Salah satu perwakilan keluarga salmon yang paling terjangkau adalah chum salmon. Mengandung banyak sekali unsur yang bermanfaat bagi tubuh dan sangat enak jika diolah dengan benar. Jika Anda ingin mempertahankan semua manfaat ikan dan sekaligus mendapatkan hidangan yang benar-benar lezat dengan sedikit uang dan tenaga, maka chum salmon yang dipanggang dalam oven adalah pilihan Anda.
Jika Anda tidak tahu cara memanggang chum salmon yang benar, hasil eksperimen kulinernya mungkin tidak memenuhi ekspektasi chef. Untuk mendapatkan sajian yang tidak mengecewakan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
Saat memanggang chum salmon, sangat penting untuk tidak memasaknya terlalu lama di dalam oven. Jika melebihi waktu memasak, ikan akan menjadi kering. Risiko ikan “terlalu kering” berkurang jika dipanggang dengan kertas timah. Namun dalam hal ini, 10 menit sebelum dimasak, gulungan kertas timah harus dibuka agar chum salmon berwarna coklat.
Teknologi dan waktu memanggang chum salmon mungkin juga bergantung pada resep spesifiknya.
Chum salmon yang dipanggang menurut resep ini ternyata juicy dan menggugah selera. Bisa disajikan utuh atau dipotong-potong.
Bagi di antara piring dan sajikan dengan atau tanpa hiasan.
Hidangan ini enak karena ternyata sama enaknya baik panas maupun dingin. Saat disajikan, pastikan untuk menaburkan banyak bumbu segar.
Salmon chum yang dipanggang dengan kentang adalah hidangan lezat dan lezat yang tidak sayang untuk disajikan di meja liburan.
Memanggang chum salmon di dalam oven tidaklah sulit. Ternyata empuk dan juicy, selain itu tampilannya sangat menggugah selera dan mengeluarkan aroma yang menggoda.
Chum salmon adalah ikan yang sangat sehat yang bisa dimasak dengan cara dipanggang, direbus, digoreng, dan direbus. Ternyata sangat enak, dan yang terpenting bergizi, saat dipanggang. Hari ini kita akan membahas tentang cara memanggangnya dalam oven di rumah.
Dalam bentuk ini dapat digunakan sebagai suguhan makan siang, makan malam, dan juga untuk disajikan kepada tamu di hari raya. Lalu, bagaimana cara membuatnya enak? Mari kita lihat beberapa resep memanggang ikan ini di dalam oven.
Cara memasak chum salmon di dalam oven:
Apa yang Anda butuhkan untuk memasak:
Waktu memasak: 1 jam.
Berapa kalori dalam 100 gram – 130 kkal.
Resep memasak chum salmon dalam oven dalam selongsong langkah demi langkah:
Bahan apa saja yang dibutuhkan untuk persiapan:
Waktu memasak – 40 menit.
Kandungan kalori per 100 gram – 135 kkal.
Cara memasak steak chum salmon yang enak:
Apa yang Anda butuhkan untuk memasak:
Berapa kalori dalam 100 gram – 140 kkal.
Cara memasak ikan dalam foil sesuai resep:
Ikan yang direbus dengan wortel dan bawang bombay adalah resep sederhana dan sehari-hari untuk hidangan lezat dan memuaskan.
Baca cara memasak steak salmon dengan benar.
Baca artikel kami tentang apa itu azu dan cara menyiapkannya.
Kue jahe merupakan makanan penutup lezat yang tidak membutuhkan banyak waktu dan tenaga.
Apa yang Anda perlukan untuk persiapan:
Berapa banyak kalori dalam 100 gram – 180 kkal.
Cara memasak hidangan lezat di dalam oven:
Chum salmon dalam oven adalah suguhan orisinal yang akan mencerahkan meja apa pun - setiap hari dan meriah. Ikan ini cocok dengan lauk apa pun - kentang rebus, nasi, sayuran. Anda pasti patut mencobanya, karena persiapannya sangat sederhana. Oleh karena itu, jangan tunda memasak ikan ini sampai nanti, tapi mulailah sekarang juga!
Chum salmon, seperti jenis ikan merah lainnya, sangat menyehatkan. Dokter menyarankan untuk memasukkannya ke dalam makanan secara teratur. Ini diindikasikan untuk orang dengan hemoglobin rendah, penyakit jantung dan penglihatan buruk. Namun berbeda dengan salmon, chum salmon tidak terlalu berlemak, melainkan kering. Oleh karena itu, penting untuk menyiapkan chum salmon dengan benar agar tidak mengeringkannya, menjadikannya juicy, empuk dan lembut.
Jika produk beku digunakan untuk memasak, maka produk tersebut harus dicairkan terlebih dahulu dengan benar. Letakkan di rak paling bawah lemari es dan tunggu hingga es mencair. Dengan cara ini ikan akan mempertahankan strukturnya dan menjadi berair serta lembut setelah dimasak.
Jika resep mengharuskan hanya menggunakan fillet chum salmon, bangkai dibersihkan dari sisik dan tulang. Potong menjadi beberapa bagian. Bilas sampai bersih.
Selanjutnya Anda perlu menyiapkan bumbu marinasi chum salmon yang terdiri dari 1 liter air, 100 gram garam, dan 50 gram gula pasir. Tuangkan cairan yang dihasilkan ke atas potongan ikan dan biarkan selama satu jam. Pilihan bumbu lainnya: jus lemon atau campuran air, garam, dan mayones.
Pilihan terbaik tentu saja menyiapkan hidangan dari ikan segar. Jika ada peluang seperti itu, maka Anda perlu memanfaatkannya.
Salmon chum dapat diproses secara termal dengan berbagai cara. Masing-masing memiliki ciri dan kehalusan tersendiri. Tetapi jika menggunakan salah satu dari mereka, ada baiknya mengasinkan chum salmon, maka pasti tidak akan menjadi kering.
