Rosehip нь бидний биеийг эдгээх, бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ ургамлын жимс нь өргөн тархсан боловч орчин үеийн ертөнцөд хүмүүс бүр үндэс, дэлбээ, үрийг бэлтгэж сурсан. Судсаар хийх эсвэл декоциний бэлтгэх үед эдгээр анхны, ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг алдахгүй байх нь маш чухал юм. Тиймээс, та сарнай хонго шар айраг исгэх бүх нууцыг мэдэх хэрэгтэй.
Rosehip бол бидний биед хэрэгтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жинхэнэ баялаг юм. Энэ ургамал нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг (C, A, K, P, E, B). Мөн хүний биеийн тогтолцоонд хэд хэдэн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг микро элементүүдийг агуулдаг.
Ийм амин чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн баялаг агууламжтай тул сарнай хонго нь тоник болгон ашиглагддаг. Хүйтэн улиралд эдгээр жимсний декоциний нь ханиаднаас урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй байдаг. Хэрэв та гэдэс, бөөртэй холбоотой асуудалд санаа зовж байгаа бол сарнай хонго нь таны биеийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай найз болно.
Сарнай хонго нь олон тооны эдгээх шинж чанартай байдаг нь олон жилийн туршид батлагдсан. Хэрэв бусад ургамалтай харьцуулбал эдгээр жимс нь ашигтай бодисын агууламжийн бүх рекордыг эвдэх болно. Rosehip-ийг урьдчилан сэргийлэх болон эмчилгээний бодис болгон ашиглаж болно.
Бид зөвхөн цэцэглэлтийн үеэр шинэ сарнайн исгэж болно. Гэсэн хэдий ч ийм богино хугацаанд ч гэсэн бид эдгээр жимснээс хамгийн их үр шимийг авч чадна. Шинэ жимстэй бол болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд зааврыг чанд дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Учир нь энэ хэлбэрээр тэд илүү тендер болж, ашигтай бодисоо хурдан алддаг. Гэхдээ хэрэв та декоциний хэрхэн зөв бэлтгэж сурвал бүх эдгээх найрлагаас ундаа авах болно. Ажилдаа орцгооё:
Нэг цэг нь дусаахыг бэлтгэх явцад ус 60 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой гэж заасан. Ийм тэмдэглэгээг тодорхой шалтгаанаар сонгосон. Баримт нь хэрэв температур өндөр байвал витаминууд устаж эхэлдэг бөгөөд үүний дагуу сарнайн хонгооор хийсэн ундаа ашиггүй болно.
Бид хуурай сарнайн хонго илүү олон удаа нэрдэг. Зарчмын хувьд хоол хийх арга нь өөрөө шинэ жимстэй зарчмаас ялгаатай биш юм. Гэсэн хэдий ч энд бас зарим нэг нюансууд бий. Тиймээс бид хатаасан сарнайн хонго бэлтгэдэг.
Хэрэв та жимсийг цавчих боломж байхгүй бол бүхэл бүтэн жимс хэрэглэж болно. Гэхдээ дараа нь хоол хийх үйл явц удаан үргэлжлэх болно гэдгийг та ойлгох ёстой. Хоол хийхдээ шилэн аяга хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг нэгээс олон удаа давтсан. Энэ хүчин зүйл нь метал дахь бүх ашигтай шинж чанар буурч байгаатай холбоотой юм.
Хуурай бүхэл жимснээс ундаа бэлтгэх хамгийн хялбар арга: жимс дээр ус асгаж, 12 цагаас илүүгүй хугацаагаар байлгана. Цагийг хянахгүйн тулд та зүгээр л нэг шөнийн дотор ундаагаа орхиж болно. Жимсийг дахин ашиглах боломжтой тул энэ сонголт нь илүү хэмнэлттэй байдаг. Ижил жимсийг 4-өөс илүүгүй удаа хэрэглэж болно, эс тэгвээс витамин, эрдэс бодис болон бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээ алдах болно.
Дээрх бүх жорыг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зааж өгсөн болно. Хэрэв та тодорхой өвчинд сарнайн хонго хэрэглэхийг хүсч байвал зөвхөн эмчийн жорыг авах хэрэгтэй. Янз бүрийн өвчинтэй тэмцэхэд жор, хувь хэмжээ үргэлж өөрчлөгддөг.
Судсаар хийх давуу тал нь жимс нь илүү их витамин, эрдэс бодисыг хадгалж байдаг. Энэ тохиолдолд rosehip буцалгаж болохгүй, харин дусаах хэрэгтэй. Шинэхэн жимсийг угааж, целлюлозын байдалд буталж, хөвөнг арилгахаа бүү мартаарай. Хэрэв та хуурай жимстэй харьцаж байгаа бол тэдгээрийг угаах хэрэгтэй.
Буцалж буй ус биш харин жимс дээр халуун ус асгах хэрэгтэй. Энэ нь аль болох олон ашигтай шинж чанарыг хадгалахын тулд хийгддэг. Усыг 60 градусаас ихгүй температурт, бэлтгэх бүх тохиолдолд хэрэглэнэ. Та дор хаяж дөрвөн цаг шаардах хэрэгтэй, гэхдээ нэг өдрөөс илүүгүй. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа дусаахыг шигшүүр эсвэл самбайгаар дамжуулж, дараа нь ууна. Таны амтаас хамааран та элсэн чихэр биш харин зөгийн бал халбага нэмж болно.
Хүмүүс ихэвчлэн бэлтгэдэг rosehip декоциний юм. Учир нь та тодорхой цаг хүлээх шаардлагагүй, харин богино хугацаанд эдгээх ундаа аваарай. Гэхдээ энэ арга нь бас сөрөг талуудтай, жишээлбэл, тэдгээрийн нэг нь буцалгах явцад зарим витаминууд ашигтай шинж чанараа алддаг явдал юм.
Сарнайн хонго буцалж буй усанд 15 минутаас илүүгүй хугацаанд хаягдах ёстой. Үүссэн декоциний та дор хаяж гурван цагийн турш үлдээх хэрэгтэй. Илүү үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд ундаатай савыг дулаан зүйлээр боож өгнө. Ингэснээр та дулаанаа удаан хугацаанд хэмнэх болно. Ундаа шигшүүр эсвэл бяслагаар дамжин өнгөрөхийг бүү мартаарай. Хэрэв та анхны амтанд дургүй бол зөгийн бал эсвэл бага хэмжээний элсэн чихэр нэмж болно.
Хэрэв та шинэхэн жимстэй бол эхлээд бүлээн усаар зайлж, хөвөнг арилгах хэрэгтэй. Вилли нь салст бүрхэвчийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг тул хоолойд загатнах, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Заримдаа бүр ханиалгадаг.
Rosehip бол ашигтай ургамал бөгөөд энэ нь дээр дурдсан бүх зүйлээс тодорхой харагдаж байна. Гэхдээ олон хүн түүний амтыг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Ихэнх тохиолдолд хүүхдүүд бүх эерэг талуудыг харгалзахгүйгээр ийм эдгээх ундаа уух дургүй байдаг. Удаан хугацааны туршид насанд хүрэгчид хүүхдийг декоциний уухыг албадах арга замыг хайж байсан. Туршилт, алдааны үр дүнд дараах жор гарч ирэв.
Үүний үр дүнд та эдгээх шинж чанартай бүхэл бүтэн коктейлийг авах болно. Хүүхдүүд энэ ундаанд дуртай байдаг ч насанд хүрэгчдэд асуудал бага байдаг. Түүнээс гадна, бэлтгэх энэ арга нь бүтээгдэхүүний чанарт ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй, өөрөөр хэлбэл бүх ашигтай бодисууд хэвээр үлддэг.
Хөвсгийг арилгах зайлшгүй шаардлагатай гэж нэг бус удаа давтсан. Гэхдээ та хичнээн хичээсэн ч бүгдийг нь устгаж чадахгүй. Ийм учраас жимсний дусаах, декоциний шигшүүр эсвэл бяслагаар дамжин өнгөрөхийг мартаж болохгүй. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор энэ ундааг нэг сарын турш ууж, дараа нь хэдэн долоо хоногийн завсарлага аваад тойрог давтана. Бэлтгэсэн декоциний эсвэл дусаахыг өдөрт гурваас илүүгүй удаа, хоолны өмнө ууна.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Дунд зэргийн 15 жимс нь витамин С-ийн өдөр тутмын тунг агуулдаг тул та ундааны хэрэглээгээ хянах хэрэгтэй. Эмч нар хатаасан жимсийг дусаахыг зөвлөж байна. Сарнайн хонго хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр. Учир нь охин бүрийн жирэмслэлт нь бие махбодийн бие даасан нөхцөлд явагддаг. Сарнайн ундааг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бие махбодод хортой эмийг орлуулж, ханиад болон бусад халдвараас хамгаалах зорилгоор хүйтэн улиралд уухыг зөвлөж байна.
Өгүүллийн эхэнд та зөвхөн жимс жимсгэнэ төдийгүй, жишээлбэл, үндсийг нь исгэж болно гэж хэлсэн. Сарнайн үндсийг бэлтгэх жор дараах байдалтай байна.
Rosehip нь илүүдэл жинтэй хүмүүст тусалдаг. Энэ нь тухайн хүн таргалалттай тохиолдолд л үр дүнтэй арга юм. Жимс жимсгэнэ нь бидний бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг олон бодис агуулдаг. Бие махбодийг хорт бодисоос цэвэрлэж, бодисын солилцоог хурдасгахын тулд дээрх жоруудын аль нэгийг хэрэглэж, хоёр долоо хоногийн турш өдөрт гурван удаа декоциний эсвэл дусаахыг ууна. Жингээ хасах зорилгоор эмчилгээний курс дөрвөн долоо хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.
Тиймээс, rose hips бэлтгэх хоёр арга бий: декоциний болон дусаах. Таны амтаас хамааран та зөгийн бал эсвэл хатаасан жимс нэмж болно. Жор бүр өөрийн гэсэн нюанстай байдаг боловч ерөнхийдөө ижил томъёотой байдаг: угаах - цавчих - дусаах эсвэл буцалгах - уух. Хэрэв энэ ундаа нь тодорхой өвчнийг эмчлэхэд ашиглагддаг бол эмчийн жороор авах шаардлагатай.
Байгаль дээр та бараг бүх өвчнийг эмчлэх аргыг олж чадна - зарим төрлийн эдгээх ургамал. Тэдний нэг нь сарнай цэцэг юм. Уламжлалт эмч нар янз бүрийн өвчинд нэрлэгдсэн ургамлын хэсгүүдээс бэлтгэсэн декоциний авахыг зөвлөж байна. Эсрэг заалтууд байдаг, гэхдээ тэдгээр нь тийм ч олон биш юм. Тиймээс олон хүмүүс сарнайн хонгог "нөхөрсөг" гэж нэрлэдэг. Энэ ургамал нь хор хөнөөлөөс илүү их ашиг тустай байдаг. Тэгэхээр, хатаасан цэцэг, үр болон бусад эмийн түүхий эдээс декоциний бэлтгэх вэ? Энэ асуултанд хариулахын өмнө ургамлын ашигтай шинж чанар, хэрэглэх заалт, эсрэг заалтуудыг ойлгох нь зүйтэй.
Сарнай хонго нь ашигтай бодисын эх үүсвэр юм. Нэгдүгээрт, эмийн ургамал нь витамин С-ээр баялаг бөгөөд энэ нь бие махбодид тохиолддог олон исэлдэлтийн процессуудад шаардлагатай байдаг. Хоёрдугаарт, ургамал нь үнэ цэнэтэй бичил элементүүдийг агуулдаг. Энэ бол төмөр, зэс хоёулаа. Эхний микроэлементийн ачаар гемоглобин үүсч, хоёрдугаарт цусны улаан эс боловсорч гүйцдэг.
“Хатаасан сарнайн хонгоны декоциний бэлтгэх арга; ургамлаас эм хэрэглэх” сэдэвт хэрэгтэй сэдэв юм. Хүн бүр түүнтэй танилцах ёстой. Сарнай цэцгийн бүх бүтээгдэхүүн (декоциний, дусаах, хандмал) нь асар олон тооны өөр өөр бодис агуулдаг бөгөөд дараахь ашигтай шинж чанартай байдаг.
Сарнай хонгооос та олон төрлийн эмийг авч болно: декоциний, архины хандмал, тос гэх мэт Бэлтгэх хамгийн хялбар эм бол декоциний юм. Үүнийг хийхийн тулд та rosehip навчийг ашиглаж болно. Тэдгээрийг хуурай, тунгалаг дулаан өдрүүдэд цуглуулж, дараа нь хатаана. Үүний дараа навчийг ангилж, хольцоос цэвэрлэж, жижиг хэсэг болгон буталж, жигд хуудсан дээр зууханд шарсан байна.
Тэднээс декоциний бэлтгэж болно.Тэдгээрийг ихэвчлэн намрын сүүл эсвэл хаврын эхэн үед бэлтгэдэг. Rosehip үндэсийг сайтар угааж, буталж, хатаана. Хатаасан хэсгүүдийг бага зэрэг шарсан байж болно. Үүний ачаар ундаа нь өвөрмөц, хүчтэй болдог.
Олон хүмүүс хуурай жимснээс хэрхэн хоол хийхийг асуудаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь хамгийн амттай, эрүүл бүтээгдэхүүн болж хувирдаг. Жимсийг 9, 10-р сард цуглуулж, сайтар ангилж, хог хаягдал, муудсан тоосонцорыг цэвэрлэж, зууханд хатаана. Буруу бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн нь хүлээгдэж буй үр дүнг өгөхгүй тул шатаахыг зөвшөөрөх ёсгүй. Үүнээс гадна шатсан жимсний декоциний нь гашуун амттай болно.
Хатаасан сарнайн декоциний хэрхэн бэлтгэх вэ, энэ ундаа ашигтай байх уу? Энэ асуултад хариулахдаа эмийн ургамал нь бие махбодийг бэхжүүлж, хурдан эдгэрэхэд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ийм учраас декоциний болон уламжлалт эмч нар тэдгээрийг янз бүрийн өвчин, гэмтэл, шарханд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Үнэмлэхүй эрүүл хүмүүс ч сарнайн хонго хэрэглэж болно. Энэ ургамлаас бэлтгэсэн эмийг намар-өвлийн улиралд уух нь ялангуяа ашигтай байдаг. Rosehip нь бие махбодийн халдварт өвчний эсэргүүцлийг бэхжүүлж, гүйцэтгэлийг сайжруулдаг.
Хатаасан сарнай хонго нь декоциний хэрхэн бэлтгэх вэ? Энэ ундаа ямар нэгэн хор хөнөөл учруулж чадах уу? Сарнай хонго нь ямар ч эмийн нэгэн адил эсрэг заалттай байдаг. Үүнд:
Зүрхний үйл ажиллагааны алдагдал нь бас эсрэг заалт юм. Ялангуяа судсанд цусны бүлэгнэл үүсэх хандлагатай хүмүүст декоциний, дусаахыг зөвлөдөггүй. Сарнай хонгооос зайлсхийх шалтгаан нь витамин К-ийн өндөр агууламжтай байдаг (энэ нь цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлдэг).
Хатаасан сарнайн хонго, навч, үндэс, цэцэг зэрэг баялаг декоциний бэлтгэхийн өмнө өөр нэг эсрэг заалт бол харшил гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зарим хүмүүс сарнай хонго нь бие даасан үл тэвчих шинжтэй байдаг. Энэ асуудлын улмаас эмийн ургамлаас эм уусны дараа арьсан дээр улайлт, тууралт гарч ирдэг. Хүмүүс загатнах талаар гомдоллодог. Харшлын урвал гарсны дараа хэрэглэхээ зогсоохыг зөвлөж байна.
Хатаасан сарнай хонго нь декоциний хэрхэн бэлтгэх вэ? Хоёр арга бий. Эхний сонголтыг сонгосон хүмүүс дараахь зүйлийг хийдэг.
Насанд хүрэгчид өдөрт хоёр удаа (хоолны өмнө) хагас шил ууж болно. Хүүхдүүд өдөрт 0.25 аяга өгөхийг зөвшөөрдөг. Бүтээгдэхүүний амтыг сайжруулахын тулд та бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно.
Хатаасан сарнай хонго нь декоциний хэрхэн бэлтгэх вэ? Энд хоёр дахь жор байна:
Хэрэглэхийн өмнө шөлийг cheesecloth-ээр шүүнэ. Бэлдмэлийг хоолны өмнө хагас шилээр өдөрт гурван удаа ууна.
Rosehip навчнаас декоциний хийх нь маш энгийн. Та дараах зүйлийг хийхэд л хангалттай.
Сарнайн навчаар хийсэн бэлэн декоциний хэрэглэхийн өмнө хэд хэдэн давхаргаар нугалж самбайгаар шүүнэ. Уг эмийг өдөрт гурван удаа 0.5 аяга ууна (өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолны дараа).
Эмийг rosehip үндэснээс бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:
Хөргөлтийн дараа бүтээгдэхүүнийг cheesecloth-ээр шүүж байх ёстой. Та үндсийг нь декоциний өдөрт дөрвөн удаа, 0.5 аяга авч болно. Эмчилгээг долоо хоногийн турш хийх ёстой. 7 хоногийн курсын дараа 2 долоо хоногийн завсарлага шаардагдана. Дараа нь эмчилгээг үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна.
Хатаасан сарнайн гуяны декоциний хэрхэн бэлтгэх нь эмийн ургамлыг туршиж үзэхээр шийдсэн хүмүүсийн сонирхлыг татдаг цорын ганц асуулт биш юм. Олон хүмүүс уламжлалт эмч нараас rosehip үрийг үндэслэн декоциний хийх талаар асуудаг. Жор нь маш энгийн:
Дээрх жорын дагуу бэлтгэсэн декоциний нь бяслагаар шүүгдэх шаардлагатай. Энэ эмийг өдөрт гурван удаа бүлээн, 0.25 аяга (хоол идэхээс өмнө) уух шаардлагатай.
Сарнай цэцгийн цэцэгнээс гайхамшигтай ундаа олж авдаг. Хоол хийх жор дараах байдалтай байна.
Эдгээгчид бэлтгэсэн эмийг өдөрт гурван удаа (хоолны дараа) 0.5 шил уухыг зөвлөж байна. Мөн декоциний цайны оронд ууж болно. Үүнийг хийхийн тулд 1-ээс 2 харьцаатай усаар шингэлж байх ёстой. Та өөрийн амтанд амттан (жишээ нь, саатал) нэмж болно.
Эцэст нь хэлэхэд, хэдэн зууны өмнө rosehip өндөр үнэлэгдэж байсныг тэмдэглэх нь зүйтэй. Иван Грозный дор энэ гайхамшигт эмийн ургамлыг ямар ч эд баялаг өгч болно. Одоогийн байдлаар сарнайн хонго нь ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг. "Хатаасан жимснээс сарнай цэцгийн декоциний хэрхэн зөв бэлтгэх вэ?" - Энэ ундаа нь маш эрүүл тул олон хүмүүсийн асуудаг асуулт. Энэ нь ханиад хүрэхэд тусалдаг. Мөн мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлж, цус алдалтыг багасгаж, яс, зөөлөн эдийг эдгээж, биеийг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.
Rosehip-ийг эдгээх шинж чанараараа хамгийн үнэ цэнэтэй ургамлын нэг гэж аюулгүйгээр ангилж болно. Хурц жимс нь шинэхэн болон хатаасан олон ашиг тустай байдаг. Ихэнхдээ жимс нь хүнсний үйлдвэрлэл, үнэртэн, эм зүй, анагаах ухаанд ашиглагддаг. Сонирхолтой нь, сарнай хонго (жимс, навч, үндэс) бүх хэсгийг гэртээ декоциний, цай бэлтгэхэд ашигладаг. Тааламжтай амттай хослуулан ундаа нь ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх, жин хасах, цусны даралтыг хэвийн болгох үйлчилгээтэй.
Олон хүмүүс хатаасан сарнай хонго хэрхэн нэрэх тухай асуултыг сонирхож байна. Ихэнх тохиолдолд декоциний нь биеийн ерөнхий эрүүл мэндэд зориулж жилийн турш хэрэглэдэг жимс дээр үндэслэн бэлтгэдэг.
Энэ ундаа нь бие махбодид асар их хэмжээний витамин дутагдалтай байдаг улирлын бус үед ашигтай гэж үздэг. Цай нь ханиад томуу, ханиадны үед дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй бол цусны даралтыг хүссэн хэмжээнд хүртэл бууруулдаг сарнайн цай уух нь ашигтай байдаг.
Rosehip нь бодисын солилцоог хурдасгаж, гэдэс дотрыг хорт бодисоос цэвэрлэж, дотоод эрхтнүүдийн хананаас хорыг зайлуулдаг олон витамин агуулдаг. Илүү сантиметр нь бидний нүдний өмнө хайлж, мөчрүүд хаван арилдаг.
Сарнай хонго, цагаан гааны үндэс дээр үндэслэсэн ундаа нь хуримтлагдсан хорт бодисыг биеэс цэвэрлэж, хорт бодисыг зайлуулж, хоолны дуршилыг сайжруулдаг. Жингээ хасахаас гадна таны бие хангалттай хэмжээний витамин авах болно.
Исгэж хатаасан сарнай хонгооос бүрэн ашиг хүртэхийн тулд жимс дээр буцалж буй ус биш халуун ус (60-80 градус) хийнэ. Энэ алхам нь найрлага дахь витамин С болон бусад ашигтай элементүүдийг хадгалах болно. Термос эсвэл удаан агшаагчаар декоциний, дусаах, цай бэлтгэх аргуудыг нарийвчлан авч үзье. Байгалийн элсэн чихэр орлуулагч зөгийн балаар найрлагыг нь амтлана.
Сарнайн хонготой цай нь залуугаас хөгшин хүртэл хүн бүрт таалагдах өвөрмөц олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор юм. Гэхдээ ундаанд хэр их ашиг тус үлдэх нь зөв исгэхээс шууд хамаарна. Буруу хандлага нь ашиг тусыг саармагжуулж, боломжтой бүх витаминыг устгадаг. Өнөөдөр бид сарнайн хонго хэрхэн зөв нэрэх талаар ярих болно. Ийм мэдлэг нь танд маш их амт, ашиг тустай цай бэлтгэхэд тусална.
Энэ бол сарнайн хонго исгэх хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн түгээмэл арга юм. Энэ нь хамгийн бага цаг хугацаа, бага хэмжээний хэрэгсэл, найрлага шаарддаг. Энэ ундаа нь жимсгэний бүх ашиг тусыг хамгийн дээд хэмжээгээр хадгалах болно.
Та ийм аргаар хатаасан болон шинэхэн жимсийг исгэж болно. Цорын ганц нарийн зүйл бол хуурай жимсийг амт, ашиг тусаа алдалгүйгээр бүхэлд нь эсвэл буталсан хэлбэрээр исгэж болно. Харин шинэхэн сарнайн хонго нь ашигтай витамин, үнэрийг гаргахын тулд бутлах ёстой. Үүнээс гадна олон хүмүүс ургамлын үндэс, навч эсвэл бусад жимс, жимсгэнийг цайнд нэмдэг. Энэ арга нь ашиг тусыг нэмж, ундааны амтыг илүү баялаг, ер бусын болгодог.
Тиймээс, халуун саванд амттай сарнайн хип цай исгэхийн тулд та дараах харьцааг баримтлах ёстой: 1 литр ус 100 грамм хэрэгтэй болно. сарнайн хонго. Энэ бол хамгийн тохиромжтой хослол бөгөөд хүссэн хэмжээнээс хамааран пропорцийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
Хоол хийх алгоритм.
Цайгаа буцалгасны дараа хэрэв хүсвэл зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмж болно. Уг ундааг халуун, хөргөсөн аль алинд нь ууж болно. Олон хүмүүс амтат амтанд зориулж эмийн санд зарагддаг сарнайн сироп нэмдэг. Тэгвэл та мега эрүүл, супер амттай цай авах болно. Хэрэв жимс нь буталсан бол сэтгэгдэлийг алдагдуулахгүйн тулд шүүж авах нь дээр.
Та зөвхөн халуун саванд төдийгүй амттай, эрүүл ундаа бэлдэж болно. Нэмж дурдахад олон хүн декоциний илүүд үздэг, гэхдээ энэ нь бага хэмжээний витамин агуулдаг тул дулааны боловсруулалтанд удаан хугацаагаар ордог.
Энэ бол адилхан амттай, эрүүл ундааг илүү хурдан бэлтгэх боломжийг олгодог хамгийн энгийн жор юм. Үүний зэрэгцээ, хэрэв өрхийн бусад гишүүд сарнайн цай уухаас татгалзвал та нэг хүнд зориулж жижиг хэсгийг хурдан бэлдэж болно.
Энэ цайг хадгалахгүй, бэлдсэний дараа эсвэл өдрийн цагаар уух нь дээр. Хэрэв амт нь хэтэрхий баялаг бол аль хэдийн хөргөсөн цайнд зөгийн бал халбага нэмээд зөөлрүүлж болно.
Эрүүл дусаахыг бэлтгэхийн тулд зөвхөн жимс жимсгэнэ хэрэглэдэггүй. Үндэс нь энэ ид шидийн ургамлын жимснээс дутахгүй.
Энэ декоциний нь эмчийн зааж өгсөн, хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэхэд тохиромжтой. Жишээлбэл, ходоод гэдэсний өвчний үед цайг хөргөж, жижиг хэсгүүдэд ууна. Бөөрний өвчний хувьд нэг аяга ус тутамд 3 хоолны халбага буталсан үндэс шаардлагатай бөгөөд дусаахыг өдрийн турш хэд хэдэн удаа ууна.
Энэ ундаа нь олон төрлийн амин дэм болж хувирдаг бөгөөд нэг дор хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Rosehip нь бүх талаараа хүмүүст ашигтай байдаг. Тиймээс зуны улиралд та зөвхөн жимс жимсгэнэ төдийгүй навч, цэцэг, үндэс зэргийг бэлтгэж болно. Бид үндсийг хэрхэн исгэж, ямар тохиолдолд хэрэглэх талаар дээр бичсэн. Энэ нь навч, дэлбээний тухай ярих хэвээр байна.
Найрлага:
Бид түүхий эдийг зайлж, саванд эсвэл халуун саванд хийнэ. Халуун, гэхдээ буцалсан усаар дүүргэж, 40-60 минутын турш исгэж үлдээнэ. Үүссэн ундааг шүүж, амт нь зөгийн бал нэмнэ.
Энэ цай нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд таалагдах болно. Энэ нь өдрийн гайхалтай эхлэл байх бөгөөд өглөөний хоолонд бахархах байр суурь эзэлнэ. Шаардлагатай бол та ундаанд бусад найрлагыг нэмж болно, жишээлбэл, нимбэг, гаа, шанцай болон бусад халуун ногоо. Та цайгаа ямар ч зүйлээр төрөлжүүлж болно, гол зүйл бол ундааны ашиг тусыг алдахгүйн тулд сарнайн хонго хэрхэн зөв исгэхээ мэдэх явдал юм.
Эцэст нь бид танд бэлтгэсэн цайгаа хэрхэн уух талаар хэдэн зөвлөмж, зөвлөмж өгөх болно. Бид бас алдартай асуултуудад хариулах болно.
Сарнай хонго нь олон ашигтай бодис агуулдаг. Энэ нь зөвхөн ардын төдийгүй албан ёсны анагаах ухаанд өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
Хамгийн их эмчилгээний үр нөлөөг авахын тулд та ундааг исгэж, уухдаа зарим шинж чанарыг мэдэх хэрэгтэй, эс тэгвээс ямар ч ашиг тус байхгүй болно.
Бүтээгдэхүүний эерэг чанаруудын талаар ярихаасаа өмнө химийн өвөрмөц найрлагын талаар мэдэх нь чухал юм. Хатаасан болон шинэхэн сарнайн хонго нь ихээхэн хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь хүний биеийг жилийн турш аскорбины хүчлээр баяжуулах боломжийг олгодог.
Бусад элементүүд бас байдаг:
Үүний үндсэн дээр дараахь ашигтай шинж чанаруудыг ялгаж үздэг.
Сарнай хонго нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа, алсын харааг сайжруулдаг. Эмчилгээний хувьд зөвхөн жимс жимсгэнэ төдийгүй үндэс систем, навчийг хэрэглэдэг.
Архаг өвчний үед мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа жимс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Өөрийгөө эмчлэхийг хатуу хориглоно.
Баяжуулсан ундаа бэлтгэхийн тулд та шинэ жимс хэрэглэж болно. Хамгийн гол нь тэдгээрийг маш болгоомжтой, болгоомжтой харьцах явдал юм.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор сарнайн хонго ба усны харьцааг 200 мл тутамд нилээд жижиглэсэн жимсний 1 халбага хэмжээгээр авна.
Дээрх техник нь эхлээд температурын өсөлтөд маш мэдрэмтгий витамин, элементүүдийг болгоомжтой гаргаж авдаг бөгөөд удаан хугацаагаар хоол хийх нь үлдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг гаргаж авдаг.
Хамгийн их ашигтай ундаа авахын тулд хатаасан жимсийг бүхэлд нь хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Бэлэн дусаахыг шүүж, өдөрт 2 удаа 100 мл ууна.
Ундаа бэлтгэх энэ арга нь ургамлын бүтээгдэхүүний бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалдаг.
Жимс нь эдгээх шинж чанараа алдахаас сэргийлэхийн тулд бага дулаанаар буцалгахыг зөвлөдөггүй.
Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийг зайлж угаана. Нилээд цавчих ба саванд хийнэ. Халуун шингэнийг хийнэ, хааж, дөрөвний нэг цагийн турш уураар халааж, шүүнэ. Бэлэн болсон дусаахад анхны эзлэхүүн рүү ус нэмнэ. Декоциний хагас шилийг өдөрт 2 удаа 2 долоо хоногийн турш ууна.
Элемент, эрдэс бодисыг хамгийн их хэмжээгээр хадгалахын тулд шилэн колбо бүхий халуун саванд ундаа бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм. Металл төрлийн колбо нь дусаахын ашиг тусыг эрс бууруулдаг тул шар айраг исгэх зориулалтаар ашиглахыг зөвлөдөггүй.
Жимсийг дахин ашиглахыг зөвшөөрдөг боловч 2-оос илүүгүй удаа. Бэлэн дусаахдаа нимбэг эсвэл цэцгийн зөгийн бал нэмж болно. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө өдөрт 1 шил ууна.
Хоол хийхдээ хөнгөн цагаан савыг хэрэглэхийг хориглоно, учир нь витамин С-тэй хурдан урвалд ордог тул пааландсан (ган) савыг бэлтгэх нь дээр.
Хадгалах хугацаа 4 хоног байна. Өдөрт 250 мл-ийг шингэрүүлсэн эсвэл цэвэр хэлбэрээр авна.
Бутны үндэслэг иш нь гадагшлуулах системийн үрэвсэлт үйл явц, цөсний гадагшлах урсгалыг сайжруулах, мөн өвдөлт намдаах эм болгон ашигладаг.
Өдөрт 50 мл хоол идэхээс хагас цагийн өмнө ургамлын гаралтай эмийг хэрэглээрэй. Хадгалах боломжгүй.
Арьс, нүдний өвчинд голчлон ашигладаг. Эдгээр нь өвдөлт намдаах, ариутгах нөлөөтэй бөгөөд үрэвслийг арилгадаг.
Цуглуулсан шинэхэн дэлбээгээ угааж, хутгаар нилээд цавчих. Нэг аяга халуун шингэний хувьд танд 1 tbsp хэрэгтэй болно. үндсэн найрлага. Та хагас цагийн дотор термос эсвэл саванд (халуунд тэсвэртэй саванд) хийж болно.
Олон тогоонд амттай, эрүүл ундаа бэлтгэхийн тулд "Stewing" эсвэл "Steaming" гэх мэт горимуудыг ашигладаг.
Жимсээ угааж, аяганд хийнэ, нимбэг, ус нэмнэ. Хаах, "Stew / Steam" горимыг тохируулна уу, цаг - 60 минут. Бэлтгэсний дараа ундаагаа дахин 4-5 цагийн турш халаана. Бид дусаахыг шүүж, хүлээн авдаг.
Эрт дээр үед өвчнийг арилгахын тулд эдгээгчид сарнайн хонго дээр үндэслэсэн олон төрлийн ундаа үйлдвэрлэдэг байв. Өнөөдөр зөвхөн хамгийн үр дүнтэй, алдартайг нь авч үзэхийг санал болгож байна.
Энгийн цай исгэж, түүнд хэдэн жимс нэмэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Уг ундааг томуу, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, амьсгалын замын цочмог халдварын үед дархлаа нэмэгдүүлэх зорилгоор ууж болно.
| Хүйтэн | цайны навч - 5 гр; сарнай хонго (хуурай) - 5 ширхэг; viburnum - 10 гр; цэцгийн зөгийн бал - 1 tsp; буцалж буй ус - 1 аяга. | Бүх найрлагыг халуун саванд хийж, дөрөвний нэг цаг байлгана. Халуун ундааг 2 хэсэгт хуваана. Сул дорой байдал, үрэвслийг арилгах, гүйцэтгэлийг сайжруулна. Зөгий бүтээгдэхүүнийг унтахын өмнө ундаанд нэмэх нь дээр. |
|---|---|---|
| Дулаан | цайны навч - 5 гр; бөөрөлзгөнө (жимс) - 7-8 ширхэг; бөөрөлзгөнө навч - 3 ширхэг; сарнай хонго - 8 ширхэг; ус - 400 мл. | Холих ба 20 минут байлгана. Шүүж бүлээнээр нь ууна. , дулаацуулах үйлчилгээтэй. |
| Дархлааг идэвхжүүлдэг | цайны навч - 1 tsp; буцалж буй ус - 300 мл; бутны жимс - 5 ширхэг. | 15 минутын турш исгэж, шүүж, өдөрт 200 мл ууна. |
| Нойргүйдэл, ядрах, мэдрэлийн хурцадмал байдал | цайны навч - 5 гр; жимс (жижиглэсэн) - 1 tsp; халуун ус - 1 шил; нимбэгний зүсмэл. | Дөрөвний нэг цаг байлгаад шүүж, өдөрт нэг удаа халуунаар ууна. |
Уг ундааны энэ хувилбар нь хамгийн хурдан, хамгийн хямд, амттай байдаг.
Бутны жимсийг угааж, бага зэрэг хатааж, цавчих. Бэлтгэсэн саванд хийнэ, ус нэмээд гал дээр тавиад хүчтэй гал асаана. Буцалсны дараа галыг багасгаж, 10 минутын турш үргэлжлүүлэн хооллоорой. 1.5 цагийн турш хөнжилдөө боож, таглаад орхи. Төгсгөлд нь нунтагласан элсэн чихэр нэмнэ.
Зөвлөмж: компотыг шинэхэн долоогоно жимс, алим, үзэм болон бусад хатаасан жимсээр хийж болно.
Ундаа бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
Жимсийг боловсруулж, 2 хэсэг болгон хувааж, шингэн нэмнэ. Агуулгатай савыг усан уураар 60 минутын турш халаана. Дараа нь хөнжилдөө боож, 1 цаг байлгана. Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та өдөрт 1.5 литр ундаа ууж, шанцай, зөгийн балтай 2 шатаасан алим идэх хэрэгтэй.
Жин хасах хоёр дахь сонголт бол сорбитол ба сарнай хонго юм.
Уг процедурыг 2 хоногт нэг удаа хийж болно, курс нь 6 сесс байна.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор жилд 2-оос ихгүй удаа, элэгний өвчтэй хүмүүст 3 сар тутамд 1 удаа (эмчтэй зөвлөлдсөний дараа) хэрэглэнэ.
Бүх найрлагыг нь хольж, халуун шөлөөр хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг 12 цагийн турш дусааж, шүүж, өдрийн турш ууна. Нэг хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалах боломжтой.
Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн дээр суурилсан ундааг 6 сараас өмнө хоолны дэглэмд оруулах ёстой. Түүнээс гадна концентраци хамгийн бага байх ёстой. Цай, бусад жимстэй холих эсвэл сул компот бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм - өдөрт 50 мл-ээс ихгүй байна.
Ахмад насандаа өдөрт 1 шил ууж болно. Баяжуулсан ундаа уух курс 7 хоног, завсарлага авсны дараа дахин давтаж болно.
Хэрэв харшлын тууралт гарч ирвэл та ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг хасах хэрэгтэй.
Хүүхэд төрүүлэх үед бутны жимснээс декоциний, дусаахыг зөвшөөрдөг. Өдөрт - 400 мл-ээс ихгүй цай эсвэл компот.
Баяжуулсан найрлагыг 10 хоногийн курсээр авна. Завсарлагааны дараа долоо хоног зарцуулахаа мартуузай, та үргэлжлүүлж болно. Тогтмол хэрэглэснээр сарнайн хонго нь жирэмсэн эхийн бие дэх усны тэнцвэрийг хэвийн болгоход тусалдаг.
-тай холбоотой
