Հավի մսի ենթամթերքը թույլ կտա շատ նոր, անհայտ ուտեստներ պատրաստել։ Սա հաստատում են հավի սրտով աղցանները և այսօր առաջարկվող բաղադրատոմսերի ընտրանին: Հիանալի փոխարինում են ձանձրալի երշիկի և խոզապուխտին, դրանք գերազանցում են իրենց առավելությունները, քանի որ բնական արտադրանք են՝ դրանից բխող բոլոր առավելություններով: Ընտանեկան ընթրիքի համար ընտանիքի անդամները կվայելեն համեղ ուտեստներ, իսկ տոնական օրերին հյուրերը կգնահատեն ախորժելի ու օրիգինալ տեսքը: Ձեր վերաբերմունքն արմատապես կփոխվի, եթե պատրաստեք աղցաններից գոնե մեկը։
Սննդային հատկությունների առումով սրտերը շատ ավելի նախընտրելի են հավի միսից։ Նրանք ավելի քնքուշ են, նույնիսկ բծախնդիր ուտողների սրտով։ Աղջիկներին, ովքեր հետևում են իրենց քաշին, դուր կգա իրենց ճարպի պակասը և ցածր կալորիականությունը, քանի որ դրանք պարունակում են ընդամենը 155 կկալ: 100 գրամի դիմաց
Հավի սրտով աղցանները հեշտ են պատրաստվում և համադրվում են տարբեր մթերքների հետ: Հիմնական բաղադրիչը նրանց համը տարբերում է մյուս ուտեստներից, սակայն այլ բաղադրիչների ավելացումը թույլ է տալիս ստեղծել իսկապես օրիգինալ աղցաններ: Ահա մի քանի օգտակար խորհուրդներ հավի ենթամթերք պատրաստելու համար.
Որքա՞ն ժամանակ պատրաստել սրտերը.
Բայց պարզապես խաշած սրտերը չափազանց տխուր են: Նրանց, ովքեր սիրում են խոհանոցում եփել և թիթեղել, խորհուրդ եմ տալիս դրանք մարինացնել աղցանի վրա և հետո տապակել: Ի դեպ, այս բաղադրատոմսով սրտիկներ կարելի է մատուցել որպես առանձին ուտեստ։
Շատ համեղ շերտավոր տոնական աղցան, որը կարելի է օգտագործել Ամանորի սեղանը և այլ տոնակատարություններ զարդարելու համար։ Սնկերից նախընտրելի են շամպինիոնները, դրանք հասանելի են ամբողջ տարին, իսկ մյուսները, օրինակ՝ մեղրային սունկը, արգելված չէ։
Վերցրեք:
Սրտերով և սնկով աղցանի քայլ առ քայլ պատրաստում.
Աղած, թթու կամ թարմ վարունգը լավ համադրվում է սրտերի հետ մեկ ճաշատեսակի մեջ։ Ճաշատեսակը լիովին հարմար է երեկոյան ճաշի և տոնական խնջույքի համար։ Ի դեպ, եթե թթու վարունգը փոխարինեք թարմով, ապա անհավանական նուրբ աղցան կստանաք։ Նախուտեստը պատրաստել շերտերով, պատահական կարգով դնելով, և ձեր առջև տոնական ուտեստ է։
Վերցրեք:
Ինչպես պատրաստել.
Մարինացված վարունգը փոխարինեք թթուով, դիվերսիֆիկացրեք բաղադրիչները սիսեռով, և այստեղ դուք ունեք բոլորովին նոր համ և, համապատասխանաբար, ուտեստ: Բնօրինակ բաղադրատոմսը առաջարկում է բաղադրիչներին ավելացնել հավի լյարդ։ Դուք պետք է որոշեք՝ ավելացնել այն, թե ոչ, բայց լյարդը խորտիկն ավելի հագեցած կդարձնի:
Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.
Քայլ առ քայլ պատրաստում.
Բացարձակապես պարզ և չափազանց բավարարող խորտիկ, եթե ոչ մայոնեզի համար, ապա բաղադրատոմսը իրավամբ կարելի է դասակարգել որպես դիետիկ: Մի հետևեք ձեր կազմվածքին, հավելյալ համեմունքների համար ճաշատեսակին ավելացրեք թթու վարունգ:
Վերցրեք:
Ինչպես պատրաստել.
Անսովոր համեղ ուտեստ՝ առանց մայոնեզի օգտագործման։ Լոբի առկայության շնորհիվ ուտեստը շատ հագեցնող է ստացվում և ցածր կալորիականությամբ։
Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.
Աղցանի պատրաստում.
Խոհարարության ականավոր մասնագետ Իլյա Լազերսոնը իր ներդրումն ունեցավ՝ ստեղծելով իսկական գաստրոնոմիական բերկրանք իր սիրելի թռչնի սրտից։ Դիտեք ուտեստի քայլ առ քայլ պատրաստումը և նշումներ կատարեք։
Կորեական ուտեստների բազմազանության մեջ կորեական գազարով աղցանը չի կորչի և կգտնի իր երկրպագուներին։ Եթե ցանկանում եք ճաշատեսակին մի քիչ համեմունք ավելացնել, ապա սոխը թթու դրեք։
Պահանջվում է:
Ինչպես պատրաստել պարզ և համեղ աղցան.
Լոլիկով և սրտերով աղցանի օրիգինալ բաղադրատոմսը թթվասեր է առաջարկում հագնվելու համար: Առանց մայոնեզի ուտեստն ավելի քիչ կալորիական է։ Եթե անհրաժեշտ եք համարում թթվասերը փոխարինել ձեր սիրելի սոուսով, մի զսպեք ձեզ, ձեր ցանկությունները պետք է իրականանան։
Աղցանի պատրաստում քայլ առ քայլ.
Օլգա Մատվեյից բավականին հայտնի աղցան, որի ամանորյա բաղադրատոմսը շերտերով երկար ժամանակ եղել է իմ էջանիշերում: Եթե ցանկանում եք ճաշատեսակն ավելի կծու դարձնել, ապա, բացի թթու սունկից, ժամանակ հատկացրեք սոխը թթու դնելու համար։
Պահանջվում է:
Ամանորյա աղցանի քայլ առ քայլ պատրաստում.
Գրեթե բոլոր բաղադրատոմսերը հարմար են ամենօրյա սննդի համար, բայց եթե մի փոքր փոխեք պատրաստման տեխնոլոգիան և օգտագործեք այս բաղադրատոմսը աղցանները շերտերով պատրաստելու համար, ապա տոնական սեղանին աներևակայելի համեղ հյուրասիրություն կստանաք։ Եվ եթե, ի լրումն, դուք օգտագործում եք ձեր երևակայությունը զարդարելիս, ապա աղցանը չի արժենա այդ գինը: Չե՞ք հավատում ինձ: Տեսեք լուսանկարները աղցանների ձևավորման տարբերակների համար:
Ալեքսանդր Գուշչին
Չեմ կարող երաշխավորել համը, բայց թեժ կլինի :)
Բովանդակություն
Կան շատ հետաքրքիր բաղադրատոմսեր, որոնք օգտագործում են ցածր կալորիականությամբ և առողջ թռչնաբուծական մսից: Օրինակ՝ հավի սրտերը շատ հաճախ են եփում, դրանք լավ համադրվում են ցանկացած կողմնակի ճաշատեսակների հետ և հատկապես համեղ են թթվասերի (սերուցքի) կամ տոմատի սոուսի հետ։ Ճաշատեսակը հնարավորինս ախորժելի դարձնելու համար պետք է իմանալ ենթամթերքի պատրաստման նրբությունները։ Այս մսամթերքը շոգեխաշվում է տապակի մեջ, կաթսայում կամ դանդաղ կաթսայում, տապակվում է ձվի հետ (խմոր), հավի մսեղենը կարելի է եփել աղցանների համար, արգանակներ, պաշտետներ, կոտլետներ, դրանից կարելի է կոտլետ պատրաստել, նույնիսկ պուդինգներ թխել։ .
