Kulináris portál

Ha még nem próbáltad ki otthon a kagylófőzést, akkor lemaradsz. És nem csak abban a gasztronómiai boldogságban, amelyet ezekkel a tengeri ételekkel kínálnak. Ez az a páratlan illat is, amely a konyhában, majd az egész házban árad, miközben a fagyasztott héjas kagylók hibátlan, hibátlan éttermi minőségű ételré alakulnak. Tehát hogyan kell főzni a fagyasztott kagylót annak érdekében, hogy ne csak élvezze a kagylók ízét, aromáját és lédússágát, hanem sok előnyt is kapjon belőlük? Tudjunk meg többet!

Milyen egészségügyi előnyei vannak a kagylónak?

A kagyló az egyik legegyértelműbb termék. Sokan tisztelik és szeretik őket. Mások készek oszlopot építeni nekik a rituális égetéshez, hogy kiűzzék a démonokat.

De ne rohanj le! Adja meg ennek a csodálatos terméknek a lehetőséget, hogy megmutassa minden pozitív tulajdonságát, amelyek közül őszintén szólva sok van.

Először is fontolja meg őket a haszon oldaláról. Például a kagyló rendszeres étkezése jótékony hatással lesz a hangulatára. A kagylók triptofán aminosavat tartalmaznak, amely az örömhormon termeléséért felelős. A kagyló fehérjetartalma ugyanakkor tartalmát tekintve meghaladja a hal és a hús fehérjéit. De gyakorlatilag nincs zsír. Ennek megfelelően a kagylóhús fontos a fogyóknak. Csak 100 kcal van 1 kg termékben.

A kagylók a törékeny körmöktől és hajtól szenvedők számára is hasznosak lesznek: a kagylók sok cinket tartalmaznak.

A kagyló előnyei magasak. Az egészséges, de nem megfelelően elkészített ételek azonban elvesztik tulajdonságaikat, ezért nagyon fontos tudni, hogyan kell főzni a fagyasztott kagylót.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő minőségű fagyasztott kagylót?

Érdemes elmondani, hogy ha korábban már kipróbálta a kagylós ételeket, és nem szerette, ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem szereti őket. Lehetséges, hogy az ok a rossz minőségű termékben rejlik.

Ezért fontos a megfelelő kagyló kiválasztása.

Mondanunk sem kell, hogy a kagylónak frissnek kell lennie. De van még néhány finomság, amire figyelnie kell a választás során:

  • Nincs hó és nincs repedés a fagyott kagylókat borító jégen. A bevonatnak egységesnek és átlátszónak kell lennie. Ha hibák vannak, ez egyértelmű jele annak, hogy a terméket kiolvasztották, ami azt jelenti, hogy másodlagos minőségűek. Ezenkívül az ismételt leolvasztás és fagyasztás jótékony tulajdonságaik elvesztésével jár.
  • Csak nagy kagylókat választunk, azok lédúsabbak.
  • Figyelünk a fogás és a termelés helyére. Emlékezzünk rá, hogy a kagylók egyfajta természetes szűrő, amely magába szív mindent, ami a természetben lebeg körülöttük.
  • A hámozott kagylónak világos színűnek kell lennie.

Érdekes tudni! 1 kg hámozatlan kagyló vásárlásával valamivel több, mint 100 gramm tiszta húst vásárol.

A fagyasztott kagylók kiolvasztásának és elkészítésének szabályai

Közvetlenül a főzési folyamat előtt fel kell olvasztani. A kagylókat nem lehet tárolni vagy újra lefagyasztani.

A leolvasztási folyamat során hideg vizet öntünk a termékre, és megvárjuk, amíg felolvad. Ezt követően le kell öblíteni és meg kell tisztítani. Ezután jön a jó minőségű kagylók kiválasztásának szakasza: ezek állapotára összpontosítunk a válogatás során. A sérült héjú kagylókat nem habozzuk kidobni.

Az ételek elkészítésének megkezdése előtt a kagylókat belülről meg kell tisztítani. Ehhez engedje le a tenger gyümölcseit forrásban lévő vízbe 2 percre. Az ajtók kinyílnak, és könnyedén eltávolíthatja az összes szennyeződést.

Azok a kagylók, amelyek az alábbi tippek alapján az előkészítés minden szakaszán átestek, biztonságosan felhasználhatók főzéshez.

Hogyan kell főzni a fagyasztott kagylót: recept koreai nyelven

A kagylók készenléti állapotának egyik általános módja a forralás. A kagylók főzése nem azt jelenti, hogy egyszerűen forrásban lévő vízbe dobjuk őket. Annak érdekében, hogy a kagyló megőrizze előnyös tulajdonságait, tudnia kell, hogyan kell megfelelően főzni.

Adagok száma - 2.

Hozzávalók

Az elkészítéshez vegye be:

  • kagyló - 500 g;
  • víz - 2 pohár;
  • só - 2 teáskanál;
  • rozmaring - ízlés szerint;
  • őrölt fekete bors - ízlés szerint;
  • fokhagyma - 20 g;
  • citrom – 1\2 db;
  • babérlevél - 1 db;
  • szerecsendió - ízlés szerint;
  • őrölt pirospaprika - ízlés szerint;
  • koreai sárgarépa - 100 g;
  • hagyma - 1 db;

Jegyzet! Az Ön ízlésének megfelelő fűszerkészletet veszünk.

Adagonként

  • Kalória: 229,5 kcal
  • Fehérjék: 25,6 g
  • Zsír: 8,5 g
  • Szénhidrát: 13,5 g

Főzési mód

Ez a koreai recept segít a fagyasztott hámozott kagyló elkészítésében.


Ennek eredményeként főtt kagylóból és zöldségekből álló tengeri salátát kapunk, amelyet nyugodtan nevezhetünk tengeri salátának.

Friss fagyasztott kagyló citromlében pácolva: salátának vagy előételnek

Az e recept szerint elkészített kagylók tökéletesen kiegészítik a tengeri salátát, vagy kiváló egyéni előételekké válnak.

Főzési idő - 30 perc.

Adagok száma – 3.

Hozzávalók

Az elkészítéshez vegye be:

  • kagyló - 400 g;
  • szójaszósz - 100 ml;
  • fokhagyma - 6 db;
  • víz - 200 ml;
  • só - 1 teáskanál;
  • cukor - 1 teáskanál;
  • ecet 9% - 1 evőkanál. l.;
  • citrom - 1/2 db;
  • babérlevél - 2 db;
  • növényi olaj - 30 ml;
  • zöldek - ízlés szerint;
  • szegfűbors - 1/2 tk.

Ízlés szerint kiegészítheti a fűszerek összetételét, mert itt fontos a pácolás.

Adagonként

  • Kalória: 246,7 kcal
  • Fehérjék: 13,7 g
  • Zsír: 11,9 g
  • Szénhidrát: 20,9 g

Főzési mód

Egy igazi pácolt finomság elkészítéséhez kövesse a lépésről lépésre leírt receptet:


Ezt az ételt hűtőszekrényben kell tárolni. A recept szerint felszolgált tenger gyümölcsei fűszeres, friss ízűek.

Tisztított fagyasztott kagyló citromos pácban párolva

Hogyan készítsünk egy csodálatos ételt minimális összetevőkből? Ehhez elég, ha frissen fagyasztott hámozott kagylót használunk. A kagylók ízéről és aromájáról egy citrom és hagyma alapú szósz gondoskodik majd. Nincs víz, csak tengeri gyümölcslevek, citromlé és hagyma.

Főzési idő - 15 perc.

Adagok száma - 2.

Hozzávalók

Az elkészítéshez vegye be:

  • kagyló - 500 g;
  • víz - 1000 ml;
  • citrom - 1 db;
  • hagyma - 1 db;
  • növényi olaj - 3 evőkanál. l.;
  • fűszerek - ízlés szerint;
  • só ízlés szerint.

Jegyzet! Ebbe az ételbe illik kevés fokhagymát tenni.

Adagonként

  • Kalória: 312,5 kcal
  • Fehérjék: 19,3 g
  • Zsír: 17,9 g
  • Szénhidrát: 18,3 g

Főzési mód

Ha meg szeretné tudni, hogyan kell főzni a kagylót citrommal, kövesse a receptet fotóval:


Jó étvágyat kívánunk!

Videós receptek

A fényképekkel ellátott, lépésről lépésre elkészített receptek mellett javasoljuk, hogy nézze meg a videót, amely segít még több lehetőség megismerésében.

A tenger gyümölcsei egy olyan étel, amely híres magas tápértékéről. Különféle ízletes ételeket készítenek a tenger jótékony lakóiból. A kagylók íze enyhén édes, húsa puha, puha. Ennek a terméknek is kellemes illata van. Felmerül egy logikus kérdés: héj nélkül fagyott? Sok válasz létezik. Így saláták, tápláló levesek, piláfok és még pörköltek készítésére is használhatja őket. Fontos tudni, hogyan kell helyesen használni ezt a terméket, hogy teljesen felfedje ízét.

Pácolt kagyló

Egy közönséges páctól a fagyasztott (hámozott) kagyló egyszerűen finom lesz. Egy finom, mindössze öt perc alatt elkészíthető étel kevesebbe kerül, mint amit a boltban vásárolsz. Az elkészítéshez vegyen fél kilogramm kagylót, három evőkanál növényi olajat, egy citrom levét (ízlés szerint állítsa be a savasságot), 150 ml fehérbort, egy-egy kiskanál mustárt és mézet, sót, hámozott fokhagymagerezdet, babérlevél, koriander és fokhagyma.

A fagyasztott kagyló héj nélküli főzése előtt fel kell olvasztani és nagyon alaposan meg kell mosni. Tegyünk egy serpenyőt vagy serpenyőt a tűzre, és öntsük fel a borral. Ha felforrt, adjunk hozzá fokhagymát és egy kis borsot. Körülbelül 4 percig főzzük a kagylókat, majd szűrőedényben szűrjük le. Külön vágja le a zöldeket, és adjon hozzá citromlevet, mézet, sót, borsot, növényi olajat és mustárt. Helyezzen meleg kagylót a pácba babérlevéllel együtt. Hűtőbe tesszük, és öt perc elteltével élvezzük a pácolt kagyló csodálatos ízét.

Sült kagyló

Ennek az ételnek az elkészítéséhez vegyen 500 gramm fagyasztott kagylót, néhány szem borsot, 100 gramm kemény sajtot. A szószhoz 150 gramm ömlesztett sajtra, 200 milliliter tejszínre, 25 gramm vajra, lisztre, egy sárgájára, három meghámozott gerezd fokhagymára lesz szüksége. a fagyasztottak egyszerűségükkel tűnnek ki. Ezeket a termékeket nem kell tisztítani, csak fel kell olvasztani. Ebben az esetben a zsákot le kell vágni, hogy a tenger gyümölcsei ne fulladjanak meg.

Ezután forraljuk őket körülbelül 3 percig enyhén sós, borsos vízben. Külön elkészítjük a szószt. Az apróra vágott fokhagymát összekeverjük a többi hozzávalóval. Az egészet turmixgéppel vagy habverővel összekeverjük. A masszának homogénnek kell lennie. Helyezzük a kagylókat egy tepsire, és öntsük rá a szószt. A tetejére reszelt sajtot szórunk. Sütőben kb 25 percig sütjük. A sütőt 200 fokra kell előmelegíteni.

Kagyló saláta

Hogyan főzzünk ízletesen és gyorsan fagyasztott kagylót héj nélkül? Az öntethez 300 gramm tenger gyümölcseit, egy hagymát, öt tojást, egy konzerv borsót, 300 gramm kínai salátát, sót, borsot és majonézt veszünk. A hagymát nagyon apróra vágjuk, és hozzáadjuk a borsót. A főtt tojást feldaraboljuk, és a salátához adjuk.

Mossuk meg, vágjuk fel és tegyük egy tálba. A kiolvasztott kagylókat egy serpenyőbe tesszük, fedővel lefedjük és közepes lángon bekapcsoljuk. Amikor a serpenyőben lévő folyadék felforr, kapcsolja ki a tűzhelyet. Engedje le a folyadékot, és helyezze a kagylókat a salátába. Az egészet jól összekeverjük, sózzuk, borsozzuk és majonézzel ízesítjük. Így kell főzni a fagyasztott kagylót héj nélkül.

Kagyló spanyolul

Az elkészítéshez vegyünk 2 kilogramm kiolvasztott kagylót, 250 milliliter száraz fehérbort, két érett paradicsomot, egy hagymát, 100 millilitert, két gerezd meghámozott fokhagymát, ízlés szerint sót, borsot. A hagymát nagyon apróra vágjuk. A paradicsom héját lehúzzuk, és szintén kockákra vágjuk. Egy serpenyőben megpirítjuk az apróra vágott fokhagymát, hagymát és paradicsomot. Fedővel lefedve pároljuk, amíg a paradicsom megpuhul. Ezután hozzáadjuk a felolvasztott és megmosott kagylót. Adjunk hozzá bort, sózzuk, borsozzuk, és készre pároljuk. A fagyasztott kagylóételek egyszerűségükkel és gyorsaságukkal, valamint kitűnő ízükkel tűnnek ki.

Ebből a cikkből mindent megtudhat a kagyló főzésével kapcsolatban: hogyan kell főzni a fagyasztott kagylót héjában és hámozottan, hogyan kell sütni sütőben, lassú tűzhelyen és serpenyőben sütni. Ha követi a kulináris technológiát, a megfelelő mennyiségű ízesítőt és fűszert ad hozzá, akkor egy olyan kitűnő ételt kap, amely sok ínyence szívét meg fogja nyerni.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kagylót

Leggyakrabban a terméket főtt-fagyasztott formában értékesítik, így könnyen és gyorsan elkészíthetők.

Fontos kiválasztási szabályok:

  • a kiváló minőségű és friss kagylókat mindig héj borítja;
  • A tenger gyümölcseinek súlyának természetesnek kell lennie. Ne vegyen nehéz mintákat. Valószínűleg tele vannak homokkal. Ezenkívül ne vásároljon tüdőt, ami azt jelenti, hogy a benne lévő puhatestű elpusztult, és valószínűleg megromlott;
  • válasszon sima héjú, sérülésektől és repedésektől mentes kagylót;
  • a kagylónak csak a tenger szaga van. Ha más aromát érez, az azt jelenti, hogy megsértették a termék tárolási szabályait;
  • Kinyitáskor a mosogató jellegzetes kattanást ad. Ha az ajtók egyszerűen nyílnak, akkor a termék nem friss;
  • A kagylók elfogadható színe rózsaszín és fehér. Más árnyalatokkal nem vásárolható meg;
  • A csomagolás típusától függetlenül a fagyasztott tenger gyümölcsei nem tapadhatnak össze. Ha a héjak össze vannak ragasztva, akkor a terméket többször leolvasztották;
  • ne vegye be a terméket vastag jégréteggel, különösen, ha sárgás bevonat van rajta.

Ügyeljen a csomagolásra. Ha a csomag elszakadt, az azt jelenti, hogy megsértették a tárolási vagy szállítási feltételeket – ne vásároljon ilyen terméket.

Ügyeljen a lejárati időre, ha lejár, vagy lejárt, akkor nem fogyaszthat ilyen kagylót.

Leolvasztási és tisztítási módszerek

A termék előnyei nagymértékben függnek a megfelelő leolvasztástól. A leghelyesebb és legkíméletesebb módja a hűtőszekrény. A terméket a felső polcra helyezzük, és addig hagyjuk, amíg teljesen fel nem olvad.

Ha csökkenteni kell az időt, akkor sózzuk meg a vizet, és tegyük bele a tenger gyümölcseit. Ezek a módszerek héj nélkül és héjban fagyasztott kagylók esetében alkalmasak.

Ne használjon mikrohullámú sütőt vagy forró vizet a leolvasztáshoz. Ez jelentősen rontja a termék ízét és előnyös tulajdonságait.

A kagylók sok fehérjét tartalmaznak, így ha hosszú ideig közvetlen napfénynek teszik ki, gyorsan kellemetlen szagot kapnak és megromlik.

Főzés citrommal hámozott

Próbáljon meg olyan finom ételt készíteni, amelyben a tenger gyümölcseit nem kell először kiolvasztani.

Hozzávalók:

  • zöld hagyma - 10 g;
  • fagyasztott hámozott kagyló - 350 g;
  • citromlé - 50 ml;
  • olívaolaj - 30 ml;
  • fokhagyma - 2 gerezd;
  • petrezselyem - 10 g.

Főzési mód:

  1. A zöldeket és a fokhagymagerezdeket nagyon apróra vágjuk.
  2. Öntsön olívaolajat egy serpenyőbe, és azonnal, anélkül, hogy megvárná, amíg felmelegszik, öntse bele a tenger gyümölcseit. A tűznek maximálisnak kell lennie.
  3. Adjunk hozzá zöldeket és fokhagymát. Pár percig főzzük. Öntsük fel a levét, és lassú tűzön pároljuk 5 percig.

Recept lassú tűzhelyen történő főzéshez

Korábban a kagyló csemege volt, de ma már sok család megengedheti magának, hogy vacsorára finom fogást kóstoljon.

Hozzávalók:

  • kagyló - 1,2 kg;
  • bors - 5 g fekete;
  • hagyma - 160 g hagyma;
  • só;
  • paradicsom - 250 g;
  • sárgarépa - 120 g;
  • szerecsendió - 5 g;
  • kaliforniai paprika - 300 g;
  • olívaolaj - 20 ml;
  • fokhagyma - 3 gerezd.

Főzési mód:

  1. Nyissa ki a kagylót. Öblítse le a kagylókat és szárítsa meg papírtörlővel.
  2. Szükséged lesz sárgarépára és hagymára kockákban. A fokhagymagerezdeket apróra vágjuk. Az édes paprikát csíkokra vágjuk.
  3. Öntsünk forrásban lévő vizet a paradicsomra, és távolítsuk el a héját. A pépet durva reszelővel lereszeljük.
  4. Öntsön olajat a készülék edényébe, és állítsa be a „Sütés” módot. Amikor a termék meleg, hozzáadjuk a kagylót. 5 percig pároljuk, közben folyamatosan keverjük szilikon spatulával.
  5. Adjunk hozzá minden előkészített zöldséget. 7 percig sütjük. Megszórjuk borssal és sóval. Adjunk hozzá szerecsendiót.
  6. Zárja le a fedelet, és kapcsolja át az üzemmódot „Oltás”-ra. Időzítő - 15 perc.

A héjában a sütőben

A javasolt változatban megtanulhatja, hogyan kell főzni a kagylókat a szárnyakban, hogy ízletesek és aromásak legyenek.

Hozzávalók:

  • citrom - 50 g;
  • kagyló - 1,2 kg;
  • sajt - 150 g;
  • víz - 550 ml;
  • majonéz - 60 ml;
  • fokhagyma - 3 gerezd;
  • tejföl - 60 ml.

Főzési mód:

  1. Öblítse le a tenger gyümölcseit, és jól ecsettel megkenje. Adjunk hozzá vizet és főzzük nagy lángon 7 percig. Dobja ki a fel nem bontott példányokat. A maradékokat lehűtjük.
  2. Vegyük ki a húst, és vágjuk mindegyik kagylót 4 részre. Felöntjük a citromból kifacsart levével.
  3. Adjuk hozzá a fokhagymát, amelyet előzőleg préseltünk át. Felöntjük tejföllel, majd majonézzel. Keverjük össze.
  4. Helyezze a kapott keveréket kagylóba. Közepes reszelőn megszórjuk reszelt sajttal.
  5. Sütőpapíros tepsire tesszük, és forró sütőbe tesszük. Hőmérséklet 200°C.

Tejszínes fokhagymás szószban

Egy alacsony kalóriatartalmú termék, amely egész évben megvásárolható, méltó dekorációja lesz az ünnepi asztalnak, ha a szükséges összetevőket megfelelően hozzáadják.

Hozzávalók:

  • vaj - 130 g;
  • fagyasztott kagyló - 750 g;
  • só;
  • petrezselyem - 15 g;
  • hagyma - 120 g;
  • folyékony tejszín - 250 ml;
  • fokhagyma - 4 gerezd.

Főzési mód:

  1. Előzetesen, bármilyen kényelmes módon, olvassa le a tenger gyümölcseit, majd alaposan öblítse le. Nem maradhatnak homok- vagy algarészecskék.
  2. A hagymát és a fokhagymagerezdeket apróra vágjuk. A petrezselymet apróra vágjuk.
  3. Az apróra vágott vajat egy serpenyőbe tesszük. Amikor teljesen felolvadt, hozzáadjuk a hagymát. Pár percig pirítjuk, majd beleöntjük a kagylót. 3 percig pároljuk.
  4. Adjunk hozzá fokhagymát. Keverjük össze és pároljuk az összetevőket, amíg a folyadék teljesen el nem párolog. Felöntjük tejszínnel. Amikor a keverék felforr, megszórjuk petrezselyemmel és sóval. 3 percig pároljuk.

Finom főtt fagyasztott kagyló borban

A kagyló illatos szószban segít emlékezetessé és csodálatossá tenni az étkezést.

Hozzávalók:

  • szárított bazsalikom - 5 g;
  • kagyló - 1,2 kg;
  • hagyma - 250 g;
  • fehér bor - 360 ml;
  • bors;
  • citromlé - 15 ml;
  • zeller - 10 g;
  • só;
  • petrezselyem - 10 g.

Főzési mód:

  1. Távolítsa el a szennyeződéseket és öblítse le a tenger gyümölcsei héját. Dobja el a kinyitott darabokat.
  2. A hagymát és a fűszernövényeket apróra vágjuk.
  3. Öntsön bort az üstbe. Helyezze el a bazsalikomot, a fűszernövényeket és a hagymát. Megszórjuk borssal. A borkeveréket 5 percig forraljuk.
  4. Dobd bele a kagylót, és zárd le a fedelet. Amikor a keverék felforr, főzzük 12 percig, folyamatos keverés közben, hogy az összes kagyló egyenletesen megfőjön. Sózzuk, és a zárt fedél alatt melegítés nélkül hagyjuk 7 percig.

Fagyasztott kagyló sütése

Az étel nem igényel sok időt, de hihetetlenül ízletesnek bizonyul. Bármilyen körethez alkalmas.

Hozzávalók:

  • kagyló – 550 g fagyasztva és hámozott;
  • só - 10 g;
  • vaj - 40 g;
  • fekete bors - 5 g;
  • hagyma - 160 g.

Főzési mód:

  1. A hagymát apró kockákra vágjuk. Olvasszuk fel a vajat egy serpenyőben, és adjuk hozzá a hagymát. Lassú tűzön addig pároljuk, amíg a zöldség megpuhul.
  2. Hozzáadjuk a kagylót, és folyamatos keverés mellett 12 percig pirítjuk.
  3. Megszórjuk borssal és sóval. Pár percig még pirítjuk.

Julienne kagylóval

Ez a finom étel rövid idő alatt könnyen elkészíthető.

Hozzávalók:

  • s/m kagyló – 350 g, hámozott;
  • só;
  • tej - 320 ml alacsony zsírtartalmú;
  • olivaolaj;
  • vaj - 30 g;
  • fehér bor - 70 ml;
  • liszt - 15 g;
  • hagyma - 30 g;
  • sajt - 30 g.

Főzési mód:

  1. Olvasszuk fel a vajat egy serpenyőben. Adjuk hozzá a lisztet, és gyorsan keverjük össze, és pirítsuk egy percig.
  2. Felöntjük tejjel. Adjunk hozzá egy kis sót. Addig főzzük, amíg a keverék besűrűsödik.
  3. Az apróra vágott hagymát külön olívaolajon megpirítjuk. Dobd bele a kagylókat. Sózzuk és 7 percig pirítjuk. Felöntjük borral, és addig pároljuk, amíg a nedvesség teljesen elpárolog.
  4. Helyezze a tenger gyümölcseit kókuszos tálakba, és öntsön rájuk mártást.
  5. Megszórjuk sajtreszelékkel, és a sütőben aranybarnára sütjük. hőmérsékleti rendszer 180°C.

Kagyló sörhöz

Nagyon gyors és ízletes variáció, amelyhez nem szükséges drága termékek vásárlása.

Hozzávalók:

  • kagyló - 600 g fagyasztva;
  • bazsalikom - 10 g;
  • olívaolaj - 30 ml;
  • víz - 500 ml;
  • szegfűszeg - 3 g;
  • fokhagyma - 3 gerezd;
  • citrom - 80 g;
  • szójaszósz - 120 ml;
  • babérlevél - 2 levél;
  • só - 10 g;
  • fekete bors - 5 g;
  • cukor - 10 g.

Főzési mód:

  1. Olvassa fel a tenger gyümölcseit és öblítse le. Öntsünk olajat egy serpenyőbe, és adjuk hozzá a présen átnyomott fokhagymagerezdeket. Melegítse, amíg kellemes aromát nem érez.
  2. Öntsük hozzá a szójaszószt és a citromlevet. Adjunk hozzá cukrot és sót. Jól összekeverni.
  3. Öntsünk rá forrásban lévő vizet. Adjunk hozzá minden fűszert, és dobjuk bele a kagylót. 3 percig főzzük.
  4. Tegye a tenger gyümölcseit egy üvegbe, és öntse rá a pácot. Helyezzük rá a bazsalikomot, és tegyük letakarva 12 órán át hidegen.

Koreai pácolt kagyló

Gyönyörködjön háztartásában egy egzotikus étellel, amely a koreai konyha minden szerelmesének tetszeni fog.

Hozzávalók:

  • kagyló s/m – 600 g héj nélkül;
  • őrölt koriander - 3 g;
  • sárgarépa - 150 g;
  • citrom - 120 g;
  • őrölt pirospaprika - 3 g;
  • hagyma - 360 g;
  • fekete bors - 3 g;
  • szerecsendió - 5 g;
  • szójaszósz - 130 ml.

Főzési mód:

  1. Olvassza fel a kagylót és öblítse le. 3 percig főzzük.
  2. A hagymát apróra vágjuk. Félgyűrűben lesz szükség rá. Felöntjük a citromból kifacsart levével, és negyed órát állni hagyjuk.
  3. Darálja le a sárgarépát koreai sárgarépa reszelővel.
  4. Keverje össze a szójaszószt az összes fűszerrel. Beleöntjük a hagymás pácot és felforraljuk, de ne forraljuk fel.
  5. Keverjük össze a sárgarépát hagymával és kagylóval. Öntsük bele a szószt és keverjük össze. 5 órán át hidegen pihentetjük.

JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNUNK!

A tenger gyümölcsei nagyon egészségesek és táplálóak. Hetente 2-3 alkalommal fogyasztva az ember fenntartja a szervezetben a szükséges jódegyensúlyt, amelyre a téli szezonban annyira szükség van. A tenger más ehető lakói közül kiemelhetjük a kagylókat, amelyek fehérje- és vitamintartalmukat tekintve semmivel sem alacsonyabbak a drága kagylónál. Minimális mennyiségű kalóriát is tartalmaznak (50 kl 100 g termékben), ami nagy örömet okoz a súlyukra figyelő embereknek. A kagylótól kezdve az egyszerű előételektől a bonyolult ételekig sokféle étel elkészíthető.

Ha nem a tenger közelében él, akkor leggyakrabban a szupermarketben talál kagylót, ahol lefagyasztják. A fagyasztott kagylókat meg lehet hámozni vagy héjában kiszerelni, és kiszerelésben vagy súly szerint árusítják.

Vásárláskor mindenképpen vegye figyelembe a tartalmat és magát a csomagolást, ha csomagolt terméket vásárol. Nem lehet benne felesleges hó vagy jég, és maguk a kagylók is omlósak legyenek. Ha a kagylók összeragadtak a csomagoláson belül, ez azt jelzi, hogy a terméket már alávetettük a felengedési-fagyasztási eljárásnak, esetleg többször is. Nem tekinthető fogyasztásra alkalmasnak.

A hámozott, fagyasztott kagylókat gyakran enyhén főzve árulják, ezért ügyeljen a színére. Ha földszürke, kerülje az ilyen kagylókat.

A hámozatlan kagylók vásárlása mindig kockázatos üzlet, mivel nem lehet kitalálni a termék frissességét. Kiválasztásakor ügyeljen a mosogatók minőségére, nem lehetnek rajta forgácsok vagy repedések.

Leolvasztás szabályai

Egy másik lehetőség: merítse a fagyasztott kagylót hideg sós vízbe. Ez a módszer segít csökkenteni az időt.

Semmi esetre se használjon mikrohullámú sütőt vagy forró vizet a kagylók felolvasztásához, ez csak rontja ízüket és jótékony tulajdonságaikat.

Ezenkívül ne hagyja a terméket hosszú ideig közvetlen napfényben, különösen nyáron. A magas fehérjetartalom és a magas hőmérséklet miatt a termék gyorsan megromolhat és kellemetlen szagot kaphat.

Főzési módszerek

A kagyló főzése

A hámozott kagylókat, amelyeket tömeg szerint árultak, nem kell előzetesen kiolvasztani, hanem azonnal fel kell főzni. Ehhez szüksége lesz egy serpenyőben vízre és sóra. Ne igyunk túl sok vizet, 1 kilogramm kagylóhoz elég 3-4 pohár víz és 2 evőkanál só.

Feltesszük főni a vizet, és folyó hideg víz alatt leöblítjük a kagylókat. Miután a víz felforrt, hozzáadjuk a kagylókat, és legfeljebb 5 percig főzzük, hogy puha maradjon.

Ha úgy gondolja, hogy a víz és a só túl unalmas, és különleges ízt szeretne adni a kagylónak, távolítsa el a víz egy részét, és adjon hozzá száraz fehérbort vagy szójaszószt. Aromás fűszernövényeket is adhatunk a húsleveshez, és hozzáadhatunk egy fél citromot vagy lime-ot.

A főtt kagylót különféle ételekhez, de leggyakrabban hideg előételekhez, szendvicsekhez vagy salátákhoz használják. A húslevesből pedig főzhet egy érdekes levest, vagy párolhatja és sűrítheti, hogy olyan mártást kapjon, amelyet salátához vagy fő halételhez lehet öntetként használni.

Ízletes recept: főtt kagyló előétel

  • kagyló - 300 gr;
  • hagyma - 1 nagy fej;
  • só, piros és fekete bors és 1 teáskanál cukor;
  • szagtalan növényi olaj - 1 dl;
  • citromlé vagy borecet.

A hagymát vékony félkarikára vágjuk, és só, cukor, fekete bors és citromlé vagy ecet keverékében pácoljuk. Először 2 evőkanálot veszünk, ha ecetet, akkor 2 teáskanálnyit. Hagyja állni másfél órát.

A megfőtt és kihűlt kagylót ecetes hagymával összekeverjük, pirospaprikával vagy vékonyra szeletelt friss chilivel ízesítjük. Adjunk hozzá sót ízlés szerint és növényi olajat. Keverjük össze és zárjuk le egy fedővel ellátott edénybe. 6-8 órára hűtőbe tesszük.

Sült és párolt kagyló

A sült vagy párolt kagylót jellemzően meleg salátákhoz vagy meleg főételekhez használják. Növényi olajban vagy növényi vajban kisütik, ízesítve a szeletelt fokhagyma segítségével.

A kagylót zöldségekkel, gabonafélékkel és szószokkal sütik és párolják. A héjában lévő kagylókat egy serpenyőben vízzel és borral megfőzzük. Gőz hatására ki kell nyílniuk. Azokat a kagylókat, amelyek nem nyílnak ki, ki kell dobni.

A szószban való pároláshoz bármilyen öntetet, húslevest, bort, vizet, tejszínt vagy paradicsomlevet használhatunk. A szósztól függően ne felejtsen el fűszereket hozzáadni, amelyek javítják az étel ízét.

Egy egyszerű és finom recept sült kagylóhoz

  • kagyló - 500 gramm;
  • zöldbab - 300 gramm;
  • sárgarépa - 1 db;
  • édes nagy paprika - 1-2 db;
  • só, bors, növényi olaj, szója- vagy osztrigaszósz és méz.
  1. A paprikát és a sárgarépát csíkokra vágjuk, és növényi olajon megsütjük, hozzáadjuk a zöldbabot.
  2. Amikor a zöldségek félig megfőttek, mehet bele a kagyló meghámozva vagy meghámozva.
  3. Öntsük bele az öntetet, amely szójaszószból (5 evőkanál) és mézből (0,5 evőkanál) áll.
  4. Fedjük le fedővel, és pároljuk 7 percig.
  5. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.
  6. Tálaljuk külön ételként vagy rizs köretként.

Sült kagyló

A héjában sült kagyló joggal tekinthető ínyenc ételnek. Prezentatívnak tűnik, az íze nem kevésbé élénk, és az érkező vendégek értékelni fogják. A meghámozott kagylót is nagyon finom sütik julienneként vagy pizza, rakott vagy pite feltétként.

A sült kagylókat általában már előfőzzük. A héjakat megszórhatjuk sajttal, és mindenképpen adjunk hozzá egy csepp citromlevet. A sült kagylóhoz szinte bármilyen szósz illik.

Julienne a kagylóból

  • kagyló - 500 gramm;
  • hagyma - 2 fej;
  • tejszín vagy tejföl 20%;
  • kemény sajt.
  1. A hagymát apróra vágjuk, és átlátszóra sütjük.
  2. Hozzáadjuk a főtt kagylót, és felöntjük egy pohár tejszínnel vagy fél pohár tejföllel.
  3. Só és bors ízlés szerint.
  4. Pároljuk a kagylókat alacsony lángon legfeljebb 3 percig.
  5. Helyezze a keveréket cocotte tálakba vagy egy nagy formába. Sűrűn megszórjuk reszelt kemény sajttal, és 160-180 fokra előmelegített sütőbe tesszük.
  6. Addig sütjük, amíg a sajt aranybarna nem lesz.
  7. Forrón tálaljuk.

Mindenképpen iktass be étrendedbe a kagylót, és tedd még finomabbá, változatosabbá és egészségesebbé!

A hámozott, héj nélküli és héjas kagylókat gyakran fagyasztva árusítják, és nem kell meghámozni. Tanulja meg finoman főzni őket, és akkor szerettei nem fognak vitatkozni, hogy jó az élet e puhatestű nélkül.

A kagyló, mint az egyik legnépszerűbb tenger gyümölcse, tápértékéről és jótékony tulajdonságairól híres. Azonban, miután kipróbálták az egzotikus puhatestűek lakóit kagylóban, nem sokan maradnak az ízlésük rajongói. Ennek az az oka, hogy ezt a kagylót nem mindig készítik el megfelelően. Vannak bizonyos szabályok, amelyeket be kell tartani a főzés során, hogy a kagyló valóban ízletes legyen. Kitaláljuk, hogyan kell főzni a fagyasztott hámozott kagylót, hogy ízük finom és felejthetetlen legyen.

A kagylók hasznos tulajdonságai

Ezek a csodálatos puhatestűek nagy mennyiségű aminosavat tartalmaznak, amelyek az emberek számára szükségesek. Például a triptofán aminosav, amely elősegíti az örömhormon termelődését. A kagylófehérje triptofán-, metionin- és keratintartalma jobb, mint a hal- és húsfehérjék. A metionin táplálékból történő beszerzése szükséges az ember számára, mivel ez az aminosav nem szintetizálódik a szervezetünkben. Ezek a kagylók sok cinket tartalmaznak, jótékony hatással vannak bőrünk, körmünk és hajunk egészségére.

A diéta szerelmeseinek a kagyló csak egy áldás. Sok fehérjét tartalmaznak, zsírt gyakorlatilag nem tartalmaznak, azok pedig, amelyek tartalmaznak, nem tartalmaznak „rossz” koleszterint. A keratin csökkenti az étvágyat, elősegíti a melanin termelődését és a zsírégetést, javítja a mellékvesék, a pajzsmirigy és az agyalapi mirigy működését. Különböző diéták betartásával finom és finom ételeket fogyaszthat ezzel a tenger gyümölcsével anélkül, hogy egyáltalán hízna. Kalóriatartalom - 100 kcal / 1 kg termék.

Ez érdekes! Egy átlagos holland ember körülbelül 10 kg kagylóhúst eszik meg évente.

Hogyan válasszunk minőségi fagyasztott kagylót

Annak érdekében, hogy az étel ízletes és egészséges legyen, az összetevőknek frissnek és jó minőségűnek kell lenniük. Íme néhány tipp a jó kagyló kiválasztásához:

  • A fagyasztott tenger gyümölcseinek mentesnek kell lennie a hótól és a jégmázon lévő repedésektől. Ha vannak ilyen hibák, akkor valószínűleg a terméket már leolvasztották, és a következő fagyasztáskor elvesztek jótékony tulajdonságai.
  • A megtisztított fagyasztott kagylónak világos színűnek kell lennie
  • Válassza ki a legnagyobb kagylót - lédúsabbnak és ízletesebbnek tartják. Az ezzel a termékkel ellátott csomagokon mindig két törttel elválasztott szám található, amelyek a vevőnek jelzik a termék kilogrammonkénti darabszámát, például 55/1 vagy 30/1. Ezért minél alacsonyabb az első szám, annál nagyobbak lesznek a puhatestűek.
  • A kagyló a vízi környezet természetes szűrője. Naponta akár 700 liter vizet is szűrnek. Ha a kagylókat környezetszennyezett területeken termesztik, sok méreganyagot halmozhatnak fel. Jobb, ha nem használ ilyen terméket, mivel nagy a mérgezés kockázata. Termék kiválasztásakor nézze meg a csomagoláson a gyártás helyét, vagy ömlesztett vásárlás esetén kérjen minőségi tanúsítványt az eladótól.

Ez érdekes! 1 kilogramm hámozatlan kagylóból megközelítőleg 100 gramm hámozott kagyló jön ki.

Főzés előkészítése

A frissen fagyasztott hámozott kagylókat a hűtőszekrényben fel kell olvasztani. Ezt követően szűrőedényben, erős víznyomás alatt alaposan öblítse ki őket, mert homokszemcsék lehetnek a húsban.

Hogyan kell főzni a fagyasztott kagylót? Hogyan kell főzni a hámozott fagyasztott kagylót: receptek, fotók

Nem mindenki tudja, hogyan kell főzni a fagyasztott kagylót. Ráadásul egy ilyen termék kipróbálása után kevesen maradnak örök rajongói. Ez mindenekelőtt annak a ténynek köszönhető, hogy az említett kagylókat nem mindig készítik el megfelelően. Végtére is, ahhoz, hogy meglepje vendégeit egy finom egzotikus étellel, speciális hőkezelésnek kell alávetni.

Tehát találjuk ki együtt, hogyan kell főzni a fagyasztott kagylókat, hogy ízük finom és felejthetetlen legyen.

A megfelelő termék kiválasztása

Mielőtt hámozott fagyasztott kagylót főzne, meg kell találnia, hogyan kell helyesen kiválasztani őket:

  • A fagyasztott terméken nem lehet dér, valamint a jég mázán nem lehet repedés. Ha vannak ilyen hibák, akkor valószínűleg a kagylókat már felengedték, és a következő felolvasztás során szinte teljesen elveszítik előnyös tulajdonságaikat.
  • A fagyasztott hámozott kagylónak világos színűnek kell lennie.
  • Javasoljuk, hogy csak a legnagyobb kagylókat vásárolja meg. Végül is a legfinomabbnak és leglédúsabbnak tartják őket. Általános szabály, hogy az ezt a terméket tartalmazó csomagokon mindig két szám van feltüntetve, amelyek a kilogrammonkénti darabszámot jelzik (55/1 vagy 40/1). Így minél alacsonyabb az első szám, annál nagyobbak lesznek a kagylók.
  • A kagyló a vízi környezet természetes szűrője. A szakértők szerint naponta körülbelül 700 liter folyadékot szűrnek meg. És ha a kagylókat ökológiailag szennyezett régióban termesztik, akkor sok káros anyagot halmozhatnak fel. Jobb, ha nem eszik ilyen terméket, mivel nagy a mérgezés kockázata.
  • Megjegyzendő, hogy 1 kg hámozatlan kagylóból körülbelül 100 g hámozott kagyló jön ki.

A termék kiolvasztása és megfelelő tisztítása

A fagyasztott kagyló főzése előtt fel kell olvasztani. Ehhez a mázas kagylót ki kell venni a zacskóból, majd mély tálba kell helyezni és hűtőszekrénybe kell helyezni. Miután a jég teljesen elolvadt, a terméket szűrőedénybe kell helyezni, majd alaposan ki kell öblíteni hideg víz erős nyomása alatt. Ez az eljárás segít megszabadulni a homoktól, amely gyakran a kagylókban marad a tisztítás után.

Idő- és pénzmegtakarítás érdekében javasoljuk, hogy vásároljon már hámozott kagylót. Hiszen gyakran találunk romlott kagylókat fogyasztásra alkalmatlan héjában.

Fagyasztott hámozott kagyló: receptek különféle ételek elkészítéséhez

A kagylókat teljesen különböző módon lehet főzni: lassú tűzhelyben, párolva, mikrohullámú sütőben és tűzhelyen. A felolvasztott kagylókat sütik, főzik, sütik és még pácolják is. Ezt a tenger gyümölcsét nemcsak levesek és saláták, hanem előételek és meleg ételek elkészítésére is használják. Csak körülbelül 3-5 percig kell hőkezelni.

A hámozott fagyasztott kagyló főzése előtt emlékezzen arra, hogy az ilyen kagylók meglehetősen erős hal vagy iszap aromájú és ízűek lehetnek. Annak érdekében, hogy megszabaduljanak tőlük, a szakértők azt javasolják, hogy a felolvasztott és tiszta terméket frissen facsart citromlével szórják meg.

Sült kagyló hagymával és fokhagymával

Hogyan főzzünk fagyasztott kagylót egy serpenyőben? Ehhez a sós ételhez szükségünk lesz:

  • nagy hagyma - 2 db;
  • friss vaj - 70 g;
  • só és fekete bors - ízlés szerint;
  • fagyasztott nagy kagyló - 800 g;
  • friss fokhagyma - egy pár gerezd.

Főzési folyamat

Ez az étel nagyon finom és tápláló lesz. Fogyasztható úgy is, vagy az asztalnál tálalható valamilyen köret mellé.

Tehát, mielőtt a fagyasztott kagylókat finomra főzné, alaposan fel kell olvasztani, meg kell mosni, majd szűrőedényben erőteljesen rázva vagy papírtörlőn tartva teljesen meg kell szárítani. Ezután tegye a kagylókat egy serpenyőbe, adjon hozzá vajat, és melegítse fel mindent, amennyire csak lehetséges. Ezután tedd ugyanabba a tálba a finomra vágott hagymát, és alaposan keverd össze. A feldolgozás eredményeként ízletes és nagyon lédús kagylóhúst kell kapnia. Miután jól megsültek, hozzáadjuk a szegfűborsot, a reszelt fokhagymát és a sót. Miután jól összekevertük az összetevőket, le kell venni a tűzről, le kell fedni, és körülbelül három percig ebben a helyzetben kell tartani.

Kagylók főzése belga módra

Csak tapasztalt szakácsok tudják, hogyan kell fagyasztott kagylókat borban főzni. De hogy egy ilyen egzotikus étellel lephessék meg vendégeit, most ezt a titkot eláruljuk.

Tehát a kagylók belga stílusban történő elkészítéséhez szükségünk lesz:

  • félédes fehérbor - 700 ml;
  • fagyasztott kagylóhús - 400 g;
  • alacsony zsírtartalmú tejszín (jobb 10 vagy 20%) - körülbelül 600 ml;
  • Dijoni mustár - nagy kanál;
  • Provence-i gyógynövények – tetszés szerint adjuk hozzá;
  • póréhagyma - több nyíl;
  • penészes kéksajt - körülbelül 200 g;
  • só és fehér bors – tetszés szerint adjuk hozzá.

A kagylók elkészítésének folyamata

Hogyan főzzünk fagyasztott kagylót fehér félédes borban? Ehhez öntse az alkoholos italt a serpenyőbe, majd tegye alacsony lángra, és hagyja forrni körülbelül egy percig. Ezután adjunk hozzá néhány provence-i fűszernövényt a borhoz, és adjunk hozzá 400 gramm felolvasztott kagylót. Javasoljuk, hogy a kagylókat lassú tűzön, nagykanállal rendszeresen keverve 5-6 percig pároljuk.

Tejszínes szósz készítése

Ahhoz, hogy finom és aromás kagylómártást készítsünk, vegyünk egy kis serpenyőt, öntsünk bele zsírszegény tejszínt, majd adjunk hozzá egy nagy kanál dijoni mustárt és apróra vágott póréhagymát. Néha egyes szakácsok kis mennyiségű kapribogyót is adnak hozzá a fűszernövényekhez. Végül a krémhez adjuk a kis kockákra vágott kéksajtot. Ezután a mártást fehér borssal kell fűszerezni, és sűrű tejföl állapotba kell hozni.

Hogyan tálaljuk az asztalnál?

Miután a kagylókat borban megfőztük, szűrőedényben lecsepegtetjük, alaposan felrázzuk, majd tányérra tesszük és leöntjük tejszínes szósszal. Ezen az ételen kívül néhány zöldséget is tálalhat.

Sült kagyló a sütőben

Meglepő módon ez a termék nem csak főzve vagy sütve, hanem sütve is nagyon finomnak bizonyul. Ehhez szükségünk van:

  • szűrt ivóvíz - körülbelül 1 liter;
  • őrölt bors és finom só - ízlés szerint;
  • felengedett, hámozott kagyló - 500 g;
  • ömlesztett sajt - 2 csomag;
  • csirke sárgája - 1 db;
  • búzaliszt - egy evőkanál;
  • kemény sajt "holland" - 210 g;
  • burgonyakeményítő - evőkanál;
  • friss fokhagyma - 3 gerezd;
  • nehéz tejszín (jobb, ha 40%) - 300 ml.

A kagylók előkészítése

Hogyan kell fagyasztott kagylóhúst sütni? Most elmondjuk, hogyan kell elkészíteni egy ilyen ételt. Ehhez vegyen egy serpenyőt, öntsön bele vizet, adjon hozzá sót és forralja fel. Ezután a felolvasztott kagylókat az edényekbe kell önteni, és körülbelül 3 percig forralni kell. Ezt követően a termékeket szűrőedénybe kell dobni, és hagyni kell a folyadékot, amennyire csak lehetséges.

Ízletes szósz készítése egy ételhez

Mit kell tenni annak érdekében, hogy nagyon ízletes fagyasztott kagylóhúst kapjon? Most elmondjuk, hogyan készítsünk krémes mártást egy ilyen sült ételhez. Ehhez két ömlesztett sajtot kell villával pépesíteni, hozzáadni a csirke sárgáját, a búzalisztet, a burgonyakeményítőt és a kinyomott fokhagymagerezdeket. Minden összetevőt jól össze kell keverni. Ezután körülbelül 300 ml nehéz tejszínt kell hozzáadnia a kapott masszához. Miután megsóztuk és borsoztuk az összes hozzávalót, ismét alaposan keverjük össze.

Edényformázás és sütés a sütőben

Miután a kagylók felforrt és a szósz teljesen kész, nyugodtan elkezdheti sütni az ételt. Ehhez egy mély formát kell venni, a felületét ki kell bélelni főzőfóliával vagy kikenni vajjal. Ezután az összes főtt kagylót a tálba kell helyezni, majd fel kell önteni a tejszínes mártással és megszórni reszelt kemény sajttal.

Végül a megformázott edényt 200 fokra előmelegített sütőbe kell helyezni, és addig sütni, amíg aranybarna és étvágygerjesztő kéreg meg nem jelenik. Tálalás előtt a kagylókat újra meg kell szórni reszelt sajttal.

Ízletes és gyors kagyló pácolás olajban

Hogyan pácoljuk be a fagyasztott kagylót, hogy több hétig is élvezhessük? Ehhez elő kell készítenie a következőket:

  • ivóvíz - 1 l;
  • édes hagyma - 1 db;
  • erős piros paprika - 1 db;
  • közepes méretű asztali só - ½ evőkanál;
  • folyékony füst - desszert kanál;
  • hámozott és felolvasztott kagyló - 500 g;
  • fokhagyma - 1 fej;
  • bármilyen fűszer (száraz kapor, cserepes paprika stb.) – ízlés szerint adjuk hozzá;
  • növényi olaj - 200 ml.

Hozzávalók elkészítése

Egy ilyen termék pácolásához előzetesen fel kell forralnia. Ehhez öntsünk 1 liter vizet egy serpenyőbe, forraljuk fel, majd dobjuk bele a meghámozott hagymát, pirospaprikát és sózzuk. A húslevest ajánlott körülbelül negyed óráig főzni. Ezután adjunk hozzá egy desszertkanál folyékony füstöt és 500 g hámozott és felolvasztott kagylót. Célszerű az ebben a készítményben lévő összetevőket körülbelül három percig főzni.

Egy külön tálban keverjük össze az apróra vágott fokhagymát és ízlés szerint fűszereket (például száraz kaprot, szemes fekete borsot stb.).

A munkadarab formázása

A kagylók elkészülte után készítsük elő az üvegeket és a fedőket, majd tegyük bele a fokhagymát fűszerekkel és a főtt kagylót. Minden összetevőt növényi olajjal kell önteni, szorosan le kell zárni és hűvös helyiségben kell tárolni. Körülbelül 12 óra elteltével a pácolt kagylók teljesen fogyaszthatók. Legfeljebb 2-3 hétig ajánlott hűtőszekrényben tárolni. Ezt az aromás készítményt érdemes az ünnepi asztalra tálalni előételként, vagy felhasználhatja más ételek elkészítéséhez is.

Kagyló főzés lassú tűzhelyben

Már tudja, hogyan kell főzni a kagylós ételeket (fagyasztott, hámozott) a tűzhelyen és a sütőben. Ezért szeretnénk most elmondani, hogyan készíthetsz finom gulyást kagylóból egy konyhai eszközben, például egy lassú tűzhelyben. Ehhez szükségünk van:

  • hámozott kagyló - 500 g;
  • olívaolaj - 100 ml;
  • érett paradicsom - 2 nagy darab;
  • alacsony zsírtartalmú tejszín - 200 ml;
  • só, bors, fűszerek, fokhagyma, gyógynövények - ízlés szerint adjuk hozzá.

Főzési folyamat

A fagyasztott kagyló, amelynek elkészítése multicooker használatával jár, különösen ízletesnek bizonyul, ha aromás fűszereket és fokhagymát ad hozzá. De először a dolgok.

A megtisztított és megolvasztott kagylókat a készülék edényébe kell helyezni, olívaolajjal felönteni, és sütési módban 10 percig sütni. Ezután hozzá kell adni a turmixgépben apróra vágott friss paradicsomot és az alacsony zsírtartalmú tejszínt. Miután ízesítette az ételt aromás fűszerekkel, sóval és gyógynövényekkel, ugyanazon a programon kell főzni körülbelül 10 percig. Miután a felesleges folyadék elpárolgott, és a kagylók kellemes, krémes paradicsomízt kaptak, adjunk hozzá reszelt fokhagymát, és azonnal osszuk szét a tányérok között. Meg kell jegyezni, hogy ezt az ételt csak köretként szolgálják fel.

Ízletes és kielégítő tészta kagylóval

A spagetti és tészta szerelmesei biztosan értékelni fogják ezt az egyszerű receptet. Sőt, egy ilyen ételnek minden esélye megvan arra, hogy az egyik legkedveltebb legyen. Elkészítéséhez szükségünk lesz:

  • hámozott és felolvasztott kagyló - 200 g;
  • hámozott garnélarák - 200 g;
  • hámozott tintahal - 200 g;
  • vaj - 90 g;
  • gerezd fokhagyma - 4 db;
  • tészta vagy spagetti - 500 g;
  • bors és só - ízlés szerint adjuk hozzá;
  • alacsony zsírtartalmú tejszín - 150 ml;
  • búzaliszt - 2 nagy kanál;
  • friss petrezselyem gallyak - a kész étel díszítésére.

Főzési folyamat

Ízletes és kielégítő kagylós tészta elkészítéséhez a következő műveletsort kell követnie:

  1. Öntsön ivóvizet a serpenyőbe, majd forralja fel benne a megtisztított és felolvasztott tenger gyümölcseit egyenként legfeljebb 5 percig. Ezek után a húslevest nem szabad kiönteni, mert még szükségünk lesz rá a szósz elkészítéséhez.
  2. Egy serpenyőben vajban megpirítunk 4 gerezd fokhagymát. Miután a termék kiadta aromáját az étolajba, el kell távolítani és el kell dobni.
  3. Hozzá kell adni az aromás olajba félig főtt tésztát vagy spagettit. Az elkészített tenger gyümölcseit is hozzá kell adni. Borsozzuk és sózzuk, majd jól összekeverjük, fedővel lefedjük és készre kell sütni (kb. 5-7 perc).
  4. A szósz elkészítéséhez 150 ml tenger gyümölcsei húslevest, valamint hasonló mennyiségű alacsony zsírtartalmú tejszínt kell venni. Mindezt jól meg kell sózni és alacsony lángon besűríteni, pár evőkanál búzaliszt hozzáadásával.

Az ételek megfelelő tálalása a vacsoraasztalnál

A kész tengeri tésztát egy nagy tányérra tesszük, majd bőségesen öntsük rá a tejszínes szószt. Ezt az ételt ajánlatos forrón tálalni ebédre, több szál friss petrezselyemmel díszítve. Jó étvágyat kívánunk!

Hogyan kell főzni a fagyasztott hámozott kagylót

A kagyló értékes élelmiszertermék, szinte rekordmennyiségű esszenciális aminosavat tartalmaz, magas tápértékkel és alacsony kalóriatartalommal rendelkezik. Ráadásul a kagylóhúst sok országban csemegeként tartják számon. Ráadásul az ínyencek nem az előnyeik, hanem az egyedi ízük miatt értékelik őket. Sok honfitársunk azonban nem figyel erre a „tengerentúli” finomságra, pedig a boltok polcain már a héjából kiszedve és lefagyasztva is találkozhatunk a kagylókkal, így nem is kell vágni, csak sütni, sütni. vagy pörkölt. A helyzet az, hogy nem minden háziasszony tudja, hogyan kell főzni a fagyasztott hámozott kagylót, hogy ne mérgezzék meg őket, hanem nagy örömet szerezzenek az ételből. Valójában nem nehéz megtenni. A legfontosabb dolog az, hogy ismerj néhány titkot.

Főzési jellemzők

Az óceán közelében élők jól tudják, milyen minőségű kagylónak kell kinéznie, és hogyan kell helyesen főzni. Ezt azonban nálunk nem mindenki ismeri, pedig a puhatestűek már nem ritkák nálunk. Azok a háziasszonyok, akik még nem mertek fagyasztott hámozott kagylót otthon főzni, de ezt tervezik, tapasztalt szakácsok tanácsaiból jól jönnek.

  • A nagy kagylókat gyengédebbnek és lédúsabbnak tartják, mint a kicsiket. Általában ezeknek a tenger gyümölcseinek csomagolásán feltüntetik, hogy egy kilogramm hány kagylót tartalmaz (30/1, 55/1 stb.). Minél alacsonyabb az első szám, annál jobb.
  • Ha a kagylókat felolvasztjuk és újra lefagyasztjuk, nem csak kevésbé ízletesek, hanem a szervezetre is veszélyt jelenthetnek. A jégmáz állapota alapján megállapíthatja, hogy a termék kiolvadt-e. Ha egyenetlenül fekszik, megrepedt, vagy víz van a csomagolásban, akkor jobb, ha tartózkodik a vásárlástól.
  • A kiváló minőségű friss kagylók világos színűek. A kellemetlen, mérgező színű foltok jelenléte azt jelezheti, hogy a terméket túl sokáig tárolták. Ezt nem érdemes megenni.
  • A halszag leküzdése érdekében érdemes a fagyasztott hámozott kagylókat főzés előtt citromlével meglocsolni.
  • Főzés előtt a kagylót fel kell olvasztani és erős folyóvíz alatt alaposan le kell öblíteni, mert homokot tartalmazhat.
  • A fagyasztott hámozott kagylókat nem főzheti túl sokáig, különben kemény lesz. A receptben megadott időre kell összpontosítania.

Tálalhatja a kagylót önálló előételként vagy forró ételként körethez. Ugyanakkor főzés után azonnal meg kell enni, mert utána nem lehet újra felmelegíteni.

Hogyan sütjük a fagyasztott hámozott kagylót

  • hagyma - 0,2 kg;
  • só, fekete bors, kapor - ízlés szerint;
  • növényi olaj - mennyi lesz szükséges.
  • A kagylókat felolvasztjuk, jól öblítjük és 15 percig pároljuk.
  • Hűtsük le a kagylót és vágjuk apró darabokra.
  • A hagymát megpucoljuk és apró kockákra vágjuk.
  • A kaprot apróra vágjuk.
  • Egy serpenyőben felforrósítjuk az olajat, és aranybarnára pirítjuk benne a hagymát.
  • Adjuk hozzá a kagylókat a hagymához, és pirítsuk meg a hagymával 3-4 percig.
  • Szórjuk meg kaporral és keverjük össze.

Ezt követően az étel már tányérokra rakható és tálalható.

Hogyan pároljunk kagylót zöldségekkel a sörben

  • fagyasztott hámozott kagyló - 1 kg;
  • sárgarépa - 0,2 kg;
  • szárzeller - 0,2 kg;
  • medvehagyma - 50 g;
  • vaj - 60 g;
  • tejföl - 70 ml;
  • szárított petrezselyem - 10 g;
  • tárkony - 10 g;
  • babérlevél - 1 db;
  • só, őrölt fekete bors - ízlés szerint;
  • sötét sör - 150 ml.
  • A zellert alaposan megmossuk és apró darabokra vágjuk.
  • A sárgarépát meghámozzuk, csíkokra vágjuk, vagy koreai salátareszelőn lereszeljük.
  • A hagymát finomra vágjuk.
  • A vajat egy serpenyőben felolvasztjuk. Hozzáadjuk a zöldségeket, és az olajon 10 percig pirítjuk.
  • Hozzáadjuk a petrezselymet, a tárkonyt, a babérlevelet, sózzuk, borsozzuk, felöntjük a sörrel, és pár percig pároljuk a zöldségeket.
  • A zöldségekhez adjuk a kiolvasztott és megmosott kagylót. Fedjük le a serpenyőt fedéllel. Pároljuk a kagylókat 5 percig.
  • Adjunk hozzá tejfölt, keverjük össze. Pároljuk még egy percig az edényt, és vegyük le a tűzről.

Ezt az előételt kellő mennyiségű búzából vagy rozsbúzából készült kenyérrel kell tálalni, amit jó ötlet kenyérpirítóban előszárítani.

Kagyló fehérborban sajtmártással

  • fagyasztott hámozott kagyló - 0,4 kg;
  • száraz fehérbor - 0,7 l;
  • tejszín 15-20% zsír - 0,5 l;
  • kék sajt - 0,2 kg;
  • dijoni mustár - 20 ml;
  • póréhagyma - 50 g;
  • Provence-i gyógynövények - 20 g;
  • só, fehér bors - ízlés szerint.
  • Öblítse le a felolvasztott kagylót.
  • Öntsön bort egy serpenyőbe, és forralja fel lassú tűzön.
  • Mártsuk a kagylót borba, adjunk hozzá provence-i fűszernövényeket, fehér borsot és sót.
  • A kagylókat lassú tűzön fehérborban pároljuk 5 percig.
  • Egy másik serpenyőben felforrósítjuk a tejszínt.
  • A sajtot apró kockákra vágjuk.
  • A hagymát finomra vágjuk.
  • Amikor a tejszín forrni kezd, csökkentse a hőt, és keverje össze mustárral.
  • Adjuk hozzá a hagymát és a sajtot. Kevergetve addig főzzük, amíg a szósz egyenletes állagot nem kap.
  • Tegyük a kagylókat egy tányérra, és öntsük le mártással.

Ez a recept a belga konyha ajándéka a tenger gyümölcsei szerelmeseinek.

Tejszínes szószban sült kagyló

  • fagyasztott hámozott kagyló - 0,8-1 kg;
  • ömlesztett sajt - 0,2 kg;
  • tejszín - 0,3 l;
  • fokhagyma - 3 gerezd;
  • vaj - 50 g;
  • tojássárgája (nyers) - 1 db;
  • búzaliszt - 20 g;
  • kemény sajt - 100 g;
  • burgonyakeményítő - 20 g.
  • Az ömlesztett sajtot durvára reszeljük.
  • A tejszínt felforrósítjuk, és feloldjuk benne a sajtot. Hagyja a krémes keveréket szobahőmérsékletre hűlni.
  • A tojássárgáját habosra keverjük a liszttel és a keményítővel. Amikor a massza homogénné válik, keverjük össze a tejszínes szósszal.
  • Adjuk hozzá a préselt fokhagymát a szószhoz, keverjük össze.
  • A kagylókat kiolvasztjuk, leöblítjük és sós vízben 3-4 percig főzzük. Vegyük ki a vízből és hagyjuk lecsepegni.
  • A formát kikenjük vajjal, és belehelyezzük a kagylókat.
  • Öntsük a tejszínes szószt a kagylóra.
  • 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük 15 percre.
  • A kemény sajtot finomra reszeljük, és megszórjuk vele az edényt. Ezt követően 5 perc múlva kivehető a sütőből és tányérokra helyezhető.

Ezt az ételt fagyasztott és már meghámozott kagylókból is elkészítheti adagolt formákban.

Hogyan kell főzni a pácolt kagylót

  • fagyasztott hámozott kagyló - 0,5 kg;
  • fokhagyma - 1 fej;
  • szárított kapor - 10 g;
  • szemes fekete bors - 10 db;
  • erős paprika - 1 db;
  • hagyma - 75 g;
  • folyékony füst - 5 ml;
  • só - 20 g;
  • növényi olaj - 0,2 l.
  • Olvassa fel és alaposan öblítse le a kagylóhúst.
  • A fokhagymát meghámozzuk és vékony szeletekre vágjuk.
  • Keverjük össze a fokhagymát kaporral.
  • Forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá sót, szemes borsot, egy egész megpucolt hagymát és egy egész ép paprikahüvelyt.
  • Miután a só feloldódott és a sóoldat néhány percig forralt, tedd bele a kagylókat, és forrald a sós lében 3 percig.
  • Adjunk hozzá folyékony füstöt, és főzzük a kagylókat sós lében további 2 percig.
  • Helyezze a fokhagyma és a kapor keverékét egy sterilizált üvegedény aljára.
  • Helyezze a kagylókat egy üvegbe. Öntsön rájuk növényi olajat, amíg teljesen el nem fedi.
  • Ha a kagylók kicsit kihűltek, tegyük be a hűtőbe.

A recept szerint pácolt kagylókat 12 óra elteltével fogyaszthatja. Ez idő alatt már lesz idejük telítődni a fűszerek aromáival és egyedi ízt szerezni.

Hogyan kell főzni a kagylót lassú tűzhelyen

  • kagyló - 0,5 kg;
  • ivókrém - 0,2 l;
  • friss paradicsom - 0,2 kg;
  • olívaolaj - 50 ml;
  • só, őrölt fekete bors - ízlés szerint.
  • A kagylókat felolvasztjuk. Tedd őket egy szűrőedénybe, és mosd ki erős folyóvíz alatt. Szárítsa meg papírtörlővel.
  • Öntsön olajat a multicooker tálba. Tegyük bele a kagylókat, borsozzuk és sózzuk.
  • Indítsa el a „Sütés” programot 25 percig, és süsse meg a kagylókat 15 percig a kiválasztott módban.
  • Amíg a kagylók sülnek, elkészíthetjük a szószt. Ehhez öntsünk forrásban lévő vizet a paradicsomra, távolítsuk el a héját, turmixgépben őröljük meg a pépet, és keverjük össze tejszínnel.
  • 15 perccel a program indítása után öntsük a mártással a kagylókat, és főzzük őket ugyanabban a módban további 10 percig.

A lassú tűzhelyen, paradicsomszószban párolt kagylóhoz köret kell. Jól illik hozzájuk a zöldségpüré.

Paella kagylóval

  • rizs - 0,2 kg;
  • fagyasztott hámozott kagyló - 0,3 kg;
  • fokhagyma - 2 gerezd;
  • száraz fehér bor - 150 ml;
  • olívaolaj - 50 ml;
  • só, fűszerek - ízlés szerint;
  • kemény sajt - 100 g.
  • A fokhagymagerezdeket félbevágjuk, és olívaolajon 5 percig sütjük, hogy felszabaduljon az íze. Távolítsa el az olajból a már nem szükséges fokhagymagerezdeket.
  • A megmosott és szárított rizst fokhagymás olajba tesszük, kevergetve 5 percig melegítjük benne.
  • A rizst 0,3 liter vízzel és borral felöntjük.
  • Sózzuk, adjuk hozzá a fűszereket, és lassú tűzön kezdjük el főzni.
  • Amikor a rizs minden folyadékot magába szívott, hozzáadjuk a felolvasztott és megmosott kagylót, és összekeverjük. Pároljuk őket rizzsel együtt, lefedve, lassú tűzön 10 percig.
  • Megszórjuk reszelt sajttal, és lefedve pároljuk még 5 percig.

A kagylós paella a mediterrán konyha egyik étele. Nem igényel köretet. De egy pohár bor nem lenne felesleges.

A fenti receptek közül bármelyikkel is fagyasztott hámozott kagylót főz, az eredmény tetszeni fog. Nem kell elkeserednie, mert egy ismeretlen terméket vásárolt. Sőt, ez az egészséges finomság gyakori vendég lesz az asztalán.

Ha még nem próbáltad ki otthon a kagylófőzést, akkor lemaradsz. És nem csak abban a gasztronómiai boldogságban, amelyet ezekkel a tengeri ételekkel kínálnak. Ez az a páratlan illat is, amely a konyhában, majd az egész házban árad, miközben a fagyasztott héjas kagylók hibátlan, hibátlan éttermi minőségű ételré alakulnak. Tehát hogyan kell főzni a fagyasztott kagylót annak érdekében, hogy ne csak élvezze a kagylók ízét, aromáját és lédússágát, hanem sok előnyt is kapjon belőlük? Tudjunk meg többet!

Milyen egészségügyi előnyei vannak a kagylónak?

A kagyló az egyik legegyértelműbb termék. Sokan tisztelik és szeretik őket. Mások készek oszlopot építeni nekik a rituális égetéshez, hogy kiűzzék a démonokat.

De ne rohanj le! Adja meg ennek a csodálatos terméknek a lehetőséget, hogy megmutassa minden pozitív tulajdonságát, amelyek közül őszintén szólva sok van.

Először is fontolja meg őket a haszon oldaláról. Például a kagyló rendszeres étkezése jótékony hatással lesz a hangulatára. A kagylók triptofán aminosavat tartalmaznak, amely az örömhormon termeléséért felelős. A kagyló fehérjetartalma ugyanakkor tartalmát tekintve meghaladja a hal és a hús fehérjéit. De gyakorlatilag nincs zsír. Ennek megfelelően a kagylóhús fontos a fogyóknak. Csak 100 kcal van 1 kg termékben.

A kagylók a törékeny körmöktől és hajtól szenvedők számára is hasznosak lesznek: a kagylók sok cinket tartalmaznak.

A kagyló előnyei magasak. Az egészséges, de nem megfelelően elkészített ételek azonban elvesztik tulajdonságaikat, ezért nagyon fontos tudni, hogyan kell főzni a fagyasztott kagylót.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő minőségű fagyasztott kagylót?

Érdemes elmondani, hogy ha korábban már kipróbálta a kagylós ételeket, és nem szerette, ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem szereti őket. Lehetséges, hogy az ok a rossz minőségű termékben rejlik.

Ezért fontos a megfelelő kagyló kiválasztása.

Mondanunk sem kell, hogy a kagylónak frissnek kell lennie. De van még néhány finomság, amire figyelnie kell a választás során:

  • Nincs hó és nincs repedés a fagyott kagylókat borító jégen. A bevonatnak egységesnek és átlátszónak kell lennie. Ha hibák vannak, ez egyértelmű jele annak, hogy a terméket kiolvasztották, ami azt jelenti, hogy másodlagos minőségűek. Ezenkívül az ismételt leolvasztás és fagyasztás jótékony tulajdonságaik elvesztésével jár.
  • Csak nagy kagylókat választunk, azok lédúsabbak.
  • Figyelünk a fogás és a termelés helyére. Emlékezzünk rá, hogy a kagylók egyfajta természetes szűrő, amely magába szív mindent, ami a természetben lebeg körülöttük.
  • A hámozott kagylónak világos színűnek kell lennie.

Érdekes tudni! 1 kg hámozatlan kagyló vásárlásával valamivel több, mint 100 gramm tiszta húst vásárol.

A fagyasztott kagylók kiolvasztásának és elkészítésének szabályai

Közvetlenül a főzési folyamat előtt fel kell olvasztani. A kagylókat nem lehet tárolni vagy újra lefagyasztani.

A leolvasztási folyamat során hideg vizet öntünk a termékre, és megvárjuk, amíg felolvad. Ezt követően le kell öblíteni és meg kell tisztítani. Ezután jön a jó minőségű kagylók kiválasztásának szakasza: ezek állapotára összpontosítunk a válogatás során. A sérült héjú kagylókat nem habozzuk kidobni.

Az ételek elkészítésének megkezdése előtt a kagylókat belülről meg kell tisztítani. Ehhez engedje le a tenger gyümölcseit forrásban lévő vízbe 2 percre. Az ajtók kinyílnak, és könnyedén eltávolíthatja az összes szennyeződést.

Azok a kagylók, amelyek az alábbi tippek alapján az előkészítés minden szakaszán átestek, biztonságosan felhasználhatók főzéshez.

Hogyan kell főzni a fagyasztott kagylót: recept koreai nyelven

A kagylók készenléti állapotának egyik általános módja a forralás. A kagylók főzése nem azt jelenti, hogy egyszerűen forrásban lévő vízbe dobjuk őket. Annak érdekében, hogy a kagyló megőrizze előnyös tulajdonságait, tudnia kell, hogyan kell megfelelően főzni.

Adagok száma - 2.

Hozzávalók

Az elkészítéshez vegye be:

  • kagyló - 500 g;
  • víz - 2 pohár;
  • só - 2 teáskanál;
  • rozmaring - ízlés szerint;
  • őrölt fekete bors - ízlés szerint;
  • fokhagyma - 20 g;
  • citrom – 1\2 db;
  • babérlevél - 1 db;
  • szerecsendió - ízlés szerint;
  • őrölt pirospaprika - ízlés szerint;
  • koreai sárgarépa - 100 g;
  • hagyma - 1 db;

Jegyzet! Az Ön ízlésének megfelelő fűszerkészletet veszünk.

Adagonként

  • Kalória: 229,5 kcal
  • Fehérjék: 25,6 g
  • Zsír: 8,5 g
  • Szénhidrát: 13,5 g

Főzési mód

Ez a koreai recept segít a fagyasztott hámozott kagyló elkészítésében.


Ennek eredményeként főtt kagylóból és zöldségekből álló tengeri salátát kapunk, amelyet nyugodtan nevezhetünk tengeri salátának.

Friss fagyasztott kagyló citromlében pácolva: salátának vagy előételnek

Az e recept szerint elkészített kagylók tökéletesen kiegészítik a tengeri salátát, vagy kiváló egyéni előételekké válnak.

Főzési idő - 30 perc.

Adagok száma – 3.

Hozzávalók

Az elkészítéshez vegye be:

  • kagyló - 400 g;
  • szójaszósz - 100 ml;
  • fokhagyma - 6 db;
  • víz - 200 ml;
  • só - 1 teáskanál;
  • cukor - 1 teáskanál;
  • ecet 9% - 1 evőkanál. l.;
  • citrom - 1/2 db;
  • babérlevél - 2 db;
  • növényi olaj - 30 ml;
  • zöldek - ízlés szerint;
  • szegfűbors - 1/2 tk.

Ízlés szerint kiegészítheti a fűszerek összetételét, mert itt fontos a pácolás.

Adagonként

  • Kalória: 246,7 kcal
  • Fehérjék: 13,7 g
  • Zsír: 11,9 g
  • Szénhidrát: 20,9 g

Főzési mód

Egy igazi pácolt finomság elkészítéséhez kövesse a lépésről lépésre leírt receptet:


Ezt az ételt hűtőszekrényben kell tárolni. A recept szerint felszolgált tenger gyümölcsei fűszeres, friss ízűek.

Tisztított fagyasztott kagyló citromos pácban párolva

Hogyan készítsünk egy csodálatos ételt minimális összetevőkből? Ehhez elég, ha frissen fagyasztott hámozott kagylót használunk. A kagylók ízéről és aromájáról egy citrom és hagyma alapú szósz gondoskodik majd. Nincs víz, csak tengeri gyümölcslevek, citromlé és hagyma.

Főzési idő - 15 perc.

Adagok száma - 2.

Hozzávalók

Az elkészítéshez vegye be:

  • kagyló - 500 g;
  • víz - 1000 ml;
  • citrom - 1 db;
  • hagyma - 1 db;
  • növényi olaj - 3 evőkanál. l.;
  • fűszerek - ízlés szerint;
  • só ízlés szerint.

Jegyzet! Ebbe az ételbe illik kevés fokhagymát tenni.

Adagonként

  • Kalória: 312,5 kcal
  • Fehérjék: 19,3 g
  • Zsír: 17,9 g
  • Szénhidrát: 18,3 g

Főzési mód

Ha meg szeretné tudni, hogyan kell főzni a kagylót citrommal, kövesse a receptet fotóval:


Jó étvágyat kívánunk!

Videós receptek

A fényképekkel ellátott, lépésről lépésre elkészített receptek mellett javasoljuk, hogy nézze meg a videót, amely segít még több lehetőség megismerésében.

Ha hibát észlel, jelöljön ki egy szövegrészt, és nyomja meg a Ctrl+Enter billentyűkombinációt
OSSZA MEG:
Kulináris portál