banan bo'tqa bilan Hercules. banan bilan Hercules pyuresi

Bir qarashda nonushta uchun jo'xori unidan tayyorlangan oddiy sutli bo'tqaga o'xshaydi. Lekin, aslida, bunday oddiy jo'xori uni idishida nozik banan pyuresi, qarsillab turgan yong'oq va aromatik kakaoning ajoyib kombinatsiyasi.

Uni tayyorlash uchun bizga nima kerak? Avvalo, pishirish uchun kamida 10 daqiqa davom etadigan Hercules jo'xori uni o'zi. Ikkinchidan, pyuresi pishiriladigan suyuqlik faqat sut yoki sut va suv aralashmasi bo'lishi mumkin. Ikkinchi variant engilroq va kamroq kaloriya hisoblanadi, lekin sutning yog'li tarkibi bo'tqani yanada mazali qilishini unutmang. Qolgan komponentlar ta'mi uchun javobgardir: banan, yong'oq, kakao, asal, shuningdek, tuz va sariyog ', bu hech qachon bo'tqani buzmaydi.

Kastryulkada jo'xori uni, tuz, sut va suvni birlashtiring. Paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq jo'xori pyuresini aralashtiring va pishiring.

Bu 10-20 daqiqa davom etadi.

Bananni tozalang va pyuresi bo'lguncha vilkalar bilan maydalang.

Yong'oqlarni mayda maydalagichga maydalang. Siz blenderdan foydalanishingiz mumkin.

Bu vaqtga kelib bo'tqa tayyor bo'ldi. Banan pyuresi, maydalangan yong'oq, kakao va asal qo'shing.

Silliq bo'lguncha aralashtiring. Qopqoq bilan yoping va 10-15 daqiqaga qoldiring.

Bu vaqt ichida pyuresi tayyor bo'ladi, qalinlashadi va qo'shilgan ingredientlarning ta'mi va xushbo'yligi bilan to'yingan bo'ladi.

Banan va yong'oq bilan Hercules pyuresi tayyor! Yoqimli ishtaha!

Yulaf ezib bolalar menyusida paydo bo'lgan birinchi donlardan biridir. Birinchidan, bola chaqaloq jo'xori uni qutichada sinab ko'radi, so'ngra oddiy rulonli jo'xori pishirilgan an'anaviy bo'tqaga o'tadi. Yulaf pyuresining birinchi ta'midan boshlab siz unga banan qo'shishingiz mumkin. Banan bilan jo'xori uni shirinroq va to'yimliroq, bolalar uni eyishga ko'proq tayyor.

Ayniqsa, tanlaganlar uchun siz uni keyinroq pishirishingiz mumkin. Hech bir bola bunday jo'xori uni rad etmaydi!

Onalarga eslatma:

Agar siz bola uchun bo'tqa pishirayotgan bo'lsangiz, faqat an'anaviy Hercules yormasidan foydalaning. Bu yangi paydo bo'lgan tez yormalarning barchasi, ularni qayta ishlash natijasida, eng foydali xususiyatlarini yo'qotadi.

Oddiy Herkulesni tez qaynatilgan jo'xoridan qanday ajratish mumkinligini so'rashingiz mumkin, agar qadoqlashda bu an'anaviy bo'laklar aytilmagan bo'lsa, ularni tayyorlash bo'yicha tavsiyalarga amal qiling. Agar paketda donni 5 daqiqadan ko'proq vaqt davomida pishirish kerakligi aytilgan bo'lsa, unda bu sizga kerak bo'lgan don emas. Ammo agar ularni 15 yoki hatto 20 daqiqa davomida pishirish tavsiya etilsa, unda bu sizga kerak bo'lgan narsadir, bunday bo'laklarni sotib olishingiz mumkin.

Jo'xori uni tayyorlash uchun sizga 25 daqiqa kerak bo'ladi va bu mahsulotlar to'plamidan siz banan bilan 6 porsiya jo'xori uni olasiz. Aytgancha, siz o'zingizning xohishingiz bilan banan miqdorini oshirishingiz mumkin.

Tarkibi:
jo'xori donalari "Hercules" an'anaviy (bir zumda emas) - 6 osh qoshiq. l. "slayd bilan"
sut - 3 osh qoshiq.
tuz - 1/4 choy qoshiq.
shakar - 3/4 osh qoshiq. l.
banan - 1 dona.
xizmat qilish uchun sariyog '- 5 g.

