Rosehip tanamizning shifo va tonlanishiga hissa qo'shadigan foydali fazilatlarga ega. Bu o'simlikning mevalari keng tarqalgan, ammo zamonaviy dunyoda odamlar hatto ildizlar, barglar va urug'larni tayyorlashni o'rgandilar. Infuzion yoki damlamani tayyorlashda o'sha original, foydali komponentlarni yo'qotmaslik juda muhimdir. Shuning uchun, gul kestirib, pivo tayyorlashning barcha sirlarini bilishingiz kerak.
Rosehip - bizning tanamiz uchun foydali komponentlarning haqiqiy xazinasi. Bu o'simlikda ko'p miqdorda vitaminlar mavjud (C, A, K, P, E, B). Shuningdek, u inson tanasi tizimida bir qator muhim funktsiyalarni bajaradigan mikroelementlarni o'z ichiga oladi.
Hayotiy tarkibiy qismlarning bunday boy tarkibi tufayli atirgul kestirib, tonik sifatida ishlatiladi. Sovuq mavsumda bu rezavorlardan tayyorlangan qaynatma shamollashning oldini olish uchun samarali hisoblanadi. Agar siz ichak yoki buyraklar bilan bog'liq muammolar haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, atirgullar tanani toksinlardan tozalash uchun ajralmas do'stlaringizga aylanadi.
Gul kestirib, ko'p miqdorda shifobaxsh xususiyatlarga ega ekanligi ko'p yillar davomida isbotlangan. Agar boshqa o'simliklar bilan taqqoslansa, bu rezavorlar foydali moddalar tarkibidagi barcha rekordlarni buzadi. Rosehip ham profilaktik, ham terapevtik vosita sifatida ishlatilishi mumkin.
Biz yangi atirgulni faqat gullash davrida pishirishimiz mumkin. Biroq, bunday qisqa vaqt ichida ham biz bu mevalardan maksimal darajada foydalanishimiz mumkin. Yangi mevalar bilan siz ehtiyot bo'lishingiz va ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilishingiz kerak. Chunki bu shaklda ular yumshoqroq va foydali moddalarni tezroq yo'qotadilar. Ammo qaynatmani qanday qilib to'g'ri tayyorlashni o'rgansangiz, barcha shifobaxsh ingredientlardan ichimlik olasiz. Keling, biznesga tushamiz:
Nuqtalardan biri infuzionni tayyorlash paytida suvning 60 darajadan oshmasligi kerakligini ta'kidladi. Bunday belgilar bir sababga ko'ra tanlangan. Haqiqat shundaki, agar harorat yuqoriroq bo'lsa, vitaminlar yo'qola boshlaydi va shunga mos ravishda atirguldan tayyorlangan ichimlik foydasiz bo'ladi.
Biz quruq gul kestirib, tez-tez pishiramiz. Asos sifatida, pishirish usulining o'zi yangi rezavorlar bilan printsipdan farq qilmaydi. Biroq, bu erda ham ba'zi nuances bor. Shunday qilib, biz quritilgan gul kestirib tayyorlaymiz:
Agar mevalarni maydalash imkoningiz bo'lmasa, siz butun rezavorlardan foydalanishingiz mumkin. Ammo keyin pishirish jarayoni uzoq davom etishini tushunishingiz kerak. Ovqat pishirishda shisha idishlardan foydalanish kerakligi bir necha marta takrorlangan. Bu omil metalldagi barcha foydali xususiyatlarning kamayishi bilan bog'liq.
Quruq to'liq rezavorlardan ichimlik tayyorlashning eng oson usuli: mevalarni suv bilan to'kib tashlang va 12 soatdan ko'p bo'lmagan vaqtga qoldiring. Vaqtni kuzatib bormaslik uchun siz ichimlikni bir kechada qoldirishingiz mumkin. Ushbu parametr ham tejamkor, chunki rezavorlar qayta ishlatilishi mumkin. Xuddi shu rezavorlar to'rt martadan ko'p bo'lmagan holda ishlatilishi mumkin, aks holda ular vitaminlar, minerallar va boshqa foydali komponentlarni yo'qotadilar.
Yuqoridagi barcha retseptlar profilaktika maqsadida ko'rsatilgan. Agar siz atirgul kestirib, ma'lum bir kasallik uchun foydalanmoqchi bo'lsangiz, faqat shifokoringizdan retseptlar olishingiz kerak. Turli xil kasalliklarni davolashda retseptlar va nisbatlar har doim o'zgarib turadi.
Infuzionning afzalligi shundaki, mevalar ko'proq vitamin va minerallarni saqlaydi. Bunday holda, atirgulni qaynatish kerak emas, balki quyish kerak. Yangi rezavorlar yuvilishi, pulpa holatiga ezilishi kerak va tuklar olib tashlashni unutmang. Agar siz quruq mevalar bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, ularni faqat yuvishingiz kerak.
