พอร์ทัลการทำอาหาร

ในการปรุงอาหารมีจานมากมายในการเตรียมการซึ่งจำเป็นต้องทำตามสูตรให้วัดปริมาณส่วนผสมที่ถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับขนมอบ เค้กหรือขนมอบสำเร็จรูปนั้นยากมากที่จะทำให้หวานหรือกลับกัน เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องสังเกตสัดส่วนที่จำเป็นในระหว่างการอนุรักษ์เพราะแม้แต่องค์ประกอบของผักกระป๋องก็ยังมีน้ำตาลทรายซึ่งจำเป็นไม่เพียง แต่ในการปรับปรุงรสชาติ แต่ยังเป็นสารกันบูดด้วย หลายคนต้องควบคุมปริมาณขนมที่บริโภคอย่างเข้มงวดเนื่องจากปัญหาสุขภาพ เราทุกคนทราบดีว่าน้ำตาลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการคงความมีชีวิตชีวา แต่สำหรับบางคนก็เป็นอันตราย ไม่ใช่ทุกคนที่มีเครื่องชั่งในครัว บ่อยครั้งคุณต้องตวงอาหารโดยใช้ช้อน แก้ว

ในทุกสถานการณ์เหล่านี้คำถามเกิดขึ้นต่อหน้ากลุ่มแม่บ้าน - น้ำตาลในช้อนโต๊ะมีน้ำตาลกี่ช้อนโต๊ะในแก้ว?

บนบรรจุภัณฑ์อาหาร น้ำหนักจะแสดงเป็นกรัม แต่แพ็คเกจเหล่านี้มีปริมาณมากเราไม่สามารถใช้งานได้ทันที ดังนั้นลองคิดดูว่าน้ำตาลในช้อนชามีมากแค่ไหนในของหวาน:

  1. ช้อนโต๊ะโดยทั่วไปจะมีความยาวประมาณ 70 มม. และกว้าง 40 มม. ปริมาณทรายในช้อนโต๊ะที่มีสไลด์คือ 25 กรัมการวัดน้ำตาลในนั้นโดยไม่มีสไลด์คือ 20 กรัม
  2. หลายคนในครัวมีเครื่องใช้ในครัวขนาดเล็กกว่า ยาว 50 มม. และกว้าง 40 มม. ช้อนดังกล่าวบรรจุผลิตภัณฑ์หวาน 15 และ 10 กรัมตามลำดับ ดังนั้น ก่อนที่คุณจะได้คำตอบสำหรับคำถามว่าในหนึ่งช้อนมีน้ำตาลมากแค่ไหน คุณต้องวัดมันก่อน

หากจานต้องหวานเล็กน้อย คุณจะต้องกำหนดน้ำหนักของน้ำตาลในช้อนชา น้ำตาลหนึ่งช้อนชาที่ไม่มีสไลด์มีน้ำหนัก 5 กรัมสไลด์ -7

ตอนนี้คำถามคือน้ำตาล 50, 100, 200 กรัม - เท่าไหร่จะไม่ทำให้คุณประหลาดใจ

แน่นอน ตัวเลขเหล่านี้ไม่ถูกต้องเป็นพิเศษ เนื่องจากไม่สามารถรวบรวมผลิตภัณฑ์ในปริมาณเท่ากันได้เสมอ สะดวกกว่ามากถ้าใช้ช้อนตวงแบบพิเศษ คุณสามารถปรับระดับพื้นผิวเทผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่แม่นยำยิ่งขึ้น

หากคุณสนใจว่าน้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะมีน้ำหนักเท่าใด คุณจะต้องจำหลักสูตรฟิสิกส์ของโรงเรียน

มวลของสารเท่ากับความหนาแน่นคูณปริมาตร จากหนังสืออ้างอิง เราเรียนรู้ว่าความหนาแน่นคือ 0.85 g / cm3

เรากำหนดน้ำตาลเป็นกรัมในช้อน ช้อนโต๊ะและช้อนชา:

  • ในห้องอาหาร: 0.85 * 25 \u003d 21 g;
  • ในชา: 0.85 * 7 \u003d 6 กรัม

ภาชนะวัดอื่นๆ

เมื่อใช้สูตรเดียวกัน คุณจะสามารถกำหนดน้ำหนักของผลิตภัณฑ์หวานในแก้วได้ โดยปกติแก้วจะมีปริมาตร 200 หรือ 250 มล.:

  • 200 * 0.85 \u003d 170 กรัม;
  • 250 * 0.85 = 212 กรัม

แม่บ้านหลายคนที่ใช้สูตรอาหารอเมริกันหรือยุโรปพบว่าปริมาณอาหารวัดโดยใช้ถ้วย ปริมาณของพวกเขาคืออะไร? พ่อครัวชาวอเมริกันใช้ถ้วยที่มีปริมาตร 250 มล. ในขณะที่ผู้ปรุงอาหารชาวยุโรปใช้ 240 เราสามารถกำหนดได้อย่างง่ายดายว่าผลิตภัณฑ์หวานมีน้ำหนักเท่าใด โดยวัดจากถ้วยดังกล่าว:

  • 250 * 0.85 = 212 กรัม;
  • 240 * 0.85 \u003d 204 กรัม

คำถามเดียวกันนี้เกิดขึ้นในขั้นตอนการปรุงอาหารในหม้อหุงช้า ปริมาตรของ multicup คือ 160 มล. เรากำหนดน้ำหนักของผลิตภัณฑ์:

160 * 0.85 = 136 กรัม

ตอนนี้คุณสามารถวัดปริมาณสินค้าที่ต้องการได้อย่างง่ายดาย

แคลอรี่ ปริมาณคาร์โบไฮเดรต

การบริโภคขนมมากเกินไปเป็นอันตรายต่อบุคคลและในที่ที่มีโรคเบาหวานควรลดปริมาณของหวานให้น้อยที่สุด การจำกัดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินเป็นสิ่งสำคัญมาก ดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องควบคุมปริมาณของผลิตภัณฑ์นี้อย่างเคร่งครัดโดยคำนึงถึงแคลอรี่ในน้ำตาลหนึ่งช้อน ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์คือ 398 กิโลแคลอรี ดังนั้นเราจึงสามารถคำนวณได้ว่าด้วยช้อนชาที่ไม่มีสไลด์เราจะได้ 20 กิโลแคลอรีและด้วยช้อนโต๊ะ - 80 กิโลแคลอรี คุณควรจำตัวเลขเหล่านี้ไว้เสมอเมื่อเติมกาแฟหรือชาอีกหนึ่งช้อนโต๊ะ อ้อยมีปริมาณแคลอรี่เกือบเท่ากัน แม้ว่าแพทย์จะอ้างว่ามีประโยชน์มากกว่าบีทรูท

น้ำตาลเป็นคาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย ดังนั้นเมื่อถูกถามว่าน้ำตาลหนึ่งช้อนมีคาร์โบไฮเดรตกี่คาร์โบไฮเดรต คุณจะได้คำตอบต่อไปนี้ มากเท่ากับตัวผลิตภัณฑ์เอง ทรายหนึ่งร้อยกรัมเทียบเท่ากับคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว 100 กรัม การกินของหวานจะเพิ่มโอกาสที่ฟันจะผุและน้ำหนักเกินในผู้ใหญ่และเด็ก มีความจำเป็นต้องควบคุมปริมาณขนมที่บริโภคอย่างเคร่งครัดโดยเฉพาะเครื่องดื่มอัดลม ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามสูตร วัดปริมาณส่วนผสมที่แน่นอน พยายามลดปริมาณแคลอรี่ของอาหารโดยลดการบริโภคส่วนผสมที่มีรสหวาน

การคำนวณน้ำหนักของผลิตภัณฑ์เป็นหัวข้อยอดนิยมสำหรับข้อพิพาทของแม่บ้านและพ่อครัวที่มีประสบการณ์ คำถามเช่น "น้ำตาล 50 กรัมเป็นเท่าใด" "วิธีวัดมวลของผลิตภัณฑ์จำนวนมากนี้" จะไม่สูญเสียความเกี่ยวข้อง บ่อยครั้งที่มีปัญหาบางอย่างในการคำนวณน้ำหนักที่ต้องการของผลิตภัณฑ์ สูตรส่วนใหญ่ระบุปริมาณที่แนะนำในหรือแก้วแล้ว แต่มักจะไม่มีปริมาณเฉพาะ แต่น้ำหนักที่ต้องการเป็นกรัม การวัดน้ำหนักของส่วนผสมที่ต้องการนั้นไม่ใช่เรื่องยากหากคุณมีเครื่องชั่งแบบมืออาชีพสำหรับการตรวจวัดดังกล่าว แล้วถ้าพวกเขาไม่ทำล่ะ? บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปรุงอาหารที่ไม่มีประสบการณ์ว่าจะวัดอย่างไร เช่น น้ำตาล 50 กรัม เท่ากับเท่าใด หากไม่มีตาชั่งอยู่ในมือ

ตัวเลือกที่เป็นไปได้สำหรับการคำนวณน้ำหนักของน้ำตาลทรายไม่มีน้ำหนัก

น้ำตาล 50 กรัมราคาเท่าไหร่? เพื่อแก้ปัญหาระดับโลกเช่นการวัดน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม แม้แต่คุณย่าทวดของเราก็ยังใช้วิธีชั่วคราว (เช่น วัดด้วยช้อนชา ช้อนโต๊ะ เป็นต้น)

ดังนั้น สำหรับการวัดระดับน้ำตาลเบื้องต้นในปริมาณเล็กน้อย มีหลายทางเลือกที่สามารถนำไปใช้ในทางปฏิบัติได้อย่างง่ายดาย:

  1. การใช้ภาชนะตวงขนาดเล็ก (ถ้วย ช้อน) ที่มีส่วนตวงที่ทำเครื่องหมายไว้แล้ว ทุกอย่างง่ายมากที่นี่ - เพียงเทน้ำตาลทรายลงในตวงที่ต้องการ
  2. โดยใช้ช้อนชา ควรสังเกตว่าน้ำหนักของช้อนนั้นไม่ได้นำมาพิจารณา ตามเนื้อผ้าน้ำหนักของช้อนชา "พร้อมสไลด์" จะเท่ากับ 10 กรัม
  3. โดยใช้ช้อนโต๊ะ หากคุณรวบรวมช้อนโต๊ะ "พร้อมสไลด์" คุณจะได้น้ำตาล 25 กรัม

วิธีการเหล่านี้เป็นที่นิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

น้ำตาล 50 กรัม - กี่ช้อน?

อย่างที่คุณเห็น การคำนวณไม่ซับซ้อนเลย และสามารถใช้ตัวเลือกการคำนวณได้หลายแบบ

หากจำเป็นต้องกำหนดปริมาณเล็กน้อย (น้ำตาล 50 กรัม) ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการใช้ช้อนส้อมจะเป็นวิธีที่เหมาะสมที่สุด

ตัวอย่าง

หากสูตรระบุการเติมน้ำตาลทรายในปริมาณ 50 กรัม แสดงว่าคุณต้องใช้ช้อนชา 5 ช้อนชากับสไลด์หรือ 2 ช้อนโต๊ะพร้อมน้ำตาลทรายสไลด์

บทสรุป

การใช้เครื่องมือที่พิจารณาแล้วจะช่วยให้พ่อครัวทุกคนสามารถคำนวณน้ำหนักที่ต้องการได้โดยไม่ต้องใช้น้ำหนัก เป็นที่น่าสังเกตว่าการวัดน้ำหนักด้วยช้อนที่บ้านแน่นอนว่าจะให้ปริมาณโดยประมาณและข้อผิดพลาดอยู่ที่ 10-15% เสมอ เพื่อการกำหนดที่แม่นยำยิ่งขึ้น ขอแนะนำให้ใช้ภาชนะวัดที่มีค่าเฉพาะ

ความนิยมของน้ำตาลนั้นยากที่จะดูถูกดูแคลนมันถูกใช้ทุกวันโดยผู้คนนับล้านดังนั้นในบทความนี้เราจะหาวิธีที่จะชั่งน้ำหนักปริมาณน้ำตาลที่ต้องการอย่างรวดเร็วและง่ายดายสำหรับสูตรอาหารที่คุณโปรดปรานด้วยช้อนธรรมดาในมือวิธีการวัด น้ำตาลที่ไม่มีตาชั่งที่มีความแม่นยำเพียงพอและน้ำตาลทรายที่พอดีในห้องอาหารและช้อนชา

ก่อนที่คุณจะเริ่มวัดปริมาณน้ำตาลทรายในช้อน (น้ำตาลปกติ) เราสังเกตว่าในหลายสูตร ถ้าเขียนน้ำตาลหนึ่งช้อน นั่นหมายความว่าคุณต้องใช้ช้อนเต็มพร้อมสไลด์ น้ำหนักของน้ำตาลในช้อนซ้อนที่ให้ไว้ด้านล่างจะสัมพันธ์กันเมื่อน้ำตาลถูกรวบรวมไว้ในช้อนที่หนักที่สุด


น้ำตาลมีกี่กรัมในหนึ่งช้อนโต๊ะ?

ในช้อนโต๊ะน้ำตาล 25 กรัมพร้อมสไลด์

ใน 1 ช้อนโต๊ะน้ำตาล 20 กรัมไม่มีสไลด์

น้ำตาลในช้อนขนมมีกี่กรัม?

ในช้อนขนม 15 กรัมน้ำตาลทรายกับสไลด์

ในช้อนขนมหนึ่งช้อนน้ำตาล 10 กรัมไม่มีสไลด์

น้ำตาลมีกี่กรัมในช้อนชา?

ในช้อนชาน้ำตาล 7 กรัมพร้อมสไลด์

ใน 1 ช้อนชาน้ำตาล 5 กรัมไม่มีสไลด์


สำหรับผู้ที่ต้องการทราบว่าน้ำตาลหนึ่งช้อนมีแคลอรีกี่แคลอรี ก่อนอื่นให้พิจารณาปริมาณแคลอรีทั้งหมดของน้ำตาลทราย และคำนวณค่าที่แน่นอนในหนึ่งช้อนชาและช้อนโต๊ะโดยยึดตามนี้

ปริมาณแคลอรี่ของน้ำตาล 387 แคลอรี่ต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม

ปริมาณแคลอรี่ของน้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะกองโตคือ 97 แคลอรี (77 แคลอรีโดยไม่มีสไลด์)

ปริมาณแคลอรี่ของน้ำตาลหนึ่งช้อนชาพร้อมสไลด์คือ 27 แคลอรี (ไม่มีสไลด์ 19 แคลอรี)

วิธีตวงน้ำตาลโดยไม่ใช้ตาชั่งด้วยช้อน


  • วิธีการวัดน้ำตาล 3 กิโลกรัมโดยไม่ใช้ช้อนชั่ง?น้ำตาล 3 กก. = 120 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วิธีการวัดน้ำตาล 2 กิโลกรัมโดยไม่ใช้ช้อนชั่ง?น้ำตาล 2 กก. \u003d น้ำตาล 2,000 กรัม \u003d น้ำตาลทราย 80 ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์
  • วิธีการวัดน้ำตาล 1.5 กิโลกรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 1.5 กก. \u003d น้ำตาล 1500 กรัม \u003d น้ำตาล 60 ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์
  • วิธีการวัดน้ำตาล 1 กิโลกรัมโดยไม่ใช้ตาชั่งด้วยช้อน?น้ำตาล 1 กก. = น้ำตาล 1,000 กรัม = น้ำตาล 40 ช้อนโต๊ะ
  • วิธีการวัดน้ำตาล 900 กรัมโดยไม่มีน้ำหนักด้วยช้อน?น้ำตาล 900 กรัม = 36 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วิธีการวัดน้ำตาล 800 กรัมโดยไม่มีน้ำหนักด้วยช้อน?น้ำตาล 800 กรัม = 32 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วิธีการวัดน้ำตาล 750 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 750 กรัม = 30 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วิธีการวัดน้ำตาล 700 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 700 กรัม = 28 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วิธีการวัดน้ำตาล 600 กรัมโดยไม่มีน้ำหนักด้วยช้อน?น้ำตาล 600 กรัม = 24 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วิธีการวัดน้ำตาล 500 กรัมโดยไม่ใช้เครื่องชั่งด้วยช้อน?น้ำตาล 500 กรัม \u003d น้ำตาล 0.5 กก. \u003d น้ำตาล 20 ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์
  • วิธีการวัดน้ำตาล 400 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 400 กรัม = 16 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วิธีการวัดน้ำตาล 350 กรัมโดยไม่มีน้ำหนักด้วยช้อน?น้ำตาล 350 กรัม = 14 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วิธีการวัดน้ำตาล 300 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 300 กรัม = 12 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วิธีการวัดน้ำตาล 250 กรัมโดยไม่มีน้ำหนักด้วยช้อน?น้ำตาล 250 กรัม = 10 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วิธีการวัดน้ำตาล 225 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 225 กรัม = 9 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วิธีการวัดน้ำตาล 200 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 200 กรัม = 8 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วิธีการวัดน้ำตาล 180 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 180 กรัม = 7 ช้อนโต๊ะซ้อน + น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • วิธีการวัดน้ำตาล 175 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 175 กรัม = น้ำตาล 7 ช้อนโต๊ะ
  • วิธีการวัดน้ำตาล 150 กรัมโดยไม่มีน้ำหนักด้วยช้อน?น้ำตาล 150 กรัม = 6 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วิธีการวัดน้ำตาล 140 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 140 กรัม = 5 ช้อนโต๊ะซ้อน + น้ำตาลขนม 1 ช้อนโต๊ะ = 5 ช้อนโต๊ะซ้อน + 3 ช้อนชาน้ำตาลแบน
  • วิธีการวัดน้ำตาล 130 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 130 กรัม \u003d น้ำตาลทราย 5 ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์ + 1 ช้อนชาไม่มีสไลด์
  • วิธีการวัดน้ำตาล 125 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 125 กรัม = 5 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วิธีการวัดน้ำตาล 120 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 120 กรัม = น้ำตาล 4 ช้อนโต๊ะ + น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
  • วิธีการวัดน้ำตาล 110 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 110 กรัม \u003d น้ำตาล 4 ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์ + 2 ช้อนชาไม่มีสไลด์
  • วิธีการวัดน้ำตาล 100 กรัมโดยไม่ใช้เครื่องชั่งด้วยช้อน?น้ำตาล 100 กรัม = 4 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วิธีการวัดน้ำตาล 90 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 90 กรัม = 3 ช้อนโต๊ะซ้อน + 3 ช้อนชาแบน = 3 ช้อนโต๊ะซ้อน + 1 ช้อนขนมซ้อน
  • วิธีการวัดน้ำตาล 80 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 80 กรัม = น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ + 1 ช้อนชาแบน
  • วิธีการวัดน้ำตาล 75 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 75 กรัม = 3 ช้อนโต๊ะ
  • วิธีการวัดน้ำตาล 70 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 70 กรัม = 2 ช้อนโต๊ะซ้อน + 1 ช้อนโต๊ะแบน
  • วิธีการวัดน้ำตาล 60 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 60 กรัม = น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์ + 2 ช้อนชาไม่มีสไลด์
  • วิธีการวัดน้ำตาล 55 กรัมโดยไม่ใช้เครื่องชั่งด้วยช้อน?น้ำตาล 55 กรัม = 2 ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์ + 1 ช้อนชาไม่มีสไลด์
  • วิธีการวัดน้ำตาล 50 กรัมโดยไม่ใช้เครื่องชั่งด้วยช้อน?น้ำตาล 50 กรัม = น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
  • วิธีการวัดน้ำตาล 40 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 40 กรัม = น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
  • วิธีการวัดน้ำตาล 30 กรัมโดยไม่ใช้ช้อนตุ้มน้ำหนัก?น้ำตาล 30 กรัม = 1 ช้อนโต๊ะกอง + 1 ช้อนชาแบน = 6 ช้อนชาน้ำตาลแบน
  • วิธีการตวงน้ำตาล 20 กรัมไม่มีตาชั่งด้วยช้อน?น้ำตาล 20 กรัม = ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ = ช้อนชา 4 ช้อนชา
  • วิธีการวัดน้ำตาล 15 ​​กรัมโดยไม่ใช้ตาชั่งด้วยช้อน?น้ำตาล 15 ​​กรัม = ช้อนขนม 1 กอง = น้ำตาล 3 ช้อนชา
  • วิธีการวัดน้ำตาล 10 กรัมโดยไม่ใช้ตาชั่งด้วยช้อน?น้ำตาล 10 กรัม = ช้อนขนม 1 ช้อนไม่มีสไลด์ = 2 ช้อนชาไม่มีสไลด์
  • วิธีการตวงน้ำตาล 5 กรัมไม่มีตาชั่งด้วยช้อน?น้ำตาล 5 กรัม = น้ำตาล 1 ช้อนชา

ตารางนี้ (รายการ) จะช่วยให้คุณวัดน้ำตาลด้วยช้อนได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องเสียเวลาคำนวณนานและค้นหาเครื่องชั่งอิเล็กทรอนิกส์

เพื่อกำหนดจำนวนกรัมในส่วนผสมอาหารจำนวนมาก ของแข็ง หรือของเหลวในหนึ่งช้อนโต๊ะ คุณควรมีโต๊ะพิเศษที่แสดงค่าน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่มักใช้ในการปรุงอาหาร

สำหรับการเตรียมอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ไม่เพียงแต่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงเท่านั้น แต่ยังต้องสังเกตอัตราส่วนของส่วนผสมด้วย แต่ไม่ใช่ว่าทุกครัวในบ้านจะมีเครื่องชั่งพิเศษ ใช้ภาชนะบนโต๊ะอาหารธรรมดาเช่นช้อนโต๊ะเป็นเครื่องมือวัดได้เร็วและง่ายขึ้น

สูตรอาหารทั้งหมดที่พิมพ์ในตำราหรือเว็บไซต์เกี่ยวกับการทำอาหารมีข้อมูลเกี่ยวกับอัตราส่วนน้ำหนักของส่วนผสมที่ใช้ สามารถวัดผลิตภัณฑ์ต่างๆ ได้อย่างรวดเร็วด้วยช้อนโต๊ะหรือช้อนชาธรรมดา โดยรู้ว่าผลิตภัณฑ์อาหารประเภทใดที่ช้อนส้อมนั้นเก็บอยู่ได้มากเพียงใด

บันทึกช่วยจำที่มีประโยชน์ดังกล่าวควรแขวนไว้ในห้องครัวของแม่บ้านทุกคน ซึ่งช่วยให้เธอวัดปริมาณผลิตภัณฑ์ที่แน่นอนได้อย่างรวดเร็ว วิธีนี้จะช่วยเร่งการเตรียมอาหารเช้า กลางวัน และเย็น และปรับปรุงรสชาติ เมื่อรู้ว่าอาหารประเภทนี้หรืออาหารประเภทนั้นมีน้ำหนักเท่าใดในหนึ่งช้อนโต๊ะ แม้แต่พ่อครัวมือใหม่ก็ไม่เคยทำผิดพลาดในเรื่องปริมาณ

ผลิตภัณฑ์ต่างๆ มีความหนาแน่นและเนื้อหาต่างกัน ซึ่งสะท้อนให้เห็นในน้ำหนัก ช้อนโต๊ะเป็นหน่วยวัดสากลสำหรับกำหนดปริมาตรของน้ำหนักมาช้านานแล้ว ซึ่งไม่ได้ด้อยกว่าเครื่องชั่งน้ำหนักในแง่ของความแม่นยำในการวัด ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกคำนวณโดยคำนึงถึงสไลด์ธรรมชาติซึ่งได้จากการเติมช้อนตามปกติ

ตารางอัตราส่วนน้ำหนักต่อช้อนโต๊ะ

ชื่อผลิตภัณฑ์ น้ำหนักพร้อมสไลด์ใน g น้ำหนักไม่มีสไลด์ใน g
แป้งสาลี 30 20
น้ำตาล 25 20
ผงน้ำตาล 28 22
เกลือเสริม 28 22
เกลือสินเธาว์ 30 25
ผงฟู 28 22
ยีสต์แห้ง 11 8
โกโก้ 25 20
กาแฟบด 20 15
ผงอบเชย 20 15
กรดซิตริกผลึก 16 12
ข้าว 18 15
ที่รัก 30 25
เม็ดเจลาติน 15 10
น้ำ 13
น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 13
นมทั้งตัว 13
น้ำมันพืช 12
มาการีนละลาย 12

น่าสนใจ!จากการวัดปริมาตรของผลิตภัณฑ์ต่างๆ นี้ คุณสามารถชั่งน้ำหนักส่วนผสมในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับการเตรียมอาหารตามใบสั่งแพทย์ได้อย่างรวดเร็ว การปฏิบัติตามสัดส่วนที่แม่นยำมีผลดีต่อรสชาติและคุณภาพทางโภชนาการของอาหารทุกจานเสมอ

กี่กรัมในหนึ่งช้อนโต๊ะ

ไม่เพียง แต่สาว แต่แม่บ้านที่มีประสบการณ์จะช่วยชั่งน้ำหนักช้อนโต๊ะ จำนวนกรัมหรือมิลลิลิตรที่ใส่ได้นั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาตรของช้อนโต๊ะ ซึ่งยังคงเท่าเดิมแม้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่ขึ้นอยู่กับชนิดของผลิตภัณฑ์ปริมาณมากหรือของเหลว

พวกเขาสามารถมีขนาดเกรนและความหนาแน่นต่างกัน ซึ่งส่งผลต่อ "ความพอดี" ในช้อนโต๊ะ ส่วนประกอบบางอย่างของอาหาร เช่น แป้งสาลีหรือน้ำตาลผง มีการบดละเอียดมาก เพื่อให้สามารถใส่ช้อนได้มากขึ้น อย่างไรก็ตาม ความหนาแน่นของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่สูงมาก ดังนั้นจะมีน้ำหนักเพียงเล็กน้อยในอุปกรณ์วัดดังกล่าว

