Հայտնի և սիրված առաջին ուտեստների շարքում, ինչպիսիք են բորշը, թթու վարունգը, կաղամբը, հատուկ տեղ է գրավում երշիկեղենով և ապխտած միսով դասական հոջեյի բաղադրատոմսը: Չափազանցություն չէ ասել, որ համակցված մսի հոջը առաջին ուտեստների թագուհին է: Շատերը չգիտեն, թե ինչպես պատրաստել այս առաջին ուտեստը կամ վախենում են ամբողջությամբ վերցնել բաղադրատոմսը ՝ հաշվի առնելով, որ այս գործընթացը երկար է և բարդ:
Այո, իսկապես, տանը մսի հոդի պատրաստելը ավելի երկար է տևում, քան թեթև հավի արգանակը եփելը, և կան նրբերանգներ և նրբություններ ինչպես բաղադրիչները կտրելու եղանակով, այնպես էլ դրանց ավելացման կարգով: Բայց, այնուամենայնիվ, շատ հնարավոր է նույնիսկ այն տնային տնտեսուհիների համար, ովքեր չունեն մեծ խոհարարական փորձ, տիրապետել համեղ աղ պատրաստելու արվեստին:
Ամենակարեւորը ճիշտ բաղադրատոմսն է, որակյալ արտադրանքը եւ լավ տրամադրությունը: Եվ ձեր ուժերի նկատմամբ վստահություն հաղորդելու համար ես պատրաստել եմ քայլ առ քայլ բաղադրատոմս `այս համեղ ուտեստի պատրաստման լուսանկարով: Դե ինչ, գնացեք խոհանոց `եփե՞լ աշխարհի ամենահամեղ հոջեջը:
Serառայում է 4:
Արգանակի համար.
Հարդարման համար.
Hodgepodge- ի շատ կարևոր բաղադրիչը լավ մսի արգանակն է: Ես այն եփում եմ խոզի կողիկներով, այնպես որ ստացվում է համեղ և հարուստ:
Մենք կողիկներ ենք դնում ջրի մեջ, կրակի վրա դնում: Երբ ջուրը եռում է, նվազեցրեք կրակը և զգուշորեն հեռացրեք հայտնվող փրփուրը:
Կաթսայի մեջ ավելացնել կեղևավորված գազար և սոխ, աղ և պղպեղի հատիկներ: Theածկեք տապակը կափարիչով և եփեք արգանակը կողերի վրա 1,5 - 2 ժամ:
Դրանից հետո հանեք կողերը, սառեցրեք, միսը բաժանեք ոսկորից և մանր կտրատեք: Մենք նաեւ արգանակից հեռացնում ենք արգանակն ու գազարը: Այնուհետեւ մենք կօգտագործենք միսը, բայց կարող ենք հրաժեշտ տալ խաշած բանջարեղենին:
Հիմա եկեք հոգ տանք հոջեջի լցոնման մասին: Կտրեք սոխը փոքր խորանարդի մեջ և տապակեք մինչև թափանցիկ:
Երեք գազար նուրբ քերիչով, տապակի մեջ ավելացնել սոխը, խառնել և ամեն ինչ դանդաղ կրակի վրա տապակել մոտ 5 րոպե:
Կտրեք վարունգը փոքր խորանարդի մեջ: Ավելացրեք սոխին և գազարին և բոլորը միասին եփեք ևս 5 րոպե:
Ավելացնել տոմատի մածուկ, խառնել և եփել ցածր ջերմության վրա ևս 5-7 րոպե:
Կտրեք ապխտած միսը փոքր խորանարդի մեջ: Դուք կարող եք տեղադրել այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս լավագույնը hodgepodge- ում: Այս անգամ ես ունեի որսորդական երշիկ, խոզապուխտ և հորթի բալիկ:
3-4 րոպե բարձր ջերմության վրա տապակել ապխտած միսը ՝ երբեմն խառնելով:
Արգանակի մեջ, եռացրած, ավելացնել տոմատի մածուկով բանջարեղեն, խառնել և եփել 5 րոպե:
Այնուհետեւ ավելացնել թակած խոզի միսը եւ տապակած ապխտած միսը: Խառնել, արգանակը եռացնել: Այնուհետև ծածկեք տապակը կափարիչով և եփեք նվազագույն կրակի վրա 10-15 րոպե: Անջատեք կրակը և թողեք, որ hodgepodge- ը եփվի 20-30 րոպե:
Սոլյանկան ավանդական ռուսական ուտեստ է, որի առաջին հիշատակումը հայտնվել է 16 -րդ դարում: Իշտ է, այն հեռավոր ժամանակներում հազիվ թե հնարավոր լիներ գտնել այս ապուրում մեզ համար ծանոթ երշիկեղենը, ձիթապտուղը և լոլիկը, պարզապես այն պատճառով, որ նրանք առայժմ չէին լսում Ռուսաստանում նման ապրանքների մասին: Ամենայն հավանականությամբ, այն ամենը, ինչ տանը մնացել էր նախորդ կերակուրներից, նետվել էր հոջեջի մեջ, և ընդունված էր այս ուտեստը պատրաստել ուժեղ մսի, ձկան կամ սնկի արգանակի մեջ: Շատ հաճախ, թթու, սնկով կամ ձուկով ավելացնում էին հոջեջին, այդ իսկ պատճառով ապուրը ստացել է իր անունը: Քանի որ գոյություն չուներ և դեռ չկա այս ապուրի պարտադիր բաղադրիչների որոշակի դասական ցուցակ, և դուք կարող եք տեղադրել այն, ինչ ցանկանում է ձեր սիրտը, հոջեջը կոչվում է թիմ:
Հատկապես հարմար է նախապատրաստված մսամթերքի պատրաստումը մեծ խնջույքներից հետո, երբ սառնարանում կուտակվում են երշիկեղենի մնացորդներ և տոնական սեղանի մսով նրբություններ, որոնք շուտով կփչանան, ինչպես նաև ձիթապտղի, ձիթապտղի և վարունգի բանկա: Այս ապուրի մեջ ընդունված է առնվազն չորս տարբեր տեսակի միս դնել, և դա կարող է լինել այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս ՝ խաշած խոզի միս, տավարի կամ հավի միս, երշիկեղեն, ապխտած կողիկներ, խաշած, եփած և ապխտած երշիկ, խոզապուխտ, կարբոնադ, խոզապուխտ և այլն: մսային նրբություններ: Խիստ ցանկալի է, որ hodgepodge- ի բաղադրությունը ներառի ապխտած մսամթերք, քանի որ դրանք իրենց յուրահատուկ և շատ ախորժելի բուրմունքն են հաղորդում ապուրին: Ապուրին կծու աղի համ տալու համար ընդունված է դրան ավելացնել թթու, ձիթապտուղ, ձիթապտուղ և նույնիսկ կապար: Այնուամենայնիվ, համեղ, ճիշտ հոջեջի պատրաստման համար նախնապես ռուսական թթու վարունգը բավական կլինի, իսկ արտասահմանյան բաղադրիչները կարող են ավելացվել ձեր անհատական ճաշակին:
Ես այստեղ ներկայացնում եմ դասական մսի հոջոջի բաղադրատոմս, որը կարելի է համտեսել շատ ճաշարաններում, սրճարաններում և ռեստորաններում: Չնայած այն հանգամանքին, որ սա բավականին աշխատատար ուտեստ է ՝ հիմնականում երկար բաղադրիչներ երկար կտրատելու անհրաժեշտության պատճառով, այնուամենայնիվ, դրա պատրաստման մեջ տեխնիկապես դժվար բան չկա, ուստի նույնիսկ սկսնակ խոհարարը կարող է այն կարգավորել: Բայց արդյունքը, անշուշտ, կուրախացնի ձեր ամբողջ ընտանիքին, հատկապես նրա արական հատվածին, քանի որ այդքան տարբեր միսով ապուրը, արգանակի կծու, հարուստ համը և ապխտած մսի խելահեղ բույրը, անշուշտ, արժանի արձագանք կստանան յուրաքանչյուրում: արական հոգի: Նրանք ասում են, որ ընդունված է մի բաժակ սառը օղի մատուցել հոջեջի հետ: Անձամբ ես դա չեմ փորձել, բայց կարծում եմ, որ նման համադրությունը ճիշտ ուղի կբացի նույնիսկ տղամարդու ամենասուր սրտին:
Նյութեր:
Հայտ ներկայացնելու համար.
Խոհարարության մեթոդ.
1. Հավաքովի մսի հոջեջ պատրաստելու համար նախ պետք է արգանակը եռացնել: Դա անելու համար տավարի կրծքամիսը և ապխտած խոզի կողերը ողողեք հոսող ջրով, դրեք մեծ կաթսայի մեջ, լցրեք սառը ջուր և դրեք բարձր կրակի վրա:
2. Արգանակը եռացրեք, հեռացրեք փրփուրը, դրեք մեկ ամբողջական կեղևավորված սոխ և եփեք 2 ժամ ցածր ջերմության վրա: Եփման ավարտից 15 րոպե առաջ դափնու տերև և սև պղպեղի հատիկներ դրեք:
3. Մինչ արգանակը եփվում է, մաքրեք մնացած սոխի գլուխը և կտրեք բարակ կես օղակների:
4. Տապակի մեջ տաքացրեք մեկ ճաշի գդալ բուսայուղ և կարագ, դրեք սոխը և տապակեք միջին կրակի վրա մինչև ոսկե դարչնագույնը 8-10 րոպե:
5. Ավելացնել տոմատի մածուկ, խառնել և եփել ևս 5 րոպե ցածր ջերմության վրա:
6. Թթու վարունգը կտրեք բարակ շերտերով: Եթե նրանց մաշկը հաստ ու կոպիտ է, ապա ավելի լավ է կտրել այն:
Կարևոր! Մսամթերքի հոդի պատրաստման համար պետք է օգտագործել թթու վարունգ, այլ ոչ թե թթու վարունգ:
7. Վարունգները դնել տապակի մեջ, ավելացնել մի քանի գդալ արգանակ և եփ գալ թույլ կրակի վրա 10 - 15 րոպե:
8. Կարտոֆիլը մաքրեք և կտրեք փոքր շերտերի:
10. Եփած-ապխտած երշիկը կտրատեք շերտերի մեջ: Մաքրել երշիկները և կտրել օղակների կամ կես օղակների:
11. Հեռացրեք միսը պատրաստի արգանակից: Կտրեք տավարի միսը փոքր խորանարդի մեջ, ապխտած կողերից հանեք մսի կտորներ:
12. Արգանակը քամեք նուրբ մաղով, եռացրեք և կարտոֆիլը լցրեք դրա մեջ: Եփել 20 րոպե ցածր ջերմության վրա:
Կարտոֆիլը ընտրովի բաղադրիչ է hodgepodge- ի համար: Այն ապուրին տալիս է լրացուցիչ հագեցածություն, բայց նաև ավելացնում է պատրաստման ժամանակը:
13. Ապուրի մեջ դնել թթու վարունգ, սոխ, տոմատի մածուկ, ձիթապտուղ, ձիթապտուղ եւ բոլոր մսամթերքները, եփել եւս 15 րոպե: Խոհարարության վերջում անպայման փորձեք այն աղի համար, քանի որ ապուրի մեջ կան շատ աղի բաղադրիչներ, աղ և պղպեղ `ըստ ճաշակի: Ես պետք է ավելացնեի ևս 1 թեյի գդալ: աղ Թող ապուրը եփվի կափարիչի տակ առնվազն 30 րոպե, չնայած իդեալականորեն ավելի լավ է, որ հոջեջը ուտել միայն պատրաստումից հետո երկրորդ օրը:
Մատուցելիս յուրաքանչյուր ափսեի մեջ մի կտոր կիտրոն և թակած խոտաբույսեր դրեք և մի մոռացեք համեմել ապուրը `թարմ թթվասերով համտեսելու համար: Բուրավետ սնուցող մսամթերքի հոտը պատրաստ է:
Դուք կարող եք տափակ պատրաստել տանը կաթսայի մեջ, վառարանի վրա, մուլտիկուկերում, ջեռոցում ՝ կավե ամաններում: Եկեք խոսենք այս ապուրի պատրաստման ամենահամեղ եղանակների մասին, որոնց դասական բաղադրատոմսը դարեր առաջ է գնում:
Սոլյանկան նախնական ռուսական ազգային ուտեստ է, հարուստ ապուր `բազմաթիվ համեմունքներով և թարմ թակած խոտաբույսերով: Սրտանց և սննդարար: Պատրաստված է երեք արգանակներից մեկում ՝ միս, սնկով կամ ձուկով: Հիմնական բաղադրիչներն են թթու վարունգ (վարունգի թթու), ձիթապտուղ, կաղամբ, կիտրոն, թթու (թթու) սունկ, լոլիկ:
Պատմական տեղեկանք
Theաշատեսակի ավանդական անվանումն է «գյուղացի» բառը: Այն նշվում է տարբեր գրողների կողմից մինչև 19 -րդ դարի վերջ ստեղծագործություններում: Մեր ականջներին ծանոթ «hodgepodge» տերմինը հայտնվեց միայն XX դարում:
Ըստ դասական բաղադրատոմսերի, որոնք գոյատևել են մինչ օրս, հարուստ խառը ապուրը եփում էին ձկան արգանակի մեջ: Մսի հոջեջը հայտնվեց շատ ավելի ուշ:
Կափարիչների մասին
Խառը աղցանի ավանդական բաղադրատոմսի լրացուցիչ բաղադրիչներից մեկը թթու կապերն է: Սրանք փշոտ բույսի փոքր, չփչած բողբոջներ են: Դրանք մուգ ձիթապտղի գույնի գնդակներ են: Հավաքված է թրթուրից, բուժիչ թուփ: Թարմ պոկվելուց հետո նրանք տալիս են դառնություն ՝ հատուկ համին: Այժմ դրանք հազվադեպ են օգտագործվում խոհարարության մեջ, դեռ խորհրդային տարիներին տնային տնտեսուհիները դրանք փոխարինում էին սովորական թթուներով:
Ավանդական hodgepodge- ի բույսերի բողբոջները վաճառվում են խոշոր սուպերմարկետներում և մասնագիտացված համեմունքների խանութներում:
Բաղադրությունը:
Ինչպես եփել.
Տեսանյութի բաղադրատոմս
Ես լցնում եմ ափսեների մեջ: Յուրաքանչյուր հատվածը զարդարում եմ կիտրոնի շերտով, թարմ խոտաբույսերով և թթվասերով:
Բաղադրությունը:
Նախապատրաստում.
ԽՈՐՀՈՐԴ! Վերջնական փուլում դուք կարող եք հարմարեցնել hodgepodge- ի համը: Եթե թթվությունը բացակայում է, ավելացրեք թարմ քամած կիտրոնի հյութ: Կծու համի համար օգտագործեք աղացած պղպեղ:
Veառայել մի գդալ թթվասերով, թարմ կիտրոնի շերտով և մի բուռ մանրացված կանաչիով:
Բաղադրությունը:
Նախապատրաստում.
Տեսանյութի պատրաստում
Բաղադրությունը:
Նախապատրաստում.
Բաղադրությունը:
Նախապատրաստում.
ԽՈՐՀՈՐԴ! Hodgepodge- ի համար պատրաստված երշիկի և երշիկի հավաքածուները, որոնք վաճառվում են խանութներում, հաճախ ներառում են էժան և էժան բաղադրիչներ: Համը չփչացնելու համար ինքներդ հավաքեք տեսականին:
Տեսանյութի բաղադրատոմս
Հոջպոդիջին մատուցելուց առաջ կտրատեք թարմ կիտրոնը: Մեկ-մեկ ամանի մեջ ավելացնել սեպեր և ապուրը համեմել մի գդալ ցածր յուղայնությամբ թթվասերով:
Բաղադրությունը:
Նախապատրաստում.
Բարի ախորժակ!
Ապրանքներ
5 լիտր կաթսայի համար
Տավարի միս ոսկորի վրա `400 գրամ
Կծու ապխտած երշիկ `100 գրամ
Երշիկ - 3 հատ
Եփած -ապխտած խոզապուխտ `100 գրամ
Լոլիկ - 2 հատ (կարելի է փոխարինել 2 ճաշի գդալ տոմատի մածուկով)
Ձիթապտուղ և (կամ) ձիթապտուղ - 100 գրամ
Թթու վարունգ - 3 միջին չափի վարունգ
Աղեղ - 1 մեծ գլուխ
Սև պղպեղի հատիկներ - 5 ոլոռ
Կիտրոն - մի քանի շերտ առանց համի
Սամիթ կամ մաղադանոս `մի քանի ճյուղ
Թթվասեր - գդալ ափսեի մեջ
Բուսական յուղ - 2 ճաշի գդալ
Capers - 2 ճաշի գդալ
Աղ - 1 թեյի գդալ
Ինչպես եփել hodgepodge
1. Կաթսայի մեջ լցնել 4 լիտր ջուր, ավելացնել մի քիչ աղ, դնել բարձր կրակի վրա:
2. Տավարի մի կաթսայի մեջ դնել, երբ ջուրը եռա - նվազեցրեք կրակը և հեռացրեք փրփուրը; ապա եփել կափարիչի տակ:
3. Տավարի միսը եփել 1 ժամ, այնուհետև հանել տապակից, կտրատել և վերադառնալ արգանակին:
4. Երշիկն ու խոզապուխտը կտրատեք բարակ խորանարդի մեջ:
5. Մաքրել և մանր կտրատել սոխը և լոլիկը (կլպել լոլիկը `եռացող ջրով ցողելով):
6. Տապակել տապակը, լցնել 1 ճաշի գդալ բուսայուղ, դնել սոխը և տապակել 5 րոպե միջին ջերմության վրա ՝ անընդհատ խառնելով մինչև թափանցիկ:
7. Ավելացնել լոլիկը եւ եփ գալ եւս 5 րոպե:
8. Վարունգները կտրեք բարակ շերտերով կամ քերեք կոպիտ քերիչով, ավելացրեք սոխ և գազար լոլիկի կամ տոմատի մածուկի հետ միասին:
9. Մինչ բանջարեղենը շոգեխաշում է, երշիկները կտրեք բարակ կիսաշրջաններով, տապակեք առանձին տապակի մեջ 3 րոպե:
10. Տապակածը ավելացրեք hodgepodge- ին, եփեք 2 րոպե:
11. Ապուրին ավելացնել տապակած երշիկեղեն, խոզապուխտ եւ երշիկ, եփել եւս 10 րոպե:
12. Եփած հոջեջին ավելացրեք 2 ճաշի գդալ կապրես:
Մենք hodgepodge- ին ծառայում ենք սեղանին
Անհրաժեշտ է ծառայել hodgepodge- ին ՝ յուրաքանչյուր ափսեի մեջ դնելով 1 շրջան կիտրոն, մի գդալ թթվասեր և մի պտղունց կանաչի:
Ինչպես եփել hodgepodge- ը multicooker- ում
1. Տավարի միսը դնել բազմակարկայի տապակի մեջ, լցնել 5 լիտր տաք ջուր և եփել 1,5 ժամ «Շոգեխաշել» ռեժիմով:
2. Լարել արգանակը, կտրատել եռացրած միսը:
3. Տապակել սոխը լոլիկով կամ տոմատի մածուկով տապակի մեջ բուսական յուղի մեջ, ապա ավելացնել վարունգը և եփ գալ 5 րոպե:
4. Տապակած, թակած երշիկներն ու երշիկները դնել մուլտիկուկերի մեջ:
5. Միացրեք multicooker- ը «Quenching» ռեժիմում, եփեք hodgepodge- ը կես ժամ, ապա պնդեք ևս կես ժամ:
6. Թափել կապրերը պատրաստված հոջեջի մեջ:
Սոլյանկան նախնադարյան ռուսական ուտեստ է:
Այն կատարյալ է որպես առաջին ուտեստ ցանկացած սեղանի վրա:
Unfortunatelyավոք, ոչ բոլորը գիտեն դրա պատրաստման բաղադրատոմսը, բայց մենք այն շտկելու ենք:
Այսպիսով, hodgepodge- ն ունի բազմաթիվ տեսակներ և բաղադրատոմսեր `իր հատուկ բաղադրիչներով:
Բայց նախ, մենք կփորձենք պատրաստել նախապես պատրաստված հոջեջ:
Theաշատեսակը ճիշտ եփելը
Բաղադրությունը | Քանակ |
---|---|
տավարի միս - | 300 գրամ |
ապխտած միս - | 200 գրամ |
երշիկեղեն - | 200 գրամ |
երշիկեղեն - | 6 հատ |
գազար - | 1 հատ: |
թթու - | 3 հատ |
սոխ - | 1 հատ: |
տոմատի մածուկ - | 3 ճաշի գդալ |
ալյուր - | 1-2 ճաշի գդալ |
կանաչի - | համ |
համեմունքներ - | համ |
ձիթապտուղ կամ կապար - | համ |
կիտրոն կամ թթվասեր - | ըստ ցանկության |
Խոհարարության ժամանակը. 120 րոպե | Կալորիականության պարունակությունը 100 գրամի դիմաց. 194 կկալ |
Համակցված hodgepodge- ն իր հագեցվածությամբ տարբերվում է այլ սորտերից `մսի բարձր պարունակության պատճառով:
Նման ուտեստը անպայման կհամապատասխանի ընտանիքի արական մասի ճաշակին:
Ինչպես տեսնում ենք, բաղադրիչները շատ են, բայց պետք չէ անմիջապես նեղանալ:
Hodgepodge- ի պատրաստումը դժվար չէ և նույնիսկ հաճելի է վայրերում:
Անցնենք բուն գործընթացին:
Դասական hodgepodge- ում կարտոֆիլ չկա, բայց անհրաժեշտության դեպքում կարող եք դրանք ավելացնել:
Մի քանի կարտոֆիլ դժվար թե փչացնի ուտեստը:
Երշիկով ուտեստ պատրաստելը գործնականում ոչնչով չի տարբերվում հավաքովի հոդեպոդժի բաղադրատոմսից:
Այս դեպքում հիմնական բաղադրիչը կլինի երշիկը: Դուք կարող եք բացարձակապես ցանկացած երշիկ ընտրել:
Այսպիսով, բաղադրատոմսը չի փոխվում:
Ձեզ անհրաժեշտ չէ արգանակ պատրաստել:
Անմիջապես եռացրեք ջուրը և այնտեղ կարտոֆիլ գցեք:
Մինչ եռում է, թակած բաղադրիչները լցնում ենք տապակի մեջ և տապակում ենք արևածաղկի ձեթի մեջ:
Երբ կարտոֆիլն արդեն եփած է, թավայի ամբողջ բովանդակությունը լցնում ենք տապակի մեջ:
Մի քանի րոպե եփեք և վերջ:
Խոհարարության այս տարբերակը համարվում է արագ և հեշտ, քանի որ մենք ստիպված չենք միսը եռացնել մեկ ժամ:
Նման պարզ հոջեջը պատրաստ կլինի կես ժամվա ընթացքում:
Մսամթերքի խոտը բաղադրատոմսով նույնպես նման է ազգային թիմին, և միակ տարբերությունը դրանում երշիկի բացակայությունն է:
Հիմնական բաղադրիչը կարող է լինել տավարի, խոզի, հնդկահավի կամ հավի միսը:
Կարող է նաև համակցվել:
Ավելի նիհար hodgepodge դուրս կգա հավի և հնդկահավի միսով, ավելի հարուստ `տավարի և խոզի մսով:
Ամենից հաճախ դա խոզի և տավարի միս է, որոնք ուտեստին տալիս են հատուկ համ:
Իհարկե, դուք ստիպված կլինեք մի փոքր շաղ տալ միսով, բայց ընտանիքի արական կեսը կուրախանա այս ուտեստով:
Նիհար ուտելիքի սիրահարներին առաջարկում ենք սնկով հոջփոդջ պատրաստել:
Շամպինիոնները կամ այլ անտառային սնկերը հիանալի կերպով կհամապատասխանեն hodgepodge- ին:
Այն կարող է եփվել նույն կերպ, ինչպես երշիկով հոջը:
Խոհարարության ժամանակը նվազագույն է:
Որպես հավելում կարող եք ավելացնել որոշ կաղամբ:
Բայց զգույշ եղեք գումարի հետ կապված, որպեսզի հոջեջը չվերածվի բորշի:
Խոհարարության ժամանակը կախված է նրանից, թե ով է պատրաստում:
Բայց միջին հաշվով, ճաշ պատրաստելու ժամանակը ոչ ավելի, քան մեկ ժամ է:
Պատրաստի hodgepodge- ը չպետք է երկար բարկանա, չնայած այն չի պարունակում որևէ բաղադրիչ, որը կարելի է եռացնել:
Որպեսզի hodgepodge- ն մսային համ տա, արգանակը կարելի է եփել մի քանի ժամ:
Երկրորդ ճաշատեսակի համար կարող եք պատրաստել: Տնականը հիացած կլինի: Որպես նախուտեստի տարբերակներից մեկը `շոգեխաշածների կանեփներ: Հետաքրքիր բաղադրատոմսեր այստեղ. Էջում կան նաև շատ կանեփ լուսանկարներ:
Եթե մտածում եք ձեր առողջության մասին, ապա նայեք այնպիսի արտադրանքի, ինչպիսին է ջրիմուռը: կարող եք կարդալ ջրիմուռների օգուտների և վտանգների մասին:
Այնուհետեւ այն շատ հարուստ եւ ճարպ կլինի:
Սոլյանկան կարելի է պատրաստել նաև դանդաղ կաթսայում: Multicooker- ի միջոցով կարող եք ինքներդ ձեզ խնայել մի շատ ժամանակ:
Հավաքովի hodgepodge պատրաստելու բազմաթիվ բաղադրատոմսերից մեկի պարզ և տեղեկատվական տեսանյութը:
Տանը պատրաստելը շատ պարզ է: