Jó, ha van egy-két üveg kukoricakonzerv a hűtőben. Végül is könnyű ételeket főzhet vele - igazi megváltás, ha gyorsan ki kell találnia valamit vacsorára. És az összetevő nagyon alkalmas ünnepi ételekhez. Ma az ünnepségek és a mindennapi élet minden lehetőségét megvizsgáljuk: kukoricás salátát készítünk a legegyszerűbb receptek szerint.
[Elrejt]
A kukorica egészséges zöldség, mert szinte semmilyen zsírt nem tartalmaz, viszont lassú szénhidrátokban és rostokban gazdag. Ugyanakkor kevés kalóriát tartalmaz: 100 gramm nyers kukorica mindössze 100 kcal-t tartalmaz. Ami a konzerveket illeti, annak energiaértéke még alacsonyabb: körülbelül 50-60 kalória. A konzerv termék kiválasztásakor meg kell nézni az összetételt, mert egyes gyártók cukrot adnak hozzá az édesség kedvéért, ami növeli a termék kalóriatartalmát, csökkentve az előnyöket.
A cukormentes kukoricakonzerv saláták egészségesek és nagyon könnyűek. Más zöldségekkel, főtt csirkehússal, zsírszegény sajttal kombinálva általában a diéta alatti fogyasztása javasolt. És hogyan készítsünk rágcsálnivalókat a legfinomabb receptek szerint - olvassa el.
A kukoricát magad is tartósíthatod. Konzerváláshoz általában a csutkát megfőzzük, a szemeket leválasztjuk és egy liter vízzel megtöltjük 1 evőkanál. l. só és 3 tk. Szahara.
Ez a kukorica saláta valószínűleg a leggyakoribb a háziasszonyok körében, és nagyon egyszerű. Megtalálható „Rák” néven is. Rendelkezésre álló termékekből készül, de az ünnepen sem marad észrevétlen.
Azok számára, akik keresik, hogyan készítsenek kukorica salátát vegetáriánus étrendhez, ez a recept megfelelő. Kizárólag gyümölcsöt és zöldséget használ: jobb, ha friss, farmon termesztett, betakarítási időszakban gyűjtöttet használunk - ezekből az előnyök maximálisak lesznek.
A receptben szereplő majonézt helyettesíthetjük tejföllel, a pikantéria kedvéért pedig egy kis mustárt is teszünk az öntethez (a videó szerzője Elena vegetáriánus és nagyböjti konyhája | Jó receptek).
Ez az egyszerű recept a füstölt húsok szerelmeseinek tetszeni fog: csirke, fokhagyma, csemegekukorica - kiváló előétel egy lakomára. A vágás nagyon egyszerű, a főzés gyors és egyszerű, vendégei pedig biztosan imádni fogják: olvassa el a receptet fotókkal!
Hagyhatja a salátaleveleket, hogy rárakja az előételt - egy ilyen étel frissebbnek és érdekesebbnek fog kinézni (szerző - Receptek ínyenceknek csatorna).
Ez a látszólag közönséges saláta méltó arra, hogy minden nap felkerüljön személyes receptlistájára. Mindössze annyit kell tennie, hogy fel kell töltenie egy üveg kukoricát és koreai sárgarépát – valószínűleg már van kolbász a hűtőszekrényben, és az elkészítése nagyon egyszerű.
Minden háziasszony azt szeretné, ha az ünnepségen a saláták ízletesek, szépek és könnyen elkészíthetők legyenek, hogy ne töltsön sok időt az asztal elkészítésével. Ez a lehetőség csak egy ilyen eset: ha vendégek érkeznek, használja receptünket. És az alábbi fotó megmondja, hogyan lehet szépen díszíteni.
Li.Ru kulináris közösség -
Vegetáriánus saláták
Finom, egészséges és nagyon tápláló fehérbab saláta. Ezt a salátát rendkívül egyszerű elkészíteni, de laktató és ízletes lesz.
Finom és egészséges saláta babbal és kukoricával. Gyorsan, egyszerűen és nagyon egyszerűen elkészíthető. Nagyon színesnek tűnik az asztalon, és élvezet enni.
