Хоолны портал

2018 оны долдугаар сарын 31

Lingonberry навчаар хийсэн цай нь үнэхээр эдгээх гэж тооцогддог. Түүний ашиг тус, хор хөнөөл нь ургамлын эмч нарын удаан хугацааны туршид судалсан асуулт юм. Энэ цайг хэн ууж болох, тэр ч байтугай уух хэрэгтэй, хэнд хэрэглэхийг хориглодог болохыг олж мэдье.

Бид илүү олон удаа ашигладаг эмийн зорилгоор lingonberry жимс, ургамлын навчийг үл тоомсорлодог. Гэвч сүүлийн арван жилд эрдэмтэд бидний эрүүл мэндэд үнэ цэнэтэй олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг болохыг олж мэдсэн.

Өмнө нь таннин нь агшилт, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэж голчлон яригддаг байсан бөгөөд lingonberry навчны цайг суулгалтыг эмчлэхэд ашигладаг байсан. Өнөөдөр энэ ундаанд хандах хандлага эрс өөрчлөгдсөн.

Lingonberry навчны найрлага:

  • Арбутин гликозид. Энэ нь эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг дарангуйлж, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй байгалийн гаралтай хүчтэй антисептик гэж тооцогддог. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь шээс хөөх эмийн үр нөлөөг өгдөг тул шээсний замын үрэвсэлт үйл явц, түүнчлэн бөөрөнд тусалдаг.
  • Флавоноидууд нь лингонberry навчинд тийм ч олон байдаггүй ч зүрхийг дэмжиж, цусны судсыг бэхжүүлдэг. Тэд мөн хөгшрөлтийг "буцааж", эд эсийн хэвийн нөхөн үржихүйг сэргээхэд тусалдаг.
  • Ликопен, вакцинин зэрэг антиоксидантууд нь эсийг устгахаас хамгаалдаг. Тэдний дутагдал нь чихрийн шижин, хорт хавдрын хэлбэрийн хавдар үүсэхэд хүргэдэг.
  • Органик хүчил нь арьс, үс, хумсыг дэмждэг.
  • Арьс ширний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь шарх эдгээх, ариутгах нөлөөтэй байдаг. Эдгээр нь амьсгалын замын болон шээсний замыг микробоос цэвэрлэж, нөхөн төлжих процессыг хурдасгаж, үрэвслийг арилгахад тусалдаг.
  • "Аскорбины хүчил" (мөн улаан жимсний навчинд хангалттай хэмжээгээр агуулагддаг) нь дархлааг дэмжиж, ханиадыг аль болох хурдан арилгахад тусална.
  • Lingonberry навчны витамины баялаг найрлага нь бидний биеийг эрүүл мэндэд шаардлагатай элементүүдээр бүрэн хангаж, эрүүл мэндийг сайн байлгадаг.
  • Кумаринуудын ачаар lingonberry цай нь цистит, бөөрний өвчинд тусалдаг бөгөөд тромбозоос хамгаалдаг.

Тэмдэглэл дээр! Lingonberry навчтай цай нь нэмэлт фунттай тэмцэхэд тусалдаг. Жингээ алдах үр дүнтэй нь бага зэргийн холеретик, шээс хөөх эмтэй холбоотой юм.

Lingonberry навчны ийм баялаг найрлагыг харахад тэдгээрт үндэслэсэн цай нь бидний эрүүл мэндэд гайхалтай тустай гэдгийг таахад хэцүү биш юм.

Уг ундааны ашигтай шинж чанарууд:

  • хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арилгадаг;
  • халууралтыг бууруулахад тусалдаг;
  • цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг;
  • дархлааны системийг бэхжүүлдэг;
  • витамины хэвийн тэнцвэрийг сэргээдэг;
  • бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулдаг;
  • цусны даралтыг бууруулдаг;
  • мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
  • арьсны гоо сайханд тусалдаг;
  • үрэвслийг намдаана.

Анхаар! Lingonberry навч дээр үндэслэсэн цай ашигтай байхын тулд түүхий эдийг хаврын эхэн үед (3-р сард) цуглуулах хэрэгтэй.

