Хоолны портал

Маггитай тахианы махвитамин PP - 43.8%, магни - 13.5%, фосфор - 15.3%, кобальт - 77.2%, молибден - 12.9%, хром - 39.8% зэрэг витамин, эрдэс бодисоор баялаг.

Маггитай тахианы махны ашиг тус

  • Витамин РРэнергийн солилцооны исэлдэлтийн урвалд оролцдог. Витамин хангалтгүй хэрэглээ нь арьс, ходоод гэдэсний зам, мэдрэлийн системийн хэвийн байдлыг зөрчиж дагалддаг.
  • магниэнергийн солилцоо, уураг, нуклейн хүчлийн нийлэгжилтэнд оролцдог, мембраныг тогтворжуулах үйлчилгээтэй, кальци, кали, натрийн гомеостазыг хадгалахад шаардлагатай байдаг. Магнийн дутагдал нь гипомагниеми, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
  • ФосфорЭрчим хүчний солилцоо зэрэг физиологийн олон үйл явцад оролцдог, хүчил-суурь тэнцвэрийг зохицуулдаг, фосфолипид, нуклеотид, нуклейн хүчлүүдийн нэг хэсэг бөгөөд яс, шүдний эрдэсжилтэд шаардлагатай байдаг. Дутагдал нь хоолны дуршилгүй болох, цус багадалт, рахит зэрэгт хүргэдэг.
  • кобальтВ12 витамины нэг хэсэг юм. Өөх тосны хүчлийн солилцоо, фолийн хүчлийн солилцооны ферментүүдийг идэвхжүүлдэг.
  • Молибденхүхэр агуулсан амин хүчил, пурин, пиримидины солилцоог хангадаг олон ферментийн кофактор юм.
  • Chromiumцусан дахь глюкозын түвшинг зохицуулахад оролцож, инсулины үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Энэ дутагдал нь глюкозын хүлцэл буурахад хүргэдэг.
илүү нуух

Аппликешн дээрээс харж болох хамгийн хэрэгтэй бүтээгдэхүүний талаархи бүрэн гарын авлага

Сайн уу? Саяхан би ийм сонирхолтой амтлагчийг анзаарсан Maggi ON THE SECOND нь tartar sauce бүхий шаржигнуурт нугацанд зориулсан. Би үүнийг худалдаж аваад өөрийнхөөрөө шаржигнуур хийхээр шийдсэн.

Богино мэдээлэл:

Үйлдвэрлэгч: Орос.

Үнэ: Би 46 рублийн урамшуулал авсан.

Райтаас худалдаж авсан.

Жин: 63 гр.

Бүртгэл:

Магги амтлагчийн сав баглаа боодол нь үргэлж гэрэл гэгээтэй, анхаарал татдаг. Хоолны дуршилтай бөөмийг урд талд нь дүрсэлсэн.

Багц нь хоёр хэсэгт хуваагдана.

* Соусын хольцыг нэгээр нь хийнэ.

* Өөр нэг талхны үйрмэгээр


Ар талд нь бүтээгдэхүүний талаархи мэдээлэл байна.


Ойролцоогоор найрлага:


Одоо хоол хийж эхэлцгээе:

Бөмбөлөг хийхийн тулд бидэнд хэрэгтэй:


400 гр. тахианы булан.

1 даршилсан өргөст хэмх.

Надад гал тогооны жинлүүр хараахан байхгүй, учир нь бүх зүйлийг нүдээр авч үзсэн.

1) Эхнээс нь би тахианы буланг авч, хэсэг хэсгүүдийг урсгал усаар угаана. Дараа нь би тахианы буланг 5-6 см-ийн хэсэг болгон хуваасан.Тийм ээ, та утаснуудын дундуур зүсэх хэрэгтэй.


2) Одоо би хоёр таваг авч байна. Нэгд нь би өндөгийг эвдэж, нэг төрлийн масс хүртэл уурагтай шарыг холино. Өөр нэг хавтан дээр би тахианы маханд зориулагдсан багцын агууламжийн нэг хэсгийг асгаж байна. Одоо би хэсгүүдийг эхлээд өндөг, дараа нь талхны үйрмэг рүү дүрнэ. Та хэсгүүдийг хоёр талдаа өнхрүүлэх хэрэгтэй.



* Надад бүх хэсгүүдэд хангалттай талхны үйрмэг байхгүй байсан. Тиймээс би үлдсэн хэсгүүдийг гурилаар өнхрүүлэв. Энэ тохиолдолд би жигд хуудсыг цөцгийн тосоор тосолно.


Үүний тулд хэрэв та ийм амтлагч худалдаж авахаар шийдсэн бол хоёр багцыг нэг дор авах нь дээр.

3) Бөмбөлөгүүдийг жигд хуудсан дээр тавь. Тос нь жигд хуудсыг тослох шаардлагагүй, эс тэгвээс та шаржигнуурт царцдас авахгүй. Урьдчилан халаасан зууханд 200 градусын турш 25-30 минутын турш бөөмийг жигнэх хэрэгтэй. 15 минутын дараа би бөөмийг шалгаж, нэгэн зэрэг эргүүлэв. Хоёр талдаа алтан царцдас авахын тулд.

Дууссан бөөм:


4) Бөмбөлөг жигнэх үед би татар соус хийж эхэлдэг.

Үүнийг хийхийн тулд аяганд 4-5 хоолны халбага майонез нэмнэ.


Майонезаас би соусын багцын хоёр дахь хэсгийг хийнэ.


Надад том даршилсан өргөст хэмх байхгүй байсан бөгөөд би гурван ширхэг нилээд жижиглэсэн геркинс нэмсэн.


Одоо бүх зүйлийг сайтар хольж, соусыг 10 минутын турш исгэж өгнө.


Таваг Би гоймонтой спираль хэлбэрээр үйлчилж, таваг дээр даршилсан геркинс, жижиг улаан лооль нэмсэн. Соусыг тусад нь аяганд хийж өгсөн.


Наггетс гарч ирэв маш амттай, шаржигнуур. Дотор мах нь зөөлөн бөгөөд амт нь халуун ногоотой биш юм. Бэлэн бүтээгдэхүүн худалдаж авахаас хамаагүй илүү амттай! Соус бас амттай болсон.

* ХОЁР ДАХЬ BBQ тахианы далавчнуудын амтлагч Магги Магги-миний тойм

* Амтлагч Maggi Mix dry Хоёр дахь нь өтгөн улаан лоолийн соустай шүүслэг махан бөмбөлөг-миний тойм

* Хоёр дахь нь тахиа, мөөгтэй өтгөн бяслагны соустай гоймонгийн хуурай хольц Магги - миний тойм

Анхаарал тавьсан та бүхэнд баярлалаа!

Хоолны төсөл "Хурдан хоол хийх!" үргэлжилж байна. Шинжлэх ухааны нэг боржин таны сэтгэлд нийцэхгүй, оюутнуудад хоол хийх цаг үргэлж байдаггүй. Та өлсгөлөнгөө хурдан хөнгөн зуушаар хангах ёстой бөгөөд энэ нь үргэлж эрүүл биш юм. Хэрхэн бүрэн хооллож, нэгэн зэрэг хичээл хийхээс эхлээд зуухны дэргэд зогсох хүртэл бүх чөлөөт цагаа зориулахгүй байх талаар баганын шинэ баатар хэлэх болно.

Катерина Шараг, 21 настай. Беларусийн Улсын Их Сургуулийн Сэтгүүл зүйн дээд сургуулийн оюутан. Тэр таван жилийн өмнө Полоцкоос Минск руу нүүсэн. Их сургуульд элссэнээр ээжийн даршилсан ногоогүй насанд хүрсэн амьдрал эхэлсэн. "Аз болоход, би өөрөө хоол хийх дуртай, мэддэг, гэхдээ надад үүнд хангалттай цаг байдаггүй" гэж Катя хэлэв. Энэ нь ойлгомжтой: охин сурч, мэргэжлээрээ ажилладаг - тэр ONT дээр "Бидний өглөө" нэвтрүүлгийн сурвалжлагч юм. Нэмж дурдахад тэрээр хөгжимд нухацтай сонирхолтой байдаг - тэр дуулж, төгөлдөр хуур дээр хэсэг сурч, хөгжмийн CD, винил пянзны өргөн цуглуулгаа уйгагүй дүүргэдэг.

Оюутны сүүлчийн өдрийг тохиолдуулан Катерина жижиг байшинд үдэшлэг хийхээр шийджээ. Зочломтгой гэрийн эзэгтэйн хувьд тэрээр зочдыг ундаагүйгээр орхиж чадахгүй. Гэхдээ мэдээж цаг хугацаа дуусч байна. Тиймээс Катерина "Хоёр дахь удаагаа Магги"-д хандаж тусламж хүсэв - тэрээр шаржигнуурт шаржигнуурт талхны соустай хоол хийх болно: "Зарим нь уутнаас хийсэн бэлэн амтлагчдад итгэдэггүй, гэхдээ надад итгэдэггүй. Энэ брэнд зуу гаруй жил оршин тогтнож ирсэн бөгөөд Европт маш их нэр хүндтэй.Тухайлбал, Мюнхен дэх найзууд маань надад "Вурзе" соусыг Беларусь руу амттай бэлэг дурсгал болгон авчрахыг зөвлөсөн. Бусад бүх Магги бүтээгдэхүүний нэгэн адил байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн. Соус нь аль эрт дууссан, гэхдээ би лонхыг бүү хая - энэ нь чимэг хэв маягаар хийгдсэн бөгөөд миний гал тогооны өрөөний чимэглэл болдог.

Хоол бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй:


Тахианы махны булан - 400 гр

Өндөг - 1 ширхэг.

ургамлын тос - 3 tbsp.

Соусын хувьд:

Майонез - 100 гр

Даршилсан өргөст хэмх - 1 ширхэг.

"Хоёр дахь нь Магги: Татар соустай шаржигнуурт бөөм" - 1 багц.

Эхлээд та тахианы буланг зайлж, утаснуудын дундуур тууз болгон хуваах хэрэгтэй.


Өндөгийг хутгана. "Maggi for second"-ийн доод уутны агуулгыг тусдаа таваг руу хийнэ. Булангийн хэсэг бүрийг өндөг рүү дүрж, дараа нь хоёр талдаа талхны үйрмэгээр өнхрүүл.


Бөмбөлөгүүдийг тосгүй хэлбэрт хийж, 200 ̊С хүртэл халаасан зууханд 25 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.


Энэ хооронд соусаа ​​бэлтгэ. Үүнийг хийхийн тулд та өргөст хэмхийг нилээд цавчих хэрэгтэй ...

... Дараа нь "Maggi for the second" дээд уутны агуулгыг майонезтай холино. Өргөст хэмх нэмнэ. Үйлчлэхээсээ өмнө дахин хутгана.

Хэрэв та алдаа анзаарсан бол текстийн хэсгийг сонгоод Ctrl + Enter дарна уу
ХУВААЛЦАХ:
Хоолны портал