พอร์ทัลการทำอาหาร

วัตถุดิบ:

  • เบคอน – 200 กรัม
  • ไส้กรอกล่าสัตว์ – 200 กรัม
  • มันฝรั่ง – 4 ชิ้น
  • แตงกวาดอง – 2 ชิ้น
  • ไข่ – 2 ชิ้น
  • กะหล่ำปลีดอง – 200 กรัม
  • ใบผักกาดหอมและผักใบเขียว – 100 กรัม
  • หอมแดง – 1 ชิ้น
  • กระเทียม – 3-4 กลีบ
  • ถั่วมัสตาร์ด – 1 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก – 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • พริกไทยป่นและเกลือ – 0.5 ช้อนชา
  • น้ำมะนาว – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • เขียวขจี
  • น้ำตาล – 0.5 ช้อนชา

ตัดไส้กรอกและเบคอนเป็นชิ้นบาง ๆ หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง โรยด้วยน้ำตาลและเกลือ เทน้ำมะนาว ใส่มัสตาร์ด เนย พริกไทยดำ แล้วปล่อยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ในขณะเดียวกันต้มมันฝรั่งและไข่แล้วหั่นเป็นก้อน เราตัดแตงกวาเป็นก้อน ผสมทุกอย่างเพิ่มกะหล่ำปลีดองเทหัวหอมและน้ำดอง เพิ่มกระเทียมสับลงในสลัด โรยหน้าด้วยสมุนไพรและไข่เป็นชิ้นๆ หากต้องการสามารถเปลี่ยนกะหล่ำปลีเป็นมะกอกหรือหัวไชเท้า daikon ได้

สลัดไส้กรอกเนื้อ

วัตถุดิบ:

  • สลัด – 1 หัว
  • มะเขือเทศ – 4 ชิ้น
  • ไส้กรอกเนื้อ – 300 กรัม
  • หัวหอมสีเขียว – 1 พวง
  • หอมแดง – 1 ชิ้น
  • แตงกวาดอง – 4 ชิ้น
  • มัสตาร์ด – 2 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก – 6 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • น้ำส้มสายชูไวน์ - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • พริกไทยและเกลือ

สับหัวหอมอย่างประณีต หั่นมะเขือเทศและแตงกวาเป็นชิ้น และหัวหอมสีเขียวเป็นวง หั่นไส้กรอกเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วผสมกับผัก วางบนใบผักกาดหอมแล้วราดซอสที่ทำจากน้ำมัน น้ำส้มสายชู มัสตาร์ดและเครื่องเทศ สลัดต้องนั่งประมาณ 20-30 นาที

สลัดมันฝรั่งมิวนิค

วัตถุดิบ:

  • มันฝรั่ง – 4 ชิ้น
  • เนื้ออกรมควัน – 200 กรัม
  • หัวหอม – 1 ชิ้น
  • หัวหอมสีเขียว – 50 กรัม
  • มะกอก – 100 กรัม
  • มัสตาร์ด – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • เครื่องเทศ

ต้มมันฝรั่งในเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ สับหัวหอมและผ่าครึ่งมะกอก ตัดอกไก่เป็นเส้นยาวบาง ๆ แล้วทอดในกระทะ เตรียมน้ำสลัด: ผสมน้ำมันพืช มัสตาร์ด เครื่องเทศ และน้ำส้มสายชู วางมันฝรั่งลงบนจาน จากนั้นตามด้วยหัวหอมขาว เนื้อหน้าอก และหัวหอมสีเขียว โรยแต่ละชั้นด้วยน้ำสลัด

มิวนิคกับชีสรมควันและไส้กรอกเยอรมัน

วัตถุดิบ:

  • ไส้กรอกเยอรมัน – 3-4 ชิ้น
  • ชีส suluguni รมควัน – 100 กรัม
  • ผักชีฝรั่ง – 7-12 ชิ้น
  • มันฝรั่ง – 2 ชิ้น
  • ถั่วกระป๋อง – 100 กรัม
  • เบคอน - 2-3 ชิ้น
  • น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน

ตัดแตงกวาและไส้กรอกเป็นวง ต้มมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อนใหญ่กว่าไส้กรอกเล็กน้อย ตัด suluguni ให้เป็นชิ้นใหญ่พอสมควร ผสมทุกอย่าง ปรุงรสด้วยน้ำมันและเสิร์ฟสลัด วางเป็นกองแล้วห่อด้วยเบคอนชิ้น คุณสามารถหั่นเป็นสลัดก็ได้ แต่วิธีนี้จะดูสวยกว่า

สลัดไก่

วัตถุดิบ:

  • เนื้อไก่รมควัน – 200 กรัม
  • แตงกวาดอง – 1 ชิ้น
  • หัวหอม – 1 ชิ้น
  • ใบผักกาดหอม – 3-5 ชิ้น
  • น้ำมันมะกอก – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • มัสตาร์ด – 1 ช้อนชา
  • น้ำตาล – 0.5 ช้อนชา
  • ผักใบเขียว – 1 พวง
  • น้ำมะนาว – 1-2 ช้อนโต๊ะ ช้อน

หั่นเนื้อไก่เป็นก้อน ฉีกใบผักกาดด้วยมือของคุณสับผักใบเขียวหั่นแตงกวาเป็นชิ้น ๆ และหัวหอมเป็นครึ่งวง ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วราดลงบนน้ำสลัด ซึ่งทำโดยการผสมมัสตาร์ด น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และน้ำตาลเข้าด้วยกัน ตกแต่งสลัดด้วยผักใบเขียว

มิวนิคด้วยลิ้น

วัตถุดิบ:

  • ลิ้นเนื้อ – 300 กรัม
  • ฮาร์ดชีส – 100 กรัม
  • แครอท – 1 ชิ้น
  • หัวหอม – 1 ชิ้น
  • ถั่วแดงกระป๋อง – 100 กรัม
  • ผักใบเขียว – 30-40 กรัม
  • น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • มายองเนส – 3-4 ช้อนโต๊ะ ช้อน

ต้มลิ้นจนนุ่มโดยเติมพริกไทยและใบกระวาน เย็นแล้วตัดเป็นเส้นบาง ๆ แครอทสามตัวบนเครื่องขูดหยาบ หั่นหัวหอมเป็นก้อน ผัดผักในน้ำมันพืช เย็นและผสมกับลิ้นและถั่ว ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสแล้วโรยด้วยชีสขูด ตกแต่งด้วยสมุนไพรสับละเอียด

วัตถุดิบ:

  • เนื้อไก่ – 200 กรัม
  • เบคอน - 100 กรัม
  • เซอร์วีแลต – 50 กรัม
  • ชีส – 200 กรัม
  • กระเทียมหอม – 1 ก้าน
  • มะเขือเทศ – 2 ชิ้น
  • ใบผักกาดหอม - 50 กรัม
  • แตงกวา – 1 ชิ้น
  • มายองเนส 5-6 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • ไข่ – 3 ชิ้น

หั่นเนื้อไก่ต้มเป็นชิ้นเล็ก ๆ เบคอนและเซอร์วีแลตเป็นเส้นยาว หั่นมะเขือเทศและแตงกวาเป็นชิ้น ๆ หัวหอมเป็นวง หั่นไข่ต้มเป็นก้อนใหญ่แล้วขูดชีส เพิ่มมายองเนสลงในสลัดและผสม วางจานเสร็จแล้วบนใบผักกาดหอม

สลัด "มิวนิค" ("แม่เหล็ก")อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินบี 6 - 11.2% วิตามินซี - 36.7% คลอรีน - 37.6% โคบอลต์ - 38.5%

ประโยชน์ต่อสุขภาพของสลัด "มิวนิค" ("Magnit")

  • วิตามินบี 6มีส่วนร่วมในการรักษาการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน กระบวนการยับยั้งและการกระตุ้นในระบบประสาทส่วนกลาง ในการเปลี่ยนแปลงของกรดอะมิโน การเผาผลาญของทริปโตเฟน ไขมัน และกรดนิวคลีอิก ส่งเสริมการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงตามปกติ รักษาระดับโฮโมซิสเทอีนในระดับปกติ ​ในเลือด การได้รับวิตามินบี 6 ไม่เพียงพอจะมาพร้อมกับความอยากอาหารลดลง สภาพผิวที่บกพร่อง และการพัฒนาของภาวะโฮโมซิสตีเนเมียและโรคโลหิตจาง
  • วิตามินซีมีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์ การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และส่งเสริมการดูดซึมธาตุเหล็ก การขาดจะทำให้เหงือกหลวมและมีเลือดออก เลือดกำเดาไหลเนื่องจากการซึมผ่านที่เพิ่มขึ้นและความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย
  • คลอรีนจำเป็นต่อการสร้างและการหลั่งกรดไฮโดรคลอริกในร่างกาย
  • โคบอลต์เป็นส่วนหนึ่งของวิตามินบี 12 กระตุ้นเอนไซม์ของการเผาผลาญกรดไขมันและการเผาผลาญกรดโฟลิก
ยังคงซ่อนอยู่

คุณสามารถดูคำแนะนำฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดได้ในภาคผนวก

สมบูรณ์แบบไม่เพียงแต่สำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน แต่ยังสำหรับการเสิร์ฟบนโต๊ะในวันหยุดอีกด้วย อาหารแบบดั้งเดิมนั้นเตรียมง่ายมาก และไม่จำเป็นต้องเตรียมอะไรล่วงหน้า หากคุณมีส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดอยู่ในตู้เย็น คุณก็สามารถทำอาหารอันโอชะแสนอร่อยได้ภายในไม่กี่นาที ตามเนื้อผ้าสลัดมิวนิกจะปรุงด้วยไก่และถั่ว เช่นเดียวกับส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น แตงกวา หัวหอม พริกหวาน ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารจานอร่อยแสนอร่อยซึ่งมีส่วนประกอบที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว

คำไม่กี่คำเกี่ยวกับความละเอียดอ่อน

ส่วนใหญ่แล้วสลัดมิวนิคจะทำหน้าที่เป็นของว่างสำหรับเบียร์ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงได้รับความนิยมอย่างมากในบาร์และร้านกาแฟ แฟนหลักของอาหารจานนี้มักเป็นผู้ชาย อย่างไรก็ตามผู้หญิงก็ต้องชอบสลัดนี้เช่นกัน นอกจากนี้ยังเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับเป็นอาหารเย็นเป็นของว่างและเป็นส่วนประกอบในงานกาล่าดินเนอร์

ตามกฎแล้วสลัดมิวนิคเตรียมจากเนื้อรมควัน - เนื้ออกหรือหากจำเป็นสูตรสามารถเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อยโดยการเพิ่มผลิตภัณฑ์ตามดุลยพินิจของคุณเอง ตัวอย่างเช่นหากต้องการคุณสามารถเพิ่มลิ้นวัวหรือไก่อบลงในจานนี้ได้

ส่วนประกอบที่จำเป็น

ดังนั้นในการเตรียมสลัดมิวนิคตามสูตรคลาสสิกคุณจะต้อง:


แทนที่จะซื้อไก่ คุณสามารถตุนไส้กรอกรมควัน เช่น การล่าสัตว์หรือบาวาเรีย และผู้ที่ชื่นชอบอาหารมายองเนสที่ดีต่อสุขภาพน้อย แต่มีคุณค่าทางโภชนาการควรรู้ว่าสามารถแทนที่น้ำมันพืชด้วยส่วนผสมของซอสกับมัสตาร์ดฝรั่งเศส สิ่งนี้จะไม่ทำให้เสียรสชาติของสลัด แต่จะได้รับประโยชน์จากการเพิ่มความสดใสเท่านั้น นอกจากนี้คุณสามารถเสริมองค์ประกอบของอาหารจานนี้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบ: กะหล่ำปลี, ไข่, ข้าวโพด, แครกเกอร์, วอลนัท, แอปเปิ้ล, เม็ดมะม่วงหิมพานต์และอื่น ๆ

ในส่วนของถั่วนั้น ความหลากหลายของพันธุ์ทำให้สามารถเพิ่มรสชาติของสลัดแบบเดียวกันได้ทุกวัน ถั่วแดงเข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ ถั่วดังกล่าวไม่เพียง แต่มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณตกแต่งจานได้อย่างสวยงามอีกด้วย

นอกจากผลิตภัณฑ์กระป๋องแล้ว คุณยังสามารถปรุงถั่วของคุณเองเพื่อเสิร์ฟสลัดที่คุณเลือกได้ ในการทำเช่นนี้เพียงต้มถั่ว - วิธีนี้คุณจะมั่นใจในคุณภาพของส่วนผสมที่ใช้และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

อย่างไรก็ตามแม่บ้านที่มีประสบการณ์มากกว่าและมีเวลาว่างเพียงพอก็สามารถเตรียมไก่สำหรับสลัดได้ด้วยตัวเอง นอกจากนี้การเตรียมเนื้อสัตว์ก็ค่อนข้างง่าย ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องอบไก่ด้วยเครื่องเทศในเตาอบหรือในกระทะ แม้ว่าคุณจะสามารถใช้สูตรของคุณเองในการปรุงอาหารเนื้อสัตว์ได้ ในจานนี้คุณสามารถใส่ไก่ต้มทอดหรืออบได้ - แล้วแต่คุณเลือก

สูตรสลัดไก่มิวนิค

ขั้นแรก ล้างและปอกเปลือกผักที่มีอยู่ทั้งหมด ตัดแตงกวาและหัวหอมออกเป็นครึ่งวง และพริกหวานเป็นเส้นบาง ๆ สับอกไก่ด้วย แต่เป็นก้อนเล็ก ๆ หลังจากนั้นให้โอนส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะทรงลึกเติมเกลือและปรุงรสด้วยน้ำมันพืชตามรสนิยมของคุณ เพื่อให้จานดูน่ากินยิ่งขึ้นคุณสามารถเพิ่มมัสตาร์ดฝรั่งเศสสองช้อนชา ทันทีหลังการเตรียมคุณสามารถเสิร์ฟสลัดกับถั่วมิวนิคได้

