Интоор бол зөвхөн интоор биш, маш гоёмсог, үзэсгэлэнтэй, амттай улаан лооль юм. 20-р зууны далаад оны эхээр үржүүлэгчид маш халуун цагт боловсорч гүйцэхийг удаашруулах туршилт хийсэн тул л үржүүлжээ.
Турк, Голланд, Испаниас богино хугацаанд экспортолсон интоорын улаан лооль нь дэлхий даяар танигдаж, хайртай болсон. Энэхүү төгс, геометрийн хувьд хамгийн тохиромжтой улаан лоолийн интоор ногооны таваг чимэглэдэггүй рестораныг одоо төсөөлөхийн аргагүй юм.
E, C, B бүлгийн витаминууд, фосфор, кали, төмөр, кальци - эдгээр бүх элементүүд интоорын улаан лоольд элбэг байдаг. Энэ нь бие махбодийг хорт хавдрын эсийг эсэргүүцэхэд тусалдаг ликопен бодис агуулсан маш их хооллолт бүтээгдэхүүн юм.
Шинэхэн интоорын улаан лоолийн калорийн агууламж 100 грамм тутамд 16 ккал байдаг. Даршилсан интоорын калорийн агууламж 100 грамм тутамд 17-18 ккал байдаг.
Бэлтгэлд интоор нь маш амттай, үзэсгэлэнтэй байдаг. Шал өөр өнгө, сонирхолтой хэлбэрийн эдгээр жижиг улаан лооль нь өнөөгийн даршилсан амтлагчдад ер бусын, мозайк лаазалсан урлагийн бүтээлүүдийг бүтээх боломжийг олгодог.
Улаан лоолийг лаазлах нь гэрийн эзэгтэй бүрийн хариуцлагатай ажил юм. Мэдээжийн хэрэг, илүү туршлагатай хүмүүс аль хэдийн дуртай жортой байдаг бөгөөд тэд зөвхөн заримдаа өөртөө туршилт хийхийг зөвшөөрдөг. Хоолны бизнест эхлэн суралцагчид эсрэгээрээ дуртай зүйлээ сонгох, туршлагатай гэрийн эзэгтэй нарын бүлэгт нэгдэхийн тулд шинэ зүйлийг идэвхтэй хайж байна.
Технологийн хувьд гайхалтай энгийн жор хоёуланд нь ашигтай байх болно. Үүний зэрэгцээ, интоорын улаан лооль нь халуун ногоотой, анхилуун үнэртэй, амттай, давслаг амттай байдаг. Лаазлахын тулд та бараг бүх төрлийн Cherry эсвэл ердийн жижиг улаан лоолийг ашиглаж болно.
Улаан лоолийн тоо нь саванд хэдэн ширхэг багтахаас хамаарна. Ихэвчлэн хагас литр эсвэл литрийн багтаамжтай савыг ашигладаг. Гэхдээ давсны уусмал тодорхой хувь хэмжээгээр байх ёстой.
Хоол хийх цаг: 50 минут
Тоо хэмжээ: 2 порц
Интоорын улаан лооль бол маш амттай, хамгийн чухал нь үзэсгэлэнтэй жимс юм. Тэдэнтэй хамт ямар ч ажлын хэсэг маш үзэсгэлэнтэй харагдах болно. Ургамлын даршилсан интоорын улаан лооль, хамгийн бага халуун ногоотой амтлагч нь ямар ч ширээн дээр маш сайн амттан болно. Энэ жорны хувьд танд хэрэгтэй болно:
Бөглөх:
Бэлтгэл ажил:
Энэхүү жор нь амттай дүүргэлттэй, маш үзэсгэлэнтэй интоорын жимс бүхий хадгалалтыг санал болгодог. Зөв сонгогдсон халуун ногоо нь улаан лоольд сонирхолтой амтыг өгдөг. Тэдний тоо яг давтагдах ёстой. Бэлтгэх:
Бөглөх:
Бэлтгэл ажил:
Энэ жорыг өөрөөр амттан гэж нэрлэдэг. Амтат давсны уусмалд хадгалсан анхны интоор нь даршилсан ногоог мэддэг хүмүүсийн дуртай амттан юм. Хэрэв та улаан лоолийг бүхэлд нь, хүчтэй байлгахыг хүсч байвал ишийг бүү салга. Жимсийг сайтар зайлж угаахад хангалттай. Савыг дүүргэсний дараа пастеризаци хийх нь лаазалсан хоолыг аль болох ариутгана.