Бүх "ашиг тус" -аас үл хамааран lingonberry цай нь бас хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Ийм "эм"-ээс хэн болгоомжтой байх хэрэгтэй вэ?

Эсрэг заалтууд:

  • жирэмсэн эмэгтэйчүүд lingonberry навчтай цайны хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах ёстой;
  • бөөрний өвчтэй гэж оношлогдсон хэн бүхэнд ийм цай хэрэглэхийг хориглоно;
  • Цусны даралт багатай хүн энэ ундааг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй;
  • Ийм цайг хориглох нь гастрит, ходоодны хүчиллэг ихэссэн хүмүүст мөн хамаарна.

Эдгээх жор

Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн lingonberry навч дээрх цайгаар ямар ч өвчнийг эмчлэх боломжгүй юм. Ямар ч тохиолдолд та эмчтэй зөвлөлдөж, зааврын дагуу эм уух хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч ийм цай нь олон өвчнийг эмчлэхэд маш сайн "туслах" болно. Бэлтгэлээ зөв хийгээд авчихвал мэдээж.

Бид бодисын солилцооны эмгэгтэй тэмцдэг

Найрлага:

  • lingonberry навч - 2 ширээ. халбага;
  • шүүсэн ус - 0.5 л.

Бэлтгэх ба хэрэглэх:

  1. Навчийг саванд хийж усаар дүүргэнэ.
  2. Савыг хамгийн бага шарагчийн түвшинд тавиад ус буцалгах хүртэл хүлээнэ үү.
  3. Цайгаа 15 минут буцалгана.
  4. Үүнийг шүүж үзье.
  5. Бид 100 мл цайг 2 долоо хоногийн турш өдөрт гурван удаа ууна.

Бид шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчнийг эмчилдэг

Энэ цай нь эрэгтэйчүүдэд онцгой ач холбогдолтой бөгөөд цистит болон шээс бэлэгсийн тогтолцооны бусад асуудалтай эмэгтэйчүүдэд тусалдаг.

Найрлага:

  • хатаасан lingonberry навч - гурван халбага. халбага;
  • буцалж буй ус - 750 мл.

Бэлтгэх ба хэрэглэх:

  1. Навчнууд дээр буцалж буй ус хийнэ.
  2. Дараа нь цайгаа хамгийн бага шатаагчийн түвшинд 10 минут буцалгана.
  3. Үүнийг нэг цагийн турш байлгана.
  4. Дараа нь бид цайгаа шүүж авах хэрэгтэй.
  5. Хоолны дараа 100 мл ууна. Бид 16:00 цагийн орчимд анх удаа цай ууж, сүүлчийн ундаа нь шөнийн амралтаас гурван цагийн өмнө байх ёстой.
  6. Бид хоёроос гурван долоо хоногийн турш эмчилгээг үргэлжлүүлнэ.

Дархлаагаа бэхжүүлэх болон бусад...

Энэхүү жорын дагуу бэлтгэсэн цай нь таныг ханиаднаас хамгаалах эсвэл эмчлэхэд туслах төдийгүй стресстэй нөхцөл байдал, ядаргааны үед (ялангуяа архаг хэлбэрээр), мөн өвчнийг эмчлэхэд жинхэнэ аврал болно. ходоод гэдэсний зам. Энэхүү цай нь таны цусны даралтыг бууруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулна.

Анхаар! Та энэ цайг халуун саванд исгэх хэрэгтэй!

Найрлага:

  • lingonberry навч - хоёр ширээ. халбага;
  • буцалж буй ус - нэг литр.

Бэлтгэх ба хэрэглэх:

  1. Lingonberry навчийг халуун саванд хийнэ.
  2. Тэдний дээр буцалж буй ус хийнэ.
  3. 15 минут байлгана.
  4. Бид цайгаа бүлээнээр нь уудаг тул та түүнд амт нэмж болно Элсэн чихэрэсвэл зөгийн бал.
  5. Эмчилгээний курс хоёр долоо хоног байна. Дараа нь эмчилгээг 10 хоногийн турш тасалдуулахаа мартуузай.

