پورتال آشپزی

ایرینا کامشیلینا

آشپزی برای کسی بسیار لذت بخش تر از آشپزی برای خود است))

محتوا

خانم‌های خانه‌دار اغلب تعجب می‌کنند، به دنبال دستور العمل‌هایی برای پختن پلو در خانه بگردند، آزمایش کنند، تمرین کنند تا خوشمزه، ترد و زمان کمی برای پختن آن صرف شود. در عصر تنوع و در دسترس بودن محصولات غذایی و لوازم خانگی، شما می توانید پلو را از غذاهای هر ملیتی تهیه کنید یا دستور پخت امضای خود را برای این غذا اختراع کنید.

طرز پخت صحیح پلو

برای تهیه پلو لذیذ باید نوع برنج، گوشت و غذاهای مناسب را انتخاب کنید. به عنوان مثال، سرآشپزهای آسیایی ادعا می کنند که بهترین پلو از گوشت بره، با چربی دم چرب، روی آتش باز، در دیگ چدنی تهیه می شود و باید منحصراً توسط مرد پخته شود. اما این بدان معنا نیست که نمی توانید از مواد دیگر در خانه پلو خوشمزه درست کنید. امروزه دستور العمل های زیادی وجود دارد که این را ثابت می کند.

آنچه برای پلو لازم است

پلو واقعی کلاسیک از گوشت بره درست می شود. اغلب از سینه، دنده، شانه یا پشت بره استفاده می شود. با این حال، انواع دیگر گوشت نیز می تواند به عنوان یک جزء گوشت استفاده شود: گوشت خوک، گوشت گاو و حتی مرغ، همانطور که در شرق و آسیای مرکزی انجام می شود. این یک ماده غذایی با ارزش غذایی بالا است، بنابراین نوع گوشت به طور مستقیم بر محتوای کالری کلی تأثیر می گذارد.

پلو ازبکی، طبق دستور کلاسیک، با چربی حیوانی، به عنوان مثال، چربی بره آب شده و به ندرت با روغن های گیاهی تصفیه نشده تهیه می شود. بو و طعم قوی روغن نباتی می تواند طعم سایر مواد را از بین ببرد. اغلب از مخلوطی از چربی حیوانی و گیاهی برای سرخ کردن استفاده می شود که قابلیت هضم محصولات را افزایش می دهد.

کلید دستور پخت ادویه جات است. این یک نوع فرآیند خلاقانه است، ترکیب ادویه ها و گیاهان به طور کامل طعم را تعیین می کند. با این حال، یک مجموعه اولیه وجود دارد که شامل زرشک، فلفل تند در غلاف یا آسیاب می شود. برای معطر شدن غذا، اغلب زیره، رازک سونلی، سیر، آویشن و گشنیز اضافه می کنند. گاهی اوقات به این ادویه ها زعفران اضافه می کنند که رنگ طلایی مشخصی به آن می دهد.

علاوه بر گوشت و غلات، این ترکیب شامل سبزیجات و گاهی اوقات میوه های خشک می شود. به طور سنتی، هویج درشت خرد شده به ظرف اضافه می شود. در قفقاز و هند از این سبزی اصلا استفاده نمی شود. آنها همچنین پیاز و یک سر کامل سیر را که قبلا پوست کنده شده است اضافه می کنند. افزودن میوه‌های خشک طعم آن را افزایش می‌دهد؛ در برخی از دستور العمل‌ها می‌توانید زردآلو، آلو خشک، کشمش و انجیر را پیدا کنید. بعد از سرخ شدن گوشت و سبزیجات اضافه می شوند. غلات باید جداگانه ذکر شود.

طرز پخت ترد پلو

برای خوش طعم شدن و ترد شدن پلو، بهتر است از انواع غلات دانه بلند با نشاسته کم استفاده کنید. انواع تاجیک و ازبک ایده آل هستند - آلنگا، اوشپار، دوزیرا، کنجا. برای تهیه پائلا می توانید از برنج عربی، ایتالیایی و مکزیکی نیز استفاده کنید. همه این گونه ها سخت هستند و عملاً در طول عملیات حرارتی طولانی مدت شکل خود را از دست نمی دهند.

انواع دیگر نرم تر هستند و ممکن است هنگام پختن به هم بچسبند. اگر تصمیم دارید از یکی از انواع نرم غلات برنج استفاده کنید، باید تا حد امکان نشاسته را از آن جدا کنید، این کار باعث می‌شود پلو ترد شود. برای انجام این کار، شما باید آن را بشویید، آن را در آب سرد خیس کنید، آب را به طور دوره ای تغییر دهید. برای تنوع در طعم، به جای برنج می توانید از جو مروارید، گندم، ذرت و حتی نخود استفاده کنید.

ظروف تهیه پلو

درست کردن پلو درست در ظرف «اشتباه» غیرممکن است. به طور سنتی در یک تابه چدنی یا دیگ آلومینیومی با کف ضخیم تهیه می شود. چگونه بدون ظروف مناسب پلو درست کنیم؟ در موارد شدید، دیگ را می توان با جوجه اردک یا تابه ای با کف ضخیم جایگزین کرد. این ظروف اجازه نمی‌دهند دانه‌ها بسوزند؛ برخلاف محصولات لعابی، سرخ‌کن‌های فرانسوی و واک‌ها، به آرامی می‌جوشند و به طور یکنواخت پخته می‌شوند.

دستور پخت پلو

دستور پخت ایده آل پلو به سلیقه هر فرد یا خانواده به طور کلی بستگی دارد. در ابتدا، می توانید با خیال راحت انواع گوشت، سبزیجات، میوه های خشک، ادویه جات، گیاهان و ظروف پخت و پز را آزمایش کنید. کتاب‌های آشپزی با توضیحات دقیق دستورالعمل‌ها و عکس‌ها، و همچنین وب‌سایت‌های مربوطه، که اغلب کاتالوگ گسترده‌ای از عکس‌ها و گزینه‌های آشپزی را ارائه می‌دهند، می‌توانند در این امر کمک کنند. با گذشت زمان، از طریق آزمون و خطا، بهترین دستور غذا را از نظر خود پیدا خواهید کرد یا شاهکار آشپزی خود را خلق خواهید کرد.

پلو ازبکی

  • زمان پخت: 2 ساعت 30 دقیقه.
  • تعداد وعده ها: 10 نفر.
  • محتوای کالری ظرف: 210 کیلو کالری در 100 گرم.
  • آشپزی: ازبکی.

پلو یکی از غذاهای سنتی ازبکستان محسوب می شود. برای تهیه پلو ازبکی یا سمرقندی از گوشت بره استفاده می شود. مردم شرقی به مهمان نوازی معروف هستند و تزئین سفره کلیدی است. این غذا برای یک جشن عالی است. این ترکیب شامل مقدار زیادی روغن گیاهی است، بنابراین ارزش غذایی زیادی دارد. می توانید ظرف را با ادویه (زرشک، سیر) تزیین کنید، سپس پلو شما با عکس های موجود در اینترنت فرقی نمی کند.

عناصر:

  • برنج - 1 کیلوگرم؛
  • گوشت بره - 1 کیلوگرم؛
  • هویج - 1 کیلوگرم؛
  • روغن آفتابگردان - 300 میلی لیتر؛
  • پیاز - 4 عدد؛
  • فلفل تند خشک - 2 عدد؛
  • سیر - 2 عدد؛
  • زرشک خشک - 1 قاشق غذاخوری. l.
  • زیرا - 1 قاشق غذاخوری. l.
  • گشنیز (دانه) - 1 قاشق چایخوری؛
  • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.

روش پخت و پز:

  1. برنج را در چند آب بشویید و گوشت بره را کاملا بشویید.
  2. پیاز و هویج را پوست بگیرید. یک پیاز را به حلقه های نازک و هویج را به ضخامت انگشت برش دهید. سیر را بدون اینکه به حبه ها تقسیم کنید از پوسته بالایی جدا کنید.
  3. دیگ را گرم کنید سپس داخل روغن بریزید. وقتی روغن داغ شد، پیاز کامل پوست کنده را داخل دیگ بریزید و تفت دهید تا سیاه شود، سپس بیرون بیاورید - دیگر به آن نیاز ندارید.
  4. سپس زیروک (پایه) را آماده کنید. برای انجام این کار، پیاز را سرخ کنید، سپس گوشت را به آن اضافه کنید، سرخ کنید تا یک پوسته مشخص ظاهر شود.
  5. هویج را اضافه کنید، سه دقیقه بدون هم زدن تفت دهید، سپس همه چیز را هم بزنید، 10 دقیقه دیگر بپزید.
  6. زیره و گشنیز را با انگشت یا هاون آسیاب کرده و به زیروک اضافه کرده و با زرشک مزه دار کرده و نمک می زنیم.
  7. حرارت را کم کنید و بپزید تا هویج نرم شود.
  8. در یک لایه 2 سانتی متری آب جوش بریزید و فلفل تند را اضافه کنید و حرارت را کم کنید و زیروک را یک ساعت بجوشانید.
  9. آب غلات را خالی کرده، آن را به صورت یک لایه روی زیروک قرار دهید، سپس با قاشق سوراخ دار در آب جوش بریزید تا روی برنج را بپوشاند.
  10. پس از جذب آب، سرهای سیر را در برنج بکارید و بپزید تا برنج کاملا پخته شود.
  11. اجاق گاز را خاموش کنید، با یک صفحه صاف و یک درب روی آن را بپوشانید، اجازه دهید حدود 30 دقیقه بماند.

پلو آذربایجانی

  • زمان پخت: 1 ساعت 20 دقیقه + 2 ساعت.
  • تعداد وعده ها: 6 نفر.
  • محتوای کالری ظرف: 280 کیلو کالری در 100 گرم.
  • هدف: برای ناهار، برای شام.
  • آشپزی: آذربایجانی.
  • سختی آماده سازی: سخت.

دستور پخت و فناوری با تهیه پلو ازبکی تفاوت چشمگیری دارد. غلات این غذا جدا از سبزیجات و ادویه جات ترشی جات و در ظرفی جداگانه تهیه می شود. پایه می تواند بسیار متنوع باشد، به عنوان مثال، گوشت بره، مرغ، شکار، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات، میوه ها و حتی شیر. میوه های خشک، میوه ها و گیاهان تازه اغلب به دستور غذا اضافه می شوند: نعناع، ​​آویشن، ترخون.

عناصر:

  • گوشت بره - 700 گرم؛
  • برنج دانه بلند - 700 گرم؛
  • کره - 200 گرم؛
  • زردآلو خشک - 150 گرم؛
  • کشمش (بدون دانه) - 100 گرم؛
  • آلو خشک - 100 گرم؛
  • شاه بلوط - 100 گرم؛
  • پیاز - 2 عدد؛
  • تخم مرغ - 1 عدد؛
  • زردچوبه - 1 قاشق چایخوری؛
  • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.

روش پخت و پز:

  1. برنج را در آب خنک خیس کنید و کمی نمک اضافه کنید و حدود 2 ساعت بگذارید.
  2. گوشت بره را به قطعاتی به وزن تقریبی 50 گرم برش دهید، در آب نمک بجوشانید، کف حاصل را در حین پخت از آن جدا کنید.
  3. میوه های خشک را زیر آب جاری بشویید سپس حدود 10 دقیقه آب جوش بریزید و روی هر شاه بلوط یک برش ضربدری ایجاد کنید. 5 دقیقه بلانچ کنید. آبکش را در آبکش بریزید و پوست را زیر آب سرد جاری جدا کنید. شاه بلوط های پوست کنده را در آب تازه بریزید و به مدت 7 دقیقه بپزید. روی حرارت کم
  4. پیازها را پوست گرفته و به صورت نوار برش دهید.
  5. یک ماهیتابه را گرم کنید و نیمی از کره موجود را آب کنید. پیاز را اضافه کنید و تفت دهید تا طلایی شود. میوه های خشک را آبکش کنید و داخل ماهیتابه بریزید سپس گوشت را اضافه کنید. به مدت 15 دقیقه بجوشانید، گاهی اوقات هم بزنید. اگر مایع به سرعت تبخیر شد، در صورت لزوم آب جوش اضافه کنید.
  6. آب ظرف را با برنج خالی کنید، در آب تازه و کمی نمک بجوشانید، زیاد نپزید. در آبکش آبکش کنید.
  7. در یک ظرف جداگانه، 5 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل برنج بلند پخته شده با یک تخم مرغ، کمی زردچوبه اضافه کنید.
  8. کره (یک تکه کوچک حدود 5 گرمی بگذارید)، نمک و زردچوبه را در یک کاسه جداگانه با استفاده از مایکروویو یا حمام آب ذوب کنید.
  9. یک دیگ یا تابه ته ضخیم را با باقی مانده کره چرب کنید و مخلوط تخم مرغ و برنج را کف آن قرار دهید. سپس یک لایه غلات برنج بچینید، هر لایه را با کره ذوب شده و ادویه جات خیس کنید.
  10. با استفاده از یک بشقاب یک پرس کوچک ایجاد کنید، درب آن را بپوشانید و روی حرارت ملایم بجوشانید.

تاجیک

  • زمان پخت: 2 ساعت.
  • تعداد وعده ها: 6 نفر.
  • محتوای کالری ظرف: 230 کیلو کالری در 100 گرم.
  • هدف: برای ناهار، برای شام.
  • آشپزی: تاجیکی.

تفاوت پلو تاجیکی در تنوع خاص آن است - دزیره. این یکی از دستور العمل های ساده برای تهیه یک غذای تند است. از ادویه ها فقط زیره (زیره) استفاده می شود. پیلاو غذاهای تاجیکستانی به طور سنتی از گوشت بره تهیه می شود که عمدتاً از پشت بره تهیه می شود. این غذای ساده اما بسیار رضایت بخش انرژی خوبی را در طول روز فراهم می کند.

عناصر:

  • برنج دوزیرا - 600 گرم؛
  • گوشت بره (فیله) - 600 گرم؛
  • هویج - 600 گرم؛
  • پیاز - 2 عدد؛
  • سیر - 2 عدد؛
  • زیرا - 1 قاشق چایخوری؛
  • روغن نباتی، نمک - به مزه.

روش پخت و پز:

  1. سبزیجات را پوست بگیرید، پیاز را حلقه حلقه کنید، هویج را به صورت نوارهای بزرگ برش دهید.
  2. غلات را به مدت نیم ساعت در آب سرد خیس کنید. گوشت بره را بشویید و به قطعات دلخواه برش دهید.
  3. ظرف پخت را بشکنید و در روغن نباتی بریزید و پیاز را تفت دهید سپس گوشت را به پیاز اضافه کنید. وقتی گوشت از همه طرف طلایی شد، هویج را اضافه کنید و تفت دهید تا پخته شود.
  4. نیم لیتر آب جوشیده را داخل کباب بریزید و نمک بزنید و سیر را بچسبانید و بگذارید بجوشد.
  5. سیر را بردارید و برنج را که از قبل صاف کرده بودید بریزید. به طور یکنواخت پخش کنید و مطمئن شوید که مایع به آرامی روی آن را بپوشاند. 10-15 دقیقه روی حرارت متوسط ​​بجوشانید.
  6. بعد از 10-15 دقیقه دوباره سیر را داخل آن بچسبانید و با زیره مزه دار کنید. ظرف را با درب بپوشانید و 20 دقیقه دیگر بجوشانید. روی حرارت کم

از بره

  • زمان پخت: 2 ساعت.
  • تعداد وعده ها: 20 نفر.
  • محتوای کالری ظرف: 145 کیلو کالری در 100 گرم.
  • هدف: برای ناهار، برای شام.
  • آشپزی: قفقازی.
  • سختی تهیه: آسان.

بره پلو ساده بدون افزودن ادویه جات، سبزی و خشکبار خاص، بدون از دست دادن طعم و ارزش غذایی بالا، سریع آماده می شود. گوشت بره یک گوشت چرب است، بنابراین هنگام تهیه یک غذا باید میزان سایر منابع چربی را کنترل کنید، در غیر این صورت یک وعده می تواند از نیاز روزانه به این ماده مغذی برای افراد عادی بیشتر باشد.

عناصر:

  • گوشت بره خورشتی - 1 کیلوگرم؛
  • برنج - 400 گرم؛
  • آب - 2 لیتر؛
  • هویج - 3 عدد؛
  • سیر - 2 عدد؛
  • پیاز - 3 عدد؛
  • روغن آفتابگردان - 100 میلی لیتر؛
  • فلفل قرمز آسیاب شده، نمک به مزه.

روش پخت و پز:

  1. یک دیگ را گرم کنید، در روغن آفتابگردان بریزید، گوشت بره را با حرارت زیاد سرخ کنید.
  2. سبزیجات را پوست بگیرید، پیاز را به صورت حلقه ای نصف کنید، هویج را به صورت نواری یا مکعبی خرد کنید.
  3. پیاز را به گوشت اضافه کنید، 10 دقیقه تفت دهید، سپس هویج را اضافه کنید و 25 دقیقه بجوشانید. روی حرارت متوسط، هر از گاهی هم بزنید.
  4. محتویات دیگ را نمک بزنید، فلفل قرمز آسیاب شده را اضافه کنید و سرهای پوست کنده سیر را به وسط فشار دهید.
  5. دانه را بشویید و به طور مساوی روی کباب پخش کنید.
  6. ظرف را با آب داغ پر کنید تا سطح آن حدود 1 سانتی متر بالاتر از سطح زمین باشد.
  7. با درب بپوشانید و روی حرارت ملایم به مدت 15-20 دقیقه بجوشانید.

جوجه

  • تعداد وعده ها: 12 نفر.
  • محتوای کالری ظرف: 165 کیلو کالری در 100 گرم.
  • هدف: برای ناهار، برای شام.
  • آشپزی: روسی.
  • سختی تهیه: آسان.

در پی تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم، فیله مرغ به یکی از محبوب ترین محصولات رژیمی تبدیل شده است. با کمک غلات و گوشت مرغ "درست" می توانید محتوای کالری را کاهش دهید و تعادل BZHU را یکنواخت کنید. یک دستور پخت آسان مرغ پلو، یک غذای سالم و مغذی را برای شما و خانواده تان فراهم می کند که با خیال راحت می توانید آن را هم برای ناهار و هم برای شام میل کنید.

عناصر:

  • مرغ (فیله) - 700 گرم؛
  • برنج بخارپز - 450 گرم؛
  • هویج - 200 گرم؛
  • روغن آفتابگردان - 150 میلی لیتر؛
  • آب - 1 لیتر؛
  • پیاز - 1 عدد؛
  • سیر - 2 عدد؛
  • فلفل قرمز آسیاب شده، نمک به مزه.

روش پخت و پز:

  1. دیگ را بشکنید، تمام روغن آفتابگردان را در آن بریزید و خوب حرارت دهید.
  2. تکه های مرغ را تکه تکه داخل دیگ بریزید و از همه طرف به طور یکنواخت سرخ کنید سپس تکه های پخته شده را بردارید و خام را اضافه کنید.
  3. پیاز را در روغن گوشت تفت دهید سپس هویج و مرغ را به آن اضافه کنید و با حرارت ملایم تفت دهید و مرتب هم بزنید.
  4. مخلوط را با آب داغ پر کنید تا سطح آن حدود 1 سانتی متر بالاتر از زمین باشد، حبه های سیر پوست کنده و فلفل آسیاب شده را اضافه کنید، 10 دقیقه بجوشانید.
  5. یک قاشق نمک اضافه کنید و غلات شسته شده را اضافه کنید.
  6. آب جوش را روی کل مخلوط بریزید و کاملا مخلوط کنید، در قابلمه را بپوشانید و بپزید تا غلات آماده شود (حدود نیم ساعت).

طرز پخت میوه پلو

  • تعداد وعده ها: 4 نفر.
  • هدف: برای صبحانه، برای ناهار.
  • آشپزی: تاتاری.
  • سختی تهیه: آسان.

دستور پخت میوه پلو از غذاهای تاتار تهیه شده است. در نسخه کلاسیک، علاوه بر میوه های خشک، شکر سفید (ادویه های شیرین) و آرد گندم اضافه می شود، اما طعم غذا بدون این اجزا به هیچ وجه از بین نمی رود. میوه پلو شیرین برای کودکانی که واقعاً غلات را به عنوان یک دسر سالم دوست ندارند مناسب است. خوردن این غذا برای شام به بزرگسالان توصیه نمی شود - غذاهای شیرین بهتر است در نیمه اول روز مصرف شوند. این غذا در آرام پز یا قابلمه ای با کف ضخیم آماده می شود.

عناصر:

  • برنج - 200 گرم؛
  • آب - 200 میلی لیتر؛
  • کشمش - 100 گرم؛
  • آلو - 70 گرم؛
  • زردآلو خشک - 70 گرم؛
  • انجیر - 70 گرم؛
  • هویج - 1 عدد؛
  • روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری. l.
  • زردچوبه - 0.5 قاشق چایخوری.

روش پخت و پز:

  1. سبزی را پوست بگیرید. هویج را به مکعب یا هر روش مناسب دیگری برش دهید.
  2. روغن نباتی را کف کاسه بریزید، هویج خرد شده و کشمش را اضافه کنید.
  3. آلو، زردآلو خشک و انجیر را خرد کنید، روی کشمش بگذارید و زردچوبه بپاشید.
  4. آب را با مقدار کمی نمک حل شده پر کنید.
  5. مولتی پز را در حالت "Pilaf" به مدت 30-60 دقیقه روشن کنید. سرعت پخت غذا به نوع غلات بستگی دارد.

از گوشت خوک

  • زمان پخت: 1.5-2 ساعت.
  • تعداد وعده ها: 4 نفر.
  • محتوای کالری ظرف: 205 کیلو کالری در هر 100 گرم.
  • هدف: برای ناهار، برای شام.
  • آشپزی: ازبکی.
  • سختی تهیه: متوسط.

گوشت خوک اغلب در غذاهای ازبکی استفاده می شود. این یک نوع گوشت چرب است، بنابراین ارزش غذایی یک غذا با افزودن گوشت خوک نسبت به انواع دیگر بیشتر است. این دستور شامل یک مجموعه استاندارد از سبزیجات و ادویه جات است، اما ترکیب آنها با گوشت خوک طعم کاملا متفاوتی به غذا می دهد. بهتر است هنگام ناهار پلو را با گوشت خوک بخورید و برای شام خود را به یک سالاد سبک محدود کنید.

عناصر:

  • برنج - 200 گرم؛
  • گوشت خوک - 200 گرم؛
  • پیاز - 200 گرم؛
  • هویج - 200 گرم؛
  • روغن نباتی - 40 میلی لیتر؛
  • سیر - 1 حبه؛
  • نمک، فلفل سیاه آسیاب شده - به مزه.

روش پخت و پز:

  1. روغن نباتی را در ظرف پخت بریزید و خوب خرد کنید.
  2. گوشت را به قطعات برش دهید و از همه طرف به طور مساوی سرخ کنید تا پخته شود.
  3. پیاز را به صورت حلقه ای خرد کرده و روی گوشت قرار دهید.
  4. می توانید هویج ها را به هر شکلی که مناسب باشد خرد کنید یا روی رنده درشت رنده کنید.
  5. هویج را به تفت اضافه کنید و بجوشانید تا پخته شود.
  6. دانه شسته شده را در آن بریزید، مخلوط را با آب گرم پر کنید. سطح دو انگشت بالاتر از بیشه است.
  7. با نمک و فلفل سیاه مزه دار کنید.
  8. در 10-15 دقیقه. قبل از اینکه برنج آماده شود، یک حبه سیر را در آن بچسبانید تا مزه دار شود.
  9. وقتی آب آن تبخیر شد، پلو را خاموش کنید و درب ظرف را ببندید و اجازه دهید ظرف بپزد.

طرز پخت پلو بدون گوشت

  • زمان پخت: 30-60 دقیقه.
  • تعداد وعده ها: 10 نفر.
  • محتوای کالری ظرف: 63 کیلو کالری در 100 گرم.
  • هدف: برای ناهار، برای شام.
  • آشپزی: روسی.
  • سختی تهیه: آسان.

بسیاری از مردم تعجب می کنند که چگونه می توان پلو بدون گوشت پخت؟ چنین دستور العمل هایی را می توان به عنوان غذاهای گیاهی طبقه بندی کرد؛ آنها در طول دوره روزه داری و توسط افرادی که از رژیم غذایی کم کالری پیروی می کنند تهیه می شوند. می توان به کودکان پلو کم چرب داد. سبزیجاتی که برای پلو معمولی نیستند به دانه برنج اضافه می شوند، به عنوان مثال، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و غیره، بنابراین پیشوند "بدون گوشت" برنج ساده را با سبزیجات پنهان می کند. مدت زمان تهیه پلو بستگی به ظروف و نوع برنج دارد.

عناصر:

  • برنج - 400 گرم؛
  • هویج - 1 عدد؛
  • پیاز - 1 عدد؛
  • سیر - 3 حبه؛
  • روغن نباتی - 20 میلی لیتر؛
  • آب - 2 لیتر؛
  • نمک، فلفل - به مزه.

روش پخت و پز:

  1. سبزی ها را پوست بگیرید، پیاز را ریز خرد کنید، هویج ها را خرد یا رنده کنید.
  2. روغن را در یک ماهیتابه عمیق گرم کنید و سبزیجات را تفت دهید.
  3. وقتی حجم سبزیجات به میزان قابل توجهی کاهش یافت، غلات را اضافه کنید و کمی تفت دهید.
  4. مخلوط را با آب پر کنید، نمک، سیر و مخلوط فلفل را به مزه اضافه کنید.
  5. تا زمانی که غلات آماده شود بجوشانید.

طرز تهیه پلو با برنج دانه بلند

  • زمان پخت: 60 دقیقه.
  • تعداد وعده ها: 4 نفر.
  • محتوای کالری ظرف: 150 کیلو کالری در 100 گرم.
  • هدف: برای ناهار، برای شام.
  • آشپزی: روسی.
  • سختی تهیه: آسان.

در حین پخت، غلات نباید شکل خود را از دست بدهد. انواع خاصی برای این کار وجود دارد، به عنوان مثال، برنج نیم پز دانه بلند. دانه با شکل مستطیلی و شفافیت آن متمایز می شود. می توانید پلو را با مرغ، گوشت خوک یا بره بپزید. این تنوع با انواع سبزیجات و ادویه جات مناسب است. برنج دانه بلند به هیچ فرآیند آماده سازی خاصی نیاز ندارد.

عناصر:

  • برنج دانه بلند - 200 گرم؛
  • مرغ (فیله) - 200 گرم؛
  • آب (آبگوشت) - 1 لیتر؛
  • روغن نباتی - 40 میلی لیتر؛
  • هویج - 1 عدد؛
  • پیاز - 1 عدد؛
  • سیر - 1 حبه؛
  • ادویه برای پلو، نمک به مزه.

روش پخت و پز:

  1. سبزیجات را پوست بگیرید، غلات را بشویید و در آبکش بریزید.
  2. یک دیگ را گرم کنید و داخل آن روغن نباتی بریزید.
  3. بعد، باید سبزیجات و مرغ را به قطعات برش دهید.
  4. ابتدا گوشت را تفت دهید، آن را بردارید، سپس سبزیجات را تفت دهید.
  5. پلو ازبکی. در خانه آشپزی کنید.فیلم را ببینید خطایی در متن پیدا کردید؟ آن را انتخاب کنید، Ctrl + Enter را فشار دهید و ما همه چیز را درست می کنیم!

    بحث و گفتگو

    طرز تهیه پلو در خانه: دستور العمل ها

از زمان های بسیار قدیم پلو یکی از محبوب ترین غذاهای مردم شرق بوده است. در داستان های عامیانه و تواریخ باستانی می توان از آن نام برد. این غذا به عنوان یک غذای افتخاری در تعطیلات بزرگ، عروسی ها و تشییع جنازه سرو می شد.

در قرن شانزدهم، سرآشپزهای فرانسوی سعی کردند پلو را طبق توصیف مسافرانی که از کشورهای عربی بازمی‌گشتند، تهیه کنند. با این حال، آزمایشات ناموفق به پایان رسید، زیرا به جای پلو ترد، نتیجه فرنی برنج معمولی با گوشت بود. تنها در قرن نوزدهم بود که سرآشپزهای اروپایی دستور دقیق این غذا را دریافت کردند و نحوه پختن پلو خوشمزه را آموختند. در هر کشوری، تهیه پلو ویژگی ها و ظرایف خاص خود را دارد و در طول قرن ها صدها و هزاران دستور پخت این غذای اشتها آور و سالم انباشته شده است. جالب است که هر آشپزی پلو منحصر به فرد خود را تولید می کند، حتی اگر همان دستور پخت به عنوان پایه باشد، با این حال، قوانین کلی آشپزی وجود دارد که توصیه می شود اگر می خواهید غذایی نزدیک به غذای اصلی تهیه کنید، از آنها پیروی کنید.

انتخاب محصولات و ظروف پلو

سرآشپزهای آسیایی مطمئن هستند که بهترین پلو را فقط می توان روی آتش در یک دیگ چدنی و مطمئناً از گوشت بره با چربی دم پخته کرد. در عین حال، یک مرد باید آشپزی کند. اما این بدان معنا نیست که تهیه پلو واقعی ازبکی، خوش طعم، معطر، چرب و شکننده در خانه غیرممکن است. دستور العمل های مدرن به قدری متنوع و همه کاره هستند که هر خانم خانه دار می تواند تخیل بی حد و حصری از خود نشان دهد و یک شاهکار آشپزی منحصر به فرد ایجاد کند. بیایید در مورد آنچه برای پلو واقعی نیاز داریم صحبت کنیم.

گوشت.پلو کلاسیک فقط با گوشت بره تهیه می شود - توصیه می شود از پشت بره سینه، دنده، شانه یا گوشت بگیرید. اما در آسیای شرقی و مرکزی برای تهیه پلو از گوشت گاو، خوک و مرغ نیز استفاده می شود. لذیذترین و معطرترین پلو از گوشت تازه با لایه های چربی بدست می آید که چند روزی است فریز نشده و در یخچال نگهداری می شود. گوشت پلو باید آبدار باشد، پس بهتر است آن را درشت - به قطعات کوچکتر از یک گردو برش دهید.

برنج.اگر توصیه هایی را در مورد طرز تهیه درست پلو خرد شده رعایت می کنید، بهتر است منحصراً از انواع دانه بلند با محتوای نشاسته کم استفاده کنید. اینها برنج تاجیکی و ازبکی برای پلو - دوزیرا، اوشپار، آلنگا، کنجا و همچنین برنج مکزیکی، عربی و ایتالیایی است که برای پائلا در نظر گرفته شده است. برنج دوروم با دانه‌های شفاف بلند و چگالی فوق‌العاده متمایز می‌شود - در طول عملیات حرارتی طولانی مدت نمی‌جوشد، آب را به خوبی جذب می‌کند و حتی پس از سرد شدن نیز خرد می‌شود. انواع برنج هندی، تایلندی و ویتنامی (یاسمن و باسماتی) برای پلو خیلی مناسب نیستند، زیرا خیلی نرم هستند و در هنگام پخت به هم می چسبند. اگر گزینه دیگری وجود ندارد، آنها را به خوبی با آب سرد بشویید و به مدت دو تا سه ساعت خیس کنید و به طور متناوب آب را تغییر دهید تا نشاسته اضافی حذف شود. برخی از دستور العمل ها از گندم، جو مروارید، نخود، ذرت یا مخلوطی از غلات مختلف به جای برنج استفاده می کنند.

روغن.طبق سنت، پلو واقعی ازبکی را با چربی حیوانی (گیاه، چربی گوسفند) یا روغن های گیاهی تهیه می کنند. در این مورد، بهتر است از روغن های تصفیه شده و بدون بو استفاده کنید تا عطر ظرف را قطع نکنید. اغلب، چربی دنبه را با روغن نباتی مخلوط می کنند تا قابلیت هضم را افزایش داده و بوی خاص را ملایم کند.

ادویه ها.طعم دار کردن پلو یک فرآیند خلاقانه است که در آن می توانید تخیل و الهام خود را نشان دهید. با این حال، یک ترکیب اساسی از ادویه ها وجود دارد که بدون آن غذا یک پلو واقعی محسوب نمی شود - اینها زیره (زیره)، زرشک و فلفل تند هستند.

زیره به پلو طعم و مزه شرقی می دهد، زرشک خشک شده با تلخی جزئی با نت های مغزدار پر می شود و فلفل تند در غلاف یا آسیاب شده پلو را تند و تند می کند. به عنوان ادویه اضافی، می توانید از آویشن، گشنیز، رازک سونلی، سیر و زعفران استفاده کنید که به لطف آن برنج رنگ طلایی غنی به دست می آورد.

سبزیجات و میوه های خشک.در هند و قفقاز پلو را بدون هویج تهیه می کنند و در آسیای مرکزی این سبزی یکی از مواد مهم غذا است و توصیه می شود آن را درشت برش دهید - مکعب، نوار، مکعب یا بشقاب. پیازها را معمولاً به صورت حلقه‌ای برش می‌دهند و سیر را بعد از پوست کندن به صورت کامل به آن اضافه می‌کنند. در برخی از دستورهای تهیه پلو می توانید میوه های خشک پیدا کنید، زیرا آلو، کشمش، انجیر، زردآلو و زردآلو خشک شده طعم غذا را برجسته می کند و ترشی دلپذیری به آن می بخشد. بهتر است بعد از تفت دادن گوشت و سبزی - همراه با آب اضافه کنید.

ظرف ها.چگونه در ظرف «اشتباه» پلو درست کنیم؟ افسوس، این غیر ممکن است. به طور سنتی پلو را در دیگ چدنی یا آلومینیومی با کف ضخیم می پزند. در یک آشپزخانه مدرن، دیگ را می توان با تابه جوجه اردک یا غاز جایگزین کرد. در چنین ظرفی، برنج به طور یکنواخت حرارت داده می شود و روی حرارت ملایم می پزد، بنابراین نسوزد و شکننده شود. استفاده از ظروف لعابی جدار نازک، ماهیتابه فرانسوی و واک توصیه نمی شود، زیرا به دلیل عدم حرارت دهی یکنواخت، پلو موجود در آنها می سوزد و چسبناک می شود.

زیروک.زیروک مخلوطی از گوشت و سبزیجات سرخ شده در روغن است که با میوه های خشک، ادویه و آبگوشت ترکیب می شود. در مشرق زمین تهیه زیروک یک هنر واقعی و آیین مقدس محسوب می شود، زیرا طعم، عطر و ظاهر پلو به کیفیت آن بستگی دارد. سرآشپزهای شرقی می گویند: اگر یک زیروک خوب درست کنید، به این معنی است که طرز تهیه پلو را به درستی می دانید و دستور العمل های مرحله به مرحله با عکس های ارسال شده در وب سایت ما به وضوح تمام مراحل تهیه را نشان می دهد.

گوشت، پیاز و هویج را به ترتیب به دیگ اضافه کرده، تفت دهید تا قهوه ای طلایی شوند و ده دقیقه قبل از آماده شدن، میوه های خشک و ادویه ها را اضافه کنید. پس از این کار، محتویات دیگ را با آب جوش پر کنید تا آب دو سانتی متر لایه گوشت و سبزیجات را بپوشاند و همه چیز را با حرارت ملایم به مدت 40-90 دقیقه بجوشانید. ده دقیقه قبل از آماده شدن، زیروک را نمک بزنید (توصیه می شود کمی نمک بزنید)، سر سیر و برنج را بدون مخلوط کردن با گوشت به دیگ اضافه کنید. مقدار بیشتری آب جوش اضافه کنید تا آب دو انگشت روی سطح را بپوشاند و پلو را بپزید تا آب آن تبخیر شود و در صورت نیاز به دیگ اضافه کنید. بهتر است اجازه دهید پلو پخته شده کمی بیشتر بجوشد، اما چشیدن سریع غذا یا اجازه دادن به دم کشیدن آن یک موضوع سلیقه و ترجیح شخصی است.

سالاد سبزیجات تازه معمولا با پلو سرو می شود که به آن طراوت می بخشد و باعث جذب بهتر گوشت چرب می شود. با این حال، یک پیش غذای کلاسیک برای پلو، سالاد آچیک چوچوک است که از گوجه‌فرنگی نازک، حلقه‌های پیاز، فلفل تند یا شیرین، ریحان و سبزی‌ها تشکیل شده است که نه با روغن، بلکه با سرکه انگور یا سیب چاشنی شده است. با در نظر گرفتن دستور العمل کلاسیک پلو، می توانید تنظیماتی در آن ایجاد کنید و یک ظرف منحصر به فرد ایجاد کنید که نه تنها سفره تعطیلات را تزئین می کند، بلکه بخشی از رژیم غذایی روزانه خانواده شما نیز خواهد شد.

با این حال، هر پلو از دو جزء تهیه می شود: گوشت، ماهی یا چاشنی های دیگر (در نسخه آسیای مرکزی "زیرواک" یا به زبان ایرانی "گارا")، و برنج، یا، بسیار کمتر، سایر غلات - گندم، نخود، ذرت، ماش. در واقع پلو تا حدودی یادآور فرنی برنج گوشتی است؛ اولین لغت نامه های توضیحی روسی آن را به این شکل تعریف کردند. اما تفاوت اصلی پلو با فرنی این است که دانه پلو آب پز نیست، بلکه خورش است. پختن پلو- هنر واقعی انتخاب برنج مناسب برای پلو بسیار مهم است - نباید زیاد پخته شود، دانه ها باید به راحتی از یکدیگر جدا شوند. دو گزینه اصلی وجود دارد طرز پخت پلو، یا دو فناوری اصلی برای تهیه پلو - ازبکی و آذربایجانی.

پلو، دستور پختکه شامل تهیه مشترک زیروک و غلات است، آسیای مرکزی یا ازبکی نامیده می شود. تنها استثناء سمرقند پلو است که با تکنولوژی آذربایجان تهیه می شود. مختلف دستور پخت پلوبه دلیل انتخاب و ترکیب زیروک، غلات، سبزیجات، ادویه جات، ترتیب تخمگذار و مدت زمان پردازش محصولات مشخص شده در دستور پخت پلو ایجاد می شود. همانطور که می دانید در آسیا معمولا آشپزی می کنند بره پلو. برنج برای تهیه پلو با استفاده از فناوری آسیای مرکزی باید خاص باشد - این برنج قرمز اوزگن یا "دوزیر" است. فقط هویج زرد جزء سبزی های واجب محسوب می شود. ادویه جات معمولاً شامل زیره، فلفل قرمز، زرشک، سیر و همچنین زردآلو خشک، به و کشمش است. برای پلو ازبکیپیش کلسینه کردن روغن بسیار مهم است. به طور سنتی، مخلوطی از روغن گیاهی (معمولاً پنبه دانه، کمتر آفتابگردان، کنجد) و چربی حیوانی (بره، بز) استفاده می شود. پلو ازبکی منحصراً در یک دیگ بزرگ چدنی، آلومینیومی یا مسی با دیواره ضخیم، روی آتش باز و در خیابان تهیه می شود، زیرا حتی یک هود بسیار خوب نیز به سختی می تواند با عواقب کلسینه شدن روغن کنار بیاید.

در نسخه آذربایجانی (ایرانی یا ترکی) پلو، سس، "گارا" و غلات به طور جداگانه تهیه می شود و فقط در یک غذای معمولی یا حتی در بشقاب ترکیب می شود. گارا می تواند گوشت، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات باشد. تقریباً در تمام دستور العمل های پلو آذربایجانی از میوه ها استفاده می شود - آلو گیلاس، انار، زردآلو و غیره. مثلا، مرغ پلوسبک ایرانی منحصرا با آب انار تهیه می شود. برنج پلو را همیشه با کره - کره یا کره آب شده - می جوشانند. برخلاف پلو ازبکی، پلو آذربایجانی نه داغ، بلکه کمی گرم اما با کره هنوز سفت نشده سرو می شود.

در اینجا باید ضرب المثل ترکی "به تعداد شهرهای مسلمان در جهان وجود دارد، به همان اندازه دستور پخت پلو در جهان وجود دارد" را به یاد بیاوریم و رزرو کنید که در کشورهای مختلف می توانید تنوع زیادی پیدا کنید که هر دو روش تهیه را با هم ترکیب می کند. پلو در عین حال امروزه رایج ترین نوع پلو همچنان پلو ازبکی است. با ترکیب برنج و گوشت با سبزی و ادویه در دیگ درست می کنند گوشت خوک پلو(که اساساً در کشورهای مسلمان غیرممکن است) پلو با مرغ, گوشت گاو پلو– محصولاتی که در آسیای مرکزی محبوب نیستند. طعم اصلی دارد پلو شیرینسبک هندی با میوه های خشک. به طور کلی دستور پلو را انتخاب کنید، این غذای فوق العاده را تهیه کنید و بگذارید خوشمزه شود! طرز پخت پلو. نکات ما برنج برای پلو. از انواع برنج هندی یا تایلندی - باسماتی یا یاسمن استفاده نکنید. آنها خیلی نرم هستند، به سرعت می جوشند و تبدیل به فرنی می شوند. اگر اسکالد یا اسکالد پیدا نکردید، از برنج ایتالیایی در نظر گرفته شده برای پائلا استفاده کنید. روغن برای پلو. فقط از روغن تصفیه شده استفاده کنید، روغن معطر بوی پلو را خفه می کند. ادویه برای پلو. فقط زیره، فلفل قرمز تند و زرشک اجباری است. بقیه موارد به سلیقه شما بستگی دارد.

پلو ازبکی فقط یک نام نیست، بلکه یک برند غذای ملی واقعی است - مانند، به عنوان مثال، کلم پروانسالی، کوفته سیبری، لوبیو گوری و غیره. عطر ادویه ها، قوام بی نظیر پلو، که در آن برنج هم خرد شده و هم کمی چسبنده است، طعم لذیذ - این همه مربوط به پلو ازبکی است. اگرچه به طور دقیق، انواع مختلفی از این غذا وجود دارد. در تاشکند و بخارا و سمرقند و اندیجان به روش خود تهیه می شود. با این وجود، چندین ایده رایج وجود دارد که همه انواع پلو ازبکی را متحد می کند. طرز تهیه پلو واقعی ازبکی را با حفظ تمام ویژگی های طبخ سنتی به شما خواهیم گفت.

علاوه بر این که در مناطق مختلف به طور متفاوتی تهیه می شود، سنت هایی نیز در تهیه پلو از اجزای مختلف وجود دارد. در ازبکستان می توانید پلو و پلو عروسی با دلمه، میوه های خشک و مواد دیگر پیدا کنید. با این حال، روس ها به پلو کلاسیک ازبکی که از برنج، گوشت با هویج و پیاز تهیه می شود، عادت دارند. این چیزی است که در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

در پلو ازبکی، گوشت می تواند متفاوت باشد، حتی مرغ، اما دستور غذای کلاسیک گوشت بره یا گاو است.

اما در اینجا تفاوت هایی وجود دارد که مشخصه این پلو خاص است:

  • هویج نه نارنجی بلکه زرد گرفته می شود.
  • گوشت و سبزیجات را در سسی به نام زیرواک می جوشانند و سپس با برنج ترکیب می کنند و همه را با هم می پزند.
  • روغن نباتی استفاده می شود، اما معمولاً غذا با استفاده از مخلوطی از روغن های مختلف غنی می شود. این می تواند آفتابگردان، کنجد یا آجیل باشد.
  • بره پلو با استفاده از چربی دنبه همراه با روغن نباتی تهیه می شود.
  • نسبت ها به شدت رعایت می شود - هویج و گوشت به مقدار مساوی مصرف می شوند و باید تقریباً همان مقدار برنج وجود داشته باشد.

مهم! انتخاب برنج نکته مهمی است. برای پلو سنتی، نباید وقت بگذارید و برنج واقعی را که ازبک ها برای تهیه پلو استفاده می کنند، پیدا کنید - این برنج دزیرا، دانه بلند و شفاف است. به فرنی تبدیل نمی شود و خشک نمی شود؛ این برنج کاملا بخار می شود و حجم آن بسیار افزایش می یابد.

پلو واقعی ازبکی در دیگ با گوشت بره

یک دیگ برای پخت و پز استفاده می شود - می تواند روی آتش باشد یا روی اجاق گاز معمولی. دیواره های چدنی ضخیم دیگ گرما را برای مدت طولانی حفظ می کنند و گرم شدن سریع و یکنواخت تمام دیواره های ظروف پخت و پز باعث می شود که ظرف خوشمزه ترین و معطر باشد. گزینه ایده آل یک دیگ مسی در فضای باز روی آتش باز است، اما اگر این در دسترس نباشد، یک دیگ چدنی سنگین کار می کند. ظرف باید درب مناسبی داشته باشد تا پلو تا جایی که ممکن است درب آن بجوشد.

شما نیاز خواهید داشت:

  • کیلوگرم برنج؛
  • کیلوگرم هویج؛
  • 4 عدد پیاز بزرگ؛
  • 2 لیتر آب؛
  • روغن نباتی 300 گرم؛
  • نمک، فلفل، زیره و سایر ادویه ها به مزه، یک سر سیر.

و طرز تهیه مرحله به مرحله پلو به این صورت است:

  1. برنج را زیر آب جاری قرار دهید تا آبکشی شود. خیلی مهم است که برنج را تا زمانی که مایع شفاف شود آبکشی کنید تا اثری از آرد برنج باقی نماند، سپس شکننده و در عین حال نسبتاً چسبنده شود.
  2. در همین حین گوشت گوسفند را مکعبی کنید، هویج ها را به صورت نوارهای متوسط ​​به ضخامت حدود 1 سانتی متر برش دهید، پیاز را به صورت حلقه ای نصف کنید، سه سر برش دهید.
  3. یک دیگ را گرم کنید و داخل آن روغن بریزید. پلو ازبکی همیشه کاملا چرب است؛ آشپزها دو لیوان روغن نباتی را در یک دیگ پنج لیتری می ریزند و چربی دنبه را به آن اضافه می کنند. اگر چربی وجود ندارد و طرفدار غذاهای بیش از حد چرب نیستید، می توانید خود را به روغن کمتری محدود کنید. در این دستور 300 گرم مصرف می شود، برای بررسی اینکه روغن خوب داغ شده است، کمی نمک خشک بریزید. شروع به ترق زدن می کند - آماده است.
  4. پیاز باقیمانده شسته و خشک شده را در روغن داغ بریزید و مستقیماً در پوسته سرخ کنید تا سیاه شود. پس از آن، آن را بیرون بیاورید و دور بیندازید. نکته مهم سرخ کردن به این صورت است که روغن با طعم شدید سرخ شده پیاز اشباع شود.
  5. پیاز خرد شده را به روغن اضافه کنید و تفت دهید تا قهوه ای طلایی تیره شود. این حدود هفت دقیقه طول می کشد، پس از آن تکه های گوشت را به پیاز اضافه کنید و سریع آن ها را سرخ کنید تا یکدست شوند.
  6. هویج را اضافه کنید و سه دقیقه دیگر بدون هم زدن به تفت دادن ادامه دهید. سپس همه چیز را مخلوط کرده و 10 دقیقه دیگر با هم زدن مداوم سرخ کنید.
  7. کمی آب جوش، فلفل، نمک (حدود دو قاشق غذاخوری نمک) بریزید و ادویه ها را اضافه کنید. ادویه های ازبکی عبارتند از: زیره (1 قاشق چایخوری)، زرشک (2 قاشق چایخوری)، کمی زردچوبه یا زعفران برای رنگ.
  8. به محض اینکه گوشت تقریباً آماده شد (باید آن را بیاورید تا نرم شود)، برنج را اضافه کنید و با قاشق سوراخ دار آن را صاف کنید. یک سر سیر بدون پوست بچسبانید. اگر سرها کوچک باشند، دو عدد ممکن است. بقیه آب در حال جوش را اضافه کنید و روی حرارت ملایم بگذارید تا برنج تمام آب را بگیرد.
  9. وقتی برنج تقریباً آماده شد، آن را در یک قابلمه در تپه ای جمع کنید و با دسته قاشق سوراخ دار آن را چند جا سوراخ کنید تا بخار خارج شود و سپس با درب بپوشانید و بگذارید با حرارت ملایم بپزد یا بپیچد. یک پتوی گرم می توانید ظروف را زیر بالش بگذارید. اما بهترین گزینه پلو به سبک ازبکستانی در دیگ است که وقتی دیگ در داخل اجاق گاز قرار می گیرد درست در فر می ایستد. سپس دیوارهای داغ آن تمام گرمای لازم را حفظ خواهند کرد.
  10. قبل از سرو، محتویات دیگ را مخلوط کرده، روی بشقاب ها قرار داده و با گشنیز ریز خرد شده پاشیده می شود.

مهم! روش کلاسیک سرو پلو در شرق با سالادی از گوجه فرنگی و پیاز نازک ورقه شده است. سبزیجات، به عنوان یک قاعده، با چیزی غیر از نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده چاشنی نمی شوند.

پلو ازبکی با گوشت گاو

البته بهترین پلو گوشت بره است. دارای عطر خاص شرقی و طعم لطیف است. با این حال، به عنوان مسلمانان واقعی، ازبک ها از گوشت خوک اجتناب می کنند، اما به گوشت گاو احترام می گذارند. پلو ازبکی با گوشت گاو را اگر کمی چربی دنبه اضافه کنید با طعم بره درست می شود.

نسخه ازبکی با گوشت گاو از محصولات زیر تهیه می شود:

  • گوشت - 0.8 کیلوگرم، از جمله یک تکه کوچک روی استخوان؛
  • برنج - 0.6 کیلوگرم؛
  • نیم کیلو پیاز؛
  • هویج - 0.6 کیلوگرم؛
  • روغن نباتی و چربی دم - در مجموع 250 گرم؛
  • ادویه جات ترشی جات - نمک، فلفل، زیره؛
  • سیر.

تکه های ریز خرد شده چربی دم چربی را در یک دیگ گرم می کنند، ترقه ها جمع می شوند و دور ریخته می شوند. گوشت را با استخوان بریزید و تفت دهید تا کاملا قهوه ای شود. بعد، روغن اضافه می شود، گرم می شود و سپس همه چیز به همان روشی که در دستور العمل قبلی است ادامه می یابد. این پلو از نظر نسبت کمی متفاوت است و به آن فرغانه پلو نیز می گویند.

پلو ازبکی با گوشت خوک

پلو با گوشت خوک، بلکه مشتق روسی از نوع معروف ازبکی است. با این حال، ظرف بدتر از نسخه کلاسیک نیست.

برای تهیه، به 700 گرم گوشت خوک، پیاز و برنج، 300 گرم هویج و 200 گرم روغن گیاهی نیاز دارید. تفاله های تکه شده را در روغن تفت دهید، هویج و پیاز خرد شده را اضافه کنید، خوب تفت دهید و سپس با کمی آب بپزید. برنج دانه بلند را که از قبل شسته شده است در زیرواک آماده شده بریزید. نمک و فلفل. برگ بو (اختیاری) و ادویه هایی را که دوست دارید اضافه کنید. روی برنج دو انگشت آب جوش بریزید و درب آن را بپزید.

چگونه با مرغ بپزیم؟

همچنین می توانید پلو ازبکی را با مرغ درست کنید - این سریع ترین و برنده ترین غذا است. به مقدار مساوی برنج و هویج و سینه مرغ 3*500 گرم پیاز کافی است 300 گرم ادویه جات میل می شود ولی معمولاً فلفل زیره است می توانید چاشنی آماده پلو را هم ببرید.

در یک قابلمه در روغن داغ (1 سانتی متر ته) ابتدا پیاز خرد شده را تفت دهید تا طلایی شود سپس مرغ را به قطعات کوچک خرد شده اضافه کنید. اگر سینه ندارید، گوشت از کیت چاخوخبیلی یا هر گوشت مرغ دیگر این کار را می کند. روی مرغ سرخ شده را با هویج درشت رنده شده بپوشانید و 15 دقیقه دیگر بجوشانید سپس برنج شسته شده و نمک و فلفل را اضافه کنید و ادویه و کل سیر را اضافه کنید. آب جوش را روی دو انگشت روی برنج بریزید و بجوشانید تا پخته شود. پلو را خوب بپیچید و چهل دقیقه دیگر بگذارید.

پلو یکی از غذاهای رنگارنگ غذاهای شرقی محسوب می شود. به دلیل طعم تند و سیری آن مورد علاقه است. بسیاری از خانم های خانه دار ترجیح می دهند از گوشت خوک پلو بپزند، اما استفاده از گوشت بره، مرغ، گوساله و حتی ماهی قابل قبول است. قارچ اغلب به غذا اضافه می شود که در نهایت باعث غنی تر شدن آن می شود. رازهای زیادی وجود دارد که به پف دار شدن برنج کمک می کند. نتیجه یک پلوی دانه به دانه خوشمزه است. بیایید به دستور العمل های اساسی نگاه کنیم و نکته اصلی را برجسته کنیم.

گوشت پلو کلاسیک خوک

  • سیر - 1.5-2 سر
  • برنج (ترجیحا بخارپز) - 670 گرم.
  • هویج - 700 گرم.
  • پالپ گوشت خوک - 0.9-1 کیلوگرم.
  • روغن آفتابگردان - 180 میلی لیتر.
  • پیاز - 450 گرم.
  • فلفل چیلی (فلفل دلمه ای) - 0.5 عدد.
  • چاشنی "4 فلفل" - 7 گرم.
  • نمک - 40 گرم.
  • زردچوبه (زمین شده)، زیره - هر کدام 3-5 گرم.
  • توت زرشک - 5 گرم.
  • آب آشامیدنی - حدود 1.7-1.8 لیتر.
  1. برنج را در یک کاسه بریزید، با آب جاری پر کنید تا مایع روی دانه ها را بپوشاند. برای به دست آوردن پلو ترد باید 5-6 بار شست و شو انجام شود. این حرکت باعث حذف آرد برنج می شود که دانه ها را به هم می چسباند.
  2. در حین آبکشی، برنج را با دست له کنید و مایع آن را آبکش کنید. وقتی آب کاملا شفاف شد، غلات را یک ربع روی الک بگذارید.
  3. هویج را به قطعات بلند (نی نی) خرد کنید، پیاز را پوست بگیرید و به روشی راحت خرد کنید. داخل قابلمه ای روغن بریزید، حرارت دهید، پیاز را داخل آن بریزید.
  4. توت های زرشک را از شاخه ها جدا کرده و در آبکش بریزید و آبکشی کنید. با آب پر کنید و بگذارید خیس بخورد. در این زمان گوشت خوک را بشویید و خشک کنید و به قطعات 4*4 سانتی متری خرد کنید.
  5. گوشت را به پیازهای سرخ شده اضافه کنید، هویج را روی آن قرار دهید و محتویات آن را با کفگیر صاف کنید (هم بزنید!). سیر را از پایه و پوست آن جدا کنید و کل حبه ها را داخل دیگ بریزید.
  6. مواد را نمک بزنید، فلفل قرمز خرد شده، زرشک خیس خورده و مخلوط فلفل را اضافه کنید. زردچوبه آسیاب شده و زیره کامل را اضافه کنید. آب آشامیدنی را بجوشانید و آن را با محتویات پر کنید.
  7. محتویات زیر درب را حداقل یک ربع بجوشانید. بعد از این مدت، دانه های برنج شسته شده را در یک دیگ بریزید و روی گوشت صاف کنید و سرخ کنید. مخلوط را هم نزنید، در غیر این صورت برنج کاملا بخارپز نمی شود.
  8. در حین پخت، دانه ها را با کاردک روی مخلوط اصلی فشار دهید تا با مایع روغنی و ادویه ها اشباع شوند. در صورت لزوم، آب داغ بیشتری اضافه کنید، به اندازه 1-2 سانتی متر روی پلو را بپوشاند.
  9. بعد از اینکه آب جذب برنج شد، روی محتویات آن سوراخ ایجاد کنید. این حرکت باعث می شود که رطوبت اضافی تبخیر شود و ظرف شکننده شود. وقتی آب تقریباً تمام شد، یک تپه پلو درست کنید.
  10. حرارت را به حداقل برسانید، دیگ را با یک درب و یک حوله گرم بپوشانید. 20-35 دقیقه بجوشانید تا کاملا پخته شود. برنج را به صورت دوره ای نمونه برداری کنید. هنگام سرو، ابتدا دانه ها را بچینید، سپس گوشت را با سیر و سبزیجات خورشتی بچینید.

  • پیاز - 250 گرم.
  • زردچوبه آسیاب شده - 10 گرم.
  • گوشت گوسفند - 450-500 گرم.
  • فیله گوشت خوک -450 گرم.
  • هویج - 240 گرم.
  • روغن نباتی - 75 گرم.
  • برنج بلند - 650 گرم.
  • سیر - 10 حبه
  • لورل - 4 عدد.
  • فلفل آسیاب شده - 5 گرم.
  • نمک - 25-30 گرم.
  • آب فیلتر شده - در واقع
  1. برای ترد شدن پلو باید نسبت گوشت و برنج و سبزیجات نسبتاً مساوی باشد. یک قابلمه ته ضخیم، ماهیتابه چدنی یا ووک (کازان) به عنوان ظروف پخت و پز استفاده می شود.
  2. اول از همه شروع به شستن برنج کنید. آن را 3 بار زیر شیر آب بشویید، سپس آن را با آب سرد پر کنید و بگذارید 45 دقیقه بماند. در این مدت نشاسته خارج می شود و آرد برنج شسته می شود.
  3. شروع به تهیه سبزیجات کنید. هویج را به صورت مکعبی خرد کنید و پیاز را به صورت مکعبی یا نیم حلقه خرد کنید. فیله گوشت بره و خوک را بشویید و با دستمال کاغذی خشک کنید. گوشت را به قطعات 3-5 سانتی متری برش دهید.
  4. روغن را در یک ماهیتابه معمولی بریزید و آن را حرارت دهید تا دود سفید ظاهر شود. گوشت را از همه طرف داغ کنید تا پوسته پوسته شود؛ این حرکت باعث می شود آب داخل گوشت خوک و بره باقی بماند.
  5. بعد از تفت دادن، روغن و گوشت را داخل قابلمه بریزید و پیاز و هویج را به تابه قبلی اضافه کنید. پس از طلایی شدن، سبزیجات را به گوشت منتقل کنید. در صورت تمایل می توانید هویج ها را سرخ نکنید، بلکه بلافاصله در یک قابلمه خورش دهید.
  6. ادویه ها، نمک و فلفل چیلی خرد شده را اضافه کنید. محتویات را مخلوط کرده و فشرده کنید. مایع را از برنج خارج کرده و روی اولین مخلوط قرار دهید. سطح را با قاشق صاف کنید.
  7. آب تصفیه شده را بجوشانید و شروع کنید به ریختن آن در دیگ کنار دیواره ظرف. دقت کنید که مایع فقط 1-1.5 سانتی متر روی محتویات را بپوشاند پلو را با حداکثر قدرت به حباب های اول برسانید.
  8. بعد از جوش آمدن، دما را بین متوسط ​​و حداقل کاهش دهید. روی پلو را با چاپستیک چینی سوراخ هایی ایجاد کنید تا محتویات به طور یکنواخت بجوشد.
  9. روی ظروف را بپوشانید و ظرف را به مدت نیم ساعت بپزید و به طور دوره ای طعم برنج را ارزیابی کنید. وقتی مدت زمان مشخص شده به پایان رسید، حبه های سیر را پوست بگیرید و با فاصله مشخصی از یکدیگر به ترکیب بچسبانید.
  10. ظروف چدنی را در یک پتو یا گرمکن گرم بپیچید و بگذارید 1 تا 1.5 ساعت بجوشد. در این مدت برنج از آبغوره و چاشنی اشباع می شود و پلو غلیظ می شود.

  • ادویه برای پلو - 20 گرم.
  • شوید و جعفری (تازه) - هر کدام 0.5 دسته
  • روغن زیتون - 60 میلی لیتر.
  • مرغ (ترجیحا ران) - 600 گرم.
  • برنج بخارپز بلند - 575 گرم.
  • هویج - 230 گرم.
  • پیاز - 280 گرم.
  • آب آشامیدنی - در واقع
  1. هویج ها را بشویید و آنها را به روشی مناسب خرد کنید (برش ها، نیم حلقه ها، نی). پیاز را خرد کرده، به هویج اضافه کنید، فلفل و نمک را اضافه کنید.
  2. سبزیجات را در روغن زیتون داغ تا قهوه ای طلایی سرخ کنید. شروع به بریدن مرغ کنید. در صورت امکان، ران ها را انتخاب کنید، آنها چاق تر هستند. گوشت را تکه تکه کنید، پوست آن را جدا کنید. لازم نیست استخوان ها را بردارید.
  3. گوشت را برای سرخ کردن بفرستید، بپزید تا قهوه ای طلایی شود (عملیات حرارتی 5-7 دقیقه طول می کشد). سپس 170 میلی لیتر اضافه کنید. آب، ظرف را با درب بپوشانید، گوشت را 5 دقیقه دیگر بجوشانید.
  4. برنج را در ظرفی بریزید، با آب سرد بپوشانید، 20 دقیقه صبر کنید. دانه ها را بشویید، پوشش سفید را بردارید (آب باید کاملا شفاف شود).
  5. پیاز، مرغ و هویج را داخل دیگ بریزید. با قاشق فشار دهید و برنج را روی آن قرار دهید. محتویات را با کفگیر فشار دهید، شوید خرد شده و جعفری را اضافه کنید.
  6. روی مخلوط آب جوش بریزید و دانه ها را به اندازه 1 سانتی متر بپوشانید، پلو را بدون درب به مدت 10 دقیقه بپزید سپس برای تبخیر بهتر رطوبت در ظرف چند سوراخ ایجاد کنید.
  7. بعد از 10 دقیقه دیگر که دم کشیدن، درب قابلمه را ببندید و حرارت را کم کنید. پلو ترد را به مدت یک سوم ساعت بپزید. وقتی آب تبخیر شد، اجاق گاز را خاموش کنید و ظروف را در یک پارچه گرم بپیچید. ظرف را به مدت 1.5 ساعت دم کنید.
  8. در صورت تمایل می توانید پلو مرغ و قارچ تهیه کنید. در این مورد، قارچ، قارچ صدفی یا لوستر را انتخاب کنید. قارچ ها را از قبل بشویید، پوست بگیرید و سرخ کنید. سپس آنها را به مرغ اضافه کنید.

  • گوشت گاو - 450 گرم.
  • پیاز - 330 گرم.
  • برنج گرد - 200 گرم.
  • روغن نباتی - 60-80 میلی لیتر.
  • برگ لورل - 4 عدد.
  • نمک - 15 گرم.
  • هویج - 250 گرم.
  • فلفل سیاه (زمین شده) - 5 گرم.
  1. گوشت گاو را بشویید، گوشت را با دستمال خشک کنید یا به روشی مناسب دیگر خشک کنید. به برش هایی به همان شکل (3-5 سانتی متر) خرد کنید، در 1 لیتر بجوشانید. آب شور. مدت زمان عملیات حرارتی 25-30 دقیقه است.
  2. بعد از 10 دقیقه از پخت، بو و فلفل را اضافه کنید. وقتی گوشت پخت، آب گوشت را در ظرفی جداگانه بریزید، بعداً به آن نیاز خواهید داشت. گوشت را خارج کرده و در یک قابلمه قرار دهید.
  3. هویج و پیاز را خرد کنید، مخلوط را در روغن داغ تفت دهید تا قهوه ای طلایی شود، سپس سبزیجات را به همراه مایع داخل دیگ بریزید. برنج را بشویید و دانه های آن را با آب جوش بجوشانید و آبکش کنید. به گوشت و سبزیجات اضافه کنید.
  4. محتویات را به مدت 3 دقیقه سرخ کنید، سپس 270 میلی لیتر در آن بریزید. آب گوشت باقی مانده از پختن گوشت گاو محتویات را هم نزنید، در قابلمه را بپوشانید، روی حرارت ملایم بگذارید و بپزید تا آبگوشت تبخیر شود.
  5. سعی کنید تا ربع اول بعد از شروع دم کشیدن درب ظرف را باز نکنید. بعد از این مدت، روی پلو سوراخ هایی ایجاد کنید تا مایع به طور یکنواخت خارج شود.
  6. وقتی دانه هایی را دیدید که در هسته ها ظاهر می شوند، مشعل را خاموش کنید. دیگ را روی یک اجاق گرم بگذارید و روی ظروف را با یک پتو یا گرمکن گرم بپوشانید. پلو را می توان بعد از 1 ساعت دم کرده مصرف کرد.

  • برنج بخارپز (ترجیحا طولانی) - 420 گرم.
  • فیله گوشت گوساله - 480-500 گرم.
  • ادویه برای پلو - 15-20 گرم.
  • روغن برای سرخ کردن - 130 گرم.
  • نمک - 15 گرم.
  • پیاز - 300 گرم.
  • سیر - 8 حبه
  • هویج - 250 گرم.
  • آب فیلتر شده - در واقع
  1. برنج را بشویید و دانه ها را در ظرفی بریزید و روی آن آب یخ بریزید و بگذارید 1.5 ساعت خیس بخورد. گوشت گوساله را بشویید و کاملا خشک کنید، آن را به مکعب (به اندازه 3 سانتی متر) خرد کنید.
  2. سبزیجات را آماده کنید (شستن، پوست کندن)، آنها را خرد کنید. روغن را در ماهیتابه داغ کنید و گوشت گوساله را به مدت 15 تا 20 دقیقه تفت دهید. مدام هم بزنید تا نسوزد.
  3. پس از مدت زمان تعیین شده، هویج و پیاز را اضافه کنید، محتویات را برای 7-8 دقیقه دیگر تفت دهید. پس از این، ادویه ها، نمک را اضافه کنید و هم بزنید. اجاق گاز را خاموش کنید و بگذارید مواد به مدت 10 دقیقه بماند.
  4. حالا با احتیاط محتویات را از ماهیتابه به دیگ منتقل کنید. برنج را آبکش کرده و روی گوشت و سبزیجات قرار دهید. با کفگیر فشار دهید، هم بزنید. در صورت تمایل می توانید نمک را به همین ترتیب روی دانه ها قرار دهید.
  5. آب را بجوشانید. آن را در یک جریان نازک در امتداد لبه ظرف بریزید. دقت کنید که آب به اندازه 1.5-2 سانتی متر روی برنج را بپوشاند.دیگ را روی اجاق بگذارید و منتظر بمانید تا حباب ظاهر شود. در مرحله بعد، مشعل را کم کنید.
  6. ظرف را با درب بپوشانید و یک سوم ساعت صبر کنید. در این مدت مایع جذب دانه ها می شود، یک پلو ترد خوشمزه به دست می آورید. پس از مدت زمان مشخص شده، اجاق گاز را خاموش کنید.
  7. با قاشق 5 سوراخ روی محتویات ایجاد کنید، ظروف را در یک سویشرت یا پتوی ضخیم بپیچید. بگذارید تا دم کرده نهایی برسد، سپس در بشقاب های سرو قرار دهید. با سس سیر و سالاد کلم و هویج سرو کنید.
  8. برخی از خانم های خانه دار ترجیح می دهند که پلو گوساله را با گوجه فرنگی رسیده یا رب گوجه فرنگی بپزند. در این حالت گوجه ها را به صورت پوره در آورده و همراه با سبزیجات در ماهیتابه داغ تفت می دهیم.

پلو برای ناهار یا شام بسیار مناسب است. تکنولوژی کلاسیک ظرف را در نظر بگیرید، آن را با سالاد سبزیجات و سس تند سرو کنید. از گوشت بره یا گوساله پلو درست کنید، مرغ، قارچ، توت زرشک، پوره گوجه فرنگی را اضافه کنید. با ادویه ها آزمایش کنید، مقدار نمک و آب را تغییر دهید. برنج بلند بخارپز را به عنوان پایه انتخاب کنید (می توانید از برنج گرد هم استفاده کنید).

ویدئو: طرز پخت پلو ترد در آرام پز

اگر متوجه خطایی شدید، یک متن را انتخاب کنید و Ctrl+Enter را فشار دهید
اشتراک گذاری:
پورتال آشپزی