Хоолны портал

Зуны дунд үе өнгөрсөн ч бид хүйтэн борщ, бусад хүйтэн шөл, салат, төрөл бүрийн ногооны амттан зэрэг хөнгөн хоол бэлтгэх дуртай хэвээр байна.

Гадаа маш хүйтэн биш л бол хэзээ ч уйддаггүй хоолнуудын нэг нь хүйтэн борщ юм. Зуны хүйтэн шөл нь халуун цаг агаарт таныг сэргээж, амин дэмээр дүүргэж, биеийг хөнгөвчлөх болно. Түүгээр ч барахгүй хүйтэн борщ хийх сонголт цөөхөн байдаггүй, тэр ч байтугай загас, хиам, зүгээр л ногоогоор бэлтгэдэг. Гэхдээ манжин, өргөст хэмх, ургамал зэрэг орцууд энэ шөлөнд гарцаагүй байдаг. Хоолны дэглэм барьж байгаа эсвэл жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийн хувьд хүйтэн борщ нь гоо сайхны төлөөх тэмцэлд гайхалтай туслах болно.

Хүйтэн манжин шөл - хүйтэн borscht сонгодог жор

Би энэ энгийн жорыг сонгодог манжин шөл гэж нэрлэх болно. Үнэнийг хэлэхэд, би хүйтэн манжинтай шөл, хүйтэн борщ хоёрын хооронд ямар ялгаа байдгийг мэдэхгүй байна, би үүнийг ижил зүйл гэж бодож байна. Гич нь энэ хүйтэн борщ дээр хурц амтыг нэмдэг. Энэхүү жоронд бидний дуртай төмс ороогүй гэдгийг анхаарна уу.

Найрлага:

  • манжин - 4 ширхэг.
  • өндөг - 4 ширхэг.
  • өргөст хэмх - 3 ширхэг.
  • ногоон сонгино - нэг баглаа
  • дилл - баглаа
  • цөцгий - 150 гр.
  • нимбэгний шүүс - 1 tbsp. л.
  • гич - 2 tsp.
  • элсэн чихэр - 1 tbsp. л.
  • амтлах давс
  • ус - 2 литр
  1. Бид энэ жороор түүхий нишингэ ашиглах бөгөөд буцалгаад хөргөх шаардлагатай тул үүнийг урьдчилан хийхийг зөвлөж байна. Нимгэн тууз болгон нишингэ хайчилж ав.

2. Ус буцалгаж, давс, элсэн чихэр, нимбэгний шүүс нэмнэ. Та нимбэгний шүүсийг цуугаар сольж болно.

Манжин хоол хийхдээ нимбэгний шүүс эсвэл цуу нэмэхээ мартуузай, эс тэгвээс тэдгээр нь баялаг өнгөө алдах болно.

Манжинг буцалж буй усанд хийж, зөөлөн болтол нь 20 минут буцалгана. Савыг галаас аваад шөлийг хөргөнө (дор хаяж 1 цаг шаардагдана).

3. Өргөст хэмх, ногоон сонгино, диллүүдийг хэрчинэ. Хөргөсөн манжин шөл рүү бүх найрлагыг нэмнэ. Дахин хөргөнө, одоо хөргөгчинд 1 цаг байлгана.

4. Энэ хугацаанд өндөгийг буцалгаж, хөргөж, зүсэж ав. Дашрамд хэлэхэд, та зүгээр л шоо болгон хувааж болно, эсвэл өндөгийг 4 хэсэгт хувааж, шөлөнд зүсмэл хийж болно.

5. Гичтэй цөцгий холино. Энд шаардлагатай хэмжээний гичийг амтлахын тулд нэмнэ. Хэрэв та илүү халуун ногоотой дуртай бол илүү их гич нэмнэ үү.

6. Хүнсний ногоотой хөргөсөн шөлийг хэсэгчилсэн тавган дээр тавьж, өндөг нэмээд цөцгий, гичээр амтлана.

Хиамтай хүйтэн borscht - зурагтай алхам алхмаар жор

Би хиамтай окрошка шиг хүйтэн борщонд дургүй гэдгээ чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрч байна. Би хүйтэн шөл, хөнгөн, хүнсний ногоо, kefir-тай илүүд үздэг. Гэхдээ амтны талаар маргах зүйл байхгүй. Эрэгтэйчүүд ийм хоолонд дуртай байдаг гэдгийг би мэднэ, тиймээс би заримдаа ийм шөл бэлддэг.

Найрлага:

  • манжин - 2-3 ширхэг.
  • чанасан төмс - 5-6 ширхэг.
  • өндөг - 4 ширхэг.
  • өргөст хэмх - 2 ширхэг.
  • ногоон сонгино - нэг баглаа
  • дилл - баглаа
  • цөцгий - 150 гр.
  • цуу - 1 tbsp. л.
  • амтлах давс
  • ус - 2 литр
  1. Төмс, өндөгийг урьдчилан буцалгана. Хүйтний хувьд тэд хөргөх хэрэгтэй болно.

2. Манжин бэлтгэх, энэ жороор бид тэдгээрийг бүдүүн grater дээр сараалжтай болгоно. Үүнийг саванд хийж, 2 литр хүйтэн ус нэмнэ. Ус буцалгаж, манжин өнгө алдахгүйн тулд хайруулын тавган дээр цуу нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, зөөлөн болтол нь хооллоорой (ойролцоогоор 15 минут). Үүний дараа манжингийн шөл хөргөнө.

Манжингийн шөлийг хурдан хөргөхийн тулд та шөлтэй савыг хүйтэн устай саванд хийж болно

3. Энэ хугацаанд төмс, өргөст хэмх, өндөг, хиам зэргийг жижиг шоо болгон хайчилж ав.

4. Эцэст нь ногоон сонгино, ургамлыг цавчих.

5. Бүх жижиглэсэн бүтээгдэхүүнийг саванд хийж, давс нэмээд холино.

6. Одоо үлдсэн бүх зүйл бол эхлээд ялтсууд дээр хүнсний ногоог байрлуулж, дараа нь манжингийн шөлийг шууд ялтсууд руу асгаж, таваг бүрт нишингэ тавина.

Энэ хүйтэн шөлийг цөцгийтэй хамт үйлчил.

Савнаас даршилсан манжингаас хүйтэн borscht

Хүйтэн borscht-д даршилсан манжин хэрэглэх нь маш тохиромжтой. Дүрмээр бол манжин нь цуутай даршилсан бөгөөд энэ нь хүйтэн шөл нь тааламжтай исгэлэн нэмдэг.

Энэ видео нь даршилсан манжин, хиамтай хүйтэн borscht хийх жорыг агуулдаг.

Литвийн хүйтэн borscht - kefir бүхий жор

Зуны хамгийн дуртай шөл болохоор би энэ хүйтэн шөлийг удаан хугацаанд дуулж чадна. Хаврын улирал эхэлж байгаа болохоор хүйтэн цаг агаар хүртэл ойр ойрхон хоол хийхийг хичээдэг. Холодникийг Литвийн хэв маягаар kefir ашиглан бэлтгэдэг; Литвад Холодникт зориулсан тусгай кефир хүртэл зарагддаг. Манжинг урьдчилан буцалгаж болно, эсвэл даршилсан манжингаар чанаж болно, би сүүлийн сонголтод илүү дуртай. Цаг хэмнэж, даршилсан манжингийн исгэлэн нь энэ шөлийг амтлагч болгодог. Чанасан төмс нь хүйтэн borscht-тай тус тусад нь үйлчилдэг.

Найрлага:

  • манжин - 2 ширхэг. эсвэл 1 банк
  • өндөг - 2 ширхэг.
  • өргөст хэмх - 3 ширхэг.
  • ногоон сонгино - нэг баглаа
  • дилл - баглаа
  • kefir - 1 литр
  • төмс - 6 ширхэг.
  • амтлах давс
  1. Хэрэв та даршилсан ногоо хэрэглэдэггүй бол өндөг, манжингаа урьдчилан буцалгана. Бид бас тусдаа хайруулын тавган дээр төмс буцалгана.

2. Ногоон сонгиноо цагираг болгон хайчилж, давс цацаж, гараараа бага зэрэг үрнэ. Ийм массаж хийсний дараа сонгино илүү зөөлөн, шүүслэг болдог.

3. Өргөст хэмх, өндөг, dill цавчих, сонгино дээр бүх найрлагыг нэмнэ.

4. Даршилсан манжингаа тавь, би борщ руу манжингийн шүүсийг исгэлэн болгох дуртай. Бүгдийг хольж, амт нь давс нэмнэ.

5. Бүх зүйл дээр kefir асгаж, хутгахад л үлддэг.

6. Дээрээс нь dill цацна.