Csodálatos őszi saláta ecetes vargányával, amit kétségtelenül élvezni fog. Az előkészítés nem fog sok időt igénybe venni, de az eredmény mindenkinek tetszeni fog.
A sárgarépa nagyon egészséges zöldség! Nagy mennyiségű A-, B-, C-, D- és E-vitamint tartalmaz. Nagyon szeretem a sárgarépa és a zöldborsó kombinációját - elmesélem, hogyan használom.
Figyelmébe ajánlom a káposzta paprikás készítésének receptjét - egyszerű, egészséges és nagyon ízletes saláta. Ez különösen igaz nyáron, de az év bármely szakában megtehető!
A borecetben, olívaolajban és fűszerekben pácolt spárgasaláta egyszerű receptje segít az ünnepi asztal megszervezésében vagy egy kis gasztronómiai élvezetben részesíteni a hétköznapokon!
Csodálatos friss és könnyű olasz stílusú zöldségsaláta, mely színében és ízében a fényes és napfényes Olaszország tükre.
Ma salátát készítünk az egyik legértékesebb zöldségből, amelyet a természet adott nekünk - a céklából. Ennek a receptnek az a sajátossága, hogy a céklát a grúz nép által kitalált módon készítik.
Már ennek a salátának a látványa is előveszi az élvezetet és feldobja a hangulatot. És ez a benyomás nem megtévesztő. Ha kipróbál egy salátát eperrel és rukkolával, akkor igazán élvezni fogja.
Egy nagyon egyszerű és egyben nagyon eredeti saláta receptet ajánlok, amit a mi családunkban vidéki salátának hívunk. Minden egyszerű és ötletes, a fő trükk az étel bemutatása. Találkozik!
Gyakran készítek salátákat babból, főleg konzervből. A családom is szereti a gyors és ízletes, fehérjével teli salátákat. Különösen szeretem a friss, babos nyári saláta egyszerű receptjét.
A nyári szezon közepén a meleg cukkinisaláta a kedvencem. Ez egy vegetáriánus saláta, amit otthon csak én szeretek, de azoknak ajánlott, akik osztják a véleményemet az egészséges ételekről;)
Az avokádó saláta paradicsommal és sajttal egy hihetetlenül ízletes saláta, amely gyorsan, különösebb erőfeszítés nélkül elkészül, és örömet okoz az elkészítésében. Minden hozzávaló 2 adagra vonatkozik.
A Daikon keletről érkezett hozzánk. Ha még nem próbálta a daikon retek saláta készítését, sürgősen meg kell javítania. Nagyon hasznos és gazdaságos, nem keserű. Megéri főzni!
Az avokádó-narancsos salátát először étteremben próbáltam ki, és annyira megszerettem, hogy folyamatosan elkezdtem elkészíteni, de természetesen a magam módján. Nagyon étvágygerjesztő, friss és ízletes saláta.
A Greens Salad egy finom, zamatos saláta kaporral, petrezselyemmel, uborkával, olajbogyóval és zöldpaprikával. Változatos zöld árnyalatával nagyon vonzó. Könnyen és gyorsan elkészíthető.
A narancsos gyümölcssaláta egy nagyon egyszerű és könnyű nyári saláta. Elkészítésénél fontos szerepet játszik a barna cukor, amely a gyümölcslében feloldódva karamell ízt ad a salátának.
Egy gyönyörű és tápláló babcsíra saláta remek étel az éhség csillapítására ebédszünetben vagy könnyű vacsoraként. Ez a zöldségsaláta nagy mennyiségű vitamint és rostot tartalmaz.
A párolt zöldségsaláta cukkini, kaliforniai paprika és paradicsom meleg saláta paradicsomszószban párolva. A saláta jól illik grillezett húsokhoz, de önmagában is.
Nyáron ki kell használni a pillanatot, és minél több friss salátát készíteni. A körtével és sajttal készült saláta egy extravagáns, amely rukkolát, gránátalmát és dióféléket is tartalmaz. Luxus, ízletes, egészséges saláta.
