Dnes vám navrhuji uvařit velmi chutného krocana v pikantním těstíčku – výsledkem je jen olíznutí prstů. Krůtí maso je velmi chutné maso, které je vždy šťavnaté a křehké, takové maso se těžko zkazí. Dlouho jsem si všiml, že se prodávají chlebíčky s různými přísadami, prodávají se snad v každém supermarketu, takže nejchutnější varianta je pikantní posyp, obsahuje hodně suché zeleniny, koření, sezamová semínka - skvělé na maso a drůbež. Toto maso můžeme podávat se zeleninou, bylinkami nebo uspokojivější přílohou – kaší, bramborami, těstovinami.
Připravte všechny produkty podle seznamu.
Krůtí maso opláchneme, osušíme, nakrájíme na střední kousky. Pak ho rozklepejte kuchyňským kladivem.
Aby byl výsledek chutnější, maso marinujte: do mísy vložte krůtu, přidejte sójovou omáčku, sůl, pepř, přidejte najemno nastrouhaný česnek a můžete přidat i koření. Vše promícháme a maso necháme 20-30 minut marinovat.
Po chvíli se maso musí uzavřít v „pikantním těstíčku“, k tomu krocana dobře obalíme v mouce.
V samostatné misce rozklepněte vejce a namočte maso z obou stran.
Poslední fází je pikantní obalování, kterým maso z obou stran obložíme.
Krůtu smažte v kořeněném těstíčku na pánvi 2,5 minuty z každé strany. Hotové maso ihned podávejte ke stolu.
Mnoho lidí si o krůtě myslí, že její maso je vždy tuhé a suché. Ale není tomu tak. Krůta vařená podle mého receptu je vždy šťavnatá a křehká;) Celé tajemství je v přípravě masa...
Samozřejmě je tam více manipulací než v receptu na krůtu pečeného ve strouhance, ale výsledek za ten čas stojí.
Začneme nakrájením krůtího prsního řízku na střední kousky.
Poté vezmeme tlustý plastový sáček a vložíme do něj několik kusů masa. Z obou stran ho vyklepeme kladivem. Taška je potřeba, aby se zabránilo odletu cákanců :)
Na sporák postavte pánev a rozehřejte olej. Maso vyndáme z lednice a střídavě obalujeme kousek krůty v mouce, vajíčku, strouhance... Ale to není vše! Opakujeme kruh: opět ve vejci, poté ve strouhance. Díky tomu vznikne velmi křupavá kůrka!
Krůtí maso má jemnou chuť a je pro tělo velmi zdravé pro vysoký obsah bílkovin a nízký obsah tuku. Prsní kotlety se snadno připravují a lze je kombinovat s mnoha marinádami, přílohami a omáčkami.
Odborníci do dietního jídelníčku zařazují krůtí řízek. V obavách o zdraví si ji lidé vybírají kvůli nízkému obsahu kalorií, vysoké nutriční hodnotě, nízkému obsahu tuku a nízké hladině cholesterolu. Krůtí maso má vysoký obsah železa, fosforu (jako ryby), zinku, sodíku, hořčíku, vitamínů a minerálů. Turecko pomáhá posílit imunitní systém, normalizovat metabolické procesy a zlepšit srdeční činnost. Doporučuje se hypertonikům a lidem s cévními chorobami.
Smažená krůta ve strouhance je jednoduchá na přípravu. Použitím koření nebo koření je pokrm aromatický a pikantní. Recept na vaření masa na pánvi krok za krokem odhalí několik jemností, jak získat zlatavý, tenký a křupavý obal.
Sada produktů:
Připravené a nakrájené maso se naklepe. V samostatné nádobě smíchejte strouhaný sýr, sušenky a koření. Také zakysaná smetana a vejce se smíchají do homogenní hmoty. Nejprve se filet ponoří do směsi zakysané smetany a poté do strouhanky. Smažte z obou stran na rozehřáté pánvi s rostlinným olejem. Sůl potřebná pro pokrm je obsažena v sýru.
Maso můžete vařit obalované ovesnými vločkami. Omytý a vysušený filet se nakrájí na ploché kousky. Namočte do marinády z přírodního jogurtu s kořením z mletého pepře, tymiánu, prolisovaného česneku a dejte na 1 hodinu do lednice. V této době se připravuje obalování ve formě drcených ovesných vloček nebo hotových jemně mletých ovesných vloček. Po marinování se každý kus masa obalí a vloží do rostlinného oleje zahřátého na vysokou teplotu. Smažte na pánvi. Získáte tak vynikající křupavou kůrku.
Jednoduché a šťavnaté kotlety se připravují obalované s 1 vejcem, 100 mililitry mléka a kořením na drůbež. Krůtí filet nakrájíme na plátky a vložíme na 40 minut do vaječné směsi. Poté se každý kousek obalí ve strouhance a protřepe (k získání tenké strouhankové kůrky). Snížíte tak spotřebu rostlinného oleje a zachováte strukturu masa.
