გამარჯობა, ჩემი ბლოგის ძვირფასო მკითხველებო. როგორ გრძნობთ თავს ვიბურნუმზე? ზოგს არ მოსწონს ეს კენკრა მისი სპეციფიკური სუნისა და გემოს გამო. ბავშვობიდან მიყვარდა და შემიძლია ვთქვა, რომ სწორად მომზადებისას მშვენიერი დელიკატესი გამოდის. ზამთრისთვის ვიბურნის მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება, მომზადების მეთოდები კი საოცარია მათი მრავალფეროვნებით. სტატიაში, უამრავ რეცეპტს შორის, აუცილებლად იპოვით თქვენს გემოვნებას.
უმარტივესი ვარიანტებია გაყინული ან დაფქული კენკრა შაქრით. მათში ყველა სასარგებლო ნივთიერებაა დაცული. ერთადერთი ნაკლი ის არის, რომ დაუმუშავებელი პრეპარატები უნდა ინახებოდეს მაცივარში. გარდა ამისა, ზამთრისთვის ამზადებენ კომპოტს, წვენს, ჯემს ან ჟელეს. ამ პრეპარატების უმეტესობა შესანიშნავად ინახება მაცივრის გარეშე: აივანზე ან გრილ სარდაფში. გამოდის, რომ ძალიან ჯანსაღი და გემრიელი რამ არის - ზუსტად ზამთრის ცივი საღამოებისთვის.
წითელი კენკრა უბრალოდ რეკორდსმენია საკვები ნივთიერებების შემცველობით. 100 გრ შეიცავს 167% ვიტამინ C-ს და 100% ვიტამინ K-ს, ასევე რკინას და იოდს. ამ შემადგენლობის წყალობით, ვიბურნუმი აუმჯობესებს იმუნიტეტს და გამოიყენება გაციებისა და ანთებითი დაავადებების დროს. ის ხელს უწყობს მაღალი წნევის დროს, ამცირებს შაქრის დონეს დიაბეტის დროს და ზრდის სისხლის შედედებას. პროდუქტი ასევე შესანიშნავად ატონიზირებს და აძლევს ენერგიას, ამიტომ გირჩევთ მოამზადოთ პრეპარატები.
სითბოს დამუშავების გარეშე მომზადების ყველაზე მარტივი გზაა. უმჯობესია ნედლეულის შეგროვება მას შემდეგ, რაც ბუჩქებმა ფოთლები დაცვივდნენ და გარეთ ტემპერატურა საკმაოდ დაბალია. ამ დროისთვის, კენკრა გახდება ტკბილი და ექნება დრო საკმარისი რაოდენობის საკვები ნივთიერებების დაგროვებისთვის. შედეგად მივიღებთ გაციების ლამაზ და გემრიელ წამალს :) და გირჩევთ რა გემრიელია მასთან ერთად მირთმევა!
საჭირო ინგრედიენტები:
Როგორ უნდა გავაკეთოთ:
1. გამოაცალკევეთ კენკრა ტოტებიდან, დაალაგეთ, ჩამოიბანეთ და გააშრეთ. ნედლეული გავხეხოთ იმერსიული ბლენდერით, სანამ ერთგვაროვან პიურეს არ მივიღებთ.
2. გახეხეთ ნარევი საცერში, რომ მოაცილოთ თესლი და კანი.
3. ყველაფერს შაქარი დაუმატეთ და კარგად აურიეთ – შეგიძლიათ გემოვნებით დაამატოთ მეტი ან ნაკლები შაქარი.
მიღებული პროდუქტი ჩაასხით ქილებში და შეინახეთ მაცივარში. სამუშაო ნაწილის შენახვა შესაძლებელია ცივ სარდაფშიც კი, მაგრამ ამ შემთხვევაში საჭიროა შაქრის ოდენობის გაზრდა.
ეს ვარიანტი გულისხმობს კენკრის მთლიანად გაყინვას დამატებითი დანამატების გარეშე. უპირატესობა ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი ნებისმიერი მიზნით. პრეპარატი განსაკუთრებით სასარგებლოა დიაბეტით დაავადებულთათვის, რადგან ამ დაავადების სამკურნალოდ საუკეთესო საშუალებაა ვიბურნიუმი. თქვენ უნდა შეაგროვოთ ის, როგორც წინა რეცეპტში - მშრალ დღეს ტემპერატურის დაცემის შემდეგ.
რაც დაგჭირდებათ:
როგორ გავყინოთ:
1. კარგად დაალაგეთ კენკრა, ამოიღეთ დიდი ნამსხვრევები, მშრალი და გაფუჭებული ნიმუშები. ნედლეული მოათავსეთ ღრმა თასში, შეავსეთ თბილი წყლით და გააჩერეთ 10-15 წუთი. ამ დროის განმავლობაში ის სველდება და გასუფთავდება ჭუჭყისგან.
2. ვიბურნუმი თხელ ფენად გაანაწილეთ ქაღალდის ხელსახოცებზე ან სამზარეულოს პირსახოცებზე, რომ გაშრეს და ისევ დაალაგოთ. მხოლოდ მთლიანი, ელასტიური და არა გადამწიფებული კენკრა არის შესაფერისი გაყინვისთვის.
3. დააფარეთ უჯრა ან უჯრა საკვები ფილმით და მოათავსეთ კენკრა. შედგით საყინულეში 2-3 საათით.
მას შემდეგ, რაც ვიბურნუმი კარგად გაიყინება, მოათავსეთ ჩანთებში ან კონტეინერებში. გამოიყენეთ სასმელი ჩალა, რომ ამოიღოთ რაც შეიძლება მეტი ჰაერი ჩანთებიდან. კონტეინერებზე დაწერეთ თარიღი და მოათავსეთ საყინულეში. ასეთი პროდუქტის შენახვის ვადა 10-12 თვეა.
წარმოგიდგენიათ რამე უფრო ჯანსაღი, ვიდრე კენკრა თაფლით? ეს კომბინაცია შეიცავს უბრალოდ უზარმაზარ რაოდენობას ვიტამინებსა და მიკროელემენტებს. ბებიაჩემმა ეს კარგად იცოდა, ამიტომ სამზარეულოში ყოველთვის იდო ქილა ვიბურნუმის ჯემი. ამ პრეპარატით არ შეგეშინდებათ არც ყინვების, არც გაციების, არც ზამთრის დეპრესიის 😉
კომპონენტების სია:
მომზადების მეთოდი:
1. ნაყოფი გარეცხეთ, გააშრეთ და გამოაცალეთ ტოტებიდან. შეავსეთ წყალი, დადგით ცეცხლზე და გააცხელეთ 60 გრადუსამდე, ადუღების გარეშე.
2. ყველაფერი კარგად გახეხეთ საფქვავით ან ჩანგლით, შემდეგ გადაწურეთ ნაზავი ქაფით. თუ ჯემში შემავალი თესლი არ გაწუხებთ, შეგიძლიათ გამოტოვოთ პროცედურა.
3. დაამატეთ თაფლი და კარგად აურიეთ, რომ გაიხსნას.
4. მიღებული მასა ჩაასხით ქილაში და გაასტერილეთ ცხელ წყალში არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში. თუ გსურთ მცირე რაოდენობით პროდუქტის მომზადება, უბრალოდ შეინახეთ კონტეინერები მაცივარში.
ჯემი მოათავსეთ პატარა ქილებში და კვლავ გაასტერილეთ (შეგიძლიათ გამოიყენოთ მიკროტალღური) და დაახურეთ თავსახური.
წითელი კენკრისგან დამზადებული უჩვეულო პრეპარატი - გემრიელი და ლამაზი ჟელე. ის შეიძლება დაემატოს ჩაის ან გამოიყენოთ როგორც ხელნაკეთი ცომეულის ტოპინგი. რეცეპტი ძალიან მარტივი და სწრაფია და შედეგი ნამდვილად მოეწონებათ როგორც მოზრდილებს, ასევე ბავშვებს.
ინგრედიენტები მოსამზადებლად:
ეტაპობრივად რეცეპტი:
1. გამოაცალკევეთ კენკრა ტოტებიდან და კარგად ჩამოიბანეთ. თუ ნაყოფი მწარეა, ჯერ მდუღარე წყალში გაასუფთავეთ. შეავსეთ ნედლეული წყლით, დადგით ცეცხლზე და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში, მუდმივად ურიეთ. გამორთეთ გაზი და ოდნავ გააგრილეთ ნარევი.
2. გაწურეთ საცერში, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი პიურე, დატოვეთ კანი და თესლი.
3. მიღებული მასა გადაიტანეთ თასში, დაუმატეთ შაქარი და კარგად აურიეთ. უმჯობესია შაქრის დამატება გემოვნებით, სავარაუდო გაანგარიშებაა 0,5 კგ 1 კგ კენკრის პიურეზე. ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 30 წუთის განმავლობაში, მუდმივად ურიეთ, რომ არ დაიწვას.
ცხელი ჟელე ჩაასხით სტერილიზებულ ქილებში ზემოდან ისე, რომ ჰაერის უფსკრული არ იყოს. დახურეთ კონტეინერები ხუფებით, გააბრტყელეთ და შეინახეთ.
ვიბურნის წვენი კომპოტებისა და სხვა სასმელების შესანიშნავი ალტერნატივაა. ის კარგად ინახება და მისი ხარისხის გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ მოამზადოთ კენკრის ასორტი. მაგალითად, დაამატეთ ზღვის წიწაკა, მოცხარი, ლინგონი ან სხვა კენკრა. შაქრის ზუსტ რაოდენობას არ ვასახელებ - შეგიძლიათ დაამატოთ გემოვნებით.
პროდუქტების სია:
მომზადება ფოტოსურათით:
1. ამოიღეთ ნაყოფი ტოტებიდან, დაალაგეთ და მოათავსეთ შესაფერის ჭურჭელში. არ გადაყაროთ ყლორტები - მოგვიანებით დაგვჭირდება.
2. ფრთხილად გამოწურეთ მისგან წვენი ისე, რომ რბილობი თითქმის მშრალი იყოს. თუ არ გაქვთ სპეციალური აღჭურვილობა, გამოიყენეთ მარლის რამდენიმე ფენა ან ნეილონის წინდა. ტორტის გადაგდებასაც ნუ იჩქარებთ.
3. ტოტები კარგად ჩამოიბანეთ, დაუმატეთ წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ 30 წუთის განმავლობაში. ბულიონი გადაწურეთ - ეს კეთდება იმისთვის, რომ არ დაიკარგოს ქერქში შემავალი სასარგებლო ნივთიერებები.
4. კენკრისგან მიღებული ნამცხვარი დაუმატეთ ნახარშს, ადუღეთ 3-5 წუთი, გააგრილეთ და გადაწურეთ. ოდნავ გაატკბილეთ და მიიღეთ მზა სასმელი.
კენკრისგან გამოწურული წვენი ჩაასხით ქვაბში, დაუმატეთ შაქარი 3-დან 4-მდე. შეიძლება ჩაასხათ ქილებში და შეინახოთ პლასტმასის ხუფების ქვეშ ბნელ ადგილას.
ეს არის ვიბურნუმის პრეპარატები, რომლებიც შეგიძლიათ მოამზადოთ სახლში. გამოდის მარტივი, გემრიელი და ძალიან ჯანსაღი. თუ თქვენ გაქვთ ამ კენკრის მომზადების საკუთარი მეთოდები, გვითხარით მათ შესახებ კომენტარებში. ასევე, გააზიარეთ თქვენი საყვარელი რეცეპტები სოციალურ ქსელებში და უფრო ხშირად ეწვიეთ ჩემს ბლოგს. Გემრიელად მიირთვით!
წითელი ვიბურნუმი - უნიკალური კენკრა, მისთვის ცნობილი სამკურნალოთვისებები: მას აქვს სიცხის დამწევი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ხოლო ერთი მუჭა თაფლით ვიბურნუმი შესანიშნავად ამცირებს არტერიულ წნევას. ნუ დაგავიწყდებათ C ვიტამინის მაღალი შემცველობის შესახებ – ციტრუსის ხილზე თითქმის ორჯერ მეტია. ვიბურნუმი ასევე არის ვიტამინების A და E, რკინის მარილების და ჩვენი ორგანიზმისთვის აუცილებელი მრავალი სხვა ელემენტის მდიდარი წყარო.
ბევრი ადამიანი ვიბურნუმს თავისი სამკურნალო თვისებებით ადარებს მოცხარს, თუმცა, ამ უკანასკნელისგან განსხვავებით, ის უპრეტენზიოა, იზრდება ტყეების კიდეებსა და წყალსაცავებთან ახლოს და ადვილად იტანს სიმშრალესა და ყინვას. ზედმეტია იმის თქმა, რომ ყინვების შემდეგ კენკრა კარგავს სიმწარეს, რაც იმას ნიშნავს, რომ დროა შევინახოთ ისინი ზამთრისთვის.
Viburnum კარგია, რადგან მისი შენახვა შესაძლებელია საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში სპეციალური დამუშავების გარეშე: ამისათვის ეს საკმაოდ მარტივია მშრალიჩამოკიდეთ ღია ცის ქვეშ, ყოველთვის ჩრდილში.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ ღუმელიც: ამისათვის კენკრა გარეცხეთ, მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე და გააშრეთ არაუმეტეს 60 °C ტემპერატურაზე, ოდნავ ღია კარით. ეს კენკრა კარგი კომპოტი გახდება.
ალტერნატივა არის გარეცხილი და გახეხილი კენკრის შეფუთვა zip ჩანთებში და გაყინვასდა ზამთარში გამოიყენეთ უფრო დახვეწილი რეცეპტებისთვის, იქნება ეს წვენები, მურაბები, უბრალოდ ორთქლზე მოხარშული ან თუნდაც მარშმლოუ. ვიბურნის დამუშავების უამრავი ვარიანტია.
- საუკეთესო რამ ცივ სეზონში, როცა სიცივე ყველა ფრონტზე მოდის. ვიბურნის წვენის მომზადების მრავალი რეცეპტი არსებობს: შაქრით, თაფლით, შაქრის სიროფით ან საერთოდ ტკბილი ინგრედიენტების გარეშე, როგორც მოგწონთ.
ნებისმიერ შემთხვევაში, წვენის მომზადებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ კენკრა კარგად არის გარეცხილი, შემდეგ კი შეიძლება იყოს ვარიანტები.
წვენის უმარტივესი რეცეპტი მინიმალური საჭირო ინგრედიენტებით. მის მომზადებას დიდი დრო არ დასჭირდება.
ვიბურნუმის და თაფლის სასარგებლო თვისებებისა და გემოს ერთ სასმელში გაერთიანება საინტერესო იდეაა, რადგან თაფლის სიტკბო ნიღბავს ვიბურნუმის კენკრის უმნიშვნელო სიმწარეს და წვენს ანიჭებს გარკვეულ პიკანტურობას.
გარდა ამისა, ვიბურნუმი თაფლით შესანიშნავი საშუალებაა ჰიპერტენზიის პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის.
ვის არ უყვარს ზამთარში ჯემის ჭამა? თუმცა, ვიბურნუმის ჯემი იშვიათი სტუმარია უმრავლესობის სუფრებზე. ეს, რა თქმა უნდა, ამაოა: ვიბურნუმის ჯემი არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ჯანსაღიც (რაც არ უნდა ბანალურად ჟღერდეს ეს ფორმულა), განსაკუთრებით ცივად მომზადებული, რადგან ეს საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი მიკროელემენტები და მისი მომზადება არ არის. ისეთი რთულია.
სხვათა შორის, შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა ინგრედიენტები ვიბურნუმის ჯემში: მაგალითად, ფორთოხალი ან გოგრა.
ამ მეთოდს სამართლიანად შეიძლება ეწოდოს კლასიკური, რადგან სწორედ ამ რეცეპტით იხარშება ვიბურნის კენკრა საუკუნეების განმავლობაში. კენკრა რჩება მზა პროდუქტში - ეს მურაბას განსაკუთრებულ სტრუქტურას ანიჭებს.
იმისათვის, რომ მურაბა (უფრო სწორად, მურაბა) თესლების გარეშე გააკეთოთ, სიროფში ჩასვლამდე ვიბურნუმი საცერში უნდა გაიხეხოთ. მოგვიანებით, თესლი შეიძლება გამოვიყენოთ წარმოებისთვისაც - მაგალითად, მისგან შესანიშნავი ვიბურნუმის ყავის დასამზადებლად.
მდუღარე ვარიანტი მათთვის, ვისაც სურს შეინარჩუნოს კენკრის ნამდვილი გემო და მასში შემავალი ყველა სასარგებლო ნივთიერება. სწორედ ამ ფორმითაა ვიბურნიუმი ყველაზე სასარგებლო გაციებისთვის - ზამთარში კი ეს ძალიან მნიშვნელოვანია და ამ რეცეპტის მიხედვით მურაბის მომზადება შეგიძლიათ სწრაფად და მარტივად.
გოგრის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვაშლი, ასევე ციტრუსოვანი ხილი და თუნდაც თოჯინა (რეცეპტები ქვემოთ). ასეთი პრეპარატები მოეწონებათ მათ, ვისაც არ მოსწონს სუფთა ვიბურნუმის პროდუქტები და უფრთხილდებიან ტკბილი გოგრის კერძებს.
სიტყვა "ჯემი" ბავშვობის მოგონებებს აბრუნებს და მაშინვე გინდა ამ უდარდელ დროს დაბრუნება. სამწუხაროდ, ამის გაკეთება შეუძლებელია, მაგრამ შეგიძლიათ მოამზადოთ უგემრიელესი ვიბურნუმის ჯემი, რომლის რეცეპტი ძალიან მარტივია. ამისათვის საჭიროა მხოლოდ ვიბურნიუმი და შაქარი 1,5:1 თანაფარდობით. სხვა არაფერია საჭირო: კენკრაში შემავალი პექტინი შესანიშნავად გაუმკლავდება გელირებას.
ჯემის რეცეპტი
ჩაისთვის ამ შესანიშნავი დესერტის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ვიბურნიუმი, შაქარი და ლიმონმჟავა. წვენი უნდა გამოწუროთ ვიბურნუმიდან და მოხარშეთ პიურემდე, შემდეგ დაუმატეთ შაქარი და ლიმონმჟავა და მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ მასა არ გახდება ძალიან სქელი. მიღებული მასა ფრთხილად გადაიტანეთ საცხობ ქაღალდზე დადებულ საცხობ ფირფიტაზე და ზეთით ცხიმწასმულზე. მარშმლოუს მზადყოფნა შეიძლება განისაზღვროს იმით, თუ რამდენად ადვილად შორდება იგი ქაღალდს.
არ დაგავიწყდეთ, რომ ვიბურნუმი ცნობილია თავისი სამკურნალო თვისებებით. კენკრა გამოიყენება გაციების და ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ, ხოლო კოსმეტოლოგიაში სახის კანის ნაკლოვანებების წინააღმდეგ საბრძოლველად.
ნაყენის რეცეპტი
თუ სარდაფში ქილები და ადგილი ამოგეწურათ, მაგრამ ჯერ კიდევ ბევრი ვიბურნუმია, არ ინერვიულოთ! ამ ლამაზმა კენკრამ იპოვა გამოყენება არა მხოლოდ კულინარიაში, არამედ კოსმეტოლოგიაშიც. ახალი კენკრის წვენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცხიმიანი სახის კანის გასაწმენდად, რაც შეამცირებს ბზინვარებას და ებრძვის აკნეს. გარდა ამისა, ვიბურნუმი შესანიშნავი დამხმარეა ხალების და ასაკობრივი ლაქების წინააღმდეგ ბრძოლაში: მასში შემავალი კომპონენტები ხელს უწყობს კანის გათეთრებას. განსაკუთრებით ეფექტურია ნიღბები კვერცხის ცილებით 1:1 თანაფარდობით, რომლებიც ყოველდღიურად გამოიყენება ნახევარი საათის განმავლობაში. პროცედურების კურსი გრძელდება 15 დღე.
ვიბურნუმი ბევრისთვის იდუმალი კენკრაა. ის ყველგან იზრდება, მაგრამ ცოტა ადამიანი გაბედავს ზამთრისთვის მისგან ტრიალის გაკეთებას. მიზეზი ის არის, რომ ძალიან მწარე გემო აქვს. თუმცა, ეს ადვილი მოსაგვარებელია, რადგან ყინვის შემდეგ უნდა შეგროვდეს, როცა სიმწარე იკლებს და მინუსის ნაცვლად უპირატესობად იქცევა.
ყინვა ახლოვდება, რაც ნიშნავს, რომ დროა ვიფიქროთ ვიტამინების რეზერვებზე. Viburnum უმკლავდება ვირუსებს ზამთრისთვის. ნაყოფს იყენებენ ხველების, დაბალი წნევის დროს და ასევე პროფილაქტიკური მიზნით. ეს არის ძალიან ჯანსაღი მკურნალობა.
მაგრამ ის მწარეა, შენ ამბობ. დიახ, ის ადვილად გადაიქცევა ტკბილ კენკრად. Როგორ? ყველაფრის შესახებ სტატიაში.
როდესაც ახალი, მეწამული რძის სოკო უგემოვნოა. აქ კამათი არ არის. მაშინ როგორ შეგიძლიათ დატკბეთ მათით? მე მეჩქარება გაგახაროთ - ღირს კენკრის სწორად მომზადება. საუკეთესო რეცეპტებს შემდგომში შეიტყობთ.
ღირს ვიბურნუმის წარმოუდგენელ სარგებელზე საუბარი? ამაზე საათობით შეგვეძლო საუბარი. მაგალითად, ხილში C ვიტამინი გაცილებით მეტია, ვიდრე ციტრუსებში. თუმცა, არ დაივიწყოთ უკუჩვენებები. ჰიპერტონიულ პაციენტებს ეკრძალებათ წითელი რძის სოკოს მოხმარება.
მოამზადეთ ჯანსაღი დესერტები - იზრუნეთ თქვენსა და თქვენი საყვარელი ადამიანების ჯანმრთელობაზე.
Viburnum თაფლით არის ჯანსაღი დელიკატესი, რომელიც შეავსებს თქვენს ვიტამინების მარაგს და გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას. მიირთვით ნებისმიერ ჩაისთან ერთად. ასევე სცადეთ შაქრის ნაცვლად ცხელ სასმელს დაუმატოთ ჩაის კოვზი.
ჩვენ დაგვჭირდება:
რჩევა! ეცადეთ, კენკრა მოკრიფოთ პირველივე ყინვასთან ერთად. ნაყოფი ოდნავ მოყინულია, მაგრამ მწარე გემო პრაქტიკულად არ არის.
ეტაპობრივად მომზადება:
ორთქლზე მომზადებული ვიბურნუმი დელიკატური დესერტია, რომელიც ბავშვობის გემოს მოგაგონებთ. ჯემის კოვზებით მირთმევა მოგინდებათ, თუმცა გახსოვდეთ, რომ ასეთ კენკრას დიდი რაოდენობით არ მიირთმევენ.
Საინტერესო ფაქტი! ძველად ვიბურნუმი ითვლებოდა ძლიერ სახლის ტალიმენად. მტევნები შემოსასვლელის კუთხეებში ეკიდა.
ავიღოთ კომპონენტები:
ეტაპობრივად მომზადება:
გაცივებული დელიკატესი მაშინვე მზადაა საჭმელად.
Viburnum მომზადებული ნედლეული ინარჩუნებს უფრო სასარგებლო თვისებები და ვიტამინები. მოდით შევხედოთ 4 ყველაზე წარმატებულ ვარიანტს.
უპირველეს ყოვლისა, ყველა რეცეპტში ვათავისუფლებთ რძის სოკოს ტოტებიდან, ვრეცხავთ და გადავიტანთ პირსახოცზე. მოდით კენკრა მშრალი. როგორ მოვამზადოთ უფრო ქვევით გავარკვევთ.
ბევრი ადამიანი აწურავს პიურეს, ათავისუფლებს მასას თესლისგან. თუმცა, არ დაგავიწყდეთ, რომ თესლი შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებებს. ამიტომ, ღირს მათი დატოვება.
ჩვენ დაგვჭირდება:
მომზადების ეტაპები:
თაფლი არის ვიტამინების საწყობი, ისევე როგორც ვიბურნუმი. ორი ასეთი პროდუქტის კომბინაცია წარმოქმნის ძლიერ კომპოზიციას, რომელიც დადებითად მოქმედებს სხეულზე.
ჩვენ დაგვჭირდება:
ეტაპობრივად მომზადება:
ეს პროდუქტი მზადდება შაქრის გარეშე. ამავდროულად კარგად ინახება. უფრო ხანგრძლივი შენახვისთვის, წვენი შედგით საყინულეში.
ჩვენ მხოლოდ ვიბურნუმი გვჭირდება. გამოიყენეთ რაოდენობა თქვენი შეხედულებისამებრ.
ეტაპობრივად მომზადება:
გსურთ შეინახოთ ვიბურნის წვენი მაცივარში? გამოიყენეთ მინის კონტეინერები.
კომპონენტები:
საჭიროების შემთხვევაში გამოიღეთ რამდენიმე კენკრა საყინულედან და მიირთვით.
გიყვართ ხელნაკეთი ნამცხვრები? შემდეგ არის მიზეზი, რომ დაამატოთ გემრიელი და ჯანსაღი შიგთავსი. რამდენიმე ღვეზელის მომზადებას აპირებთ და შიგთავსი უკვე ხელთ გაქვთ.
ჩვენ დაგვჭირდება:
მომზადების ეტაპები:
რჩევა! ღუმელში ვიბურნუმის ორთქლზე მოხარშვისას სახურავი მჭიდროდ არ მოიხუროთ - წინააღმდეგ შემთხვევაში ქილა აფეთქდება.
დააყენეთ ტემპერატურა 100-120 გრადუსზე. ხარშეთ 3-4 საათის განმავლობაში. დროთა განმავლობაში, კენკრა დნება, გამოყოფს წვენს და იცვლის ფერს. ამოვიღებთ ქილას, დავახურავთ თავსახურს - ღვეზელების შიგთავსი მზად არის.
ეს პრეპარატი 10 საათის განმავლობაში ძველდება და არ საჭიროებს დიდ ძალისხმევასა და კულინარიულ უნარებს. რეცეპტი თავისთავად გიჟური მარტივია.
ვიბურნუმის ჟელესთვის საჭიროა შემდეგი პროპორციები:
მომზადების ეტაპები:
რჩევა! თაფლით ამზადებთ? შემდეგ პროპორციები ასეთია - 1 წილი ვიბურნის წვენი / 1 წილი თაფლი.
ჟელესმაგვარი მასა ჩაასხით სტერილიზებულ ჭურჭელში. პრეპარატს ვიყენებთ არაუმეტეს 4 ს/კ ოდენობით. ლ. დღეში.
დაზოგეთ ნაყენის შეძენაზე, ხელმისაწვდომი ინგრედიენტებიდან მართლაც მაღალი ხარისხის პროდუქტის მომზადებით. და როგორც კი ხელნაკეთი სასმელი სცადეთ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაუბრუნდეთ მაღაზიაში ნაყიდს.
კომპონენტები:
შენიშვნაზე! ყინვის წინ ხიდან კენკრა დაკრიფეთ? შეინახეთ ხილი საყინულეში რამდენიმე დღის განმავლობაში - მათი თანდაყოლილი სიმწარე გაქრება.
ეტაპობრივად მომზადება:
ველოდებით პირველ ყინვებს და ორიოდე დღეში ვიბურნუმს ვაგროვებთ. ეს კენკრა იდეალურია ნაყენისთვის.
კომპონენტები:
რჩევა! მიიღეთ მაღალი ხარისხის არაყი - ეს პირდაპირ აისახება ნაყენის გემოსა და თვისებებზე.
ეტაპობრივი მომზადება:
შემდეგ გაწურეთ კენკრა-შაქრის ნარევი. შეუთავსეთ არაყს, რომელიც სხვა კონტეინერში იყო.
ნაყენი მზად არის. გაახარეთ თქვენი საყვარელი ადამიანები საახალწლო დღესასწაულებზე გემრიელი სასმელით.
ამ ნაყენის კოვზი შესანიშნავი შემცვლელია ყავისთვის, ზრდის არტერიულ წნევას. პროდუქტი მზადდება უმარტივესი გზით.
ავიღოთ შემდეგი ინგრედიენტები:
შენიშვნაზე! გააშრეთ დარჩენილი კენკრა (რბილობი, ყლორტები, თესლი), არ გადააგდოთ. მოხარშეთ მშრალი ნარევი ჩაისთან ერთად. სასმელი გამოდის უფრო გემრიელი და რაც მთავარია, ძალიან ჯანსაღი.
მომზადება ეტაპობრივად:
ამ დელიკატესს ვამზადებთ მარტივად და სწრაფად, ტექნიკური დამუშავების გარეშე. ამ პრეპარატის მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ახალი კენკრა ყოველთვის ხელთ არის. ჩაის დაუმატეთ, პროფილაქტიკისთვის მიიღეთ ერთი კოვზი დღეში, გააფორმეთ ცომეული და ა.შ.
ჩვენ დაგვჭირდება:
მომზადების ეტაპები:
ნახარშს ვინახავთ მაცივარში. ვიბურნუმი შეგიძლიათ ხორცსაკეპ მანქანაში გადაატრიალოთ და ქვიშას შეუთავსოთ - მიიღებთ დაგრეხილ ტკბილ მასას. ვის უფრო მოსწონს?
ეს რეცეპტი მოიცავს სითბოს მკურნალობას. ზოგი მურაბას მომზადების გარეშე ურჩევნია. ნედლეულ ვერსიას აქვს სრულიად განსხვავებული გემო (ასევე შესანიშნავი). მოხარშულ პროდუქტს აქვს უფრო ჟელე მსგავსი კონსისტენცია და მდიდარი ფერი.
ავიღოთ შემდეგი კომპონენტები:
შენიშვნაზე! მწარედ გრძნობ? გაასუფთავეთ ხილი - უსიამოვნო გემო გაქრება.
სამზარეულოს ნაბიჯები:
მომზადებული ჯემი ჩაასხით კონტეინერებში და დაახურეთ თავსახური.
მე გთავაზობთ მყისიერ ჯემის მომზადებას. რეცეპტი მარტივია - დამწყებთათვისაც კი შეუძლიათ ამის გაკეთება.
კომპონენტები:
ეტაპობრივად მომზადება:
ჩაასხით ცხელი ჯემი კონტეინერებში.
ციტრუსის და ვიბურნუმის ეს უჩვეულო კომბინაცია ყველა გურმანსა და ტკბილი კბილის მქონეს მოეწონება. ფორთოხალი ავსებს პროდუქტის სასარგებლო თვისებებს, რის გამოც ჯემი ჯანმრთელობის ნამდვილ ელექსირად აქცევს.
ჩვენ დაგვჭირდება:
შენიშვნაზე! ვიბურნუმს ვიყენებთ სილამაზისთვის. წაისვით სახეზე ცოტაოდენი კენკრის პასტა. 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ. ბუნებრივი ნიღაბი აახალგაზრდავებს და კვებავს დერმატს.
ეტაპობრივად მომზადება:
ჩაასხით ცოცხალი ჯემი კონტეინერებში. შეინახეთ მაცივარში 1 თვე.
ჯანსაღი ვიბურნის წვენი მოგიკლავს წყურვილს და შეავსებს ორგანიზმს ვიტამინებით. და ასევე გამოიყენეთ გაციების დროს.
ჩვენ დაგვჭირდება:
ეტაპობრივად მომზადება:
შემდეგ გამოვიღოთ წვენის ბოთლები და დავახუროთ თავსახურები.
გაყინვამდე ვიბურნუმი მუშავდება რამდენიმე ეტაპად:
კენკრა მზად არის ცივი დამუშავებისთვის, რომელიც მზადდება სამი მეთოდით. მოდით შევხედოთ თითოეულს უფრო დეტალურად.
ვირჩევთ ყველაზე მკვრივ ხილს. დადგით ბრტყელ ზედაპირზე და შედგით საყინულეში 3 საათით.
შემდეგ ვიბურნუმს ვათავსებთ ჩანთებში ან კონტეინერებში. ამოიღეთ ჰაერი და მჭიდროდ დახურეთ კონტეინერები.
შენიშვნაზე! ამოიღეთ ჰაერი ჩანთიდან კოქტეილის ჩალის გამოყენებით.
უფრო დეტალურად ვნახოთ ვიდეო.
ჩვენ ვინახავთ არა უმეტეს ერთი წლისა, მინუს 18 ტემპერატურაზე.
მოათავსეთ კენკრა ბლენდერში. ხილს ვაქცევთ პიურედ. შემდეგ გახეხეთ მასა საცერში. გაზი, ნეილონი და სხვა ბადის ქსოვილი ასევე კარგად იფილტრება.
გააგრილეთ და მიირთვით ჭიქა ვიბურნუმის წვენი ყინულით.
ვიბურნის ნაყოფი შეიცავს ასკორბინის მჟავას (40-დან 80 მგ%), P-აქტიურ ნივთიერებებს (150-800 მგ%), E ვიტამინს (2 მგ-მდე%), კაროტინს (1,2 მგ%), ვიტამინ Bd (0,03 მგ%). . ვალერინის მჟავა და მისი ეთერები უნიკალურ არომატს მატებს. Viburnum მდიდარია შაქრით ადვილად მოსანელებელი ფორმით და მინერალური მარილებით. ნაყოფი შეიცავს ფოსფორს, კალიუმს, კალციუმს, მაგნიუმს, მანგანუმს, იოდს, სილიციუმს, სპილენძს, ბორს, თუთიას, ქრომს, სელენს, მაგრამ განსაკუთრებით ბევრი რკინა. პექტინის არსებობის წყალობით, ვიბურნუმი ამზადებს შესანიშნავ ჟელეს, მარშამლოუსს, მარმელადს და სხვა დესერტებს.
უამრავი ინფორმაციაა მშვენიერი ვიბურნუმის შესახებ, რომელიც კურნავს ადამიანებს რუს ჰერბალისტებში. ვიბურნის ნაყოფს ჩვეულებრივ თაფლთან ერთად მიირთმევდნენ. მათ იყენებდნენ გაციების დროს ხველის მოსახსნელად, ღვიძლის დაავადებების სამკურნალოდ და გულის მუშაობის გასაუმჯობესებლად. გარდა ამისა, ვიბურნუმი სასარგებლოა ნევროზების, ათეროსკლეროზის, სისხლძარღვების სპაზმებისა და ჰიპერტენზიის დროს.
სამკურნალოდ ნაყოფს იღებენ შემოდგომაზე, როცა ისინი სრულად მომწიფდება. დავჭრათ მთლიან მტევნებში და გავაშროთ 50-60°C ტემპერატურაზე. გაშრობის შემდეგ ყუნწებს აცალკევებენ. ნედლეულის შენახვის ვადა 3 წელია.
სამკურნალო ინფუზიაჩირისაგან მზადდება, რომელიც გაციებას, ღრძილების დაავადებებს ეხმარება და დამამშვიდებლად მოქმედებს. გახეხეთ 2 ს/კ ნაღმტყორცნებში. კოვზები კენკრა, მოათავსეთ თერმოსში და დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი. დატოვე 3-4 საათი. დალიეთ 0,5 ჭიქა დღეში 2-ჯერ ან გამოიყენეთ გასარეცხად.
სამზარეულოსთვის ინფუზია ჰიპერტენზიისთვისშეურიეთ თანაბარი ნაწილების ვიბურნის ხილი, დედალი მწვანილი, კუდი და პიტნა, ბაიკალის თავის ქალას ფესვი და ვალერიანა. დაასხით 1 ს.კ. ნარევი კოვზით დაასხით მდუღარე წყალში და გააჩერეთ 20 წუთი. დალიეთ 0,5 ჭიქა 2-ჯერ დღეში.
ხილისგან დამზადებული ვიტამინის ჩაი მიიღება ვიტამინის დეფიციტის დროს. მოხარშეთ 1 ჭიქა მდუღარე წყალი 1 ს.კ. კოვზი ხმელი კენკრა, გააჩერეთ 1-2 საათი, გაფილტრეთ. დალიეთ 0,5 ჭიქა 2-ჯერ დღეში. ჩაის აქვს აღმდგენი და დამამშვიდებელი ეფექტი.
წვენი
გამოწურეთ წვენი 1 კგ ვიბურნუმისგან. დარჩენილ რბილობს დაამატეთ ჭიქა წყალი და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში. დაძაბულობა. მიღებული ბულიონი დაასხით წვენში. შეურიეთ ჭიქა შაქარი, ჩაასხით ქილებში და შეინახეთ მაცივარში.
წვენი თაფლით
ერთი კილოგრამი ვიბურნუმი გადაიტანეთ საწურში ან საწურში, შეურიეთ ჭიქა თაფლით და ჩაასხით ქილებში. შეინახეთ მაცივარში.
ვიბურნუმი თაფლში
ვიბურნუმის მტევნებს რეცხავენ, წურავენ საწურში და მსუბუქად აშრობენ ჰაერში. გააცხელეთ თაფლი, სანამ არ გათხევადდება, ჩაყარეთ მასში ვიბურნის ტოტები და გააშრეთ.
ამ ფორმით, ვიბურნუმი შეიძლება ინახებოდეს ექვს თვემდე.
ღვინო "კალინკა"
დაქუცმაცებული ხილი მოათავსეთ მინის ქილაში, შეავსეთ წყლით და დაუმატეთ 200 გრ გრანულირებული შაქარი. 3-4 დღის განმავლობაში ნარევს დროდადრო ურევენ, შემდეგ თხევად ფრაქციას გამოწურავთ. დარჩენილ ნამცხვარს ავსებენ წყლით და ტოვებენ 3 დღე. შემდეგ გაწურეთ, შეურიეთ ორივე ექსტრაქტი და დატოვეთ შემდგომი დუღილისთვის. კვირის განმავლობაში ორჯერ დაამატეთ 200 გრ გრანულირებული შაქარი. დუღილის დროს გამოთავისუფლებული ნახშირორჟანგი წყალში გამოიყოფა რეზინის მილის მეშვეობით. 30-40 დღის შემდეგ, როცა დუღილი ჩერდება და ღვინო მსუბუქდება, ჩამოისხმება და ინახება 1-10°C ტემპერატურაზე.
პროდუქტები: 1 კგ ვიბურნიუმი, 600 გრ გრანულირებული შაქარი, 200 მლ წყალი.
ვიბურნუმის ჯემი გოგრით
Viburnum კენკრა ბლანშირდება ორთქლზე 5 წუთის განმავლობაში და წვავენ საცერში. გოგრა ჩაშუშულია მცირე რაოდენობით წყალში და ასევე საცერში იხეხება. ყველაფერი აურიეთ, მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაამატეთ გრანულირებული შაქარი. გააჩერეთ დაბალ ცეცხლზე 40 წუთის განმავლობაში, მუდმივად ურიეთ. როცა გაცხელდება, ჩაასხით ქილებში და დაახურეთ თავსახური.
პროდუქტები: 300 გრ ვიბურნიუმი, 500 გრ გოგრა, 1 კგ გრანულირებული შაქარი.
ვიბურნის სიროფი
ვიბურნუმის წვენს ურევენ გრანულირებული შაქარს და აცხელებენ, სანამ ის მთლიანად არ დაიშლება. ამოიღეთ ქაფი, დაამატეთ ლიმონმჟავა, მიიყვანეთ ადუღებამდე. გადაწურეთ, ჩაასხით ქილებში ან ბოთლებში და დაახურეთ მოხარშული ხუფებით ან საცობებით.
პროდუქტები: 0,5 ლ ვიბურნის წვენი, 1 კგ გრანულირებული შაქარი, 5 გრ ლიმონმჟავა.
ვიბურნუმი და როუანის ჯემი
ვიბურნისა და როუანის ნაყოფს ცალ-ცალკე ადუღებენ ცივ წყალში ერთი დღის განმავლობაში. შემდეგ წყალი გაჟღენთილია და თესლები ამოღებულია ვიბურნუმიდან. ხილის ნარევს ასხამენ ცხელ სიროფს. მოხარშეთ ორ ეტაპად 5 საათის ინტერვალით.
პროდუქტები: 1 კგ ვიბურნიუმი, 1,5 კგ როუანი, 2,5 კგ გრანულირებული შაქარი, 200 მლ წყალი.
Viburnum, mashed შაქარი
მწიფე ნაყოფს საცერში ასხამენ, თესლს აცლიან. მიღებულ მასას დაუმატეთ გრანულირებული შაქარი (წვენი რბილობით) და კარგად აურიეთ მიქსერით. გრანულირებული შაქარი შეიძლება შეიცვალოს თაფლით, რის შემდეგაც პროდუქტის სამკურნალო თვისებები უმჯობესდება. მოათავსეთ ქილებში, დააფარეთ თავსახური და შეინახეთ მაცივარში.
პროდუქტები: თითო 1 კგ დაფქული ვიბურნუმი და გრანულირებული შაქარი.
ვიბურნუმ-ვაშლის მარმელადი
ღუმელში გამომცხვარ ვაშლს აცრავენ საცერში და ურევენ ვიბურნის წვენს. ნარევს დაამატეთ გრანულირებული შაქარი და მოხარშეთ სანამ არ გასქელდება. მზა მარმელადი მოთავსებულია ფორმებში.
პროდუქტები: 1 კგ ვიბურნიუმი, 2 კგ ვაშლი, 1 კგ გრანულირებული შაქარი.
ვიბურნუმის მუსი
ჟელატინს ასხამენ მცირე რაოდენობით ადუღებულ წყალს და აჩერებენ 40 წუთის განმავლობაში შესიებამდე. შემდეგ დაასხით ვიბურნის წვენი და წყალი, დაამატეთ გრანულირებული შაქარი და აურიეთ. მიღებული მასა მიიყვანეთ ადუღებამდე, ოდნავ გააგრილეთ, ათქვიფეთ მიქსერით, სანამ არ გახდება ფუმფულა და გაანაწილეთ თასებში.
შემადგენლობა: 2 ჭიქა ვიბურნის წვენი, 300 გრ გრანულირებული შაქარი, 1 ს.კ. კოვზი ჟელატინი, 1 ლიტრი წყალი.
ვიბურნის წვენი
Viburnum წვენი განზავდეს ადუღებული წყლით 1:10, დამატებული გრანულირებული შაქარი ან თაფლი გემოვნებით. გააჩერეთ 2-3 საათი და მიირთვით ცივად.
ვიბურნუმის ჟელე
1 გზა. მომზადებულია ბუნებრივი გამწმენდი წვენისგან. წვენს ასხამენ მინანქრის ჭურჭელში, უმატებენ შაქარს (800 გრ 1 ლიტრ წვენზე), აცხელებენ გამუდმებული მორევით, სანამ ბოლომდე არ დაიშლება, ფილტრავენ ტილოში და ადუღებენ 40-50 წუთის განმავლობაში. მზა ჟელე იფუთება ცხელ ქილებში, ჰერმეტულად დალუქული და გაცივებული.
მეთოდი 2. კენკრას დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 5 წუთი, გადაწურეთ ქილაში და გააშრეთ. კენკრა გახეხეთ საცერში ან საცერში. შეურიეთ შაქარს 1:1 თანაფარდობით. მოათავსეთ ქილებში და შეინახეთ მაცივარში.
ვიბურნუმის ჯემი
1 კილოგრამი კენკრა გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში, მოათავსეთ ჯემის მოსამზადებელ თასში და დაასხით ცხელი სიროფი (1 კგ შაქარზე - 1 ჭიქა წყალი). ასე დატოვეთ 10-12 საათი.
შემდეგ დადგით ძალიან დაბალ ცეცხლზე და ერთბაშად მოხარშეთ. მოათავსეთ მშრალ, სუფთა ქილებში.
ვიბურნუმის ჟელე
იგი მზადდება ჩვეულებისამებრ. სახამებელი განზავდეს მცირე რაოდენობით წყალში, დაასხით ვიბურნის წვენში, აურიეთ. ადუღეთ წყალი, დაუმატეთ შაქარი, დაასხით ვიბურნის წვენისა და სახამებლის ნარევში, მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაუყოვნებლივ გააჩერეთ.
3 ლიტრ წყალში მიიღეთ ჭიქა ვიბურნის წვენი, 2 ჭიქა შაქარი, ნახევარი ჭიქა სახამებელი.
ვიბურნუმის კომპოტი
გარეცხილი კენკრა მოათავსეთ ქილებში, დაასხით მდუღარე სიროფი 500-700 გრამი 1 ლიტრ წყალზე. ნახევარლიტრიანი ქილების პასტერიზაცია 18-20 წუთის განმავლობაში, ლიტრიანი ქილების 30 წუთის განმავლობაში.
წყაროები: „უძრავი მფლობელი“ No11 2009 წ