ومخلل الملفوف سلطة لذيذة ومبتكرة للغاية، وهي سهلة وسريعة التحضير. الطبق مرضي ومغذي للغاية. طعم الخل مع الفاصوليا بدون البطاطس غني جدًا، ويمكن تتبع حلاوة البنجر الموجودة في كل وصفة تقريبًا، وتكتمل بالخضروات المخللة والطازجة، مما يمنح الطبق حموضة طفيفة ونضارة.
وهذا أمر منتظم مع إضافة البقوليات. الطعم دقيق، حيث تضاف إليه الخضار المسلوقة والفاصوليا المخللة. يمكنك تغيير طعم الطبق عن طريق زيادة أو تقليل كمية المكونات المالحة.
نصيحة: يحتوي البنجر على صبغة يمكنها، إذا تم التعامل معها بإهمال، تلوين جميع المنتجات الأخرى الموجودة في الطبق. لمنع حدوث ذلك، يجب غلي الخضروات الجذرية وتقطيعها بشكل منفصل عن الخضروات الأخرى، وقبل خلط الوجبة الخفيفة، يجب خلط القطع بالزيت النباتي. بهذه الطريقة سيتم تغطيتها بغشاء زيتي ولن تتلطخ.
عند إضافة بذور الرمان إلى الطبق، تحصل على مزيج رائع. تتناسب الحبوب بشكل جيد مع الخضار المسلوقة وتضيف نكهة جديدة إلى الوجبة الخفيفة.
نصيحة: لإزالة بذور الرمان بعناية دون الإضرار بسلامتها وعدم ملء كل شيء بالعصير الأحمر، تحتاج إلى قطع الجزء العلوي من الثمرة وعمل قطع بالطول. ثم قم بإمالة المنتج فوق الوعاء واضغط بعناية على الفاكهة الموجودة في الأسفل باستخدام أداة غير حادة. بهذه الطريقة سوف تنفصل الحبوب بعناية عن الجلد.
يستخدم هذا الطبق من المقبلات الصحية جداً المصنوعة من الملفوف، مما يضفي على الطبق حموضة ونضارة وطعماً لطيفاً. يعتمد المذاق الرئيسي للسلطة على تركيبة التتبيلة: يمكن أن تكون حارة أو ساخنة أو مالحة.
عشب البحر هو منتج ممتاز غني جدًا باليود والعناصر الأساسية الأخرى. يجب أن يكون كرنب البحر في النظام الغذائي لكل شخص. إذا كنت لا ترغب في تناول هذا المنتج في شكله النقي، فلماذا لا تجربه في تركيبته؟ سيكون الطعم ممتعًا للغاية وغير عادي.
يتم تحضيره بسرعة؛ المكونات اللازمة لإعداد هذا الطبق متاحة دائمًا لربات البيوت المقتصدات ولا تتطلب معالجة حرارية طويلة الأمد.
صلصة الخضار هي سلطة شتوية شعبية بين العديد من ربات البيوت. هناك العديد من الوصفات لتدليل منزلك بصلصة الخل اللذيذة. نقترح إضافة الفاصوليا الحمراء إلى صلصة الخل التقليدية، فالسلطة مع الفاصوليا ستكون أكثر شبعًا، وهو أمر مهم بشكل خاص للصائمين.
صلصة الخل الكلاسيكية مع الفاصوليا هي سلطة لذيذة ولذيذة، والتي ستكون مناسبة بشكل خاص لأولئك الذين يصومون ويبحثون عن السلطات النباتية، وببساطة لأولئك الذين يحبون السلطات البسيطة واللذيذة بدون المايونيز.
الوقت: 60 دقيقة.
سهل
الوجبات: 4
مكونات
قبل البدء في تنفيذ وصفة الخضار المذكورة أعلاه، يجب عليك غلي بعض المنتجات. اسلقي البطاطس والبنجر والجزر. عندما يبرد الطعام بعد الطهي، قومي بتقشيره.
قطع درنات البطاطس المقشرة إلى مكعبات.
إجراء مماثل "ينتظر" الجزر.
أحاول تقطيع البصل بأقل قدر ممكن. يمكنك أيضًا استخدام البصل الأحمر بدلًا من البصل العادي. لجعل البصل أقل مرارة، يمكنك نقعه قليلاً في الخل ثم شطفه بالماء البارد.
لنأخذ مخلل الملفوف كعنصر "مالح".
حان الوقت للفاصوليا الحمراء. دعونا نضيفه في "الاتحاد" مع البازلاء الخضراء (المعلبة أيضًا).
أستخدم الفاصوليا المعلبة، يمكنك استخدام الفاصوليا المسلوقة.
يمكن استبدال الفاصوليا الحمراء بالبيضاء.
