پورتال آشپزی

خورش با سوسیس کراکوفسرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین C - 25.6٪ ​​، ویتامین K - 18.5، ، پتاسیم - 12.2، ، کبالت - 24.4٪

چرا خورش سوسیس کراکوف مفید است؟

  • ویتامین سیدر واکنشهای اکسایش و کاهش عملکرد سیستم ایمنی شرکت می کند ، جذب آهن را افزایش می دهد. کمبود منجر به شلی و خونریزی لثه ها ، خونریزی بینی به دلیل افزایش نفوذپذیری و شکنندگی مویرگ های خونی می شود.
  • ویتامین Kلخته شدن خون را تنظیم می کند کمبود ویتامین K منجر به افزایش زمان انعقاد خون و کاهش پروترومبین در خون می شود.
  • پتاسیماین یون اصلی درون سلولی است که در تنظیم تعادل آب ، اسید و الکترولیت شرکت می کند ، در فرآیندهای تکانه های عصبی ، تنظیم فشار شرکت می کند.
  • کبالتبخشی از ویتامین B12 است. آنزیم های متابولیسم اسیدهای چرب و متابولیسم اسید فولیک را فعال می کند.
هنوز پنهان است

می توانید راهنمای کامل مفیدترین محصولات را در پیوست مشاهده کنید.

اما اگر از ساندویچ خسته شده اید ، چگونه می توانید سوسیس دودی مورد علاقه ما را بپزید؟ سوسیس دودی خام برای تهیه خورش مناسب است. اکنون ما به شما خواهیم گفت که چقدر ساده و ساده می توانید یک خورش خوشمزه تهیه کنید که زمان زیادی را صرف نمی کند و قطعاً همه کسانی که عاشق گوشت هستند را خوشحال می کند.

قهرمان غذای ما سوسیس دودی نپخته "Moskovskaya" است که توسط Nõo Lihavürst تولید می شود. این یک سوسیس گوشتی است که هم از گوشت خوک و هم از گوشت گاو تهیه می شود و با تکه های طبیعی توسکا دود می شود. یک سوسیس دودی خوب باید سفت باشد و فقط با گوشت ترکیده شود. و سوسیس دودی خام "Moskovskaya" از Nõo Lihavürst تمام این معیارها را دارد.

برای تهیه خورشت به لوبیا ، نخود ، پاپریکا ، آویشن و البته سس گوجه فرنگی نیز احتیاج دارید. خورشت را با کمی نمک و فلفل مزه دار کنید ، یا با یک سیاباتا تازه و ترد سرو کنید. اگر غذای تند را ترجیح می دهید ، می توانید فلفل چیلی خرد شده را به خورش اضافه کنید.

ابتدا تکه های سوسیس را سرخ کنید و فقط سپس سایر مواد را اضافه کنید. در تابه کمی بجوشانید و خورش تمام شود. قبل از سرو با بقیه پاپریکا و آویشن تزیین کنید. یک تکه ضخیم سیاباتا را برش دهید تا یک خورشت دلچسب و خوشمزه برای سرو سرو شود.

عناصر

  • سوسیس دودی خام "Moskovskaya" از Nõo Lihavürst
  • سس گوجه فرنگی (می توانید از مخلوط آماده لوبیا و نخود در سس قرمز استفاده کنید)
  • فلفل قرمز
  • آویشن
  • فلفل
  • سیاباتا برای سرو

آماده سازی

  1. سوسیس Moskoskaya خام دودی Nõo Lihavürst را به مکعب هایی با اندازه مناسب برش دهید.
  2. مکعب ها را به آرامی در ماهیتابه سرخ کنید.
  3. سس گوجه فرنگی یا مخلوط آماده شده را اضافه کنید.
  4. لوبیا قرمز و نخود و پاپریکای خرد شده را در ماهیتابه بگذارید.
  5. مخلوط را در تابه ای برای چند دقیقه سرخ کنید.
  6. با کمی نمک و فلفل مزه دار کنید.
  7. آویشن را برای تزئین اضافه کنید.
  8. با سیاباتا سرو کنید.

روغن گیاهی را در قابلمه یا ووک بریزید و روی آتش بگذارید. پیاز را پوست بگیرید و به صورت نیم حلقه برش دهید. پیاز را در ماهیتابه بگذارید و کمی تفت دهید.

هویج ها را پوست بگیرید ، به صورت دایره یا نیم دایره برش دهید. در ماهیتابه بریزید و با پیاز سرخ کنید ، گاهی اوقات هم بزنید ، به مدت 2 دقیقه.

کدو سبز را به قطعات متوسط ​​برش دهید. دانه های فلفل را به مکعب های متوسط ​​برش دهید. کدو سبز ، لوبیا ، فلفل و نخود فرنگی را به سبزیجات و سوسیس اضافه کنید. همه چیز را خوب مخلوط کرده و زیر درب را به مدت 5-7 دقیقه بجوشانید ، گاهی اوقات هم بزنید.

گوجه فرنگی ها را به قطعات متوسط ​​برش دهید و به سبزیجات اضافه کنید ، همه چیز را نمک زده و خوب مخلوط کنید. به مدت 5 دقیقه روی آن را بجوشانید.

سبزیجات را بشویید ، ریز خرد کنید. سیر را پوست بگیرید ، با چاقو خرد کنید. گیاهان و سیر را به سبزیجات اضافه کنید ، همه چیز را خوب مخلوط کنید. خورش سبزیجات را با سوسیس بپوشانید و از روی حرارت بردارید. بگذارید 15 دقیقه دم بکشد.
می توانید این سبزی فوق العاده خوشمزه و خورش سوسیس را با خامه ترش سرو کنید.

در صورت مشاهده خطا ، قسمتی از متن را انتخاب کرده و Ctrl + Enter را فشار دهید
اشتراک گذاری:
پورتال آشپزی