Para sa mga layuning panggamot, maaari mong gamitin ang tuyo at sariwang prutas, buto, bulaklak, dahon, ugat ng naturang mga uri ng rose hips - Mayo, maluwag, Daurian, karayom, aso, kulubot, pati na rin ang mga varieties - Fedchenko, Beggera, Webb. Ang mga berry ay dapat kolektahin sa isang kapaligiran na lugar at, kapag natuyo, panatilihin ang kanilang natural na amoy, kulay at lasa. Ang mga prutas na nasira ng mga sakit ay hindi dapat gamitin para sa paggawa ng serbesa.
Paano maaaring maging kapaki-pakinabang ang mga decoction, compotes, teas, infusions mula sa rose hips? Para sa anong mga sakit ang inireseta sa kanila? Paano ito ginagamit sa mga bata at mga buntis na kababaihan?
Ano ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng rose hips? Naglalaman ito ng maraming bitamina, pangunahin ang isang mataas na nilalaman ng bitamina C.
Spectrum ng pharmacological action:
Magbasa nang higit pa tungkol sa komposisyon ng kemikal at mga kapaki-pakinabang na katangian ng rose hips.
Contraindications: exacerbation ng mga malalang sakit ng bato, atay, apdo, pantog, tiyan; gastritis na may mataas na kaasiman; mga karamdaman sa pagdurugo; ilang mga sakit sa puso; malubhang pinsala sa enamel ng ngipin; reaksiyong alerdyi, indibidwal na hindi pagpaparaan. Hiwalay, dapat na banggitin ang thrombophlebitis - ito ay isang mahigpit na kontraindikasyon para sa anumang mga form ng dosis ng rose hips.
Mahalagang magluto ng rose hips nang tama, dahil ang paggamot sa init ay sumisira sa pinakamahalagang sangkap sa berry na ito - bitamina C. Ang ilang mga mapagkukunan ay nagpapahiwatig na ang mga rose hips ay hindi maaaring pakuluan, ibuhos lamang ang tubig na kumukulo sa kanila, at pagkatapos ay i-infuse sa enamel, porselana, baso mga lalagyan, o mas mabuti pa - sa isang termos. Ang oras ng pagbubuhos ay maaaring mag-iba - mula 2 hanggang 24 na oras. Depende sa ito, ang mga pagbubuhos ng iba't ibang mga konsentrasyon ay nakuha.
Upang maghanda ng isang decoction ng rosehip, kailangan mong kumuha ng tuyo o sariwang hinog na mga berry. Bilang karagdagan, ang isang decoction ay maaaring ihanda mula sa mga dahon, buto, bulaklak, at mga ugat ng isang bush. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng decoction. Inirerekomenda pa rin ng ilang mga manggagamot na pakuluan ang mga prutas (mula 1 hanggang 10 minuto depende sa recipe). Minsan may mga recipe kung saan ang mga prutas ay unang ibinuhos at pagkatapos ay pinakuluan ng maikling panahon. Sa halip na decoction, maaari kang gumawa ng mga pagbubuhos, kapag ang hilaw na materyal ay ibinuhos lamang ng tubig na kumukulo at na-infuse ng ilang oras.
Paghahanda ng isang decoction ng mga prutas (opsyon No. 1)
Paghahanda ng isang decoction ng mga prutas (opsyon No. 2)
Paghahanda ng isang sabaw ng mga buto ng rosehip
Ang isang sabaw ng mga buto ay madalas na kinuha bilang isang tonic at suplementong bitamina.
Paghahanda ng isang decoction ng rosehip dahon
Kadalasan, ang isang decoction ng mga dahon ay kinuha para sa atherosclerosis, ginagamit din ito sa labas sa anyo ng mga lotion at compress. Basahin ang tungkol sa paghahanda ng decoction sa aming iba pang artikulo.
Ang tsaa na may rose hips ay ang pinakamahusay na pang-iwas laban sa sipon, ARVI, at trangkaso. Maaari itong inumin sa panahon ng malamig na panahon upang mapataas ang mga panlaban ng katawan. Ano ang mga benepisyo ng rosehip tea?
Paano magluto ng rosehip tea?
Recipe ng tsaa ng rosehip
Ang tsaa ay maaaring inumin ½ baso 2 beses sa isang araw.
Paggawa ng bitamina tea (opsyon No. 1)
Maaari kang uminom ng isang baso ng tsaa 2 beses sa isang araw.
Paggawa ng bitamina tea (opsyon No. 2)
Uminom ng mainit sa parehong dosis. Maaari mong hatiin ang dami ng tsaa sa 4 na dosis ng ½ tasa. Ang mga raspberry, lingonberry, at nettle ay idinagdag din sa paghahanda ng bitamina, at ang pulot ay idinagdag sa halip na asukal.
