Шарсан шампиньоныг хайруулын тавган дээр тосонд шарж, товчоор бэлтгэж болно, эсвэл та батлагдсан жорыг ашиглаж, илүү анхны хоолны найрлагыг бий болгож болно. Үүссэн шарсан мах нь бие даасан зууш эсвэл жигнэх, бин, салатны бүрэлдэхүүн хэсэг эсвэл өөр хоол хийх боломжтой.
Шарсан шампиньон бол энгийн жор боловч өндөр чанартай технологи, тогтоосон дүрмийг хэрэгжүүлэхийг шаарддаг.
Энэхүү жороос та шампиньоныг сонгинотой хэрхэн хуурч, аль болох амттай, анхилуун үнэртэй болгох талаар сурах болно. Энэ тохиолдолд шарсан маханд лууван нэмдэг бөгөөд энэ нь таваг нь онцгой баялаг амт, үнэрийг өгдөг. Сонгодог хар чинжүү эсвэл хэд хэдэн төрлийн хольцыг амтлагч болгон ашигладаг.
Найрлага:
Хоол хийх
Мөөгтэй хамгийн алдартай хоол бол хайруулын тавган дээр шампиньонтой шарсан төмс байж магадгүй юм. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг өөр өөр саванд ээлжлэн эсвэл нэгэн зэрэг шарж, бэлэн болмогц хольж, амт, үнэрийг солилцохын тулд хэдхэн минутын турш халаана. 4 порц хийхэд ердөө 30 минут болно.
Найрлага:
Хоол хийх
Сонгино, цөцгийтэй амтат шарсан шампиньон нь төмс эсвэл бусад хачирыг төгс нөхөж, нарийн хилэн амт, тааламжтай өтгөн мөөгний үнэрээр таныг баярлуулах болно. Хайруулын төгсгөлд хурц амттай байхын тулд хоолны дуршилтай хоолыг нилээд жижиглэсэн сармис, шинэхэн дилл, яншуйгаар нэмж болно.
Найрлага:
Хоол хийх
Дараа нь та шампиньоныг хүнсний ногоотой хайруулын тавган дээр хэрхэн хуурч сурах болно. Нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хувьд сонгино, луувангаас гадна төмс, хонхны чинжүү, улаан лоолийг ихэвчлэн ашигладаг. Тус тусад нь чанаж болгосон төмстэй сонголтоос ялгаатай нь бусад найрлагыг хэрчсэний дараа мөөгөнд нэмнэ.
Найрлага:
Хоол хийх
Хамгийн амттай бие даасан хоол бол. Найрлагыг шүүслэг, зөөлөн, зөөлөн болгохын тулд найрлага нь цөцгий эсвэл цөцгийтэй хамт нэмэгддэг. Энэхүү техник нь тавагны амтыг сайжруулаад зогсохгүй хоолыг гайхалтай амтлагч соусаар хангаж, ямар ч хачир нь илүү амттай болно.
Найрлага:
Хоол хийх
Энэ нь хоолны дуршил багагүй болж хувирдаг. Энэ тохиолдолд таваг нь хайруулын төгсгөлд улаан лоолийн соусаар дүүргэгдсэн бөгөөд энэ нь ер бусын сайхан амт, гайхалтай үнэрийг өгдөг. Хэрвээ хүсвэл таваг нь жижиглэсэн сармисаар амталж, анхилуун үнэртэй хуурай ургамлын холимогоор амталж болно.
Найрлага:
Хоол хийх
Цөцгийтэй шарсан шампиньонууд нь амт нь гайхалтай зохицож, гайхалтай анхилуун үнэртэй байдаг, хэрэв та жижиглэсэн сармисны хэдэн хумс нэмбэл. Нэмэлт үнэртэй байхын тулд бага зэрэг хатаасан эсвэл бага зэрэг жижиглэсэн нил ягаан лаврын нэмж, хайруулын төгсгөлөөс 5 минутын өмнө нэмнэ.
Найрлага:
Хоол хийх
Хэрэв та гайхалтай, анхны хоол хийхийг хүсч байвал дараах жорыг ашиглаарай. Мөөгний том сорьцыг сонгож, малгайгаа халуун ногоотой дүүргэж дүүргэсний дараа таган дор хайруулын тавган дээр таваг бэлэн байдалд хүргэж, бяслаг чипс нэмнэ. Эдгээр нь ямар ч ширээний төгс чимэглэл юм.
Найрлага:
Хоол хийх
Дараагийн жор бол тухай юм. Мөөгийг майонез (ургамлын тос) болон газрын чинжүү дээр үндэслэсэн энгийн холимог ашиглан урьдчилан даршилж эсвэл дуртай амтлагч, анхилуун үнэрт нэмэлтүүдээр хийсэн олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй хольцоор амтлах хэрэгтэй.
Танд хэрэгтэй болно:
Мөөг нь тааламжтай өвөрмөц амт, үнэртэй байдаг.
Малгай нь ишнээс илүү шим тэжээл агуулдаг.
Мөөг нь селен, кали, ниацин, антиоксидант агуулдаг. Калорийн агууламж бага байна.
Хамгийн танил, танил, боломжийн, аюулгүй мөөг бол шампиньон юм. Тэдний үнэ цэнийн талаар ярилцъя.
Champignons-ийн тэжээллэг чанарыг хүснэгтэд тодорхой харуулав.
Мөөгийг маш хурдан чанаж, их цаг хугацаа шаардахгүй. Тиймээс бид түргэвчилсэн хөтөлбөрийн дагуу champignons хоол хийх хэд хэдэн жорыг авч үзэх болно. Эдгээр жорууд нь оройн хоол болон гэнэтийн зочдод тохиромжтой. Ялангуяа таны хөлдөөгчинд хөлдөөсөн мөөг байгаа бол. Тэд шинэхэн аяганаас бэлтгэсэн аяга тавагнаас дорддоггүй.
Мөөгийг хуурч бэлтгэхийн тулд эхлээд угаах хэрэгтэй. Удаан хугацаагаар угаавал үнэрээ алддаг. Дараа нь илүүдэл чийгийг арилгахын тулд цаасан алчуураар хатаана. Мөн мөөгийг усанд удаан хугацаагаар байлгах шаардлагагүй, тэд усыг хурдан шингээдэг.
Мөн мөөгийг нэн даруй боловсруулах шаардлагатай. Хэрвээ зүссэний дараа чанаагүй бол бор өнгөтэй болно. Зөвхөн шинэ мөөгийг хэрэглээрэй.
Мөөг нь амтаа алдахгүйн тулд тэдгээрийг бүхэлд нь шарсан байх ёстой, үүний тулд тэд жижиг шампиньон худалдаж авдаг.
Хэрэв мөөгийг нимгэн хавтан болгон хуваасан бол хоёр талдаа дунд зэргийн халуунд 2-3 минутын турш шарсан байх шаардлагатай.
Хэрэв та наалдсан бол мөөг нь хамгийн тохиромжтой. Энэ нь тэднийг шарсан үед тос шингээхээс сэргийлнэ.
Шарах эсвэл ил гал дээр шарахаасаа өмнө майонез, өөх тосгүй kefir эсвэл тараг дээр даршилж болно.
Мөөгийг тасалгааны температурт ийм marinade-д хэдэн цагийн турш хадгалах ёстой. Сонголтоор та давс, розмарин, Provencal ургамал, хар чинжүү, dill болон улаан чинжүү нэмж болно.
Та ургамлын тос, давс, хар чинжүү нэмээд marinade хийж, дараа нь мөөгийг гучин минутын турш marinate үлдээж болно. Дараа нь хайруулын өмнө шар буурцаг сумс нэмнэ, зөвхөн энэ тохиолдолд танд бага давс хэрэгтэй болно.
Marinade нь мөөгийг шүүслэг, амттай болгоно.
Шампиньон эсвэл бусад мөөгийг хоол хийхдээ гол зүйл бол халуун ногоотой хамт хэтрүүлж болохгүй, энэ нь тэдний нарийн үнэрийг тасалдуулж болзошгүй юм.
Танд хэрэгтэй болно:
Угаасан, хатаасан мөөгийг хэсэг болгон хайчилж ав. Хайруулын өмнө тэдгээрийг буцалгах ёстой, усыг давслахаа мартуузай. Бид арван минутын турш хооллоорой. Дараа нь коландаар дамжуулан усыг зайлуулна. Сонгино хагас цагираг, сармисыг жижиг хэсэг болгон, grater дээр гурван лууван хайчилж ав. Бэлтгэсэн сонгино, сармисаа хуурч ав. Дөрвөн минут хуурч, тэнд лууван нэмнэ. Хүнсний ногоог зургаан минут буцалгаж, хусуураар хутгана. Дараа нь чанасан мөөгийг чанасан ногоо нэмнэ. Бүгдийг хамтдаа 15 минутын турш хоол хийх ёстой. Бүгдийг давс, амтлагчаар амтлаарай.
Үйлчлэхээсээ өмнө чанасан мөөгийг нилээд жижиглэсэн ургамалтай холино.
Шарсан махыг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг. Нэгдүгээрт, хүнсний ногоог ээлжлэн шарж, дараа нь хамтдаа жигнэх хэрэгтэй. Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:
Угаасан, хальсалсан шампиньоныг буцалж буй усаар асгаж, тосонд хуурч, нилээд жижиглэсэн сонгино нэмнэ. Хальсалсан төмсийг том хэсэг болгон хайчилж ав. Алтан хүрэн хүртэл хуурч, мөөгтэй хайруулын тавган дээр тавьж, тэнд бага зэрэг ус нэмнэ. Дараа нь давс, чинжүү, яншуй иш, булан навч нэмнэ. Мөн хүнсний ногоог зөөлөн болтол бага дулаанаар чанаж идээрэй.
Танд хэрэгтэй болно:
Хальсалсан төмсийг жижиг хэсэг болгон хайчилж, мөөгийг зүсэж, сонгино хайчилж ав. Төмсийг хайруулын тавган дээр тавиад хагас болтол нь чанана. Савыг дунд зэргийн дулаан дээр тавиад тагийг нь таглана. Төмсийг үе үе хусуураар хутгана.
Арав орчим минутын турш алтан шаргал өнгөтэй болтол төмс хуурна. Энэ хугацаанд төмс хараахан чанаж дуусаагүй ч шарж, дараа нь төмс рүү мөөг, сонгино нэмнэ.
Бид бүх ногоог хольж, гурил, амтлагч, давс нэмээд дахин хольж, цөцгий нэмнэ. Цөцгий байхгүй бол цөцгийтэй сольж болно, тэдэнд 200 орчим грамм хэрэгтэй.Мөөг, төмс зөөлөн болвол хайруулын тавган дээрээс хайруулын тавган дээрээс авч, чанасан ногоог ургамал эсвэл бяслагаар цацна.
Цэцэгт байцаа, чанасан лууван, шинэхэн улаан лооль нь энэ хоолны хачирт тохиромжтой.
Энэ жорын дагуу та хааны champignons хоол хийж болно.
Танд хэрэгтэй болно:
Угаасан, хатаасан champignons жижиг зүсмэлүүд болгон хуваасан. Дараа нь тэдгээрийг сонгинотой тосонд хуурч ав.
Улаан лоолийг хальсалж, зүсмэл болгон хувааж, шарсан champignons нэмнэ. Таван минутын турш халуун ногоо, давс нэмээд хүнсний ногоо буцалгана. Өндөг, цөцгийг омлет шиг хутгана. Өндөг, цөцгий хольцыг мөөг, хүнсний ногоотой саванд хийнэ. Бид үргэлжлүүлэн буцалгана. Масс өтгөрөх үед хусуураар бага зэрэг холих шаардлагатай. Бэлэн хоолыг нилээд жижиглэсэн ургамлаар чимэглэж болно.
Хоол хийхэд ердөө 15-20 минут шаардагдана.
Танд хэрэгтэй болно:
Угаасан ба цагираг хаш, улаан лооль, давс, чинжүү, гурил, шарсан маханд талх. Угаасан шампиньоныг хайчилж ав. Сонгино хуурч, түүнд мөөг, дараа нь давс, чинжүү нэмнэ. Мөөгийг бэлэн болтол бүх ногоог хуурч ав. Дараа нь цөцгийд хийнэ, нэг удаа буцалгана.
Таваг нь шарсан хаш, улаан лооль тавьсны дараа үйлчилж, дээр нь цөцгий дээр чанасан сонгинотой мөөгийг тавина. Дилл болон яншуйгаар чимэглээрэй.
Амттай, хурдан бөгөөд олон талын салат. Өөр өөр амтыг олж авахын зэрэгцээ түүний найрлагыг өөрчилж болно.
Хэрэгтэй:
Аливаа мөөг, тэр ч байтугай эхний ангиллын мөөг гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн (түүхий идэж болно) нь хамгийн сайн дулаанаар урьдчилан боловсруулсан байдаг.
Хамгийн гол нь шампиньоныг хайруулын тавган дээр хэр их шөл хийж, эдгээр амттай мөөгийг буцалгаж, хуурч, ашигтай шинж чанараа алдахгүй байхыг мэдэх явдал юм!
Бид эдгээр мөөгийг хэр удаан чанаж байгааг олж мэдээд танд болон таны хайртай хүмүүст таалагдах хамгийн сайн хоол хийх хэд хэдэн жортой танилцах болно.
Эхлэхийн тулд хайруулын тавган дээр мөөгийг хэр их чанаж болохыг тодруулцгаая. Энэ нь жороос хамаарна: жигнэх хугацаа 10-20 минутын хооронд хэлбэлздэг. Одоо жор руугаа орцгооё!
20 минутын дотор та үргэлж бэлэн байдаг энгийн найрлагаас гайхалтай амттай, зөөлөн хоол хийж болно. Төмстэй шампиньоныг жигнэхийн тулд гүн хайруулын тавган дээр бэлтгэж, хоол хийж эхэлнэ.
Нухсан төмстэй цөцгий соустай зөөлөн, амттай чанасан шампиньоныг үйлчил. Төмсний оронд та өөр хачир хэрэглэж болно: Сагаган, будаа, гоймон, шош эсвэл вандуй.
Цагаан байцаагаар чанаж болгосон мөөгийг өөр төрлөөр сольж болох цэцэгт байцаа, Брюссель нахиа, цэцэгт байцаа зэрэг нь анхилуун үнэртэй гайхалтай амттай хоол юм. Энэ нь мөөгний жорыг хайрладаг хүмүүст таалагдах нь дамжиггүй.
Нэмж дурдахад, энэ нь хурдан хоол хийдэг тул удаан хоол хийхэд цаг хугацаа, хүч чадал байхгүй бол ажлын өдрийн оройн хоолонд маш сайн шийдэл байх болно!
Шарсан мөөгийг байцаатай хоол хийхдээ бид алхам алхмаар зааварчилгааг ашигладаг.
Бид мөөгтэй бэлэн байцааг тусдаа таваг болгон эсвэл шарсан мах, махан хоолны хачир болгон үйлчилдэг!
Хэрэв та энэ жороор мөөгийг хайруулын тавган дээр хэр их жигнэхийг сонирхож байгаа бол 15 минутаас илүүгүй хугацаа шаардагдах болно. Хоолыг хурдан бэлтгэж, маш амттай болж хувирдаг: цөцгийн тос, орегано, шарсан сонгины ачаар мөөг нь шарсан өтгөн амтыг олж авдаг.
Бид орегано бүхий бэлэн чанасан шампиньоныг мах, загасны хоолонд зориулсан хачир болгон ширээн дээр тавьдаг. Тэд халуун, хүйтэн идэж болно, тэд адилхан сайн!
Тиймээс, та хайруулын тавган дээр мөөгийг хэр их чанаж болохыг олж мэдсэн бөгөөд чанасан мөөгийг хурдан бөгөөд хялбар болгосон эсэхийг шалгаарай.
Оройн хоол эсвэл үдийн хоолондоо чанаж идээрэй, ялангуяа хоолны шилдэг бүтээлүүдийг хийж, хайртай хүмүүсээ анхилуун үнэртэй, эрүүл хоолоор баярлуулах цаг байхгүй бол!
Мөөгтэй хоол нь хурдан өглөөний цайнд тохиромжтой сонголт юм. Өнөөдөр би шинэхэн шарсан мөөгийг хүнсний ногоотой хэрхэн яаж хоол хийх талаар санал болгож байна. Энэ хоолыг хийхэд шарсан мах хийхээс илүү хугацаа шаардагдахгүй . Нарийн төвөгтэй байдлын талаар хэлэх зүйл алга - хүүхэд ч гэсэн үүнийг даван туулж чадна.
Хэрэв та энэ хоолыг бэлтгэхдээ бага хэмжээний тос хэрэглэдэг бол энэ нь хоолны дэглэмийн хоолонд тохиромжтой. Хайруулын тавган дээр тос асгаж болохгүй, харин сойзоор зөөлөн самнах нь тавагны илчлэгийн хэмжээг 1.5 дахин бууруулахад тусална.
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалтад амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн байхгүй байгаа нь энэ жорыг цагаан хоолтнуудад тохиромжтой болгодог. Туршихгүй байх шалтгаан байхгүй - бүх талаасаа энэ нь чихэрлэг, амттай байдаг.
2 нэгжийн хувьд
Мөөг нь шорооноос цэвэрхэн, үүнийг хэрхэн зөв хийх талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг жороос олж болно
Хүнсний ногоог урсгал усаар угааж, цаасан алчуураар хатаана.
Мөөгийг хагасаар, томоор нь дөрөв болгон хайчилж ав.
Жижиг улаан лоолийг хагасаар нь хайчилж ав. Хэрэв танд интоорын улаан лооль байхгүй бол 5 мм-ийн зузаантай дугуй болгон хуваасан том биш энгийн улаан лооль хэрэглэж болно.
Pepper нимгэн зүсмэлүүд болгон хуваасан. Илүү зузаан, шүүслэг ханатай чинжүүг илүүд үзэх хэрэгтэй.
Дунд зэргийн дулаан дээр хайруулын тавган дээр халааж, ургамлын тос нь амттан халбага хийнэ. Мөөг, улаан лооль, чинжүү зэргийг нэг давхаргад хийнэ. Мөөгтэй хүнсний ногоог дунд зэргийн халуунд долоон минутын турш хуурна. Дараа нь хоолоо нөгөө тал руу нь эргүүлнэ.
Зүсмэл бүрийг тусад нь шарсан байх нь зүйтэй бөгөөд хөршийнхөө жүүсээр чанаж болохгүй. Хоёр дахь тал дээр дахин 5 минут хуурч, дараа нь галыг багасгана. Одоо таваг давсалж, элсэн чихэр хийж, газрын паприка нэмж болно. Хоолонд тансаг амт өгөхийн тулд бага зэрэг элсэн чихэр хангалттай.
Хэрэв та оройн хоолонд ямар амттай, нэгэн зэрэг энгийн хоол хийх талаар бодож байгаа бол энэ хоол олон тогооч нарын санаанд шууд харагдах болно. Төмстэй мөөг нь амттай шаржигнуурт номын хавтасны дээр шарсан бөгөөд энэ нь илүү тохиромжтой байж болох юм, ялангуяа энэхүү энгийн амттангийн жор нь маш олон янз байдаг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн ийм хоолыг бие даан, дүүргэгч болгон ашиглаж болох бөгөөд цагаан хоолтон хүмүүст энэ хоол таалагдах нь дамжиггүй.
Гэсэн хэдий ч энгийн мэт санагдах цэстэй холбоотой зарим нэг нюансууд байдаг. Хоолыг үнэхээр амттай, дур булаам болгохын тулд зарим зөвлөмжийг сонсох хэрэгтэй.
Мөөг нь магадгүй хамгийн гайхалтай биш мөөгний нэг юм. Тэд хүчтэй, дулааны боловсруулалтын явцад хэлбэрээ алддаггүй, анхилуун үнэртэй, амттай, нарийн цэвэрлэгээ шаарддаггүй. Гэхдээ тэдэнтэй ажиллахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Одоо үндсэн дүрмийг сурсны дараа бид практик дасгал руу шилжиж болно. Энэ нь шампиньоныг төмстэй хэрхэн хуурахыг бидэнд хэлэх болно.
Бидний олонхын хувьд хайруулын тавган дээр шарсан төмс нь хоол хийх цаг дуусч эсвэл зүгээр л залхуу байх тохиолдолд хурдан жор болдог. Гэхдээ хэрэв та булцууг шампиньоноор хуурч авбал энэ амттан нь ямар ч рестораны хоолтой өрсөлдөх боломжтой болно.
Энд амттай оройн хоол байна. Энэ нь амттанг нилээд жижиглэсэн ногооноор чимэглэхэд л үлддэг. Улаан лооль, өргөст хэмхний хөнгөн ногооны салат нь ийм амттан дээр маш сайн нэмэлт байх болно.
Энэ жор нь бас маш тохиромжтой, учир нь мөөгний шарсан махыг бялуу, пиццанд дүүргэх, мөөгний шөл хийхэд ашиглаж болно.
Ямар ч гэрийн эзэгтэй мөөг нь цөцгийтэй төгс зохицдог гэдгийг мэддэг. Гэхдээ цэцэрлэгийн жимстэй ойн бэлгүүдийн "нөхөрлөлийн" талаар олон хүн таамагладаггүй. Үүний зэрэгцээ, ийм хослол нь маш сонирхолтой бөгөөд хамгийн чухал нь амттай, гол зүйл бол энэ хоолыг хэрхэн хоол хийх талаар мэдэх явдал юм.
Хэдэн минутын дараа анхилуун хоолыг нилээд жижиглэсэн ногоон, сармисны хамт ширээн дээр үйлчилж болох бөгөөд энэ нь энэхүү гайхалтай амттангийн амтыг хамгийн сайнаар нөхөх болно.
Төмстэй шарсан шампиньон нь улиг болсон гэж хэн нэгэн хэлэх болно, гэхдээ бидний жор энэ мэдэгдлийг үгүйсгэв. Нэмж дурдахад, сонгодог хэлбэрээрээ ч гэсэн энэ хоол нь үргэлж хамааралтай, эрэлт хэрэгцээтэй бөгөөд онцгой сэтгэл татам зүйлгүй, ялангуяа мөөгний улирал дөнгөж буланд байх үед.
Портал захиалга "Таны тогооч"
Шинэ материал (нийтлэл, нийтлэл, үнэ төлбөргүй мэдээллийн бүтээгдэхүүн) хүлээн авахын тулд өөрийн хаягийг зааж өгнө үү НэрТэгээд имэйл