Va tuzlangan karam juda mazali va o'ziga xos salat bo'lib, uni tayyorlash oson va tezdir. Taom juda qoniqarli va to'yimli. Kartoshkasiz loviya bilan vinaigrettening ta'mi juda boy, deyarli har bir retseptda mavjud bo'lgan lavlagi shirinligi kuzatilishi mumkin va u tuzlangan va yangi sabzavotlar bilan to'ldiriladi, bu taomga ozgina nordonlik va tazelik beradi.
Bu dukkakli ekinlar qo'shilishi bilan muntazamdir. Ta'mi nozik, chunki unga qaynatilgan sabzavotlar va tuzlangan loviya qo'shiladi. Tuzli ingredientlar miqdorini oshirish yoki kamaytirish orqali idishning ta'mini o'zgartirishingiz mumkin.
MASLAHAT: lavlagida pigment mavjud bo'lib, agar ehtiyotsizlik bilan foydalanilsa, idishga kiritilgan barcha boshqa mahsulotlarni bo'yash mumkin. Buning oldini olish uchun ildiz sabzavotini qaynatish va boshqa sabzavotlardan alohida kesish kerak va gazakni aralashtirishdan oldin bo'laklarni o'simlik moyi bilan aralashtirish kerak. Shunday qilib, ular yog 'plyonkasi bilan qoplanadi va bo'yalmaydi.
Anor urug'ini idishga qo'shsangiz, ajoyib kombinatsiyani olasiz. Donlar qaynatilgan sabzavotlar bilan yaxshi ketadi va gazak uchun yangi lazzat ohanglarini qo'shadi.
MASLAHAT: Anor urug'larini butunligini buzmasdan ehtiyotkorlik bilan olib tashlash va hamma narsani qizil sharbat bilan to'ldirmaslik uchun siz mevaning yuqori qismini kesib, uzunasiga kesishingiz kerak. Keyin mahsulotni piyola ustiga egib, pastki qismidagi mevalarni to'mtoq narsa bilan ehtiyotkorlik bilan urib qo'ying. Shunday qilib, donalar teridan ehtiyotkorlik bilan ajralib chiqadi.
Bu taom karamdan tayyorlangan juda foydali tuyadi ishlatadi, bu taomga kislotalilik, tazelik va yoqimli ta'm beradi. Salatning asosiy ta'mi marinadning tarkibiga bog'liq: u achchiq, issiq yoki sho'r bo'lishi mumkin.
Kelp yod va boshqa muhim elementlarga juda boy bo'lgan ajoyib mahsulotdir. Dengiz karam har bir insonning ratsionida bo'lishi kerak. Agar siz ushbu mahsulotni sof shaklda iste'mol qilishni xohlamasangiz, nega uni tarkibida sinab ko'rmaysiz? Ta'mi juda qiziqarli va g'ayrioddiy bo'ladi.
U tezda tayyorlanadi, bu taomni yaratish uchun zarur bo'lgan ingredientlar deyarli har doim tejamkor uy bekalari uchun mavjud va uzoq muddatli issiqlik bilan ishlov berishni talab qilmaydi.
Sabzavotli vinaigrette - ko'plab uy bekalari orasida mashhur qishki salat. Sizning xonadoningizni mazali vinaigrette bilan erkalash uchun ko'plab retseptlar mavjud. An'anaviy vinaigrette qizil loviya qo'shishni taklif qilamiz; loviya bilan salat biroz to'ldiradi, bu ayniqsa ro'za tutuvchilar uchun juda muhimdir.
Fasolli klassik vinaigrette - bu samimiy va mazali salat bo'lib, u ro'za tutganlar, vegetarian salatlarini qidiradiganlar va mayonezsiz oddiy va mazali salatlarni yaxshi ko'radiganlar uchun ayniqsa dolzarb bo'ladi.
VAQT: 60 min.
