Portal Kuliner

Kopi bukan hanya minuman yang tidak secara unik mempengaruhi hampir semua sistem dan organ tubuh manusia, tetapi juga produk kosmetik yang kuat. Untuk waktu yang lama, telah digunakan tidak hanya untuk menghibur di pagi hari, tetapi juga sebagai agen aromatik dan pengelupasan. Komposisi kopi banyak mengandung zat yang bermanfaat untuk kulit wajah dan tubuh. Ini adalah antioksidan yang memperlambat penuaan, dan mineral dan asam organik.

Efek kopi pada kulit

Paradoksnya, namun hampir dengan suara bulat, para dokter dan ilmuwan sepakat bahwa kopi sebagai minuman tidak memiliki efek yang sangat baik pada kondisi kulit, tetapi ketika digunakan sebagai produk kosmetik, menghasilkan efek yang menakjubkan. Karena minuman ini terutama dikonsumsi panas, pembuluh tipis kulit menderita. Terutama sensitif dan kurus. Ini mengarah pada manifestasi rosacea. Dengan hasrat yang berlebihan untuk minum kopi, wajah memperoleh warna yang tidak sehat, pucat dan kusam.

Jika Anda menggunakan kopi bubuk untuk membersihkan wajah, Anda bisa mendapatkan hasil sebaliknya. Sifat-sifat bermanfaat dari konstituen kopi dimanifestasikan sebagai berikut:

  • mengencangkan kulit;
  • pembersihan;
  • peningkatan metabolisme dalam sel;
  • peningkatan sirkulasi darah di pembuluh lokal kulit;
  • peningkatan elastisitas dan kekencangan;
  • menghaluskan;
  • pelunakan.

Bagaimana cara menggunakan untuk wajah?

Kulit di wajah cukup halus dan mudah rusak, berbagai reaksi (ruam, pengelupasan, rosacea) lebih sering muncul di sini. Oleh karena itu, sebaiknya jangan menggunakan peeling kopi untuk wajah lebih dari 1-2 kali dalam seminggu. Perlu dipertimbangkan bahwa Pemilik kulit berminyak lebih baik menggunakan penggilingan halus. Dan tentu saja tidak cukup hanya dengan menyeka wajah dengan kopi, Anda perlu mencampurnya dengan bahan yang tepat yang hanya melengkapi produk ajaib ini.

Untuk jenis kulit berminyak atau normal, campuran kopi bubuk (atau bubuk kopi, yang mungkin tersisa setelah secangkir minuman menyegarkan di pagi hari) dan tanah liat akan sangat ideal. Tanah liat bisa apa saja. Proporsi yang sama dari zat kering dicampur dengan air hangat, susu atau krim ke keadaan krim asam dan dioleskan ke kulit. Gerakan pijat pembersihan harus sangat lembut. Untuk efek terbaik, campuran dapat dibiarkan di wajah selama 15 menit, setelah itu cukup bilas dengan air pada suhu yang menyenangkan. Campuran seperti itu tidak hanya akan membersihkan pori-pori, tetapi juga menyehatkan kulit, mengembalikan elastisitasnya. Jika tanah liat tidak tersedia, jangan putus asa. Campuran kopi dan produk susu fermentasi apa pun (kefir, krim, yogurt alami, krim asam, susu panggang fermentasi) akan menjadi alternatif yang bagus.

Jika kulit Anda kering, Anda harus menambahkan minyak sayur, kuning telur, madu, dan krim asam yang sesuai ke dalam campuran masker wajah kopi. Lebih baik memanaskan campuran dalam bak air (bukan dalam microwave) dan oleskan pada kulit wajah tidak lebih dari 15 menit. Kemudian lakukan pijatan ringan dan bilas dengan air. Lagi salah satu pilihan untuk masker bisa kopi yang dicampur dengan keju cottage buatan sendiri yang berlemak.

Minum kopi untuk wajah bisa dicampur dengan manisan madu dan dapatkan scrub alami yang bagus untuk wajah dan tubuh. Lulur seperti itu akan membuat kulit menjadi lembut, dengan lembut mengelupas sel-sel yang tidak perlu. Untuk mengencangkan kulit dengan cepat, bubuk kopi dicampur dengan kenari bubuk dalam proporsi yang sama. Lulur ini benar-benar mengubah kondisi kulit dalam hitungan menit. Itu dicuci dalam dua tahap - pertama dengan hangat dan kemudian dengan air dingin. Anda dapat menambahkan produk kulit apa pun yang Anda suka ke lulur kopi. Kayu manis, gula, minyak, dan bahkan krim wajah favorit Anda hanya akan memperkaya produk dan menimbulkan efek kompleks. Untuk mencuci, Anda dapat menambahkan kopi bubuk ke produk yang Anda gunakan setiap hari, tetapi Anda tidak boleh melakukannya lebih dari 2 kali seminggu.

Kafein, salah satu konstituen paling aktif dari biji kopi, dinobatkan sebagai salah satu obat yang paling umum digunakan oleh para peneliti universitas di Melbourne. Pernyataan para peneliti Australia ini sama sekali tidak berdasar, karena konsumsi kopi yang berlebihan dan berkepanjangan dapat menyebabkan ketergantungan fisik dan mental, dan jika jatah harian terlampaui, mual dan tinitus.

Coffeemania telah menjadi atribut nyata manusia modern. Pernyataan ini sangat relevan dalam kaitannya dengan penduduk megalopolis dan kota. Bagi mereka, 5-10 menit yang mereka habiskan untuk minum minuman favorit mereka, menurut mereka, menjadi cara untuk melarikan diri dari hiruk pikuk sehari-hari dan alasan tambahan untuk menikmati aroma dan rasa kopi yang pahit. Bertahun-tahun kebiasaan ini menyebabkannya dikaitkan dengan relaksasi, tetapi ini jauh dari kasus. Dan dalam artikel ini, kami akan memperkenalkan kepada Anda alasan yang mendorong Anda untuk memilih dan menolak kopi dan minuman berkafein.

Mengapa orang berpikir minum kopi baik untuk kesehatan?

Iklan melukiskan citra orang sukses yang minum kopi.

Kafein sering disebut obat lunak, dan sulit untuk tidak setuju dengan pernyataan ini. Kita semua tahu bahwa secangkir kopi aromatik yang kuat dapat membangkitkan dalam diri kita:

  • gelombang kekuatan dan gairah untuk aktivitas fisik;
  • eliminasi atau perataan rasa sakit;
  • normalisasi suasana hati;
  • penajaman perhatian, kemampuan intelektual dan memori.

Itulah sebabnya banyak orang percaya bahwa kopi adalah produk yang sehat dan diperlukan dalam makanan sehari-hari mereka.

Peran penting dalam mempopulerkan minuman yang menyegarkan ini adalah iklan. Menonton video tanpa henti dengan gambar orang-orang cantik dan sukses dengan secangkir kopi di tangan mereka, disiarkan di televisi atau di Internet, banyak iklan cetak yang mencantumkan sifat-sifat bermanfaat dari minuman ini - semua ini disimpan di alam bawah sadar orang, dan mereka mulai untuk membeli produk ini dengan senang hati di toko, tanpa memikirkan fakta bahwa itu membahayakan kesehatan kita.

Dengan penggunaan kopi yang berkepanjangan, kita melihat bahwa "ritual" ini menjadi bagian integral dari kehidupan kita, dan tanpa dosis pagi minuman yang menyegarkan, suasana hati kita memburuk dan semuanya jatuh dari tangan kita. Ketergantungan seperti itu tidak diamati pada mereka yang dengan jelas mengikuti "asupan minuman setiap hari", dan dalam kasus seperti itu, minum kopi tidak membahayakan kesehatan.

Berapa dosis kopi yang dianggap normal?

Satu liter kopi yang diseduh dengan cara tradisional mengandung sekitar 1500 mg kafein. Sehari untuk tubuh manusia dianggap sebagai dosis yang tidak berbahaya dari zat yang merangsang sistem saraf, yaitu tidak lebih dari 1000 mg. Ketika terlampaui, penipisan sel saraf diamati dan setelah beberapa saat seseorang mengembangkan ketergantungan.

Sebagian besar penelitian yang dilakukan pada efek kopi pada tubuh menunjukkan bahwa dosis maksimum kafein yang diperbolehkan per hari adalah 500-600 mg (yaitu tidak lebih dari 5-6 cangkir kopi), dan untuk anak-anak dan remaja bahkan lebih rendah. . Dengan berkembangnya kecanduan atau overdosis kafein, seseorang mengalami gejala berikut:

  • sakit kepala;
  • sifat lekas marah;
  • kelelahan;
  • kantuk;
  • nyeri otot.

Munculnya gejala-gejala ini harus selalu menjadi alasan untuk menolak secangkir kopi lagi dan mempertimbangkan kembali sikap Anda terhadap minuman yang menyegarkan ini!

Mengapa kopi buruk bagi kesehatan?

Membahayakan sistem saraf dan kesehatan mental


Penyalahgunaan kopi menyebabkan kelelahan sistem saraf.

Stimulasi jaringan sistem saraf yang berkepanjangan mengarah pada fakta bahwa ia terus-menerus dalam keadaan tereksitasi dan mengalami stres yang berlebihan. Kerja keras seperti itu menyebabkan penipisan sel-sel saraf, dan mereka tidak dapat memastikan kerja yang terkoordinasi dari semua sistem dan organ.

