พอร์ทัลการทำอาหาร

ฉันรู้ว่าคุณกำลังสงสัยว่าจะทำซุปอร่อยได้อย่างไร สูตรอาหารในคอลเลกชันเล็กๆ นี้จะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับวิทยาศาสตร์ง่ายๆ นี้ ทั้งหมดได้รับการคัดเลือกโดยคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าผู้อ่านกำลังก้าวแรกในสาขาการทำอาหาร เลือกชนิดของซุปอร่อยที่คุณต้องการปรุง สูตรอาหารไม่ได้ดั้งเดิมเลย! เริ่มต้นด้วย okroshka ไม่สามารถทำให้เสียได้หากสังเกตสัดส่วนของผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้อง จากนั้นมาต่อที่ซุปครีมเห็ด ซุปข้นเป็นสวรรค์สำหรับผู้เริ่มต้น ไม่ว่าส่วนผสมจะต้มอย่างไรและหั่นด้วยวิธีใดก็ตาม เพียงขยับเครื่องปั่นเล็กน้อย ส่วนผสมที่แปลกมากก็จะกลายเป็นซุปที่มีรสชาติอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์ สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามสูตร ใส่มันฝรั่ง เห็ด หัวหอม และกระเทียมตามที่ระบุ สูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับซุปแสนอร่อยนั้นดีเพราะกระบวนการทำอาหารนั้นอธิบายไว้อย่างละเอียดถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุด แต่ก็มีสูตรอาหารง่ายๆ ที่ไม่ต้องใช้ภาพประกอบด้วย เช่น ซุปปลา. คุณเพียงแค่ต้องทำตามที่บอกไว้แล้วคุณจะได้น้ำซุปที่อร่อยโอชะ สำหรับผู้ที่มั่นใจในครัวมากขึ้นและกำลังมองหารสชาติใหม่ๆ เรามีสูตรซุปฟักทองบดมาฝากค่ะ มันถูกสร้างขึ้นจากช่อดอกไม้ที่มีรสชาติค่อนข้างซับซ้อนซึ่งรวบรวมจากผลิตภัณฑ์ง่ายๆผสมผสานกับของแปลกใหม่ ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับการทำซุปเหล่านี้ แต่ละอย่างก็อร่อยในแบบของตัวเอง โดยรวมแล้วเพียงพอที่จะเพิ่มพูนประสบการณ์ของคุณ จากนั้นคุณก็สามารถออกเดินทางเพื่อพิชิตจุดสูงสุดแห่งการทำอาหารใหม่ได้

Rassolnik พร้อมข้าวและผักดอง

หากความสัมพันธ์ของคุณกับข้าวบาร์เลย์มุกไม่เคยได้ผล แต่คุณต้องการผักดองแสนอร่อยจริงๆ ข้าวดองที่เข้มข้นและเข้มข้นนี้เหมาะสำหรับคุณโดยเฉพาะ ไม่มีอะไรจะแย่ไปกว่าคลาสสิก!

ซุปง่ายๆ ที่มีส่วนผสมของผัก "เม็กซิกัน"

ถุงผักแช่แข็งที่สดใสเป็นสิ่งล่อใจที่ยากจะมองข้ามในฤดูหนาว คุณเก็บทุกสิ่งนำกลับบ้านแล้วคิดว่าผักเหล่านี้ปรุงจากผักเหล่านี้อะไรจะอร่อยขนาดนี้? ทอด? อบ? ส่วนผสมเม็กซิกันกับข้าวโพดและหม้อไม่ได้ดีที่สุดสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ เนื่องจากถั่วจะแข็งตัวเมื่อทอดและอบ แต่ซุปจากส่วนผสมนี้กลับกลายเป็นว่าอร่อย และการเตรียมการก็ไม่มีอะไรง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว

ซุปฟักทองคลาสสิก

หากคุณมีฟักทองที่มีรสหวาน มีกลิ่นหอม และสดใส คุณเพียงแค่ต้องปรนนิบัติตัวเองด้วยซุปน้ำซุปข้นชั้นเลิศ อร่อยและนุ่ม เบา และมีคุณค่าทางโภชนาการในเวลาเดียวกัน ซุปนี้มีข้อดีมากมาย และหนึ่งในนั้นคือใช้เวลาปรุงสั้นอย่างไม่น่าเชื่อ และสูตรก็ง่ายมากจนใครๆ แม้แต่ผู้ทำอาหารมือใหม่ก็สามารถจัดการได้ สิ่งเดียวที่คุณขาดไม่ได้คือเครื่องปั่น และทุกอย่างอื่นๆ ก็สามารถพบได้ในห้องครัวทุกแห่ง

Borscht กับกะหล่ำปลีดอง

Borscht ไร้เนื้อสัตว์กับกะหล่ำปลีดองตามสูตรเก่าของคุณยาย ปรากฎว่ารวยและหนา

บอร์ชท์คลาสสิก

สูตรพื้นฐานสำหรับ Borscht กับเนื้อสัตว์ อาหารรัสเซียคลาสสิก ปรุงตามศีลทั้งหมดไม่มีถั่วไม่มีลูกพรุนไม่มีกะหล่ำปลีดองไม่มีแคร็ก มันเป็นแค่บอร์ช ไม่มีมนุษย์คนใดสามารถต้านทานเขาได้

ซุปกัซปาโชเย็นแบบสเปน

สูตรคลาสสิกสำหรับซุปมะเขือเทศสเปนเย็นพร้อมแตงกวาสด พริกหวาน และกระเทียม ซุปข้นด้วยเกล็ดขนมปังและเสิร์ฟพร้อมกับขนมปังกรอบ

Borscht กับถั่ว

Borscht แสนอร่อยพร้อมถั่วซึ่งสามารถเตรียมได้ทั้งในรุ่นถือบวชหรือในน้ำซุปใดก็ได้ องค์ประกอบของผักที่สมดุล กระบวนการปรุงที่ถูกต้อง ลองดูสิคุณไม่สามารถฉีกตัวเองออกจาก Borscht นี้ได้เลย

Okroshka บนน้ำด้วยน้ำส้มสายชูและมายองเนส

สูตร lifehack สำหรับผู้ที่ไม่มี kvass หรือ kefir ในบ้าน แต่ต้องการปรุง okroshka ทันที!

ซุปอกไก่

คุณทำอาหารอะไรในคอร์สแรกบ่อยที่สุด? ฉันเป็นซุปอกไก่ รวดเร็ว อิ่มและง่ายมาก การเตรียมมีหลากหลายรูปแบบ แต่มักจะออกมาอร่อยมาก ครั้งนี้ฉันขอแนะนำให้เพิ่มส่วนผสมง่ายๆ สองอย่างลงในซุป - พาสต้าและมันฝรั่ง

ซุปถั่วขาว

หากซุปถั่วดูน่าเบื่อและไม่อร่อยสำหรับคุณมากนัก ลองใช้สูตรนี้ดู ควรเพิ่มเนื้อหน้าอกรมควันเล็กน้อยลงในซุปปกติและผลลัพธ์จะเกินความคาดหมายทั้งหมดของคุณ

Okroshka บน kefir ด้วยน้ำแร่

ฤดูร้อนเป็นเวลาสำหรับ kvass และซุปผักเบา ๆ สำหรับผู้ที่ชอบทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น เราขอนำเสนอสูตร okroshka ที่ทำจาก kefir และน้ำแร่

วิธีเตรียม Rassolnik ด้วยผักดองและข้าวบาร์เลย์มุก

สูตรอาหารคลาสสิกสำหรับอาหารรัสเซียดั้งเดิม - rassolnik พร้อมแตงกวาดอง ข้าวบาร์เลย์มุก ในน้ำซุปเนื้อเข้มข้น นี่คือสิ่งที่ผักดองจริงควรเป็น

ซุปครีมผักกับลูกชิ้นไก่

สูตรอาหารสุดแฟนตาซีเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำจากไก่สับที่เหลือหลังจากทอดชิ้นเนื้อ มันฝรั่ง 2 ชิ้น และผักแช่แข็ง 2-3 ถุงที่ว่างเปล่า

Kholodnik ในภาษาเบลารุส

Kholodnik ในภาษาเบลารุสเป็นหนึ่งในซุปที่คุณต้องลองเพียงครั้งเดียวเพื่อให้คงอยู่ตลอดไป จัดทำขึ้นจากหัวบีทอบ ต้ม หรือดอง โดยเติมสมุนไพรสด แตงกวา และไข่ต้ม

