Tovuq filesi kostryulkalar har kuni ajoyib taomdir. Bu bolalar ovqatlari uchun, shuningdek, sportchilar va ortiqcha vazn yo'qotmoqchi bo'lganlar uchun ovqatlanish uchun javob beradi. Maqolamizni o'qib bo'lgach, siz uni tayyorlash sirlarini, shuningdek, amal qilish oson retseptlarni bilib olasiz.
Bu oson taomni atigi yarim soatda tayyorlash mumkin. Agar siz uni kechki ovqat uchun yangi sabzavotli salat bilan xizmat qilsangiz, unda sizga chiroyli raqam va ortiqcha funt yo'qligi kafolatlanadi. Tovuq filesi güveç quyidagicha tayyorlanadi:
Tayyor taomni ozgina sovutib oling, qismlarga bo'ling, plitalarga joylashtiring va yangi yoki pishirilgan sabzavotlar bilan xizmat qiling.
Ushbu taom juda sodda tarzda tayyorlanadi va biz buning uchun eng oddiy mahsulotlardan foydalanamiz. Tovuq filesi kostryulkalari juda to'yimli va suvli, jozibali ko'rinishga ega va darhol iste'mol qilinadi. Uni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
Idishning tayyorligini tish pichog'i yoki pichoq bilan tekshiring, so'ngra ozgina sovib turing va xizmat qiling.
Bekon va tovuq filesi asosidagi mazali taom bilan muomala qilib, yaqinlaringizni hayratda qoldiring. Bizning sahifamizda kostryulkaning fotosuratini ko'rishingiz va quyidagi retseptni o'qishingiz mumkin:
Tayyor taomni qaynatilgan kartoshka va yangi sabzavotli salat bilan xizmat qiling.
Keyingi taom sizni achchiq ta'mi va xushbo'yligi bilan ajablantiradi. Unda faqat sog'lom sabzavotlar, krem, ziravorlar va tovuq filesi mavjud. Pishloqli kostryulka quyidagicha tayyorlanadi:
Taxminan 40 daqiqa davomida pechda idishni pishiring.
Mahsulotlarning kombinatsiyasi tufayli sizning oilangiz ushbu taomni albatta yoqtiradi. Uni tayyorlash uchun siz ham aromatik yovvoyi qo'ziqorinlardan, ham shampignonlardan foydalanishingiz mumkin. Qishda siz quritilgan yoki konservalangan qo'ziqorinlardan foydalanishingiz mumkin. Tovuq go'shtini qanday tayyorlash mumkin:
Tovuq go'shti ko'plab ovqatlar bilan yaxshi ketadi. Shuning uchun siz har safar yangi ta'mga ega bo'lgan retseptlar bilan cheksiz tajriba qilishingiz mumkin.
Bugun tushlikdan keyin kechki ovqatga nima pishirishni o'ylay boshladim. Yoz qizg'in pallada, siz og'ir ovqat eyishni xohlamaysiz. Muzlatgichga qarasam, u turli sabzavotlarga to‘la ekan. Ba'zilar allaqachon o'z to'shaklarida o'sgan, ba'zilari bozorda sotib olingan. Umuman olganda, hamma narsa juda ko'p, bir so'z bilan aytganda - yoz yaqinda.
Bu erda o'ylash uchun hech narsa yo'q, siz ulardan biror narsa pishirishingiz kerak. Avvaliga men ularni grilda pishirishim mumkin deb o'yladim, lekin ob-havo bunga mos kelmadi, yomg'ir yog'di va tashqarida juda salqin edi.
Bundan tashqari, bir hafta oldin ular bir vaqtning o'zida grilda qovurilgan va sabzavotlarni pishirgan. Biz boshqa narsa pishirishimiz kerak.
Men yo'lda, ular aytganidek, menda bor narsadan taom tayyorlashga qaror qildim. Va allaqachon aytganimdek, turli shakllar, ranglar va navlarning sabzavotlari bor edi; Men bog 'to'shagidan birinchi yashil loviya to'pladim; Tovuq ko'kragi ham bor edi. Ya'ni, hamma narsadan ko'proq narsa bor. Va men pechda hamma narsani pishirishga qaror qildim, ya'ni tovuq ko'kragi bilan sabzavotli güveç tayyorlash.