Жорны хувьд танд хэрэгтэй болно:
Бөглөх:
(Энэ хэмжээ нь 4-5 литрийн багтаамжтай саванд хангалттай, улаан лоолийг сайтар боож үзээрэй, гэхдээ дарж болохгүй, эс тэгвээс тэд хагарна.)
Бэлтгэл ажил:
Улаан лооль болон дүүргэгч нь өөрөө маш амттай тул идэхээ болих боломжгүй тул энэ нь хамгийн алдартай бэлдмэлүүдийн нэг юм. Энэ нь ширээн дээр маш сайн амтлагч, мөн шөл, улаан лоолийн соусын суурь болдог.
Хэрэв та Cherry болон ердийн улаан лооль хоёулаа байвал маш тохиромжтой. Том, махлаг, бараг хэт боловсорсон жимс нь соусын хувьд тохиромжтой.
Интоорыг өөрийн жүүсээр бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
Бэлтгэл ажил:
Найрлагыг нь бэлтгэж, лонхтой, тагийг нь сайтар угааж, бид лаазалж эхэлнэ.
Энэ аргын сайн тал нь Cherry-г ариутгах шаардлагагүй юм. Буцалж буй усыг давхар асгаснаар цэвэр ариун байдал баталгааждаг. Хэрэв та улаан лоолийн ишийг салгаж авбал тэд давсны уусмалд илүү ханасан, илүү шүүслэг байх болно. Хэрэв та үүнийг орхих юм бол улаан лооль нь бүхэлдээ, хүчтэй хэвээр байх болно, гэхдээ та улаан лоолийг сайтар угааж, бүрэн хатаах хэрэгтэй. Найрлагын тооцоог 2 литрийн багтаамжтай саванд өгсөн болно. Танд хэрэгтэй болно:
Бөглөх:
Бэлтгэл ажил:
Ногоон улаан лоолийг хайрлагчид энэ жорын дагуу бэлтгэсэн интоорын улаан лоолийн эмзэглэл, зөөлөн байдлыг үнэлэх болно. Энэ нь энгийн бөгөөд та лаазлах ажилд шинээр орсон байсан ч хэн ч үүнийг хийж чадна. Жишээ нь литрийн саванд өгөгдсөн. Та 0.5 литрийн багтаамжтай савыг ашиглаж болно - хавчуургын найрлагыг 2-т хуваана. Тиймээс хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
Бөглөх:
Бэлтгэл ажил:
Энэ жорын хувьд танд хамгийн бага найрлага хэрэгтэй бөгөөд энэ нь маш хурдан бэлтгэгддэг. Жор дээр цуу байдаг, гэхдээ та үүнийг огт хэрэглэх шаардлагагүй. Ингэснээр улаан лооль давсалсан, даршилсан биш болно. Хэрэв цуу хэрэглээгүй бол улаан лоолийг аль болох сайтар зайлж, лонхтой сайтар ариутгана.
Давсны уусмалын хувьд(4-5 лаазанд 1 литр хангалттай, 1 литр эзэлхүүнтэй):
Бэлтгэл ажил:
Интоор бол маш гоёмсог, үзэсгэлэнтэй, амттай улаан лооль юм. 20-р зууны далаад оны эхээр үржүүлэгчид маш халуун цагт боловсорч гүйцэхийг удаашруулах туршилт хийсэн тул л үржүүлжээ. Турк, Голланд, Испаниас богино хугацаанд экспортолсон интоорын улаан лооль нь дэлхий даяар танигдаж, хайртай болсон.
