ისინი დაგეხმარებიან ოსპის სუპის მარტივი და გემრიელი ცხელი რეცეპტების მომზადებაში მისი ყველაზე პოპულარული ვარიაციებით. ნებისმიერი ვერსიის კერძი იდეალური ვარიანტი იქნება გულიანი და მკვებავი ლანჩისთვის და მოწონებით მიიღება მონდომებული მჭამელებიც და გურმანებიც.
ოსპით სუპის სწრაფად და გემრიელად მომზადება შესაძლებელი იქნება ცხელ მომზადების ძირითადი ტექნიკის გაცნობით და თქვენთვის სასურველი რეცეპტის არჩევით.
წითელი ოსპის სუპის მომზადება მარტივია და ხელმისაწვდომი გემრიელი რეცეპტები დაგეხმარებათ დიდი უსიამოვნების გარეშე. უგემრიელესი და მდიდარი ცხელა მიიღება ძროხის ბულიონზე, რომლის ნაცვლად შეგიძლიათ აიღოთ ქათამი ან უბრალოდ ბოსტნეულის ბულიონი. მათ წვენში პომიდვრის ნაცვლად, ასევე შესაფერისია გახეხილი ახალი პომიდორი და ტომატის პასტა.
ინგრედიენტები:
სამზარეულო
გემრიელი ოსპის წვნიანი მიიღება მწვანე მარცვლეულისგან. არსებობს მოსაზრება, რომ ასეთი მარცვლეული სრულიად შეუთავსებელია კარტოფილთან. თუმცა, თუ კარტოფილის ნაჭრები ჯერ ოდნავ შემწვარი კარაქში მსუბუქად გაწითლდება, შემდეგ კი ტაფაზე დავამატებთ, ცხელის გემო საგრძნობლად იცვლება, რასაც ხედავთ შემდეგი რეცეპტის მიხედვით.
ინგრედიენტები:
სამზარეულო
ოსპის წვნიანი ყველაზე დამაკმაყოფილებელი და მკვებავი იქნება, თუ მას ხორცის დამატებით მოამზადებთ. ქვემოთ მოცემულია ქათმის კერძის ვარიანტი, რომლის ნაცვლად ნებადართულია სხვა ფრინველის, საქონლის, ღორის, ცხვრის ხორცის გამოყენება. ძვალზე ხორცის გამოყენებისას დანარჩენი პროდუქტების დამატებამდე ბულიონი გაფილტრული უნდა იყოს, ხორცის ფილე კი მოხარშვის ბოლოს დაბრუნდეს ტაფაში.
ინგრედიენტები:
სამზარეულო
შემდეგი რეცეპტი განკუთვნილია პიურეს ცხელი ვერსიების მოყვარულთათვის. შეგიძლიათ მსგავსი ოსპის წვნიანი მოხარშოთ ხორცის გარეშე ან ხორცით, ცოტა მეტი დრო დაგჭირდებათ პროდუქტის სრულ მზადყოფნაზე მიყვანას. კერძის ლაკონურ შემადგენლობას, სურვილის შემთხვევაში, ემატება სხვა ბოსტნეული, მათ შორის ყაბაყი, კარტოფილი, ბულგარული წიწაკა და სხვა.
ინგრედიენტები:
სამზარეულო
ოსპის სუპის მომზადება მარტივი და გემრიელია, რომლის რეცეპტები არ შეიცავს ხორცს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბოსტნეულის ან სოკოს ბულიონი. მიღებული ცხელი საკვები, გამოყენებული მარცვლეულის თვისებებიდან გამომდინარე, ხარისხობრივად შეავსებს ყოველდღიურ დიეტას, გახდის მას დაბალანსებულს და მკვებავს. თუ სასურველია, შემადგენლობა შეიძლება დაემატოს შემწვარი ან მოხარშული სოკოთი.
ინგრედიენტები:
სამზარეულო
მოხარშული ხორბლის ბურღულის ან ბულგურის დამატებით. ცხელის საბოლოო ტექსტურა თითქმის პიურეს სახით უნდა იყოს, რაც მიიღწევა ინგრედიენტების მოხარშვით ან ბლენდერით დაფქვით. უცვლელი სუნელია პიტნის ჩირი, რომელსაც ხშირად ემატება თიამი, პაპრიკა და წიწაკა.
ინგრედიენტები:
სამზარეულო
შებოლილი ხორცით, ფაქტობრივად, შეგიძლიათ მოხარშოთ ნებისმიერი ოსპი, რის შედეგადაც მიიღეთ გემრიელი და სურნელოვანი ცხელი კერძი, რომელიც უმაღლესი ქების ღირსია. ყავისფერი მარცვლეულის ნაცვლად ნებადართულია მწვანე ან წითელი. კომპოზიციაში დამატებული იტალიური მწვანილი და ცოტა კარის ფხვნილი იდეალურად დაჩრდილავს კერძის გემოს.
ინგრედიენტები:
სამზარეულო
ოსპით გემრიელი აღმოჩნდება მზა ტომატის წვენის საფუძველზე, მათ წვენში ახალი ან დაკონსერვებული პომიდვრის პიურე. ხორცის ბულიონის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალი ან ბოსტნეულის ბულიონი. კერძი ერთნაირად მადისაღმძვრელია როგორც ცხელი, ასევე ცივი და მიირთმევენ ახალ არაჟანთან და ოხრახუშით.
ინგრედიენტები:
სამზარეულო
ოსპით ამზადებენ მწვანე ან ყავისფერი მარცვლეულისგან, ნაკლებად ხშირად იყენებენ წითელს. წვენისთვის ლიმონის ნაცვლად, შეგიძლიათ აიღოთ ლაიმი და შეცვალოთ მშრალი წიწაკა თესლების გარეშე დაჭრილი ახალით, არ გამოტოვოთ ნაღმტყორცნებიდან გახეხვის ეტაპი ოხრახუშით, გახეხილი ნივრის კბილით და ზღვის მარილით.
ინგრედიენტები:
სამზარეულო
ხორცთან ერთად ოსპის სუპის ტრადიციული რეცეპტი ეფექტურად გარდაიქმნება რბილობი ხორცსაკეპ მანქანაში დაფქვით და გემრიელი ხორცის ბურთულების ჩამოყალიბებით. დაქუცმაცებულ ხორცს ხშირად უმატებენ დაქუცმაცებულ ხორცს, ახლად დაფქულ შავ პილპილს, მწვანილს, ნაკლებად ხშირად ნიორს და სხვა არომატიზატორებს.
ინგრედიენტები:
სამზარეულო
ოსპთან ერთად მას ხშირად ამზადებენ გახეხილი წითელი ჯიშებისგან, რომლებიც სრულყოფილ ჰარმონიაშია თითქმის ყველა ბოსტნეულთან. გოგრის რბილობის რაოდენობა შეიძლება შეიცვალოს გემოვნებით და წარმოდგენილი სანელებლების ნაცვლად, დაამატეთ პროვანსული ან იტალიური მშრალი მწვანილის სურნელოვანი ნაზავი.
ინგრედიენტები:
სამზარეულო
მწვანე ან ყავისფერი მარცვლეულის გამოყენებისას ინარჩუნებს დაჭრილი ბოსტნეულის და ოსპის მთლიანობას. კერძის შემადგენლობა შეიძლება გაფართოვდეს დაჭრილი სოკოს ან ქათმის ფილეს ნაჭრების დამატებით, ხორცის შეწვის შემდეგ კერძის ყველაზე ინტენსიური გემოსთვის.
ჩვეულებრივ, როდესაც საქმე ეხება პარკოსნებზე დაფუძნებულ პირველ კერძებს, დიასახლისებს უპირველეს ყოვლისა ახსოვთ ტრადიციული ბარდის წვნიანი, შებოლილი ხორცით ან მჭლე ხორცით. თუმცა, რევოლუციამდე გაცილებით პოპულარული იყო წითელი ოსპის წვნიანი ხორცით. ეს კერძი ყოველთვის იყო როგორც ბიჭების, ასევე დიდებულების, ასევე ჩვეულებრივი გლეხების სუფრაზე. რა თქმა უნდა, ღირს ასეთი კერძის მომზადება თანამედროვე დიასახლისისთვის.
ოსპი პარკოსანთა ოჯახის მცენარეა, ხილით, რომელსაც აქვს მოწითალო ან ნარინჯისფერი შეფერილობა. საბჭოთა პერიოდში ეს პროდუქტი დაუმსახურებლად დაივიწყეს შიდა კვების პუნქტებში: რევოლუციამდე გავრცელებული ოსპის წვნიანი მთლიანად შეიცვალა ბარდის წვნიანით. თუმცა ცოტა ხნის წინ, ოსპი კვლავ გამოჩნდა ბაზარზე და დიდი პოპულარობით სარგებლობს. მისი მარცვლები დიდ სუპერმარკეტებსა და სასოფლო-სამეურნეო ბაზრებზე იყიდება და ორიგინალური რეცეპტები ხშირად ქვეყნდება შეფუთვაზე.
ოსპი უნიკალურია იმით, რომ მისი ნაყოფი, მოხარშული და პიურედ დაფქული, ხორცის გემოთია. ოსპთან ერთად ამზადებენ მარცვლეულს, ღვეზელებსა და ბოსტნეულის პიურეს. და, რა თქმა უნდა, ეს ფერადი ლობიო ემატება პირველ კერძებს. ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს პროდუქტი ძალიან სასარგებლოა, რადგან:
ოსპის წვნიანი ხორცით შეგიძლიათ წლის ნებისმიერ დროს მოამზადოთ სხვადასხვა ინგრედიენტების გამოყენებით. ოსპის წვნიანი, თურქული რეცეპტი, რა თქმა უნდა, ცხარე სანელებლებია აღმოსავლური არომატით. ინდური ვერსია გულისხმობს დიდი რაოდენობით ბოსტნეულს და მწვანილს და კარტოფილის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ წაგრძელებული ფორმის ბრინჯი, კარგად იხარშება და ზედმეტ მარილს შთანთქავს, თუ კერძი შემთხვევით დამარილებულია. ოსპის ჭინჭრის რუსული ვერსია არის ცხელი წვნიანი ლობიოთი (ოსპი) და კარტოფილი, თუმცა პასტას ზოგიერთი მოყვარული კარტოფილს ანაცვლებს საყვარელ საკვებს.
ოსპის სუპის მომზადება არ არის უფრო რთული, ვიდრე ბარდის წვნიანი. მთავარია დაიცვათ შერჩეულ რეცეპტში მითითებული მოქმედებების თანმიმდევრობა და გამოიყენოთ მაღალი ხარისხის პროდუქტები სამზარეულოსთვის. ზოგიერთი დიასახლისი ურჩევნია ასეთი კერძის მომზადება ნელ გაზქურაში. მართლაც, მულტიქუკერს აქვს თავისი უპირატესობები: ეს მოწყობილობა თავისით ითიშება, როგორც კი წვნიანი მზად იქნება. თუმცა, წვნიანი შეგიძლიათ მოამზადოთ ჩვეულებრივ ქვაბში, ხოლო თუჯში რუსულ ღუმელში. სამზარეულოსთვის დაგჭირდებათ:
ინგრედიენტები მიიღება ნებისმიერი რაოდენობით, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ტაფის მოცულობაზე და პორციების რაოდენობაზე. არ უნდა მოხარშოთ დიდი რაოდენობით წვნიანი „მომავალი გამოყენებისთვის“, რადგან ის საუკეთესო გემოთი ახალია, მომზადების დღეს. იმისათვის, რომ კერძი გემრიელი იყოს, რეკომენდებულია მისი ხანგრძლივად მოხარშვა, შემდეგ ყველა ინგრედიენტი რბილი გახდება.
პროდუქტები იდება მხოლოდ მდუღარე წყალში (ან ხორცისგან ან თევზისგან წინასწარ მომზადებულ ბულიონში), რათა ყველა ვიტამინი შენარჩუნდეს ბოსტნეულში მოხარშვისას. მოხარშვისას გაჩენილი ქაფი უნდა მოიხსნას. ამისთვის გამოიყენება ჩაჭრილი კოვზი - ლითონის კოვზი ნახვრეტებით. თუ ჩვეულებრივ კოვზს იყენებთ, ქაფთან ერთად ზედმეტი ცხიმიც გაქრება, რაც იმას ნიშნავს, რომ წვნიანი ნაკლებად არომატული გახდება.
ოსპის კრემის სუპი თურქულ ან ინდურ სტილში არის მრავალი კაფესა და რესტორნის მენიუში, რომლებიც სპეციალიზირებულნი არიან აღმოსავლურ სამზარეულოში.
მომზადების თანმიმდევრობა იქნება შემდეგი:
თუ წვნიანი ხორცის ან თევზის ბულიონშია მოხარშული, სუფრასთან მიტანის წინ შეიძლება მოათავსოთ თეფშებში ხორცის ან თევზის წვრილად დაჭრილი ნაჭრები, დაშლილი და მთლიანად ამოღებული. ბულიონის მომზადების დროის შესამცირებლად შეგიძლიათ ხორცის ნაცვლად კარგი ხარისხის მოხარშული სოსისი გამოიყენოთ, მაგალითად, „ექიმი“. მაგრამ ამ შემთხვევაში, თქვენ მოგიწევთ მეტი სანელებლების დამატება, რადგან ნახევრად მზა ხორცპროდუქტები არ ანიჭებენ გემოს ისეთ ნათელ გემოს, როგორც ნატურალურ ხორცს, ასევე შეიძლება ჰქონდეს ზედმეტი გემო, რომელიც კარგად არ შეესაბამება სხვა ინგრედიენტების გემოს. .
ახალი შავი ჭვავის პური, როგორც წესი, ემსახურება როგორც გვერდითი კერძი სქელი ხორცის ან თევზის პარკოსნების პირველი კურსისთვის, ის შეიძლება წაუსვათ კარაქით. გაგზავნისას გაითვალისწინეთ შემდეგი:
პირველი კურსის ინდური ვერსიისთვის, მეორეზე შეგიძლიათ მიირთვათ მოხარშული ბრინჯი კარის სუნელთან ერთად. ამ შემთხვევაში უნდა დავიცვათ შემდეგი წესი: თუ წვნიანი ძალიან ცხარეა, ბრინჯი გემოთი ნეიტრალური უნდა იყოს და პირიქით.
თურქული ოსპის სუპის პიურე მიირთვით პიტას პურთან ან ტანდურზე მოხარშულ ბრტყელ პურებთან ერთად, აღმოსავლური სტილით. ლავაში ან ბრტყელი ნამცხვრები უნდა იყოს უფუარი, რადგან პირველ კერძს თავისთავად აქვს საკმარისი პიკანტურობა. ნამცხვრების გარდა შეგიძლიათ მიირთვათ პომიდვრის ან არაჟნის სოუსი, ასევე მწვანილი.
შეგიძლიათ პარკოსნებისგან მჭლე პირველი კერძიც მოამზადოთ, ასეთი კერძის მომზადება ხორცის და თევზის გარეშეც შეიძლება. ასე, მაგალითად, ვეგეტარიანული ოსპის ჩაშუშული დაგეხმარებათ დიდი მარხვის დღეებში, როცა მართლმადიდებლები არ ჭამენ ხორცს და თევზს. იმისათვის, რომ უცხიმო წვნიანი იყოს ნოყიერი და დამაკმაყოფილებელი, სასურველია დაამატოთ რაც შეიძლება მეტი ბოსტნეული, რათა მზა კერძის კონსისტენცია იყოს არა თხევადი, არამედ დაფქული კარტოფილის სახით. შემდეგი ინგრედიენტები კარგად უხდება ოსპს:
იმისათვის, რომ სუპის ვეგეტარიანული ვერსია უფრო დამაკმაყოფილებელი და მკვებავი იყოს, შეგიძლიათ მიირთვათ უშაქრო საფუარის ცომის ღვეზელები, რომლებიც შევსებულია იმავე ოსპით, როგორც გარნირად. ამისთვის მოხარშვამდე მოხარშულ ლობიოს დაფქვავენ და სანელებლებით აზავებენ. მზა შიგთავსს აქვს ღია ყავისფერი ფერი და ძალიან ჰგავს ხორცს.
თუ დიასახლისმა გადაწყვიტა წითელი ოსპის სუპის მომზადება, ნებისმიერი სამზარეულოს რეცეპტი გამოდგება. თუ რეცეპტში ხორცის ან თევზის ბულიონი ჩნდება, ის წყლით იცვლება, ფუნდამენტური განსხვავებები აღარ არის.
სანამ წვნიანს მოამზადებთ, მისთვის ხარისხიანი პროდუქტი უნდა აირჩიოთ. პარკოსნების ყიდვისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ შეფუთვასა და ოსპის გარეგნობას. უმჯობესია შეიძინოთ პროდუქტი გამჭვირვალე შეფუთვაში. ოსპის შუაში უცხო საგნები არ უნდა იყოს, რადგან ისინი მიუთითებენ, რომ პარკოსნები შეუფერებელ პირობებში ინახებოდა. მარცვლები უნდა იყოს დაახლოებით ერთნაირი ზომის, იგივე ფერის და ფორმის.
თუ ოსპის ყიდვა ვერ მოხერხდა, ის შეიძლება შეიცვალოს სახლში გამომშრალი ლობიოთი საკუთარი დაჩიდან. რუსული შავი ლობიო საუკეთესოდ შეეფერება სუპის დასამზადებლად, რომლის მწიფე მარცვლებს აქვს მდიდარი მუქი მეწამული ფერი. ეს ჯიში კარგად იხარშება, მიიღებთ შესანიშნავ პირველ კურსს, რომელიც მოგაგონებთ კარტოფილის პიურეს ან სქელი კრემის კონსისტენციას.
ინდური ოსპის ჩაშუშული სანელებლები, სახელწოდებით „მასურდალი“, უნდა შეიძინოთ სპეციალიზებული მაღაზიებიდან ან სასოფლო-სამეურნეო ბაზრებიდან, სასურველია გამჭვირვალე ჩანთებში. დიდ სუპერმარკეტებში ამ ტიპის პროდუქციის შეძენისას, ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ ინფორმაცია შეფუთვაზე, რადგან სამრეწველო წარმოების ბევრ სანელებელს შეიცავს ჯანმრთელობისთვის სახიფათო საკვები დანამატი მონოსტრიუმის გლუტამატი.
ოსპის ცხელი წვნიანი შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი ყოველდღიური და სადღესასწაულო მენიუს დივერსიფიკაციისთვის. ასეთი კერძი შესანიშნავი ალტერნატივა იქნება ჩვეულებრივი რუსული კომბოსტოს სუპისთვის, ბორშის, მწნილისა. ოსპი მდიდარია ვიტამინებით და გემრიელია, ამიტომ ნამდვილად ღირს ამ ორიგინალური კერძის მომზადება. შინამეურნეობები, GOST და, რა თქმა უნდა, ბავშვები, რა თქმა უნდა, დააფასებენ დიასახლისის ძალისხმევას. რომელი ვარიანტი აირჩიოს - მჭლე, ხორცი თუ თევზი - დამოკიდებულია სიტუაციაზე, ასევე მზარეულის სურვილზე. იგივე ეხება სანელებლების სპექტრს.
ყურადღება, მხოლოდ დღეს!
ძველად ოსპის წვნიანი ღარიბთა სუპად ითვლებოდა. მიუხედავად ამისა, მარტივმა და ნოყიერმა საკვებმა სარგებლობა მოუტანა ხალხს და მალევე, როდესაც შეამჩნიეს ეს ფაქტი, მათ დაიწყეს მისი დიეტაში ჩართვა გამონაკლისის გარეშე, უბრალოდ შეავსეს კლასიკური რეცეპტი დამატებითი ინგრედიენტებით. ამის წყალობით, დღემდე შეიკრიბა ასეთი ჭურჭლის მრავალი ვარიაცია.
დღეს არც ერთ დიასახლისს არ შეუძლია თავისი საფირმო ოსპის სუპის გარეშე და ეს ყველაფერი მისი სარგებლიანობის, კვების ღირებულებისა და მომზადების სიმარტივის წყალობით. იმისათვის, რომ თავი და თქვენი ოჯახი გაახაროთ ასეთი წვნიანით, გთავაზობთ მის რამდენიმე რეცეპტს. და მეტი სიცხადისთვის, ჩვენ მათ დავამატებთ დეტალურ ნაბიჯ-ნაბიჯ ფოტოებს.
ინგრედიენტები
ულუფები: - + 12
თითო პორციაზე
კალორიები: 124 კკალ
ცილები: 11,6 გ
ცხიმები: 2,8 გ
ნახშირწყლები: 13,2 გ
1 საათი. 20 წუთი.ვიდეო რეცეპტი ბეჭდვა
პირველ რიგში, ოსპი კარგად უნდა ჩამოიბანოთ, დაასხით ცივი წყალი და გააჩერეთ დაახლოებით 15 წუთი.
სანამ ლობიო გაჟღენთილია, იზრუნეთ ბოსტნეულზე. გარეცხეთ ყველაფერი, გაასუფთავეთ. ამოიღეთ ბირთვი ტკბილი წიწაკისგან. ხახვი და ნიახური წვრილად დაჭერით, კარტოფილი და წიწაკა დაჭერით კუბიკებად.
ქათმის ფილე ჩამოიბანეთ ცივი გამდინარე წყლის ქვეშ და გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცებით. შემდეგ დავჭრათ პატარა ნაჭრებად.
აიღეთ მძიმე ძირიანი ქვაბი, რომელშიც მოხარშეთ წვნიანი და გაათბეთ ზეითუნის ზეთი. როცა საკმარისად გაცხელდება, დაამატეთ ხორცი და შეწვით 10 წუთის განმავლობაში, დროდადრო აურიეთ. ამ დროის გასვლის შემდეგ ამოიღეთ ხორცი და დადგით თეფშზე.
ჩაყარეთ ხახვი და სტაფილო ქვაბში. შეწვით დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ მათ დაუმატეთ ბულგარული წიწაკა და ნიახური, შეწვით კიდევ 3 წუთი.
წინასწარ შემწვარი ქათამი მოაყარეთ ბოსტნეულს, მოაყარეთ თქვენი გემოვნებით და ყველაფერი კარგად აურიეთ.
ჩაასხით ქვაბში ცხელი წყალი და ჩაყარეთ წინასწარ დაჭრილი კარტოფილი.
ბუშტუკების დროს ქვაბში ჩაყარეთ ლობიო, დაფნის ფოთოლი და მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 25 წუთის განმავლობაში.
მწვანილი დაჭერით, ჩაყარეთ ქვაბში და გამორთეთ გაზქურა - უბრალო გემრიელი წვნიანი მზადაა!
რჩევა: სუფრასთან მიტანამდე თითოეულ თასს დაუმატეთ სუფრის კოვზი არაჟანი - ეს კიდევ უფრო დამაკმაყოფილებელი და მადისაღმძვრელი იქნება!
მომზადების დრო: 2 საათი
ულუფები: 12
რჩევა: იმისათვის, რომ წვნიანი მთლიანად გაიხსნას და ყველა მის არომატულ კომბინაციებს შეეფეროს, დატოვეთ დაახლოებით 1 საათი მოსადუღებლად და მხოლოდ ამის შემდეგ დაასხით თეფშებში და მიირთვით.
მომზადების დრო: 45 წუთი
ულუფები: 7
რჩევა: თუ მაცივარში ლიმონი გაქვთ დადებული, სუფრასთან მიტანის წინ თითოეულ თეფშს დაუმატეთ ნაჭერი და რამდენიმე წვეთი წვენი, კიდევ უფრო გემრიელი გამოვა.
- კალორიული შემცველობა - 215,7 კკალ;
- ცხიმები - 5,6;
- ცილები - 11,7;
- ნახშირწყლები - 29,7.
ინგრედიენტები
- ოსპი - 1 ჭიქა;
- ტომატის წვენი - 600 მლ;
- ბულიონი (ბოსტნეული) - 250 მლ;
- ხახვი - 1 ც.;
- სტაფილო - 2 ც.;
- ბულგარული წიწაკა - 1 ც.;
- ნიორი - 2 კბილი;
- ზეითუნის ზეთი - 2 სუფრის კოვზი;
- მარილი - გემოვნებით;
- დაფქული წითელი ცხარე წიწაკა - გემოვნებით.
ეტაპობრივად მომზადება
- ლობიო წინასწარ გახსენით გრილ წყალში, მოაყარეთ მარილი და მოხარშეთ თითქმის მზადყოფნამდე.
- კარგად გარეცხეთ და გაასუფთავეთ ყველა ბოსტნეული. ხახვი დავჭრათ რაც შეიძლება წვრილად, სამ სტაფილოზე საშუალო სახეხზე, ბულგარული წიწაკა დავჭრათ პატარა კუბიკებად.
- ქვაბში გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი და მოშუშეთ ხახვი გამჭვირვალემდე, დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ სტაფილო და შეწვით დაბალ ცეცხლზე იმავე დროის განმავლობაში.
- ქვაბში ჩავყაროთ წიწაკა, ყველაფერი კარგად ავურიოთ და ვშუშოთ 5 წუთი. შემდეგ დაასხით ბულიონი, დაელოდეთ ადუღებას და მოხარშეთ საშუალო ცეცხლზე, სანამ ბოსტნეული მთლიანად არ მოიხარშება.
- ქვაბში მოაყარეთ ოსპი და წინასწარ დაჭრილი ნივრის კბილი, მოაყარეთ გემოვნებით, დაასხით პომიდვრის წვენი და მოურიეთ.
- წვნიანი მიიყვანეთ ადუღებამდე, ამოიღეთ ქვაბიდან და დაახურეთ თავსახური. გააჩერეთ კიდევ ოცი წუთის განმავლობაში, რათა შედუღდეს და დაასხით თეფშებში.
რჩევა: სუფრის გაშლამდე წვნიანი გააფორმეთ დაჭრილი ბაზილიკით - ამით ჩაშუშულს მისცემს არა მხოლოდ ღვთაებრივ არომატს, არამედ პიკანტურ ელფერსაც.
ვიმედოვნებთ, რომ ამ მშვენიერი ოსპის სუპის რეცეპტებს შორის თქვენ იპოვნეთ ერთი, რომელიც გახდება თქვენი საყვარელი და ახლა გაგიჩნდებათ სურვილი წახვიდეთ სამზარეულოში მის მოსამზადებლად. და გისურვებთ ახალ საინტერესო კულინარიულ აღმოჩენებს და კარგ მადას!
ხანდახან ძალიან გინდა, რომ დიდი ხნით განებივრო საკუთარი თავი და შენი ოჯახი რაღაც გემრიელი, მსუბუქი და ამავდროულად დამამშვიდებელი. ამ საკითხის შესანიშნავი გამოსავალი იქნება სუპის მომზადება. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვეულებრივი ყოველდღიური ბოსტნეულის ან ქათმის სუპები უკვე საკმაოდ დაიღალა და დიდ სიხარულს არ მოაქვს. Ეს არ არის?
ამ შემთხვევაში ხორცის ბულიონში მოხარშული ოსპის წვნიანი სწორედ ის კერძია, რომელიც აუცილებლად უნდა გასინჯოთ. ოსპი პარკოსანთა ოჯახის ყველაზე პატარა წარმომადგენელია.
ის ადვილად ასათვისებელი, დიეტური და, ამავდროულად, ძალიან დამაკმაყოფილებელია - ოსპის სუპის ძალიან მცირე პორცია დაგჭირდებათ, რომ საკმარისი მიიღოთ. ასე რომ, ეს არანაირად არ იმოქმედებს თქვენს ფიგურაზე.
მარტივი რეცეპტი
ხორცით ოსპის სუპის მომზადება:
ცხარე ოსპის წვნიანი მშვენიერი კერძია, რომელიც საუკეთესოდ მზადდება ცივ ზამთრის სეზონზე. საოცრად აკმაყოფილებს მადას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ათბობს, ცხარე ჩილის წიწაკის გამოყენება მომზადების პროცესში წვნიანს განსაკუთრებულ სასიამოვნო ცხელებას ანიჭებს, რაც, გარდა ამისა, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას.
ასე რომ, თუ ზრუნავთ თქვენს ჯანმრთელობასა და ფიგურაზე - ამ ტიპის პირველი კურსი უბრალოდ თქვენთვისაა შექმნილი. აუცილებლად მოგეწონებათ!
თუ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები გაქვთ (მაგალითად, გასტრიტი ან გულძმარვის ხშირი შეტევები), მაშინ განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ ამ სუპის რეცეპტით, რადგან ის ძალიან ცხელა. ალტერნატიულად, შეგიძლიათ ოდნავ შეამციროთ გამოყენებული ჩილის და ნივრის რაოდენობა.
ინგრედიენტები:
მომზადების დრო: 90 წთ.
კალორია 100 გ-ზე: 349 კკალ.
სამზარეულო:
ნელ გაზქურაში მოხარშული ოსპის წვნიანი - რა შეიძლება იყოს უფრო ადვილი? ყველაფერი რაც თქვენგან გჭირდებათ არის მომზადებული ინგრედიენტების ჩაყრა მულტიქუკერის თასში, შეავსოთ ისინი წყლით და პროგრამის ჩართვით დაელოდოთ მომზადების დასრულებას.
მზა ოსპის სუპი წარმოუდგენლად გემრიელი და მდიდარი გამოდის. ამ სუპის უპირატესობა სხვა პარკოსან კერძებთან შედარებით მისი მომზადების სიჩქარეა.
ოსპს არ სჭირდება წინასწარ წყალში გაჟღენთვა, შემდეგ კი ხანგრძლივი სითბოს დამუშავება - 30-40 წუთი მოხარშვა საკმარისი იქნება. და თუ ამისთვის ასევე გამოიყენება სამზარეულოს განყოფილება, როგორიცაა მულტიქუკერი, მაშინ პროცესი მთლიანად გამარტივებულია, რადგან მას არ დასჭირდება მონიტორინგი. მოდით დავიწყოთ.
საჭირო ინგრედიენტები:
მომზადების დრო: 1 საათი.
კალორია 100 გ-ზე: 337 კკალ.
საჭმლის მომზადება:
ასეთი ვახშამი ცოტა უხეშია, მაგრამ ძალიან მდიდარი და დამაკმაყოფილებელი გამოდის. მისი მომზადების რამდენიმე ვარიანტი არსებობს. ჩვენ განვიხილავთ მხოლოდ უმარტივეს და ყველაზე ხელმისაწვდომს.
იმისათვის, რომ თავად მოამზადოთ ასეთი ვახშამი, წინასწარ უნდა მოაგროვოთ ყველა ინგრედიენტი. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ოსპის წვნიანი ჩვეულებრივზე მეტხანს არ იხარშება. მის საფუძველზე შეგიძლიათ შეიძინოთ ქათამი, ხბოს ხორცი, ღორის ხორცი და ცხვრის ხორციც კი.
ასე რომ, კლასიკური ოსპის წვნიანი ხორცით მოითხოვს შემდეგი კომპონენტების გამოყენებას:
ოსპით ქათმის სუპის მოსამზადებლად საჭიროა ფრინველის ხორცი კარგად დამუშავდეს. ის უნდა დაიბანოთ და შემდეგ მოიცილოთ ყველა არასაჭირო ელემენტი, მათ შორის თმები. შემდეგი, პროდუქტი უნდა დაიჭრას ნაჭრებად. თუ ის გაყინულია და არ გინდათ გალღობის მოლოდინი, მაშინ შეგიძლიათ მთლიანად მოხარშოთ.
ფრინველის დამუშავების შემდეგ უნდა დაიწყოთ ბოსტნეულის მომზადება. ისინი უნდა გაიწმინდოს და შემდეგ გაანადგურონ. ბოლქვები და კარტოფილი უნდა დავჭრათ კუბიკებად, სტაფილო და ნივრის კბილი გახეხეთ, ხოლო ხორციანი პომიდორი გახეხეთ, გაფცქვენით და დაჭერით პატარა ნაჭრებად. რაც შეეხება მწვანე ოსპს, ის კარგად უნდა გაირეცხოს საცერში, ჩავასხათ ღრმა ჭურჭელში, ჩავყაროთ გაგრილებულ მდუღარე წყალში და ამ მდგომარეობაში დავტოვოთ რამდენიმე საათი.
ხორცთან ერთად ოსპის წვნიანი რომ უფრო სურნელოვანი იყოს, მას აუცილებლად უნდა დაუმატოთ შემწვარი ბოსტნეული. მათ მოსამზადებლად უნდა აიღოთ ტაფა და გააცხელოთ საშუალო ცეცხლზე ზეთში (მზესუმზირა). შემდეგ სტაფილო და ხახვი მოაყარეთ ჭურჭელში და შეწვით ოქროსფერამდე. დასასრულს, პროდუქტები უნდა იყოს არომატიზებული გახეხილი ნიორით, დაჭრილი წიწაკის ნარევით და მარილით. ასევე, გაზქურის გამორთვამდე სასურველია ბოსტნეულს ხორციანი პომიდვრის დამატება. ისინი კერძს მიანიჭებენ არა მხოლოდ განსაკუთრებულ გემოს, არამედ სასიამოვნო ფერსაც.
ოსპის სუპის მომზადება ხორცთან ერთად მოხარშული ჩიტით უნდა დაიწყოთ. ის უნდა მოათავსოთ ქვაბში, შემდეგ კი დაასხით ჩვეულებრივი დასახლებული წყალი. პროდუქტების ადუღებამდე მიყვანის შემდეგ ბულიონიდან ამოიღეთ ქაფი. ამის შემდეგ ქათამი უნდა მოხარშოთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 35 წუთის განმავლობაში.
განსაზღვრული დროის შემდეგ ნახარშს მარილი და დასველებული ოსპი უნდა დაემატოს. ეს ინგრედიენტები უნდა მოიხარშოს კიდევ 26 წუთის განმავლობაში. შემდეგი, თქვენ უნდა ამოიღოთ ხორცი ტაფიდან, გააგრილოთ და დაჭერით ნაჭრებად. რაც შეეხება ბულიონს, აუცილებელია ჩაყაროთ კარტოფილი და მოხარშეთ 20 წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ბოსტნეული დარბილდება, მას უნდა დაუმატოთ წიწაკის ნაზავი, ასევე ადრე შებრაწული ბოსტნეული და ფრინველის ნაჭრები.
ყველა ინგრედიენტის ადუღების შემდეგ კიდევ 3 წუთის განმავლობაში, ისინი უნდა გამოვიღოთ გაზქურიდან და ცოტა ხნით დავტოვოთ სახურავის ქვეშ.
როგორც ხედავთ, ოსპის წვნიანი, რომლის რეცეპტიც ჩვენ განვიხილეთ, არ საჭიროებს დიდ გამოცდილებას და უცხოურ კომპონენტებს სამზარეულოსთვის. ამ მხრივ, ისიც კი, ვისაც არასოდეს შეხვედრია კულინარიული ბიზნესი, შეუძლია ამის გაკეთება.
მას შემდეგ, რაც წვნიანი მზად იქნება, ის უნდა ჩაასხათ თასებში და მიირთვათ სუფრაზე არაჟანთან და პურთან ერთად.
როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ასეთი კერძის მომზადება შესაძლებელია სხვადასხვა გზით. სტატიის ამ ნაწილში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ოსპის სუპის პიურე. ამისთვის გვჭირდება:
ოსპის წვნიანი ყოველთვის უნდა მოხარშოთ ხორცის ბულიონში. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ ამ გზით მიიღებთ ყველაზე დამაკმაყოფილებელ და მდიდარ ლანჩს. ამ რეცეპტში ჩვენ ავირჩიეთ ღორის ხორცის გამოყენება. წინასწარ უნდა მოხარშოთ 1,6 ლიტრ წყალში. შემდეგ, ხორცი უნდა დაიჭრას და მიირთვათ ცალკე კერძად (შეგიძლიათ მისგან ნებისმიერი სალათის მომზადება).
ოსპთან ერთად ძალიან მდიდარი და გემრიელი გამოდის. მის მოსახარშად ხახვი წვრილად დაჭერით, შემდეგ მსუბუქად შეწვით ზეთში (მზესუმზირა), დაუმატეთ ფქვილი, ცოტაოდენი ადუღებული წყალი და კარგად აურიეთ. შემდეგი, თქვენ უნდა rinse წითელი ოსპი, დაასხით ისინი ქვაბში მდუღარე ღორის ბულიონი, დაამატეთ გახეხილი სტაფილო და დაჭრილი კარტოფილი.
ყველა კომპონენტი უნდა მოიხარშოს ძალიან დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 25 წუთის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში ოსპი რბილი უნდა გახდეს. ინგრედიენტების მომზადების დაწყებიდან 20 წუთის შემდეგ, თქვენ უნდა დაამატოთ მათ ხახვი და რეგულარულად აურიოთ, ყველაფერი მზადყოფნაში მიიტანოთ.
სანამ ბულიონი იწვება გაზქურაზე, გულები ავთქვიფოთ მსუქან რძესთან ერთად და მიღებული ნაზავი დავუმატოთ ნახარშს, შემდეგ კი წითელი წვნიანი ოსპთან ერთად მოხარშეთ კიდევ 5 წუთი.
მარილი და სხვა სანელებლები კერძს გემოვნებით უნდა დაემატოს. იმისათვის, რომ მას პიურეს მსგავსი კონსისტენცია ჰქონდეს, მზა ვახშამი უნდა გახეხოთ საცერში ან ათქვიფეთ ბლენდერით. პირველი კერძი თეფშებზე რომ დავდოთ, ის უნდა მორთოთ მწვანილის ტოტებით და დავამატოთ თეთრი პურისგან დამზადებული კრუტონები.
„მერჯიმეკ ჩორბასი“ თურქული ოსპის წვნიანია, რომლის რეცეპტი აღნიშნული შტატის თითქმის ყველა მცხოვრებმა იცის. ამ კერძისთვის ჩვენ გვჭირდება:
თურქული ოსპის სუპის მომზადებამდე ყველა ბოსტნეული უნდა გაწმინდოთ, შემდეგ კი საშუალო ზომის დაჭერით. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია სტაფილოს გახეხვა. რაც შეეხება წითელ ოსპს, ის კარგად უნდა გაირეცხოს საცერში, შემდეგ გაცივებულ მდუღარე წყალში დაასველოთ და რამდენიმე საათით გააჩეროთ.
უგემრიელესი თურქული ოსპის წვნიანი უფრო მდიდარი და სურნელოვანი აღმოჩნდება, თუ ჯერ ყველა ბოსტნეული შემწვარი იქნება. ამისთვის ქვაბი გააცხელეთ, დაასხით ზეითუნის ზეთი, შემდეგ მოაყარეთ ხახვი, სტაფილო და ტკბილი წიწაკა.
მას შემდეგ, რაც პროდუქტები დაიფარება ღია ოქროსფერი ქერქით, უნდა დაემატოს წინასწარ გაჟღენთილი წითელი ოსპი, შემდეგ დაასხით ცოტაოდენი ძროხის ბულიონი და რეგულარულად აურიეთ, მოხარშეთ, სანამ ლობიოს პროდუქტი არ დაიწყებს დაშლას.
ინგრედიენტები დაამუშავეთ ქვაბში, რის შემდეგაც უნდა გადავიტანოთ დიდ ქვაბში და დავასხათ ძროხის ბულიონი. შეაზავეთ პროდუქტებს წიწაკის, მარილისა და ხმელი მწვანილის ნარევით, შემდეგ უნდა მიიყვანოთ ადუღებამდე და მოხარშოთ ¼ საათის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც კომპონენტები მთლიანად რბილი გახდება, საჭიროა მათი ამოღება ღუმელიდან და ოდნავ გაცივება.
თურქული ოსპის კერძი არის გემრიელი და მდიდარი დაფქული წვნიანი. ასეთი სადილის მომზადების დასასრულებლად ის ბლენდერით უნდა ათქვიფეთ დაფქულ მასამდე.
ჩვენ ვისაუბრეთ, თუ როგორ მოვამზადოთ თურქული ოსპის წვნიანი. თუმცა, მისი სწორი წარმოდგენისთვის, თქვენ უნდა იცოდეთ სხვა ხრიკები. ასეთი ვახშმის მირთმევამდე კერძი აუცილებლად უნდა გაანაწილოთ თეფშებზე, შემდეგ კი თითოეულ მათგანში ჩაყაროთ ცოტაოდენი შებოლილი ხორცი (ქათმის მკერდი, ძეხვი და ა.შ.), ადრე შემწვარი მშრალ გრილზე. ასევე სასურველია ოსპის წვნიანი მწვანილის ყლორტებით გააფორმოთ. მეგობრებისთვის თურქული კერძის მირთმევას ლიმონის ნაჭერი უნდა ახლდეს.
ახლა თქვენ იცით, როგორ შეგიძლიათ მოამზადოთ გემრიელი და გულიანი ოსპის წვნიანი სახლში. აღსანიშნავია, რომ ასეთ კერძს განსაკუთრებული კვებითი ღირებულება აქვს. ამასთან დაკავშირებით, რეკომენდებულია მისი მომზადება იმ შემთხვევებში, როდესაც საჭიროა თქვენი საყვარელი ადამიანების და ნათესავების ძალიან დამაკმაყოფილებელი კვება.