ผลิตภัณฑ์ของเหลวยังมีความหนาแน่นและความหนืดต่างกัน ซึ่งส่งผลต่อน้ำหนักเมื่อใช้มีดเป็นเครื่องมือวัด ปฏิคมเพียงแค่ต้องรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้และนำตารางการวัดสรุปโดยใช้ช้อนโต๊ะเป็นหน่วยวัดน้ำหนักสำหรับส่วนผสมอาหารต่างๆ รวมถึงผลิตภัณฑ์ยอดนิยมหรือที่มักใช้สำหรับเตรียมอาหารกลางวันและอาหารเย็นแบบโฮมเมด

หากไม่มีแป้งก็เป็นไปไม่ได้ที่จะปรุงขนมอบซึ่งต้องใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนมากนี้ ในกรณีนี้ สามารถใช้ถ้วยตวงหรือถ้วยตวงแบบพิเศษเป็นภาชนะตวงได้

ช้อนโต๊ะจะช่วยตวงแป้งเล็กน้อยเมื่อคุณต้องปรุง:


  • ซอส;

  • ขนมปังสำหรับทอดหรือชีสเค้ก

  • น้ำซุปข้น;

  • คัสตาร์ดหรือจานอื่น ๆ ที่เติมแป้งให้ข้น

สิ่งสำคัญ!ในการเตรียมอาหารอย่างรวดเร็วและได้ระดับความหนืดที่ต้องการ คุณจำเป็นต้องรู้ว่ามีกี่กรัมที่วางอยู่ในหนึ่งช้อนกรัมโดยไม่มีสไลด์ขนาดใหญ่ ปริมาณแป้งหรือแป้งมันฝรั่งในช้อนโต๊ะจะอยู่ที่ 25-30 กรัม การใช้เครื่องจ่ายซึ่งมีอยู่ในห้องครัวทุกแห่งจะช่วยให้คุณวัดแป้งในปริมาณที่เหมาะสมได้อย่างแม่นยำและรวดเร็ว

มังกะ

โจ๊ก semolina ที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยสามารถปรุงได้อย่างถูกต้องเฉพาะเมื่อสังเกตอัตราส่วนที่แน่นอนของนมและเซโมลินา หากคุณสามารถวัดของเหลวด้วยแก้ว ก็ไม่สามารถระบุปริมาณเซโมลินาได้อย่างแม่นยำเสมอไป Semolina บวมอย่างแรงในนมร้อนและหากมีข้อผิดพลาดในอัตราส่วนของผลิตภัณฑ์โจ๊กจะกลายเป็นหนาเกินไปและไม่อร่อย

ถ้าคุณรู้ว่าช้อนโต๊ะบรรจุเซโมลินาได้กี่กรัม คุณก็สามารถทำอาหารเช้าที่อร่อยและน่าพอใจได้เสมอ ก็เพียงพอแล้วที่จะจำไว้ว่าเซโมลินาหนึ่งช้อนโต๊ะมี 20-25 กรัม

หากใช้เนยน้ำหนักการปรุงโดยใช้เนยจะง่ายขึ้นมากถ้าคุณรู้ว่าในรูปของแข็งจะพอดีกับช้อนโต๊ะ 20 กรัมและ 17 ในเนยละลาย การรู้ว่าเนยมีกี่กรัมในช้อนโต๊ะคุณสามารถได้อย่างรวดเร็ว คำนวณน้ำหนักสำหรับจานใดจานหนึ่ง

น้ำมันดอกทานตะวัน

เมื่อชั่งน้ำหนักน้ำมันพืชด้วยวิธีนี้ ควรจำไว้ว่าต้องไม่มีตะกอน มิฉะนั้น น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นและอัตราส่วนของส่วนผสมจะถูกรบกวน คุณต้องจำไว้ว่าเมื่อแช่เย็น น้ำหนักจะลดลง ดังนั้นคุณควรชั่งน้ำหนักผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเมื่อถึงอุณหภูมิห้องเท่านั้น

น่าสนใจ!หากสูตรระบุ ml คุณสามารถคำนวณได้โดยนับอัตราส่วนของจำนวนช้อนต่อแก้วเหลี่ยมเพชรพลอย ในช้อนโต๊ะใส่ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมัน 12 กรัม

น้ำตาล

ผลิตภัณฑ์นี้ใช้บ่อยเท่าเกลือ น้ำตาลถูกนำไปอบและเติมในปริมาณเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติและเน้นความสว่างของความรู้สึกในรสชาติในอาหารต่างๆ:


  • สลัด;

  • สถานีบริการน้ำมัน

  • เติม;

  • ผักดองและการเตรียมการ;

  • หลักสูตรที่สอง

  • เครื่องดื่มผลไม้และเครื่องดื่มอื่นๆ

โปรดจำไว้เสมอว่าน้ำตาลมีกี่กรัมในช้อนโต๊ะ ตารางจากตำราอาหารหรือแหล่งข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตเฉพาะเรื่องจะช่วยได้ ควรจำไว้ว่าน้ำตาลดูดซับน้ำได้ดีและเพิ่มความหนาแน่นซึ่งทำให้ปริมาตรของน้ำหนักเท่ากันลดลง

เกลือ

อาหารในกระบวนการปรุงเกือบทั้งหมดต้องใส่เกลือ อัตราส่วนที่แน่นอนของเกลือต่อปริมาตรของจานจะช่วยให้คุณสร้างช่วงรสชาติที่สดใส หลีกเลี่ยงอาหารที่ใส่เกลือต่ำเกินไปและใส่เกลือมากเกินไป เมื่อชั่งน้ำหนักผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ควรจำไว้ว่ามีความถ่วงจำเพาะมาก

ในรูปแบบแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ บรรจุได้ 25-30 กรัม น้ำหนักของเกลืออาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการบดซึ่งเป็นประเภทที่ 1 หรือ 2 หากช้อนตักขึ้นด้วยสไลด์ขนาดใหญ่ น้ำหนักของเกลือก็จะถึง 30-35 กรัม

ที่รัก

น้ำผึ้งมีน้ำหนักมากไม่เหมือนกับผลิตภัณฑ์ที่มีความหนืดอื่นๆ ในช้อนโต๊ะน้ำหนักของมันคือ 40 กรัมเพื่อกำหนดน้ำหนักอย่างแม่นยำควรละลายน้ำผึ้งหวานในอ่างน้ำ วิธีนี้จะช่วยให้การคำนวณน้ำหนักในการเตรียมขนมและอาหารอื่นๆ ที่ต้องใช้ทำได้ง่ายขึ้น

น่าสนใจ!น้ำผึ้งเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ไม่กี่ชนิดที่วัดด้วยช้อนเท่านั้น เนื่องจากเมื่อชั่งน้ำหนักด้วยตาชั่ง น้ำผึ้งจะยังคงอยู่บนผนังของจานซึ่งวางอยู่บนแท่นชั่งน้ำหนัก

น้ำส้มสายชู

น้ำส้มสายชูใช้ในซอสและน้ำสลัดในการเตรียมน้ำดองและผักกระป๋องและเพื่อดับโซดาในการเตรียมแป้ง บรรจุ 10 กรัมในหนึ่งช้อนโต๊ะ เมื่อทำการวัด คุณต้องใส่ใจกับความเข้มข้นของผลิตภัณฑ์นี้ซึ่งอาจมีค่าตั้งแต่ 6 ถึง 9%

ผลิตภัณฑ์อื่น

การวัดน้ำหนักของส่วนผสมเมื่อปรุงอาหารด้วยช้อนโต๊ะจะช่วยให้ผู้เริ่มต้นและแม่บ้านที่มีประสบการณ์สามารถสร้างอาหารที่อร่อยไม่เพียง แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย คุณสามารถวัดผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ด้วยความช่วยเหลือของช้อนส้อมดังกล่าวโดยรู้ว่ามีอะไรอยู่ในสไลด์:


  • โกโก้ - 30 กรัม

  • เจลาตินในเม็ด - 15 กรัม

  • น้ำ - 12 กรัม

  • ข้าว - 17 กรัม

  • ยีสต์แห้ง - 11 กรัม

  • กาแฟบดปานกลาง - 20 กรัม

  • นมวัว - 13 กรัม

  • ผงอบเชย - 20 กรัม

  • ถั่วบด - 12 กรัม

  • หญ้าแห้ง, ชา - 6 กรัม;

  • สมุนไพรดิบ - 10 กรัม

แม่บ้านสามารถทำตารางปริมาณส่วนผสมอาหารต่างๆ ได้เองโดยใช้อัตราส่วนของแก้วและช้อน โดยเขียนว่าใส่แก้วได้กี่ชิ้น เมื่อทราบปริมาตรของภาชนะแก้วขนาดใหญ่และจำนวนช้อนที่ใส่อยู่ คุณสามารถคำนวณอัตราส่วนของส่วนประกอบอาหารบางอย่างในสูตรเฉพาะได้อย่างแม่นยำ

เคล็ดลับของการชั่งน้ำหนักผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีตาชั่ง

จะง่ายกว่าในการเตรียมอาหารอร่อยโดยไม่ต้องใช้เครื่องชั่งในครัว โดยรู้น้ำหนักเฉลี่ยของผลิตภัณฑ์จำนวนหนึ่ง ตัวชี้วัดมีดังนี้:


  • ไข่ไก่ขนาดเล็ก - 50-55 กรัม

  • ไข่แดง - 15 กรัม

  • โปรตีน - 35 กรัม

  • ไข่ไก่ธรรมดา - 55-65 กรัม

  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ - 65-70 กรัม

  • หัวมันฝรั่งขนาดกลาง - 150-200 กรัม

  • หัวหอมขนาดกลาง - 150 กรัม

  • กานพลูกระเทียมขนาดเล็ก - 5 กรัม

คำแนะนำ!ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดนี้สามารถจัดเรียงและแขวนไว้อย่างสวยงามในห้องครัวของคุณ เพื่อความสะดวกในการใช้งานในกระบวนการทำอาหาร

บทสรุป

เมื่อใช้ช้อนส้อมในการคำนวณน้ำหนักของส่วนผสมที่ระบุในสูตร โปรดทราบว่าปริมาณของแก้วและช้อนอาจแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับรูปร่างและขนาด เพื่อให้สามารถใส่อาหารในปริมาณที่แตกต่างกันได้ หากคุณต้องการทำการคำนวณที่แม่นยำ คุณสามารถซื้อชามและตาชั่งสำหรับทำอาหารได้ในร้านค้าเฉพาะ

คำถามที่พบบ่อยเมื่อทำอาหารที่บ้านมีกี่กรัมในช้อนโต๊ะและกี่มิลลิลิตรในช้อนชา เราขอแนะนำให้ใช้ตารางการวัดและตุ้มน้ำหนักที่สะดวก

ทุกคนรู้ดีว่าจำนวนกรัมของแป้ง เกลือ และน้ำตาลใน 1 ช้อนโต๊ะแตกต่างกัน ที่บ้านโดยไม่มีเครื่องชั่งในครัว เป็นเรื่องปกติที่จะวัดน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ในหน่วยมล. ด้วยช้อนโต๊ะ ช้อนชา และแก้วเพื่อกำหนดว่าแป้ง น้ำตาล เกลือ และของเหลวมีน้ำหนักกี่กรัม

อย่างไรก็ตาม สำหรับสิ่งนี้ คุณจำเป็นต้องรู้ว่ามีกี่กรัมในหนึ่งช้อนโต๊ะ, ช้อนชา, กี่ช้อนที่มีหรือไม่มีสไลด์ที่พอดีกับแก้วในมิลลิลิตร

ผู้เขียนสูตรอาหารส่วนใหญ่ระบุปริมาณอาหารในหน่วยมิลลิลิตรหรือกรัมในสูตร ดังนั้นเพื่อไม่ให้จานใส่เกลือมากเกินไปหรือหวานเกินไปจึงสะดวกและเร็วกว่าในการถ่ายโอนกรัมไปยังช้อนหรือมิลลิลิตรลงในแก้ว

คำแนะนำจากเชฟมิราเคิล มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะจำรายการตารางตวงน้ำหนักและตุ้มน้ำหนักหลายๆ รายการ คุณต้องมีโต๊ะในครัวของคุณ ซึ่งอยู่ไม่ไกลจากเดสก์ท็อปของคุณ

ใช้ตารางแปลงความจุของช้อนและแก้วเป็นกรัม วัดน้ำหนักของผลิตภัณฑ์โดยไม่ต้องชั่งแป้ง น้ำตาล หรือเกลือบนตาชั่ง

เมื่อชั่งน้ำหนักผลิตภัณฑ์จำนวนมากและของเหลว อย่าลืมใส่ใจกับปริมาตรของแก้ว เนื่องจากจำนวนกรัมต่างกัน

น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ กี่กรัมคะ

ค่าที่ยอมรับโดยทั่วไปของเนื้อหาของผลิตภัณฑ์ในช้อนโต๊ะหรือช้อนชาคือช้อนที่มีสไลด์ต่ำ ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย จะใช้ช้อนที่ไม่มีสไลด์เป็นตัววัดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ ผู้เขียนสูตรจำเป็นต้องชี้แจงความจำเป็นในส่วนผสม

ค่าแรกในตารางแสดงความจุของช้อนโต๊ะตามมาตรฐานที่ยอมรับโดยทั่วไป - ด้วยสไลด์ขนาดเล็ก ช้อนโต๊ะหมายถึงขนาดมาตรฐาน

ตัวบ่งชี้ที่สองในตารางคือน้ำหนักของช้อนโต๊ะที่ไม่มีสไลด์

เกลือหนึ่งช้อนชากี่กรัม

กี่กรัมในแป้งหนึ่งแก้ว

ตามกฎแล้วจะใช้แก้วสองประเภทในสูตรอาหาร: เหลี่ยมเพชรพลอยและผนังบาง ดังนั้นเนื่องจากปริมาณที่แตกต่างกัน ความจุของแก้วแต่ละใบจึงแตกต่างกัน แก้วที่มีผนังบางบรรจุอาหารได้ประมาณ 50 กรัมมากกว่าหนึ่งเหลี่ยมเพชรพลอย เนื้อหาของแก้ววัดได้เช่นเดียวกับช้อนนั่นคือด้วยสไลด์ขนาดเล็ก ค่าแรกที่ระบุในตารางคือความจุของแก้วที่มีผนังบาง ค่าที่สองคือค่ากระจกเหลี่ยม

สินค้ามีกี่กรัม

  • ไข่เล็ก 1 ฟอง - 50-55 กรัม
  • 1 ไข่แดง - 15 กรัม
  • 1 โปรตีน - 35 กรัม
  • ไข่ขนาดกลาง 1 ฟอง - 55-65 กรัม
  • ไข่ใหญ่ 1 ฟอง - 65-70 กรัม
  • 1 มันฝรั่ง -150-200 กรัม
  • 1 หัวหอม -150 กรัม
  • กระเทียม 1 กลีบ - 5 กรัม

โปรดทราบว่าการวัดเหล่านี้เป็นแบบสัมพัทธ์ ในชุดช้อนส้อมต่างๆ ปริมาตรของแก้ว ความยาวของช้อนโต๊ะและช้อนชาอาจแตกต่างกันไป

หากคุณต้องการตุ้มน้ำหนักผลิตภัณฑ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น เราขอแนะนำให้ใช้ถ้วยตวงหรือตาชั่งอิเล็กทรอนิกส์ในครัว

นอกจากตารางแล้ว เรายังแนะนำให้ดูวิดีโอในหัวข้ออีกด้วย

วิธีตวงแป้ง น้ำตาล เกลือ ไม่มีตาชั่ง

เราหวังว่าตารางจะมีประโยชน์มากจนคุณจะไม่มีคำถามอีกต่อไปว่าผลิตภัณฑ์หนึ่งช้อนหนึ่งมีกี่กรัม

หากคุณสังเกตเห็นข้อผิดพลาด ให้เลือกข้อความแล้วกด Ctrl + Enter
แบ่งปัน:
พอร์ทัลการทำอาหาร