Bundan tashqari, men yaqinda ikkita chiroyli sopol porsiya shakllarini sotib oldim. Men ularni allaqachon sinab ko'rdim. O'sha kuni shuni aytishim kerakki, taom restoran sifati bo'lib chiqdi. Va biz uni katta zavq bilan yedik. Men shunga o'xshash narsalarni pishirmoqchi edim. Ammo men retsept uchun Internetga kirishni xohlamadim, men ijodiy bo'lishni va o'zim ovqatni o'ylab topishni yaxshiroq deb o'yladim.
Bundan tashqari, bugungi retsept bo'yicha, siz hech qanday o'zgarishsiz kostryulkalar tayyorlashingiz mumkin yoki o'zingiz sozlashingiz mumkin. Tayyorgarlik jarayonida aynan qaysilarini aytib beraman. Va agar siz taomni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, unda unga asoslanib, boshqa variantlar va o'zgarishlarni tayyorlashingiz mumkin.
Va bu erda retsept.
Retseptda men bugun pishirganimdek hamma narsani tasvirlab beraman. Va buni qanday qilib boshqacha qilishingiz mumkinligini sizga aytaman. Xuddi shu narsa ingredientlarning tarkibiga ham tegishli bo'lib, u bugungi taomda ishlatilgan mahsulotlarni yozib oladi. Lekin shuni yodda tutingki, sabzavotlar mutlaqo hamma narsa bo'lishi mumkin.
Agar siz bitta sabzavotni yoqtirmasangiz, uni boshqasi bilan almashtiring. Stokda hech qanday ingredient yo'q, uni ham almashtiring. Pomidorlarni yaxshi ko'ring, ko'proq pomidor qo'shing, qovoqni afzal qiling, ularning ikki qismini oling va boshqa narsadan voz keching. Yoki umuman hech narsadan voz kechmang.
Bundan tashqari, retseptga baqlajon, gulkaram va qovoq qo'shishingiz mumkin.
Men bugungi taomni osiyo taomiga qiyoslagan bo'lardim. Farqi shundaki, damlama qozonda pishiriladi, bu esa pechda pishiriladi.
Bizga kerak bo'ladi (2-3 porsiya uchun):
Men ikkita porsiyali keramik qoliplardan foydalanaman. Albatta, "bo'lingan" nisbiy tushunchadir. Erim uchun bu porsiya, lekin men uchun bu ikki porsiya.
Siz har qanday pishirish idishidan foydalanishingiz mumkin. Agar u ham qopqoq bilan kelsa, u yanada yaxshi bo'ladi. Agar qopqoq bo'lmasa, biz hali ham folga kerak bo'lamiz. Sabzavotlarimiz yuqori harorat ta'sirida qurib qolmasligi uchun biz unda pishiramiz.
Tayyorlanishi:
Ovqat pishirish uchun men tovuq ko'kragidan foydalanaman, u tovuqning boshqa qismlariga qaraganda ko'proq parhezli va umuman yog'li emas. Men idishni bir tomchi yog'siz pishirishni rejalashtirmoqdaman. Faqat bu emas, men tovuq ko'kragidan terini ham olib tashlayman.
Erim va men yozda ortiqcha yog'siz faqat mazali va foydali taomlarni iste'mol qilishga qaror qildik va bugungi taom ulardan biri bo'ladi. Shuning uchun, men sizni darhol ogohlantirmoqchimanki, idishda umuman yog' bo'lmaydi yoki ozgina bo'ladi. Shuning uchun, agar bu sizga mos kelmasa, birinchi navbatda, terini ko'kragiga qoldiring, ikkinchidan, pishirish jarayonida har bir shaklga ozgina yog', sabzavot yoki sariyog 'qo'shing.
Tovuq ko'kragiga qo'shimcha ravishda siz tovuq go'shti yoki qiyma go'shtning har qanday qismini ham ishlatishingiz mumkin. Mana, qiyma go'sht, siz faqat yog'da qovurilgan idishda piyoz bilan qovurishingiz mumkin.
Va men bugungi retseptimizning tavsifini boshlayman.