Oson
Porsiya: 4
Ingredientlar
Yuqoridagi sabzavot retseptini amalga oshirishni boshlashdan oldin, siz ba'zi mahsulotlarni qaynatishingiz kerak. Kartoshka, lavlagi va sabzi qaynatib oling. Ovqat pishgandan keyin soviganida, uni tozalang.
Tozalangan kartoshka ildizlarini kub shaklida kesib oling.
Shunga o'xshash protsedura sabzi "kutadi".
Men piyozni iloji boricha kamroq maydalashga harakat qilaman. Oddiy piyoz o'rniga qizil piyozdan ham foydalanishingiz mumkin. Piyozni kamroq achchiq qilish uchun uni sirkada ozgina marinadlab, keyin salqin suv bilan yuvib tashlashingiz mumkin.
Keling, tuzlangan karamni "sho'r" tarkibiy qism sifatida olaylik.
Qizil loviya vaqti keldi. Keling, uni yashil no'xat (shuningdek konservalangan) bilan "birlashma" ga qo'shamiz.
Men konservalangan loviya ishlataman, siz qaynatilgan loviyadan foydalanishingiz mumkin.
Qizil loviya oq bilan almashtirilishi mumkin.
Vinaigrette ko'pchilikning mashhur va sevimli taomlaridan biridir. Bu faqat sabzavotlardan iborat bo'lgan va mayonez bilan emas, balki o'simlik moyi bilan bezatilgan engil va sog'lom qish salatidir. Ushbu retsept qaynatilgan oq loviya bilan vinaigrette uchun, agar xohlasangiz, ularni qizil loviya bilan almashtirishingiz mumkin.
Vaqt: pishirish - 20 daqiqa, tayyorlash - 70 daqiqa.
Porsiya - 7.
Tarkibi:
Fasolni qaynatish uchun bizning retseptimiz 200 gramm, 1 litr suv, 1 choy qoshiqqa teng bo'lgan bir stakan loviya talab qiladi. tuz, pishirish oxirida tuz qo'shing. Siz loviyani ko'p pishirgichli pishirgichda qaynatishingiz mumkin, ular u erda 40 daqiqa davomida pishiriladi. Vinaigrette uchun siz loviyani pechkada qaynatib, bir kechada sovuq suvda namlashingiz va keyin 50-60 daqiqa qaynatishingiz mumkin, loviyani oldindan ho'llamasdan, pishirish uchun bir yarim baravar ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Oq loviya tezroq pishiriladi, agar siz qizil loviya qaynatsangiz, vaqtni oshiring.
Asl rus oshxonasini vinaigrette klassik retseptisiz tasavvur qilib bo'lmaydi, uning asosiy tarkibiy qismi lavlagi, lekin har yili ko'proq odamlar. an'analardan chetga chiqishni va tajriba qilishni afzal ko'radi mahsulotlarning boshqa tarkibi bilan. Ekzotik retseptning yorqin namunasi - loviya bilan vinaigrette.
Klassik retseptni o'zgartirish juda oson. Salatani ko'proq to'ldirish uchun siz loviyadan foydalanishingiz mumkin. Shunday qilib, oddiy vinaigrette, qaynatilgan yorqin qizil lavlagi, kartoshka va sabzi bilan bir qatorda, loviya qo'shiladi: oq yoki qizil, sizning tanlovingiz.
Ko'p odamlar konservalangan loviya olishni afzal ko'rishadi, chunki ular faqat bankani ochish, ortiqcha suvni to'kib tashlash va loviyani salatga qo'yish mumkin; ammo quruq loviya juda mazali bo'ladi, agar siz namlash bilan aralashmasangiz. bir necha soat sovuq suvda va ishlatishdan oldin darhol qaynatiladi. Fasolni haddan tashqari pishirmaslik va ularning tabiiy tuzilishini saqlab qolish muhimdir.
Tajriba sifatida siz qaynatilgan tovuq, qo'ziqorin, seld va hatto tuzlangan karamni ham qo'shishingiz mumkin. Tayyorgarlikning oxirgi elementi - salatni sabzavot yoki zaytun moyi, mayonez yoki smetana bilan bezash.
