اگر می خواهید خانواده و مهمانان خود را نه تنها با یک غذای خوشمزه، بلکه با یک غذای زیبا خوشحال کنید، باید کدو حلوایی در فر را با گوشت چرخ کرده تهیه کنید. این غذا در میز تعطیلات بسیار چشمگیر به نظر می رسد. علاوه بر این، به طرز شگفت انگیزی رضایت بخش و آبدار به نظر می رسد.
مواد لازم: کدو سبز 3 عدد، 2 قاشق غذاخوری. قاشق سس مایونز پرچرب، یک پیاز بزرگ، یک کیلو گوشت چرخ کرده مخلوط (گوشت خوک و گاو)، 3 قاشق غذاخوری. قاشق سس کچاپ بدون مواد افزودنی، 5 قاشق غذاخوری. قاشق خامه ترش چرب، سیر گرانول، نمک خوب.
این ظرف حدود نیم ساعت در فری که خوب گرم شده است پخته می شود.
مواد لازم: 430 گرم گوشت چرخ کرده، کدو سبز 3 عدد، پنیر و سس مایونز پرچرب 130 گرم، فلفل دلمه ای شیرین، پیاز، نمک ریز، مخلوط فلفل.
قایق های کدو حلوایی شکم پر شده در کمتر از نیم ساعت در فری که خوب گرم شده است آماده می شوند.
مواد لازم: کدو سبز 1.2-1.4 کیلوگرم، نیم کیلو گوشت چرخ کرده، 2 پیاز، 8 عدد گوجه فرنگی گوشتی بزرگ، 140 گرم پنیر سفت و همان مقدار خامه ترش چرب، 4 قاشق غذاخوری تخم مرغ، 2 قاشق غذاخوری. قاشق رب گوجه فرنگی، یک دسته شوید و جعفری، نمک خوراکی، مخلوطی از فلفل های رنگی.
به مدت 40-45 دقیقه در فر داغ بپزید.
مواد لازم: مرغ چرخ کرده نیم کیلو، کدو سبز درشت، هویج، پیاز، گوجه فرنگی، نمک خوراکی، سبزی معطر، سس مایونز.
در صورت تمایل، حلقه ها را می توان سخاوتمندانه با پنیر رنده شده پاشید. آنها کمتر از یک ساعت در فر بسیار داغ پخته می شوند.
مواد لازم: کدو سبز بزرگ، 330 گرم هر گوشت چرخ کرده، یک تکه پنیر سفت، ¼ فنجان برنج سفید، گوجه فرنگی بزرگ، نصف لیوان شیر پرچرب، 2 عدد تخم مرغ، نمک ریز، سبزی های ایتالیایی.
غذا در فر داغ به مدت حدود نیم ساعت پخته می شود.
مواد لازم: 360 گرم مرغ چرخ کرده، سس مایونز پر چرب، 2 عدد گوجه فرنگی، پیاز، 2 عدد کدو سبز، 3-5 حبه سیر، هویج درشت، 80 گرم پنیر، نمک ریز، سبزی خشک.
ظرف حدود 25 دقیقه پخته می شود.
مواد لازم: کدو سبز کوچک جوان، 220-320 گرم قارچ، پیاز، هویج کوچک، 85 گرم پنیر سفت، سس مایونز، نمک ریز، 2 پیمانه فلفل سیاه آسیاب شده.
شما می توانید تعداد زیادی غذاهای خوشمزه و سالم را از کدو سبز جوان تهیه کنید. آنها به عنوان پایه ای برای سوپ های پوره ابریشمی، سالاد سبزیجات استفاده می کنند، طعم غنی را به غذاهای اصلی اضافه می کنند، حتی شیرینی های شیرین با مشارکت آنها عالی می شود.
بسیاری از ما سبزیجات شکم پر را با رول کلم و فلفل شکم پر می دانیم. گوجه فرنگی و سیب زمینی شکم پر کمتر شناخته شده هستند. و کدو و بادمجان شکم پر شده کاملاً کناری می ایستند.