Siz qaynoq suv emas, balki rezavorlar ustiga iliq suv quyishingiz kerak. Bu iloji boricha ko'proq foydali xususiyatlarni saqlab qolish uchun amalga oshiriladi. Suv 60 darajadan yuqori bo'lmagan haroratda va barcha tayyorgarlik holatlarida ishlatilishi kerak. Siz kamida to'rt soat turib olishingiz kerak, lekin bir kundan ortiq emas. Vaqt o'tgandan so'ng, infuzionni elakdan yoki dokadan o'tkazib, keyin ichish kerak. Sizning ta'mingiz afzalliklariga qarab, siz bir qoshiq asal qo'sha olasiz, lekin shakar emas.
Odamlar eng ko'p tayyorlaydigan atirgul qaynatmasidir. Va barchasi, chunki siz ma'lum soatlarni kutishingiz shart emas, lekin qisqa vaqt ichida shifobaxsh ichimlikni oling. Ammo bu usulning salbiy tomonlari ham bor, masalan, ulardan biri qaynatish paytida vitaminlarning bir qismi foydali xususiyatlarini yo'qotishidir.
Atirgul kestirib, 15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qaynoq suvga tashlanishi kerak. Olingan damlamani kamida uch soatga qoldirishingiz kerak. Samaraliroq natijaga erishish uchun idishni ichimlik bilan iliq narsaga o'rang. Shunday qilib, siz issiqlikni uzoqroq vaqtga tejashingiz mumkin. Ichimlikni elakdan yoki tülbentdan o'tkazishni unutmang. Agar dastlabki ta'mi sizga yoqmasa, asal yoki oz miqdorda shakar qo'shishingiz mumkin.
Agar siz yangi rezavorlar bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, unda avval ularni iliq suvda yuvishingiz va har qanday tuklar olib tashlashingiz kerak. Villi shilliq qavatining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatganligi sababli, ular tomoqdagi qichishish va noqulaylik tug'diradi. Ba'zida hatto yo'tal ham bor.
Rosehip - foydali o'simlik, bu yuqorida tavsiflangan hamma narsadan allaqachon aniq. Ammo ko'pchilik uning ta'mini maqbul deb hisoblamaydi. Ko'pincha, bolalar barcha ijobiy tomonlarini hisobga olmagan holda, bunday shifobaxsh ichimlikni ichishni yoqtirmaydilar. Uzoq vaqt davomida kattalar bolani damlama ichishga majbur qilishning eng yo'lini izlashdi. Sinov va xatolik natijasida quyidagi retsept paydo bo'ldi:
Natijada siz shifobaxsh xususiyatlarga ega butun kokteyl olasiz. Bolalar bu ichimlikdan zavqlanishadi, lekin kattalarda kamroq muammolar mavjud. Bundan tashqari, ushbu tayyorlash usuli mahsulot sifatiga hech qanday ta'sir qilmaydi, ya'ni barcha foydali moddalar joyida qoladi.
Tukni olib tashlash kerakligi bir necha marta takrorlangan. Lekin qancha urinmasin, hammasini olib tashlay olmaysiz. Shuning uchun rezavorlar infuzioni va qaynatmasini elak yoki tülbent orqali o'tkazishni unutmaslik juda muhimdir. Profilaktik maqsadlarda bu ichimlik bir oy davomida iste'mol qilinadi, shundan so'ng bir necha haftalik tanaffus olinadi va aylana takrorlanadi. Tayyorlangan damlamani yoki infuzionni kuniga uch martadan ko'p bo'lmagan holda, yaxshisi ovqatdan oldin iste'mol qilishingiz kerak.
Homilador ayollar ushbu mahsulotni ehtiyotkorlik bilan ishlatishlari kerak. 15 ta o'rta rezavorlar S vitaminining kunlik dozasini o'z ichiga oladi, shuning uchun siz ichimlikni iste'mol qilishni kuzatib borishingiz kerak. Shifokorlar quritilgan mevalarning infuzionidan foydalanishni tavsiya qiladilar. Gul kestirib, iste'mol qilishni boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Har bir qizning homiladorligi tananing individual sharoitlarida sodir bo'lgani uchun. Kuşburnu ichimligi, ayniqsa, homilador ayollar uchun tanaga zararli bo'lgan dori-darmonlarni almashtirish va shamollash va boshqa infektsiyalardan himoya qilish uchun sovuq mavsumda ichish tavsiya etiladi.
Maqolaning boshida siz nafaqat rezavorlar, balki, masalan, ildizlarni ham tayyorlashingiz mumkinligi aytilgan. Atirgul ildizini tayyorlash uchun retsept quyidagicha:
Rosehip ortiqcha vaznli odamlarga yordam berishi mumkin. Bu odam semirib ketgan taqdirdagina samarali vositadir. Mevalar bizning metabolizmimizga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ko'plab moddalarni o'z ichiga oladi. Tana toksinlardan o'zini tozalashni boshlashi va metabolizmni tezlashtirish uchun yuqoridagi retseptlardan birini qo'llang va ikki hafta davomida kuniga uch marta qaynatma yoki infuzionni iching. Kilo yo'qotish uchun qabul qilish kursi to'rt haftadan oshmasligi kerak.
Shunday qilib, gul kestirib, tayyorlashning ikki yo'li mavjud: qaynatma va infuzion. Sizning ta'mingizga qarab, siz asal yoki quritilgan mevalarni qo'shishingiz mumkin. Har bir retseptning o'ziga xos nuanslari bor, lekin umuman olganda ular bir xil formulaga ega: yuvish - chopish - quyish yoki qaynatish - ichish. Agar ichimlik ma'lum bir kasallikni davolash uchun ishlatilsa, shifokorning retsepti bo'lishi kerak.
Tabiatda siz deyarli har bir kasallik uchun davo topishingiz mumkin - qandaydir shifobaxsh o'simlik. Ulardan biri atirgul. An'anaviy tabiblar turli kasalliklar uchun nomlangan o'simlikning qismlaridan tayyorlangan damlamani olishni tavsiya qiladilar. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar mavjud, ammo ular juda ko'p emas. Shuning uchun ko'p odamlar gul kestirib, "do'stona" deb atashadi. Bu o'simlik zarardan ko'ra ko'proq foyda keltiradi. Xo'sh, quritilgan gullar, urug'lar va boshqa dorivor xom ashyolardan qaynatmani qanday tayyorlash mumkin? Bu savolga javob berishdan oldin, o'simlikning foydali xususiyatlarini, foydalanish uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalarni tushunishga arziydi.
Atirgul kestirib, foydali moddalar manbai hisoblanadi. Birinchidan, dorivor o'simlik S vitaminiga boy. Bu organizmda sodir bo'ladigan ko'plab redoks jarayonlari uchun zarurdir. Ikkinchidan, o'simlik tarkibida qimmatli mikroelementlar mavjud. Bu ham temir, ham mis. Birinchi mikroelement tufayli gemoglobin hosil bo'ladi, ikkinchisi tufayli qizil qon tanachalari pishib etiladi.
“Quritilgan atirgulning qaynatmasini qanday tayyorlash mumkin; o‘simliklardan dori vositalaridan foydalanish” foydali mavzu. U bilan hamma tanishishi kerak. Atirguldan olingan barcha mahsulotlar (qaynatmalar, infuziyalar, damlamalar) juda ko'p turli xil moddalarni o'z ichiga oladi va quyidagi foydali xususiyatlarga ega:
Atirguldan ko'plab davolar olishingiz mumkin: qaynatma, spirtli damlamasi, moy va boshqalar.. Eng oson tayyorlanadigan dori - bu qaynatma. Uni tayyorlash uchun siz atirgul barglaridan foydalanishingiz mumkin. Ular quruq va tiniq iliq kunlarda yig'iladi va keyin quritiladi. Shundan so'ng, barglar saralanadi, iflosliklardan tozalanadi, mayda bo'laklarga bo'linadi va pechda pishirish varag'ida qovuriladi.
Ulardan qaynatma ham tayyorlanishi mumkin.Ular odatda kech kuzda yoki erta bahorda tayyorlanadi. Rosehip ildizlari yaxshilab yuviladi, maydalanadi va quritiladi. Quritilgan zarralar engil qovurilgan bo'lishi mumkin. Buning yordamida ichimlik noyob va kuchliroq bo'ladi.
Ko'p odamlar quruq mevalardan qanday pishirishni so'rashadi. Bu mahsulot eng mazali va sog'lom bo'lib chiqadi. Mevalar sentyabr yoki oktyabr oylarida yig'iladi, ehtiyotkorlik bilan saralanadi, qoldiqlardan va buzilgan zarrachalardan tozalanadi va pechda quritiladi. Yonishga yo'l qo'ymaslik kerak, chunki noto'g'ri tayyorlangan mahsulot kutilgan natijani bermaydi. Bundan tashqari, kuygan mevalarning qaynatmasi achchiq bo'ladi.
Quritilgan atirgulning qaynatmasini qanday tayyorlash mumkin, bu ichimlik foydali bo'ladimi? Bu savolga javob berib, shuni ta'kidlash kerakki, dorivor o'simlik tanani mustahkamlashi va tez tiklanishiga hissa qo'shishi mumkin. Shuning uchun qaynatmalar va an'anaviy tabiblar ularni turli kasalliklar, jarohatlar, yaralar uchun ishlatishni tavsiya qiladilar:
Mutlaqo sog'lom odamlar ham gul kestirib, foydalanishlari mumkin. Bu o'simlikdan tayyorlangan dori-darmonlarni kuz-qish davrida ichish ayniqsa foydalidir. Rosehip tananing yuqumli kasalliklarga chidamliligini kuchaytiradi va ish faoliyatini yaxshilaydi.