7. Халуун төмсөө тусад нь тавган дээр тавьж, бага зэрэг цөцгийн тосоор амталж, dill цацна.

Литвийн хүйтэн borscht бэлэн болсон - хурдан бөгөөд маш амттай.

Тамхи татдаг сагамхайтай хүйтэн borscht

Манжин, тамхи татдаг загасны нэлээд чамин хослол боловч энэ жорыг шүтэн бишрэгчид байх болно гэж би бодож байна. Мөн таалагдаж байгаа эсэхээ ойлгохын тулд та үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй.

Найрлага:

  • манжин - 2-3 ширхэг.
  • халуун тамхи татдаг сагамхай - 1 ширхэг.
  • өргөст хэмх - 2 ширхэг.
  • ногоон сонгино - нэг баглаа
  • dill эсвэл яншуй - нэг баглаа
  • цөцгий - 100 гр.
  • цуу - 1 tbsp. л.
  • элсэн чихэр - 1 tsp.
  • амтлах давс
    1. Манжин буцалгаад, нимгэн тууз болгон хуваасан, эсвэл том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай.
    2. Манжин дээр хүйтэн буцалсан ус хийнэ, буцалгаад, цуу нэмнэ. Шөлийг хөргөнө.
    3. Сонгино хэрчээд давсаар үрнэ. Сонгино дээр хэрчсэн өргөст хэмхийг нэмнэ.
    4. Хөргөсөн шөлөндөө сонгино, өргөст хэмхээ хийж, давс, элсэн чихэр нэмээд борцыг цөцгийтэй амтлана.
    5. Өндөг бүрийг 4 хэсэг болгон хайчилж ав. Бид мөн сагамхай буланг жижиг хэсгүүдэд хуваасан.
    6. Шөлийг тавган дээр хийнэ, сагамхай, өндөг нэмнэ. Борщыг ургамлаар чимэглээрэй.

Ийм сайхан, амин дэмээр баялаг, хөнгөн, маш амттай зуны шөл бэлдэж өгөхийг хүсч байна гэж найдаж байна. Та жоруудаас аль нэгийг нь сонгож болно, эсвэл бүгдийг нь туршиж үзвэл илүү дээр юм.

Даршилсан манжингаар хийсэн хүйтэн борщ нь зуны халуун өдрүүдэд хүний ​​биеийг төгс тайвшруулдаг хөнгөн, амттай анхны хоол юм. Үүнийг бас манжин гэж нэрлэдэг. Хүйтэн шөл нь витамин, микроэлементүүд, тэр ч байтугай эслэгээр баялаг тул хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг. Хүйтэн borscht хэрхэн хоол хийх вэ? Үүнийг хийхэд хэцүү биш, та доорх жор болон зарим энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөд хангалттай.

Хүйтэн borscht бэлтгэх зарим нарийн ширийн зүйлс

Жоронд даршилсан нишингэ оруулсны ачаар борщ нь тод улаан өнгөтэй болж, бага зэрэг исгэлэн болдог. Борщ нь зөвхөн амттай төдийгүй ялтсууд дээр үзэсгэлэнтэй харагдахын тулд бүх найрлагыг нь огтолж авахад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Манжинг шоо, сонгино, хиам эсвэл махыг тууз болгон хуваасан нь хамгийн сайн арга юм. Өндөг, ногоонууд нилээд жижиглэсэн байна.

Бэлэн хоолыг дор хаяж нэг цагийн турш дусаах ёстой. Энэ хугацаанд хөргөгчинд хийж, дараа нь ширээн дээр үйлчилнэ. Үйлчлэхдээ та ялтсууд дээр цөцгий эсвэл майонез нэмж болно.

Манжинг хэрхэн зөв даршилж авах вэ: жор

Шинэ манжин хальсалж, тууз болгон хувааж, colander эсвэл шигшүүр дээр байрлуулж, таван минутын турш буцалсан устай саванд хийнэ. Жижиг халбага элсэн чихэр, бага зэрэг давс нэмээд цууны уусмал нэмнэ. Хүнсний ногоог 24 цагийн турш хадгалдаг бөгөөд зөвхөн дараа нь borscht бэлтгэх ажил эхэлдэг. Даршилсан үндэс ногоо нь таваг нь өвөрмөц үнэр, амтыг өгөх болно. Хэрвээ хүсвэл даршилсан үндэстэй ногоог лонхтой болгон өнхрүүлж, шаардлагатай бол хэрэглэж болно.

Та дэлгүүрт худалдаж авсан лаазалсан манжин ашиглаж болно. Ийм ногоогоор хийсэн борщ нь бас нэлээд амттай болдог. Хэрэв бэлэн болсон тавагны амт таны хүссэнээр биш бол жор дээр бага зэрэг улаан лууван, сараалжтай тунхууны амтыг нэмж болно.

Даршилсан манжин borscht: хамгийн сайн жор

Хүйтэн borscht хоол хийх нь их цаг хугацаа шаарддаггүй. Хагас цагийн дотор та гэр бүлээ амттай, эрүүл хоолоор хооллож чадна. Гарц: 8 нэгж. Жор нь дараахь найрлагыг агуулна.

Хоол хийх арга

  1. Төмс, өндөгийг тус тусад нь саванд буцалгана. Үндэс ногоог чанаж байх үед манжингаа бэлтгэсэн хайруулын тавган дээр шилжүүлнэ. Хэрэв энэ нь нэлээд том ширхэгтэй жижиглэсэн бол жижиг хэсэг болгон жижиглэж болно.
  2. Өргөст хэмх, хиам (эсвэл мах) нь жижиг шоо болгон хувааж, манжинтай холилдоно. Дараа нь хайруулын тавган дээр хүйтэн цэвэршүүлсэн эсвэл бүр буцалсан ус нэмнэ. Энэ тохиолдолд та ирээдүйн borscht-ийн зузааныг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
  3. Төмс нь бас нилээд жижиглэсэн, ногоон сонгино, dill жижиглэсэн байна. Энэ бүхэн нь ирээдүйн borscht бүхий хайруулын тавган дээр нэмнэ. Жорыг селөдерей үндэсээр нэмж болно, гэхдээ энэ нь нэмэлт зүйл юм.
  4. Дууссан borscht давсалж, дуртай халуун ногоотойгоо цацаж, сайн исгэхийг зөвшөөрдөг.
  5. Хүйтэн таваг нь ялтсууд руу цутгаж байна. Хагас чанасан өндөг, нэг халбага цөцгий нэмнэ. Та идэж болно!

Усанд хүйтэн borscht хоол хийх шаардлагагүй. Үүнийг kefir, шар сүүний эсвэл манжингийн шөлөөр сольж болно. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг борщ нь амттай, тоник биш юм.

Туршлагатай гэрийн эзэгтэй нарын байнга хэрэглэдэг жижиг заль мэхгүйгээр ямар ч хоол хийх нь бүрэн гүйцэд биш юм. Хүйтэн borscht-ийг төгс болгохын тулд та зарим зөвлөмжийг ашиглах хэрэгтэй.

  1. Хэрэв borscht жор нь махыг агуулдаг бол өөх тос багатай сортуудыг сонгох нь дээр. Зөөлөн тугал эсвэл тахианы мах хийх болно.
  2. Борщ нь шинэ төмс ашиглан илүү амттай болдог. Арьсанд нь буцалгаж, хальсалж, хайруулын тавган дээр нэмнэ.
  3. Манжин дор хаяж нэг өдрийн турш marinated байх шаардлагатай. Энэ нь тавагны амтыг илүү хурц болгоно.
  4. Өндөгийг хоол хийх явцад гадаад төрхөө алдахгүйн тулд эхлээд өрөөний температурт богино хугацаанд усанд дүрж, дараа нь буцалгана. Ингэснээр уураг нь гөлгөр, цагаан өнгөтэй байх бөгөөд энэ нь таваг илүү сайхан үйлчлэх боломжийг танд олгоно.

Эхний курс нь зөвхөн амттай төдийгүй ходоодонд зайлшгүй шаардлагатай хоол юм. Шөл, борщ, солянка, байцаатай шөл нь хуурай хоолноос хамаагүй сайн шингэдэг. Харин зуны халуунд тавагтай халуун хоол үнэхээр хэцүү болж хувирдаг.

Шөл балгаж байгаад хөлрөөд өөрийгөө зовоож яах гэж? Зуны гайхалтай хувилбар байдаг - хүйтэн борщ. Тэд зөвхөн тааламжтайгаар сэргээгээд зогсохгүй биеийг витаминаар хангадаг. Хөргөх амттанг хэрхэн хийхийг сурах цаг болжээ. Фото зураг, видео, алхам алхмаар зааварчилгаагаар үйл явц нь хэцүү биш байх болно.

