Sizni, qiz do'stlarimiz va do'stlarimizni tabriklashdan xursandman! Siz allaqachon shu yerdasiz, demak, men eng yaxshi sog'lom va ayni paytda mazali retseptlarni baham ko'rish orqali behuda harakat qilmayapman. Bugun men eski daftarlarni eslatmalar bilan o'tkazdim, hafta oxiri uchun menyuni rejalashtirdim va u erda nima topdim, bilasizmi? Bolaligingizdan barchangizga tanish bo'lgan mazali noziklik retsepti! Sizningcha, uyda olma marshmallow murakkab va aql bovar qilmaydigan darajada zukko narsami? Siz noto'g'risiz, endi men sizga qanday qilib tez va oson ajoyib shirinlik tayyorlashni aytaman, hatto bolalar uchun ham foydali va sizning raqamingiz uchun mutlaqo xavfsizdir!
Ishoning yoki ishonmang, bu erda sizga minimal ingredientlar kerak bo'ladi, lekin siz choy uchun ajoyib taom olasiz. Men odatda uyda shakar kam bo'lsa, men bu zefirni pechda pishiraman va oilam do'konga borishni rad etib, choy uchun mazali taom talab qiladi.
Tarkibi:
Tayyorlanishi:
Agar siz haqiqatan ham mazali zefirlardan bahramand bo'lishni istasangiz, lekin bezovta qilishni xohlamasangiz, unda siz murabbo olib, olma massasi kabi quritishingiz mumkin, yagona farq shundaki, jarayon ancha tezlashadi.
Siz olmadan nafaqat marshmallowlarni, balki ajoyiblarini ham tayyorlashingiz mumkin.
Ushbu retsept avvalgisiga qaraganda biroz murakkabroq, ammo mening qat'iy rahbarligim ostida siz buni hech qanday muammosiz qilishingiz mumkin. Men sizga suvli va pishgan mevalarni tanlashingizni maslahat beraman, ular tezroq qaynatiladi. Bundan tashqari, ozgina sir - shirinliklar nordonga qaraganda tez-tez yonadi, shuning uchun marshmallow uchun nordon navlarni tanlashga harakat qiling.
Tarkibi:
Tayyorlanishi:
Men sizni ogohlantirishni unutib qo'ydim, agar siz olmalarni sekin pishirgichda pishirsangiz, pyuresi tayyorlash ancha oson bo'ladi.
Tula viloyatidagi Belevskaya marshmallowi milliy boylik deb hisoblanishi mumkin, chunki uni tayyorlash tarixi bir yarim yuz yildan ko'proq vaqtdan beri ma'lum! Mendan syurpriz qoldiring - buvilarimiz ishlatgan bosqichma-bosqich qadimiy retsept va men uni onamdan eski retsept bilan birga oldim, men uni hali ham hurmat qilaman. Men sizga bitta muhim sirni aytaman - siz faqat nordon olmadan haqiqiy noziklikni tayyorlashingiz mumkin; Antonovka eng yaxshisidir.
Tarkibi:
Tayyorlanishi:
Olma, shubhasiz, parhez mahsulotidir. Va siz ulardan foydalanishingiz mumkin. O'qish foydalidir, chunki ta'sir sezilarli!
Va endi men sizga qish uchun marshmallow tayyorlash uchun ajoyib retseptni aytib beraman va bu erda biz olma ishlatmaymiz, lekin sharbatni tayyorlagandan keyin qolgan pirojnoe. Shirinlikni qanday saqlashni bilmayapsizmi? Faqat pergament qog'oziga o'rang va salqin, quruq joyga qo'ying. Bundan ham yaxshiroq, agar siz uni oziq-ovqat idishiga solsangiz, marshmallow kelgusi yilgacha buzilmaydi.
Tarkibi:
Tayyorlanishi:
Vaqti-vaqti bilan shirinliklaringizni tekshiring. Agar zefir yomonlasha boshlaganini sezsangiz, uni saralab, buzilganini tashlab, yaxshisini pechga qo'yib, yaxshilab quritib qo'ygan ma'qul. Men uni keyin saqlashni tavsiya etmayman, uni darhol iste'mol qilish yaxshiroqdir.
Olma pulpasidan tayyorlangan moonshine mashhurlik kasb etmoqda, chunki xom ashyo deyarli 100% chiqindisiz ishlatiladi. Olma sharbatga ishlov berilganda, pomace qoladi, undan siz yaxshi olma moonshine uchun pyure tayyorlashingiz mumkin.
Olma chacha - bu tabiiy alkogolli ichimlik, zararli aralashmalar minimal darajada saqlanadi. Agar barcha texnologiyalar kuzatilsa va ikki yoki undan ortiq marta distillangan bo'lsa, spirtli ichimliklarni tozalash kerak emas.
Pomada oz miqdorda fruktoza bo'lganligi sababli shakar qo'shilishi kerak, qolgan olma pomasidan olingan moonshine olma ta'mi va hidini saqlab qoladi.
Maslahat: olma pulpasi bilan pyure tayyorlash uchun, olma quruq holda siqmang. Kichik miqdordagi sharbat fruktoza kontsentratsiyasini oshiradi, alkogolning ta'mi va xushbo'yligini yaxshilaydi.
Minimal talablarga rioya qilgan holda, uyda moonshine uchun mash tayyorlash oson. Sharbat, sidr yoki Calvadosni tayyorlashdan keyin foydalanilmagan pulpa - bu ajoyib xom ashyo, uni tashlab yuborish kerak emas.
Tarkibi:
Retseptdagi ingredientlar miqdori taxminan 5 litr yuqori sifatli, mazali va aromatik olma moonshine 40 daraja quvvatga ega.
Kaloriya, kkal:
Uglevodlar, g:
Ommaviy, kuchli va suvli barcha yosh toifalari va aholi qatlamlari tomonidan istisnosiz seviladi. Albatta, har kimning o'ziga xos afzalliklari bor - kimdir nordon Antonovkani yaxshi ko'radi, boshqalari Oltin asalni kemirmasdan yashay olmaydi. Olma o'z-o'zidan ajoyib, mazali va sog'lom, ayniqsa yangi bo'lsa. Har qanday issiqlik bilan ishlov berish paytida vitaminlar yo'qolishini hisobga olsak, keling, yangi olma bizga beradigan mahsulotlarga e'tibor qarataylik. Tabiiy olma pyuresi va olma pulpasi asl mevaning barcha afzalliklarini saqlab qoladi. Bugun kun tartibida olma pulpasi.
Olma pulpasining kaloriya tarkibi
Olma pomasining ozuqaviy qiymati u ishlab chiqarilgan olma turiga bog'liq bo'ladi. Shirin va nordon, qattiq va yumshoq olma kaloriya va parhez yog'i miqdori bo'yicha farqlanadi, ammo o'rtacha olma pulpasi past kaloriya mahsulotidir. Olma pulpasining kaloriya tarkibi 100 gramm mahsulot uchun taxminan 45-47 kkal. Proteinlar / yog'lar / uglevodlarning foiz nisbati quyidagicha ko'rinadi: 3% / 5% / 87% (kalorizator). Olma pulpasidan tayyorlangan idishlarning ozuqaviy qiymati ishlatiladigan mahsulotlarni hisobga olgan holda hisoblanishi kerak.