در واقع، کدو حلوایی شکم پر را می توانید به روش های مختلفی بپزید: در ماهیتابه، در فر، آرام پز، بخارپز و حتی روی گریل. این همه به توانایی های شما و اندازه کدو سبز بستگی دارد. کوچک ها را می توان با نصف کردن آنها پر کرد. کدو سبز بزرگتر با برش به قطعات گرد تهیه می شود.
زمان پخت و پز: 1 ساعت 30 دقیقه
تعداد: 4 وعده
مواد لازم:
مراحل پخت و پزکدو حلوایی پر شده با مرغ:
غذایی که طبق این دستور تهیه می شود سبک، رضایت بخش و بسیار ساده خواهد بود؛ مواد آن همیشه به خصوص در تابستان در دسترس است. اگر کدو سبز انتخاب شده جوان و کوچک است، لازم است آنها را از طول برای پر کردن برش دهید، و اگر بزرگ هستند، با پوست از قبل زبر شده، سپس به صورت ضربدری به 3-4 قسمت، که قبلا آنها را پوست گرفته اید، برش دهید.
مواد لازم:
مراحل آماده سازی:
برای 1 کدو سبز کوچک (حدود 0.3 کیلوگرم) شما نیاز دارید:
مراحل پخت:
برای فیلینگ سبزیجات، می توانید از هر ماده ای استفاده کنید، نه دقیقاً از مواد ذکر شده در لیست. نتیجه همیشه خوشمزه و آبدار خواهد بود. اگر چند دقیقه قبل از آماده شدن، خامه ترش یا خامه را روی مواد کدو سبز بریزید و همچنین با پنیر بپاشید، می توانید سیری ظرف تمام شده را افزایش دهید.
برای 4 کدو سبز متوسط نیاز دارید:
مراحل پخت:
این غذای خوشمزه و رژیمی بود که در کتاب های آشپزی قدیمی با نام "کدو سبز به زبان روسی" یافت می شد.
مواد لازم:
مراحل آماده سازی:
برای 2 کدو سبز کوچک به موارد زیر نیاز دارید:
ما از شما دعوت می کنیم که در یک رگاتا کدو سبز سوار شوید، که خانواده و مهمانان شما را خوشحال می کند، زیرا ظرف بیش از حد اصلی به نظر می رسد.
برای 4 کدو سبز جوان (8 قایق) تهیه کنید:
امروز می خواهم یک غذای تابستانی را به شما پیشنهاد کنم. این کدو حلوایی بسیار آبدار و لطیف با گوشت چرخ کرده و پنیر خواهد بود. آنها را در فر می پزیم. برای صرفه جویی در زمان آماده سازی، از گوشت چرخ کرده آماده برای پر کردن استفاده کنید، در غیر این صورت فقط آن را خودتان با چرخ کردن گوشت در چرخ گوشت درست کنید. وجود سبزیجات سرخ شده و پنیر در فیلینگ گوشت به کدو سبز طعم تند خاصی می دهد.
کدو سبز را می توان به دو صورت پر کرد. روش اول شامل برش طولی کدو سبز به دو قسمت و برداشتن وسط آن است. نتیجه قایقهایی است که بعد از آن پر میشوند و در فر میپزند. روش دوم این است که از کدو سبز کنده های پر شده کوچک درست می کنیم. ما این گزینه را در کلاس کارشناسی ارشد خود با عکس های گام به گام ارائه می دهیم.
اطلاعات طعم دوم: کدو سبز و بادمجان
برای قیمه می توانید از کدو سبز با اشکال مختلف و رسیده استفاده کنید. کدو سبز جوان برای پر کردن باید شسته شود و به نوار بریده شود. به عنوان مثال، یک کدو سبز متوسط را می توان به پنج قسمت تقسیم کرد. اگر کدو سبزی با پوست ضخیم و رسیده دارید، به سادگی آن را با یک پوست کن سبزیجات جدا کنید.
با استفاده از یک قاشق چای خوری، داخل آن را به دقت جدا کنید تا فنجان ها ایجاد شود. اگر این کدو سبز جوان است، داخل آن را ریز خرد کنید و برای پر کردن کنار بگذارید. از قسمت داخلی کدو سبز بالغ برای این غذا استفاده نکنید، زیرا به دلیل داشتن دانه سفت است.
