A ghee méltán népszerű sok háziasszony körében. A termék kiváló ízű, nagyon alkalmas sütésre, és aktívan használják a kozmetológiában. Egy másik plusz az, hogy könnyen, gond nélkül elkészíthető, és nem csak ízletes, hanem ártalmatlan terméket is kaphat.
Tehát milyen előnyökkel jár, és van-e esetleges kára ennek a terméknek, hogyan kell megfelelően elkészíteni és otthon tárolni?
Lényegében egy ilyen termék tiszta tejzsír, amelyet főzés és forralás után tehénvajból nyernek. A feldolgozás során a vizet, a tejfehérjéket és a cukrot eltávolítják a kezdeti termékből. A kapott tisztított termék finom ízű és illatú, olyan hasznos anyagokat tartalmaz, mint az A- és PP-vitamin, a szervezet összehangolt működéséhez szükséges mikroelemek - kálium, magnézium, vas.
A ghí sütés közben nem bocsát ki rákkeltő anyagokat, ellenkezőleg, antioxidáns, és segít eltávolítani a szabad gyököket a szervezetből.
Étel. A felhasználásával készültnek kellemesebb az íze, mint a klasszikus krémmel készítettnek.
Sok háziasszonynak természetes kérdése van: hogyan készítsünk ghit otthon? Számos módszer létezik az olvasztásra, de a termék íze és megjelenése kissé eltérhet.
A klasszikus változat elkészítéséhez magas zsírtartalmú olajra (a legjobb házi készítésű), valamint vastag falú edényekre lesz szüksége. Ebben az esetben nem ajánlott alumíniumot használni - nagy a veszélye annak, hogy a termék megég.
Általában egy adag sült termék elkészítéséhez 1 kg nyersanyagot veszünk. A kimenet körülbelül 750 gramm olvasztott vaj.
A klasszikus receptet nagyon egyszerű követni.
A ghí-t vajból is nyerhetjük lassú tűzhely segítségével.
A kapott olajat tiszta edényekbe öntjük. A kimenet egy mézsárga termék.
Ez a technika jó olyan esetekben, amikor nagy mennyiségű terméket kell elkészíteni. Fontos megjegyezni, hogy fél kiló olaj ilyen módon történő feldolgozása körülbelül másfél órát vesz igénybe.
Ezt a terméket nem csak főzéshez, hanem személyes ápoláshoz is használják. Ennek alapján mindenféle arc- és hajmaszk készül.
A végtermék finom aromájú, diós jegyekkel. A klasszikus recept szerint tovább tart főzni, mint a ghí, de az eredmény megéri.
Ez a termék keserű ízű és kifejezett aromájú. Ehhez vegyen be 2-3 evőkanál fekete borsot másfél kilogrammonként. A fűszert gézbe csomagoljuk, és abban a pillanatban adjuk hozzá a keverékhez, amikor már megolvadt, de még nem kezdett el forrni. Ezt követően a terméket a szokásos módon elkészítjük, a borsot leszűrjük, majd leszűrjük.
A Ghee hosszú eltarthatósági idővel rendelkezik. Szobahőmérsékleten akár hat hónapig is eltartható. Hermetikusan lezárt üvegtartályban a hűtőszekrényben - legfeljebb 3 év.
A termék fagyasztóban tárolható - szorosan záródó fedéllel ellátott műanyag edényekbe kell helyezni.
Fontos kiegészítés, hogy a terméket mindig tiszta, száraz kanállal vegyük ki az üvegből; ez az óvintézkedés segít meghosszabbítani az eltarthatóságát.
A ghí-t vajból készíteni egyáltalán nem nehéz. Fontos, hogy szigorúan kövesse a receptet és a hőmérsékleti feltételeket, hogy ne csak ízletes, hanem egészséges terméket is kapjon, amelyet az egész család élvezni fog.
Az egyik legfinomabb és legegészségesebb tejtermék a vaj. A legtöbb számára ez a termék a reggeli szerves részét képezi. Sütéshez és szendvicsekhez használják, gazdagabb, krémes, tejes ízt adva az ételeknek. Fagyott állapotban azonban, amikor a vajbrikett nagyon kemény, a felhasználása nehézkessé válik.
Sok ételhez kizárólag lágyított vagy olvasztott vajat kell használni. Ebből a cikkből megtudhatja, milyen módszerek léteznek a vaj kívánt konzisztenciájának elérésére.
Ehhez a módszerhez tűzhelyre és serpenyőre (vagy serpenyőre) van szükség. Kezdetben el kell választania a szükséges mennyiségű vajat a briketttől, és több részre kell vágnia. Így a termék egyenletesebben és gyorsabban melegszik fel. A tartálynak, amelyben ezt a tejterméket megolvasztják, vastagnak kell lennie. Ennek köszönhetően a vajdarabok nem égnek meg a serpenyő felületén, és a termék egyenletesen felmelegszik.
Tehát, hogy lágyítsa a vajat a tűzhelyen Célszerű minimális hőt használni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az olaj már harminc fokos hőmérsékleten elkezdi megváltoztatni az állagát egy lágyabbra. A magas hőmérsékletű hevítés a vaj alsó felületének égését okozza anélkül, hogy az egész darab konzisztenciáját teljesen megváltoztatná. Legyen türelmes, és mindenképpen várja meg, amíg az egész vajdarab elolvad.
Nem ajánlott a vajat megérinteni vagy keverni, amíg teljesen meg nem puhul. Nagy vajdarabokat csak az edény felületén szabad mozgatni. Ezután vegye le a serpenyőt vagy a serpenyőt a tűzhelyről, és egy konyhai spatulával alaposan keverje össze a kapott krémes keveréket.
Mivel a serpenyő néhány percig forró marad, a hőmérséklet elegendő ahhoz, hogy a termék sima állagúra feloldódjon.
Ezt a terméket megfelelően felolvaszthatja otthon szobahőmérsékletre, például lassú tűzhelyben vagy mikrohullámú sütőben. Ebben a cikkben más módszereket is megtudhat.
Egy brikett vaj megolvasztása vízfürdőben lágy konzisztenciát és gazdagabb ízt eredményez. Valójában ennek a módszernek köszönhetően a vajégés lehetősége megszűnik. Ennek oka az alacsony hőmérsékleti viszonyok alkalmazása, melynek köszönhetően a termék lassan, de egyenletesen melegszik fel, rétegenként finoman lágyulva.
Ez a folyamat vízfürdőt igényel. Ha nincsenek speciális edényei, saját maga is készíthet vízfürdőt. Elő kell készítenie két különböző térfogatú serpenyőt. A nagyobbikba vizet öntünk és közepes lángra tesszük.
Helyezze az előre felvágott vajdarabkákat egy kisebb serpenyőbe. Amint a nagy serpenyőben forrni kezd a víz, óvatosan helyezze rá a vajat tartalmazó serpenyőt. A vízfürdő készen áll.
Csak meg kell várni a tejtermék szükséges konzisztenciáját. A vajdarabkákat meg lehet keverni, de erre általában nincs szükség. Az olaj egyenletesen melegszik fel, és nem égeti oda a serpenyő belső felületét. Az egyetlen dolog, amire érdemes odafigyelni, az A nagy serpenyőben lévő vizet nem szabad színültig megtölteni. Ellenkező esetben fennáll az égési sérülés veszélye, vagy a láng kialszik az égőben (feltéve, hogy van gáztűzhelye).
Ez a módszer a krémes termék lágyítására meglehetősen gyakori és széles körben alkalmazott. Alkalmazása során azonban számos árnyalatot kell figyelembe venni. Tekintettel arra, hogy ha ezt a tejterméket mikrohullámú sütőben melegítjük, az edények jobban felmelegszenek, mint a termék, bizonyos ajánlásokat be kell tartani. Érdemes megjegyezni, hogy ha egyenletesen olvasztott vajat szeretnénk kapni, akkor más módszerek alkalmazása javasolt.
