Portal sa pagluluto

Ang aking nakaraang pagtatangka na gumawa ng malalambot na pancake na walang mga itlog a la American pancake ay hindi matagumpay (salamat sa kung saan nakuha namin , na isang plus :).

Ngunit hindi ako sumuko at nagpatuloy sa pagnganga sa cactus, sa kahulugan ng pag-eksperimento. At, alam mo, ang katutubong karunungan tungkol sa hindi maiiwasang resulta ng mahabang pagdurusa ay nagtrabaho. Masasabi ko nang buong pagmamalaki na ginawa ko ang mga ito sa lahat ng kahulugan!

Sino ang gustong malaman kung paano maghurno ng makapal at malambot na American kefir pancake na walang mga itlog? Sumunod ka sa akin, please…

Para sa makapal at malambot na kefir pancake kakailanganin namin:

  • 0.5 l. kefir;
  • 2 tasa ng harina;
  • 3 tsp Sahara;
  • isang pakurot ng asin;
  • 1 tsp soda;
  • 2.5 tsp mantika;
  • pulot, syrup, jam sa anumang dami.

Una, matunaw ang soda, asin at asukal sa kefir. Ito ay isang piraso ng cake para sa amin!

Magdagdag ng harina sa kefir at gumamit ng isang regular na tinidor upang mabilis na ihalo ang lahat upang walang mga bukol.
Kaya mayroon kaming kuwarta para sa malambot na kefir pancake. Kahit papaano ang lahat ay kahina-hinalang madali at simple, tama ba?

Hindi na kailangang maghintay para sa isang huli, hindi magkakaroon ng isa. Ang lahat ay talagang napaka-simple. Painitin ang kawali. Magdagdag ng langis ng gulay sa kuwarta at ihalo muli, pagkatapos ay inilalagay namin ang kuwarta sa kawali sa kalahating bilog na mga oval (semi-oval na bilog?) - sa hugis ng malalaking pancake, sa pangkalahatan.

Takpan ang pan na may takip at iprito ang mga pancake sa mahinang apoy hanggang sa ang ibabaw ng bawat pancake ay tumigil sa pagkalat. At sa sandaling huminto ito, binaliktad namin ang aming mga pancake. Makikita mo na kung gaano sila kalago, kapal at ganda.

Nagpapatuloy tayo sa iisang diwa. Ang kuwarta ay lumiliit at lumiliit, at ang salansan ng mga malalambot na pancake ay pataas nang pataas...

Ang pinaka-kahanga-hangang bagay ay ang mga pancake na ito mismo ay hindi matamis, na nangangahulugang maaari mong lagyan ng honey, syrup, jam o condensed milk ang mga ito, at pagkatapos ay isipin kung paano, sa isang maagang umaga ng tag-araw, ang isang waitress sa isang American diner ay naglalagay ng isang plato ng pancake sa harap mo at nagsasabing: Enjoy! Ibig sabihin, bon appetit!

Ang mga pancake na walang mga itlog na may gatas ay isang tunay na lifesaver para sa mga nagnanais ng mga pritong pastry, ngunit sa ilang kadahilanan ay hindi kayang kumain ng mga itlog. Ito ay maaaring isang allergic reaction ng katawan, o isang pangako sa vegetarianism. Nangyayari din na nakalimutan mong bumili ng mga itlog, ngunit gusto mo talaga ng masarap, mainit na pancake.

Basahin ang artikulong ito tungkol sa kung paano gumawa ng mga pancake na may gatas at walang itlog. At pagkatapos ay maaari mong ligtas na simulan ang mga eksperimento sa culinary sa iyong sariling kusina. Kaya, dinadala namin sa iyong pansin ang mga simpleng pagkain. Bukod dito, ang recipe para sa malambot na pancake na may gatas at walang mga itlog ay hindi nangangailangan ng pagkakaroon ng mga mamahaling produkto. Ihurno ang mga ito para sa tsaa at pasayahin ang iyong sambahayan.

Mga sikreto sa pagluluto

Upang magsimula, ibubunyag namin ang ilang mga lihim, pagkatapos malaman kung saan magagawa mong maayos na masahin ang kuwarta, na isinasaalang-alang ang ilang mga nuances:

  1. Ang kuwarta para sa mga pancake na gawa sa gatas at walang mga itlog ay dapat gawing mas makapal ng kaunti kaysa sa mga regular na pancake na may mga itlog. Kung hindi mo isasaalang-alang ang sandaling ito, sa lalong madaling panahon ay mahuhulog sila at hindi magiging malambot, kahit na ang lasa ng natapos na mga pancake ay hindi lumala.
  2. Bago ka magsimulang magprito ng mga pancake na walang itlog sa gatas, painitin nang mabuti ang iyong kawali. Mas mabuti kung ito ay may makapal na ilalim. Sa gayong kawali, ang kuwarta ay hindi masusunog; ito ay magiging pantay na kayumanggi.
  3. Gumamit lamang ng mainit na gatas para sa paghahalo. Ang isang malamig na produkto ay gagawing pangit at patag ang lahat ng inihurnong produkto. Mas masarap ang lasa ng pancake na may halong mainit (o pinainit) na gatas.

Recipe para sa mga pancake ng gatas (walang mga itlog) mula sa kuwarta ng lebadura

Ang mga sangkap para sa ulam na ito ay simple. Kakailanganin mong:

  • isang baso ng gatas (mainit);
  • isang baso ng tubig (warmed);
  • harina - 500 gramo;
  • tuyong lebadura - 5-6 gramo;
  • isang quarter baso ng asukal;
  • asin - isang napakalaking pakurot.

Mangyaring tandaan na ang recipe para sa mga malambot na pancake na ito ay nangangailangan ng maraming langis ng gulay para sa Pagprito.

Masahin

  1. Init ang gatas at tubig at ihalo. Ang temperatura ng likido ay dapat na mga 28-30 ° C para sa lebadura na "mabuhay".
  2. Magdagdag ng asukal at asin sa likido at matunaw ang mga ito.
  3. Pagsamahin ang harina na may lebadura at idagdag sa maliliit na bahagi sa diluted na gatas. Siguraduhing gumamit ng whisk upang masira ang anumang mga bukol.

Ang kuwarta para sa mga pancake na walang mga itlog ay handa na. Takpan ang mangkok gamit ang isang tuwalya o takip at iwanan sa isang mainit na lugar sa loob ng isang oras.

Magprito tayo

  • Ilabas ang iyong paboritong kawali na may kapal at ibuhos ang langis ng gulay dito. Kumuha ng langis na walang aroma. Ang ilalim ng kawali ay dapat na nakatago sa ilalim ng layer nito.
  • Ngayon ay maaari mo itong painitin at simulan ang pinaka-mabangong proseso - pagprito ng mga pancake.
  • Gumamit ng isang kutsara upang kunin ang kuwarta at ilagay ito sa isang pinainit na mangkok. Sa karaniwan, ang isang kawali ay maaaring magprito ng hindi hihigit sa apat hanggang limang mga item sa isang go. Takpan ang mga ito ng takip at iprito sa bawat panig sa loob ng apat hanggang limang minuto.

Alisin ang mga natapos na produkto at ilagay ang mga ito sa isang wire rack o flat dish, na tinakpan ito dati ng ilang layer ng kitchen paper towel. Sila ay sumisipsip ng labis na langis at ang mga pancake ay hindi masyadong mamantika.

Mga pancake ng maasim na gatas

Nag-aalok kami ng sumusunod na recipe - ito ay mga pancake na walang mga itlog na may gatas. Ang mga proporsyon para sa pagsusulit ay ang mga sumusunod:

  • harina - 250 g;
  • maasim na gatas - isang baso;
  • asukal - 20 g;
  • isang pakurot ng asin;
  • tuyong lebadura - isang pakete;
  • dalawang malalaking kutsara ng langis ng gulay sa kuwarta.

Ang natitirang langis ay gagamitin para sa pagluluto ng hurno.

Hakbang-hakbang na paghahanda

  1. Banayad na init ang maasim na gatas (huwag lumampas, upang hindi lumabas ang maasim na gatas). Ibuhos ang gatas sa isang mangkok. Dapat itong medyo mas mainit kaysa sa singaw.
  2. Susunod, idagdag ang lebadura at ilan sa asukal. Paghaluin ang mga nilalaman ng isang malalim na mangkok.
  3. Magdagdag ng isang daang gramo ng sifted flour. Paghaluin muli at ilagay ang kuwarta sa isang lugar na walang mga draft.
  4. Pagkatapos ng apatnapung minuto, bumalik kami sa kusina at, na bahagyang pinaghalo ang malambot na kuwarta, idagdag ang natitirang harina sa maraming mga karagdagan.
  5. Sa dulo ng pagmamasa, magdagdag ng langis ng gulay at iwanan ang kuwarta para sa mga pancake na walang mga itlog sa gatas sa loob ng tatlumpung minuto.

Sa panahon ng kasunod na pagluluto sa hurno, ang kuwarta ay hindi na halo-halong.

Pagluluto ng pancake

Ibuhos ang kaunting mantika sa kawali at simulan ang pagluluto ng mga lutong bahay na pancake. Gumamit ng kutsara upang kunin ang malambot na kuwarta at ilipat ito sa kawali. Huwag takpan ang pinainit na kawali gamit ang mga produkto!

Pinapanatili namin ang temperatura ng kalan na napaka-moderate. Siguraduhing hindi masunog ang mga pancake. Sa sandaling ang ilalim na bahagi ay natatakpan ng isang kulay-rosas, maaari mong ibalik ang mga ito sa pangalawang bahagi at magpatuloy sa pagprito. Ilagay ito sa parehong paraan: sa isang plato na may linya ng isang tuwalya ng papel.

Mga pancake na walang lebadura

Upang ihanda ang ulam na ito, tiyaking mayroon tayong ilang sangkap:

  • harina - 400-500 g;
  • dalawang baso ng gatas;
  • asukal - 50 g;
  • asin - sa panlasa;
  • baking soda - 10 g;
  • isang kutsarita ng vanilla sugar;
  • langis ng gulay - dalawang malalaking kutsara.

Ngayon simulan natin ang pagluluto:

  1. Banayad na init ang gatas at i-dissolve ang asukal sa loob nito.
  2. Pawiin ang baking soda na may suka (9%) at ibuhos ang mainit na timpla sa gatas.
  3. Magdagdag ng vanilla sugar.
  4. Magdagdag ng asin at magdagdag ng harina sa maraming yugto. Ang kuwarta ay dapat lumabas tulad ng isang makapal na produkto ng kulay-gatas. Ang huling halaga ng harina ay depende sa antas ng lagkit nito. Ngunit sa karaniwan, ang mga halaga sa itaas ay sapat para sa isang batch.

Huwag kalimutan na ang kuwarta na ginawa gamit ang gatas na walang mga itlog ay kailangang gawing mas makapal kaysa sa mga pancake na may kefir o may mga itlog, upang ang pagluluto sa isang kawali ay hindi mawawala ang fluffiness at lightness nito.

Memo para sa babaing punong-abala

  1. Kung mas gusto mo ang matamis na pancake, magdagdag ng mas maraming asukal sa batter. Alinsunod dito, kung hindi mo gusto ang matamis na pancake, pagkatapos ay sapat na ang isang kutsarita. Ang asukal ay idinagdag sa mga baked goods hindi lamang dahil ito ay nagpapatamis sa kanila, ngunit ang sangkap na ito ay nagbibigay sa mga produkto ng isang gintong kayumangging kulay.
  2. Bago mo simulan ang pagprito ng kuwarta at gawing pancake, kailangan mong piliin ang tamang kawali. Kung hindi mo gusto ang maraming mantika sa iyong mga produkto, gumamit ng kawali na may espesyal na patong na hindi pinapayagang masunog ang mga produkto. Lubricate lamang ito ng isang manipis na layer ng langis ng gulay at pagkatapos ay gumamit ng isang kutsara upang ilagay ang kuwarta doon sa mga bahagi.
  3. Kung magpasya kang maghurno ng iyong mga pancake sa isang maliit na halaga ng langis sa isang espesyal na kawali, painitin ang mga pinggan at pagkatapos ay grasa ang mga ito. Sa kasong ito, lutuin muna ang mga produkto nang sarado ang takip (hindi hihigit sa limang minuto), at pagkatapos, i-on ang mga pancake, takpan muli ang mga ito at maghintay ng ilang minuto. Buksan ang kawali at maghurno ng mga produkto para sa isa pang tatlong minuto.
  4. Maaari kang maghain ng malambot na lutong bahay na pancake na may condensed milk, honey, jam o preserves. Kung ang mga matamis na toppings ay hindi nakakaakit sa iyo, pagkatapos ay gumamit ng kulay-gatas para sa paghahatid. Mas gusto ng ilang gourmet na kainin ang mga pancake na ito na may yogurt.
  5. Gustung-gusto ng mga bata ang pagpipilian ng paghahatid na may syrup, na ibinuhos sa natapos na ulam. Piliin ang lasa ng syrup ayon sa iyong mga kagustuhan: raspberry, tsokolate, maple.
  6. Masarap din ang mga pancake na may malamig na gatas sa tag-araw. At ang matamis, mainit na inuming kakaw ay iginagalang sa malamig, maulan na araw o gabi ng taglamig.

Inaasahan namin na ang mga iminungkahing recipe para sa malambot na pancake ay makakatulong sa iyo. Bon appetit!


Magandang hapon, mahal na mga mambabasa. Ang malambot, mapula-pula na kefir pancake ay isang masarap na almusal para sa buong pamilya, isang magandang tea treat para sa mga hindi inaasahang bisita, at isang tradisyonal at minamahal na ulam sa pagdiriwang ng Maslenitsa.

Oo, hindi lamang masarap na pancake ang inihanda para sa Maslenitsa, kundi pati na rin ang mga pancake ayon sa kaugalian. Isang napakasarap na delicacy, lalo na kapag mainit ang mga ito, na may malutong na crust, at may pulot, o jam, condensed milk o sour cream...

Ngunit hindi lamang sa Maslenitsa; halimbawa, sa Marso 8, maaari mong pasayahin ang iyong sambahayan na may masarap at malambot na pancake. Lalo na kung isang lalaki ang naghahanda sa kanila para sa umaga. At kung gaano karaming iba't ibang mga recipe ang mayroon, ito ay kabaliwan. Halimbawa, may mga gulay sa loob, may mga pasas at jam, may repolyo at zucchini, may mansanas at iba pa.

Ngunit maraming beses na sinubukan kong maghurno ng mga malambot na pancake, at ang resulta ay pareho: sa sandaling lumamig sila, nagsimula silang bumagsak sa dami. Damn, what a shame it was when they started to deflate right before our eyes. Kahit na ang lasa ay nanatiling pareho, napakasarap, nais kong makamit ang ningning.

Huwag tayong magpatalo, tinulungan tayo ni lola sa pamamagitan ng pagpapaliwanag ng ilang simpleng panuntunan. Sigurado akong magiging maayos ang lahat para sa iyo. Tingnan natin ang ilang mga recipe na may malambot na pancake na sinubukan namin.

Sa pamamagitan ng paraan, bakit ka nakakakuha ng malambot na pancake na may kefir o bakit nakakakuha ka ng mga pancake na may mga butas dito? Ito ay lamang na ang kefir sa kuwarta ay nagsisilbing isang uri ng pampaalsa at, salamat sa natural na mga proseso ng pagbuburo, ang kuwarta ay nagiging bubbly. Ito ang dahilan kung bakit ang masa at ang huling produkto ay malambot.

Kaya kung mayroon kang ilang kefir sa refrigerator, siguraduhing subukan ang paggawa ng malambot na kefir pancake ayon sa mga recipe sa ibaba.

Ang recipe na ito ay isang klasiko o pamantayan. Maaari mong sabihin ang batayan. Ayon sa recipe na ito, inihahanda namin ang lahat ng iba pang mga bersyon ng pancake. Siyempre, ang ilang mga sangkap ay maaaring idagdag o baguhin, ngunit mayroon pa ring ilang mahahalagang punto sa proseso ng paggawa ng mga pancake. Pag-uusapan din natin sila sa daan.

Kakailanganin namin ang:

  • Kefir - 1 baso (250 ml);
  • Flour - 7 kutsara;
  • Granulated sugar - 2 tablespoons;
  • Itlog - 1 piraso;
  • Asin - 0.5 kutsarita;
  • Baking soda - 0.5 kutsarita.

Bago simulan ang pagluluto, kailangan mong alisin ang kefir at mga itlog mula sa refrigerator. Dapat silang nasa temperatura ng silid.

Pinakamainam na kumuha ng kefir na tumatagal ng 2-3 araw. Minsan ito ay nagiging ganito: sinasabi nila na ang kefir ay magiging masama, ano ang dapat kong gawin? Oo, maaari kang gumawa ng masarap na pancake.

Ngayon, hatiin ang itlog sa isang malalim na mangkok, magdagdag ng asukal at talunin gamit ang isang whisk o tinidor.

Ibuhos ang kefir sa mangkok at ihalo nang mabuti, talunin. Maaari kang magdagdag ng vanilla sugar o vanillin para sa lasa, ayon sa gusto mo.

Oras para sa pagdurusa. Upang maging malambot ang masa, siguraduhing salain ang harina sa pamamagitan ng isang salaan o isang tabo na may isang salaan. Makakatulong din ito na maiwasan ang mga bukol sa kuwarta. Paghaluin ang lahat nang lubusan.

Maaaring idagdag ang harina sa mga bahagi, patuloy na pagpapakilos.

Ngayon lamang maaari kang magdagdag ng soda, ngunit hindi bago, ito ay mahalaga.

Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng soda nang mas maaga, ang mga pancake ay hindi magiging malambot, dahil sa oras ng pagprito ang kemikal na reaksyon sa pagpapalabas ng gas ay magtatapos.

At sa pamamagitan ng pagdaragdag ng soda sa pinakadulo, ang kemikal na reaksyon ay tatagal, kaya ang masa ay magiging mas malambot.

Hakbang 5.

Ang kuwarta ay hindi dapat maging likido. Hindi ito dapat kumalat sa kawali, ngunit ang istraktura nito ay dapat maging katulad ng mayaman na kulay-gatas, na dumadaloy nang husto mula sa isang kutsara. Ang tamang pagkakapare-pareho ng kuwarta ay ang susi sa matagumpay na mga pancake.


Kung ang masa ay matunaw, magdagdag ng harina nang kaunti sa isang pagkakataon.

Painitin ang kawali. Kung gusto namin ng crust, pagkatapos ay ibuhos sa langis ng gulay, upang ang crust ay magiging malutong. Kung walang langis, ang mga pancake ay may makinis na ibabaw.


paghahatid - isang kutsara

Ngayon gawin natin ang isang pagsubok. I-scoop ang kuwarta gamit ang isang kutsara at ilagay ito sa isang kawali, iprito sa magkabilang panig.

Sa ganitong paraan masusuri natin kung may sapat na harina, asin, asukal sa masa. Batay sa unang pagsubok, maaari mong idagdag ang kulang sa kuwarta, ihalo ang lahat nang lubusan at simulan ang pagluluto.

Mas mainam na iprito ang mga pancake sa daluyan o bahagyang mas kaunting init. Sa ganitong paraan hindi sila masusunog sa labas at magluluto sa loob. Iprito ang mga pancake sa magkabilang panig hanggang sa ginintuang kayumanggi.

Iyon lang, naghanda kami ng malambot na kefir pancake. Maaari mong upuan ang lahat sa mesa, magbuhos ng tsaa, kumuha ng pulot, kulay-gatas, jam, at iba pa. Tangkilikin ang iyong tsaa!!!

Masarap na kefir pancake na may mansanas (video).

Nagpapakita ako ng isang napakasarap na recipe na may mga mansanas, ang mga bata ay nalulugod.

Kefir pancake na walang mga itlog.

Gayundin isang napaka-masarap na recipe. Isang araw nagpasya ang aking asawa na gumawa ng pancake, ngunit walang mga itlog. Nakahanap ako ng ibang recipe at sinubukan ko. Napakasarap, ito pa rin ang parehong malambot na pancake na ginawa gamit ang kefir, kaya subukan ito. Napakasimple ng lahat.


Kakailanganin namin ang:

  • Kefir-250 ML;
  • harina-200 gr;
  • Asukal-1 tbsp;
  • Isang pakurot ng asin;
  • Baking soda-0.5 tsp;
  • Mantika.

Ibuhos ang kefir sa isang malalim na mangkok, magdagdag ng asin at asukal. Paghaluin ang lahat nang lubusan hanggang sa matunaw ang asukal.


Huwag kalimutan na ang kefir ay dapat nasa temperatura ng silid. Maaari mo ring painitin ito ng kaunti.

Magdagdag ng sifted na harina sa mga bahagi at ihalo nang lubusan.

Pagkatapos ng harina, magdagdag ng soda at ihalo nang lubusan. Gumamit ng isang kutsara upang suriin ang pagkakapare-pareho upang hindi ito likido; kung kinakailangan, magdagdag ng kaunting harina.


Ngayon init ang kawali at hayaang umupo ang kuwarta sa loob ng 5 minuto.

Ibuhos ang mantika sa isang kawali at ilagay ang isang tambak na kutsara ng kuwarta dito. Iprito sa katamtamang init, iprito hanggang sa ginintuang kayumanggi.


Pagkatapos ay baligtarin ito at iprito hanggang sa maging golden brown.

Naghahanda kami ng tsaa at kinakain ito nang mainit, na may malutong na crust))))))

Mga malambot na pancake na ginawa gamit ang kefir na walang soda.

Maaaring makamit ang lushness nang walang soda. Palitan lang ng baking powder.


Mga sangkap:

  • Kefir 0.5 l;
  • Flour - 2.5 tasa;
  • Itlog - 1 piraso;
  • Asukal - 1-2 tbsp;
  • asin - 0.5 tsp;
  • Baking powder - 1 tsp;
  • Mantika.

Ang mga itlog at kefir ay dapat nasa temperatura ng silid. Ibuhos ang kefir sa isang malalim na mangkok. Magdagdag ng asukal at asin doon. Haluin ng kaunti.

Ngayon idagdag ang itlog at baking powder. Paghaluin ang lahat nang lubusan.


Salain ang harina, idagdag sa mga bahagi at ihalo palagi upang walang mga bugal.

Iwanan ang minasa na masa sa loob ng 20 minuto.


Init ang kawali, ibuhos ang mantika at magdagdag ng isang tambak na kutsara ng kuwarta.

Magprito sa magkabilang panig hanggang sa ginintuang kayumanggi.

Mga pancake na may saging (video).

Ito rin ay isang napaka-interesante na recipe, talagang gusto rin ito ng mga bata.

Mga malambot na pancake na gawa sa kefir at lebadura, nang walang mga itlog.

Narito ang isa pang magandang recipe na walang mga itlog, ngunit gumagamit ng lebadura. Mas mainam na gumamit ng hilaw na lebadura. Sinubukan namin ito mula sa mga tuyo, ngunit hindi ito gumana sa ganoong paraan.

Kakailanganin namin ang:

  • Flour - 1 baso;
  • Kefir - 200 ML;
  • Pinindot na lebadura - 8 gramo;
  • Asukal - 2 kutsarita;
  • asin - isang pakurot;
  • Langis ng gulay para sa pagprito.

Kumuha ng kefir at init ito sa itaas lamang ng temperatura ng silid. Maaari mo lamang itong ilabas sa refrigerator nang maaga, o maaari mo itong painitin nang bahagya. Ang katawan ay kailangan para ang lebadura ay magsimulang mabuhay.

Magdagdag ng asukal at lebadura sa kefir. Haluing mabuti hanggang sa matunaw ang lebadura at magsimulang mag-ferment. Ilagay ang mangkok sa isang mainit na lugar hanggang lumitaw ang bula.

Idagdag ang sifted flour at asin at haluing maigi hanggang mawala ang lahat ng bukol. Ang kuwarta ay dapat kasing kapal ng magandang kulay-gatas at dapat na dahan-dahang dumulas sa kutsara. Takpan ang kuwarta at ilagay ito sa isang mainit na lugar upang tumaas.

Matapos tumaas ang kuwarta at natatakpan ng mga bula, maaari mong agad na simulan ang pagluluto ng mga pancake. Init ang isang kawali sa katamtamang init at magdagdag ng langis ng gulay. Salamat sa kanilang porous na istraktura, ang malambot na kefir pancake ay kumikilos tulad ng isang espongha at sumisipsip ng langis, kaya panoorin ang dami ng langis sa kawali upang ang mga pancake ay hindi masunog.

Iprito ang mga pancake sa bawat panig hanggang sa ginintuang kayumanggi. Dapat din silang lutuin sa loob. Upang malaman, kunin ang unang pancake na pinirito at hatiin ito sa kalahati, ang gitna ay dapat na inihurnong mabuti. Kung mayroon pa ring hilaw na masa sa loob, at ang labas ay ginintuang kayumanggi o kahit na nasunog, dapat mong bawasan ang init sa burner.

Sa susunod na batch ng pancake, maghintay hanggang lumamig nang bahagya ang kawali at subukang muli. Karaniwang kinakailangan ang katamtamang init para sa matagumpay na mga pancake.

Ilagay ang natapos na golden brown na pancake sa isang plato o sa isang mangkok. Ihain habang mainit pa at kasama ang lahat ng uri ng sarsa at sarsa. Bon appetit!

Lush pancake na may kefir - ang pinakamahusay at napatunayang sunud-sunod na mga recipe. na-update: Nobyembre 12, 2019 ni: Subbotin Pavel



Ang mga pancake na inihanda na may kefir nang walang pagdaragdag ng mga itlog ay nagiging malambot at hindi nahuhulog pagkatapos na lumamig. Ang sour cream at syrup ay magiging isang mahusay na karagdagan sa mga pancake na ito.

Mga sangkap:

  • Kefir - 300 ML.
  • harina ng trigo - 450 g.
  • Soda - 1 tsp.
  • Lemon - 1 pc. (opsyonal).
  • Asukal - 5-6 tbsp. l.
  • Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Paghahanda:

1. maghanda ng mga sangkap para sa paggawa ng malambot na kefir pancake.
2. Ibuhos ang kefir sa isang malalim na mangkok, magdagdag ng baking soda, pukawin at iwanan ng 5 minuto. Hugasan ang lemon at ibuhos ang tubig na kumukulo dito. Zest ang lemon at pagkatapos ay pisilin ang juice mula sa lemon. Magdagdag ng lemon zest, juice at asukal sa kefir at ihalo nang bahagya. Ang isang malago na takip ng mga bula ay lilitaw sa ibabaw ng kefir - ito ay normal.
3. magdagdag ng sinala na harina. Paghaluin nang lubusan ang nagresultang masa gamit ang isang silicone spatula o kutsara. Ang kuwarta ay dapat na mahangin at homogenous.
4. Painitin ng mabuti ang kawali at lagyan ng vegetable oil. Maglagay ng 1 kutsara ng kuwarta sa isang pagkakataon. Ihurno ang mga pancake hanggang sa ginintuang kayumanggi sa magkabilang panig. Bon appetit! almusal@bon.




Ang isa sa mga pinakasimpleng recipe ng pancake ay ang mga malambot na pancake na walang itlog na gawa sa kefir. Sa kabila ng kanilang pagiging simple at bilis ng paghahanda, ang mga ito ay nagiging napakasarap at nahuhulog sa loob ng ilang sandali. Ito ang kaso kapag hindi mo kailangang gumawa ng anumang bagay na magarbong - mula sa mga sangkap na laging nasa kamay, makakakuha ka ng talagang masarap na lutong pagkain . Kaya simulan na natin.
Mga sangkap:

  • 500 ml kefir (karaniwan akong gumagamit ng 3.2% fat kefir, nangangailangan ito ng mas kaunting harina kaysa sa mababang taba);
  • 300 gramo ng harina ng trigo (ito ay tungkol sa 2.5 baso na may dami ng 200 ML);
  • 0.5 kutsarita ng soda;
  • isang pares ng mga kurot ng asin;
  • 5 kutsarang asukal.

⇒ Maaaring interesado ka sa: Pumpkin pancake na may yeast, Pancake na walang itlog na may kefir (may mga butas), Manipis na pancake na walang itlog na may gatas, Yeast pancake na may mansanas na walang itlog.

Lush pancake na walang mga itlog sa kefir - proseso ng paghahanda:

1. Ibuhos ang kefir sa isang malalim na mangkok, magdagdag ng soda, asin at asukal. Haluin.

2. Ngayon ay unti-unting magdagdag ng harina, pagmamasa ng homogenous na kuwarta gamit ang isang kutsara, whisk o mixer sa pinakamababang bilis. Dapat itong magkaroon ng pare-pareho ng napakakapal na kulay-gatas.

3. Mag-iwan ng 5-10 minuto hanggang lumitaw ang mga maliliit na bula sa ibabaw ng kuwarta (ginagawa ito upang magsimula ang pagkilos ng soda, bilang isang resulta ang iyong mga pancake ay magiging mas malambot).

4. Painitin ang kawali na may mantika ng gulay; ang kawali ay dapat sapat na mainit, lalo na kung ito ay walang non-stick coating, kung hindi man ay dumikit ang kuwarta sa ibabaw nito.

5. Gamit ang isang kutsara o isang maliit na sandok, ilagay ang mga pancake sa kawali sa layo mula sa bawat isa (sila ay lalawak nang bahagya) at iprito sa magkabilang panig sa ilalim ng takip hanggang sa ginintuang kayumanggi.

6. Ayan na! Ang aming luntiang pancake na walang mga itlog sa kefir ay handa na. Bon appetit!

Lush pancake na walang itlog recipe. Malambot na kefir pancake na walang mga itlog

Ang masarap, malambot na pancake ay maaaring ihanda nang walang mga itlog. At ang recipe na ito ay patunay nito.

Mga Kinakailangang Produkto:

  • harina - 0.45 kg;
  • kefir - 0.30 l.;
  • asukal - 5 tbsp. l.;
  • soda - 1 tbsp. l.;
  • lemon - 1 pc.;

Ibuhos sa isang mangkok at magdagdag ng baking soda. Haluin at huwag hawakan ng 5 minuto.

Hugasan ang lemon nang lubusan gamit ang isang brush, pagkatapos ibuhos ang tubig na kumukulo dito. Alisin ang zest mula dito.

Mahalaga! Huwag pansinin ang prosesong ito. Ang mga limon ay dapat hugasan nang maingat, dahil ang mga ito ay ginagamot ng mga kemikal na compound upang mapanatili nila ang kanilang presentasyon nang mas matagal.

Idagdag ang nagresultang zest sa kefir. Dapat mo ring pisilin ang juice mula sa lemon at idagdag ito sa kefir.

Salain ang harina at ihalo sa kefir sa maliliit na bahagi. Paghaluin muli ang lahat nang lubusan.

Init ang kawali at ilagay ang nagresultang masa dito sa mga bahagi. Magprito sa magkabilang panig hanggang sa ginintuang kayumanggi.

  • kefir (temperatura ng silid at maaari mong gamitin hindi ang unang pagiging bago) - 500 ml.,
  • harina - 2 tasa (320 gr.),
  • asukal - 4 tbsp. kutsara (ngunit walang slide),
  • asin - 1 kutsarita,
  • baking soda - 1 kutsarita (5 gramo, ngunit mas kaunti ang posible),
  • vanilla sugar - opsyonal
  • rast. langis - para sa Pagprito ng pancake.

Paano magluto:

Mga kaibigan, huwag mahiya sa katotohanan na walang mga itlog sa recipe. Kailangan mo lang gawin ang mga pancake na ito nang isang beses at sila ay magiging isang paboritong recipe para sa iyo at sa iyong pamilya. Minimum na sangkap at maximum na kasiyahan - para sa akin iyan!

Kaya, kung gusto mong subukang gawin ang recipe na ito, ngunit wala kang kinakailangang timbang ng kefir. Walang problema. Ang lahat ng mga produktong fermented milk ay gagana para sa mga pancake na ito: sour cream, fermented baked milk, bifidok... Madalas kong hinahalo ang fermented baked milk at homemade kefir (yogurt). Mahalaga na ang kefir ay nasa temperatura ng silid.

Armin ang iyong sarili ng dalawang mangkok. Sa isa mayroon kang kefir, at sa iba pang pagsamahin ang lahat ng mga tuyong produkto: harina, soda, asin at asukal. Mas madalas na nagluluto ako ng mga pancake na walang mga itlog gamit ang kalahating litro ng kefir, ngunit sa larawan mayroon lamang kalahating serving. Oo, gusto ng mga bata ng isang bagay para sa tsaa at ngayon 10 minuto at ang mga pancake ay handa na para sa tsaa o may compote.

Paghaluin ang mga tuyong produkto gamit ang isang whisk.

Pagkatapos ay ibuhos sa kefir.

Paghaluin ang lahat ng mga produkto hanggang sa makapal na kulay-gatas na mga form. Hindi na kailangang maghintay para magpahinga ang masa. Maaari mong iprito kaagad ang mga pancake.
Ilagay ang kawali sa apoy at ibuhos ang mga gulay. langis. Pagkatapos nito, gawing daluyan ang init at, gamit ang isang kutsara, ilagay ang kuwarta sa mainit na mantika.

Iprito ang mga pancake na walang mga itlog sa magkabilang panig hanggang sa ginintuang kayumanggi. Ang sarap!

Pagkatapos magprito, ilipat ang mga pancake sa isang plato na may linya ng isang tuwalya ng papel o napkin.

Pagkatapos ng paglamig o sa ikalawang araw, ang mga pancake ay hindi nagiging lipas, ngunit mananatiling malambot.


Mga kaibigan, tulungan ang iyong sarili! Alinman sa strawberry jam o ice cream! Masarap! Mmm!

May isang opinyon na ang mahangin, malambot na pancake ay maaari lamang gawin mula sa... Magiging maayos ang lahat, ngunit hindi mo palaging nais na pag-usapan ito, at palaging nakakalungkot na tumaas ang kuwarta. Samakatuwid, ang aking "relasyon" sa paggawa ng mga pancake kahit papaano ay hindi gumana hanggang sa ang aking kahanga-hangang kasamahan, ang aking iginagalang na tagapagturo sa trabaho, si Natalya Vasilyevna, ay nagsabi sa akin kung paano gumawa ng malambot na pancake na may kefir na walang mga itlog at walang lebadura! Ang proseso ng pagluluto ay naging napakasimple na gumugugol ako ng hindi hihigit sa dalawampung minuto mula sa pagbubukas ng garapon ng kefir hanggang sa pagprito ng huling pancake! Ngayon ang luntiang, mabango, masarap na piping hot pancake ay madalas na bisita sa aming mesa! Subukan mo rin!

Mga sangkap

  • Kefir (maasim na gatas) - 0.5 l.
  • Harina - 0.5 l.
  • Asukal - 1 tbsp.
  • Asin - 1/4 tsp.
  • Soda - 1/2 tsp
  • Tubig na kumukulo - 1 des.l.
  • Langis ng gulay - para sa Pagprito

Proseso ng pagluluto


Mayroon na kaming dalawang hindi pangkaraniwang mga recipe ng pancake sa aming arsenal: mga pancake ng tsokolate-banana na walang mga itlog at mga pancake ng gatas at strawberry, at walang mga produktong hayop.

Siyempre, mayroong isang malaking bilang ng mga pagpipilian para sa masarap na pancake. Tiyak na mayroon ka ring sariling paborito at napatunayang pamamaraan? Kahit na ito ang kaso, ipinapayo ko sa iyo na subukan ang malambot na kefir pancake ayon sa recipe ng aming tagasuskribi na si Katyusha, na mahusay na humahawak ng anumang kuwarta, maging mga holiday pie, cake o pancake at pancake.

Ang malambot na pulp ng grated apple ay nagdaragdag ng kaaya-ayang fruity sweetness sa "fried flatbreads." Madali kang makakagawa ng sarili mong mga pagbabago sa pamamagitan ng paghahalo ng kuwarta hindi sa mansanas, ngunit sa kalabasa, saging, peras, o pagdaragdag ng mga prutas na sitrus. Hindi mo kailangang gumamit ng mga karagdagang sangkap - maghurno ng pancake nang walang prutas.

Mga sangkap:

  • mansanas - 2-3 mga PC. (matamis at maasim na iba't);
  • kefir - 1 tbsp. (volume 250 ml.);
  • harina - 2 tbsp;
  • soda - 1 kutsarita;
  • asukal - 1-2 tbsp. l.;
  • langis ng gulay para sa pagprito ng pancake.

Kefir pancake na walang mga itlog, malambot! Recipe na may larawan

Alisin ang mga buto at core mula sa mga mansanas. Grate ang mga prutas sa isang magaspang na kudkuran; siguraduhing gamitin ang katas na ilalabas kapag pinuputol ang mga mansanas.

Magdagdag ng kefir sa sarsa ng mansanas at magdagdag ng baking soda. Haluing mabuti ang tatlong sangkap.

Magdagdag ng asukal. Haluin. Ngayon ay maaari mong tikman ang kuwarta para sa tamis; kung ang iyong uri ng mansanas ay masyadong maasim, pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng 1 tbsp. l. Sahara.

Magdagdag ng harina, mas mabuti na sifted. Ibuhos sa maliliit na bahagi upang ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong harina nang paunti-unti, sa ganitong paraan maiiwasan mo ang mga bukol, na kung saan ay hindi maginhawa upang "masira".

Magagawa mong masahin ang isang makapal na masa. Ang pagkakapare-pareho, tulad ng kaugalian para sa mga pancake, ay makapal na kulay-gatas.

Init ang isang kawali na may langis ng gulay at sandok ang mga pancake. Magprito sa magkabilang panig sa katamtamang init. Ang lahat ay magiging simple dito: ilagay ang isang bahagi ng kuwarta sa mainit na langis, maghintay ng ilang minuto, ang kuwarta ay pinirito, hindi dumikit, bilang browned - maaari mong i-on ito at ulitin ang operasyon.

Ang masarap, rosy, malambot na kefir pancake na may mga mansanas ay handa na! Paglabas mo sa kawali, ilagay agad sa mesa!

Huwag kalimutang ibuhos ang pulot sa mangkok, hiwalay na kulay-gatas at mainit na tsaa sa iyong mga paboritong tasa.

Bon appetit!

Video Lush pancake na walang itlog sa loob ng 10 minuto!!!

Ang aking nakaraang pagtatangka na gumawa ng mga malambot na pancake na walang mga itlog a la American pancake ay hindi matagumpay (salamat sa kung saan mayroon na kaming isang recipe para sa pumpkin whey pancake, na isang plus :).

Ngunit hindi ako sumuko at nagpatuloy sa pagnganga sa cactus, sa kahulugan ng pag-eksperimento. At, alam mo, ang katutubong karunungan tungkol sa hindi maiiwasang resulta ng mahabang pagdurusa ay nagtrabaho. Masasabi ko nang buong pagmamalaki na ginawa ko ang mga ito sa lahat ng kahulugan!

Sino ang gustong malaman kung paano maghurno ng makapal at malambot na American kefir pancake na walang mga itlog? Sumunod ka sa akin, please…

Para sa makapal at malambot na kefir pancake kakailanganin namin:

  • 0.5 l. kefir;
  • 2 tasa ng harina;
  • 3 tsp Sahara;
  • isang pakurot ng asin;
  • 1 tsp soda;
  • 2.5 tsp mantika;
  • pulot, syrup, jam sa anumang dami.

Una, matunaw ang soda, asin at asukal sa kefir. Ito ay isang piraso ng cake para sa amin!

Magdagdag ng harina sa kefir at gumamit ng isang regular na tinidor upang mabilis na ihalo ang lahat upang walang mga bukol.
Kaya mayroon kaming kuwarta para sa malambot na kefir pancake. Kahit papaano ang lahat ay kahina-hinalang madali at simple, tama ba?

Hindi na kailangang maghintay para sa isang huli, hindi magkakaroon ng isa. Ang lahat ay talagang napaka-simple. Painitin ang kawali. Magdagdag ng langis ng gulay sa kuwarta at ihalo muli, pagkatapos ay inilalagay namin ang kuwarta sa kawali sa kalahating bilog na mga oval (semi-oval na bilog?) - sa hugis ng malalaking pancake, sa pangkalahatan.

Takpan ang pan na may takip at iprito ang mga pancake sa mahinang apoy hanggang sa ang ibabaw ng bawat pancake ay tumigil sa pagkalat. At sa sandaling huminto ito, binaliktad namin ang aming mga pancake. Makikita mo na kung gaano sila kalago, kapal at ganda.

Nagpapatuloy tayo sa iisang diwa. Ang kuwarta ay lumiliit at lumiliit, at ang salansan ng mga malalambot na pancake ay pataas nang pataas...

Ang pinaka-kahanga-hangang bagay ay ang mga pancake na ito mismo ay hindi matamis, na nangangahulugang maaari mong lagyan ng honey, syrup, jam o condensed milk ang mga ito, at pagkatapos ay isipin kung paano, sa isang maagang umaga ng tag-araw, ang isang waitress sa isang American diner ay naglalagay ng isang plato ng pancake sa harap mo at nagsasabing: Enjoy! Ibig sabihin, bon appetit!

Ang mahangin, matamis at malambot na pancake ay paboritong dessert ng mga matatanda at bata. Ang ulam na ito ay kabilang sa tradisyonal na lutuing Ruso, at walang maybahay na hindi makapaghanda nito. Huwag ipagkamali ang mga ito sa mga pancake, isang Amerikanong bersyon ng mga pancake na gawa sa gatas. Ang aming mga pancake sa Russia ay ginawa gamit ang maasim na base. Para sa mga napipilitang sumunod sa isang diyeta, ang mga pancake ng kefir na walang mga itlog ay angkop, na nagiging malambot, malasa, at hindi na mahirap maghurno kaysa sa karaniwan.

Paano magluto ng kefir pancake na walang mga itlog

Ayon sa kaugalian, ang mga pancake ay inihanda sa isang kawali na may pagdaragdag ng langis ng mirasol. Ang kuwarta ay batay sa maasim na gatas at asukal. Ang pagkakapare-pareho ng kuwarta ay dapat na likido, tulad ng kulay-gatas, i.e. mas makapal kaysa sa pancake. Upang makamit ang ningning, ang mga maybahay ay gumagamit ng isang lansihin at magdagdag ng soda slaked na may suka o lemon juice. Hinahain ang dessert na may pulot, jam, kulay-gatas (tulad ng sa larawan).

Mga recipe para sa kefir pancake na walang mga itlog

Mayroong maraming mga uri ng mga recipe para sa ulam na ito, pamilyar mula sa kindergarten. Kung sa ilang kadahilanan ay hindi ka kumakain ng mga itlog, o walang anumang bagay sa refrigerator, at hindi ka maaaring pumunta sa tindahan, huwag mag-alala. Kung magdagdag ka ng mansanas, saging o cottage cheese, hindi ito magiging mas masahol pa.

Mga malambot na pancake na walang mga itlog

  • Oras: 40 minuto.
  • Bilang ng mga serving: 8 servings.
  • Calorie na nilalaman ng ulam: 180 kcal / 100 g.
  • Pagkain: Ruso.
  • Kahirapan: madali.

Ito ay isang klasikong bersyon ng pancake. Ang hanay ng mga produkto ay hindi naiiba sa tradisyonal na bersyon. Bago pukawin ang harina, huwag kalimutang salain ito: ito ang susi sa tagumpay ng malambot at mahangin na mga pancake na may maasim na gatas, sabihin ang mga bihasang maybahay. .

Mga sangkap:

  • harina - 200 gramo;
  • maasim na kefir o yogurt - 1 baso;
  • asukal - 1 tbsp. kutsara;
  • soda - 1 kutsarita;
  • asin - sa panlasa.

Paraan ng pagluluto:

  1. Paghaluin ang maasim na gatas, asukal, asin, at soda na nilagyan ng suka.
  2. Unti-unting magdagdag ng harina sa pinaghalong, pagpapakilos nang lubusan. Dapat ay walang mga bugal sa kuwarta. Kung magkakaroon ka ng mga bukol, huwag mag-panic, subukang paghaluin ang lahat.
  3. Painitin nang mabuti ang kawali at ibuhos sa langis ng gulay.
  4. Ibuhos ang kuwarta sa mainit na kawali.
  5. Sa sandaling ma-brown na ang ilalim at mabuo ang mga bula sa itaas, ibalik ang mga pancake at iprito sa kabilang panig.

Mga pancake ng lebadura sa kefir na walang mga itlog

  • Oras: 1 oras.
  • Bilang ng mga serving: 8 servings.
  • Layunin: almusal, meryenda sa hapon.
  • Pagkain: Ruso.
  • Kahirapan: madali.

Ang aming mga lola ay kusang nagbahagi ng mga tip sa kung paano gumawa ng kefir pancake na walang mga itlog gamit ang lebadura. Inirerekomenda na gumamit ng dry yeast, ngunit maaari mo ring gamitin ang regular na yeast. Tandaan lamang na panatilihin ang mga proporsyon. Ang pangunahing tuntunin ng paghahanda: mainit-init na kefir, kung hindi man ang kuwarta ay tatagal ng napakatagal na oras upang tumaas. Kung susundin mo ang lahat ng mga alituntunin, sa loob ng isang oras ay mapapasaya mo ang iyong sambahayan at mga bisita ng isang mahangin na dessert.

Mga sangkap:

  • harina - 3-4 tbsp. kutsara;
  • yogurt 200 ML;
  • asukal - 1 kutsarita;
  • tuyong lebadura - 1 kutsarita;
  • soda - sa dulo ng kutsilyo;
  • langis ng mirasol - para sa Pagprito;
  • asin sa panlasa.

Paraan ng pagluluto:

  1. I-dissolve ang yeast sa 0.5 tasa ng maligamgam na tubig.
  2. Ilagay ang soda, asin at asukal sa curdled milk. Ibuhos sa tubig na may lebadura at ihalo.
  3. Haluin ang harina at haluin ang yeast dough hanggang makinis. Kailangan mong matalo nang hindi bababa sa 10 minuto.
  4. Mag-iwan sa isang mainit na lugar para sa 15-20 minuto.
  5. Maghurno ayon sa klasikong recipe.

Apple

  • Oras: 40 minuto.
  • Bilang ng mga serving: 8 servings.
  • Calorie na nilalaman ng ulam: 160 kcal / 100 g.
  • Layunin: almusal, meryenda sa hapon.
  • Pagkain: Ruso.
  • Kahirapan: madali.

Ang pagdaragdag ng mga mansanas sa kuwarta ay hindi bago. Ang kumbinasyong ito ay mahusay ding gumagana sa isang tradisyonal na dessert na Ruso. Mula sa recipe matututunan mo kung paano gumawa ng mga pancake na walang itlog na may mansanas. Depende sa uri ng mansanas, maaari mong ayusin ang lasa ng dessert. Ang maasim na prutas ay magdaragdag ng asim, ang hinog na prutas ay magdaragdag ng lambot at lambot. Ipinapakita ng larawan na ang mga pancake ay may hindi pangkaraniwang pagkakapare-pareho.

Mga sangkap:

  • harina - 0.5-1 tasa;
  • maasim na gatas - 0.5 tasa;
  • asukal - 1 tbsp. kutsara;
  • mansanas - 2 piraso;
  • soda - 0.5 kutsarita;
  • langis ng mirasol - para sa Pagprito;
  • asin - sa panlasa;
  • kanela - sa dulo ng kutsilyo.

Paraan ng pagluluto:

  1. Ang mga mansanas ay kailangang balatan at gadgad.
  2. Paghaluin ang yogurt, soda, asin, asukal. Gumalaw sa harina sa pagkakapare-pareho ng kulay-gatas.
  3. Magdagdag ng gadgad na prutas.
  4. Iprito ang mga pancake sa mantika hanggang sa ginintuang kayumanggi sa magkabilang panig.
  5. Budburan ng cinnamon bago ihain.

Sa semolina

  • Oras: 50 minuto
  • Bilang ng mga servings: 6 na servings.
  • Calorie na nilalaman ng ulam: 190 kcal / 100 g.
  • Layunin: almusal, meryenda sa hapon.
  • Pagkain: Ruso.
  • Kahirapan: madali.

Lalo na sikat sa mga Russian housewives ang recipe para sa walang itlog na kefir pancake na may semolina. Ang dessert ay lumalabas na kasiya-siya at medyo hindi karaniwan. Ito ay magiging napakasarap kung ihain mo ito na may jam at homemade sour cream, ngunit ang masarap na dessert ay magiging napakahusay sa tsaa. Tingnan ang larawan kung gaano kasarap tingnan ang kanilang mga namumula na gilid.

Mga sangkap:

  • harina - 1 baso;
  • kefir o yogurt - 1.5 tasa;
  • asukal - 1 tbsp. kutsara;
  • lemon zest - 1 lemon;
  • semolina - 2 tbsp. kutsara;
  • baking powder - 1 kutsarita;
  • langis ng mirasol - para sa Pagprito;
  • asin sa panlasa.

Paraan ng pagluluto:

  • Init ang curdled milk, ilagay ang semolina, asin, asukal, asin at baking powder.
  • Mag-iwan ng 10 minuto. Sa panahong ito, ang semolina ay namamaga. Magdagdag ng lemon zest.
  • Paghaluin ang kinakailangang halaga ng harina.
  • Magprito sa langis ng mirasol.
  • Ihain na may kulay-gatas at jam.

May apple at cottage cheese

  • Oras: 40 minuto.
  • Bilang ng mga serving: 8 servings.
  • Calorie na nilalaman ng ulam: 170 kcal / 100 g.
  • Layunin: almusal, meryenda sa hapon.
  • Pagkain: Ruso.
  • Kahirapan: madali.

Mula sa malusog na cottage cheese maaari kang gumawa ng masarap, malambot, masarap na kefir pancake na walang mga itlog. Kung magdagdag ka ng isang mansanas sa kanila, ang ulam ay magiging isang tunay na kamalig ng mga bitamina at microelement. Ito ay isang perpektong opsyon para sa isang nakabubusog na almusal o meryenda sa buong araw. Ang mga pancake na may mga mansanas ay inihanda sa kefir na walang mga itlog na may pagdaragdag ng cottage cheese na mas mahaba kaysa sa klasikong bersyon, ngunit sulit ito. Tip: ang kefir ay maaaring mapalitan ng unsweetened yogurt o sourdough.

Mga sangkap:

  • harina - 7-9 tbsp. kutsara;
  • kefir - 1 baso;
  • cottage cheese - 200 gramo;
  • asukal - 1 tbsp. kutsara;
  • mansanas - 1 piraso;
  • mga pasas - 1 tbsp. kutsara;
  • soda - 1 kutsarita;
  • langis ng mirasol - para sa Pagprito;
  • asin sa panlasa.

Paraan ng pagluluto:

  • Ibuhos ang kefir sa cottage cheese at mash nang lubusan gamit ang isang tinidor.
  • Balatan ang mga mansanas at lagyan ng rehas. Ihalo sa pinaghalong fermented milk.
  • Magdagdag ng natitirang mga sangkap ng recipe.
  • Magprito sa katamtamang init sa langis ng mirasol.

May saging

  • Oras: 40 minuto
  • Bilang ng mga servings: 6 na servings.
  • Mga calorie: 165/100 g
  • Layunin: almusal, meryenda sa hapon.
  • Pagkain: Ruso.
  • Kahirapan: madali.

Mayroong culinary trick: kung wala kang mga itlog, palitan ang mga ito ng saging. Ang prutas na ito ay hindi lamang malusog at malasa, ngunit mayroon ding mga astringent na katangian sa kuwarta. Ang saging ay pag-iba-ibahin ang karaniwang dessert, na nagbibigay ng lambot at tamis. Hindi lamang mga bata, kundi pati na rin ang mga miyembro ng pamilyang nasa hustong gulang ay matutuwa.

Mga sangkap:

  • harina - hanggang sa 1 tasa;
  • kefir - 1 baso;
  • saging - 1 piraso;
  • asukal - 1 tbsp. kutsara;
  • soda - 0.5 kutsarita;
  • langis ng mirasol - para sa Pagprito;
  • asin - sa panlasa.

Paraan ng pagluluto:

  1. Gilingin ang saging para maging paste.
  2. Magdagdag ng kefir, asin, asukal at soda dito.
  3. Paghaluin ang harina sa nagresultang timpla hanggang sa kinakailangang kapal.
  4. Iprito sa mantika hanggang sa ginintuang kayumanggi.

Video

Kung may napansin kang error, pumili ng isang piraso ng text at pindutin ang Ctrl+Enter
IBAHAGI:
Portal sa pagluluto