Литвийн хүйтэн борщны жор

Šaltibarščai, энэ хоолыг алдартай гэж нэрлэдэг бөгөөд Литвийн хоолны хамгийн алдартай хоолны нэг юм. Манай ердийн улаан borscht-тай бараг ижил найрлагатай, зөвхөн жор нь илүү энгийн, хурдан чанаж, амт нь маш сайн!

Тэмдэглэлд:Өргөст хэмхээс гадна та Литвийн хүйтэн борщ дээр улаан лууванг зуны ногоо болгон, яншуйг ногоон болгон нэмж болно.

Найрлага

Үйлчлэх: - + 10

  • манжин 800 гр
  • шинэ өргөст хэмх 400 гр
  • тахианы өндөг 200 гр
  • ногоон сонгино 100 гр
  • dill 50 гр
  • kefir 1.2 л
  • цөцгий 200 гр
  • газрын хар чинжүү, давсамт

Нэг үйлчлэлээр

Калори: 160 ккал

Уураг: 7 гр

Өөх тос: 8.6 гр

Нүүрс ус: 13.7 гр

30 мин.Видео жор Хэвлэх

    Хүйтэн Литвийн borscht нь салат зарчмын дагуу бэлтгэгдсэн, зөвхөн холилдсон, шарсан махгүйгээр бэлтгэгддэг. Бүх үйл явц нь найрлагыг тусад нь хүссэн төлөвт хүргэхэд хүргэдэг. Тиймээс эхлээд манжингаа буцалгана. Хэрэв та гал тогооны өрөөнд байгаа бол олон тогооч ашиглаж болно.

    Хөргөж, хальслаарай. Жижиг шоо болгон хайчилж, нимгэн тууз эсвэл том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай.

    Өргөст хэмхийг угааж, хальсыг нь авч, нимгэн хагас цагираг эсвэл тууз болгон хуваана. Та тэдгээрийг том ширхэгтэй grater дээр сараалж болно. Энэ бүхэн таны borscht-ийн тууштай байдлаас хамаарна. Бүх ногоонуудыг сайтар угааж, усыг зайлуулж, цавчих. Сонгиноноос зөвхөн өд авч болно, эсвэл цагаан хэсгийг borscht болгон цавчих.

    Өндөгийг хатуу буцалгана. Шар нь нягт, гэхдээ нэгэн зэрэг шаргал өнгөтэй, саарал өнгөтэй хэвээр байхын тулд та өндөгийг 10 минутаас илүүгүй хугацаанд чанах хэрэгтэй. Тэдгээрийг хальсалж, жижиг шоо болгон хуваана. Чимэглэлийн зориулалтаар нэг өндөг үлдээж болно, ингэснээр хоол нь зураг дээрх шиг болж хувирна.

    Бүх буталсан найрлагыг холино. Цөцгий болон kefir, давс, чинжүүтэй улирал. Сайн холино, нэг цагийн турш хөргөгчинд хийнэ.

    Литвийн борщыг хагас чанасан өндөг, жижиглэсэн ургамлаар чимэглээрэй.

    Зөвлөгөө:Литвийн хүйтэн borscht-ийн сонгодог жор нь махыг оруулаагүй боловч илүү тэжээллэг, амттай болгохын тулд та чанасан жижиглэсэн үхрийн мах, гахайн мах эсвэл тахианы махыг нэмж болно.

    Даршилсан манжинтай хүйтэн borscht хийх жор

    Гадаа халуун байгаа хэдий ч олон хүн уламжлалт улаан борщыг үгүйлдэг. Зөвхөн хүсэл тэмүүлэлтэй хүмүүст зориулсан дараах жор нь даршилсан манжинтай хүйтэн хувилбар юм.

    Энэ нь сонирхолтой юм:Хүйтэн борцны амтыг илүү хурц болгохын тулд та сүүлээр нь тунхууны эсвэл сармисаар амталж болно.

    Хоол хийх цаг: 30 минут

    Үйлчлэх тоо: 13

    • уураг - 9 гр;
    • өөх тос - 12 гр;
    • нүүрс ус - 9.6 гр;
    • калорийн агууламж - 176 ккал.


    Найрлага

    • даршилсан манжин - 200 гр;
    • шинэ өргөст хэмх - 250 гр;
    • чанасан хиам - 400 гр;
    • тахианы өндөг - 250 гр;
    • төмс - 500 гр;
    • цөцгий - 200 гр;
    • ус - 1.5 л;
    • давс - амсах болно;
    • амтлах ногоонууд.

    Хоол хийх үйл явц

  1. Төмсийг буцалгана. Үүнийг хальслаарай. Үүнийг хялбар болгохын тулд нэн даруй хүйтэн усаар дүүргээд 15 минут байлгана.Olivier салат шиг жижиг шоо болгон хайчилж ав.
  2. Өндөгийг чанаж, төмстэй ижил хэмжээтэй шоо болгон хуваана.
  3. Манжингаас marinade-ыг зайлуулна, гэхдээ үүнийг бүү асга, одоо тусдаа саванд хадгал. Хэрэв нишингэ саванд том хэсэг болгон даршилсан бол тэдгээрийг жижигрүүлнэ. Хэрэв бүх найрлагыг ижил хэсгүүдэд хуваасан бол хүйтэн borscht илүү дур булаам харагдах болно.
  4. Өргөст хэмхийг угааж, шоо болгон хуваана. Хэрэв өргөст хэмхний арьс хэтэрхий ширүүн байвал (энэ нь ихэвчлэн том эсвэл хуучин жимсэнд тохиолддог) хальсалж байх ёстой.
  5. Мөн хиамыг жижиг шоо болгон хайчилж ав. Хэрэв та зөв хооллолтын дагалдагч бөгөөд зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн идэхийг хичээдэг бол энэ жорны хиамыг чанасан махаар сольж болно. Жишээлбэл, тахианы хөх. Дараа нь borscht нь зөвхөн амттай, эрүүл төдийгүй хоолны дэглэмтэй байх болно. Тиймээс та жингээ хасах үедээ аюулгүйгээр идэж болно.
  6. Ногоонуудыг цавчих. Бүх найрлагыг нь холино.
  7. Ус буцалгаж, өрөөний температурт хөргөнө. Хоолыг илүү тод өнгө өгөхийн тулд та манжин шөлөөр хоол хийж болно. Энэ нь мөн борщны амтыг сайжруулах болно. Буцалсан усны оронд рашаан ч хэрэглэж болно. Дээрээс нь найрлагыг нь асгаж, амтлах давс нэмээд газрын хар перцээр цацна. Сайн холино.
  8. Борщыг тасалгааны температурт хагас цагийн турш байлгана. Энэ хугацаанд давс бүрэн уусах болно. Дахин хутгаад амтлаарай. Хэрэв borscht хангалттай давслаг биш бол бага зэрэг давс нэмнэ.
  9. Одоо борц руу манжингийн маринад нэмээд жижиг хэсгүүдэд амтлаарай. Borscht-д хангалттай хүчил байх ёстой. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас маринад хангалтгүй байсан бөгөөд борщыг хүчиллэгжүүлэхэд хангалтгүй байсан эсвэл маринад хангалттай цуу байхгүй бол нимбэгийг хагас болгон хувааж, шүүсийг хагасаас нь шахаж ав. Уксус, тухайлбал 6 хувь нь хүчиллэгжүүлэгчийн хувьд тохиромжтой.
  10. Бэлэн борцоо хөргөж, үйлчлэхдээ таваг бүрт нэг халбага цөцгий эсвэл майонез хийж өгнө (хүүхдүүд энгийн зураг зурахын тулд цөцгий хэрэглэж болно). Халуун ногоотой үнэрийн хувьд та гаа навч нэмж болно.

Borscht-ийн амтыг илүү тод болгохын тулд та утсан хиам, салями, утсан гахайн хавирга болон бусад махан бүтээгдэхүүнийг нэмж хоол хийж болно. Зарим хүмүүс энэ хоолонд чанасан шош нэмдэг бөгөөд энэ нь хүйтэн borscht нь сонгодог халуунтай ижил төстэй байдлыг өгдөг.

Хэрэв та зуны улиралд ногоон ногоог урьдчилан хөлдөөж, шинэ өргөст хэмхийг даршилсан улаан луувангаар сольж байвал өвлийн улиралд ч гэсэн хоол хийж болно. Бэлтгэл нь муудахгүйн тулд эхлээд лонхтой савыг ариутгахаа мартуузай.

Окрошкаг сэргээх жор

Энэ бол хүйтэн витамины шөл юм. Ногоон ногооны хувьд та таваг дээр dill, cilantro, сонгино, sorrel нэмж болно. Сүүлийнх нь тааламжтай исгэлэн амтыг өгөх болно.


Та улаан лууванг окрошка дээр нэмэлт найрлага болгон нэмж болно. Мөн бяслаг нь энэ шөлийг онцгой амт өгөх болно. Адыге хэл нь эдгээр зорилгод хамгийн тохиромжтой. Хоолны гол давуу тал нь энэ нь нарийн тууштай бөгөөд гэртээ хурдан бөгөөд хялбархан хийж болно.

Чухал:Хэрэв та квастай окрошка дургүй бол шөлийг махан шөл, энгийн эсвэл рашаан ус, шар сүүгээр шингэлж болно. Амт нь тохиолдол бүрт өөр өөр байх болно.

Хоол хийх цаг: 30 минут

Үйлчлэх тоо: 10

Бүтээгдэхүүний эрчим хүчний үнэ цэнэ

  • уураг - 10 гр;
  • өөх тос - 13.6 гр;
  • нүүрс ус - 14.5 гр;
  • калорийн агууламж - 221 ккал.

Найрлага

  • чанасан мах (үхрийн мах, гахайн мах, тахиа) - 300 гр;
  • шинэ өргөст хэмх - 300 гр;
  • тахианы өндөг - 250 гр;
  • төмс - 400 гр;
  • цөцгий - 500 гр;
  • окрошкад зориулсан квасс - 1.5 л;
  • элсэн чихэр - 10 гр;
  • гич - 10 гр;
  • газрын хар чинжүү - амсах болно;
  • давс - амсах болно;
  • амтлах ногоонууд.

Хоол хийх үйл явц

  1. Махаа буцалгана. Хэрэв та тахианы махыг сонговол буцалгаснаас хойш ойролцоогоор 40 минутын турш хоол хийх хэрэгтэй. Хэрэв сонголт нь гахайн маханд унасан бол - нэг цаг хагас. Үхрийн мах хамгийн удаан хооллодог - ойролцоогоор хоёр цаг. Хэрэв хүсвэл та суурийг чанасан эсвэл тамхи татдаг хиамаар сольж болно.
  2. Чанасан махыг хөргөж, үр тариагаар жижиг хэсгүүдэд хуваана.
  3. Тусдаа хайруулын тавган дээр зэрэгцээ төмс буцалгаж, жижиг шоо болгон бууруулсан байна.
  4. Өндөгтэй ижил зүйлийг хий. Нэгийг нь одоохондоо бүхэлд нь үлдээж, гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ашиглаж болно.
  5. Өргөст хэмхийг угааж, шоо болгон хуваана. Хэрэв тэдгээр нь зузаан арьстай бол эхлээд цэвэрлээрэй.
  6. Буталсан найрлагыг нь хольж, цөцгийтэй улирал хийж, kvass хийнэ, сайтар холино.
  7. Элсэн чихэр, давс, чинжүү, гич, жижиглэсэн ургамал нэмнэ. Окрошкаг нэг цагийн турш хөргөгчинд хийж, үйлчлэхэд бэлэн болно.

Зөвлөгөө:Хоолны илчлэгийг багасгахын тулд 450-500 грамм байгалийн тараг ашиглана.

Зарим гэрийн эзэгтэй нар окрошка бэлтгэж, махны оронд улаан лоолийн соусанд шүршдэг. Гэхдээ энэ нь хүн бүрт зориулагдаагүй.

Хүйтэн борщ хэр удаан хадгалагддаг вэ?

Олон хүмүүс хүйтэн borscht-ийг хөргөгчинд хэр удаан хадгалах талаар санаа зовж байна. Эцсийн эцэст, энэ нь амархан бөгөөд хурдан бэлтгэгдсэн хэдий ч та үүнийг нэг удаа хийж, нэгээс илүү өдөр идэхийг хүсдэг. Харамсалтай нь, ариун цэврийн стандартын дагуу цагаан идээ болгон хэрэглэдэг борщны хадгалах хугацаа нэг хоногоос бага байна. Тиймээс та окрошка эсвэл Литвийн хүйтэн борщыг бэлтгэсэн өдөртөө идэх хэрэгтэй.

Зарим гэрийн эзэгтэй нар нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олсон. Тэд зүгээр л бүх найрлагыг нь цавчих, нэг саванд хийж, тагийг нь таглаж, хөргөгчинд хадгална. Хүсэлтийн дагуу тэд 5 минутын дотор дүүргэж, зуны сэргэг үдийн хоол бэлэн боллоо!


Өөр нэг зүйл бол даршилсан манжинтай хүйтэн borscht юм. Тиймээс та үүнийг ирээдүйд ашиглах боломжтой. Энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас мууддаггүй. Нэгдүгээрт, энэ нь цөцгий, kefir агуулаагүй болно. Хоёрдугаарт, цуу агуулсан энэ борщ дээр маринад нэмдэг бөгөөд энэ нь таны мэдэж байгаагаар маш сайн хадгалагч юм. Энэ борщ нь гурван өдрийн турш сэрүүн газар зогсож чаддаг.

Амттай, эрүүл хүйтэн борщ бэлтгэж, зуны халуунаас зугтаж, витаминаар нөөцлөөрэй! Сайхан хооллоорой!

Зуны улиралд амттай хүйтэн манжин борщоос илүү юу байх вэ?

Эцсийн эцэст, зуны халуунд хүнд, тослог хоол нь сонирхол татахуйц биш юм.

Хоолыг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд халуун зуухны дэргэд удаан, ядаргаатай зогсох шаардлагагүй.

Манжинтай нэг таваг хүйтэн борщ нь үдийн хоолыг бүрэн идэж, эрч хүч, тааламжтай мэдрэмжээр дүүргэх болно. Энэхүү хоол нь зөвхөн амттай төдийгүй үзэсгэлэнтэй: цагаан цөцгий, тод ургамалтай хослуулсан бадмаараг дусаах нь нүдэнд тааламжтай байдаг.

Хүйтэн манжин борщыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ - хоол хийх ерөнхий зарчим

Хоолны гол найрлага нь манжин юм. Энэ нь шинэхэн эсвэл даршилсан байж болно. Цэцэрлэгээс шинээр авсан манжинтай борщ нь ялангуяа амттай байдаг.

Үүнээс гадна хоолонд өргөст хэмх, улаан лууван, өндөг, төмс, маш олон ногоон байдаг. Хиам, хиам эсвэл чанасан махыг ихэвчлэн нэмдэг.

Манжин, өндөг, мах, төмсийг буцалгаж, жижиг хэсэг болгон хуваах шаардлагатай. Үлдсэн найрлагыг түүхийгээр нь хэрэглэдэг. Тэд бас бутлах хэрэгтэй.

Ихэнхдээ өндөгийг хагас эсвэл дөрөвний нэг болгон хувааж, тавган дээр шууд нэмнэ.

Хүнсний ногоо, ургамлыг том саванд нэгтгэж, холино. Borscht-ийн шингэн хэсгийг манжин шөл, kefir, исгэлэн сүү, талх kvass зэргээр хангадаг.

Та аяганд зөвхөн давс төдийгүй элсэн чихэр, чинжүү хийж болно.

Нимбэгний шүүс, цуу, соррел эсвэл тохиромжтой сүүн бүтээгдэхүүн нэмснээр borscht исгэлэн амтыг олж авдаг.

Таваг нь хөргөгчинд дор хаяж хагас цаг байх ёстой. Хэдийгээр зарим жор нь энэ процедурыг заагаагүй болно.

Таваг нь цөцгийтэй амтлагч юм.

Жор 1. Хүйтэн манжин борщ "Витаминный"

Найрлага:

Хоёр манжин;

0.1 кг соррел;

Дөрвөн өргөст хэмх;

Хоёр улаан лууван;

Дөрвөн халбага цөцгий;

Хоёр шил исгэлэн сүү;

Хоёр өндөг;

Дөрвөн ногоон сонгино;

Диллийн хэдэн мөчир.

Хоол хийх арга:

    Манжин буцалгаад, том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай.

    Өндөгийг буцалгаж, хальслаарай.

    Өргөст хэмхийг хальсалж, нимгэн зүсмэл болгон хуваана.

    Ногоон сонгино хайчилж ав. Улаан лууваныг тууз болгон хайчилж ав.

    Соррелийг буцалж буй усанд хэдхэн секунд байлгаад өнгө нь өөрчлөгдөхгүй хүйтэн усанд дүрж, нилээд цавчих.

    Цөцгийтэй манжин, өргөст хэмх, улаан лууван холино.

    Исгэлэн сүү нэмээд холино.

    Borscht дээр sorrel, ногоон сонгино, dill нэмнэ. Бага зэрэг давс нэмээд холино.

    Өндөгийг хагасаар нь хайчилж, хүйтэн манжин борщтой тавган дээр нэмнэ.

Жор 2. Манжин, хиамтай хүйтэн borscht

Найрлага:

Хоёр манжин;

Таван төмс;

Хоёр өргөст хэмх;

Дөрвөн өндөг;

Хагас баглаа ногоон сонгино, dill;

Цөцгий;

Гахайн өөхгүй 0.300 кг чанасан хиам;

Нэг цай л. цуу;

Хоол хийх арга:

    Төмсийг хальсалж, зөөлөн болтол нь бүхэлд нь чанаж болгоно.

    Манжинг нунтаглаж, саванд хийнэ, хоёр литр усаар дүүргэнэ. Буцалсны дараа цуу, давс нэмээд зөөлөн болтол нь буцалгана.

    Өндөгийг хатуу болтол буцалгана. Хальс, жижиг хэсэг болгон хуваана.

    Төмс, өргөст хэмхийг нунтаглана.

    Хиамыг жижиг шоо болгон хайчилж ав.

    Бүх хүйтэн найрлагыг нэг аяганд холино.

    Ногоон сонгино, диллийг жижиглэн хэрчинэ. Нэг саванд хийнэ. Бүгдийг холино. Үр дүн нь амтлагчгүй салат байв.

    Чанасан манжинтай савыг хүйтэн усанд хийнэ, ингэснээр илүү хурдан хөргөнө.

    Гүн тавган дээр хэдэн халбага салат хийнэ. Үүнийг манжингийн шөлөөр дүүргэ. Хүйтэн borscht дээр цөцгий нэмж, тааламжтайгаар идээрэй.

Жор 3. Даршилсан манжингаас хүйтэн борщ "Дачный"

Найрлага:

Нэг өргөст хэмх;

Таван улаан лууван;

Ногоон сонгины таван иш;

Хагас баглаа дилл;

250 гр. хиам;

Нэг ба хагас литр ус;

450 гр. лаазалсан даршилсан манжин;

Гурван цай л. элсэн чихэр;

Давс, шинэхэн газрын чинжүү - амсах болно;

Хоёр халбага алимны цуу;

Нэг цай л. гич;

Чанасан өндөг, цөцгий - амсаж, шууд таваг руу хийнэ.

Хоол хийх арга:

    Өндөгийг хатуу болтол буцалгана. Хальсыг нь хальсалж, талыг нь тайрч авна.

    Өргөст хэмхийг шоо, улаан лууваныг хагас цагираг болгон хайчилж ав.

    Ногоон сонгино, диллүүдийг жижиглэн хэрчинэ.

    Хиамыг дунд шоо болгон хайчилж ав.

    Манжин болон marinade нь саванд хийнэ. Хүйтэн буцалсан усаар дүүргэ.

    Алимны цуу, гич, элсэн чихэр, давс, чинжүү нэмнэ. Хутгаж, амтлана.

    Өмнө нь жижиглэсэн бүх найрлагыг саванд хийж дахин хутгана.

    Савыг таглаатай таглаад хөргөгчинд дор хаяж хагас цаг байлгана.

    Үдийн хоолны үеэр өндөг, цөцгийн хэсгүүдийг тавган дээр тавина.

Жор 4. Беларусийн хэв маягийн манжинтай хүйтэн borscht

Найрлага:

Хоёр манжин;

Дөрвөн өргөст хэмх;

Хоёр өндөг;

Хагас литр kefir болон kvass;

хагас нимбэгний шүүс;

Ногоон сонгино, дилл.

Хоол хийх арга:

    Манжинг урт, нимгэн зүсмэл болгон хайчилж ав. Давс, нимбэгний шүүстэй усанд зөөлөн болтол нь буцалгана. Хөргөх хүртэл үлдээгээрэй.

    Өргөст хэмхийг хальсалж, үрийг нь халбагаар авч, нимгэн үртэс болгон хуваана.

    Өндөгийг найман минут буцалгана. Хүйтэн бол хальсалж, дөрвөн хэсэг болгон хуваана.

    Ногоон сонгино хайчилж ав.

    Нэг халбага өргөст хэмхийг тавган дээр тавь.

    Дээрээс нь нэг шанага манжин хийнэ.

    Хоёр ширхэг өндөгийг тавган дээр тавь.

    Нэг талд нь гурваас дөрвөн халбага kvass, нөгөө талд нь ижил хэмжээний kefir хийнэ.

    Borscht-ийн тавагыг dill sprigs, ширхэг ногоон сонгино чимэглээрэй.

Жор 5. Манжинтай хүйтэн борщ "Сэргээх"

Найрлага:

Дөрвөн жижиг нишингэ;

Гурван өргөст хэмх;

Дөрвөн өндөг;

Тус бүр нэг халбага. элсэн чихэр, нимбэгний шүүс;

150 гр. цөцгий;

Хоёр л. цай гич;

Жижиг баглаа сонгино, дилл тус бүр;

1.5 литр ус.

Хоол хийх арга:

    Манжинг сайтар цэвэрлэж, урт, нимгэн тууз болгон хуваана.

    Ус буцалгаад давс, элсэн чихэр, нимбэгний шүүс, манжин нэмнэ.

    Бага дулаанаар хорин минутын турш хооллоорой. Савыг тагийг нь таглахаа мартуузай.

    Хөргөхийн тулд бэлэн манжингаа хойш тавь.

    Өргөст хэмхийг нимгэн тууз болгон хайчилж ав.

    Dill болон сонгиноыг аль болох нилээд жижиглэсэн.

    Манжинтай саванд өргөст хэмх, ургамал нэмнэ.

    Хольж, нэг цагийн турш хөргөгчинд хийнэ.

    Өндөгийг буцалгаж, шоо болгон цавчих.

    Гичтэй цөцгий холино.

    Таваг таваг руу хийнэ, өндөг, цөцгий-гичийн холимог нэмнэ. Сүүлчийн хэмжээ нь шинэ сэргэг хоол идэх дуртай хүмүүсийн амтаас хамаарна.

Жор 6. Хүйтэн манжин борщ "Эмээгийн жор"

Найрлага:

Дөрвөн манжин;

Нэг лууван;

Гурван төмс;

Дөрвөн өндөг;

Гурван өргөст хэмх;

Цөцгий;

Хагас баглаа ногоон сонгино, dill.

Давсны уусмал:

Хоёр литр ус;

Хоёр амттан л. давс;

Гурван амттан л. элсэн чихэр;

Нэг амттан л. нимбэгийн хүчил.

Хоол хийх арга:

    Өндөг, лууван, манжин, төмс зэргийг тус тусад нь чанаж болгоно.

    Дилл болон ногоон сонгино хайчилж ав.

    Хүнсний ногоо, өндөгийг жижиг хэсэг болгон хайчилж ав.

    Манжинг дунд шоо болгон хайчилж ав.

    Ургамлууд болон бүх ногоог том саванд хийнэ.

    Усанд давс, элсэн чихэр, нимбэгийн хүчил холино. Арван минутын турш үлдээж, жижиглэсэн найрлагатай саванд хийнэ.

    Өндөг, цөцгийн хэсгүүдийг манжинтай хүйтэн borscht таваг дээр шууд нэмэх хэрэгтэй.

Жор 7. Литвийн хэв маягаар хүйтэн манжин борщыг хэрхэн хоол хийх талаар

Найрлага:

Нэг том манжин;

Гурван өндөг;

Нэг литр kefir;

Дөрвөн өргөст хэмх;

Гурван төмс;

Хагас баглаа сонгино, dill.

Хоол хийх арга:

    Зууханд манжингаа жигнэж үзье. Хүйтэн усан дор ажиллуулж цэвэрлэе.

    Манжинг сараалжтай болгоно.

    Өндөг, төмсөө буцалгацгаая.

    Өргөст хэмхийг хальсалж, тууз болгон хуваана.

    Аажмаар нишингэтэй аяганд kefir нэмнэ. Халбагаар байнга хутгана.

    Өргөст хэмх нэмээд дахин хутгана.

    Сонгино, диллийг хэрчиж, саванд хийнэ. Амтлахын тулд давс нэмнэ.

    Таваг нь хөргөгчинд хагас цаг орчим байх ёстой.

    Өндөгийг хагасаар нь хайчилж ав. Бид borscht-тай тавган дээр нэг хэсгийг тавьдаг.

    Төмсийг мөн тусад нь үйлчилдэг. Энэ нь халуун байх нь зүйтэй юм.

Жор 8. Зууханд шатаасан нишингэ, төмсээс хүйтэн borscht хэрхэн хоол хийх талаар

Найрлага:

Гурван манжин;

Дөрвөн төмс;

Долоон ширхэг ногоон сонгино;

Хагас баглаа дилл;

Нэг литр kefir;

Дөрвөн өргөст хэмх;

Нэг литр ус;

Хутганы үзүүр дээр чинжүү чинжүү;

Гурван халбага цөцгий;

Хоёр өндөг;

Нэг халбага л. элсэн чихэр;

Хагас нимбэг.

Хоол хийх арга:

    Төмс, манжингаа хоол хийх уутанд хийнэ. 200 градусын температурт 35 минутын турш зууханд жигнэх.

    Өндөгийг буцалгаж, хальслаарай. Бид тэдгээрийг дөрвөн хэсэгт хуваасан.

    Хайруулын тавган дээр хоёр аяга ус хийнэ.

    Төмсийг дунд хэсэг болгон хайчилж, саванд хийнэ.

    Сонгино, дилл, өргөст хэмхийг цавчих. Бид мөн тэдгээрийг саванд хийнэ.

    Манжинг сараалжтай болгоно. Үүнийг саванд хийнэ.

    Kefir-д хийнэ, цөцгий нэмнэ.

    Перец, давс, үлдсэн усыг нэмээд бүгдийг нь холино.

    Нимбэгнээс шүүсийг шахаж ав.

    Элсэн чихэр нэмээд амтыг нь шалгана уу. Шаардлагатай бол та илүү их давс нэмж болно.

    Борщ нь дараагийн хагас цагийг хөргөгчинд өнгөрөөх ёстой.

    Өндөгний хэсгүүдийг тавган дээр нэмнэ.

Жор 9. Америк маягийн хүйтэн манжин борщ

Найрлага:

Гурван залуу манжин;

Хоёр төмс;

хагас нимбэг;

Гурван бөднө шувууны өндөг;

Хоёр өргөст хэмх;

Цөцгий.

Хоол хийх арга:

    Манжинг хальсалж, дөрөвний нэг болгон хувааж, давсалсан усаар хооллоорой. Энэ нь хагас цаг болно.

    Төмс, өндөгийг нэгэн зэрэг буцалгана.

    Чанасан нишингэ хөргөж, дараа нь grater ашиглан жижиглэсэн байх шаардлагатай.

    Буцалсан ус руугаа буцааж хийнэ. Энд нимбэгний шүүсийг шахаж ав.

    Өргөст хэмхийг хальсалж, сайхан шоо болгон хуваана.

    Төмсийг ижил аргаар нунтаглана.

    Өндөгийг маш нарийн хэрчнэ.

    Борщ дээр жижиглэсэн орцуудаа нэмээд холино.

    Тавагтай таваг дээр нэг халбага цөцгий хийхээ мартуузай.

Жор 10. Польш хэлээр хүйтэн манжин борщыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ

Найрлага:

Хагас килограмм туранхай үхрийн мах;

Дөрвөн манжин;

500 гр. шинэ өргөст хэмх;

100 гр. салат;

хагас нимбэг;

Хагас баглаа дилл;

Дөрвөн төмс;

Нэг ба хагас литр kefir, буцалсан ус;

Давс, чинжүү.

Хоол хийх арга:

    Мах, хүнсний ногоог тусад нь чанаж болгоно. Төмсийг идэхийн өмнө нэн даруй чанаж бэлтгэх хэрэгтэй.

    Манжинг хальсалж, тууз болгон хуваана.

    Бадмаараг өнгийг хадгалахын тулд хагас нимбэгний шүүсийг шахаж ав.

    Манжингаа саванд хийнэ, ус, чинжүү, давс нэмнэ.

    Өргөст хэмхийг тууз болгон хайчилж ав.

    Ногоон, салат, махыг жижиг хэсэг болгон хайчилж ав.

    Манжинтай саванд kefir хийнэ.

    Өргөст хэмх, мах, шанцайны ургамал, dill нэмнэ.

    Савыг хэдэн цагийн турш хөргөгчинд хийнэ.

    Бид хоолыг чанасан халуун төмстэй зууш болгон иддэг.

    Хүйтэн манжин борщийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ - заль мэх, ашигтай зөвлөмжүүд

    Манжинг шоо болгон биш харин тууз болгон хуваасан нь дээр - тэгвэл тэд илүү хурдан хоол хийх болно.

    Борщыг удаан дусаах тусам илүү амттай болно.

    Үндэс болон үлдсэн иштэй арьсанд нь чанасан манжин илүү шүүслэг байх болно.

    Нимбэгийг хэт их шахаж болохгүй - шүүс нь гашуун болно.

    Borscht-ийг илүү үзэсгэлэнтэй, амттай болгохын тулд та хамгийн амттай, тод манжин сортуудыг, жишээлбэл, Bordeaux ашиглах хэрэгтэй.

Эцэст нь зуны дулаахан өдрүүд ирлээ. Жилийн энэ цаг нь дулаан, заримдаа бүр халуун цаг агаар төдийгүй хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэээс их хэмжээний витамин агуулдаг. Одоо маш халуун байна, тиймээс би хоолны дэглэмдээ зайрмагнаас бусад сэрүүн зүйл нэмэхийг хүсч байна.

Мэдээжийн хэрэг, okroshka бол маш сайн сонголт юм. Гэхдээ хүн бүр түүнд хайртай байдаггүй. Тиймээс, өөрчлөлтийн хувьд та хүйтэн борщ хийхийг оролдож болно. Яагаад үгүй ​​гэж? Энэхүү хоол нь маш амттай, маш амттай бөгөөд цангааг гайхалтай тайлдаг. Энэ нийтлэлд та хүйтэн манжин борщ хийх алхам алхмаар жорын хэд хэдэн хувилбарыг сурч болно.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та зөвхөн нэгийг нь байнга идвэл та үүнээс хурдан залхах болно. Төрөл бүрийн байдлын үүднээс үүнийг өөр зүйлээр "шингэрүүлэх" нь оновчтой байх болно. Сайн хувилбар бол амттай манжин шөл бэлтгэх явдал юм. Ингэснээр та зөвхөн хүйтэн borscht хэрхэн хоол хийхээс гадна зуны сэрүүн шөл хийх хэд хэдэн жорыг сурч болно. Тэд таны хувийн жорын номонд тодорхой байр эзэлнэ.

Мэдээжийн хэрэг, энд гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь манжин юм. Үүнгүйгээр энэ нь зүгээр л борщ болохгүй. Бусад хүмүүсийн хувьд хүний ​​төсөөлөл хязгааргүй юм. Тиймээс бид зөвхөн даршилсан манжинтай хүйтэн borscht сонгодог жорыг авч үзэх болно.

Borscht-ийн энэ хувилбарт зориулсан бүх жор дээр төмс нэмдэггүй. Хэрэв та зуны сэрүүн борщ дээр төмс нэмэхээр шийдсэн хэвээр байгаа бол тэдгээрийг урьдчилан хоол хийх нь дээр.

Өөртөө хамгийн тохиромжтой хоол хийх аргыг сонго. Энд тийм ч их ялгаа байхгүй - төмсийг хүрэмэндээ чанаж эсвэл хальсалж. Борщны төмс буцалгаж, хальсалж, жижиглэсэн хүмүүс байдаг. Энэ нь боломжтой - энэ нарийн ширийн зүйл нь үнэндээ чухал үүрэг гүйцэтгэдэггүй.

Борщыг чанаж эхлэхээс өмнө манжин, тахианы өндөгийг чанаж, хөргөх цаг гаргах нь дээр. Хүссэн зүйл бол шөлний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ойролцоогоор ижил температур юм.

Гэр бүл бүрт жор, бэлтгэх арга нь өөр өөр байж болно. Гэрийн эзэгтэй бүр энэ хоолонд хамгийн тохиромжтой жорыг өөрөө хайж олдог. Гэхдээ бид сонирхолтой сонголтуудыг шууд авч үзэхээсээ өмнө энд танилцуулсан жоруудын талаар хэдэн хэрэгтэй тэмдэглэл өгье.

Үндсэн хэсгүүд

Тусгайлан даршилсан нишингэ илүү олон удаа хэрэглэдэг тул бэлэн борщ нь зөвхөн өнгө нь маш тааламжтай төдийгүй үнэхээр амттай, тааламжтай исгэлэн амттай болно. Үүнд эргэлзэх ч хэрэггүй.

Таны борщ бусад зүйлсээс гадна сайхан харагдахын тулд хоолыг жижиглэн хэрчэхэд онцгой анхаарал хандуулаарай. Манжинг шоо болгон хувааж, сонгино, хиамыг тууз болгон хуваах нь илүү тохиромжтой байх болно. Өндөг, яншуй нь зүгээр л нилээд жижиглэсэн байна.

Хамгийн сайн амтыг авахын тулд бэлэн borscht дор хаяж нэг цаг суух ёстой гэдгийг санаарай.. Энэ хугацаанд бэлэн borscht-ийг хөргөгчинд хийх хэрэгтэй. Зөвхөн дараа нь цөцгий эсвэл майонезаар үйлчил.

Жорыг сайжруулах

Та ямар ч хоол хийхээс үл хамааран туршлагатай гэрийн эзэгтэй нарын амтыг сайжруулж, хоол хийх хугацааг багасгахын тулд ашигладаг жижиг аргуудыг ашиглахгүйгээр хийж чадахгүй.

Хүйтэн манжин борщ хийх алхам алхмаар жор нь мэдээжийн хэрэг үл хамаарах зүйл биш юм.

Таны борщ үнэхээр төгс байхын тулд дараах хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөө байна:

  1. Хэрэв жор нь махыг агуулдаг бол туранхай сортыг сонгох нь дээр. Тиймээс тахиа эсвэл түгалын мах нь борщны хувьд маш сайн сонголт байх болно.
  2. Дууссан borscht-ийн амтыг сайжруулахын тулд арьсанд нь хамгийн сайн чанаж, дараа нь нийтлэг хайруулын тавган дээр нэмдэг залуу төмс хэрэглээрэй.
  3. Манжин нь дор хаяж нэг өдрийн турш marinated байх ёстой. Энэ нь чухал юм! Дараа нь бэлэн борщны амт илүү тод болно.
  4. Өндөгийг буцалгах явцад гадаад төрхөө алдахыг хүсэхгүй байгаа бол эхлээд өрөөний температурт усанд хийнэ. Зөвхөн дараа нь буцалгана. Энэ нь таны тавагны танилцуулгыг илүү үзэсгэлэнтэй болгоно.

Наад зах нь даршилсан манжинтай хүйтэн борщ хийх сонгодог жор нь гэрийн эзэгтэй бүрийн жорны номонд байх ёстой. Энэ нь зүгээр л маш амттай байхаас гадна зуны өөр нэг алдартай шөл болох окрошкагийн маш сайн хувилбар юм.

Манжин даршилж байна

Хоол хийхээс өмнө нишингэ хальсалж, шоо эсвэл тууз болгон хувааж, коланд хийж, дараа нь шууд утгаараа таван минутын турш буцалсан усаар дүүргэсэн гүн аяга руу буулгах хэрэгтэй.

Тэнд бага зэрэг элсэн чихэр, бага зэрэг давс хийнэ. Энэ хугацааны дараа эх ургацыг цууны уусмалаар хийнэ. Манжин дор хаяж бүтэн өдрийн турш маринад байх ёстой. Зөвхөн дараа нь borscht-д хэрэглэж болно.

Даршилсан манжингийн гоо үзэсгэлэн нь бэлэн хоолонд тааламжтай үнэр, амттай амт, бага зэрэг исгэлэн байдлыг өгч чаддаг.

Хэрэв та хүсвэл нөөцөд байгаа манжингаа лонхтой болгон өнхрүүлэн нэн даруй даршилж болно. Ингэснээр шаардлагатай бол шууд ашиглах боломжтой болно.

Дэлгүүрээс авсан даршилсан манжин нь сайн сонголт байж болно. Жишээлбэл, хэрэв танд маринад хийх цаг, хүсэл байхгүй бол эсвэл жишээлбэл, та яг одоо хүйтэн борщ идэхийг хүсч байна, гэхдээ танд даршилсан манжин байхгүй байна. Эцсийн эцэст та өдөржингөө тэсвэрлэх хэрэгтэй.

Хэрэв дэлгүүрийн даршилсан манжинтай борщны амт таны хүссэнээр болоогүй бол та таваг дээр бага зэрэг улаан лууван, сараалжтай тунхууны амтыг нэмж үзээрэй.

Савнаас даршилсан манжинтай хүйтэн borscht

Энэ жор нь юуны түрүүнд сайн, учир нь үүнийг хийхэд их цаг хугацаа шаардагдахгүй. Үнэндээ бараг окрошка шиг - зүсэж, холино.

Энэ хувилбар нь дэлгүүрт худалдаж авсан даршилсан нишингэ ашигладаг бөгөөд энэ нь бидний өмнө бага зэрэг ярьсан. Гэхдээ нишингэ нарийн ширхэгтэй, тууз эсвэл шоо болгон хуваасан гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хамгийн гол нь үүнийг бага байлгах явдал юм. Ингээд эхэлцгээе.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

  • Marinade дахь манжин - 1 хагас литрийн лонхтой;
  • өргөст хэмх - 0.2 кг;
  • Улаан лууван - 0.2 кг;
  • чанасан хиам - 250 грамм;
  • Ургамлууд, халуун ногоо - амсах болно.

Өргөст хэмх, улаан лууван, хиамыг дунд зэргийн тууз болгон хайчилж ав. Зүгээр л өндөг, ногооныг нилээд цавчих. Дараа нь бүгдийг нь саванд эсвэл гүн гүнзгий саванд хийж холино. Дараа нь тэнд нишингэ нэмнэ.

Урьдчилан давсны уусмалд хадгалсан ус зайлуулах шаардлагагүй!Үүнийг нишингэтэй хамт үлдсэн найрлагад нэмнэ. Халуун ногоо нэмээд хүйтэн усаар шингэлнэ.

Таван минутын турш уусвэрийг татахын тулд хутгана. Одоо та халуун ногоо хийхийг оролдож болно. Хэрэв танд ямар нэг зүйл дутагдаж байвал нэмж оруулаарай. Лаазнаас даршилсан манжинтай хүйтэн borscht бэлэн боллоо. Одоо та үйлчилж болно. Хэрэв та хүсвэл амтанд зориулж цөцгий нэмнэ.

Кефир, рашаантай маш их хоолны дуршилтай шөл

Энэхүү жор нь гэрийн эзэгтэй нарын дунд тийм ч алдартай биш юм. Магадгүй тэд рашаан байгаадаа түгшсэн байх. Тэр ч байтугай исгэлэн сүүтэй хослуулдаг. Гэхдээ энэ нь дэмий хоосон гэдгийг би хэлэх ёстой. Шөл нь үнэхээр амттай болж хувирдаг. Үүнээс гадна өнгө нь баялаг юм. Оролдоод үзээрэй - танд таалагдах нь гарцаагүй.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

  • чанасан манжин - 3 ширхэг;
  • өргөст хэмх - 0.3 кг;
  • чанасан өндөг - 4 ширхэг;
  • Кефир - 1 литр;
  • эрдэс ус - 1 литр;
  • Гич - 2 халбага;
  • Элсэн чихэр - 1 халбага;
  • Ногоон - нэг баглаа;
  • Халуун ногоо - амсах болно;
  • Нэг нимбэгний шүүс.

Манжин, өргөст хэмхийг аяга эсвэл хайруулын тавган дээр нунтаглана. Бид өндөгийг огтолдоггүй, харин тэдгээрийг сараалж, аль хэдийн жижиглэсэн өндөгнүүд рүү нэн даруй нэмнэ. Ногоонуудаа нилээд цавчих - дуртай зүйлээ, тэдгээрийг аль хэдийн жижиглэсэн найрлагад нэмж, шинэхэн жижиглэсэн ногооны анхилуун үнэрийг нэгэн зэрэг амтлаарай.

Манай хүнсний ногоо дээр kefir хийнэ, холино. Одоо та рашаан нэмж болно. Чухал цэг - хэр зузаан авахыг хүсч байгаагаас хамааран нүдээр ус хийнэ. Түүнчлэн, kefir болон усыг урьдчилан хөргөсөн байх ёстой гэдгийг анхаарна уу.

Үлдсэн зүйл бол халуун ногоо, гич, нимбэгний шүүс нэмэх явдал юм. Тэгээд бүгдийг дахин хутгана. Хэрэв бүх зүйл амтлагчийн хэмжээгээр эмх цэгцтэй байвал бид амтанд бүрэн сэтгэл хангалуун байвал бэлэн хоолыг хөргөгчинд хийж, тэнд нэг цаг орчим байлгана. Буцалсны дараа энэ нь илүү амттай болно.

Товлосон цаг өнгөрсний дараа шөлийг ширээн дээр тавьж болно.

Чанасан манжинтай хүйтэн borscht - сонгодог жор

Тиймээс, одоо хүйтэн borscht бэлтгэх нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн аргыг авч үзье. Энэ жор нь хамгийн алдартай тул сонгодог гэж үзэж болно.

Жижиг тэмдэглэл - шаардлагатай бол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тоог нэмэгдүүлэх боломжтой, учир нь энд байгаа бүтээгдэхүүнийг зөвхөн хоёр хавтан дээр үндэслэн бичсэн болно.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

  • буцалсан хөргөсөн ус - хагас литр;
  • Чанасан манжин - 1 ширхэг;
  • Төмс - 1 ширхэг;
  • Өргөст хэмх - 2 ширхэг;
  • Улаан лууван - 5 ширхэг;
  • чанасан өндөг - 3 ширхэг;
  • Ногоон - 1 баглаа;
  • Давс, элсэн чихэр - амсах болно;
  • Нэг нимбэгний шүүс.

Савыг усаар дүүргэ. Давс, элсэн чихэр нэмээд нимбэгээ шахаж хийнэ. Давс, элсэн чихэр уусах хүртэл хутгана. Хэрэв амт нь танд тохирсон бол цаашаа яваарай.

Манжинг сараалж, усанд хийнэ. Холих. Куб болгон хайчилж, манжингийн дараа төмс нэмнэ. Та өндөг болон бусад хүнсний ногоог өөрт тохирсон аргаар хийж болно - тэдгээрийг нилээд цавчих эсвэл сараалжтай болгоно. Бид мөн ногоонуудыг нилээд цавчих. Бүх зүслэгийг тусад нь байрлуулж, сайтар холино.

Зөвхөн үүний дараа хүнсний ногоог манжинд нэмж болно. Та таваг исгэхийг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Удахгүй - ердөө арван таван минут. Тэгээд оруулах. Майонезаас эсвэл цөцгий нэмэх дуртай хүмүүст энэ нь илүү дээр байх болно.

Борщийн тухай ярихдаа энэ шөлийг зөвхөн Орос эсвэл Украинд төдийгүй Зүүн Европын олон оронд бэлтгэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гүйцэтгэлийн сонголтууд нь бие биетэйгээ нэлээд төстэй гэдгийг би хэлэх ёстой. Нэрсийн адил. Жишээлбэл, бидний одоо бэлтгэхийг оролдох хүйтэн Литвийн борщийг Шалтибарчай гэж нэрлэдэг. Бид эхлэх үү?

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

  • Кефир - 1 литр;
  • ус - 250 миллилитр;
  • Чанасан манжин - 2 ширхэг;
  • Өргөст хэмх - 1 ширхэг;
  • чанасан өндөг - 2 ширхэг;
  • Ногоон - нэг баглаа;
  • Уксус, давс, элсэн чихэр - амсах болно.

Эхлээд манжингаа даршилж авцгаая. Үүнийг хийхийн тулд буцалж буй усанд элсэн чихэр, давс, цуу нэмнэ. Уусах хүртэл хутгана. Аль хэдийн чанаж болгосон манжингаа том ширхэгтэй үрж, усанд хийж, дахин буцалгана. Одоо хийнээс аваад савыг таглана. Өглөө болтол marinate үлдээгээрэй.

Зөвхөн үүний дараа та бусад бүх зүйлийг нэмж болно. Өргөст хэмх, өндөгийг дунд шоо эсвэл тууз болгон хайчилж, ногооныг нилээд цавчих, нишингэ биднийг хүлээж байгаа хайруулын тавган дээр хийнэ.

Одоо бүгдийг нь kefir-ээр асгаж, сайтар холино. Одоо бүх зүйл бэлэн боллоо. Хэрвээ хүсвэл чанасан төмстэй хамт үйлчилж болно.

Кефир, хиамтай зуны шөл

Арга нь энгийн бөгөөд бүтээгдэхүүний хослол нь сонирхолтой юм. Туршилтын шүтэн бишрэгчид үүнийг үнэлэх нь гарцаагүй.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

  • Чанасан манжин - 2 дунд эсвэл 1 том;
  • чанасан лууван - 1 ширхэг;
  • Сонгино - хагас 1 том сонгино;
  • Өргөст хэмх - 5 ширхэг;
  • чанасан өндөг - 5 ширхэг;
  • чанасан төмс - 5 ширхэг;
  • Кефир - 1 литр;
  • эрдэс ус - 1 литр;
  • Ногоон - нэг баглаа;
  • Халуун ногоо - амсах болно.

Манжин, лууван, хэд хэдэн өргөст хэмх, өндөгийг том ширхэгтэй grater дээр үрнэ. Төмс, сонгино, хиам, үлдсэн өргөст хэмхийг дунд шоо болгон хайчилж ав. Ногоонуудыг нилээд цавчих.

Бүх зүслэгийг саванд хийнэ, kefir дүүргэж, хүссэн зузаанаас хамааран рашаан усаар шингэлнэ. Дараа нь халуун ногоо нэмээд сайтар хольж, хөргөгчинд нэг цаг орчим байлгана. Дараа нь та ширээн дээр үйлчилж болно.

Даршилсан манжинтай borscht хийх хамгийн сайн жор

Энэ үед борщ хоол хийхэд ойролцоогоор хагас цаг шаардагдана. Найрлагын жагсаалтад заасан бүтээгдэхүүний тоо хэмжээнээс та ойролцоогоор найман нэгж авах болно.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

  • Даршилсан манжин - 0.3 кг;
  • Өргөст хэмх - 3 ширхэг;
  • чанасан төмс - 5 ширхэг;
  • чанасан хиам - 0.5 кг;
  • чанасан өндөг - 4 ширхэг;
  • Ногоон - нэг баглаа;
  • Халуун ногоо - амсах болно.

Манжинг саванд эсвэл гүн гүнзгий саванд хийнэ. Өргөст хэмх, хиамыг жижиг шоо болгон хувааж, манжинд нэмнэ. Дараа нь хөргөсөн буцалсан ус нэмнэ. Энэ нь хүссэн зузаанаас хамааран нэмэх шаардлагатай тул үндсэн бүтээгдэхүүний жагсаалтад ороогүй болно.

Мөн төмс, ногоонуудыг нилээд хэрчиж, хүнсний ногоо дээр нэмнэ. Боломжтой бөгөөд хүсвэл та селөдерей нэмж болно. Энэ нь borscht-д тааламжтай амт өгөх болно.

Дууссан borscht дээр халуун ногоо, давс нэмсний дараа та үүнийг исгэхийг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хайруулын тавган дээр нэг цаг орчим хөргөгчинд үлдээх нь дээр.

Үүний дараа таваг үйлчилж болно. Чимэглэхийн тулд үйлчлэхээсээ өмнө хагас чанасан өндөг, цөцгий эсвэл майонезаас халбага нэмнэ. Хэрэв та устай хүйтэн борщ идэх дургүй бол жор дээрх усыг дуртай исгэлэн сүүгээр сольж болно.

Даршилсан манжинтай манжин шөл

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

  • Даршилсан манжин - 6 ширхэг;
  • чанасан төмс - 6 ширхэг;
  • Өргөст хэмх - 4 ширхэг;
  • Ногоон сонгино - жижиг баглаа;
  • Гич, элсэн чихэр, давс, цуу, тунхууны - амсах болно.

Манжинг жижиг шоо болгон хайчилж ав. Устай саванд хийж, цуу нэмнэ. Савыг хийн дээр тавиад буцалгана. Үүний дараа нишингэ өөр хорин минут буцалгана.

Дараа нь бид шөлийг шүүж, манжингаа тусдаа саванд хийнэ. Арьсанд нь төмс буцалгана.

Сонгино нилээд цавчих ба өргөст хэмхийг дунд шоо болгон хайчилж ав. Одоо бүх ногоог хольж, гич, тунхууны, элсэн чихэр, халуун ногоо нэмнэ. Дахин сайтар хольсны дараа манжингийн шөлийг хүнсний ногоо дээр хийнэ.

Тэгээд л болоо! Одоо зөвхөн үйлчлэхээсээ өмнө таваг сонгинотой цацах л үлдлээ.

Энэ жороор даршилсан нишингэ бас ашигладаг.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

  • Манжин - 0.2 кг;
  • чанасан төмс - 4 ширхэг;
  • Кефир - 2 шил;
  • чанасан өндөг - 2 ширхэг;
  • Манжингийн шөл - 1.5 аяга;
  • Цөцгий - 2 халбага;
  • Ургамлууд, халуун ногоо - амсах болно.

Кефирийг бага зэрэг давсалж, манжингийн шөлтэй хольсон байх ёстой. Манжин шиг төмсийг тууз болгон хайчилж ав, гэхдээ маш жижиг биш. Одоо хүнсний ногоо хольж, шөлтэй хольсон kefir-д хийнэ.

Төмсийг хальсалж хоол хийх нь дээр. Мөн borscht-тай тус тусад нь үйлчил. Ердийнх шигээ ногоонуудыг нилээд цавчих. Хатуу чанасан, одоо хөргөсөн өндөгийг хагасаар нь хайчилж, үйлчлэхээсээ өмнө ургамлын хамт тавган дээр нэмнэ. Хэрэв хүсвэл цөцгий эсвэл майонезаас нэмж болно.

Хэрэв та алдаа анзаарсан бол текстийн хэсгийг сонгоод Ctrl+Enter дарна уу
ХУВААЛЦАХ:
Хоолны портал