Selain dampak negatif pada fungsi fisik sistem saraf, kopi memiliki efek buruk pada kesehatan mental dan dapat menyebabkan insomnia. Eksitasi berlebihan yang konstan dari korteks serebral dapat menyebabkan perkembangan:

  • agresi tanpa motivasi;
  • psikosis;
  • paranoid;
  • epilepsi.

Membahayakan sistem kardiovaskular

Eksitasi berlebihan dari sistem saraf menyebabkan aktivasi pusat vasomotor, dan denyut nadi seseorang menjadi lebih cepat dan, karena jantung mulai berkontraksi lebih cepat, dan pembuluh darah menyempit. Terlepas dari durasi paparan kafein yang singkat, pada peminum kopi yang sering minum kopi, kerja keras yang konstan dari sistem kardiovaskular menyebabkan peningkatan risiko hipertensi arteri dan.

Sangat berbahaya untuk minum kopi bagi orang-orang yang menderita berbagai penyakit atau memiliki kecenderungan terhadapnya.

Kerusakan terbesar pada pembuluh darah dan jantung disebabkan oleh kopi yang disiapkan dengan cara diseduh, dan bukan di pembuat kopi.

Kerusakan metabolisme

Konsumsi kopi menyebabkan pelanggaran penyerapan elemen dan vitamin tersebut:

  • sodium;
  • magnesium;
  • vitamin B6 dan B1;
  • kalsium.

Sebagai akibat dari kurangnya elemen jejak pada seseorang, gigi mulai memburuk, berkembang, dan sering muncul rasa sakit di leher dan punggung. Kekurangan magnesium dan vitamin B6 dan B1 menyebabkan gangguan pada sistem peredaran darah, dan seseorang mungkin mengalami sakit kepala, lekas marah dan gejala lain dari kecelakaan serebrovaskular.


Membahayakan kesuburan

Kafein dapat merangsang pelepasan hormon adrenal yang berlebihan seperti adrenalin dan kortisol. Peningkatan kadarnya menyebabkan ketidakseimbangan hormon, dan wanita akan mengalami kekurangan hormon yang penting untuk permulaan dan penyelesaian kehamilan yang berhasil seperti progesteron.

Itulah sebabnya penolakan minuman berkafein dianjurkan untuk semua wanita dan ibu hamil. Sangat berbahaya untuk meminum minuman yang menyegarkan ini setelah minggu ke-20 kehamilan dan pada bulan-bulan terakhir kehamilan. Studi mengkonfirmasi bahwa minum bahkan 4 cangkir kopi sehari meningkatkan risiko terminasi dini kehamilan pada 33% wanita.

Membahayakan janin dan bayi yang belum lahir


Wanita hamil harus menahan diri dari minum kopi.

Konsumsi kopi yang berlebihan selama kehamilan dapat menyebabkan gangguan seperti pada perkembangan janin:

  • risiko mengembangkan patologi kardiovaskular;
  • keterlambatan perkembangan fisik dan mental;
  • kelahiran anak dengan kecanduan kafein;
  • pertumbuhan gigi di kemudian hari.

Membahayakan berat badan normal

Konsumsi kopi yang berlebihan menyebabkan munculnya pound ekstra. Kesimpulan ini dicapai oleh banyak ilmuwan yang mempelajari efek kafein pada tubuh manusia. Alasan munculnya kelebihan lemak adalah ketidakseimbangan hormon, dipicu oleh produksi kortisol yang berlebihan oleh kelenjar adrenal. Karena itu, ia mulai berfungsi secara tidak benar, dan seseorang memperlambat semua proses metabolisme, dan lebih banyak lemak muncul di bawah kulit.

Membahayakan sistem kekebalan tubuh

Kafein berkontribusi pada produksi hormon tiroid yang tidak mencukupi, dan karena kekurangannya, malfungsi dalam kekebalan kita muncul. Akibatnya, seseorang menjadi lebih rentan terhadap perkembangan berbagai penyakit menular, dan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk pulih.

Membahayakan kulit dan rambut

Jumlah hormon tiroid yang tidak mencukupi dan gangguan dalam penyerapan elemen dan vitamin menyebabkan munculnya gejala yang tidak menyenangkan bagi wanita dan pria:

  • kekeringan dan pengelupasan kulit;
  • pengerasan kulit pada siku dan telapak kaki;
  • kerapuhan dan kusam kuku;

Membahayakan hati

Pendapat beberapa dokter tentang efek berbahaya kopi pada hati berbeda. Beberapa ahli hepatologi merekomendasikan agar pasien dengan atau dengan alkoholisme mengambil sedikit minuman ini dengan tambahan susu. Menurut mereka, kopi diperlukan untuk memperlambat perkembangan proses jaringan parut (fibrosis) di jaringan hati. Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi minuman ini secara berlebihan dapat membahayakan organ vital ini.

Hati adalah "laboratorium" nyata untuk dekontaminasi dan pembuangan zat beracun dari tubuh. Dan dalam penanaman beberapa varietas kopi dan produksi minuman seperti kopi tanpa kafein, pestisida dan zat beracun lainnya - etil asetat dan metilen klorida - digunakan.

Mereka memiliki efek racun pada hati, dan menghabiskan sebagian besar sumber dayanya untuk memproses racun ini. Selain itu, hati terlibat dalam produksi enzim yang diperlukan untuk pemecahan zat yang terkandung dalam kopi dan metabolismenya. Akibatnya, hati peminum kopi berada di bawah tekanan yang meningkat, terkuras, dan seseorang memiliki peningkatan risiko terkena hepatitis.

Membahayakan gigi

Kopi mengandung banyak zat pigmen gigi yang menyebabkan penggelapan gigi dan berkontribusi pada pembentukan karang gigi. Plak gigi mengakumulasi lebih banyak mikroorganisme patogen, yang dapat menyebabkan perkembangan berbagai penyakit radang rongga mulut dan kehilangan gigi.

Membahayakan perkembangan anak dan remaja

Selain semua masalah kesehatan yang menyebabkan overdosis kafein pada orang dewasa, konsumsi kopi oleh anak-anak dapat menyebabkan gangguan tersebut dalam perkembangan dan kesehatan mereka.

H Anda sering mendengar nasihat tentang pengaruh teh, kopi, coklat pada kulit wajah dan berapa banyak cairan yang kita konsumsi per hari:

“Jangan minum teh dan kopi, itu buruk untuk warna kulit”

Namun, hal ini tidak didukung oleh data ilmiah. Minyak kopi mengandung banyak asam linoleat, mencegah penuaan kulit, memberikan elastisitas, memiliki sifat anti-inflamasi, merangsang metabolisme lipid dalam sel dan melindungi kulit dari radiasi ultraviolet

Teh hitam meredakan sakit kepala, menurunkan kolesterol. Teh memiliki banyak zat bermanfaat, termasuk vitamin B2, yang menghilangkan kekeringan dan pengelupasan kulit, menjaga keindahan dan elastisitasnya, dan vitamin B15, yang mencegah perkembangan dermatitis, serta tanin, minyak esensial, zat besi, magnesium, kalium, fosfor, yodium , tembaga - semua yang diperlukan untuk kulit yang sehat.

Teh hijau kaya akan flavonoid yang mengurangi risiko serangan jantung, memiliki sifat antioksidan, mengembalikan sel-sel kulit, memperkuat dinding pembuluh darah dan sistem kekebalan tubuh, sehingga meningkatkan warna kulit.

Konsumsi teh dan kopi dalam jumlah sedang tidak lebih berbahaya bagi warna kulit dibandingkan dengan konsumsi produk lain.

"Jangan makan coklat, nanti jerawatan!"

Ini mungkin salah satu mitos paling gigih tentang cokelat.

Jerawat muncul terutama karena stres kronis dan gangguan hormonal. Dalam kasus yang sangat jarang, intoleransi terhadap cokelat (atau lebih tepatnya, komponennya) terjadi di dalam tubuh, yang menyebabkan radang kulit. Cokelat hitam mengandung vitamin dan mineral yang tidak kalah dengan apel, dan juga mengandung theobromine, yang merangsang jantung dan otak, serta antioksidan yang memperpanjang usia.

Sebagian besar peneliti telah menyimpulkan: cokelat Tidak ada hubungannya dengan jerawat. Apalagi jika Anda tidak menyerapnya dalam jumlah banyak.

“Agar kulit menjadi jenuh dengan air dan terlihat sehat dan elastis, Anda perlu minum setidaknya 2 liter cairan per hari”

Kesalahan lain! Jika tubuh Anda cukup terhidrasi (yaitu, tidak dehidrasi), Anda tidak akan menghidrasi kulit kering jika Anda hanya minum banyak cairan. Kulit terutama menderita kekeringan di musim dingin, selama musim panas. Dalam hal ini, hanya mandi biasa, kosmetik pelembab, pelembab udara yang akan membantu.

Sejak zaman dahulu, orang telah menggunakan buah dari pohon kopi sebagai obat yang mempercepat kerja tubuh. Bahkan sejumlah kecil kopi memiliki efek merangsang pada tubuh manusia, sehingga meningkatkan konsentrasi dan produktivitas. Namun, itu juga meningkatkan hormon stres dan menghasilkan lebih banyak kelenjar sebaceous. Dengan demikian, munculnya jerawat dimulai.

Jadi, ada beberapa keadaan di mana kopi menyebabkan jerawat:

  1. Akibat penyakit yang berhubungan dengan kelenjar sebaceous.
  2. Kafein berlebih.
  3. Gangguan hormonal.

Apa yang terjadi ketika kopi masuk ke dalam tubuh?

