الأجانب لا يفهمون على الإطلاق الفرق بين القشدة الحامضة والقشدة، لذلك يستمرون في تسميتها بالكريمة الروسية. القشدة الحامضة مصنوعة بالفعل من القشدة، ولكن مع إضافة بكتيريا حمض اللاكتيك، وهو ما يفسر طعمها الحامض قليلاً.
يمكنك العثور على العديد من الكريمات الحامضة على أرفف المتاجر. كقاعدة عامة، يعتمد سمك القشدة الحامضة على محتوى الدهون. الحد الأقصى لمحتوى الدهون حوالي 40٪.
وبطبيعة الحال، القشدة الحامضة كاملة الدسم هي منتج عالي السعرات الحرارية. لكن لمن يريد إنقاص الوزن فمن الأفضل تناول القشدة الحامضة قليلة الدسم (10-15٪). هذا منتج غذائي حقيقي يمكن استخدامه لتتبيل سلطة منخفضة السعرات الحرارية أو خفيفة.
القشدة الحامضة، مثل جميع منتجات الألبان، صحية بشكل لا يصدق. يحتوي على العديد من المواد المختلفة التي تحافظ على صحتنا في المستوى المناسب. وتشمل هذه مجموعة كاملة من الفيتامينات: A، D، E، C، PP، B. كما توجد عناصر دقيقة - اليود والنحاس والفوسفور والموليبدينوم والحديد والسيلينيوم.
ماذا يمكنك أن تصنع بالكريمة الحامضة؟ ما لا يقل عن الآلاف من الأطباق. الصلصات والصلصات للسلطات غير العادية والموس والحلويات والكعك والمعجنات والمرق - والقائمة تطول وتطول. اليوم القصة في المقال ستكون عن السلطات بالكريمة الحامضة. وهنا الوصفات.
المكونات اللازمة لتحضير سلطة الهليون:
تحتاج أولاً إلى غلي البطاطس، وإضافة القليل من الملح إلى الماء قبل القيام بذلك، ثم، عندما تصبح جاهزة، قم بتصفية الماء واتركها تبرد. تحتاج إلى تقطيع الهليون قليلاً، ثم رميه في الماء المغلي والمملح قليلاً ويغلي لمدة دقيقة، ثم يصفى في مصفاة ويشطف بالماء البارد.
يجب تقطيع المصابيح جيدًا. يقطع الشبت. أخرجي الخيار المعلب من الجرة وقطعيه إلى قطع صغيرة.
يجب وضع البطاطس الجاهزة والفاصوليا الخضراء والبصل في طبق واحد، وتغطيتها بغطاء، وتترك لتبرد تمامًا.
ستكون صلصة هذه السلطة عبارة عن خليط من المايونيز والقشدة الحامضة والشبت والخيار المعلب وعصير الليمون والخردل والملح.
تحتاج إلى صب هذه الصلصة فوق السلطة الجاهزة في وعاء ويمكنك تقديمها على الفور.
المكونات اللازمة لتحضير سلطة البطيخ:
عليك أولاً أن تأخذ البطيخ وتستخدم ملعقة صغيرة لتقطيع الكرات من اللب. يحتاج البرقوق إلى الحفر وتقطيعه إلى شرائح. قطع أوراق الخس إلى شرائح رفيعة. يجب أن يؤخذ العنب بدون بذور ويدمج مع باقي مكونات السلطة المحضرة. يجب أن تعلو هذه السلطة عصير الليمون والقشدة الحامضة.
المكونات اللازمة لتحضير سلطة الدجاج:
يجب غسل الحبار وتقشيره وغليه في الماء المغلي مع إضافة قليل من الملح. الشيء الأكثر أهمية هو عدم الإفراط في طهيها، لأنها ستصبح قاسية. يحتاج لحم الدجاج أيضًا إلى الغليان والتبريد والتقطيع إلى مكعبات صغيرة. قطع الحبار المبرد إلى شرائح. نقشر التفاح وننزع بذوره، ثم نقطعه إلى مكعبات ونرشه بعصير الليمون لمنع تحول لونه إلى اللون الداكن. تغسل الطماطم وتزيل البذور وتقطع إلى مكعبات صغيرة. يجب غسل الملفوف الصيني وتجفيفه جيدًا. بعد ذلك، مقطعة إلى شرائح صغيرة. إزالة البذور من الفلفل الحلو ومقطعة إلى قطع.
يجب خلط جميع مكونات السلطة ورشها بالملح وسكبها بالكريمة الحامضة. ثم اخلطي السلطة المحضرة جيداً.
المكونات اللازمة لتحضير سلطة الرنجة:
يجب أن تُسلق البطاطس مع الجلد، ثم تُقشر وتُقطع إلى مكعبات. يجب أيضًا تقطيع الخيار الحامض إلى مكعبات صغيرة. قشري التفاحة وأزيلي لبها ثم قطعيها إلى قطع.
يجب غلي لحم الخنزير في ماء مملح وتبريده وتقطيعه إلى مكعبات. اسلقي البيض حتى يصبح سميكًا، ثم أزيلي القشرة وابشريه على مبشرة خشنة. يجب تقطيع الرنجة إلى مكعبات صغيرة.
يجب خلط جميع المنتجات ورشها بالملح وتقديم الصلصة المحضرة بشكل منفصل.
لتحضير الصلصة، اخلطي الكريما الحامضة وخل المائدة والخردل والفجل. تغلب على كل شيء جيدًا وضعه في طبق منفصل.
المكونات اللازمة لتحضير سلطة الفجل:
يجب أولاً غسل أوراق الخس جيدًا وتجفيفها ووضعها على منشفة ورقية وتقطيعها إلى قطع صغيرة بيديك.
يجب تقشير البصل وتقطيعه جيدًا. قطع الخيار إلى شرائح. الفجل - في دوائر. يجب غلي البيض حتى يصبح سميكًا ومقشرًا ومقطعًا إلى شرائح.
يجب خلط جميع مكونات السلطة المحضرة ورشها بالملح وسكبها بالكريمة الحامضة. بعد هذا، تخلط جيدا.
المكونات اللازمة لتحضير سلطة بسيطة:
يجب أولاً غسل الخيار وتقطيعه إلى شرائح في وعاء السلطة. ثم رش الملح والفلفل والسكر، صب الخل والقشدة الحامضة. امزجي السلطة النهائية جيدًا وقدميها فورًا قبل أن يتسرب العصير الزائد. يمكنك تزيينها بالشبت المفروم جيدًا.
المكونات اللازمة لتحضير سلطة صحية:
يجب أولاً غسل أوراق الخس ووضعها على منشفة ورقية حتى تجف. ثم قم بتمزيقها قليلاً بيديك وضعها في وعاء السلطة. يجب أن تكون هذه السلطة مغطاة بمزيج من القشدة الحامضة والسكر المحبب والملح والخل. وللتزيين، ستحتاج إلى سلق بيضتين دجاج وتقشيرهما وتقطيعهما إلى شرائح. ضعي أكواب البيض فوق السلطة.
المكونات اللازمة لتحضير سلطة منخفضة السعرات الحرارية:
يجب تقشير الفجل وغسله. ثم تقطع إلى دوائر أو شرائح في وعاء عميق. نسكب كل شيء بالصلصة التي تتكون من القشدة الحامضة والخل والسكر المحبب والملح. كزينة، يمكنك أن تأخذ الشبت والبقدونس المفروم ناعما.
يجب غسل الفجل الحار وتقشيره وبشره بمبشرة ناعمة. من الأفضل تناول التفاح الحامض قليلاً. يجب أن يتم تقشيرها وتقطيعها، وبشرها على مبشرة خشنة ودمجها مع الفجل الحار. تتبل السلطة المحضرة بالسكر والملح ثم تسكب فوق الكريمة الحامضة. امزج كل شيء جيدًا ويمكن تقديمه.
المكونات اللازمة لتحضير السلطة:
يجب غسل أوراق الخس وتجفيفها بمنشفة ورقية وتقطيعها أو تمزيقها إلى قطع كبيرة. يجب غسل الفجل والخيار وتقطيعهما إلى شرائح. يجب خلط جميع الخضار ورشها بالملح والسكر والخل والقشدة الحامضة. تخلط المكونات جيداً وتزين بالبقدونس المفروم ناعماً.
المكونات اللازمة لتحضير سلطة الجزر:
يجب تقشير الجزر وبشره على مبشرة متوسطة الحجم وخلطه مع جذر البقدونس المبشور. يرش الخليط بالسكر والملح وكذلك القشدة الحامضة ويخلط بلطف السلطة النهائية. قمة مع البقدونس المفروم ناعما.
المكونات اللازمة لتحضير السلطة:
يجب غسل الطماطم والخيار وتقطيعهما إلى شرائح. اسلقي البيض حتى يصبح سميكًا، ثم قشريه وقطعيه إلى شرائح. نخلط كل شيء ونرش الملح والسكر المحبب ونرش الخل ونسكب فوق القشدة الحامضة. تُمزج السلطة المُجهزة وتُرش بالبقدونس والشبت المفروم جيدًا.
المكونات اللازمة لتحضير سلطة بالجبن:
من الأفضل تناول الفلفل الحلو بلونين مختلفين وإزالة البذور وتقطيعها إلى قطع. نقطع أيضًا الطماطم والخيار الطازج إلى مكعبات صغيرة. يُقشر البصل ويُقطع إلى نصف حلقات أو قطع كبيرة. يجب خلط جميع الخضار المحضرة مع القشدة الحامضة وخلطها جيدًا. أضيفي الكزبرة المفرومة ناعماً واخلطيها مرة أخرى.
ضعي السلطة المحضرة في وعاء السلطة، وابشري جبنة الفيتا فوقها، ثم اسكبيها فوق خل التفاح، ورشي القليل من الأعشاب، ويمكنك تقديمها على الفور للضيوف.
للتزود بالوقود:
تحضير:
تم إعداد السلطة من مكونات بسيطة، والذوق ممتاز ببساطة لطاولة احتفالية، عندما يحتوي كل طبق تقريبا على اللحوم، مثل هذا البديل اللذيذ مع القشدة الحامضة هو مجرد لؤلؤة.
مكونات:
تحضير:
مكونات:
للصلصة:
تحضير:
مكونات:
تحضير:
مكونات:
تحضير:
مكونات:
تحضير:
انتباه!
نقوم بتزيين السلطة بالمكسرات وأوراق الخس ونقدمها على طاولة رأس السنة.
اقرأ أيضا
من المعتاد في أوروبا تزيين المنزل قبل عيد الميلاد ورأس السنة بأكاليل الزهور المصنوعة من أغصان التنوب. هذا واحد هو جيد جدا...
مكونات:
تحضير:
انتباه!
إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة شرائح الدجاج أو لحم الخنزير، مقطعة إلى شرائح، إلى هذه السلطة المحضرة حسب الوصفة مع الصورة.
مكونات:
تحضير:
مكونات:
تحضير:
مكونات:
تحضير:
انتباه!
تزيين السلطة بالذرة والبصل الأخضر المفروم، وتوزيعها على كامل محيط الطبق.
مكونات:
تحضير:
مكونات:
تحضير:
مكونات:
تحضير:
مكونات:
للتزود بالوقود:
تحضير:
نقدم سلطة الكريمة الحامضة التي أعددناها للعام الجديد 2020 على طاولة الأعياد.
مكونات:
تحضير:
ضع المنتجات المحضرة في طبقات على الطبق المجهز للتقديم:
يتم تقديم سلطة أنيقة محضرة حسب وصفة مع صورة على طاولة العام الجديد.
مكونات:
تحضير:
قدمي سلطة ذواقة جميلة على طاولة العام الجديد.
قل شكرا لهذه المادة 5
تحتوي القشدة الحامضة على كمية كبيرة من الفيتامينات (فيتامينات A، B2، B12، C، E، PP)، وأحماض أوميغا والكالسيوم. وفقا للأطباء، تحتوي القشدة الحامضة على نسبة أقل من الكوليسترول من الزبدة. يعد هذا مساعدًا جيدًا لإفراز المعدة الطبيعي ويخفف أيضًا من التوتر. بالإضافة إلى ذلك، يشار إلى القشدة الحامضة لسوء الهضم والإرهاق وفقر الدم. لذا تعتبر القشدة الحامضة بديلاً جيدًا للمايونيز، حتى الخفيف منها. أولئك الذين يبحثون عن وصفات سلطة بالقشدة الحامضة سيكونون بالتأكيد قادرين على اختيار وصفة السلطة المميزة الخاصة بهم مع القشدة الحامضة من الوصفات التي نقدمها.
يقطع البصل. يقلى البصل والفطر قليلاً في الزيت النباتي. نقطع الخيار إلى نصف حلقات. اسلقي البطاطس في قشرتها. تقطع إلى نفس شرائح الخيار تقريبًا. ضع كل شيء في وعاء. تُخفق بعض الكريمة وتتبل السلطة بالكريمة ونصف الكريمة الحامضة. إضافة بعض الملح. الفلفل قليلا. اتركيه لينقع لفترة من الوقت. سلطة "الرقة" جاهزة. بالعافية!
نقطع فيليه الدجاج إلى قطع صغيرة ويقلى بالزيت النباتي. ضعي قطع كبيرة من الخس على طبق. قشر الكمثرى وقطعها إلى قطع بنفس حجم الفيليه. ضعي اللحم على أوراق الخس أولاً ثم الكمثرى. قلي كبد الدجاج...
