Хожуулын ойролцоох гэр бүлд ургадаг мөөгийг намрын хамгийн алдартай, үр бүтээлтэй мөөгнүүдийн нэг гэж нэрлэх нь дэмий хоосон зүйл биш бөгөөд аз жаргал хүсье, ойд бага зэрэг алхсан ч гэсэн та гэртээ харих боломжтой. нимгэн хөл дээр хүчтэй" мөөг. Ил задгай, бэлчээр, нугад амьдардаг хээрийн мөөг нь ойн "ах нар"-аас багагүй бүтээмжтэй байдаг. Тэдгээрийг боловсруулахад хангалттай төсөөлөл, цаг хугацаа байх болно! Зөгийн балны мөөгнөөс олон зуун төрлийн хоол бэлтгэх боломжтой нь анхаарал татаж байна. Агаартай мөөгний цөцгийтэй шөл, анхны амтат салат, халуун ногоотой түрс нь хамгийн хурдан, боловсронгуй тансаг хоолыг ч хайхрамжгүй орхихгүй. Зөгийн бал мөөг, төмстэй хуучин аргаар шарсан эсвэл өвлийн улиралд marinade-д бэлтгэсэн ямар амттай вэ! Дашрамд хэлэхэд, гэрэл зураг бүхий алхам алхмаар жорны ачаар шинэхэн тогооч ч гэсэн дээрх хоолыг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ гэсэн асуултыг амархан даван туулж чадна.
"Чимээгүй ан" хийх намрын цаг бол өдөр тутмын ердийн цэсийг ер бусын мөөгтэй хоолоор төрөлжүүлэх цаг юм. Эцсийн эцэст, "ойн ургац" нь улирлын чанартай олон тооны сонирхолтой амттан бэлтгэх маш сайн үндэс суурь юм. Үүнд амттай давстай нарийн боов, алтан царцдастай жулиенны хоол, мэдээжийн хэрэг, бүх төрлийн салат найрлага орно. Зөгийн балны шинэхэн мөөгнөөс оройн хоолондоо юу бэлдэж болох вэ гэсэн асуултын талаар бодохдоо гэрэл зурагтай халуун хоолны салат хийх алхам алхмаар жорыг анхаарч үзээрэй.
Төрөл бүрийн амт, тод гайхалтай үнэр, нэгэн зэрэг хөнгөн, ханасан байдал - энэ бүхэн нь гар хийцийн мөөгний шөл юм. Төмсний шөл, зөгийн бал мөөгөөр бэлтгэсэн эхний хоол нь ялангуяа шинэхэн сонгосон эсвэл хөлдөөсөн эсвэл урьдчилан хатаасан байдаг. Уламжлал ёсоор ийм шингэн хоолыг шаржигнуур алтан croutons эсвэл халуун ногоотой сармистай амтлагчаар амталсан croutons зэргээр үйлчилдэг. "Зөгийн бал мөөг, төмстэй шөл хэрхэн бэлтгэх" алхам алхмаар жорыг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна. Үүнд эргэлзэх хэрэггүй - маш сайн үр дүн нь танд болон танай гэр бүлд тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
Мөөгтэй шарсан төмс нь "Оросын хоолны сонгодог" гэж нэрлэгддэг хоолнуудын нэг юм. Зөв арга барилаар энэ нь гайхалтай амттай, гайхалтай сэтгэл ханамжтай болж хувирдаг. Мөн энэ хоол нь үнэхээр мадаггүй зөв юм, учир нь энэ нь хамгийн бага найрлага, хоолны ур чадвар, зарцуулсан цаг хугацаа шаарддаг. Ялангуяа нарийвчилсан заавар бүхий жорын дагуу хайруулын тавган дээр зэрлэг мөөгтэй төмс хийж байвал. Өсвөр насны хүүхэд ч гэсэн ийм энгийн хоолны туршилтыг даван туулж чадна.
Зөгийн балтай мөөгтэй төмсийг хайруулын тавган дээр хэрхэн яаж хоол хийх талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг видео жороос үзнэ үү.