ผักชีฝรั่งมักจะใช้เป็นเครื่องปรุงสำหรับจาน แน่นอนว่าสลัดนี้สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารอันโอชะแยกต่างหากได้ แต่ถ้าคุณต้องการเสริมด้วยเครื่องเคียงให้เลือกมันฝรั่งอบกรอบ - การผสมผสานนี้จะออกมาอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์

สูตรสลัด "มิวนิคเก่า"

อันที่จริงอาหารประจำชาติของเยอรมันนั้นเต็มไปด้วยอาหารมากมายที่โดดเด่นด้วยรสชาติที่จัดจ้านและรูปลักษณ์ที่สดใส ตัวอย่างเช่นสลัดที่เรียกว่า "มิวนิคเก่า" ก็ถือว่าได้รับความนิยมไม่น้อย อาหารจานนี้คล้ายกับสูตรมิวนิกแบบดั้งเดิมเล็กน้อย แต่ยังคงมีความแตกต่างบางอย่างส่งผลกระทบอย่างมากต่อผลลัพธ์สุดท้าย อันที่จริงนี่คือสลัดแสนอร่อยที่มีผักดอง ไส้กรอกรมควัน และซอสมัสตาร์ดที่ไม่ธรรมดา

สารประกอบ

เพื่อเตรียมสลัดโอลด์มิวนิครสเผ็ด คุณจะต้อง:


แทนที่จะใช้ไส้กรอก คุณสามารถนำไส้กรอกรมควันและแทนที่ผักดองด้วยแตง หากต้องการคุณสามารถเสริมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการด้วยไข่ต้มซึ่งควรสับละเอียด

วิธีการเตรียมสลัด?

ก่อนอื่นคุณต้องล้างและปอกเปลือกผักที่มีอยู่ทั้งหมดหากจำเป็น ตัดไส้กรอกและแตงกวาเป็นเส้นบาง ๆ และหัวหอมและชีสเป็นก้อนเล็ก ๆ สับผักให้ละเอียดที่สุด ผสมส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้ในภาชนะทรงลึกแล้วเริ่มเตรียมน้ำสลัด ในการทำเช่นนี้ให้ผสมมายองเนส, ครีมเปรี้ยว, มัสตาร์ด, น้ำส้มสายชู, เติมเกลือและพริกไทยตามรสนิยมของคุณ ปรุงรสส่วนผสมที่สับด้วยซอสที่เตรียมไว้ ตักสลัดที่เตรียมไว้ใส่จานขนาดใหญ่แล้วโรยหน้าด้วยก้านสมุนไพร เมื่อถึงจุดนี้การเตรียมสลัด "มิวนิคเก่า" ก็ถือว่าสมบูรณ์แล้ว

สลัดโอลด์มิวนิคเป็นผลงานชิ้นเอกของอาหารเยอรมัน และเช่นเดียวกับอาหารส่วนใหญ่นี้ ประกอบด้วยไส้กรอก ไวเนอร์ และไส้กรอก

ในประเทศนี้มีไส้กรอกมากกว่า 1,600 ชนิด และเกือบทุกเมืองสามารถอวดไส้กรอกหลากหลายประเภทได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเชฟจึงมีทางเลือกที่หลากหลายมาก

วันนี้เราจะเตรียมสลัดมิวนิคเก่าและเราจะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ในการเตรียม:

  • ไส้กรอกกึ่งรมควัน 320 กรัม
  • ชีสแข็ง 230 กรัม
  • หัวหอมแดงสองอัน
  • ผักชีฝรั่ง - 1/2 พวงเล็ก
  • มัสตาร์ด - 0.5 ช้อนชา ช้อน
  • แตงกวาดองขนาดกลางสามลูก
  • 0.5 โต๊ะ น้ำส้มสายชูหนึ่งช้อน (แอปเปิ้ล)
  • ประมาณ 3 โต๊ะ มายองเนสสลัดหนึ่งช้อน
  • ผักชีฝรั่งสดครึ่งพวง
  • ครีมเปรี้ยว - 2 โต๊ะ ช้อน
  • เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

วิธีเตรียมสลัดโอลด์มิวนิค:

1. หั่นไส้กรอกและแตงกวาดองเป็นเส้น

2. หั่นชีสแข็งเป็นก้อนเล็ก ๆ

3. ปอกหัวหอมแดงแล้วหั่นเป็นครึ่งวงบาง ๆ

4. ล้างผักให้สะอาด สะเด็ดน้ำออกแล้วสับละเอียด

5. ผสมชีส ไส้กรอก หัวหอม และแตงกวาดองในชามสลัด

6. เพิ่มสมุนไพรและคนเบา ๆ

7. ในชามแยกต่างหาก ผสมมายองเนสกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ครีมเปรี้ยว และมัสตาร์ด ใส่เกลือ พริกไทยป่นร้อนเล็กน้อย แล้วตีให้เข้ากันจนเกลือละลาย

ควรล้างเนื้อไก่และต้มจนสุกเต็มที่ คุณต้องหั่นเนื้อที่ปรุงแล้วเป็นก้อนเล็ก ๆ แต่ไม่เล็กเท่ากัน ล้างใบผักกาดหอมให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งก่อนใช้งาน ต้องสับใบครึ่งหนึ่งและอีกใบที่เหลือเพื่อใช้ประกอบเป็นสลัด

ตัดหัวหอมลงครึ่งหนึ่งแล้วสับเป็นครึ่งวงบาง ๆ หั่นแอปเปิ้ลและแตงกวาดองเป็นชิ้นยาว (เหลือแตงกวาชิ้นเล็กไว้ตกแต่ง) ขั้นแรกจะต้องปอกเปลือกเพื่อให้นุ่มและโปร่งสบายยิ่งขึ้น ผสมส่วนผสมสลัดที่เตรียมไว้ทั้งหมด

ในการเตรียมซอส ให้เทน้ำตาลลงในน้ำมันมะกอก แล้วคนให้เข้ากัน เพิ่มเกลือและมัสตาร์ด โรยด้วยน้ำมะนาว ผสมส่วนผสมที่ได้กับส่วนผสมที่ผสม จัดเรียงใบที่เหลือทั้งหมดที่ด้านล่างของชามและวางสลัดไว้ด้านบน ตัดชิ้นที่เหมือนกันออกจากส่วนที่เหลือของแตงกวาแล้วตกแต่งสลัดร่วมกับผักใบเขียว

เคล็ดลับจากเชฟสำหรับแม่บ้านที่ควรทราบ:

เพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อไก่ชุ่มฉ่ำและละลายในปาก คุณต้องปรุงอย่างเหมาะสม วางเนื้อในน้ำเดือดแล้วปรุงเป็นเวลา 25-30 นาที หลังจากเวลาผ่านไปไม่ควรนำเนื้อที่เสร็จแล้วออกจากน้ำควรทำให้เย็นลงในที่เดียวกับที่เตรียมไว้

เป็นการดีกว่าที่จะสับใบผักกาดเขียวไม่ใช่ด้วยมีด แต่ใช้มือของคุณ แค่ฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ เหมือนกระดาษแผ่นหนึ่ง วิธีนี้จะช่วยให้สลัดสดและกรอบได้นานขึ้น นอกจากนี้เมื่อทำปฏิกิริยากับโลหะ สีเขียวนี้จะสูญเสียวิตามินที่มีประโยชน์จำนวนหนึ่งไป

เพื่อความหลากหลาย คุณสามารถใช้ไส้กรอกรมควัน ลิ้น และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์อื่นๆ แทนไก่ได้ ส่วนประกอบหลักและการตกแต่งที่หลากหลายทำให้โอกาสในการทดลองและทำให้สลัดน่าสนใจสำหรับนักชิมและผู้ที่ชื่นชอบการผสมผสานรสชาติที่น่าสนใจ


สลัดมิวนิกถูกเตรียมครั้งแรกในเยอรมนี แต่เวลาผ่านไปนานมากตั้งแต่นั้นมา และมาถึงรัสเซีย ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมาก จานนี้มักถูกใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับเครื่องดื่มที่มีฟอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักสั่งและเตรียมในสปอร์ตบาร์และร้านอาหารเบียร์ และตามกฎแล้วแฟนหลักของเขาก็คือผู้ชาย อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงก็จะชอบเช่นกัน นอกจากนี้ ยังรับประทานเดี่ยวๆ สำหรับมื้อเย็นหรือเป็นของว่างในงานรื่นเริงอีกด้วย เนื่องจากมีรสเผ็ดและอิ่มมาก

สลัดมิวนิกปรุงแบบดั้งเดิมด้วยเนื้อรมควัน - ไส้กรอกล่าสัตว์หรือเนื้อหน้าอก แต่สูตรสามารถเปลี่ยนแปลงได้เพื่อสนับสนุนผลิตภัณฑ์บางชนิด สามารถเพิ่มลิ้นไก่หรือเนื้อวัวลงไปได้ เรามีสามตัวเลือกให้คุณเลือก - แบบคลาสสิก (พร้อมเบคอนและไส้กรอก) รวมถึงแบบออริจินัล

สูตรที่หนึ่ง: สลัดคลาสสิกของมิวนิก

เราจะต้อง:

  • เบคอน – 1 แพ็คเกจ (200 กรัม)
  • มันฝรั่ง – 4 ชิ้น;
  • ไส้กรอกล่าสัตว์ – 180 กรัม;
  • แตงกวาดอง – 2 ชิ้น;
  • กะหล่ำปลีดอง – 180 กรัม;
  • ไข่ – 2 ชิ้น;
  • กระเทียม – 4 กลีบ;
  • น้ำมันดอกทานตะวัน – 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
  • สลัดผักสด – 50 กรัม;
  • ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง) – 60 กรัม;
  • หัวหอมแดง – 1 ชิ้น;
  • มัสตาร์ดธัญพืช – 1 ช้อนชา;
  • น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
  • พริกไทย – ½ช้อนชา;
  • เกลือ;
  • น้ำตาล – ½ช้อนชา

การตระเตรียม:

  1. สูตรสำหรับอาหารจานนี้ง่ายมากโดยเราจะตัดส่วนผสมต่อไปนี้: หั่นเบคอนบาง ๆ เป็นก้อน;
  2. ปอกไส้กรอกล่าสัตว์แล้วหั่นเป็นวง
  3. ปอกหัวหอมแล้วล้างออกเล็กน้อย ขั้นแรกให้หั่นเป็นครึ่งแล้วแต่ละอันเป็นวงแหวนบาง ๆ
  4. ผสมน้ำตาลกับเกลือ, มัสตาร์ดเกรน, น้ำมะนาว, พริกไทยป่นและน้ำมันพืชในภาชนะเดียว
  5. เพิ่มส่วนผสมที่ได้ลงในหัวหอมผสมทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ทุกอย่างเปียกโชก
  6. ในเวลาเดียวกันให้ต้มมันฝรั่งล้างก่อน แต่อย่าปอกเปลือก เมื่อพร้อม เย็น ปอกเปลือก หั่นเป็นก้อนใหญ่;;
  7. เราจะต้มไข่พร้อมกับมันฝรั่งด้วย จากนั้นเราก็ทำความสะอาดและสับหยาบ
  8. แตงกวาดองจากน้ำเกลือทำให้แห้งเพื่อไม่ให้ขนมเปียกเกินไป ตัดเป็นก้อน
  9. ระบายน้ำดองทั้งหมดออกจากกะหล่ำปลีดอง
  10. ปอกกระเทียมสับให้ละเอียดด้วยมีด (ไม่จำเป็นต้องบดให้เป็นเนื้อ)
  11. ล้างผักทั้งหมดแล้วเช็ดให้แห้ง มาสับให้เล็กลง
  12. ตอนนี้มาประกอบสลัดมิวนิกของเรา: ใส่ไข่สับ, ผักดอง, ไส้กรอกชิ้น, เบคอนชิ้น, กะหล่ำปลีดอง, หัวหอมลงในมันฝรั่ง;
  13. ตอนนี้โรยทุกอย่างด้วยกระเทียมสับละเอียดปรุงรสด้วยน้ำมันเผ็ดที่หัวหอมดองแล้วเติมเกลือ
  14. ผัดโรยทุกอย่างด้วยสมุนไพรสับ

เคล็ดลับ: เพื่อป้องกันไม่ให้มันฝรั่งแตกระหว่างปรุงอาหารและเป็นร่วน ให้ใส่เกลือหลังจากต้มเท่านั้น จากนั้นรากผักจะมีโครงสร้างหนาแน่นและสามารถหั่นเป็นก้อนเรียบร้อยได้ง่าย

สูตรที่สอง: สลัดมิวนิคพร้อมลิ้นและถั่ว


เราจะต้อง:

  • ลิ้นเนื้อ – 300 กรัม;
  • ฮาร์ดชีส – 120 กรัม;
  • ถั่วแดงกระป๋อง – 1 ขวด;
  • แครอทสด – 1 ชิ้น;
  • น้ำมันดอกทานตะวัน – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
  • หัวหอม – 1 ชิ้น;
  • ใบกระวาน – 3 ชิ้น;
  • พริกไทยดำ – 5 ชิ้น;
  • ผักใบเขียว (ส่วนผสม) – 50 กรัม;
  • มายองเนส – 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
  • เกลือ.

การตระเตรียม:

  1. ตั้งน้ำให้ร้อน ใส่เกลือ ใส่ใบกระวานและพริกไทยลงไป จากนั้นเราก็โยนลิ้นลงไปปรุงจนนิ่ม
  2. ทำให้ส่วนผสมของเนื้อสัตว์เย็นลงแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
  3. เราทำความสะอาดหัวหอมแล้วล้างออก สับเป็นก้อนขนาดกลาง
  4. เราล้างแครอทออกจากดินแล้วทำความสะอาด หลังจากนั้นเราก็ถูมันบนรูที่ใหญ่ที่สุดของเครื่องขูด
  5. ตั้งน้ำมันดอกทานตะวันในกระทะแล้วใส่ผัก เราผัดมันเล็กน้อย
  6. ล้างผักใบเขียวแล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นสับให้ละเอียดและประณีต
  7. ขูดชีสเป็นชิ้นบาง ๆ
  8. เกลือถั่วด้วยน้ำเกลือแล้วเริ่มประกอบสลัดของเรา
  9. รวมลิ้นสับกับผักเย็น ๆ ใส่ถั่วและมายองเนสเล็กน้อย
  10. ผสมทุกอย่างใส่ชีสขูดด้านบน
  11. ปิดท้ายด้วยการตกแต่งขนมแสนอร่อยของเราด้วยสมุนไพรสับ

เคล็ดลับ: เวลาในการปรุงลิ้นวัวขึ้นอยู่กับอายุของสัตว์ การปรุงลิ้นลูกวัวเป็นเวลา 60 นาทีก็เพียงพอแล้ว หากสัตว์มีอายุมากกว่าก็ประมาณ 2 ชั่วโมง

สูตรที่สาม: สลัดมิวนิคกับไก่รมควัน


เราจะต้อง:

  • ไก่รมควัน (ไม่มีกระดูก) – 200 กรัม
  • แตงกวาดอง – 1 ชิ้น;
  • ผักกาดหอมสด – 5 ใบ;
  • มัสตาร์ด – 1 ช้อนชา;
  • หัวหอม – 1 ชิ้น;
  • น้ำมันดอกทานตะวัน (สามารถใช้มะกอกได้) – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
  • น้ำตาล – ½ช้อนชา;
  • น้ำมะนาว – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
  • ผักใบเขียว (ส่วนผสม) – 80 กรัม

การตระเตรียม:

  1. เอาหนังออกจากไก่และเอากระดูกออก ตัดเนื้อที่ได้เป็นก้อน
  2. ล้างใบผักกาดหอมใต้ก๊อกน้ำแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ไม่ต้องตัดหรอก แค่ฉีกด้วยมือเราก็พอ
  3. นอกจากนี้เรายังทำให้กรีนสดชื่นด้วยน้ำ เขย่าและทำให้แห้ง จากนั้นสับให้ละเอียด
  4. หั่นแตงกวาดองเป็นชิ้นขนาดกลาง
  5. ปอกหัวหอมแล้วหั่นตามยาว แล้วออกเป็นครึ่งวง
  6. มาเตรียมน้ำสลัดของเรากันดีกว่า นี่คือสูตรของเธอ: ใส่มัสตาร์ด น้ำมะนาว เกลือ และน้ำตาลเล็กน้อยลงในน้ำมันดอกทานตะวัน
  7. ตอนนี้มาเตรียมการรักษาของเรากันดีกว่า: รวมไก่รมควันกับผักสลัด แตงกวาดอง และหัวหอม;
  8. เทซอสที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้แล้วผสม
  9. ตอนนี้แค่โรยสมุนไพรลงไปด้านบน เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย!

ในสูตรนี้เราจะพูดถึงการเตรียมสลัด "มิวนิคเก่า" แบบคลาสสิกพร้อมไส้กรอกรมควันครึ่งแตงกวาดองชีสหัวหอมและน้ำสลัดรสเผ็ด

สลัดนี้เป็นศูนย์รวมของประเพณีการทำอาหารของชาวบาวาเรียที่คลั่งไคล้ไส้กรอกและชอบผักดองทุกชนิด: กะหล่ำปลีดอง, ผักดอง ฯลฯ สลัดนี้เหมาะสำหรับดื่มเบียร์และอื่นๆ เพราะมันอร่อยและน่ารับประทานมาก ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับทุกโอกาส!

ในการเตรียมสลัดโอลด์มิวนิก คุณจะต้องใช้ส่วนผสมง่ายๆ และถึงแม้มันอาจจะไม่ได้ราคาถูกที่สุด แต่ก็คุ้มค่าอย่างแน่นอน!

สูตรสลัดไส้กรอก “มิวนิคเก่า”


รูปถ่าย: liveinternet.ru

300 กรัม ไส้กรอกรมควันครึ่งหนึ่ง

ชีสแข็ง 200 กรัม

อย่างละ 3-4 สาขา ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง

3 แตงกวาดอง

2 หัวหอม

อย่างละ 1/2 ถ้วย มายองเนสและครีมเปรี้ยว

1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

1 ช้อนชา มัสตาร์ด

หัวหอมเขียว

พริกแดงป่นร้อน

วิธีเตรียมสลัดกับไส้กรอกและแตงกวา Old Munich:

ตัดไส้กรอกและแตงกวาเป็นเส้นบาง ๆ

ตัดชีสเป็นก้อนเล็ก ๆ หรือเป็นเส้น

สับผักใบเขียวที่เตรียมไว้

รวมชีส, ไส้กรอก, แตงกวา, สมุนไพรลงในชามสลัดก้นลึกแล้วผสม

สำหรับการแต่งตัวให้ผสมครีมเปรี้ยวมายองเนสมัสตาร์ดน้ำส้มสายชูพริกไทยและเกลือเข้าด้วยกันตีให้เข้ากัน

เพิ่มน้ำสลัดลงในสลัด คนให้เข้ากัน และเสิร์ฟสลัด “มิวนิคเก่า” ลงบนโต๊ะ

อร่อย!

สูตรสลัดไก่อบ ถั่วกระป๋อง และผักสูตรนี้เพื่อนที่ทำงานที่ Magnit มอบให้ฉัน

สลัดเหมาะสำหรับทุกวันและยังสามารถเป็นของตกแต่งสำหรับโต๊ะวันหยุดได้ สลัดนี้เตรียมได้ง่ายมากและคุณไม่จำเป็นต้องปรุงอะไรเลย สลัดแสนอร่อยนี้มาจากซีรีส์ "แขกหน้าประตูบ้าน" และถ้าส่วนผสมทั้งหมดอยู่ในบ้านก็จะสุกเร็วมาก

จานนี้มักถูกใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับเครื่องดื่มที่มีฟอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักสั่งและเตรียมในสปอร์ตบาร์และร้านอาหารเบียร์ และตามกฎแล้วแฟนหลักของเขาก็คือผู้ชาย อย่างไรก็ตามผู้หญิงก็จะชอบมันเช่นกัน นอกจากนี้ ยังรับประทานเดี่ยวๆ สำหรับมื้อเย็นหรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในงานเลี้ยงช่วงวันหยุดอีกด้วย เนื่องจากมีรสชาติอร่อยและอิ่มท้องมาก

สลัดมิวนิกปรุงแบบดั้งเดิมด้วยเนื้อรมควัน - ไส้กรอกล่าสัตว์หรือเนื้อหน้าอกอย่างไรก็ตามสูตรสามารถเปลี่ยนแปลงได้เพื่อสนับสนุนผลิตภัณฑ์บางชนิด สามารถเพิ่มลิ้นไก่หรือเนื้อวัวลงไปได้

ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์

  • ไก่อบหมัก - 350 กรัม;
  • แตงกวาสด 80 กรัม
  • หัวหอม 50 กรัม (ควรเป็นสีม่วง)
  • พริกหยวกหวาน 100 กรัม
  • ถั่วกระป๋อง 180 กรัมในน้ำผลไม้ของตัวเอง
  • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 10 มิลลิลิตร
  • น้ำมันดอกทานตะวันไร้กลิ่น 25 มิลลิลิตร
  • เกลือ 5 กรัม

กระบวนการทำอาหารทีละขั้นตอน

  1. ปอกพริกหยวกหวาน ขั้นแรกหั่นเป็น 4 ส่วนตามยาว แล้วจึงตัดเป็นเส้นขวาง
  2. เราล้างแตงกวาสดขนาดเล็กเอาก้านออกแล้วหั่นเป็นสองส่วนตามยาวก่อนแล้วจึงแบ่งเป็นครึ่งวง
  3. ปอกหัวหอมเล็ก ๆ หนึ่งหัว (ควรใช้หัวหอมสลัดสีม่วงดีกว่าไม่เผ็ดและสวยมาก) หั่นเป็นขนบาง ๆ
  4. ตัดอกไก่อบเป็นชิ้นขนาดกลาง
  5. ใส่อาหารที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชามสลัด: ไก่, พริกหยวกหวาน, ถั่วกระป๋อง, แตงกวาสด, หัวหอม
  6. เกลือทุกอย่างเพื่อลิ้มรส ปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำมันพืช
  7. ผสมให้เข้ากันแล้วเสิร์ฟทันที
  8. เพื่อความสวยงาม คุณสามารถวางสลัดเป็นกองบนจานแบนแล้วโรยหน้าด้วยก้านผักชีฝรั่ง
  9. นี่เป็นทั้งอาหารจานเดี่ยวที่ยอดเยี่ยมและ

หากคุณสังเกตเห็นข้อผิดพลาด ให้เลือกส่วนของข้อความแล้วกด Ctrl+Enter
แบ่งปัน:
พอร์ทัลการทำอาหาร