Ezt a sült mézes gombával készült salátát sok háziasszony szeretni fogja. Nemcsak azért, mert a szokásos elérhető termékekre van szükség, hanem azért is, mert könnyen elkészíthető, és elképesztően finomra sikerül.
Káposzta ananászsal - könnyű eredeti saláta. Gyorsan elkészül, és szokatlan ízével meglep. Minden összetevő egészséges, és kombinálva kellemes íz benyomást kelt.
Az édes gyümölcssaláta igazi nyári extravagáns. Ez a saláta könnyen besorolható a desszertek közé, mert a saláta ízletes, édes és nagyon vonzó a lányok számára;)
A brokkolis káposzta saláta igazi zöldség-extravagáns. Ezt a salátát lédús paradicsommal, édes paprikával, fenyőmaggal, olajbogyóval és pesto szósszal készítjük. Az íze remek!
A friss alma saláta egy nagyon ízletes, friss és diétás saláta, amelyet zellerből, dióból, mazsolából, citromléből, almából és mézből készítenek. Nagyon nyárias összeállítás lett belőle!
A világ legnyáribb ételét kínálom - dinnye és görögdinnye saláta receptjét. Nagyon finom és könnyű étel, melyet gyömbérrel, mézzel, narancs- és lime levével készítünk, kevés mentával.
A cukkini saláta ázsiai stílusban elkészített, könnyű zöldségsaláta. A salátának számos funkciója van - vágás, öntés és pörkölt földimogyoró hozzáadása. Próbáld ki, finom lesz!
A görögdinnye paradicsomsaláta egy nagyon nyári saláta, amely egyesíti a frissességet, az örömteli színeket és a rendkívüli ízt. A salátát rózsaszín paradicsomból, rukkolából, fetasajtból, görögdinnyéből készítjük. Kezdhetjük? :)
A grillezett zöldségsaláta nagyon finom! Ha a szabadban főz, miért nem grillezi a zöldségeket parázson, és tálalja köretként? Sütőben vagy otthoni grillen is megsütheti őket.
Ma azt javaslom, hogy egy régi salátát készíts új módon, a régóta ismert káposztasalátához teszek egy kis almát és gyömbért. Nagyon-nagyon finom lesz, garantálom!
Ha szeretné megtudni, hogyan készítsen olyan retek-zeller salátát, amely nem csak egészséges, de igazán finom is, akkor ez a recept neked szól. A termékek megfizethetőek, az előnyök pedig felbecsülhetetlenek!
A friss sárgarépa saláta a műfaj klasszikusa, egy jól ismert saláta, amely egyszerű és megfizethető alapanyagokból készül. Ízletes, friss és nagyon ropogós saláta, mely köretként vagy külön is kiválóan fogyasztható.
Íme egy recept ananászos gyümölcssaláta készítéséhez. Öröm ilyen salátát készíteni. Megenni az egy másik dolog :) Nem valószínű, hogy valaki képes lesz megőrizni a hidegvérét egy ilyen saláta előtt!
A sóskával készült saláta nagyon finom és hihetetlenül egészséges. A sóska nagyon savanyú dolog, így egy finom sóska salátát nehéz elkészíteni, de lehetséges. Hogyan? Olvasd el a receptet és megtudod ;)
Lenyűgözően színes és ünnepi, egészséges tavaszi saláta. Biztosan mindenki tudja, hogyan kell elkészíteni a retekkel készült zöldségsalátát, de mégis megosztom a receptem! ;)
A koreai stílusú padlizsánsaláta egy vegetáriánus keleti étel, amely nagyon szépnek és étvágygerjesztőnek tűnik. A saláta zöldségekből, szezámmagból, szójaszószból készül, kevés ecettel. Finom!
A brokkoli párolásának ismerete mindenki számára hasznos lesz - elvégre ez a legegészségesebb főzési mód, amely megőrzi ennek a csodálatos zöldségnek az összes vitaminját és tápanyagát!
Ismerje meg, hogyan készítsen salátát retekkel és paradicsommal – ez egy nagyon lédús, ízletes, vitaminokkal és tápanyagokkal teli saláta. Véleményem szerint ez a legfinomabb saláta retek felhasználásával.
A rendkívül egyszerű, savanyúságos saláta állandó vendég az asztalunkon. Nagyon egyszerű, megfizethető alapanyagokból készül. Nagyon finom lett, finomabb, mint a pácolt uborka!
A cékla és körte saláta nagyon szokatlan és érdekes saláta. Egyrészt maga a kombináció szokatlan, másrészt nyers céklából készül, ami nálunk rendkívül szokatlan. Viszont finom lett!
Egy egyszerű avokádó saláta mindössze 10 perc alatt elkészíthető, ugyanakkor rengeteg hasznos anyagot és vitamint tartalmaz. Nincsenek nehézségek az előkészítés során - és kiváló saláta a tányéron.
Nos, végre beköszöntött a nyári idő, és vele együtt a legismertebb és legkedveltebb zöldségek bősége. Ma egy nagyon finom és egyszerű paradicsom-hagymás salátát készítünk.
Az e recept szerint készült friss uborkasaláta kiváló frissítő nyári étel, amelyet különféle ételek mellé köretként, vagy önmagában könnyű salátaként is tálalhatunk. Nagyon finom és friss!
A zöldhagyma saláta a vitaminok tárháza a tányéron. A friss, saját termesztésű zöldhagyma már nagyon finom, és ha jól fűszerezed... Kiváló nyári saláta.
Zöldhagyma-paradicsom saláta – hihetetlenül egyszerű és gyorsan elkészíthető friss saláta mindössze két összetevőből – zöldhagymából és paradicsomból. Öt perc – és egy remek saláta egy tányérban.
A sárgarépával készült csicsóka saláta egy hihetetlenül egészséges saláta, amelyet legalább egészségügyi okokból érdemes enni. Viszont nagyon jó íze van - friss, ropogós, lédús.
A csicsóka saláta vitaminvihar a tányérodon. Ebből a salátából egy adag elegendő ahhoz, hogy a szervezet számára biztosítsa a legtöbb vitamin és tápanyag napi szükségletét. Készüljünk!
Készítsd el a legtökéletesebb tavaszi salátát friss retekből és uborkából, és töltsd fel a téltől legyengült szervezetedet egy adag finom vitaminokkal! Retek és uborkasaláta egyszerű receptje – olvass tovább!
Csodálatos sóskalevél saláta - figyelmébe. Ha a sóska fiatal és puha, akkor a saláta egyszerűen csodálatos ízű. Egyszerű utasításokat osztok meg az elkészítéséhez.
A káposzta-retek saláta egy könnyen emészthető és könnyen elkészíthető saláta ebédre vagy vacsorára friss fiatal retekből és ugyanolyan friss fehér káposztából.
A szezonális retek saláta a közeledő nyár első hírnöke. Májusban minden nap szeretne egy salátát friss retekből enni – a tél során már nagyon hiányoztak szervezetének az érett szezonális zöldségek.
A friss uborkasaláta a kedvenc gyors és egyszerű nyári uzsonnám. Csak néhány perc erőfeszítés – és kész is a friss saláta, tele vitaminokkal és élettel!
Ha nem vágyik nehéz ételekre, de erősíteni szeretné az erejét, próbálja ki ezt a salátát – a friss zöldségek érdekes ízkombinációjában a legkifinomultabb igényeket is kielégítik.
Recept zöldségsaláta készítéséhez paradicsomból, uborkából és fűszernövényekből - mindenkinek, aki szereti a friss zöldségsalátákat. Nincs semmi nehéz elkészíteni, de a recept biztosan jól fog jönni ;)
A nagyböjt a gombabarátok aranyideje! Azt javaslom, próbáljon ki egy finom salátát mézes gombával egy többször tesztelt recept szerint. Ígérem, nem csak a böjtölőknek fog tetszeni :)
Van egy üveg ecetes mézes gomba a hűtőszekrényedben, és nem találod a hasznát? A saláta mézes gombával és káposztával kiváló lehetőség ezeknek a gombáknak a felhasználására. Egyszerű, olcsó és ízletes.
Ízletes saláta Zara énekesnőtől. Recept az NTV csatorna Kulináris párbaj című műsorából. A saláta valóban nagyon laktató és ízletes - megér egy próbát. Sok szerencsét! ;)
Könnyű, gyönyörű, egészséges, eredeti és ízletes saláta, amely tökéletesen illeszkedik a sovány és diétás menükbe is, miközben kellemes jóllakottság érzést hagy maga után.
A vitaminos káposzta saláta egy könnyű nyári saláta, amely tartalmazza az ember számára szükséges számos vitamin és ásványi anyag napi szükségletét. Elmondom, hogyan kell vitamindús káposztasalátát készíteni.
A keleti saláta egy nagyon könnyű, vitamindús saláta zöld zöldségekből. A keleti saláta egyszerű receptje, ahogy a neve is sugallja, a keleti országokban elterjedt, de nálunk is elfogadható.
A "Vitamin" saláta nem csak egy finom zöldségsaláta, hanem egy igazi vitaminbomba. A meleg évszakban, ha rendelkezésre állnak friss zöldségek, egy egyszerű „Vitamin” saláta receptre van szüksége.
A káposzta-uborkasaláta egy gyorsan, egyszerűen elkészíthető és egészen ízletes zöldségsaláta, mely remekül illik húsokhoz köretnek, és önmagában is, minden más nélkül.
A spanyol sült burgonyasaláta teljesen rendhagyó felfogása a nálunk megszokott salátáknak. Ezt a salátát főételként is tálalhatjuk. Próbáljuk meg!
A termikusan nem feldolgozott paradicsomból készült friss saláta (nyerssaláta) igazi vitamincsokor. Miért sütjük vagy sütjük a paradicsomot - nyersen nagyon finom.
A sült paprika a főétel körete, előétel, de még saláta is. A lényeg, hogy finom!
A cukkini és diós saláta egy nagyon könnyen elkészíthető, de nagyon ízletes és eredeti előétel, amely soha nem marad sokáig az asztalon. Ajánlom!
Az édes paprika és avokádó saláta tökéletes saláta egy gyors, de kielégítő nyári harapnivalóhoz. Diétás étel, ami nem árt az alakodnak :)
A vörös káposzta saláta a kedvenc salátám, amely pillanatok alatt elkészíthető, és kiváló egy gyors, egyszerű étkezéshez. Ezenkívül a vörös káposzta saláta nyers ételnek tekinthető.
A friss káposzta saláta kiváló lehetőség könnyű harapnivalónak vagy főétel kiegészítésére. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, sovány és könnyen emészthető. Nyers saláta. 
A kék káposzta saláta az egyik kedvenc zöldségsalátám. Tanuld meg a kékkáposzta saláta készítését, és egy nagyon egyszerű, mégis hatékony salátarecepttel egészítsd ki kulináris arzenálod!
Zöld saláta paradicsommal és avokádóval egy nagyon finom saláta friss zöldségekből és fűszernövényekből, amely nyáron könnyen helyettesítheti a teljes ebédet. Teljesen nyers saláta - hőkezelés nélkül.
A könnyű zöldségsaláta egy ízletes, vitaminokkal teli nyári étel, amely a meleg évszakban bármely snack méltó alternatívája lehet. Egy egyszerű recept egy könnyű salátához - a figyelmedbe.
A zellersaláta egy nagyon egészséges saláta, amely tele van rostot és fehérjét. Ez egyike azoknak a vegetáriánus ételeknek, amelyeket még a vegetarianizmus iránt közömbös emberek is szívesen fogyasztanak.
A friss sárgarépa és cékla saláta az egészségükkel törődő emberek számára készült. Talán egyetlen más zöldségsaláta sem tartalmaz ilyen mennyiségű vitamint és tápanyagot. Készüljünk!
Mangó saláta
Egy reszelő és néhány friss zöldség elég egy zöldretek saláta elkészítéséhez. A saláta könnyű, vitamindús és diétás - pont olyan, mint egy zöldségsalátának.