Struktur biji kopi mencakup sekitar seribu komponen, tetapi kafein menyumbang sebagian besar. Ini adalah kafein yang mengaktifkan pelepasan hormon stres.

Perlu dicatat bahwa adanya peningkatan kadar hormon stres adalah kondisi utama penuaan kulit, karena hormon ini melemahkan sel-sel dari semua membran epidermis. Minum kopi selama stres membangkitkan pelanggaran pada sistem hormonal manusia dan hormon yang menyebabkan jerawat meningkat.

Bersama dengan hormon, sekresi sebum juga dipercepat. Aktivitas kelenjar sebaceous terganggu, yang menyebabkan jerawat. Pengaruh kopi terhadap kondisi kulit wajah terutama diperhatikan oleh mereka yang ketergantungan kopi dan memiliki jenis kulit berminyak.

Selain itu, kombinasi minuman ini dengan gula sangat tidak diinginkan, karena ini lebih lanjut dapat memicu sekresi kelenjar sebaceous. Pori-pori menjadi tersumbat dengan sebum, yang merangsang peningkatan bakteri - dan ini adalah bagaimana jerawat terjadi.

Cara mengobati

Jika, karena penggunaan kopi, ada masalah dengan kulit wajah, maka pertama-tama perlu membatasi atau menghilangkan sama sekali penggunaan minuman tersebut. Namun kopi berhasil merebut cinta banyak orang dan menjadi minuman tradisional.

Dalam hal ini, perlu untuk beralih ke konsumsi hanya kopi "asli". Dengan kopi "asli", yang kami maksud adalah kopi tanpa tambahan alkohol, krim kocok, dan berbagai sirup. Untuk kulit wajah dan tubuh, hanya kopi dengan susu yang akan bermanfaat.

Penggunaan salep yang mengandung antibiotik akan membantu.

Sabun tar biasa sangat efektif - membersihkan dan mengeringkan peradangan, memungkinkan Anda menghilangkan jerawat yang ada dan mencegah munculnya yang baru.

Dalam beberapa kasus, peradangan memiliki sifat periodik, dalam hal ini, Anda perlu menghentikan konsumsi selama beberapa hari sampai kulit dibersihkan.

Banyak sumber mengklaim bahwa kopi baik untuk kulit wajah dan tubuh. Namun, banyak tergantung pada kualitas kopi, pada kuantitas dan pada karakteristik individu dari kulit. Bagi sebagian orang, satu cangkir sudah menyebabkan ruam, sementara yang lain minum banyak kopi, tetapi memiliki kulit yang bersih. Namun jika seorang pengikut minuman ini memiliki masalah kulit, maka lebih baik berhenti mengkonsumsinya untuk sementara waktu. Lagi pula, mencegah penyakit lebih mudah daripada menanganinya.

Manfaat kopi tidak dapat disangkal - menyegarkan di pagi hari, menyemangati Anda di tengah hari kerja, dan menghangatkan Anda di malam yang dingin. Namun ternyata minuman dengan aroma yang menyenangkan ini bisa mempengaruhi penampilan seorang wanita. Jadi, apa efeknya pada wanita cantik: positif atau negatif? Itu semua tergantung pada bagaimana Anda minum kopi.
Ya, ramuan ini harus bisa disiapkan dan diminum, mengikuti porsi harian yang direkomendasikan. Jika Anda mengikuti aturan di bawah ini, maka dengan bantuan secangkir kopi yang menyegarkan, Anda bahkan bisa menurunkan berat badan. Biasanya, pecinta kopi termasuk wanita di bawah usia 45 tahun yang tidak bisa berjalan melewati kedai kopi tanpa membeli kopi organik untuk dibawa pulang.

Rahasia kopi

Manfaat kopi akan membawa hanya tunduk pada 5 aturan dasar:
1. Kopi tanpa kafein tidak akan menggantikan minuman nyata dalam hal rasa atau nilai gizi. Dalam proses pembuatan kopi tanpa kafein, biji kopi mengalami perlakuan khusus dengan reagen yang mengandung zat yang tidak terlalu berguna. Memilih kopi Arabika membantu mengurangi asupan kafein Anda.
2. Sebagian besar nutrisi ditemukan dalam kopi yang tidak digiling (semakin sedikit waktu berlalu sejak penggilingan, semakin banyak nutrisi dalam biji). Karena itu, untuk rumah, ada baiknya membeli kopi yang tidak digiling.
3. Kopi yang terlalu panas dapat menyebabkan eksaserbasi rosacea dari waktu ke waktu, karena memperluas kapiler.
4. Kopi dingin yang disajikan di kedai kopi tidak sehat karena tinggi gula dan rendah nutrisi.
5. Kopi instan harus memiliki aroma yang kuat, dikemas dalam gelas atau kaleng, dan bebas dari partikel asing.

kopi dan rambut

Ilmuwan Jerman telah menetapkan manfaat kopi untuk memperkuat rambut. Mengkonsumsi 3 cangkir sehari (bersama dengan perawatan topikal) dapat membantu mencegah kebotakan. Bubuk kopi harus dioleskan ke kulit kepala. Pijatan seperti itu bisa dilakukan bagi mereka yang tidak memiliki masalah dengan rambut. Pijat dengan ampas kopi memelihara folikel rambut, membersihkan kulit kepala secara mendalam.

Kopi dan payudara

Apa yang tidak bisa dikatakan adalah manfaat kopi bagi kesehatan untuk payudara wanita. Tiga cangkir kopi setiap hari dapat menyebabkan payudara lebih kecil dan peningkatan risiko kanker payudara.

Memperlambat penuaan

Jika Anda minum kopi 2-3 kali seminggu, tidak lebih dari 3 cangkir sehari, Anda akan melihat bahwa kulit menjadi jauh lebih muda dan segar. Ini semua tentang antioksidan yang terkandung dalam kopi, yang memperlambat proses penuaan dan mengurangi efek berbahaya dari radiasi ultraviolet pada kulit.

Membakar kalori

Kopi adalah minuman penurun berat badan jika Anda meminumnya dengan benar. Dan Anda perlu menggunakannya setengah jam sebelum berolahraga (atau hanya berjalan-jalan). Ini akan membakar lebih banyak kalori. Jadi, kopi meningkatkan manfaat dari olahraga teratur.
Ingat: hanya kopi tanpa aktivitas fisik tidak berkontribusi pada penurunan berat badan.

Kopi dan selulit

Kopi adalah pejuang kulit jeruk yang hebat. Benar, untuk ini Anda tidak hanya harus minum tidak lebih dari 3 cangkir sehari, tetapi juga menggunakan kental untuk membungkus tubuh atau dalam bentuk lulur. Kopi bubuk segar mengandung asam linoleat, yang memiliki efek peremajaan dan mengencangkan kulit. Karena kafein, timbunan lemak dan edema berkurang. Tak heran komponen ini menjadi bagian dari sebagian besar persiapan pembentukan tubuh.

Lebih dari 3 cangkir sehari

Apa yang terjadi pada tubuh jika Anda minum lebih dari 3 cangkir kopi sehari? Karena kopi, kekurangan unsur mikro yang bermanfaat seperti kalium, magnesium, kalsium, yang diperlukan untuk kecantikan dan kesehatan, meningkat. Zat ini membantu memperkuat kuku, rambut, melawan dehidrasi. Mereka yang minum lebih dari 300 ml per hari berisiko mengganggu siklus menstruasinya. Hasil: munculnya jerawat, berat badan tidak stabil.

Memperluas pembuluh darah

Kopi dalam jumlah terlalu banyak berkontribusi pada munculnya urat laba-laba di wajah. Bagi mereka yang memiliki kecenderungan rosacea, umumnya lebih baik tidak meminum minuman ini.

kopi dan stres

damskayalavka.ru

Kopi bukan hanya minuman yang tidak secara unik mempengaruhi hampir semua sistem dan organ tubuh manusia, tetapi juga produk kosmetik yang kuat. Untuk waktu yang lama, telah digunakan tidak hanya untuk menghibur di pagi hari, tetapi juga sebagai agen aromatik dan pengelupasan. Komposisi kopi banyak mengandung zat yang bermanfaat untuk kulit wajah dan tubuh. Ini adalah antioksidan yang memperlambat penuaan, dan mineral dan asam organik.

Efek kopi pada kulit

Paradoksnya, namun hampir dengan suara bulat, para dokter dan ilmuwan sepakat bahwa kopi sebagai minuman tidak memiliki efek yang sangat baik pada kondisi kulit, tetapi ketika digunakan sebagai produk kosmetik, menghasilkan efek yang menakjubkan. Karena minuman ini terutama dikonsumsi panas, pembuluh tipis kulit menderita. Terutama sensitif dan kurus. Ini mengarah pada manifestasi rosacea. Dengan hasrat yang berlebihan untuk minum kopi, wajah memperoleh warna yang tidak sehat, pucat dan kusam.

Jika Anda menggunakan kopi bubuk untuk membersihkan wajah, Anda bisa mendapatkan hasil sebaliknya. Sifat-sifat bermanfaat dari konstituen kopi dimanifestasikan sebagai berikut:

  • mengencangkan kulit;
  • pembersihan;
  • peningkatan metabolisme dalam sel;
  • peningkatan sirkulasi darah di pembuluh lokal kulit;
  • peningkatan elastisitas dan kekencangan;
  • menghaluskan;
  • pelunakan.

Bagaimana cara menggunakan scrub wajah kopi?