Փորձառու խոհարարների խորհուրդներին հետևելու դեպքում հավի ենթամթերքները միշտ սննդարար, քնքուշ, առողջարար և համեղ են ստացվում: Սրտերն օգտագործվում են առաջին և երկրորդ ճաշատեսակներ, սառը և տաք նախուտեստներ պատրաստելու համար։ Նրանք շոգեխաշում են սոուսների մեջ, տապակում պատրաստի բանջարեղենի հետ, ավելացնում են համեմունքներ և համեմունքներ։ Ահա մի քանի խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես ընտրել և պատրաստել կոտլետներ ցանկացած ուտեստի համար.
Սրտանց, շատ առողջարար, ցածր կալորիականությամբ և աներևակայելի համեղ ուտեստ՝ շոգեխաշած հավի սրտիկներ։ Նրանք եփում են կաթսայի, կաթսայի, տապակի կամ կաթսաների մեջ։ Խոհարարության այս մեթոդը հիանալի հնարավորություն է տալիս պահպանել մթերքներում առկա օգտակար միկրոէլեմենտների, վիտամինների և հանքանյութերի առավելագույն քանակը: Որպես կանոն, հավի սրտերը շոգեխաշում են արգանակի, թթվասերի կամ սերուցքի, սոյայի սոուսի մեջ։ Ճաշատեսակին ավելացնում են տարբեր բաղադրիչներ՝ բանջարեղեն, սունկ, համեմունքներ, ալյուր։
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է արագ պատրաստել ճաշ կամ ընթրիք, դանդաղ կաթսան միշտ կօգնի: Այս բազմաֆունկցիոնալ միավորի միջոցով պատրաստված հավի սրտով ուտեստները պատրաստվում են ինքնուրույն: Պարզապես պետք է լավ ողողել ենթամթերքը, մաքրել ավելցուկից, ընտրել բաղադրատոմս, բաղադրիչները դնել ամանի մեջ և ընտրել պատրաստման ծրագիր։ Առողջ մսամթերքը շոգեխաշում են դանդաղ կաթսայում մոտ 20-30 րոպե։ Այս անգամ բավական է համընդհանուր ճաշատեսակի համար փափկություն, հյութեղություն և համի հասնելու համար:
Հաճախ հավի ենթամթերքները տապակվում են տապակի մեջ՝ օգտագործելով լրացուցիչ բաղադրիչներ։ Դուք կարող եք կերակուր պատրաստել թարմ կամ սառեցված մթերքներից։ Ինչպես արդեն նշվեց, նախքան տապակելը, սրունքները լավ լվանում են և մաքրվում ավելորդից, ոմանք նախընտրում են սրտերը կտոր-կտոր անել: Մնացածը պարզապես ֆանտազիա է՝ մսամթերքը պատրաստվում է բանջարեղենով, համեմունքներով, սնկով և այլ հավելումներով։ Տապակած սրտերի համար հեշտ է ընտրել կողմնակի ճաշատեսակ, քանի որ դրանք համընկնում են գրեթե բոլոր հացահատիկային, կարտոֆիլի և մակարոնեղենի հետ:
Եթե ցանկանում եք լրացնել և դիվերսիֆիկացնել ձեր ամենօրյա ճաշացանկը, ապա հավի սրտով ուտեստները իդեալական են դրա համար: Դրանք պատրաստելու շատ եղանակներ կան, բայց ենթամթերքը միշտ գաստրոնոմիական հաճույքներ է պատճառում։ Ստորև ներկայացված են ամենահայտնի բաղադրատոմսերից մի քանիսը, որոնցով կարող եք պատրաստել առողջարար, համեղ և անուշաբույր ուտեստ։
Սրտերի երկրորդ կծու ճաշատեսակը սոյայի սոուսով գերում է առաջին համտեսից։ Շատ հեշտ է պատրաստել, բայց արդյունքը օրիգինալ է ու համեղ։ Սոյայի սոուսով, թթվասերով և սխտորով ենթամթերքը կարելի է մատուցել լապշայի կամ կարտոֆիլի պյուրեի հետ: Հավի սրտերի բաղադրատոմսը ներառում է ստորև նկարագրված հասանելի բաղադրիչները:
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Հավի սրտերի հետևյալ բաղադրատոմսը ձեզ հնարավորություն է տալիս ստեղծել օրիգինալ, սննդարար և համեղ խոհարարական գլուխգործոց: Հարմար են աղած, թույլ աղած կամ թթու վարունգները։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի մի քանի կարտոֆիլ, թանձր թթվասեր (կամ սերուցք) և ձեր սիրած համեմունքներից մի քանիսը: Այս անսովոր ուտեստի համար որպես կողմնակի ճաշատեսակ ավելի լավ է մատուցել մակարոնեղեն, հնդկաձավար կամ սպիտակ բրինձ։ Նախքան հավի ձագերը պատրաստելը, դրանք պետք է լվանալ և մաքրել ավելցուկից։
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Սրտիկներ պատրաստելու ամենատարածված և ամենապարզ տարբերակը դրանք թթվասերից և բանջարեղենից պատրաստված սոուսի մեջ շոգեխաշելն է։ Նույնիսկ սկսնակ տնային տնտեսուհին, առանց որևէ հատուկ խոհարարական հմտությունների, կարող է հաղթահարել այս խնդիրը: Նուրբ թթվասերի սոուսով ենթամթերքները շատ համեղ են ցանկացած շիլայի, հացահատիկի կամ մակարոնեղենի հետ համատեղ: Ճաշատեսակը պարզվում է թեթև, բայց սննդարար և առողջարար։
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Հավի ենթամթերքից առողջ ուտեստ պատրաստելու հաջորդ հետաքրքիր միջոցը լոլիկի սոուսով շոգեխաշած սրտերն են։ Խոհարարական այս գլուխգործոցը պարունակում է նաև տարբեր համեմունքներ և համեմունքներ, ինչը մսամթերքը դարձնում է բուրավետ, կծու և հատկապես համեղ։ Բանջարեղենը ավելացնում են հագեցման համար, մի քիչ հատիկավոր շաքար և սոյայի սոուս՝ համը բարձրացնելու համար: Նախքան ճաշատեսակը պատրաստելը, ենթամթերքը մաքրվում է թաղանթներից, արյունից և լվանում ջրով։