Ang rosehip compote ay hindi kailangang pakuluan. Upang mapanatili ang mga nakapagpapagaling na katangian nito, maaari itong ilagay sa isang thermos at pagkatapos ay idagdag sa anumang (na-brewed) compotes. Ang mga rose hips ay magbibigay sa kanila ng kaaya-ayang asim.
Recipe ng rosehip compote
Recipe para sa rosehip compote na may mga pasas
Ang compote na ito ay isang kailangang-kailangan na lunas para sa pagpapakain sa mga bata na may mataas na temperatura, makabuluhang pagkawala ng likido sa katawan, o pagkalasing. Inihanda ito nang walang pagdaragdag ng asukal.
Ang mga cookbook ay nagpapakita ng maraming mga recipe para sa paghahanda ng rosehip compote na may halong iba pang berries - currants, raspberries, cherries, blueberries. Ang mga bunga nito ay sumasama nang maayos sa mga mansanas, hawthorn at mga pinatuyong prutas.
Paano kumuha ng mga inuming panggamot na gawa sa rose hips?
Mas mainam na gumamit ng mga pinatuyong prutas, dahil naglalaman sila ng mas maraming bitamina C kaysa sa mga sariwang berry.
Ang decoction ng rosehip ay inireseta para sa mga sakit ng tiyan, atay, bato, pantog, pantog ng apdo, metabolic disorder, neurasthenia, mga sakit ng buto at kasukasuan. Ginagamit ito sa labas para sa mga sugat sa balat. Ang compote at tsaa mula sa mga berry ng halaman na ito ay madalas na inireseta bilang isang bitamina, restorative, tonic, at antioxidant agent. Inirerekomenda ito para sa pag-iwas sa kakulangan sa bitamina, mga impeksyon sa viral sa panahon ng pagbubuntis, sa mga bata, at mga ina na nagpapasuso.
Kilala ang Rosehip para dito. Ang lahat ng mga elemento ng halaman ay maaaring gamitin para sa mga layuning panggamot at kalusugan, na ginagamit sa cosmetology at dentistry. Ang pinakakaraniwang paraan ng paggamit nito ay ang paghahanda ng isang decoction ng mga prutas nito. Hindi lihim na ang paggamot sa init ng anumang produkto ay sumisira sa karamihan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Upang hindi makakuha ng isang walang lasa at walang silbi na likido sa halip na isang inuming mayaman sa bitamina, mahalagang malaman kung paano magluto ng pinatuyong rose hips nang tama.
Ang mga berry na nakolekta sa mga unang buwan ng taglagas ay pinakamayaman sa mga bitamina. Mas malapit sa taglamig, ang mga prutas ay nawawala ang ilan sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian, na nagbibigay sa decoction ng higit na tamis kaysa sa benepisyo. Upang makinabang mula sa mga prutas, dapat sundin ang ilang mga patakaran.
Ano ang kailangan mong tandaan upang maghanda ng isang malusog na inumin:
Mahalaga! Ang mataas na konsentrasyon ng ascorbic acid ay ginagawang mapanganib ang inumin para sa katawan sa kaso ng labis na dosis ng inumin. Maaari mong basahin ang tungkol sa mga benepisyo sa aming artikulo.
Upang masulit ito, kailangan mong sundin ang mga simpleng patakaran para sa paghahanda ng inumin:
Ang wastong paghahanda ng pagbubuhos, decoction o tsaa mula sa rose hips ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang ninanais na resulta.
Upang makuha ang maximum na benepisyo mula sa inihandang pagbubuhos, dapat mong malaman kung paano inumin ito ng tama. Para sa mga batang wala pang 12 taong gulang, sapat na uminom ng kalahating baso ng pagbubuhos bawat araw, at para sa mga matatanda, 1 baso. Dapat kang magpahinga sa pagitan ng mga dosis ng pagbubuhos. Ang regimen ng dosis ay ganito: uminom ng 2 linggo, magpahinga ng isang linggo.
Upang magluto ng mga pinatuyong prutas sa isang termos, ang mga sumusunod na proporsyon ay sinusunod: 1 litro ng tubig bawat 4 tbsp. l. mga prutas Ang mga berry ay lubusan na hugasan, pagkatapos ay inilagay sa isang termos at puno ng bahagyang pinalamig na pinakuluang tubig. Maaari mong ilagay ang parehong buong berries at tinadtad. Kung gagamit ka ng mga dinikdik na prutas, ang inumin ay kailangang pilitin bago inumin. Ang lasa ng mga dinurog na prutas ay magiging mas matindi. Inirerekomenda na ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw ng mga hips ng rosas sa gabi upang magkaroon ng oras upang magluto ng magdamag at maiinom sa umaga.
Pansin! Ang mga buo ay mas matagal kaysa sa mga tinadtad. Para sa mga durog, 6-7 na oras ay sapat, at ang mga buo ay nangangailangan ng mga 12 oras para sa buong benepisyo ng mga kapaki-pakinabang na katangian.
Ang inumin ay may perpektong tono, nagtataguyod ng pagbaba ng timbang, nagpapalakas sa immune system, at nagpapabuti ng panunaw. Upang maghanda ng isang malusog na inumin, kailangan mong kumuha ng 1.5 litro ng tubig, 2 dakot ng rose hips, 4-5 cm ng ugat ng luya, pulot sa panlasa.
Ang luya ay binalatan at pinutol sa manipis na mga hiwa, ang mga berry ay durog, inilagay sa isang termos, ibinuhos ng bahagyang pinalamig na tubig na kumukulo, at tinatakpan ng takip. Bago inumin, salain ang inumin at magdagdag ng pulot sa panlasa.
Ang paggawa ng serbesa ng rose hips sa isang thermos ay ang pinaka-maginhawa at pinakasimpleng opsyon, gayunpaman, ang kawalan ng thermos ay hindi makakapigil sa iyo na maghanda ng masarap at malusog na inumin. Maaari kang gumamit ng teapot upang magluto ng prutas, o ilagay ang inumin sa isang garapon na may takip.
Upang maghanda ng isang decoction ng pinatuyong rose hips, dapat muna silang durugin, pagkatapos ay ilagay sa isang enamel o ceramic pan na may pinakuluang tubig, pinananatiling nasa mababang init ng halos isang oras, pinalamig, at pilit.
Upang ihanda ang inumin na ito, kailangan mong gumamit ng pinatuyong ugat ng rosehip. Ibuhos ang isang baso ng tubig sa isang espesyal na inihanda na kawali at magdagdag ng 2 tbsp. l. durog na ugat, pakuluan ng 15 minuto, palamig, salain. Uminom ng 1/3 tasa ng mainit na sabaw ng tatlong beses sa isang araw para sa 7-14 na araw.
Ang mga bunga ng halaman (30 piraso) ay pinakuluan sa loob ng 20 minuto kasama ang pagdaragdag ng asukal sa panlasa. Maaari ka ring magdagdag ng mga raspberry at strawberry. Ang inumin ay lumalabas na napakasarap at mabango.
Ang compote na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga bata; ang mga ina ay maaaring maghanda ng ilang mga garapon ng compote na ito para sa taglamig, pagdaragdag ng kaunting citric acid sa garapon bago igulong. Ito ay niluluto gamit ang 30 rosehip at 2-3 medium-sized na mansanas kada litro ng tubig. Ang mga mansanas ay maaaring hiwain o iwanan upang lutuin nang buo. Magluto lamang ng 15 minuto, magdagdag ng asukal.
Tandaan! Maaari kang uminom ng mga inumin na ginawa mula sa rose hips sa buong taon upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit, ang pangunahing bagay ay hindi lalampas sa inirekumendang dosis.
Ito ay kapaki-pakinabang upang magluto ng pinatuyong rose hips bilang tsaa para sa isang bata sa panahon ng malamig.
Paano magtimpla ng tsaa nang tama:
Ang kalusugan ang pinakamahalagang bagay na mayroon ang isang tao. Maaari mong pangalagaan ang iyong kalusugan at kalusugan ng iyong mga anak sa pamamagitan ng pag-inom ng mga inuming gawa sa rose hips. Mahalagang malaman kung kailan titigil, lutuin nang tama, at tamasahin ang resulta.
Ang mga ligaw na rosas na hips ay naglalaman ng isang masaganang kumplikado ng mga bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap; Matagal na silang ginagamit ng mga tao para sa mga layuning panggamot. Ang bitamina tea na ginawa mula dito ay isa sa mga pinakasikat at tanyag na tradisyonal na gamot, na may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian at isang minimum na contraindications.
Ang Rosehip ay hindi mapagpanggap, lumalaki ito kahit saan at minamahal ng mga tao sa lahat ng dako. Mayroong hanggang apat na raang uri ng ligaw na rosas sa buong mundo, at lahat ng mga ito ay may mga nakapagpapagaling na katangian. Ang mga ugat at bulaklak ay may mga kapangyarihan sa pagpapagaling, ngunit ang maliwanag na pulang bunga ng bush ay lalong malawak na ginagamit.
Ang pulang rosas na balakang ay isang kamalig ng mga bitamina
Ang pangunahing kapaki-pakinabang na ari-arian ng halaman: ang mga berry nito ay ang pinakamalakas na natural na antioxidant at immunomodulator.
Ang konsentrasyon ng bitamina C sa pagbubuhos ng berry ay maihahambing sa nilalaman ng ascorbic acid sa mga sariwang prutas ng sitrus. At sa mga prutas mismo, ang bitamina C sa "purong anyo" ay umabot sa 15 porsiyento, na 10 beses na higit pa kaysa sa mga itim na currant at 50 beses na higit pa kaysa sa mga limon! Ang rose hips ay naglalaman din ng mga bitamina A, E, halos buong grupo B, microelements, pectins, organic acids, nutrients at biologically active substances na kinakailangan para sa katawan ng tao.
Ang bitamina P ay nagtataguyod ng pagsipsip ng ascorbic acid at nagpapalakas ng mga capillary, ang bitamina K ay kasangkot sa synthesis ng prothrombin at nagpapabuti ng kalidad ng dugo. Ito, sa partikular, ay nagpapaliwanag ng kapaki-pakinabang na epekto ng rosehip tea sa cardiovascular system. Ang pangmatagalang pagkonsumo ng inumin ay kinokontrol ang mga reaksyon ng redox at mga proseso ng metabolic, nagpapabuti sa paggana ng katawan, at nag-normalize ng presyon ng dugo.
Sa panahon ng malamig na panahon, ang rosehip tea ay literal na hindi maaaring palitan - pinupunan nito ang kakulangan ng mga bitamina, pinasisigla ang immune system, na isang mahusay na pag-iwas sa trangkaso at sipon.
Kapag naghahanda ng mga pinatuyong prutas sa huling bahagi ng tag-araw at taglagas, kolektahin ito mula sa mga pang-industriya na negosyo at mga highway. Hindi lamang sila gumagamit ng mga sariwang hinog na prutas, ngunit pinatuyo din ang mga ito para magamit sa hinaharap - natural, sa oven o electric dryer.
Mga natural na kapsula ng bitamina - pinatuyong rose hips
Ang mga wastong pinatuyong berry ay nagpapanatili ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na buo, at ang tsaa mula sa kanila ay mas masarap at puro kaysa sa mga sariwang piniling rose hips. Sa parehong paraan, ang mga bulaklak at ugat ng rosehip ay inihanda para sa hinaharap na paggamit - mga tsaa kung saan ginagamit sa katutubong gamot.
Siyempre, ang malusog at masarap na tsaa ay hindi dapat madala nang lampas sa sukat. Ang pang-araw-araw na pamantayan para sa isang may sapat na gulang ay dalawa, maximum na tatlong baso; ang isang bata ay maaaring uminom ng isang baso dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Ang inumin ay kinuha sa loob ng dalawang linggo nang sunud-sunod, pagkatapos ay isang linggong pahinga ay kinuha, pagkatapos kung saan ang kurso ay paulit-ulit.
Bilang isang anti-cold at antipyretic, ang tsaa ay hindi dapat uminom ng malamig o mainit; ang pinakamainam na temperatura ng inumin sa kasong ito ay 40 degrees. Lubusan na pukawin ang isang kutsarang puno ng pulot sa isang tasa at, dahan-dahan, uminom sa maliliit na sips. Ang huling dosis ay kinakailangan sa gabi, bago ang oras ng pagtulog.
Bilang isang ahente ng choleretic, para sa pamamaga ng gallbladder, ang inumin ay kinukuha ng tatlong beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain, sa loob ng dalawang linggo.
Bilang karagdagan, ang rosehip tea ay isang mahusay na inuming enerhiya. Uminom ng isang tasa sa isang walang laman na tiyan, sa halip na kape - at ang sigla ay garantisadong para sa buong araw!
Narito ang isang maikling listahan ng mga nakapagpapagaling na talento ng rosehip tea:
Sa lahat ng iba't ibang mga pagpipilian para sa rosehip tea, kinakailangan na magbayad ng espesyal na pansin sa kalidad ng mga pangunahing bahagi ng pagbubuhos - ang mga berry at tubig. Ang tubig ay dapat na hindi bababa sa mahusay na dalisay, sinala, o mas mabuti, tubig sa bukal. Huwag pakuluan ito ng mahabang panahon, upang hindi maubos ang nilalaman ng oxygen. Ang wastong pinatuyong rose hips ay maaaring durugin - sa isang mortar o gilingan ng kape - upang ang mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa kanila ay mahusay na nakuha sa inumin. Ngunit sa parehong oras, ang pagbubuhos ay kailangang maingat na pilitin upang ang mga hibla mula sa "loob" ng mga berry ay hindi makapasok sa tsaa.
Kung ang mga berry ay brewed nang buo, pagkatapos ay ipinapayong gawin ito sa isang termos. Hindi rin masyadong mahaba - upang ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay hindi maghiwa-hiwalay sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura.
Ang tsaa na ito ay nagpapabuti sa lahat ng mga proseso sa katawan, mula sa panunaw hanggang sa mood. Ang mga bahagi ng inumin ay isang kamalig ng mga bitamina at mineral.
Isang infusion na may rose hips at green tea tones at pinapagana ang lahat ng proseso ng katawan
Mga sangkap:
Paghahanda:
Uminom ng mainit na baso tatlong beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain.
Ang inumin ay may sedative, decongestant, apdo at diuretic na epekto, pinapawi ang pamamaga at sakit sa mga sakit ng mga kasukasuan at bato, at pinapagaan ang kondisyon kahit na sa epilepsy. Ang mga sangkap ng tsaa ay nagtataguyod din ng produksyon ng gatas sa panahon ng pagpapasuso.
Ang tsaa na may rose hips at hawthorn ay nagpapagaan ng sakit, pamamaga, pamamaga, sumusuporta sa puso
Mga sangkap:
Paghahanda:
Uminom ng kalahating baso tatlong beses sa isang araw bago kumain.
Isang napatunayang anti-cold, diaphoretic at antipyretic agent.
Ang tsaa na may mga raspberry at rose hips ay nagpapaginhawa ng lagnat at nakakagamot ng sipon
Mga sangkap:
Paghahanda:
Ang tsaa ay dapat gawing sariwa para sa bawat pagkain. Maipapayo na uminom sa gabi, upang agad mong mabalot ng mabuti ang iyong sarili at matulog. Kung gusto mo, uminom ng inumin sa araw, ngunit dapat kang nasa isang mainit na silid, nang walang mga draft.
Ang sariwang viburnum, lupa na may asukal, ay may binibigkas na antipirina na epekto. Ang mga anti-inflammatory properties ng rose hips ay nakakatulong sa pagpapagaling ng sipon.
Ang viburnum tea na may rosehip ay ang pinakamahusay na pag-iwas sa panahon ng malamig na panahon
Mga sangkap:
Paghahanda:
Salain at uminom ng isang baso tatlo hanggang apat na beses sa isang araw. Maipapayo na takpan ang iyong sarili ng mainit na kumot pagkatapos inumin ang inumin at matulog. Ang inumin ay nakakatulong na mabawasan ang mataas na lagnat.
Tumutulong na palakasin ang immune system, pinoprotektahan laban sa sipon at trangkaso. Nililinis ang dugo ng mga lason at dumi.
Ang tsaa na may rosehip at blackcurrant ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit at nililinis ang dugo
Mga sangkap:
Paghahanda:
Maaaring inumin ang tsaa tatlo hanggang apat na beses sa isang araw, isang baso.
Ang Rosehip ay nagbibigay sa mga herbal na tsaa ng isang marangal na aroma at asim, at pinahuhusay din ang mga katangian ng pagpapagaling ng iba pang mga halaman. Ang mga bahagi ay maaaring mapili nang arbitraryo - ayon sa iyong sariling mga pangangailangan at kagustuhan: mint, thyme, calendula, chamomile... Ang mga mahusay na resulta ay nakamit sa pamamagitan ng pag-eksperimento sa mga herbal mixtures.
Mga halamang gamot para sa tsaa para sa bawat panlasa at pagpipilian
Mga sangkap:
Paghahanda:
Uminom ng kalahating baso tatlong beses sa isang araw.
Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga umaasam at nagpapasuso na mga ina at maliliit na bata na uminom ng rosehip tea. Maaari kang magluto ng inumin para sa kanila ayon sa klasikong recipe: ibuhos ang 200 gramo ng mga pulang berry sa isang litro na termos at mag-iwan ng 7-8 na oras. Sa halip na magtimpla ng tubig, maaari kang gumamit ng mainit na gatas. Ang tsaa ay nagpapanumbalik ng lakas, nagpapalakas ng immune system at nervous system, at nililinis ang katawan.
Ang isang natural na immunomodulator ay magpoprotekta sa isang buntis o nagpapasusong babae mula sa mga sipon at mga impeksyon sa viral at maraming mga problema na walang mga gamot, na hindi palaging maaaring inumin. Ang isang masaganang kumplikado ng mga bitamina at mineral ay magiging napaka-madaling gamitin para sa umaasam na ina at sa kanyang pinakahihintay na sanggol.
