Ang katotohanan ay ang mga bata ay hindi gustong kumain ng mga unang kurso, at ang kanilang ina ay kailangang gumawa ng maraming pagsisikap upang pilitin ang kanyang mga anak na kumain ng hindi bababa sa isang kutsarang puno ng malusog na likido. Bukod dito, ganap na imposibleng ipaliwanag sa mga bata na ang mga sopas para sa tiyan, lalo na para sa mga marupok na bata, ay lubhang kapaki-pakinabang, habang inihahanda nila ang organ na ito upang tumanggap ng mas mabibigat na pinggan.
Kasabay nito, hindi na kailangang hikayatin ng mga ina ang kanilang mga anak na kumain ng mga unang kurso kung handa sila ayon sa mga recipe na ibinigay sa ibaba. At kung ang mga bata ay nakikilahok din sa proseso ng paghahanda ng ilang uri ng sopas, paggawa ng mga dumplings ng semolina sa kanilang sarili, kung gayon marahil ay hihingi din sila ng higit pa.
Kaya, simulan na natin ang pagluluto.
Ang sopas na ito ay napakagaan, sa komposisyon nito, hindi ito naglalaman ng karagdagang mga side dish sa anyo ng mga patatas at sautéed na gulay, na maaaring maging sanhi. Samakatuwid, ito ay perpekto para sa mga kasalukuyang nasa isang diyeta.
Ano ang ating kailangan?
Ngayon tingnan natin ang mga hakbang sa paghahanda nang mas detalyado:
Sa ganitong paraan nakakuha kami ng magaan na sopas na walang karagdagang side dish.
Ang susunod na ulam na gusto kong ihandog sa iyo ay wala nang maraming sangkap. Ang sopas na ito ay magiging mas kasiya-siya at mas mayaman dahil sa mas maraming gulay.
Upang maghanda ng isang ulam tulad ng sopas ng manok na may semolina dumplings, kakailanganin mo ng isang hanay ng mga sumusunod na sangkap:
Bilang karagdagan, kakailanganin mo ng isang tiyak na listahan ng mga sangkap para sa paghahanda ng mga dumplings ng semolina:
Bon appetit!
Semolina dumplings sa websiteMaraming mga manggagawa, na nabubuhay mula sa isang suweldo hanggang sa susunod, ay madalas na nag-iisip kung ano ang ipapakain sa kanilang pamilya. At sa ganitong mga sandali, ang pangunahing bagay ay ang pagkakaroon ng supply sa bahay tulad ng harina, semolina, itlog, mantikilya. Mula sa kanila, halimbawa, maaari kang gumawa ng mga dumplings o dumplings, na maaaring magamit kapwa bilang isang hiwalay na ulam at bilang karagdagan sa sabaw o bilang isang side dish. Ang mga dumplings, pati na rin ang mga dumplings, ay inihanda mula sa literal na ilang bahagi na magkakasamang bumubuo sa kuwarta. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga pagkaing ito ay para sa mga dumpling ang kuwarta ay ginawang medyo masikip at nababanat, habang para sa mga dumpling ay mas payat, na nagbibigay sa kanila ng bahagyang naiiba, mas pinong lasa. Ang komposisyon ng kuwarta ay maaari ding mag-iba depende sa kung anong uri ng dumplings ang inihahanda (harina o patatas, semolina o curd). Ang mga kinakailangang sangkap lamang ay mga itlog at mantikilya. Ang aming menu para sa hapunan ngayon ay may kasamang semolina dumplings.
Bilang isang patakaran, naglalaman sila ng semolina bilang karagdagan sa mga pangunahing sangkap, ngunit mas gusto kong magdagdag ng kaunti pang harina. Ang ganitong mga dumpling ay nakakakuha ng isang napaka-kawili-wili at hindi pangkaraniwang lasa.
mantikilya - 30 gramo
isang kurot ng asin
itlog
semolina - 3.5 kutsara
harina - 1.5 kutsara
Gilingin ang mantikilya kasama ang itlog sa isang mangkok, pagdaragdag ng kaunting asin. Maipapayo na ilagay ang mantikilya sa mesa nang maaga upang magkaroon ng oras upang maging malambot.
Ibuhos ang harina at semolina sa pinaghalong itlog-mantikilya at masahin ang "nakatayo" na kuwarta. Ibig sabihin, hindi dapat kumalat.
Pagkatapos, isawsaw ang isang dessert na kutsara o kutsarita sa tubig (at bahagyang basain ang iyong mga kamay), kumuha ng isang piraso ng kuwarta kasama nito at mabilis na igulong ito sa isang bola (dumpling) gamit ang iyong mga kamay.
Ilagay ang mga dumpling sa tubig na kumukulo (mayroon akong handa na sabaw ng karne) at pagkatapos itaas ang mga ito sa ibabaw, lutuin ng mga 5 minuto, siguraduhing takpan ang kawali na may takip.
Ang laki ng dumplings ay tumataas nang bahagya sa panahon ng pagluluto, sila ay nagiging malambot at malambot. Gamit ang isang slotted na kutsara, alisin ang natapos na semolina dumplings mula sa likido.
Maaari silang ihain bilang isang hiwalay na ulam, bahagyang lasa ng mantikilya o cracklings, o ilagay sa sopas, o gamitin bilang isang side dish, halimbawa, na may karne.
Semolina dumplings sa website
Bon appetit para sa hapunan!
Ang semolina ay hindi paborito ng lahat. Bagaman maaari kang gumawa ng higit pa sa lugaw mula dito. Maraming mga maybahay ang may isang recipe para sa isang ulam kung saan idinagdag ang semolina. Halimbawa, ang butil na ito ay gumagawa ng mga kamangha-manghang dumplings. Maaari silang kainin bilang isang independiyenteng ulam o gamitin bilang bahagi ng iba pang mga pagkain. Halimbawa, gumawa ng sopas na may semolina dumplings. Sigurado kami na pagkatapos subukan ang ulam na ito, marami ang magbabago ng kanilang opinyon tungkol sa malusog na cereal na ito. At sasabihin namin sa iyo ang recipe.
Ang semolina ay coarsely ground wheat. Alinsunod dito, pinapanatili ng cereal ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng cereal na ito. Ang semolina ay naglalaman ng:
Bilang karagdagan, ang semolina ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina. Samakatuwid, inirerekomenda na isama ito sa diyeta, lalo na para sa mga bata. Kung ang lugaw ay hindi "nag-ugat" sa iyong pamilya, hindi mahalaga. Ang pagkakaroon ng natutunan ang recipe para sa paggawa ng magagandang semolina dumplings, magagawa mong sanayin ang iyong pamilya sa cereal na ito.
Ang isang unibersal na recipe ng sopas ay nagsasangkot ng paggamit ng halos anumang sabaw para sa sopas na ito. Maaari kang kumuha ng manok, karne, gulay, isda, kabute. Ang sabaw ng gulay ay inihanda mula sa:
Maaari kang kumuha ng alinman sa mga gulay na ito sa iyong nais na kumbinasyon. Ang mga magaspang na tinadtad na gulay ay ibinuhos ng tubig upang sila ay mahusay na natatakpan. Pakuluan, bawasan ang temperatura at lutuin ng 15-30 minuto (depende sa mga napiling gulay).
Ang semolina dumplings ay masarap din sa sopas ng gatas. Bibigyan ka namin ng recipe na maaari mong baguhin upang umangkop sa iyong panlasa: gumamit ng anumang sabaw, gatas o kahit na simpleng tubig.
Simulan natin ang paghahanda ng isang napakasimple ngunit napakasarap na unang kurso. Ito ang pangunahing recipe. Maaari kang magdagdag ng ilang iba pang mga gulay at pampalasa dito nang mag-isa. At kumuha ng ganap na bagong ulam!
Kakailanganin namin ang:
Magsimula tayo sa pagluluto ng masarap na sopas na may semolina dumplings:
Oras ng pagluluto: 20-25 minuto (kung mayroon kang handa na sabaw).
Bilang ng mga serving: 4.
Kami ay natutuwa kung ang aming recipe ay kapaki-pakinabang sa iyo! Sa pagtatapos ng pagluluto, maaari kang magdagdag ng mga pampalasa sa sopas: bay leaf, peppercorns, atbp. Ngunit kung ang ulam ay inihahanda para sa mga bata, mas mahusay na huwag maglagay ng mga panimpla dito. Ang sabaw ay napakasarap!
Ang mga semolina dumpling na ito ay maaaring pakuluan sa tubig at magsilbi bilang isang malayang ulam. Ang mga ito ay may lasa ng mantikilya o kinakain kasama ng iyong mga paboritong malamig na sarsa.
Sa pakikipag-ugnayan sa
Sino ang hindi mahilig sa mga light soup na may masarap na dumplings? Tila walang nakikilala sa kanila mula sa pasta, dahil lahat ito ay mga produkto ng harina. Gayunpaman, ang "dumplings" ay mukhang mas kaakit-akit, at maaari silang ihanda sa pagdaragdag ng iba pang mga sangkap. Paano gumawa ng sopas dumplings? Ang mga recipe ay medyo simple, kailangan mo lamang piliin ang isa na nababagay sa iyong ulam.
Ang dumplings ay hindi lamang mga bukol ng kuwarta. Maaari nilang makabuluhang baguhin ang lasa ng unang ulam salamat sa kanilang mga additives. Upang maging malambot at mabango ang "mga pad", sundin ang ilang mga tip.
Kung hindi, ang paggawa ng dumplings ay isang simpleng proseso. Magsimula na tayo.
4 tbsp. l. harina;
2 tbsp. l. gatas at mantikilya.
Ang mga dumpling ng patatas ay ang pinaka malambot. Maginhawa din ang mga ito dahil kung idagdag mo ang mga ito sa unang ulam, hindi mo na kailangang magdagdag ng patatas sa mga piraso.
200-300 g patatas;
4 tbsp. l. harina;
2 tbsp. l. kulay-gatas.
Gustung-gusto ng mga bata ang semolina dumplings. Kung ang iyong sanggol ay hindi kumakain ng sinigang na semolina, kung gayon ang masasarap na bukol na may sopas ay tiyak na bababa nang maayos.
7 tbsp. l. semolina;
Ang mga dumpling ng keso ay nagbibigay sa mga unang kurso ng kakaiba, pinong lasa ng lutuing Pranses, na gustong-gusto ang mga sopas na keso. Ang ordinaryong sabaw ng manok ay maaaring i-refresh na may kaaya-ayang lasa, at kung kukuha ka rin ng mga keso na may mga idinagdag na damo, kung gayon ang lahat ng mga kapitbahay ay darating na tumatakbo sa aroma ng sariwang sopas.
50 g matapang na keso;
1.5 tbsp. harina.
Ang bersyon na ito ng dumplings ay mas malamang na angkop sa mas malakas na kalahati ng sangkatauhan. Ang mga dumpling ay nagiging medyo maanghang at binibigyan ang unang ulam ng isang maanghang na lasa.
2-3 cloves ng bawang;
4 tbsp. l. harina;
3 tsp. mayonesa.
Ang pagsusulit na ito ay maaaring batay sa sabaw na inihahanda mo para sa sopas. Dapat itong gamitin nang mainit - kung gayon ang mga dumpling ay magiging malambot, na may lasa ng karne.
10 tbsp. l. sabaw;
3-4 tbsp. l. harina;
isang maliit na langis ng gulay;
2 cloves ng bawang;
perehil.
Ang mga recipe para sa mga unang kurso na may dumplings ay maaaring magkakaiba-iba: may sabaw ng manok, baboy o baka. Maaari silang pagsamahin sa mga gulay, munggo at kahit iba pang mga produkto ng harina. Ang lahat ay depende sa panlasa at sa iyong mga kagustuhan.
Ang paggawa ng mga dumpling ay medyo madali: ang proseso ay hindi tumatagal ng maraming oras. Ngunit mukhang mas pampagana ang mga ito kaysa sa karaniwan at nakakainip na pasta, at ang iba't ibang mga additives sa kuwarta ay makakatulong na bigyan ang sopas ng isang natatanging, nakakaakit na lasa.
Minamahal kong mga mambabasa, natutuwa akong makita kayong muli!
Kahapon para sa almusal naghanda ako ng isa pang kawili-wili, napaka-malambot at masarap na ulam mula sa semolina. Hindi kita pahihirapan. Sinasabi ko sayo. At idagdag ang ulam na ito sa iyong mga bookmark para hindi mo na kailangang hanapin ito nang mahabang panahon.
Mga sangkap:
Ang aking paraan ng pagluluto:
1. Pakuluan ang gatas at tubig, na may idinagdag na asin
2. Idagdag ang cereal at lutuin ang makapal na malapot na sinigang na semolina sa loob ng 7 - 10 minuto
3. Magdagdag ng mantikilya at pulot sa natapos na lugaw, ihalo at palamig hanggang 70ᵒ
4. Idagdag ang hilaw na itlog, haluing maigi at mahinang hinalo ang timpla
5. Hatiin ang inihandang timpla sa mga dumpling na may parehong laki (gumamit ako ng isang kutsarita, basa muna ito at ang aking mga kamay sa isang plato ng tubig upang ang masa ay hindi dumikit sa alinman sa isa)
6. At ilagay ang dumplings, isa-isa, sa kumukulong inasnan na tubig
7. Alisin ang mga ito gamit ang isang slotted na kutsara sa sandaling lumutang sila sa ibabaw.
8. Unang ilagay sa isang colander upang ang lahat ng tubig ay maubos.
9. At agad na ilipat ang mga ito sa isang mangkok na may tinunaw na mantikilya at bahagyang iling
Ihain ang mga ito, parehong mainit at malamig, sa mababaw na mga plato o mga mangkok ng salad, ibuhos ng pulot (Nagdala ako ng mga frozen na strawberry sa isang pigsa na may kaunting asukal - aroma! Tulad ng sariwa mula sa hardin).
Kung ninanais, maaari mong iwisik ang pinakuluang dumplings gadgad na keso o ihain ito nang hiwalay sa isang socket.
Hiwalay, ihain ang non-fat sour cream sa isang plato.
Good luck sa luto mo! Inaasahan ko ang iyong mga komento.
Sumali sa aking mga grupo