Olma pulpasining tarkibi
Kuniga bitta olma iste'mol qilish inson salomatligini kafolatlaydi, degan mashhur so'z go'zal so'zlar emas, balki ko'p yillik tadqiqotlar bilan tasdiqlangan haqiqatdir. Olma pulpasini kam odam iste'mol qiladi, ammo uning vitamin va mineral tarkibi o'zgarmaydi.
Olma pomasining kimyoviy tarkibi hurmatni uyg'otadi, unga quyidagilar kiradi: vitaminlar, shuningdek, foydali minerallar va boshqalar. Olma pomasining tarkibidagi tola issiqlik bilan ishlov berishdan keyin ham ichaklar uchun skrab sifatida ishlaydi. Olma pulpasida ham yetarlicha efir moylari va xun tolasi (kalorizator) mavjud.
Hisob-kitoblarga ko'ra, o'rtacha shirali bo'lgan bir kilogramm olmadan (oldindan tozalangan, urug'siz va dumsiz) 280-300 gramm pulpa olinadi. Bu holda, 600 grammdan bir oz ko'proq sharbat chiqadi, qolganlari esa sharbat ustida hosil bo'lgan ko'pikdir. Agar siz uni siqib qo'ysangiz, hosil bo'lgan massa eng nozik olmadan boshqa narsa bo'lmaydi, uni darhol oziq-ovqat sifatida iste'mol qilish tavsiya etiladi - quvonch va tanaga foyda.
Olma pulpasining foydalari va zarari
Olma pomasining tarkibidagi xun tolasi normal vaznni saqlashga yordam beradi, chunki u ichak motorikasini mukammal darajada normallantiradi. Olmaning qonni tozalash xususiyatlari olma pomasiga to'liq taalluqlidir, shuning uchun u yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlar uchun foydalidir.
Olma pulpasi faqat oshqozon kislotasi yuqori bo'lgan odamlarga zarar etkazishi mumkin, keyin faqat bir o'tirishda bir kilogramm yangi pulpa iste'mol qilsangiz, bu faqat jismoniy jihatdan muammoli - quruq pulpa yeyish noqulay. Pishirilganda, olma pulpasi mutlaqo zararsizdir.
Olma pulpasining xususiyatlari
Qo'lda sharbat chiqargichlar (deb nomlangan sharbat siqgichlar va shakli va ishlash printsipi bo'yicha go'sht maydalagichga o'xshardi), olma sharbatini tayyorlashdan qolgan qoldiqlar odatda tashlandi yoki parrandalarni boqish uchun ishlatildi. Bir nechta uy bekalari olmalarni urug'lardan tozalash bilan shug'ullanishdi, faqat olmaning singan va chirigan joylari olib tashlandi. Sharbatni siqishning mehnat talab qiladigan jarayoni pulpaning tozaligi haqida tashvishlanishga vaqt qoldirmadi.
O'z arsenalida elektr sharbat chiqargichning har qanday modeliga ega bo'lgan zamonaviy uy bekalari mevalarni tozalashga biroz vaqt sarflagandan so'ng, ular keyinchalik foydalanishga tayyor bo'lgan toza pulpaga ega bo'lishlarini bilishadi. Shunday qilib, olma xamiri - bu olma sharbati siqib chiqarilgandan keyin quruq qoldiqlari. Agar olma juda suvli bo'lsa, pulpa nam bo'ladi, lekin ideal holda, undan sharbat olinmasligi kerak.
Pishirishda olma pulpasidan foydalanish
Olma pulpasini iste'mol qilishning eng oddiy yechimi kompotlar yoki jele pishirishda uni qo'shishdir. E'tibor bering, har qanday pishirilgan mahsulotlar, ayniqsa tvorog, agar siz olma xamiri qo'shsangiz, yumshoq va havodor bo'ladi. Ma'lum bo'lishicha, olma xamiri bilan pishirilgan mahsulotlar uzoq vaqt davomida yumshoq bo'lib qoladi va mog'orlanmaydi. Agar siz suv oqimida sharbat tayyorlayotgan bo'lsangiz va pulpa juda ko'p bo'lsa, uni muzlatgich qoplariga solib muzlatib qo'yishingiz mumkin.
Meva va mevalarni yig'ish mavsumida ko'pchilik qish uchun turli xil ichimliklar tayyorlash uchun sharbat chiqargichlar va sharbat chiqargichlardan intensiv foydalanishni boshlaydi. Yigiruv protsedurasidan so'ng katta miqdordagi pirojnoe qoladi, bu esa tashlab yuborish juda achinarli. Undan marshmallow tayyorlashga harakat qiling. Buni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini ushbu maqolada aytib beramiz.
Olma pulpasi asosida uy qurilishi zefirini tayyorlash retseptining namunasi taqdim etiladi va quyida siz boshqa mahsulotlardan pulpa zefirini tayyorlashning turli xil variantlari bilan tanishishingiz mumkin.
Agar siz pulpadan marshmallow qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda olma tozalangan shaklda, qobig'i va urug'isiz siqib chiqarilishi kerak.
Sarflangan pulpa qalin taglik yoki havzali qovurilgan idishga o'tkaziladi, olma massasini qo'llaringiz bilan yoğurun. Topilgan olmaning har qanday katta qismlari pichoq bilan kesiladi va qaytarib yuboriladi.
Olmalarga suv qo'shing va qopqog'i yopiq holda panning tarkibini 5 daqiqa qaynatib oling. Agar siqish juda quruq bo'lsa, unda siz 2 barobar ko'proq suv qo'sha olasiz.
Olma yumshatilgandan so'ng, ularga granüllangan shakar qo'shiladi. Har bir narsani yaxshilab aralashtiramiz va 15 - 20 daqiqa qaynatish uchun olovga qo'ying.Masa qalinlashishi va hajmini biroz kamaytirishi kerak. Pyuresni yoqishning oldini olish uchun uni doimo spatula bilan aralashtirish kerak. Tayyor olmani ozgina sovutib oling.
Pyuresni quritishning uchta usuli mavjud:
Tayyor marshmallow rulonlarga o'raladi yoki o'zboshimchalik bilan geometrik shakllarga kesiladi. Mahsulotni muzlatgichda plastik idish yoki shisha idishda saqlang.
"Bepul xaridor" kanalidagi videoni tomosha qiling - olma pulpasidan qanday mazali zefir tayyorlash mumkin
Boshqa mevalardan marshmallowlarni tayyorlash texnologiyasi olma bilan bir xil, shuning uchun quyidagi retseptlarda faqat ingredientlar taqdim etiladi.
Suv bilan qaynatilgan kek, terini tozalash uchun elakdan o'tkaziladi, so'ngra tuz qo'shiladi.
Sovutilgan olxo'ri pyureiga asal va vanil qo'shiladi, teridan tozalanadi. Marshmallowni quritishga qo'yishdan oldin, uni qovurilgan kunjut bilan seping.