ชุลมุนหมู

สูตรอาหารง่ายๆ ชูลัมมักปรุงขณะเดินป่าและปิกนิก เตรียมที่บ้านก็คงไม่ใช่เรื่องยาก

ซุปเห็ดพอชินีแช่แข็ง

สูตรซุปง่ายๆ ที่ปรุงได้เร็วเพราะเห็ดแช่แข็งไม่จำเป็นต้องปรุงนาน ผู้เริ่มต้นทุกคนสามารถจัดการสูตรนี้ได้ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเห็ดมีคุณภาพสูง

ซุปชีสกับเห็ด

สูตรราคาประหยัดสำหรับซุปเห็ดเข้มข้นและมีความคงตัวของเนื้อครีม ไม่ได้ใช้เครื่องปั่นซุปข้นด้วยแป้งเล็กน้อย เพิ่มชีสแปรรูปลงในซุปสูตรง่ายมากและเหมาะสำหรับแม่บ้านมือใหม่

ซุปกับม้วนชีส

ซุปที่เรียบง่ายและในเวลาเดียวกันองค์ประกอบของส่วนผสมมีราคาถูกและราคาไม่แพงเนื่องจากม้วนยัดไส้ด้วยชีสจึงกลายเป็นรสชาติที่อร่อยกว่าซุปธรรมดาที่มีเกี๊ยวหรือเกี๊ยว

ซุปเกี๊ยว

หากการเงินบ่งบอกถึงความรักก็ถึงเวลาฝึกฝนอาหารยูเครนอันโด่งดัง - ซุปกับเกี๊ยว ซุปที่เป็นมิตรกับงบประมาณอย่างน่ามหัศจรรย์ ส่วนผสมขั้นต่ำและผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจมาก

Minestrone

Minestrone เป็นซุปผักอิตาเลียนที่ปรุงง่ายต้องใช้เวลาพอสมควร แต่จะได้รสชาติและกลิ่นหอมที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว นอกจากผักแล้วยังมีการเพิ่มพาสต้าลงในซุปอีกด้วย มันดูหนาและน่าพอใจ

บีทรูทเย็น

สิ่งสำคัญในบีทรูทเย็นคืออะไร? สีสันสดใสและรสชาติที่สดใส วิธีบรรลุการผสมผสานคุณสมบัตินี้มีรายละเอียดอยู่ในสูตรทีละขั้นตอน

okroshka คลาสสิคกับ kefir

สูตร okroshka บน kefir ไขมันต่ำพร้อมผักสด ไข่ต้ม และไส้กรอกแพทย์

ซุปไก่กับเกี๊ยว

หากคุณมีเงินเหลืออยู่และงบประมาณของคุณถูกคำนวณจนเหลือเพนนีแล้ว ซุปหนึ่งหม้อจะไม่สร้างความแตกต่างใดๆ เลย แม้ว่าจะไม่ได้ทำจากขวาน แต่ค่าอาหารก็ถือว่าน้อยมาก คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับกระดูกที่เหลือหลังจากหั่นไก่แล้ว

ซุปเห็ดทำจากเห็ดแห้ง

ในการทำซุปแสนอร่อยจากเห็ดแห้ง ไม่จำเป็นต้องทำให้หนาพอที่จะตั้งช้อนได้ กลิ่นเห็ดที่ยอดเยี่ยมจะสร้างความรู้สึกของอาหารจานอร่อย (แต่จริงๆ แล้วเบามาก) คุณสามารถปรุงซุปชั้นเลิศสองลิตรจากเห็ดพอร์ชินีแห้งเพียง 15 กรัม

Borscht ถือบวชกับถั่ว

สูตรสำหรับคนทำซุปผักด้วยความรักและความเคารพเช่นเดียวกับผม มันยังคงเป็นปริศนาสำหรับฉันว่าทำไม Borscht ถึงปรุงในเนื้อสัตว์หรือน้ำซุปไก่ท้ายที่สุดแล้วมันก็อร่อยมากอยู่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเติมถั่วขาวในปริมาณมากเพื่อทำให้ถั่วข้นขึ้น

ซุปถั่วกระป๋อง

จากถั่วกระป๋องภายใน 15 นาทีคุณสามารถปรุงซุปแสนอร่อยที่จะสนองรสนิยมของสมาชิกทุกคนในครอบครัว ปรุงโดยไม่มีเนื้อสัตว์ และสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารที่อร่อยกว่านี้ เราจะทอดไส้กรอกสำหรับซุป

ซุปถั่วลันเตา

เตรียมซุปถั่วได้ง่ายมาก ฉันอยากจะแนะนำให้คุณเริ่มฝึกฝนอาหารจานถั่วด้วยอันนี้ ในขณะเดียวกันคุณจะได้เรียนรู้วิธีปรุงน้ำซุปผักขั้นพื้นฐาน

ซุปกะหล่ำปลีสด

สูตรพื้นฐานสำหรับซุปกะหล่ำปลี ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยการเพิ่มผักต่างๆ และยังปรุงในน้ำซุปไก่หรือเนื้อด้วย สูตรซุปกะหล่ำปลีสำหรับทุกวัน

วิธีการปรุง Borscht สีแดง

หากคุณรู้วิธีปรุง Borscht แสนอร่อย แต่ไม่สามารถทำให้สีแดงสดใสได้ ดังนั้นการเตรียม Borscht ตามสูตรทีละขั้นตอนนี้ คุณจะลืมปัญหานี้ไปตลอดกาล

ซุปถั่วเขียว

ซุปข้นถือบวชทำจากผลิตภัณฑ์หลัก 3 ชนิด มีแค่ถั่ว หัวหอม และกระเทียม ถั่วแช่แข็งไม่มีเปลือก เพื่อให้น้ำซุปข้นมีความเรียบเนียน มีวิธีการรักษาง่ายๆ ที่ได้รับการพิสูจน์มานานหลายศตวรรษ...

ซุปข้าวฟ่างอร่อยและราคาประหยัด

ซุปที่เรียบง่ายและอร่อยมากเป็นเหตุผลที่ดีในการจดจำซีเรียลลูกเดือยที่ถูกลืมโดยไม่สมควร เมื่อใช้ร่วมกับน้ำซุปไก่และผักย่างก็อร่อยมาก

ซุปถั่วคลาสสิกกับเนื้อรมควัน

ประเภทคลาสสิก - ซุปถั่วกับหน้าอกรมควันในน้ำซุปซี่โครงหมูเข้มข้น มีการกล่าวถึงสูตรโดยละเอียดทีละขั้นตอน

บะหมี่เห็ด

เมนูง่ายๆ ที่คุณรับประทานได้ทุกวัน ได้แก่ เห็ดแห้งหนึ่งกำมือ เส้นใหญ่ แครอท และหัวหอม นั่นคือส่วนผสมทั้งหมด เส้นบะหมี่จะเข้มข้นและหนา สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น

ซุปปลากระป๋องและข้าว

สูตรซุปที่ยอดเยี่ยมตั้งแต่เริ่มต้นซึ่งต้องอยู่ในคลังแสงของแม่บ้านทุกคน (และเจ้าของ!)

Kholodnik กับหัวบีท

หากคุณไม่ชอบ kvass แต่อยากกินซุปเย็นๆ ในฤดูร้อนสักหนึ่งหรือสองชาม ให้เปลี่ยน kvass เป็นน้ำซุปบีทรูท แล้วคุณจะได้ซุปเย็นที่อร่อยที่สุด สีก็น่าทึ่งไม่แพ้กัน!