Memanggang chum salmon dalam oven memungkinkan Anda tidak hanya mendapatkan hidangan lezat, tetapi juga hidangan sehat. Juiciness tetap terjaga dan integritas potongan tidak terganggu. Jika diinginkan, Anda bisa membuat ikan menjadi kecokelatan dan mendapatkan kulit emas yang indah.
Anda bisa memanggang chum salmon tidak hanya dengan bantuan kertas timah, tetapi cukup dengan meletakkan ikan utuh atau dipotong-potong di atas loyang. Di atasnya Anda bisa menaruh tomat bulat, lemon, keju parut, dan menuangkan berbagai saus di atasnya. Semua ini akan membantu membuat hidangan menjadi berair.
Alternatif untuk menggunakan foil adalah selongsong. Lebih mudah untuk memasukkan produk ke dalamnya dan memanggangnya dalam bentuk ini. Ikan mempertahankan vitamin, jus dan aromatik.
Dengan teknologi yang tepat untuk menggoreng chum salmon, Anda bisa mendapatkan hasil yang luar biasa. Salmon chum akan menjadi berair dan lembut. Anda hanya perlu merendamnya dalam larutan garam sebelum dimasak. Jangan takut untuk memberi garam terlalu banyak, karena ikan tidak akan memakan terlalu banyak.
Di akhir pemasakan, Anda bisa menambahkan sedikit air dan memanggang ikan di bawah tutup selama beberapa menit. Dia akan menjadi lebih lembut. Kombinasi terbaik untuk chum salmon yang berair adalah salad sayuran atau lauk nasi.
Dengan menggunakan slow cooker, Anda bisa memasak fillet chum salmon dengan mencelupkannya ke dalam tepung roti, atau merebus steak dengan sayuran dalam saus. Untuk mendapatkan hidangan diet, sebaiknya gunakan fungsi steamer.
Berikut ini resep dasar sederhana untuk memasak chum salmon dalam slow cooker, yang dapat divariasikan sesuai selera Anda:
Pilihan menyiapkan chum salmon ini cocok untuk makanan bayi, serta untuk orang yang sedang diet.
Ikan memperoleh aroma dan rasa yang istimewa saat dimasak dalam air fryer. Kerak berwarna coklat keemasan, tampilan yang menggugah selera, dan rasa yang nikmat menjadi keunggulan menggunakan teknik ini. Prosesnya sederhana dan tidak memerlukan persiapan yang rumit.
Untuk memasak chum salmon hingga empuk, Anda perlu menghabiskan waktu 30 menit. Ikan rebus digunakan sebagai bahan salad atau digiling dengan blender saat ingin memberi makan anak.
Anda juga bisa menggunakan produk yang direbus dengan kentang atau sayuran. Opsi ini dianggap rendah kalori.
Chum salmon membuat sup ikan yang enak, kaya dan aromatik.
Salmon chum dibuat khusus untuk pengawetan di rumah. Ini hanya memerlukan sedikit waktu dan usaha. Dan produk yang dihasilkan bisa digunakan sebagai sandwich dan salad. Dalam bentuk ini bisa dibekukan jika perlu.
Salmon chum baik karena cocok dengan berbagai makanan: sayuran, sereal, jamur, dan bahkan buah-buahan. Terasa nikmat jika ditemani keju, krim, herba Provençal. Dari semua variasi ini, Anda dapat menyiapkan sejumlah besar hidangan, yang paling terkenal di antaranya:
Salmon chum yang dimasak dengan benar layak mendapat tempat di meja liburan. Penampilannya yang cantik mendorong nafsu makan yang baik. Penting untuk mengatur penyajian hidangan yang menarik, maka para tamu pasti akan senang.
Salmon chum adalah salah satu jenis salmon Pasifik. Ikan merah jenis ini memperoleh karakteristik rasa yang luar biasa saat diasinkan, diasap, dan dipanggang. Tidak hanya fillet chum salmon yang sehat, kaviar juga memiliki nilai gizi yang tinggi. Banyak ibu rumah tangga yang menggunakan resep memasak ikan di dalam oven, karena memanggang membantu menjaga rasa dan kesegarannya yang lezat. Hidangan dengan chum salmon panggang sangat cocok untuk meja sehari-hari, dan juga menjadi tambahan yang bagus untuk menu liburan.
Untuk memanggang chum salmon dengan nikmat, penting untuk memilih ikan yang tepat. Pada dasarnya satu bangkai utuh digunakan untuk masakan tersebut. Hal ini disebabkan ukuran chum salmon yang besar - seekor dewasa bisa mencapai panjang satu meter dan berat lima belas kilogram, rata-rata beratnya berkisar antara lima hingga tujuh kilogram. Berdasarkan indikator ukurannya, ikan merah ini mudah dibedakan dari ikan pilihan yang lebih murah, yang sering kali coba diganti oleh oknum penjual.
Ciri khas lain dari chum salmon adalah fillet ikannya yang berwarna merah muda cerah. Saat membeli ikan yang belum dipotong tanpa daging yang terlihat, sebaiknya perhatikan adanya punuk di bagian belakangnya. Kalau ada, itu bukan chum salmon, tapi pink salmon.
Tanda-tanda ikan yang bagus dan berkualitas adalah aromanya yang segar, tanpa bau apa pun atau bau yang mengkhawatirkan, serta matanya yang jernih (jika keruh, sebaiknya jangan sekali-kali mengonsumsi chum salmon tersebut). Sebaiknya Anda menolak membeli jika terdapat kerusakan dan lebam pada karkas, serta permukaannya licin. Untuk memeriksa apakah produknya rusak, tekan badan chum salmon. Jika lubangnya pulih dalam beberapa detik, ikannya masih segar.