Энэ цай нь мөн antipyretic болон тоник нөлөөтэй байдаг. Зүгээр л ердийн цай шиг исгэж, нимбэгний шаантаг, зөгийн бал нэмнэ.

Тулай, хэрх өвчнийг зайлуулъя

Хэрэв та тулай, хэрх, үе мөчний үрэвсэл гэх мэт өвчнөөр өвчилсөн гэж оношлогдсон бол энэхүү эмийн цайг уугаад үзээрэй.

Найрлага:

  • lingonberry навч - 1 ширээ. халбага;
  • буцалж буй ус - 200 мл.

Бэлтгэх ба хэрэглэх:

  1. Lingonberry навчийг нунтаглана.
  2. Тэдний дээр буцалж буй ус хийнэ.
  3. Бага шарагчийн түвшинд 5 минут буцалгана.
  4. Цайгаа нэг цагийн турш буцалгана.
  5. Бид шүүдэг. Бид нэг ширээг нэг удаа уудаг. Өдөрт 4 удаа хоолны өмнө халбага.

Удаан хугацааны туршид хүмүүс ургамлын шинж чанарыг судалж, мэдлэг, туршлага хуримтлуулж, бие махбоддоо ашиг тусаа өгөхөд ашигладаг. Зэрлэг жимс, төрөл бүрийн ургамлыг цуглуулснаар уламжлалт эмч нар хүмүүст ямар нөлөө үзүүлж болохыг олж мэдсэн бөгөөд одоо бид бүгдээрээ өвөг дээдсийнхээ батлагдсан, найдвартай жорыг ашигладаг. Lingonberry цай шиг ундаа, Хятад эсвэл Энэтхэгээс цай импортлохоос өмнө славян ард түмэнд мэдэгдэж байсан.

Lingonberry: химийн найрлага

Lingonberry өөрөө ургадаггол төлөв шилмүүст ойд байдаг тул өөр нэр нь борын жимс юм. Lingonberry бут нь жижиг, дунд нь байдаг нарс шиг мөнх ногоон. Энэ ургамал нь Хизерийн гэр бүлд хамаардаг. Заримдаа асар том тариалангийн талбайд ургадаг lingonberries 5-р сарын сүүл - 6-р сарын эхээр цэцэглэдэг бөгөөд ягаан өнгийн жижиг цагаан цэцэг нь нарийн үнэрийг ялгаруулдаг. Есдүгээр сар гэхэд Lingonberries боловсорч гүйцсэн бөгөөд маш тод улаан бөмбөлөгүүд нь салаалсан бутыг чимэглэдэг. Жимс жимсгэнэ нь шинэхэн, компот, чанамал болон бусад хоолны амттан хэлбэрээр ашиглагддаг боловч ургамлын навчнаас lingonberry цай бэлтгэдэг.

Cowberry, бусад олон зэрлэг жимсний нэгэн адил өвөрмөц багцтай ашигтай бодисууд, түүний жимсгэний нэг хэсэг болгон витамин А, ЕТэгээд витамин С. Органик хүчлүүдийн найрлага нь хоорондоо зохицсон тэнцвэртэй байдаг: алим, нимбэг, салицилик, каротин, глюкоз, пектин, фруктоз ба бүхэл бүтэн эрдэс бодисууд - төмөр, магни, кали, фосфор, марганец. Агуулж байгаа болохоорЖимс нь таннин, бензойны хүчил агуулдаг тул тэдгээрийг бие даан хадгалахаас гадна байгалийн хадгалалтын бодис болгон ашиглаж болно.

Энэ нь навчнаас гардаг, lingonberry жимснээс биш, lingonberry цай бэлтгэдэг, учир нь тэдгээр нь хүний ​​​​биед эдгээх олон бодис агуулдаг. Навч нь витамин С, таннин, арбутин, карбоксилын хүчил, гидрохинон, дарс ба цайрын хүчил, хинин, эрдэс бодис агуулдаг.

Lingonberry цай хэнд ашигтай вэ?

Эмийн зорилгоорШээс бэлэгсийн тогтолцоонд асуудал гарсан тохиолдолд Lingonberry цай уухыг зөвлөж байна. Хүмүүс эрт дээр үеэс lingonberry-ийн декоциний хэрэглээг хүүхдүүдэд хэвтүүлэх зорилгоор хэрэглэж ирсэн.