Qoida tariqasida, tuzlangan bodring tuzlangan karam qo'shilishi bilan qo'shiladi. Achchiqlik uchun siz qo'shimcha sharbat chiqaradigan olma qo'shishingiz mumkin va salat shirali ta'm va yorqinroq hidga ega bo'ladi.
Qatlamlarda xizmat qiladigan vinaigrette bayram stolida ayniqsa foydali ko'rinadi. Ushbu retsept uchun salatning tuzilishi silliq va chiroyli bo'lishi uchun qolipga ega bo'lish tavsiya etiladi. Eng boshida vinaigrette tayyorlash odatdagiga o'xshaydi, ya'ni birinchi qadam lavlagi, kartoshka va sabzi qaynatish bo'ladi. Har bir ingredient alohida-alohida tozalanishi va kub shaklida kesilishi kerak, shunda siz mahsulotlarni bir qatlamda alohida to'plashingiz mumkin. Bundan tashqari, konservalangan no'xat va piyozni oldindan olishingiz kerak. Eng katta plastinani oling va qatlamni qatlam bilan yotqizishni boshlang.
Salatani tekislash uchun birinchi navbatda lavlagi qo'shish yaxshidir. Vinaigrette yotqizish jarayoni mo'ynali kiyimlarni tayyorlashga o'xshaydi, unda har bir qatlam mayonez bilan surtiladi va mahsulotlarning qolgan qismidan ajratiladi. Agar siz ularni salatda ko'rmoqchi bo'lsangiz, loviyani ikkinchi qatlamga qo'yamiz (sof estetik zavq uchun, oq loviya yaxshiroq, chunki ular lavlagi qizil rangga ega bo'ladi). Uchinchi qatlam - kartoshka, keyin siz hamma narsani tuz va qalampir qilishingiz kerak, bir necha qoshiq kungaboqar yog'i qo'shing. Kartoshkadan keyin an'anaviy ravishda piyoz, keyin sabzi keladi, ular ham tuzlangan va sariyog 'bilan yumshatilgan bo'lishi kerak. Keyinchalik, siz bodring qo'shishingiz, mavjud piramidani ko'katlar bilan bezashingiz va, albatta, birgalikdagi ishimiz natijasidan bahramand bo'lishingiz mumkin. Ushbu salat odatda bayramona puff appetizer deb ataladi.
Bahorning boshlanishi bilan, hatto undan ham ko'proq yoz, siz doimo imkon qadar ko'proq vitaminlar olishni xohlaysiz va yod va boshqa mikroelementlarga boy dengiz o'tlaridan foydaliroq bo'lishi mumkin. U lavlagi, sabzi va kartoshka bilan yaxshi ketadi. Dengiz o'tlari bilan bu noodatiy variant juda foydali va juda chiroyli va yorqin ko'rinadi.
Vinaigrette tayyorlashning eng tezkor usuli - konservalangan mahsulotlarni tanlash, siz shunchaki ochishingiz, keraksiz namlikni to'kib tashlashingiz va salatga qo'shishingiz kerak. Tegishli ingredientlar konservalangan loviya va qo'ziqorin, hatto tuzlangan yoki ozgina tuzlangan. Ushbu salatni tuzlash shart emas, chunki mahsulotlarning kombinatsiyasi allaqachon kerakli miqdordagi tuzni beradi. Shunday qilib, konservalangan loviya va qo'ziqorinli vinaigrette boshqa barcha versiyalarga qaraganda tezroq tayyorlanadi va ta'mi juda yoqimli.
Tajribalarning eng katta muxlislari olma va spratning kombinatsiyasini afzal ko'rishadi. O'ylab ko'ring - qanday qilib bu mahsulotlarni bir-birining yonida joylashtirish mumkin, birgalikda salat haqida gapirmasa ham bo'ladi? Biroq, odamlarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, mos kelmaydigan narsalarning kombinatsiyasi nafaqat bizning davrimizda mashhur, balki haqiqatan ham mazali.
Olma va sprat bilan vinaigrette tayyorlash uchun siz klassik retseptga xos bo'lgan barcha bosqichlarni bajarishingiz kerak, ammo sousning tarkibi tubdan o'zgaradi. Kiyinish uchun xantalni o'simlik moyi, shakar, tuz va sirka bilan aralashtiring. Shirin olma, achchiq sous va sho'r spratning kombinatsiyasi sizni hayratda qoldiradi, garchi birinchi qarashda bu retsept mutlaqo mazasiz va yumshoq bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu unday emas.
Ba'zida kamida bitta ingredientning mustahkamligi va haroratining o'zgarishi butun salatning ta'mini tubdan o'zgartiradi. Agar yuqoridagi barcha variantlar sizga mos kelmasa, unda siz shunchaki lavlagi qaynatibgina qolmay, balki ularni pechda yoki mikroto'lqinli pechda pishirishga harakat qilishingiz mumkin. Pech bilan osonroq, lekin uzoqroq, lekin mikroto'lqinli pechda sizga faqat yigirma daqiqa bo'sh vaqt va lavlagi qo'yadigan plastik to'rva kerak bo'ladi. Asosiysi, uni haddan tashqari ko'tarmaslik va qattiqlashgunga qadar uni vaqtida olib tashlashdir. Xushbo'y hid kuchliroq bo'ladi va ta'mi boyroq bo'ladi, shuning uchun pishirilgan lavlagi bilan pishirishdan qo'rqmang.
Va, ehtimol, oxirgi, lekin undan kam mazali, loviya va tuzlangan bodring bilan vinaigrette tayyorlash uchun retsept. Ushbu salat klassik retseptning barcha sevuvchilari tomonidan qadrlanadi, chunki tayyorlashda hech qanday maxsus o'zgarishlar yo'q - faqat bodring qo'shilishi, ya'ni tuz qo'shishning hojati yo'q, shuningdek, boylik va ta'm uchun loviya.
Umuman olganda, vinaigrette har doim rus oshxonasida toj bo'ladi, chunki bu salat juda sog'lom, arzon ingredientlarni o'z ichiga oladi va tez va oson tayyorlanadi. Salat nomining tarixi Aleksandr Birinchi davridan kelib chiqadi, mamlakatimizda frantsuzlar ko'p bo'lgan va bir kuni ulardan biri oshpazning luqma qo'shayotganini ko'rib, so'radi: "Vinegr?", bu sirka degan ma'noni anglatadi. frantsuz. Oshpaz boshini qimirlatib qo'ydi va o'shandan beri bu nom chet elliklarni o'ziga tortdi va hatto ko'plab ruslar vinaigrette nomining yaratilish tarixiga ishonchlari komil emas.
Turli xil pishirish variantlarini sinab ko'ring va tajriba qiling!
Biz barcha sabzavotlarni tayyorlashdan boshlaymiz. Yaxshilab yuvib tashlang. Pishirishdan oldin lavlagi tatib ko'rish tavsiya etiladi. Shirin lavlagi bizning salatimizga yanada yoqimli ta'm beradi. Kartoshka, sabzi va lavlagi qaynab turgan sho'r suvga soling. Tayyor bo'lgunga qadar pishiring. Tayyor bo'lgach, ovqatni qaynoq suvdan olib tashlang va xona haroratiga sovutib oling. Lavlagini pechda oldindan pishirish mumkin, ular yanada mazali va shirali bo'ladi. Kartoshkani tozalang. Kichik kublarga kesib oling. Agar siz katta kesiklarni yoqtirsangiz, hamma narsa sizning qo'lingizda. Chuqur salat plastinkasiga joylashtiring.
Men loviyani bir kechada suvga solib, ertalab yumshoq bo'lgunga qadar qaynatdim. Jarayonni tezlashtirish uchun bu maqsadda bosimli pishirgichdan foydalanishingiz mumkin. Bodringni kichik kvadratlarga kesib oling. Salat plastinkasiga tug'ralgan bodring va sovutilgan qaynatilgan loviya qo'shing.
Binafsha piyozni tozalang va mayda bo'laklarga bo'ling. Men uni blenderda maydaladim. Dereotu yuving va quriting, mayda choping. Salat idishiga qo'shing. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring. Ta'mga tuz va maydalangan qora qalampir qo'shing. Limon sharbati bilan seping va xushbo'y zaytun moyi bilan ziravorlang. Yana bir marta aralashtiramiz.
Vinaigrette qaynatilgan sabzavotlarga asoslangan: lavlagi, sabzi, kartoshka. Biroq, ular boshqa mahsulotlar bilan to'ldirilishi mumkin. Ko'pincha gazak uchun yashil no'xat yoki loviya qo'shiladi. Ular bilan u nafaqat qoniqarli bo'ladi, balki yanada uyg'un ta'mga ega bo'ladi. Fasol bilan vinaigrette ko'pincha ularning figurasini tomosha qiladigan odamlar tomonidan afzal ko'riladi, chunki bu mahsulot yuqori kaloriyali kartoshkani qisman yoki to'liq almashtirishi mumkin. Taomni vegetarianlar stoliga ham tavsiya qilish mumkin: dukkaklilar tanaga kerakli oqsillarni olishini ta'minlash uchun go'sht iste'mol qilmaydiganlar ratsioniga kiritilishi kerak.
Fasol bilan vinaigrette tayyorlash jarayoni oddiy, ammo o'ziga xos xususiyatlarga ega.
Fasol bilan vinaigrette sovuq tuyadi sifatida xizmat qilishi yoki go'sht va baliq idishlari uchun garnitür sifatida ishlatilishi mumkin.
Tayyorlash usuli:
Bayram uchun video retsept:
Kiyinishdagi yog' miqdori kamayishi mumkin. Keyin ushbu retsept bo'yicha tayyorlangan taomni parhez deb atash mumkin. Retseptdagi olma tuzlangan karam bilan almashtirilishi mumkin. Keyin salatning ta'mi yanada tanish bo'ladi.
Tayyorlash usuli:
Agar siz fasol vinaigrettesini tezda tayyorlashingiz kerak bo'lsa, bu retseptni tanlash mantiqan. To'g'ri, buning uchun sabzavotlar oldindan tayyorlanishi kerak.
Tayyorlash usuli:
Agar so'ralsa, pichoq bilan maydalangandan keyin salatni yashil piyoz bilan sepishingiz mumkin. Agar salat idishingiz shaffof bo'lmasa va qatlamlar hali ham ko'rinmasa, salatning barcha tarkibiy qismlarini birlashtirish va aralashtirish mumkin.
Vinaigrette tashkil etuvchi sabzavotlarning yorqin rangi uni qo'shimcha bezaksiz jozibali qiladi. Biroq, ko'plab uy bekalari tuyadi bayramona stolga munosib oqlangan ko'rinish berish uchun uni g'ayrioddiy tarzda bezashga intilishadi. Ushbu taomni bezash uchun bir nechta variantni taklif qilishingiz mumkin.
Vinaigrette nafaqat salat idishida yoki katta idishda, balki qismlarda ham xizmat qilishi mumkin. Aperatiflarni qismlarga bo'lib xizmat qilishning hozirgi usullaridan biri ularni piyola yoki stakanlarga joylashtirishdir. Bundan tashqari, ularni maxsus qolip yordamida plitalarga qo'yishingiz mumkin.
Fasol bilan vinaigrette - mashhur salatning eng mashhur versiyalaridan biri. Agar siz loviyani oldindan tayyorlasangiz, uni tayyorlash odatdagidan ko'ra qiyin bo'lmaydi. Salatni chiroyli bezab, uni hatto bayram stolida ham berish mumkin.