Hati sapi merupakan produk sampingan dari kategori pertama. Berbagai hidangan disiapkan darinya. Itu direbus, direbus, ditambahkan ke salad, kaldu dan bubur, dipanggang dan digoreng dengan sayuran.
Di bawah ini kami akan memperkenalkan Anda pada khasiatnya yang bermanfaat, dan Anda akan mengetahui mengapa hal ini sangat diperlukan untuk diet setiap orang. Dan tentunya kami akan memberikan resep-resep menarik. Mari kita mulai!
Produk sampingan ini mengandung vitamin E, C dan PP. Ini juga mengandung unsur mikro yang diperlukan untuk kehidupan normal – magnesium dan zat besi.
Tingkat proteinnya yang tinggi merupakan keunggulan lainnya, oleh karena itu dianjurkan untuk memberi makan anak di atas 8 bulan. Ini mengandung magnesium, yang sangat diperlukan untuk fungsi jantung dan pembuluh darah.
Komponen seperti natrium, fosfor, kromium, asam folat, mangan, belerang dan unsur makro dan mikro lainnya diperlukan untuk mengatur keseimbangan mineral dalam tubuh.
Karena jeroan ini memiliki kandungan kalori yang rendah, maka sangat sering digunakan dalam nutrisi makanan.
Dianjurkan untuk memilih jantung anak sapi yang masih muda, karena lebih cepat matang dan hasilnya sangat empuk. Lebih baik membeli dingin, Anda bisa melihatnya baik-baik. Seharusnya berbau seperti daging dan tidak ada noda atau endapan di permukaannya.
Produk sampingan daging sapi harus diproses dengan benar:
Memasak hati sapi yang benar dan enak tidaklah sulit, karena produk ini dipadukan dengan banyak bahan. Hal utama dalam proses memasaknya adalah mengikuti semuanya dengan benar dan akurat, maka Anda akan mendapatkan suguhan yang lezat.
Pilaf yang tidak biasa dalam slow cooker
Bahan-bahan | Kuantitas |
---|---|
600 gram | |
Beras - | 300 gram |
wortel - | 1 buah |
Bawang - | 1 buah |
Bawang putih - | 3 siung |
paprika - | 1 buah |
Minyak bunga matahari - | untuk menggoreng |
Mentega - | 100 gram |
Air - | 700ml |
Garam dan rempah-rempah - | secukupnya |
Waktu memasak: 90 menit | Kandungan kalori per 100 gram: 142 Kkal |
Cara memasak pilaf dengan hati sapi dalam slow cooker:
Bahan untuk hidangan ini:
Pelajari lebih lanjut tentang cara memasak hati sapi dengan sayuran:
Bahan-bahan yang Anda perlukan:
Mari kita lihat lebih dekat cara memasak hati sapi yang luar biasa enak dalam wajan sesuai resep ini dengan foto:
Produk yang Anda perlukan:
Persiapan:
Hati sapi dalam masakan ini selalu terasa empuk, dan bahan-bahannya melengkapi serta memberikan aroma yang menggugah selera.
Pastikan untuk menyiapkan suguhan ini dan bahagiakan diri Anda dan keluarga Anda dengannya!
Jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang apa lagi yang bisa Anda masak dari hati sapi, tonton video berikut ini. Siapkan makan siang yang sangat enak, nikmat, namun hemat dari bahan-bahan sederhana untuk seluruh keluarga:
Produk yang sehat dan murah adalah hati sapi. Resep pembuatannya tidak sulit. Anda dapat membuat banyak hidangan berbeda dan lezat dari hati sapi muda. Kami menawarkan beberapa metode memasak.
Hati sapi muda: resep dengan krim asam
Bagaimana cara memasak hati sapi muda? Awalnya, Anda perlu mencuci daging, memotong semua sisa uratnya dan memasaknya dalam air asin. Tidak perlu menyiapkan produk hingga setengahnya. Kemudian potong tipis-tipis. Panaskan minyak dan goreng bawang bombay di dalamnya. Setelah menjadi bening, masukkan hati ke dalam loyang. Goreng selama 5 menit. Jika diinginkan, Anda bisa menambahkan bawang putih cincang. Tuangkan air di atas bawang bombay dan jantung sapi muda. Resepnya memerlukan mendidih dengan api sedang selama 20-30 menit. Garam hidangan yang sudah jadi dan taburi dengan lada hitam. Tambahkan krim asam, peterseli, didihkan lagi selama 10 menit. Angkat hati rebus dari api dan sajikan. Sebagai lauknya, Anda bisa memasak nasi, kentang tumbuk, atau merebus kembang kol lalu memanggangnya di tepung panir.
Hati sapi muda: resep kebab di tusuk sate
Untuk mempersiapkan hati dengan cara ini, Anda perlu:
Potong hati menjadi dua bagian. Membilas. Buang uratnya dan potong daging menjadi kubus. Siapkan bumbu marinasinya. Untuk melakukan ini, potong bawang putih, paprika hijau, cabai, garam, dan cuka. Campur semuanya dengan baik dan tuangkan ke atas jantung. Simpan dalam rendaman selama beberapa jam. Kemudian masukkan potongan tersebut ke tusuk sate dan panggang dalam wajan pemanggang atau di dalam oven. Jika Anda memasak jantung di atas bara api, maka tusuk sate harus direndam dalam air selama beberapa jam agar tidak gosong.
Saus barbekyu
Untuk jantung sapi muda, sajikan saus yang disiapkan sesuai resep ini: dalam mangkuk Anda perlu mencampurkan minyak zaitun, cuka, cabai merah, jus lemon dan bawang bombay, yang dihaluskan hingga lembek dalam blender atau parutan. Untuk memperoleh zat yang homogen, perlu diaduk hanya dalam satu arah. Tuangkan saus yang sudah disiapkan di atas hati goreng dan sajikan.
Hati sapi muda: resep dengan soba dan sayuran
Potong bawang bombay menjadi beberapa bagian dengan ukuran berapa pun dan goreng dengan minyak. Potong tomat dan paprika, lalu tambahkan bawang bombay. Tumis selama 2-3 menit. Potong hati menjadi beberapa bagian dan tambahkan sayuran. Taburi dengan merica dan garam. Bumbui dengan sesendok biji sawi, ketumbar, dan sedikit merica. Mengaduk. Rebus daging selama 10 menit. Kemudian tuangkan jus tomat dan air (harus menutupi jantung sejauh 4 sentimeter). Tambahkan daun salam dan didihkan selama 40 menit. Waktu telah habis - beri nilai garam pada hidangan. Tambahkan air jika perlu. Secara terpisah, rebus soba hingga empuk. Sajikan bersama, taburi masakan dengan sedikit bumbu.
Tidak bisa dikatakan bahwa hati sapi segar merupakan produk yang selalu hadir di atas meja. Namun, jika Anda tahu cara memasak hati sapi dengan benar, Anda akan mendapatkan hidangan yang luar biasa. Jantung sendiri merupakan jeroan yang termasuk dalam kategori pertama, yang karena khasiatnya seringkali dihargai di atas daging.
Dalam masakan modern, jantung digunakan secara luas. Itu dipanggang, digoreng, direbus dan bahkan direbus. Itu disiapkan utuh dan dihancurkan. Hati rebus sangat ideal untuk salad, makanan pembuka, dan pate. Seringkali di rumah, direbus, digunakan sebagai isian pancake dan pai.
Hampir semua ibu rumah tangga bisa memasak sup. Saya akan membeberkan rahasia merebus jantung yang enak dan menyehatkan.
Bahan-bahan:
Persiapan:
resep video
Sebagai lauk, saya sarankan menyajikan bubur soba, nasi, kentang, atau pasta yang disiapkan dengan cara apa pun. Untuk hidangan penutup, kue bolu klasik sangat cocok. Terakhir, kami tambahkan bahwa selain cara ini, hati sapi juga bisa dimasak seperti semur daging sapi.
Jantung, ginjal, dan hati sapi merupakan produk yang memerlukan penanganan dan persiapan yang tepat. Metode persiapan paling sederhana adalah merebusnya dalam air yang sedikit asin.
Perlu dicatat bahwa produk harus disiapkan dengan benar sebelum dimasak. Daftar pekerjaan disajikan dengan mencuci, menghilangkan lemak berlebih dan film. Sebelum prosedur memasak, lebih baik direndam selama beberapa jam dalam air pada suhu kamar. Akibatnya akan keluar darah berlebih dari produk tersebut. Selama waktu yang ditentukan, ganti air beberapa kali.
Agar daging rebusnya empuk, dipukul ringan dengan palu dapur khusus. Pada saat yang sama, Anda perlu berusaha memastikan integritasnya tetap utuh. Segera setelah prosedur persiapan selesai, Anda bisa mulai memasak.
Yang tersisa hanyalah membagi hidangan menjadi beberapa bagian. Hati yang direbus dengan cara ini cocok dengan bubur.
Sekarang saya akan memberi tahu Anda rahasia memasak hati sapi yang diisi jamur dan keju. Mari kita mulai.
Bahan-bahan:
Persiapan:
Jika Anda memasak gulai secara aktif, hanya membutuhkan waktu setengah jam. Dalam mode pasif, memasak membutuhkan waktu satu setengah jam. Membuat total empat porsi.
Bahan-bahan:
Persiapan:
Video resep Diet Dukan
Terakhir, izinkan kami mengingatkan Anda bahwa hati sapi dianggap sebagai produk kategori pertama. Dengan kata lain, nilai gizinya bisa dibilang tidak kalah dengan daging sapi. Dan, dalam beberapa saat, dagingnya bahkan lebih rendah kualitasnya. Jadi, mengandung lebih banyak vitamin dan zat besi dibandingkan daging sapi.
Ada anggapan jeroan ini sulit dicerna. Saya berani meyakinkan Anda bahwa kenyataannya tidak demikian. Jumlah lemak di dalamnya 4 kali lebih sedikit dibandingkan daging. Pada saat yang sama, ia mengandung mineral, vitamin, dan protein dalam jumlah yang kira-kira sama. Ditambah lagi, ini adalah produk rendah kalori. Tidak mengherankan jika ahli gizi profesional merekomendasikan penggunaannya.
Hidangan kedua yang enak dan tidak rumit: hati sapi - resep dengan foto. Tidak hanya cocok untuk makan siang santai, tetapi juga terlihat cocok untuk pesta makan malam. Meskipun hidangannya terdiri dari alas (jantung rebus) dan lauk (nasi), hidangan ini disiapkan secara paralel, dan total waktu memasak adalah 40 menit.
Melengkung:
Hiasan:
Persiapan:
Bilas beras dan tutupi dengan air dingin. Bersihkan hati sapi dari lapisan lemak, cuci bersih, keringkan dengan tisu, potong kecil-kecil, seperti terlihat pada foto.
Panaskan minyak sayur dalam wajan besar dan masukkan potongan hati.
Goreng hingga warna merah jambu pada daging hilang: yaitu hingga berwarna keemasan merata. Potong bawang bombay menjadi dua dan potong tipis-tipis. Tempatkan di wajan di atas hati sapi muda. Goreng dengan api kecil selama 20 menit sambil sesekali mengaduk isinya.
Selagi jantungnya digoreng, tiriskan air dari nasi, tambahkan kaldu, kari, dan garam ke dalam wajan. Tambahkan air jika perlu. Secara total, cairan tersebut harus menutupi nasi sekitar dua jari. Setelah mendidih, kecilkan api: agar kaldu hampir mendidih, tutup panci dengan penutup dan usahakan untuk tidak membukanya sampai nasi benar-benar matang (sekitar 10-15 menit, tergantung jenis sereal).
Saat nasi sedang dimasak, encerkan tepung ke dalam susu dingin, aduk rata agar tidak ada gumpalan yang tersisa, lalu tuangkan isi penggorengan dengan campuran tersebut. Didihkan, tutup dengan penutup dan didihkan dengan api kecil selama 10 menit.
Nasihat: Jika ingin hati sapi yang sudah jadi lebih lembut, rebus dalam susu lebih lama - sekitar 20 menit. Keluarga saya lebih suka daging yang agak keras, jadi 10 menit sudah cukup.
Selama ini nasi sudah matang. Berkat bumbu kari, ia mendapat rona emas, dan kaldu daging memberi lauknya rasa yang istimewa.
1. Cuci hati, buang sisa lemak dan semua gumpalan.
2. Buat potongan yang dalam agar bagian dalamnya terlihat, tetapi jangan dipotong menjadi dua. Hapus bekuan darah, arteri, vena dan bilas hingga bersih kembali. Pindahkan hati ke dalam wadah dan tuangkan susu dingin ke atasnya, biarkan selama 1 jam.
3. Panaskan wajan lalu masukkan 3 iris bacon, goreng dan keluarkan dari wajan, lalu potong-potong. Sisakan sekitar 3 sendok makan lemak di dalam wajan. Kupas dan potong 2 bawang bombay, jamur, 1 batang seledri, bawang putih.
4. Goreng semua yang ada di wajan yang biasa digunakan untuk memasak bacon selama 3 menit, lalu tambahkan remah roti dan bacon yang sudah digoreng sebelumnya. Setelah satu menit, tambahkan daun peterseli cincang, 0,5 sendok teh thyme, sejumput pala, garam dan merica secukupnya. Tuang satu sendok makan Madeira dan keluarkan isian dari wajan, aduk rata.
5. Keluarkan hati dari susu dan lap dengan serbet, lumuri dengan garam, merica, dan sisa pala. Isi hati dengan isian yang sudah disiapkan. Bungkus setiap hati dengan irisan bacon dan amankan dengan tusuk gigi. Goreng hati yang dibungkus bacon dalam kuali hingga berwarna cokelat keemasan, lalu pindahkan ke papan. Potong semua sisa sayuran menjadi kubus dan goreng dalam kuali yang sama, tuangkan 0,5 cangkir Madeira, tambahkan hati ke sayuran, tuangkan anggur, tambahkan air jika perlu.