Навч, жимс жимсгэнэ хоёулаа зөөлөн ундаа болж, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй, байгалийн антисептик юм. Жимс, навчтай цай нь ханиад, ялангуяа температур нэмэгдэж, цангаж, бие дэх шингэнийг нөхөх шаардлагатай үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. Lingonberry цай нь мэдрэлийн эмгэг, цус багадалт, хэрх өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдэд тусалдаг, цус харвах эрсдлийг бууруулдаг, учир нь цусны судсыг бэхжүүлж, склерозын эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг.

Lingonberry навчны декоцинийЗөвхөн хэрх өвчтэй хүмүүст төдийгүй тулай өвчтэй хүмүүст зөвлөж байна. Lingonberry цайны нөлөөгөөр бөөр, давсагны чулуу уусч, шээсээр өвдөлтгүй ялгардаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс энэхүү энгийн боловч маш үр дүнтэй арга болох lingonberry декоциний талаар анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хүмүүс хүч чадал алдах, ядрах, удаан хугацаагаар өвдсөний дараа lingonberry цай уудаг байв. Энэхүү цай нь эрч хүч өгч, сул дорой байдал, цус багадалтыг арилгаж, хүч чадал, эрүүл мэндийг төгс сэргээдэг. Навчтай цайтай хамт lingonberries хэрэглэх нь сайн. Эдгээр нь витамины хүчирхэг эх үүсвэр боловч зөвхөн ходоод гэдэсний системд төдийгүй уушиг, зүрх судасны системд үйлчилдэг маш сайн антисептик юм.

Lingonberries-ийн өөр нэг үйлдэл- энэ нь харааны хурцад эерэг нөлөө үзүүлдэг: lingonberry цай ууж, ямар ч хэлбэрээр lingonberries иддэг хүмүүс үүнтэй холбоотой асуудал гарсан тохиолдолд алсын хараа сайжирч байгааг тэмдэглэж байна.

Lingonberry цай хэрхэн зөв бэлтгэх вэ

Хэрэв lingonberries цуглуулдагнамрын эхээр, дараа нь lingonberry навч, эсрэгээр, ургамал цэцэглэхээс өмнө хурааж эхэлдэг. Жимс нь аль хэдийн алга болж, бутнууд нь ногоон өнгөтэй болсон намрын ургац хураалт бас байдаг. Навчийг хатаах нь агааржуулалттай боловч нарны шууд тусгалгүй газар байх ёстой. Энэ нь халхавч дор хамгийн сайн, нимгэн давхаргад тарааж, хуурай болтол хааяа эргэлддэг.


Навчтай цай бэлтгэхэд хялбар байдаг:

  • нэг аяга эсвэл буцалж буй ус тутамд нэг халбага хуурай буталсан навч нэмэх хэрэгтэй;
  • Дараа нь хагас цагийн турш исгэж, өдөрт гурван удаа хоолны өмнө богино хугацаанд ууж болно.

Ихэвчлэн энэ цайг дараах байдлаар бичдэг эмгастрит, ялангуяа гэдэс доторх архаг ба диспепсийн процессуудад зориулагдсан, учир нь энэ аргаар цай исгэх нь маш их таннин агуулдаг.

Lingonberries бол хамгийн амттай, эрүүл зүйлийн нэг юм ойн жимсГэсэн хэдий ч түүний үзэсгэлэнтэй арьсан хар ногоон навч нь эдгээх шинж чанартай гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Тэдгээрийг зөвхөн эмчилгээний зориулалтаар ашиглахаас гадна цангааг тайлж, шээс хөөх үйлчилгээтэй маш тааламжтай ундаа болгон ашиглаж болно.

Халуунд lingonberry навч, түүний исгэлэн жимс исгэж байгаа хөнгөн, сэтгэл сэргээсэн ундаанаас илүү тааламжтай зүйл байхгүй. Түүний тусламжтайгаар та усны тэнцвэрийг сэргээж, витамины нөөцөө нөхөж, улмаар ядаргаатай хаванаас ангижрах боломжтой.