Salmon chum segar harus dimasak dalam waktu delapan jam setelah pembelian, agar nutrisinya (lemak, vitamin) tetap terjaga, dan dagingnya tetap berair dan beraroma harum. Jika tidak, ikan harus dibekukan.
Ada banyak pilihan untuk memasak chum salmon di dalam oven. Ini digunakan untuk membuat roti gulung dan daging cincang untuk irisan daging ikan aromatik, dan fillet dipotong menjadi steak atau porsi kecil untuk tusuk sate. Ikan dapat diisi atau dipanggang utuh dalam kertas timah, selongsong, panci, atau ditambahkan daging makanan ke dalam casserole. Chum salmon dipadukan dengan sayuran, bumbu dapur, jamur, aneka lauk pauk (nasi, kentang), keju, udang, buah jeruk (lemon, jeruk, jeruk nipis). Salmon jenis ini dilengkapi dengan saus dengan krim, rempah-rempah, mayones, minyak zaitun, krim asam, kefir, dan susu. Lihat resep langkah demi langkah menarik dengan foto yang akan membantu Anda menyiapkan daging keto yang lezat.
Sausnya yang creamy menonjolkan rasa lembut dari fillet ikan. Chum salmon dalam oven, resep yang digunakan di kelas master ini, ternyata harum dan berair. Untuk menyiapkan hidangan lezat, Anda memerlukan yang berikut ini:
Bahan-bahan:
untuk saus: krim 20% lemak 200 ml, tepung terigu - satu sendok makan, mentega, kulit setengah lemon, kuning telur.
Persiapan:
Anda bisa memasak steak chum salmon yang lezat tidak hanya di atas panggangan atau airfryer, tetapi juga di dalam oven. Ikan jadi yang dibuat menurut resep ini menghasilkan kerak tipis dan renyah. Hidangan ini akan menjadi solusi terbaik untuk makan malam atau makan siang buatan sendiri yang lezat.
Bahan-bahan:
Persiapan:
Fillet salmon chum cocok dengan sayuran dan krim asam. Resep sederhana memungkinkan Anda membuat hidangan yang berair dan lezat yang disukai rumah tangga Anda. Apa yang Anda perlukan untuk persiapan:
Bahan-bahan:
Persiapan:
Membuat resep ini di rumah tidak akan sulit bagi ibu rumah tangga. Hidangan sederhana yang cocok untuk makan malam lezat sehari-hari atau meriah. Untuk menyiapkan hidangan dengan ikan merah dan kentang, Anda membutuhkan yang berikut ini
Bahan-bahan:
Persiapan:
Fillet yang dipanggang dengan foil tanpa saus berlemak merupakan hidangan diet sehat yang memiliki karakteristik rasa tinggi. Salmon chum ternyata harum, berair, dan menggugah selera. Apa yang perlu Anda persiapkan langkah demi langkah:
Bahan-bahan:
Persiapan:
Tonton video kelas master dari koki berpengalaman tentang memasak steak dalam oven dengan keju, wortel, dan kentang:
Sekarang Anda sudah tahu cara memasak chum salmon di dalam oven agar tidak kering, melainkan juicy dan lumer di mulut.
Kecepatan memasak chum salmon tergantung pada suhu pemanasan oven, adanya bahan tambahan berupa lauk atau saus. Ikan dengan sayuran bisa dimasak selama tiga puluh hingga empat puluh menit, steak dalam foil bisa dimasak selama 20 menit. Sebelum memasak chum salmon, Anda perlu memperhitungkan kecepatan kesiapannya untuk memilih metode memanggang yang paling nyaman dan menghemat waktu.
Kandungan kalori chum salmon tergantung pada cara pembuatannya. Fillet ikan segar per 100 gram mengandung 138 kalori, daging asin memiliki 184 kalori dengan jumlah berat yang sama. Salmon chum yang dimasak dalam oven memiliki 154 kkal. Kandungan kalori ikan bakar berbeda-beda tergantung ketersediaan bahan tambahannya. Misalnya, hidangan diet tanpa lemak tanpa bahan tambahan akan mengandung lebih sedikit kalori dibandingkan chum salmon dengan saus krim atau mayones.
Anda bisa memasak chum salmon dalam oven yang berair dan lembut dengan berbagai cara: dengan kertas timah, dalam selongsong, dalam jusnya sendiri dengan sedikit bumbu, dengan sayuran, dengan tomat di bawah "tutup" keju, dll. dipanggang utuh, dalam bentuk steak, dalam bentuk irisan daging
Salmon chum yang dipanggang dalam oven di rumah adalah cara terbaik untuk menjaga rasa alami dan nutrisi ikan. Proses memasaknya tidak memakan banyak waktu, dan jumlah lemak yang sedikit tidak akan membahayakan bentuk tubuh Anda.
Rata-rata kandungan kalori chum salmon panggang adalah 150-170 kilokalori per 100 gram. Ikan tidak mengandung banyak lemak (tidak lebih dari 6 g/100 g), namun nilai energinya dapat ditingkatkan dengan menggunakan saus krim asam lemak, mayones, dan keju.
Alternatifnya adalah dengan menggunakan rendaman jus lemon segar, garam, dan lada hitam bubuk.
Resep memanggang sederhana dengan bumbu marinasi yang terbuat dari bahan minimal. Persiapannya cepat dan mudah.
BAHAN-BAHAN:
PERSIAPAN LANGKAH DEMI LANGKAH:
Saya mengeluarkannya dari oven. Saya menaruhnya di piring. Hiasi dengan bumbu segar dan irisan lemon. Sajikan dengan lauk (kentang tumbuk atau nasi dengan sayuran). Selamat makan!
Resepnya menggunakan banyak sayuran. Salmon chum dimasak utuh.
BAHAN-BAHAN:
PERSIAPAN:
Salmon chum juicy dengan mayones dan diisi sayuran siap disantap. Makan yang sehat!
BAHAN-BAHAN:
PERSIAPAN:
memasak
Saya sajikan langsung di perahu, hiasi dengan irisan lemon dan setangkai herba segar.
BAHAN-BAHAN:
PERSIAPAN LANGKAH DEMI LANGKAH:
Saya mengeluarkannya dari oven. Saya menaruhnya di piring. Saya menghias bagian atasnya dengan bumbu segar cincang halus dan menyajikannya. Selamat makan!
BAHAN-BAHAN:
PERSIAPAN:
Saran yang bermanfaat. Jika oven memiliki fungsi “Panggangan”, nyalakan oven setelah selesai memanggang.
BAHAN-BAHAN:
PERSIAPAN:
Saya mengeluarkannya dari loyang. Saya menyusun potongan-potongan itu di piring. Sajikan dengan sayuran segar. Di atasnya saya menambahkan seiris lemon segar dan setangkai herba.
Resep nonstandar untuk memanggang ikan merah dengan banyak sayuran. Salmon chum, salmon merah muda, atau trout sangat enak dan berair. Pastikan untuk mencoba memasaknya.
BAHAN-BAHAN:
PERSIAPAN:
Saya mengeluarkan campuran ikan dan sayuran dari oven. Letakkan di piring dan sajikan panas. Selamat makan!
BAHAN-BAHAN:
PERSIAPAN:
Saran yang bermanfaat. Pantau kondisi irisan daging saat dipanggang. Waktu memasak yang tepat tergantung pada ketebalan dan ukuran keseluruhannya.
Chum salmon adalah produk berprotein tinggi yang sangat baik yang mengandung banyak zat bermanfaat. Memasak ikan keluarga salmon ini di dalam oven adalah solusi yang baik untuk makan malam yang meriah. Selama proses memanggang, Anda bisa menggunakan berbagai sayuran dan bumbu. Tapi yang utama jangan sampai ikannya kering.
Untuk menghindari fenomena yang tidak menyenangkan ini, lebih baik menggunakan loyang atau kertas makanan. Jangan lupa membuka selongsong (membuka lipatan foil) 3-5 menit sebelum akhir pemasakan agar ikan berwarna kecoklatan. Semoga sukses dalam usaha kuliner Anda!
Sumber: http://4damki.ru/retseptyi/kak-zapech-ketu-v-duhovke/
Salmon chum adalah salah satu jenis salmon Pasifik. Ikan merah jenis ini memperoleh karakteristik rasa yang luar biasa saat diasinkan, diasap, dan dipanggang. Tidak hanya fillet chum salmon yang sehat, kaviar juga memiliki nilai gizi yang tinggi.
Banyak ibu rumah tangga yang menggunakan resep memasak ikan di dalam oven, karena memanggang membantu menjaga rasa dan kesegarannya yang lezat. Hidangan dengan chum salmon panggang sangat cocok untuk meja sehari-hari, dan juga menjadi tambahan yang bagus untuk menu liburan.
Untuk memanggang chum salmon dengan nikmat, penting untuk memilih ikan yang tepat. Pada dasarnya satu bangkai utuh digunakan untuk masakan tersebut.
Hal ini disebabkan ukuran chum salmon yang besar - seekor dewasa bisa mencapai panjang satu meter dan berat lima belas kilogram, rata-rata beratnya berkisar antara lima hingga tujuh kilogram.
Berdasarkan indikator ukurannya, ikan merah ini mudah dibedakan dari ikan pilihan yang lebih murah, yang sering kali coba diganti oleh oknum penjual.
Ciri khas lain dari chum salmon adalah fillet ikannya yang berwarna merah muda cerah. Saat membeli ikan yang belum dipotong tanpa daging yang terlihat, sebaiknya perhatikan adanya punuk di bagian belakangnya. Kalau ada, itu bukan chum salmon, tapi pink salmon.
Tanda-tanda ikan yang bagus dan berkualitas adalah aromanya yang segar, tanpa bau apa pun atau bau yang mengkhawatirkan, serta matanya yang jernih (jika keruh, sebaiknya jangan sekali-kali mengonsumsi chum salmon tersebut).
Sebaiknya Anda menolak membeli jika terdapat kerusakan dan lebam pada karkas, serta permukaannya licin. Untuk memeriksa apakah produknya rusak, tekan badan chum salmon.
Jika lubangnya pulih dalam beberapa detik, ikannya masih segar.
Salmon chum segar harus dimasak dalam waktu delapan jam setelah pembelian, agar nutrisinya (lemak, vitamin) tetap terjaga, dan dagingnya tetap berair dan beraroma harum. Jika tidak, ikan harus dibekukan.
Ada banyak pilihan untuk memasak chum salmon di dalam oven. Ini digunakan untuk membuat roti gulung dan daging cincang untuk irisan daging ikan aromatik, dan fillet dipotong menjadi steak atau porsi kecil untuk tusuk sate. Ikan dapat diisi atau dipanggang utuh dalam kertas timah, selongsong, panci, atau ditambahkan daging makanan ke dalam casserole.
Chum salmon dipadukan dengan sayuran, bumbu dapur, jamur, aneka lauk pauk (nasi, kentang), keju, udang, buah jeruk (lemon, jeruk, jeruk nipis). Salmon jenis ini dilengkapi dengan saus dengan krim, rempah-rempah, mayones, minyak zaitun, krim asam, kefir, dan susu.
Lihat resep langkah demi langkah menarik dengan foto yang akan membantu Anda menyiapkan daging keto yang lezat.
Sausnya yang creamy menonjolkan rasa lembut dari fillet ikan. Chum salmon dalam oven, resep yang digunakan di kelas master ini, ternyata harum dan berair. Untuk menyiapkan hidangan lezat, Anda memerlukan yang berikut ini:
Bahan-bahan:
Untuk saus: krim 20% lemak 200 ml, tepung terigu - satu sendok makan, mentega, kulit setengah lemon, kuning telur.