Oleg Kochetov o'z videosida olcha kekidan uy qurilishi marshmallowlari haqida gapiradi
Sho'rvalar
Uni sabzavot pulpasidan qilish yaxshidir pyure sho'rvalar. Kek namlik bilan to'yingan bo'lishi uchun uni oz miqdorda suv bilan to'ldiring. Keyin bu xamirni olovga qo'ying va tayyor bo'lgunga qadar pishiring. Ta'mga qaynatilgan go'sht, tuxum yoki qo'ziqorin qo'shishingiz mumkin. Va keyin uni blenderga soling va uring. Tuz va qalampir seping. Sizning sho'rvangiz tayyor!
Oddiy sho'rvalar uchun kekni ham ishlatishingiz mumkin, lekin u juda ta'sirli ko'rinmaydi.
Bo'tqa
Qovoq pulpasidan foydalanish yaxshidir. Tariq yoki guruchni olib, suv yoki sut qo'shing. Don tayyor bo'lishidan biroz oldin, tort qo'shing va yana bir oz pishiring.
Bo'tqa tayyor. Asal, yong'oq, quritilgan mevalar, sariyog 'qo'shing. Va siz unga xizmat qilishingiz mumkin.
Pancakes va kotletlar
Kek ajoyib qilish uchun ishlatilishi mumkin sabzavotli krep yoki kotletlar. Ular odatdagi retsept bo'yicha tayyorlanadi. Ishlatishdan oldin tortni namlik bilan to'yingan bo'lishi uchun uni bir muddat suvda saqlashni tavsiya etamiz. Bu, ayniqsa, agar sizda juda quruq pirojnoe bo'lsa, to'g'ri keladi.
Kastryulka
Agar ovqat pishirayotgan bo'lsangiz sabzavotli kostryulka, tortga tuxum, irmik, smetana, tuz va ziravorlar qo'shing.
Meva pulpasi ham foydali bo'ladi. Oddiy tvorogli güveç uchun foydalanish yaxshidir.
Salat
Sabzi va lavlagi xamiri ajoyib salatlar qiladi. Qovurilgan idishda pulpani piyoz bilan bir oz qaynatib oling. Issiqlikdan olib tashlang. Salat idishiga o'tkazing. Qaynatilgan tuxum, maydalangan pishloq, mayda tug'ralgan bolgar qalampiri qo'shing. Sevimli sousingiz bilan tatib ko'ring va tayyor bo'ldingiz!
Nonvoyxona
Pechene, kekler va hatto non tayyorlash uchun oz miqdorda pirojnoe foydalaning. Uni faqat xamirga qo'shing va aralashtiring. Agar tortda sabzavot yoki mevalarning katta zarralari bo'lsa, avval ularni blenderda maydalang.
Quruq krakerlar
Biz har qanday pirojnoe yoki bir nechta aralashmani olamiz va urug'lar, yong'oqlar, quritilgan mevalar, ziravorlar, ziravorlar, shakar yoki asal qo'shamiz. Ruh nima so'raydi va sizga shaxsan yoqadigan miqdorda.
Aralashmani blenderda silliq bo'lguncha aralashtiring. Pishirish tepsisini pishirish qog'ozi bilan yoping va aralashmani u erda nozik bir qatlamga (2-3 mm) yoying. Biz haroratni minimal darajaga qo'yamiz, pishirish varag'ini pechga qo'yamiz va quritamiz ... 8-12 soat ichida sizda uzoq vaqt saqlanadigan, yoqimli siqilishga ega va sog'lom gazak sifatida ajoyib krakerlar tayyor bo'ladi. .
Shirinliklar
Agar siz juda quruq pirojnoe olsangiz, undan konfet tayyorlashga harakat qiling. Meva pulpasini qalin asal, tug'ralgan yong'oq va quritilgan mevalar bilan aralashtiring. Keyin aralashmadan qo'lda dumaloq shirinliklar hosil qiling va ularni butun yong'oq bilan bezang. Bir necha soat davomida muzlatgichga qo'ying.
Xuddi shu narsani sabzavotli kek bilan qilish mumkin, faqat asalni qalin smetana bilan almashtiring. To'pni maydanoz yoki silantro bargi bilan bezang. Bolalar zerikarli salat o'rniga bunday foydali konfetlarni iste'mol qilishga qiziqishadi.
To'ldirish
Qaynatilgan guruchga sabzavotli kek, tug'ralgan piyoz, o'simlik yog'i, o'tlar va ziravorlar qo'shing. Aralashmani ozgina qaynatib oling.
Ushbu to'ldirish universaldir. Uni alohida-alohida iste'mol qilish yoki pirog, chuchvara, manti yoki kreplarga solib qo'yish mumkin. Yoki uni yupqa arman lavashiga o‘rab, shunday yeb qo‘ying.
Meva pulpasidan pirog to'plamini tayyorlang. Uni har doimgidek tayyorlang. Agar kerak bo'lsa, tortni suv bilan oldindan namlang.
Ichimliklar
Bir tomchi suyuqlik qolmagan massadan ichimlik tayyorlash mumkinmi? Albatta! Masalan, smetana. Pulpani suvli rezavorlar, mevalar yoki sabzavotlar bilan birga blenderda aralashtiring. Bir oz o'simlik choyi yoki mineral suv quying. Smoothie (meva yoki sabzavot) turiga qarab, ziravorlar, shakar, asal qo'shing.
Va ba'zi hunarmandlar olma yoki uzum pomasidan moonshine va chacha yasashadi.