قشر الخيار وقطعه إلى نصف دوائر. ضعي الخيار المفروم في وعاء، وأضيفي إليه الثوم المعمر المفروم والقشدة الحامضة. أضف القليل من الملح والفلفل حسب الرغبة مع التحريك. أضيفي الزيتون المقطع إلى حلقات. ضعي السلطة على طبق ورشي الجبن المقطع. يقدم مع كعكة مقرمشة. سلطة الخيار والزيتون جاهزة. بالعافية!
سطر ورقة الخبز مع شهادة جامعية. دهن الرق بالزيت النباتي. نقطع الباذنجان إلى مكعبات كبيرة. مكان على ورقة الخبز. يتبل بالملح والفلفل. يرش بعصير الليمون. قطعي شريحة من عجينة البف باستري إلى مكعبات. ضعيها على صينية خبز بجانب الباذنجان. ندخلها الفرن لمدة 10-15 دقيقة...
قطع 1-2 سيقان من الكرفس ناعماً. نقطع البصل الأخضر ناعماً. يُسلق بيض الدجاج لمدة 5 دقائق ثم يُقشر. نقطع البيض جيدًا. اترك الصفار كاملاً، فسوف يتفتت لاحقًا. نقطع الأفوكادو إلى نصفين، نزيل النواة، نخرج اللب بالملعقة...
اسلقي البطاطس حتى تنضج نصفًا في قشرتها، بعد تنظيفها بالفرشاة جيدًا. استنزاف واتركها حتى تجف. يُقطع البروكلي إلى زهيرات ويُسلق في الماء المغلي المملح لبضع دقائق حتى يحتفظ الملفوف بلونه ويظل مقرمشًا قليلاً. تذوب في مقلاة عميقة...
تمزيق السلطة على طبق. قطع الكيوي إلى مكعبات. قطع العنب إلى شرائح. تُطحن الكريما الحامضة مع الأعشاب والفلفل في الخلاط ويُضاف الملح والفلفل. نسكب الصلصة فوق السلطة، ونضيف العنب والكيوي. يرش بالجبن. ضع بيضة مسلوقة في الأعلى. سلطة جرين جليد جاهزة. بالعافية!
اغسل الفجل والخضروات الأخرى بالماء البارد واتركها حتى تجف. سلق البيض: ضعيه في ماء بارد واتركيه حتى يغلي ثم أطفئي النار واتركيه لمدة 10 دقائق. سيمنع هذا البيض من الإفراط في الطهي وسيحتفظ بمركزه الأصفر اللذيذ. نقطع جميع الخضار قدر الإمكان..
وصفة خطوة بخطوة مع الصور
من المؤكد أن سلطة الدجاج والخضروات الطازجة والقشدة الحامضة جيدة لأنه يمكن تحضيرها في أي وقت من السنة. يمكن الآن شراء الطماطم والفلفل الحلو من أي متجر تقريبًا. نقطة أخرى هي أنه سيكون من الصعب العثور على طماطم لذيذة حقًا - كثير العصير وحلوة قليلاً، كما هو الحال في الموسم. إذا كانت مسألة اختيار الطماطم حادة للغاية، فمن الأسهل استخدام طماطم الكرز - فهي متوفرة أيضًا، وهي دائمًا عصيرية ولذيذة.
1. تحضير جميع المنتجات اللازمة. اغسل الطماطم والأعشاب. اغسلي الفلفل الحلو أيضًا، ثم قطعيه إلى نصفين، وأزيلي البذور والساق. يمكن سلق شرائح الدجاج أو قليها حسب الرغبة. الخيار الأول هو أكثر غذائية.
2. يمكنك تناول اللحوم البيضاء قليلة الدسم (الثدي) أو اللحوم الحمراء، فهي أكثر دسمًا وعصيرًا (الفخذ، أفخاذ). يجب إزالة كل الفائض وتقطيع اللحم المتبقي إلى شرائح رفيعة.
3. يمكنك تناول الفلفل الحلو بعدة ألوان لجعل السلطة تبدو أكثر إشراقا وأكثر شهية. نقطع الخضار إلى مكعبات صغيرة ونضعها في وعاء السلطة.
4. صب زيت القلي في المقلاة - زيت عباد الشمس المكرر سيفي بالغرض. بعد مرور دقيقة، انقلي قطع الدجاج إلى السطح الساخن. نملحها قليلاً ونرشها بالبهارات. يقلى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر لمدة 6-7 دقائق. من المهم ألا يتم تجفيف اللحم بشكل مفرط. لذلك، قد تضطر إلى إخراج اللحم من المقلاة مبكرًا.
5. اتركي الدجاج المقلي يبرد قليلاً، ثم انقلي القطع إلى وعاء السلطة مع الفلفل الحلو المفروم.
6. قطعي الطماطم إلى مكعبات صغيرة وأضيفيها أيضًا إلى وعاء السلطة.