Энэхүү төгс, геометрийн хувьд хамгийн тохиромжтой улаан лоолийн жимсээр хүнсний ногооны таваг чимэглэдэггүй рестораныг төсөөлөхийн аргагүй юм. E, C, B бүлгийн витаминууд, фосфор, кали, төмөр, кальци - эдгээр бүх элементүүд интоорын улаан лоольд элбэг байдаг. Энэ нь бие махбодийг хорт хавдрын эсийг эсэргүүцэхэд тусалдаг ликопен бодис агуулсан маш их хооллолт бүтээгдэхүүн юм.
Бэлтгэлд интоор нь маш амттай, үзэсгэлэнтэй байдаг. Шал өөр өнгө, сонирхолтой хэлбэрийн эдгээр жижиг улаан лооль нь өнөөгийн даршилсан амтлагчдад ер бусын, мозайк лаазалсан урлагийн бүтээлүүдийг бүтээх боломжийг олгодог. Улаан лоолийг лаазлах нь гэрийн эзэгтэй бүрийн хариуцлагатай ажил юм. Мэдээжийн хэрэг, илүү туршлагатай хүмүүс аль хэдийн дуртай жортой байдаг бөгөөд тэд зөвхөн заримдаа өөртөө туршилт хийхийг зөвшөөрдөг. Хоолны бизнест эхлэн суралцагчид эсрэгээрээ дуртай зүйлээ сонгох, туршлагатай гэрийн эзэгтэй нарын бүлэгт нэгдэхийн тулд шинэ зүйлийг идэвхтэй хайж байна. Технологийн хувьд гайхалтай энгийн жор хоёуланд нь ашигтай байх болно. Үүний зэрэгцээ, интоорын улаан лооль нь халуун ногоотой, анхилуун үнэртэй, амттай, давслаг амттай байдаг. Лаазлахын тулд та бараг бүх төрлийн Cherry эсвэл ердийн жижиг улаан лоолийг ашиглаж болно.
Улаан лоолийн тоо нь саванд хэдэн ширхэг багтахаас хамаарна. Ихэвчлэн хагас литр эсвэл литрийн багтаамжтай савыг ашигладаг. Гэхдээ давсны уусмал тодорхой хувь хэмжээгээр байх ёстой. 1 литр шингэний хувьд хумсаас бусад зурган дээр заасан халуун ногоотой нэг халбага нэмнэ, танд хэд хэдэн нахиа хэрэгтэй. Энэ нь 2 хоолны халбага давс, дөрөв дахин их элсэн чихэр авах болно.
3. Дээрээс нь буцалсан ус хийнэ, 5 минут байлгана.
4. Дараа нь хайруулын тавган дээр ус хийнэ, давсны уусмалд шаардлагатай бүх зүйлийг хийж, гал дээр тавина.
5. 0.5 литрийн багтаамжтай саванд 30 грамм цагаан цуу хийнэ.
6. Дараа нь интоорын улаан лоолийг халуун давсны уусмалаар дүүргэж, өнхрүүлээрэй.
7. Савыг дээш нь доош нь тавьж бөглөрлийн битүүмжлэлийг шалгана. Хэрэв давсны уусмал гоожихгүй бол хөнжилдөө боож, нэг өдрийн турш хөргөнө.
8. Үүний дараа та үүнийг зоорь эсвэл агуулахын өрөөнд аваачиж болно.
Интоорын улаан лооль бол маш амттай, хамгийн чухал нь үзэсгэлэнтэй жимс юм. Тэдэнтэй хамт ямар ч ажлын хэсэг маш үзэсгэлэнтэй харагдах болно. Ургамлын даршилсан интоорын улаан лооль, хамгийн бага халуун ногоотой амтлагч нь ямар ч ширээн дээр маш сайн амттан болно.
5. Интоорын улаан лоольтой савыг аль болох нягт дүүргэ.
6. Буцалж буй ус руу том ширхэгтэй давс, нунтагласан элсэн чихэр хийнэ, эцэст нь цуу хийнэ. Энэ нь буцалгаж байх үед интоорын улаан лооль нь лонхтой руу давсны уусмалд хадгалсан хийнэ.