Kulit di wajah cukup halus dan mudah rusak, berbagai reaksi (ruam, pengelupasan, rosacea) lebih sering muncul di sini. Oleh karena itu, sebaiknya jangan menggunakan peeling kopi untuk wajah lebih dari 1-2 kali dalam seminggu. Anda juga harus mempertimbangkan jenis kulit Anda. Pemilik kulit berminyak lebih baik menggunakan penggilingan halus. Dan tentu saja tidak cukup hanya dengan menyeka wajah dengan kopi, Anda perlu mencampurnya dengan bahan yang tepat yang hanya melengkapi produk ajaib ini.

Untuk jenis kulit berminyak atau normal, campuran kopi bubuk (atau bubuk kopi, yang mungkin tersisa setelah secangkir minuman menyegarkan di pagi hari) dan tanah liat akan sangat ideal. Tanah liat bisa apa saja. Proporsi yang sama dari zat kering dicampur dengan air hangat, susu atau krim ke keadaan krim asam dan dioleskan ke kulit. Gerakan pijat pembersihan harus sangat lembut. Untuk efek terbaik, campuran dapat dibiarkan di wajah selama 15 menit, setelah itu cukup bilas dengan air pada suhu yang menyenangkan. Campuran seperti itu tidak hanya akan membersihkan pori-pori, tetapi juga menyehatkan kulit, mengembalikan elastisitasnya. Jika tanah liat tidak tersedia, jangan putus asa. Campuran kopi dan produk susu fermentasi apa pun (kefir, krim, yogurt alami, krim asam, susu panggang fermentasi) akan menjadi alternatif yang bagus.

Jika kulit Anda kering, Anda harus menambahkan minyak sayur, kuning telur, madu, dan krim asam yang sesuai ke dalam campuran masker wajah kopi. Lebih baik memanaskan campuran dalam bak air (bukan dalam microwave) dan oleskan pada kulit wajah tidak lebih dari 15 menit. Kemudian lakukan pijatan ringan dan bilas dengan air. Lagi
salah satu pilihan untuk masker bisa kopi yang dicampur dengan keju cottage buatan sendiri yang berlemak.

Minum kopi untuk wajah bisa dicampur dengan manisan madu dan dapatkan scrub alami yang bagus untuk wajah dan tubuh. Lulur seperti itu akan membuat kulit menjadi lembut, dengan lembut mengelupas sel-sel yang tidak perlu. Untuk mengencangkan kulit dengan cepat, bubuk kopi dicampur dengan kenari bubuk dalam proporsi yang sama. Lulur ini benar-benar mengubah kondisi kulit dalam hitungan menit. Itu dicuci dalam dua tahap - pertama dengan hangat dan kemudian dengan air dingin. Anda dapat menambahkan produk kulit apa pun yang Anda suka ke lulur kopi. Kayu manis, gula, minyak, dan bahkan krim wajah favorit Anda hanya akan memperkaya produk dan menimbulkan efek kompleks. Untuk mencuci, Anda dapat menambahkan kopi bubuk ke produk yang Anda gunakan setiap hari, tetapi Anda tidak boleh melakukannya lebih dari 2 kali seminggu.

wanitaadvice.ru

Apakah kopi dan teh mempengaruhi kulit?

    Pasti mempengaruhi. Di sini Anda dapat menggambar analogi yang jelas. Dan saya yakin banyak orang tahu tentang efek ini. Ambil wortel dan makan beberapa hal dan kemudian keesokan paginya lihat wajah Anda di cermin, warna kulit akan berubah. Hal yang sama terjadi pada teh dalam teh yang banyak mengandung zat pigmen, sehingga terpidana minum chifir dalam jumlah banyak dan kulit menjadi gelap - ini adalah fakta.

    Anda dapat minum kopi, tetapi tidak lebih dari 3 cangkir (yaitu cangkir kopi, bukan mug) dan hanya baru diseduh. Kopi yang baik sebenarnya mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, serta beberapa bentuk kanker. Kopi instan, sebaliknya, meningkatkan kadar racun dalam tubuh dan memengaruhi tingkat selulit. Kopi mempengaruhi kondisi kulit karena membuat tubuh dehidrasi, dan juga menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral, sehingga kondisi kulit bisa memburuk. Studi laboratorium belum dapat membuktikan bahwa teh memiliki efek negatif pada tubuh manusia. Tentu saja, Anda tidak boleh menyalahgunakan minuman ini, terutama jika diseduh dengan keras. Tetapi perlu dicatat bahwa teh yang diseduh dengan kuat memiliki efek buruk pada kulit, terutama pada kulit. Ini juga dapat menyebabkan insomnia atau kelemahan fisik. Selain itu, minuman kuno ini termasuk dalam jenis obat-obatan ringan.

    Hampir semua dokter menyarankan untuk tidak minum kopi dan teh dengan perut kosong. Ini selanjutnya dapat menyebabkan gastritis atau eksaserbasi lambung atau tukak usus, bahkan jika itu berkepanjangan. Jadi jaga dirimu. Semuanya butuh moderasi.


    Itu semua tergantung pada kuantitas dan kekuatan produk yang dikonsumsi, konsumsi yang tak kenal lelah menyebabkan masalah kesehatan, dan itu menyebabkan kerusakan kulit. Tapi cerita bahwa kulit menjadi kuning karena teh hitam tidak lebih dari sebuah mitos.

    Tidak hanya kulit yang mempengaruhi teh dan kopi, dan juga kekurangan gizi, kebiasaan buruk, terutama alkohol, stres emosional, situasi konflik dan momen yang tidak menyenangkan.

    Teh dan kopi berdampak negatif pada warna kulit, minuman ini tidak boleh disalahgunakan.

    Konsumsi berlebihan minuman ini mempengaruhi hati, kulit menjadi kuning, tekanan darah naik, dan kopi menghilangkan kalsium dari tubuh.

    Para ilmuwan belum membuktikan bahwa teh dan kopi berdampak buruk pada warna kulit. Dan kemungkinan besar, sebaliknya, teh dan kopi yang dikonsumsi dalam jumlah normal mempengaruhi warna kulit tidak lebih dari makanan lain, mereka bahkan memiliki efek menguntungkan.

    Teh hijau- mengandung sejumlah besar flavonoidamina dan antioksidan yang membantu memulihkan kulit, memperkuat dinding pembuluh darah, meningkatkan kekebalan. yang berkontribusi pada peningkatan warna kulit.

    Teh hitam- membantu menurunkan kadar kolesterol, vitamin B2, B15 yang terkandung dalam teh hitam (mencegah berkembangnya dermatitis), minyak atsiri, tanin, Fe, K, P, I, Cu - menghilangkan pengelupasan dan kulit kering, menjadikannya kenyal dan elastis.

    Mengandung asam linoleat, merangsang metabolisme lipid, melindungi kulit dari sinar ultraviolet.


    Ya, tentu saja, mereka mengandung pigmen dan lipid, karena sisanya sudah tergantung pada genetika dan kondisi Anda, serta organisme itu sendiri. Betapa beraninya dia menggunakan zat pewarna.

    Semuanya akan tergantung pada jumlah dan kekuatan minuman. Jika Anda terus-menerus minum minuman keras, itu akan berdampak buruk pada hati. Seperti yang Anda ketahui, dengan hati yang sakit, kulit menjadi bersahaja. Jadi penggunaan teh dan kopi secara teratur dapat mempengaruhi kulit bukan menjadi lebih baik.

    Ya, semua minuman ini mempengaruhi kulit. Namun, saya tahu bahwa kopi dan teh hitam tidak memengaruhi warnanya secara negatif, tetapi teh hijau membuat kulit lebih baik, lebih segar, tetapi semuanya membutuhkan ukuran. Ngomong-ngomong, minuman berwarna gelap merusak warna gigi.

    Sejauh yang saya tahu, belum ada yang membuktikan efek teh dan kopi pada kulit. Namun diketahui juga bahwa penyalahgunaan minuman ini dapat mempengaruhi kondisi hati dan kantong empedu, dan juga kulit. Jadi dapat dikatakan bahwa masih ada pengaruh tidak langsung.

    Secara alami, semua yang kita makan dan minum mempengaruhi kesehatan kita secara umum, termasuk warna kulit.
    warna kulit sudah tidak langsung. Namun, warna kopi dan teh tidak secara langsung mempengaruhi warna kulit. Tapi itu mempengaruhi warna email gigi, meninggalkan residu gelap. Ini adalah sesuatu yang sangat layak untuk diperhatikan. Orang yang sering dan banyak minum minuman populer ini tidak hanya harus menyikat gigi secara menyeluruh dua kali sehari, tetapi juga berusaha menjaga kebersihan giginya sepanjang hari. Lumayan beberapa saat setelah minum kopi, makan apel misalnya, atau mengunyah permen karet.

    Para ilmuwan telah membuktikan bahwa kebanyakan teh hijau meremajakan kulit, tidak seperti kopi, kopi merusak dan merusak banyak hal dalam tubuh, merusak kulit, menggelapkan kulit wajah, merusak gigi dan warnanya, dan banyak hal buruk lainnya.

    Ya, kopi dan teh hitam membuat kulit menjadi lebih buruk.

    Kopi memiliki efek buruk pada hati dan organ ini tidak membersihkan tubuh dari racun dengan baik, oleh karena itu, akibatnya, wajah memperoleh warna abu-abu-kuning atau, lebih buruk lagi, bintik-bintik penuaan mungkin muncul.