Lingonberry навчны цайны нөлөө


Lingonberry жимс, навчийг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн ардын анагаах ухаанбага зэргийн шээс хөөх эм болгон. Гэхдээ энэ ургамлын цай илүү "авьяас"-тай байдаг. Үүнийг дараах зорилгоор ашиглаж болно.
  • хоол боловсруулах эрхтний асуудалд бага зэргийн антисептик байдлаар
  • ханиад, амаар уух, хоолой өвдөхөд (навчны декоциний нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, бага зэрэг зөөлрүүлэх нөлөөтэй)
  • Дархлаа суларсанаас өвөл, хаврын өвчний үед уух нь ялангуяа ашигтай байдаг, учир нь ийм ундаа нь витаминаар баялаг байдаг.
  • Lingonberries нь цусны судасны хананы байдалд эерэгээр нөлөөлөх гайхалтай чадвартай тул энэ ургамлын цай нь зүрх судасны систем, цус төлжүүлэх эрхтнүүд, цус багадалт, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг.
  • Эдгээгчид мэдрэлийн ядаргаа, астеник синдром, архаг ядаргаатай эмэгтэйчүүдэд lingonberry цай уухыг зөвлөж байна.

Зөвхөн lingonberry навчны цайны тусламжтайгаар удаан үргэлжилсэн архаг өвчнөөс бүрэн ангижрах нь гэнэн хэрэг байх болно, гэхдээ энэ нь өвчний эсрэг тэмцэхэд маш сайн байгалийн тусламж болж чадна. Бүтээгдэхүүнийг идэвхтэй хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь зарим тохиолдолд та үүнийг огт ууж болохгүй, эсвэл хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэж болно.

Lingonberry навчийг 2-р сарын сүүл эсвэл 3-р сарын эхээр цуглуулна.


Lingonberry цай уух нь болзошгүй хор хөнөөл


Ийм ундаа хэрэглэхийн эсрэг эрс эсрэг заалтууд байдаг гэж хэлж болохгүй, гэхдээ зарим тохиолдолд үүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй.
  • Үүнийг дунд зэрэг уух нь жирэмсэн эмэгтэйд ашигтай боловч ийм цай хэтрүүлэн хэрэглэх нь түүний сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
  • эрүүл бус бөөртэй хүмүүст ч мөн адил.
  • Гипотензитэй, тухайлбал цусны даралт багатай, эсвэл даралт нь тогтворгүй, тогтмол байдаг хүмүүс лингонбер цай ууж болохгүй.
  • "үсрэлт", эгзэгтэй түвшинд хүртэл огцом буурч байна
  • Өндөр хүчиллэг гастрит өвчтэй хүмүүс цай, жимсгэнэээс татгалзах хэрэгтэй.

Шар айраг исгэх арга


Авахын тулд эрүүл ундаа 2-3 хоолны халбага ургамлын шинэ эсвэл хуурай навчийг буталсан хэлбэрээр авч, дээр нь нэг литр буцалж буй ус хийнэ. Та үүнийг термосоор хийж болно, шөл нь илүү ханасан болно. Ундааг илүү амттай, бүр эрүүл болгохын тулд шинэхэн, хөлдөөсөн эсвэл лаазалсан нухсан lingonberries нэмнэ. Исгэлэн амтыг зөөлрүүлэхийн тулд аяганд зөгийн бал халбага нэмнэ.

Зөгийн балтай Lingonberry цай нь ашигтай, тааламжтай хоёрыг хослуулсан тохиолдолд яг тохирдог.

Энэ ургамлын бор (улаан) жимс нь олон хүмүүст танил юм. Амтат, исгэлэн, бага зэрэг tart, тэдгээр нь витамин, эрдэс бодис, пектин, полисахарид болон бусад ашигтай элементүүдээр баялаг юм. Гэхдээ анагаах ухааны үүднээс авч үзвэл lingonberry-ийн мөнх ногоон арьсан навч нь маш их үнэ цэнэтэй юм. Тэднээс хийсэн цай тийм ч амттай биш байж болох ч тийм юм эдгээх шинж чанарижил төстэй үйлдэлтэй олон эмийн ургамлуудад саад учруулах болно.

Lingonberry навчны найрлага, шинж чанар

Lingonberry навч нь цас хайлж дууссаны дараа хамгийн түрүүнд цуглуулдаг. Энэ үед цэцэглэхээс өмнө тэд хамгийн хүчтэй байдаг. Навчнаас олддог:

  • Арбутин (6-9%) ба гидрокинон нь ургамлын нян устгах, шээс хөөх эмийн шинж чанарыг тодорхойлдог фенолын нэгдлүүд юм.
  • Рутин, кверцетин, кемпферол нь флавоноидууд бөгөөд капиллярын давхарга, гематопоэзийн төлөв байдалд нөлөөлдөг.
  • Гиперозид нь вирусын эсрэг болон шээс хөөх эмийн үйлчилгээтэй гликозид юм.
  • Катехин нь антиоксидант бүлгийн флавоноид юм.
  • Таннин (17-32%).
  • Органик хүчил.
  • Витамин, ялангуяа В бүлэг.
  • Өндөр агууламжтай 18 макро ба микроэлементүүд - төмөр, зэс, цайр, селен, мөнгө.

Эдгээр бүх бодисууд нь зөвхөн навчнаас олддоггүй, нэлээд их хэмжээгээр төвлөрсөн байдаг нь эмчилгээний үр нөлөөг илтгэнэ. Үүнд:

  • шээс хөөх эм;
  • антибиотик;
  • үрэвслийн эсрэг;
  • антиоксидант;
  • антисептик нөлөө.

Бага зэрэг, гэхдээ нэлээд хүчтэйгээр илэрдэг:

  • холеретик;
  • astringents;
  • гипогликеми;
  • antipyretics;
  • ургамлын дархлааг сайжруулах шинж чанар.
үзэхийн тулд JavaScript-г идэвхжүүлнэ үү



Lingonberries-ийн эдгээх шинж чанарыг бидний өвөг дээдэс эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Энэ ургамлын навчийг хүртэл хэрэглэж байсан. Тэд Хятад, Энэтхэгийн загварлаг ундааны талаар мэдэхгүй байхдаа эдгээх лингонбер цай уудаг байв. Энэ нь таны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Lingonberry цай нь жирэмсэн үед маш их ашиг тустай байдаг: үнэн эсвэл домог уу?

Lingonberry цай хийх нь заримдаа нэлээд төвөгтэй ажил байж болно. Lingonberries ихэвчлэн шилмүүст ойд ургадаг. Өөр нэг алдартай нэр нь бор жимс юм. Цайны хувьд цас дөнгөж хайлж байх үед навчийг цуглуулдаг. Хэрэв та хоцорсон бол навч маш муу хатах болно. Тэд хар өнгөтэй болж, бүх гайхамшигт шинж чанараа алдах болно.
Өөртөө эмийн ундаа бэлтгэхийн тулд хаврын эхэн өдрүүдийг ойд өнгөрөөх шаардлагагүй. Lingonberry навчийг цайны дэлгүүр, эмийн сангаас олж болно.

Энэ ундаа яагаад ийм ашигтай байдаг вэ?

Хүмүүс lingonberry цайг зөвхөн амттай, боломжийн үнэтэй төдийгүй эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг. Эмч нар баталж байна: lingonberry навч нь жимснээс багагүй ашигтай бодис агуулдаг.
Та ямар чанаруудыг онцгой анхаарах ёстой вэ?

  • Олон тооны ашигтай бодисууд, витаминууд: витамин С, В витамин, эрдэс элементүүд.
  • Ханиадны туслахын хувьд ашигтай: энэ нь халууралтыг бууруулж, үрэвслийг намдаана.
  • Антисептик шинж чанартай.
  • Шээс хөөх эм, холеретик эм болгон ашигладаг.
  • Дархлааны системийг бэхжүүлнэ.
  • Цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулна.
  • Мэдрэлийн эмгэгийг даван туулдаг.
  • Цусны судасны ханыг бэхжүүлж, цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсэх магадлалыг бууруулдаг.
  • Харааны мэдрэмжийг сайжруулна.
  • Хорт хавдрын эмгэгийг хөгжүүлэх магадлалыг бууруулдаг.

Lingonberry цай - жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан аврал уу?

Эмч нар lingonberry цайг жирэмсэн эхчүүдэд хаван, түүнчлэн ялгаруулах системтэй холбоотой асуудалд өгдөг. Мөн чихрийн шижин өвчтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тусалдаг.

Зарим эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд lingonberry цай уухыг хатуу хориглодог. Энэ ундааг ууснаар умайн аяыг сэргээх боломжтой. Бусад нь зөв тунг хадгалах нь эмгэнэлт үр дагавар гарах магадлалыг арилгана гэдэгт итгэлтэй байна.

Ийм эмчилгээ хийх нь зүйтэй эсэх талаар эмэгтэйчүүдийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Lingonberry цай хэзээ хортой болдог вэ?

Энэ ундааг хүн бүр ижил хэмжээгээр ууж чадахгүй. Lingonberry навч нь энэ асуудлыг улам хүндрүүлнэ.

  • бөөрний дутагдал;
  • гипотензи;
  • Громерулонефрит;
  • хэт мэдрэгшил эсвэл харшлын урвал;
  • ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн.

Мөн 12-аас доош насны хүүхдэд lingonberry цай өгөхгүй байх нь дээр.

Ундаа хэрхэн зөв бэлтгэх вэ?

  • Ихэнх хялбар жорэнгийн цай бэлтгэхийг санагдуулдаг. Lingonberry навчны 1 халбага нь 250 мл буцалж буй ус байна. Навчийг усаар асгаж (буцалж буй усыг бага зэрэг хөргөнө) 15 минутын турш уусгана. Та энэ декоциний хагас аяга өдөрт 3 удаа ууж болно. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө уух нь дээр. Ийм аргаар исгэсэн Lingonberry цайг долоо хоногоос илүү хугацаагаар ууж болохгүй.
  • Амтыг сайжруулахын тулд та lingonberry навчийг исгэж болно Ногоон цай. Хэрэв хүсвэл гаа, элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмнэ.
  • Удаан хэрэглэхэд энэ жор тохиромжтой. Бид ижил пропорцийг хадгалдаг. Lingonberry навчийг паалантай саванд хийж усаар дүүргэнэ. Хагас цагийн турш бага дулаанаар халаана. Бага зэрэг хөргөсөн цайгаа шүүнэ. Энэ цай нь цистит, urolithiasis эсвэл пиелонефритээр өвчилсөн хүмүүст ашигтай байх болно. Та хоолны өмнө өдөрт гурван удаа шилний гуравны нэгийг уух хэрэгтэй. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд 50 мл хангалттай. Уухаасаа өмнө цайгаа халаахаа мартуузай.
  • Бид дараах харьцааг баримталдаг: lingonberry навчны хагас халбага, 250 мл ус. Цайны навчийг бага зэрэг хөргөсөн буцалж буй усаар дүүргээд халуун саванд хийнэ. Хэрэглэхийн өмнө энэ нь хурцадмал байх ёстой. Ревматизмын хувьд бид өдөрт 2 удаа (6 цагийн завсарлагатай) 100 мл ууна.
  • Мөн хатаасан lingonberries-аас цай бэлтгэдэг. Нэг литрийн саванд нэг шил жимс хийж, ус нэмээд буцалгана. Дулаанаас нь аваад шөлийг таглаад 4 минут байлгана. Ундаа уухаасаа өмнө шүүнэ. Хэрэв хүсвэл элсэн чихэр, зөгийн бал эсвэл шанцай нэмж болно.

Lingonberries нь зөвхөн цай төдийгүй тослог арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Зуурмаг болгон буталсан жимсийг нүүрэндээ 15 минутын турш түрхэж, дараа нь усаар зайлна. Энэхүү маск нь тослог гялбааг арилгах болно.

Хэрэв та алдаа анзаарсан бол текстийн хэсгийг сонгоод Ctrl+Enter дарна уу
ХУВААЛЦАХ:
Хоолны портал