Կարծիք կա, որ կոճապղպեղի վրա հիմնված ըմպելիքը հիանալի միջոց է նիհարելու համար, եթե այն ճիշտ պնդեք և կանոնավոր ընդունեք։ Մեծ թվով մարդիկ տառապում են ավելորդ քաշից և անընդհատ փնտրում են այդ կախարդական բաղադրատոմսը, որը կօգնի նրանց նորից նիհար դառնալ։ Շատերը մեծ հույսեր են կապում։ Բայց որքանո՞վ է արդյունավետ այս մեթոդը ներդաշնակության ճանապարհին։

Ինչպե՞ս է աշխատում կոճապղպեղը քաշի կորստի համար:

Կոճապղպեղը կազմող եթերային յուղերը իրենց տոնիկ հատկության շնորհիվ բարելավում են արյան շրջանառությունը, արդյունքում՝ մարդու նյութափոխանակությունը, որն օգնում է օրգանիզմին այրել ավելորդ ճարպը։ Ուստի կոճապղպեղի արմատն օգտագործվում է որպես ճարպ այրող նյութ։ Արմատային բերքը նպաստում է արդյունքների հասնելուն, ուստի նրանք, ովքեր ցանկանում են շատ կիլոգրամներ կորցնել, ստիպված կլինեն սպորտով զբաղվել և վերահսկել իրենց սննդակարգը։ Ձեր երազանքների կազմվածքը ստեղծելու ճանապարհին կոճապղպեղը կօգնի ձեզ ավելի արագ արդյունքի հասնել։

Ինչպես պատրաստել ճարպ այրող ըմպելիք կոճապղպեղից՝ բաղադրատոմսեր

Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր կոճապղպեղով նիհարեցնող ըմպելիք պատրաստելու համար, որը կարող է համեղ հավելում լինել ձեր ամենօրյա սննդակարգում: Բաղադրատոմսը կարող է լինել ամեն ինչ, գլխավորն այն է, որ հիշեք հիմնական կանոնները, որոնք կօգնեն ձեզ ամեն ինչ ճիշտ պատրաստել.

1. Թարմ կոճապղպեղն ավելի առողջարար է, քան աղացած կոճապղպեղը, սակայն այն ակտիվացնում է ախորժակը` ազդելով ընկալիչների վրա, մինչդեռ չոր կոճապղպեղը ճնշում է այն:
2. Կոճապղպեղի բարձր կոնցենտրացիան կարող է վնասակար լինել մարսողական համակարգի համար։
3. Մի ավելացրեք մեղրը եռացող ջրի մեջ (թույլատրելի ջերմաստիճանը 35 - 40 ° C):
4. Եթե ​​ավելացնեք բուրավետիչ համեմունքներ, ապա դրանց վրա լցրեք եռացող ջրով և գոլորշու վրա կամ եռացրեք։

Կոճապղպեղով ըմպելիք դարչինով, կիտրոնով և մեղրով

Առողջ, համեղ կոճապղպեղով ըմպելիքը նիհարելու համար՝ դարչինի, կիտրոնի, մեղրի ավելացումով կարող է հեշտությամբ փոխարինել թեյին կամ սուրճին՝ բարերար ազդեցություն ունենալով ամբողջ օրգանիզմի վրա:

• Վերցրեք դարչինի ձողիկ, կոճապղպեղ (10 սմ), ջուր (2 լ), կիտրոն (1 հատ), մեղր (ըստ ճաշակի);
• Արմատը կտրատել բարակ թերթիկների մեջ, դնել կաթսայի մեջ;
• Դարչինի փայտիկ ուղարկեք այնտեղ, լցրեք այն ջրով;
• Հասցնել եռման աստիճանի, եփել մարմանդ կրակի վրա 25 րոպե;
• Սառչել սենյակային ջերմաստիճանում;
• Ավելացնել կիտրոնի հյութ, մեղր։ Խմիչքը պատրաստ է!

սխտորով

Կոճապղպեղով ըմպելիքը սխտորով օգտակար է մեծ քաշի դեմ պայքարելու համար.

• Վերցրեք մի փոքր կտոր կոճապղպեղ, սխտոր (սխտոր), 2 լիտր տաք ջուր;
• Մաքրել արմատային բերքը, սխտորը;
• Ամեն ինչ քսել քերիչով;
• Լցնել տաք ջրով, թող եփվի 15 րոպե;
• Քամեք և օգտագործեք ամբողջ օրվա ընթացքում։

Կեղևով, խնձորով և մեղրով

Կիտրոնի կեղևով, խնձորով, մեղրով, կոճապղպեղով ըմպելիքը հիանալի միջոց է նիհարելու և պարզապես ծարավը հագեցնելու համար.

• Վերցրեք կոճապղպեղի արմատ (10 սմ), խնձոր (10 հատ), կիտրոն (2 - 3 հատ), մեղր (ըստ ճաշակի), դարչին (2 ձողիկներ), ջուր (5 լիտր);
• Մաքրել արմատը, հեռացնել կեղևը կիտրոնի միջից;
• Ջուրը լցնել կաթսայի մեջ;
• Արմատը կտրատեք շերտերով, կտրեք խնձորները, վերցրեք դարչինի ձողիկներ, կեղև - ամբողջը լցրեք ջրի կաթսայի մեջ;
• Հասցնել եռման աստիճանի, եռացնել ևս 3 րոպե;
• Լարում և սառչում;
• Ավելացնել կիտրոնի հյութ և մեղր։ Խմիչքը պատրաստ է!

Sassi ջրի պատրաստում կոճապղպեղից, վարունգից և անանուխից

Սասի ջուրը թուրմ է, որը հորինել է սննդաբան և Shape USA-ի գլխավոր խմբագիր Սինտիա Սասը: Խմիչքը օգնում է կազմվածքը պահել գերազանց վիճակում, թեթևացնում է այտուցը, հեռացնում է ավելորդ հեղուկը մարմնից, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մաշկի, եղունգների և մազերի վրա՝ փոխհատուցելով խոնավության պակասը, արգելափակելով աղիներում ավելորդ գազերի առաջացումը։ և բարելավում է նյութափոխանակությունը։ Խոհարարության եղանակը.

• Վերցրեք կիտրոն (1 հատ), կոճապղպեղ (1 թեյի գդալ չոր կամ մի կտոր թարմ 10 սմ), անանուխ (10 տերեւ կամ 1 թեյի գդալ չոր), վարունգ (1 հատ), ջուր (2 լ);
• Կտրեք վարունգի մաշկը և կտրեք այն;
• Անանուխը պատռեք ձեր ձեռքերով (եթե ձերը չոր չէ), կոճապղպեղը քերեք (եթե օգտագործում եք թարմ արմատային բանջարեղեն), քամեք կիտրոնի հյութը (կարող եք նաև օգտագործել կեղևը);
• Ամեն ինչ լցնել ջրով և թողնել ամբողջ գիշեր սառնարանում (10 ժամով);
• Խմեք 1 բաժակ ողջ օրվա ընթացքում։

Ինչպե՞ս եփել կոճապղպեղի թեյ քաշի կորստի համար:

Կանաչ թեյը կոճապղպեղով համարվում է կոճապղպեղից պատրաստված առողջարար ըմպելիք՝ քաշի կորստի համար։ Այս տաք և համեղ թուրմը կրկնակի ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա՝ ակտիվացնում է նյութափոխանակությունը և արյան շրջանառությունը, իսկ կանաչ թեյը՝ մաքրում է տոքսիններից և տոքսիններից։ Նման թեյն ուղղակի թրմում են՝ բացի կանաչ թեյի տերևներից, թեյնիկի (կամ թերմոսի) մեջ ավելացնում են թարմ քերած արմատի մեկ ճաշի գդալ, այս ամենը լցնում են եռման ջրով և թրմում 20 րոպե՝ կես ժամ։ Ստացված թեյի տերևները լցնել բաժակի / բաժակի մեջ և նոսրացնել տաք ջրով: Խմիչքը պատրաստ է խմելու։

Կոճապղպեղի ըմպելիքի օգտագործման հակացուցումները

Կոճապղպեղը միջոց է, որն օգնում է բուժել բազմաթիվ հիվանդություններ, սակայն նրա տոնիկ հատկությունը կարող է վտանգավոր լինել այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն.

• Կոճապղպեղի նկատմամբ անհատական ​​անհանդուրժողականություն (սնվելուց հետո առաջանում է ցան, փսխում, սրտխառնոց, գլխացավ, վիճակի ընդհանուր վատթարացում);
• Հիպերտոնիա;
• Ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդություններ;
• Ուռուցքաբանական հիվանդություններ;
• լյարդի ցիռոզ, հեպատիտ;
• արյունահոսության միտում;
• Հեմոռոյ;
• Խոլելիտիաս;
• Մաշկի հիվանդություններ;
• Հղի կամ կրծքով կերակրող կանանց համար:

Խնձորի թեյը կոճապղպեղով և մեղրով կարելի է համարել նաև որպես դետոքս ըմպելիք, քանի որ այն պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք օգնում են օրգանիզմին ազատվել տոքսիններից, արագացնել նյութափոխանակությունը և հեռացնել ավելորդ հեղուկը: Նման ըմպելիքի կանոնավոր ընդունման «կողմնակի» ազդեցություններից մեկը լավ տրամադրությունն է, կենսուրախությունն ու էներգիան։ Մրգային և բուսական թեյերը համեղ և առողջարար ըմպելիքներ են և հիանալի այլընտրանք նրանց համար, ովքեր սահմանափակում են իրենց կոֆեինի ընդունումը:

Բաղադրիչներ

• 1 մեծ խնձոր
• 800 մլ եռման ջուր
• 3 պտղունց աղացած դարչին
• 4-5 կտոր թարմ կոճապղպեղ
• 1,5 ճ.գդ մեղր

Խոհարարություն

1. Թեյի համար վերցրեք քաղցր խնձոր։ Բաղադրատոմսը օգտագործում է Fuji-ի բազմազանությունը՝ դրանք կոշտ, շատ հյութալի և քաղցր խնձորներ են՝ առանց թթու: Պտուղը լվանալ, կտրատել 4 մասի և հեռացնել միջուկը, պոչը։ Այնուհետև խնձորը կտրատել փոքր կտորներով։

2. Խնձորը տեղափոխեք բանկա կամ մեծ թեյաման։ Մաքրեք կոճապղպեղի արմատը և մի քանի փոքր կտոր տեղափոխեք խնձորի վրա։

3. Խնձորն ու կոճապղպեղը լցնել եռման ջրով, ծածկել և թողնել եփվի 20 րոպե։

4. Երբ թեյը մի փոքր սառչի, ավելացրեք աղացած դարչին։ Նաև ցանկության դեպքում կարող եք ավելացնել մի քանի մեխակ և մի քանի պտղունց աղացած հիլ։

5. Եվս 10 րոպե հետո տարայի մեջ մեղր ավելացրեք։ Ստուգեք ջրի ջերմաստիճանը. ավելի լավ է մեղր չավելացնել տաք ջրի մեջ:

6. Ամեն ինչ խառնել, մինչև մեղրը ամբողջությամբ լուծվի։ Խմիչքը պատրաստ է։ Կարող եք խմել անմիջապես, տաքացնել կամ թողնել, որ այն եփվի և խմեք սառեցված վիճակում, այդ դեպքում թեյի համն ավելի ինտենսիվ կլինի:

Խնձորը, կոճապղպեղը և կիտրոնը հաստ աղիքի ամենաուժեղ դետոքսն են երբևէ: Հաստ աղիքը մարմնի կարևոր օրգան է, քանի որ այն պատասխանատու է մարմնից թափոնների հեռացման համար: Այն կարգավորում է մարմնից տոքսինների հեռացման գործընթացը և դրանով իսկ պաշտպանում է այն թունավոր քիմիական նյութերից:

Կանոնավոր մաքրումն օգնում է օրգանիզմին հեռու մնալ տոքսիններից և բարելավում է հաստ աղիքի աշխատանքը:
Հաստ աղիքի մաքրումը հեռացնում է օրգանում թափոնների և տոքսինների կուտակումը և բարելավում է բուն օրգանի աշխատանքը: Հաստ աղիքի մաքրման համար պարտադիր չէ այցելել բժշկի, քանի որ այժմ դա կարող եք անել պարզ մեթոդով տանը: Հաստ աղիքի դետոքսինգի տնական բաղադրատոմսը կօգնի ձեզ հեռացնել կուտակված թափոնները հաստ աղիքից և բարելավել մարսողության գործընթացը:

Հաստ աղիքի մաքրումը նաև օգնում է ազատվել քրոնիկ փորկապությունից: Պարզապես այս մաքրումը պետք է կատարեք հանգստյան օրը, քանի որ այս գործընթացն օրգանիզմից դուրս կշպրտի ամբողջ թափոնները։

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս առաջինը խմել մաքրող էլիքսիրը՝ ցանկալի արդյունք ստանալու համար։ Այնուհետեւ անհրաժեշտ է ըմպելիք խմել ճաշից առաջ եւ կեսօրին։ Դուք նաև պետք է շատ ջուր խմեք, քանի որ դա կնպաստի թափոնների վերացման գործընթացին:

Ահա հաստ աղիքի դետոքսինգի պարզ բաղադրատոմս:

Քեզ պետք է:

խնձորի հյութ - ½ բաժակ
թարմ կիտրոնի հյութ - 2 ճ.գ.
կոճապղպեղի հյութ - 1 ճ.գ
ծովի աղ - ½ թեյի գդալ
ջուր - ½ բաժակ

Խոհարարություն:

Ջրի մեջ ավելացրեք ½ թեյի գդալ ծովի աղ և լավ խառնեք։
Այժմ տաք ջրին ավելացրեք ½ բաժակ խնձորի հյութ և 2 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ և 1 թեյի գդալ կոճապղպեղի հյութ: Լավ խառնել և խմել առավոտյան դատարկ ստամոքսին։ Ըմպելիքի չափաբաժինը կրկնեք օրը 2 անգամ։

Անցանկալի հետևանքներից խուսափելու համար դուք պետք է իմանաք մի կարևոր բան.

Եթե ​​դուք հիվանդ եք կամ տառապում եք ալերգիայից, ապա սա ճիշտ ժամանակը չէ հաստ աղիքի մաքրման գործընթացի համար: Եթե ​​հղի եք, կարևոր է, որ նախքան հաստ աղիքի մաքրումը սկսելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Մի արեք հաստ աղիքի մաքրում շաբաթական մեկից ավելի: Կանոնավոր մաքրումն օգնում է օրգանիզմին հեռու մնալ տոքսիններից և բարելավում է հաստ աղիքի աշխատանքը:

Զվարճանք
Ընդհանուր առմամբ թեման ակտուալ է! և եթե որևէ մեկին հետաքրքրում է կամ կենսական նշանակություն ունի, հետևեք հղմանը http://studopedia.ru/6_126032_v-detoksikatsiya-tolstoy-kishki.html շատ հասկանալի բացատրում է, թե ԻՆՉՈՒ է անհրաժեշտ ուղիղ աղիքի դետոքսիկացիա:

Գոյություն ունի «Թիվ 5» հրաշալի տեխնիկա «Թիվ 5» տեխնիկան ստացել է իր անվանումը ձեռքի շարժումների ձևից, որոնք, կարծես, նկարում են 5-ը: Նկ. 5-19): Գազերը և պինդ նյութերը կուտակվում և խրվում են այս հատվածում, ուստի այն պետք է մաքրել: Ձեռքի շարժումը 5 թվին նմանվող ուրվագծի երկայնքով ընդօրինակում է պերիստալտիկան և ակտիվացնում աղիքները։

Զվարճանք
մեծամասնության կարիքն ունեն աղիքային խոտաբույսերի ակտիվացնողներ, որոնք ապահովում են ամբողջ մարսողական տրակտի մաքրումը և բուժումը, առնվազն մինչև աղիները լիովին վերականգնվեն:

Փնտրեք մի բանաձև, որը պարունակում է այս օրգանական խոտաբույսերը.
դառը ալոե, սեննա, չիչխան, ծորենի արմատ, կոճապղպեղի արմատ, աֆրիկյան պղպեղ և սամիթ:

Այս բանաձևը կծառայի որպես դետոքսիկացնող միջոց՝ փափկեցնելու և դուրս մղելու հին կղանքը, թափոնները և տոքսինները՝ միաժամանակ խթանելով հաստ աղիքի պերիստալտիկան (մկանային շարժումները):

Կոճապղպեղով թեյ խնձորով Կոճապղպեղով թեյի բաղադրատոմսի լուսանկար

Կոճապղպեղով և համեմունքներով թեյի բաղադրատոմսը հիանալի ջերմացնող միջոց է, որը կօգնի խուսափել մրսածությունից։

Կոճապղպեղի թեյը հիանալի ջերմացնող միջոց է մրսածության դեպքում։ Այն կհանգստացնի հազն ու կոկորդի ցավը և կօգնի ավելի արագ ապաքինվել: Բացի այդ, կոճապղպեղի թեյը խթանում է մարսողությունն ու նյութափոխանակությունը, բարձրացնում արյան շրջանառությունը։ Ուստի մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այն նիհարելու համար։
Բաղադրատոմս՝ կոճապղպեղով թեյ Համառոտ այս բաղադրատոմսի մասին: Կծու ժամ կոճապղպեղով և խնձորով

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի

• 0,5 լիտր ջուր
• 2-3 խնձոր
• 3 սմ թարմ կոճապղպեղի արմատ
• 2 պատիճ կարդամին
• պտղունց դարչին (ըստ ցանկության)
• 1 ճ.գ կանաչ թեյ առանց հավելումների
• 3 ճ.գ ծաղկի մեղր
• 1/2 կիտրոն

Ինչպես պատրաստել

1. Կաթսայի մեջ եռացրեք ջուրը, ավելացրեք հիլը, կեղևավորված և մանր կտրատած կոճապղպեղի արմատը, մանր կտրատած խնձորները, դարչինը։ Խառնուրդը հասցնում ենք եռման աստիճանի և թույլ կրակի վրա եփում մոտ 20 րոպե, հանում ենք կրակից։
2. Այնուհետև ավելացնում ենք թեյը, մեղրը և կիտրոնը (նախ դրանից քամում ենք հյութը, իսկ հետո կեղևի հետ միասին կիտրոնի մնացած մասը գցում ենք թավայի մեջ)։ Պնդում ենք թեյը 15-20 րոպե և մատուցում։

Իմիջայլոց

Փոշու մեջ կոճապղպեղը չարժե ընդունել. հաճախ այն կորցնում է իր օգտակար հատկությունները և ունի համային երանգ:
Խոհարարության ժամանակը` 30 րոպե
Մատուցումներ՝ 2
Ճաշատեսակը՝ կոկտեյլ