Dobrý den, milí čtenáři. Dnes budeme mluvit o tom, jak vařit rýžovou kaši pro dítě. Zvážíme variantu přípravy vodní i mléčné kaše. Budete znát nejoblíbenější recepty na přípravu tohoto pokrmu.
Rýžová kaše s vodou pro dítě je místem, kde začíná dětské seznámení s touto obilninou. Poprvé zavádíme rýži do doplňkových potravin v drceném stavu, bez přidání ovoce nebo mléka.
Pojďme se podívat na to, co je potřeba připravit:
Pokud je batole velmi malé, pak se mu hotová miska rozemele pomocí mixéru na pyré.
Rýžová kaše s mlékem pro dítě je výživnější jídlo než připravované pouze z vody. Zde je však potřeba být opatrný a být si naprosto jistý, že malý nemá.
K přípravě vezměte následující produkty:
Musíte vařit asi 15 minut.Vše záleží na tom, jakou kaši chcete: hustou nebo tekutou. Hlavní věc je, že rýže má čas se vařit.
Můj syn tuto kaši miloval, když byl úplně malý, ale nyní dává přednost verzi bez mléka.
Dýně má příznivý vliv na trávicí procesy, takže její výskyt v dětské stravě, a to i společně s rýží a mlékem, by měl mít pozitivní vliv na pohodu dítěte.
Pokud je dítěti jeden rok a dříve bylo obeznámeno s rýží, dýní a mlékem, adaptace byla úspěšná a nejsou žádné alergie, můžete připravit kaši podle tohoto receptu.
Budete potřebovat:
Pro tento recept musíte mít:
Toto jídlo bude velmi užitečné pro rostoucí organismus.
Chcete-li připravit, vezměte následující přísady;
Budete potřebovat:
Kromě obvyklého způsobu přípravy kaše na sporáku můžete recept použít v pomalém hrnci.
Ingredience na nádobí:
Nyní znáte recept na rýžovou kaši. Pamatujte, že pokud je vaše dítě alergické na mléko, můžete připravit verzi bez mléka. Pro batole starší jednoho roku nezapomeňte experimentovat a pokaždé přidávat nové ingredience, čímž jeho jídelníček bude pestřejší.
Dětské kaše zajistí vašemu miminku kompletní a vyváženou výživu, nejlépe si je připravujte sami z přírodních obilovin. V našem článku vám řekneme, jak připravit kaši pro vaše dítě - chutnou, zdravou a chutnou.
Zdravé cereálie pro děti musíte připravovat podle jejich věku. Pro velmi malé dítě ve věku 5-6 měsíců by kaše měla být tekutá, homogenní směs, kterou není třeba žvýkat. Hustší konzistenci lze nabídnout dětem od jednoho do tří let.
1. Rýžová kaše s jablkem
Rýžová kaše je bohatá na vitamíny B, je vhodná pro malé děti, je však třeba počítat s tím, že rýže „posiluje“, proto při časté zácpě je lepší ji dítěti nekrmit. Náš recept na rýžovou kaši s jablky je vhodný pro miminka od 1 roku.
Rýžová kaše s jablky. Ingredience:
rýže – 2 lžíce. lžíce
mléko – 1 polévková lžíce.
voda – 1 polévková lžíce.
jablko - 0,5 ks.
máslo
Rýžová kaše s jablky. Příprava:
Rýže se musí umýt a vařit ve vodě až do poloviny vaření. Poté přidejte mléko a vařte, dokud rýže nezměkne.
Do horké kaše přidáme máslo, cukr a promícháme. Jablko nastrouháme na jemném struhadle, přidáme do mírně vychladlé kaše a promícháme.
2. Dýňová kaše
Dýně je velmi zdravá a chutná zelenina obsahující velké množství vitamínů a karotenu. Pokrmy z dýně jsou snadno stravitelné, tato zelenina se hodí k mnoha jídlům. Dýňová kaše se doporučuje pro děti starší 1 roku.
Dýňová kaše. Ingredience:
dýňová dužina - 400 g
mléko – 2 polévkové lžíce.
rýže - 0,5 lžíce.
máslo – 50 g
cukr - 0,5 lžíce. lžíce
Dýňová kaše. Příprava:
Rýži propláchněte, zalijte vodou a vařte 10–15 minut do poloviny uvařené. Dýni nakrájíme na kostičky, poté ji dáme do hrnce s mlékem a vaříme, dokud nezměkne. Poté k dýni s mlékem přidejte rýži a cukr a vařte do měkka.
Hotovou horkou kaši ochutíme máslem, promícháme a necháme 10-15 minut odležet.
3. Ovesná kaše se švestkami
Ovesné vločky pro děti jsou velmi zdravé – jsou bohaté na cenné rostlinné bílkoviny, obsahují lepek, rostlinné tuky, a proto mají vysokou energetickou hodnotu. Na této lahodné ovesné kaši se švestkami si pochutnají děti ve věku 1,5 roku a starší.
Ovesná kaše se švestkami. Ingredience:
ovesné vločky - 3 polévkové lžíce. lžíce
mléko – 1 polévková lžíce.
cukr - 0,5 lžíce. lžíce
švestky - 3 ks.
voda – 2 lžíce. lžíce
Ovesná kaše se švestkami. Příprava:
Švestky oloupeme od pecek a slupek, vložíme do hrnce a na mírném ohni podusíme s přidanou vodou.
Do vroucího mléka nasypeme ovesné vločky a přidáme cukr. Po uvaření kaše ji vařte na mírném ohni 10-15 minut a občas promíchejte – kaše by měla zhoustnout. Dušené švestky přidejte 5 minut předtím, než budou hotové, promíchejte.
4.Dýňová kaše s jablkem
Tento recept na dýňovou kaši s jablky pro děti bude užitečný pro maminky miminek, kterým jsou již 2 roky. Zdravá kombinace dýně a jablek je skutečným zážitkem pro děti.
Dýňová kaše s jablky. Ingredience:
dýně - 300 g
rýže – 1 polévková lžíce. lžíce
jablko - 1 ks.
rozinky – 1 polévková lžíce. lžíce
Dýňová kaše s jablky. Příprava:
Rýži namočte na 2–3 hodiny do studené vody, poté vodu sceďte a dejte do hrnce. Nalijte rýži s 1 polévkovou lžící. vařící vodou a přivedeme k varu.
Dýňovou dužinu nastrouháme na hrubém struhadle a přidáme k rýži. Vařte na mírném ohni 10 minut za občasného míchání.
Jablko oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle, rozinky důkladně propláchneme a spaříme vroucí vodou. Do rýžovo-dýňové kaše přidejte rozinky a jablko a vařte dalších 15 minut do měkka.
5.Krupicová kaše bez hrudek
Krupicovou kaši můžete začít dávat dítěti po roce, pokud malá není alergická na lepek, je to dobré na přibírání. Krupica obsahuje vitamíny, hodně škrobu a bílkovin. Náš recept na krupicovou kaši bez hrudek doporučujeme pro děti od 3 let.
Krupicová kaše bez hrudek. Ingredience:
krupice – 1 polévková lžíce. lžíce
mléko - 0,5 lžíce.
voda - 0,5 lžíce.
cukr - 0,5 lžíce. lžíce
málo krémová
Krupicová kaše bez hrudek. Příprava:
Smíchejte vodu a mléko, tuto směs přiveďte k varu. Za stálého míchání pomalu přidávejte krupici, již smíchanou s cukrem. Kaši vařte na mírném ohni 10-15 minut za stálého míchání.
Do hotové kaše přidáme ještě horké máslo, rozšleháme metličkou nebo vidličkou.
Nabídněte svému miminku alespoň jednou denně lahodné cereálie – pro jeho rostoucí tělíčko jsou prostě nenahraditelné. A pokud vaše dítě nejí dobře, můžete ho zaujmout tím, že ozdobíte talíř s kaší kousky ovoce nebo lesních plodů.
Dobré pro kojeneckou a dietní výživu. Pro dospělé doporučujeme toto jídlo ráno.
Jen rýžová kaše je dobrá, ale trochu nudná. Řekneme vám, jak vařit rýžovou kaši s jablky.Základní recept je jednoduchý, lze jej měnit různými způsoby v závislosti na touhách a preferencích chuti.
Na kaši je pro nás vhodnější krátkozrnná bílá rýže a sladkokyselá jablka.
Ingredience:
Příprava
Chcete-li odstranit zbývající rýžový škrobový prach, který nevyhnutelně vzniká při zpracování zrn, rýži dobře opláchněte v tekoucí studené vodě. Omytou rýži nasypeme do hrnce s čistou vodou, jednou promícháme, přivedeme k varu a vaříme 8–12 minut. Pokud budete kaši po celou dobu vaření míchat lžící, bude lepkavá a nebude se drobit.
Jablka by měla být nakrájena na malé plátky, můžete je oloupat, ale není to nutné. Pokud vaříte pro děti v období zubních problémů, můžete jablko i nastrouhat.
Přidejte jablka do rýžové kaše spolu s. Kaši dochutíme skořicí nebo vanilkou (ne obojím).
Pokud chcete mléčnou rýžovou kaši s jablky, přidejte do ní teplé mléko. Není potřeba vařit kaši v mléce (rýže se v mléce špatně vaří).
Aby byla rýžová kaše s jablky sladká, můžete přidat trochu cukru (podle chuti), nebo ještě lépe přírodního květového medu. Je třeba poznamenat, že při přidávání medu by kaše neměla být horká, protože při zahřátí med nejen ztratí veškerou svou užitečnost, ale začnou se v něm tvořit i škodlivé sloučeniny.
Aby byla rýžová kaše s jablky ještě chutnější a zajímavější, můžete do ní přidat trochu dušených rozinek. Nejprve rozinky zalijte vroucí vodou, po 10 minutách vodu slijte a znovu propláchněte. Nyní ji můžete přidat do kaše.
Ještě lepší je vařit rýžovou kaši se sušenými (sušenými) jablky a rozinkami.
Během procesu vaření získají sušená jablka zvláštní chuť a vůni. Do rýžové kaše samozřejmě můžete přidat nejen sušená jablka a rozinky, ale i další sušené ovoce, jako jsou sušené meruňky, sušené švestky, ale i ořechy, sezamová semínka a další dobroty. Ujistěte se, že sušené ovoce před přidáním do kaše spaříte vroucí vodou.
Tento článek vám představuje výběr receptů na lahodnou a zdravou rýžovou kaši s voňavými jablky.
Základní recept
Vaření rýžové kaše s jablky ve vodě:
Prezentovaný recept na kaši s mlékem lze zavést do stravy od prvního roku.
Požadované ingredience:
Doba vaření: 1 hodina.
Obsah kalorií: 67 kcal/100 g.
Příprava:
Rýžová kaše s jablky je připravena: děti toto sladké a jemné jídlo určitě ocení!
Požadované ingredience:
Doba vaření: jeden a půl hodiny.
Obsah kalorií: 105,5 Kcal/100 g.
Jak vařit rýžovou kaši s jablky, rozinkami a skořicí:
Pro ty, kteří mají zvláštní chuť na sladké, můžete přidat lžíci medu a ořechů podle chuti - pokrmy získají zvláštní vůni a pikantnost. Do rýžové kaše s jablky se nejlépe hodí vlašské ořechy.
Dětské kaše zajistí vašemu miminku kompletní a vyváženou výživu, nejlépe si je připravujte sami z přírodních obilovin. V našem článku vám řekneme, jak připravit kaši pro vaše dítě - chutnou, zdravou a chutnou.
Zdravé cereálie pro děti musíte připravovat podle jejich věku. Pro velmi malé dítě ve věku 4-6 měsíců by kaše měla být tekutá, homogenní směs, kterou není třeba žvýkat. Hustší konzistenci lze nabídnout dětem od jednoho do tří let.
Rýžová kaše je bohatá na vitamíny B, je vhodná pro malé děti, je však třeba počítat s tím, že rýže „posiluje“, proto při časté zácpě je lepší ji dítěti nekrmit. Náš recept na rýžovou kaši s jablky je vhodný pro miminka od 1 roku.
Ingredience:
Příprava:
1. Rýže se musí umýt a vařit ve vodě až do poloviny vařené. Poté přidejte mléko a vařte, dokud rýže nezměkne.
2. Do horké kaše přidáme máslo, cukr a zamícháme. 3. Jablko nastrouháme na jemném struhadle, přidáme do mírně vychladlé kaše a zamícháme.
Dýně je velmi zdravá a chutná zelenina obsahující velké množství vitamínů a karotenu. Pokrmy z dýně jsou snadno stravitelné, tato zelenina se hodí k mnoha jídlům. Dýňová kaše se doporučuje pro děti starší 1 roku.
Ingredience:
Příprava:
1. Rýži propláchněte, podlijte vodou a vařte 10–15 minut do poloviny uvařené.
2. Dýni nakrájejte na kostičky, poté ji vložte do hrnce s mlékem a vařte, dokud nezměkne.
3. Poté do dýně s mlékem přidejte rýži a cukr a vařte, dokud nebude hotová.
4. Hotovou horkou kaši ochutíme máslem, promícháme a necháme 10-15 minut louhovat.
Ovesné vločky pro děti jsou velmi zdravé – jsou bohaté na cenné rostlinné bílkoviny, obsahují lepek, rostlinné tuky, a proto mají vysokou energetickou hodnotu. Na této lahodné ovesné kaši se švestkami si pochutnají děti ve věku 1,5 roku a starší.
Ingredience:
Příprava:
1. Švestky oloupeme, vložíme do hrnce a na mírném ohni podusíme vodou.
2. Do vroucího mléka vsypeme ovesné vločky a přidáme cukr.
3. Po uvaření kaše ji vařte na mírném ohni 10-15 minut a občas promíchejte - kaše by měla zhoustnout.
4. Přidejte pošírované švestky 5 minut předtím, než budou hotové, zamíchejte.
Tento recept na dýňovou kaši s jablky pro děti bude užitečný pro maminky miminek, kterým jsou již 2 roky. Zdravá kombinace dýně a jablek je skutečným zážitkem pro děti.
Ingredience:
Příprava:
1. Rýži namočte na 2–3 hodiny do studené vody, poté vodu sceďte a dejte do hrnce. Nalijte rýži s 1 polévkovou lžící. vařící vodou a přivedeme k varu.
2. Dýňovou dužinu nastrouháme na hrubém struhadle a přidáme k rýži. Vařte na mírném ohni 10 minut za občasného míchání.
3. Jablko oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle, rozinky důkladně propláchneme a spaříme vroucí vodou.
4. Do rýžovo-dýňové kaše přidejte rozinky a jablko a vařte dalších 15 minut do měkka.
Začněte dávat dítěti krupicovou kaši
Fenku můžeš mít po roce, pokud malá není alergická na lepek, je to dobré na přibírání. Krupica obsahuje vitamíny, hodně škrobu a bílkovin. Náš recept na krupicovou kaši bez hrudek doporučujeme pro děti od 3 let.
Ingredience:
Příprava:
1. Smíchejte vodu a mléko, tuto směs přiveďte k varu.
2. Za stálého míchání pomalu přidávejte krupici, již smíchanou s cukrem.
3. Kaši vařte na mírném ohni 10-15 minut za stálého míchání.
4. Do hotové kaše přidáme ještě horké máslo, rozšleháme metličkou nebo vidličkou.
Budou také užitečné.
Pečlivým maminkám se naše recepty na dětské kaše určitě budou hodit. Nabídněte svému miminku alespoň jednou denně lahodné cereálie – pro jeho rostoucí tělíčko jsou prostě nenahraditelné. A pokud vaše dítě nejí dobře, můžete ho zaujmout tím, že ozdobíte talíř s kaší kousky ovoce nebo lesních plodů.