Persiapan:
Anda bisa memasak steak chum salmon yang lezat tidak hanya di atas panggangan atau airfryer, tetapi juga di dalam oven. Ikan jadi yang dibuat menurut resep ini menghasilkan kerak tipis dan renyah. Hidangan ini akan menjadi solusi terbaik untuk makan malam atau makan siang buatan sendiri yang lezat.
Bahan-bahan:
Persiapan:
Fillet salmon chum cocok dengan sayuran dan krim asam. Resep sederhana memungkinkan Anda membuat hidangan yang berair dan lezat yang disukai rumah tangga Anda. Apa yang Anda perlukan untuk persiapan:
Bahan-bahan:
Persiapan:
Membuat resep ini di rumah tidak akan sulit bagi ibu rumah tangga. Hidangan sederhana yang cocok untuk makan malam lezat sehari-hari atau meriah. Untuk menyiapkan hidangan dengan ikan merah dan kentang, Anda membutuhkan yang berikut ini
Bahan-bahan:
Persiapan:
Fillet yang dipanggang dengan foil tanpa saus berlemak merupakan hidangan diet sehat yang memiliki karakteristik rasa tinggi. Salmon chum ternyata harum, berair, dan menggugah selera. Apa yang perlu Anda persiapkan langkah demi langkah:
Bahan-bahan:
Persiapan:
Tonton video kelas master dari koki berpengalaman tentang memasak steak dalam oven dengan keju, wortel, dan kentang:
Sekarang Anda sudah tahu cara memasak chum salmon di dalam oven agar tidak kering, melainkan juicy dan lumer di mulut.
Kecepatan memasak chum salmon tergantung pada suhu pemanasan oven, adanya bahan tambahan berupa lauk atau saus.
Ikan dengan sayuran bisa dimasak selama tiga puluh hingga empat puluh menit, steak dalam foil bisa dimasak selama 20 menit.
Sebelum memasak chum salmon, Anda perlu memperhitungkan kecepatan kesiapannya untuk memilih metode memanggang yang paling nyaman dan menghemat waktu.
Kandungan kalori chum salmon tergantung pada cara pembuatannya. Fillet ikan segar per 100 gram mengandung 138 kalori, daging asin memiliki 184 kalori dengan jumlah berat yang sama. Salmon chum yang dimasak dalam oven memiliki 154 kkal.
Kandungan kalori ikan bakar berbeda-beda tergantung ketersediaan bahan tambahannya.
Misalnya, hidangan diet tanpa lemak tanpa bahan tambahan akan mengandung lebih sedikit kalori dibandingkan chum salmon dengan saus krim atau mayones.
Sumber: http://wjone.ru/330-keta-v-duhovke
Salah satu perwakilan keluarga salmon yang paling terjangkau adalah chum salmon. Mengandung banyak sekali unsur yang bermanfaat bagi tubuh dan sangat enak jika diolah dengan benar. Jika Anda ingin mempertahankan semua manfaat ikan dan sekaligus mendapatkan hidangan yang benar-benar lezat dengan sedikit uang dan tenaga, maka chum salmon yang dipanggang dalam oven adalah pilihan Anda.
Jika Anda tidak tahu cara memanggang chum salmon yang benar, hasil eksperimen kulinernya mungkin tidak memenuhi ekspektasi chef. Untuk mendapatkan sajian yang tidak mengecewakan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
Saat memanggang chum salmon, sangat penting untuk tidak memasaknya terlalu lama di dalam oven. Jika melebihi waktu memasak, ikan akan menjadi kering. Risiko ikan “terlalu kering” berkurang jika dipanggang dengan kertas timah. Namun dalam hal ini, 10 menit sebelum dimasak, gulungan kertas timah harus dibuka agar chum salmon berwarna coklat.
Teknologi dan waktu memanggang chum salmon mungkin juga bergantung pada resep spesifiknya.
Metode memasak:
Chum salmon yang dipanggang menurut resep ini ternyata juicy dan menggugah selera. Bisa disajikan utuh atau dipotong-potong.
Metode memasak:
Bagi di antara piring dan sajikan dengan atau tanpa hiasan.
Metode memasak:
Hidangan ini enak karena ternyata sama enaknya baik panas maupun dingin. Saat disajikan, pastikan untuk menaburkan banyak bumbu segar.
Metode memasak:
Salmon chum yang dipanggang dengan kentang adalah hidangan lezat dan lezat yang tidak sayang untuk disajikan di meja liburan.
Memanggang chum salmon di dalam oven tidaklah sulit. Ternyata empuk dan juicy, selain itu tampilannya sangat menggugah selera dan mengeluarkan aroma yang menggoda.
Sumber: http://OnWomen.ru/keta-zapechennaya-v-duhovke.html
Salmon chum adalah salah satu spesies ikan paling berharga. Dagingnya tidak hanya bergizi, tetapi juga mengandung beberapa elemen dan lemak yang bahkan tidak ditemukan pada daging. Chum salmon sangat berguna bagi orang yang menderita penyakit jantung, dan merupakan produk makanan.
Ikan ini bisa diolah dengan cara yang sangat berbeda: enak jika diasinkan, bisa direbus, dan untuk hari raya biasanya kami memanggang chum salmon di dalam oven. Dengan sayuran atau herba, dengan atau tanpa bumbu, rasanya akan selalu enak.
Salmon chum, atau sering disebut salmon Pasifik, kualitasnya hanya sedikit lebih rendah daripada salmon merah muda. Dagingnya rasanya enak, empuk dan mengenyangkan. Dan kaviar! Siapa yang tidak suka kaviar merah? Rusia terkenal dengan kelezatan ini di seluruh dunia.