Цөцгий дүүргэсэн махтай мөөг нь тайван хоол хийх нь баяр баясгалан, таашаал авчирдаг амралтын өдрийн цэсэнд тохиромжтой хоол юм. Нэмж дурдахад эрэгтэйчүүд, бяцхан туслахууд ч гэсэн энгийн хоолны үйл явцад оролцож болно. Надад итгээрэй, хамтдаа ийм сайхан, ашигтай цаг нь хоол хийхэд оролцсон бүх хүмүүст маш их эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгөх болно. Мах, ургамал бүхий цөцгий дээр зөгийн бал мөөгийг хэрхэн амттай хоол хийхийг сурахын тулд уншина уу.
Хэрэв хөргөгчинд тахиа, мөөг байгаа бол гэрийн эзэгтэй гэнэтийн зочдыг ирэхээс айх хэрэггүй. Дээр дурдсан "гастрономийн дуэт" нь янз бүрийн хослол, харьцаагаар үзэсгэлэнтэй байдаг - эдгээр хоёр бүтээгдэхүүн бие биенээ органик байдлаар нөхдөг. Та зөгийн бал мөөг, тахианы махаар юу хийхээ гайхаж байна уу? Мөөг, хатуу бяслагтай тахианы гуяны зөөлөн хайруулын тавган дээр анхаарлаа хандуулаарай. Энэхүү энгийн, товчхон хоолны амжилт нь маш энгийн бөгөөд илүү баялаг мөөгөөр амжилттай сүүдэрлэсэн шувууны нарийн амт, ид шидийн үнэр, мэдээжийн хэрэг, дур булаам гоёмсог танилцуулга юм.
Хэрэв "чимээгүй ан" амжилттай болбол ирээдүйд ашиглах ойн мөөгийг улирлын чанартай хураах тухай бодол төрөх нь гарцаагүй. Өвөл хүртэл тэдгээрийг хэрхэн хадгалах талаар маш олон сонголт байдаг. Жишээлбэл, зөгийн балны мадаггүй зөв мөөг нь хөлдөөх, хатаахыг тэсвэрлэдэг бөгөөд давсалсан, даршилсан үед сайн байдаггүй. Тиймээс "ойн олз"-ыг хэрхэн зөв зохистой зохицуулах, хүйтэн цаг агаар хүртэл хадгалах эсэх нь танаас хамаарна. Манай портал арвич хямгач гэрийн эзэгтэй нарт "өвлийн улиралд шинэхэн зөгийн бал мөөгнөөс юу хоол хийх вэ" гэсэн видео жороор батлагдсан зөвлөмж, зөвлөмжийг санал болгож байгаадаа баяртай байна.
Таны харж байгаагаар ой, хээрийн мөөг бэлтгэх нь анх харахад тийм ч хэцүү биш юм. Алхам алхмаар зураг бүхий жорыг дагаж, бүх төрлийн хоол хийж хөгжилтэй байгаарай: эхний хоолонд - гайхалтай үнэртэй мөөгний шөл, хоёрдугаарт - төмстэй шарсан мөөг эсвэл хөнгөн салат. Зөгийн балны мөөгнөөс өвлийн улиралд ер бусын бэлтгэл хийж болно гэдгийг бүү мартаарай.
Долоон нь даршилсан зөгийн бал мөөг дуртай байдаг - энэ бол зөгийн балны мөөгний хамгийн алдартай хоол юм. Өвлийн илүү сайн зууш гэж байхгүй! Хэдийгээр зөгийн балтай мөөг нь шарсан, чанаж, чанаж болгосон ч сайн байдаг. Тэд таваг бүрт ер бусын мөөгний үнэрийг өгч, өвөрмөц амтаар дүүргэдэг. Зөгийн бал мөөгнөөс юу хоол хийх вэ? Зөгийн бал мөөг болон бусад мөөгтэй жорыг энэ хуудаснаас, мөн бусад материалаас үзнэ үү мөөг.
Та тухай нийтлэлийн үргэлжлэлийг уншиж байнанамрын зөгийн бал мөөг.
Зөгийн бал мөөг нь бөөнөөр нь жимс ургуулж, их хэмжээгээр цуглуулдаг тул ирээдүйд хэрэглэх зорилгоор голчлон хадгалдаг. Даршилсан зөгийн бал мөөг өвлийн улиралд сайн, давстай, хөлдөөсөн болон хатаасан.Зөгийн бал мөөг нь мөөгний гурав дахь ангилалд багтдаг хэдий ч маш тэжээллэг, эрүүл байдаг. Зөгийн бал мөөг нь зарим амин дэмийн агууламжаараа олон хүнсний бүтээгдэхүүнээс давуу бөгөөд агуулагдах бодис нь биеийг эдгээдэг. Зөгийн бал мөөг нь уураг, гликоген, лецитин, элсэн чихэр, азотын нэгдлүүд, өөх тосны хүчил, эрдэс бодис агуулдаг. Зөгийн бал мөөг нь ялангуяа зэс, цайраар баялаг бөгөөд 100 грамм нь эдгээр эрдэс бодисын хоногийн тунг агуулдаг. Зөгийн балны мөөгөнцөрт агуулагдах хандлах бодисууд нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлж, хоолны шингэцийг нэмэгдүүлдэг. Зөгийн балны мөөгөнд агуулагдах ферментүүд нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулахад тусалдаг. Зөгийн бал мөөг нь илчлэг багатай бүтээгдэхүүн тул жингээ хасахад тусалдаг. Зөгийн бал мөөгний уураг (бүх мөөгний адил) нь шингээхэд хэцүү байдаг. Мөөгийг шингээхэд илүү их калори зарцуулдаг. Мөн жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг. Нөгөө талаас, энэ нь зөгийн бал мөөгийг хэрэглэхэд эсрэг заалтуудыг тодорхойлдог. Мөөгийг хүүхэд, өндөр настан, ходоод гэдэсний зам, зүрх, элэг, бөөрний өвчтэй хүмүүс идэж болохгүй.
Зураг дээр: намрын эсвэл жинхэнэ зөгийн бал мөөг.
Хоол хийхэд голчлон хэрэглэдэг залуу зөгийн бал мөөг: малгай ба иш. Хуучин зөгийн бал мөөгөнд зөвхөн малгай иддэг. Эхлээд мөөгийг ангилж, хэд хэдэн усанд эсвэл урсгал усаар угааж, мөөгний үнэр алга болохгүй, дараа нь том мөөгийг таслана. Мөөгний үнэр алга болохгүйн тулд зөгийн бал мөөгийг хурдан угаана. Зөгийн балны мөөгтэй доорх жорууд нь таны цэсийг төрөлжүүлж, өвлийн улиралд амттай бэлтгэл хийхэд тусална.
Зөгийн бал мөөгнөөс юу хоол хийх вэ. Зөгийн балтай мөөгтэй жор.
Даршилсан зөгийн бал мөөг. Жор.
Угаасан зөгийн бал мөөгийг саванд хийж, хутгахдаа буцалгана. Ус нэмэх шаардлагагүй, угаасны дараа мөөгөнд хангалттай байдаг. Зөгийн бал мөөгийг бага зэрэг буцалгаж, хөөсийг нь арилгаж, хааяа хутгана. Хоол хийж дуусахын өмнөхөн мөөгтэй хайруулын тавган дээр булан навч, амтат вандуй, хумс (бага зэрэг), амтлах давс хийнэ. Мөөг нь ёроолд бууж, маринад тунгалаг болох үед 3 литрийн багтаамжтай саванд 50-75 гр хэмжээтэй 9% ширээний цуу асгаж, хутгана. Халуун бол мөөгийг бэлтгэсэн, ариутгасан халуун саванд хийж, чанасан таглааг нь таглана. Савыг доош нь эргүүл. Даршилсан зөгийн бал мөөгийг хөргөж, ургамлын тосоор амталж, сармистай жижиглэсэн хэлбэрээр үйлчилнэ.
Зөгийн бал мөөг хөлдөөсөн байна. Жор.
Сонголт 1. Зөгийн балны мөөгийг ангилж, зайлж, 15 минут буцалгана, ус нэмэлгүйгээр. Хоол хийх явцад давс, халуун ногоо (заавал биш) нэмнэ. Хөргөсөн зөгийн бал мөөгийг жижиг хэсгүүдэд саванд эсвэл гялгар уутанд хийнэ. "Хурдан хөлдөөх" горимд хөлдөөгчид хийнэ. Хөлдөсний дараа горим хэвийн болж өөрчлөгдөнө. Хөлдөөсөн зөгийн бал мөөгийг шаардлагатай бол хэрэглэдэг. Гэсгээсний дараа тэдгээрийг аяга таваг бэлтгэх эсвэл ургамлын тос, сонгино эсвэл сармисаар амтлахад хэрэглэдэг.
Сонголт 2. Зөгийн балны мөөгийг давсалсан усанд буцалгаж, коланд руу хийж, хөргөнө. Савлаж, хөлдөө.
Зөгийн бал мөөг нь селөдерей нь stewed. Жор.
Сонгино хэрчиж, ургамлын тосонд бага зэрэг хуурч ав. Жижиглэсэн селөдерей үндэс, зөгийн бал мөөг (гэсгээж болно), давс нэмнэ. Бэлэн болтол бага дулаанаар буцалгана. Үйлчлэхээсээ өмнө жижиглэсэн dill нь цацаж.
Даршилсан, хөлдөөсөн эсвэл шинэхэн зөгийн бал мөөгний түрс.
Сонголт 1. Даршилсан зөгийн бал мөөг, хөлдөөсөн (гэсгээсний дараа) эсвэл чанасан шинэхэн (хөргөсөн) мах бутлуураар дамжина. Сонгино нилээд хэрчиж, ургамлын тосонд хуурна. Мөөгтэй хөргөсөн сонгино холино. Амт нь давс, чинжүү нэмээд хольж, салат аяганд хийнэ.
Сонголт 2. Зөгийн балны хатаасан мөөгийг (25-30 гр) (эсвэл бусад мөөг) хэдэн цагийн турш усанд дэвтээж, зайлж, буцалгаад хөргөнө. Мөөг, даршилсан өргөст хэмх (3 ширхэг), далайн байцаа 150 гр, сонгино (2 толгой) нилээд жижиглэсэн, ургамлын тосонд шарсан. Давс, чинжүү нэмээд сайтар хольж, хөргөнө.
Зөгийн бал мөөг, сонгинотой шөл.
Хуурай зөгийн бал мөөгнөөс шөл хийх. Зөгийн бал мөөгийг аваад хөргөж, зүснэ. Тэднийг жижиглэсэн сонгинотой хамт ургамлын тосоор хуурч ав. Шөл рүү цөцгийн тос нэмээд халаана. Мөөг, сонгино тавган дээр тавиад шөлөөр хийнэ. Дээрээс нь нилээд жижиглэсэн dill эсвэл яншуй цацна.
Шинэ эсвэл хөлдөөсөн зөгийн балтай мөөгтэй borscht. Жор.
Шинэхэн (эсвэл хөлдөөсөн) зөгийн бал мөөгнөөс (том малгайг нь тууз болгон хайчилж), шарсан нилээд жижиглэсэн сонгино, яншуй үндэс, селөдерей нэмнэ. Угаасан, хальслаагүй нишингэ буцалгана (богино долгионы зууханд хийж болно) эсвэл жигнэх. Бага зэрэг хөргөсөн нишингэ хальсалж, тууз болгон хувааж, цуу цацаж, хутгана. Зөгийн бал мөөгтэй халуун шөлөнд нишингэ хийж, булан навч, чинжүү, давс, элсэн чихэр нэмнэ. Борщыг буцалгаад, цөцгий (100-150 гр) нэмээд дахин 5 минут буцалгана. Үйлчилж, нилээд жижиглэсэн dill болон яншуй нь цацаж.
Зөгийн бал мөөгтэй шөл (шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн). Жор.
Зөгийн бал мөөг (300 гр), зайлж, тайрч, 40 минут буцалгана, хөлдөөсөн зөгийн бал мөөг бага хоол. Шөл рүү угаасан Сагаган (4 халбага), шарсан сонгино нэмээд зөөлөн болтол нь чанаж, амт нь давс нэмнэ. Хоол хийх төгсгөлд шөл рүү хагас шил сүү хийнэ, эсвэл 2 хоолны халбагын цөцгий нэмнэ. Үйлчилж, ургамлаар цацна.
Зөгийн бал мөөг, шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн, цөцгий дээр шарсан. Жор.
Зөгийн балны мөөгийг (хагас кг) 5 минут буцалгаж, коланд руу хийж, тууз болгон хуваана. Хөлдөөсөн зөгийн бал мөөгийг гэсгээж, хайчилж ав. Мөөг, сонгино (1-2 толгой) ургамлын тосонд хуурч, давс, перец нэмнэ. Эцэст нь хайруулын тавган дээр 1-2 хоолны халбага цөцгий хийнэ. Үйлчилж, ургамлаар цацна.
Хуушуур, бялуунд зориулсан зөгийн бал мөөг дүүргэх. Жор.
Зөгийн бал мөөгийг угааж, нилээд цавчих, өөрийн шүүсээр буцалгана. Давс нэмээд ургамлын тос нэмээд хуурч ав. Тус тусад нь нилээд жижиглэсэн сонгино хуурч ав. Бүгдийг хольж, бин эсвэл бялууг дүүргэ.
Сайхан хооллоорой!
Оросын хоолонд зөгийн балны мөөгийг хамгийн алдартай нь гэж үздэг. Эдгээр мөөгийг ашиглан олон төрлийн хоол бэлтгэж, урт өвлийн улиралд хадгалдаг. Зөгийн балны шинэ мөөг нь маш их уураг, ашигтай фермент, чухал тос агуулдаг.
Эдгээр жимсний биеийг ямар ч хэлбэрээр идэж болно: шарсан, чанасан, давсалсан, даршилсан. Тэд шөл, жулиен, пицца, бялууг дүүргэхэд ашигладаг. Чанасан мөөгийг хажуугийн таваг, хоолны дуршил эсвэл үндсэн хоол болгон ашигладаг. Үүнээс гадна тэдгээрийг бүх ногоотой хамт шарж болно.
Ойгоос түүж авсан мөөгийг 10-12 цагаас илүүгүй хадгалдаг тул хурдан бөгөөд зөв боловсруулдаг байх ёстой.Түүгээр ч зогсохгүй гэрийн эзэгтэй бүр өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ хордлогоос хамгаалахын тулд шинэхэн зөгийн бал мөөгийг хэрхэн бэлтгэх талаар мэддэг байх ёстой.
Ихэнх ишийг тайрч, бүх ойн хог хаягдлыг тагнаас зайлуулсны дараа тэдгээрийг их хэмжээний усаар угаана. Паалантай саванд хийнэ, харанхуйлахгүйн тулд нимбэгийн хүчил нэмсэн давсалсан усанд 20 минут буцалгана. Коланд руу хийж, илүүдэл шингэнийг урсгаж, шарж эхэлнэ. Шинэ зөгийн балны мөөгийг хайруулын тавган дээр хэрхэн яаж бэлтгэхээ мэддэг тул та энэ үйл явцыг аюулгүй эхлүүлж болно.
Бид энгийн бөгөөд амттай хоолыг санал болгож байна - хүнсний ногоотой шарсан мөөг. Алхам алхмаар жорыг ашигласнаар та шинэ зөгийн бал мөөгийг хэрхэн бэлтгэхийг яг таг мэдэх болно. Үр дүн нь энэ жорыг уншихаас арай илүү хугацаа шаардагдах гайхалтай хоол юм.
Дээр дурдсанчлан, та янз бүрийн ногоотой шинэ зөгийн бал мөөгийг хуурч, чанаж болно.
Бид хамгийн энгийнийг сонгох болно - сонгино, чинжүү.
Ийм зөгийн бал мөөгийг өвлийн улиралд хааж болно, гэхдээ үүнээс өмнө тэдгээрийг саванд хийж, 30 минутын турш ариутгана. Тэд өнхрүүлж, хөнжилдөө боож, хөргөөд сэрүүн өрөөнд аваачна.
Цөцгий, сармис нэмээд шинэхэн зөгийн бал мөөгийг хэрхэн зөв бэлтгэх вэ? Бид таныг орц найрлага, алхам алхмаар бэлтгэхтэй нарийвчлан танилцахыг урьж байна.
Урьдчилан чанасан зөгийн бал мөөгийг цаасан алчуураар хатааж, илүүдэл шингэн байхгүй байх ёстой.
Хайруулын тавган дээр тосыг халааж, зөвхөн дараа нь мөөг нэмнэ.
Алтан хүрэн хүртэл бага дулаан дээр 20 минутын турш хуурч ав.
Сармисны хумсыг хальсалж, шоо болгон хувааж, зөгийн бал мөөг нэмнэ.
Амтлахын тулд давс нэмээд розмарин, Прованслын ургамал нэмээд хутгана, 5-7 минут буцалгана.
Цөцгий хийнэ, таглаагүй зөөлөн гал дээр 15 минут буцалгаж, модон хусуураар байнга хутгана.
Хэсэгчилсэн таваг болгон хувааж, ширээн дээр үйлчил. Хэрэв хүсвэл лаврын эсвэл яншуй навчаар чимэглэж болно.
Намрын төрлийн зөгийн бал мөөг нь даршилхад хамгийн тохиромжтой. Даршилсан ногоо ашиглан намрын шинэ мөөгийг хэрхэн бэлтгэх вэ? Энэ хувилбарт бид халуун аргыг ашиглах бөгөөд энэ нь ажлын хэсгийг хадгалах хугацааг ихээхэн нэмэгдүүлэх болно.
Баярын болон өдөр тутмын ширээн дээр амттай амттан болгохын тулд өвлийн улиралд намрын шинэ мөөгийг хэрхэн бэлтгэх вэ?
Зөгийн балны шинэ мөөг нь анхилуун үнэртэй мөөгний хоол бэлтгэхэд тохиромжтой. Тэд төмстэй хамт үйлчилж эсвэл тахианы мах, цөцгий нэмж нэн даруй чанаж болно. Амтат мөөгийг шөл эсвэл салат бэлтгэхэд ашиглаж болно. Эдгээрийг өвлийн улиралд хадгалахад маш хялбар бөгөөд хамгийн хүйтэн үед ч гэсэн анхны мөөгний зуушаар гэр бүлээ баярлуулах боломжийг танд олгоно. Маш олон тооны жоруудаас дараах зураг, видео заавар нь зөгийн бал мөөгнөөс юу хоол хийхийг сонгоход тусална. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та үдийн хоол, оройн хоолонд шарсан талбайн мөөгийг буцалгаж, даршилж эсвэл чанаж болно.
Өвлийн улиралд мөөгийг янз бүрийн маринадаар битүүмжлэх нь зөгийн балны мөөгний амтыг хадгалахад тусална. Хэрэглэсэн амтлагчаас хамааран та бэлдмэлдээ бага зэрэг халуун ногоотой эсвэл чихэрлэг амт нэмж болно. Та мөн тэдгээрийг төрөл бүрийн хэлбэрээр эсвэл хэмжээгээр нь урьдчилан ангилж болно.
Зөгийн бал мөөгийг хэрхэн яаж хоол хийхийг сонгохдоо олон гэрийн эзэгтэй нар бэлэн халуун ногоотой мөөгийг хоол хийх сонирхолтой, энгийн жор хайж байдаг. Дараах видео нь өвлийн зууш бэлтгэх, зөгийн балны мөөгийг зөв хадгалахад тусална.
Шүүслэг, амттай зөгийн бал мөөг нь өвлийн улиралд амтлагч төдийгүй үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд амттай хоол бэлтгэхэд тохиромжтой. Эдгээр мөөг нь мах, төмстэй сайн нийлдэг. Тэд будаа, гоймонтой хамт үйлчлэхэд тийм ч тохиромжтой биш юм. Та энгийн болон жижиг талбайн мөөгийг ажилдаа ашиглаж болно. Гэхдээ мөөгний төрлөөс үл хамааран доорх зургийн жорыг ашиглан тэдгээрийг хэрэглэхэд бэлтгэх дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Амттай мөөг нь ямар ч махтай сайн нийцдэг. Гэхдээ хамгийн хялбар арга бол шарсан мөөгийг тахианы махаар хоол хийх явдал юм. Дараах видео жорууд нь зөгийн балны мөөгийг тахианы махаар хэрхэн бэлтгэх, гайхалтай амт, үнэрийг өгөхөд тань туслах болно.
Санал болгож буй видео зааврыг ашиглан шарсан зөгийн бал мөөгийг хамгийн амттай хоол болгоход хэцүү биш байх болно. Ийм хоол нь өдөр тутмын хэрэглээ, баярын ширээн дээр үйлчлэхэд тохиромжтой.
Хамгийн амттай нь цөцгийтэй шарсан талбайн мөөг бөгөөд будаа, төмс эсвэл махаар үйлчилж болно. Эхлээд жижиглэж болох жижиг, том мөөгийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Зөгийн бал мөөгийг төмстэй хамт хоол хийх нь цөцгийн тосоор хуурахаас хамаагүй хялбар юм. Гэхдээ бэлэн мөөг үнэхээр амттай байхын тулд та тэдгээрийг урьдчилан буцалгах хэрэгтэй. Дараах зургийн жор нь зөгийн балны мөөгийг хэрхэн яаж бэлтгэх, хайруулын тавган дээр хэрхэн зөв бэлтгэх талаар алхам алхмаар хэлэх болно.
Зөгийн балны мөөгөөр хийсэн амттай мөөгний шөл нь өдрийн хоол болон оройн хоолонд тохиромжтой. Ийм мөөг нь өлсгөлөнг даван туулахад хялбар болгодог тул төмстэй эхний хоол бэлтгэхэд хялбар байдаг. Хэрэв та хүсвэл тэдгээрийг махтай хамт чанаж эсвэл зүгээр л махан шөлөөр шөл хийж болно.
Гэрийн эзэгтэй бүр зөгийн бал мөөгнөөс юу хоол хийхээ сонгохдоо юуны түрүүнд энгийн бөгөөд хялбар жорыг анхаарч үздэг. Дээр дурдсан видео болон зургийн зааврын дотроос та ийм мөөгнөөс үдийн хоол, оройн хоол бэлтгэх зөвлөмжийг хялбархан олох боломжтой. Мөөгний шөл, төмс эсвэл тахианы махтай шарсан зөгийн бал мөөгний жор нь өдөр тутмын хэрэглээ эсвэл найранд бэлтгэхэд тохиромжтой. Өвлийн улиралд зөгийн бал мөөгийг зааврын дагуу даршилж бэлтгэх нь тийм ч хялбар биш юм. Үлдсэн зүйл бол хамгийн сайн жор сонгох, зөгийн бал мөөг бэлтгэх, хоол хийх дүрэм, найрлагын харьцааг дагаж мөрдөх явдал юм.
Ойн мөөг бол хамгийн амттай, эрүүл мөөг бөгөөд маш их фосфор, уураг, кальци, төмөр агуулдаг. Зөгийн балны мөөгнөөс та төрөл бүрийн тэжээллэг хоол хийж болно, тэдгээр нь даршилж, хөлдөөх, даршилхад тохиромжтой. Шарсан зөгийн бал мөөг нь энгийн бөгөөд олон төрлийн гэр бүлийн хоолонд маш тохиромжтой хоол юм, учир нь... Зөгийн бал мөөгийг олон ногоо, махан хоолтой хослуулдаг. Тэд цөцгий эсвэл цөцгий сумс, ургамал нь ялангуяа амттай байдаг.
Ойн мөөг бол хамгийн амттай, эрүүл мөөг бөгөөд маш их фосфор, уураг, кальци, төмөр агуулдаг.
Шинэ мөөгийг эхлээд дөрөвний нэг цагийн турш хоёр удаа буцалгаж, завсарлагааны үеэр усыг өөрчлөх хэрэгтэй. Дараа нь тэдгээрийг алтан хүрэн хүртэл ямар ч тосонд шарж болно. Хэрэв зөгийн бал мөөгийг эхлээд буцалгаагүй бол мөөгийг урсгал усанд угаасны дараа шингэн нь бүрэн уурших хүртэл хагас цагийн турш буцалгаж, хоол хийх явцад давс нэмж болно.
Хоол хийхээс өмнө мөөгийг угааж, ойн хог хаягдлыг зайлуулах шаардлагатай.Хэрвээ хөл нь урт бол тэдгээрийг тайрч, зөвхөн жижиг хожуул үлдээдэг.
Хөлдөөсөн мөөг нь шарсан маханд илүү хялбар байдаг. Та хайруулын өмнө угааж, чанаж, гэсгээж болохгүй. Мөөгийг сайтар халсан хайруулын тавган дээр хийж, тосоор цацна. Савыг таглаагүйгээр дунд зэргийн дулаан дээр дөрөвний нэг цагийн турш хуурна.
Хэрэв та мөөгийг сонгинотой хуурч авбал эхлээд сонгино хуурч, хагас цагираг болгон хуваасан. Түүгээр ч барахгүй таваг бэлэн болсны шинж тэмдэг нь жигд өнгөтэй болдог.
Анхилуун үнэрт шарсан мөөг бэлтгэх хамгийн хялбар аргуудын нэг нь:
Тэднийг халуунаар нь иддэг.
Зөгийн балны мөөгийг сонгинотой шарсан нь маш амархан. 600 грамм ойн бэлэг авахын тулд танд хоёр том булцуу хэрэгтэй болно. Нэгдүгээрт, бэлтгэсэн мөөгийг тосгүй халуун хайруулын тавган дээр тавьдаг.Савыг тагийг нь таглаж болохгүй, энэ нь илүүдэл чийгийг хурдан ууршуулна. Үүний дараа хайруулын тавган дээр тос асгаж, жижиглэсэн сонгино нэмнэ. Энэ нь бэлэн болтол цагийн гуравны нэг орчим байх ёстой. Төгсгөлд нь мөөгийг давсалж, чинжүүтэй болгож, үйлчлэхээсээ өмнө ургамлаар цацна.
Энэхүү хоол нь баярын найрын зохистой чимэглэл болж чаддаг. Энэ нь тусдаа хоол гэж үзэж болно, энэ нь бас мах, төмстэй сайн нийлдэг. Нэг килограмм шинэхэн зөгийн бал мөөгний хувьд танд нэг том сонгино, хэд хэдэн хумс сармис, нэг шил майонез, цөцгийн тос, улаан, хар чинжүү, ургамал хэрэгтэй.
Хоол хийх дараалал:
Зэрлэг мөөгнөөс анхилуун үнэртэй хоол бэлтгэхийн тулд та хагас килограммаас бага зэрэг идэх хэрэгтэй, танд гурван сонгино, дөрөвний нэг шил цөцгийн тос, нэг хагас шил өтгөн цөцгий, бага зэрэг хатуу бяслаг, чинжүү хэрэгтэй болно. , давс, ургамал.
Технологийн дараалал:
Та өмнөх жорын өөр хувилбарыг бэлтгэж болно:
Хөлдөөсөн мөөгтэй сонголт: хагас кг төмс, ижил хэмжээний зэрлэг мөөг, сонгино. Хоол хийх технологи:
Зөгийн балны түүхий мөөгийг хуурах технологийн онцлогууд:
Та мөөгийг тусад нь төмс хуурч, дараа нь тэдэнд нэмж болно. Үүний дараа таваг таглаад таван минут байлгана.
Ойн бүтээгдэхүүний нэг кг шарсан мөөгийг өвлийн улиралд бэлтгэхийн тулд нэг шил ургамлын тос хэрэгтэй. Худалдан авах үйл явц нь дараах үе шатуудаас бүрдэнэ.
Сонголт болгон та зөгийн бал мөөгний килограмм тутамд том сонгины хэмжээгээр шарсан сонгинотой бэлдмэл хийж болно. Хүнсний ногоо нь мөөгтэй ижил хайруулын үе шатыг дамждаг.
Эдгээр нь шарсан мөөгний бүх жор биш юм. Гэхдээ амттай тавагны таашаалыг алдагдуулахгүйн тулд та идэж болох зөгийн балны мөөгийг хортой төрлөөс нь ялгаж чаддаг байх хэрэгтэй. Хоолны залуу сортууд нь бөмбөрцөг хэлбэртэй малгайтай байдаг бол насанд хүрэгчид дунд нь жижиг булцуутай бараг хавтгай малгайтай байдаг. Энэ нь бохир хүрэн эсвэл шаргал өнгөтэй, залуу хүмүүст мөн хайрст үлддэг. Хавтангууд нь ишний дээр нягт таарч, эхлээд хөнгөн, дараа нь шар өнгөтэй болдог. Мөөгний иш нь урт, нимгэн, доод талдаа бага зэрэг зузаан, дээд талдаа цагаан цагирагтай. Насанд хүрэгчдийн сорьцонд энэ нь барзгар, ширхэглэг амттай бөгөөд хоолонд бүрэн тохиромжгүй байдаг.
Нийтлэл үзсэн: 540