    Teh hitam pekat dalam jumlah banyak juga membuat warna kulit menjadi kuning keabu-abuan karena kandungan pigmen pewarna dalam nm. Mereka hampir sepenuhnya memasuki aliran darah dan semuanya dibersihkan oleh hati.

info-4all.ru

Hari ini, mungkin, tidak ada satu pun perwakilan dari kaum hawa yang tidak tahu tentang laminasi rambut. Prosedur yang luar biasa ini dapat membuat rambut indah dan terawat, dan inilah yang diinginkan semua wanita. Rambut sehat yang indah selalu menarik perhatian dan membuat kagum pemiliknya. Untuk mencapai hasil ini, banyak wanita pergi ke salon dan mempercayakan rambut mereka kepada profesional tepercaya. Tetapi perlu dicatat bahwa biaya prosedur semacam itu cukup tinggi, dan apa yang harus dilakukan jika keuangan atau waktu tidak memungkinkan mengunjungi salon? Jawabannya sederhana - Anda dapat melakukan prosedur laminasi di rumah. Pada pandangan pertama, mungkin tampak bahwa prosedur seperti itu rumit dan sedikit suram. Tetapi kami dapat meyakinkan Anda bahwa bahkan seorang pemula dapat menanganinya.

Tetapi sebelum melanjutkan ke deskripsi produk laminasi rambut, mari kita perjelas seperti apa prosedurnya.

Laminasi adalah metode memulihkan rambut dan mengembalikan kekuatan dan keindahannya, dengan bantuan lapisan khusus. Komposisi lapisan ini benar-benar menyelimuti setiap rambut Anda dan dengan demikian melindungi dan memperkuat rambut secara keseluruhan.

Perlu dicatat bahwa dengan penggunaan laminasi secara teratur, Anda akan melindungi rambut Anda dari efek negatif radiasi ultraviolet dan perubahan suhu.

Aspek positif dari laminasi: lakukan atau tidak?

Laminasi rambut, seperti prosedur lainnya, memiliki pro dan kontra. Jadi mari kita bicara tentang manfaatnya terlebih dahulu:

Setiap prosedur di bumi memiliki pro dan kontra. Untuk memulainya, kita akan membahas keuntungan dari prosedur semacam itu.

  • Jika Anda memiliki masalah dengan volume rambut, maka setelah prosedur laminasi, rambut Anda akan menjadi lebih tebal dan lebih bervolume.
  • Laminasi sangat mengembalikan rambut bercabang, dan, akibatnya, meningkatkan penampilan rambut secara keseluruhan.
  • Rambut memperoleh kilau yang sehat, mereka menjadi lebih halus dan lebih lembut.
  • Setelah prosedur, elektrifikasi rambut benar-benar hilang.
  • Mungkin salah satu aspek positif terpenting dari laminasi adalah bahwa seorang wanita dapat menggunakannya pada setiap tahap kehamilan.
  • Rambut diluruskan dengan menebalkan strukturnya.
  • Prosedur laminasi di rumah secara signifikan menghemat keuangan Anda.

Tidak diragukan lagi, semua poin di atas menginspirasi Anda untuk melakukan prosedur seperti itu di rumah, bahkan sekarang, tetapi Anda harus

lihat juga sisi negatifnya. Ini termasuk:

  • Jika hasil tidak berhasil (perlu dicatat bahwa hasil seperti itu sangat jarang), Anda hanya akan menyalahkan diri sendiri.
  • Harus diingat bahwa rambut semua orang berbeda, dan prosedur ini bukan obat mujarab untuk semua jenis rambut. Jadi, misalnya, rambut kasar, karena penguatan komposisi, bisa menjadi lebih keras, dan pada beberapa rambut tidak akan berpengaruh sama sekali.
  • Indikator negatif lainnya adalah alergi terhadap gelatin, jadi sebelum mengoleskan komposisi ke seluruh kepala, coba oleskan ke bagian kulit di belakang telinga, dan tunggu 10-15 menit. Apakah kulit Anda menjadi merah atau mulai gatal dan terbakar? Maka penggunaan metode ini dikontraindikasikan untuk Anda.

Seperti yang bisa kita lihat, ada lebih banyak aspek positif dari laminasi di rumah daripada yang negatif.

Laminasi: solusi profesional terhadap rakyat

Tentu saja, terserah Anda untuk memutuskan alat mana yang akan digunakan untuk laminating rambut di rumah. Kami akan menyoroti metode laminasi dengan alat profesional yang dapat Anda beli di toko, serta tips tradisional.

Jika Anda memutuskan untuk menggunakan alat profesional, Anda dapat membelinya di toko khusus di kota Anda. Setiap kit laminasi rambut mencakup instruksi penggunaan yang jelas, tetapi jika Anda telah memilih produsen asing dan instruksi tiba-tiba tidak mengandung bahasa Rusia, jangan putus asa, sebagai aturan, gambar deskriptif dapat dimengerti, dan Anda dapat menggunakannya dengan aman.

Kit laminasi semacam itu biasanya mencakup:

  • Masker rambut;
  • pembersih;
  • Komposisi untuk laminasi;

Jika Anda memutuskan untuk menggunakan obat tradisional untuk laminasi, kami akan berbicara tentang beberapa resep, dan Anda dapat memutuskan mana yang akan digunakan.

Resep laminasi No. 1: masker gelatin.

Untuk menyiapkan resep pertama, Anda akan membutuhkan: agar-agar, air, balsem rambut, topi rambut atau hanya film, handuk, dan pengering rambut.

Jadi, berikut ini adalah langkah-langkah persiapan masker rambut dan aplikasinya:

  • Tuang 1 sdm. sesendok gelatin 3 sdm. sendok air panas. Tutup dengan baik dan biarkan selama 20-25 menit sampai gelatin benar-benar bengkak. Akan menyenangkan untuk memanaskan seluruh komposisi dalam bak air.
  • Setelah gelatin larut, tambahkan 0,5 sdm. sendok balsem rambut. Jika Anda melihat bahwa campurannya ternyata cair, Anda dapat menambahkan sedikit balsem dengan aman, tetapi tidak terlalu banyak. Hal utama di sini adalah jangan berlebihan.
  • Sebelum mengoleskan masker gelatin, cuci rambut Anda dan keringkan sedikit.
  • Oleskan masker hanya ke rambut, tanpa mempengaruhi kulit kepala.
  • Setelah laminasi, letakkan tutup kepala di kepala Anda atau bungkus dalam film. Bungkus kepala Anda dengan baik dengan handuk.
  • Untuk hasil terbaik, panaskan rambut Anda melalui handuk dengan pengering rambut.
  • Setelah pemanasan, biarkan masker selama 30 menit.
  • Bilas masker tanpa menggunakan sampo.

Resep laminasi No. 2: bubuk mustard dan telur.

Masker untuk laminasi dapat disiapkan tanpa gelatin. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan bubuk mustard dan telur (jumlahnya tergantung pada panjang rambut Anda).

Tidak ada proporsi yang ketat di sini.

  • Pecahkan telur mentah.
  • Tuang mustard kering dalam porsi kecil, aduk sampai krim asam kental.
  • Gosokkan campuran tersebut ke rambut Anda, sebarkan di sepanjang rambut Anda.
  • Sisir rambut Anda secara menyeluruh dan bungkus kepala Anda. Biarkan masker selama 1 jam.
  • Bilas rambut Anda dengan air hangat.

Sampai saat ini, ada banyak resep masker untuk laminasi di rumah. . Kami telah menjelaskan yang paling populer dan efektif.

Seperti yang Anda lihat, para wanita terkasih, semua bahan untuk masker tersedia dan tidak mahal, jadi Anda dapat mencatatnya dengan aman.

Hanya perlu diperhatikan beberapa poin dalam masker gelatin:

  • Masker gelatin harus digunakan setidaknya dua kali seminggu untuk hasil yang terlihat.
  • Masker itu sendiri tidak boleh dioleskan ke kulit kepala, jika tidak maka akan menjadi kering, dan akibatnya akan terkelupas.
  • Pastikan bahwa saat memanaskan gelatin dalam penangas air, agar-agar tidak mendidih.
  • Gelatin harus larut sepenuhnya, massa harus tanpa gumpalan, jika tidak, akan sangat sulit untuk menyisir gumpalan seperti itu dari rambut.
  • Jika Anda tidak melihat efek apa pun setelah tiga kali perawatan, penyebab kelemahan rambut Anda bukan eksternal, tetapi internal. Oleh karena itu, kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran.

Kami berharap Anda, para wanita terkasih, untuk tetap cerah, cantik, dan tak tertahankan, tetapi kami, pada gilirannya, akan selalu membantu dengan saran!

farishta.uz

Suka kopi? Minum cangkir kecil

Sikap terhadap kopi di dunia modern sangat ambigu. Sampai saat ini, tidak ada konsensus tentang manfaat dan bahayanya, termasuk untuk kulit. Tetapi ada fakta terbukti yang layak untuk diandalkan.

Saat ini, sekitar 70% populasi dunia mengonsumsi kopi setiap hari.

Kopi biji-bijian alami berkualitas tinggi mengandung banyak zat bermanfaat. Tetapi berbeda dengan ini, itu juga mengurangi kemampuan jaringan untuk menyerap unsur-unsur ini. Selain itu, kopi menghilangkan mineral penting dari tubuh seperti kalsium, kalium, natrium dan magnesium, serta vitamin B. Secara alami, kekurangan zat ini secara langsung akan mempengaruhi kondisi kulit. Yaitu, akan menjadi kusam dan kering, kerutan dini mungkin muncul. Untungnya, menghindari efek samping yang tidak menyenangkan ini sangat sederhana - cukup amati secukupnya.
Minum kopi dalam jumlah banyak, terutama kopi instan, dapat menyebabkan gangguan hormonal dan gangguan pada proses metabolisme. Akibatnya, sering terjadi peningkatan produksi sebum. Pori-pori menjadi tersumbat, proses inflamasi dimulai, dan semua ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk jerawat. Jadi, kopi dan jerawat memiliki hubungan langsung.