Namun hari ini kami tidak akan tergiur dengan sandwich dengan kaviar merah, tetapi akan memberi tahu Anda cara memanggang chum salmon dengan sederhana dan nikmat di dalam oven. Resepnya akan berbeda, dan Anda masing-masing mungkin akan memilih sendiri yang terbaik.
Chum salmon memiliki satu kekhasan - meskipun merupakan ikan berlemak, namun tidak cocok untuk digoreng di penggorengan biasa. Dagingnya akan keras, jadi kami memanggang chum salmon di dalam oven. Ikan ini tidak bertulang, tentu saja ada tulangnya, tapi ukurannya besar dan jumlahnya tidak banyak, jadi Anda bisa memasak chum salmon dengan saus atau dengan sayuran dengan aman. Ini adalah resep yang bagus dan mungkin menjadi favorit.
Anda akan perlu:
Anda dapat mengolah ikan dengan berbagai cara: Anda dapat memanggangnya dalam porsi untuk setiap orang atau memotong daging secara acak dan memasukkannya ke dalam cetakan dalam bentuk ini. Salmon chum yang dipanggang dalam oven akan menjadi hidangan mandiri yang luar biasa. Jadi mari kita mulai.
Garam ikannya sedikit dan tambahkan bumbu favorit Anda. Olesi loyang dengan minyak sayur, dan letakkan chum salmon di atasnya. Tutupi ikan dengan cincin bawang lalu tambahkan tomat yang dipotong-potong.
Mari tambahkan garam dan merica. Yang tersisa hanyalah taburi keju parut dan masukkan ke dalam oven. Panggang dengan suhu 180-200 derajat selama sekitar 20-30 menit.
Ikan dimasak dengan cepat: segera setelah keju berubah warna menjadi coklat keemasan, hidangan dianggap siap.
Tidak tahu apa yang harus dimasak untuk makan malam dengan penerangan lilin? Tentunya itu pasti sesuatu yang sangat tidak biasa. Kami akan menambahkan madu ke ikan, itu akan menambah semangat khusus dan aroma menyenangkan pada hidangan. Daging chum salmon yang beraroma sedikit manis pasti akan menarik perhatian penggemarnya. Jadi, panggang chum salmon dalam oven dengan madu dan kentang.
Anda membutuhkan ikan segar (sekitar 1 kg), Anda bisa mengambil ikan utuh dan mengirisnya menjadi beberapa bagian atau menggunakan steak. Ambil satu kilogram kentang, seikat adas, 3 sendok makan madu, 3 kuning telur, sedikit pala, garam, merica, dan minyak sayur.
Buang tulang dan kulit ikan lalu potong-potong. Tambahkan sedikit garam dan merica.
Kupas kentang, potong tipis-tipis, masukkan ke dalam mangkuk. Tambahkan garam dan merica, aduk. Olesi loyang dengan minyak dan letakkan selapis kentang. Tempatkan ikan yang sudah disiapkan di atasnya.
Dalam mangkuk terpisah, kocok kuning telur dengan madu, tambahkan adas cincang halus dan sejumput kacang tanah, tambahkan garam dan tutupi ikan dengan saus ini. Anda bisa menghias hidangan dengan irisan udang atau lemon. Panggang chum salmon dalam oven selama 40-45 menit pada suhu 200-180 derajat.
Terkadang Anda hanya ingin makan sepotong ikan bakar tanpa terlalu banyak hikmah. Tentu saja Anda bisa menambahkan garam dan merica, olesi sedikit dengan minyak, lalu panggang.
Tapi steak chum salmon yang dipanggang dalam oven dengan bumbu aromatik dan kulit karamel akan membantu mendiversifikasi hidangan sederhana.
Rempah-rempah akan membantu menonjolkan rasa salmon yang kaya, dan karamel akan membuat hidangan menjadi indah dan menonjolkan rasanya. Sangat mudah untuk mempersiapkannya.
Anda akan perlu:
Campur semua bahan marinade dalam mangkuk. Kocok rata, lalu masukkan chum salmon ke dalamnya, diamkan minimal satu jam. Kemudian tutupi loyang dengan kertas timah dan olesi sedikit dengan minyak.
Letakkan steak chum salmon di atasnya dan masukkan ke dalam oven yang sudah dipanaskan hingga 180 derajat selama 5-8 menit. Kemudian keluarkan steaknya, lapisi kembali dengan sisa bumbu marinasi dan masukkan kembali ke dalam oven selama beberapa menit.
Ikan sudah siap.
Ini adalah chum salmon panggang yang sangat lezat di dalam oven. Foto ikan seperti itu sudah menggugah selera, hidangannya empuk dan ringan. Krim cocok dengan ikan, memberikan rasa lembut dan halus.
Anda akan perlu:
Ambil bumbu halus: sedikit pala, biji wijen (1-2 sdm), garam dan merica bubuk, minyak untuk mengoles cetakan.
Campur garam dan merica lalu parut chum salmon dengan campuran tersebut, diamkan beberapa saat. Sementara itu, parut keju di parutan halus, tambahkan krim, telur ayam, sejumput pala, biji wijen, lalu aduk rata. Anda bisa menambahkan dill cincang atau bumbu lainnya.
Olesi sedikit wajan dan masukkan fillet chum salmon. Tuang saus krim di atas ikan dan masukkan ke dalam oven selama setengah jam. Hidangan ini cocok dipadukan dengan nasi atau kentang.
Cara lain untuk memanggang chum salmon dengan nikmat di dalam oven. Pilihan bagus untuk masakan musim semi, saat semuanya mulai berbau segar. Dapatkan banyak daun bawang hijau (Anda memerlukan batang dan batang hijaunya) dan sayuran apa pun yang Anda miliki.
Anda membutuhkan chum salmon kecil (utuh), 3-4 batang daun bawang, masing-masing satu sendok makan kecap dan mentega. Ambil juga satu siung bawang putih, minyak zaitun, garam, merica, dan lemon.
Potong bangkai chum salmon memanjang, buang kulitnya dan buang semua tulangnya. Dalam mangkuk, campurkan kulit lemon, kecap asin, tambahkan sesendok minyak zaitun, garam dan merica. Lapisi loyang dengan kertas roti, letakkan fillet dan lapisi dengan separuh adonan.
Potong bawang bombay menjadi cincin, goreng sebentar dengan campuran zaitun dan mentega, tapi jangan sampai berubah warna menjadi keemasan. Itu hanya perlu menjadi lebih lembut dan menghilangkan rasa pahitnya. Garam dan tambahkan bumbu cincang halus.
Saat sayuran sudah dingin, susun seluruhnya di atas setengah fillet salmon chum, hindari bagian tepinya. Letakkan fillet ikan kedua di atasnya dan olesi dengan sisa saus. Panggang chum salmon dalam oven dengan suhu 200 derajat selama 20-25 menit.
Hiasi dengan irisan lemon dan rempah segar - hidangan sudah siap.
Salmon chum, yang dipanggang utuh dalam oven, akan terlihat sempurna di meja liburan mana pun. Dan Anda bisa mengisi ikan dengan apa saja: bumbu segar, bawang bombay, nasi, sayuran, atau bahkan udang adalah pilihan yang sempurna. Kami juga akan sedikit berkreasi dan menyiapkan ikan dengan jeruk bali. Resepnya sangat sederhana, hanya perlu 10 menit untuk menyiapkan bahan-bahannya, dan rasanya akan luar biasa. Para tamu akan menghargainya.
Anda akan perlu:
Ikan harus dibersihkan, dicuci, dan dikeringkan secara menyeluruh. Campur garam, merica, dan bumbu dalam mangkuk, olesi chum salmon di semua sisi dengan campuran ini.
Potong jeruk bali beserta kulitnya menjadi lingkaran (tebal 0,5-1 cm). Potong daun bawang menjadi cincin dan potong bawang putih, tambahkan garam dan aduk. Anda bisa menambahkan sayuran apa saja ke dalam campuran ini. Isi perut chum salmon dengan daging cincang yang dihasilkan dan letakkan cincin jeruk di atasnya. Sekarang Anda harus mengikat ikan dengan benang kuliner.
Lapisi loyang dengan kertas roti dan olesi sedikit dengan minyak. Letakkan chum salmon di atasnya dan buat beberapa potongan pada bangkainya agar lebih cepat matang. Kirim ikan untuk dipanggang dalam oven yang dipanaskan hingga 200 derajat selama sekitar satu jam. Hidangan pesta sudah siap.
Salmon chum yang dipanggang dalam oven akan menjadi makan malam ringan yang menyenangkan. Ini adalah metode memasak yang universal dan sangat sederhana. Anda bisa menggunakan sayuran dan kombinasi apa saja di dalamnya. Hidangannya akan menjadi sangat empuk dan mudah berdiri sendiri. Anda dapat membungkus potongan ikan satu per satu atau menyiapkan suguhan bersama.
Anda membutuhkan produk-produk berikut: chum salmon - 4 buah, 1 bawang bombay ukuran sedang, paprika manis, siung bawang putih, wortel kecil. Sedikit minyak sayur untuk menggoreng, merica bubuk, garam dan bumbu apa saja.
Bumbui potongan chum salmon dengan garam dan merica. Parut wortel, goreng, bawang putih cincang, dan bawang bombay cincang dengan minyak sayur. Potong lada menjadi potongan-potongan.
Ambil 4 lembar kertas timah, dua kali ukuran potongan ikan yang ada, dan letakkan di atas loyang. Letakkan sayuran goreng dan satu potong ikan di masing-masingnya, dan paprika manis serta bumbu di atasnya. Tutupi bagian atasnya dengan kertas timah dan tutup pinggirannya dengan baik. Panggang dalam oven panas selama setengah jam.
Ikan adalah produk yang sangat berharga, bukan tanpa alasan bahwa di masa lalu, satu hari dalam seminggu didedikasikan untuk hidangan ikan, disebut demikian - hari ikan. Saat ini kita biasanya membeli ikan dari waktu ke waktu, namun akan sangat baik dan bermanfaat jika mengikuti tradisi lama. Chum salmon sangat sehat, enak dan cocok dengan sebagian besar makanan.
Selamat makan!
Untuk menyiapkan hidangan yang Anda butuhkan:
Ikan harus dibuang sisiknya, dicuci, dan diletakkan di atas tisu agar steak chum salmon sedikit mengering.
Karena Ikan matang cukup cepat, potong kentang menjadi irisan tipis setebal setengah sentimeter. Potong bawang bombay menjadi setengah cincin tipis.
Campur kentang dan bawang bombay, lalu tambahkan sedikit garam dan tambahkan sedikit minyak sayur.
Selanjutnya, ambil potongan kertas timah dan letakkan di atas loyang. Tempatkan steak chum salmon di setiap kertas timah. Kami memberi garam pada ikan di setiap sisinya, tetapi tidak banyak. Lalu bumbui dengan bumbu ikan atau lada hitam biasa. Anda bisa menambahkan ketumbar.
Peras jus lemon ke setiap sisi potongan ikan dan ulas kembali bumbunya.
Taburkan minyak sayur di atasnya, juga sedikit, karena chum salmon adalah ikan yang rendah lemak. Untuk membuatnya lebih juicy, Anda perlu menuangkan minyak ke atasnya. Tidak perlu menyemprot banyak-banyak, cukup sedikit saja.
Tempatkan kentang dan bawang bombay di sebelah ikan.
Kami mengirim steak ikan dan kentang yang sudah disiapkan untuk dipanggang dalam oven, dipanaskan hingga 250 derajat.
Anda perlu memanggang selama 15 menit. Setelah 15 menit, keluarkan dari oven. Taburi kentang dengan keju parut dan panggang ikan dan kentang lagi selama 15 menit.
Setelah 30 menit, chum salmon yang empuk, berair, aromatik, dan sangat lezat dengan kentang yang dipanggang dalam oven sudah siap.
Letakkan di piring bersama dengan kertas timah dan sajikan.
Selamat makan semuanya
Kapan terakhir kali Anda menangkap puluhan ikan pike/carp/bream BESAR?
Kami selalu ingin mendapatkan hasil dari memancing - untuk menangkap bukan tiga tempat bertengger, tetapi sepuluh kilogram tombak - sungguh hasil yang luar biasa! Masing-masing dari kita memimpikan hal ini, tetapi tidak semua orang bisa mewujudkannya.
Tangkapan yang bagus dapat dicapai (dan kita mengetahuinya) berkat umpan yang bagus.
Itu bisa disiapkan di rumah atau dibeli di toko alat pancing. Tapi yang dibeli di toko mahal, dan untuk menyiapkan umpan di rumah, Anda perlu menghabiskan banyak waktu, dan, sejujurnya, umpan buatan sendiri tidak selalu berfungsi dengan baik.
Tahukah Anda kekecewaan ketika membeli umpan atau menyiapkannya di rumah dan hanya menangkap tiga atau empat ikan bass?
Jadi mungkin ini saatnya menggunakan produk yang benar-benar berfungsi, yang keefektifannya telah terbukti secara ilmiah dan praktik di sungai dan kolam Rusia?
Fish Megabomb memberikan hasil yang sama yang tidak dapat kita capai sendiri, terutama karena harganya yang murah, yang membedakannya dengan cara lain dan tidak perlu menghabiskan waktu untuk produksi - Anda memesannya, terkirim, dan Anda siap berangkat. !
Tentu saja lebih baik mencoba sekali daripada mendengar ribuan kali. Apalagi sekarang sedang musimnya! Diskon 50% untuk pesanan Anda adalah bonus yang luar biasa!
Cari tahu lebih lanjut tentang umpannya!
Chum salmon merupakan salah satu jenis ikan merah yang cukup populer. Baik secara penampilan maupun rasa, sangat mirip dengan salmon merah muda, hanya saja ukurannya jauh lebih besar dan dagingnya lebih empuk dan berair, sehingga hampir tidak mungkin untuk memasaknya tanpa rasa. Anda dapat menyiapkan chum salmon dengan berbagai cara: menggoreng, merebus, memberi garam, atau memanggang. Kami menawarkan Anda untuk memanggang chum salmon - ini selalu merupakan pilihan yang cepat, sederhana dan lezat. Cocok untuk menu sehari-hari maupun acara-acara khusus. Karena chum salmon adalah ikan yang cukup besar, akan menjadi masalah jika dipanggang utuh, jadi kami akan memanggang steak chum salmon di dalam oven dengan kertas timah dengan keju dan tomat. Anda bisa menyiapkan steaknya sendiri, atau membeli yang sudah jadi - tidak banyak perbedaan. Yang utama adalah mencairkannya terlebih dahulu, mengeringkannya, lalu ikuti resepnya. Hasilnya, hanya dalam 40 menit Anda akan mendapatkan ikan yang benar-benar mewah - empuk, sangat berair, dan beraroma harum.
Bahan-bahan
Pertama-tama, mari kita siapkan steak chum salmon: Anda bisa membelinya yang sudah jadi atau memotong sendiri bangkai ikan menjadi irisan setebal 1,5 cm (akan lebih mudah dipotong jika ikannya agak beku). Lelehkan steak, bilas dengan air dingin dan keringkan.
Selanjutnya Anda bisa membuat marinadenya. Untuk melakukan ini, tuangkan minyak sayur ke dalam mangkuk yang nyaman dan peras jus setengah lemon ke dalamnya. Kemudian tambahkan dill cincang halus dan bumbu pilihan ke dalam mangkuk dan tambahkan sedikit garam ke dalam bumbu marinasi secukupnya. Bumbunya tidak banyak, tapi cukup untuk mengasinkan 7 chum salmon steak.
Masukkan steak yang sudah disiapkan ke dalam marinade, lalu ratakan marinade dengan hati-hati dengan tangan Anda hingga menutupi setiap steak. Biarkan ikan dalam rendaman selama 15-20 menit.
Saat steak direndam, potong tomat yang sudah dicuci dan dikeringkan menjadi setengah irisan. Ketebalan irisan terserah Anda.
Setelah itu kami juga memotong keju menjadi irisan.
Nyalakan oven untuk memanaskan hingga 200 derajat, dan saat steak sudah direndam, siapkan untuk dipanggang. Anda dapat memanggang chum salmon setidaknya dengan dua cara: letakkan semua steak sekaligus di atas loyang yang dilapisi kertas roti, tutupi dengan irisan tomat dan keju; atau panggang setiap bagian secara terpisah, setelah dikemas sebelumnya dalam kertas timah. Kami akan menggunakan opsi kedua - dalam foil. Untuk melakukan ini, pertama-tama letakkan chum steak yang sudah diasinkan di atas kertas timah dan letakkan sepotong tomat di atasnya.
Letakkan keju di atas tomat.
Dan masukkan loyang ke dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya. Panggang steak chum salmon dalam oven selama 20 menit. Jika Anda ingin keju di atasnya sedikit kecoklatan, buka kertas timah dengan hati-hati dan masukkan ikan ke dalam oven selama 10 menit lagi. Siap!
Sajikan ikan, bebaskan dari kertas timah. Steak salmon chum panggang sudah siap, selamat makan!