Banan bilan jo'xori uni qanday pishirish mumkin:

Ikki litrli idishga sut (3 osh qoshiq) quying, tuz qo'shing (1/4 choy qoshiq).

Shakar qo'shing (3/4 osh qoshiq).

Sutni qaynatishni kutmasdan, jo'xori uni qo'shing (6 osh qoshiq).

Bo'tqani vaqti-vaqti bilan aralashtirib pishiring va qaynayotganda olovni minimal darajaga kamaytiring.

Bo'tqani past olovda pishiring, vaqti-vaqti bilan kamida 20 daqiqa aralashtiramiz.

Bananni tozalang va bo'laklarga bo'ling (bo'laklarning o'lchamini farzandingiz qancha o'sganiga va o'zi ovqatni ozgina chaynashni bilishiga qarab aniqlang).

Bo'tqa to'liq tayyor bo'lgach, tug'ralgan banan qo'shing va darhol olovni o'chiring.

Banan bilan jo'xori uni uchun bosqichma-bosqich retseptlar: kutilmagan kombinatsiyalar, karamel, qaymoq va shokolad

2017-10-07 Ekaterina Lyfar

Baho
retsept

4212

Vaqt
(daq)

porsiya
(odamlar)

Tayyor taomning 100 grammida

3 gr.

2 gr.

uglevodlar

23 gr.

113 kkal.

Banan bilan jo'xori uni - klassik retsept

Banan tarkibida tola, oqsil, magniy va vitaminlar majmuasi mavjud. Bundan tashqari, bu ajoyib mevalar sizning kayfiyatingizni ko'tarishi kafolatlangan. Ular teriga va sochga foydali ta'sir ko'rsatadi, asab tizimini mustahkamlaydi. Yulaf yormasi bilan birlashtirilganda, banan ideal nonushta variantidir. Ularda juda ko'p kaloriya bo'lsa-da, ularni bir kunda ishlatishga vaqtingiz bo'ladi. O'zingizni va yaqinlaringizni banan bilan jo'xori uni iste'mol qilish zavqidan mahrum qilmasligingiz kerak.

Klassik retseptga ko'ra, pyuresi oz miqdorda shakar qo'shilishi bilan suvda tayyorlanadi. Ushbu parametr eng oddiy va eng kam byudjetdir. Deyarli barcha ingredientlar allaqachon sizning oshxonangizda va hatto yangi boshlanuvchilar ham asta-sekin retsept bilan shug'ullanishi mumkin!

Tarkibi:

jo'xori uni - 200 g;
Bitta pishgan banan;
suv - 500 ml;
Ta'mga shakar.

Bananli jo'xori pyuresi uchun bosqichma-bosqich retsept:

Kastryulkaga suv quying, qaynatib oling. Bo'tqani quyma temirda qalin taglik va devorlar bilan pishirish yaxshidir, lekin siz o'zingizni zanglamaydigan po'latdan yasalgan idish bilan cheklashingiz mumkin.

Qaynayotgan suvga jo'xori uni to'kib tashlang va olovni minimal darajaga tushiring. Vaqti-vaqti bilan aralashtirib, kamida 20 daqiqa pishiring.

Don pishayotganda bananni tozalang va tilimga kesib oling. Shakar qo'shing.

Banan bo'laklarini jo'xori uniga qo'shing. Idishning tarkibini sekin aralashtirib, 5 daqiqa qizdiring.

Idishni issiq qilib xizmat qiling. Uni yanada mazali qilish uchun quyidagi maslahatlardan foydalaning:

1. Bo'tqa tayyorlash uchun uy suti va qaymog'idan foydalanish yaxshidir.

2. Tayyor taomni dilimlenmiş qulupnay, shaftoli va boshqa mevalar bilan bezash mumkin.

3. Banan allaqachon etarlicha shirin, shuning uchun shakar qo'shishning hojati yo'q.

4. Bo'tqa yonib ketmasligi uchun uni faqat past olovda pishiring.

5. Agar siz ozishni istasangiz, jo'xori uni suv bilan va shakarsiz pishirgan ma'qul.

Bu taom nonushta uchun juda mos keladi, chunki uning ko'plab o'zgarishlari. Siz shokolad yoki karamel jo'xori uni tayyorlashingiz va unga hindiston yong'og'i, yong'oq va quritilgan mevalarni qo'shishingiz mumkin. Ertalabki ovqatni muvozanatli qilish uchun bo'tqangizga tvorog yoki kam yog'li yogurt ham qo'shishingiz mumkin.