A fekete retek saláta egy egészséges és ízletes saláta, amelyet valószínűleg gyerekként ettél köhögés és megfázás ellen. Könnyű a pénztárcája és a fekete retek saláta egyszerű receptje étel és gyógyszer is!
A kapribogyós zöldsaláta mind elkészíthető, mind kalóriatartalmát tekintve könnyen elkészíthető, könnyű harapnivalónak is kiváló. A kapribogyós zöldsaláta egyszerű receptje tetszeni fog a „növényevőknek”.
A Zebra mannás pite receptjét ajánlom tojás és tej nélkül. Ez egy teljesen vegán (böjti) sült termék. Ennek a mannának az a sajátossága, hogy különböző színű rétegei vannak, mint a zebra csíkjai. A hagyományos tészta váltakozik a csokoládé tésztával, kellemes ízkombinációt és lenyűgöző megjelenést hozva létre.
A bazsalikomos laposkenyér a la focaccia kiváló kiegészítője levesnek vagy főételnek kenyérként. Ez pedig egy teljesen független finom péksütemény, hasonlóan a pizzához.
Próbálja ki ezt a csodálatos vitaminsalátát, amely nyers céklából készült sárgarépával és dióval. Ideális télen és kora tavasszal, amikor olyan kevés a friss zöldség!
A Tarte Tatin vagy a fejjel lefelé fordított pite az egyik kedvenc receptem. Ez egy elegáns francia pite almával és karamellel omlós tésztán. Mellesleg nagyon lenyűgözőnek tűnik, és sikeresen díszíti az ünnepi asztalt. Az összetevők a legegyszerűbbek és a legolcsóbbak! A pite nem tartalmaz tojást és tejet, nagyböjti recept. Az íze pedig remek!
Ma van egy szokatlan vegán leves receptje - halászlé hal nélkül. Számomra ez csak egy finom étel. De sokan azt mondják, hogy tényleg úgy néz ki, mint a halászlé.
Azt javaslom, hogy készítsen egy szokatlan krémlevest almával sült sütőtökből. Igen, igen, pontosan leves almával! Első pillantásra ez a kombináció furcsának tűnik, de valójában nagyon finomnak bizonyul. Idén adagolt tököt termesztettem a fajtából...
Vegán (böjti) ravioli főzés gyógynövényekkel. A lányom Traviolinak hívta ezt az ételt - elvégre a töltelék füvet tartalmaz :) Kezdetben a kuk chuchvara gyógynövényes üzbég galuska receptje inspirált, de úgy döntöttem, hogy a receptet módosítom a gyorsítás irányában. A gombóc elkészítése túl sokáig tart, de a ravioli kivágása sokkal gyorsabb!
Irina Kamshilina
Valakinek főzni sokkal kellemesebb, mint magadnak))
Tartalom
A kulináris tudomány annyi receptet kínál a kukorica salátákhoz, hogy nehéz lehet kiválasztani egyet. Ez a termék csodálatos ízéről, könnyű használatáról ismert, és vitaminokban is gazdag. Kísérletezhet úgy, hogy bármilyen szokásos ételhez, különösen a rágcsálnivalókhoz fényes szemeket ad.
A kezdő szakácsok számára nehéz kiválasztani, hogy milyen salátát készítsenek kukoricából, ezért először ajánlott kipróbálni a legegyszerűbb hagyományos lehetőségeket. Sikeres előétel készíthető, ha a kukoricakonzerv salátához könnyű zöldségeket – paradicsomot, uborkát, kaliforniai paprikát – teszünk. Ha valami kielégítőt szeretne, adjon hozzá babot, sonkát vagy főtt húst. A klasszikus változat a rákrudak rizzsel kombinálva.
Aki nem túl bizakodó a konyhában, az interneten fellelhető recepteket használhat fel lépésenkénti főzési útmutatóval, ahol minden lépéshez egy fénykép is társul. Akkor képes lesz megbirkózni még az összetett ételekkel is.