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Եթե ցանկանում եք զարմացնել ձեր ընտանիքին նոր խոհարարական ստեղծագործությամբ, ապա սնկով հավի սրտիկներ պատրաստելն այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Թարմ շամպինիոնները հիանալի ընտրություն են այս ուտեստի համար, դրանք համ ու բույր կհաղորդեն ենթամթերքին: Երկրորդը հիանալի կերպով լրացնում է ամենանուրբ սերուցքային սոուսը։ Նախքան ճաշ պատրաստելը, սրտերը պետք է նախապես ողողել և դրանցից հեռացնել ավելցուկը։
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Դիետիկ սրտերը ոչ միայն շատ օգտակար են օրգանիզմի համար, այլեւ շատ համեղ են։ Ենթամթերքը պարզապես հալչում է բերանում, հատկապես եթե այն եփում է ինչ-որ սոուսի մեջ։ Մայոնեզով խոզուկների բաղադրատոմսը պարզ է, բայց սրտերը մարինացնելը որոշ ժամանակ կպահանջի: Բացի ենթամթերքից և մայոնեզից, օգտակար կլինի լոլիկի սոուսը, համեմունքները և մի քիչ բանջարեղենի կամ մսի արգանակ:
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Կծու, ախորժելի, շատ հագեցնող ուտեստ՝ տապակած նոր կարտոֆիլ հավի սրտերով։ Ենթամթերքները դուրս են գալիս հնարավորինս փափուկ, անուշաբույր և չափազանց համեղ: Արժե գնել թարմ ենթամթերք, բանջարեղեն, կարտոֆիլ, չիլի պղպեղ, պապրիկա։ «Տաք» ուտեստների սիրահարները կարող են ավելացնել սխտոր և տաք համեմունքներ։ Ցանկալի է ենթամթերքները եփել խորը տարայի մեջ, օրինակ՝ կաթսայի մեջ։
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Քննարկել
Ինչպես պատրաստել համեղ ուտեստներ հավի սրտերից - քայլ առ քայլ բաղադրատոմսեր լուսանկարներով
Մանրամասն նկարագրություն՝ աղցան հավի սրտերով և թթու վարունգով, խոհարարի բաղադրատոմս տարբեր աղբյուրներից գուրմանների և տնային տնտեսուհիների համար։
Եթե ցանկանում եք տոնական սեղանի համար համեղ ուտեստ պատրաստել նվազագույն ծախսերով, ապա ուշադրություն դարձրեք հավի սրտերով և թթու վարունգով աղցանին, որը ներառում է նաև տապակած գազար և սոխ։ Ձեր բոլոր հյուրերին անպայման դուր կգա այս աղցանը, և նրանք ձեզնից կխնդրեն բաղադրատոմսը։ Ցանկության դեպքում ճաշատեսակին կարող եք ավելացնել եփած հավի ձու, քերած նեխուրի արմատ և այլն՝ առաջնորդվեք ձեր ճաշակով։ Հիշեք, որ հավի այս կողմնակի արտադրանքը կոշտ է իր կառուցվածքով, այնպես որ դուք պետք է այն եփեք առնվազն 40 րոպե:Մեկնաբանություն
Խնդրում ենք սպասել…
Տես նաեւ:
Կարող եք նաև պատրաստել.
Հավի աղցաններ
Աղցաններ թթու վարունգով
Բաղադրիչների նշված քանակից ստացվում է մոտավորապես
3-4 չափաբաժին
Բաղադրությունը:
հավի սրտեր 750 գրսոխ 1 մեծ սոխգազար 1 մեծթթու վարունգ 2 միջին
սխտոր 3 մեխակ
աղ համ
պղպեղ համ
Կտրել սոխը կես օղակների մեջ:
Գազարը քերել խոշոր քերիչով։
30 րոպե հետո, երբ սրտերը շոգեխաշվեն, վրան ավելացրեք մանր կտրատած սոխն ու գազարը։
Ամեն ինչ խառնել և տապակել մինչև բանջարեղենը պատրաստ լինի։
Պատրաստի սրտերը բանջարեղենով լցնել աղցանամանի մեջ։
Մարինացված վարունգը շերտերով կտրատել։
Աղցանի ամանի մեջ վարունգ ավելացնել։
Սխտորը ճզմել սխտորի մամլիչով և ավելացնել աղցանին։
Ամեն ինչ խառնել, անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել աղ և պղպեղ։ Հավի սրտերով, թթու վարունգով, սոխով, գազարով և սխտորով աղցան պատրաստ է։
Հավի մսի ենթամթերքը թույլ կտա շատ նոր, անհայտ ուտեստներ պատրաստել։ Սա հաստատում են հավի սրտով աղցանները և այսօր առաջարկվող բաղադրատոմսերի ընտրանին: Հիանալի փոխարինում են ձանձրալի երշիկի և խոզապուխտին, դրանք գերազանցում են իրենց առավելությունները, քանի որ բնական արտադրանք են՝ դրանից բխող բոլոր առավելություններով: Ընտանեկան ընթրիքի համար ընտանիքի անդամները կվայելեն համեղ ուտեստներ, իսկ տոնական օրերին հյուրերը կգնահատեն ախորժելի ու օրիգինալ տեսքը: Ձեր վերաբերմունքն արմատապես կփոխվի, եթե պատրաստեք աղցաններից գոնե մեկը։
Սննդային հատկությունների առումով սրտերը շատ ավելի նախընտրելի են հավի միսից։ Նրանք ավելի քնքուշ են, նույնիսկ բծախնդիր ուտողների սրտով։ Աղջիկներին, ովքեր հետևում են իրենց քաշին, դուր կգա իրենց ճարպի պակասը և ցածր կալորիականությունը, քանի որ դրանք պարունակում են ընդամենը 155 կկալ: 100 գրամի դիմաց
Կան բազմաթիվ նրբերանգներ, որոնք պետք է հաշվի առնել, որպեսզի թթու վարունգը ստացվի անուշաբույր և համեղ։ Այն հիմնված է ցանկացած մսի, ապխտած մսի կամ սնկի վրա։ Ավելին, միանգամայն հնարավոր է ապուրը բուսակերական դարձնել՝ այն եփելով բանջարեղենի արգանակի մեջ։ Հոդվածում ներկայացված են հավի վրա հիմնված ուտեստներ պատրաստելու ամենատարածված տարբերակներից մի քանիսը: Ինչպես գիտեք, այս թռչունն ավելի արագ է եփվում և կարելի է գնել ավելի էժան։
Ապուրն իր անունը ստացել է իր բաղադրության մեջ պարունակվող հատուկ բաղադրիչի՝ աղաջրի շնորհիվ, որն, ի դեպ, կարող է լինել կամ վարունգ կամ լոլիկ։ Մեկ այլ կարևոր բաղադրիչ միսն է, որն օգտագործվում է արգանակի պատրաստման համար: Նրա ընտրությունը պետք է ուշադիր վերաբերվել.
ԽորհուրդՈրպեսզի ճաշատեսակը լինի ամենահամեղը, լավագույնն է ոսկորների վրա հավ օգտագործել; եթե ֆիլե վերցնեք, ապա թթուների համը այնքան էլ հարուստ չի լինի։
Բաղադրիչներ
Ծառայություններ: - + 15
Մեկ մատուցման համար
Կալորիաներ: 49 կկալ
Սպիտակուցներ: 6,8 գ
Ճարպեր: 1,1 գ
Ածխաջրեր: 3,1 գ
1 ժամ. 20 րոպե.Տեսանյութի բաղադրատոմս Տպել
Մարգարիտ գարին պետք է լվանալ և թրջել պատրաստելուց առնվազն մի քանի ժամ առաջ։ Նշված ժամանակից հետո ջուրը քամել, ուռած գարին տեղափոխել առանձին թավայի մեջ, լցնել եռման ջուր (1։4 համամասնությամբ)։ Եփել մարմանդ կրակի վրա, առանց ծածկույթի, մոտ 40 րոպե։
Հավի միսը լվացեք, լցրեք կաթսայի մեջ (4 լիտր) և ավելացրեք ջուր, թողեք մարմանդ կրակի վրա եփվի։ Հեռացրեք փրփուրը փորված գդալով, երբ այն սկսում է հայտնվել: Եփել 40 րոպե։
Մինչ այս երկու գործընթացները շարունակվում են (հացահատիկի և արգանակի եփում), դուք պետք է պատրաստեք մնացած բաղադրիչները. մաքրեք սոխը, կարտոֆիլը և գազարը: Առաջին բանջարեղենը մանր կտրատել, երկրորդը խորանարդի կտրատել, երրորդը մանր քերիչով կտրատել։
Բոլոր լոլիկները (ինչպես աղած, այնպես էլ թարմ) մանր կտրատել։
Թռչնի միսը եփում է, ինչը նշանակում է, որ այն պետք է հանել, առանձնացնել ոսկորներից և ապամոնտաժել փոքր կտորների։ Արգանակը քամել և վերադարձնել թավայի մեջ։ Այնտեղ դնում ենք պատրաստի հավը, կտրատած կարտոֆիլը և եփած մարգարիտ գարին։ Թողնել մարմանդ կրակի վրա ևս 25 րոպե։
Դրեսինգը պատրաստելու համար տաքացրած բուսայուղի մեջ տապակել սոխն ու գազարը՝ անընդհատ խառնելով, որպեսզի չայրվեն, 3-4 րոպե։ Այնուհետև հարկավոր է ավելացնել նախապես կտրատած լոլիկը և ամեն ինչ միասին եփ գալ մոտ 3 րոպե։
Երբ կարտոֆիլն ու մարգարիտ գարին պատրաստ լինեն, կարող եք սոուսը ավելացնել թավայի մեջ։ Այնուհետև լցնել աղաջրի մեջ և անպայման համտեսել ուտեստը աղի համար: Եթե անհրաժեշտ եք համարում, մի մոռացեք հավելյալ աղ ավելացնել ապուրին և ավելացնել մանր կտրատած խոտաբույսերը։
Այժմ անհրաժեշտ է թթու վարունգը հասցնել եռման աստիճանի, մի քանի րոպե պահել բարձր ջերմության վրա և մի կողմ դնել։ Մատուցելուց առաջ անհրաժեշտ է կես ժամ կանգնել։
Կարևորբաղադրամասերի հաշվարկը կատարվում է չորս լիտրանոց կաթսայի համար, որը բավարարում է 4 հոգանոց ընտանիքի կարիքները։
Խոհարարության ժամանակը. 60 րոպե
Ծառայությունների քանակը: 15
ԽորհուրդԱվելի լավ է մարգարիտ գարին առանձին եփել։ Դրա համար նախապես լվացված ու սառը ջրում թողած հացահատիկը 1։4 հարաբերակցությամբ լցնում են եռման ջրով և եփում թույլ կրակի վրա 35-40 րոպե (մինչև կիսով չափ եփելը)։
Առաջին ճաշատեսակի այս տեսակը պատրաստվում է համեմատաբար արագ, և հիմնական բաղադրիչների գինը այս ապուրը դարձնում է շատ մատչելի։ Թթու վարունգի համար օգտագործվում է ոչ թե միս, այլ հավի մսեղեն, կոնկրետ այս դեպքում՝ սրտիկներ։ Ի դեպ, կարելի է վերցնել նաև այլ ենթամթերք՝ հավի լյարդ կամ մզկիթ։ Առաջարկվող բաղադրատոմսը նախատեսված է 3 լիտրանոց թավայի օգտագործման համար, և դուք որոշում եք, թե որքան է անհրաժեշտ ձեր ընտանիքին։ Հնարավոր է, որ դուք ստիպված լինեք մեծացնել արտադրանքի քաշը: Ապա դա պետք է արվի համամասնորեն:
Խոհարարության ժամանակը. 60 րոպե
Ծառայությունների քանակը: 11
Սա հետաքրքիր էԽոհարարության մեջ նախկինում օգտագործվում էր մեկ այլ տերմին, որը սահմանում էր նմանատիպ առաջին ճաշատեսակը՝ «կալյա»; բայց կարկանդակը, որը բացի վարունգի թթուից, ներառում էր ձու, հավի և հնդկաձավարի շիլա, սովորաբար կոչվում էր թթու վարունգ:
Դասականի հետ մեկտեղ կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր ռուսական ազգային խոհանոցի ամենահայտնի ապուրներից մեկի համար։ Մեր առաջարկած տարբերակը լուսանկարում ոչ միայն ախորժելի է թվում, այլ իսկապես շատ համեղ է։
7740Շատերն իրենց ճաշացանկում հազվադեպ են օգտագործում այնպիսի ենթամթերք, ինչպիսին է հավի սրտերը: Բայց իզուր հավի մսերը բավականին առողջարար են և համադրվում են ցանկացած սննդի հետ։ Դրանք կարելի է ավելացնել աղցանների, ապուրների, շիլաների մեջ կամ օգտագործել իրենց մաքուր տեսքով։
Բացի այդ, դրանք հաճախ տապակվում են, եփում կամ թխում: Դրանք առավել համեղ և բուրավետ են, երբ համադրվում են տարբեր սոուսների հետ՝ թթվասերի, սոյայի, կետչուպի և նույնիսկ տոմատի մածուկի հետ։ Եվ այս ապրանքի պատրաստումն այնքան էլ դժվար չէ. Ձեզ անհրաժեշտ է միայն համբերություն և լավ երևակայություն:
Բայց նախքան ճաշ պատրաստելը, արժե հասկանալ հավի սրտերի հատկությունները: Հասկացեք, թե որն է այս ապրանքի առավելությունները և ինչու է այն այդքան անհրաժեշտ մեր մարմնի համար:
Սրտերի կազմը ներառում է հետևյալ օգտակար նյութերն ու հանքանյութերը.