1. Avvalo, siz olovga kichik bir yirtqichlardan suv qo'yishingiz va yashil loviyani qaynatishingiz kerak bo'ladi. To'g'rirog'i, uni qaynatib ham emas, balki oqartiring. Agar buni qilmasangiz, pishirish uchun juda ko'p vaqt ketishi mumkin. Va bir vaqtning o'zida tayyor holatga erishish uchun barcha ingredientlarga muhtojmiz.
Suv qaynaguncha kutib turing, uni ta'mga tuzlang va bir vaqtning o'zida barcha loviyalarni ichiga soling. Uni qaynatib qo'ying va shundan keyingina vaqtga e'tibor bering va 3-5 daqiqa davomida pishiring. Bu siz foydalanadigan podalar qanchalik yosh ekanligiga bog'liq.
2. Vaqt o'tgandan so'ng, loviyani filtrga soling va suvni to'kib tashlang.
Agar xohlasangiz, loviyani retseptdan butunlay chiqarib tashlashingiz va ularni, masalan, kartoshka bilan almashtirishingiz mumkin. Ammo bugun men loviya bilan pishiraman - ya'ni engil taom va men kartoshkani ataylab rad etaman, chunki ular kaloriyalarda juda yuqori.
3. Tovuq ko'kragini yuving va suvni to'kib tashlang, undan terini olib tashlang va qalinligi 1,5 sm dan oshmaydigan plastinka shaklida bo'laklarga bo'ling.Men birinchi navbatda ko'kragini ikkiga bo'lamiz, ya'ni bizda bitta bo'ladi. har bir xizmat uchun yarmi.
4. Bo'laklarni qoliplarga bo'sh tartibda joylashtiring. Ularga tuz va qalampir seping, ziravorlar seping. Men turli xil o'tlar va ziravorlardan iborat ziravorlar aralashmasidan foydalanaman. Men uni o'zim tayyorlayman va unda 15 ga yaqin turli xil ingredientlar mavjud, ehtimol ko'proq. To‘g‘risini aytsam, sanash haqida o‘ylamagandim ham.
Siz sevimli ziravorlaringizni qo'shishingiz yoki umuman qo'shmasligingiz mumkin.
Men ziravorlardan foydalanishni yaxshi ko'raman, ayniqsa go'sht mahsulotlari bilan. Ular ta'mni yaxshiroq ochib beradi va har qanday taomga ajoyib hid beradi.
5. Piyozni juda nozik yarim halqalarga kesib oling. Uni tovuqning ustiga qo'ying, uni teng ravishda yoying. Bosishning hojati yo'q, xohlaganicha yotib qolsin.
Piyozni iloji boricha ingichka qilib kesishga harakat qiling. Qanchalik yupqaroq kessangiz, shunchalik ko'p sharbat chiqaradi, ya'ni u shaffof bo'ladi va ta'mi bilan hukmronlik qilmaydi. Bundan tashqari, u sizning tishlaringizni siqmaydi. Qancha odamlarga yoqmasligini bilaman. Va bolalar odatda piyozga dosh berolmaydilar.
6. Bizning fasolimiz allaqachon bir oz soviydi va ular keyingi qatlamda yotqizilishi mumkin. Uni bosishning hojati yo'q. Yiqilish yo'li, bu yaxshi degan ma'noni anglatadi.
7. Endi sabzi. Uni ingichka qilib kesish kerak. Bu qattiq va pishirish uchun eng ko'p vaqt talab etiladi. Siz uni 0,2 sm qalinlikdagi ingichka mayda plitalarga yoki men kabi juda nozik, qisqa chiziqlar bilan kesishingiz mumkin. Idishdagi sabzavotlar ham xuddi shunday kesilishini xohlayman.
Ularning ba'zilarini doira shaklida, ba'zilarini esa chiziqlar bilan kesib tashlayman, chunki bizning loviya chiziqlar shaklida.
8. Sabzini piyoz ustiga qo'ying. Bundan tashqari, ayniqsa, harakat qilmasdan, ya'ni u tushadi. Biroq, uni butun yuzaga teng ravishda taqsimlang.
9. Bolgar qalampirini dastani va urug'idan tozalang va tilimga kesib oling. Men kontrast bilan o'ynash uchun quyuq yashil qalampir oldim (bu ham meniki). Shunday qilib, idishda turli xil ranglar mavjud. Bu nafaqat mazali, balki juda chiroyli bo'ladi.