ซุปครีมฟักทอง

ในบรรดาอาหารฟักทองต่างๆ ซุปน้ำซุปข้นมีความภาคภูมิใจเพราะซุปมีรสชาติแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสารปรุงแต่ง ตัวอย่างเช่น ซุปครีมฟักทองมีความคล้ายคลึงกับซุปข้าวโพดยากิโทเรียอันโด่งดังมาก ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือฟักทองมีรสชาติดีกว่า เราลองกับกุ้ง - กลืนลิ้นได้เลยอร่อยขนาดไหน อย่าลืมทำซุปนี้ก่อนสิ้นสุดฤดูกาลฟักทอง

สูตรง่ายๆ สำหรับซุปบวบบด

สูตรที่ยอดเยี่ยมและเป็นมิตรกับงบประมาณสำหรับซุปฤดูร้อนหรือฤดูใบไม้ร่วง ประกอบด้วยซูกินี หัวหอม กระเทียม และเครื่องปรุงรส ต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยในการเตรียมตัว ปรุงอาหารในเวลาเพียง 20 นาที

นี่คือโซยันกาเนื้อที่อร่อยที่สุดที่คุณจินตนาการได้ เคล็ดลับนั้นง่ายมาก: น้ำซุปเนื้อเข้มข้น ผักดอง และเศษไส้กรอกจำนวนมาก การทอดเพื่อเพิ่มรสชาติมันฝรั่งบางชนิดเพื่อความเต็มอิ่มและแน่นอนมะนาวและมะกอก - หากไม่มีพวกมัน Solyanka ก็ไม่ใช่ Solyanka

แกงซุปถั่ว

สูตรซุปถั่วมังสวิรัติ การขาดเนื้อสัตว์ได้รับการชดเชยด้วยเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมมากมาย

สูตรซุปถั่วกับเบคอนจาก Nika Belotserkovskaya

นี่คือซุปที่สามีของฉันชื่นชอบ ทันทีที่ฉันเริ่ม (และซุปเริ่มต้นด้วยการทอดเบคอน - คุณนึกกลิ่นออกไหม) การเคลื่อนไหวของสามีไปรอบ ๆ อพาร์ทเมนต์ก็กลายเป็นวงกลมและคาดหวัง และเมื่อฉันเพิ่มโหระพาก็แค่นั้นแหละ เห็นได้ชัดว่าบุคคลเริ่มคิดเฉพาะในแง่ของซุปถั่วนี้เท่านั้น และเขาทำสิ่งนี้อย่างอดทนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งเต็ม ไม่จำเป็นต้องพูดว่าเขากินสองหรือสามมื้อทันที

ซุปกับกะหล่ำปลีดองและไส้กรอกคราคูฟ

ตอนที่ฉันยังทำงานเป็นนักเรียนในออฟฟิศเล็กๆ บางครั้งพนักงานคนหนึ่งก็จะปรุงซุปหม้อใหญ่เป็นอาหารกลางวัน ฉันประหลาดใจที่ไม่มีสูตรสำหรับซุปนี้ หญิงสาวโยนทุกสิ่งที่เธอพบในตู้เย็นลงในกระทะ และน่าประหลาดใจที่มันออกมาอร่อยอยู่เสมอ ตัวฉันเองไม่เคยตัดสินใจที่จะสร้างสรรค์ฟรีเช่นนี้ที่เตาในครัว แต่พอเจอสูตรน้ำซุปที่ไม่ค่อยคุ้นเคยก็ไม่กลัวค่ะ ฉันรู้อยู่แล้วว่ามันคงจะอร่อยที่สุด แม้ว่าซุปจะมีไส้กรอกเกือบ 1 กิโลกรัมครึ่งและกะหล่ำปลีดองจานใหญ่อีกจาน...

วิธีทำซุปลูกชิ้น

ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่สำหรับฉันซุปลูกชิ้นเชื่อมโยงโดยตรงกับแนวคิดเรื่องบ้านที่อบอุ่นและได้รับการดูแลอย่างดีซึ่งมีความเหมาะสมในการทำอาหารซึ่งไม่จำเป็น อาจเป็นเพราะไม่มีซุปแบบนี้ในวัยเด็กของฉัน จริงๆ แล้วใครจะอยากยุ่งกับเนื้อสับให้ชิ้นลอยอยู่ในซุปล่ะ? ควรมีเนื้อชิ้นใหญ่ลอยอยู่ในซุป และเนื้อสับจะสร้างชิ้นเนื้อเป็นแถวที่เข้มงวด เพื่อให้มีขนมปังน้อยลงและมีเนื้อมากขึ้น ลูกชิ้นเป็นอาหารตามใจชอบ... อย่างไรก็ตาม ไม่ช้าก็เร็ว ถึงเวลาที่จะดื่มด่ำจากใจ และในที่สุดก็ปรุงซุปขี้เล่นด้วยลูกชิ้น

ห้ามคัดลอก พิมพ์ซ้ำ หรือโพสต์สำเนาของเนื้อหาในเว็บไซต์บนเครือข่ายท้องถิ่นหรือเครือข่ายอื่นๆ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร สูตรอาหารง่าย ๆ

อาหารประจำชาติเอเชียกลางยอดนิยมนี้มีหลากหลายรูปแบบ อุยกูร์, อุซเบก, คีร์กีซ, ดุงกัน, คาซัค, ทาจิกิสถาน, ตาตาร์ไครเมีย...

lagman อาหารเอเชียกลางยอดนิยมสามารถเสิร์ฟได้ทั้งอาหารจานแรกและจานที่สอง ตามกฎแล้วในประเทศของเรามันถูกจัดประเภทเป็นซุปและในอาหารตะวันออกจะเสิร์ฟเป็นอาหารจานร้อน แต่จะมีชามน้ำซุปอยู่ข้างๆเสมอ...

ซุปครีมมะเขือเทศเหมาะสำหรับทุกฤดูกาล ในฤดูร้อนสามารถปรุงจากมะเขือเทศสีแดงสุก ในฤดูหนาว - จากมะเขือเทศกระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเอง...

Chorba เป็นชื่อของซุปร้อนข้นประจำชาติโรมาเนีย มอลโดวา ตุรกี เซอร์เบีย บัลแกเรีย และมาซิโดเนีย ปรุงด้วย kvass เวลาทำอาหาร 2.5 ชั่วโมง...

น้ำซุปปลานั้นค่อนข้างง่ายในการเตรียม แต่คุณต้องระวังในการปรุง - ถ้าน้ำซุปสุกเกินไปมันจะขม คุณไม่ควรใช้ปลาที่มีไขมันมากในการปรุงน้ำซุป...

ซุปของชาวประมงที่ทำจาก ruff จะมีกลิ่นหอมและอร่อยมากหากปรุงด้วยไฟในหม้อริมฝั่งแม่น้ำจากปลาที่จับสดๆ เวลาทำอาหาร 1 ชั่วโมง...

อาหารจอร์เจียมีซุปไม่มากนัก แต่ซุปที่มีอยู่นั้นเตรียมง่าย เป็นที่นิยมมาก และมีขอบเขตสำหรับตัวเลือกการทำอาหารที่หลากหลาย ขึ้นอยู่กับงานและชุดผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่...

อาหารกระต่ายไม่ได้ปรากฏอยู่บนโต๊ะของเราบ่อยนัก และอาหารกระต่ายก็แทบไม่เคยปรากฏเลย แต่เปล่าประโยชน์! เนื้อกระต่ายไม่ได้มีราคาแพงกว่าเนื้อไก่มากนัก แต่ในด้านคุณสมบัติทางโภชนาการของมันนั้นเหนือกว่าเนื้อไก่หลายประการ...

น้ำซุปไก่เป็นอาหารคลาสสิกของโลก ไม่มีครัวใดในโลกที่สามารถทำได้หากไม่มีมัน คุณสามารถปรุงซุปแสนอร่อยได้จำนวนมากโดยใช้น้ำซุปไก่ น้ำซุปไก่ที่ปรุงอย่างเหมาะสมเป็นอาหารอันโอชะอย่างแท้จริง และปรุงรสด้วยไข่และสมุนไพร กลายเป็นมื้อเที่ยงที่สมบูรณ์...

นี่คือน้ำซุปไก่แบบจีนที่กลมกล่อมและสมดุลอย่างลงตัว เช่นเดียวกับอาหารเอเชียทั่วไป คุณสามารถใช้เป็นน้ำซุปพื้นฐานสำหรับทำซุปในอาหารทุกประเภท...

ซุปนี้มีทั้งรสชาติเข้มข้น บางเบา และเรียบง่าย มักผลิตในประเทศจีน ในการเตรียมมันคุณควรใช้ไข่ที่สดที่สุดกับไข่แดงที่สว่างมากจากนั้นซุปไข่จะดูหรูหรามาก: น้ำซุปที่มีสีสดใสและเข้มข้น, ถั่วเขียว, ปูแดงและขาว...

ลูกชิ้นในซุปนี้มีรสชาติอร่อยกว่าที่เราคุ้นเคยมาก เนื่องจากมีการเพิ่มครัวซองต์ที่ร่วนลงในเนื้อสับแทนขนมปังธรรมดา และภายในลูกชิ้นแต่ละลูกจะมีเนยชิ้นหนึ่ง...

สูตรทำซุปเป็ด: 1. ล้างลูกเดือยในน้ำร้อน วางบนตะแกรงแล้วผึ่งให้แห้ง ขจัดไขมันใต้ผิวหนังออกจากเป็ดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และสับให้เพียงพอเพื่อให้ได้ 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน...

บางครั้งคุณสามารถได้รับผลลัพธ์ที่น่าประทับใจจากผลิตภัณฑ์ธรรมดาๆ ซุปครีมไก่ที่นำเสนอเป็นการยืนยันที่ชัดเจนในเรื่องนี้ สูตรการทำอาหาร: 1. นำแกลบชั้นบนสุดออกจากกระเทียม เกลี่ยกลีบเล็กน้อย นำกระดาษฟอยล์สี่แผ่นมาพับครึ่งให้เป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสขนาด 20x20 ซม....

1. ปอกแตงกวา (ถ้าเมล็ดใหญ่เกินไปให้เอาออกด้วย) เราทำความสะอาดพริกหวานจากเมล็ด สับหัวหอมและพริกไทยอย่างประณีต ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะก้นหนา ใส่ผัก ทอดประมาณ 10 นาทีจนนิ่ม คนตลอดเวลา...

ใน "หม้อ" ขนมปังดังกล่าวคุณสามารถเสิร์ฟซุปใดก็ได้: เห็ด หัวหอม และเบียร์... เวลาทำอาหารคือ 1 ชั่วโมง 40 นาที 1. เตรียม “หม้อ” ล่วงหน้า 1 ชั่วโมง จากแต่ละก้อนเราตัดส่วนที่สามบนออก - "ฝา"...

แน่นอนว่าน่าเสียดายที่เนื้อสัตว์ที่ใช้ในการทำซุปเนื้อเข้มข้นนี้ให้กระจ่างขึ้น แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า เราเริ่มทำอาหาร 4 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ สูตรการทำคอนซอมเม่: 1. สำหรับคอนซอมเม่ ให้วางอกไก่และเนื้อไก่ลงในกระทะขนาดใหญ่ เติมน้ำเย็น 4 ลิตร ตั้งไฟอ่อนให้เดือด ตักโฟมออก...

ผู้ชื่นชอบอาหารไทยรสเผ็ดทุกคนคงเคยลองซุปนี้มาแล้ว การทำซุปต้มยำกุ้งที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากหากคุณมีผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดหรือหาผลิตภัณฑ์ทดแทนที่เพียงพอ...

ไม่มีสูตรที่ถูกต้องสำหรับซุปอิตาเลียนที่มีชื่อเสียงที่สุดนี้ พวกเขาใส่สัตว์ปีก เนื้อ พาสต้า และผักเท่านั้น... ส่วนประกอบส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับฤดูกาลและสถานที่ปรุง...

หากคุณมีส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมด (ไม่ควรแช่แข็ง แต่สด) การทำซุปข้าวโพดนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย มันจะดูดีบนโต๊ะวันหยุดและจะทำให้ทั้งผู้ชื่นชอบการทำอาหารยุโรปและผู้ชื่นชอบอาหารเอเชีย...

สูตรการทำอาหาร: 1. วางเนื้อจากขาหลังและเนื้อหน้าอกลงในกระทะขนาดใหญ่เทน้ำเย็น 2.5 ลิตร นำไปตั้งไฟอ่อน ตักโฟมออก ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน...

แน่นอนว่าหลายคนจะบอกว่าซุปสีน้ำตาลเป็นอาหารรัสเซียต้นตำรับ และไม่มีใครเห็นด้วยกับสิ่งนี้ แน่นอนว่าสีน้ำตาลเป็นหนึ่งในแหล่งวิตามินซีในประเทศไม่กี่แห่ง แต่ถ้าคุณเบื่อกับซุปสีเขียวใส่ไข่แบบดั้งเดิม ลองลองทำแบบฝรั่งเศสดู...

ซุปนี้ทำได้ดีที่สุดใกล้กับฤดูใบไม้ร่วงจากบวบรกที่ไม่เหมาะสำหรับการทอด และเมื่อพิจารณาว่าบวบถูกเก็บไว้อย่างดีจนน้ำค้างแข็ง คุณสามารถเตรียมซุปน้ำซุปข้นบวบได้แม้ในฤดูหนาว...

ในสูตรที่ง่ายและสะดวกนี้ในการเตรียมซุปกะหล่ำปลีไร้ไขมันในน้ำซุปเห็ด กะหล่ำปลีไม่มีกลิ่นหอมของเห็ดมากนัก ในทางกลับกัน ความเปรี้ยวจากกะหล่ำปลีดองมีความเหมาะสมมากในน้ำซุปเห็ด...

ซุปกะหล่ำปลีในอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมเรียกว่า "รวย" พวกเขาปรุงในน้ำซุปเข้มข้นและอร่อยและอิ่มมาก แทนที่จะใช้เนื้อวัว คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์อื่นๆ ได้ เช่น เนื้อแกะ หมู สัตว์ปีก หรือแม้แต่เนื้อสัตว์ป่า เนื้อต้มจากน้ำซุปจะวางเท่าๆ กันในแต่ละจานหรือเสิร์ฟแยกกัน...

ผักดองนี้ดีไม่เฉพาะช่วงเข้าพรรษาเท่านั้น ในฤดูหนาว สตูว์หอมเห็ดพอร์ชินีแห้งและแตงกวาดองนี้น่ารับประทานและอร่อยมาก...

ในอุซเบกิสถาน ซุปแสนอร่อยนี้เรียกว่า "พิลาฟเหลว" เนื่องจากมีส่วนผสมเกือบเหมือนกับพิลาฟ และมาสทาวา เช่น พิลาฟ เริ่มต้นด้วยการเตรียม zirvak - ผัดกับแครอท หัวหอม และเครื่องเทศ...

Lagman ในอุซเบกเป็นบะหมี่ที่ปรุงรสด้วยการทอดแบบพิเศษพร้อมชุดเครื่องเทศ สำหรับคนชอบทำอาหารแบบนี้ มีการเตรียมบะหมี่พิเศษไว้ โดยแป้งที่ใช้โดยทั่วไปจะนวดในน้ำ ทาน้ำมันแล้วดึงออกเป็นเชือกบางๆ ยาวประมาณ 5 เมตร...

Shurpa ในอุซเบกจัดทำภายใน 2.5 ชั่วโมง สูตรการทำอุซเบกชูร์ปา: 1. หั่นเนื้อเป็นชิ้นใหญ่ โดยจะมีหรือไม่มีกระดูกก็ได้ ตัดแครอทเป็นก้อนใหญ่ตามแนวทแยง ตัดไขมันหางเป็นก้อนเล็กๆ...

ในอาหารอุซเบกมักใช้น้ำซุปสีแดงหลายชนิด พื้นฐานประกอบด้วยกระดูกฟู ซึ่งแตกต่างจากกระดูกน้ำซุปแบบท่อที่มีไขกระดูกสีเหลืองอยู่ข้างใน มีโครงสร้างเป็นรูพรุนและมีไขกระดูก "ไม่ติดมัน" สีแดง...

ไก่เป็นที่นิยมมากในอาหารเวียดนาม ในสภาพอากาศร้อนชื้น น้ำซุปไก่รสเผ็ดจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ซุปไก่เวียดนาม ทำง่ายและอิ่มมาก...

สูตรทำซุปไก่งวง: 1. วางต้นขาไก่งวงลงในกระทะแล้วเติมน้ำเย็น 2 ลิตร นำไปตั้งไฟปานกลาง ตักโฟมออก ใส่ใบกระวานและพริกไทยลงไป ลดไฟเหลือไฟอ่อนแล้วปรุงเป็นเวลา 1 ชั่วโมง...

สูตรทำซุปมะพร้าว: 1. ใส่เนื้อไก่ลงในน้ำซุปที่เดือด นำไปต้ม ดึงโฟมออก ลดไฟลงเหลือน้อยที่สุด ปรุงเป็นเวลา 10 นาที ปิดฝา พักไว้ในน้ำซุปเป็นเวลา 40 - 60 นาที...

บะหมี่สำหรับซุปนี้ต้องทำที่บ้าน - ไม่ยากเลยและผลลัพธ์จะยอดเยี่ยม ซุปไก่กับบะหมี่โฮมเมดและเห็ดปรุงภายใน 1.5 ชั่วโมง...

สูตรทำซุปเป็ดเกาหลี: 1. หั่นเนื้อเป็ดออกจากกระดูก กำจัดไขมันออก (ไม่จำเป็นอีกต่อไป) วางกระดูกเป็ดลงในกระทะ เติมน้ำเย็น 2 ลิตร ตั้งไฟอ่อนๆ ต้มให้เดือด ตักฟองออกแล้วปรุงเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง...

สูตรทำซุปเครื่องในไก่ 1. ล้างเครื่องใน หั่นตับแต่ละข้างเป็น 4 ส่วน หั่นเครื่องในเป็นเส้นบางๆ ผ่าครึ่งหัวใจตามยาว...

หากครีมซุปไก่ดูน่าเบื่อสำหรับคุณ (เขาบอกว่าไม่มีอะไรให้เคี้ยว) ให้เติมเนื้อทอดหรือขนมปังกรอบเล็กน้อยลงในซุปเมื่อเสิร์ฟ เวลาทำอาหาร 2 ชั่วโมง...

สูตรทำซุปมันบด: 1. วางหัว กระดูกสันหลัง และหางของปลาแซลมอนลงในกระทะขนาดใหญ่ ใส่หัวหอมผ่าครึ่ง ผักชีลาว และพริกไทยดำ...

สูตรอาหารสำหรับ Borscht มังสวิรัติ: 1. ปอกหัวบีทแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ในกระทะตั้งไฟ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันและทอดหัวบีทโดยเติมน้ำมะนาวประมาณ 5 - 10 นาที...

ซุปกระเทียมมาดริดเป็นวิธีที่ดีไม่เพียงแต่ใช้กระเทียมเท่านั้น แต่ยังใช้ขนมปังแห้งได้อย่างอร่อยด้วย เวลาทำอาหาร 30 นาที 1. ปอกกระเทียมแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ...

ซุป – ผักโขมบด – บางเบา แต่ในขณะเดียวกันก็เติมได้มาก ใบผักโขมอุดมไปด้วยโปรตีนจากพืช - มีโปรตีนมากที่สุด (เมื่อเทียบกับผักชนิดอื่น) นอกจากนี้ผักโขมยังมีไอโอดีนจำนวนมาก เช่นเดียวกับธาตุเหล็กซึ่งดูดซึมได้ง่าย ซึ่งหมายความว่าผักโขมจะเพิ่มระดับฮีโมโกลบินและช่วยต่อสู้กับโรคโลหิตจาง...

ซุปมังสวิรัตินี้ไม่ได้แย่ไปกว่าซุปเนื้อ สูตรการทำซุป - น้ำซุปข้นถั่ว: 1. แช่ถั่วในน้ำเย็นเป็นเวลา 10 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยกระชอนใต้น้ำเย็น เติมน้ำเย็นสองลิตรอีกครั้งแล้วต้มจนสุกประมาณ 1.5 ชั่วโมง...

คำว่า vichyssoise ในอาหารฝรั่งเศสยุคใหม่มักหมายถึงอาหารประเภทผักที่มีมันฝรั่งเป็นหลักซึ่งเสิร์ฟแบบเย็น เวลาทำอาหาร 2 ชั่วโมง...

ถั่วเลนทิลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก อุดมไปด้วยโปรตีนและธาตุเหล็กซึ่งรวมอยู่ในอาหารไม่ติดมันหลายชนิด สลัดและเนื้อทอดปรุงจากถั่วเลนทิล และซุปถั่วเลนทิลก็อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ...

บางครั้งของดั้งเดิมกลับกลายเป็นว่าอร่อยอย่างน่าประหลาดใจ บัควีทหอมกรุ่นเนื้อสัตว์และผัก - และคุณมีซุปบัควีท - อาหารกลางวันจานเดียวที่ยอดเยี่ยม!

น้ำซุปผักที่เข้มข้นและมีกลิ่นหอมเป็นพื้นฐานที่ดีเยี่ยมในการเตรียมซุป และการหุงข้าว ข้าวฟ่าง บัควีต และข้าวโอ๊ตก็เป็นเรื่องที่น่ายินดี เราเริ่มปรุงอาหาร 3.5 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ...

คำ " ซุป"หลายศตวรรษก่อนชาวฝรั่งเศสคิดค้น: นั่นคือสิ่งที่พวกเขาเริ่มเรียกว่าของเหลว มื้อแรก. ชาวฝรั่งเศสใช้คำภาษาละตินเป็นพื้นฐาน ซุปปาซึ่งหมายถึง "ขนมปังแช่ในน้ำซุป" ข้อเท็จจริงนี้ชี้ให้เห็นว่าบรรพบุรุษของซุปเป็นที่รู้จักในโลกโบราณ และประวัติศาสตร์ของอาหารจานนี้ย้อนกลับไปหลายร้อยปี

ซุปเป็นหนี้ต้นกำเนิดจาก... อาหาร ทันทีที่บุคคลสามารถคิดเมนูอาหารที่เข้มข้นและเป็นกลางทางเคมีได้โดยไม่กลัวอุณหภูมิสูงเขาก็เริ่มทดลองสร้างอาหารจานใหม่ทันทีซึ่งรวมถึงซุป สิ่งนี้เกิดขึ้นในภาคตะวันออก - ในจีนโบราณและภูมิภาคใกล้เคียงเมื่อประมาณ 100 ปีก่อนคริสตกาล แต่ตามความเข้าใจของเราในปัจจุบัน ซุปพัฒนาขึ้นเมื่อประมาณ 400-500 ปีที่แล้ว ในยุโรป ผู้คนเริ่มพูดถึงซุปในยุคกลาง และต้องขอบคุณอีกครั้งที่เครื่องลายคราม เครื่องปั้นดินเผา และเครื่องใช้บนโต๊ะอาหารแพร่หลายที่นี่ในเวลานั้น ประการแรก ซุปยึดครองยุโรปใต้ในช่วงศตวรรษที่ 15-17 และจากนั้นก็เริ่มแพร่กระจายไปทางเหนือ ตะวันออก และตะวันตก และในศตวรรษที่ 17 ซุปก็เป็นที่รู้จักไปทุกที่

ในรัสเซียในยุคก่อน Petrine อาหารเหลวทั้งหมดเรียกว่าสตูว์ ในตอนแรกคำว่า "ซุป" ใช้เพื่ออธิบายเฉพาะอาหารที่มาจากยุโรปตะวันตกเท่านั้น จากนั้นจึงมาแทนที่ชื่อดั้งเดิมของอาหารจานแรก

ปัจจุบันมีมากมายในโลกอย่างเหลือเชื่อ สูตรซุปอย่างไรก็ตาม เราสามารถระบุได้ทันทีว่านี่คือซุปที่อยู่ตรงหน้าเราหรือไม่ สิ่งสำคัญคือซุปแตกต่างจากอาหารจานอื่นๆ ด้วยคุณสมบัติหลัก 3 ประการ ประการแรกซุปมีของเหลวอย่างน้อย 50% ประการที่สอง เทคโนโลยีในการเตรียมซุปมักจะเกี่ยวข้องกับการปรุงอาหาร และประการที่สาม ส่วนประกอบทั้งหมดของซุปจะสร้างภาพรวมทั้งหมด รสชาติ (ซึ่งต่างจากการต้มอาหารเพียงอย่างเดียวหรือผสมกัน) และเป็นส่วนสำคัญของอาหาร

ในอาหารโลกสมัยใหม่ มีซุปประมาณ 150 ชนิด ซึ่งแบ่งออกเป็นมากกว่าพันชนิด ซึ่งก็สามารถเลือกทำอาหารได้เช่นกัน ซุปอาจเป็นได้ทั้งร้อนและเย็น (ตามอุณหภูมิที่ให้บริการ), น้ำ, เบียร์สด, เบียร์, นม, ผลิตภัณฑ์นมหมัก, น้ำเกลือ, ไวน์, น้ำผักหรือผลไม้ (ตามของเหลวในการปรุงอาหารที่ใช้), เนื้อสัตว์ (รวมถึงสัตว์ปีก), ปลา , ผัก เห็ด ผลิตภัณฑ์แป้ง ซีเรียล นม ผลไม้ และแม้แต่ซุปสาหร่าย (ขึ้นอยู่กับส่วนผสมหลัก) สรุป, สูตรซุปแสนอร่อยอาหารจากทั่วโลกได้คิดค้นขึ้นในจำนวนที่เหลือเชื่อ และทั้งชีวิตก็ไม่เพียงพอที่จะลองชิมทั้งหมด ไม่จำเป็น!




เป็นไปได้ค่อนข้างมากว่าสักวันหนึ่งฤดูร้อนจะมาถึงโซนกลาง ซึ่งหมายความว่าการจัดหาขนมปัง kvass ยังคงสมเหตุสมผล จะต้องใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ในการเตรียมการเริ่มต้นที่ดี และตามที่นักพยากรณ์สัญญาไว้ เมื่อถึงเวลานั้นอุณหภูมิอากาศจะสูงกว่า 20 C (ในเวลากลางวัน)

วิธีเตรียมแป้งสำหรับทำ
kvass ขนมปังโฮมเมด

วัตถุดิบ:

  • น้ำเย็น 2 ลิตร
  • ขนมปัง Borodino 0.5 ก้อนหรือแป้งข้าวไร 100 กรัม + ขนมปังข้าวไร 100 กรัม
  • น้ำตาลทรายละเอียด 4 ช้อนโต๊ะ
  • ยีสต์ 3 กรัม
  • เวลาเตรียมการ - 5-6 วัน

วิธีใส่ kvass:

  • ทอดแป้งหรือขนมปังเป็นชิ้นๆ จนกระทั่งสีเข้มขึ้น (แต่อย่าถ่าน เพราะบางครั้งขนมปังดำก็ยากที่จะบอกได้ว่าเพิ่งปิ้งหรือไหม้ไปแล้ว)
  • ละลายยีสต์และน้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น
  • หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้เติมแป้งหรือเกล็ดขนมปังลงไปหนึ่งในสาม
  • สะเด็ดน้ำเกือบทั้งหมด เติมน้ำจืดในปริมาณเท่ากัน น้ำตาลอีก 1 ช้อน และแครกเกอร์หรือแป้งกับแครกเกอร์อีกหนึ่งในสาม
    และยืนยันอีกครั้งสองสามวัน
    สะเด็ดน้ำอีกครั้ง ใส่แครกเกอร์ที่เหลือ (หรือแป้งกับแครกเกอร์) และน้ำตาล และเติมน้ำจืดอีกครั้ง
    ในช่วงเวลานี้ sourdough จะสูญเสียรสชาติยีสต์ที่ไม่สุภาพและความขมขื่นที่ไม่พึงประสงค์และจะสามารถนำไปใช้ดื่ม kvass ได้ ในการทำเช่นนี้ ทุกๆ 1.5-2 วัน คุณจะต้องเติมน้ำ น้ำตาลเพื่อลิ้มรส และแครกเกอร์ไรย์สดจำนวนหนึ่งกำมือลงในขวดขนาด 3 ลิตรพร้อมกับสตาร์ทเตอร์ที่เตรียมไว้ โดยขั้นแรกให้นำแครกเกอร์เก่าที่เปียกชื้นที่มี จมลงไปด้านล่าง เพื่อรสชาติคุณสามารถเพิ่มลูกเกด, สะระแหน่, ขิง, น้ำผึ้ง...
  • องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการรับประทานอาหารประจำวันของทุกคนคือหลักสูตรแรก จริงอยู่ที่หลายคนปฏิเสธพวกเขาด้วยเหตุผลหลายประการ บางคนได้รับไม่เพียงพอ บางคนก็ไม่มีเวลาทำอาหารเพียงพอ จำสูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็ว - พวกมันจะช่วยให้คุณทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้

    ฉันควรทำซุปอะไรเป็นอาหารกลางวัน?

    อาหารจานแรกประกอบด้วยสององค์ประกอบ: ของเหลวและเครื่องเคียง อย่างแรกอาจเป็นเนื้อสัตว์ ปลา เห็ด หรือน้ำซุปผัก เครื่องเคียงมีหลากหลายมาก ซุปใส่เนื้อสัตว์ ปลา ผัก พาสต้า และซีเรียลประเภทต่างๆ ต้องเพิ่มเครื่องเทศ เครื่องปรุงรส และสมุนไพร ด้วยการจดจำการผสมอาหารขั้นพื้นฐานบางอย่าง คุณจะรู้เสมอว่าต้องปรุงอะไรในครั้งแรก

    เรียบง่าย

    เมนูหลากหลายที่ต้องใช้วัตถุดิบเพียงเล็กน้อยและใช้เวลาเตรียมเพียงเล็กน้อย หากคุณเรียนรู้วิธีทำอาหาร คุณจะไม่มีวันทิ้งสมาชิกในครอบครัวโดยไม่มีอาหารเย็น หลักสูตรแรกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกวัน:

    1. "ง่ายเหมือนพาย" นอกเหนือจากผักแล้ว คุณจะต้องมีเนื้อสับ เห็ดสดเล็กน้อย และชีสแปรรูปหนึ่งชิ้น คุณสามารถเลือกเครื่องเทศได้ตามดุลยพินิจของคุณ เนื้อสับผัดกับเห็ดและหัวหอม มันฝรั่งขูด จากนั้นผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้พร้อมกับชีสแปรรูปจะถูกต้มในน้ำเดือด อย่างแรกออกมาน่าพึงพอใจมาก หนาด้วยรสชาติครีมที่นุ่มนวล
    2. "ศาติรุขาะ" หลักสูตรแรกแบบโฮมเมดง่ายๆ ที่มีรสชาติเยี่ยม หัวหอม แครอท และมันฝรั่งต้มในน้ำซุปไก่ ในระหว่างนี้ ไข่ไก่จะถูกถูด้วยแป้งด้วยมือ มันกลายเป็น "ยาแนว" ผลิตภัณฑ์นี้มีลักษณะคล้ายกับบะหมี่คลุมเครือ “ยาแนว” ต้มในน้ำซุปสักสองสามนาทีจากนั้นเทไข่ลงในซุปเป็นเส้นบาง ๆ เพื่อให้จับตัวเป็นก้อนแล้วเสิร์ฟ จานนี้หนาและเข้มข้นมาก
    3. "ถั่วกับซี่โครงรมควัน" จำสูตรอาหารง่ายๆ สำหรับคอร์สแรกๆ เราต้องพูดแบบนี้ เริ่มต้นด้วยการต้มซี่โครงหมูรมควัน จากนั้นใส่หัวหอมและแครอททอด, ถั่วและมันฝรั่งที่แช่ไว้แล้วลงไปที่นั่น อย่างแรกปรากฏว่ามีคุณค่าทางโภชนาการมาก เข้มข้น และเนื่องจากกลิ่นหอมอันเหลือเชื่อ คุณอาจคิดว่ามันปรุงด้วยไฟ
    4. "ซุปฟักทองบด" ในการเตรียมจานให้หั่นมันฝรั่งฟักทองและหัวหอมต้มกับเครื่องเทศแล้วผสมกับเครื่องปั่นแล้วเทครีมหรือนม

    ปรุงอาหารได้ทันที

    เมนูอาหารสำหรับผู้ที่มีเวลาปรุงน้อยมาก:

    1. "อาฟโกเลโมโน" ซุปกรีกที่ง่ายและรวดเร็วนี้มารวมกันภายในไม่กี่นาที มันอร่อยมากและไม่ธรรมดา ในการเตรียมอาหารจานนี้ ให้ต้มพาสต้าเส้นเล็กในน้ำซุปไก่ เติมไข่ที่ผสมไว้กับน้ำมะนาวและน้ำ แล้วปรุงรส เสิร์ฟพร้อมผักใบเขียว
    2. "เกี๊ยว" ซุปที่น่าพึงพอใจมากสำหรับทุกวันซึ่งปรุงในเวลาเพียงหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หัวหอมกระเทียมและออริกาโนทอดแล้วเทน้ำซุป เพิ่มเครื่องปรุงรสมะเขือเทศลงในน้ำผลไม้ของตัวเอง หลังจากเดือดแล้ว ให้โยนเกี๊ยวลงไปแล้วปิดทิ้งไว้สองสามนาทีหลังจากที่เกี๊ยวลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ
    3. “มะเขือเทศโปแลนด์” มีความละเอียดอ่อนมาก โดยมีความคงตัวของเนื้อครีมที่น่าพึงพอใจ ปรุงจากมะเขือเทศขูด หัวหอม คื่นฉ่าย แครอท และครีมเปรี้ยวในน้ำซุปเนื้อ
    4. "บอตวินยา" ซุปหน้าร้อนที่สดชื่นทุกวันซึ่งต้องเสิร์ฟแบบแช่เย็นจัด ปรุงด้วย kvass พร้อมด้วยใบบีท สีน้ำตาล ผักโขม และหัวหอมสีเขียว เสิร์ฟตกแต่งด้วยมะนาวฝานและคาเวียร์สีแดงหนึ่งช้อนโต๊ะ

    ปอด

    เหล่านี้เป็นอาหารที่เมื่อรับประทานอาหารแล้วจะไม่ทำให้คุณรู้สึกเซื่องซึมและง่วงนอน สูตรง่าย ๆ ที่ดีที่สุด:

    1. "จากกะหล่ำปลีดอง" ซุปครีมแคลอรี่ต่ำแสนอร่อยที่เตรียมได้ง่าย ส่วนประกอบประกอบด้วยหัวหอมกับแครอทและกะหล่ำปลีดอง มันฝรั่งขูด และเครื่องเทศ หลังจากปรุงอาหารแล้วผักจะถูกบดให้ละเอียดโดยเติมครีมเปรี้ยว เสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบ
    2. "แฟนตาซีฤดูใบไม้ผลิ" ซุปเบา ๆ ที่ยอดเยี่ยมพร้อมเฉดสีเขียวที่น่ารื่นรมย์ ในการเตรียมมันฝรั่งและหัวบีทต้มแล้วจึงใส่บวบตุ๋น, กระเทียม, แชมปิญอง, คื่นฉ่าย, สีน้ำตาลและผักโขม ในตอนท้ายของการปรุงอาหารใส่ไข่ต้มหั่นเป็นก้อนลงในซุป
    3. "ดัชนี่". ซุปผักเบา ๆ สำหรับทุกวันซึ่งจะดึงดูดทุกคนที่รักอาหารกลางวันแสนอร่อย ประกอบด้วยหัวหอมทอด แครอท กะหล่ำปลีและกะหล่ำดาว มันฝรั่ง ถั่ว มะเขือเทศ ซูกินี และผักใบเขียว คุณสามารถปรุงได้ทั้งในน้ำหรือในน้ำซุปไก่
    4. "ซุปไข่มุกและเห็ด" นี่ไม่ใช่ซุป แต่เป็นมื้ออาหารและยิ่งกว่านั้นยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ใส่หัวหอม แครอท ต้นหอม ผักชีฝรั่ง พริกหยวก และเห็ดพอร์ชินีลงในจาน เมื่อสุกเกือบสมบูรณ์แล้ว ให้เติมข้าวบาร์เลย์มุกสำเร็จรูปลงในซุป

    ถือบวช

    รายการต่อไปนี้รวมถึงอาหารที่อนุญาตให้ผู้ที่ถือศีลอดรับประทานได้ สูตรซุปถือบวช:

    1. "เลชตา". ซุปเข้มข้นที่ประกอบด้วยผักและถั่วเลนทิล ใส่หัวหอม คื่นฉ่าย กระเทียม พริกหยวก และแครอทลงไป ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถูกตัดและทอดในน้ำมันพืช จากนั้นใส่มะเขือเทศบด น้ำตาล น้ำ และถั่วเลนทิลที่แช่ไว้ ปรุงรสด้วยพริกสีชมพูและพริกป่น ใบกระวาน ไธม์ และเกลือ
    2. "สนาม". หากคุณรวบรวมสูตรซุปอร่อย ๆ ให้จำดังต่อไปนี้ ในการทำซุป "ฟิลด์" หัวหอมและเห็ดผัดกับมะเขือเทศ มันฝรั่งและลูกเดือยล้างแล้วต้มในน้ำ ก่อนปิดเครื่อง ให้ใส่การทอดจากกระทะและผักชีฝรั่งสับสดลงในกระทะ
    3. “ด้วยกะหล่ำบรัสเซลส์” ซุปรสชาติกลมกล่อมที่มีกลิ่นหอมมากสำหรับทุกวัน เหมาะสำหรับผู้ที่ถือศีลอด มันง่ายมากในการเตรียม: ต้มกะหล่ำดาวในน้ำด้วยเกลือและใบกระวานใส่หัวหอมสับแครอทและมันฝรั่ง เพิ่มสมุนไพรโปรวองซ์และสมุนไพรสดลงในจาน

    ผักมังสวิรัติ

    ด้วยเหตุผลส่วนตัว หลายคนปฏิเสธอาหารประเภทเนื้อสัตว์ พวกเขาจะพบว่าสูตรซุปมังสวิรัติมีประโยชน์ทุกวัน:

    1. "คาตาลัน". อร่อยมากน้ำซุปมีกลิ่นหอม มันอิ่มแม้ว่าจะไม่มีเนื้อสัตว์ก็ตาม ปรุงในน้ำซุปผักโดยใส่หัวหอมทอด, มันฝรั่ง, ถั่วและผักชี ผสมซุปที่เสร็จแล้วในเครื่องปั่นใส่ครีมเกลือและพริกไทย
    2. "บัควีท". สูตรนี้แตกต่างจากสูตรมังสวิรัติอื่นๆ เนื่องจากมีรสชาติเข้มข้นที่กระตุ้นความอยากอาหารของคุณทันที เตรียมจากบัควีทล้าง มันฝรั่ง แครอทขูด และหัวหอมทอด อย่าลืมใส่สมุนไพรและเครื่องเทศต่างๆ
    3. "วิตามิน." เมนูง่ายๆ ที่ทำจากวัตถุดิบที่ใครๆ ก็ทำได้ ประกอบด้วยหัวหอม แครอท ข้าว และมันฝรั่ง ในระหว่างการปรุงอาหาร ให้ใส่ดอกกะหล่ำที่แยกชิ้นส่วน ถั่วลันเตากระป๋อง เกลือ และเครื่องปรุงรส

    เนื้อ

    เมนูอาหารสำหรับผู้ที่ไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรืออดอาหาร หากคุณกำลังมองหาซุปเนื้อ สูตรอาหารพร้อมรูปถ่ายจะช่วยคุณในเรื่องนี้:

    1. "บอร์ช". หลายๆ คนชอบอาหารจานนี้ และแน่นอนว่าทุกคนเคยลองมาแล้วอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต บอร์ชท์ยูเครนแบบคลาสสิกปรุงในน้ำซุปเนื้อ พร้อมด้วยเนื้อ มันฝรั่ง และกะหล่ำปลีฝอย ใส่ผักทอดจากหัวหอม, แครอท, พริกหยวกและหัวบีทลงไป จำเป็นต้องมีมะเขือเทศสดวางมะเขือเทศหรือส่วนผสมเหล่านี้ Borscht แบบโฮมเมดเป็นผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารที่แท้จริง
    2. "โซเลียนกา" จานนี้ไม่มีส่วนผสมที่ถูกที่สุด แต่ต้นทุนก็คุ้มค่ากับผลลัพธ์ คนแรกกลายเป็นคนรวยหนาและมีกลิ่นหอม ขั้นแรกให้ต้มน้ำซุปบนซี่โครงหมู จากนั้นใส่เนื้อสัตว์ ไส้กรอก และมันฝรั่งหลายประเภทลงไป ยิ่งมีส่วนประกอบต่างกันมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น อย่าลืมเพิ่มเนื้อรมควันจำนวนมาก เพิ่มแตงกวาดองลงในซุปเทน้ำเกลือเล็กน้อยและวางมะเขือเทศ องค์ประกอบสุดท้ายคือมะกอกและมะนาวฝาน
    3. "คาร์โช" อาหารจอร์เจียแบบดั้งเดิม เข้มข้น เข้มข้น สะใจ น้ำซุปปรุงด้วยเนื้อแกะติดกระดูก เพิ่มข้าวหัวหอมผัดมะเขือเทศซอส tkemali สมุนไพร khmeli-suneli กระเทียมและพริกไทย คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศอื่น ๆ ตามดุลยพินิจของคุณ ก่อนเสิร์ฟ ให้นำเนื้อออกแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางแล้วนำกลับคืน หลังจากปิดจานแล้วโรยด้วยสมุนไพร

    สูตรอาหาร

    คุณเข้าใจแล้วว่าสิ่งที่คุณสามารถทำเป็นอาหารกลางวันได้นั้นมีให้เลือกมากมายเพียงใด แต่ละสูตรสำหรับคอร์สแรกมีคุณสมบัติโดดเด่นของตัวเอง คุณสามารถเตรียมซุปใหม่ได้ทุกวันโดยไม่ต้องทำซ้ำเป็นเวลานาน เพื่อให้การรับประทานอาหารของคุณมีความหลากหลายมากขึ้น ให้สลับอาหารจานเบาๆ กับอาหารที่แสนอร่อยและมีแคลอรีสูง ทำซุปน้ำซุปข้นเป็นระยะๆ แทนซุปปกติ ลองดูสูตรอาหารดีๆ เพิ่มเติม

    ไก่

    สูตรง่ายๆ ที่ควรมีอยู่ในตำราอาหารของคุณอย่างแน่นอน ไก่จานแรกมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมีแคลอรี่เพียงเล็กน้อย อย่างไรก็ตามพวกเขากำลังเติมเต็ม หากคุณต้องการให้โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสมแก่ลูกของคุณ อย่าลืมใส่ใจกับสูตรอาหารที่คุณจะเห็นด้านล่าง

    วัตถุดิบ:

    • เนื้อไก่ – 0.5 กก.
    • ใบกระวาน – 1 ชิ้น;
    • หัวหอม - 1 หัวใหญ่;
    • ผักชีฝรั่ง - ครึ่งพวง;
    • เกลือพริกไทย
    • มันฝรั่ง - 3 ใหญ่;
    • พริกไทยดำ – 3 ชิ้น;
    • บัควีท – 160 กรัม;
    • แครอท – 1 ใหญ่

    วิธีทำอาหาร:

    1. ล้างอกไก่ คลุมด้วยน้ำแล้วตั้งบนเตา เมื่อน้ำซุปเริ่มเดือด ให้ใส่พริกไทยและใบกระวานลงไป ปล่อยให้มันปรุงเป็นเวลาอย่างน้อย 40 นาที
    2. ทอดบัควีทในกระทะที่แห้งจนได้ยินเสียงแตก เทลงในน้ำซุป
    3. ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เพิ่มเมื่อบัควีทสุกเป็นเวลา 10 นาที
    4. ทอดหัวหอมสับและแครอทขูดในน้ำมันพืชจนนิ่ม เพิ่มลงในกระทะเมื่อมันฝรั่งสุกครึ่งหนึ่ง
    5. หลังจากน้ำซุปเดือดแล้วให้เติมเกลือและพริกไทยแล้วปิดหลังจากผ่านไปสองสามนาที เสิร์ฟตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งสับ

    ซุปข้นผัก

    อาหารในรูปแบบนี้ได้รับความนิยมค่อนข้างเร็ว ๆ นี้ ซุปผักบดมีความเบามาก ผู้ที่กำลังควบคุมอาหารและต้องการลดน้ำหนักควรรวมไว้ในการควบคุมอาหารด้วย ซุปที่ง่ายที่สุดสำหรับทุกวันเหมาะสำหรับเด็กทารกเป็นอาหารเสริมมื้อแรก

    วัตถุดิบ:

    • กะหล่ำดอก – 0.5 กก.
    • ผักชีฝรั่ง - พวง;
    • บวบ – 4 ชิ้น;
    • ใบโหระพาแห้ง – 1 ช้อนชา;
    • แครอท – 2 ชิ้น;
    • ผักชีบด – 1 ช้อนชา;
    • มะเขือเทศ - 8 ขนาดกลาง;
    • ขมิ้น – 1 ช้อนชา;
    • ชีสแปรรูป – 0.5 กก.
    • ครีมเปรี้ยว - 150 มล.;
    • หัวหอม – 2 ชิ้น;
    • นม - 2 แก้ว;
    • กระเทียม – 2 กลีบ;
    • เนย – 80 กรัม

    วิธีทำอาหาร:

    1. ถอดดอกกะหล่ำออกแล้วล้าง ต้มรากครึ่งหนึ่งในน้ำเค็ม เคี่ยวส่วนที่เหลือด้วยเนยเล็กน้อย
    2. เพิ่มบวบและมะเขือเทศที่หั่นเป็นชิ้นขนาดกลางลงในกะหล่ำปลีในกระทะ
    3. ตั้งน้ำมันที่เหลือในกระทะ ทอดกระเทียมที่บดแล้วและหัวหอมสับลงไป โยนเครื่องปรุงรสทั้งหมด
    4. เพิ่มแครอทสับ เทนม และปิดฝาปรุง
    5. ในเครื่องปั่นตีส่วนผสมทั้งหมดของจาน วางไว้บนไฟ เมื่อมันเดือด ใส่ชีสที่สับลงไป ปิดเครื่องเมื่อละลายแล้ว

    เนื้อในหม้อหุงช้า

    หลักสูตรแรกไม่ได้จัดเตรียมไว้บนเตาเท่านั้น เครื่องใช้ในครัวสมัยใหม่ทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นอย่างมาก แม่บ้านทุกคนจำเป็นต้องรู้วิธีทำอาหารเป็นอย่างแรกในหม้อหุงช้า เพราะอุปกรณ์นี้จะช่วยให้เธอประหยัดเวลาและแรงได้มาก มันง่ายมากที่จะทำ. หากคุณมีเมนูหลายเมนู คุณสามารถปรุงสูตรอาหารใหม่ๆ ได้ทุกวัน

    วัตถุดิบ:

    • เนื้อวัว – 0.25 กก.
    • น้ำ – 1.5 ลิตร;
    • แครอท – 1 ชิ้นเล็ก;
    • ผักใบเขียว - ครึ่งพวง;
    • หัวหอม – 1 ชิ้นเล็ก;
    • เกลือพริกไทย
    • มันฝรั่ง - 2 ขนาดกลาง;
    • พริกหยวก - 1 ชิ้นเล็ก;
    • กระเทียม – 2 กลีบ

    วิธีทำอาหาร:

    1. ใส่เนื้อที่ล้างแล้วลงในชามหลายเมนู เติมน้ำเติมเกลือและพริกไทย ตั้งโปรแกรม "ซุป" และปรุงเป็นเวลาสองสามชั่วโมง
    2. ปอกเปลือกผัก หั่นแครอทเป็นแท่ง หัวหอมและพริกเป็นก้อน มันฝรั่งเป็นชิ้น
    3. บดกระเทียมและสับสมุนไพร
    4. เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้ ตั้งค่าโหมด "สตูว์" และปรุงอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

    จากหมู

    อีกสูตรง่ายๆ ซุปหมูและบะหมี่น่าจะถูกใจไม่เพียงแต่คุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกๆ ของคุณด้วย มันดูดีในภาพถ่าย การทำที่บ้านนั้นง่ายมากและใช้เวลาไม่นาน หากคุณสนใจสูตรอาหารที่ดีสำหรับสูตรแรกทุกวัน อย่าลืมจำสูตรต่อไปนี้และใช้เมื่อคุณเริ่มเตรียมอาหารกลางวันแสนอร่อย

    วัตถุดิบ:

    • เนื้อหมู – 150 กรัม;
    • เกลือพริกไทย
    • มันฝรั่ง – 2 ชิ้น;
    • ผักชีฝรั่ง;
    • แครอท - ครึ่ง;
    • ใบกระวาน – 1 ชิ้น;
    • หัวหอม - ครึ่ง;
    • วุ้นเส้นเล็ก – 100 กรัม

    วิธีทำอาหาร:

    1. หั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ เติมน้ำหนึ่งลิตร ปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
    2. สับแครอทและหัวหอมแล้วทอดในน้ำมันพืช เพิ่มเนื้อย่างพร้อมกับใบกระวานลงในน้ำซุป
    3. หั่นมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ในน้ำซุปหลังจากทอด 10 นาที เกลือและพริกไทย.
    4. ใส่วุ้นเส้น ปิดจานหลังจากผ่านไป 10 นาที เสิร์ฟตกแต่งด้วยผักชีลาวสับ

    1. อย่าใส่ผักมากเกินไปในซุปเนื้อลูกวัว พวกมันขัดขวางรสชาติของเนื้อสัตว์
    2. น้ำซุปไก่ไม่จำเป็นต้องปรุงรสมากเกินไป สิ่งนี้สามารถทำลายพวกเขาได้
    3. ซุปที่อร่อยที่สุดปรุงด้วยไฟอ่อนเท่านั้น
    4. ในขณะที่ทอดหัวหอมให้เติมน้ำตาลเล็กน้อย สิ่งนี้ไม่เพียงส่งผลดีต่อสีของเนื้อย่างเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มรสชาติอีกด้วย
    5. เติมเกลือไม่ช้ากว่า 10 นาทีก่อนหยุดทำอาหาร หากมีมากเกินไป ให้ใส่มันฝรั่งดิบทั้งลูกหรือข้าวหนึ่งถุงลงในกระทะ
    6. ลองคำนวณล่วงหน้าว่าคุณต้องการน้ำเท่าใด

    วีดีโอ

    หากคุณสังเกตเห็นข้อผิดพลาด ให้เลือกส่วนของข้อความแล้วกด Ctrl+Enter
    แบ่งปัน:
    พอร์ทัลการทำอาหาร