Quritilgan atirgulning qaynatmasini qanday tayyorlash mumkin? Bu ichimlik har qanday zarar keltirishi mumkinmi? Atirgul kestirib, har qanday dori kabi, kontrendikatsiyaga ega. Bularga quyidagilar kiradi:
Kardiyak disfunktsiya ham kontrendikatsiyadir. Ayniqsa, tomirlarida qon pıhtılarının paydo bo'lishiga moyil bo'lgan odamlar uchun qaynatmalar va infuziyalarni ichish tavsiya etilmaydi. Atirgul kestirib o'tmaslikning sababi K vitaminining yuqori miqdoridir (qon ivishini oshiradi).
Quritilgan gul kestirib, barglari, ildizlari, gullarining boy qaynatmasini tayyorlashdan oldin, yana bir kontrendikatsiya allergiya ekanligini hisobga olish kerak. Ba'zi odamlar gul kestirib, individual intoleransga ega. Ushbu muammo bilan, dorivor o'simlikdan dori-darmonlarni qabul qilgandan so'ng, terida qizarish va toshmalar paydo bo'ladi. Odamlar qichishishdan shikoyat qiladilar. Allergiya reaktsiyasi paydo bo'lgandan keyin foydalanishni to'xtatish tavsiya etiladi.
Quritilgan atirgulning qaynatmasini qanday tayyorlash mumkin? Ikkita yo'l bor. Birinchi variantni tanlagan odamlar quyidagilarni amalga oshiradilar:
Kattalar kuniga ikki marta (ovqatlanishdan oldin) yarim stakan ichishlari mumkin. Bolalarga har kuni 0,25 stakan berishga ruxsat beriladi. Mahsulotning ta'mini yaxshilash uchun siz ozgina asal qo'sha olasiz.
Quritilgan atirgulning qaynatmasini qanday tayyorlash mumkin? Mana ikkinchi retsept:
Ishlatishdan oldin bulonni tülbent orqali filtrlang. Preparatni ovqatdan oldin, kuniga uch marta yarim stakan iching.
Atirgul barglaridan qaynatma tayyorlash juda oddiy. Siz shunchaki quyidagilarni qilishingiz kerak:
Atirgul barglaridan tayyorlangan tayyor damlama ishlatishdan oldin bir necha qatlamlarga o'ralgan doka orqali filtrlanadi. Dori-darmonlarni kuniga uch marta 0,5 stakan iching (nonushta, tushlik va kechki ovqatdan keyin).
Dori atirgul ildizidan tayyorlanishi mumkin. Buni amalga oshirish uchun sizga kerak:
Sovutgandan so'ng, mahsulot tülbent orqali suzilishi kerak. Siz kuniga to'rt marta, 0,5 stakan ildizlarning qaynatmasini olishingiz mumkin. Davolash bir hafta davomida amalga oshirilishi kerak. 7 kunlik kursdan so'ng 2 haftalik tanaffus talab qilinadi. Keyin davolanishni davom ettirish tavsiya etiladi.
Dorivor o'simlikni sinab ko'rishga qaror qilgan odamlarni qiziqtiradigan yagona savol emas, quritilgan gul kestirib, qaynatmani qanday tayyorlash kerak. Ko'p odamlar an'anaviy tabiblardan atirgul urug'iga asoslangan damlamani qanday tayyorlashni so'rashadi. Retsept juda oddiy:
Yuqoridagi retsept bo'yicha tayyorlangan damlamani ham tülbent orqali filtrlash kerak. Dori-darmonlarni kuniga uch marta, 0,25 stakan (ovqatlanishdan oldin) iliq holda ichish kerak.
Atirgul gullaridan mo''jizaviy ichimlik ham olinadi. Pishirish retsepti quyidagicha:
Shifokorlar tayyorlangan dori-darmonlarni kuniga uch marta (ovqatdan keyin) 0,5 stakan ichishni maslahat berishadi. Qaynatmani choy o'rniga ichish ham mumkin. Buning uchun uni 1 dan 2 gacha nisbatda suv bilan suyultirish kerak. Sizning ta'mingizga shirinliklar (masalan, murabbo) qo'shishingiz mumkin.
Xulosa qilib shuni ta'kidlash kerakki, atirgul bir necha asrlar oldin juda qadrlangan. Ivan Terrible davrida bu mo''jizaviy dorivor o'simlik uchun har qanday boylik berilishi mumkin edi. Hozirgi vaqtda gul kestirib, xalq tabobatida keng qo'llaniladi. Quritilgan mevalardan atirgul qaynatmasini qanday tayyorlash mumkin? - ko'p odamlar so'ragan savol, chunki bu ichimlik juda foydali. Bu shamollash bilan yordam beradi. Shuningdek, u asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, qon ketishini kamaytiradi, suyak va yumshoq to'qimalarni davolashga va tananing tiklanishiga yordam beradi.