برای فیلینگ، پیاز را نگینی خرد کرده و هویج را روی رنده درشت رنده کنید.
گوشت چرخ کرده خوک و گاو را از قبل در چرخ گوشت چرخ کنید. در صورت تمایل می توانید برای این دستور از مرغ چرخ کرده یا گوشت خوک ساده بدون مواد افزودنی استفاده کنید.
در روغن نباتی، پیاز، هویج و کدو سبز (قسمت خرد شده) را روی حرارت متوسط تفت دهید. نمک را برای طعم دادن به سبزیجات اضافه کنید و یک حبه سیر را فشار دهید و با فلفل آسیاب شده بپاشید. از ماهیتابه مخلوط سبزیجات را به گوشت چرخ کرده اضافه کنید.
گوشت چرخ کرده را هم بزنید و جعفری ریز خرد شده را به آن اضافه کنید.
تمام پنیر سفت را رنده کنید و یک مشت به گوشت چرخ کرده اضافه کنید.
فنجان های کدو سبز را روی یک ورقه پخت روی کاغذ روغنی قرار دهید. کدو سبز را با گوشت چرخ کرده پر کنید. کدو حلوایی پر شده را در فر داغ با دمای 180 درجه قرار دهید. کدو سبز را به مدت 20 دقیقه بپزید.
برای تهیه کدو حلوایی شکم پر با رویه تند و خوش طعم، پیشنهاد می کنم سس خامه ترش و پنیر تهیه کنید. برای این کار خامه ترش را با پنیر رنده شده مخلوط کنید. اگر یک تکه پنیر آبی یا پنیر پارمزان دارید، آن را اضافه کنید. پنیرهای کهنه هنگام پخت عطر و بوی خود را به خوبی آشکار می کنند و طعم عالی به غذا می دهند.
سس را روی کدوهای پر شده بمالید و 15 تا 20 دقیقه دیگر بپزید.
شبکه تیزر
کدو سبز شکم پر آماده را می توانید بلافاصله پس از پختن یا از قبل سرد شده سرو کنید.
داخل کدو حلوایی پر شده، یک فیلینگ بسیار آبدار و خوش طعم به دست می آورید.
هنگام سرو این غذا روی آن را با یک شاخه جعفری تزیین کرده و می توانید روی کدوها خامه ترش بریزید.
این سبزی نه تنها بسیار سالم است، بلکه همه کاره است، زیرا تقریباً می توان آن را با سایر غذاها ترکیب کرد. می توانید کدو سبز را نه تنها با گوشت، بلکه با ماهی، برنج با قارچ، سبزیجات، پنیر و غیره پر کنید. غذای تمام شده را می توان گرم یا سرد، با خامه ترش یا سس گوجه فرنگی میل کرد.
میوه های بزرگ، رسیده، اما نه بیش از حد رسیده، برای پر کردن مناسب هستند. چگونه کدو سبز را با گوشت چرخ کرده در فر بپزیم؟ قبل از اضافه کردن پر کردن، سبزیجات باید پوست کنده شوند، از طول بریده شوند، قایق ها یا در سراسر آن شکل بگیرند - سپس فنجان ها را دریافت خواهید کرد. دانه ها و هسته را با دقت با چاقو یا قاشق جدا می کنند، پس از آن می توان کدو سبز را با پر کردن آماده پر کرد. یک راه جایگزین برای تهیه پیش غذا این است که سبزیجات را ورقه ای برش دهید، گوشت چرخ کرده را روی آن قرار دهید و با پنیر رنده شده و سبزیجات بپاشید.
دمای پخت سبزیجات در فر باید 160-180 درجه باشد. اگر میوه ها با سبزیجات یا کشک پر شده باشند، پخت و پز تقریباً 20 دقیقه طول می کشد. چه مدت کدو سبز را با گوشت چرخ کرده بپزیم؟ اگر میوه ها و پر کردن گوشت قبلاً تحت عملیات حرارتی قرار نگرفته اند، ظرف باید حداقل یک ساعت در دمای 160 درجه پخته شود. اگر نیاز دارید که محصولات نهایی را به سادگی قهوه ای کنید، قایق های کدو حلوایی را به مدت 10 دقیقه در فر با دمای 200 درجه قرار دهید.