Banan va quritilgan mevalar bilan jo'xori unining tezkor retsepti

Ushbu taomni ertalab butun oila uchun tayyorlash mumkin. Barcha ingredientlar bir vaqtning o'zida tayyorlanadi, shuning uchun siz ko'p vaqt va kuch sarflashingiz shart emas. To'liq donli donlardan foydalanish tavsiya etiladi, chunki ular sog'lomroq.

Tarkibi:

Yulaf donalari - 200 g;
Ikkita banan;
Ikki stakan suv;
Sut - 200 ml;
Mayiz, quritilgan o'rik, o'rik va boshqa sevimli quritilgan mevalar - 200 g;
Tuz, doljin, shakar.

Banan bilan tez jo'xori uni tayyorlash uchun bosqichma-bosqich retsept:

Yulaf ezib yuving va uni yirtqichlardan joylashtiring. Suv yoki sut bilan to'ldiring. Ikki turdagi suyuqlikdan foydalanishingiz mumkin, ularni teng nisbatda aralashtiring.

Donga quritilgan mevalar, shakar, tuz va doljin qo'shing. Qaynatishga keltiring.

Bananni tozalang va tilimga kesib oling. Panga qo'shing, pyuresini aralashtiring.

Yulaf ezib pishguncha pishiring, u suyuqlikni to'liq o'zlashtirishi kerak.

Xizmat qilishdan oldin, pyuresi salqin sut bilan ziravorlang. Buning yordamida uning ta'mi yanada aniqroq bo'ladi va siz idish sovishini kutishingiz shart emas. Tayyorlangandan keyin darhol eyish mumkin.

Banan, yong'oq va tvorog bilan jo'xori uni uchun retsept

Bu sog'lom nonushta sizga kun bo'yi kuch va quvvat bag'ishlaydi. Agar siz tvorogni yoqtirmasangiz, uni blender yordamida maydalab ko'ring. Bir oz shakar va vanil qo'shing, so'ngra olingan massani jo'xori uni va banan bilan aralashtiring. Hatto bolalar ham bu taomni yoqtirishadi.

Tarkibi:

jo'xori uni - bir stakan;
Sut - 200 ml;
banan - 2 dona;
olma va nok;
Yog '- 20 g;
tvorog - 50 g;
Fındık yoki boshqa sevimli yong'oqlar - 100 g;
Tuz, bir oz asal.

Birinchidan, yong'oqlarni yog'siz qovurilgan idishda qovuring. Ular pishirayotganda, sut bilan aralashtirilgan suvni qaynatib oling.

Donni yirtqichlardan joylashtiring, tuz va shakar qo'shing. Mevalarni maydalashda bo'tqani vaqti-vaqti bilan aralashtiring.

Donni past olovda, yopiq holda 15 daqiqa davomida pishiring.

Pishirishning eng oxirida panga tug'ralgan meva, yong'oq va sariyog 'qo'shing. Xizmat qilayotganda, jo'xori uni ustiga asal quyib, to'g'ridan-to'g'ri plastinkaga tvorog qo'shing.

Bu taom sog'lom parhezga rioya qilganlar uchun javob beradi, ta'mi bir oz mussliga o'xshaydi. Bu pyuresi barcha kerakli vitaminlar va ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi.

Banan va karamel bilan xushbo'y jo'xori uni

Hamma ham karamelni yaxshi ko'rmaydi, lekin karamel muxlislari bu retseptni yaxshi ko'radilar. Ta'mlar va aromatlar bir-biri bilan mukammal birlashadi, tayyor taom chinakam shohona bo'lib chiqadi. Bolalar, albatta, qo'shimcha narsalarni xohlashadi, shuning uchun bir vaqtning o'zida butun panani pishirish yaxshidir.

Tarkibi:

jo'xori uni - 200 g;
Ikkita banan;
qaymoq - 100 ml;
Sut - 400 ml;
sariyog '- 30 g;
Suv, tuz, shakar.

Qanday pishirish kerak - asta-sekin retsept

Yong'oqlarni issiq suv bilan to'kib tashlang va 5 daqiqa davomida pishiring. Shundan so'ng, sutni ingichka oqimga quying, tuz va shakar qo'shing.

Bo'tqa pishirilayotganda, yog'ni qovurilgan idishda qizdiring. Shakar qo'shing va ochiq jigarranggacha qovuring.

Bananni mayda bo'laklarga kesib oling. Uni isitiladigan qovurilgan idishga joylashtiring. U erda kremni to'kib tashlang. Idishning tarkibini aralashtiring, o'chiring va qopqoq bilan yoping.

Ikkinchi bananni vilkalar bilan maydalang va jo'xori uniga qo'shing. Tayyor bo'lgunga qadar pishiring. Xizmat qilishdan oldin, bo'tqa ustiga banan karamel qo'shing.

Ko'rinishidan, bu retsept hech qanday maxsus ingredientlarni talab qilmaydi. Ammo natija shunchaki hayratlanarli darajada mazali taomdir. Unga hech qanday qo'shimchalar yoki ziravorlar kerak emas, lekin agar xohlasangiz, jo'xori uni doljin yoki vanil shakar bilan sepishingiz mumkin.

Banan bilan shokoladli jo'xori uni

Bolalar shokoladni yaxshi ko'radilar, lekin u ishtahani va tishlarini osongina buzishi mumkin. Farzandlaringizni xursand qilish uchun banan va kakao bilan bo'tqa tayyorlang.

Tarkibi:

Sut - 3 stakan;
jo'xori uni - 200 g;
kakao yoki qora shokolad - 50 g;
sariyog '- 20 g;
Banan;
Bir oz tuz va shakar.

Qanday pishirish kerak - asta-sekin retsept

Sutni qizdiring, lekin uni qaynatishga keltirmang.

Panga don, shakar va tuz qo'shing. Oxirgi ingredient kakao ta'mini ta'kidlash uchun kerak. Hatto issiq shokoladda ham bir chimdim tuz qo'shing, u tayyor taomni umuman buzmaydi.

Issiqlikni kamaytiring va jo'xori uni 15 daqiqa davomida pishiring. Shundan so'ng, ichiga kakao tushiring va yaxshilab aralashtiring. Agar siz oddiy shokoladdan foydalansangiz, uni maydalang yoki maydalang.

Bananlarni kub shaklida kesib oling va ularni shokoladli pyuresi bilan aralashtiring.

Yorma ustiga bir parcha sariyog 'qo'ying. Yong'inni o'chiring, qopqog'ini yoping va 5-10 daqiqa kuting.

Tayyor jo'xori uni banan bilan bezash uchun meva va qolgan shokoladdan foydalanishingiz mumkin. Ba'zi odamlar bo'tqani sirop yoki murabbo bilan to'ldirishadi, lekin bu uni juda shirin qilishi mumkin.

Yulaf yormasi foydaliligini ortiqcha baholash qiyin. U inson tanasini oqsillar, yog'lar, uglevodlar, minerallar va vitaminlar bilan to'ldiradi. Muntazam jo'xori uni xolesterin blyashka ko'rinishini oldini oladi. Qulupnay bilan to'ldirilgan jo'xori uni, qon tomir to'qimalarni mustahkamlashga yordam beradi, uni kuchli, mustahkam va elastik qiladi.

Yuqorida aytilganlarning barchasi jo'xori uni butun dunyoda qozongan keng tarqalgan mashhurligini tushuntiradi. Bu shou-biznes yulduzlari, taniqli siyosatchilar, bolalar va qariyalar uchun nonushtaga aylandi.

Ushbu taomni diversifikatsiya qilish uchun unga turli xil mevalar va rezavorlar qo'shish tavsiya etiladi. Ushbu maqolada banan bilan jo'xori uni tayyorlash retsepti keltirilgan.

Banan jo'xori uni retsepti

Ushbu mahsulotlar 3 ta jo'xori uni tayyorlash uchun etarli bo'ladi.

Sutni yirtqichlardan to'kib tashlang va uni past olovga qo'ying. Suyuqlik qaynashi bilanoq unga jo'xori uni quyiladi, aytmoqchi, ularning eng yaxshisi hali ham qadimgi yunon qahramoni Gerkules nomi bilan atalgan mahsulotlar hisoblanadi.

Tayyor bo'tqa aralashtiriladi va past olovda pishiriladi. Paketdagi pishirish vaqtini o'qib chiqishingiz kerak, chunki parchalarni qayta ishlash darajasiga qarab, ular bir necha daqiqadan yarim soatgacha pishirilishi kerak.

Parhezshunoslarning fikriga ko'ra, eng sog'lom taom ishlab chiqarish jarayonida minimal ta'sir ko'rsatadigan donlardan tayyorlangan taomdir.

Yulaf ezib pishayotganda, siz uni to'ldirishni tayyorlashingiz kerak. Bizning retseptimizda bu yuvilgan, tozalangan va mayda bo'laklarga bo'lingan banan.