Krůtí filet ve skořápce ořechu vás překvapí lahodnou chutí. Chcete-li marinovat 500 gramů připraveného masa, musíte vzít:
Touto směsí potřeme maso a necháme 30 minut v chladu. Na strouhanku rozdrťte v mixéru 100 gramů sušených vlašských ořechů se 100 gramy strouhanky. Namočený filet se ponoří do směsi 2 rozšlehaných vajec, poté se posype směsí ořechů a sušenek, aby kůra během smažení nespadla.
Zajímavá je technika přípravy krůtího masa ve vídeňském stylu. Ručně nebo kladivem se ušlehají 3 ploché kusy masa. V hlubokém talíři smícháme 100 gramů mouky s mletým pepřem a solí. Připravíme si drobnou strouhanku a vidličkou zvlášť rozšleháme 1 vejce. Maso se pak oloupe v mouce, namáčí se ve vejci a obaluje se ve strouhance. Po orestování na rozpálené pánvi na olivovém oleji odsajte zbylý tuk papírovou utěrkou.
Chcete-li se dozvědět, jak vařit krůtu ve strouhance, podívejte se na video níže.
Podle stejného receptu můžete smažit obalované kuřecí řízky.
Krůtí kotlety jsou ceněné pro svůj relativně nízký obsah tuku a působivé nutriční vlastnosti. Pečené nebo bez, ve zlatohnědém těstíčku nebo s přídavkem sýra, zeleniny, hub, pokrm ohromí svými úžasnými chuťovými vlastnostmi.
Často se připravují kotlety z krůtích prsou, ale používají se i droby a filety z nohou nebo stehen.
Pro zachování šťavnatosti se před smažením namáčejí do rozšlehaných vajec. Strouhaný sýr a jemně nasekané čerstvé bylinky přidané do vaječné základny dodají výrobkům zvláštní chuť. Až budete připraveni, položte opečené plátky na papírové utěrky, aby absorbovaly přebytečný tuk.
Ingredience:
Příprava
Neméně chutné jsou vařené krůtí kotlety v těstíčku na pánvi podle následujícího receptu. V tomto případě rozšlehaná vejce do těsta doplňujeme mlékem a moukou, dokud není struktura o něco silnější než u těsta na palačinky. Místo mléka můžete přidat pivo nebo perlivou minerálku.
Ingredience:
Příprava
Připravené krůtí kotlety vás potěší úžasnou pikantností a nebývalou šťavnatostí. Krůtí maso je namočené v marinádě z vaječného mléka s přídavkem sušených provensálských nebo italských bylinek, čímž získává jedinečné aroma a vynikající chuť.
Ingredience:
Příprava
Lahodné krůtí kotlety vařené na grilovací pánvi po tepelné úpravě zakryjeme alobalem a necháme 10-15 minut, poté podáváme s nakrájenou čerstvou zeleninou, lehkým zeleninovým salátem nebo jiným vhodným občerstvením. Místo navrhované marinády můžete použít jakoukoli jinou.
Ingredience:
Příprava
Kotlety z krůtího srdce se připravují s marinádou na bázi majonézy a poté se produkty smaží v pikantním těstíčku z vajec. Konečný výsledek vás potěší velkolepou bohatou chutí produktů, které lze podávat s pečenými, smaženými nebo vařenými bramborami, čerstvou zeleninou nebo vhodným salátem.
Ingredience:
Příprava
Jsou dokonale propečené, nepřipalují se a vždy dopadnou jako maximálně dietní. Omáčku lze připravit bez přidání kečupu nebo majonézy, pouze s použitím zakysané smetany, přidáním pouze bylinek podle chuti a případně česneku. Místo sýru feta poslouží jiný nakládaný nebo tavený sýr.
Ingredience:
Příprava
Opravdu lahodný pokrm je ten, který se připravuje v troubě na plechu nebo na široké pánvi. Nepřítomnost škodlivého cholesterolu a karcinogenů v takovém mase vám umožňuje bezpečně zařadit produkty do dietního menu a stravy těch, kteří se snaží jíst pouze zdravé potraviny.
Ingredience:
Příprava
Šťavnaté krůtí řízky doplněné o brambory se stanou úplným druhým chodem k podávání k večeři, obědu nebo svátečnímu stolu. Výhodou receptu je, že se komponenty pečou společně ve formě v troubě, což poskytne příležitost ušetřit čas a zároveň získat pokrm, který je harmonický ve všech ohledech.
Ingredience:
Příprava
Vařené krůtí kotlety s rajčaty a houbami chutnají úžasně. Fólie pomůže zachovat šťavnatost výrobků, ze kterých tvoří jakýsi člun podle tvaru a velikosti obrobků. Během prvních 20 minut tepelného zpracování je třeba obálky zalepit, poté se okraje fólie odklopí.
Ingredience:
Příprava
Vařené krůtí řízky v troubě ve francouzském stylu s cibulí vás potěší neméně originalitou a sofistikovaností. Přířezy můžete umístit do fóliových obálek, jako v předchozím případě, nebo vložit výrobky do formy a během pečení je zakrýt fólií.
Ingredience:
Příprava
Pokud máte multicooker, můžete pomocí gadgetu vařit krůty. Místo krekrů můžete jako obal použít mouku a suneli chmel nahradit jinou aromatickou směsí koření a koření. Zakysaná smetana a majonéza jsou také zaměnitelné: můžete použít pouze jednu složku.