این یکی از محبوب ترین سبزیجات است که به عنوان یک قاعده یا در تابه سرخ می شود یا با پر کردن در فر پخته می شود. در عین حال، محصولات کاملاً متفاوتی می توانند به عنوان پرکننده برای کدو سبز استفاده شوند - مرغ، گوشت مخلوط، سیب زمینی، برنج، پنیر، بادمجان، گوجه فرنگی، سبزی، قارچ و غیره. طعم بی نظیر موفق ترین گزینه های پخت و پز در زیر توضیح داده شده است.
برای تهیه غذا بهتر است از سبزیجات جوان با پوست لطیف و بدون دانه استفاده کنید. در نسخه کلاسیک دستور غذا، گوشت چرخ کرده با اضافه کردن برنج پخته شده تهیه می شود، اما برای سهولت در میان وعده، بهتر است از این جزء خودداری کنید. می توانید پیش غذای تمام شده را با هر سس - خامه ترش، پنیر، گوجه فرنگی سرو کنید (این دومی در دستور العمل شرح داده شده در زیر استفاده می شود).
عناصر:
روش پخت و پز:
گوجه فرنگی، سیب زمینی و پنیر کاملا با پایه کدو سبز هماهنگ هستند. خیلی سریع تهیه و خورده می شود پس بهتر است مقدار بیشتری از آن درست کنید. از مزایای اصلی این غذا می توان به سبکی و فواید آن اشاره کرد. برای اینکه تا حد امکان لطیف و مطبوع کاسرول شود، سبزی ها را رنده کنید و میوه های خرد شده را بگذارید تا زمانی که آب اضافی آن گرفته شود، بماند. ?
عناصر:
روش پخت و پز:
این غذا با آبدار بودن، طعم بی نظیر و فواید آن متمایز است. کدو سبز پر شده با گوشت و پخته شده در فر باید جوان باشد. اگر فصل روی آنها گذشته باشد، میوه های رسیده باید پوست کنده شوند و دانه ها و پوست آن ها جدا شود. یک گزینه جایگزین استفاده از کدو سبز برای پخت و پز است. می توانید سبزی، پنیر، هر گونه سبزیجات و ادویه جات را به گوشتی که به عنوان پرکننده میوه است اضافه کنید. چگونه یک شام خوشمزه بپزیم؟
عناصر:
روش پخت و پز:
شما می توانید چنین ظرف لاغری را بدون ترس برای اندام خود بخورید. علاوه بر این، آنها که در فر با سبزیجات پخته می شوند، یک میان وعده بسیار مقرون به صرفه هستند که خوردن آن در تابستان یا در روزهای روزه داری دلپذیر است. اگر میخواهید میانوعده را سیرکنندهتر و مغذیتر کنید، آن را با خامه ترش مزه دار کنید و با پنیر رنده شده بپاشید. چگونه یک شام سبزیجات خوشمزه و آسان درست کنیم؟
عناصر:
روش پخت و پز:
این غذا نه تنها خوشمزه، بلکه رژیمی و سالم است. بسته به مجموعه ای از محصولات انتخاب شده، می توانید یک پیش غذای سبک که می تواند مکمل غذای جانبی و گوشت باشد، یا یک غذای اصلی کامل که رضایت بخش است، تهیه کنید. در زیر یک دستور غذای کم کالری با گوشت آورده شده است که افراد رژیم مطمئن از آن لذت خواهند برد.
عناصر:
روش پخت و پز:
یک پیش غذای دلچسب و خوشمزه می تواند به یک ناهار یا شام کامل تبدیل شود و جایگزین مجموعه استاندارد مخلفات و گوشت شود. کدو حلوایی پر شده با مرغ را می توان به روش های مختلفی تهیه کرد، با افزودن هر گونه سبزی به داخل آن، پخت غذاهای خام یا نیمه پخته، افزودن انواع سس ها و چاشنی ها. در زیر گزینه ای برای تهیه میان وعده است که از فیله مرغ آب پز استفاده می شود.
عناصر:
روش پخت و پز:
این غذای خوش طعم، رضایت بخش و معطر را می توان به یک خانواده بزرگ یا مهمانان غیر منتظره خورد. آماده سازی زمان کمی می برد - این یک مزیت بزرگ برای میان وعده است. اگر از مخلوط گوشت چرخ کرده و گوشت خوک استفاده کنید کدو سبز با گوشت چرخ کرده و برنج چرب و آبدار نخواهد بود. هرچه سبزیجات بزرگتر مصرف کنید، وعده های بیشتری دریافت خواهید کرد.
عناصر:
روش پخت و پز:
این غذا بسیار آسان و سریع آماده می شود و یک گزینه عالی برای صبحانه یا شام خواهد بود. با کمک آنها می توانید رژیم غذایی معمول خود را متنوع کنید و این کار را مفید انجام دهید، زیرا کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین و سایر مواد مفید است. پنکیک های آماده را بهتر است با سس تهیه شده از خامه ترش و سیر له شده سرو کنید.
عناصر:
روش پخت و پز:
سبزیجات برای بدن بسیار مفید هستند، اما نمی توانند کالری کافی را که برای بازگرداندن انرژی لازم است، در اختیار ما قرار دهند. گزینه ایده آل این است که میوه ها را با محصولات پروتئینی در رژیم غذایی خود ترکیب کنید. متعادل هستند، بنابراین باید بیشتر در رژیم غذایی شما گنجانده شوند.
عناصر:
روش پخت و پز:
این غذای خوشمزه و سالم به راحتی آماده می شود و خیلی سریع می خورد. کدو حلوایی پر شده با قارچ و برنج برای رژیم غذایی افراد روزه دار یا رژیم سخت مناسب است. در این صورت پنیر سفت باید از لیست غذا حذف شود. قایق های کدو سبز را می توانید به عنوان پیش غذا یا به عنوان غذای اصلی سرو کنید.
عناصر:
روش پخت و پز:
کدو سبز جوان برای پخت ایده آل است: پوست آنها نازک و لطیف است و گوشت آن دانه های تشکیل شده ندارد. اگر قوانین زیر را رعایت کنید، گوشت شکم پر خوشمزه و آبدار می شود:
کدو حلوایی پر شده با گوشت چرخ کرده و پنیر در فر یکی از غذاهای محبوب کدو سبز در خانواده ماست. پسرم به خصوص آن را دوست دارد، یک روز او با دوستانش آمد و کدو سبز تازه آماده بود، من با همه رفتار کردم - بنابراین آنها دستور غذا را خواستند تا بتوانند آن را به مادرانشان بدهند! پس اگر با این غذا آشنایی ندارید، آن را امتحان کنید، ناامید نخواهید شد. کدو حلوایی پر شده با گوشت چرخ کرده و پنیر و پخته شده در فر برای منوی کودکان بسیار عالی است، مخصوصاً نسخه با خامه ترش که من پیشنهاد می کنم.
مواد را طبق لیست آماده کنید. می توانید از هر نوع گوشت چرخ کرده استفاده کنید: مخلوط، گوشت خوک، گوشت گاو، مرغ.
کدو ها را به صورت دایره هایی به ضخامت حدود 1 سانتی متر برش دهید، پوست آنها را بگیرید (لازم نیست کدوها را پوست بگیرید). گوشت چرخ کرده را با نمک و فلفل مزه دار کنید و روی هر دایره کدو سبز یک کتلت گوشت چرخ کرده قرار دهید.
یک دایره گوجه فرنگی روی آن قرار دهید و روی آن خامه ترش (بعضی اوقات از سس مایونز استفاده می کنم).
هر پنیر سفت را رنده کنید و روی سطح ساختارمان بپاشید.
کدو حلوایی پر شده با گوشت چرخ کرده و پنیر را حدود 20 دقیقه در فر با دمای 200 درجه بپزید سپس حرارت را تا 120 درجه کم کنید و بپزید (20 دقیقه دیگر).
کدو سبز شکم پر آماده است!
آنها را می توان بلافاصله سرو کرد.
یا می توانید آن را برای یک میان وعده در ویلا یا سر کار با خود ببرید. این غذا حتی وقتی سرد شود آبدار و خوشمزه می شود. نوش جان!