Azok számára, akik fogyókúráznak, vagy egyszerűen úgy döntöttek, hogy lemondanak a húskészítményekről, hasznos lesz megtanulni, hogyan készítsenek sovány salátákat konzerv kukoricával. A jelentés a névből egyértelmű - ezek a rágcsálnivalók nem tartalmaznak húst, tojást vagy tejtermékeket. Optimális lenne gombát, babot, főtt vagy friss zöldségeket kukoricával kombinálni. Ezenkívül ügyelnie kell az öntetre - a majonéz vagy a tejföl ebben az esetben nem fog működni. Használjon olívaolaj és mustár, napraforgóolaj, citromlé vagy aromás ecet keverékét.
A legegyszerűbb és legegyszerűbb kukorica saláta 5 perc alatt elkészül - mindössze annyit kell tennie, hogy több doboz tartalmát összekeverjük, és a kapott keveréket majonézzel és sóval ízesítjük. Egy alapvető előételről beszélünk: fehérbab paradicsomlében (vagy vörösbab saját levében), ecetes csiperkegomba, uborka vagy olajbogyó. Kívánság szerint hozzáadhat szardella, kapribogyó és rozskekszet. Díszítsük a kész salátát konzerv kukoricával friss fűszernövényekkel.
Egy másik egyszerű lehetőség egy recept, amely megmondja, hogyan készítsünk kukorica salátát zöldségekkel. Bármi, amit a saját kertedben termesztettél vagy vásároltál a piacon, megteszi - paradicsom, friss vagy ecetes uborka, sárgarépa, hagyma, kínai kel, retek, zellerszár. A hozzávalókat csak össze kell keverni és majonézes szósszal (vagy más öntettel) ízesíteni. Kísérletezhet: adjon hozzá koreai sárgarépát, zöldborsót vagy csak főtt burgonyát.
Az interneten pillanatok alatt megtalálhatja a megfelelő receptet a kukoricakonzerv salátához, ha azonnal elolvassa a fotókkal ellátott útmutatót. Készíthet klasszikus harapnivalót (rákrudakkal, krutonnal, sonkával) és eredetieket is: például azokat, amelyek sikeresen ötvözik a kukorica édességét és a csirkemell érzékenységét, az olajbogyó élénk ízét, a fokhagyma fűszeres csípősségét. és sárgarépa koreaiul.
A még kielégítőbb nassolás érdekében adjon hozzá füstölt sonkát, sonkát, főtt húst vagy kemény sajtot. Nem tilos kísérletezni, sült gombát, citrusféléket, ananászt tenni a salátába. Az öntet lehet klasszikus majonéz vagy szokatlanabb szószok joghurtból, olívaolajból, őrölt pirospaprika, curry és limelé hozzáadásával.
Gyermekkora óta mindenki ismeri a rák salátát konzerv kukoricával. Szüleink ünnepi asztalra, születésnapra vagy újévre készítették ezt az ételt. Ma már javíthatja az uzsonna ízét, a szokásos rákrudak helyett vegyünk rákhúst, adjunk hozzá ananászt, friss uborkát vagy kínai kel.
Hozzávalók:
Főzési mód:
Aki diétás lehetőséget keres, annak segítséget nyújt a káposzta- és kukoricasaláta elkészítéséhez. Ha a sonkát főtt csirkefilére cseréljük, akkor csökkentett kalóriatartalmú ételt kapunk, ha pedig fűszeres füstölt szegyet vagy combot választunk, a salátának egy kielégítőbb változatát készíthetjük el kukoricakonzervvel.
Hozzávalók:
Főzési mód:
Gyönyörű ünnepi étel a napraforgó formájú csirke-kukorica saláta. Ebben a szemek játsszák a fő szerepet - a virág sárga közepének utánzását. Az eredmény egy látványos étel, amelyet minden vendég értékelni fog, aki az ünnepre érkezik. Kellemes enni, élvezni finom ízét, kitűnő aromáját és gyönyörű megjelenését.
Hozzávalók:
Főzési mód:
A babos és konzervkukorica salátát nagyon egyszerű elkészíteni, hiszen mindkét termék már készen van, csak szűrőedénybe kell tenni és össze kell keverni. Bármilyen bab megfelel – piros, fehér, paradicsomszószban vagy saját levében. A lime lé és fűszerek szokatlan öntete pikáns ízt ad az előételnek. Ezt az ételt jó a szabadban fogyasztani – kebabbal, grillkolbásszal és faszénben sült burgonyával tálaljuk.
Hozzávalók:
Főzési mód:
A kukoricával és tojással készült saláta tápláló és gyönyörű, ötvözi a fehérje érzékenységét, a sárgája lágyságát és a konzerv zöldségek édes ízét. A lágy sajt krémessé teszi az előételt, a pácolt uborka pedig pikáns fűszerezést ad. A recept szerint majonézt kell öntetként használni, de helyettesíthető tejföllel, natúr joghurttal vagy olívaolajjal.
Hozzávalók:
Főzési mód:
Eredeti ünnepi étel lesz a kukoricás és krutonos saláta, amely laktatóbb és kalóriadús. A kukoricakonzerv saláta elkészítéséhez bármilyen krutont használhat - házi készítésű, bolti, adalékanyagokkal vagy eredetivel. Ha ízesített opciót választ, jobb, ha a szalonna, sonka, sajt vagy tejföl és hagyma ízét választja.
Hozzávalók:
Főzési mód:
Könnyű diétás étel a tonhal saláta kukoricával. A szervezet számára felbecsülhetetlen jótékony hatású – a zöldségek tele vannak vitaminokkal, a tonhal – zsírokkal és fehérjékkel. A sovány majonézzel fűszerezett előétel kiváló lehetőség az ünnepi asztalra: a vendégek jóllaknak, de nem esznek túl! Érdemesebb halkonzervet vásárolni (olajban vagy saját levében), mivel a nyers tonhalfilé túl drága és teljesen más ízű.
Hozzávalók:
Főzési mód:
Egy másik gyors, kiadós étel a gombás és kukorica saláta, melynek finom, finom íze és gazdag illata van. Pácolt és friss gomba illik hozzá, de ez utóbbi kellemesebb - főleg ha hagymával együtt sütjük. Így egy vegetáriánus étel aromája még ragyogóbbá, íze pedig sokrétűbb lesz.
Hozzávalók:
Főzési mód:
A kukoricával és uborkával készült salátának ugyanolyan kellemes, frissítő tavaszi íze van, amely az egész előételnek a nyári hűvösség új ízét adja. Ahhoz, hogy az étel lédús, de ne túl vizes maradjon, jobb, ha nem hámozzuk meg az uborkát, hanem azonnal meg kell enni ezt a salátát. Kis mennyiségű kemény sajt különleges lágy ízt, krémes aromát és jóllakottságot kölcsönöz az ételnek.
Hozzávalók:
Főzési mód:
A kukoricából és sonkából készült saláta nagyon ízletesnek bizonyul, egy adag hosszú időre eltelít. A vendégek értékelni fogják ezt a kulináris remekművet, mert ötvözi a füstölt sonka élénk füstös aromáját a paprika édességével, a főtt tojás lágyságával és a friss kapor pikáns fűszeresével. Érdemes olíva majonézzel fűszerezni.
Hozzávalók:
Főzési mód:
Egy különösen élvezetes konzerv csemegekukorica saláta elkészítéséhez tudnod kell néhány titkot, amelyeket a szakácsok megosztanak:
Konzerv kukorica saláta: egyszerű receptek
Bemutatunk egy kis válogatást a népszerű kukorica salátákból. Az ételek nagyon egyszerűen elkészíthetők, mindennapi és ünnepi asztalokra egyaránt alkalmasak.
A „Zengéd” saláta többféle elkészítési lehetőséget kínál. Különösen népszerű a rákrudakkal és konzervkukoricával készült recept. Hozzávalók:
A főzés lépései:
Videó a témában:
A vegetáriánus ételek nem tartalmaznak állati eredetű összetevőket, így tejtermékeket és tojást sem. Egy kis fantáziával a saláta ünnepélyesen és szépen díszíthető. A vegetáriánus salátához szüksége lesz:
Recept:
Ha nem szeretne fáradságot pazarolni a díszítésre, egyszerűen apróra vághatja a borsot, és hozzáadhatja a többi hozzávalóhoz.