Ուստի այս մթերքը անհրաժեշտ է անեմիա ունեցող մարդկանց և անոթային և սրտային հիվանդություններով տառապող մարդկանց։ Արտադրանքը կազմող տարրերը բարձրացնում են արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակը և բարելավում արյան շրջանառությունը։
Բացի այդ, հավի սրտիկներ ուտելը վերականգնում է ուժը, ուստի խորհուրդ է տրվում այն մարդկանց, ովքեր վնասվածքներ են ստացել կամ վիրահատվել:
Մագնեզիումը և նատրիումը լավացնում են քունը, կարգավորում են արյան ճնշումը և լավացնում նյարդային համակարգը։ Ամինաթթուները կարգավորում են արյան շաքարը և ապահովում են ֆերմենտների և հորմոնների սինթեզը։
Այս մթերքների բոլոր օգտակար հատկությունների մասին նման տեղեկություններից հետո դժվար թե դրա մեջ որևէ վատ բան լինի, որը կարող է վնասել առողջությանը։
Միակ բանը, որ կարող է առաջանալ, արտադրանքի նկատմամբ անհանդուրժողականությունն է և ալերգիկ ռեակցիաները: Դե, անցանկալի է օգտագործել այս ապրանքը շաբաթական 3 անգամից ավելի։
Սրտիկներ գնելիս պետք է ուշադրություն դարձնել դրանց արտաքին հատկանիշներին։ Ապրանքի կառուցվածքը պետք է լինի խիտ և մուգ կարմիր գույնի: Ցանկալի է գնել սառեցված ենթամթերք:
Նաև եփելուց առաջ անհրաժեշտ է կտրել ամբողջ ճարպը և լավ լվանալ։ Այնուհետև կարող եք սկսել պատրաստել:
Սննդի պատրաստումը տեւում է կես ժամ։
Ձեզ անհրաժեշտ կլինեն հետևյալ բաղադրիչները.
Պատրաստում:
Ամեն ինչ պատրաստելու համար տեւում է մեկուկես ժամ։
Ձեզ անհրաժեշտ կլինեն հետևյալ ապրանքները.
Պատրաստում:
Խոհարարության ժամկետը 30-40 րոպե է։
Դուք պետք է գնեք հետևյալ բաղադրիչները.
Պատրաստում:
Տապակը եփելու համար տևում է մոտ 1 ժամ 40 րոպե։
Հետևյալ ապրանքները կպահանջվեն.
Պատրաստում:
Սա ընթրիքի լավ և արագ բաղադրատոմս է։
Էլ ի՞նչ կարող եք պատրաստել հավի ընթրիքի համար, ինչով մատուցել թռչունին և ինչպես պատրաստել միսը առողջ և համեղ։ քայլ առ քայլ լուսանկարներով:
Ամեն ինչ պատրաստելու համար տևում է մոտ 1,5 ժամ։
Ճաշատեսակը կպահանջի հետևյալ ապրանքները.
Պատրաստում:
Ճաշատեսակը պատրաստելու համար տևում է մոտ 40-50 րոպե։
Ձեզ անհրաժեշտ կլինեն հետևյալ բաղադրիչները.
Պատրաստում:
Եփվում են մոտավորապես 1 ժամում։
Նախքան ճաշ պատրաստելը, դուք պետք է գնեք հետևյալ բաղադրիչները.
Պատրաստում:
Եթե պետք է կրճատել եփելու ժամանակը, ապա սրտիկները դրեք մետաղյա տարայի մեջ և լցրեք սառը ջուր։ Դնել կրակի վրա և հասցնել եռման աստիճանի։ Այնուհետև քամեք ջուրը և շարունակեք հիմնական եփումը։
Իհարկե, ինչպես պատրաստել հավի սրտերը և ինչ մթերքների հետ դրանք համադրել, յուրաքանչյուրի ընտրությունն է: Այնուամենայնիվ, այս ապրանքը կարող է հեշտությամբ կերակրել ընտանիքի բոլոր անդամներին և նույնիսկ հյուրերին: Սա իսկապես համեղ և առողջարար բաղադրիչ է, որը կարելի է պատրաստել բազմաթիվ մթերքներով։
8. Մաղադանոսն ու սխտորը մանր կտրատել և միասին մանրացնել, որպեսզի հյութը դուրս գա:
9. Ճաշատեսակը շաղ տալ անուշաբույր խառնուրդով, ծածկել ու անմիջապես անջատել։ Տասը րոպե անց այն արդեն կարելի է մատուցել։
Սոխով և գազարով հավի սրտերից պատրաստված ուտեստի բաղադրատոմս, որը մեծ ուշադրություն չի պահանջում: Ընդհանուր առմամբ դրա պատրաստումը կտևի մոտ մեկ ժամ։ Կաթսաները լցված են թթվասերով, բայց այս նպատակով կարող եք նույն քանակությամբ կրեմ օգտագործել։
Բաղադրիչներ
0,8 կգ սրտեր;
0,3 կգ սոխ;
0,25 կգ գազար;
0,5 լիտր թթվասեր;
Համեմունքներ;
Մի քիչ կարագ։
Նախապատրաստում
1. Մաքրած սոխը կտրատել կես օղակների մեջ և տապակել կարագով տապակի մեջ մեկ րոպե։ Սոխը կարող եք ավելացնել հում վիճակում, բայց նախապես տապակելը ուտեստը շատ ավելի համեղ կդարձնի։
2. Կտրեք սրտերը կիսով չափ։
3. Գազարը կտրատել շերտերով։
4. Մեծ ամանի մեջ միացրեք տապակած սոխը սրտերի և գազարի հետ, միանգամից ավելացրեք ամբողջ թթվասերը և համեմեք համեմունքներով։ Խառնել։
5. Զանգվածը դնել կաթսաների մեջ, ծածկել ու դնել ջեռոցը։ Թխել 45-50 րոպե 190 աստիճան ջերմաստիճանում։
6. Նույն ուտեստը կարելի է պատրաստել շերտերով՝ սոխ, սրտիկներ, գազար։ Յուրաքանչյուր բաղադրիչ պետք է շաղ տալ համեմունքներով, իսկ թթվասերը դրվում է վերևում:
Մեկ այլ տարբերակ՝ սոխով հավի սրտերի զարմանահրաշ ուտեստի համար: Սոուսի համամասնությունը պահանջում է ցածր յուղայնությամբ կրեմ մինչև 15%: Եթե կա բարձր յուղայնությամբ արտադրանք, ապա այն կարելի է նոսրացնել կաթով կամ պարզապես եռացրած ջրով։
Բաղադրիչներ
50 գրամ կարագ;
0,4 լիտր սերուցք;
0,6 կգ սրտեր;
2 մեծ սոխ;
Աղ պղպեղ;
1 պճեղ սխտոր։
Նախապատրաստում
1. Սրտերը կես ժամ եռացրեք եռման ջրի մեջ։ Այնուհետև հովացրեք և կտրեք այնպես, ինչպես ցանկանում եք: Դուք կարող եք այն պարզապես կիսով չափ կտրել, շրջանակներով, շերտով կամ փոքր շերտերով:
2. Սոխը նույնպես ցանկացած կերպ կտրատում ենք ու հալած բաղադրատոմսի կարագով տապակի մեջ դնում։ Տապակենք։
3. Սոխին ավելացնել ալյուրը և հարել։
4. Կես րոպե հետո բարակ հոսքով լցնել կրեմը։ Կաթսայի հետ շփվելու վայրում ակտիվորեն խառնել, որպեսզի սոուսը գնդիկներ չառաջանա։
5. Կրեմը տաքացնել սոխով և ավելացնել սրտերը։
6. Աղ ու պղպեղ լցնել։ Կարելի է անմիջապես ավելացնել սխտորը կամ թողնել վերջում՝ կախված ցանկալի արդյունքից։
7. Ծածկեք և եփեք սրտերը սոուսի մեջ մոտ հինգ րոպե, որպեսզի կտորները լավ թրջվեն։
Սոխով տապակած հավի սրտերի համար կօգտագործվեն սովորական շամպինիոններ։ Ճաշատեսակը պատրաստվում է երկու տապակի մեջ։
Բաղադրիչներ
0,5 կգ շամպինիոններ;
3 սոխ;
0,5 կգ սրտեր;
60 մլ յուղ;
2 մեխակ սխտոր;
2 գդալ թթվասեր;
5 ճյուղ սամիթ։
Նախապատրաստում
1. Յուղը կիսել կիսով չափ և լցնել տարբեր տապակների մեջ։
2. Սունկը կտրատել շերտերով եւ դնել ձեթի մեջ։ Տապակել ծածկված մինչև գրեթե պատրաստ:
3. Սրտերը կտրատել քառորդ մասի և ավելացնել նաև տապակի մեջ։ Եփել 15 րոպե կափարիչի տակ:
4. Սոխը մանր կտրատել, սրտերը բացել ու վրան ավելացնել։ Տապակել միասին եւս հինգ րոպե։
5. Պատրաստի շամպինիոնները տեղափոխում ենք սրտիկների կողքին գտնվող տապակի մեջ։ Կարելի է հակառակն անել՝ նայեք սպասքի տարողունակությանը։
6. Աղացրեք ուտեստը, պղպեղացրեք այն և ավելացրեք թթվասեր։ Այն կմիավորի բոլոր բաղադրիչների համը։
7. Խառնել և տապակել ևս երեք րոպե։
Մեկ այլ բաղադրատոմս ջեռոցում սոխով և գազարով հավի սրտերի համար: Օգտագործված պանիրը դժվար է և հեշտ հալվող։ Պարտադիր չէ մայոնեզ օգտագործել, նույն քանակով թթվասերը լավ կլինի։
Բաղադրիչներ
0,7 կգ սրտեր;
0,2 կգ սոխ;
0,2 կգ գազար;
0,2 կգ պանիր;
Համեմունքներ.