Gustung-gusto ng mga bata ang matamis at maasim na lasa ng rose hips!
Ang mga bata, depende sa kanilang edad, ay dapat hatiin o triplehin ang solong dosis ng tsaa kumpara sa isang may sapat na gulang. Kung ang iyong anak ay madalas na nakakakuha ng sipon, pagkatapos ay ang rosehip tea ay makakatulong sa kanya nang mas mahusay kaysa sa anumang produktong parmasyutiko sa isang magandang kahon. At hindi kahit na ang gayong paggamot ay nagkakahalaga ng isang order ng magnitude na mas mura - sampung rosas na hips ay naglalaman ng pang-araw-araw na pangangailangan ng isang bata ng ascorbic acid: ang natural, ligtas na gamot na ito ay madaling hinihigop at nagbibigay ng mabilis na positibong resulta.
Ang rosehip tea ay kapaki-pakinabang para sa mga bata hindi lamang sa malamig na panahon, kundi pati na rin sa tag-araw. Pagkatapos ng lahat, ang bitamina C ay nasisira kapag nakalantad sa direktang sikat ng araw.
Ang inumin ay ibinibigay sa mga bata simula sa edad na walong buwan - nagsisimula sila sa 100 gramo bawat araw at unti-unting nadaragdagan ang pang-araw-araw na dosis. Ito ay isang malakas na diuretiko, kaya hindi ipinapayong inumin ito ng mga bata sa gabi. Turuan ang iyong anak na uminom ng tsaa sa pamamagitan ng straw upang maprotektahan ang enamel ng ngipin.
Inirerekomenda ng mga Nutritionist ang rosehip tea para sa mga gustong pumayat. Mayroong kahit isang espesyal na diyeta batay sa pag-inom ng inumin na ito.. Ang tsaa ay dapat inumin araw-araw sa loob ng sampung araw. Iyon ay, tuwing sampung gabi dapat kang magtimpla ng sariwang tsaa mula sa 15 berries at isa at kalahating litro ng tubig na kumukulo sa isang termos, at ubusin ang inuming niluto sa magdamag sa araw. Ang menu ng diyeta ay medyo simple, at ang pagkakasunud-sunod ng unang walong araw nito ay maaaring random na muling ayusin. Ang bottom line ay isang produkto lamang ang natupok sa bawat araw, ngunit sa anumang dami.
Rosehip tea, kung ninanais, ay pupunan ng berdeng tsaa at hindi masyadong malakas na kape. Ang asukal ay hindi dapat idagdag sa mga inumin! Ang asin at pampalasa ay maaaring kainin sa loob ng sampung araw na ito, ngunit may pakiramdam ng proporsyon. Kung mahigpit mong susundin ang mga patakaran at hindi masira ang iyong diyeta, mawawalan ka ng hanggang 10 kilo!
Ang epektibong diyeta na inilarawan sa itaas ay may mga kontraindikasyon nito, tulad ng sa lahat ng mga kaso ng pag-inom ng rosehip tea. Bago ka magsimulang uminom ng inuming ito, alamin kung ikaw o ang iyong anak ay allergic sa rose hips. Ito ay totoo lalo na para sa mga nanay na nagpapasuso. Ang tsaa ay kontraindikado din para sa mga nagdurusa sa mga sumusunod na sakit:
Kapag umiinom ka ng anumang gamot, karaniwan mong isinasaalang-alang na ang labis na dosis nito ay nakakapinsala at maaari pa ngang maging mapanganib. Rose hip tea ay walang exception; ito ay lubhang kapaki-pakinabang, ngunit sa mga makatwirang dosis. Halimbawa, sa panahon ng pagbubuntis, ang kahanga-hangang bitamina cocktail na ito ay maaaring maging hindi isang pagpapala, ngunit isang sakuna - ang labis na dosis ng bitamina C ay puno ng problema para sa embryo at kahit na pagkakuha. Dapat mo talagang tandaan ito!
At higit pa. Uminom ng rosehip tea sa pamamagitan ng straw. Mas masarap ang lasa at mas ligtas para sa enamel ng ngipin.
Ang Rosehip ay isang ligaw na lumalagong palumpong mula sa pamilyang Rosaceae. Sa likas na katangian, ang taas ng bush ay umabot mula 1.5 hanggang 2 metro, ang mga sanga ng halaman ay ganap na natatakpan ng maliliit na matulis na tinik, ang pamumulaklak nito ay nagsisimula sa Mayo, at ang mga prutas, na may bilog o elliptical na hugis, ay hinog sa Oktubre. Ang lahat ng bahagi ng halaman ay may mga katangiang panggamot - mga prutas, sanga, ugat, at dahon.
Ang mga berry ay inihanda bago ang hamog na nagyelo, dahil ang mga sub-zero na temperatura ay nagdaragdag ng nilalaman ng polysaccharides sa kanila, ngunit sa parehong oras ay binabawasan ang dami ng ascorbic acid. Ang mga ugat ng halaman ay ani sa tagsibol o taglagas, at ang mga bulaklak at mga batang shoots ay nakolekta sa unang bahagi ng tagsibol. Mayroong maraming mga paraan upang mapanatili ang mga hilaw na materyales, ngunit ang pinakakaraniwan ay pagpapatuyo, pagyeyelo at paghahanda ng mga pagkaing matatag sa istante(syrup, jam, makulayan, langis).
Ang lahat ng mga bahagi ng halaman ay may mga kapangyarihan sa pagpapagaling, gayunpaman, ang pinakamalaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, siyempre, ay nakapaloob sa mga hips ng rosas. Ang kanilang hanay ay natatangi - ascorbic, nicotinic at iba pang mga organic na acid, bitamina A, B1, B2, E, K, P, PP, pati na rin ang monosaccharides, iron, sodium, phosphorus, magnesium, potassium at calcium, pectin, lycopene. Ang rose hips ay mayaman sa mahahalagang langis, tannin, at natural na phytoncides. Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian na ito ay matagumpay na ginagamit sa tradisyonal o katutubong gamot bilang isang lunas:
Rosehip based na produkto:
Sumasang-ayon ang mga doktor at herbalista na ang rosehip, bagaman mayroon itong natatanging mga katangian ng pagpapagaling, ang paggamit nito ay dapat na makatwiran at dosed. Ang pangunahing panganib ay iyon isang malaking halaga ng mga organikong acid at bitamina C(at ang halaman ay naglalaman ng limampung beses na higit pa kaysa sa lemon) sa ilang mga kaso ay maaaring negatibong makaapekto sa paggana ng buong katawan.
Hindi sa lahat ng kaso, ang isang loading dose ng bitamina na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa isang tao. Upang ang rose hips ay magdala lamang ng mga benepisyo, bago gamitin ito kailangan mong kumuha ng pagsusuri sa dugo, suriin ang iyong mga bato, atay, at siguraduhin na ang gastric mucosa ay walang patolohiya.
Samakatuwid, bago subukan ang mga katangian ng pagpapagaling ng halaman na ito sa iyong sarili, kailangan mong kumunsulta sa iyong mga doktor.
Ang Rosehip ay ipinahiwatig para sa paggamit sa ganap na anumang edad - mula bata hanggang matanda. Ito ay pantay na kapaki-pakinabang para sa mga sanggol, ang pagkakaiba ay nasa konsentrasyon, dosis, at tagal ng pangangasiwa.
Para sa mga bata sa unang taon ng buhay, ang mga pagbubuhos ng rosehip ay natunaw ng pinakuluang tubig at ibinibigay sa bata na nagsisimula sa kalahating kutsarita sa panahon ng pagpapakilala ng mga unang pantulong na pagkain, unti-unting pagtaas ng halaga.
Ang Rosehip ay ipinahiwatig sa mga sumusunod na kaso:
Ito ay kinakailangan lalo na para sa mga matatandang pasyente, kapag ang mga sakit ay tumatagal ng mahabang panahon at ang mga panlaban ng katawan ay hindi sapat.
Sa kabila ng maraming positibong katangian ng rose hips, dapat itong gamitin para sa pag-iwas o paggamot nang maingat. Mahalagang malinaw na malaman kung paano kinuha ito o ang bahaging iyon ng halaman at kung ano ang epekto nito sa katawan. Kung wala ang kaalamang ito, hindi mo sinasadyang magdulot ng malaking pinsala sa iyong sarili. Dahil ang halaman ay napakayaman sa mga likas na sangkap, ang isang malaking konsentrasyon ng mga ito ay maaaring maging sanhi ng maraming mga komplikasyon sa panahon ng pangangasiwa, Samakatuwid, ang mga rose hips ay kontraindikado sa mga sumusunod na kondisyon:
Upang ang mga paghahanda na ginawa mula sa ligaw na rose hips ay magkaroon lamang ng nakapagpapagaling na epekto sa katawan, palaging suriin ang lahat ng mga panganib bago gamitin ito, at kung mayroon man, mas mahusay na pigilin ang paggamot sa lunas na ito.
Ang lakas ng pagpapagaling nito ay nakasalalay sa kung gaano katama ang paghahanda ng inuming rosehip, dahil kung hindi mo mahawakan ang mga hilaw na materyales, kahit na ito ay may pinakamahusay na kalidad, hindi ka makikinabang sa inumin. Mayroong ilang mahahalagang punto na kailangan mong malaman at mahigpit na sundin kapag naghahanda ng mga produktong rosehip:
Mahalagang tandaan na ang isang thermos ay pinili gamit ang isang glass flask, at kapag ang paggawa ng serbesa sa isang paliguan ng tubig, ang komposisyon ay tinanggal mula sa init kapag ang mga unang bula ay lumitaw kapag ang tubig ay kumukulo at hindi dinadala sa isang buong pigsa.
Ang rosehip tea o decoction ay may mga katangian ng pagpapagaling hindi lamang kapag mainit-init, kundi pati na rin kapag pinalamig. Ang sabaw ay dapat bigyan ng oras upang magluto sa isang mainit na lugar, para dito, ang lalagyan ay nakabalot sa isang makapal na tuwalya, at pagkatapos ay iniwan upang palamig sa sarili nitong 8-10 na oras. Sa panahong ito, ang rose hips ay naglalabas ng lahat ng kanilang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa inumin. Karaniwan, ang rosehip ay niluluto sa gabi, iniiwan itong matarik magdamag.
Bilang isang patakaran, bago uminom, ang inumin ay sinala sa pamamagitan ng isang fine-mesh na salaan o gasa upang ang mauhog na lamad ng mga dingding ng tiyan ay hindi inis ng mga particle ng mga berry o buto.
Ang mga inuming rose hip ay madalas na pinagsama sa iba pang mga halamang panggamot - hawthorn, lemon balm, black currant, chokeberry, chamomile, lingonberry leaf o berries. Mayroong maraming mga recipe para sa pagluluto ng rose hips. Maaari kang magdagdag ng asukal o pulot sa natapos na inumin, na nagdadala ng lasa nito sa nais na antas.
Ang opisyal na gamot ay gumagamit lamang ng mga bunga ng rose hips sa arsenal nito, habang ang mga herbalista at manggagamot ay malawakang gumagamit ng natitirang bahagi ng halaman para sa herbal na gamot, na naglalaman ng hindi gaanong kapaki-pakinabang na mga sangkap. Subukang gumawa ng masustansyang inumin para sa iyong sarili at sa iyong mga mahal sa buhay, gamit ang rose hips sa kumbinasyon ng iba pang mga sangkap ayon sa aming mga recipe:
Ibuhos ang inumin sa loob ng 8-10 oras at pagkatapos ay salain. Ang tsaa na ito ay pinakamahusay na inuming mainit-init. Itinataguyod nito ang pagbaba ng timbang, pinabilis ang metabolismo, pinapa-normalize ang mga proseso ng metabolic, at pinapabuti ang mga antas ng hormonal ng katawan.
Rosehip tea drink na may hibiscus– inihanda ito gamit ang hibiscus tea, pagdaragdag ng mga pinatuyong rosehip at pulot dito sa isang ratio na 1: 1: 1. Ang lahat ng mga sangkap ay inilalagay sa isang termos at ibinuhos ng tubig na kumukulo, na na-infuse sa loob ng 3-5 na oras, pagkatapos kung saan ang inumin ay sinala. Ang komposisyon ng inumin ay lumalabas na medyo fermented, dahil naglalaman ito ng mataas na konsentrasyon ng mga acid ng prutas, kaya pagkatapos gamitin ito ay kinakailangan upang banlawan ang bibig ng pinakuluang tubig upang maiwasan ang pagkasira ng enamel ng ngipin. Ang produkto ay ginagamit para sa gastritis na may pinababang pagtatago, upang manipis ang dugo na may posibilidad na magkaroon ng trombosis, upang maiwasan ang kakulangan sa bitamina at sipon. Rose hip tea– maaari kang maghanda ng isang serving lang kung magtitimpla ka ng mga dinurog at nakabalot na prutas ng halaman sa isang basong tubig na kumukulo. Ang inumin ay lumalabas na medyo puro kung hahayaan mo itong magluto ng 20-30 minuto. Ang bentahe ng pamamaraang ito ng paghahanda ay ang bawat oras na mayroon kang pagkakataon na gumawa ng sariwang inumin at inumin ito nang mainit. Sa konsentrasyong ito, ang rose hip tea ay maaaring inumin nang mahabang panahon nang walang takot sa labis na dosis. Maaari kang magluto ng tsaa mula sa anumang bahagi ng halaman sa buong taon, ngunit dapat mong tandaan na kailangan mong magpahinga sa pagitan ng mga kurso, dahil ang rose hips ay naglalaman ng isang medyo malaking konsentrasyon ng mga aktibong biological na sangkap.