تعتبر صلصة الخل من الأكلات الشعبية والمفضلة لدى الكثيرين. هذه سلطة شتوية خفيفة وصحية تتكون من الخضار فقط ولا تُغطى بالمايونيز بل بالزيت النباتي. هذه الوصفة مخصصة لصلصة الخل مع الفاصوليا البيضاء المسلوقة، ويمكن استبدالها بالفاصوليا الحمراء إذا رغبت في ذلك.
الوقت: الطبخ - 20 دقيقة، التحضير - 70 دقيقة.
الوجبات - 7.
مكونات:
لسلق الفول وصفتنا تحتاج إلى كوب من الفول ما يعادل 200 جرام، 1 لتر ماء، 1 ملعقة صغيرة. الملح، أضف الملح في نهاية الطهي. يمكنك غلي الفاصوليا في طنجرة الضغط متعددة الطهي، حيث يتم طهيها هناك لمدة 40 دقيقة. بالنسبة لصلصة الخل، يمكنك غلي الفاصوليا على الموقد، ثم نقعها مسبقًا في الماء البارد طوال الليل، ثم غليها لمدة 50-60 دقيقة، دون نقعها مسبقًا، تستغرق الفاصوليا وقتًا أطول للطهي مرة ونصف. تنضج الفاصوليا البيضاء بشكل أسرع، وإذا قمت بغلي الفاصوليا الحمراء، قم بزيادة الوقت.
لا يمكن تخيل المطبخ الروسي الأصلي بدون الوصفة الكلاسيكية لصلصة الخل، والتي يكون المكون الرئيسي فيها هو البنجر، ولكن كل عام المزيد والمزيد من الناس يفضل الخروج عن التقاليد والتجربةمع تكوين مختلف من المنتجات. ومن الأمثلة الصارخة على الوصفة الغريبة صلصة الخل مع الفاصوليا.
الوصفة الكلاسيكية سهلة التغيير. لجعل السلطة مشبعة أكثر، يمكنك استخدام الفاصوليا. لذلك، في صلصة الخل العادية، بالإضافة إلى البنجر الأحمر الفاتح المسلوق والبطاطس والجزر، تتم إضافة الفاصوليا: الأبيض أو الأحمر، حسب اختيارك.
يفضل الكثير من الناس تناول الفاصوليا المعلبة، حيث أن كل ما عليهم فعله هو فتح العلبة، وتصفية الماء الزائد، ويمكن وضع الفاصوليا في السلطة، ومع ذلك، فإن الفاصوليا الجافة لذيذة جدًا، إلا إذا كنت مضطرًا إلى التلاعب بالنقع. في الماء البارد لعدة ساعات ويغلي مباشرة قبل الاستخدام. من المهم عدم الإفراط في طهي الفاصوليا والحفاظ على قوامها الطبيعي.
كتجربة، يمكنك أيضًا إضافة الدجاج المسلوق والفطر والرنجة وحتى مخلل الملفوف. العنصر الأخير في التحضير هو تتبيل السلطة بالزيت النباتي أو زيت الزيتون أو المايونيز أو القشدة الحامضة.
كقاعدة عامة، تتم إضافة الخيار المخلل مع إضافة مخلل الملفوف. للحصول على البهارات، يمكنك أيضًا إضافة تفاحة، والتي ستخرج عصيرًا إضافيًا، وسيكون للسلطة طعم أكثر عصارة ورائحة أكثر إشراقًا.
سوف تبدو صلصة الخل المقدمة في طبقات مفيدة بشكل خاص على طاولة العطلات. بالنسبة لهذه الوصفة، من المستحسن أن يكون لديك قالب حتى يكون هيكل السلطة سلسًا وجميلًا. في البداية، يشبه تحضير صلصة الخل المعتادة، أي أن الخطوة الأولى ستكون غلي البنجر والبطاطس والجزر. يجب تقشير كل مكون على حدة وتقطيعه إلى مكعبات، بحيث يمكنك بعد ذلك تجميع المنتجات بشكل منفصل في طبقة واحدة. تحتاج أيضًا إلى الحصول على البازلاء والبصل المعلب مسبقًا. خذ اللوحة الأكبر وابدأ في وضع طبقة تلو الأخرى.
من الأفضل إضافة البنجر أولاً لتوحيد السلطة. تشبه عملية وضع الخل تحضير معطف من الفرو، حيث يتم دهن كل طبقة بالمايونيز وفصلها عن باقي المنتجات. نضع الفاصوليا في طبقة ثانية إذا كنت تريد رؤيتها في السلطة (لمتعة جمالية بحتة، الفاصوليا البيضاء أفضل لأنها ستضفي اللون الأحمر على البنجر). الطبقة الثالثة هي البطاطس، ثم تحتاج إلى الملح والفلفل، إضافة بضع ملاعق كبيرة من زيت عباد الشمس. بعد البطاطس، يأتي البصل تقليديًا، يليه الجزر، الذي يحتاج أيضًا إلى تمليحه وتنعيمه بالزبدة. بعد ذلك، يمكنك إضافة خيار، وتزيين الهرم الموجود بالخضرة، وبالطبع، الاستمتاع بنتيجة عملنا المشترك. عادة ما تسمى هذه السلطة بمقبلات احتفالية.
مع بداية فصل الربيع، وحتى الصيف، تريد دائمًا الحصول على أكبر عدد ممكن من الفيتامينات، وما يمكن أن يكون أكثر فائدة من الأعشاب البحرية الغنية باليود والعناصر الدقيقة الأخرى. يتناسب بشكل جيد مع البنجر والجزر والبطاطس. هذا الخيار غير العادي مع الأعشاب البحرية مفيد للغاية ويبدو جميلًا ومشرقًا للغاية.
أسرع طريقة لتحضير صلصة الخل هي اختيار المنتجات المعلبة التي تحتاج فقط إلى فتحها وسكب الرطوبة غير الضرورية وإضافتها إلى السلطة. المكونات المناسبة هي الفاصوليا والفطر المعلب، حتى المخلل أو المملح قليلاً. لا تحتاج هذه السلطة إلى الملح، لأن مجموعة المنتجات ستوفر بالفعل الكمية المناسبة من الملح. وبالتالي، فإن صلصة الخل مع الفاصوليا المعلبة والفطر يتم تحضيرها بشكل أسرع من جميع الإصدارات الأخرى ومذاقها لطيف للغاية.
يفضل أكبر محبي التجارب مزيج التفاح والإسبرط. فكر فقط - كيف يمكن وضع هذه المنتجات بجانب بعضها البعض، ناهيك عن السلطة معًا؟ ومع ذلك، تشير مراجعات الناس إلى أن الجمع بين الأشياء غير المتوافقة لا يحظى بشعبية كبيرة في عصرنا فحسب، بل إنه لذيذ أيضًا.
لتحضير صلصة الخل مع التفاح والإسبرط، يجب عليك إكمال جميع الخطوات المميزة للوصفة الكلاسيكية، لكن تركيبة الصلصة تتغير بشكل جذري. للتتبيلة، اخلطي الخردل مع الزيت النباتي والسكر والملح والخل. سوف يذهلك مزيج التفاح الحلو والصلصة الحارة والإسبرط المالح، على الرغم من أنه قد يبدو للوهلة الأولى أن هذه الوصفة ستكون بلا طعم ولطيف تمامًا، لكن الأمر ليس كذلك.
في بعض الأحيان يؤدي التغيير في قوام ودرجة حرارة مكون واحد على الأقل إلى تغيير جذري في طعم السلطة بأكملها. إذا كانت جميع الخيارات المذكورة أعلاه لا تناسبك، فيمكنك تجربة ليس فقط غليان البنجر، ولكن خبزها في الفرن أو في الميكروويف. إنه أسهل مع الفرن، ولكن لفترة أطول، ولكن مع الميكروويف تحتاج فقط إلى عشرين دقيقة من وقت الفراغ وكيس من البلاستيك تضع فيه البنجر. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في تعريضه وإخراجه في الوقت المناسب قبل أن يتصلب. ستكون الرائحة أقوى والطعم أكثر ثراءً، لذلك لا تخف من الطهي باستخدام البنجر المخبوز.
وربما، أخيرًا، ولكن ليس أقل لذيذًا، هي وصفة صنع صلصة الخل مع الفاصوليا والمخللات. ستحظى هذه السلطة بتقدير جميع محبي الوصفة الكلاسيكية، حيث لا توجد تغييرات خاصة في التحضير - فقط إضافة الخيار، مما يعني عدم الحاجة إلى إضافة الملح، وكذلك الفاصوليا للتشبع والذوق.
بشكل عام، سوف تتوج صلصة الخل المطبخ الروسي دائمًا، لأن هذه السلطة صحية للغاية وتحتوي على مكونات غير مكلفة وسريعة التحضير. يعود تاريخ اسم السلطة إلى زمن الإسكندر الأول، عندما كان هناك الكثير من الفرنسيين في بلادنا، وفي أحد الأيام رأى أحدهم الطباخ يضيف لقمة وسأل: "الخل؟"، وهو ما يعني الخل في. فرنسي. أومأ الطباخ برأسه ومنذ ذلك الحين اجتذب هذا الاسم الأجانب وحتى الكثير من الشعب الروسي غير مقتنعين بتاريخ إنشاء اسم الخل.
جرب خيارات الطبخ المختلفة واختبرها!