Keklarning yaxshi bo'lgan birinchi narsa sabzavotli pyure sho'rvalar edi. Sabzavotli keklarni suv bilan to'kib tashlang va 15 daqiqaga qoldiring.Bu vaqt ichida ular sharbatni siqib chiqarganda yo'qolgan suvdan namlikni o'zlashtiradi. Buni ko'proq suv qo'shish kerakligini tushunish uchun qilish kerak. Keyin olingan atala qaynatib oling va aralashtirib, yana 3 daqiqa qaynatib oling, ta'mga tuz qo'shing. Men ba'zan bu sho'rvaga tug'ralgan sarimsoq va o'tlarni (ukrop, maydanoz) qo'shaman. Smetana bilan xizmat qiling! Bu sho'rva uchun har qanday ildizning keklari mos keladi: sabzi, lavlagi, kartoshka, selderey. Har kuni yangi siqilgan sharbatlarni ichishni boshlaganimda o'zlashtirgan keyingi taomim sabzavotli kostryulkalar edi. Shu maqsadda, yana, har qanday sabzavot (sabzi, lavlagi, kartoshka, karam) keklari mos keladi. 250 gramm tort uchun (taxminan 4-5 o'rta bo'yli ildiz sabzavotlaridan sharbatini siqib chiqqandan keyin qoladi) 1 tuxum, 2 osh qoshiq smetana, 1 osh qoshiq irmik, ta'mga tuz qo'shing. Bu butun massa oldindan moylangan pishirish varag'iga qo'yiladi (men ko'pincha o'simlik moyidan foydalanaman). Pechda taxminan 20 daqiqa davomida 200 daraja pishiriladi. Har qanday smetana sousi, shuningdek, yashil olxo'ridan tayyorlangan tkemali sousi kostryulkalar uchun mos keladi. Sabzavotli keklardan pancakes shunga o'xshash tarzda tayyorlanadi. Buning uchun 250 gramm tort uchun 2 ta tuxum, taxminan 150 gramm un, pishirish kukuni yoki kefir, tuz va ziravorlar bilan to'ldirilgan soda oling. Xamirni qalin smetana mustahkamligiga qadar yoğurun. Va pancakes o'simlik yog'ida issiq qovurilgan idishda qovuriladi. Bundan tashqari, smetana yoki boshqa shirin va nordon sous bilan yaxshi. Men foydalangan birinchi retsept: lavlagi / lavlagi-sabzi salatasi. Asl versiyada siz piyozni qovurasiz, maydalangan lavlagi, ta'mga va pomidor sosiga ziravorlar qo'shing va yumshoq bo'lgunga qadar pishiring. Salat sifatida iste'mol qilish yoki nonga yoyish mumkin (afzal qorong'i). Lekin kek (lavlagi yoki sabzi bilan lavlagi) ham ajoyib. Uni ham issiq, ham sovuq holda eyish mumkin. Mening keyingi kashfiyotim musslar uchun shirin keklardan (mevalardan) foydalanish edi. Har qanday mevaning keklari (olma, shaftoli, o'rik, qulupnay, uzum) mos keladi. Blenderda boshqa mevalarni maydalang (afzalroq sharbati, masalan, kivi, qulupnay yoki uzum; smorodina yoki Bektoshi uzumlari ham yaxshi). Bu ezilgan massaga sharbati siqilgan mevali keklarni qo'shing. Hammasi yana qamchilanadi. Pulpa yangi sharbat bilan to'ldirilgan bo'lishi uchun uni bir muddat tursin. Va yoqimli ishtaha! Xo'sh, bugun men keklardan (sabzi, lavlagi va olma) ajoyib pirojnoe pishirdim. Buning uchun men 175 gramm sariyog 'oldim. Men oq bir hil massa hosil bo'lgunga qadar unda 200 gramm shakarni maydaladim. Men unga 2 ta katta (tanlangan) tuxum qo'shdim. Agar tuxum kichik bo'lsa, unda 3 dona kerak bo'ladi. Bularning barchasini urish kerak. Men olma sirkasidagi sodani o'chirdim - u erga ketdi. Olingan massaga unni (300 gramm) vanil shakar bilan to'kib tashladim, so'ngra sharbatni (taxminan 250 gramm) siqishdan qolgan barcha tortni qo'shdim. O'simlik moyi bilan yog'langan panga solingan va pechda 30 daqiqa davomida 180 daraja pishirilgan. Bu juda mazali bo'lib chiqdi! Ayniqsa sovuq sut bilan!
Bilan aloqada
Shirinliklar ham bolalar, ham kattalar uchun sevimli taomdir. Biroq, ta'midan tashqari, shirin konfetlar tanaga foyda keltirmaydi.
Lekin uy qurilishi tabiiy shirinliklar bir vaqtning o'zida foyda va ta'mning aralashmasidir. Bunday delikateslardan biri olma pastilasi bo'lib, uni uyda tayyorlash uchun ozgina vaqt va kuch sarflanadi.
Shu bilan birga, pastila 14-asrdan beri ma'lum bo'lgan haqiqiy an'anaviy rus desertidir. Shuning uchun, olma taomlari uchun barcha retseptlar vaqt va millionlab biluvchilar tomonidan sinovdan o'tgan.
Ushbu milliy taomni tayyorlashni boshlashdan oldin, ingredientlarni tanlashni diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak. Axir, to'g'ri tanlangan ingredientlar muvaffaqiyatli pishirishning kalitidir. Shuning uchun ingredientlarni va pishirish xususiyatlarini tanlashning nozik tomonlarini hisobga olish kerak:
Rusda pastil shakarsiz ushbu retsept bo'yicha tayyorlangan, chunki bu mahsulot qimmat edi. Ish qismi ochiq havoda quritilgan. Endi zamonaviy asbob-uskunalar yordamida uyda olma marshmallowini tayyorlash yanada osonlashdi, ammo shirinlikning qadimiy retsepti o'zgarishsiz qoldi. Shakarsiz shirinlik o'z figurasini tomosha qilayotgan yoki granüllangan shakarni iste'mol qilishni cheklaydiganlarga yoqadi.
Tarkibi:
Diqqat! Olingan olma ichimligi shakar bilan aralashtirib, kompot kabi ichish mumkin. Bu ichimlikda ko'plab foydali moddalar mavjud, masalan, A, PP, C vitaminlari, B guruhi, temir, yod va fosfor.
Diqqat! Yomg'irda nam bo'lmasligi uchun zefirni kechasi uyga olib keling.
Tandirda mazali va sog'lom desert tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun siz nordon olma va shakarni ta'mga tayyorlashingiz kerak bo'ladi.
Tandirdan olma marshmallow
Tarkibi:
Olma marshmallowini tayyorlash jarayoni quyidagicha:
Diqqat! Antonovka olmalari tayyorlash uchun ishlatilsa, pyureni qaynatish kerak emas.
Diqqat! Pechda marshmallowni quritishning yana bir usuli bor. Buning uchun pechning eshigini biroz ochib, ish qismini 2 soat quriting. Pechning eshigi to'liq ochiq bo'lsa, qatlamni 1 soat quriting. Ish qismini tayyor bo'lgunga qadar 40-50 daraja haroratda quriting (yana 40 daqiqa - 1 soat).
Olma marshmallow uchun Belev retsepti Tula viloyatida 150 yildan ko'proq vaqt oldin yaratilgan va uzoq vaqt davomida sir saqlangan. Ammo bugungi kunda mazali, yam-yashil taomning retsepti hamma uchun mavjud.
Komponentlar:
Qanday mazali taom tayyorlash mumkin:
Diqqat! Tayyor taom oltin rang va zich tuzilishga ega bo'ladi. Siz muolajaning tayyorligini tish pichog'i bilan tekshirishingiz mumkin. Agar yog'och tayoq teshilganda quruq qolsa, marshmallow tayyor.
Ushbu retseptni asos sifatida ishlatib, tashqi ko'rinishida do'konlardan farq qilmaydigan marshmallowlarni tayyorlashingiz mumkin. Ammo bunday mahsulotning foydaliligi o'nlab marta kattaroqdir.
Komponentlar:
Siz uy qurilishi marshmallowlarini quyidagi tarzda tayyorlashingiz mumkin:
Olma, asal va yong'oqlardan siz butun oila uchun haqiqiy mustahkamlangan taom tayyorlashingiz mumkin. Uyda tayyorlangan olma marshmallowi sizni yoqimli ta'mi bilan quvontiradi va gripp va o'tkir respirator virusli infektsiyalar paytida immunitetingizni mustahkamlaydi.
Komponentlar:
Olma taomini tayyorlash jarayoni:
Ziravorlar va o'tlar qo'shilgan zefir tayyorlash retsepti tayyorlashning qulayligi, noziklikning o'ziga xos xushbo'yligi va beqiyos ta'mi bilan ajralib turadi.
Ingredientlar
Komponentlar:
Olma taomini tayyorlash rejasi:
Diqqat! Olma bo'laklarini qaynatishning eng qulay usuli - bu "Pishirish" rejimida multivarkda.
Diqqat! Bundan tashqari, ish qismini elektr quritgichda quritib, pyureni oldindan pergament bilan qoplangan va o'simlik moyi bilan yog'langan tovoqlar ustiga tarqatishingiz mumkin.