Նախապատրաստում
1. Սոխը կտրատել բարակ օղակների մեջ և դնել յուղած տապակի մեջ։
2. Լվացված սրտերը կիսով չափ կտրատել ու դնել սոխի վրա։ Շաղ տալ աղով և պղպեղով։ Մսի կամ հավի համար կարող եք օգտագործել ցանկացած խառնուրդ։
3. Այժմ հերթը գազարն է: Նաև բարակ շերտեր ենք կտրում և դնում սրտերի վրա։ Կարելի է օգտագործել քերիչ, բայց սափրվելը պետք է լինի մեծ և ոչ բարակ։
4. Վերևից լցնել թեթև աղած մայոնեզ և կերակուրը դնել ջեռոցում։
5. Թխել 25 րոպե 190 ջերմաստիճանում, ապա հեռացնել։ Վերևում քերած պանիր ցանել և երկրորդ անգամ դնել։ Տապակել մինչև ոսկե դարչնագույնը մոտ 20 րոպե:
Եթե օգտագործվում են սառեցված սրտեր, կարեւոր է դրանք պատշաճ կերպով հալեցնել: Այս նպատակների համար խորհուրդ է տրվում չօգտագործել միկրոալիքային վառարան: Ավելի լավ է արտադրանքը թողնել սառնարանի ներքևի դարակում ամբողջ գիշեր։ Սրտերը արագ հալեցնելու համար կարող եք դրանք դնել աղած սառը ջրի մեջ։
Սրտերը կարող են օգտագործվել ոչ միայն հիմնական դասընթացներ պատրաստելու համար։ Նրանք լավ են հանդես գալիս ապուրների, պաշտետների, նրբաբլիթների միջուկների և կարկանդակների մեջ: Դրանք կարելի է ավելացնել տարբեր աղացած միսերի մեջ՝ պելմենիների, կաթսաների, կոտլետների և այլ ուտեստների համար։
Սրտերի վրա շատ ճարպ կա, բայց պետք չէ այն դեն նետել։ Այն ուտելի է և կարելի է ավելացնել տարբեր ուտեստների մեջ և օգտագործել տապակելու համար։
Սոխով տապակած հավի սրտեր պատրաստելու քայլ առ քայլ լուսանկարչական բաղադրատոմս։
հավի սրտիկներ – 250-500 գր.,
սոխ - 1-2 հատ,
սխտոր - 2-3 պճեղ,
սոյայի սոուս – 1-2 ճ.գ. գդալներ,
ջուր կամ հավի արգանակ - 1 բաժակ,
աղ, պղպեղ - ըստ ճաշակի:
Երբեմն ուզում ես ընտանիքդ կերակրել ինչ-որ համեղ բանով, բայց ուտելիքի համար շատ գումար չունես։ Այս դեպքում՝ էժան և համեղ հավի ենթամթերքի ուտեստներ.
Հավի ենթամթերքից պատրաստված ուտեստները բավականին շատ են։ Դրանք կարելի է պարզապես եփել համեմունքներով, աղով և օգտագործել աղցաններ պատրաստելու համար կամ ուտել հենց այդպես։ Այսօր մենք ձեզ կասենք և ցույց կտանք ինչպես պատրաստել հավի սրտեր.
Շատ համեղ են ստացվում տապակած սրտեր, որը կարելի է մատուցել բրնձի, մակարոնեղենի կամ կարտոֆիլի կողմնակի ճաշատեսակի հետ։ Տապակած սրտիկներ պատրաստելու մի քանի տասնյակ եղանակ կա։ Սրտերը սկզբում կարելի է մարինացնել տարբեր սոուսների մեջ, ապա տապակել։ Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում սոխով տապակած հավի սրտեր պատրաստելու քայլ առ քայլ ֆոտո բաղադրատոմս։
Սա զարմանալիորեն համեղ և առողջարար ուտեստ է։ Բաղադրատոմսը բավականին պարզ է. Ճաշատեսակը ստացվում է ախորժելի և շատ հագեցնող։
Եթե դուք երբեք չեք պատրաստել տապակած հավի սրտերը սոխով, ապա անպայման օգտագործեք մեր քայլ առ քայլ ֆոտո բաղադրատոմսը։
Պատրաստվել հավի սրտեր տապակած սոխովԱնհրաժեշտ է մանրակրկիտ լվանալ սրտերը և հեռացնել արյան ցանկացած մակարդուկ, որը կարող է լինել սրտերի ներսում։
Այնուհետև դրանք դնել կաթսայի մեջ և եռացնել աղաջրի մեջ 30-40 րոպե։
Այդ ընթացքում անհրաժեշտ է մաքրել սոխը, ողողել և կտրատել քառորդ օղակների։
Տապակի մեջ սոխով համեղ տապակած սրտերը պարզապես հրաշալի տաք ուտեստ են ցանկացած կողմնակի ճաշատեսակի համար։ Հավի սրտիկներ պատրաստելն ամենևին էլ դժվար չէ, բայց արդյունքը պետք է գոհացնի ձեզ։
Այս ենթամթերքը ոչ միայն առողջարար է, այլեւ շատ համեղ։ Ճիշտ եփելու դեպքում սրտերը կոշտ չեն լինի։ Տարատեսակ համեմունքներ այս ուտեստին իրենց համը կհաղորդեն: Քնքուշ, թե կծու, միգուցե մի քիչ քաղցր: Այս ամենը կարելի է անել՝ տապակելիս ավելացնելով մի պտղունց կծու պղպեղ, կամ առանձին մարինացնել կես ժամ՝ մեկ ժամ։
Սոխով տապակած հավի սրտերը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է մեր սրտերը մաքրել արյունատար անոթներից և ավելորդ ճարպից (թեև կարող եք մի փոքր ճարպ թողնել): Հաջորդը, ավելի լավ է դրանք կիսով չափ կտրել և լավ լվանալ դրսից և ներսից սառը հոսող ջրի տակ: Ջուրը չպետք է տաք լինի, որպեսզի արյունը չմակարդվի։
Այնուհետև լավ լվացած ենթամթերքը լցնում ենք սառը ջրով տապակի մեջ և դնում գազի վրա։ Տապակելուց առաջ հավի սրտերը ջուրը եռալուց հետո կարելի է 15-20 րոպե եփել, հետո հաստատ կոշտ չեն լինի։ Եթե չեք պատրաստվում եփել, ապա պատրաստ եղեք, որ տապակման գործընթացը ավելի երկար տեւի։
Այժմ կտրեք սոխը կես օղակների մեջ: Ես վերցրեցի մեկ միջին սոխ, բայց տապակած սոխի երկրպագուները ավելի լավ կլիներ, եթե երկուսը վերցնեին:
Այնուհետև սոխն ու սրտերը լցնում ենք տաքացրած բուսայուղով տապակի մեջ (այն արդեն պետք է եռա տապակի մեջ)։
Ավելացնել համեմունքներ ըստ ճաշակի և ծածկել կափարիչով: Եփել միջին ջերմության վրա 20 րոպե (սա այն դեպքում, եթե դրանք նախապես խաշած են եղել): Հում սրտերը եփելու համար տևում է 40-45 րոպե: Ամեն 10-12 րոպեն մեկ խառնում ենք (հավասարաչափ եփելու համար)։
Նշված ժամանակից հետո հանում ենք կափարիչը և եփում ենք ուժեղ կրակի վրա՝ անընդհատ խառնելով սրտերը, որպեսզի չայրվեն։ Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի սրտերը բոլոր կողմերից շագանակագույն լինեն։
Հավի պատրաստի սրտերը կարող են լինել գարեջրի խորտիկ, եթե օգտագործեք տաք համեմունքներ կամ կարտոֆիլի պյուրեի կամ խաշած բրնձի կողմնակի ճաշատեսակի հավելում: Մատուցելուց առաջ ճաշատեսակը ցանել մանր կտրատած սամիթով։
Տապակած հավի սրտերը թթվասերով և սոխով շատ համեղ են։ Թթվասերի սոուսն այս ուտեստն ավելի նուրբ է դարձնում, սրտերը դառնում են փափուկ և նուրբ։ Հիանալի տարբերակ երեխաների համար։
Բաղադրությունը:
Նախապատրաստում
Հավի սրտերը տոմատի սոուսով շատ համեղ են, երեխաներս շատ են սիրում այս ուտեստը, որպես կողմնակի ճաշատեսակ պատրաստում եմ կարտոֆիլի պյուրե։
Բաղադրությունը:
Համարտոմատի մածուկ:
Պատրաստում:
Այժմ հնարավորություն տվեք սրտերին լավ շագանակագույն դարձնել և հեռացնել կրակից։ Ազատորեն տեղադրեք ճաշատեսակի մեջ և մատուցեք տաք վիճակում՝ սոուսը լցնելով կողմնակի ճաշատեսակի վրա։
Խոհարարության խորհուրդներ.
Հավի միսը միշտ էլ սիրված է եղել մարդկանց շրջանում։ Բանն այն չէ միայն, որ այն ավելի էժան է, քան տավարի կամ խոզի միսը, այլեւ այն, որ այն փափուկ է, նուրբ ու հեշտ պատրաստվող։ Ենթամթերքների շարքում հավի լյարդը մշտապես առաջատարն է որպես ամենաշատ սպառվողը: Ստամոքսը և սրտերը քիչ են օգտագործվում. դա պայմանավորված է դրանց հիման վրա համեղ բաղադրատոմսերի մատչելիության նվազմամբ:
Չնայած հավի սրտերը չի կարելի անվանել հաճախակի սպառվող ապրանք, գրեթե ցանկացած կողմնակի ճաշատեսակ կարող է համադրվել դրա հետ: Կարևոր է սրտերը դարձնել հյութալի և քնքուշ, քանի որ, ըստ տնային տնտեսուհիների ակնարկների, ովքեր չեն կարողացել «ընկերանալ» այս ըմպանի հետ, դա միշտ չէ, որ հնարավոր է: Ինչ վերաբերում է պատրաստման եղանակներին, ապա դրանք կարող են լինել մի քանիսը: Ոմանք նախընտրում են տապակած սրտիկներ, մինչդեռ դիետիկ տարբերակներ սիրողների համար հարմար է շոգեխաշել, թխել ջեռոցում կամ դանդաղ կաթսայում։ Եթե որոշել եք թխել, ապա կարող եք ճաշատեսակի վերին մասում բուրավետել հալված պանրով:
Թթվասերի մեջ հավի սրտերը ավելի կալորիական կլինեն։ Այնուամենայնիվ, այս ֆերմենտացված կաթնամթերքը կավելացնի հետաքրքիր համային նոտա և կօգնի մեղմել մսի բաղադրիչը: Լրացուցիչ բաղադրիչներ և համեմունքներ ավելացնելով, դուք կստանաք լավ սուս, որը կլրացնի վերջնական ուտեստը կողմերի հետ: Սրտերը թթվասերի մեջ շոգեխաշելուց առաջ կարող եք թեթև տապակել առանց սոուսի, ավելացնելով սոխ, գազար կամ ձեր սիրած բանջարեղենը։
Յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի, երբ պատրաստվում է որոշակի ուտեստ, ապավինում է իր ճաշակին և ընտանիքի ցանկություններին: Պրոֆեսիոնալ խոհարարները, ովքեր խոհարարներ են ռեստորաններում, նույնպես ուշադրություն են դարձնում հաճախորդների կարծիքներին: Այս երկու խմբերն ունեն մեկ ընդհանուր բան՝ ինչ-որ բազմազանություն միշտ պահանջվում է: Հենց որ մի բաղադրիչը փոխարինեք մյուսով կամ ավելացնեք որոշ լրացուցիչ բաղադրիչ, որը բացակայում է դասական տարբերակում, քայլ առ քայլ բաղադրատոմսը նկատելիորեն փոխվում է:
Թթվասերի սոուսով հավի սրտերի բաղադրատոմսը սովորական և աննկատ է թվում, նման ուտեստը վտանգում է շատ արագ ձանձրացնել: Այնուամենայնիվ, այս կարծիքը սխալ է: Ուտեստների բազմազանությունը պարզապես թույլ չի տա նույնիսկ մոլի գուրմանին ձանձրանալ։ Կոմպոզիցիայի մեջ ավելացված գազարը կավելացնի քաղցրություն, իսկ սխտորը՝ թեթևակի կծու և կծուություն։ Կարտոֆիլով սրտերը ամենաշատը կհագեցնեն, բայց եթե ավելի դիետիկ տարբերակի կարիք ունեք, աղիքները շոգեխաշեք սնկով:
Դասական խոհարարական գաղափարը հավի ուտեստներին թթվասերի սոուս ավելացնելն է։ Բացի նուրբ սերուցքային համից, հավի շոգեխաշած սրտերը ձեռք կբերեն անհրաժեշտ փափկություն։ Այս տարբերակը շատ արագ է, հատկապես, եթե ենթամթերքը ձեռք է բերվել արդեն ապասառեցված: Եթե հյուրերը պատրաստվում են ժամանել, բայց դեռ ոչինչ չկա նրանց հյուրասիրելու, նախապատվությունը տվեք այս ուտեստին և չեք զղջա դրա համար:
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Մսի բաղադրիչի փափկությունը միշտ առաջնային է: Ինչքան էլ համեղ լինի, եթե դժվար է ծամել, ուտելուց հաճույք չեք ստանա։ Տնային տնտեսուհիների համար շոգեխաշելը փրկություն է. Ավելի հարմար է հավի սրտերը թթվասերի մեջ եփել բազմաբնակարանում, քանի որ սարքի հերմետիկ փակ կափարիչի տակ բոլոր համերը կխառնվեն իրար, և միսը լավ կեռա։
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Պետք չէ դիմել ժամանակակից տեխնոլոգիաների օգնությանը, կարող եք օգտվել ավանդական տարբերակից։ Հավի սրտերը թթվասերի մեջ տապակի մեջ պատրաստվում են մի քանի ձևով. Սա կարող է լինել սովորական շոգեխաշել, որը պահանջում է ծածկել տապակը կափարիչով, կամ խաշած հավի սրտերը կարելի է տապակել ալյուրի մեջ կամ առանց դրա։ Երկու բաղադրատոմսերն էլ պարզ են, և արդյունքը հաճելիորեն կզարմացնի ձեզ։
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Երբ որոշ համը բացակայում է, թթվասերի մեջ շոգեխաշած սրտերը համակցվում են լրացուցիչ բաղադրիչների հետ: Հավի սրտերը գազարով թթվասերի մեջ մի փոքր քաղցր կստացվի, և տեսողականորեն ուտեստը շատ ախորժելի և պայծառ տեսք կունենա: Շոգեխաշելուց հետո, թթվասերի սոուսը գազարի հետ միասին բլենդերով անցկացնելով, կարող եք համեղ սուս պատրաստել։
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Մսամթերքը հաճախ ասոցացվում է ձեթի մեջ տապակած քաղցր սոխը ճռճռելու հնարավորության հետ: Սա արտադրանք է, որը կարող է հեռացնել ավելորդ համը և ճաշատեսակը ներծծել հաճելի բուրմունքով: Եթե չգիտեք, թե ինչպես պատրաստել հավի սրտերը սոխով` թթվասերով կամ առանց թթվասերի, ազատ զգալ ընտրեք առաջին տարբերակը: Այս բոլոր համերի համադրությունը շատ հաղթական կլինի։
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Հավի սրտերը հարուստ թթվասերի մեջ ինքնին բարձր կալորիականությամբ ուտեստ են։ Նրանք, ում դա բավարար չէ, կկարողանան կորցրած կալորիաները ստանալ կողմնակի ճաշատեսակի օգնությամբ։ Եթե հագեցվածությունը առաջնահերթություն չէ, ապա կարելի է հավի սրտիկներ պատրաստել բանջարեղենով։ Նրանք դիվերսիֆիկացնում են համի գունապնակը, բայց նման սնունդը շատ չեն ծանրացնում։ Այն կարելի է մատուցել նաև ընթրիքի համար։
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Մարդիկ, ովքեր մասնակի են վերաբերում սնկերին, փորձում են հնարավորինս հաճախ օգտագործել դրանք: Նրանք դա անում են լավ պատճառով՝ չնայած վիտամիններով հարուստ լինելուն, այս մթերքը ունի նաև յուրահատուկ համ։ Թթվասերի մեջ սնկով սրտերը սովորաբար պատրաստվում են շամպինիոններով՝ պայմանավորված դրանց բոլոր սեզոնների առկայության և առկայության պատճառով: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք օգտագործել նաև անտառային սունկ, եթե հաջողվի դրանք ձեռք բերել:
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Ձեր երևակայությունը՝ փորձելով ստեղծել ձեր հաջորդ խոհարարական գլուխգործոցը, գործնականում անսահմանափակ է: Եթե ցանկանում եք ավելացնել մի քանի լրացուցիչ բաղադրիչներ դասական բաղադրատոմսի մեջ, արեք դա: Հավի սրտերը սոխով, գազարով և թթվասերով շատ համեղ կդառնան՝ շնորհիվ արտադրանքի գերազանց համատեղելիության։ Նրանք նաև լավ սոուս են պատրաստում՝ յուղալի նոտայով, որը միավորում է բանջարեղենի համը:
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Կարտոֆիլը ռուսների սիրելի կողմնակի ճաշատեսակն է։ Դուք կարող եք այն պատրաստել հարյուր տարբեր ձևերով, և դրանցից շատերը շատ արագ են: Կարտոֆիլով թթվասերի մեջ շոգեխաշած հավի սրտերը նույնպես լավ համադրվում են։ Միևնույն ժամանակ, պալարը կարելի է շոգեխաշել մսից առանձին՝ հանդես գալով որպես կողմնակի ճաշատեսակ կամ դրա հետ միասին։ Մատուցելուց առաջ այս առատ ուտեստը զարդարում են թակած խոտաբույսերով։
Բաղադրությունը:
Խոհարարության եղանակը.
Գրեթե բոլոր գուրմանները սիրում են կծու կուրծք, հատկապես եթե դրական են վերաբերվում համեմունքներին։ Սխտորը կարող է համը ավելացնել՝ առանց ճաշատեսակը չափազանց կծու դարձնելու: Այն օգտագործվում է ինչպես թարմ, այնպես էլ չորացրած վիճակում՝ ճաշատեսակին հաղորդելով հաճելի բուրմունք։ Սխտորով թթվասերի մեջ հավի սրտերի բաղադրատոմսը շատ պարզ է և հարմար է ամենօրյա ճաշերի համար։
Բաղադրությունը:
Գրեթե յուրաքանչյուր ուտեստ ունի գաղտնիքներ և նրբերանգներ, որոնք անհայտ են սովորական տնային տնտեսուհու համար, ով ցանկանում է զարմացնել իր ընտանիքին և ընկերներին: Սկսնակ խոհարարները հաճախ սովորում են իրենց սխալներից՝ ձեռք բերելով այդ շատ թանկ փորձը: Թթվասերի սոուսում հավի սրտերը փափուկ և նուրբ են միայն այն դեպքում, եթե հետևեք խոհարարության խիստ կանոններին.
Կներեք, ի՞նչ է պատահել։
Սխա՞լ եք գտել տեքստում:
Ընտրեք այն, սեղմեք Ctrl + Enterև մենք ամեն ինչ կուղղենք: