ყველა ადამიანს, ვისაც ოდესმე მოუწია იმაზე მეტის დალევა, ვიდრე უნდა შეხვედროდა ალკოჰოლის ვერტმფრენებს. ეს იწვევს ადამიანს წონასწორობის დაკარგვას და ასევე გულისრევის შეგრძნებას. მინდა რაც შეიძლება სწრაფად მოვიშორო ეს სიმპტომი, რადგან ის ქმნის უკიდურეს დისკომფორტს. ამიტომ მათთვის, ვინც ძალიან ბევრ ალკოჰოლს სვამდა, სასარგებლო იქნება გარკვეული რჩევების დაცვა. ისინი არის პასუხი კითხვაზე, როგორ მოვიშოროთ ვერტმფრენები დალევის შემდეგ.
სამედიცინო სფეროში არ არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა "ალკოჰოლური ვერტმფრენი". ამ ფენომენს ჩვეულებრივ ნისტაგმუსს უწოდებენ. იგი შედგება თვალების უნებლიე რხევითი მოძრაობებისგან. მათ აქვთ მაღალი სიხშირე - რამდენიმე ასეულამდე 60 წამში. ამის გამო ხდება ვესტიბულური აპარატის დარღვევები.
არსებობს მოსაზრება, რომ ამაზე ბრძოლა უსარგებლოა და რჩება მხოლოდ ამის გაძლება. ზოგი ფიქრობს, რომ საუკეთესო რამ არის დასაძინებლად წასვლა. დიახ, როგორც წესი, გაღვიძების შემდეგ ცოტა უფრო ადვილი ხდება. მიუხედავად იმისა, რომ დილით არის hangover. მაგრამ მაინც, ამ მდგომარეობაში დაძინება არ არის საუკეთესო იდეა. რადგან ძილის დროს ტოქსიკური ნივთიერებები გაცილებით ნელა ანეიტრალებს.
სწორი გამოსავალი იქნება არ დაიძინოთ, სანამ ვერტმფრენები იმყოფებიან. შეგიძლიათ ტელევიზორის ყურება, უბრალოდ დაწექით ან სხვა რამის გაკეთება. შემდეგ ალკოჰოლი უფრო სწრაფად გადამუშავდება ორგანიზმში.
პრობლემების უმეტესობის თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე მოგვიანებით გამოსწორება. საუკეთესო რამ იქნება სასმელზე უარის თქმა, რათა შემდგომში არ მოგიწიოთ შედეგები. მაგრამ, თუ ადამიანი კვლავ აპირებს ალკოჰოლის დალევას, მაშინ მას გარკვეული წესების დაცვა მოუწევს.
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მიირთვათ კარგი საჭმელი, რადგან ეს განსაზღვრავს რამდენად სწრაფად სვამს ადამიანი. სხვათა შორის, უზმოზე არ უნდა დალიოთ, რადგან უაღრესად საზიანოა და თავბრუხვევის, ასევე თავბრუსხვევის გარანტია.
მეორეც, არ არის რეკომენდებული სასმელების შერევა. უფრო მეტიც, თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ დაბალი ალკოჰოლი და ძლიერი. უმჯობესია აირჩიოთ ერთი კონკრეტული სასმელი და დალიოთ ექსკლუზიურად. მაგრამ, ბუნებრივია, თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი ლიმიტი და არ გადააჭარბოთ დასაშვებ დოზას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არაფერი გიშველის უსიამოვნო შეგრძნებისგან.
ამის გამო უფრო ნელა შეძლებთ დათრობას. ასევე ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვერტმფრენები გამოჩნდებიან. ეს ეფექტი მიიღწევა იმის გამო, რომ დღესასწაულამდეც კი ორგანიზმი იწყებს ეთანოლთან ბრძოლას, ამიტომ ალკოჰოლურ სასმელებს არ აქვთ ისეთი ძლიერი ეფექტი, როგორც ჩვეულებრივ შემთხვევაში.
თუ ალკოჰოლის დალევის შემდეგ თავბრუსხვევა გეწყებათ, მაშინ არსებობს რამდენიმე გზა, რომ დაბრუნდეთ ნორმალურ მდგომარეობაში. პირველ რიგში, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ სხეული. ამისათვის გამოიწვიეთ ღებინება დარჩენილი ალკოჰოლის მოსაშორებლად. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დალიოთ მეტი წყალი სითხის დანაკარგის შესავსებად. ახლა უნდა დაწექი და დაწექი. მალე ეს უფრო ადვილი უნდა გახდეს, რადგან ორგანიზმი თანდათან გაუმკლავდება ტოქსიკურ ნივთიერებებს.
იმავდროულად, შესაძლებელია შემდეგი ზომების მიღება:
წყალი უნდა იყოს გრილი, მაგრამ ეს ნებადართულია მხოლოდ გამოცდილი ადამიანებისთვის.
წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს ავადმყოფობის რისკი. ასევე, ეს ვარიანტი არ არის შესაფერისი მათთვის, ვინც საერთოდ ვერ ინარჩუნებს წონასწორობას. თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი თავბრუსხვევა, არ უნდა გარისკოთ, რადგან შეიძლება შხაპში ჩავარდეთ და სერიოზულად დააზიანოთ თავი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მოტეხილობა ან ტვინის შერყევა.
რაც შეეხება ტაბლეტებს, ნებადართულია გააქტიურებული ნახშირბადი და გლიცინი. მაგრამ უმჯობესია არ მიიღოთ უფრო სერიოზული მედიკამენტები, რათა არ მიიღოთ გვერდითი ეფექტი კომპონენტების ეთანოლთან ურთიერთქმედებით. კარგი იდეაა ინტერნეტის საშუალებები, რომლებიც შველის სიმთვრალეს. ისინი საშუალებას მოგცემთ დაარეგულიროთ თქვენი კეთილდღეობა, ასევე დაძლიოთ ალკოჰოლისადმი ლტოლვა. გარდა ამისა, მათ არ აქვთ გვერდითი მოვლენები და ნორმალურად ურთიერთქმედებენ ეთანოლთან.
შესაძლოა საჭირო გახდეს სასწრაფოს გამოძახება, თუ ადამიანი ცუდ მდგომარეობაშია. განსაკუთრებით საშიშია, თუ მას აქვს ქრონიკული დაავადებები. იმიტომ, რომ მათ შეუძლიათ ესკალაცია და გამოიწვიოს ყველაზე მოულოდნელი შედეგები. ჯობია ექიმთან დარეკოთ, რომ ადამიანი გონს მოეყვანა.
(ეწვია 15,828 ჯერ, 6 ვიზიტი დღეს)
ინტერნეტი კაცობრიობის ხსნაა! აქ თქვენ კი შეგიძლიათ გაიგოთ, როგორ მოიშოროთ ვერტმფრენები დალევის შემდეგ! რა არის ვერტმფრენები ნასვამ მდგომარეობაში? სამედიცინო ენაზე ამ ფენომენს ნისტაგმუსი ეწოდება, რომელიც ვიკინგების სიკვდილის გემის ერთ-ერთ სახელს ჰგავს. და თუ ვალკირის გიჟურ ფრენას მუსიკის აკომპანიმენტს დაამატებთ, მიიღებთ მილიონდოლარიან შოუს.
ნისტაგმი არის თვალის კაკლის უნებლიე რხევითი მოძრაობა მაღალი სიხშირით (წამში რამდენიმე ათამდე). ეს ციებ-ცხელებული მოძრაობები გიჟდება ვესტიბულურ აპარატს და ის აგზავნის განგაშის სიგნალს კუჭში და ბრძანებს ნაწლავების დაცლას მეტი უსაფრთხოებისთვის.
როგორც ამბობენ, საუკეთესო მკურნალობა პრევენციაა.
ალკოჰოლური ვერტმფრენებისგან ერთხელ და სამუდამოდ მოსაშორებლად, თქვენ უნდა შეიმუშაოთ თვითკონტროლის ეფექტური პროგრამა და დაცვა ნებისმიერ წვეულებაზე, განურჩევლად იქ წარმოდგენილი ალკოჰოლის ხარისხისა და რაოდენობისა.
თუ თქვენ დააყენეთ ფილტრი "განხორციელების რეალობის ხარისხის მიხედვით", მაშინ რეკომენდაციების სია, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ვერტმფრენები ალკოჰოლის შემდეგ, ასე გამოიყურება:
ხშირად ირკვევა, რომ, მიუხედავად ყველა მიღებული ღონისძიებისა, თქვენ მაინც ახერხებდით გაოცებამდე დალევათ. შემდეგ განვითარდება ვარიანტი, როდესაც ალკოჰოლი უფრო ძლიერი აღმოჩნდება და ვერტმფრენები, კარუსელი ან მფრინავი საწოლი თქვენს საძინებელში კოშმარულ რეალობად იქცა. ამ შემთხვევაში, ზიანს არ მიაყენებს რამდენიმე სასარგებლო წესის ცოდნა.
როცა ადამიანს სძინავს, ტოქსინები ორგანიზმიდან ოთხჯერ უფრო ნელა გამოიდევნება, ვიდრე ფხიზლად, ამიტომ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დანებდე ცდუნებას სწრაფად დაწექი რბილ საწოლში და დაიძინო. სჯობს 1,5-2 საათი დაუთმოთ დეტოქსიკაციას და დილით კიტრით გაიღვიძოთ, ვიდრე გათენებამდე სცადოთ ალკოჰოლური შვეულმფრენის გაჩერება და საერთოდ არ დაიძინოთ.
ძირითადი წესები:
რა უნდა გააკეთო, თუ გვიან ღამით დაბრუნდი წვეულებიდან, შენს თავზე ვერტმფრენი შემოტრიალდება, დილით უნდა იჩქარო სამსახურში და კიდევ ბევრი გადაუდებელი საქმე გელოდება და გინდა დაიძინო , დაღლილობისგან თვალები ერთმანეთზეა ჩაჭედილი და მათი დახუჭვის გეშინია.
ისინი ამბობენ, რომ საერთოდ უსარგებლოა ვერტმფრენთან ბრძოლა, მაგრამ ბრძოლა მხოლოდ აძლიერებს და აძლიერებს ჩვენი ხალხის სულს.
ნისტაგმის შესაჩერებლად ინტოქსიკაციის დონე მნიშვნელოვნად უნდა შემცირდეს. ამისათვის საჭიროა:
თუ ყველა მიღებულმა ღონისძიებამ შედეგი არ გამოიღო, ქარიშხალი გრძელდება და გინდათ დაიძინოთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მეთოდები როტაციის „ხელით“ შესაჩერებლად. ზოგიერთი მეთოდი გამოცდილია ერთზე მეტი თაობის განმავლობაში, სხვები საკმაოდ საკამათოა და შერჩევით ეხმარება.
შუბლზე მაგარი კომპრესა დაეხმარება პაციენტს დაუბრუნდეს ნორმალურ მდგომარეობას.
ზოგადად, ყველაფერი ისეა, როგორც ყოველთვის - სიმართლე მხოლოდ პირადი გამოცდილებით შეისწავლება:
დიახ, რაც არ უნდა პარადოქსულად ჩანდეს, ალკოჰოლით გამოწვეული შფოთვა ორგანიზმის ერთ-ერთი დამცავი რეაქციაა.
პირველ რიგში, ამ გზით სხეული გვეუბნება: „ნახე რა ხდება! შეწყვიტე დალევა, თორემ „ციყვით“ დასრულდება! და მეორეც, როცა მძიმე ინტოქსიკაციის მდგომარეობაში ჯიუტად მივდივართ დასაძინებლად, მობრუნების მაგიდა ირთვება, როგორც სასწრაფოს მოციმციმე შუქი, გვაგდებს საწოლიდან და იწვევს ნაღვლიანობის რეფლექსს ტოქსინების მოსაშორებლად და ჯანმრთელობის ნარჩენების შესანარჩუნებლად. მომავლისთვის.
ძლიერი ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის მდგომარეობაში "ვერტმფრენების" გამოჩენა სხეულის მძიმე ინტოქსიკაციის სიგნალია
მაგრამ უმჯობესია არ მიიყვანოთ თქვენი სხეული იმ დონემდე, რომ საკუთარი თავისგან დაცვა მოგიწიოთ. და ერთხელ ფრენისას ასეთ ვერტმფრენზე, დაისახეთ პრიორიტეტები და გადაწყვიტეთ რა არის უფრო მნიშვნელოვანი - საინტერესო ჯანსაღი ცხოვრება თუ ალკოჰოლური ფრენები ეშმაკებთან და ციყვებთან ერთად.
კოლაფსი
ნებისმიერს შეუძლია დალიოს ძალიან ბევრი ალკოჰოლი. არავინ არ არის დაზღვეული ამისგან. შემდგომში შეიძლება განიცადოთ თავბრუსხვევა, გულისრევა, ღებინება და „ვერტმფრენები“. ეს სიმპტომები ხელს უშლის ძილს და იწვევს დისკომფორტს. როგორ მოვიშოროთ ვერტმფრენები ალკოჰოლის შემდეგ? ეს არის ის, რასაც ეს სტატია განიხილავს.
ნისტაგმი არის სამედიცინო ტერმინი სინდრომისთვის, რომელიც უფრო ცნობილია როგორც "ვერტმფრენები". ჩნდება იმის გამო, რომ ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ თვალები იწყებენ უნებურად რხევითი მოძრაობების შესრულებას საკმაოდ მაღალი სიხშირით.
ერთ წუთში შეიძლება მოხდეს დაახლოებით რამდენიმე ასეული უნებლიე ვიბრაცია. ეს უარყოფითად აისახება იმ ადამიანის ვესტიბულურ აპარატზე, რომელსაც ძალიან ბევრი ალკოჰოლი აქვს მიღებული. ამ ყველაფრის საბოლოო შედეგი შეიძლება იყოს თავბრუსხვევა, გულისრევა და ღებინება.
„ვერტმფრენები“ ალკოჰოლური სასმელების დალევის შემდეგ არ არის საუკეთესო მდგომარეობა. იმისათვის, რომ არასოდეს შეგხვდეთ მათ, შეგიძლიათ უარი თქვათ ალკოჰოლზე. ეს არის ერთადერთი ეფექტური გზა. მაგრამ რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც გელოდებათ გრანდიოზული წვეულება ან შეხვედრა, სადაც ამის გარეშე არ შეგიძლიათ?
იმისათვის, რომ დაიცვათ თავი "ვერტმფრენებისგან" ალკოჰოლის დალევის შემდეგ, თქვენ უნდა:
როგორ დავაღწიოთ თავი ვერტმფრენებს:
ზემოაღნიშნული მეთოდებიდან ყველას შეუძლია აირჩიოს მისთვის შესაფერისი. თუ ისინი არ დაგვეხმარებიან, შეგიძლიათ მიმართოთ მედიკამენტების გამოყენებას, რომლებიც დაეხმარება ორგანიზმს გაუმკლავდეს ასეთ დატვირთვას.
საერთო მედიკამენტებს შორის, რომლებიც დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში:
ეს არის ეფექტური და უსაფრთხო მედიკამენტები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ სასმელის უსიამოვნო შედეგებს.
ნისტაგმუსთან გამკლავების ყველა შესაძლო მეთოდის შესწავლის შემდეგ, ღირს რამდენიმე სიტყვის თქმა იმის შესახებ, თუ რა არ უნდა გააკეთოთ, როდესაც ეს სინდრომი გამოჩნდება. ამ გზით შესაძლებელი იქნება ორგანიზმისთვის მიყენებული ზიანის მინიმუმამდე დაყვანა და სიკვდილის თავიდან აცილებაც კი.
რა არ უნდა გააკეთოს:
მათ შეუძლიათ ღვიძლზე დამატებითი დატვირთვა და კუჭის ფუნქციონირების პრობლემები გამოიწვიოს.
ჩვენ დეტალურად განვიხილეთ რა არის „ვერტმფრენები“ და როგორ გავუმკლავდეთ მათ. ეს ინფორმაცია ყველა ადამიანს წასაკითხად გამოადგება, ალკოჰოლისადმი მისი დამოკიდებულების მიუხედავად. ბოლოს და ბოლოს, მეგობრებსაც და ოჯახსაც შეიძლება დახმარება დასჭირდეს. საჭირო დროს განხორციელებული სწორი ქმედებები ან სწორი დოზით მიღებული მედიკამენტები ამ დისკომფორტით გამოწვეულ „თვითმფრინავებს“ გაათავისუფლებს და დილის დამაკმაყოფილებელ კეთილდღეობას უზრუნველყოფს.
ბევრს, განსაკუთრებით „გიჟურ“ სტუდენტურ წლებში, როცა არაფერი აქვს მნიშვნელობა, როცა მხიარული ჯგუფი მთელი ღამე დადის და ალკოჰოლი უმოწყალოდ ერევა, ხვდება ე.წ. ვერტმფრენები ან კარუსელი. ეს ძალიან უსიამოვნო შეგრძნება ადამიანს საკმაოდ ძლიერი ინტოქსიკაციის შედეგად უჩნდება. მათ, ვინც ამ ფენომენს წააწყდა, შორს იხსენებს ცხოვრების საუკეთესო მომენტებს.
რატომ ჩნდება ეს მტკივნეული სინდრომი და რა უნდა გააკეთოთ, თუ ძალიან ნასვამი ხართ? რა მეთოდები უნდა გამოიყენო, რომ მშვიდად გადაიტანო თავმოყრის მომენტები და თავიდან აირიდო „ალკოჰოლური კარუსელი“? მოდით ვისაუბროთ ამ მნიშვნელოვან საკითხებზე ბევრისთვის.
ინტოქსიკაციის დროს ვერტმფრენების გაჩენის შეგრძნება ტვინის დაზიანების შედეგია
განცდას, როცა ყველაფერი სწრაფად ტრიალებს და მიფრინავს შენს თვალწინ (თუნდაც დახურულს) სამეცნიერო სახელი აქვს. ამ ეფექტს „ნისტაგმი“ ეწოდება. ნისტაგმი არის თვალის კაკლის უკონტროლო მაღალი სიხშირის მოძრაობა (ზოგჯერ მათი უნებლიე მოძრაობის სიჩქარე წუთში 200-300-ჯერ აღწევს). ეს სინდრომი უარყოფითად მოქმედებს ვესტიბულურ აპარატზე, რაც იწვევს უკიდურესად უსიამოვნო შეგრძნებებს.
ალკოჰოლური ნისტაგმი დამახასიათებელია მძიმე და ზომიერი ინტოქსიკაციისთვის. ასეთი შეგრძნება საკმაოდ განგაშია ორგანიზმისთვის, რაც თავის ტვინის დაზიანებაზე მიუთითებს.
ალკოჰოლურ „კარუსელს“ „ნისტაგმუსი“ ჰქვია.
ინტოქსიკაციის გამო ვესტიბულური აპარატის დარღვევა ვლინდება შემდეგი სიმპტომებით:
როდესაც ადამიანს აინტერესებს, როგორია ვერტმფრენები ნასვამ მდგომარეობაში, ეს ნიშნავს, რომ მის სისხლში ალკოჰოლის კონცენტრაცია 0,6-0,8%-ს აღწევს. სწორედ ამ დოზით აღნიშნავენ ექსპერტები "ალკოჰოლური კარუსელის" განვითარების დასაწყისს. იშვიათ შემთხვევებში ამ სინდრომის დაწყება აღინიშნა სისხლში ეთანოლის დაბალი დოზით (0,2-0,3%).
უსიამოვნო თავბრუსხვევა, ზოგჯერ უკიდურესად მძიმე, რომელშიც ადამიანი გრძნობს ვერტმფრენების ეფექტს, ჩნდება შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების მრავალი გაუმართაობის გამო. ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება იწვევს პრობლემებს. კონკრეტულად როგორ ვითარდება თავბრუსხვევა?
ცერებრელი აკონტროლებს კოორდინაციას. როდესაც ეთანოლი აღწევს ტვინის ნაწილებში, მისი მეტაბოლიტები უარყოფითად მოქმედებს ნეირონების ფუნქციონირებაზე. შედეგად, ტვინის რეცეპტორები კარგავენ გადაცემული სიგნალების აღქმის უნარს, რაც იწვევს ძლიერი თავბრუსხვევის შეგრძნებას.
ალკოჰოლის გავლენა ტვინზე
კოორდინაციის პრობლემებს ასევე იწვევს ელექტროლიტების დისბალანსი, რომელიც ასევე ჩნდება სიმთვრალის გამო. ტოქსიკური ინტოქსიკაცია, რომელსაც თან ახლავს ნეირონების ფუნქციონირების დარღვევა, მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ადამიანი, თუნდაც საკუთარი სხეულის გადაადგილების უმნიშვნელო მცდელობით, განიცდის მძიმე თავბრუსხვევას, რომელსაც ასევე ახლავს გულისრევა.
ალკოჰოლი უკიდურესად უარყოფით გავლენას ახდენს სისხლის შემადგენლობაზე. ინტოქსიკაციის შედეგად საგრძნობლად იკლებს ჰემოგლობინის დონე. ეს გავლენას ახდენს ადამიანის ზოგად კეთილდღეობაზე, იწვევს თავბრუსხვევას, სისუსტეს და სასიცოცხლო ენერგიის დაკარგვას.
გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, ალკოჰოლის მეტაბოლიტების გავლენის ქვეშ, განიცდის სტრესს, ცდილობს შეინარჩუნოს შინაგანი ორგანოების სისხლის მიწოდება სათანადო დონეზე.
მიოკარდიუმის გაზრდილი მუშაობის შედეგად ხდება წნევის მომატება, რაც ხელს უშლის თავის ტვინის გარკვეული უბნების ნორმალურ სისხლის მიწოდებას. შედეგი არის ჰიპოქსიის გამოჩენა, რაც იწვევს მძიმე თავბრუსხვევას.
თავბრუსხვევა ასევე შეიძლება მოხდეს ინტოქსიკაციით გამოწვეული ჰიპოქსიის გამო
არ უნდა დაგვავიწყდეს, რა არის ალკოჰოლური ინტოქსიკაცია და რა იწვევს მას, განსაკუთრებით 40 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის. ამ ასაკობრივ პერიოდში ალკოჰოლის მცირე დოზამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს მიძინებული ქრონიკული დაავადებების გამწვავება. გახსოვდეთ, რომ სხეულის სისტემები და შინაგანი ორგანოები ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია და ყველა პათოლოგიურმა პროცესმა შეიძლება გამოიწვიოს ერთმანეთის განვითარება.
მაშ, რა უნდა გააკეთო, როცა წვეულება დაიხურა და ხვალ დილით უნდა ადგე სამსახურში/სკოლაში და უბრალოდ ბევრი გადაუდებელი და მნიშვნელოვანი საქმეა გასაკეთებელი? და "ვერტმფრენის ქარიშხალი" მხოლოდ ძლიერდება, იმდენად, რამდენადაც საშინელია თვალების დაფარვა. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი დარწმუნებულია, რომ აზრი არ აქვს ასეთ მანიფესტაციებთან ბრძოლას, თქვენ უბრალოდ უნდა დაელოდოთ hangover-ს, მაგრამ მაინც არსებობს გზები.
დალევის შედეგად ძლიერი თავბრუსხვევის თავიდან აცილების საუკეთესო საშუალებაა ალკოჰოლის ზომიერი მოხმარება, იდეალურად მისი სრული არიდება.
იმ შემთხვევებში, როდესაც ასეთი გმირული საქციელი შეუძლებელია, თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ უფრო ფრთხილად და მოემზადოთ წვეულებისთვის. არ უნდა დაგვავიწყდეს პრევენციული ზომები, რადგან ისინი ხელს შეუწყობენ მძიმე ჰენგორის და ყველა მისი თანმხლები გამოვლინების თავიდან აცილებას.
უპირველეს ყოვლისა, არასოდეს მიხვიდეთ „ალკოჰოლის დღესასწაულზე“ მშიერი. უპირველეს ყოვლისა უნდა მიირთვათ გულიანი კვება. ალკოჰოლი ცარიელ კუჭზე ბევრად უფრო სწრაფად შეიწოვება ორგანიზმში..
უზმოზე მიღებული ალკოჰოლი დიდად აღიზიანებს კუჭის ლორწოვან გარსს, რაც იწვევს პათოლოგიურ ცვლილებებს და სხვადასხვა დაავადებებს.
სასარგებლო რჩევები სიმთვრალისთვის
დაგეგმილი გართობის ღირსეულად გადარჩენისთვის, მოუსმინეთ და მიიღეთ შემდეგი რჩევები:
თუ საქმე უკვე მოხდა და ადამიანს ეწვია „ალკოჰოლური ვერტმფრენის ავიაცია“, მცენარეული ზეთი და ცხიმოვანი საკვები აღარ დაზოგავს. აქ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა მეთოდები, რომლებიც უკვე დადასტურებული და ეფექტურია.
სხვათა შორის, ეს იგივე მეთოდები ხელს უწყობს მძიმე სლოკინის მოშორებას. ძალიან ხშირად ადამიანს უჩნდება სლოკინი ნასვამ მდგომარეობაში, რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? ებრძოლე ინტოქსიკაციას. იცოდეთ, რომ სლოკინი, რომელიც შეინიშნება hangover-ის დროს, გაცილებით დიდხანს გრძელდება.
როგორ მოვიშოროთ სლოკინი ნასვამ მდგომარეობაში
თუ დალევის შემდეგ სლოკინი 1-2 დღეში არ გაქრება, სიტუაციის გასარკვევად უნდა მიმართოთ ექიმს. ეს სინდრომი შეიძლება მიუთითებდეს ორგანიზმში მიმდინარე პათოლოგიურ პროცესებზე.
ექსპერტებმა, რომლებიც მუდმივად აწყდებიან ამ პრობლემას, გამოიგონეს მრავალი გზა, რომელიც ეხმარება გათავისუფლდეს „ალკოჰოლური კარუსელის აგრესიისგან“. სხვათა შორის, ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ მეთოდს ინტუიციურად იყენებენ დამწყებთათვისაც კი - ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა დაჯდეთ და სახე ხელისგულებში დაიმალოთ. 4-5 წუთის შემდეგ მტკივნეული შეგრძნებები ქრება. სხვა მეთოდები ასევე დაგეხმარებათ:
ზოგიერთი „ვერტმფრენის მფრინავი“ ასევე გვთავაზობს საკმაოდ ეგზოტიკურ გზებს ალკოჰოლურ ვერტმფრენებთან ურთიერთობისთვის. Მაგალითად:
ნისტაგმუსისგან თავის დაღწევის ყველა მეთოდის დეტალურად შესწავლისა და შესწავლის შემდეგ, თქვენ ასევე უნდა შეხედოთ იმ მეთოდებს, რომლებიც არ არის რეკომენდებული. ასე რომ, რა არ უნდა გაკეთდეს, თუ ასეთი სინდრომი გამოჩნდება:
მაგრამ „ვერტმფრენის თავგადასავლების“ წარმატებით განდევნისას, არ დაგავიწყდეთ, რომ ეს მეთოდები არ დაგიცავთ შემდგომი „ფრენებისგან“. უფრო მეტიც, "ალკოჰოლური კარუსელი" შეიძლება გაიზარდოს ზომაში და კიდევ უფრო უსიამოვნო გახდეს. საქმე ეხება ტვინის განადგურებას, რომელიც აუცილებლად გაიზრდება ალკოჰოლის ზემოქმედებით.
ამიტომ, თუ ეს უსიამოვნებები თან ახლავს მუდმივად, ნუ მიიღებთ ასეთ სიგნალებს მსუბუქად. განიხილეთ ექიმთან ვიზიტი ყოვლისმომცველი გამოკვლევისთვის. გახსოვდეთ, რომ ჯანმრთელობის დაკარგვა ძალიან ადვილია, ზოგჯერ კი მისი აღდგენა უკიდურესად რთულია.
26.12.2017 ნარკოლოგი მიხაილ კონსტანტინოვიჩი გარდამავალი 0
ალკოჰოლის "ვერტმფრენები" მიუთითებს ტვინის მძიმე დაზიანებაზე. მდგომარეობა ქრება მას შემდეგ, რაც ალკოჰოლი მთლიანად გამოიყოფა ორგანიზმიდან, მაგრამ უჯრედების გადაგვარება იწვევს უეცარ გაუარესებას, ხშირად საკმაოდ ხანგრძლივი პერიოდის შემდეგ.
სასმელის გავლენის ქვეშ, ძლიერი თავბრუსხვევა და გულისრევა ხდება, ირგვლივ საგნები ცურავს. ცოტა მოგვიანებით, მთელი რეალობა ტრიალებს, ბრუნვის სიჩქარე იზრდება თუ დაწექი.
ადრე თუ გვიან, ლომბარდების ყველა მოყვარული ასეთი მკვეთრი გაუარესების წინაშე დგას. როგორც წესი, ის საკმაოდ ხანგრძლივი სასმელის შემდეგ მოდის. ხშირად "ვერტმფრენები" მოდის, როდესაც ალკოჰოლი შერწყმულია მოწევასთან ან ნარკოტიკებთან.
ზოგჯერ ამ ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია ალკოჰოლისა და ზღვის პროდუქტების ან ყველის კომბინირებული მოხმარებით ხანგრძლივი დაძველებით. ხშირად ეს არის ალკოჰოლის შედეგი კოფეინის ან შოკოლადის დამატებით - ნაყენები, ლიქიორები და ა.შ.
ბეილისის ლიქიორი საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა რა სვამს. ლუდი, ღვინო, არაყი, კოქტეილები ან კონიაკი, თუ რეგულარულად მიიღება, ადრე თუ გვიან გამოიწვევს ასეთ ეფექტს. ამ ფენომენის გაჩენის გამომწვევი მთავარი გარემოებაა მუდმივი ალკოჰოლური ინტოქსიკაცია.
კვლევამ აჩვენა, რომ სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს ინტოქსიკაციის ნებისმიერი ხარისხით, მაგრამ ყველაზე სავარაუდო დიაპაზონი არის 0.3-0.6 ppm, რაც შეესაბამება ინტოქსიკაციის მეორე ფაზას.
საყოველთაოდ ცნობილი როგორც "ვერტმფრენები" ალკოჰოლის შემდეგ, მათ აქვთ სამეცნიერო სახელი. ექიმები ამ მდგომარეობას ალკოჰოლურ ნისტაგმად აფასებენ. მისი გარეგნობა დაკავშირებულია ვესტიბულური აპარატის მოშლასთან. გარდა თავბრუსხვევისა, იგი გამოხატულია კუნთების ატაქსიით გამოწვეული თვალის კაკლის ნებაყოფლობით მოძრაობაში. ანუ, მხედველობა ვერ ფოკუსირებულია გუგების მუდმივი ქანქარის გადახრის გამო. უფრო მეტიც, ფენომენს არაფერი აქვს საერთო ცნობიერებასთან. დახუჭული თვალებითაც კი მსხვერპლი იგრძნობს სამყაროს ვალსს. და ჰორიზონტალური პოზიციის მიღების გამო, მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს.
ნებისმიერი ნისტაგმი აჩვენებს თავის ტვინის გარკვეულ უბნებს დაზიანებას. თუ ეს ხდება დალევის ფონზე, გადახრები შეინიშნება ცენტრის იმ ნაწილში, რომელიც პასუხისმგებელია მხედველობის ფოკუსირების მექანიზმზე.
ერთი პირობა, სავარაუდოდ, მიუთითებს უმნიშვნელო დარღვევაზე. მუდმივად წარმოქმნილი - მიუთითებს შეუქცევად ორგანულ რეაქციაზე. ბოლო "ვერტმფრენი" შეიძლება გამოჩნდეს ალკოჰოლის მცირე დოზებიდანაც კი.
თითქმის ყოველთვის, ნისტაგმუსს თან ახლავს ინტრაკრანიალური წნევის მატება და, შედეგად, მთლიანი არტერიული წნევის მატება. ზოგჯერ შეიძლება შეიცვალოს სხეულის ტემპერატურა.
ინტოქსიკაციის შემთხვევაში, ნისტაგმი არის ეთანოლის მაღალი დოზებით ტვინის უბნების დაზიანების შედეგი. ერთჯერადი ვარიანტები არის ნევროლოგიური პათოლოგიების განვითარება სასმელის ან სხვა გარემოებების გამო.
ნარკოლოგები განსაზღვრავენ რამდენიმე ძირითად ფაქტორს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი პათოლოგია:
ამ პროვოკაციულ პირობებს ამძიმებს ნებისმიერი რაოდენობით ალკოჰოლი. და ბევრი მათგანი, რომელსაც აქვს სისტემური, კუმულაციური ხასიათი, ხდება ვიზუალური რეაქციების წარუმატებლობის მიზეზი.
თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ „ვერტმფრენები“ ან თავიდან აიცილოთ ცვლილებები თავის არეში, რაც მათ იწვევს ალკოჰოლისგან სრულიად თავის შეკავებით. მაგრამ ყველა არ ეთანხმება ასეთი ნაბიჯის გადადგმას. ნებისმიერ შემთხვევაში, მდგომარეობა არ შეიძლება განვითარდეს ჯანმრთელ ადამიანში უსისტემო მოხმარებით - კვირაში 1-2 ჭიქა ღვინო.
თუმცა, ასეთმა მცირე რაოდენობამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ალკოჰოლური ნისტაგმის პროვოცირება, თუ მსმელი ზოგადად ცუდ მდგომარეობაშია. ამის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა:
ყოველთვის დალიე საკმარისი წყალი! მძიმე ინტოქსიკაციის დროს წარმოქმნილი „ვერტმფრენები“ არ არის პანიკის მიზეზი. დიდი ალბათობით, გამოფხიზლებისას სინდრომი თავისით გაივლის. თუ მდგომარეობა გამწვავებულია გონების დროებითი დაკარგვით ან სიმპტომები გამოჩნდება მცირე დოზის მიღების შემდეგ, უმჯობესია სასწრაფოს გამოძახება. ეს მიუთითებს ტვინის სერიოზულ დაზიანებაზე და მსხვერპლის მდგომარეობა შეიძლება დაუყოვნებლივ გაუარესდეს.
იმ მომენტში, როდესაც თქვენი თავი პირდაპირ არ ფიქრობს დალევისგან და სტაბილური პოზიციისთვის კედელს გიწევთ მიჭერა, ძალიან რთულია ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღება. მაგრამ თქვენ გჭირდებათ:
თუ თქვენი მთვრალი მეგობარი ან ნათესავი იტანჯება "ვერტმფრენებით", რჩევა თითქმის იგივეა. მაგრამ მორგებული იმ დროისთვის, რომლის დროსაც თქვენ გაათავისუფლებთ მას მდგომარეობას. ფხიზელი ადამიანის ხელმძღვანელობით ამის გაკეთება უფრო ადვილია.
რა არ უნდა გააკეთოს:
რა თქმა უნდა, სანამ ვინმეს „ვერტმფრენებიდან“ გადაარჩენთ, სჯობს წინასწარ ვიცოდეთ, აქვს თუ არა მსხვერპლს ნევროლოგიური დაავადებები. თუ ასეთი ინფორმაცია არ არის, მაშინ ადვილია იმის დადგენა, თუ რამ გამოიწვია ნისტაგმი:
ნებისმიერი მანიპულაციის დროს შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ჰიპოთერმია. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის ნერვის დაზიანება, მის სრულ ატროფიამდე.
სლოკინის დაწყება მიუთითებს ნისტაგმუსის შეტევის შეწყვეტაზე. დიაფრაგმის კუნთების მცირე შეკუმშვა და აორტაში სისხლის შემდგომი გათავისუფლება იწვევს სისხლში ჟანგბადის მატებას და ტვინის გადატვირთვას.
თუ „ვერტმფრენის“ მქონე პირს აქვს მეორე ან მესამე სტადიის ალკოჰოლიზმის დადგენილი დიაგნოზი (თუნდაც წამლის რემისიის სახით), მოსწავლეების წვრილი კანკალი არის უმაღლესი გონებრივი აქტივობის სერიოზული დაზიანების ნიშანი. აუცილებლად უნდა მიმართოთ ნევროლოგს.
