Konečně jsme přešli na doplňkové potraviny!) Ale to všechno se skládá z monoproduktů! A samozřejmě jsem strašně chtěla miminku nějak zpestřit jídelníček.
Nejprve to bylo mixování zeleniny, které jsme již představili samostatně. A pak jsem ji viděl v jednom z dětských řetězců - Pohanková kaše s Nestlé sušenými švestkami .
Obecně se mi velmi líbí řada cereálií Nestlé. Jejich hlavní plus je samozřejmě jméno uznávaného odborníka v oboru kojenecké výživy(směsi NAN a Nestogen, pyré Gerber). Společnost vyrábí mléčné i bezmléčné druhy obilovin (lékaři doporučují nejprve zavést bezmléčné, aby se předešlo alergickým reakcím, s mlékem nespěchejte). Řada obilovin je velmi široká- mono- i multicash, s kaší s různými přísadami. A samozřejmě je třeba poznamenat high-tech produkci, kterým se budu věnovat níže.
Tak, pohanka se sušenými švestkami ... Velmi zdravé a chutné! Zkusil jsem)
Pohanková kaše bohaté na vitamíny B a stopové prvky, bílkoviny, vlákninu a aminokyseliny. Díky těmto prvkům je zajištěn plný růst a vývoj miminka.
Sušené švestky velmi užitečné pro fungování tenkého střeva, stejně jako pro dobré fungování imunitního systému dítěte. Nenahraditelný neškodný lék na zácpu.
Obecně je kaše extrémně užitečná!)
Pohanková kaše se sušenými švestkami Nestlé připravil technologií šetrné štěpení obilovin CHE ... Díky tomu se snadno vstřebává dětským tělem a snadno se připravuje.
Kaše je obohacena o užitečné vitamíny, minerály ( ŽELEZO + komplex ), a zahrnuje také zázračné bifidobakterie BL , které přispívají ke zlepšení mikroflóry a pohodlnému trávení při zavádění doplňkových potravin.
Kaše se připravuje velmi snadno! Způsob vaření malované a zobrazené na obrázcích na obalu.
Objeví se Kashka ideální konzistence pro dítě! Hrudky se netvoří. Vůně a chuť jsou velmi podobné
Kaše se sušenými švestkami pomůže zpestřit snídani nebo večeři. Tradiční pokrm lze připravit z jakékoli obiloviny: pohanka, ovesné vločky, rýže. Sušené švestky normalizují metabolismus, nasycují tělo užitečnými látkami. Jak vařit kaši se sušenými švestkami?
Kaše se sušenými švestkami je zdraví prospěšná
Ingredience
Pohanka 1 zásobník Cukr 3 polévkové lžíce Máslo 2 polévkové lžíce Sůl 1 špetka
Sladkokyselé sušené švestky se hodí ke slané uvařené pohance. Pohanková kaše se sušenými švestkami vás překvapí nevšední chutí a zasytí na dlouhou dobu. K přípravě dvou porcí potřebujete následující ingredience:
1 polévková lžíce. pohanka (můžete si vzít hotovo);
- ½ polévkové lžíce. vypeckované švestky;
2 ½ lžíce. voda;
3 polévkové lžíce. l. Sahara;
2 polévkové lžíce. l. přírodní máslo;
Špetka soli.
Způsob vaření
Sušené švestky omyjte, vhoďte horká voda, přiveďte k varu, vařte 3 minuty. Vypusťte vodu, ochlaďte bobule.
Vyberte odpadky z pohanky, opláchněte. Vařte 2 ½ polévkové lžíce. voda. Osolíme, přidáme cukr, přidáme propláchnutou pohanku. Vařte, pevně přikryté pokličkou, asi 20 minut.
Nakrájejte sušené švestky na kousky a pošlete je do hotové pohanky. Přidejte máslo, vše promíchejte a nechte přikryté dalších 10 minut.
Tradiční ranní ovesné vločky jsou chutné a zdravé. Působí blahodárně na žaludek a střeva, dodává tělu vitamíny a minerály, dodává elán a dobrou náladu. Dát klasické jídlo nový odstín, uvařte ovesnou kaši se sušenými švestkami.
Ingredience:
1 polévková lžíce. obyčejný rolovaný oves;
300 ml mléka;
300 ml vody;
100 g velkých vypeckovaných švestek;
- ¼ h. L. středně mletá sůl;
2-3 st. l. cukr (lišit se podle chuti);
- ½ polévkové lžíce. l. přírodního kravského oleje.
Způsob vaření
Tvrdé švestky namočte přes noc do vroucí vody. Pokud je sušené ovoce měkké, to znamená připravené k jídlu, není nutné namáčení.
Smíchejte mléko s vařenou vodou a pošlete na sporák. Když se směs vaří, přidejte ovesné vločky, sůl a podle chuti přidejte cukr. Promíchejte a vařte kaši, nezapomeňte míchat.
Sušené švestky nakrájejte na malé kousky. Po 10 minutách. po položení vloček je kaše hotová. Sušené švestky nasypte do hrnce, zamíchejte, vhoďte kousek másla a pevně uzavřete pokličkou. Ovesná kaše se sušenými švestkami by měl stát 5 minut. Nyní jej můžete podávat na stůl.
Vydatná rýže, zdravá pro žaludek a střeva, se v kombinaci se sušenými švestkami ukáže jako křehká a chutná. Rýžová kaše se sušenými švestkami vařené ve vodě není o nic méně chutné než běžné mléčné výrobky.
Ingredience:
150 g bílé rýže;
600 ml pitné vody;
150 g švestek;
Špetka středně mleté soli;
2 polévkové lžíce. l. krystalový cukr;
70 g kravského oleje.
Způsob vaření:
Omyté švestky uvaříme (dost 3 minuty po uvaření), slijeme vodu a nakrájíme bobule.
Propláchnutou rýži zalijeme vodou, přidáme cukr, scedíme a pod pevnou pokličkou vaříme do měkka.
Předehřejte troubu na 200 °.
Do hotové rýže vložíme kousky sušených švestek, promícháme a urovnáme do hrnců. Do každého hrnce nalijte trochu oleje, přikryjte pokličkou a vložte do trouby na 20 minut.
Tvrdou kaši naaranžujte na talíře a podávejte.
Obiloviny se sušenými švestkami zpestřují stravu a poskytují další výhody. Můžete vařit jakékoli obiloviny, které máte rádi. Pánev lze snadno vyměnit za multivarku
Královská pohanka se sušenými švestkami
Recept od Anny Shumilové:Moje rodina je připravena jíst takovou pohanku s masem nebo bez něj. Teď to vařím tímto způsobem a zapomněl jsem, že něco nemusí dojíst) Pohanka je velmi chutná, drobivá, sladkokyselá s příjemnou kořeněnou vůní.
Ingredience:
Pohankové krupice - 1,5 stohu.
Cibule cibule - 1 ks.
Mrkev - 1 ks.
Sušené švestky - 1 hrst
Muškátový oříšek (beru bez sklíčka) - 1 lžička.
Cukr - 2 lžičky
Černý pepř
Sůl
Voda
Příprava:
Na pánvi bez oleje orestujte pohanku.
Horkou pohanku zalijeme asi polovinou sklenice vody, přiklopíme pokličkou a necháme nabobtnat.
V jiné pánvi zkaramelizujte cibuli a cukr. Dal jsem hodně, můžete si vzít méně.
Karamelizovat znamená rychle smažit produkt s cukrem na vysoké teplotě. Cukr se teplotou roztaví a změní se na karamel. Vzhledem k malému množství v receptu nebude karamelová kůrka, jen smažím rychle a na velkém ohni, aby se cibule opekla, ne dusila.
K cibuli přidejte nastrouhanou mrkev a opékejte 5 minut.
Nyní vložíme koření: muškátový oříšek a mletý černý pepř (to je přesně ten okamžik, kdy už je cítit vůně pokrmu!), Sušené švestky nakrájené na nudličky, přilijeme trochu vody a 10 minut dusíme.
Voňavé smažení přesuneme na pohanku, promícháme a zalijeme vodou. Trvá mi to 1,5 hrnku (pohanka by měla být mírně odkrytá). Přiveďte k varu, podle chuti osolte. Oheň stáhneme na minimum a vaříme pod pokličkou, dokud není pohanka hotová, asi 15 minut, dokud se všechen vývar nevstřebá.
Pohanka královsky se sušenými ingrediencemi Taková pohanka je ideální ke kuřecímu masu a masu a velmi, velmi ráda v příspěvku)
komentáře:
Abych pravdu řekla, bála jsem se, jestli budeme jíst – byla jsem v rozpacích ze sladkosti, množství muškátového oříšku. Výsledek ale ohromil harmonií chutí a vůní, vše je tak nemístné, tak s mírou, že neuvařím ani gram, aniž bych se v budoucnu odchýlil od receptury. Moc děkujeme, že jste objevili novou chuť známé pohanky.
Zajímavý recept! Viděl jsem a nemohl jsem projít kolem. Sladká pohanka ... To musíte vyzkoušet! Pohanka se ukázala jako středně sladká, nevařená, s příjemnou vůní koření. Děkuji mnohokrát za originální receptura! Kombinaci pohanky a sušených švestek jsem ještě nikdy nezkoušela.
