มีความเห็นว่าเครื่องดื่มที่มีขิงเป็นหลักเป็นเครื่องมือที่ดีเยี่ยมในการลดน้ำหนักหากคุณยืนกรานอย่างถูกต้องและรับประทานเป็นประจำ ผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะน้ำหนักเกินและค้นหาสูตรมหัศจรรย์ที่จะช่วยให้พวกเขากลับมาผอมอีกครั้ง หลายคนมีความหวังสูง แต่วิธีการนี้มีประสิทธิภาพเพียงใดในการประสานเสียง?
น้ำมันหอมระเหยที่ประกอบขึ้นเป็นขิงเนื่องจากคุณสมบัติในการบำรุงช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเป็นผลให้การเผาผลาญของมนุษย์ซึ่งช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ดังนั้นรากขิงจึงถูกใช้เป็นสารเผาผลาญไขมัน การปลูกรากมีส่วนช่วยให้บรรลุผล ดังนั้นผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักจำนวนมากจะต้องเล่นกีฬาและควบคุมอาหาร ระหว่างทางสร้างหุ่นในฝันของคุณ ขิงจะช่วยให้คุณบรรลุผลเร็วขึ้น
มีสูตรมากมายในการทำเครื่องดื่มลดความอ้วนจากขิงที่สามารถเพิ่มรสชาติให้กับอาหารประจำวันของคุณได้ สูตรสามารถเป็นอะไรก็ได้สิ่งสำคัญคือการจำกฎพื้นฐานที่จะช่วยให้คุณปรุงอาหารทุกอย่างถูกต้อง:
เครื่องดื่มขิงเพื่อสุขภาพที่อร่อยสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการเติมอบเชย, มะนาว, น้ำผึ้งสามารถทดแทนชาหรือกาแฟได้อย่างง่ายดายโดยมีผลดีต่อร่างกาย
เครื่องดื่มขิงผสมกระเทียมดีต่อการต่อสู้กับน้ำหนักตัวมาก:
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของมะนาว แอปเปิ้ล น้ำผึ้ง ขิงเป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนักและดับกระหาย:
น้ำ Sassi เป็นทิงเจอร์ที่คิดค้นโดย Cynthia Sass นักโภชนาการและหัวหน้าบรรณาธิการของ Shape USA เครื่องดื่มช่วยให้รูปร่างมีรูปร่างที่ดีเยี่ยม บรรเทาอาการบวม ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย มีประโยชน์ต่อผิวหนัง เล็บ และเส้นผม ชดเชยการขาดความชุ่มชื้น ปิดกั้นการปรากฏตัวของก๊าซมากเกินไปในลำไส้ และปรับปรุงการเผาผลาญ วิธีทำอาหาร:
ชาเขียวผสมขิงถือเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ทำจากขิงเพื่อลดน้ำหนัก การแช่ที่ร้อนและอร่อยนี้มีผลสองเท่าต่อร่างกาย - กระตุ้นการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิตและชาเขียว - ทำความสะอาดสารพิษและสารพิษ ชาดังกล่าวเป็นเพียงการเติม: นอกเหนือจากใบชาเขียวแล้วยังมีการเติมรากขูดสดหนึ่งช้อนโต๊ะลงในกาน้ำชา (หรือกระติกน้ำร้อน) ทั้งหมดนี้เทด้วยน้ำเดือดและแช่เป็นเวลา 20 นาที - ครึ่งชั่วโมง เทใบชาที่ได้ลงในถ้วย / แก้วแล้วเจือจางด้วยน้ำร้อน เครื่องดื่มพร้อมดื่ม
ขิงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้มากมาย แต่คุณสมบัติในการบำรุงอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่มี:
ชาแอปเปิ้ลใส่ขิงและน้ำผึ้งถือได้ว่าเป็นเครื่องดื่มดีท็อกซ์ เนื่องจากมีส่วนผสมที่ช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษ เร่งการเผาผลาญ และกำจัดของเหลวส่วนเกิน ผลข้างเคียงประการหนึ่งของการดื่มเครื่องดื่มเป็นประจำคืออารมณ์ดี ความร่าเริง และพลังงาน ชาผลไม้และสมุนไพรเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ และเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่จำกัดการบริโภคคาเฟอีน
1. สำหรับชา ให้ใช้แอปเปิ้ลหวาน สูตรนี้ใช้พันธุ์ฟูจิ - แอปเปิ้ลเหล่านี้แข็ง ฉ่ำและหวานมาก ไม่มีรสเปรี้ยว ล้างผลไม้ หั่นเป็น 4 ส่วน เอาแกน หางออก จากนั้นหั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นเล็กๆ
2. โอนแอปเปิ้ลลงในขวดหรือกาน้ำชาขนาดใหญ่ ปอกรากขิงแล้วโอนชิ้นเล็ก ๆ สองสามชิ้นไปที่แอปเปิ้ล
3. เทแอปเปิ้ลและขิงด้วยน้ำเดือด ปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที
4. เมื่อชาเย็นลงเล็กน้อย ให้เติมอบเชยป่น นอกจากนี้หากต้องการคุณสามารถเพิ่มกานพลูสองสามกลีบและกระวานบดสองสามหยิบมือ
5. หลังจากนั้นอีก 10 นาที ให้เติมน้ำผึ้งลงในขวด ตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำ ทางที่ดีอย่าเติมน้ำผึ้งลงในน้ำร้อน
6. คนทุกอย่างจนน้ำผึ้งละลายหมด เครื่องดื่มพร้อมแล้ว คุณสามารถดื่มได้ทันที อุ่น หรือปล่อยให้ชงและดื่มแช่เย็น - จากนั้นรสชาติของชาจะเข้มข้นยิ่งขึ้น
แอปเปิ้ล ขิง และมะนาวเป็นการดีท็อกซ์ลำไส้ที่ทรงพลังที่สุดเท่าที่เคยมีมา! ลำไส้ใหญ่เป็นอวัยวะที่สำคัญในร่างกายเนื่องจากมีหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกาย ควบคุมกระบวนการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและช่วยให้ปลอดภัยจากสารเคมีที่เป็นพิษ
การทำความสะอาดเป็นประจำช่วยให้ร่างกายอยู่ห่างจากสารพิษและประสิทธิภาพของลำไส้ดีขึ้น
การทำความสะอาดลำไส้ช่วยขจัดการสะสมของเสียและสารพิษในอวัยวะ และปรับปรุงการทำงานของอวัยวะด้วย คุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อล้างลำไส้ เพราะตอนนี้คุณสามารถทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ ที่บ้านแล้ว สูตรดีท็อกซ์ลำไส้แบบโฮมเมดจะช่วยคุณกำจัดของเสียที่สะสมออกจากลำไส้และปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารของคุณ
การทำความสะอาดลำไส้ยังช่วยบรรเทาอาการท้องผูกเรื้อรัง คุณเพียงแค่ต้องทำการทำความสะอาดนี้ในวันหยุด เพราะกระบวนการนี้จะกำจัดของเสียทั้งหมดออกจากร่างกาย
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มยาแก้โรคทุกชนิดในตอนเช้าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ จากนั้นคุณต้องดื่มเครื่องดื่มก่อนอาหารกลางวันและช่วงบ่าย คุณควรดื่มน้ำปริมาณมากเพราะจะช่วยในกระบวนการกำจัดของเสีย
นี่คือสูตรดีท็อกซ์ลำไส้แบบง่ายๆ
คุณต้องการ:
น้ำแอปเปิ้ล - ½ถ้วย
น้ำมะนาวสด - 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำขิง - 1 ช้อนชา
เกลือทะเล - ½ช้อนชา
น้ำ - ½ถ้วย
การทำอาหาร:
เติมเกลือทะเล 1/2 ช้อนชาลงในน้ำแล้วคนให้เข้ากัน
ตอนนี้เติมน้ำแอปเปิ้ล 1/2 ถ้วย น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำขิง 1 ช้อนชาลงในน้ำอุ่น ผสมให้เข้ากันแล้วดื่มในตอนเช้าในขณะท้องว่าง ทำซ้ำปริมาณของเครื่องดื่มวันละ 2 ครั้ง
เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ คุณต้องรู้บางสิ่งที่สำคัญ
หากคุณป่วยหรือเป็นโรคภูมิแพ้ นี่ไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมสำหรับกระบวนการทำความสะอาดลำไส้ หากคุณกำลังตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบกับแพทย์ก่อนเริ่มทำความสะอาดลำไส้
อย่าทำความสะอาดลำไส้ใหญ่มากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ การทำความสะอาดเป็นประจำช่วยให้ร่างกายอยู่ห่างจากสารพิษและประสิทธิภาพของลำไส้ดีขึ้น
สนุก
โดยทั่วไปแล้วหัวข้อนี้มีความเกี่ยวข้อง! และหากใครสนใจหรือมีความสำคัญอย่างยิ่ง โปรดไปที่ลิงก์ http://studopedia.ru/6_126032_v-detoksikatsiya-tolstoy-kishki.html อธิบายได้อย่างชาญฉลาดว่าทำไมจึงต้องล้างพิษทางทวารหนัก
มีเทคนิค "หมายเลข 5" ที่ยอดเยี่ยม เทคนิค "หมายเลข 5" ได้ชื่อมาจากรูปร่างของการเคลื่อนไหวของมือซึ่งดูเหมือนจะวาดเลข 5 สามารถใช้เพื่อเปิดลำไส้ใหญ่จากมากไปหาน้อยบริเวณที่งอม้าม ( รูปที่ 5-19) ก๊าซและของแข็งสะสมและติดอยู่ในบริเวณนี้ จึงต้องกำจัดออก การเคลื่อนไหวของมือตามแนวคล้ายหมายเลข 5 เลียนแบบการบีบตัวและกระตุ้นการทำงานของลำไส้
สนุก
ส่วนใหญ่ต้องการการกระตุ้นด้วยสมุนไพรกระตุ้นการทำงานของลำไส้เพื่อให้ทั้งการทำความสะอาดและการรักษาระบบทางเดินอาหารทั้งหมด อย่างน้อยก็จนกว่าลำไส้จะได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่
มองหาสูตรที่มีสมุนไพรออร์แกนิกเหล่านี้:
ว่านหางจระเข้ขม, มะขามแขก, ทะเล buckthorn, รากบาร์เบอร์รี่, รากขิง, พริกไทยแอฟริกัน และยี่หร่า
สูตรนี้จะทำหน้าที่เป็นตัวล้างพิษ - ทำให้อุจจาระเก่า ของเสีย และสารพิษอ่อนนุ่มและขับออกมา พร้อมกระตุ้นการบีบตัว (การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ) ของลำไส้ใหญ่
รูปสูตร ชาขิงกับแอปเปิ้ล ชาขิง