Para ilmuwan telah membuktikan bahwa konsumsi 4 cangkir kopi alami yang kuat setiap hari dapat memberikan warna perunggu yang menarik pada kulit. Tetapi jumlah seperti itu akan berdampak buruk bagi kesehatan, jadi lebih baik menghabiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari.


Jadi, kopi tidak mempengaruhi kulit dengan cara terbaik. Tapi apa yang harus dilakukan jika menyerah minuman favorit Anda di luar kekuatan Anda? Berikut adalah beberapa poin penting yang harus Anda ikuti jika Anda menyukai kopi:

  • batasi hingga 1 hingga 2 cangkir kecil per hari;
  • hanya minum kopi bubuk alami berkualitas tinggi;
  • cobalah untuk tidak menyeduh kopi yang terlalu kuat;
  • hindari minum kopi saat perut kosong.

Minumlah minuman favorit Anda dari cangkir kecil, nikmati dan nikmati aromanya sesuai keinginan Anda. Ini akan membantu Anda menikmatinya tanpa berlebihan. Dan efek berbahaya dari kopi pada kesehatan kulit akan dikecualikan.

Manfaat kosmetik kopi

Jika Anda berpikir Anda mendapatkan jerawat dari kopi, cobalah minum lebih sedikit dan oleskan lebih banyak ke kulit Anda. Lulur kopi, kulit, dan masker adalah pembersih yang bagus. Dan ini bukan satu-satunya keuntungan mereka. Meluasnya penggunaan kopi dalam tata rias bukanlah kebetulan. Biji kopi bubuk memiliki efek kompleks pada kulit wajah dan tubuh:

  • memeriahkan dan meningkatkan elastisitas;
  • mempercepat proses metabolisme;
  • meningkatkan suplai darah lokal;
  • menghilangkan kotoran dan mengelupas sel kulit mati;
  • menormalkan keseimbangan lemak.

Jika untuk wajah ampas kopi paling sering digunakan dalam bentuk masker dan lulur, maka body wrap juga dibuat. Prosedur semacam itu membantu menurunkan berat badan dan menghilangkan selulit, sekaligus memperbaiki penampilan kulit.



Kosmetik kopi di rumah

Kopi dan jenis kulit

Kulit setiap orang memiliki karakteristik masing-masing. Namun, itu selalu mengacu pada salah satu dari jenis ini:

  • normal;
  • kering;
  • berlemak;
  • digabungkan atau dicampur.

Secara terpisah, mereka juga membedakan:

  • bermasalah - rentan terhadap jerawat;
  • sensitif - tipis, bereaksi bahkan terhadap pengaruh mekanis dan kimia kecil.

Bagaimana kopi mempengaruhi jenis kulit yang berbeda? Bervariasi, tetapi hampir selalu positif. Kosmetik kopi menormalkan keseimbangan lemak, memberi nutrisi dengan vitamin dan membersihkan, sehingga mengembalikan kecantikan alami dan kesehatan semua jenis kulit.
Satu-satunya pengecualian adalah kulit sensitif. Lebih baik pemiliknya menolak scrub kopi atau menggunakan bubuk kopi yang sangat halus. Diinginkan untuk mencampurnya dengan produk ringan dan mengoleskannya ke kulit dengan hati-hati.
Alternatifnya adalah dengan menggunakan minyak kopi hijau. Ini melembabkan dengan sempurna, mengurangi iritasi dan memberi nutrisi, dan juga mencegah munculnya kerutan dini. Minyak ini cocok untuk segala usia dan semua jenis kulit. Ini dapat digunakan sebagai produk kosmetik independen atau sebagai dasar untuk masker, lulur, dan krim buatan sendiri.

Dasar-dasar tata rias rumah

Untuk menggunakan kopi dalam tata rias, cukup memiliki pengetahuan dasar. Ada sejumlah besar resep untuk wajah dan tubuh menggunakan bubuk kopi. Tetapi masing-masing mengandung bagian dari konvensionalitas dan memungkinkan penyimpangan dalam komposisi dan jumlah bahan. Agar tidak menghafal angka dan daftar produk, Anda bisa mempelajari prinsip dasarnya. Mereka akan membantu Anda menyiapkan obat Anda sendiri dari produk yang tersedia.
Kopi wajah paling sering digunakan sebagai suplemen. Basis dapat menjadi komponen yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda:

  1. Untuk kulit kering, Anda bisa menggunakan madu, krim asam, minyak sayur, telur.
  2. Kulit berminyak cocok untuk kefir dan yogurt rendah lemak. Selain itu, Anda dapat menambahkan 1 - 2 tetes minyak esensial buah jeruk.
  3. Kulit yang bermasalah paling baik dirawat dengan tanah liat kosmetik, menambahkan bubuk kopi ke dalamnya dan mengencerkan massa kering dengan susu, air mineral atau ramuan herbal.
  4. Untuk kulit normal, Anda dapat menggunakan produk apa pun yang memiliki sifat nutrisi sebagai dasar. Ini bisa berupa madu, krim asam, yogurt, keju cottage, ayam atau telur puyuh.
  5. Jika kulit sensitif dan rentan terhadap iritasi, maka bubuk kopi yang ditumbuk halus untuk masker harus dicampur dengan basa netral.

Semua poin ini berhubungan dengan masalah perawatan wajah. Sedangkan untuk kulit tubuh biasanya disiapkan scrub kopi atau body wrap. Dalam kedua kasus tersebut, madu, garam laut, minyak nabati bisa menjadi teman yang baik untuk bubuk kopi. Mereka dapat dimasukkan semua bersama-sama atau secara terpisah.

Aturan penggunaan kosmetik kopi

Pertama-tama, penting untuk menerapkan komposisi pada kulit yang dibersihkan. Pastikan untuk menghapus semua riasan dan cuci dengan sabun. Bahkan lebih baik untuk mengukus kulit dengan air hangat sebelum prosedur atau mengunjungi ruang uap.
Massa kopi dioleskan ke kulit wajah atau tubuh dengan upaya yang berbeda-beda, tergantung kebutuhan. Jika kopi bertindak terutama sebagai scrub, maka gerakan melingkar dan tekanan ringan paling efektif. Stimulasi seperti itu mengelupas dengan baik dan meningkatkan sirkulasi darah.
Namun untuk kulit sensitif, opsi ini tidak cocok. Itu membutuhkan penanganan yang hati-hati. Oleskan komposisi tanpa tekanan dan biarkan sebentar. Sekalipun kulit tidak hipersensitif, dan Anda menggunakan kopi untuk wajah dalam bentuk scrub, jangan terburu-buru untuk mencucinya. Setelah pijatan ringan dengan massa kopi, oleskan secara merata di atas kulit dan tahan selama 10 menit.
Jika Anda mendapatkan jerawat dari kopi dan ingin menggunakan ampasnya untuk menghilangkannya, berhati-hatilah. Lulur kopi tidak boleh dioleskan ke area yang meradang. Tapi itu menghilangkan bekas jerawat yang sudah sembuh dengan sangat efektif dan membantu mencegah kembalinya jerawat.
Untuk tubuh, ada baiknya menggunakan scrub yang terbuat dari bubuk kopi, garam laut dan madu atau minyak. Komposisi ini bekerja sangat baik di bak mandi atau saat membungkus. Kulit setelah prosedur menjadi halus dan elastis, pori-pori dibersihkan dan tampilan selulit berkurang.

Ada banyak kontroversi, mitos dan rumor seputar kopi. Namun jika mengandalkan data ilmiah, kita dapat menyimpulkan bahwa dalam jumlah yang wajar minuman ini pasti tidak akan membahayakan. Dan jika Anda tidak membuang ampas kopi, tetapi menggunakannya dalam tata rias rumah, maka akan ada manfaatnya juga.

x-kopi.ru

Apakah kopi mempengaruhi kulit?

Pecinta minuman kopi dan mereka yang secara tegas menentang penggunaannya, meskipun berbeda pendapat, benar dalam satu hal - kopi sangat mempengaruhi kondisi kulit dan wajah serta tubuh. Selain itu, kita berbicara tentang penggunaan minuman dalam makanan, dan masker kosmetik dan berbagai prosedur.

Para ilmuwan di seluruh dunia berdebat tentang bagaimana kopi benar-benar mempengaruhi kulit wajah, sehingga penelitian tentang masalah ini tidak berhenti. Namun, banyak dari mereka setuju bahwa biji kopi memiliki efek yang lebih menguntungkan bila digunakan dalam tata rias daripada konsumsi.

Bubuk kopi dianggap yang paling berguna, oleh karena itu, bagaimanapun, lebih baik memilih kopi biji-bijian daripada produk instan. Produk semacam itu berbeda dari larut dan diproses karena mempertahankan elemen yang lebih bermanfaat.

Kafein: bahaya dan manfaat bagi tubuh

Kebanyakan orang percaya bahwa kafein adalah bahan utama dalam minuman kopi. Namun, pernyataan ini tidak benar, karena zat ini terkandung dalam kopi sama banyaknya dengan kakao atau teh hijau.

Jika Anda menggunakan kafein dalam dosis yang dapat diterima, itu memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular. Seperti halnya berbagai prosedur, dan saat mengonsumsi minuman kopi, kafein mampu melebarkan pembuluh darah.

Selain itu, ditemukan dalam komposisi masker dan krim kosmetik yang dirancang untuk merawat kulit kelopak mata. Kafein memiliki efek drainase limfatik, sehingga kulit menjadi lembut, tidak membengkak, dan pembuluh darah tidak menonjol di dekat lapisan atas. Jika Anda secara teratur membuat masker kopi, maka wadah berupa "bintang" yang dibenci tidak akan lagi mengganggu Anda.

Kopi dalam kosmetik

Penentang kopi percaya bahwa penggunaan produk ini memiliki efek negatif pada kulit. Tapi, seperti yang ditunjukkan oleh praktik, ini cukup berguna, karena adanya lipid yang mengembalikan kadar air di kulit. Berkat ini, kulit menjadi alami dan sehat.

Selain itu, scrub, masker atau bahkan peeling terbuat dari kopi yang tidak kalah dengan kosmetik salon dari segi kualitas dan efek. Masker semacam itu membantu menghilangkan rasa lelah dan mencegah pembengkakan di wajah. Penggunaan kopi bubuk alami membantu membuka pori-pori dan membersihkannya tanpa merusak kulit halus.

Produk ini dapat menembus ke lapisan dalam kulit, menghangatkannya dan memiliki efek positif pada kelenjar sebaceous, sehingga pori-pori tidak tersumbat dan peradangan tidak muncul di wajah. Ini adalah kafein yang dapat memecah lemak. Jika kulit menjadi kendur dan lembek, penyimpangan muncul di atasnya, prosedur berdasarkan produk kopi akan membantu membuatnya elastis dan sehat kembali.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang perawatan kulit kopi dengan menonton video:

Mitos tentang kopi: kulit dan efek anti-penuaan

Seringkali kita mendengar bahwa konsumsi minuman kopi yang berlebihan membuat wajah menjadi abu-abu dan kusam, atau bahkan bisa berubah warna, membuatnya lebih gelap dan hampir “kecokelatan”. Namun, ini tidak sepenuhnya benar. Penggunaan sebagai masker tidak memberikan efek kulit kecokelatan dari warna jenuh produk yang gelap. Tidak ada enzim pewarna dalam kopi, dan kulit terkadang bisa berubah, tetapi untuk alasan yang sangat berbeda:

  1. Kopi untuk kulit wajah bermanfaat karena membantu regenerasi sel dan pemulihan lapisan kulit, pengisian keseimbangan air. Dengan bantuan masker berbasis produk ini, Anda dapat memberikan kelembutan kulit, dan juga menghilangkan kekeringan dan kemungkinan penyimpangan.
  2. Dalam kontak dengan lapisan atas kulit, kopi mengembalikan sirkulasi darah. Ini juga berkontribusi pada dimulainya kembali proses metabolisme alami dalam sel-sel epidermis. Sel-sel baru mulai tumbuh, dan sel-sel yang rusak pulih.
  3. Di kulit, cadangan kolagen diisi ulang, yang memiliki efek peremajaan, yang terlihat karena perubahan warna kulit menjadi lebih sehat, serta kekencangan dan elastisitasnya. Dengan demikian, efek kolagen terlihat tidak hanya dalam mengencangkan kulit yang kendur, seperti yang diketahui semua orang, tetapi juga dalam nutrisi sel, yang memengaruhi keteduhannya.
  4. Juga, hanya jika kulitnya bersih, itu bisa terlihat sehat dan rata. Bubuk kopi sebagai bahan scrub pembersih atau masker sangat bermanfaat. Bahkan jika Anda menambahkan sedikit kopi bubuk ke produk kosmetik, itu akan tetap padat dan kasar, sehingga Anda dapat menghilangkan sel-sel mati tanpa rasa sakit dan usaha ekstra.

Kopi untuk berbagai jenis kulit

Dalam tata rias, produk ini (jika seseorang tidak memiliki reaksi alergi) digunakan untuk semua jenis kulit. Namun, jika Anda mengharapkan efek tertentu, ikuti panduan berikut:

  1. Jika Anda memiliki tipe kering, campur bubuk kopi dengan produk susu tinggi lemak. Misalnya, ambil krim asam atau krim kental. Anda juga dapat menambahkan minyak alami - zaitun, biji rami, almond, dll.
  2. Jika kulit rentan terhadap peradangan dan sesuai dengan definisi sensitif, tambahkan ampas pisang, susu alami, dan madu ke biji-bijian yang digiling.
  3. Dalam kasus ketika kulit lebih rentan terhadap minyak, perlu untuk mengeringkannya, dan juga pastikan untuk membersihkannya. Karena itu, Anda bisa menambahkan jus jeruk, sedikit oatmeal dan yogurt rendah lemak atau kefir hingga kental.
  4. Untuk pemilik tipe normal dan kombinasi, pilihan bahan saat membuat masker lebih luas. Tambahkan jus dari berbagai buah atau sayuran, keju cottage alami, dan minyak.

Banyak produk dapat menyebabkan alergi, jadi sebelum mengoleskan masker ke wajah Anda, cobalah cara kerjanya di pergelangan tangan Anda. Hanya setelah "pengujian percobaan" semacam itu, produk yang dihasilkan harus dioleskan ke wajah, jika kemerahan tidak muncul di tangan dan ruam tidak muncul.

Jika Anda berhati-hati untuk tidak menggunakan kopi terlalu sering dan dalam jumlah yang tidak dapat diterima, produk kecantikan buatan sendiri berdasarkan biji kopi pasti akan berhasil dan Anda akan merasakan efek yang diharapkan.

kozha-lica.ru

properti kopi

Kopi adalah minuman favorit kebanyakan orang. Bagi banyak orang, konsumsinya merupakan ritual yang diperlukan untuk memulai hari. Apa sifat menarik yang dimiliki kopi? Mari kita lihat lebih dekat karakteristik signifikannya.

Toning dan efek menyegarkan

Kopi membantu Anda bangun di pagi hari dan kembali bekerja dengan energi segar. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa setelah minum secangkir minuman aromatik panas, menjadi mudah untuk memulai aktivitas sehari-hari? Kepala segar, pikiran terkonsentrasi ke arah yang benar, masalah diselesaikan dengan mudah dan tenang. Kopi menambah kekuatan, memberi energi, sangat penting untuk realisasi diri. Tampaknya potensi batin seseorang terungkap: peluang baru segera muncul, didukung oleh optimisme dan keyakinan akan kesuksesan. Aktivitas persalinan terjadi sekitar 15-20 menit setelah cangkir pagi pertama dan secara signifikan mempengaruhi aktivitas otak. Ada keinginan untuk bertindak, untuk menerjemahkan ide menjadi kenyataan. Antusiasme berlangsung selama dua atau tiga jam, dan kemudian secara bertahap mereda. Itu sebabnya pengusaha dan pekerja kantoran minum kopi sepanjang hari. Untuk menyembur dengan ide-ide kreatif, Anda membutuhkan sejumlah energi.

Tindakan antioksidan

Tidak semua orang tahu bahwa kopi memperlambat proses penuaan. Jika Anda mengonsumsi minuman berkualitas tinggi setiap hari, kondisi kulit akan terasa membaik. Pada saat yang sama, suasana hati akan kembali normal, pandangan baru yang positif tentang kehidupan dan peristiwa yang sedang berlangsung akan terbuka. Hanya produk alami yang memiliki efek antioksidan. Kopi instan atau versi kemasan yang murah akan lebih berbahaya bagi tubuh daripada baik. Jika Anda ingin terlihat baik, jadilah orang sukses, pilih produk yang berkualitas.

Selain rasanya yang luar biasa dan aroma kopi yang memukau, kopi ini memiliki sejumlah keunggulan lainnya. Dianjurkan untuk meminumnya untuk mengisi kembali tubuh dengan semua zat yang diperlukan. Minuman tersebut mengandung unsur mikro dan makro untuk menjaga elastisitas kulit, serta menjaga kehidupan manusia yang aktif. Konsentrasi vitamin yang tinggi memiliki efek antibakteri yang menggembirakan, meremajakan, imunostimulan, dan umum.

Beban di hati

Konsumsi kopi yang berlebihan meningkatkan kemungkinan terkena hipertensi, serta risiko serangan jantung dan stroke. Sangat berbahaya menyalahgunakan minuman untuk orang tua. Faktanya adalah ramuan kesegaran yang menyegarkan ini menyebabkan tubuh berada dalam kondisi aktivitas yang berkepanjangan untuk waktu yang lama. Bahkan ketika seseorang secara fisik beristirahat, sistem sarafnya tetap bersemangat. Perlu diingat bahwa norma untuk orang dewasa hanya dua cangkir sehari, dan anak-anak harus menghindarinya sama sekali. Peningkatan konsumsi kopi menyebabkan perkembangan insomnia. Seseorang mungkin mengalami sakit kepala yang khas, sering terjadi kasus penurunan mood, gangguan yang nyata.

Jika Anda peduli dengan diri sendiri, maka pilih opsi yang benar-benar terbukti. Jangan mengejar analog murah. Menghemat harga, Anda dapat secara signifikan merusak kesehatan Anda.

Ketagihan

Kebiasaan membuat kopi di pagi hari terbentuk dengan sangat cepat. Seseorang hanya perlu mulai mempraktikkan tindakan ini selama beberapa hari, saat tangan itu sendiri meraih minuman lezat yang memberi kehidupan. Peningkatan jumlah cangkir yang diminum per hari dari satu menjadi dua menjadi tiga hingga lima menunjukkan kecanduan. Konsumsi kafein yang berlebihan seperti itu tidak dapat memberikan efek positif bagi kesehatan. Ada manifestasi yang sering dari gangguan tidur, ketegangan saraf, keadaan pikiran yang tertekan. Seringkali seseorang, mengamati semua gejala di atas, terus melukai tubuhnya. Dia tidak bisa berhenti dan melihat situasi dari luar.

Efek kopi pada kulit

Kebanyakan wanita ingin tetap awet muda dan menarik untuk waktu yang lama. Namun tidak semua orang tahu bagaimana kopi bisa mempengaruhi kondisi kulit. Paradoks: kami siap menghabiskan banyak waktu dan uang untuk mengunjungi salon kecantikan, tetapi tidak menemukan beberapa jam untuk mengubah kebiasaan buruk. Bahkan koreksi minimal dari aktivitas sehari-hari Anda dapat memiliki efek menguntungkan pada tubuh. Bagaimana kopi mempengaruhi kondisi kulit wajah? Periksa apakah Anda perlu mengubah sesuatu.

ruam

Bisakah jerawat muncul karena sering menggunakan minuman penyegar yang biasa ini? Masalah ini membutuhkan pertimbangan rinci. Komedo, jerawat dan komedo tidak muncul dengan sendirinya. Ruam adalah hasil dari kerusakan kelenjar sebaceous. Ketika terlalu banyak sebum diproduksi, itu menyumbat pori-pori, mencegahnya bernapas. Akibatnya, jerawat dan ketidaksempurnaan lainnya mungkin muncul. Kopi instan lebih berbahaya daripada baik. Penggunaannya yang sering bahkan meningkatkan risiko pembentukan dan pematangan bisul. Jika Anda suka minum beberapa cangkir sekaligus di siang hari, lebih baik kurangi atau hilangkan sama sekali.

Ruam akan benar-benar berhenti jika Anda minum kopi hanya sekali sehari, sebaiknya di pagi hari. Coba ubah rejimen minum Anda. Anda akan melihat bahwa kebutuhan untuk terus-menerus minum kopi hanyalah kebiasaan yang berkembang selama bertahun-tahun, dan bukan kebutuhan tubuh yang sebenarnya. Seseorang harus belajar membedakan antara kebutuhan nyata dan keinginan sesaat. Hanya dalam hal ini kesehatan dijamin.

Warna wajah

Seorang wanita tidak bisa tidak peduli dengan penampilannya. Beberapa wanita menganggap diri mereka terlalu gelap, yang lain ingin menyingkirkan apa yang disebut "pucat aristokrat". Jika di masa muda rutinitas sehari-hari dasar tidak mempengaruhi kondisi kulit, maka di masa dewasa diperlukan peningkatan perawatan. Satu cangkir teh ekstra yang diminum di malam hari dapat menyebabkan bengkak dan kantung di bawah mata. Kopi juga mempengaruhi kulit. Mereka yang sering menyalahgunakan minuman menyegarkan ini mungkin melihat perubahan penampilan yang terlihat. Ada beberapa kusam dalam tampilan, wajah memperoleh warna yang sedikit tidak sehat. Orang itu tidak terlihat sakit, tetapi lelah. Agar wajah tetap segar dalam waktu lama, penting untuk tidur nyenyak dan membatasi konsumsi kopi. Sangat berbahaya untuk meminumnya di malam hari, dan bahkan dalam cangkir besar. Tidur yang sehat harus setidaknya delapan jam, jika tidak, tubuh tidak punya waktu untuk pulih sepenuhnya. Kulit yang sehat memancarkan cahaya tak terlihat yang menarik, membuat Anda kagum dan terkejut.

Munculnya selulit

Jika Anda masih bisa tahan dengan jerawat dan jerawat yang muncul secara berkala di wajah Anda, maka hal yang tidak menyenangkan seperti selulit benar-benar menghilangkan kepercayaan diri seorang wanita. Banyak dari kaum hawa takut padanya seperti api, menganggapnya sebagai pertanda usia tua dan layu. Munculnya selulit karena kekurangan gizi. Apakah sering mengkonsumsi kopi mempengaruhi penyakit ini?

Mereka berkontribusi pada pembentukan "kulit jeruk" yang tidak menyenangkan, yang sebaiknya dihindari oleh wanita. Selulit menyebabkan banyak penderitaan fisik dan estetika. Jauh lebih mudah untuk mengubah kebiasaan daripada memperbaiki konsekuensi yang tidak menyenangkan nanti. Terlihat bahwa hanya minuman instan murah yang menyebabkan pembentukan selulit. Kopi alami membantu membakar lemak tubuh berlebih, memulihkan kulit.

Bengkak di bawah mata

Mereka muncul karena retensi air yang signifikan dalam tubuh. Mereka yang, karena alasan tertentu, memiliki gangguan metabolisme air-garam, harus minum kopi dengan hati-hati. Pada penyakit ginjal, hampir sepenuhnya dikeluarkan dari diet pasien sampai sistem ekskresi pulih sepenuhnya. Kopi berkontribusi pada dehidrasi parsial tubuh, yang dapat berdampak negatif tidak hanya pada kesehatan, tetapi juga sisi estetika. Kantong di bawah mata terlihat jelek dan tidak mewarnai wanita mana pun. Minum kopi dalam jumlah banyak dapat menyebabkan kerusakan pada organ apa pun, tetapi dalam dosis kecil sangat bermanfaat.

Resep masker wajah kopi

Pemilik kulit bersih punya banyak alasan untuk bangga dengan penampilan mereka. Bagaimana kopi membantu menyembuhkan jerawat? Minuman ini bisa menjadi obat kosmetik yang efektif melawan ketidaksempurnaan kulit. Resep yang berguna tercantum di bawah ini.

Toning mask dengan kenari

Apakah Anda suka kacang kenari? Apa yang bisa lebih enak daripada merasakan rasa yang halus ini? Mereka dapat digunakan tidak hanya untuk makanan. Ambil sedikit kopi gourmet favorit Anda dan pasangkan dengan beberapa kacang. Untuk memudahkan, obat dapat digerus menjadi bubuk hingga berbentuk bubur. Tolong wajah Anda dengan ramuan kecantikan dan awet muda yang menyenangkan! Anda akan lihat, jerawat secara bertahap akan mulai hilang. Efeknya akan segera terlihat: kulit akan dibersihkan, akan menjadi lembut dan menyenangkan saat disentuh. Jika ada keinginan, maka selama proses penyembuhan, hanya kopi alami yang bisa dikonsumsi di dalam, tidak lebih dari dua kali sehari.

Scrub yoghurt untuk kulit berminyak

Wajah terus-menerus membutuhkan pembersihan sistematis. Perawatan secara teratur akan membantu membuat kulit halus, tanpa kilap berminyak, jerawat dan jerawat. Tidak mungkin melakukan pembersihan mendalam hanya dengan menggunakan gel pembersih. Cara terbaik adalah menggunakan scrub berbahan dasar kopi. Dapatkan segelas yogurt, tetapi jangan makan semuanya. Sisakan sedikit yummy untuk menutrisi kulit. Campur dengan kopi dan dengan tenang mulai mengoleskannya di wajah Anda. Selama proses itu sendiri, cobalah untuk tidak terburu-buru, lakukan semuanya dengan lancar dan penuh perhatian. Lebih baik tidak segera mencuci scrub, tetapi biarkan meresap. Sambil menunggu, bersantailah sebanyak mungkin: dengarkan musik yang menyenangkan, tonton serial TV favorit Anda. Diinginkan bahwa produk susu tanpa aditif, maka efeknya akan lebih tinggi. Beberapa waktu kemudian, Anda akan terkejut: tidak akan ada jerawat.

Masker oatmeal

Bosan melawan jerawat dan jerawat tanpa henti? Resep ini sangat berguna bagi mereka yang perlu merapikan kulit dalam waktu singkat. Jika Anda sedang merencanakan suatu acara yang serius dan penting (pernikahan, ulang tahun atau hanya sekedar berkunjung), masker pembersih akan membantu Anda tampil spektakuler. Bahkan jika Anda tidak menyukai oatmeal untuk sarapan, itu bukan alasan untuk melewatkan manfaat yang dapat diberikannya untuk kulit Anda. Anda perlu mengambil beberapa oatmeal dan merendamnya dalam kopi yang baru diseduh. Oleskan campuran beraroma pada wajah Anda. Anda akan merasakan kulit Anda mulai bernafas. Jerawat tidak akan muncul dalam waktu lama.

Masker jeruk

Cocok untuk mereka yang terus-menerus menderita jerawat dan mencoba menghilangkannya. Ambil kopi dalam proporsi yang sama (lebih disukai alami, tetapi Anda bisa larut), tanah liat, beberapa potong jeruk. Jika diinginkan, bahan terakhir bisa diganti dengan lemon, jeruk keprok atau jeruk bali. Kulit Anda akan menyukai kombinasi jeruk dan kopi ini. Lebih baik menggunakan masker setidaknya sekali atau dua kali seminggu. Segera Anda akan melihat bahwa jerawat menghilang, kulit menjadi rata, memperoleh warna kesegaran. Eksperimen, manjakan diri Anda dengan resep lezat baru!

Jika Anda melihat kesalahan, pilih sepotong teks dan tekan Ctrl + Enter
BAGIKAN:
Portal Kuliner