Gusto kong sabihin sa iyo ang tungkol sa isang kawili-wili, simple, at nakapagpapagaling na lunas - isang decoction ng oats. Pag-uusapan natin ang tungkol sa paggamit ng hindi nilinis na mga butil ng oat, rolled oats, oatmeal ay hindi gagana. Kailangan mong bumili ng mga oats para sa paggawa ng serbesa, halimbawa, tulad nito:
Paano ako magtitimpla ng oats?Kumuha ako ng isang litro ng purified water, ibuhos ang 1 baso ng hinugasan, hindi binalatan na mga oats, magluto ng isang oras sa mahinang apoy sa ilalim ng takip, pilitin, at inumin sa buong araw. Maaari mo itong inumin araw-araw, para sa isang walang limitasyong dami ng oras. Malubhang epekto pagkatapos ng isang buwang paggamit.
Paano ito gumagana para sa akin. Parang detox. Ang decoction ng oat ay nagbabayad para sa mga nakakalason na epekto ng mga gamot at pamamaraan; sa panahon ng paggamot, ang mga pantal sa balat, pagbabalat, at mga batik ay posible. Inirerekomenda ko ito para sa anumang mga problema sa balat, bituka, bilang karagdagan sa iba pang mga pamamaraan sa paglilinis at panterapeutika, para sa mga pana-panahong kahinaan, mga karamdaman, at kakulangan ng mga bitamina.
Ang mga oats ay isang halaman ng cereal. Mula noong sinaunang panahon, ang mga bukid ng Mongolia at hilagang-silangan ng Tsina ay inihasik kasama nito. Sa kasalukuyan, ang mga oats ay lumago sa buong mundo, kasama na sa ating bansa.
Ang mga oats ay nakakuha ng gayong katanyagan dahil sa kanilang masaganang nakapagpapagaling na komposisyon ng mga elemento. Lahat ng kailangan ng katawan ng tao para sa kalusugan ay nakapaloob sa miracle cereal na ito.
Ang zinc, phosphorus, sulfur, manganese, silicon, cobalt, iron, yodo at fluorine, mineral, pati na rin ang mga bitamina ng mga grupo B, A, E, K ay mga sangkap na kasangkot sa lahat ng biological na proseso ng ating katawan. Ang mga mahahalagang amino acid, hibla, protina, taba, almirol ay mga materyales sa pagtatayo nito. Ang buong mayaman na hanay ng mga biologically active substance at ang mga nakapagpapagaling na katangian nito ay matatagpuan sa mga butil ng oat at nagiging isang decoction kapag inihanda nang maayos.
Gumagamit ang mga manggagamot sa buong mundo ng oat decoction upang gamutin ang iba't ibang sakit. Ano ang pakinabang ng decoction ng oat? Madali itong makayanan ang mga sakit ng digestive system, suportahan ang mga daluyan ng puso at dugo, mapawi ang sipon, mapawi ang lagnat at alisin ang mga lason sa katawan.
Bilang karagdagan, ang mga oats ay ang batayan ng maraming mga diyeta upang makamit ang isang magandang pigura. Ang almirol na matatagpuan sa mga butil ng oat ay isang "kumplikadong" carbohydrate na dahan-dahang hinihigop ng katawan. Ito ang dahilan kung bakit ang isang tao na kumakain ng isang mangkok ng oatmeal ay nananatiling busog sa mahabang panahon.
Ang natutunaw na hibla, na kilala rin bilang beta-glucan, ay na-convert sa katawan sa isang malapot na sangkap na nagbubuklod sa kolesterol at bumabalot sa gastric mucosa, nagpapagaan ng kondisyon at tumutulong sa paggaling ng mga pasyenteng may mga sakit sa pagtunaw.
Ang regular na pagkonsumo ng oatmeal ay maglilinis ng mga bituka, kabilang ang mabibigat na metal, kalmado ang nervous system (salamat sa bitamina B), mapabuti ang kondisyon ng balat ng mukha at katawan at gawing maluho ang buhok.
Walang tanong kung paano uminom ng oat decoction sa panahon ng preventive na paggamit, dahil walang mga paghihigpit sa alinman sa tagal o dami. Ang paggamit nito araw-araw sa iyong diyeta ay magbibigay ng mabisang resulta.
Ang sikreto ng mga nakapagpapagaling na benepisyo ng oat decoction ay ang buo, hindi nilinis na butil ay ginagamit para sa paghahanda nito. Ang lahat ng mga benepisyo ng mga nutrients na nakapaloob sa shell ng mga butil at sa kanilang kernel ay inililipat sa sabaw ng oatmeal. Ang lahat ng mga karagdagang sangkap na ginamit sa mga recipe ay idinagdag sa pinalamig na sabaw, dahil ang kanilang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nagsisimulang lumala sa mga temperatura na higit sa 37 degrees. Kaya, simulan natin ang paggamot.
Ang nakapagpapagaling na komposisyon ng mga butil ng oat ay nagpapayaman sa katawan ng mahahalagang biological na sangkap na nakikilahok sa lahat ng mga prosesong nagaganap sa katawan ng tao. Ang metabolismo ay bumalik sa normal, ang natural na paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan ay nangyayari. Ang mga antioxidant na nakapaloob sa butil ay nagpoprotekta laban sa mga nakakapinsalang epekto ng kapaligiran at mga libreng radikal.
Ibuhos ang isang baso ng oats sa isang basong tubig at pakuluan hanggang sa makapal. Susunod, magdagdag ng isang baso ng gatas at pakuluan. Magdagdag ng tatlong kutsarang pulot sa pinalamig na sabaw. Ang decoction ay kinuha mainit-init, isang baso sa ilang mga dosis bawat araw.
Ang beta-glucan ay bumubuo ng isang proteksiyon na pelikula sa mauhog na lamad ng tiyan at bituka, na magpapaginhawa sa inis at namumula na ibabaw ng organ.
Ibuhos ang 10 kutsarang butil ng oat sa isang litro ng tubig at pakuluan. Magluto sa mababang init sa loob ng tatlong oras. Uminom ng tatlo hanggang apat na dosis sa buong araw, kalahating oras bago kumain.
Ang isang recipe ay makakatulong sa amin na mapupuksa ang labis na pounds, sa tulong kung saan ang isang decoction ng oats ay linisin ang katawan ng mga lason, mababad ito ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, at, nang walang pagdaragdag ng mga calorie, ay magbibigay ng pakiramdam ng pagkabusog. Nagpapabuti ng metabolismo at nagpapanumbalik ng metabolismo.
Maaari mong inumin ang decoction araw-araw. Pakuluan ang isang bahagi ng mga butil, ibabad sa isang bahagi ng tubig, sa loob ng sampung minuto. Palamigin ang nagresultang decoction, pilitin at uminom ng kalahating baso araw-araw. Para sa panlasa, masarap magdagdag ng ilang patak ng lemon juice.
Ang pag-aari ng mga produkto ng oat upang alisin ang mga lason at lason mula sa katawan ay makakatulong sa paggana ng atay at itaguyod ang pagbabagong-buhay ng mga hepatocytes, at magkakaroon din ng choleretic at diuretic na epekto. Tamang-tama para sa pangmatagalang paggamit ng mga gamot o alkohol.
Para sa recipe na ito naghahanda kami ng hindi isang decoction, ngunit isang pagbubuhos ng mga oats. Ano ang mga pakinabang ng pagbubuhos ng oat? Hindi tulad ng decoction, walang init na paggamot ng pinaghalong tubig at butil ang ginagamit sa panahon ng paghahanda, na nagsisiguro ng maximum na pangangalaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Ibuhos ang hindi nababalat na mga butil ng oat magdamag na may pinakuluang tubig na pinalamig sa temperatura ng silid sa isang ratio na 1:2. Sa umaga, pilitin ang pagbubuhos at inumin ito sa dalawa o tatlong dosis ng 100 ML.
Ang mga carbohydrates na nakapaloob sa mga oats ay dahan-dahang natutunaw, at ito ay nagpapahintulot sa asukal sa dugo na magawa nang unti-unti, nang walang mga spike. Bilang karagdagan, ang mga oats ay naglalaman ng inulin, na ginagamit sa gamot bilang isang kapalit ng asukal para sa diabetes.
100 gr. Ibuhos ang tatlong baso ng tubig sa mga butil at lutuin ng isang oras, pagkatapos ay umalis magdamag. Salain at kumuha ng ikatlong bahagi ng isang baso ng sabaw dalawa o tatlong beses sa isang araw bago kumain.
Ang hibla ng oat ay binago sa katawan sa isang masa na nagbubuklod sa masamang kolesterol at nag-aalis nito sa katawan, at tumutulong din sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga atherosclerotic plaque.
Ang paggamit ng hawthorn, bilang karagdagan sa pagpapababa ng kolesterol, ay nagpapalakas sa mga nervous at cardiac system at nagpapabagal sa proseso ng pagtanda. Ang Hawthorn juice ay halo-halong may isang sabaw ng mga butil ng oat o mga natuklap, pagkatapos ay idinagdag ang asukal - 70-80 gramo. bawat litro ng pinaghalong - at dalhin sa isang pigsa. Uminom kami ng 100 ML 2-3 beses sa araw.
Ibuhos ang durog na butil ng oat na may dalawang baso ng maligamgam na tubig sa gabi. Sa umaga, pakuluan ng 10 minuto at inumin sa halip na tsaa o kape.
Para sa sipon, ang oat decoction ay may antipyretic at diaphoretic effect. Kapag nagdaragdag ng mga sibuyas, pulot o pasas sa sabaw, nakakatulong din ito upang makayanan ang ubo.
Ibuhos ang isang litro ng tubig sa isang baso ng mga butil ng oat at iwanan upang matarik magdamag. Sa umaga, pakuluan ang timpla sa kalahati ng orihinal na dami. Pagkatapos ay pilitin at inumin sa maliliit na sips sa buong araw.
Ang decoction ng oat, na mayaman sa mga bitamina B, ay isang mahusay na lunas para sa pagkapagod ng nerbiyos, sikolohikal na stress at mga karamdaman sa pagtulog, pagkakaroon ng mga katangian ng pagpapatahimik.
Paghaluin ang isang kutsarang butil ng oat at rye. Magdagdag ng kalahating litro ng maligamgam na tubig. Lutuin hanggang sa lumaki ang mga butil at magsimulang pumutok. Palamigin, salain sa pamamagitan ng cheesecloth at inumin sa ilang dosis sa buong araw.
Kung minsan ay handa tayong ibigay ang lahat upang manatiling bata at malusog sa mahabang panahon o upang mabawi ang kabataan at kagandahan. Ang decoction ng oat, isang hindi kapansin-pansing produkto, ay magbibigay sa atin ng ninanais na "elixir ng kabataan at kagandahan."
Maghalo ng 3 tasa ng butil sa tatlong litro ng tubig, lutuin ang timpla sa mababang init sa loob ng 15-20 minuto. Alisin ang sabaw mula sa apoy at iwanan sa isang mainit na lugar sa loob ng 24 na oras. Salain at pakuluan muli nang mahigpit na sarado ang takip. Magdagdag ng mga 100 gramo sa pinalamig na sabaw. pulot at lemon juice. Itabi ang decoction sa refrigerator.
Ang mga kurso sa pagpapabata at paglilinis ay dapat isagawa ng tatlong beses sa isang taon - sa tag-araw, taglagas at tagsibol. Ang tagal ng bawat kurso para sa isang malusog na katawan ay hindi limitado. Sa regular na paggamit, hindi mo na kailangang maghintay ng matagal para sa mga resulta.
Bilang isang patakaran, walang mga kontraindiksyon sa paggamit ng oat decoction, maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan. Upang mapabuti ang lasa ng sabaw, maaari kang magdagdag ng lemon juice. Ang handa na sabaw ay dapat na naka-imbak sa refrigerator sa araw. Maghanda ng sariwang decoction araw-araw, dahil ang araw pagkatapos ng paghahanda ay nagsisimula itong lumala.
Ito ay hindi para sa wala na ang "oats" (Avena Sativa) ay isinalin mula sa Latin bilang "maging malusog." Siyempre, ang mga benepisyo na ibibigay ng oat decoction sa ating katawan ay hindi magliligtas sa atin mula sa lahat ng karamdaman sa magdamag. Gayundin, hindi nito tayo mapapalitan ng mabuting nutrisyon at malusog na pamumuhay, nang walang masamang gawi. Ngunit sa regular na paggamit, tiyak na makakatulong ito na makayanan ang iba't ibang mga sakit at mabigyan tayo ng buhay na puno ng kalusugan!
Oat decoction - kung paano maghanda, paggamot at kapaki-pakinabang na mga katangian Ang Oats ay maaaring marapat na tawaging isang halamang panggamot, at ang oat decoction ay tumutuon sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang oat decoction ay nakakatulong na mapabuti ang metabolismo sa katawan, ay kapaki-pakinabang para sa anemia, nephritis, pneumonia, brongkitis, ubo, hepatitis, tiyan at duodenal ulcers, talamak na kabag, anuman ang kaasiman ng gastric juice. Ang sikreto sa mataas na halaga ng oat broth ay ang paggamit ng buo, hindi nilinis na butil. Ang lahat ng mga sangkap na nakapaloob sa shell ng mga butil at sa butil mismo ay napupunta sa decoction at may pinaka-kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Ang kasaganaan ng mga mineral na asing-gamot ng pinakamahalagang micro at macroelements: zinc, phosphorus, iron, cobalt, silicon, fluorine, yodo, kasama ang isang kumplikadong bitamina: A, E, K, group B, saturates ang katawan, ibalik ang metabolismo, nagpapabuti ng metabolismo. Ang decoction ng oat ay naglalaman din ng mga protina na mayaman sa mahahalagang amino acids (lysine, tryptophan), mahahalagang langis, taba, at carbohydrates.
Paano maghanda ng oat decoction Mayroong maraming mga recipe para sa paggawa ng oat decoction. Tingnan natin ang ilan sa kanila: . Tradisyunal na sabaw ng oat. Kailangan mong ibuhos ang 1 baso ng unpeeled (na may mga husks), lubusan na hugasan ang mga oats na may isang litro ng malinis na tubig. Mag-iwan ng 12 oras. Ilagay sa mahinang apoy, pakuluan at pakuluan ng 30 minuto nang mahigpit na sarado ang takip. Alisin mula sa init, balutin at iwanan ng 12 oras. Pilitin. Uminom ng 100 ml (kalahating baso) 20 minuto bago kumain ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng 2 buwan. Isang pahinga ng 1 buwan at muli isang kurso ng 2 buwan. Kaya sa loob ng isang taon. Ang decoction na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa atay, nagpapabuti sa kondisyon ng hepatitis, nagpapabuti sa paggana ng gallbladder at gastrointestinal tract. Dapat tandaan na ang nakapagpapagaling na epekto ng decoction ay nakasalalay sa kalidad at kadalisayan ng tubig na ginamit. Dapat itong talagang malinis - alinman sa distilled, o dumaan sa isang de-kalidad na filter, o dinalisay sa pamamagitan ng pagyeyelo gamit ang natutunaw na tubig.
Oat decoction sa anyo ng halaya. Hugasan ang hindi hinukay na butil ng oat (na may mga balat), ikalat ang mga ito sa isang manipis na layer at tuyo. Pagkatapos ay gilingin ang mga butil sa isang blender o gilingan ng kape. Ibuhos ang kalahating baso ng durog na butil sa kalahating litro ng tubig at pakuluan, takpan ng takip at kumulo sa mababang init sa loob ng 20 - 30 minuto. Sundin ang "proseso", kung hindi, ang sabaw ay madaling "tumatakas" kapag kumukulo, tulad ng gatas. Pagkatapos ng paglamig, pisilin ng mabuti ang sabaw sa pamamagitan ng cheesecloth. Dalhin ang volume sa 0.5 - 0.6 liters ng pinakuluang purified water. Makakakuha ka ng malapot na decoction sa anyo ng halaya. Hatiin sa tatlong dosis bawat araw. Uminom ng kalahating oras bago kumain. Kung ang decoction ay inihanda sa gabi, pagkatapos ay dapat itong ilagay sa refrigerator sa magdamag at pinainit bago gamitin. Ang oat decoction na ito ay nagpapabuti sa pagganap at nagpapataas ng potency sa mga lalaki.
Oat decoction na may gatas. Ibuhos ang 1 baso ng mga hugasan na oats na may husks sa 1 litro ng gatas at lutuin ng 1 oras sa mahinang apoy. Pagkatapos ng straining, uminom ng mainit, pagdaragdag ng mantikilya at pulot. Ang decoction ay maaaring inumin sa buong araw sa halip na tsaa, lalo na sa gabi, para sa pneumonia (pneumonia). Hindi ka maaaring mag-imbak ng oat decoction sa isang termos, dahil mabilis itong nagiging maasim. . Oat decoction na may mga pasas at pulot. Para sa pulmonya, brongkitis at paggamot ng ubo at sipon, inirerekomenda ang isang decoction ng oats: 2 tbsp. Paghaluin ang mga kutsara ng oats na may parehong dami ng mga pasas at ibuhos sa 1.5 litro ng tubig. Magluto sa mahinang apoy, natatakpan, o kumulo sa oven hanggang sa mag-evaporate ang kalahati ng likido. Magdagdag ng 1 tbsp sa pilit na sabaw. isang kutsarang natural na pulot. Uminom ng ilang beses sa isang araw.
Isang sabaw ng oats na may ugat ng elecampane at pulot. Para maiwasan ang coronary heart disease, maaari kang uminom ng inuming gawa sa oats, elecampane root at honey. Kakailanganin mo ang 70 gramo ng mga ugat ng elecampane, 30 gramo ng pulot, 50 gramo ng mga oats at 0.5 litro ng tubig. Pagbukud-bukurin at banlawan ang mga oats, ibuhos ang malamig na tubig sa kanila, pakuluan, alisin sa init at iwanan ng 3-4 na oras. Ibuhos ang durog na ugat ng elecampane sa sabaw ng oatmeal, pakuluan at iwanan ng 2 oras. Pagkatapos ay pilitin, magdagdag ng pulot. Uminom ng ½ baso 2-3 beses sa isang araw bago kumain. Walang gaanong kapaki-pakinabang ang oatmeal jelly ni Dr. Izotov, na nakuha sa pamamagitan ng pag-ferment ng oatmeal na may kefir stick, at ang mga nais na mawalan ng timbang at linisin ang mga bituka na may mga oats ay maaaring subukan ang oatmeal diet. Walang mga kontraindikasyon sa paggamot na may oat decoction bilang tulad. Posible ang indibidwal na hindi pagpaparaan. Kung mayroon kang gallstones, ipinapayong kumonsulta sa doktor. Magpagamot at maging malusog!
Ang decoction ng oat ay napakapopular sa katutubong gamot, dietetics at cosmetology. Ang gamot na ito ay naglalaman ng isang mayamang hanay ng mga mahahalagang bahagi. Gayunpaman, kasama ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, mayroon din itong mga kontraindikasyon para sa paggamit. Upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, kailangan mong timbangin ang mga kalamangan at kahinaan bago kumuha ng isang nakapagpapagaling na produkto.
Ang mga nakapagpapagaling na epekto ng inumin na ito ay kilala sa malayong nakaraan. Halimbawa, ayon sa magagamit na mga akdang pang-agham, alam na kahit na ang sikat na sinaunang Griyegong manggagamot na si Hippocrates ay gumamit ng oat decoction sa kanyang medikal na kasanayan. Nang maglaon, sinuportahan ng ibang mga manggagamot ang ideyang ito. Inireseta nila ang gamot na ito bilang isang lunas para sa maraming sakit at isang elixir ng mahabang buhay.
Ang ganitong pagtaas ng interes sa decoction na ito ay naiintindihan. Mayroon itong masaganang komposisyon ng kemikal, na kinakatawan ng mga sumusunod na sangkap:
Dahil sa isang magkakaibang komposisyon, mahalagang maunawaan kung ano ang mabuti tungkol sa sabaw ng oatmeal - ano ang mga benepisyo at pinsala nito. Ang isang hindi nakakaalam na diskarte kapag gumagamit ng naturang tool ay puno ng malubhang problema. Para sa kadahilanang ito, ang gamot ay dapat gamitin pagkatapos ng paunang konsultasyon sa isang doktor. Susuriin ng espesyalista ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente at pagkatapos nito ay gagawin ang kanyang mga appointment.
Sumasang-ayon ang mga eksperto na ang paggamit ng gamot na ito ay nakakatulong sa pasyente na gumaling nang mas mabilis pagkatapos ng malubhang karamdaman o operasyon. Narito ang mga benepisyo ng oats:
Isinasaalang-alang na tulad ng isang mahalagang decoction ng oats, ang mga benepisyo ng gamot na ito ay napakalaking, ito ay mahalaga upang maunawaan kung anong mga partikular na kaso ang maaari itong gamitin. Mas madalas ang gamot ay inireseta sa mga sumusunod na sitwasyon:
Ang gamot na ito ay itinuturing na ligtas at epektibo. Gayunpaman, ang sabaw ng oatmeal ay may mga sumusunod na contraindications:
Ang pangunahing lihim ng pagiging epektibo ng gamot na ito ay kapag inihahanda ito kailangan mong gumamit ng buo, hindi nilinis na butil. Salamat dito, ang lahat ng mahahalagang sangkap na nasa shell at butil ay ililipat sa decoction. Minsan pinapayagan na gumamit ng mga durog na tangkay ng halaman. Bago maghanda ng sabaw ng oatmeal, kailangan mong isaalang-alang kung anong layunin ito gagamitin. Halimbawa, ang gamot na ito ay inilaan para sa panloob o panlabas na paggamit.
Upang makuha ang pinakamataas na benepisyo mula sa naturang lunas, dapat itong ihanda nang tama. Ang mga butil ay naglalaman ng phytin, isang sangkap na "nag-freeze" sa paglaki ng mga butil sa hindi kanais-nais na mga kondisyon. Ang elementong ito ay mapanganib dahil nakakasagabal ito sa pagsipsip ng mahahalagang elemento, kabilang ang phosphorus, na mahalaga para sa buong paggana ng musculoskeletal system.
Ang Phytase ay makakatulong na masira ang phytin. Ang reaksyong ito ay magaganap sa isa sa mga sumusunod na kaso:
Paano gumawa ng oat decoction?
Mga sangkap:
Paghahanda, paggamit
Kapag naghahanda ng naturang gamot, mahalagang tiyakin ng pasyente na walang lactose intolerance. Mas madalas, ang isang decoction ng oats na may gatas ay inirerekomenda para sa talamak na gastritis o pamamaga sa mga bato. Ang gamot na ito ay may napaka banayad na epekto. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ito ay hindi gaanong epektibo kaysa sa solusyon na inihanda gamit ang tubig. Hindi mo maiimbak ang "halaya" na ito nang mahabang panahon. Maipapayo na magtimpla ng bagong bahagi ng gamot araw-araw.
Oat decoction - recipe
Mga sangkap:
Paghahanda, paggamit
Upang ihanda ang himalang lunas na ito, ginagamit ang mga durog na butil (ngunit hindi alikabok). Maaari ding gamitin ang mga solid, ngunit hindi ito perpektong opsyon. Sa panahon ng pagbubuhos sa isang termos, hindi nila ibibigay ang lahat ng kanilang mga sangkap, kaya ang produkto ay magiging mas mahirap kaysa sa ginawa mula sa mga mumo. Maipapayo na punan muna ang lalagyan ng tubig na kumukulo (ito ay magpapainit ng mabuti at maiwasan ang pagkawala ng init).
Oat decoction - recipe
Mga sangkap:
Paghahanda, paggamit
Ang paraan ng pagluluto na ito ay maginhawa dahil hindi mo kailangang kontrolin ang proseso, na nag-aalala na ang tubig ay sumingaw at ang mga nilalaman ay masusunog. Kailangan mo lamang i-program ang multicooker, at pagkatapos ay pilitin ang gamot. Sa yunit na ito, ang ahente ng pagpapagaling ay humihina, kaya ang mga cereal ay nagbibigay ng kanilang mahahalagang sangkap sa likido hangga't maaari. Salamat dito, ang gamot ay lumalabas na mas malusog kaysa sa niluto sa kalan.
Paano maayos na maghanda ng oat decoction?
Mga sangkap:
Paghahanda, paggamit
Kahit na ang pinaka-kapaki-pakinabang na lunas ay magdudulot ng malaking pinsala kung ito ay kinuha nang hindi tama. Ang mga malubhang kahihinatnan ay maaaring mangyari kung ang mga dosis ay nilabag. Isa na rito ang pag-leaching ng calcium mula sa katawan. Para sa kadahilanang ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor upang malaman kung paano kumuha ng oat decoction. Isasaalang-alang ng doktor ang lahat ng mga sakit na mayroon ang pasyente at magrereseta ng pinakamabisang regimen sa paggamot.
Ang himalang lunas na ito ay maaaring magamit kapwa sa paglaban sa mga pathology at iba pang mga nakakapinsalang sangkap. Bago ang kurso, dapat mong maayos na ihanda ang iyong katawan. Upang gawin ito, kailangan mong linisin ang mga bituka, na kinabibilangan ng pagkain lamang ng mga pagkaing halaman sa loob ng dalawang araw. Ang decoction ng oat para sa atay ay kinuha ayon sa sumusunod na pamamaraan:
Tinutulungan ka ng gamot na ito na mawalan ng dagdag na libra nang hindi nakakapagod na mga diyeta. Ang isang karagdagang bonus ay ang katawan ay puspos ng enerhiya. Ang decoction ng oat ay may mga sumusunod na epekto:
Ang decoction ng oatmeal para sa pagbaba ng timbang ay kinuha tulad ng sumusunod:
Ang lunas na ito ay may mga sumusunod na epekto:
Narito kung paano uminom ng oat decoction para sa sakit sa bato:
Ang produktong himala na ito ay may masaganang komposisyon ng kemikal, kaya mayroon itong sumusunod na epekto sa buhok:
Ang gamot na ito ay maaaring gamitin kapwa sa loob at bilang isang panlabas na ahente. Sa huling pagpipilian, ang komposisyon ay inilapat sa malinis, basa-basa na mga kulot at iniwan ng halos kalahating oras. Pagkatapos ay banlawan ng malamig at malinis na tubig. Ang sabaw ng oatmeal para sa buhok ay mahusay: pagkatapos ng unang paggamit, ang iyong buhok ay mukhang malasutla at mas maganda. Upang makamit ang mas mahusay na mga resulta, ipinapayong uminom ng gamot nang pasalita nang sabay. Ang inirekumendang scheme ay:
Ang gamot ay maaari ding gamitin sa pangangalaga sa mukha. Narito ang mga benepisyo ng oat decoction para sa balat:
Ang oatmeal broth (parehong water-based at milk-based) ay maaaring gamitin bilang tonic. Bilang karagdagan, posible na gamutin ang problema sa balat na madaling kapitan ng mga pantal na may oat decoction. Maaari ka ring gumawa ng cleansing mask batay sa mga butil. Pagkatapos gamitin ito, ang mukha ay mukhang mas presko, maayos at kabataan. Maaaring gamitin para sa parehong may langis at normal na uri ng balat.
Paano maghanda ng scrub?
Mga sangkap.
Kilala sa lahat, hindi walang dahilan na ang oatmeal ay itinuturing na isa sa mga pinakamalusog na pagkain. Tingnan natin nang eksakto kung paano ginagamit ang sabaw ng oatmeal para sa paggamot, at sa anong mga paraan ito maihahanda.
Mga uri ng oatmealAng mga produktong panggamot na nakabatay sa oat ay inihanda sa iba't ibang paraan:
Ang lahat ng mga recipe sa ibaba ay pag-uusapan kung paano maayos na maghanda ng isang decoction ng buong oats, na dapat na lubusan na banlawan bago lutuin.
Mga pagpipilian sa pagluluto:
Upang ihanda ang sabaw, ibuhos ang 100 g ng mga natuklap sa isang litro ng tubig na kumukulo, dalhin sa isang pigsa, pagkatapos ay balutin nang mabuti ang kawali at mag-iwan ng 1 oras. Ang nagresultang timpla, kahit na pagkatapos ng straining, ay mukhang isang medyo makapal na halaya sa halip na isang decoction. Bilang isang kahalili sa mga natuklap, posible na gumamit ng magaspang na oatmeal upang maghanda ng naturang sabaw.
Hindi alam ng lahat kung bakit sila umiinom ng oat infusion. Ngunit ito ay ginagamit upang gamutin ang maraming sakit mula noong sinaunang panahon. Sa kasalukuyan, kahit na ang opisyal na gamot ay gumagamit ng pagbubuhos ng oat bilang karagdagang lunas para sa paggamot ng mga gastrointestinal na sakit.
Ang cereal na ito ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Naglalaman ito ng iba't ibang bitamina, acids, potassium, magnesium, manganese, fluorine, iron, zinc, yodo at maraming trace elements.
Naglalaman din ito ng mga protina, taba at carbohydrates, at sa perpektong sukat para sa katawan ng tao. Samakatuwid, ang cereal na ito ay perpekto para sa mga dapat sumunod sa isang diyeta. Bilang karagdagan, ang mga pagkaing oat ay nagpapabuti ng gana at may positibong epekto sa nervous system. Ang mga lugaw, halaya, at lalo na ang pagbubuhos ng oat ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan ng tao.
Ang anumang katutubong lunas ay maaaring maging kapaki-pakinabang, o maaari itong magdulot ng pinsala sa katawan ng tao kung ginamit nang hindi makontrol. Ang pagbubuhos ng oatmeal ay walang pagbubukod.
Kabilang sa mga positibong katangian ang mga sumusunod:
Gayunpaman, hindi lamang ang mga benepisyo, kundi pati na rin ang pinsala, ang pagbubuhos ng mga oats ay maaaring maging sanhi ng isang tao. Kabilang sa mga negatibong salik ang:
Ang mga benepisyo at pinsala ng pagbubuhos ng oat ay halata, kaya maaari itong magamit sa paggamot ng iba't ibang mga sakit. Maraming tao ang matagal nang nakahanap ng paggamit para sa inuming ito at nakatanggap ng mahusay na mga resulta pagkatapos ng paggamot.
Maraming mga tao ang interesado sa tanong, ano ang nakakatulong sa pagbubuhos ng oat? Ang lunas na ito ay ginagamit para sa maraming karamdaman.
Isinasaalang-alang ang kapaki-pakinabang na epekto nito sa mga panloob na organo at ang kakayahang alisin ang iba't ibang mga nakakalason na sangkap, maaari kang maghanda ng pagbubuhos ng mga oats upang linisin ang atay.
Uminom ng pagbubuhos ng oats para sa atay tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ang dami ng inumin ay dapat humigit-kumulang kalahating litro. Ang resulta ay kapansin-pansin, bilang panuntunan, pagkatapos ng ilang buwan, ngunit ang pagbubuhos na ito ay maaaring magamit para sa therapy sa loob ng mahabang panahon.
Maaari mong ihanda ang sorbent na ito sa ibang paraan.
Ang mga sumusunod na recipe para sa paghahanda ng pagbubuhos ay medyo mas kumplikado, ngunit ang epekto ay nananatiling kasing ganda.
Kailangan mong kunin ang lunas na ito dalawang-katlo ng isang baso kalahating oras bago kumain.
Ang pagbubuhos ng oat ay ginagamit din upang linisin ang katawan sa kabuuan.
Kumuha ng pagbubuhos ng oats upang linisin ang katawan 2-3 beses sa isang araw.
Ang isang halimbawa ng kapaki-pakinabang na epekto ng inumin na ito sa katawan ay ang doktor mula sa France na si Jean de S. - Catherine. Araw-araw na walang laman ang tiyan ay umiinom siya ng 2 baso ng pagbubuhos ng oat at nabuhay nang higit sa 100 taon.
Ngunit hindi lang iyon ang dahilan kung bakit umiinom ang mga tao ng oat infusion. Ang application nito ay medyo malawak.
Para sa sakit na ito, ang isang pagbubuhos ng mga oats ay ginagamit, na inihanda sa isang medyo simpleng paraan.
Ang lunas na ito ay nakakatulong na gawing normal ang mga antas ng asukal sa dugo.
Dahil sa malaking bilang ng mga positibong pagsusuri, maraming tao ang interesado sa kung paano maghanda ng pagbubuhos ng oat para sa arthritis.
Ang makatarungang kalahati ng sangkatauhan ay interesado sa tanong: posible bang uminom ng pagbubuhos ng oat para sa pagbaba ng timbang? Ang sagot sa tanong na ito ay oo. Pagkatapos ng lahat, ang gayong inumin ay nagpapabuti ng metabolismo at nagtataguyod ng makinis na paggana ng bituka.
Maaari kang maghanda ng pagbubuhos ng oatmeal na makakatulong sa mga digestive disorder.
Ang inumin na ito ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng mga bituka at tiyan.
Ang pagbubuhos ng oat ay maaaring magdala ng parehong pinsala at benepisyo sa isang tao. Gayunpaman, marami pang positibong resulta kapag kinuha ito. Alam kung paano maghanda ng pagbubuhos ng oat, maaari kang makakuha ng isang mahusay na gamot para sa maraming mga karamdaman.
Ito ay noong 90s ng huling siglo. Pagkatapos magtrabaho sa kabisera, umuwi ako sa aking pamilya. Pagkatapos ay isang bagay na hindi maintindihan - nagsimula akong maramdaman na ang aking lakas ay umaalis sa akin. Araw-araw lumalala ang kondisyon: tila hindi sakit ang nangyari, ngunit unti-unting iniiwan ako ng buhay. Literal na inakay ako ng aking mga kaibigan na sina Lyudmila at Galina, na pagod, sa pamamagitan ng mga bisig, upang tumanggap ng unction. Sinasabi ko sa aking ama:
- Ama, umiinom ako ng sabaw ng manok noong Kuwaresma, wala man lang akong lakas na maglakad-lakad sa bahay.
-Nakita mo na ba ang kabayo? - tanong ng ama bilang tugon. Natigilan ako sa tanong nito. "Ano ang kinalaman ng kabayo dito," sa tingin ko. At tila sinasagot niya ang aking iniisip:
- Ang kabayo ay mas malakas kaysa sa iyo, kahit na hindi pa siya nakakain ng sopas ng manok sa kanyang buhay. I-steam ang ilang oats at inumin sa loob ng tatlong linggo. Makikita mo na sa tulong ng Diyos ay magiging maayos ang lahat.
At nangyari nga. Sa pagpapala ng Diyos at payo ng ama.
Mula sa isang liham mula sa mambabasa na si Veronika Ivanovna Zasadskaya
Ngayon gusto kong pag-usapan ang tungkol sa isang gamot na hindi masyadong mahal sa mga tuntunin ng pera, ngunit epektibo - oats Hindi lang ang krisis ang nagpipilit sa mga tao na maghanap ng mga alternatibong opsyon sa paggamot. Ang pagnanais na mapalapit sa kalikasan at bawasan ang dami ng "mga kemikal" na pumapasok sa katawan ay makapangyarihang motivator para sa paghahanap ng talagang mahusay na natural na mga remedyo.
Oats- nilinang cereal. Ito ang kemikal na komposisyon na nagpapaliwanag ng kakaibang epekto sa pagpapanumbalik ng mga oats.
Ang mga oats ay naglalaman ng maraming protina, pati na rin ang mga taba at carbohydrates, mahalagang methionine, polyphenols, at choline. Ang isang malaking bilang ng mga microelement - potasa, posporus, magnesiyo, bakal, kaltsyum, sink, kobalt, mangganeso, B bitamina (B1, B2), bitamina A, bitamina E, PP.
Ang pagkain ng oatmeal para sa almusal ay karaniwan sa maraming bansa. Marahil ang umaga na pagkain ng oatmeal ay pangunahing nauugnay sa Britain. Nakikita kung gaano kayaman ang mga oats sa mahahalagang sustansya, gusto kong gamitin ang kahanga-hangang tradisyon na ito.
Sa katutubong gamot, ang oatmeal sa anyo ng isang decoction ay matagal nang ginagamit upang gamutin ang pag-ubos ng katawan at anumang malubhang sakit.
Ang mga oats ay may pambihirang katangian upang linisin ang katawan ng mga lason, kaya nakakatulong ito nang mabuti sa kumplikadong paglaban sa eksema, psoriasis, at diathesis (kung walang allergy sa gluten, na kung minsan ay nangyayari sa mga sanggol). Tumutulong na makayanan ang labis na katabaan sa pamamagitan ng pagsasaayos ng metabolismo.
Ang mga decoction ng oat ay malumanay na pinahiran ang mauhog na lamad ng gastrointestinal tract, pinapawi ang pamamaga, habang binabad ang katawan ng mga bitamina at mineral. Ang huli ay tumutulong upang maisaaktibo ang sigla, mapupuksa ang pagkapagod, kahinaan, at pagkahapo.
Ang kumplikado ng mga bitamina at microelement na nilalaman sa mga oats ay nagpapahintulot sa decoction ng oat na makayanan ang mga neuroses, hindi pagkakatulog, at labanan ang stress. Isipin lamang, ang mga oats ay matagumpay na ginagamit kahit para sa cerebral palsy, dahil naglalaman ito ng choline, nagpapabuti sa paggana ng kalamnan, at pinapaginhawa ang masakit na kondisyon ng bata.
Ang oat straw ay kasama sa maraming paghahanda para sa paggamot ng diabetes. Ang mga oats ay tumutulong sa dysfunction ng atay, bato, pancreas, na may anemia (anemia), na may mental at pisikal na pagkapagod.
Pinoprotektahan ng oats ang atay, ibalik ang mga selula nito, itaguyod ang pagbuo ng malusog na high-density cholesterol (isang materyal na gusali para sa katawan) at bawasan ang nilalaman ng low-density na masamang kolesterol, na bumubuo ng mga atherosclerotic plaque sa mga daluyan ng dugo - i.e. ginagamot pa nga ng oats ang atherosclerosis.
Ang mga oats ay may napakapositibong epekto sa sistema ng ihi: ang tincture ng berdeng oat na damo ay natutunaw at nag-aalis ng buhangin at maliliit na bato mula sa mga bato.
Tinatrato ng mga oats ang mga sakit na bronchopulmonary: mayroon silang expectorant, banayad na antitussive at tonic na epekto. Ang mga hindi hinog na oats ay nagpapataas ng potency at nagpapataas ng nilalaman ng testosterone sa katawan - ang male sex hormone. Ang mga produkto ng oat ay may napakahalagang katangian sa pandiyeta na nutrisyon.
Mula noong sinaunang panahon, ang isang decoction o "napar" ng mga oats ay ginagamit sa katutubong gamot para sa pag-ubos ng katawan.
Kaya, tingnan natin ang listahan ng mga sakit na ginagamot sa mga oats:
Contraindication para sa mga paghahanda na ginawa mula sa oats mayroong isang indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang mga taong may mataas na kaasiman ng gastric juice ay dapat tratuhin ng kvass at oat decoctions nang may pag-iingat.
Upang maiwasan ang reflux ng apdo sa tiyan, ang mga decoction ng oat ay dapat gamitin nang may pag-iingat sa kaso ng cholecystectomy syndrome na tinanggal ang gallbladder.
Ang isang regular na decoction ng oat ay inihanda tulad ng sumusunod:
Hugasan ang 2 dakot ng unpeeled oats, magdagdag ng 1 litro ng tubig, pakuluan, at lutuin sa mahinang apoy sa loob ng 30 minuto. Hayaang magluto at pilitin.
Ang kurso ng paggamot na may inihandang sabaw ng oatmeal ay hindi bababa sa 21 araw. Kapag ginagamit, tandaan na ang mga oats ay bahagyang humihina.
Recipe para sa paggamot ng pancreas, anacid gastritis, tiyan at duodenal ulcers, colitis:
Kailangang banlawan ang 1 tasa ng unpeeled oats. Pagkatapos nito, magdagdag ng 1 litro ng tubig sa temperatura ng kuwarto. Hayaang matarik magdamag (12 oras). Dalhin ang nagresultang timpla sa isang pigsa sa kalan, kumulo na sakop sa mababang init sa loob ng kalahating oras. I-wrap sa isang sweatshirt at mag-iwan ng isa pang 12 oras. Pagkatapos ng straining, kumuha ng kalahating baso. Dapat itong gawin 30 minuto bago kumain 3-4 beses sa isang araw.
Recipe para sa paggamot sa arthritis na may oat straw:
Recipe para sa pagpapagamot ng diathesis sa mga bata:
Gilingin ang 2 kutsara ng hindi nilinis na butil ng oat at ibuhos sa isang termos. Ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo dito. Hayaang umupo ang mga oats nang hindi bababa sa 3 oras. Binibigyan namin ang mga bata ng 1/2 baso ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw.
Recipe para sa paggamot ng urinary tract:
Gilingin ang berdeng oat na damo sa isang gilingan ng karne at punan ang kalahating litro ng garapon na may ganitong "sinigang". Susunod, ibuhos ang 0.5 litro ng vodka at mag-iwan ng 3 linggo sa isang madilim na lugar, nanginginig paminsan-minsan araw-araw. Pilitin ang tincture. Para sa mga hindi nagmamaneho, maaari itong inumin ng 30 patak, ihalo sa tubig 3 beses sa isang araw.
Natutunan ko ang sumusunod na recipe mula sa aking lola. Habang pinag-uusapan niya ang tungkol sa kanya - mula sa lahat ng mga sakit. Marahil hindi para sa lahat, ngunit makakatulong ito sa maraming mga karamdaman - ganap. Ito ay tungkol steamed oats sa gatas. Lalo na kapaki-pakinabang para sa pancreatitis at diabetes.
Kailangan mong kumuha ng 2 dakot ng unhulled na butil ng oat at ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo sa kanila. Lutuin ang mga oats hanggang ang dami ng tubig ay sumingaw sa 0.5 litro. Magdagdag ng 0.5 litro ng gatas sa kawali. Pagkatapos ay lutuin ng isa pang 10-15 minuto mula sa sandaling kumukulo. Sinasala namin ang nagresultang mahalagang singaw at umiinom ng humigit-kumulang 1/2 tasa sa isang araw.
Ang lunas na ito ay nag-aangat kahit na nakaratay sa mga pasyente mula sa kanilang mga higaan, nagbibigay ng lakas, at pinapawi ang pamamaga sa mga organ ng pagtunaw. Ginagamit ito para sa mga sakit na bronchopulmonary kahit sa mga bata.
Ang mga oats ay kadalasang ginagamit sa mga recipe ng halamang gamot. Sa mga paghahandang ito ito ay gumaganap bilang isang hepatoprotective, paglilinis, at bitamina na lunas.
Maging malusog!
Herbalist V.V. Sorokina
