Ang mga pagkaing hipon ay lalong nagsimulang lumitaw sa mga talahanayan ng holiday ng mga Ruso. Inihanda ang mga ito sa microwave o sa oven. Ilang taon na ang nakalilipas, ang mga ito ay inihanda lamang sa mga restawran para sa mga piling tao, kung isasaalang-alang ang mga pagkaing ito ay mga delicacy. Imposibleng makakita ng mga crustacean sa mga istante ng tindahan. Sa panahon ngayon hindi na mahirap bilhin ang mga ito. Ngunit kakaunti ang nakakaalam kung paano ihanda ang mga ito nang tama - pakuluan, magprito, maghurno o mag-asin...
Maraming mga pamamaraan ang naimbento at nasubok na. Kailangan mo lamang sundin ang ilang mga panuntunan sa pagluluto. Ang hipon, sa katunayan, ay hindi kapritso ng mayayamang opisyal. Ito ay isang tunay na mahalagang produkto. Lalo na sa mga mahilig sa diet food. 97 calories lamang bawat 100 g ng crustaceans. Naglalaman sila ng maraming protina at kaunting taba. Kasabay nito, maaari mong ganap na masiyahan ang iyong gutom nang hindi nababahala tungkol sa iyong figure. Ang pinakuluang hipon ay may mas kaunting mga calorie, 95 lamang.
Hindi inirerekomenda ng mga Nutritionist na iprito ang mga ito. Dahil pinapataas nito ang nilalaman ng masamang kolesterol at mga calorie sa mga ito sa 242. Maaari kang makakuha ng labis na timbang mula sa pritong ulang.
Ang mga lutong ay hindi rin dapat madala ng mga nag-aalaga ng kanilang pigura. Naglalaman ang mga ito ng hanggang 175 calories bawat 100 g.
Lahat ng seafood ay mayaman sa protina. Dahil dito, naglalaman ang mga ito ng mga amino acid na kinakailangan para sa katawan. Maraming yodo, bitamina D, E, K, A. Gayundin, mayaman sila sa potasa, magnesiyo, kaltsyum, posporus, bakal, fluorine, sink, tocopherol. Naglalaman ng mga acid - folic, ascorbic.
Naglalaman sila ng mas maraming yodo kaysa karne ng baka. Samakatuwid, kung regular kang kumakain ng mga pagkaing-dagat, maaari mong palakasin ang iyong thyroid gland at immune system. Pagbutihin ang function ng bato, komposisyon ng buto at kalamnan.
Bilang karagdagan sa mga positibong katangian, ang hipon ay mayroon ding mga negatibong panig. Naglalaman sila ng ilang arsenic. Ang mga nilalang sa dagat ay may posibilidad na mag-ipon ng lason sa kanilang mga katawan. Pero, yung mga nahuhuli lang sa dagat. Samakatuwid, kailangan mong maingat na tingnan ang packaging at basahin ang tungkol sa paraan at lugar ng kanilang catch.
Sa mga tindahan, kadalasan ay makakakita ka ng mga frozen crustacean. Mayroon silang iba't ibang mga pangalan: "Tiger", "Royal", "Atlantic", "Green". Ang frozen crayfish ay may makintab na shell, medyo kulot na buntot, at pare-parehong kulay. Ang mga royal ay isang mainit na aquatic species. Mas malaki ang mga ito kaysa sa malamig na tubig (Atlantic).
Sa pamamagitan ng pagtingin sa buntot, matutukoy mo ang oras na ginugol sa init bago nagyeyelo. Kung mas baluktot ang buntot, mas maagang na-freeze ang produkto pagkatapos mahuli.
Ang hindi tamang pag-iimbak ay ipinapahiwatig ng pagkakaroon ng snow o yelo sa bag. Gayundin, ang mga maputlang spot sa shell. Ngunit huwag matakot kapag nakakita ka ng berdeng ulo. Ito ang normal na kondisyon ng produkto.
Maraming mga maybahay ang nakasanayan na maghanda ng mga pinggan sa microwave. Ito ay maginhawa, mabilis, at nagbibigay-daan sa iyong mapanatili ang pinakamataas na benepisyo ng iyong mga produkto. Kapag niluto sa ganitong paraan, ang kanilang natural na lasa ay napanatili. Ang seafood ay may pinong texture, kaya kailangan itong lutuin nang may pag-iingat. Kung hindi, makakakuha ka ng pagkabigo at isang hindi kanais-nais na hitsura ng tapos na ulam.
Kinakailangang obserbahan ang eksaktong oras ng pagluluto upang ang ulang ay hindi maging matigas. Ang pagluluto ng hipon sa microwave ay hindi mahirap. Mayroong ilang mga paraan. At pinipili ng lahat ang kanilang sariling recipe. Maraming tao ang hindi lamang nagluluto, ngunit naghurno at nagprito din gamit ang function na "grill". Narito ang mga pinakasimpleng paraan:
Pagkatapos magluto, alisan ng tubig ang likido, ngunit hindi lahat. Mag-iwan ng kaunti sa ilalim ng plato. Gumalaw at itakda para sa isa pang limang minuto, sa parehong mode ng pagluluto.
Ang hipon ay paborito, malasa at malusog na seafood ng lahat. Ang kanilang pinakamahalagang bentahe ay kadalian ng paghahanda.
Ang hipon ay maaaring mainit-init na tubig (tigre at king prawn) o malamig na tubig (Atlantic). Ito ay pinaniniwalaan na ang malamig na tubig ay mas malusog kaysa sa mainit na tubig, ngunit ang malamig na tubig ay mas maliit sa laki.
Ang wastong nilutong hipon ay natutunaw lamang sa iyong bibig, at ang sobrang luto na karne ay ngumunguya na parang goma. Samakatuwid, mahalaga na huwag mag-overcook ang hipon. Inirerekomenda na magluto ng tigre at king prawn sa loob ng 2.5 - 3 minuto, Atlantic prawns - mga 2 minuto.
Paano magluto ng frozen na hipon?
Ilagay ang hipon sa isang colander. Gumamit ng umaagos na tubig upang hugasan ang yelo at mga labi.Ibuhos ang 2.5 beses na mas maraming tubig sa kawali kaysa sa hipon.Ilagay ang hipon sa kumukulong inasnan na tubig at idagdag ang katas ng kalahating lemon. Magluto ng sariwang frozen na hipon sa loob ng 5-7 minuto, pinakuluang frozen na hipon sa loob ng 3 minuto.
Paano magluto ng hipon sa microwave? Maglagay ng kalahating kilong frozen na hipon sa isang microwave-safe cup. Ibuhos ang tubig sa hipon, magdagdag ng asin at bay leaf. Ilagay sa oven at lutuin ng 10 minuto. sa pinakamataas na kapangyarihan. Pagkatapos ay alisan ng tubig ang tubig.
O maaari mong i-pre-defrost ang hipon at painitin lamang ito sa microwave sa loob ng 2 minuto.
Paano magprito ng hipon? Ibuhos ang langis ng oliba sa isang preheated frying pan, magdagdag ng 3-4 tinadtad na mga clove ng bawang at iprito. Magdagdag ng kalahating kilo ng hipon at iprito: maliliit - mga 4 minuto, malaki at hindi pinakuluang - mga 7 minuto.
Paano magluto ng hipon para sa beer?
Bumili ng 1 kg ng pinakuluang at frozen na hipon. Punan ang isang limang litro na kasirola na 2/3 puno ng tubig. Magdagdag ng 15 pcs. carnation, 4 na mga PC. dahon ng bay, 10 mga PC. black peppercorns, coarsely tinadtad kalahating lemon, isang ulo ng bawang hiwa sa kalahati, 6 tbsp. kutsara ng tomato paste at asin sa panlasa. Pagkatapos kumukulo, magdagdag ng hipon, magluto ng 10 minuto. Pagkatapos ay alisan ng tubig ang hipon sa isang colander. Pagkatapos ilagay ang mga ito sa isang mangkok, maaari mong timplahan ang mga ito ng langis ng oliba at lemon juice.
Hinahain ang hipon na pinalamutian ng mga halamang gamot o lemon wedges. Maaari mo ring isawsaw ang mga ito sa mga sarsa, tulad ng toyo.
Maraming paraan ng pagluluto, at higit sa lahat ang pagiging simple at bilis ng pagluluto, ang ginagawang hipon ang isa sa pinakamamahal at hinahangad na seafood.
Alam ng maraming tao na ang pagkaing-dagat ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Ngunit titingnan natin kung paano magluto ng hipon sa microwave at mapanatili ang natural na lasa, pati na rin ang nutritional value, sa artikulong ito. Una sa lahat, dapat mong tandaan na kailangan nilang lutuin nang may pag-iingat, wastong oras, kung hindi man ang karne ay magiging goma at walang lasa.
Bago mo tingnan ang mga recipe para sa hipon sa microwave, tingnan natin kung paano i-defrost ang mga ito nang tama.
Ang 0.5 kg ng seafood ay inilatag sa isang solong layer sa isang espesyal na mangkok. Itakda ang "defrost" mode sa loob ng limang minuto. Hindi na natin kailangang maghintay sa lahat ng oras na ito; sapat na ang pag-defrost ng tatlong minuto.
Hakbang-hakbang na recipe para sa hipon sa microwave:
Para sa 1 kg ng pangunahing sangkap kakailanganin mo:
Hakbang-hakbang na recipe para sa hipon sa microwave:
Para sa recipe na ito kakailanganin mo ng berdeng hipon. Hindi mahirap sa bawang.
Mga kinakailangang sangkap:
Hakbang-hakbang na recipe para sa hipon sa microwave.
Nag-aalok kami ng masarap na recipe para sa hipon sa microwave, kung saan kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:
Paghahanda.
Isang simple ngunit napakasarap na recipe.
Ang mga sumusunod na recipe ng sarsa ay makakatulong na umakma sa panlasa, ang mga ito ay napakadaling ihanda.
Para sa 0.5 kg ng seafood kailangan mong maghanda:
Magsimula na tayong magluto.
Ang pagluluto ng seafood gamit ang microwave oven ay hindi tumatagal ng maraming oras, ngunit sa mga tuntunin ng lasa ang pamamaraang ito ay hindi mas mababa sa iba. Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nananatili sa produkto. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng recipe at pagdagdag sa ulam na may mga sarsa, maaari mong sorpresahin ang iyong pamilya at mga kaibigan.
Ang hipon ay isang sikat na delicacy na itinuturing na delicacy sa maraming bansa. Ang mga marine crustacean na ito mula sa order Decapods ay maaaring umabot ng hanggang 30 cm ang haba, at higit sa dalawang libo ng kanilang mga species ang kilala. Gayunpaman, sa mga istante ng mga supermarket at mga tindahan ng isda, ang mga ispesimen na hanggang 12 cm ang haba ay madalas na matatagpuan. Ang mga ito ay ibinebenta sariwa, sariwang frozen o pinakuluang-frozen. At pagkatapos lamang ng paggamot sa init sila ay nagiging isang masarap na meryenda, isang katangi-tanging independiyenteng ulam o isang sangkap ng salad.
Ang sagot sa tanong kung paano at kung magkano ang direktang lutuin ng hipon ay depende sa uri ng seafood na binili mo. Hindi mahirap maunawaan kung aling produkto ang nasa harap mo - frozen o sariwa. Tingnan lamang ang kulay ng treat at gamitin ang mesa.
Talahanayan - Paano matukoy ang pagiging bago ng mga crustacean ayon sa kulay
Nakapagtataka, ang paboritong seafood ng lahat ay ipinanganak na isang hermaphrodite. Ang hipon ay pinagkalooban ng natatanging pag-aari ng pagbabago ng kanilang kasarian sa panahon ng kanilang buhay, depende sa kung anong tungkulin ang dapat nilang gawin sa pagpapalaki ng mga supling sa isang partikular na yugto ng panahon.
Ang hipon ay nahahati sa mainit at malamig na tubig. Ang dating ay maaaring maging tunay na mga higante, na umaabot ng ilang sampu-sampung sentimetro ang haba. Nahuli sila sa tubig ng Ecuador, China, Latin America at Thailand. Sa mga domestic shelf, kabilang sa mga warm-water, ang mga Argentinean ay madalas na ipinapakita. Ang kanilang mga katapat na malamig na tubig, na dinala mula sa Norway, Denmark, Greenland o mga estado ng Baltic, ay makabuluhang mas maliit. Ipinapakita ng talahanayan ang mga pinakakaraniwang uri, pati na rin ang mga tampok ng bawat isa sa kanila.
Talahanayan - Mga sikat na uri ng hipon
Tingnan | Mga kakaiba |
---|---|
Royal | - Berde o maasul na kulay; - ang likod ay mas malaki kaysa sa ulo; - Ang mga katangian ng panlasa ay pinahusay dahil sa istraktura |
Brindle | - Katangiang madilim na guhitan sa shell; - maaaring umabot ng hanggang 45 cm ang haba; - ang nilalaman ng karne ay mas mataas kaysa sa iba pang mga uri; - madalas na pinalaki sa mga artipisyal na reservoir - sa mga espesyal na sakahan ng hipon |
Chilimas o hilaga | - Ang pinakamaliit; - bilang isang panuntunan, dinala mula sa Atlantiko; - maximum na haba - 11 cm |
Ang isa pang tanyag na species para sa aming mga latitude ay ang Azov shrimp, na nahuli sa tubig ng Dagat ng Azov. Ang halos domestic delicacy na ito ay madalas na ibinebenta ng baso, tulad ng sunflower seeds, sa mga lugar sa baybayin at mga resort town. Ang laki ng Azov delicacy ay bahagyang mas malaki kaysa sa mga buto ng mirasol, ngunit ang karne na nakatago sa ilalim ng maliit na shell ay napaka malambot at makatas. Dahil sa kanilang maliit na sukat, ang gayong mga crustacean ay hindi angkop para sa paghahanda ng mga kumplikadong pinggan, ngunit ang mga ito ay napakahusay bilang meryenda para sa serbesa.
Kapag nagluto ka ng frozen na hipon na hindi binalatan, maaari kang makakita ng caviar sa ilalim ng tiyan. Ito ang pangunahing tampok ng hilagang seafood. Ang natitira ay hindi nagdadala ng caviar, ngunit agad itong itapon sa tubig.
Upang magluto ng masarap na hari o anumang iba pang hipon, kailangan mong piliin ang mga ito nang matalino sa counter at mag-uwi ng de-kalidad at sariwang seafood. Nasa ibaba ang limang prinsipyo para sa matagumpay na pagbili.
Paano maayos na pakuluan ang sariwang hipon, at paano naiiba ang algorithm para sa paghahanda ng pinakuluang-frozen na seafood sa prosesong ito? Ang bagong frozen na hipon ay dapat lasawin bago ilagay sa kumukulong tubig. Ang mga sariwa ay itinapon kaagad sa kumukulong tubig, nang walang anumang karagdagang pagmamanipula. Ang pinakamainam na oras ng pagluluto ay limang minuto. Pagkatapos, patayin ang kalan at iwanan ang hipon sa sabaw para sa isa pang limang minuto. Ang frozen peeled shrimp ay dapat lutuin sa parehong paraan tulad ng sariwang shelled seafood.
Ilang minuto nagluluto ang hipon pagkatapos kumulo kung ang produkto ay na-heat-treat na ng tagagawa? Magluto ng frozen na hipon sa loob ng maximum na dalawang minuto. Ang oras na ito ay sapat na para sa kanila upang ganap na matunaw at magpainit nang lubusan.
Maaari mong sabihin na sulit na huminto sa paggamot sa init sa pamamagitan ng maliwanag na orange-pink na kulay ng shell at puting mga mata. Ito ang mga pangunahing palatandaan na ang isang ulam ay ganap na handa.
Mas mainam na mag-defrost ng seafood bago lutuin. Ang wastong pag-defrost ng hipon sa bahay ay hindi dapat mangyari sa temperatura ng silid. Ang seafood ay nadefrost sa ibabang istante ng refrigerator. At pagkatapos lamang ng kumpletong lasaw ay magiging handa ang delicacy para sa karagdagang paggamot sa init.
Katangi-tangi . Ito ay isang paraan ng pagluluto ng seafood sa microwave oven. Bago lutuin sa microwave, dapat na lasaw ang hipon. Kung hindi ay magdidikit sila sa isa't isa at magiging putik.
Mga sangkap:
Algoritmo ng pagluluto
Katangi-tangi . Kabilang sa maraming mga recipe, ang isang ito ay itinuturing na perpekto para sa mga walang oras na mag-abala. Aabutin ng hindi hihigit sa sampung minuto upang maipatupad. Bilang isang resulta, makakakuha ka ng isang kumpletong meryenda ng beer - sariwa, mainit, na may malinaw na napapansin na aroma ng dagat.
Mga sangkap:
Algoritmo ng pagluluto
Ang mga pagsusuri mula sa mga nakaranasang lutuin ay nagpapahiwatig na ang pamamaraan ay maaari ding gamitin kapag naghahanda ka ng hipon bilang isang sangkap para sa isang salad. Bago ihalo ang seafood sa iba pang bahagi ng ulam, huwag kalimutang putulin ito: ang hipon na walang ulo ay inilalagay sa salad.
Katangi-tangi . Ang recipe ng pagluluto na ito ay ligtas na maituturing na domestic. Ang ideya ng pagtimpla ng pinakuluang hipon na may isang bungkos ng dill at ilang dahon ng laurel ay nag-ugat nang mabuti sa mga bansang post-Soviet. Ang dill at bay leaf ay mga panimpla na laging magagamit sa kusina. Nangangahulugan ito na kapag iniuwi mo ang delicacy, hindi mo na kakailanganing tumakbo para sa karagdagang mga sangkap.
Mga sangkap:
Algoritmo ng pagluluto
Katangi-tangi . Ito ay isang maanghang, masarap na ulam na hindi dapat ibigay sa mga bata, ngunit tiyak na sulit na ihain sa mga matatanda. Lumipat ito sa amin mula sa Asian cuisine. Ang chili shrimp ay isang mahusay na pampagana upang ipares sa beer at ang perpektong saliw sa isang baso ng white wine. Ang paraan ng pagluluto ay napakabilis. Upang ipatupad, kakailanganin mo ng wok (isang malalim na kawali na may maliit na ilalim sa ibaba). Kung hindi iyon, magagawa ng isang regular na kawali.
Mga sangkap:
Algoritmo ng pagluluto
Balatan at gupitin ang pulang paminta lamang gamit ang guwantes na goma. Ang mga buto ay dapat na alisin kaagad mula sa pod - hindi sila isang sangkap sa ulam.
Ang hipon ay isang tunay na kamalig ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa katawan ng tao upang ganap na umunlad. Ang mga maliliit na nilalang na may balbas ay naglalaman ng maraming calcium, zinc at phosphorus, pati na rin ang pamatay - sa mabuting kahulugan ng salita - mga dosis ng yodo, bakal at mangganeso. Ang hipon ay mayaman sa mga omega acid at antioxidant, na pumipigil sa maagang pagtanda at makabuluhang binabawasan ang panganib ng kanser. Ngunit hindi lang iyon.
Ang hipon ay matagal nang itinuturing na isang makapangyarihang aphrodisiac - isang produkto na maaaring magpapataas ng libido ng tao. Samakatuwid, ang pag-alam kung paano maayos na lutuin ang frozen unpeeled shrimp ay makakatulong sa pagpatay ng dalawang ibon gamit ang isang bato. Sa isang banda, papakainin mo ang iyong napili ng masarap, masustansiya at masustansyang pagkain, na nakalulugod sa mahilig sa beer at sa taga-gym. Sa kabilang banda, madali mo at walang kabiguan na madaig ang landas patungo sa kanyang puso, na, tulad ng alam mo, ay namamalagi sa tiyan.
Nag-aalok ako ng isa pang recipe na talagang gusto ko, kinuha mula sa lokal na Chinese (Vancouver) at bahagyang na-moderno. Ang maliit na hipon (3-5 cm) na may mga ulo ay lasaw, hugasan ng tubig at ibinuhos sa isang preheated na kawali na may langis ng gulay. Hindi na kailangang matuyo nang lubusan bago ito, dahil... kailangan ng tubig para mabuo ang sauce. Pagkatapos nito, ang hipon ay binuburan ng sariwang giniling na itim na paminta at paprika at patuloy na hinahalo. Naglagay din ako ng rosemary seasoning. Huwag magtipid sa mga pampalasa (sa panlasa), ngunit siguraduhin na ang tubig ay hindi ganap na sumingaw. Sa sandaling mabuo ang isang paste ng pampalasa at tubig sa ilalim ng kawali, handa na ang hipon. Isawsaw ang mga ito sa sarsa sa ibaba at magsaya! Bon appetit!
Alex, https://alcofan.com/kak-pravilno-varit-krevetki-k-pivu.html
Hindi ako nagpapakulo ng hipon sa tubig. Niluluto ko sila sa isang kasirola (deep frying pan) sa sarili nilang katas. May asin at pampalasa. Sila ay nababad sa kanilang katas at naging kahanga-hangang malasa.
Sergey Tsurikov, https://lifehacker.ru/2017/05/30/how-to-cook-shrimp/
Bumili ako ng mga royal raw. At iprito ang mga ito sa magkabilang panig sa loob ng 2 minuto sa isang kawali. Ito ay lumalabas na mahusay, maraming karne, makatas, mabilis at maginhawa. Kamakailan ay lumayo ako sa pagluluto ng maliliit na hipon. Huwag kalimutang magdagdag ng lemon juice.
Olesya, https://otvet.mail.ru/question/60283782
Bumibili kami ng hindi binalatan na king prawns (medyo mahal, pero minsan kaya naman). Maglagay ng isang bungkos ng tuyong dill sa inasnan na tubig (kahit na inasnan na tubig) (kung hindi, maaari mong itali ang mga buto ng dill sa isang buhol - sa isang bendahe, naylon), ibuhos ang hipon, bago ang pangalawang pigsa, magdagdag ng toyo ( humigit-kumulang 1/3 tasa) at limon na pinutol sa mga singsing. Lutuin pagkatapos kumulo ng mga 10 minuto, dahil... Malaki ang hipon at kailangang lutuin ng mabuti. Ilagay ang natapos na hipon sa isang mangkok ng salad at ibuhos ang 2-3 tbsp ng toyo sa ibabaw nito. l. at pisilin ang 1/2 lemon. Haluin at tamasahin ang lasa! Kung ang isang tao ay hindi gusto ng toyo, pagkatapos ay gawin itong wala ito.
NOOTA, http://forum.say7.info/topic9434.html
Sa pagdating ng mga modernong kagamitan sa bahay, ang mga maybahay ay maaaring makatipid ng kanilang sariling oras. Ilang tao ang nakakaalam, ngunit ang microwave ay angkop din para sa pagluluto ng hipon, ang pangunahing bagay ay ang piliin ang tamang recipe at gamitin nang tama ang magagamit na kagamitan.
Kapag gumagamit ng microwave, ang uri ng hipon na iyong niluluto ay napakahalaga. Dahil ang parehong pinakuluang at hilaw ay matatagpuan sa merkado, dapat isaalang-alang ng lutuin na ang dating ay na-pre-treat na, kaya hindi na kailangang ilantad muli ang mga ito sa mataas na temperatura.
Ang hipon ay dapat lutuin gamit ang isang espesyal na sisidlan kung saan ang tubig ay ibinuhos, ang mga pampalasa ay idinagdag, ang pagkaing-dagat ay inilatag, ang isang takip ay inilalagay sa appliance at ang temperatura ay nakatakda sa 70 degrees para sa limang minuto. Pagkatapos ay alisin ang takip at suriin ang pagiging handa.
Ang pinakuluang produkto ay inilalagay sa isang lalagyan na may tubig sa loob ng 2 minuto sa 100 degrees. Dapat alalahanin na kung walang sapat na likido, kung gayon ang pagkaing-dagat ay matutuyo lamang sa loob ng shell at masusunog pa, at kakaunti ang mga tao ang gustong kainin ito sa form na ito. Kung ang microwave ay walang kakayahang itakda ang temperatura, dapat kang umasa sa oras ng pagluluto - hindi hihigit sa dalawang minuto para sa pinakuluang seafood at 5 minuto para sa hilaw. Sa anumang kaso, sulit na suriin ang pagiging handa at kung may hinala na ang loob ng hipon ay nananatiling hilaw, pagkatapos ay i-on ito para sa isang karagdagang minuto. Ang kulay ng shell ay palaging nagpapahiwatig ng pagiging handa; kung ito ay pula, nangangahulugan ito na maaari itong kainin.
Upang magluto ng mabango at masarap na hipon sa microwave kakailanganin mo:
Kahit na ang isang baguhan na lutuin ay maaaring makabisado ang proseso ng pagluluto nang sunud-sunod. Kinakailangan na pagsamahin ang lahat ng mga sangkap, maliban sa hipon at mushroom, ilagay ang mga ito sa microwave at painitin ang mga ito sa 100 degrees sa loob ng 90 segundo. Magdagdag ng hipon at mushroom. Takpan ang lalagyan ng takip at itakda ang parehong temperatura, ngunit sa loob lamang ng 4 na minuto. Pagkatapos tumunog ang signal, hayaang tumayo ang ulam sa microwave nang ilang minuto pa nang nakasara ang takip. Kung walang mode upang itakda ang temperatura, umaasa kami sa tinukoy na oras sa mode ng pag-init.
Kung nais mo ang isang ulam na mas kumplikado sa lasa, kakailanganin mong ihanda ang sumusunod na listahan ng mga sangkap:
Paghaluin ang lahat ng mga gulay na may mga buto ng kintsay at mantikilya sa isang palayok, pagkatapos ay kumulo sa microwave hanggang sa bahagyang kayumanggi, pagpapakilos paminsan-minsan. Magdagdag ng mga kamatis, kaunting tubig at kumulo sa loob ng 30-40 minuto. Pagkatapos ay idagdag ang binalatan na hipon at lutuin ng isa pang 10-20 minuto, depende sa microwave. Ihain sa kanin o pasta.
Kung wala kang sapat na oras, maaari kang gumamit ng pinakamababang dami ng mga sangkap:
Ilagay ang mantikilya at bawang sa isang mababaw na ulam at microwave sa mataas, pagluluto ng dalawang minuto. Idagdag ang natitirang sangkap at haluing mabuti. Ang toyo ay idinagdag sa nais na halaga, ngunit ang puro toyo ay magiging maalat, kaya mas mahusay na palabnawin ito ng tubig sa pantay na dami. Takpan ng takip, itakda ang microwave sa 50% kapangyarihan at kumulo sa loob ng 6 na minuto. Maaari mong gamitin ang kanin o pasta bilang isang side dish.
Kung gusto mo ng hindi pangkaraniwang bagay, dapat kang maghanda ng espesyal na hipon, kung saan kakailanganin mo:
Ilagay ang mantikilya sa isang glass baking dish. Ilagay ito sa microwave at i-on ito sa mahina hanggang sa matunaw. Magdagdag ng berdeng paminta, sibuyas, bawang at tinadtad na kintsay. Takpan ng papel at kumulo sa reheat setting ng mga 2 minuto hanggang sa lumambot ang mga gulay. Maaari mong ilagay ang microwave oven sa parehong oras, itakda ang temperatura sa 100 degrees.
Lagyan ng cornstarch at haluing mabuti. Magdagdag ng tinadtad na mga kamatis, sarsa ng Worcestershire, sili, sarsa ng Tabasco at lutuin sa parehong mode sa loob ng 5 minuto hanggang sa magsimulang magbula ang timpla. Ang halo ay hinalo ng dalawang beses sa panahon ng pagluluto. Magdagdag ng binalatan na hipon, kumulo ng isa pang 4 na minuto, pagkatapos ay ihain kasama ng kanin.
Ito ay nagkakahalaga ng maingat na pagpili ng seafood upang ito ay sariwa at walang malakas na amoy. Maaari mong gamitin ang frozen na pagkain upang lutuin sa microwave. Ang shell ay hindi dapat madulas o malagkit, na walang mga itim na batik sa ulo, maliban kung ito ay isang black tiger shrimp. Ang laman ay dapat na kulay abo-rosas o kulay abo.
Kung ang hipon ay nagyelo, dapat muna itong lasawin. Kapag gumagamit ng hindi nakabalatang seafood, ang mga bituka ay dapat alisin kasama ng shell. Kung hindi ito nagawa, ang karne ay makakakuha ng isang hindi kasiya-siyang kapaitan.
Para sa pagluluto sa microwave, gumamit ng mga espesyal na pagkain. Ang mga mainam na sangkap ay dapat na: bell pepper, olive o anumang iba pang langis ng gulay, dill at oregano, lemon, bawang, sibuyas at berdeng sibuyas, isang halo ng peppers, toyo.
Sa mataas na kapangyarihan, ang hipon ay hindi dapat kumulo ng higit sa limang minuto. Ang isang kinakailangang kondisyon ay mayroong sapat na kahalumigmigan sa kanilang paligid, kung hindi man ay hindi gagana ang ulam.
Paano mabilis at masarap magluto ng hipon sa bahay, panoorin ang video sa ibaba.