Pishirilgan bo'tqa biroz qalinlashishi uchun pechda bir necha daqiqaga qoldiriladi. Shundan so'ng, unga banan bo'laklari qo'shiladi va plitalarga yotqiziladi. Banan bilan jo'xori uni tayyor va nonushta uchun stolga xizmat qiladi.

Shirinroq va yuqori kaloriyali idishlarni iste'mol qilishga odatlangan odamlar jo'xori uni donador shakar bilan sepishlari yoki unga ozgina sariyog 'qo'shishlari mumkin.

So'nggi yillarda olimlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, banan bilan sutli jo'xori uni o'sayotgan bolaning tanasi uchun juda foydali. Ular kattalarga bo'tqa retseptida sutni suv bilan almashtirishni tavsiya qiladilar.

banan bilan Hercules pyuresi

Hercules 1 ko'p oynali

Sut 2 ko'p stakan

Suv 2 ko'p stakan

Shakar 1 osh qoshiq.

Tuz 1/2 choy qoshiq.

Banan 1-2 dona

Sariyog '1 osh qoshiq.

Yuvilgan jo'xori idishga quying, sut va suv quying, tuz, shakar, sariyog 'va har qanday shakldagi bo'laklarga kesilgan banan qo'shing (ikkitasi mumkin). Yaxshilab aralashtiramiz. Agar siz shirin bo'tqani yoqtirsangiz, shakar miqdorini oshirishingiz mumkin;

"porridge" rejimini yoqing, signal paydo bo'lguncha pishiring.

Xushbo'y va sog'lom bo'tqa.

Nafas olish kasalliklari uchun terapevtik ovqatlanish kitobidan muallif Rychkova Yuliya Vladimirovna

Quyultirilgan sutli Herkul pyuresi Tarkibi: jo'xori donalari - 200 g, quyultirilgan sut - 2 osh qoshiq. qoshiq, sut – 1–1,5 l, sariyog‘ – 30 g, ta’mga ko‘ra shakar va tuz Tayyorlash usuli: jo‘xori uni qaynayotgan sutga botirib, shakar, tuz solib, past haroratda pishiring.

"Mikroto'lqinli idishlar" kitobidan muallif Nesterova Daria Vladimirovna

Olxo'ri bilan Herkul pyuresi Masalliqlar: 200 g o'ralgan jo'xori, 400 ml sut, 50 g o'rik, 50 g sariyog ', shakar, tuz. Tayyorlash usuli: jo'xori uni 200 ml suv bilan to'kib tashlang, 1 daqiqa davomida 100% pishiring. kuch. Sutni to'kib tashlang, shakar, tuz qo'shing, qo'shing

"Bosimli pishirgichli idishlar" kitobidan muallif Krasichkova Anastasiya Gennadievna

Bananli irmik bo'tqa masalliqlari: 400 ml sut, 1/2 stakan irmik, shakar, 1 banan, 40 gr sariyog' Tayyorlash usuli: irmik ustiga sut quyib, shakar qo'shing, 1 daqiqa pishiring. Bananni mayda qirg'ichdan o'tkazing, sariyog 'bilan aralashtiring, bo'tqaga qo'shing, yana 1 pishiring.

Multicooker SUPRA MCS-4511 kitobidan. Retseptlar. muallif Savich Elena

Yuvilgan jo'xori bo'tqasi - dumalangan jo'xori 1 ko'p stakan - sut 3 (4) ko'p stakan - suv 1 ko'p stakan - shakar 1 osh qoshiq - tuz 1/2 choy qoshiq - sariyog' Men bu bo'tqani sinash uchun tayyorladim - kechikishini tekshirish uchun boshlash ishlaydi. Soat 16:40 ni ko'rsatdi - barcha ingredientlar - ichida

Vegetarian oshxonasi kitobidan muallif Borovskaya Elga

Kitobdan 1000 ta eng mazali Lenten taomlari muallif Kayanovich Lyudmila Leonidovna

Yong'oqli Gerkules bo'tqasi Masalliqlar: 1,5 stakan jo'xori uni, 0,5 litr suv, 65 g yong'oq, tuz, shakar - ta'mga ko'ra Tayyorlanishi: Qaynayotgan suvga jo'xori uni quyib, shakar va tuz qo'shing, tozalangan maydalangan yong'oqlar. Doimiy aralashtirib, 15 daqiqa davomida pishiring. Agar

Har kuni sekin pishirgichda pishirish kitobidan. Nonushta, tushlik, kechki ovqat muallif Retseptlar to'plami

Yuvilgan jo'xori pyuresi Sizga kerak bo'ladi: 1? stakan jo'xori uni, ? bir stakan yong'oq, tuz, shakarni tatib ko'rish uchun jo'xori uni, shakarni, ta'mga tuzni, tozalangan yong'oqlarni qaynoq suvga quying. 15 daqiqa davomida pishiring

Mikroto'lqinli pech uchun mo''jizaviy retseptlar kitobidan muallif Kashin Sergey Pavlovich

3. banan mahsulotlari bilan Herkules pyuresi 200 g o'ralgan jo'xori, 2 ta banan, 200 ml sut, 300 ml suv, 50 g sariyog ', shakar Pishirish vaqti - 1 soat. Suli uni ko'p pishirgichga soling, suv qo'shing, quying. sut, shakar qo'shing. Agar xohlasangiz, sutli bo'tqa rejimida pishiring

"Mikroto'lqinli pechda pishirish" kitobidan muallif Kozhemyakin R. N.

Olxo'ri bilan Gerkules pyuresi Masalliqlar: 200 g o'ralgan jo'xori, 400 ml sut, 50 g o'rik, 50 g sariyog ', shakar, tuz. Tayyorlash usuli: Gerkulesni 200 ml suv bilan to'kib tashlang, 1 daqiqa davomida 100% pishiring. kuch. Sutni to'kib tashlang, shakar, tuz qo'shing, qo'shing

Steaming kitobidan muallif Kozhemyakin R. N.

Yulafli pyuresi MasalliqlarSulli uni - 1 stakan Suv - 2 stakan Yog '- 1 osh qoshiq Shakar va tuz - ta'mga ko'ra Tayyorlash usuli Suli uni issiq suv bilan to'kib tashlang, ta'mga ko'ra shakar va tuz qo'shing va aralashtiring. Maksimal quvvatda qizdiring 2-4

"Diyet ovqatlarini tayyorlash" kitobidan muallif Kozhemyakin R. N.

Mayizli rulonli jo'xori pyuresi MasalliqlarGerkules – 1 stakan Suv – 2 stakan Mayiz – 2 osh qoshiq Kichik qaymoq – 1 osh qoshiq Tuz – ta’mga ko‘ra Tayyorlash usuli Mayizni yuvib, issiq suvga quyib, bir muddat qoldiring, so‘ng suvini to‘kib tashlang. jo'xori uni

1000 ta tez retseptlar kitobidan muallif Mixaylova Irina Anatolievna

Quritilgan mevalar bilan o'ralgan jo'xori pyuresi Masalliqlar: Suli uni - 1 stakan Suv - 2 stakan Quritilgan mevalar - 4 osh qoshiq Sariyog ' - 1 osh qoshiq Tuz - ta'mga ko'ra Tayyorlash usuli Quritilgan mevalarni yuving, ustiga qaynoq suv quying va turib oling, so'ng suvni to'kib tashlang, urug'larni olib tashlash,

Ko'p pishirgich uchun retseptlar kitobidan muallif Makarova Antonina

Muallifning kitobidan

Sabzi bilan o'ralgan jo'xori pyuresi Masalliqlar: Gerkules – 1 stakan Suv – 1 stakan Sabzi – 1 dona. Sut - 2 stakan Sariyog '- 2 osh qoshiq Tuz - ta'mga Tayyorlash usuli Sabzini o'rtacha qirg'ichdan o'tkazing. Bir piyola ichiga jo'xori uni va sabzi joylashtiring

Muallifning kitobidan

Yuvilgan jo'xori pyuresi 500 ml suv, 1,5 stakan jo'xori uni, ? ko'zoynaklar yong'oq, tuz, shakar.Yoqilgan suvga jo'xori uni, shakar, ta'mga tuz, tozalangan yong'oqlarni quying. Pishirish, aralashtirish, 15 daqiqa. Pishirish vaqti -

Muallifning kitobidan

Sekin pishirgichdagi Herkul pyuresi Eng foydali bo'tqa sekin pishirgichda oson tayyorlanadi. Qurilmangizni taymerga sozlang va nonushtaga xushbo‘y issiq bo‘tqa bilan siylang! To‘rtta porsiya uchun 2 stakan o‘ralgan jo‘xori, 4 stakan suv, yarim choy qoshiq tuz oling. Kechqurun.

Tematik materiallar: