Существует мнение о том, что напиток на основе имбиря – это прекрасное средство для похудения, если настаивать его правильно и принимать регулярно. Большое количество людей страдают от избыточного веса и находятся в постоянном поиске того волшебного рецепта, который поможет им стать снова стройными. На многие возлагают великие надежды. Но насколько эффективен такой метод на пути к стройности?
Эфирные масла, входящие в состав имбиря, в силу своих тонизирующих особенностей, улучшают кровообращение, а в следствие – и метаболизм человека, что содействует сжиганию организмом лишнего жира. Поэтому имбирный корень употребляют в качестве жиросжигающего вещества. Корнеплод содействует достижению результата, поэтому тем, кто хочет сбросить много килограммов, придется заниматься спортом и следить за правильностью своего питания. На пути к созданию фигуры вашей мечты, имбирь поможет прийти к результату быстрее.
Существует множество рецептов приготовления напитка из имбиря для похудения, который может стать вкусным дополнением к вашему ежедневному рациону. Рецепт может быть любым, главное помнить основные правила, которые помогут приготовить все правильно:
Полезный, вкусный напиток из имбиря для похудения с добавлением корицы, лимона, меда легко заменит чай или кофе, оказывая благотворное влияние на весь организм.
Имбирный напиток с чесноком хорош для борьбы с большим весом:
Напиток с цедрой лимона, яблоками, медом, имбирем – это прекрасный способ похудеть и просто утолить жажду:
Вода Сасси – это настойка, которую изобрела Синтия Сасс - диетолог, главный редактор «Шейп-США». Напиток способствует поддержанию фигуры в отличной форме, снимает отеки, выводит лишнюю жидкость из организма, благотворно влияет на кожу, ногти и волосы, компенсируя нехватку влаги, блокируя появление излишнего газообразования в кишечнике, улучшает метаболизм. Способ приготовления:
Полезным напитком из имбиря для похудения считается зеленый чай с имбирем. Этот горячий и вкусный настой, оказывает на организм двойное действие – он активизирует метаболизм и кровообращение, а зеленый чай – очищает от токсинов и шлаков. Настаивается такой чай просто: в заварной чайник (или термос), помимо листьев зеленого чая, добавляется столовая ложка свежего натертого корня, все это заливается кипятком и настаивается в течение 20 мин – получаса. Полученную заварку налейте в чашку/стакан и разбавьте горячей водой. Напиток готов к употреблению.
Имбирь – продукт, который способствует лечению многих болезней, однако его тонизирующее свойство может быть опасно для людей, у которых:
Яблочный чай с имбирем и медом может также расцениваться как детокс-напиток, так как в его составе присутствуют ингредиенты, которые помогают организму избавиться от токсинов, ускорить метаболизм, вывести излишки жидкости. Одним из «побочных» эффектов регулярного приема такого напитка является хорошее настроение, бодрость и энергичность. Фруктовые и травяные чаи – это вкусные и полезные напитки, отличная альтернатива для тех, кто ограничивает употребление кофеина.
1. Для чая возьмите сладкое яблоко. В рецепте использован сорт «Фуджи» - это яблоки твердые, очень сочные и сладкие, без кислинки. Фрукт помойте, разрежьте на 4 части и удалите сердцевину, хвостик. Затем яблоко нарежьте на небольшие кусочки.
2. Переложите яблоко в банку или в большой заварной чайник. Корень имбиря нужно почистите и несколько небольших кусочков переложить к яблоку.
3. Залейте яблоки и имбирь крутым кипятком, накройте крышкой и дайте настояться минут 20.
4. Когда чай немного остынет, добавьте молотую корицу. Также по желанию можно добавить пару зонтиков гвоздики и пару щепоток молотого кардамона.
5. Спустя еще минут 10 добавьте в банку мед. Проверьте температуру воды – лучше не добавлять мед в горячую воду.
6. Перемешайте все до полного растворения меда. Напиток готов. Можно пить сразу, теплым или дать еще настояться и пить охлажденным – тогда вкус чая будет еще более насыщенным.
Яблоко, имбирь и лимон наиболее мощное средство детоксикации толстой кишки! Толстая кишка важный орган в организме, поскольку она отвечает за устранение отходов из организма. Она регулирует процесс, которыйвыводит токсины из организма и тем самым удерживает его в безопасности от ядовитых химических веществ.
Регулярное очищение помогает организму держаться подальше от токсинов и производительность толстой кишки улучшается.
Очищение толстой кишки удаляет накопленние отходов и токсинов в органе, а также улучшает работу самого органа. Вам не придется посещать врача для очищения толстой кишки, потому что теперь вы можете сделать это с помощью простого метода в домашних условиях. Самодельный рецепт детоксикации толстой кишки, поможет вам удалить накопленные отходы из толстого кишечника и улучшить процесс пищеварения.
Очищение толстой кишки также помогает избавиться от хронических запоров. Вы просто должны выполнить эту чистку в выходной день, так как этот процесс выбросит все отходы из организма.
Эксперты рекомендуют выпивать очищающий эликсир первым делом утром, чтобы получить желаемый результат. Затем необходимо выпивать напиток перед обедом и во второй половине дня. Нужно так же пить много воды, поскольку это будет способствовать процессу ликвидации отходов.
Вот простой рецепт детоксикации толстой кишки.
Вам нужно:
яблочный сок- ½ чашки
свежий лимонный сок- 2 ст.л.
имбирный сок- 1 ч.л.
морская соль-½ ч. л.
вода - ½ стакана
Приготовление:
Добавьте ½ чайной ложки морской соли в воду и размешайте хорошо.
Теперь добавьте ½ стакана яблочного сока и 2 столовые ложки лимонного сока, а так же 1 чайную ложку сока имбиря в теплую воду. Размешайте хорошо, и выпивайте утром на голодный желудок. Повторить дозу напитка 2 раза в день.
Для того, чтобы избежать нежелательных последствий, вы должны знать кое-что важное.
Если вы больны или страдаете от аллергии, то это не подходящее время для процесса чистки толстой кишки. Если вы беременны, то важно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начать очищения толстой кишки.
Не делайте чистку толстой кишки более одного раза в неделю. Регулярное очищение помогает организму держаться подальше от токсинов и производительность толстой кишки улучшается.
Забава
В обще тема актуальная! и если кому интересно или жизненно-важно пройдите по ссылке http://studopedia.ru/6_126032_v-detoksikatsiya-tolstoy-kishki.html очень доходчиво объясняется ПОЧЕМУ нужна детоксикация прямой кишки.
Есть замечательная Техника «цифры 5» Техника «цифры 5» получила свое название по форме движений руки, которая как будто рисует 5. Она может быть использована для открытия нисходящей ободочной кишки на участке селезеночного изгиба (рис.5-19). Газы и твердые массы накапливаются и застревают в этой зоне, поэтому необходимо её прочистить. Движение руки по контуру, напоминающему цифру 5, подражает перистальтике и активизирует кишечник.
Забава
большинству необходимы стимулирующие травяные кишечные активаторы, обеспечивающие как очищение, так и исцеление всего пищеварительного тракта, по крайней мере, до полного восстановления кишечника.
Ищите формулу, которая бы содержала такие органические травы:
горький алоэ, сенна, облепиха, корень барбариса, корень имбиря, африканский птичий перец и фенхель.
Эта формула будет служить детоксикантом – размягчит и выведет застарелые фекалии, отходы и токсины, одновременно стимулируя перистальтику (мышечные движения) толстой кишки.
Имбирный чай с яблоком Рецепт чая с имбирем фото
