أقترح عليك اليوم طهي ديك رومي لذيذ جدًا في خليط حار - والنتيجة هي مجرد لعق أصابعك. الديك الرومي هو لحم لذيذ جدًا، ودائمًا ما يكون طريًا وطريًا، ومن الصعب أن يفسد هذا اللحم. لقد لاحظت منذ فترة طويلة الخبز مع إضافات مختلفة للبيع، ربما يتم بيعه في أي سوبر ماركت، وبالتالي فإن الخيار الأكثر لذيذ هو الخبز الحار، فهو يحتوي على الكثير من الخضروات الجافة والتوابل وبذور السمسم - رائعة للحوم والدواجن. يمكن تقديم هذا اللحم مع الخضار والأعشاب أو طبق جانبي أكثر إرضاءً - العصيدة والبطاطس والمعكرونة.
قم بإعداد جميع المنتجات حسب القائمة.
اشطف لحم الديك الرومي وجففه وقطعه إلى قطع متوسطة. ثم نضربها بمطرقة المطبخ
لجعل النتيجة ألذ، انقع اللحم: ضعي الديك الرومي في وعاء، وأضيفي صلصة الصويا والملح والفلفل وأضيفي الثوم المبشور جيدًا، ويمكنك أيضًا إضافة البهارات. امزج كل شيء وانقع اللحم لمدة 20-30 دقيقة.
بعد فترة من الوقت، يجب أن يكون اللحم مختومًا في "خليط حار"، للقيام بذلك، قم بلف الديك الرومي جيدًا في الدقيق.
في وعاء منفصل، اخفقي البيضة واغمسي اللحم على الجانبين.
المرحلة النهائية هي الخبز الحار، وتغطية اللحم به من الجانبين.
يقلى الديك الرومي في خليط حار في مقلاة لمدة 2.5 دقيقة على كل جانب. يقدم اللحم المطبوخ على الفور إلى الطاولة.
يعتقد الكثير من الناس أن لحم الديك الرومي يكون دائمًا قاسيًا وجافًا. ولكن الأمر ليس كذلك. الديك الرومي المطبوخ حسب وصفتي دائمًا ما يكون طريًا وطريًا؛) السر كله يكمن في تحضير اللحم...
بالطبع، هناك تلاعب أكثر مما هو عليه في وصفة الديك الرومي المخبوز في فتات الخبز، ولكن النتيجة تستحق الوقت الذي تقضيه.
نبدأ بتقطيع فيليه صدر الديك الرومي إلى قطع متوسطة الحجم.
ثم نأخذ كيسًا بلاستيكيًا كثيفًا ونضع فيه عدة قطع من اللحم. لقد تغلبنا بمطرقة على كلا الجانبين. العبوة ضرورية حتى لا يطير الرذاذ :)
ضعي مقلاة على النار وسخني الزيت. نخرج اللحم من الثلاجة ونلف قطعة الديك الرومي بالدقيق والبيض وفتات الخبز بالتناوب... لكن هذا ليس كل شيء! نكرر الدائرة: مرة أخرى في البيضة، ثم في فتات الخبز. وهذا يجعل لقشرة متموجة جداً!
يتمتع لحم الديك الرومي بطعم رقيق وصحي للغاية للجسم بسبب محتواه العالي من البروتين ومحتواه المنخفض من الدهون. من السهل تحضير قطع الثدي ويمكن دمجها مع العديد من المخللات والأطباق الجانبية والصلصات.
يشمل الخبراء شرائح الديك الرومي في قائمة النظام الغذائي. نظرًا لقلقهم على الصحة، يختاره الناس بسبب محتواه المنخفض من السعرات الحرارية، وقيمته الغذائية العالية، ومحتوى الدهون المنخفض، وانخفاض مستوى الكوليسترول في الدم. يحتوي لحم الديك الرومي على نسبة عالية من الحديد والفوسفور (مثل الأسماك) والزنك والصوديوم والمغنيسيوم والفيتامينات والمعادن. تساعد تركيا على تقوية جهاز المناعة وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي وتحسين وظائف القلب. يوصى به لمرضى ارتفاع ضغط الدم والأشخاص الذين يعانون من أمراض الأوعية الدموية.
من السهل صنع الديك الرومي المشوي في فتات الخبز. مع استخدام البهارات أو التوابل يصبح الطبق عطريًا ولاذعًا. ستكشف الوصفة خطوة بخطوة لطهي اللحوم في مقلاة عن العديد من التفاصيل الدقيقة للحصول على خبز ذهبي رقيق ومقرمش.
مجموعة المنتج:
يتم ضرب اللحوم المحضرة والمقطعة. في وعاء منفصل، يتم خلط الجبن المبشور والمفرقعات والتوابل. يتم أيضًا خلط القشدة الحامضة والبيض في كتلة متجانسة. أولا، يتم غمس شرائح في خليط القشدة الحامضة، ثم في المفرقعات. تقلى على كلا الجانبين في مقلاة مسخنة بالزيت النباتي. الملح اللازم للطبق موجود في الجبن.
يمكنك طهي اللحم المخبوز بدقيق الشوفان. يتم تقطيع الفيليه المغسول والمجفف إلى قطع مسطحة. اغمسيها في تتبيلة الزبادي الطبيعي مع بهارات الفلفل المطحون والزعتر والثوم المطحون ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة. في هذا الوقت، يتم إعداد الخبز على شكل دقيق الشوفان المسحوق أو دقيق الشوفان الجاهز المطحون جيدًا. بعد التتبيل، تُخبز كل قطعة من اللحم وتوضع في الزيت النباتي المُسخن إلى درجة حرارة عالية. مشوي في مقلاة. سيعطيك هذا قشرة مقرمشة رائعة.
يتم تحضير القطع البسيطة والعصارية مع بيضة واحدة و100 مل من الحليب وتوابل الدواجن. تُخفق شرائح فيليه الديك الرومي، وتُوضع في خليط البيض لمدة 40 دقيقة. بعد ذلك، يتم لف كل قطعة في فتات الخبز ورجها (للحصول على قشرة رقيقة من فتات الخبز). سيؤدي ذلك إلى تقليل استهلاك الزيت النباتي والحفاظ على بنية اللحم.
سوف يفاجئك فيليه الديك الرومي بقشر الجوز بمذاق لذيذ. لتتبيل 500 جرام من اللحوم المحضرة عليك أن تأخذ:
افركي اللحم بهذا الخليط واتركيه في البرد لمدة 30 دقيقة. لتحضير الخبز، يُطحن 100 جرام من الجوز المجفف مع 100 جرام من فتات الخبز في الخلاط. تُغمس شرائح الفيليه المنقوعة في خليط من 2 بيضة مخفوقة، ثم تُرش بإحكام بخليط الجوز والبسكويت حتى لا تسقط القشرة أثناء عملية القلي.
تقنية طهي لحم الديك الرومي على طريقة فيينا مثيرة للاهتمام. يتم ضرب 3 قطع مسطحة من اللحم باليد أو بالمطرقة. في طبق عميق، اخلطي 100 جرام من الدقيق مع الفلفل المطحون والملح. تحضير فتات الخبز الصغيرة وضرب بيضة واحدة بشكل منفصل بالشوكة. ثم يُغمس اللحم في الدقيق ثم يُغمس في البيض ويُلف في فتات الخبز. بعد القلي في مقلاة ساخنة بزيت الزيتون، قومي بمسح الدهون المتبقية بمنشفة ورقية.
للتعرف على كيفية طهي الديك الرومي في فتات الخبز، شاهد الفيديو أدناه.
يمكنك قلي شرائح الدجاج بالبقسماط باستخدام نفس الوصفة تمامًا.
تُقدر قيمة شرائح الديك الرومي بمحتواها المنخفض نسبيًا من الدهون وخصائصها الغذائية الرائعة. سواء كان مخبوزًا أم لا، في العجين البني أو مع إضافة الجبن والخضروات والفطر، فإن الطبق مثير للإعجاب بخصائص الذوق المذهلة.
في كثير من الأحيان، يتم تحضير قطع صدر الديك الرومي، ولكن يتم أيضًا استخدام فضلات وشرائح من الساقين أو الفخذين.
للحفاظ على عصارتها، يتم غمسها في البيض المخفوق قبل القلي. الجبن المبشور والأعشاب الطازجة المفرومة جيدًا والمضافة إلى قاعدة البيض ستعطي المنتجات مذاقًا خاصًا. عندما تصبح جاهزة، ضعي الشرائح ذات اللون البني على مناشف ورقية لامتصاص الدهون الزائدة.
مكونات:
تحضير
قطع الديك الرومي المطبوخة في الخليط في مقلاة حسب الوصفة التالية ليست أقل طعمًا. في هذه الحالة، يتم إضافة البيض المخفوق للعجين بالحليب والدقيق حتى يصبح القوام أكثر سمكًا قليلاً من قوام خليط الفطائر. بدلا من الحليب، يمكنك إضافة البيرة أو المياه المعدنية الفوارة.
مكونات:
تحضير
ستسعدك قطع الديك الرومي المحضرة بنكهة مذهلة وعصارة غير مسبوقة. يُنقع لحم الديك الرومي في ماء مالح من حليب البيض مع إضافة الأعشاب البروفنسالية أو الإيطالية المجففة، مما يكتسب رائحة فريدة وطعمًا رائعًا.
مكونات:
تحضير
قطع الديك الرومي اللذيذة المطبوخة في مقلاة شواء بعد المعالجة الحرارية مغطاة بورق الألمنيوم وتترك لمدة 10-15 دقيقة، وبعد ذلك يتم تقديمها مع الخضار الطازجة المفرومة أو سلطة الخضار الخفيفة أو غيرها من الوجبات الخفيفة المناسبة. بدلا من ماء مالح المقترح، يمكنك استخدام أي واحد آخر.
مكونات:
تحضير
يتم طهي قطع قلب الديك الرومي مع تتبيلة المايونيز ثم تقلى في خليط البيض اللذيذ. ستسعدك النتيجة النهائية بمذاق غني ورائع من المنتجات التي يمكن تقديمها مع البطاطس المخبوزة أو المقلية أو المسلوقة أو الخضار الطازجة أو السلطة المناسبة.
مكونات:
تحضير
إنها مخبوزة بشكل مثالي ولا تحترق وتتحول دائمًا إلى نظام غذائي قدر الإمكان. يمكن تحضير الصلصة دون إضافة الكاتشب أو المايونيز، حصرياً على القشدة الحامضة، مع إضافة الأعشاب فقط حسب الرغبة، والثوم إذا رغبت في ذلك. بدلًا من جبن الفيتا، يمكنك استخدام جبن آخر مخلل أو معالج.
مكونات:
تحضير
الطبق اللذيذ حقًا هو تلك التي يتم طهيها في الفرن على صينية خبز أو في شكل واسع. يتيح لك عدم وجود الكوليسترول الضار والمواد المسرطنة في مثل هذه اللحوم إمكانية تضمين المنتجات بأمان في قائمة النظام الغذائي والنظام الغذائي لأولئك الذين يحاولون تناول طعام صحي فقط.
مكونات:
تحضير
ستصبح قطع الديك الرومي العصير، المكملة بالبطاطس، طبقًا ثانيًا كاملاً لتقديمه على العشاء أو الغداء أو طاولة العطلات. وميزة الوصفة هي أن المكونات تُخبز معًا في قالب بالفرن، مما سيوفر فرصة لتوفير الوقت وفي نفس الوقت الحصول على طبق متناغم من جميع النواحي.
مكونات:
تحضير
شرائح الديك الرومي المطبوخة مع الطماطم والفطر ذات مذاق مذهل. سيساعد الرقائق في الحفاظ على عصارة المنتجات، والتي تشكل منها نوعًا من القارب وفقًا لشكل وحجم قطع العمل. خلال أول 20 دقيقة من المعالجة الحرارية، يجب إغلاق المظاريف، وبعد ذلك يتم إبعاد حواف الرقاقة.
مكونات:
تحضير
شرائح فيليه الديك الرومي المطبوخة في الفرن على الطريقة الفرنسية مع البصل ستسعدك بما لا يقل عن الأصالة والرقي. يمكنك وضع الفراغات في مظاريف فويل كما في الحالة السابقة أو وضع المنتجات في قالب وتغطيتها بورقة من القصدير أثناء الخبز.
مكونات:
تحضير
إذا كان لديك Multicooker، فيمكنك طهي الديوك الرومية باستخدام الأداة. بدلاً من البسكويت، يمكنك استخدام الدقيق كخبز، واستبدال قفزات سونيلي بمزيج عطري آخر من التوابل والبهارات. يمكن أيضًا استبدال الكريما الحامضة والمايونيز: يمكن استخدام مكون واحد فقط.