சமையல் போர்டல்

இரினா கம்ஷிலினா

உங்களுக்காக சமைப்பதை விட ஒருவருக்கு சமைப்பது மிகவும் இனிமையானது))

உள்ளடக்கம்

இல்லத்தரசிகள் அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுகிறார்கள், வீட்டில் பிலாஃப் எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதற்கான சமையல் குறிப்புகளைத் தேடுங்கள், பரிசோதனை செய்யுங்கள், அது சுவையாகவும், நொறுங்கியதாகவும், சமைக்க சிறிது நேரம் எடுக்கும். எங்களின் பன்முகத்தன்மை மற்றும் உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் வீட்டு உபயோகப் பொருட்கள் கிடைக்கும் காலத்தில், நீங்கள் எந்த நாட்டினரின் உணவு வகைகளிலிருந்தும் பிலாஃப் தயாரிக்கலாம் அல்லது இந்த உணவுக்கான உங்கள் சொந்த கையொப்ப செய்முறையைக் கண்டுபிடிக்கலாம்.

பிலாஃப் சரியாக எப்படி சமைக்க வேண்டும்

ருசியான பிலாஃப் தயாரிக்க, நீங்கள் சரியான வகை அரிசி, இறைச்சி மற்றும் உணவுகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும். உதாரணமாக, ஆசிய சமையல்காரர்கள் சிறந்த பிலாஃப் என்பது ஆட்டுக்குட்டியிலிருந்து, கொழுத்த வால் கொழுப்புடன், திறந்த நெருப்பின் மீது, ஒரு வார்ப்பிரும்பு கொப்பரையில் தயாரிக்கப்பட்டது மற்றும் ஒரு ஆணால் பிரத்தியேகமாக சமைக்கப்பட வேண்டும் என்று கூறுகின்றனர். இருப்பினும், வீட்டிலேயே மற்ற பொருட்களிலிருந்து சுவையான பிலாஃப் செய்ய முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இன்று இதை நிரூபிக்கும் பல சமையல் வகைகள் உள்ளன.

பிலாஃபுக்கு என்ன தேவை

கிளாசிக் உண்மையான பிலாஃப் ஆட்டுக்குட்டியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. ப்ரிஸ்கெட், விலா எலும்புகள், தோள்பட்டை அல்லது ஆட்டுக்குட்டியின் பின்புறம் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், மற்ற வகை இறைச்சியையும் இறைச்சிக் கூறுகளாகப் பயன்படுத்தலாம்: பன்றி இறைச்சி, மாட்டிறைச்சி மற்றும் கோழி இறைச்சி, கிழக்கு மற்றும் மத்திய ஆசியாவில் செய்யப்படுகிறது. இது அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பு கொண்ட உணவாகும், எனவே இறைச்சி வகை ஒட்டுமொத்த கலோரி உள்ளடக்கத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது.

உஸ்பெக் பிலாஃப், கிளாசிக் செய்முறையின் படி, விலங்கு கொழுப்புடன் தயாரிக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, உருகிய ஆட்டுக்குட்டி கொழுப்பு, மற்றும் அரிதாக சுத்திகரிக்கப்படாத தாவர எண்ணெய்கள். தாவர எண்ணெயின் வலுவான வாசனை மற்றும் சுவை மற்ற பொருட்களின் சுவையை மூழ்கடிக்கும். பெரும்பாலும் விலங்கு மற்றும் காய்கறி கொழுப்பு கலவையை வறுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது தயாரிப்புகளின் செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது.

செய்முறையின் திறவுகோல் மசாலா ஆகும். இது ஒரு வகையான ஆக்கபூர்வமான செயல்முறையாகும், மசாலா மற்றும் மூலிகைகளின் கலவையானது சுவையை முழுமையாக தீர்மானிக்கிறது. இருப்பினும், ஒரு அடிப்படை தொகுப்பு உள்ளது, இதில் barberry, சூடான மிளகு ஒரு நெற்று அல்லது தரையில் உள்ளது. உணவை நறுமணமாக்க, சீரகம், சுனேலி ஹாப்ஸ், பூண்டு, தைம் மற்றும் கொத்தமல்லி அடிக்கடி சேர்க்கப்படுகிறது. குங்குமப்பூ சில நேரங்களில் இந்த மசாலாப் பொருட்களில் சேர்க்கப்படுகிறது, இது ஒரு சிறப்பியல்பு தங்க நிறத்தை அளிக்கிறது.

இறைச்சி மற்றும் தானியங்கள் கூடுதலாக, கலவை காய்கறிகள் மற்றும் சில நேரங்களில் உலர்ந்த பழங்கள் அடங்கும். பாரம்பரியமாக, கரடுமுரடான நறுக்கப்பட்ட கேரட் டிஷ் சேர்க்கப்படுகிறது. காகசஸ் மற்றும் இந்தியாவில், இந்த காய்கறி பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. அவர்கள் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு முழு தலை, முன்பு உரிக்கப்படுவதில்லை. உலர்ந்த பழங்களைச் சேர்ப்பது சுவையை அதிகரிக்கிறது; சில சமையல் குறிப்புகளில் நீங்கள் உலர்ந்த பாதாமி, கொடிமுந்திரி, திராட்சை மற்றும் அத்திப்பழங்களைக் காணலாம். இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளை வறுத்த பிறகு அவை சேர்க்கப்படுகின்றன. தானியங்கள் தனித்தனியாக குறிப்பிடப்பட வேண்டும்.

நொறுங்கிய பிலாஃப் எப்படி சமைக்க வேண்டும்

பிலாஃப் சுவையாகவும், நொறுங்கியதாகவும் இருக்க, குறைந்த ஸ்டார்ச் உள்ளடக்கம் கொண்ட நீண்ட தானிய வகை தானியங்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. தாஜிக் மற்றும் உஸ்பெக் வகைகள் சிறந்தவை - அலங்கா, ஓஷ்பர், தேவ்சிரா, கென்ஜா. பேலா தயாரிக்க அரபு, இத்தாலியன் மற்றும் மெக்சிகன் அரிசியையும் பயன்படுத்தலாம். இந்த வகைகள் அனைத்தும் கடினமானவை மற்றும் நீடித்த வெப்ப சிகிச்சையின் போது நடைமுறையில் அவற்றின் வடிவத்தை இழக்காது.

மற்ற வகைகள் மென்மையானவை மற்றும் சமைக்கும் போது ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்ளலாம். அரிசி தானியத்தின் மென்மையான வகைகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்த நீங்கள் முடிவு செய்தால், அதிலிருந்து முடிந்தவரை மாவுச்சத்தை அகற்ற வேண்டும், இது பிலாஃப் நொறுங்கிவிடும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் அதை துவைக்க வேண்டும், குளிர்ந்த நீரில் ஊறவைத்து, அவ்வப்போது தண்ணீரை மாற்ற வேண்டும். சுவையை பல்வகைப்படுத்த, அரிசிக்கு பதிலாக முத்து பார்லி, கோதுமை, சோளம் மற்றும் பட்டாணி கூட பயன்படுத்தலாம்.

பிலாஃப் தயாரிப்பதற்கான பாத்திரங்கள்

"தவறான" கொள்கலனில் சரியான பிலாஃப் செய்ய இயலாது. பாரம்பரியமாக இது ஒரு வார்ப்பிரும்பு பான் அல்லது அலுமினியம் குழம்பில் தடிமனான அடிப்பகுதியுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது. சரியான பாத்திரங்கள் இல்லாமல் சரியான பிலாஃப் எப்படி சமைக்க வேண்டும்? தீவிர நிகழ்வுகளில், கொப்பரையை ஒரு வாத்து அல்லது ஒரு தடிமனான அடிப்பகுதியுடன் ஒரு பான் மூலம் மாற்றலாம். இத்தகைய உணவுகள் தானியத்தை எரிக்க அனுமதிக்காது; இது மெதுவாக வேகவைத்து, பற்சிப்பி தயாரிப்புகள், பிரஞ்சு பிரையர்கள் மற்றும் வோக்ஸ் போலல்லாமல் சமமாக சமைக்கிறது.

பிலாஃப் சமையல்

சிறந்த பிலாஃப் செய்முறையானது பொதுவாக ஒவ்வொரு நபர் அல்லது குடும்பத்தின் சுவை விருப்பங்களைப் பொறுத்தது. முதலில், நீங்கள் இறைச்சி வகைகள், காய்கறிகள், உலர்ந்த பழங்கள், மசாலா வகைகள், மூலிகைகள் மற்றும் சமையல் பாத்திரங்களை பாதுகாப்பாக பரிசோதிக்கலாம். சமையல் மற்றும் புகைப்படங்களின் விரிவான விளக்கங்களுடன் கூடிய சமையல் புத்தகங்கள், அத்துடன் புகைப்படங்கள் மற்றும் சமையல் விருப்பங்களின் விரிவான பட்டியலை வழங்கும் தொடர்புடைய வலைத்தளங்களும் இதற்கு உதவலாம். காலப்போக்கில், சோதனை மற்றும் பிழை மூலம், உங்கள் கருத்தில் சிறந்த செய்முறையை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள் அல்லது உங்கள் சொந்த சமையல் தலைசிறந்த படைப்பை உருவாக்குவீர்கள்.

உஸ்பெக் பிலாஃப்

  • சமையல் நேரம்: 2 மணி 30 நிமிடங்கள்.
  • சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 10 நபர்கள்.
  • உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம்: 100 கிராமுக்கு 210 கிலோகலோரி.
  • உணவு: உஸ்பெக்.

பிலாஃப் உஸ்பெக் உணவு வகைகளின் பாரம்பரிய உணவாகக் கருதப்படுகிறது. உஸ்பெக் அல்லது சமர்கண்ட் பிலாஃப் உருவாக்க, ஆட்டுக்குட்டி பயன்படுத்தப்படுகிறது. கிழக்கு மக்கள் தங்கள் விருந்தோம்பலுக்கு பிரபலமானவர்கள், மேஜை அலங்காரம் முக்கியமானது. இந்த டிஷ் ஒரு விருந்துக்கு ஏற்றது. கலவையில் அதிக அளவு தாவர எண்ணெய் உள்ளது, எனவே இது சிறந்த ஊட்டச்சத்து மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் மசாலாப் பொருட்களுடன் (பார்பெர்ரி, பூண்டு) உணவை அலங்கரிக்கலாம், பின்னர் உங்கள் பிலாஃப் இணையத்தில் உள்ள புகைப்படங்களிலிருந்து வேறுபடாது.

தேவையான பொருட்கள்:

  • அரிசி - 1 கிலோ;
  • ஆட்டுக்குட்டி - 1 கிலோ;
  • கேரட் - 1 கிலோ;
  • சூரியகாந்தி எண்ணெய் - 300 மில்லி;
  • வெங்காயம் - 4 பிசிக்கள்;
  • உலர்ந்த சூடான மிளகு - 2 பிசிக்கள்;
  • பூண்டு - 2 பிசிக்கள்;
  • உலர்ந்த பார்பெர்ரி - 1 டீஸ்பூன். எல்.;
  • ஜிரா - 1 டீஸ்பூன். எல்.;
  • கொத்தமல்லி (விதைகள்) - 1 தேக்கரண்டி;
  • உப்பு - சுவைக்க.

சமையல் முறை:

  1. அரிசியை பல தண்ணீரில் கழுவவும், ஆட்டுக்குட்டியை நன்கு கழுவவும்.
  2. வெங்காயம் மற்றும் கேரட்டை உரிக்கவும். ஒரு வெங்காயத்தை மெல்லிய அரை வளையங்களாகவும், கேரட்டை விரல் தடிமனான துண்டுகளாகவும் வெட்டுங்கள். மேல் உமியில் இருந்து பூண்டை கிராம்புகளாகப் பிரிக்காமல் உரிக்கவும்.
  3. கொப்பரையை சூடாக்கி, பின்னர் எண்ணெயில் ஊற்றவும். எண்ணெய் சூடாக இருக்கும்போது, ​​​​உரித்த முழு வெங்காயத்தை கொப்பரையில் வைத்து, அது கருப்பு நிறமாக மாறும் வரை வறுக்கவும், பின்னர் அதை வெளியே எடுக்கவும் - உங்களுக்கு இனி தேவைப்படாது.
  4. பின்னர் zirvak (அடிப்படை) தயார். இதைச் செய்ய, வெங்காயத்தை வறுக்கவும், பின்னர் அதில் இறைச்சியைச் சேர்க்கவும், ஒரு சிறப்பியல்பு மேலோடு தோன்றும் வரை வறுக்கவும்.
  5. கேரட் சேர்த்து, மூன்று நிமிடங்களுக்கு கிளறாமல் வறுக்கவும், பின்னர் எல்லாவற்றையும் கிளறி, மற்றொரு 10 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும்.
  6. சீரகம் மற்றும் கொத்தமல்லியை உங்கள் விரல்கள் அல்லது சாந்து மற்றும் பூச்சியைப் பயன்படுத்தி அரைத்து, சிர்வாக்கில் சேர்க்கவும், பின்னர் பார்பெர்ரியுடன் தாளிக்கவும், சுவைக்கு உப்பு சேர்க்கவும்.
  7. வெப்பத்தை குறைத்து, கேரட் மென்மையாகும் வரை சமைக்கவும்.
  8. கொதிக்கும் நீரில் 2 செமீ அடுக்கில் ஊற்றவும், சூடான மிளகு சேர்த்து, வெப்பத்தை குறைத்து, ஒரு மணி நேரத்திற்கு zirvak இளங்கொதிவாக்கவும்.
  9. தானியத்திலிருந்து தண்ணீரை வடிகட்டவும், அதை சிர்வாக்கில் சம அடுக்கில் வைக்கவும், பின்னர் ஒரு துளையிடப்பட்ட ஸ்பூன் மூலம் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், அது அரிசியை மூடுகிறது.
  10. தண்ணீர் உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு, அரிசியில் பூண்டு தலைகளை நட்டு, அரிசி முழுமையாக சமைக்கப்படும் வரை சமைக்கவும்.
  11. அடுப்பை அணைத்து, ஒரு தட்டையான தட்டு மற்றும் மேலே ஒரு மூடி கொண்டு மூடி, சுமார் 30 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.

அஜர்பைஜான் பிலாஃப்

  • சமையல் நேரம்: 1 மணி நேரம் 20 நிமிடங்கள் + 2 மணி நேரம்.
  • சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 6 நபர்கள்.
  • உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம்: 100 கிராமுக்கு 280 கிலோகலோரி.
  • நோக்கம்: மதிய உணவுக்கு, இரவு உணவிற்கு.
  • உணவு: அஜர்பைஜானி.
  • தயாரிப்பதில் சிரமம்: கடினமானது.

செய்முறை மற்றும் தொழில்நுட்பம் உஸ்பெக் பிலாஃப் தயாரிப்பதில் இருந்து கணிசமாக வேறுபட்டது. இந்த உணவுக்கான தானியங்கள் காய்கறிகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களிலிருந்து தனித்தனி கிண்ணத்தில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அடிப்படை மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஆட்டுக்குட்டி, கோழி, விளையாட்டு, மீன், முட்டை, காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பால். உலர்ந்த பழங்கள், பழங்கள் மற்றும் புதிய மூலிகைகள் பெரும்பாலும் செய்முறையில் சேர்க்கப்படுகின்றன: புதினா, தைம், டாராகன்.

தேவையான பொருட்கள்:

  • ஆட்டுக்குட்டி - 700 கிராம்;
  • நீண்ட தானிய அரிசி - 700 கிராம்;
  • வெண்ணெய் - 200 கிராம்;
  • உலர்ந்த பாதாமி - 150 கிராம்;
  • திராட்சையும் (விதை இல்லாதது) - 100 கிராம்;
  • உலர்ந்த கொடிமுந்திரி - 100 கிராம்;
  • கஷ்கொட்டை - 100 கிராம்;
  • வெங்காயம் - 2 பிசிக்கள்;
  • கோழி முட்டை - 1 பிசி;
  • மஞ்சள்தூள் - 1 டீஸ்பூன்;
  • உப்பு - சுவைக்க.

சமையல் முறை:

  1. அரிசியை குளிர்ந்த நீரில் ஊறவைத்து, சிறிது உப்பு சேர்த்து, சுமார் 2 மணி நேரம் விடவும்.
  2. ஆட்டுக்குட்டியை தோராயமாக 50 கிராம் எடையுள்ள துண்டுகளாக வெட்டி உப்பு நீரில் கொதிக்க வைத்து, சமைக்கும் போது விளைந்த நுரையை அகற்றவும்.
  3. ஓடும் நீரின் கீழ் உலர்ந்த பழங்களை துவைக்கவும், பின்னர் சுமார் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். ஒவ்வொரு கஷ்கொட்டை மீது குறுக்கு வடிவ வெட்டு செய்யவும். 5 நிமிடங்களுக்கு பிளான்ச் செய்யவும். ஒரு வடிகட்டியில் வடிகட்டி, குளிர்ந்த நீரின் கீழ் தோலை அகற்றவும். உரிக்கப்படும் கஷ்கொட்டையை புதிய தண்ணீரில் போட்டு 7 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். குறைந்த வெப்பத்திற்கு மேல்.
  4. வெங்காயத்தை உரிக்கவும், கீற்றுகளாக வெட்டவும்.
  5. ஒரு வாணலியை சூடாக்கி, கிடைக்கும் வெண்ணெயில் பாதியை உருகவும். வெங்காயம் சேர்த்து பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும். உலர்ந்த பழங்களை வடிகட்டவும், அவற்றை வாணலியில் சேர்க்கவும், பின்னர் இறைச்சி சேர்க்கவும். எப்போதாவது கிளறி, 15 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். திரவம் விரைவாக ஆவியாகிவிட்டால், தேவைப்பட்டால் கொதிக்கும் நீரை சேர்க்கவும்.
  6. அரிசியுடன் கொள்கலனில் இருந்து தண்ணீரை வடிகட்டவும், புதிய, சிறிது உப்பு நீரில் கொதிக்கவும், அதிகமாக சமைக்க வேண்டாம். ஒரு வடிகட்டியில் வடிகட்டவும்.
  7. ஒரு தனி கொள்கலனில், 5 டீஸ்பூன் கலக்கவும். எல். ஒரு கோழி முட்டையுடன் வேகவைத்த நீண்ட அரிசி, சிறிது மஞ்சள் சேர்க்கவும்.
  8. ஒரு மைக்ரோவேவ் அல்லது தண்ணீர் குளியல் பயன்படுத்தி வெண்ணெய் (சுமார் 5 கிராம் ஒரு சிறிய துண்டு விட்டு), உப்பு மற்றும் மஞ்சள் ஒரு தனி கிண்ணத்தில் உருக.
  9. மீதமுள்ள வெண்ணெயுடன் ஒரு கொப்பரை அல்லது தடிமனான பான்னை தடவி, கீழே முட்டை-அரிசி கலவையை வைக்கவும். பின்னர் அரிசி தானியத்தின் ஒரு அடுக்கை அடுக்கி, ஒவ்வொரு அடுக்கையும் உருகிய வெண்ணெய் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் ஊற வைக்கவும்.
  10. ஒரு தட்டைப் பயன்படுத்தி ஒரு சிறிய பத்திரிகையை உருவாக்கவும், ஒரு மூடியால் மூடி, குறைந்த வெப்பத்தில் இளங்கொதிவாக்கவும்.

தாஜிக்

  • சமையல் நேரம்: 2 மணி நேரம்.
  • சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 6 நபர்கள்.
  • உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம்: 100 கிராமுக்கு 230 கிலோகலோரி.
  • நோக்கம்: மதிய உணவுக்கு, இரவு உணவிற்கு.
  • உணவு: தாஜிக்.

தாஜிக் பிலாஃப் இடையே உள்ள வேறுபாடு அதன் சிறப்பு வகைகளில் உள்ளது - தேவ்சிரா. காரமான உணவை தயாரிப்பதற்கான எளிய சமையல் குறிப்புகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். மசாலாப் பொருட்களில், சீரகம் (சீரகம்) மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. தாஜிக் சமையலின் பிலாவ் பாரம்பரியமாக ஆட்டுக்குட்டியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, முக்கியமாக ஆட்டுக்குட்டியின் இடுப்பில் இருந்து. இந்த எளிய ஆனால் மிகவும் திருப்திகரமான உணவு நாள் முழுவதும் நல்ல ஆற்றலை வழங்கும்.

தேவையான பொருட்கள்:

  • தேவ்சிரா அரிசி - 600 கிராம்;
  • ஆட்டுக்குட்டி (ஃபில்லட்) - 600 கிராம்;
  • கேரட் - 600 கிராம்;
  • வெங்காயம் - 2 பிசிக்கள்;
  • பூண்டு - 2 பிசிக்கள்;
  • ஜிரா - 1 தேக்கரண்டி;
  • தாவர எண்ணெய், உப்பு - சுவைக்க.

சமையல் முறை:

  1. காய்கறிகளை உரிக்கவும், வெங்காயத்தை மோதிரங்களாகவும், கேரட்டை பெரிய கீற்றுகளாகவும் வெட்டவும்.
  2. தானியத்தை குளிர்ந்த நீரில் அரை மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். ஆட்டுக்குட்டியைக் கழுவி தன்னிச்சையான துண்டுகளாக வெட்டவும்.
  3. சமையல் கொள்கலனை உடைக்கவும், காய்கறி எண்ணெயில் ஊற்றவும், வெங்காயத்தை வறுக்கவும், பின்னர் வெங்காயத்தில் இறைச்சி சேர்க்கவும். இறைச்சி அனைத்து பக்கங்களிலும் பொன்னிறமாக இருக்கும் போது, ​​கேரட் சேர்த்து வறுக்கவும்.
  4. வறுத்த அரை லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும், உப்பு சேர்த்து, பூண்டு சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும்.
  5. பூண்டை அகற்றி, முன் வடிகட்டிய அரிசியில் ஊற்றவும். சமமாக பரவி, திரவம் அதை லேசாக மூடிவிடுவதை உறுதி செய்யவும். மிதமான தீயில் 10-15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
  6. 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, பூண்டை மீண்டும் ஒட்டவும், சீரகத்துடன் தாளிக்கவும். ஒரு மூடியுடன் கடாயை மூடி, மற்றொரு 20 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். குறைந்த வெப்பத்திற்கு மேல்.

ஆட்டுக்குட்டியிலிருந்து

  • சமையல் நேரம்: 2 மணி நேரம்.
  • சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 20 நபர்கள்.
  • உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம்: 100 கிராமுக்கு 145 கிலோகலோரி.
  • நோக்கம்: மதிய உணவுக்கு, இரவு உணவிற்கு.
  • உணவு: காகசியன்.
  • தயாரிப்பதில் சிரமம்: எளிதானது.

குறிப்பிட்ட மசாலா, காய்கறிகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் சேர்க்காமல் எளிய ஆட்டுக்குட்டி பிலாஃப் அதன் சுவை மற்றும் அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பை இழக்காமல், விரைவாக தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆட்டுக்குட்டி ஒரு கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சி, எனவே ஒரு உணவைத் தயாரிக்கும் போது நீங்கள் கொழுப்பு மற்ற ஆதாரங்களின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், இல்லையெனில் ஒரு சேவை சராசரி நபருக்கு இந்த ஊட்டச்சத்து தினசரி தேவையை விட அதிகமாக இருக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்:

  • சுண்டவைத்த ஆட்டுக்குட்டி - 1 கிலோ;
  • அரிசி - 400 கிராம்;
  • தண்ணீர் - 2 எல்;
  • கேரட் - 3 பிசிக்கள்;
  • பூண்டு - 2 பிசிக்கள்;
  • வெங்காயம் - 3 பிசிக்கள்;
  • சூரியகாந்தி எண்ணெய் - 100 மில்லி;
  • தரையில் சிவப்பு மிளகு, சுவை உப்பு.

சமையல் முறை:

  1. ஒரு கொப்பரையை சூடாக்கி, சூரியகாந்தி எண்ணெயில் ஊற்றவும், ஆட்டுக்குட்டியை அதிக வெப்பத்தில் வறுக்கவும்.
  2. காய்கறிகளை உரிக்கவும், வெங்காயத்தை அரை வளையங்களாகவும், கேரட்டை கீற்றுகள் அல்லது க்யூப்ஸாக வெட்டவும்.
  3. இறைச்சிக்கு வெங்காயம் சேர்த்து, 10 நிமிடங்கள் வறுக்கவும், பின்னர் கேரட் சேர்த்து 25 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். மிதமான தீயில், அவ்வப்போது கிளறி விடவும்.
  4. கொப்பரையின் உள்ளடக்கங்களை உப்பு, தரையில் சிவப்பு மிளகு சேர்த்து, பூண்டின் உரிக்கப்பட்ட தலைகளை மையத்தில் தள்ளுங்கள்.
  5. தானியத்தை துவைக்கவும், வறுத்தலின் மேல் சமமாக விநியோகிக்கவும்.
  6. தரையில் இருந்து 1 செமீ உயரம் வரை சூடான நீரில் டிஷ் நிரப்பவும்.
  7. ஒரு மூடியுடன் மூடி, 15-20 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் இளங்கொதிவாக்கவும்.

கோழி

  • சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 12 நபர்கள்.
  • உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம்: 100 கிராமுக்கு 165 கிலோகலோரி.
  • நோக்கம்: மதிய உணவுக்கு, இரவு உணவிற்கு.
  • உணவு: ரஷ்யன்.
  • தயாரிப்பதில் சிரமம்: எளிதானது.

சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் பின்னணியில், சிக்கன் ஃபில்லட் மிகவும் பிரபலமான உணவுப் பொருட்களில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது. "சரியான" தானியங்கள் மற்றும் கோழி இறைச்சியின் உதவியுடன் நீங்கள் கலோரி உள்ளடக்கத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் BZHU இன் சமநிலையை சமன் செய்யலாம். எளிதான சிக்கன் பிலாஃப் செய்முறையானது உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவை வழங்கும், இது மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு பாதுகாப்பாக உண்ணலாம்.

தேவையான பொருட்கள்:

  • கோழி (ஃபில்லட்) - 700 கிராம்;
  • வேகவைத்த அரிசி - 450 கிராம்;
  • கேரட் - 200 கிராம்;
  • சூரியகாந்தி எண்ணெய் - 150 மில்லி;
  • தண்ணீர் - 1 லிட்டர்;
  • வெங்காயம் - 1 பிசி;
  • பூண்டு - 2 பிசிக்கள்;
  • தரையில் சிவப்பு மிளகு, சுவை உப்பு.

சமையல் முறை:

  1. கொப்பரையை உடைத்து, அனைத்து சூரியகாந்தி எண்ணெயையும் ஊற்றி நன்கு சூடாக்கவும்.
  2. கோழி துண்டுகளை பகுதிகளாக கொப்பரையில் எறிந்து, அனைத்து பக்கங்களிலும் சமமாக வறுக்கவும், பின்னர் சமைத்த துண்டுகளை அகற்றி, பச்சையாக சேர்க்கவும்.
  3. இறைச்சி எண்ணெயில் வெங்காயத்தை வறுக்கவும், பின்னர் அதில் கேரட் மற்றும் கோழியைச் சேர்த்து, நடுத்தர வெப்பத்தில் வறுக்கவும், தொடர்ந்து கிளறி விடுங்கள்.
  4. கலவையை சூடான நீரில் நிரப்பவும், இதனால் நிலை தரையில் விட 1 செமீ அதிகமாக இருக்கும், உரிக்கப்படும் பூண்டு கிராம்பு மற்றும் தரையில் மிளகு சேர்த்து, 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும்.
  5. ஒரு ஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து, கழுவிய தானியத்தைச் சேர்க்கவும்.
  6. முழு கலவையின் மீதும் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி நன்கு கலக்கவும், ஒரு மூடியுடன் கொப்பரையை மூடி, தானியங்கள் தயாராகும் வரை சமைக்கவும் (சுமார் அரை மணி நேரம்).

பழ பிலாஃப் எப்படி சமைக்க வேண்டும்

  • சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 4 நபர்கள்.
  • நோக்கம்: காலை உணவுக்கு, மதிய உணவுக்கு.
  • உணவு: டாடர்.
  • தயாரிப்பதில் சிரமம்: எளிதானது.

பழ பிலாஃப் செய்முறை டாடர் உணவு வகைகளில் இருந்து வருகிறது. கிளாசிக் பதிப்பில், உலர்ந்த பழங்களைத் தவிர, வெள்ளை சர்க்கரை (இனிப்பு மசாலா) மற்றும் கோதுமை மாவு ஆகியவை சேர்க்கப்படுகின்றன, ஆனால் இந்த கூறுகள் இல்லாமல் டிஷ் சுவை இழக்காது. ஆரோக்கியமான இனிப்பாக தானியங்களை உண்மையில் விரும்பாத குழந்தைகளுக்கு இனிப்பு பழம் பிலாஃப் ஏற்றது. பெரியவர்கள் இரவு உணவிற்கு இந்த உணவை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - இனிப்பு உணவுகள் சிறந்த நாளின் முதல் பாதியில் உட்கொள்ளப்படுகின்றன. டிஷ் மெதுவான குக்கரில் அல்லது தடிமனான அடிப்பகுதியுடன் ஒரு பாத்திரத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

  • அரிசி - 200 கிராம்;
  • தண்ணீர் - 200 மில்லி;
  • திராட்சை - 100 கிராம்;
  • கொடிமுந்திரி - 70 கிராம்;
  • உலர்ந்த பாதாமி - 70 கிராம்;
  • அத்திப்பழம் - 70 கிராம்;
  • கேரட் - 1 பிசி;
  • தாவர எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன். எல்.;
  • மஞ்சள் - 0.5 தேக்கரண்டி.

சமையல் முறை:

  1. காய்கறியை உரிக்கவும். கேரட்டை க்யூப்ஸ் அல்லது வேறு எந்த வசதியான வழியிலும் வெட்டுங்கள்.
  2. கிண்ணத்தின் அடிப்பகுதியில் தாவர எண்ணெயை ஊற்றவும், நறுக்கிய கேரட் மற்றும் திராட்சை சேர்க்கவும்.
  3. கொடிமுந்திரி, உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் அத்திப்பழங்களை நறுக்கி, திராட்சையின் மேல் வைக்கவும், மஞ்சள் தூவவும்.
  4. கரைந்த உப்பு ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீர் நிரப்பவும்.
  5. மல்டிகூக்கரை "பிலாஃப்" பயன்முறையில் 30-60 நிமிடங்கள் இயக்கவும். டிஷ் சமைக்கும் வேகம் தானிய வகையைப் பொறுத்தது.

பன்றி இறைச்சியிலிருந்து

  • சமையல் நேரம்: 1.5-2 மணி நேரம்.
  • சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 4 நபர்கள்.
  • உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம்: 100 கிராமுக்கு 205 கிலோகலோரி.
  • நோக்கம்: மதிய உணவுக்கு, இரவு உணவிற்கு.
  • உணவு: உஸ்பெக்.
  • தயாரிப்பதில் சிரமம்: நடுத்தர.

பன்றி இறைச்சி பெரும்பாலும் உஸ்பெக் உணவு வகைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு வகை கொழுப்பு இறைச்சி, எனவே பன்றி இறைச்சியுடன் கூடிய உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்ற வகைகளை விட அதிகமாக உள்ளது. செய்முறையில் ஒரு நிலையான காய்கறிகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் பன்றி இறைச்சியுடன் அவற்றின் கலவையானது டிஷ் முற்றிலும் மாறுபட்ட சுவை அளிக்கிறது. மதிய உணவு நேரத்தில் பன்றி இறைச்சியுடன் பிலாஃப் சாப்பிடுவது நல்லது, இரவு உணவிற்கு, உங்களை ஒரு லேசான சாலட்டில் மட்டுப்படுத்தவும்.

தேவையான பொருட்கள்:

  • அரிசி - 200 கிராம்;
  • பன்றி இறைச்சி - 200 கிராம்;
  • வெங்காயம் - 200 கிராம்;
  • கேரட் - 200 கிராம்;
  • தாவர எண்ணெய் - 40 மில்லி;
  • பூண்டு - 1 பல்;
  • உப்பு, கருப்பு மிளகு - ருசிக்க.

சமையல் முறை:

  1. ஒரு சமையல் கொள்கலனில் காய்கறி எண்ணெயை ஊற்றி நன்றாக நறுக்கவும்.
  2. இறைச்சியை பகுதிகளாக வெட்டி, சமைக்கும் வரை அனைத்து பக்கங்களிலும் சமமாக வறுக்கவும்.
  3. வெங்காயத்தை அரை வளையங்களாக வெட்டி இறைச்சியின் மேல் வைக்கவும்.
  4. நீங்கள் கேரட்டை எந்த வசதியான வழியிலும் வெட்டலாம் அல்லது கரடுமுரடான தட்டில் தட்டலாம்.
  5. வறுத்தவுடன் கேரட்டைச் சேர்த்து, முடியும் வரை இளங்கொதிவாக்கவும்.
  6. கழுவப்பட்ட தானியத்தை ஊற்றவும், கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பவும். தடிமனைக்கு மேலே இரண்டு விரல்கள் மட்டம்.
  7. சுவைக்க உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு பருவம்.
  8. 10-15 நிமிடங்களில். அரிசி தயாராகும் முன், சுவைக்காக ஒரு கிராம்பு பூண்டில் ஒட்டவும்.
  9. தண்ணீர் ஆவியாகும் போது, ​​pilaf அணைக்க, ஒரு மூடி கொண்டு பான் மூடி மற்றும் டிஷ் சமைக்க அனுமதிக்க.

இறைச்சி இல்லாமல் பிலாஃப் எப்படி சமைக்க வேண்டும்

  • சமையல் நேரம்: 30-60 நிமிடங்கள்.
  • சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 10 நபர்கள்.
  • உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம்: 100 கிராமுக்கு 63 கிலோகலோரி.
  • நோக்கம்: மதிய உணவுக்கு, இரவு உணவிற்கு.
  • உணவு: ரஷ்யன்.
  • தயாரிப்பதில் சிரமம்: எளிதானது.

இறைச்சி இல்லாமல் பிலாஃப் எப்படி சமைக்க முடியும் என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்? இத்தகைய சமையல் வகைகளை சைவ உணவுகள் என வகைப்படுத்தலாம்; அவை உண்ணாவிரதத்தின் போது மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவைக் கடைப்பிடிப்பவர்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன. குறைந்த கொழுப்புள்ள பிலாஃப் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கப்படலாம். பிலாஃபுக்கு பொதுவானதாக இல்லாத காய்கறிகள் அரிசி தானியத்தில் சேர்க்கப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, தக்காளி, இனிப்பு மிளகுத்தூள் போன்றவை, எனவே "இறைச்சி இல்லாமல்" என்ற முன்னொட்டு காய்கறிகளுடன் எளிய அரிசியை மறைக்கிறது. பிலாஃப் தயாரிக்க எடுக்கும் நேரம் பாத்திரங்கள் மற்றும் அரிசி வகையைப் பொறுத்தது.

தேவையான பொருட்கள்:

  • அரிசி - 400 கிராம்;
  • கேரட் - 1 பிசி;
  • வெங்காயம் - 1 பிசி;
  • பூண்டு - 3 பல்;
  • தாவர எண்ணெய் - 20 மில்லி;
  • தண்ணீர் - 2 எல்;
  • உப்பு, மிளகு - சுவைக்க.

சமையல் முறை:

  1. காய்கறிகளை உரிக்கவும், வெங்காயத்தை இறுதியாக நறுக்கவும், கேரட்டை நறுக்கவும் அல்லது தட்டவும்.
  2. ஒரு ஆழமான வாணலியில் எண்ணெயை சூடாக்கி, காய்கறிகளை வறுக்கவும்.
  3. காய்கறிகளின் அளவு கணிசமாகக் குறைந்தவுடன், தானியத்தைச் சேர்த்து லேசாக வறுக்கவும்.
  4. கலவையை தண்ணீரில் நிரப்பவும், உப்பு, பூண்டு, மிளகுத்தூள் கலவையை சுவைக்கவும்.
  5. தானியம் தயாராகும் வரை மூடி வேக வைக்கவும்.

நீண்ட தானிய அரிசியுடன் பிலாஃப் சமைக்க எப்படி

  • சமையல் நேரம்: 60 நிமிடங்கள்.
  • சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 4 நபர்கள்.
  • உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம்: 100 கிராமுக்கு 150 கிலோகலோரி.
  • நோக்கம்: மதிய உணவுக்கு, இரவு உணவிற்கு.
  • உணவு: ரஷ்யன்.
  • தயாரிப்பதில் சிரமம்: எளிதானது.

சமைக்கும் போது, ​​தானியங்கள் அதன் வடிவத்தை இழக்கக்கூடாது. இதற்கு பிரத்யேக வகைகள் உள்ளன, உதாரணமாக, நீண்ட தானிய துருவல் அரிசி. தானியமானது அதன் நீளமான வடிவம் மற்றும் வெளிப்படைத்தன்மையால் வேறுபடுகிறது. நீங்கள் கோழி, பன்றி இறைச்சி அல்லது ஆட்டுக்குட்டியுடன் பிலாஃப் சமைக்கலாம். இந்த வகை பல்வேறு காய்கறிகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் நன்றாக செல்கிறது. நீண்ட தானிய அரிசிக்கு எந்த சிறப்பு தயாரிப்பு செயல்முறைகளும் தேவையில்லை.

தேவையான பொருட்கள்:

  • நீண்ட தானிய அரிசி - 200 கிராம்;
  • கோழி (ஃபில்லட்) - 200 கிராம்;
  • தண்ணீர் (குழம்பு) - 1 எல்;
  • தாவர எண்ணெய் - 40 மில்லி;
  • கேரட் - 1 பிசி;
  • வெங்காயம் - 1 பிசி;
  • பூண்டு - 1 பல்;
  • பிலாஃப் மசாலா, சுவை உப்பு.

சமையல் முறை:

  1. காய்கறிகளை உரிக்கவும், தானியத்தை துவைக்கவும், ஒரு வடிகட்டியில் வடிகட்டவும்.
  2. ஒரு கொப்பரையை சூடாக்கி அதில் தாவர எண்ணெயை ஊற்றவும்.
  3. அடுத்து, நீங்கள் காய்கறிகள் மற்றும் கோழியை பகுதிகளாக வெட்ட வேண்டும்.
  4. முதலில் இறைச்சியை வறுக்கவும், அதை அகற்றவும், பின்னர் காய்கறிகளை வறுக்கவும்.
  5. உஸ்பெக் பிலாஃப். வீட்டில் சமைக்கவும்.காணொளியை பாருங்கள் உரையில் பிழை உள்ளதா? அதைத் தேர்ந்தெடுத்து, Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும், நாங்கள் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்வோம்!

    விவாதிக்கவும்

    வீட்டில் பிலாஃப் எப்படி சமைக்க வேண்டும்: சமையல்

பழங்காலத்திலிருந்தே, கிழக்கு மக்களின் மிகவும் பிரபலமான உணவுகளில் பிலாஃப் ஒன்றாகும். இது பற்றிய குறிப்புகள் நாட்டுப்புறக் கதைகளிலும் பழங்காலக் கதைகளிலும் காணப்படுகின்றன. முக்கிய விடுமுறைகள், திருமணங்கள் மற்றும் இறுதிச் சடங்குகளில் இது ஒரு கௌரவ உணவாக வழங்கப்பட்டது.

16 ஆம் நூற்றாண்டில், பிரெஞ்சு சமையல்காரர்கள் அரபு நாடுகளிலிருந்து திரும்பும் பயணிகளின் விளக்கத்தின்படி பிலாஃப் தயாரிக்க முயன்றனர். இருப்பினும், சோதனைகள் தோல்வியுற்றன, ஏனெனில் நொறுங்கிய பிலாஃப் பதிலாக, இதன் விளைவாக இறைச்சியுடன் சாதாரண அரிசி கஞ்சி இருந்தது. 19 ஆம் நூற்றாண்டில்தான் ஐரோப்பிய சமையல்காரர்கள் இந்த உணவுக்கான சரியான செய்முறையைப் பெற்றனர் மற்றும் சுவையான பிலாஃப் எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொண்டனர். ஒவ்வொரு நாட்டிலும், பிலாஃப் தயாரிப்பது அதன் சொந்த குணாதிசயங்கள் மற்றும் நுணுக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் பல நூற்றாண்டுகளாக நூற்றுக்கணக்கான மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான சமையல் வகைகள் இந்த பசியின்மை மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுக்காக குவிந்துள்ளன. ஒவ்வொரு சமையல்காரரும் அவரவர் தனித்துவமான பிலாஃப் தயாரிப்பது சுவாரஸ்யமானது, அதே செய்முறையை ஒரு அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தினாலும், அசலுக்கு நெருக்கமாக ஒரு உணவைப் பெற விரும்பினால், பொதுவான சமையல் விதிகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது.

பிலாஃபிற்கான தயாரிப்புகள் மற்றும் பாத்திரங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது

ஆசிய சமையல்காரர்கள் சிறந்த பிலாஃப் ஒரு வார்ப்பிரும்பு கொப்பரை மற்றும் நிச்சயமாக கொழுப்பு வால் கொழுப்பு கொண்ட ஆட்டுக்குட்டியில் இருந்து ஒரு திறந்த தீயில் மட்டுமே சமைக்க முடியும் என்று நம்பிக்கை உள்ளது. அதே நேரத்தில், ஒரு மனிதன் சமைக்க வேண்டும். ஆனால் உண்மையான உஸ்பெக் பிலாஃப், சுவையான, நறுமண, கொழுப்பு மற்றும் நொறுங்கிய, வீட்டில் தயாரிப்பது சாத்தியமில்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நவீன சமையல் வகைகள் மிகவும் மாறுபட்டவை மற்றும் பல்துறை சார்ந்தவை, ஒவ்வொரு இல்லத்தரசியும் வரம்பற்ற கற்பனையைக் காட்ட முடியும் மற்றும் ஒரு தனித்துவமான சமையல் தலைசிறந்த படைப்பை உருவாக்க முடியும். உண்மையான பிலாஃபுக்கு என்ன தேவை என்பதைப் பற்றி பேசலாம்.

இறைச்சி.கிளாசிக் பிலாஃப் ஆட்டுக்குட்டியுடன் மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகிறது - ஆட்டுக்குட்டியின் பின்புறத்தில் இருந்து ப்ரிஸ்கெட், விலா எலும்புகள், தோள்பட்டை அல்லது இறைச்சியை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், கிழக்கு மற்றும் மத்திய ஆசியாவில், பிலாஃப் தயாரிக்க மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி மற்றும் கோழி இறைச்சியும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மிகவும் சுவையான மற்றும் நறுமணமுள்ள பிலாஃப் கொழுப்பு அடுக்குகளுடன் புதிய இறைச்சியிலிருந்து பெறப்படுகிறது, இது பல நாட்களுக்கு உறைந்து குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்படவில்லை. பிலாஃபில் உள்ள இறைச்சி தாகமாக இருக்க வேண்டும், எனவே அதை கரடுமுரடாக வெட்டுவது நல்லது - வால்நட் விட சிறிய துண்டுகளாக.

அரிசி.நொறுங்கிய பிலாப்பை எவ்வாறு சரியாக தயாரிப்பது என்பது குறித்த ஆலோசனையை நீங்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்றினால், குறைந்த ஸ்டார்ச் உள்ளடக்கத்துடன் பிரத்தியேகமாக நீண்ட தானிய வகைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இவை பிலாஃபிற்கான தாஜிக் மற்றும் உஸ்பெக் அரிசி - டெவ்சிரா, ஓஷ்பர், அலங்கா, கென்ஜா, அத்துடன் பெல்லாவுக்கான மெக்சிகன், அரபு மற்றும் இத்தாலிய அரிசி. துரம் அரிசி நீண்ட வெளிப்படையான தானியங்கள் மற்றும் அசாதாரண அடர்த்தியால் வேறுபடுகிறது - இது நீடித்த வெப்ப சிகிச்சையின் போது கொதிக்காது, தண்ணீரை நன்றாக உறிஞ்சி குளிர்ந்த பிறகும் நொறுங்குகிறது. இந்திய, தாய் மற்றும் வியட்நாமிய அரிசி வகைகள் (மல்லிகை மற்றும் பாஸ்மதி) பிலாஃபுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை அல்ல, ஏனெனில் அவை மிகவும் மென்மையானவை மற்றும் சமைக்கும் போது ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்ளும். வேறு வழி இல்லை என்றால், அவற்றை குளிர்ந்த நீரில் நன்கு துவைக்கவும், இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரம் ஊறவைக்கவும், அதிகப்படியான மாவுச்சத்தை அகற்ற அவ்வப்போது தண்ணீரை மாற்றவும். சில சமையல் வகைகள் அரிசிக்கு பதிலாக கோதுமை, முத்து பார்லி, பட்டாணி, சோளம் அல்லது வெவ்வேறு தானியங்களின் கலவையைப் பயன்படுத்துகின்றன.

எண்ணெய்.பாரம்பரியத்தின் படி, உண்மையான உஸ்பெக் பிலாஃப் விலங்கு கொழுப்பு (நெய், ஆட்டுக்குட்டி கொழுப்பு) அல்லது தாவர எண்ணெய்களுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், டிஷ் வாசனையை "குறுக்கீடு" செய்யாதபடி, சுத்திகரிக்கப்பட்ட, மணமற்ற எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. பெரும்பாலும், வால் கொழுப்பு செரிமானத்தை அதிகரிக்கவும் குறிப்பிட்ட வாசனையை மென்மையாக்கவும் தாவர எண்ணெயுடன் கலக்கப்படுகிறது.

மசாலா.பிலாஃப் சுவையூட்டுவது ஒரு படைப்பு செயல்முறையாகும், இதில் உங்கள் கற்பனை மற்றும் உத்வேகத்தை நீங்கள் காட்டலாம். இருப்பினும், மசாலாப் பொருட்களின் அடிப்படை கலவை உள்ளது, இது இல்லாமல் டிஷ் ஒரு உண்மையான பிலாஃப் என்று கருதப்படாது - இவை சீரகம் (சீரகம்), பார்பெர்ரி மற்றும் சூடான மிளகு.

சீரகம் பிலாஃப் ஒரு நேர்த்தியான ஓரியண்டல் சுவை கொடுக்கிறது, உலர்ந்த பார்பெர்ரிகள் சிறிது கசப்புடன் உணவில் நட்டு குறிப்புகளை நிரப்புகின்றன, மேலும் காய்கள் அல்லது தரையில் சூடான மிளகு பிலாஃப் கசப்பான மற்றும் காரமானதாக இருக்கும். கூடுதல் மசாலாப் பொருட்களாக, நீங்கள் வறட்சியான தைம், கொத்தமல்லி, சுனேலி ஹாப்ஸ், பூண்டு மற்றும் குங்குமப்பூவைப் பயன்படுத்தலாம், இதற்கு நன்றி அரிசி பணக்கார தங்க நிறத்தைப் பெறுகிறது.

காய்கறிகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள்.இந்தியாவிலும் காகசஸிலும், கேரட் இல்லாமல் பிலாஃப் தயாரிக்கப்படுகிறது, மத்திய ஆசியாவில் இந்த காய்கறி டிஷ் ஒரு முக்கிய பொருளாக உள்ளது, மேலும் அதை கரடுமுரடாக வெட்ட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - க்யூப்ஸ், கீற்றுகள், க்யூப்ஸ் அல்லது தட்டுகள். வெங்காயம் பொதுவாக வளையங்களாக வெட்டப்படுகிறது, மற்றும் பூண்டு தோலுரித்த பிறகு, முழு தலையாக சேர்க்கப்படுகிறது. பிலாஃப் தயாரிப்பதற்கான சில சமையல் குறிப்புகளில் நீங்கள் உலர்ந்த பழங்களைக் காணலாம், ஏனெனில் கொடிமுந்திரி, திராட்சையும், அத்திப்பழம், பாதாமி மற்றும் உலர்ந்த பாதாமி பழங்கள் உணவின் சுவையை முன்னிலைப்படுத்தி, அதில் இனிமையான புளிப்பைச் சேர்க்கின்றன. இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளை வறுத்த பிறகு அவற்றைச் சேர்ப்பது நல்லது - தண்ணீருடன் சேர்த்து.

உணவுகள்."தவறான" கொள்கலனில் சரியான பிலாஃப் எப்படி சமைக்க வேண்டும்? ஐயோ, இது சாத்தியமற்றது. பாரம்பரியமாக, பிலாஃப் ஒரு தடிமனான அடிப்பகுதியுடன் ஒரு வார்ப்பிரும்பு அல்லது அலுமினிய கொப்பரையில் சமைக்கப்படுகிறது. ஒரு நவீன சமையலறையில், ஒரு கொப்பரையை ஒரு வாத்து அல்லது வாத்து பான் மூலம் மாற்றலாம். அத்தகைய கிண்ணத்தில், அரிசி சமமாக சூடுபடுத்தப்பட்டு, குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கப்படுகிறது, அதனால் அது எரிக்கப்படாது மற்றும் நொறுங்கிவிடும். மெல்லிய சுவர் பற்சிப்பி உணவுகள், பிரஞ்சு பொரியல் பாத்திரங்கள் மற்றும் வோக்ஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் சீரான வெப்பமாக்கல் இல்லாததால், அவற்றில் உள்ள பிலாஃப் எரிந்து பிசுபிசுப்பாக மாறும்.

ஜிர்வாக். Zirvak என்பது இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளின் கலவையாகும், இது எண்ணெயில் பொறிக்கப்பட்டு, உலர்ந்த பழங்கள், மசாலா மற்றும் குழம்பு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. கிழக்கில், சிர்வாக் தயாரிப்பது ஒரு உண்மையான கலை மற்றும் புனிதமான சடங்காகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் பிலாஃப்பின் சுவை, வாசனை மற்றும் தோற்றம் அதன் தரத்தைப் பொறுத்தது. கிழக்கு சமையல்காரர்கள் கூறுகிறார்கள்: நீங்கள் ஒரு நல்ல சிர்வாக் செய்தால், பிலாஃப் சரியாக எப்படி தயாரிப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், மேலும் எங்கள் இணையதளத்தில் வெளியிடப்பட்ட புகைப்படங்களுடன் படிப்படியான சமையல் குறிப்புகள் தயாரிப்பின் அனைத்து நிலைகளையும் தெளிவாக நிரூபிக்கும்.

கொப்பரையில் இறைச்சி, வெங்காயம் மற்றும் கேரட்டை வரிசையாகச் சேர்த்து, பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும், பத்து நிமிடங்களுக்கு முன், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் மசாலாப் பொருள்களைச் சேர்க்கவும். இதற்குப் பிறகு, கொப்பரையின் உள்ளடக்கங்களை கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பவும், இதனால் தண்ணீர் இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளின் அடுக்கை இரண்டு சென்டிமீட்டர் வரை மூடி, எல்லாவற்றையும் 40-90 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். அது தயாராகும் பத்து நிமிடங்களுக்கு முன், zirvak உப்பு (அது சற்று அதிகமாக உப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது), பூண்டு மற்றும் அரிசி தலையை இறைச்சியுடன் கலக்காமல், கொப்பரைக்கு சேர்க்கவும். மேலும் கொதிக்கும் நீரைச் சேர்க்கவும், இதனால் நீர் மேற்பரப்பை இரண்டு விரல்களால் மூடுகிறது, மேலும் தண்ணீர் ஆவியாகும் வரை பிலாஃப் சமைக்கவும், தேவைப்பட்டால் அதை கொப்பரையில் சேர்க்கவும். சமைத்த பிலாஃப் இன்னும் கொஞ்சம் கொதிக்க அனுமதிப்பது நல்லது, ஆனால் உடனடியாக உணவை ருசிப்பது அல்லது காய்ச்சுவது சுவை மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பம்.

புதிய காய்கறிகளின் சாலடுகள் பொதுவாக பிலாஃப் உடன் வழங்கப்படுகின்றன, இது புத்துணர்ச்சியைக் கொடுக்கும் மற்றும் கொழுப்பு இறைச்சியை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது. இருப்பினும், பிலாஃபிற்கான ஒரு உன்னதமான பசியின்மை அச்சிக்-சுச்சுக் சாலட் ஆகும், இதில் மெல்லியதாக வெட்டப்பட்ட தக்காளி, வெங்காய மோதிரங்கள், சூடான அல்லது இனிப்பு மிளகுத்தூள், துளசி மற்றும் மூலிகைகள் ஆகியவை எண்ணெயுடன் அல்ல, ஆனால் திராட்சை அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் பதப்படுத்தப்படுகின்றன. கிளாசிக் பிலாஃப் செய்முறையை ஒரு அடிப்படையாக எடுத்துக் கொண்டு, நீங்கள் அதில் மாற்றங்களைச் செய்யலாம் மற்றும் ஒரு தனித்துவமான கையொப்ப உணவை உருவாக்கலாம், இது விடுமுறை அட்டவணையை மட்டுமல்ல, உங்கள் குடும்பத்தின் தினசரி உணவின் ஒரு பகுதியாகவும் மாறும்.

இருப்பினும், எந்த பிலாஃப் இரண்டு கூறுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது: இறைச்சி, மீன் அல்லது பிற டிரஸ்ஸிங் (மத்திய ஆசிய பதிப்பு "ஜிர்வாக்" அல்லது ஈரானிய "காரா" இல்), மற்றும் அரிசி, அல்லது, மிகக் குறைவாக, பிற தானியங்கள் - கோதுமை, பட்டாணி, சோளம், வெண்டைக்காய். உண்மையில், பிலாஃப் இறைச்சி அரிசி கஞ்சியை ஓரளவு நினைவூட்டுகிறது; முதல் ரஷ்ய விளக்க அகராதிகள் அதை அவ்வாறு வரையறுத்தன. இருப்பினும், பிலாஃப் மற்றும் கஞ்சிக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், பிலாஃபிற்கான தானியங்கள் வேகவைக்கப்படவில்லை, ஆனால் சுண்டவைக்கப்படுகின்றன. சமையல் பிலாஃப்- உண்மையான கலை. பிலாஃப்பிற்கான சரியான அரிசியைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம் - அது அதிகமாக சமைக்கப்படக்கூடாது, தானியங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எளிதில் பிரிக்கப்பட வேண்டும். இரண்டு முக்கிய விருப்பங்கள் உள்ளன பிலாஃப் எப்படி சமைக்க வேண்டும், அல்லது பிலாஃப் தயாரிப்பதற்கான இரண்டு முக்கிய தொழில்நுட்பங்கள் - உஸ்பெக் மற்றும் அஜர்பைஜான்.

பிலாஃப், செய்முறைசிர்வாக் மற்றும் தானியங்களின் கூட்டு தயாரிப்பை உள்ளடக்கியது, மத்திய ஆசிய அல்லது உஸ்பெக் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரே விதிவிலக்கு சமர்கண்ட் பிலாஃப், இது அஜர்பைஜான் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது. பல்வேறு பிலாஃப் சமையல்பிலாஃப் செய்முறையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள சிர்வாக், தானியங்கள், காய்கறிகள், மசாலாப் பொருட்கள், இடும் வரிசை மற்றும் தயாரிப்புகளின் செயலாக்கத்தின் காலம் ஆகியவற்றின் தேர்வு மற்றும் கலவையின் காரணமாக எழுகின்றன. உங்களுக்கு தெரியும், ஆசியாவில் அவர்கள் வழக்கமாக சமைக்கிறார்கள் ஆட்டுக்குட்டி பிலாஃப். மத்திய ஆசிய தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி பிலாஃப் தயாரிப்பதற்கான அரிசி சிறப்பு இருக்க வேண்டும் - இது சிவப்பு உஸ்ஜென் அரிசி அல்லது "தேவ்சிரா". மஞ்சள் கேரட் மட்டுமே கட்டாய காய்கறியாக கருதப்படுகிறது. மசாலாப் பொருட்களில் பொதுவாக சீரகம், சிவப்பு மிளகு, பார்பெர்ரி, பூண்டு, அத்துடன் உலர்ந்த பாதாமி, சீமைமாதுளம்பழம் மற்றும் திராட்சையும் அடங்கும். க்கு உஸ்பெக் பிலாஃப்எண்ணெயை முன்கூட்டியே கணக்கிடுவது மிகவும் முக்கியம். பாரம்பரியமாக, காய்கறி (பொதுவாக பருத்தி விதை, குறைவாக அடிக்கடி சூரியகாந்தி, எள்) எண்ணெய் மற்றும் விலங்கு கொழுப்பு (ஆட்டுக்குட்டி, ஆடு) கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது. உஸ்பெக் பிலாஃப் ஒரு பெரிய தடிமனான சுவர் வார்ப்பிரும்பு, அலுமினியம் அல்லது செப்பு கொப்பரை, திறந்த நெருப்பு மற்றும் தெருவில் பிரத்தியேகமாக தயாரிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் ஒரு நல்ல ஹூட் கூட எண்ணெயைக் கணக்கிடுவதால் ஏற்படும் விளைவுகளைச் சமாளிப்பது கடினம்.

அஜர்பைஜானி (ஈரானிய அல்லது துருக்கிய) பிலாஃப் பதிப்பில், டிரஸ்ஸிங், "கரா" மற்றும் தானியங்கள் தனித்தனியாக தயாரிக்கப்பட்டு ஒரு பொதுவான உணவில் அல்லது ஒரு தட்டில் மட்டுமே இணைக்கப்படுகின்றன. காரா இறைச்சி, மீன், முட்டை, காய்கறியாக இருக்கலாம். அஜர்பைஜான் பிலாஃபிற்கான அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் பழங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன - செர்ரி பிளம், மாதுளை, பாதாமி போன்றவை. உதாரணத்திற்கு, கோழி பிலாஃப்பாரசீக பாணி மாதுளை சாறுடன் பிரத்தியேகமாக தயாரிக்கப்படுகிறது. பிலாஃபிற்கான அரிசி எப்போதும் வெண்ணெய் - வெண்ணெய் அல்லது உருகிய வெண்ணெய் கொண்டு வேகவைக்கப்படுகிறது. உஸ்பெக் பிலாஃப் போலல்லாமல், அஜர்பைஜானி பிலாஃப் சூடாக இல்லை, ஆனால் சற்று சூடாக, ஆனால் இன்னும் திடப்படுத்தப்படாத வெண்ணெயுடன் வழங்கப்படுகிறது.

இங்கே நாம் துருக்கிய பழமொழியை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், "உலகில் பல முஸ்லீம் நகரங்கள் உள்ளன, உலகில் பல பிலாஃப் சமையல் வகைகள் உள்ளன" மற்றும் வெவ்வேறு நாடுகளில் நீங்கள் தயாரிப்பதற்கான இரண்டு முறைகளையும் இணைக்கும் பல மாறுபாடுகளைக் காணலாம். பிலாஃப். அதே நேரத்தில், இன்று பிலாப்பின் மிகவும் பொதுவான பதிப்பு இன்னும் உஸ்பெக் பிலாஃப் ஆகும். ஒரு கொப்பரையில் அரிசி மற்றும் இறைச்சியை காய்கறிகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் சேர்த்து, அவர்கள் தயார் செய்கிறார்கள் பன்றி இறைச்சி பிலாஃப்(முஸ்லிம் நாடுகளில் இது சாத்தியமற்றது) கோழியுடன் பிலாஃப், மாட்டிறைச்சி பிலாஃப்- மத்திய ஆசியாவில் பிரபலமடையாத தயாரிப்புகள். அசல் சுவை கொண்டது இனிப்பு பிலாஃப்உலர்ந்த பழங்கள் கொண்ட இந்திய பாணி. பொதுவாக, ஒரு பிலாஃப் செய்முறையைத் தேர்வுசெய்து, இந்த அற்புதமான உணவை தயார் செய்து சுவையாக இருக்கட்டும்! பிலாஃப் எப்படி சமைக்க வேண்டும். எங்கள் குறிப்புகள் பிலாஃப் அரிசி. இந்திய அல்லது தாய் அரிசி வகைகளை பயன்படுத்த வேண்டாம் - பாஸ்மதி அல்லது மல்லிகை. அவை மிகவும் மென்மையானவை, அவை விரைவாக கொதிக்கும் மற்றும் கஞ்சியாக மாறும். உங்களால் காய்ச்சலையோ அல்லது காய்ச்சலையோ கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், பேலாவுக்கான இட்லி அரிசியைப் பயன்படுத்தவும். பிலாஃப் எண்ணெய். சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெயை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள், நறுமண எண்ணெய் பிலாஃப் வாசனையை முடக்கும். பிலாஃப் க்கான மசாலா. சீரகம், சூடான சிவப்பு மிளகு மற்றும் பார்பெர்ரி மட்டுமே கட்டாயமாகும். மற்ற அனைத்தும் உங்கள் சுவைக்கு ஏற்றது.

உஸ்பெக் பிலாஃப் என்பது ஒரு பெயர் மட்டுமல்ல, உண்மையான தேசிய உணவு பிராண்ட் - எடுத்துக்காட்டாக, புரோவென்சல் முட்டைக்கோஸ், சைபீரியன் பாலாடை, குரியன் லோபியோ மற்றும் பல. மசாலாப் பொருட்களின் நறுமணம், பிலாஃப்பின் தனித்துவமான நிலைத்தன்மை, அரிசி நொறுங்கிய மற்றும் சற்று ஒட்டும் தன்மை, சுவையான சுவை - இது உஸ்பெக் பிலாஃப் பற்றியது. துல்லியமாக இருந்தாலும், இந்த உணவில் பல வகைகள் உள்ளன. இது தாஷ்கண்ட் மற்றும் புகாரா, சமர்கண்ட் மற்றும் ஆண்டிஜானில் அதன் சொந்த வழியில் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆயினும்கூட, அனைத்து வகையான உஸ்பெக் பிலாஃப்களையும் ஒன்றிணைக்கும் பல பொதுவான யோசனைகள் உள்ளன. அனைத்து பாரம்பரிய சமையல் அம்சங்களையும் பராமரிக்கும் போது உண்மையான உஸ்பெக் பிலாஃப் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு கூறுவோம்.

இது வெவ்வேறு பகுதிகளில் வித்தியாசமாக தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதற்கு கூடுதலாக, வெவ்வேறு கூறுகளிலிருந்து பிலாஃப் தயாரிப்பதற்கான மரபுகளும் உள்ளன. உஸ்பெகிஸ்தானில், டோல்மா, உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களுடன் திருமண பிலாஃப் மற்றும் பிலாஃப் ஆகியவற்றைக் காணலாம். இருப்பினும், ரஷ்யர்கள் கிளாசிக் உஸ்பெக் பிலாஃபுக்கு பழக்கமாக உள்ளனர், இது அரிசி, கேரட் மற்றும் வெங்காயத்துடன் இறைச்சியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இதைத்தான் பேசுவோம்.

உஸ்பெக் பிலாஃபில், இறைச்சி வேறுபட்டிருக்கலாம், கோழி கூட, ஆனால் கிளாசிக் செய்முறை ஆட்டுக்குட்டி அல்லது மாட்டிறைச்சிக்கு அழைப்பு விடுகிறது.

ஆனால் இந்த குறிப்பிட்ட பிலாஃப்பின் சிறப்பியல்பு வேறுபாடுகள் இங்கே:

  • கேரட் ஆரஞ்சு அல்ல, ஆனால் மஞ்சள் எடுக்கப்படுகிறது;
  • இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகள் zirvak என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சாஸில் வேகவைக்கப்படுகின்றன, பின்னர் அரிசியுடன் சேர்த்து அனைத்து ஒன்றாக சமைக்கப்படுகின்றன;
  • காய்கறி எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் வழக்கமாக டிஷ் வெவ்வேறு எண்ணெய்களின் கலவையைப் பயன்படுத்தி செறிவூட்டப்படுகிறது. இது சூரியகாந்தி, எள் அல்லது கொட்டையாக இருக்கலாம்;
  • காய்கறி எண்ணெயுடன் இணைந்து கொழுப்பு வால் கொழுப்பைப் பயன்படுத்தி ஆட்டுக்குட்டி பிலாஃப் தயாரிக்கப்படுகிறது;
  • விகிதாச்சாரங்கள் கண்டிப்பாக கவனிக்கப்படுகின்றன - கேரட் மற்றும் இறைச்சி சம அளவுகளில் எடுக்கப்படுகின்றன, மேலும் தோராயமாக அதே அளவு அரிசி இருக்க வேண்டும்.

முக்கியமான! அரிசி தேர்வு ஒரு முக்கியமான புள்ளி. பாரம்பரிய பிலாஃப்களுக்கு, நீங்கள் நேரத்தை செலவிடக்கூடாது மற்றும் பிலாஃப் தயாரிக்க உஸ்பெக்ஸ் பயன்படுத்தும் உண்மையான அரிசியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் - இது டெவ்சிரா அரிசி, நீண்ட தானியம் மற்றும் வெளிப்படையானது. இது கஞ்சியாக மாறாது மற்றும் வறண்டு போகாது; இந்த அரிசி செய்தபின் நீராவி, அளவு பெரிதும் அதிகரிக்கிறது.

ஆட்டுக்குட்டியுடன் ஒரு கொப்பரையில் உண்மையான உஸ்பெக் பிலாஃப்

சமையலுக்கு ஒரு கொப்பரை பயன்படுத்தப்படுகிறது - அது நெருப்பில் அல்லது வழக்கமான அடுப்பில் இருக்கலாம். கொப்பரையின் தடிமனான வார்ப்பிரும்பு சுவர்கள் நீண்ட நேரம் வெப்பத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன, மேலும் சமையல் பாத்திரத்தின் அனைத்து சுவர்களையும் விரைவாகவும் சீராகவும் சூடாக்குவது டிஷ் மிகவும் சுவையாகவும் நறுமணமாகவும் மாறுவதை உறுதி செய்கிறது. சிறந்த விருப்பம் திறந்த நெருப்பில் ஒரு செப்பு வெளிப்புற கொப்பரை ஆகும், ஆனால் இது கிடைக்கவில்லை என்றால், கனமான வார்ப்பிரும்பு கொப்பரை-சாஸ்பான் செய்யும். கப்பலில் நன்கு பொருத்தப்பட்ட மூடி இருக்க வேண்டும், இதனால் பிலாஃப் முடிந்தவரை மூடியிருக்கும்.

உனக்கு தேவைப்படும்:

  • ஒரு கிலோகிராம் அரிசி;
  • கேரட் கிலோகிராம்;
  • 4 பெரிய வெங்காயம்;
  • 2 லிட்டர் தண்ணீர்;
  • தாவர எண்ணெய் 300 கிராம்;
  • உப்பு, மிளகு, சீரகம் மற்றும் சுவை மற்ற மசாலா, பூண்டு ஒரு தலை.

பிலாஃப்பின் படிப்படியான தயாரிப்பு எப்படி இருக்கும் என்பது இங்கே:

  1. துவைக்க அரிசியை ஓடும் நீரின் கீழ் வைக்கவும். திரவமானது வெளிப்படையானதாக இருக்கும் வரை அரிசியை துவைக்க மிகவும் முக்கியம், அதனால் அரிசி மாவின் ஒரு தடயமும் இல்லை, பின்னர் அது நொறுங்கி, அதே நேரத்தில் மிதமான ஒட்டும்.
  2. இதற்கிடையில், ஆட்டுக்குட்டியை க்யூப்ஸாக வெட்டி, கேரட்டை நடுத்தர அளவிலான கீற்றுகளாக 1 செ.மீ.
  3. ஒரு கொப்பரையை சூடாக்கி அதில் எண்ணெய் வைக்கவும். உஸ்பெக் பிலாஃப் எப்போதும் மிகவும் கொழுப்பாக இருக்கும்; சமையல்காரர்கள் இரண்டு கிளாஸ் தாவர எண்ணெயை ஐந்து லிட்டர் குழம்பில் ஊற்றி, அதில் கொழுப்பு வால் கொழுப்பைச் சேர்க்கிறார்கள். கொழுப்பு இல்லை என்றால், நீங்கள் அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகளின் ரசிகராக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் குறைந்த எண்ணெய்க்கு உங்களை கட்டுப்படுத்தலாம். இந்த செய்முறையில் 300 கிராம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது வெடிக்கத் தொடங்குகிறது - அது தயாராக உள்ளது.
  4. சூடான எண்ணெயில் கழுவி காய்ந்த மீதி வெங்காயத்தை நேரடியாக உமியில் போட்டு கருப்பாகப் பொரித்தெடுக்கவும். அதன் பிறகு, அதை வெளியே எடுத்து எறியுங்கள். இந்த வழியில் வறுக்க வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், வெங்காயத்தின் தீவிரமாக வறுத்த சுவையுடன் எண்ணெய் நிறைவுற்றது.
  5. எண்ணெயில் பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயத்தைச் சேர்த்து அடர் பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும். இது சுமார் ஏழு நிமிடங்கள் எடுக்கும், அதன் பிறகு வெங்காயத்தில் இறைச்சி துண்டுகளைச் சேர்த்து, சமமாக பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை விரைவாக வறுக்கவும்.
  6. கேரட் சேர்த்து மேலும் மூன்று நிமிடம் கிளறாமல் தொடர்ந்து வறுக்கவும். பின்னர் எல்லாவற்றையும் கலந்து, தொடர்ந்து கிளறி மற்றொரு 10 நிமிடங்களுக்கு வறுக்கவும்.
  7. சிறிது கொதிக்கும் நீர், மிளகு, உப்பு (சுமார் இரண்டு நிலை தேக்கரண்டி உப்பு) மற்றும் மசாலா சேர்க்கவும். உஸ்பெக் மசாலாக்கள் சீரகம் (1 டீஸ்பூன்), பார்பெர்ரி (2 தேக்கரண்டி), ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் அல்லது குங்குமப்பூ.
  8. இறைச்சி கிட்டத்தட்ட தயாரானவுடன் (நீங்கள் அதை மென்மையான வரை கொண்டு வர வேண்டும்), அரிசியைச் சேர்த்து, துளையிட்ட கரண்டியால் மென்மையாக்கவும். பூண்டு உரிக்கப்படாத தலையில் ஒட்டவும். தலைகள் சிறியதாக இருந்தால், இரண்டு சாத்தியம். மீதமுள்ள கொதிக்கும் நீரை சேர்த்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, அரிசி அனைத்து தண்ணீரையும் உறிஞ்சும் வரை குறைந்த வெப்பத்தில் விடவும்.
  9. அரிசி ஏறக்குறைய தயாரானதும், அதை ஒரு மேட்டில் ஒரு கொப்பரையில் சேகரித்து, நீராவி வெளியேறும் வகையில் துளையிட்ட கரண்டியால் பல இடங்களில் துளைத்து, பின்னர் ஒரு மூடியால் மூடி, குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும் அல்லது சுற்றவும். ஒரு சூடான போர்வை. நீங்கள் தலையணை கீழ் உணவுகள் வைக்க முடியும். ஆனால் சிறந்த விருப்பம் ஒரு கொப்பரையில் உஸ்பெக் பாணி பிலாஃப், கொதிகலன் ஃபயர்பாக்ஸில் கட்டப்பட்டிருக்கும் போது அடுப்பில் வலதுபுறம் நிற்கிறது. பின்னர் அதன் சூடான சுவர்கள் தேவையான அனைத்து வெப்பத்தையும் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.
  10. சேவை செய்வதற்கு முன், கொப்பரையின் உள்ளடக்கங்கள் கலக்கப்பட்டு, தட்டுகளில் வைக்கப்பட்டு, இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட கொத்தமல்லி கொண்டு தெளிக்கப்படுகின்றன.

முக்கியமான! கிழக்கில் பிலாஃப் பரிமாறும் உன்னதமான வழி மெல்லியதாக வெட்டப்பட்ட தக்காளி மற்றும் வெங்காயத்தின் சாலட் ஆகும். காய்கறிகள், ஒரு விதியாக, உப்பு மற்றும் புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு தவிர வேறு எதையும் பதப்படுத்தப்படவில்லை.

மாட்டிறைச்சியுடன் உஸ்பெக் பிலாஃப்

நிச்சயமாக, சிறந்த பிலாஃப் ஆட்டுக்குட்டி. இது ஒரு சிறப்பு ஓரியண்டல் வாசனை மற்றும் மென்மையான சுவை கொண்டது. இருப்பினும், உண்மையான முஸ்லீம்களாக, உஸ்பெக்கள் பன்றி இறைச்சியைத் தவிர்க்கிறார்கள், ஆனால் மாட்டிறைச்சியை மதிக்கிறார்கள். மாட்டிறைச்சியுடன் உஸ்பெக் பிலாஃப் நீங்கள் சிறிது கொழுப்பு வால் கொழுப்பைச் சேர்த்தால் ஆட்டுக்குட்டி சுவையுடன் செய்யலாம்.

மாட்டிறைச்சியுடன் கூடிய உஸ்பெக் பதிப்பு பின்வரும் தயாரிப்புகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது:

  • இறைச்சி - 0.8 கிலோ, எலும்பில் ஒரு சிறிய துண்டு உட்பட;
  • அரிசி - 0.6 கிலோ;
  • அரை கிலோ வெங்காயம்;
  • கேரட் - 0.6 கிலோ;
  • தாவர எண்ணெய் மற்றும் வால் கொழுப்பு - மொத்தம் 250 கிராம்;
  • மசாலா - உப்பு, மிளகு, சீரகம்;
  • பூண்டு.

கொழுத்த வால் கொழுப்பின் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட துண்டுகள் ஒரு கொப்பரையில் சூடேற்றப்படுகின்றன, வெடிப்புகள் சேகரிக்கப்பட்டு அப்புறப்படுத்தப்படுகின்றன. எலும்புடன் இறைச்சியை வைக்கவும், ஆழமாக பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை வறுக்கவும். அடுத்து, எண்ணெய் சேர்க்கப்பட்டு, சூடாக்கப்படுகிறது, பின்னர் எல்லாம் முந்தைய செய்முறையைப் போலவே தொடர்கிறது. இந்த பிலாஃப் விகிதாச்சாரத்தில் சற்று வித்தியாசமானது; இது ஃபெர்கானா பிலாஃப் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

பன்றி இறைச்சியுடன் உஸ்பெக் பிலாஃப்

பன்றி இறைச்சியுடன் கூடிய பிலாஃப் என்பது பிரபலமான உஸ்பெக் ஒன்றின் ரஷ்ய வழித்தோன்றலாகும். இருப்பினும், டிஷ் கிளாசிக் பதிப்பை விட மோசமாக மாறாது.

தயாரிக்க, உங்களுக்கு 700 கிராம் பன்றி இறைச்சி, வெங்காயம் மற்றும் அரிசி, 300 கிராம் கேரட் மற்றும் 200 கிராம் தாவர எண்ணெய் தேவைப்படும். துண்டுகளாக நறுக்கிய கூழ் எண்ணெயில் பொரித்து, நறுக்கிய கேரட், வெங்காயம் சேர்த்து நன்கு வதக்கி பின் சிறிது தண்ணீர் விட்டு வதக்கவும். நீண்ட தானிய அரிசியை, முன்பே கழுவி, தயாரிக்கப்பட்ட ஸிர்வாக்கில் வைக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு. வளைகுடா இலை (விரும்பினால்) மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் மசாலா சேர்க்கவும். அரிசியின் மீது இரண்டு விரல்கள் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி மூடி வைத்து சமைக்கவும்.

கோழியுடன் எப்படி சமைக்க வேண்டும்?

நீங்கள் கோழியுடன் உஸ்பெக் பிலாஃப் செய்யலாம் - இது வேகமான மற்றும் வெற்றி-வெற்றி உணவு. சம அளவுகளில் நாம் அரிசி, கேரட் மற்றும் கோழி மார்பகத்தை 3 x 500 கிராம் எடுத்துக்கொள்கிறோம். வெங்காயம் போதுமானது 300 கிராம். மசாலா ருசிக்கு எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் பொதுவாக இது மிளகு, சீரகம், நீங்கள் பிலாஃபிற்கான ஆயத்த சுவையூட்டலையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

சூடான எண்ணெயில் (கீழே 1 செ.மீ.) ஒரு கொப்பரையில், முதலில் நறுக்கிய வெங்காயத்தை பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும், பின்னர் கோழியைச் சேர்த்து, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும். உங்களிடம் மார்பகம் இல்லையென்றால், சகோக்பிலி கிட் அல்லது வேறு எந்த கோழி இறைச்சியிலிருந்தும் இறைச்சி சாப்பிடும். வறுத்த கோழியை கரடுமுரடாக அரைத்த கேரட்டுடன் மூடி, மற்றொரு 15 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும், பின்னர் கழுவிய அரிசி, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து, மசாலா மற்றும் பூண்டு முழு தலையையும் சேர்க்கவும். அரிசியின் மீது இரண்டு விரல்களுக்கு மேல் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, முடியும் வரை இளங்கொதிவாக்கவும். பிலாப்பை நன்றாக போர்த்தி மற்றொரு நாற்பது நிமிடங்களுக்கு விட்டு விடுங்கள்.

பிலாஃப் ஓரியண்டல் உணவு வகைகளின் வண்ணமயமான உணவாகக் கருதப்படுகிறது. அதன் நேர்த்தியான காரமான சுவை மற்றும் திருப்திக்காக இது விரும்பப்படுகிறது. பல இல்லத்தரசிகள் பன்றி இறைச்சியிலிருந்து பிலாஃப் சமைக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் ஆட்டுக்குட்டி, கோழி, வியல் மற்றும் மீன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. காளான்கள் பெரும்பாலும் உணவில் சேர்க்கப்படுகின்றன, இது இறுதியில் அதை பணக்காரமாக்குகிறது. அரிசியை பஞ்சுபோன்றதாக மாற்ற உதவும் பல ரகசியங்கள் உள்ளன. இதன் விளைவாக ஒரு சுவையான தானியத்திலிருந்து தானிய பிலாஃப் உள்ளது. முக்கிய விஷயத்தை முன்னிலைப்படுத்தி, அடிப்படை சமையல் குறிப்புகளை வரிசையாகப் பார்ப்போம்.

கிளாசிக் பன்றி இறைச்சி பிலாஃப்

  • பூண்டு - 1.5-2 தலைகள்
  • அரிசி (முன்னுரிமை வேகவைத்த) - 670 கிராம்.
  • கேரட் - 700 கிராம்.
  • பன்றி இறைச்சி கூழ் - 0.9-1 கிலோ.
  • சூரியகாந்தி எண்ணெய் - 180 மிலி.
  • வெங்காயம் - 450 கிராம்.
  • மிளகாய் மிளகு (கேப்சிகம்) - 0.5 பிசிக்கள்.
  • சுவையூட்டும் "4 மிளகு" - 7 கிராம்.
  • உப்பு - 40 கிராம்.
  • மஞ்சள் (தரை), சீரகம் - தலா 3-5 கிராம்.
  • பார்பெர்ரி பெர்ரி - 5 கிராம்.
  • குடிநீர் - சுமார் 1.7-1.8 லிட்டர்.
  1. ஒரு கிண்ணத்தில் அரிசியை ஊற்றவும், ஓடும் நீரில் நிரப்பவும், இதனால் திரவமானது தானியங்களை மூடுகிறது. நொறுங்கிய பிலாஃப் பெற, கழுவுதல் 5-6 முறை செய்யப்பட வேண்டும். இந்த நடவடிக்கை அரிசி மாவை அகற்றும், இது தானியங்களை ஒன்றாக ஒட்டுகிறது.
  2. கழுவுதல் செயல்முறையின் போது, ​​அரிசியை உங்கள் கைகளால் நசுக்கி, திரவத்தை வடிகட்டவும். தண்ணீர் முற்றிலும் தெளிவாகியதும், தானியத்தை கால் மணி நேரம் சல்லடையில் விடவும்.
  3. கேரட்டை நீண்ட துண்டுகளாக (வைக்கோல்) நறுக்கி, வெங்காயத்தை உரித்து, வசதியான முறையில் நறுக்கவும். ஒரு கொப்பரையில் எண்ணெய் ஊற்றவும், அதை சூடாக்கி, உள்ளே வெங்காயம் சேர்க்கவும்.
  4. கிளைகளில் இருந்து பார்பெர்ரி பெர்ரிகளை அகற்றி, ஒரு வடிகட்டியில் வைக்கவும், துவைக்கவும். தண்ணீரை நிரப்பி ஊற விடவும். இந்த நேரத்தில், பன்றி இறைச்சியை துவைத்து உலர வைக்கவும், 4 * 4 செமீ துண்டுகளாக வெட்டவும்.
  5. வறுத்த வெங்காயத்தில் இறைச்சியைச் சேர்த்து, கேரட்டை மேலே வைக்கவும், ஒரு ஸ்பேட்டூலாவுடன் உள்ளடக்கங்களை மென்மையாக்கவும் (அசைக்க வேண்டாம்!). பூண்டை அடிப்பகுதி மற்றும் உமியில் இருந்து தோலுரித்து, முழு கிராம்புகளையும் கொப்பரையில் வைக்கவும்.
  6. பொருட்கள் உப்பு, நறுக்கப்பட்ட மிளகாய், ஊறவைத்த பார்பெர்ரி மற்றும் மிளகுத்தூள் கலவையை சேர்க்கவும். அரைத்த மஞ்சள் மற்றும் முழு சீரகம் சேர்க்கவும். குடிநீரை கொதிக்கவைத்து, அதில் உள்ளடக்கங்களை நிரப்பவும்.
  7. மூடியின் கீழ் உள்ளடக்கங்களை குறைந்தது கால் மணி நேரம் வேகவைக்கவும். இந்த காலத்திற்குப் பிறகு, கழுவிய அரிசி தானியங்களை ஒரு வாணலியில் (கொப்பரை) வைக்கவும், அவற்றை இறைச்சியின் மேல் வறுக்கவும். கலவையை அசைக்க வேண்டாம், இல்லையெனில் அரிசி முழுவதுமாக வேகவைக்கப்படாது.
  8. சமையல் செயல்முறையின் போது, ​​தானியங்களை ஒரு ஸ்பேட்டூலாவுடன் பிரதான கலவைக்கு எதிராக அழுத்தவும், அதனால் அவை எண்ணெய் திரவம் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் நிறைவுற்றவை. தேவைப்பட்டால், அதிக சூடான நீரைச் சேர்க்கவும், பிலாஃப் 1-2 செ.மீ.
  9. அரிசியில் தண்ணீர் உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு, உள்ளடக்கங்களில் துளைகளை உருவாக்கவும். இந்த நடவடிக்கை அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை ஆவியாகி, டிஷ் நொறுங்கிவிடும். தண்ணீர் முற்றிலும் போய்விட்டால், பிலாஃப் ஒரு மேட்டை உருவாக்கவும்.
  10. குறைந்தபட்ச வெப்பத்தை அமைக்கவும், ஒரு மூடி மற்றும் ஒரு சூடான துண்டு கொண்டு cauldron மூடி. முழுமையாக சமைக்கும் வரை 20-35 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். அவ்வப்போது அரிசி மாதிரி. சேவை செய்யும் போது, ​​முதலில் தானியங்களை இடுங்கள், பின்னர் பூண்டு மற்றும் சுண்டவைத்த காய்கறிகளுடன் இறைச்சி.

  • வெங்காயம் - 250 gr.
  • அரைத்த மஞ்சள் - 10 கிராம்.
  • ஆட்டுக்குட்டி கூழ் - 450-500 கிராம்.
  • பன்றி இறைச்சி டெண்டர்லோயின் - 450 கிராம்.
  • கேரட் - 240 கிராம்.
  • தாவர எண்ணெய் - 75 கிராம்.
  • நீண்ட அரிசி - 650 கிராம்.
  • பூண்டு - 10 பல்
  • லாரல் - 4 பிசிக்கள்.
  • தரையில் மிளகு - 5 கிராம்.
  • உப்பு - 25-30 கிராம்.
  • வடிகட்டிய நீர் - உண்மையில்
  1. பிலாஃப் நொறுங்குவதற்கு, இறைச்சி, அரிசி மற்றும் காய்கறிகளின் விகிதம் ஒப்பீட்டளவில் சமமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு தடிமனான அடிப்பகுதி கொண்ட பாத்திரம், வார்ப்பிரும்பு வாணலி அல்லது வோக் (கசான்) ஆகியவை சமையல் பாத்திரங்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
  2. முதலில் அரிசியைக் கழுவத் தொடங்குங்கள். குழாயின் கீழ் 3 முறை துவைக்கவும், பின்னர் அதை குளிர்ந்த நீரில் நிரப்பவும், 45 நிமிடங்கள் விடவும். இந்த காலகட்டத்தில், ஸ்டார்ச் வெளியேறும் மற்றும் அரிசி மாவு கழுவப்படும்.
  3. காய்கறிகளைத் தயாரிக்கத் தொடங்குங்கள். கேரட்டை க்யூப்ஸாக நறுக்கி, வெங்காயத்தை க்யூப்ஸ் அல்லது அரை வளையங்களாக நறுக்கவும். ஆட்டுக்குட்டி மற்றும் பன்றி இறைச்சியை துவைக்கவும், காகித துண்டுகளால் உலரவும். இறைச்சியை 3-5 சென்டிமீட்டர் துண்டுகளாக வெட்டுங்கள்.
  4. வழக்கமான வாணலியில் எண்ணெயை ஊற்றி, வெள்ளை புகை தோன்றும் வரை சூடாக்கவும். மேலோடு வரை இறைச்சியை அனைத்து பக்கங்களிலும் வறுக்கவும்; இந்த நடவடிக்கை பன்றி இறைச்சி மற்றும் ஆட்டுக்குட்டிக்குள் சாற்றைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.
  5. வறுத்த பிறகு, எண்ணெய் மற்றும் இறைச்சியை ஒரு கொப்பரைக்கு மாற்றவும், முந்தைய கடாயில் வெங்காயம் மற்றும் கேரட் சேர்க்கவும். பொன்னிறமானதும், காய்கறிகளை இறைச்சிக்கு மாற்றவும். நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் கேரட்டை வறுக்க முடியாது, ஆனால் உடனடியாக ஒரு கொப்பரையில் சுண்டவைக்கவும்.
  6. மசாலா, உப்பு மற்றும் நறுக்கிய மிளகாய் சேர்க்கவும். உள்ளடக்கங்கள் மற்றும் கச்சிதமாக கலக்கவும். அரிசியிலிருந்து திரவத்தை வடிகட்டி முதல் கலவையின் மேல் வைக்கவும். ஒரு கரண்டியால் மேற்பரப்பை மென்மையாக்குங்கள்.
  7. சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை வேகவைத்து, பாத்திரத்தின் சுவரில் உள்ள குழம்பில் ஊற்றவும். திரவமானது உள்ளடக்கங்களை 1-1.5 செமீ மட்டுமே உள்ளடக்கியிருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.பிலாஃப்பை அதிகபட்ச சக்தியில் முதல் குமிழிகளுக்கு கொண்டு வாருங்கள்.
  8. கொதித்த பிறகு, வெப்பநிலையை நடுத்தர மற்றும் குறைந்தபட்சமாக குறைக்கவும். சீன சாப்ஸ்டிக்ஸ் மூலம் பிலாஃபில் துளைகளை உருவாக்கவும், இதனால் உள்ளடக்கங்கள் சமமாக கொதிக்கும்.
  9. உணவுகளை மூடி, அரை மணி நேரம் உணவை சமைக்கவும், அவ்வப்போது அரிசியின் சுவையை மதிப்பிடவும். குறிப்பிட்ட காலம் முடிந்ததும், பூண்டு கிராம்புகளை உரித்து, ஒருவருக்கொருவர் ஒரு குறிப்பிட்ட தூரத்தில் கலவையில் ஒட்டவும்.
  10. வார்ப்பிரும்பு சமையல் பாத்திரங்களை ஒரு சூடான போர்வை அல்லது ஸ்வெட்ஷர்ட்டில் போர்த்தி, 1-1.5 மணி நேரம் "கொதிக்க" விடவும். இந்த காலகட்டத்தில், அரிசி சாறு மற்றும் சுவையூட்டல்களுடன் நிறைவுற்றதாக இருக்கும், மேலும் பிலாஃப் பணக்காரராக மாறும்.

  • பிலாஃப் மசாலா - 20 கிராம்.
  • வெந்தயம் மற்றும் வோக்கோசு (புதியது) - தலா 0.5 கொத்து
  • ஆலிவ் எண்ணெய் - 60 மிலி.
  • கோழி (முன்னுரிமை தொடைகள்) - 600 கிராம்.
  • நீண்ட வேகவைத்த அரிசி - 575 கிராம்.
  • கேரட் - 230 கிராம்.
  • வெங்காயம் - 280 கிராம்.
  • குடிநீர் - உண்மையில்
  1. கேரட்டை துவைத்து, வசதியான வழியில் நறுக்கவும் (துண்டுகள், அரை மோதிரங்கள், வைக்கோல்). வெங்காயத்தை நறுக்கி, கேரட்டில் சேர்த்து, மிளகு மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும்.
  2. சூடான ஆலிவ் எண்ணெயில் காய்கறிகளை பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும். கோழியை வெட்டத் தொடங்குங்கள். முடிந்தால், தொடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், அவை கொழுப்பாக இருக்கும். இறைச்சியை துண்டுகளாக நறுக்கி, தோலை அகற்றவும். நீங்கள் எலும்புகளை அகற்ற வேண்டியதில்லை.
  3. வறுக்க இறைச்சியை அனுப்பவும், தங்க பழுப்பு வரை சமைக்கவும் (வெப்ப சிகிச்சை 5-7 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்). பின்னர் 170 மி.லி. தண்ணீர், ஒரு மூடி கொண்டு டிஷ் மூடி, மற்றொரு 5 நிமிடங்கள் இறைச்சி இளங்கொதிவா.
  4. ஒரு கிண்ணத்தில் அரிசி வைக்கவும், குளிர்ந்த நீரில் மூடி, 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். தானியங்களை துவைக்கவும், வெள்ளை பூச்சு அகற்றவும் (தண்ணீர் முற்றிலும் வெளிப்படையானதாக மாற வேண்டும்).
  5. வெங்காயம், கோழி, கேரட் ஆகியவற்றை கொப்பரையில் வைக்கவும். ஒரு கரண்டியால் அழுத்தி மேலே அரிசியை வைக்கவும். ஒரு ஸ்பேட்டூலாவுடன் உள்ளடக்கங்களை பிழிந்து, நறுக்கிய வெந்தயம் மற்றும் வோக்கோசு சேர்க்கவும்.
  6. கலவையின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 1 செமீ தானியங்களை மூடி, 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு மூடி இல்லாமல் பிலாஃப் சமைக்கவும், பின்னர் ஈரப்பதத்தை சிறப்பாக ஆவியாக்குவதற்கு டிஷ் பல துளைகளை உருவாக்கவும்.
  7. மற்றொரு 10 நிமிடங்கள் கொதித்த பிறகு, கொப்பரையை ஒரு மூடியால் மூடி, வெப்பத்தை குறைந்தபட்சமாகக் குறைக்கவும். நொறுங்கிய பிலாஃப் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூன்றில் ஒரு பங்கு சமைக்கவும். தண்ணீர் ஆவியாகியதும், அடுப்பை அணைத்து, பாத்திரங்களை ஒரு சூடான துணியில் போர்த்தி விடுங்கள். 1.5 மணி நேரம் டிஷ் உட்புகுத்து.
  8. நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் கோழி மற்றும் காளான் பிலாஃப் தயார் செய்யலாம். இந்த வழக்கில், சாம்பினான்கள், சிப்பி காளான்கள் அல்லது chanterelles தேர்வு. காளான்களை முன் கழுவி, தோலுரித்து வறுக்கவும். பின்னர் அவற்றை கோழியில் சேர்க்கவும்.

  • மாட்டிறைச்சி கூழ் - 450 கிராம்.
  • வெங்காயம் - 330 கிராம்.
  • வட்ட அரிசி - 200 கிராம்.
  • தாவர எண்ணெய் - 60-80 மிலி.
  • லாரல் இலை - 4 பிசிக்கள்.
  • உப்பு - 15 கிராம்.
  • கேரட் - 250 கிராம்.
  • கருப்பு மிளகு (தரையில்) - 5 கிராம்.
  1. மாட்டிறைச்சியை துவைக்கவும், நாப்கின்களால் இறைச்சியை உலர வைக்கவும் அல்லது மற்றொரு வசதியான வழியில் உலர வைக்கவும். அதே வடிவத்தில் (3-5 செமீ) துண்டுகளாக நறுக்கவும், 1 லிட்டர் கொதிக்கவும். உப்பு நீர். வெப்ப சிகிச்சையின் காலம் 25-30 நிமிடங்கள்.
  2. சமைத்த 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வளைகுடா மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும். இறைச்சி சமைத்தவுடன், குழம்பை ஒரு தனி கிண்ணத்தில் ஊற்றவும்; உங்களுக்கு அது பின்னர் தேவைப்படும். இறைச்சியை அகற்றி ஒரு கொப்பரையில் வைக்கவும்.
  3. கேரட் மற்றும் வெங்காயத்தை நறுக்கி, கலவையை சூடான எண்ணெயில் பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும், பின்னர் காய்கறிகளை திரவத்துடன் கொப்பரைக்குள் மாற்றவும். அரிசியைக் கழுவவும், தானியங்களை கொதிக்கும் நீரில் வறுக்கவும், வடிகட்டவும். இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளுடன் சேர்க்கவும்.
  4. 3 நிமிடங்களுக்கு உள்ளடக்கங்களை வறுக்கவும், பின்னர் 270 மில்லி ஊற்றவும். மாட்டிறைச்சி சமைப்பதில் இருந்து மீதமுள்ள குழம்பு. உள்ளடக்கங்களை அசைக்காதீர்கள், ஒரு மூடியுடன் கொப்பரை மூடி, குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும், குழம்பு ஆவியாகும் வரை சமைக்கவும்.
  5. கொதிக்க ஆரம்பித்த பிறகு முதல் கால் மணி நேரத்திற்கு மூடியைத் திறக்க வேண்டாம். இந்த காலகட்டத்திற்குப் பிறகு, திரவம் சமமாக வெளியேறும் வகையில் பிலாஃபில் துளைகளை உருவாக்கவும்.
  6. கர்னல்களில் தானியங்கள் தோன்றுவதை நீங்கள் கண்டால், பர்னரை அணைக்கவும். ஒரு சூடான அடுப்பில் கொப்பரை விட்டு, ஒரு சூடான போர்வை அல்லது sweatshirt கொண்டு உணவுகளை மூடி. பிலாஃப் உட்செலுத்தப்பட்ட 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு உட்கொள்ளலாம்.

  • வேகவைத்த அரிசி (முன்னுரிமை நீளமானது) - 420 கிராம்.
  • வியல் டெண்டர்லோயின் - 480-500 கிராம்.
  • பிலாஃப் மசாலா - 15-20 கிராம்.
  • வறுக்க எண்ணெய் - 130 கிராம்.
  • உப்பு - 15 கிராம்.
  • வெங்காயம் - 300 gr.
  • பூண்டு - 8 பல்
  • கேரட் - 250 கிராம்.
  • வடிகட்டிய நீர் - உண்மையில்
  1. அரிசியைக் கழுவவும், தானியங்களை ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும், அதன் மேல் ஐஸ் தண்ணீரை ஊற்றவும், 1.5 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். வியல் கழுவி நன்கு உலர்த்தி, க்யூப்ஸ் (சுமார் 3 செமீ அளவு) வெட்டவும்.
  2. காய்கறிகளை தயார் செய்யவும் (சலவை, உரித்தல்), அவற்றை வெட்டவும். ஒரு வாணலியில் எண்ணெயை சூடாக்கி, 15-20 நிமிடங்கள் வியல் இறைச்சியை வறுக்கவும். எரியாமல் இருக்க தொடர்ந்து கிளறவும்.
  3. ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, கேரட் மற்றும் வெங்காயம் சேர்த்து, மற்றொரு 7-8 நிமிடங்களுக்கு உள்ளடக்கங்களை வறுக்கவும். இதற்குப் பிறகு, மசாலா, உப்பு சேர்த்து, கிளறவும். அடுப்பை அணைத்து, பொருட்களை 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
  4. இப்போது கவனமாக வறுக்கப்படுகிறது பான் இருந்து கொப்பரைக்கு உள்ளடக்கங்களை மாற்றவும். அரிசியை வடிகட்டி, இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளின் மேல் வைக்கவும். ஒரு ஸ்பேட்டூலாவுடன் கீழே அழுத்தவும், கிளற வேண்டாம். விரும்பினால், அதே வழியில் தானியங்களின் மீது வைத்து உப்பு சேர்க்கலாம்.
  5. தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். டிஷ் விளிம்பில் ஒரு மெல்லிய ஸ்ட்ரீம் அதை ஊற்ற. தண்ணீர் அரிசியை 1.5-2 சென்டிமீட்டர் வரை மூடுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், கொப்பரையை அடுப்பில் வைத்து, குமிழ்கள் தோன்றும் வரை காத்திருக்கவும். அடுத்து, பர்னரை குறைந்தபட்சமாக குறைக்கவும்.
  6. ஒரு மூடியுடன் டிஷ் மூடி, ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூன்றில் ஒரு பங்கு காத்திருக்கவும். இந்த காலகட்டத்தில், திரவம் தானியங்களில் உறிஞ்சப்படும், நீங்கள் ஒரு சுவையான நொறுக்கப்பட்ட பிலாஃப் கிடைக்கும். குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, அடுப்பை அணைக்கவும்.
  7. ஒரு கரண்டியால் உள்ளடக்கங்களில் 5 துளைகளை உருவாக்கவும், ஒரு ஸ்வெட்ஷர்ட் அல்லது தடிமனான போர்வையில் உணவுகளை மடிக்கவும். இறுதி உட்செலுத்துதல் வரை விட்டு, பின்னர் பரிமாறும் தட்டுகளில் வைக்கவும். பூண்டு சாஸ் மற்றும் முட்டைக்கோஸ்-கேரட் சாலட் உடன் பரிமாறவும்.
  8. சில இல்லத்தரசிகள் பழுத்த தக்காளி அல்லது தக்காளி பேஸ்டுடன் வியல் பிலாஃப் சமைக்க விரும்புகிறார்கள். இந்த வழக்கில், தக்காளி கூழ் மாற்றப்பட்டு, சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் காய்கறிகள் சேர்த்து வதக்கி.

பிலாஃப் மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு ஏற்றது. டிஷ் உன்னதமான தொழில்நுட்பத்தை கருத்தில் கொண்டு, காய்கறி சாலட் மற்றும் காரமான சாஸுடன் பரிமாறவும். ஆட்டுக்குட்டி அல்லது வியல் இருந்து pilaf செய்ய, கோழி, காளான்கள், barberry பெர்ரி, தக்காளி கூழ் சேர்க்க. மசாலாப் பொருட்களுடன் பரிசோதனை செய்து, உப்பு மற்றும் தண்ணீரின் அளவை மாற்றவும். நீண்ட வேகவைத்த அரிசியைத் தேர்வு செய்யவும் (நீங்கள் வட்ட அரிசியையும் பயன்படுத்தலாம்).

வீடியோ: மெதுவான குக்கரில் நொறுங்கிய பிலாஃப் எப்படி சமைக்க வேண்டும்

நீங்கள் பிழையைக் கண்டால், உரையின் ஒரு பகுதியைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl+Enter ஐ அழுத்தவும்
பகிர்:
சமையல் போர்டல்