Kezdjük azzal, hogy a vajbrikettet a szükséges mennyiségben apró kockákra vágjuk. Ezután az apróra vágott darabokat egy speciális, mikrohullámú sütőhöz tervezett tálba rakják. Általában ezek sekély üveglapok. Ügyeljen arra, hogy a tejterméket tartalmazó tartályt papírszalvétával fedje le. Ez megakadályozza a fröccsenések megjelenését, amikor az olaj elkezd felmelegedni, és konzisztenciáját folyékonyabbra változtatja. A mikrohullámú sütő belsejére fröccsent forró krémes keveréket pedig rendkívül nehéz eltávolítani.
Miután behelyezte a vajdarabkákkal ellátott tányért a mikrohullámú sütőbe, csapja be az ajtaját, és kapcsolja be a „Felolvasztás” üzemmódot. Ha ez az üzemmód nem érhető el, állítsa be a berendezése legmagasabb névleges teljesítményét. Tíz vagy tizenöt másodperc elegendő lesz a termék felső rétegének lágyításához. De egy eljárás nem lesz elég. Távolítsa el a tányért, és az olvasztott keveréket erőteljesen keverje össze a még kemény vajdarabokkal. A tányér tartalmát 1-2 percig hűlni hagyjuk.
Ezután tegye vissza a vajat a mikrohullámú sütőbe. Ismételje meg az eljárást 20 másodpercig. Figyelje meg, mi történik a tejtermékkel. Ha nagyon erős berendezéssel rendelkezik, a fűtési idő csökkenthető. Ismételje meg az eljárást, amíg a termék egyenletes állagot nem kap. A vaj mikrohullámú sütőben történő olvasztásának folyamata általában nem tart tovább tizenöt percnél.
Ne felejtse el, hogy a mikrohullámú sütőben az edények sokkal gyorsabban és intenzívebben melegszenek fel, ezért feltétlenül használjon sütőkesztyűt vagy vastag törülközőt, hogy biztonságosan távolítsa el az olvasztott vajat.
Vannak helyzetek, amikor nem lehet mikrohullámú sütőt vagy vízfürdőt használni az adott tejtermék állagának megváltoztatására. De van két egyszerű módszer, amely lehetővé teszi a kívánt eredmény elérését könnyen megtalálható eszközökkel. Az első módszerhez nagy lapos tányérra és normál üvegre van szükség. Először tegye fel a vízforralót forrni. Érdemes megemlíteni, hogy kis mennyiségű vízre lesz szüksége. Vegye ki a vajtömböt a fagyasztóból, és válassza ki a szükséges mennyiséget. Ezután helyezze a brikettből kivágott darabot a tányér felületére.
Amikor a vízforraló forrni kezd, kapcsolja ki. És óvatosan, nehogy megégjen, töltse fel az üveget forrásban lévő vízzel. Meg kell várni, amíg az üveg belső felülete jól felmelegszik. Ez általában nem tart tovább 5 percnél. Ezután engedje le a vizet az üvegből, és fedje le vele az előzőleg kivágott termékdarabot. Mindössze 3 perc kell ahhoz, hogy a termék puhábbá és rugalmasabbá változzon. Ezt követően az olajból könnyen elkészíthető szendvics vagy bármilyen más étel.
A vajtömb lágyításának következő módszeréhez két olyan elemre lesz szükség, amelyek minden konyhában kötelezőek. Ez a két elem egy konyhai sodrófa és egy közönséges műanyag zacskó. A szükséges mennyiségű olajat el kell választani a briketttől. Célszerű kis darab vajat használni, ez nagyban megkönnyíti a lágyítás folyamatát. Ezután az összes apróra vágott vajdarabot műanyag zacskóba helyezzük, és magát a zacskót megkötjük.
Ezután a táskát sima felületre (például vágódeszkára) helyezzük. És egy konyhai sodrófa segítségével el kell kezdeni intenzíven kisimítani a vágott vajdarabokat. A tejtermék szilárd állaga már néhány simítás után sokkal rugalmasabbá és lágyabbá válik. Ez a két egyszerű módszer a vajtömb megpuhítására rendkívül hatékony és gyors. Használatuk révén elérheti a szükséges állagot a krémek, tészták és más ízletes és étvágygerjesztő ételek további elkészítéséhez.
A vaj helyes olvasztásának megismeréséhez nézze meg a következő videót.
Egy jó háziasszony tudja, hogy az igazi ghí-t a víz, a fehérje és a tejcukor vajból való elpárologtatásával nyerik. Ugyanakkor a mikroelem-összetétel változatlan marad. A ghí a vajhoz hasonlóan D-, A- és E-vitamint tartalmaz.
Nagy előnyei ellenére a ghí szinte teljes egészében zsírból áll. A súlyfigyelőknek figyelemmel kell kísérniük egy ilyen termék fogyasztásának mennyiségét.
A megfelelően elkészített ghee sárga színű és diószagú. A termék hűtőszekrényben hosszú ideig - körülbelül 1 évig - tárolható.
A ghí-t ételek széles skálájának elkészítésére használják. Zöldségpörköltet sütnek, főznek rajta. Sütőtésztába teszik, akár pitetölteléknek vagy süteménykrém alapanyagának is használják.
Főzési idő - 2 óra.
Hozzávalók:
Készítmény:
A ghee akár sütőben is elkészíthető! Az így elkészített termék nem különbözik a hagyományos módon elkészítetttől. Talán a sütőben főtt terméknek kifejezettebb diós íze lesz.
Főzési idő - 2 óra.
Hozzávalók:
Készítmény:
Az indiánok olyan népek, akik ősidők óta készítik a ghit, és tisztelik annak előnyeit. Indiában az emberek meg vannak győződve arról, hogy ez az olaj megvédi a szervezetet a megfázástól és a gyomor-bélrendszer, különösen a vékonybél betegségeitől.
Főzési idő - 2,5 óra.
Hozzávalók:
Kiegészítő felszerelés:
Készítmény:
Ha egyszerű főzési módot keresel, akkor a lassú tűzhely remek megoldás! És ahhoz, hogy az olaj különleges finom ízt adjon, nincs szükség egzotikus fűszerekre és gyógynövényekre. Csak adjunk hozzá egy kis gyömbért!
A ghee gyömbér hozzáadásával alkalmas otthoni sütésre.
A ghee széles körű népszerűségre tett szert az ókori Ruszban. Akkoriban a dolgos parasztok reggeltől estig a tűzhely mellett álltak, és kívántak megfelelő állagú terméket kapni. A fűtést minden szabály szerint, egy bizonyos technológia figyelembevételével végezték, így a folyamat sokáig tartott. Ma már otthon is elkészítheti a kiváló minőségű ghí-t. Elég egy sütő, gáztűzhely vagy mikrohullámú sütő.
A ghee előnyeit többször is bizonyították. A készítmény pozitív hatással van az emésztőrendszer működésére, küzd a krónikus székrekedés és a gyomorpanaszok ellen. A sebeket olajjal kenik be, és arcmaszkokat készítenek vele. A termék elkészítésének 3 fő módja van, mindenki választ magának egy lehetőséget.
A ghí régebben népszerűbb volt Oroszországban, mint a sima vaj. És csak egy oka van - a ghee tovább tart. A régi időkben a pincékben lévő cserépben ez a termék gyakran több mint egy hónapig friss maradt. De az ilyen vaj legfontosabb előnye a következő volt és az: Hőkezelés után biztonságosabbá, sőt egészségesebbé válik, mint a vaj.
A ghí egy olyan termék, amelyet hagyományos vaj melegítésével állítanak elő. A kiváló minőség eléréséhez valódi vajat kell használni, szennyeződések és adalékanyagok nélkül. A cikkben elolvashatja, hogyan válasszon egy boltban, vagy készítsen vajat otthon:
A ghí különösen népszerű Indiában. Ott hívják ghíés széles körben használják nemcsak a táplálkozásban, hanem az orvostudományban és a kozmetológiában is. A ghí-t Indiában is hívják "sárga arany". Még egy olyan legenda is létezik, hogy ha rendszeresen ghí-t találnak a házban, akkor a ház tele lesz. Úgy gondolják, hogy ha a ghee-t megfelelően elkészítik, akár 100 évig is eltartható.
A recept nem bonyolult, a lényeg az, hogy a serpenyőt időben vegyük le a tűzről, legyen türelmes és idős.
1. Vegye ki a sózatlan vajat, és tegye egy vastag aljú serpenyőbe. A fenék vastagsága fontos, hogy elkerüljük a későbbi felesleges égést.
2. Helyezze a serpenyőt alacsony lángra, és ne adjon hozzá hőt a melegítési folyamat során. Az olaj elkezd felmelegedni, és megkapjuk az első eredményt: gurgulázni kezd, és hab jelenik meg, amit óvatosan eltávolítunk egy külön csészébe. Amikor az olaj kezd olvadni, enyhén megkeverheti. Ezután azt látjuk, hogy az olaj fokozatosan sárgulni kezd, és egyre átlátszóbbá válik.
A következő szakaszban kis buborékok jelennek meg, és az olaj egyenletesen felforr. Ezután teljesen átlátszóvá válik, gyönyörű borostyán színt vesz fel, és enyhén recsegni kezd. Ez annak a jele, hogy az olaj már majdnem kész.
3. Kapcsolja le a hőt, és készítse elő a serpenyőt. Amikor az összes üledék leülepszik az aljára, és az olaj átlátszóvá válik, ideje leengedni. Általában kellemes illat, diós jegyekkel terjed az egész konyhában. Néha túl erős, néha nagyon gyenge.
4. Készítsen elő egy tartályt a folyékony olaj számára és egy kis szitát. Az edénynek erősnek kell lennie, mivel az olaj nagyon forró. A jobb szűrés érdekében fedje le a szitát egy további gézréteggel.
5. A forró olajat kétszer szűrjük át szitán az előkészített tálba. Az összes film és a maradék hab szitán marad a gézen. Megvárjuk, amíg az olaj kihűl.
Fontos! A ghí nagyon elnyeli a szagokat, ezért minden tárolására szolgáló edénynek tökéletesen tisztának kell lennie. Az üveg jól használható erre. De nem lehet azonnal üvegedénybe szűrni, mert nagy a valószínűsége annak, hogy az üveg szétreped a hőtől. Ezért célszerű a legforróbb olajat fémedénybe önteni, kicsit hűlni, majd üvegedénybe tölteni a további tároláshoz.
Valóban, Rusnak megvolt a maga módja a vaj olvasztásának. Ha mindent helyesen csinálnak, akkor az ilyen olaj egy-három évig hűvösen tárolható hűtőszekrény nélkül. Persze régen, amikor rosszabbak voltak az életkörülmények, és az emberek nem ismerték a hűtőszekrényeket, az ilyen ghí-t a nyári melegre készítették, hogy mindig friss legyen a pincében.
1. Vegyünk 1 kg-ot. vajat és tegyük egy serpenyőbe. Töltsön fel 10 pohár vízzel, és tegye alacsony lángra. Megvárjuk, míg a vaj felolvad, és vízzel elkeverjük. Forraljuk fel az olajat folyékony állagúra, de ne forraljuk fel.
3. Ezt az eljárást többször megismételjük, amíg a leeresztett víz teljesen átlátszó és tiszta lesz. A már felolvasztott vajhoz általában kevés finom sót teszünk, és egy tálba tesszük. Néhányan még sós, hideg vizet is öntenek a tetejére a jobb tárolás érdekében.
Ez az olaj nagyon sokáig eltartható, de érdemes hűvös helyen tartani. Ideális sütéshez, zabkása ízesítéséhez és főételekhez.
1. Melegítsük elő a sütőt 150°-ra, és készítsünk elő egy vastag falú és aljú serpenyőt.
2. A sózatlan vajat szeletekre vágva tegyük az előkészített serpenyőbe. 8-10 cm-es margót hagyunk a tetején, ez azért szükséges, hogy az olaj ne fröcskölje ki a sütőt párolás közben.
3. Helyezze a fedő nélkül nyitott serpenyőt a sütőbe, és hagyja melegedni az olajat.
4. Megvárjuk, amíg az olaj arany-borostyán színűvé válik és átlátszóvá válik. Ugyanakkor kemény, vékony kéreg borítja, az alján könnyű üledék lesz. Ha már az időről beszélünk, akkor például ahhoz, hogy 500 gramm vajból olvasztott vajat készítsünk, másfél órát kell párolni a sütőben.
5. Vegye ki a serpenyőt a sütőből, és egy fém lyukas kanállal vagy kanállal húzza le róla a kemény habot.
6. Gézzel ellátott szitán nagyon óvatosan csepegtessük le az olajat az elkészített edényekbe, üledéket hagyva. Várja meg, amíg az olaj teljesen kihűl, zárja le a fedelet, és tegye hideg helyre.
Minden maradék, ami a hab és az üledék az alján, felhasználható sütéshez vagy más ételek elkészítéséhez. De az eltarthatóság korlátozott - 3-5 nap.
A ghee előnyei nyilvánvalóak. Bár Oroszországban kissé megfeledkeztek előnyeiről. De hiába...
Használható sütéshez, mivel a tejfehérje a termelés során elpusztul. Ez megakadályozza, hogy az olaj megégjen magas hő hatására. Másodszor pedig finomabban és rákkeltő anyagok nélkül főzhet ételeket, amitől ma mindenki annyira fél (és joggal).
Minimális mennyiségű telített zsírsavat tartalmaz - kevesebb, mint 8%. Ennek köszönhetően az olaj könnyen és gyorsan felszívódik a szervezetben, anélkül, hogy az erekben ateroszklerotikus plakkok képződnének. A ghí-t aligha nevezhetjük állati eredetű terméknek, mivel molekuláris összetétele jelentősen eltér más állati zsíroktól.
Egy másik értékes ingatlanért szeretik. A ghee kiemeli más ételek ízét, és fokozza azok hatását is. Ez vonatkozik a gyógyszerekre is. Gyakran adják a teához, és különféle gyógynövényekkel vagy azok poraival mossák le. Különösen Indiában ezt az olajat nagyon szeretik és értékelik.
A gasztrointesztinális traktus működésének helyreállítása és javítása érdekében a szakértők azt javasolják, hogy étkezés előtt és után szívjanak fel egy teáskanál ghee-t. A gyomor és a belek óraműként kezdenek működni. Az anyagcsere jelentősen javul.
A ghí különösen hasznos azoknak, akik betartják a növényi alapú étrendet. Könnyen és finoman kompenzálja a szervezet zsírhiányát, és csak előnyökkel jár.
Úgy gondolják, hogy a ghee erős melegítő hatással rendelkezik. A Védák még azt írják erről a témáról, hogy a ghee-ben a Nap energiája van. Ezért ha télen állandóan megfagysz, mereved a kezed, lábaid, fájnak az ízületeid, fáj a derekad, rendszeres megfázásban szenvedsz, undorító kedved van és a határon vagy, akkor ghí valóban segíthet állapota javításában.
Azt már észrevették, hogy mindenkinek szép és egészséges bőrszíne van a testén és az arcán, aki az étrendjében fogyaszt ghit.
De tudnod kell azt a tényt is, hogy a ghí egy megakalóriatartalmú termék. 100 gr-hoz. az olaj 900 kcal-t tesz ki. Emiatt a túlzott fogyasztás elhízáshoz, és ezáltal minden szervezeti rendszer problémáihoz vezethet.
Minden más esetben a ghee hasznos és szükséges az emberi szervezet számára ésszerű határokon belül. Ahogy a védikus írások mondják, akkor az hozza a legnagyobb hasznot az embernek, ha napközben 10:00 és 15:00 között fogyasztja. Ebben az időszakban a benne lévő Nap Ereje feltárul az ember számára, hogy meggyógyuljon.