Իսկ թթու կաղամբը շատ համեղ և օրիգինալ աղցան է, և այն հեշտ և արագ է պատրաստվում։ Ճաշատեսակը շատ հագեցած է և սննդարար։ Առանց կարտոֆիլի լոբիով վինեգրետի համը շատ հարուստ է, ճակնդեղի քաղցրությունը, որն առկա է գրեթե յուրաքանչյուր բաղադրատոմսում, կարելի է նկատել, և այն լրացվում է թթու և թարմ բանջարեղենով՝ ճաշատեսակին տալով մի փոքր թթվություն և թարմություն։
Սա կանոնավոր է՝ ընդեղենի հավելումով։ Համը նուրբ է, քանի որ դրան ավելացնում են խաշած բանջարեղեն և թթու լոբի։ Դուք կարող եք փոխել ճաշատեսակի համը՝ ավելացնելով կամ նվազեցնելով աղի բաղադրիչների քանակը։
ԽՈՐՀՈՒՐԴ. ճակնդեղն ունի գունանյութ, որը, եթե անզգույշ վարվելով, կարող է ներկել ճաշատեսակի մեջ ներառված բոլոր մթերքները: Որպեսզի դա տեղի չունենա, արմատային բանջարեղենը պետք է եփել ու կտրատել այլ բանջարեղենից առանձին, իսկ նախքան խորտիկը խառնելը՝ կտորները պետք է խառնել բուսայուղի հետ։ Այսպիսով դրանք կծածկվեն յուղաթաղանթով և չեն ներկվի։
Երբ ճաշատեսակի մեջ նռան հատիկներ եք ավելացնում, հրաշալի համադրություն եք ստանում։ Հացահատիկները լավ համադրվում են խաշած բանջարեղենի հետ և նոր համային երանգներ են հաղորդում խորտիկին:
ԽՈՐՀՈՒՐԴ. Նռան հատիկները զգուշորեն հեռացնելու համար՝ չվնասելով դրանց ամբողջականությունը և ամեն ինչ կարմիր հյութով չլցնելու համար, անհրաժեշտ է կտրել մրգի վերևը և կտրել երկայնքով։ Այնուհետև ապրանքը թեքեք ամանի վրա և բութ առարկայով զգուշորեն հարվածեք պտուղը ներքևի մասում: Այսպես հատիկները խնամքով կբաժանվեն մաշկից։
Այս ուտեստում օգտագործվում է կաղամբից պատրաստված շատ առողջարար նախուտեստ, որը ճաշատեսակին հաղորդում է թթվայնություն, թարմություն և հաճելի համ։ Աղցանի հիմնական համը կախված է մարինադի բաղադրությունից՝ այն կարող է լինել կծու, տաք կամ աղի։
Kelp-ը հիանալի արտադրանք է, որը շատ հարուստ է յոդով և այլ էական տարրերով: Ծովային կաղամբը պետք է լինի յուրաքանչյուր մարդու սննդակարգում։ Եթե դուք չեք ցանկանում ուտել այս ապրանքը իր մաքուր տեսքով, ապա ինչու չփորձել այն իր բաղադրությամբ: Համը շատ հետաքրքիր ու անսովոր կլինի։
Այն պատրաստվում է արագ, այս ուտեստը պատրաստելու համար անհրաժեշտ բաղադրիչները գրեթե միշտ հասանելի են տնտեսող տնային տնտեսուհիներին և չեն պահանջում երկարատև ջերմային մշակում:
Բուսական վինեգրետը շատ տնային տնտեսուհիների շրջանում հայտնի ձմեռային աղցան է: Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր ձեր ընտանիքը համեղ վինեգրետով փայփայելու համար: Ավանդական վինեգրետին առաջարկում ենք ավելացնել կարմիր լոբին, լոբիով աղցանը մի փոքր ավելի հագեցած կլինի, ինչը հատկապես կարևոր է ծոմ պահողների համար։
Լոբով դասական վինեգրետը առատ և համեղ աղցան է, որը հատկապես արդիական կլինի նրանց համար, ովքեր ծոմ են պահում, փնտրում են բուսական աղցաններ և պարզապես նրանց համար, ովքեր սիրում են պարզ ու համեղ աղցաններ առանց մայոնեզի։
ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 60 րոպե։
Հեշտ
Մատուցումներ՝ 4
Բաղադրիչներ
Նախքան սկսեք իրականացնել վերը նշված բանջարեղենի բաղադրատոմսը, դուք պետք է եփեք որոշ ապրանքներ: Եփել կարտոֆիլը, ճակնդեղը և գազարը։ Երբ կերակուրը եփելուց հետո սառչի, մաքրեք կեղևը։
Կեղևավորված կարտոֆիլի պալարները կտրատել խորանարդի մեջ։
Նմանատիպ ընթացակարգ է «սպասում» գազարին:
Փորձում եմ հնարավորինս քիչ մանր կտրատել սոխը։ Կարելի է նաև կարմիր սոխ օգտագործել սովորական սոխի փոխարեն։ Որպեսզի սոխը ավելի քիչ դառը լինի, կարող եք այն մի փոքր մարինացնել քացախի մեջ, ապա լվանալ սառը ջրով։
Վերցնենք թթու կաղամբը որպես «աղի» բաղադրիչ։
Կարմիր լոբի ժամանակն է։ Ավելացնենք կանաչ ոլոռի (նաև պահածոյացված) «միության» մեջ։
Ես օգտագործում եմ պահածոյացված լոբի, դուք կարող եք օգտագործել խաշած լոբի:
Կարմիր լոբին կարելի է փոխարինել սպիտակներով։
Վինեգրետը շատերի կողմից սիրված և սիրված ուտեստներից է։ Սա թեթև և առողջարար ձմեռային աղցան է, որը բաղկացած է միայն բանջարեղենից և հագնված է ոչ թե մայոնեզով, այլ բուսական յուղով։ Այս բաղադրատոմսը եփած սպիտակ լոբով վինեգրետի համար է, ցանկության դեպքում այն կարող եք փոխարինել կարմիր լոբով։
Ժամանակը՝ եփել՝ 20 րոպե, պատրաստում՝ 70 րոպե։
Մատուցումներ - 7.
Բաղադրությունը:
Լոբի եփելու համար մեր բաղադրատոմսով պահանջվում է մեկ բաժակ լոբի, որը համարժեք է 200 գրամ, 1 լիտր ջուր, 1 ճ.գ. աղ, եփման վերջում ավելացնել աղ։ Լոբին կարելի է եփել բազմաթուխ կաթսայի մեջ, այնտեղ եփում են 40 րոպե։ Վինեգրետի համար կարելի է լոբին եփել վառարանի վրա, նախապես թրջել սառը ջրում, այնուհետև եփել 50-60 րոպե, առանց նախապես թրջելու՝ լոբին եփելու համար մեկուկես անգամ ավելի ժամանակ է պահանջվում։ Սպիտակ լոբին ավելի արագ է եփվում, եթե կարմիր լոբի եք եփում, ավելացրեք ժամանակը։
Բնօրինակ ռուսական խոհանոցը հնարավոր չէ պատկերացնել առանց վինեգրետի դասական բաղադրատոմսի, որի հիմնական բաղադրիչը ճակնդեղն է, բայց ամեն տարի ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են։ նախընտրում են շեղվել ավանդույթներից և փորձարկումներիցարտադրանքի տարբեր կազմով: Էկզոտիկ բաղադրատոմսի վառ օրինակ է վինեգրետը լոբիով:
Դասական բաղադրատոմսը շատ հեշտ է փոխել: Աղցանն ավելի հագեցած դարձնելու համար կարող եք օգտագործել լոբի։ Այսպիսով, սովորական վինեգրետում, բացի խաշած վառ կարմիր ճակնդեղից, կարտոֆիլից և գազարից, ավելացնում են լոբի՝ սպիտակ կամ կարմիր, ձեր ընտրությամբ։
Շատերը նախընտրում են պահածոյացված լոբի վերցնել, քանի որ նրանց մնում է միայն բացել տուփը, քամել ավելորդ ջուրը և լոբին լցնել աղցանի մեջ, սակայն չոր լոբիները շատ համեղ են, եթե դուք պետք չէ թրջել որևէ բան: մի քանի ժամ թրջել սառը ջրում և եռացնել օգտագործելուց անմիջապես առաջ։ Կարևոր է չեփել լոբին և պահպանել դրանց բնական կառուցվածքը։
Որպես փորձ կարող եք ավելացնել նաև խաշած հավ, սունկ, ծովատառեխ և նույնիսկ թթու կաղամբ։ Պատրաստման վերջին տարրը աղցանը բուսական կամ ձիթապտղի յուղով, մայոնեզով կամ թթվասերով հագցնելն է։
Որպես կանոն, թթու վարունգը ավելացվում է թթու կաղամբի ավելացմամբ։ Համեմության համար կարող եք ավելացնել նաև խնձոր, որը լրացուցիչ հյութ դուրս կբերի, իսկ աղցանը կունենա ավելի հյութալի համ և ավելի վառ բուրմունք։
Շերտերով մատուցվող վինեգրետը հատկապես օգտակար տեսք կունենա տոնական սեղանին։ Այս բաղադրատոմսի համար նպատակահարմար է ունենալ կաղապար, որպեսզի աղցանի կառուցվածքը հարթ և գեղեցիկ լինի։ Հենց սկզբում վինեգրետի պատրաստումը նման է սովորականին, այսինքն՝ առաջին քայլը լինելու է ճակնդեղի, կարտոֆիլի և գազարի եռացումը։ Յուրաքանչյուր բաղադրիչ պետք է անհատապես մաքրվի կեղևով և կտրատվի խորանարդի մեջ, որպեսզի այնուհետև կարողանաք ապրանքները առանձին դնել մեկ շերտով: Պետք է նախապես ձեռք բերել նաև ոլոռի և սոխի պահածոներ։ Վերցրեք ամենամեծ ափսեը և սկսեք շերտ առ շերտ շարել:
Ավելի լավ է նախ ավելացնել ճակնդեղը, որպեսզի աղցանը հարթվի: Վինեգրետի երեսարկման գործընթացը նման է մորթյա վերարկուի պատրաստմանը, որի յուրաքանչյուր շերտը քսում են մայոնեզով և առանձնացնում մնացած մթերքներից։ Լոբին լցնում ենք երկրորդ շերտում, եթե ցանկանում եք տեսնել աղցանի մեջ (զուտ էսթետիկ հաճույքի համար սպիտակ լոբի ավելի լավ է, քանի որ դրանք կբացեն ճակնդեղի կարմիր գույնը): Երրորդ շերտը կարտոֆիլն է, այնուհետև պետք է ամեն ինչ աղել և պղպեղ անել, ավելացնել մի երկու ճաշի գդալ արևածաղկի ձեթ։ Կարտոֆիլից հետո ավանդաբար գալիս է սոխը, որին հաջորդում է գազարը, որը նույնպես պետք է աղել և փափկել կարագով։ Հաջորդիվ կարող եք վարունգ ավելացնել, կանաչապատել գոյություն ունեցող բուրգը և, իհարկե, վայելել մեր համատեղ աշխատանքի արդյունքը։ Այս աղցան սովորաբար կոչվում է տոնական աղվափնջիկ նախուտեստ:
Գարնան և առավել եւս՝ ամռան սկզբի հետ դուք միշտ ցանկանում եք հնարավորինս շատ վիտամիններ ստանալ, և ի՞նչը կարող է ավելի օգտակար լինել, քան յոդով և այլ միկրոտարրերով հարուստ ջրիմուռները։ Այն հիանալի համադրվում է ճակնդեղի, գազարի և կարտոֆիլի հետ։ Ծովային ջրիմուռներով այս անսովոր տարբերակը չափազանց օգտակար է և շատ գեղեցիկ ու պայծառ տեսք ունի։
Վինեգրետ պատրաստելու ամենաարագ միջոցը պահածոներ ընտրելն է, որոնք պարզապես պետք է բացել, թափել ավելորդ խոնավությունը և ավելացնել աղցանին։ Հարմար բաղադրիչներն են պահածոյացված լոբի և սունկ, նույնիսկ թթու դրած կամ թույլ աղած: Այս աղցանը աղի կարիք չունի, քանի որ մթերքների համադրությունն արդեն իսկ կապահովի ճիշտ քանակությամբ աղ։ Այսպիսով, լոբի և սնկով պահածոյացված վինեգրետը բոլոր տարբերակներից ավելի արագ է պատրաստվում և շատ հաճելի համ ունի։
Փորձերի ամենամեծ երկրպագուները նախընտրում են խնձորի և շպրատի համադրությունը։ Պարզապես մտածեք՝ ինչպե՞ս կարելի է այս ապրանքները տեղադրել իրար կողքի, էլ չեմ խոսում միասին աղցանի մասին։ Այնուամենայնիվ, մարդկանց ակնարկները ցույց են տալիս, որ անհամապատասխան բաների համադրությունը ոչ միայն հայտնի է մեր ժամանակներում, այլև իսկապես համեղ է:
Խնձորով և շպրտով վինեգրետ պատրաստելու համար պետք է լրացնել դասական բաղադրատոմսին բնորոշ բոլոր քայլերը, սակայն սոուսի բաղադրությունը արմատապես փոխվում է։ Հագուստի համար մանանեխը խառնել բուսական յուղի, շաքարավազի, աղի և քացախի հետ։ Քաղցր խնձորի, կծու սոուսի և աղի սփրատի համադրությունը ձեզ կզարմացնի, թեև առաջին հայացքից կարող է թվալ, որ այս բաղադրատոմսը բացարձակապես անհամ և անհամ կլինի, բայց դա այդպես չէ։
Երբեմն առնվազն մեկ բաղադրիչի խտության և ջերմաստիճանի փոփոխությունը արմատապես փոխում է ամբողջ աղցանի համը որպես ամբողջություն: Եթե վերը նշված բոլոր տարբերակները ձեզ չեն համապատասխանում, ապա կարող եք փորձել ոչ միայն եփել ճակնդեղը, այլ թխել ջեռոցում կամ միկրոալիքային վառարանում։ Վառարանով ավելի հեշտ է, բայց ավելի երկար, բայց միկրոալիքային վառարանով ձեզ ընդամենը քսան րոպե ազատ ժամանակ է պետք և պլաստիկ տոպրակ, որի մեջ լցնում եք ճակնդեղը: Հիմնական բանը չափից դուրս չթողնելն է և ժամանակին դուրս հանել՝ մինչև կարծրանալը։ Բույրն ավելի ուժեղ կլինի, իսկ համը՝ ավելի հարուստ, այնպես որ մի վախեցեք պատրաստել թխած ճակնդեղով։
Եվ, թերևս, վերջին, բայց ոչ պակաս համեղ, լոբիով և թթու վարունգով վինեգրետ պատրաստելու բաղադրատոմսն է։ Այս աղցանը կգնահատեն դասական բաղադրատոմսի բոլոր սիրահարները, քանի որ պատրաստման մեջ հատուկ փոփոխություններ չկան՝ միայն վարունգի ավելացում, ինչը նշանակում է, որ կարիք չկա ավելացնել աղ, ինչպես նաև լոբի՝ հարստության և համի համար:
Ընդհանրապես, վինեգրետը միշտ պսակելու է ռուսական խոհանոցը, քանի որ այս աղցանը չափազանց առողջարար է, պարունակում է էժան բաղադրիչներ և պատրաստվում է արագ և հեշտ։ Աղցանի անվան պատմությունը գալիս է Ալեքսանդր Առաջինի ժամանակներից, երբ մեր երկրում շատ ֆրանսիացիներ կային, և մի օր նրանցից մեկը տեսավ, որ խոհարարը մի խայթոց է ավելացնում և հարցրեց. ֆրանսերեն. Խոհարարը գլխով արեց և այդ ժամանակից ի վեր այս անունը գրավեց օտարերկրացիներին, և նույնիսկ շատ ռուս մարդիկ համոզված չեն վինեգրետ անվան ստեղծման պատմության մեջ:
Փորձեք պատրաստման տարբեր տարբերակներ և փորձարկեք:
Մենք սկսում ենք պատրաստել բոլոր բանջարեղենները: Լվանալ մանրակրկիտ: Ցանկալի է ճաշակել ճակնդեղը եփելուց առաջ։ Քաղցր ճակնդեղը մեր աղցանին ավելի հաճելի համ կհաղորդի։ Կարտոֆիլը, գազարն ու ճակնդեղը լցնել եռացող աղած ջրի մեջ։ Եփել մինչև պատրաստ լինի։ Պատրաստ լինելուց հետո կերակուրը հանում ենք եռացող ջրից և սառչում սենյակային ջերմաստիճանում։ Ճակնդեղները կարելի է նախապես թխել ջեռոցում, այն շատ ավելի համեղ և հյութալի կլինի։ Մաքրել կարտոֆիլը: Կտրել փոքր խորանարդի մեջ: Եթե սիրում եք մեծ կտրվածքներ, ամեն ինչ ձեր ձեռքերում է։ Տեղադրել խորը աղցանի ափսեի մեջ։
Լոբին ամբողջ գիշեր թրջեցի ջրի մեջ և եփեցի մինչև առավոտ փափկելը։ Գործընթացը արագացնելու համար այս նպատակով կարող եք օգտագործել ճնշման կաթսա: Վարունգը կտրատել փոքր քառակուսիներով։ Աղցանի ափսեի մեջ ավելացնել կտրատած վարունգը և հովացրած խաշած հատիկները։
Մանուշակագույն սոխը մաքրել և մանր կտրատել։ Ես այն բլենդերի մեջ տրորեցի։ Սամիթը լվանալ և չորացնել, մանր կտրատել։ Ավելացնել աղցանի ամանի մեջ: Բոլոր բաղադրիչները լավ խառնել։ Ըստ ճաշակի ավելացնել աղ և աղացած սև պղպեղ: Շաղ տալ կիտրոնի հյութով և համեմել անուշաբույր ձիթապտղի յուղով։ Եվս մեկ անգամ խառնել։
Վինեգրետը հիմնված է խաշած բանջարեղենի վրա՝ ճակնդեղ, գազար, կարտոֆիլ։ Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են համալրվել այլ ապրանքներով: Կանաչ ոլոռ կամ լոբի հաճախ ավելացնում են խորտիկին: Նրանց հետ այն ոչ միայն ավելի գոհացուցիչ է դառնում, այլեւ ավելի ներդաշնակ համ է ստանում։ Լոբով վինեգրետը հաճախ նախընտրում են նրանց կազմվածքը դիտող մարդիկ, քանի որ այս մթերքը կարող է մասամբ կամ ամբողջությամբ փոխարինել բարձր կալորիականությամբ կարտոֆիլին։ Ճաշատեսակը կարելի է խորհուրդ տալ նաև բուսակերների սեղանի համար. լոբազգիները պետք է ներառվեն միս չուտողների սննդակարգում, որպեսզի ապահովվի, որ մարմինը ստանա իրեն անհրաժեշտ սպիտակուցները։
Լոբով վինեգրետի պատրաստման գործընթացը պարզ է, բայց ունի իր առանձնահատկությունները։
Լոբով վինեգրետը կարելի է մատուցել որպես սառը նախուտեստ կամ օգտագործել որպես կողմնակի ճաշատեսակ մսային և ձկան ուտեստների համար։
Խոհարարության եղանակը.
Տեսանյութի բաղադրատոմսը առիթի համար:
Հագուստի մեջ յուղի քանակը կարող է կրճատվել։ Այնուհետեւ այս բաղադրատոմսով պատրաստված ուտեստը կարելի է անվանել դիետիկ։ Խնձորը բաղադրատոմսում կարելի է փոխարինել թթու կաղամբով։ Այդ ժամանակ աղցանի համն ավելի հարազատ կդառնա:
Խոհարարության եղանակը.
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է արագ լոբի վինեգրետ պատրաստել, ապա իմաստ ունի ընտրել այս բաղադրատոմսը։ Ճիշտ է, դրա համար բանջարեղենը պետք է նախապես պատրաստվի։
Խոհարարության եղանակը.
Ցանկության դեպքում աղցանը կարող եք շաղ տալ կանաչ սոխով, այն դանակով կտրատելուց հետո։ Եթե ձեր աղցանի ամանը անթափանց է, իսկ շերտերը դեռ չեն երևում, ապա աղցանի բոլոր բաղադրիչները կարելի է միացնել և խառնել։
Վինեգրետը կազմող բանջարեղենի վառ գույնը գրավիչ է դարձնում առանց հավելյալ զարդարանքի։ Այնուամենայնիվ, շատ տնային տնտեսուհիներ ձգտում են զարդարել այն անսովոր ձևով, որպեսզի նախուտեստին տոնական սեղանին վայել էլեգանտ տեսք հաղորդել: Այս ուտեստը զարդարելու համար կարող եք առաջարկել մի քանի տարբերակ։
Վինեգրետը կարելի է մատուցել ոչ միայն աղցանամանի կամ մեծ ուտեստի մեջ, այլ նաև չափաբաժիններով։ Նախուտեստները չափաբաժիններով մատուցելու ներկայիս եղանակներից մեկն այն ամանների կամ բաժակների մեջ դնելն է: Կարող եք նաև դրանք դնել ափսեների վրա՝ օգտագործելով հատուկ կաղապար։
Լոբով վինեգրետը հայտնի աղցանի ամենահայտնի տարբերակներից է։ Եթե դրա համար լոբին նախապես պատրաստեք, ապա այն սովորականից ավելի դժվար չի լինի պատրաստելը։ Գեղեցիկ ձևավորելով աղցանը՝ այն կարելի է մատուցել նույնիսկ տոնական սեղանին։