نبدأ بتحضير جميع الخضار. شطف جيدا. يُنصح بتذوق البنجر قبل الطهي. البنجر الحلو سيعطي سلطتنا طعمًا أكثر متعة. ضعي البطاطس والجزر والبنجر في الماء المغلي المملح. طهي حتى الانتهاء. عندما يصبح جاهزًا، أخرج الطعام من الماء المغلي واتركه ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة. يمكن خبز البنجر مسبقًا في الفرن، وسوف يتحول إلى ألذ بكثير وأكثر عصارة. قشر البطاطا. مقطعة إلى مكعبات صغيرة. إذا كنت تحب القطع الكبيرة، فكل شيء بين يديك. ضعيها في طبق سلطة عميق.
لقد نقعت الفاصوليا في الماء طوال الليل ثم غليتها حتى تنضج في الصباح. يمكنك استخدام طنجرة الضغط لهذا الغرض لتسريع العملية. نقطع الخيار إلى مربعات صغيرة. يُضاف الخيار المفروم والفاصوليا المسلوقة المبردة إلى طبق السلطة.
قشر البصل الأرجواني وقطعه إلى قطع صغيرة. لقد سحقتها في الخلاط. اغسل الشبت وجففه وقطعه جيدًا. أضف إلى وعاء السلطة. تخلط جميع المكونات جيدا. أضف الملح والفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة. يرش عصير الليمون ويتبل بزيت الزيتون العطري. امزج مرة أخرى.
تعتمد صلصة الخل على الخضار المسلوقة: البنجر والجزر والبطاطس. ومع ذلك، يمكن استكمالها بمنتجات أخرى. غالبًا ما يتم إضافة البازلاء الخضراء أو الفاصوليا إلى الوجبة الخفيفة. معهم، لا يصبح أكثر إرضاءً فحسب، بل يكتسب أيضًا طعمًا أكثر انسجامًا. غالبًا ما يفضل الأشخاص الذين يشاهدون شخصياتهم صلصة الخل مع الفاصوليا ، لأن هذا المنتج يمكن أن يحل محل البطاطس ذات السعرات الحرارية العالية جزئيًا أو كليًا. يمكن أيضًا التوصية بهذا الطبق لمائدة نباتية: يجب إدراج البقوليات في النظام الغذائي لمن لا يأكلون اللحوم لضمان حصول الجسم على البروتينات التي يحتاجها.
عملية تحضير صلصة الخل بالفاصوليا بسيطة، ولكن لها خصائصها الخاصة.
يمكن تقديم صلصة الخل مع الفاصوليا كمقبلات باردة أو استخدامها كطبق جانبي لأطباق اللحوم والأسماك.
طريقة طهو:
وصفة فيديو لهذه المناسبة:
يمكن تقليل كمية الزيت في الصلصة. ثم يمكن تسمية الطبق المحضر وفقًا لهذه الوصفة بالنظام الغذائي. يمكن استبدال التفاح الموجود في الوصفة بمخلل الملفوف. سيصبح طعم السلطة أكثر دراية.
طريقة طهو:
إذا كنت بحاجة إلى تحضير صلصة الخل بسرعة، فمن المنطقي اختيار هذه الوصفة. صحيح أن الخضار الخاصة بها يجب أن يتم تحضيرها مسبقًا.
طريقة طهو:
إذا رغبت في ذلك، يمكنك رش السلطة بالبصل الأخضر، بعد تقطيعها بالسكين. إذا كان وعاء السلطة الخاص بك غير شفاف ولا تزال الطبقات غير مرئية، فيمكن دمج جميع مكونات السلطة وخلطها.
اللون المشرق للخضروات التي تتكون منها صلصة الخل يجعلها جذابة بدون زخرفة إضافية. ومع ذلك، تسعى العديد من ربات البيوت إلى تزيينها بطريقة غير عادية لإعطاء المقبلات مظهرًا أنيقًا يليق بطاولة احتفالية. يمكنك تقديم عدة خيارات لتزيين هذا الطبق.
يمكن تقديم صلصة الخل ليس فقط في وعاء سلطة أو طبق كبير، ولكن أيضًا في أجزاء. إحدى الطرق الحالية لتقديم الوجبات الخفيفة في أجزاء هي وضعها في أوعية أو أكواب. يمكنك أيضًا وضعها على الأطباق باستخدام قالب خاص.
تعتبر صلصة الخل مع الفاصوليا من أشهر إصدارات السلطة الشعبية. إذا قمت بإعداد الفاصوليا لها مسبقًا، فلن يكون تحضيرها أكثر صعوبة من الفاصوليا العادية. بعد تزيين السلطة بشكل جميل، يمكن تقديمها على طاولة الأعياد.