7. Тагийг нь мушгихгүйгээр таглана.
8. Буцалж буй устай саванд алчуур тавь. Интоорын улаан лооль, давсны уусмал бэлэн болтол ус аль хэдийн буцалж байгаа тул үүнийг урьдчилан хийх нь дээр.
Энэхүү жор нь амттай дүүргэлттэй, маш үзэсгэлэнтэй интоорын жимс бүхий хадгалалтыг санал болгодог. Зөв сонгогдсон халуун ногоо нь улаан лоольд сонирхолтой амтыг өгдөг. Тэдний тоо яг давтагдах ёстой.
Энэ жорыг өөрөөр амттан гэж нэрлэдэг. Амтат давсны уусмалд хадгалсан анхны интоор нь даршилсан ногоог мэддэг хүмүүсийн дуртай амттан юм. Хэрэв та улаан лоолийг бүхэлд нь, хүчтэй байлгахыг хүсч байвал ишийг бүү салга. Жимсийг сайтар зайлж угаахад хангалттай. Савыг дүүргэсний дараа пастеризаци хийх нь лаазалсан хоолыг аль болох ариутгана.
Улаан лооль болон дүүргэгч нь өөрөө маш амттай тул идэхээ болих боломжгүй тул энэ нь хамгийн алдартай бэлдмэлүүдийн нэг юм. Энэ нь ширээн дээр маш сайн амтлагч, мөн шөл, улаан лоолийн соусын суурь болдог. Хэрэв та Cherry болон ердийн улаан лооль хоёулаа байвал маш тохиромжтой. Том, махлаг, бараг хэт боловсорсон жимс нь соусын хувьд тохиромжтой.
Халуун чинжүү эсвэл чили кетчуптай лаазалсан улаан лооль нь илүү амттай зүйлд дуртай хүмүүст маш сайн зууш юм. Жирийн улаан лооль, интоорын улаан лооль хоёулаа халуун ногоотой улаан лоолийг хадгалахад тохиромжтой (сүүлийнх нь илүү үзэсгэлэнтэй харагдаж, баярын ширээг засахад тохиромжтой).
Өвлийн улиралд улаан лоолийн улаан лоолийн дор хаяж нэг жорыг нийтлэлээс туршиж үзэхээ мартуузай. Энэ амттай!
Бид улаан лооль бэлтгэх гурван үндсэн сонголтыг авч үзэхийг санал болгож байна. Тэдний хоёр нь аль ч том хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авахад хялбар бэлэн “Чили” кетчуп хэрэглэх бол гурав дахь сонголт нь хамгийн их хэрэглэх бөгөөд аль нь илүү таалагдаж байгааг сонгоорой.
Шаардлагатай найрлага:
Бэлтгэл
Сармисыг хальсалж, зүсмэл болгон хуваах шаардлагатай. Диллийг угааж, цаасан салфеткааар хатааж, зүсэх хэрэгтэй.
Сайтар угаасан өө сэвгүй, ишгүй улаан лооль, мөн бэлтгэсэн сармис, dill зэргийг саванд хийнэ. Буцалж буй усанд жимс хагарахаас сэргийлэхийн тулд улаан лооль бүрт шүдний чигчлүүрээр 2-3 цоорхой эсвэл ёроолд нь хутгаар жижиг зүсэлт хийхийг зөвлөж байна.
Саванд ус хийнэ, давс, элсэн чихэр, кетчуп нэмээд буцалгаад найрлагыг нь бүрэн уусгана. Үүний дараа цуу асгаж, дахин буцалгана.
Бэлтгэсэн лонхтой руу marinade хийнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хооронд "гацсан" илүүдэл агаарыг гаргахын тулд лонхтой зөөлөн хутгаж, шаардлагатай бол дээд талд нь маринад нэмж, чанасан халуун таглааг нь хурдан таглана.