Rosehip shifobaxsh xususiyatlariga ko'ra eng qimmatli o'simliklardan biri sifatida xavfsiz tarzda tasniflanishi mumkin. Yorqin rezavorlar yangi va quritilgan ko'plab afzalliklarga ega. Ko'pincha mevalar oziq-ovqat sanoati, parfyumeriya, farmakologiya va tibbiyotda qo'llaniladi. Qizig'i shundaki, atirgulning barcha qismlari (rezavorlar, barglar, ildizlar) uyda qaynatma va choy tayyorlash uchun ishlatiladi. Yoqimli ta'm bilan birgalikda ichimlik shamollash paytida profilaktik ta'sirga ega, vazn yo'qotishga yordam beradi va qon bosimini normallantiradi.
Ko'p odamlar quritilgan gul kestirib, qanday pishirish kerakligi haqidagi savolga qiziqishmoqda. Ko'pincha, damlamalar butun yil davomida tananing umumiy salomatligi uchun iste'mol qilinadigan mevalar asosida tayyorlanadi.
Ichimlik, ayniqsa, mavsumdan tashqari, tanada vitaminlarning katta etishmasligini boshdan kechirganda foydali hisoblanadi. Choy, shuningdek, gripp va sovuq davrlarda immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi.
Agar siz gipertoniya bilan og'rigan bo'lsangiz, qon bosimini kerakli darajaga tushiradigan atirgul choyini ichish foydalidir.
Rosehip metabolizmni tezlashtiradigan, ichaklarni toksinlardan tozalaydigan va ichki organlar devorlaridan zaharlarni olib tashlaydigan ko'plab vitaminlarni o'z ichiga oladi. Qo'shimcha santimetrlar ko'zimiz oldida eriydi, oyoq-qo'llar shishishdan xalos bo'ladi.
Gul kestirib, zanjabil ildiziga asoslangan ichimlik tanani to'plangan toksinlardan tozalaydi, toksinlarni olib tashlaydi va ishtahani yaxshilaydi. Kilo yo'qotishdan tashqari, tanangiz vitaminlarning munosib dozasini oladi.
Qaynatilgan quritilgan gul kestirib, to'liq foyda olish uchun rezavorlar ustiga qaynoq suvni emas, balki issiq suvni (60-80 daraja) quying. Ushbu harakat tarkibida vitamin C va boshqa foydali elementlarni saqlab qoladi. Termosda yoki sekin pishirgichda qaynatma, infuzion va choyni tayyorlash usullarini batafsil ko'rib chiqing. Tarkibni tabiiy shakar o'rnini bosuvchi asal bilan tatib ko'ring.
Atirgul kestirib, choy hamma uchun: yoshdan qarigacha o'ziga xos multivitamin kompleksidir. Ammo ichimlikda qancha foyda qolishi to'g'ridan-to'g'ri pivo tayyorlashga bog'liq. Noto'g'ri yondashuv foydalarni zararsizlantiradi va barcha mavjud vitaminlarni yo'q qiladi. Bugun biz gul kestirib, qanday qilib to'g'ri pishirish haqida gaplashamiz. Bunday bilim sizga juda ko'p ta'm va foyda bilan ajoyib choy tayyorlashga yordam beradi.
Bu gul kestirib pishirishning eng oddiy va eng keng tarqalgan usuli. Bu minimal vaqt va kichik vositalar va ingredientlar to'plamini talab qiladi. Ushbu ichimlik rezavorlarning barcha afzalliklarini maksimal darajada saqlab qoladi.
Shu tarzda siz quritilgan va yangi rezavorlarni pishirishingiz mumkin. Bitta noziklik shundaki, quruq rezavorlar ta'mi va foydasini yo'qotmasdan butun yoki maydalangan shaklda pishirilishi mumkin. Holbuki, yangi gul kestirib, foydali vitaminlar va xushbo'y hidni chiqarishi uchun maydalanishi kerak. Bundan tashqari, ko'p odamlar o'simlik ildizlarini, barglarini yoki boshqa mevalarni va mevalarni choyga qo'shadilar. Ushbu yondashuv foyda keltiradi va ichimlikning ta'mini yanada boy va g'ayrioddiy qiladi.
Shunday qilib, termosda mazali atirgul choyini tayyorlash uchun siz quyidagi nisbatlarga rioya qilishingiz kerak: 1 litr suv uchun 100 gramm kerak bo'ladi. atirgul. Bu ideal kombinatsiya, kerakli hajmlarga qarab, nisbatni oshirish kerak.
Pishirish algoritmi.
Choy qaynagandan keyin, agar xohlasangiz, asal yoki shakar qo'shishingiz mumkin. Ichimlikni ham issiq, ham sovutilgan holda ichish mumkin. Ko'pchilik shirinlik uchun dorixonalarda sotiladigan atirgul siropini qo'shadi. Shunda siz mega sog'lom va o'ta mazali choy olasiz. Agar mevalar ezilgan bo'lsa, unda taassurotni buzmaslik uchun siqish yaxshiroqdir.
Siz nafaqat termosda mazali va foydali ichimlik tayyorlashingiz mumkin. Bundan tashqari, ko'pchilik hali ham qaynatmani afzal ko'radi, garchi u kamroq vitaminlarni o'z ichiga oladi, chunki u uzoqroq issiqlik bilan ishlov beradi.
Bu sizga bir xil darajada mazali va foydali ichimlikni tezroq tayyorlashga imkon beruvchi eng oddiy retsept. Shu bilan birga, agar uyning qolgan qismi atirgul choyini ichishdan bosh tortsa, siz tezda bir kishi uchun kichik bir qismni tayyorlashingiz mumkin.
Bu choyni saqlamaslik, balki uni tayyorlashdan keyin yoki kun davomida darhol ichish yaxshiroqdir. Agar ta'mi juda boy bo'lsa, siz allaqachon sovutilgan choyga bir qoshiq asal qo'shib, uni yumshata olasiz.
Sog'lom infuzionni tayyorlash uchun nafaqat mevalar ishlatiladi. Ildizlar hech qanday tarzda bu sehrli o'simlikning rezavorlaridan kam emas.
Bu damlamani shifokor tavsiyasiga ko'ra va cheklangan miqdorda iste'mol qilish yaxshidir. Masalan, oshqozon-ichak kasalliklari uchun choy sovutilgan holda va kichik qismlarda ichiladi. Buyrak kasalliklari uchun bir stakan suv uchun 3 osh qoshiq ezilgan ildiz talab qilinadi, infuzion kun davomida bir necha marta ichiladi.
Bu ichimlik multivitamin bo'lib chiqadi va bir vaqtning o'zida bir nechta komponentlarni o'z ichiga oladi. Rosehip har tomonlama odamlar uchun foydalidir. Shuning uchun, yoz davomida siz nafaqat rezavorlar, balki barglar, gullar va ildizlarni ham tayyorlashingiz mumkin. Ildizlarni qanday pishirishni va qanday hollarda ulardan foydalanishni yuqorida yozdik. Barglar va barglar haqida gapirish qoladi.
Tarkibi:
Biz xom ashyoni yuvamiz va ularni kavanoz yoki termosga joylashtiramiz. Issiq, lekin qaynoq suv bilan to'ldiring va 40-60 daqiqa davomida demlemek uchun qoldiring. Olingan ichimlikni torting, ta'mga asal qo'shing.
Bu choy nafaqat kattalarga, balki bolalarga ham yoqadi. Bu kunning ajoyib boshlanishi bo'ladi va ertalabki ovqatda o'z o'rnini egallaydi. Agar kerak bo'lsa, ichimlikka boshqa ingredientlarni qo'shishingiz mumkin, masalan, limon, yalpiz, doljin va boshqa ziravorlar. Siz choyingizni har qanday narsa bilan diversifikatsiya qilishingiz mumkin, asosiysi ichimlikning afzalliklarini yo'qotmaslik uchun atirgulni qanday qilib to'g'ri pishirishni bilishdir.
Nihoyat, biz sizga tayyorlangan choyni qanday ichish haqida ba'zi maslahatlar va tavsiyalar beramiz. Shuningdek, biz ba'zi mashhur savollarga javob beramiz.
Atirgul kestirib, ko'plab foydali moddalarni o'z ichiga oladi. U nafaqat xalq, balki rasmiy tibbiyotda kasalliklarni davolash uchun ham qo'llaniladi.
Maksimal terapevtik ta'sirga erishish uchun siz ichimlikni pishirish va ichish paytida ba'zi xususiyatlarni bilishingiz kerak, aks holda hech qanday foyda bo'lmaydi.
Mahsulotning ijobiy fazilatlari haqida gapirishdan oldin, noyob kimyoviy tarkibi haqida bilish kerak. Quritilgan va yangi atirgul kestirib, S vitaminining muhim miqdorini o'z ichiga oladi, bu butun yil davomida inson tanasini askorbin kislotasi bilan boyitish imkonini beradi.
Boshqa elementlar ham mavjud:
Bunga asoslanib, quyidagi foydali xususiyatlar ajratiladi:
Atirgul kestirib, ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini va ko'rishni yaxshilaydi. Davolash uchun nafaqat mevalar, balki ildiz tizimi va barglari ham qo'llaniladi.
Bunday sezilarli miqdordagi ijobiy xususiyatlarga qaramay, o'simlik mahsuloti bir qator salbiy xususiyatlarga ega, bu holda foydalanishni to'xtatish kerak:
Surunkali kasalliklar bo'lsa, rezavor mevalarni mutaxassis bilan maslahatlashganidan keyin iste'mol qilishga ruxsat beriladi. O'z-o'zidan davolanish qat'iyan man etiladi.
Siz mustahkamlangan ichimlikni tayyorlash uchun yangi mevalardan foydalanishingiz mumkin. Asosiysi, ularni juda ehtiyotkorlik bilan va ehtiyotkorlik bilan davolash.
Oldini olish uchun gul kestirib, suvning nisbati 200 ml uchun 1 choy qoshiq mayda tug'ralgan rezavorlar miqdorida olinishi kerak.
Yuqoridagi usul birinchi navbatda yuqori haroratga juda sezgir bo'lgan vitaminlar va elementlarni ehtiyotkorlik bilan ajratib oladi va uzoq vaqt pishirish qolgan komponentlarni tortib oladi.
Mumkin bo'lgan eng foydali ichimlikni olish uchun butun quritilgan mevalardan foydalanish tavsiya etiladi.
Tayyor infuzion filtrlanadi va kuniga ikki marta 100 ml dan iste'mol qilinadi.
Ichimlikni tayyorlashning bu usuli o'simlik mahsulotining barcha foydali xususiyatlarini saqlaydi.
Rezavorlar shifobaxsh xususiyatlarini yo'qotmaslik uchun ularni past olovda qaynatish tavsiya etilmaydi.
Asosiy komponentni yuving. Nozik chopib, bir yirtqichlardan joylashtiring. Issiq suyuqlikni to'kib tashlang, yoping, chorak soat davomida bug 'ustiga qizdiring, filtrlang. Tayyor infuzionga asl hajmgacha suv qo'shing. Qaynatma 2 hafta davomida kuniga ikki marta yarim stakandan olinadi.
Elementlar va minerallarning maksimal miqdorini saqlab qolish uchun ichimlikni shisha idish bilan termosda tayyorlash yaxshidir. Kolbaning metall turi infuzionning foydaliligini sezilarli darajada kamaytiradi, shuning uchun uni pivo tayyorlash uchun ishlatish tavsiya etilmaydi.
Mevalarni qayta ishlatishga ruxsat beriladi, lekin 2 martadan ko'p emas. Tayyor infuzionga limon yoki gul asal qo'shishingiz mumkin. Ovqatdan 30 daqiqa oldin kuniga 1 stakan iching.
Ovqat pishirish uchun alyuminiy idishlardan foydalanish taqiqlanadi, chunki ular S vitamini bilan tezda reaksiyaga kirishadi. Emaylangan (po'lat) idishlarni tayyorlash yaxshi bo'ladi.
Yaroqlilik muddati - 4 kun. Suyultirilgan yoki sof shaklda kuniga 250 ml oling.
Butaning rizomlari chiqarish tizimining yallig'lanish jarayoni uchun, safroning yaxshi chiqishi uchun, shuningdek, og'riq qoldiruvchi vosita sifatida ishlatiladi.
Ovqatdan yarim soat oldin, kuniga 50 ml o'simlik vositasidan foydalaning. Saqlab bo'lmaydi.
Asosan dermatologiya va oftalmologiyada qo'llaniladi. Ular analjezik va dezinfektsiyalovchi ta'sirga ega va yallig'lanishni engillashtiradi.
Yig'ilgan yangi barglarni yuving va pichoq bilan mayda maydalang. Bir stakan issiq suyuqlik uchun sizga 1 osh qoshiq kerak bo'ladi. asosiy tarkibiy qism. Siz uni termosda yoki yirtqichlardan (issiqlikka chidamli idishda) yarim soat ichida pishirishingiz mumkin.
Ko'p pishirgichda mazali va foydali ichimlik tayyorlash uchun "Pishirish" yoki "Bug'da pishirish" kabi rejimlardan foydalaniladi.
Mevalarni yuving va idishga quying, limon va suv qo'shing. Yoping, "Stew/steam" rejimini o'rnating, vaqt - 60 daqiqa. Tayyorgarlikdan keyin ichimlikni yana 4-5 soat davomida isitish uchun qoldiring. Biz infuzionni tortamiz va uni qabul qilamiz.
Qadim zamonlarda kasalliklarni bartaraf etish uchun tabiblar gul kestirib, turli xil ichimliklarni ishlab chiqdilar. Bugungi kunda ulardan faqat eng samarali va mashhurlarini ko'rib chiqish taklif etiladi.
Oddiy choyni pishirish va unga bir nechta rezavorlar qo'shish qiyin emas. Ichimlik immunitetni oshirish uchun, gripp, o'tkir respirator virusli infektsiyalar va o'tkir respiratorli infektsiyalar uchun ichish mumkin.
Sovuq | choy barglari - 5 g; atirgul kestirib (quruq) - 5 dona; viburnum - 10 g; gulli asal - 1 choy qoshiq; qaynoq suv - 1 stakan. | Barcha ingredientlarni termosda birlashtirib, chorak soatga qoldiring. Iliq ichimlikni 2 qismga bo'ling. Zaiflik va yallig'lanishni bartaraf qiladi, ish faoliyatini yaxshilaydi. Asalarichilik mahsuloti eng yaxshi yotishdan oldin ichimlikka qo'shiladi. |
---|---|---|
Issiqlik | choy barglari - 5 g; malina (rezavorlar) - 7-8 dona; malina barglari - 3 dona; atirgul kestirib - 8 dona; suv - 400 ml. | Aralashtiring va 20 daqiqaga qoldiring. Siqib oling va iliq holda iste'mol qiling. , isituvchi ta'sirga ega. |
Immunostimulyatsiya qiluvchi | choy barglari - 1 choy qoshiq; qaynoq suv - 300 ml; buta mevalari - 5 dona. | 15 daqiqa qaynatib oling, filtrlang va kuniga 200 ml oling. |
Uyqusizlik, charchoq, asabiy taranglik | choy barglari - 5 g; mevalar (tug'ralgan) - 1 choy qoshiq; issiq suv - 1 stakan; limon bo'lagi. | Chorak soatga qoldiring, filtrlang va kuniga bir marta iliq holda oling. |
Ichimlikning ushbu versiyasi eng tez, eng arzon va mazali hisoblanadi.
Butaning mevalarini yuving, ozgina quriting, choping. Tayyorlangan idishga quying, suv qo'shing va pechka ustiga qo'ying, yuqori olovni yoqing. Qaynatgandan keyin olovni kamaytiring va 10 daqiqa davomida pishirishni davom eting. 1,5 soat davomida adyolga o'ralgan holda yopiq holda qoldiring. Oxirida granüllangan shakar qo'shiladi.
Maslahat: kompot yangi do'lana mevalari, olma, mayiz va boshqa quritilgan mevalardan tayyorlanishi mumkin.
Ichimlikni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
Mevalarni qayta ishlang, 2 qismga bo'ling, suyuqlik qo'shing. Tarkibi bo'lgan idishni suv bug'ida 60 daqiqa qizdiring. Keyin uni adyol ostiga o'rang va 1 soatga qoldiring. Yaxshi natijaga erishish uchun siz kuniga 1,5 litr ichimlik ichishingiz kerak, shuningdek doljin va asal bilan 2 ta pishirilgan olma iste'mol qilishingiz kerak.
Kilo yo'qotish uchun ikkinchi variant - sorbitol va gul kestirib.
Ushbu protsedura har 2 kunda bir marta amalga oshirilishi mumkin, kurs 6 seans.
Profilaktik maqsadlarda yiliga 2 martadan ko'p bo'lmagan va jigar kasalligi bo'lgan odamlar uchun - har 3 oyda 1 marta (shifokor bilan maslahatlashganidan keyin) qo'llaniladi.
Barcha ingredientlar aralashtiriladi va issiq bulon bilan quyiladi. Mahsulot 12 soat davomida infuz qilinadi, filtrlanadi va kun davomida olinadi. Bir kundan ortiq bo'lmagan muddatda saqlanishi mumkin.
O'simlik mahsulotlariga asoslangan ichimliklar dietaga 6 oydan kechiktirmasdan kiritilishi kerak. Bundan tashqari, konsentratsiya minimal bo'lishi kerak. Choy, boshqa mevalar bilan aralashtirish yoki zaif kompot tayyorlash yaxshidir - kuniga 50 ml dan oshmasligi kerak.
Kattaroq yoshda ichimlikni kuniga 1 stakan ichish mumkin. Kuchli ichimlikni qabul qilish kursi 7 kun, tanaffusdan keyin va yana takrorlanishi mumkin.
Agar allergik toshma paydo bo'lsa, siz o'simlik mahsulotini chiqarib tashlashingiz kerak.
Bolalarni tug'ishda butaning mevalaridan damlamalar va infuziyalarni olishga ruxsat beriladi. Kuniga - 400 ml dan ortiq choy yoki kompot.
Konsentrlangan formulalar 10 kunlik kurslarda olinadi. Tanaffusdan so'ng, bir hafta vaqt ajratganingizga ishonch hosil qiling va davom etishingiz mumkin. Muntazam foydalanish bilan atirgul kestirib, homilador onaning tanasida suv muvozanatini normallashtirishga yordam beradi va.
Bilan aloqada