Olma sharbatining foydalari haqida faqat dangasalar bilmaydi. Bundan tashqari, eng sog'lom va eng mazali ichimlik, albatta, o'z qo'llaringiz bilan tayyorlangan ichimlik hisoblanadi. Ammo omadsizlik, sharbat chiqargichdan keyin juda ko'p pulpa qoladi. Ko'pchilik bu qimmatbaho mahsulotni katta afsus bilan axlatga tashlaydi. Biroq, tajribali uy bekalari va vinochilar olma pomasini mazali uy qurilishi sharobini tayyorlash uchun ishlatilishi mumkinligini aniq bilishadi, bu o'zining ta'm xususiyatlariga ko'ra do'konda sotib olingan ichimlikdan sezilarli darajada ustundir.
Agar siz achchiqlikni yoqtirmasangiz, ularni sovuq suvga botirib, keyin ularni yoqish orqali yana oqartirishingiz mumkin. ularni qaynatishga keltiring. Sizning hamdardligingiz bilan nima qilish kerak? Siz tanlagansiz! Siz ularni barcha shirinliklarni bezash va yangilik hissi berish uchun ishlatishingiz mumkin: kek, krep xamiri, shokoladli musslar, kekler, olma piroglari, tortlar, sorbetlar, yogurt yoki mevali salat. Ularni mazali retseptlaringizga qo'shish orqali ijodiy ishlang yoki kokteyllar va issiq vinolarni lazzatlash uchun foydalaning!
Barcha idishlarni butunlay yaxshilaydigan "mayiz kukuni" yaratish uchun butun quritilgan chiziqlarni 2 kun davomida saqlang. Keyin pechni oldindan qizdiring va 5-10 daqiqa davomida pishiring. Sovuq, ularni eritma bilan kukunga kamaytiring va istalgancha xizmat qilish uchun ziravorlar idishiga soling! Xo'sh, bu kichik mevani yaxshi mashq qiling, to'g'rimi?
Agar siz olma ishlov berishdan keyin qolgan pomazadan sharob tayyorlashga qaror qilsangiz, unda ular maxsus tarzda tayyorlanishi kerak. Asosan, barchasi mevalarni yuvish mumkin emasligi bilan bog'liq. Haqiqat shundaki, ularning yuzasida maxsus bakteriyalar mavjud bo'lib, ular keyinchalik faol fermentatsiya jarayonini ta'minlaydi.
Agar butun mavsumiy vitamin C haqoratini oldini olishni istasangiz, apelsin bilan to'la oshxonangiz bo'lsa, uni bir oz chetga surib qo'ying va undan ajoyib shirinliklar tayyorlash uchun foydalaning, shuningdek, virusga qarshi sharbatlar yarating! Ma'lumki, apelsin qobig'i qo'shimcha tarkibiy qism bo'lib, uni hatto go'sht va baliq ovqatlariga rang va lazzat qo'shadigan maxsus qisqa pechene yoki krem qiladi. Lekin pulpa va apelsin sharbati bilan ajoyib narsalarni qilishingiz mumkin.
Bu erda apelsin bilan tayyorlash uchun 10 ta oson retseptlar mavjud. Shirin juda oddiy, lekin juda ochko'z. Oddiy qilib aytganda, ingichka to'g'ralgan apelsinlarni to'g'rab oling va keyin ularni jigarrang shakar, apelsin sharbati, asal va bir chimdik doljin bilan yirtqichlardan karamellashtiring. Ularga bir to'p muzqaymoq yoki creme anglaise bilan issiq xizmat qilish kerak.
Albatta, bu faqat o'z uchastkasida yig'ilgan va meva berish davrida kimyoviy moddalar bilan ishlov berilmagan ekinlarga tegishli. Bozorda oddiy havaskor bog'bonlar va kolxozchilardan sotib olingan mevalar ham yuvishni talab qilmaydi. Ammo do'konda sotib olingan "chet ellik" olma uzoq vaqt va yaxshilab yuvilishi va issiq suv bilan yuvilishi kerak.
Mazali nonushta. Ular makaron va apelsin murabbosi bilan tayyorlanadi. To'rtburchaklar varaq pastasi rulosini joylashtiring va teng miqdorda krem, sariyog 'va apelsin murabbosini yoying. Xamirni yoyib, plastmassaga o'rang va muzlatgichda taxminan bir soat sovushini kuting, so'ng kesib oling va pishirilgan idishga yoying. Taxminan 25 daqiqa davomida 180 ° da pishiring va keyin baxmal shakar bilan bezang.
Rojdestvo sovg'asi g'oyasi bo'lishi mumkin bo'lgan shirin barmoqli taom. Qalin chiziqlar bilan kesilgan qoldiqlarni 3 daqiqa davomida qaynoq suvga botirish kifoya. Ularni sovutib, suvni almashtiring va operatsiyani ikki yoki uch marta takrorlang. Keyin tarozi tortiladi va sirop qalinlashguncha bir xil og'irlikdagi suv va shakar bilan bir xil og'irlikda pishiriladi. Karamel tayyorlashdan ehtiyot bo'ling! Shakarlangandan so'ng, bulonlarni pishirilgan qog'oz varag'ida sovutishga ruxsat berildi va shakar irmik yoki eritilgan shokoladga aylantirildi.
Shunday qilib, yig'ilgan olma saralanishi kerak, barglari, novdalari va boshqa tabiiy qoldiqlarni olib tashlash kerak, so'ngra bir muddat (2 kundan 10 kungacha) dam olishga ruxsat berish kerak. Ushbu hodisa mevaning xushbo'yligi va ta'mini yaxshilaydi. Shundan so'ng, har bir olma faqat toza mato bilan yaxshilab artib olinishi kerak. Keyinchalik, chirigan joylarni kesib oling, yadroni olib tashlang va bir necha bo'laklarga bo'ling. Ularni sharbat chiqargichdan o'tkazish kifoya va uy qurilishi sharobining asosi tayyor.
Uyda tayyorlangan bu shirinliklar barcha bolalarni xursand qiladi. 6 barg baliq elimini sovuq suvda bir necha daqiqa yumshatib oling va keyin apelsin sharbati va limonni 6 osh qoshiq shakar bilan isitib oling. U qaynagandan so'ng, olovni o'chiring va o'zaro bog'langan baliq elimini qo'shing. Aralashmani sovutib oling va jelatinli holga kelganda, uni kublar va chang shakar jeli bilan kesib oling.
Bu kraker kabi mazali pechene, lekin shirin. 150 g unni 1 dona apelsin qobig'i tuxumi, 30 ml urug' yog'i va 2-3 osh qoshiq apelsin sharbati bilan aralashtiring. Makaronni yupqa qilib yoyib, to'rtburchaklar shaklida kesib oling va pechda 180° haroratda taxminan 10 daqiqa davomida pishiring.
Ayniqsa aromatik sharobni tayyorlash uchun bir vaqtning o'zida bir nechta olma navlarini ishlatish yaxshidir. Buning uchun Antonovka, Ranet, Grushovka, Umanskoe qishki, Borovinka, Doneshta, shuningdek, deyarli barcha kech pishgan va qishki navlar ideal. Aslida, asosiysi, olma etarlicha qattiq va suvli, zich, gözenekli emas, pulpa bilan. Tabiiyki, qishki navlar ishlatilsa, ular to'liq pishgan bo'lishi kerak.
Hidsiz apelsin kremini tayyorlash uchun siz apelsin qobig'ini qo'shishingiz va pishirish oxirigacha bir oz issiq sharbatni isitishingiz mumkin, sutni tuxum va un bilan aralashtirgandan so'ng va kerakli zichlikka yetguncha hamma narsani pishiring. Bundan tashqari, apelsin limonli tvorog versiyasini sinab ko'ring.
Qo'llaringiz bilan xamirni olib tashlang va uni to'rtburchaklar shaklidagi qolipning pastki qismiga qo'ying. Bir necha qoshiq shakar, 150 ml apelsin sharbati, 100 g yunon yogurti, apelsin qobig'i va bir qoshiq sariyog 'bilan 3 ta tuxum aralashmasini to'kib tashlang. Sirtni apelsin tilimlari bilan yoping va oltin rangga aylanguncha 180 daraja pishiring.
Va endi to'g'ridan-to'g'ri olma pomasidan asl sharobni qanday tayyorlash mumkinligi haqida
sidr sifatida ham tanilgan.
Uyda tayyorlangan sharob podvalda uzoq vaqt saqlanishi mumkin. Va agar mehmonlar kelishsa, siz doimo o'zingiz tayyorlagan past alkogolli ichimlik bilan ularni hayratda qoldirish imkoniga ega bo'lasiz.
Uni sovutib oling va ustiga muzli apelsin va shakar sirini qo'ying. Bu holda, apelsin tarkibiy qismidir, balki qoshiqdagi o'sha shirinlikning konteyneridir. Xususiy urug'lik xamiri va oq qismini oq yogurt shakar va pechda qovurilgan pecans bilan bo'shating va silkiting. Aralashmani apelsinga to'kib tashlang va boshqa yong'oq va doljin bilan bezang.
Shirin va tayyorlash oson. Vanilli muzqaymoqni untsiya va to'liq sutli yalpiz bilan aralashtiring. Agar siz eyiladiganlarni xohlasangiz, gilos yadrolarini ham qo'shing. Shuningdek, konteyner sifatida apelsinlardan foydalaning. Yagona haqiqiy murabbo apelsin va umuman sitrus mevalari ekanligini bilasizmi? Qolganlarning hammasi tirbandlik. Apelsin murabbosini tayyorlash biroz qiyin, chunki siz ularni tiriklayin kesib, barcha oq qismlarini qoldirib ketishingiz kerak, ammo bunga arziydi. Pulpani shakar miqdori bilan uning vaznining yarmiga teng yoki hatto biroz kamroq pishiring.
Olma pomasidan uy qurilishi sharobini turli usullar bilan tayyorlashingiz mumkin. Asosan, ularning barchasi oddiy suvning mevalarning o'ziga yoki pulpasiga quyilishi va olma ta'mi va rangini o'ziga singdirishi bilan qaynatiladi.
va aroma.
Uni boyitish uchun siz Marsala va shardlarni qo'shishingiz mumkin. Anor oshxonada ko'p jihatdan ishlatilishi mumkin bo'lgan taomlardan biridir, masalan, mascarpone kremi yoki makaron kabi piroglar, tortlar, shirinliklar uchun plomba sifatida. Ba'zi odamlar uni avvalgidek iste'mol qilishni afzal ko'rishadi yoki muqobil ravishda bir choy qoshiq shakar va ozgina limon sharbati bilan salatlar yoki boshqa idishlarga, go'sht bilan risotto qo'shishni afzal ko'rishadi, chunki u shirin va shakarsiz kabi ko'plab ingredientlar bilan yaxshi ketadi. .
Foydalanishdan qat'i nazar, pishirishni boshlashdan oldin, birinchi qadam, albatta, paxta tozalashdir. Fasolni tashqi teridan olib tashlash, hech bo'lmaganda, sirtda uzoq va qiyin jarayon kabi ko'rinishi mumkin. Darhaqiqat, anorning qobig'ini tozalash, mevani mukammal donli qilish uchun oddiy hiyla-nayrang.
Odatda tayyor ichimlikning ta'mini yaxshilashga yordam beradigan boshqa ingredientlar preparatga qo'shiladi. Bundan tashqari, siz yakuniy mahsulotni buzishdan qo'rqmasdan pomazadan uy qurilishi sharobini tayyorlashda tajriba qilishingiz mumkin. Misol uchun, juda nordon olma quyidagi retsept yordamida ajoyib sidr hosil qiladi.
Ushbu retsept bo'yicha olma sharobini tayyorlash uchun sizda maxsus boshlang'ich yoki sharob xamirturushi bo'lishi kerak. Sourdough - uy qurilishi sharobining oldingi tayyorlanishidan qolgan cho'kindi. Sharob xamirturush fermentatsiyasini qilish uchun tasdiqlangan usuldan foydalaning:
Birinchidan, anorning qobig'iga, pechka atrofida bo'yashsiz, yaxshi o'tkir pichoq bilan ikki yoki undan ortiq qismga bo'linishni boshladi. Bir marta butunlay sovuq suvli idishga botirib, barmoqlaringiz bilan donalarni olib tashlashni boshladi. Nihoyat, siz tashqi teri chiqindilarining qismlarini olib tashlashingiz va qolgan loviyalarni to'kib tashlashingiz mumkin, ular shu tariqa foydalanishga tayyor. Anorni qobiqdan tozalashning yana bir usuli - mevaning qobig'ini uch qismga bo'lish: biri tepada, biri markazda va pastda, faqat qobig'iga ta'sir qiladi, butun mevaga emas.
Keyin ikkita qopqoqni olib tashlang va granataning o'rtasida kesishni mashq qiling, shunda bitta ramkada siz uni ochib, barcha donni olib tashlashingiz mumkin. Agar anor juda etuk bo'lsa, butun operatsiyani bajarish osonroq bo'lishi uchun oshxona rezina qo'lqoplaridan foydalaning. Anor urug'lari o'ziga xos ozgina nordon ta'mi uchun qizil karam yoki donli salat kabi ko'plab retseptlarda ishlatilishi mumkin, shuningdek, kuskus, speled va uzum va nok kabi turli xil quritilgan mevalar bilan birlashtirilgan.
Ushbu uy qurilishi sharob retsepti shoshilishni yoqtirmaydiganlar uchun juda mos keladi. Axir, olma pulpasidan kam alkogolli ichimlik olish uchun taxminan olti oy kerak bo'ladi.
Kuzgi anor salatini tayyorlash uchun, ideal holda, garnitür sifatida, taxminan 300 g yashil marulni yuvishdan boshlang. 1 dona yashil olmani yuving va mayda to'g'rab oling, agar xohlasangiz, qobig'ini ham qoldirib, suv va limon solingan idishga solib, bir necha daqiqa davomida namlashingiz mumkin. 1 dona arpabodiyonni, juda katta, tug'ralgan va toza va 1 dona anorni kesib oling, donni buzilmasdan qoldirishga harakat qiling, qobig'ining oq qismini ehtiyotkorlik bilan olib tashlang.
Salat va ziravorlangan zaytun moyi va balsamik sirka solingan idishga barcha masalliqlarni qo'shganingizdan so'ng, bir chimdim tuz haqida gapirmang. Kuz mavsumida mazali nonushta va gazak tayyorlash uchun mazali anor murabbosini ham tayyorlashingiz mumkin. Ular do'konda konserva saqlanadigan idishlarni tayyorlashni boshlaydilar, keyin ular meva tayyorlash uchun topshiriladi. 2 ta olmani yaxshilab yuvib tashlang, ikki qismga bo'ling, yadroni olib tashlang, so'ngra ingichka bo'laklarga bo'ling.
Quyidagi retsept olma va ularning pulpasidan sharob tayyorlashning qiziqarli usulini taklif qiladi. Avgust oyida pishgan shirin va nordon navlardan foydalanish yaxshidir. Bundan tashqari, quritilgan olma kerak bo'ladi. Hosilni yig'ib oling, chirigan mevalarni olib tashlang va taxminan 10-15 kun davomida dam oling.
Anor sharbatini yirtqichlardan, taxminan 200 g shakar va olma bo'laklarini quying. 30 daqiqa davomida past olovda murabbo mustahkam bo'lguncha pishiring. Nihoyat, bankalarga murabbo quying va sovushini kuting, so'ngra idishlarni mahkam yoping, kamida 45 daqiqa qaynatib oling. Anor ko'p qirrali ingredient bo'lib, u pirog yoki shirinliklarni tayyorlashda qo'shimcha ravishda siz makaron idishlaringizga qo'shishingiz, maxsus tushlik qilish uchun makaron yoki guruch bilan qo'shishingiz yoki vegetarian retseptlaringizni boyitishingiz mumkin.
Keyin yomonlashganlarni olib tashlang va yaxshi mevalarni mayda maydalang. Barrelning pastki qismiga quruq olma bo'laklari qatlamini qo'ying va yana bir ¾ qismini yangi olma yoki ularning pulpasi bilan to'ldiring. Uni yuqoriga yaxshi sovutilgan qaynatilgan suv bilan to'ldiring, barrelni yoping va 4-5 hafta davomida podvalga qo'ying.
Tayyor olma sharobini to'kib tashlang va qolgan pulpani yana suv bilan to'ldiring. Bu jarayonni takrorlash mumkin quritilgan olma to'liq namlanmaguncha bir necha marta. Turli xatcho'plardan sharobni aralashtirish yoki alohida ichish mumkin. Aytgancha, bu sidr shakar qo'shmasdan tayyorlanadi, shuning uchun u juda nordon bo'lib chiqadi. Agar so'ralsa, iste'mol qilish vaqtida olma sharobini shirin qilishingiz mumkin.
Anor - bu dasturxonga, ehtimol maxsus bayramlarda yoki Rojdestvo bayramida taqdim etilishi mumkin bo'lgan yaxshi likyor tayyorlash uchun ideal ingredient. Uni tayyorlash uchun anorni bezang va qolgan qobiqlarni olib tashlang. Donalarni toza sochiq ustiga qo'ying va ularni xavfsiz joyga qo'yib, quyoshda bir necha kun quriting. Ushbu operatsiya ta'mi va aromatik xususiyatlarini saqlab qolish uchun xizmat qiladi.
Anorlarni yopiq idishga joylashtiring va 350 ml spirt bilan yoping, ularni qorong'i joyda kamida bir hafta dam olishga imkon bering. Kuniga kamida bir marta donni spirtli ichimliklar bilan aralashtiring. Ushbu infuzion vaqtdan so'ng, 400 ml suv va 250 g shakar aralashmasini tayyorlang va uni asta-sekin yirtqichlardan, tercihen po'latdan qaynatib oling. Sirop juda shaffof bo'lishi va karamelizatsiya qilinmasligi kerak. Qaynatgandan so'ng olovni o'chiring va 1 ta dolchin yoki 1 apelsin yoki 1 limon qobig'i qo'shing. Siropni sovutib oling va uni spirt va anor urug'lari aralashmasiga qo'shing.
Olma pulpasidan ajoyib uy qurilishi sharobini tayyorlash mumkinligini isbotlovchi yana ko'plab retseptlar mavjud. Shuning uchun bunday qimmatbaho mahsulotni shafqatsizlarcha tashlab yubormaslik kerak. Uni vinochilikda qiziqarli tajribalar uchun ishlatish yaxshiroqdir.
Kaloriya, kkal:
Yaxshilab aralashtiramiz, so'ngra shisha yoki po'lat huni yordamida torting. Agar kerak bo'lsa, ikki marta filtrlang: likyor juda toza va hech qanday qoldiqsiz bo'lishi muhimdir. Shu nuqtada, ikkita toza shisha butilkani tayyorlang va ichimlikni to'kib tashlang, kamida yigirma kun dam olishga ruxsat bering. Siz garnitür sifatida bir oz anor qo'sha olasiz yoki yanada qizg'in va mazali lazzat uchun oq shakarni bir xil miqdordagi qamish shakar bilan almashtira olasiz.
Quyidagi satrlardan nima uchun ekanligini tushunasiz :) Smoothies, kremlar, spreylar, sho'rvalar va tortlar uchun retseptlarning ko'pchiligi sizdan uy mikserini, tercihen juda kuchli stendli mikserni ishlatishni talab qiladi. Kuchli stendli miksersiz yaratib bo'lmaydigan narsa - bu muskat yong'og'i va muzlatilgan mevali muzqaymoq. Demak, savol tug'iladi: muskat yong'og'i va muzqaymoq tayyorlamoqchimisiz? Keyin sizga chindan ham kuchli stol usti blender kerak bo'ladi.
Uglevodlar, g:
Ommaviy, kuchli va suvli barcha yosh toifalari va aholi qatlamlari tomonidan istisnosiz seviladi. Albatta, har kimning o'ziga xos afzalliklari bor - kimdir nordon Antonovkani yaxshi ko'radi, boshqalari Oltin asalni kemirmasdan yashay olmaydi. Olma o'z-o'zidan ajoyib, mazali va sog'lom, ayniqsa yangi bo'lsa. Har qanday issiqlik bilan ishlov berish paytida vitaminlar yo'qolishini hisobga olsak, keling, yangi olma bizga beradigan mahsulotlarga e'tibor qarataylik. Tabiiy olma pyuresi va olma pulpasi asl mevaning barcha afzalliklarini saqlab qoladi. Bugun kun tartibida olma pulpasi.
Olma pulpasining kaloriya tarkibi
Olma pomasining ozuqaviy qiymati u ishlab chiqarilgan olma turiga bog'liq bo'ladi. Shirin va nordon, qattiq va yumshoq olma kaloriya va parhez yog'i miqdori bo'yicha farqlanadi, ammo o'rtacha olma pulpasi past kaloriya mahsulotidir. Olma pulpasining kaloriya tarkibi 100 gramm mahsulot uchun taxminan 45-47 kkal. Proteinlar / yog'lar / uglevodlarning foiz nisbati quyidagicha ko'rinadi: 3% / 5% / 87% (kalorizator). Olma pulpasidan tayyorlangan idishlarning ozuqaviy qiymati ishlatiladigan mahsulotlarni hisobga olgan holda hisoblanishi kerak.
Olma pulpasining tarkibi
Kuniga bitta olma iste'mol qilish inson salomatligini kafolatlaydi, degan mashhur so'z go'zal so'zlar emas, balki ko'p yillik tadqiqotlar bilan tasdiqlangan haqiqatdir. Olma pulpasini kam odam iste'mol qiladi, ammo uning vitamin va mineral tarkibi o'zgarmaydi.
Olma pomasining kimyoviy tarkibi hurmatni uyg'otadi, unga quyidagilar kiradi: vitaminlar, shuningdek, foydali minerallar va boshqalar. Olma pomasining tarkibidagi tola issiqlik bilan ishlov berishdan keyin ham ichaklar uchun skrab sifatida ishlaydi. Olma pulpasida ham yetarlicha efir moylari va xun tolasi (kalorizator) mavjud.
Hisob-kitoblarga ko'ra, o'rtacha shirali bo'lgan bir kilogramm olmadan (oldindan tozalangan, urug'siz va dumsiz) 280-300 gramm pulpa olinadi. Bu holda, 600 grammdan bir oz ko'proq sharbat chiqadi, qolganlari esa sharbat ustida hosil bo'lgan ko'pikdir. Agar siz uni siqib qo'ysangiz, hosil bo'lgan massa eng nozik olmadan boshqa narsa bo'lmaydi, uni darhol oziq-ovqat sifatida iste'mol qilish tavsiya etiladi - quvonch va tanaga foyda.
Olma pulpasining foydalari va zarari
Olma pomasining tarkibidagi xun tolasi normal vaznni saqlashga yordam beradi, chunki u ichak motorikasini mukammal darajada normallantiradi. Olmaning qonni tozalash xususiyatlari olma pomasiga to'liq taalluqlidir, shuning uchun u yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlar uchun foydalidir.
Olma pulpasi faqat oshqozon kislotasi yuqori bo'lgan odamlarga zarar etkazishi mumkin, keyin faqat bir o'tirishda bir kilogramm yangi pulpa iste'mol qilsangiz, bu faqat jismoniy jihatdan muammoli - quruq pulpa yeyish noqulay. Pishirilganda, olma pulpasi mutlaqo zararsizdir.
Olma pulpasining xususiyatlari
Qo'lda sharbat chiqargichlar (deb nomlangan sharbat siqgichlar va shakli va ishlash printsipi bo'yicha go'sht maydalagichga o'xshardi), olma sharbatini tayyorlashdan qolgan qoldiqlar odatda tashlandi yoki parrandalarni boqish uchun ishlatildi. Bir nechta uy bekalari olmalarni urug'lardan tozalash bilan shug'ullanishdi, faqat olmaning singan va chirigan joylari olib tashlandi. Sharbatni siqishning mehnat talab qiladigan jarayoni pulpaning tozaligi haqida tashvishlanishga vaqt qoldirmadi.
O'z arsenalida elektr sharbat chiqargichning har qanday modeliga ega bo'lgan zamonaviy uy bekalari mevalarni tozalashga biroz vaqt sarflagandan so'ng, ular keyinchalik foydalanishga tayyor bo'lgan toza pulpaga ega bo'lishlarini bilishadi. Shunday qilib, olma xamiri - bu olma sharbati siqib chiqarilgandan keyin quruq qoldiqlari. Agar olma juda suvli bo'lsa, pulpa nam bo'ladi, lekin ideal holda, undan sharbat olinmasligi kerak.
Pishirishda olma pulpasidan foydalanish
Olma pulpasini iste'mol qilishning eng oddiy yechimi kompotlar yoki jele pishirishda uni qo'shishdir. E'tibor bering, har qanday pishirilgan mahsulotlar, ayniqsa tvorog, agar siz olma xamiri qo'shsangiz, yumshoq va havodor bo'ladi. Ma'lum bo'lishicha, olma xamiri bilan pishirilgan mahsulotlar uzoq vaqt davomida yumshoq bo'lib qoladi va mog'orlanmaydi. Agar siz suv oqimida sharbat tayyorlayotgan bo'lsangiz va pulpa juda ko'p bo'lsa, uni muzlatgich qoplariga solib muzlatib qo'yishingiz mumkin.
Bilan aloqada
Hamma shirinliklar inson tanasiga xavf tug'dirmaydi va sog'lom ovqatlanish tamoyillariga ziddir. Buning yorqin misoli - uyda sog'lom olmadan tayyorlangan olma marshmallow. U nozik va quyuq yoki yumshoq, sufle kabi va engil bo'lishi mumkin. Uni tayyorlash jarayonida pech, ko'p pishirgich, meva va sabzavotlar uchun elektr quritgich yoki yozning yorqin quyoshi ajralmas yordam beradi.
Tandirda pishirilgan yupqa qatlamli olma pastillasi - bu mevaning afzalliklarini qishgacha ixcham o'ralgan rulonda saqlashning bir usuli. Ushbu preparat levashi yoki anjir deb ham ataladi, uni shakar qo'shmasdan yoki qo'shmasdan tayyorlash mumkin.
Tandirda pishirish va pechkada oz miqdorda suv bilan qaynatishdan tashqari, olma - zefirning asosini multivark kabi zamonaviy gadjet yordamida tayyorlash mumkin.
Sharbat pishirgichlar va sharbat chiqargichlar yordamida sharbatlarni tayyorlashda juda ko'p chiqindilar qoladi - tort. Ushbu qo'shimcha mahsulot mazali marshmallow tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Faqat bu holda, sharbat uchun olma avval zefirga tushmasligi uchun tozalanishi va urug'lanishi kerak.
Siz marshmallowlarni nafaqat issiqlik bilan ishlangan olma, balki xom mevalardan ham tayyorlashingiz mumkin. Shunday qilib, tayyor davolanishda ko'proq ozuqa moddalari saqlanadi. Faqat bu holatda suvsizlanish uchun maxsus qurilma - elektr quritgichdan foydalanish yaxshiroqdir.
Olma sharbatidan tayyorlangan tabiiy Belevskaya marshmallow hech qanday tarzda havodor marshmallowlardan kam emas. Bu noziklik nafaqat Tula viloyatidagi Belev shahrini, balki uning ishlab chiqarishini yo'lga qo'ygan savdogar Proxorovni ham ulug'ladi.
Uy qurilishi marshmallowlarini saqlashning an'anaviy usuli - rulonlarga o'ralgan plastik to'rva. Ammo agar siz olma zefirini yong'oq bilan tayyorlasangiz, keyin ularni mayda kubiklarga kesib, shakar kukuniga solib qo'ysangiz, noziklik sog'lom uy qurilishi konfetiga aylanadi, uni quruq joyda mahkam yopiq idishda saqlash kerak.
Olma marshmallowini pechda yoki elektr quritgichda qanday qilishni bilish, toza havoda quritish texnologiyasi bilan tanishish yaxshi bo'ladi. Albatta, bu usul faqat issiq yoz kunida, quyosh ayniqsa faol bo'lganda foydalanish mumkin. Shahar kvartirasida bu maqsadlar uchun balkon yoki deraza tokchasi mos keladi.
Olma-asal pastilasi etarli miqdorda asalni talab qilganligi sababli (uning olma nisbati 1: 2), bunday shirinlikni kichik qismlarda tayyorlash, uni kichik qoliplarda quritish, masalan, keklarni pishirish uchun yaxshiroqdir.