Үүний дараа лонхтой хөнжилдөө таглаатай нууж, бүрэн хөргөхийг хүлээнэ (ихэвчлэн энэ нь нэг литрийн багтаамжтай бол нэг өдрийн дотор, гурван литрийн багтаамжтай бол хоёр өдрийн дотор тохиолддог). Үүний дараа тэдгээрийг байнгын хадгалах газар руу зайлуулж болно.
Энэ жороор том улаан лооль хэрэглэх нь илүү тохиромжтой, учир нь тэдгээрийг тайрах шаардлагатай болно.
Шаардлагатай найрлага:
Бэлтгэл
Лаврын навч, ургамал, вандуй зэргийг сайтар угаасан лонхтой ёроолд тавьдаг. Дараа нь савыг улаан лоолийн давхаргаар дүүргэж, өмнө нь хоёр буюу дөрвөн хэсэгт хуваасан (улаан лоолийн анхны хэмжээнээс хамаарч), давхарга бүр дээр халуун ногоо цацна. Савыг бүрэн дүүргэх хүртэл давхарга (халуун ногоо, улаан лооль) үргэлжлүүлнэ. Эцсийн давхарга нь халуун ногоо байх ёстой.
Дараа нь маринад бэлтгэ. Саванд ус, элсэн чихэр, давс, кетчуп, цуу холино. Холимогийг буцалгаад, найрлага нь бүрэн уусах хүртэл, дараа нь саванд хийнэ. Савыг өнхрүүлж, бүрэн хөргөх хүртэл хөнжилдөө нуудаг. Үүний дараа лонхтой зооринд эсвэл агуулахад байрлуулна.
Тодорхой жор байхгүй ч энэ арга нь маш энгийн юм. Гайхалтай боловч үнэн.
Бүх нууц нь та ердийн жор дээрээ улаан лооль нэмснээр чинжүүтэй лаазалсан улаан лоолийг хялбархан бэлтгэх боломжтой юм.
Энэ нь та өөрийн дуртай жороор хоол хийх боловч өөрийн амтанд халуун ногоо нэмнэ. Дүрмээр бол, хэрэв та хоол хийхдээ урт чинжүүний хонхорцог хэрэглэдэг бол литрийн саванд 0.5 см өргөнтэй 3-4 дугуйлан, эсвэл жижиг сорт хэрэглэдэг бол нэг бяцхан чинжүүг хийхэд хангалттай. Илүү халуун ногоотой дуртай хүмүүсийн хувьд чинжүүгийн хэмжээг хоёр дахин, бүр гурав дахин нэмэгдүүлж болно.
Чили улаан лооль бэлтгэх бүх гурван хувилбарт тэдгээрийг бэлтгэснээс хойш нэг сарын өмнө идэхийг зөвлөж байна. Үгүй бол улаан лооль нь сайтар marinate хийх цаг байхгүй байж магадгүй юм.
Чилитэй лаазалсан улаан лооль нь таныг болон таны хайртай хүмүүсийг амтаараа баярлуулж, баярын ширээг чимэх болно. Энэхүү хоолны дуршилыг халуун махан хоол, хүчтэй согтууруулах ундаагаар үйлчлүүлэхийг зөвлөж байна, гэхдээ ихэнхдээ тэдгээрийг ширээн дээрээс шууд арчиж, тусдаа таваг болгон авдаг.
Өвлийн улиралд чинжүү улаан лоолийг бэлтгэ. Дээрх жорууд танд туслах болно!
Сайхан хооллоорой!
Өвлийн улиралд чили кетчуптай улаан лооль бэлтгэхийг зөвлөж байна. Нөгөөдөр нэг найз маань энэ жороор улаан лооль таглаад өнгөрсөн жил хийсэн, үнэхээр таалагдсан гэж хэлсэн. Би ч бас хийхээр шийдсэн, учир нь би шинэ бэлтгэлийг туршиж үзэх дуртай. Мэдээжийн хэрэг, би өвлийн улиралд дээж авах болно, гэхдээ энэ нь амттай байх болно гэдэгт би итгэлтэй байна! Тооцооллыг тус бүр 1 литрийн багтаамжтай 2 лонхтойгоор өгсөн боловч надад бага зэрэг marinade үлдсэн тул үүнийг мах, чихмэл чинжүү болон бусад хоол хийхэд ашиглаж болно.
Өвлийн улиралд чинжүү кетчуптай улаан лооль бэлтгэхийн тулд бидэнд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
улаан лооль - лонхтой руу хэр их орох вэ;
сармис - 6 хумс;
булан навч - 2 ширхэг.;
амтат чинжүү - 10 ширхэг;
хар чинжүү - 10 ширхэг;
бөөрөлзгөнө навч - 2 ширхэг.
1 литр усанд marinade:
чинжүү кетчуп - 4 tbsp. л.;
элсэн чихэр - 150 гр;
цуу 9% - 100 мл;
давс - 1 tbsp. л.
Бэлтгэл ажилд шаардлагатай бүх зүйлийг бэлтгэ. Та улаан лоолийг нягт, ижил хэмжээтэй сонгох хэрэгтэй.
Та marinade бэлтгэхээс эхлэх хэрэгтэй. Саванд ус хийнэ, кетчуп, давс, элсэн чихэр нэмнэ. Гал дээр тавиад буцалгана. Төгсгөлд нь цуу асгаж, дулаанаас нь салгана.
Маринад бэлтгэж байх үед амтлагчаа цэвэр, ариутгасан саванд хийнэ: сав бүрийн ёроолд бөөрөлзгөнө навч, булан навч, 5 хар, анхилуун чинжүү вандуй, 3 хумс сармис хийнэ.
Бэлтгэсэн халуун marinade лонхтой руу хийнэ, ариутгасан таглааг нь тагла. Гүн хайруулын тавган дээр алчуур тавиад улаан лоолийн лааз тавиад мөрөндөө халуун ус хийнэ. Савыг гал дээр тавиад ус буцалгаснаас хойш 10 минутын турш бага дулаанаар савыг ариутгана.
Өвлийн бэлтгэлд нь амжилт хүсье!
Хүнсний ногооны цэцэрлэгт үзэсгэлэнтэй улаан лооль аль хэдийн улаанаар гэрэлтэж байна. Тэднийг банкууд руу илгээх цаг болжээ. Ингэснээр та өвлийн улиралд зуны баяр баясгаланг мэдрэх болно.
Жор №1
Найрлагын жагсаалт:
Хоол хийх арга:
Сармисыг хальсалж, хумс болгон хуваана. Диллийг хайчилж, хатаана. Улаан лоолийг угааж, ургамал, сармистай хамт ариутгасан саванд хийнэ. Хайруулын тавган дээр ус хийнэ. Дараа нь элсэн чихэр, давс, кетчуп нэмнэ. Манай маринадыг буцалгаад давс, элсэн чихэр уусах хүртэл хутгана. Уксус нэмээд дахин буцалгана. Улаан лооль дээр бэлтгэсэн буцалж буй давсны уусмалыг савны дээд хэсэгт хийнэ. Тагийг нь таглаад 15 минутын турш тогтворжуулна. Бид тэдгээрийг хурдан өнхрүүлж, дараа нь доошоо эргүүлнэ. Дулаан хөнжилөөр хучиж, бүрэн хөргөх хүртэл хүлээнэ үү.
Жор No2
Өмнөхөөсөө арай өөр өөр нэг сонирхолтой жор байдаг.
Найрлагын жагсаалт:
Хоол хийх арга:
Улаан лоолийг 4 хэсэг болгон хайчилж ав. Дилл, сармисыг савны ёроолд тавь. Дараа нь бид улаан лоолийг сайтар боож өгнө. Дээрээс нь булан навч тавьж, хар перцээр цацна.
Давсны уусмалд хадгалсан бэлтгэх: чинжүү, элсэн чихэр, давс, цууны багц. Буцалсны дараа чанаж болгосон улаан лоольтой саванд хийнэ, 10-15 минутын турш ариутгана. Гарц: 3 литрийн лонхтой.