Sabzi ustiga dilimlenmiş qalampir halqalarini qo'ying.
10. Agar siz ziravorli taomlarni yoqtirsangiz, qizil qalampir qo'shishingiz mumkin. Men uni deyarli har doim ishlatishga harakat qilaman.
Bugun menda bog'dan qalampir ham bor, lekin bu yil qanchalik issiq o'sganini hali bilmayman. Bizda hali sinab ko'rish imkoniyati bo'lmadi. Shuning uchun, men faqat uchta yoki to'rtta nozik doira kesib oldim. Menimcha, bu etarli bo'ladi. Bu qanday chiqadi, biz uni tatib ko'rish paytida sinab ko'ramiz.
Men qalampirni tasodifiy tartibda yotqizdim.
11. Biz allaqachon shaklning yarmidan ko'pini to'ldirganmiz. Lazzatlanish uchun ularning har biriga bir chinnigullar tug'ralgan sarimsoq qo'shing. Sarimsoq ham yangi va uning hidi shunchaki aql bovar qilmaydi.
Bu bizning taomimizga beradigan narsadir.
12. Qolganlarning hammasi hech narsa emas. Qovoq terisini tozalang va qalinligi 0,5 sm dan oshmaydigan ingichka bo'laklarga bo'ling. Men yosh sabzavotlardan foydalanaman, sutli urug'lar bilan, kattaligi katta emas. U suvli, mazali va butun taomga kerakli miqdorda sharbat qo'shadi.
Qovoq qatlamini yotqiz. Bizning taomimiz har bir yangi qatlam bilan yanada chiroyli bo'ladi. Va men imkon qadar tezroq bunday go'zallikni tatib ko'rmoqchiman. Bu qanchalik mazali bo'lishini allaqachon his qilyapman!
Yana, agar siz qovoqni xohlamasangiz, kartoshka qo'shishingiz mumkin. Lekin yagona narsa shundaki, uni birinchi navbatda yarim pishganicha qaynatish kerak. Aks holda, pishirish uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi va boshqa sabzavotlarga mos kelmasligi mumkin.
13. Biz pomidorlarni ham tilimga kesib, boshqa barcha sabzavotlarning ustiga qo'yamiz. Bu hozircha oxirgi qatlam.
Idish yumshoq bo'lib qolmasligi uchun har bir qatlamni ozgina tuzlang.
Barcha qatlamlar shunday ketma-ketlikda joylashtirilganki, sharbatli sabzavotlar tepada joylashgan. Isitilganda, ular sharbat chiqaradi va kamroq sharbat o'z ichiga olgan pastki qatlamlarni to'ydiradi. Va shunday qilib, butun idish quruq bo'lmaydi, aksincha, barcha sabzavotlarning sharbatlari bilan to'yingan bo'ladi.
14. Har bir qolipga 100 ml bulon yoki suv quying. Suyuqlik pechda pishirishni boshlash jarayonini tezda boshlashga yordam beradi. Va shuningdek, buning natijasida sabzavotlarning sharbati tezroq chiqarila boshlaydi.
Va agar sharbat ko'p bo'lsa, unda idish umuman quruq bo'lib qolmaydi. Va barcha ingredientlar tezroq pishiriladi.
15. Panani qopqoq yoki folga bilan mahkam yoping. Agar siz folga ishlatsangiz, pomidorning oxirgi qatlami va u o'rtasida havo bo'shlig'i bo'lishi uchun tarkibni yopishga harakat qiling.
Bu pishirish paytida pomidorning folga yopishib qolishiga yo'l qo'ymaydi.
16. Bu vaqtga qadar pech tayyor bo'lishi va oldindan qizdirilishi kerak. Bizga 200 - 220 daraja harorat kerak bo'ladi. Mening pechim bu haroratgacha qizdirish uchun 15 daqiqa vaqt oladi. Buni bilib, men uni oldindan yoqdim. Va qoliplar allaqachon folga bilan qoplangan vaqtga kelib, pech ularni qabul qilishga tayyor edi.
17. Taomimizni 1 soat davomida tayyorlaymiz. Hamma narsa susaysin va u erda tayyorlansin. Bu vaqt ichida biz hech narsa chiqarmaymiz yoki aralashtirmaymiz, folga ochmaymiz.
18. Vaqt tugagach, pishloqni o'rtacha qirg'ichdan o'tkazing. Oddiy rus pishloqi yoki boshqa pishloq. Lekin güveç uchun arzon navlarni sotib olmang, bu hech qanday foyda keltirmaydi. Bizga kerak bo'lgan narsa - 100 - 150 gramm. Va arzon pishloq idishning ta'mini va his-tuyg'ularini osongina buzishi mumkin.
Men Tilsiter-dan foydalanaman. Menga uning ko'p tarqalmasligi va sirtda qolishi yoqadi. Chiroyli ko'rinadi va ta'mi ajoyib.
19. Idishlarni pechdan olib tashlang, folga olib tashlang va pishloq seping.
20. Yana pechga qo'ying va pishloqni pishiring. Buni amalga oshirishdan oldin, pechning haroratini 180 darajaga kamaytiring. Aks holda pishloq tezda yonib keta boshlaydi.
Pishloq chiroyli oltin jigarrang qobiq bilan qoplanishi uchun 10-15 daqiqa vaqt ketishi mumkin. Bu erda jarayonni vaqt bo'yicha emas, balki tashqi ko'rinish bilan kuzatib borish yaxshiroqdir. Agar pechda shisha eshik bo'lsa, bu ayniqsa qulaydir.
21. Xo'sh, endi bizda mazali oltin jigarrang qobiq bor, idishni pechdan olish vaqti keldi.
10-15 daqiqa sovushini qoldiring, keyin xizmat qiling. Va bundan oldin uni iste'mol qila olmaysiz, idish juda issiq.
22. Agar ular qismlarga bo'lingan bo'lsa, to'g'ridan-to'g'ri qoliplarga xizmat qiling. Stolga zarar bermaslik uchun stend sifatida katta tekis plastinkadan foydalaning.
Agar faqat bitta shakl bo'lsa, unda tarkibni har kimning plastinkalariga qo'ying, kostryulkalarni qatlamlarga qo'ying.
Sog'ligingiz uchun ovqatlaning.
Va yana bir bonusni alohida ta'kidlamoqchiman. Taqdimot shunchaki aql bovar qilmas edi. Erimni stolga taklif qilganimda, u hayrat va zavqdan nafas oldi. Tatib ko‘rgandan keyin esa bunday taomni hatto restoranda ham ko‘rmaganligini aytdi.
Qanday bo'lmasin, tovuqli sabzavotli güveç juda muvaffaqiyatli bo'ldi. Hozirda undan asar ham qolmagan. Ammo ushbu maqola tufayli siz retseptni saqlab qolishingiz mumkin. Va uni yana qandaydir tarzda pishirish mumkin bo'ladi, ehtimol ingredientlarning tarkibini ozgina o'zgartiradi.
Men sizning e'tiboringizga yana bir mazali retseptni taqdim eta olmayman. Bu erda kostryulka allaqachon go'sht yoki tovuqsiz, faqat sabzavot bilan tayyorlanadi. Va u maxsus smetana va tuxum sousi bilan to'ldiriladi.
Va shuningdek, pishloq bilan sepiladi. Mazali! Faqat barmoqlaringizni yalang!
Men sizni ogohlantirmoqchi bo'lgan yagona narsa shundaki, sabzavotlarni bu tarzda maydalash juda xavflidir. Bunday qirg'ich uchun qo'lingizni shikastlamaslik uchun maxsus ushlagichlar bo'lishi kerak.
Shuning uchun, ushbu turdagi oshxona anjomlaridan foydalanganda xavfsizlik choralariga ham rioya qilishingiz kerak.
Xulosa qilib shuni aytmoqchimanki, sabzavotli kostryulkalar ajoyib yozgi taomdir. Ayni paytda, barcha sabzavotlar shunchaki quyosh bilan to'yingan. Va ularni iloji boricha tez-tez iste'mol qilish kerak va har qanday shaklda - yangi, qaynatilgan yoki pishirilgan bo'lsin.
Bu davrda sabzavotlar vitaminlar va boshqa foydali moddalar bilan to'la. Va ular eng mazali, eng pishgan va eng suvli. Shuning uchun, o'zingizni ular bilan to'ldirishga vaqtingiz bo'lishi kerak, shunda uzoq vaqt davomida, kuzdan keyin uzoq qish kelganda va u umuman yaqin bo'lmagan bahor bilan almashtiriladi.
Umid qilamanki, sizga retsept yoqdi va uni pishirishni xohlaysiz. Keyin oddiy sabzavotli taom haqida juda ko'p g'ayratli so'zlar qaerdan kelganini o'zingiz tushunasiz.
Yoqimli ishtaha!
Tovuq go'shti mamlakatimizda va uning chegaralaridan tashqarida eng mashhur go'sht navlaridan biri hisoblanadi. Buning ajablanarli joyi yo'q - bu mahsulot bilan juda ko'p retseptlar mavjud, masalan, tovuq go'shti, biz bugun siz bilan birga tayyorlaymiz. Tayyorlanishi juda oson bo'lgan bu taom yoqimli ta'm va nozik tuzilishga ega va shuning uchun barchani xursand qilishi aniq.
Tayyor tovuq go'shtini sovutib oling va keyin qismlarga bo'ling.
Ko'pincha, kostryulkalar tayyorlashda oshpazlar ularning oldida to'liq ovqatni almashtira oladigan mazali taomni ko'rishni kutishadi. Kostryulkalar ushbu talablarga to'liq javob beradi va agar siz quyidagi retseptga amal qilsangiz, juda mazali bo'ladi.
Mayonezni to'kib tashlang, ozgina tuz qo'shing, aralashtiring va go'sht to'g'ri marinadlangan bo'lishi uchun muzlatgichga bir necha soat qo'ying.
Kartoshka to'liq yumshoq bo'lganda, kostryulka tayyor bo'ladi. Siz uning tayyorligini pichoq yoki shish bilan tekshirishingiz mumkin.
Bu kostryulka mashhur julienna taomiga juda o'xshaydi, faqat bizda kartoshka bo'ladi.
Bu tovuq filesi kostryulkalari juda yumshoq va, albatta, juda mazali bo'lib chiqadi. Agar qo'lingizda krem bo'lmasa, uni smetana bilan almashtirishingiz mumkin. Piyozni piyoz bilan almashtirsangiz, idish yanada yumshoq bo'lib chiqadi.
Yoqimli ishtaha!
Sog'lom ovqatlanish bo'yicha eski oshxona kitoblarida siz butun oila uchun mazali, ko'p qirrali taomlarning hayratlanarli darajada oddiy versiyalarini topishingiz mumkin. Shunday qilib, o'z qo'llaringiz bilan pechda qiyma go'sht va makarondan oltin jigarrang pishloq qobig'i bilan tayyorlangan tovuq go'shti ko'pchilik uchun haqiqiy oshpazlik kashfiyotiga aylanadi. Mahsulotlarning asosiy ro'yxati bilan tajriba o'tkazib, masalan, qo'ziqorin yoki sabzavotlarni qo'shib, siz ushbu taomning ko'plab qiziqarli variantlarini olishingiz mumkin.
An'anaga ko'ra, güveç - bu asosiy va majburiy oziq-ovqat tarkibiy qismlaridan tayyorlangan idishlar. Agar siz pishirilgan makaronni asos sifatida ishlatsangiz, go'sht qatlamini qo'shib, tuxum suti yoki qaymoq bilan to'ldirsangiz, siz qoniqarli makaron idishiga ega bo'lasiz.
Agar siz parranda go'shti filetosini kichkina kokot idishiga solsangiz, qovurilgan piyoz va to'g'ralgan qo'ziqorinlarni qo'shsangiz va ustiga pishloq maydalangan bo'laklarni sepib pishirsangiz, mazali julienna olasiz.
O'z qo'llaringiz bilan pechda tovuq filesi kostryulkalarining bir nechta versiyasini tayyorlashga harakat qilishni taklif qilamiz.
Idish shaklini yaxshi ushlab turishi va parchalanib ketmasligi uchun sho'rva uchun katta quvurli makaronni, sous bilan xizmat qilish uchun italyan spagettisini qoldirish yaxshidir.
Qattiq bug'doydan tayyorlangan tekis noodle yoki yupqa "to'r" pishirish uchun idealdir.
Tayyor taom faqat ozgina soviganidan keyin plitalarga bo'linib qo'yilishi kerak. Siz yangi sabzavotli salat yoki sevimli sousingiz bilan xizmat qilishingiz mumkin.
Misol uchun, biz qaynatilgan makaron qatlamlari orasiga joylashtirgan parranda go'shti filetosiga siz qovurilgan istiridye qo'ziqorini yoki sabzi-piyoz aralashmasini qo'shishingiz mumkin. Yangi pomidor bo'laklari ham juda mos keladi, bu bizning kostryulkalarimizni yanada suvli qiladi.
Balansli ovqatlanishga harakat qilib, kunlik menyuni qaynatilgan kam yog'li go'sht va bug'langan sabzavotlarga kamaytirish kerak emas. Mazali tovuq go'shtini qanday tayyorlashni o'rganganingizdan so'ng, siz o'zingizning uy pechingizda osongina haqiqiy oshpazlik asarini yaratishingiz mumkin. Katta yoshli oila a'zolari ham, bolalar ham uni tatib ko'rishdan xursand bo'lishadi. Shunday qilib, qo'shimchani hisobga olgan holda pishiring!
Tovuqli kostryulka barcha shakllarda mazali, tez, sog'lom, qulay va qoniqarli taomdir. Pishloq qobig'i va arpabodiyon notalari bilan havodor sut-tuxumli to'ldirilgan tovuq - kunning ajoyib boshlanishi! Kastryulning mustahkamligi juda yumshoq va havodor. Tayyorlanishi oson, deyarli parhezli tovuq go'shti bolalar va ularning figurasiga qaraydiganlar uchun juda mos keladi.
Mahsulotlarning tarkibi juda oddiy, ammo natija sizni hayratda qoldiradi. Ko'proq qoniqarli taomni xohlaydiganlar uchun tovuq ko'kraklari o'rniga, sonning go'shtidan foydalanish kerak. Turli xil o'tlar va ziravorlar yordamida güveçning ta'mi bilan tajriba qilishingiz mumkin.
Pechda yoki sekin pishirgichda tovuq kostryulkalarini tayyorlang va yangi sabzavotli salat bilan xizmat qiling. Bir qoshiq yangi smetana idishga o'ziga xos joziba bag'ishlaydi.
Biz tovuqni go'sht maydalagichning katta teshiklaridan o'tkazamiz yoki pichoq bilan juda nozik kesib tashlaymiz.
Biz tug'ralgan go'shtni qizdirilgan qovurilgan idishga yuboramiz, u erda ozgina o'simlik moyini sepamiz.
Barcha go'sht "o'rnatilguncha" aralashtiramiz va qopqoq bilan yoping. U o'z sharbatida qaynashi kerak.
Barcha tovuq sharbati bug'langanda, go'shtga koriander va kori, tuz va qalampir qo'shing.
Aralashtiring va darhol o'chiring. Biz tovuqni qovurishni boshlashni xohlamaymiz. Ko'krak go'shti juda yumshoq va suvli.
Qiyma tovuq go'shti biroz sovib ketayotganda, pishloqni qo'pol qirg'ichdan o'tkazing.
Yangi arpabodiyonni juda mayda maydalang.
Tuxumni sutga sindirib, tuz qo'shing.
Ko'pirtirish yoki mikser yordamida yaxshilab uring. Olingan tuxum-sut aralashmasiga unni elakdan o'tkazing.
Va aralashma bir hil holga kelguncha, un bo'laklarisiz yana uring.
Mashqni qoshiq bilan aralashtiring. Tovuq va maydalangan pishloqni suyuqlik aralashmasiga soling.
Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring. Olingan bazani yaxshilab yog'langan qolipga quying va oldindan qizdirilgan pechga qo'ying.
Pechdagi tovuq go'shti 200 daraja qizarguncha taxminan 30-35 daqiqa davomida pishiriladi.
Tovuq ko'kragi tayyor! Nonushta yoki engil atıştırmalık uchun ajoyib variant.
Sofiya Berezina mazali güveç, retsept va muallifning fotosuratini qanday tayyorlashni aytdi.