ข้าวสีดำและข้าวแดง ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีหุงข้าวประเภทนี้ แม้ว่าจะไม่มีอะไรยากเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่คุณยังคงต้องรู้รายละเอียดปลีกย่อยบางประการ เทคโนโลยีการทำอาหาร เคล็ดลับการทำอาหาร และสูตรอาหารจะกล่าวถึงด้านล่างนี้
หุงข้าวแดงนานแค่ไหน
เวลาในการหุงข้าวแดงโดยตรงขึ้นอยู่กับความหลากหลายและการแช่ข้าว เช่น ข้าวแดงหอมแดงหอมแดงจะใช้เวลาหุงประมาณ 40 นาที แต่ถ้าแช่ไว้จะใช้เวลาหุงเพียง 10-15 นาทีเท่านั้น
ข้าวบรูแทนจะพร้อมภายใน 45 นาที และเมื่อแช่ไว้ - ภายใน 20 นาที จานที่เสร็จแล้วจะเป็นสีชมพูอ่อน ข้าว Fergana devzira มีหลายชนิดย่อย โดยแต่ละชนิดต้องแช่ไว้ประมาณ 3-5 ชั่วโมง จากนั้นจานจะปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
ข้าวแดง "รูบิน" เป็นที่นิยมในรัสเซีย นี่เป็นพันธุ์เมล็ดใหญ่ในประเทศพันธุ์แรกที่ปลูกในระดับอุตสาหกรรม ใช้เวลาเตรียมครึ่งชั่วโมง
คำแนะนำในการหุงข้าวแดง
ในการเตรียมกับข้าวง่ายๆ คุณจะต้องใช้ข้าวแดง 1 ถ้วย น้ำ 3 ถ้วย เนย และเกลือ คำแนะนำในการทำอาหารมีดังนี้:
- จัดเรียงข้าวเอากรวดและแกลบขนาดเล็กออก
- ซีเรียลที่เลือกจะต้องเทลงในตะแกรงและล้างให้สะอาดใต้น้ำไหล
- วางธัญพืชลงในกระทะที่มีก้นหนา
- เทน้ำเดือด 3 ถ้วยตวง ชั้นน้ำควรคลุมข้าวสูง 2 ซม.
- เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส
- วางกระทะบนไฟแล้วรอให้เดือด
- อย่าลืมเอาโฟมที่ก่อตัวขึ้นด้วยช้อนออกด้วย
- หลังจากนั้นให้ลดอุณหภูมิและหุงข้าวต่อไปอีก 40 นาที เป็นผลให้ของเหลวควรหายไปและธัญพืชจะนิ่มลง
ปล่อยให้กับข้าวที่เสร็จแล้วเคี่ยวประมาณ 10 นาทีใต้ฝา ควรเสิร์ฟพร้อมเนย
ข้าวแดงถือเป็นพันธุ์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดเนื่องจากมีเปลือก ประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และไฟเบอร์หลายชนิด สังเกตได้ว่าหลังจากรับประทานอาหารที่ทำจากมันเป็นประจำ การทำงานของลำไส้จะดีขึ้น น้ำตาลในเลือดเป็นปกติ และน้ำหนักลดลง
ประสบการณ์การทำอาหารหลายปีรวมถึงเคล็ดลับต่อไปนี้เกี่ยวกับซีเรียลดังกล่าว:
- เป็นเครื่องเคียงที่ดีเยี่ยมสำหรับปลา เนื้อสัตว์ ผักและเห็ด คุณยังสามารถปรุงโจ๊กนมหวานด้วยผลไม้แห้งได้
- ข้าวแดงที่ปรุงสุกจะอร่อยยิ่งขึ้นหากคุณโรยด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวก่อนเสิร์ฟ
- ไม่จำเป็นต้องล้างเมล็ดพืชหลังปรุงอาหาร แต่ยังคงร่วน
- จานสำเร็จรูปสามารถเก็บได้ 3 วันในตู้เย็น
- ควรแช่ข้าวไว้จะดีกว่าซึ่งจะช่วยลดเวลาในการหุงได้เกือบ 2 เท่า
สูตรข้าวแดง
ข้าวกับเห็ด
อาหารจานนี้จะไม่ปล่อยให้ใครเฉยและจะนำความแปลกใหม่มาสู่การรับประทานอาหารตามปกติของคุณ ในการเตรียมการคุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ข้าวแดง 1.5 ถ้วย;
- หลอดกลาง
- แครอทขนาดเล็ก;
- แชมเปญ 300 กรัม
- โหระพา;
- เนย;
- เกลือและพริกไทย.
ขั้นแรกให้หุงข้าว ต่อไปคุณต้องหั่นเห็ดเป็นชิ้นขนาดกลาง สับผักอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมันใส่เห็ดลงไป ทอดจนเปลือกสีน้ำตาลทองปรากฏขึ้น ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้ใส่พริกไทยและเกลือลงในเห็ดและผักตามดุลยพินิจของคุณ ส่วนผสมที่เสร็จแล้วควรผสมกับข้าวแดงและใบโหระพาที่ปรุงสุกแล้ว ปล่อยให้เคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
ซุปข้าวแสนอร่อย
คุณยังสามารถเตรียมอาหารจานแรกจากซีเรียลแดงได้ ส่วนผสมที่จำเป็นคือ:
- ข้าวหนึ่งแก้ว
- เนื้อไก่ 300 กรัมดีที่สุด
- 4 มันฝรั่ง;
- หัวหอมลูกเล็ก;
- แครอท;
- น้ำมะเขือเทศหนึ่งแก้ว
- ครีมเปรี้ยว
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
- น้ำมันพืช;
- พริกไทยและเกลือ
ต้มซีเรียลจนกึ่งนิ่ม วางหม้อน้ำไว้บนเตา ในขณะที่กำลังเดือด คุณสามารถปอกและสับผักและเนื้อสัตว์ได้ ควรทอดหัวหอมและแครอทในกระทะ หลังจากเดือดแล้ว ให้ใส่เนื้อสับ มันฝรั่ง และข้าวลงไปในน้ำ คุณสามารถเพิ่มผักผัดได้ทันที เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส หลังจากที่ซุปเดือดแล้ว ให้เทน้ำมะเขือเทศลงไปและปรุงจนสุกเต็มที่โดยใช้ไฟอ่อน หลังจากปรุงอาหารแล้วให้ใส่สมุนไพรสับปิดฝากระทะแล้วปล่อยให้ต้ม เสิร์ฟพร้อมครีม
ข้าวแดงกับถั่วสน
จานนี้สามารถทำให้แขกของคุณประหลาดใจได้ มันถูกจัดทำขึ้นค่อนข้างง่าย วัตถุดิบ:
- ซีเรียล 1.5 ถ้วย;
- บวบขนาดเล็ก
- รวงข้าวโพด
- กระเทียม 2 กลีบ
- ถั่วสนบางชนิด
- น้ำมันมะกอก;
- ผักชีฝรั่ง;
- น้ำมะนาวครึ่งลูก
ขั้นแรกให้ต้มข้าว จากนั้นหั่นบวบเป็นวงแล้วทอดในน้ำมันมะกอกจนเป็นสีเหลืองทอง อย่าลืมปรุงรสชิ้นด้วยเกลือและพริกไทย วางถั่วลงในกระทะที่แห้งแล้วทอดเป็นเวลาสองนาที ควรผสมน้ำมะนาวกับกระเทียมสับ ผักชีฝรั่ง พริกไทย และเกลือ ต้องตัดเมล็ดออกจากข้าวโพด ผสมข้าวกับข้าวโพด บวบ ถั่ว และน้ำสลัด จากนั้นคนให้เข้ากัน
เมนูข้าวแดงนั้นเตรียมได้ง่ายมาก พวกเขาจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยกลิ่นและรสชาติของพวกเขา เตรียมตัวและสนุกได้เลย!
คะแนน: (1 โหวต)
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ได้ระบุไว้
ไม่รู้จะหุงข้าวแดงอร่อยยังไง? เราเสนอสูตรพร้อมผัก นี่เป็นตัวเลือกที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในการปรุงซีเรียล
ข้าวแดงแตกต่างจากข้าวขาวทั่วไปไม่ใช่แค่สีเท่านั้น ประการแรก มันมีประโยชน์มากกว่ามาก เพราะ... ซีเรียลไม่ได้ถูกล้างออกจากเปลือกอย่างสมบูรณ์และเมื่อปรุงสุกวิตามินและสารอาหารอื่น ๆ จะยังคงอยู่ในนั้น (โดยวิธีการข้าวเป็นสีขาวภายในมีเพียงเปลือกเท่านั้นที่เป็นสีแดง) เม็ดสีพืชที่สร้างเปลือกข้าวแดงมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ และเส้นใยช่วยทำความสะอาดร่างกาย
ประการที่สอง ข้าวแดงไม่สามารถเน่าเสียได้ เนื่องจากเปลือกข้าวยังคงร่วนไม่ว่าคุณจะปรุงด้วยวิธีใดก็ตาม เนื่องจากเมล็ดข้าวถูกซ่อนอยู่ใต้เปลือกหนา ระยะเวลาในการหุงข้าวแดงจึงนานกว่าเมล็ดข้าวสีขาวหรือสีเหลืองขัดเงาประมาณสองเท่า ข้าวแดงพร้อมจะนุ่ม นุ่ม ร่วน แต่ไม่คงสีแดงไว้เนื่องจากเปลือกนิ่ม
คุณยังสามารถชมการเตรียมสีขาวได้อีกด้วย
วัตถุดิบ:
- ข้าวแดง – 1 แก้ว;
- แครอท – 1 ใหญ่;
- หัวหอม – หัวหอมขนาดกลาง 2 หัว;
- มะเขือยาว – 1 ขนาดกลางหรือ 3 เล็ก
- กระเทียม – 3 กลีบใหญ่
- พริก – 2-3 ชิ้น;
- พริกไทยร้อน (พริก) – 1 ฝัก;
- ขิง (สด) – ราก 3 ซม.
- น้ำมันพืช – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร;
- ส่วนผสมเผ็ดของ garam masala (หรือเครื่องเทศตามรสนิยมของคุณ) – 1-1.5 ช้อนชา
- น้ำหรือน้ำซุปผัก – 2.5-3 ถ้วย;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหารพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน
ดังนั้นเตรียมข้าวแดงตุ๋นพร้อมผักดังนี้ ล้างซีเรียลด้วยน้ำเย็นจนกว่าจะสะอาด ต้องล้างข้าวแดงอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากเมล็ดข้าวมีสิ่งเจือปนในรูปของสะเก็ดและเศษพืชอื่นๆ เมื่อขจัดสิ่งสกปรกออกหมดแล้ว ให้เทน้ำสะอาดครึ่งแก้วลงบนข้าวแล้วปล่อยให้บวมเล็กน้อย (จะทำให้เมล็ดนิ่มและสุกเร็วขึ้น)
เตรียมผักสำหรับข้าว ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แทนที่จะใช้หัวหอม คุณสามารถนำต้นหอม (ก้านเล็ก) แล้วหั่นเป็นวงได้
หั่นแครอทขนาดใหญ่ตามยาวเป็นชิ้น ตัดแผ่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
หากมะเขือยาวมีขนาดใหญ่และมีเปลือกหนาก็ต้องตัดออก มะเขือยาวอ่อนหรือมะเขือยาวจิ๋ว (เบบี้) มีความนุ่ม มีเปลือกบางมาก และไม่จำเป็นต้องปอกเปลือก หั่นมะเขือยาวเป็นวงกลมหรือหั่นตามยาวแล้วหั่นเป็นชิ้นหนาประมาณ 1 ซม.
ปอกขิงกระเทียมและพริกไทยร้อน (เอาเมล็ดที่มีพาร์ทิชันออกจากพริกไทย) เราตัดมันอย่างประณีต
จะดีกว่าถ้าใช้มะเขือเทศที่ฉ่ำ แต่มีเนื้อแน่น เอาก้านออกแล้วหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นๆ แต่ไม่ละเอียดมาก
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพริกไทยไม่ร้อนเพื่อไม่ให้เกิดเรื่องน่าประหลาดใจในภายหลัง หากในบรรดาพริกที่คุณเจออย่างน้อยหนึ่งอันที่มีรสชาติเผ็ดร้อนเฉพาะผู้ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดเท่านั้นที่จะสามารถทานอาหารจานเสร็จได้ เราทำความสะอาดตรงกลางด้วยเมล็ดพริกไทย หั่นเนื้อเป็นเส้นสั้นหรือก้อน
ในน้ำมันที่ร้อนจัด ผัดหัวหอมจนนิ่ม ควรส่งกลิ่นหอมให้กับน้ำมัน หัวหอมไม่จำเป็นต้องผัดและทำให้แห้งเหมือนกับน้ำเกรวี่ผัก ใส่ขิง กระเทียม และพริกไทยร้อนลงในหัวหอม หลังจากผ่านไปหนึ่งนาที เมื่อกลิ่นหอมของกระเทียมและขิงเริ่มเข้มข้นขึ้น ให้ใส่เครื่องเทศทั้งหมดลงไปและตั้งไฟทุกอย่างให้ร้อนต่อไปอีกนาทีหนึ่งในขณะที่คนอยู่
เทแครอทก้อนลงไปผสมกับเครื่องเทศและหัวหอม หลังจากผ่านไปประมาณสามนาที แครอทจะนิ่มลงเล็กน้อยและคุณสามารถเพิ่มมะเขือม่วงลงไปได้ ผสมผักทั้งหมดและเคี่ยวบนไฟอ่อนจนมะเขือยาวดูดซับน้ำมัน
เพิ่มมะเขือเทศและพริกไทยในเวลาเดียวกัน ปิดฝากระทะและเคี่ยวประมาณ 2-3 นาทีจนมะเขือเทศนิ่ม
ใส่ข้าวแดง. เพิ่มความเข้มข้นของความร้อน ระเหยของเหลว และผัดข้าวเบาๆ ถ้ามีน้ำมันไม่พอให้เติมน้ำมันเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ข้าวไหม้เวลาทอด
เทน้ำ (น้ำซุปผัก) ลงในข้าวพร้อมผัก ปล่อยให้เดือดบนไฟแรง เติมเกลือตามชอบ ผัดและรอจนข้าวดูดซับน้ำเกือบหมด ปิดฝาให้หนาและลดเปลวไฟให้เหลือน้อยที่สุด เคี่ยวข้าวแดงกับผักประมาณ 30-40 นาทีจนสุกเต็มที่ หลังจากผ่านไป 20-25 นาที ตรวจสอบว่าข้าวมีความหนาแน่นและของเหลวถูกดูดซึมไปแล้วหรือไม่ จากนั้นจึงเติมน้ำอีกครึ่งแก้ว
ก่อนที่จะวางข้าวลงบนจาน ให้วางจานที่เสร็จแล้วไว้ใต้ฝาก่อน เสิร์ฟบนจานขนาดใหญ่หรือเป็นบางส่วน บนจานหรือในจานทรงลึก หากข้าวมีรสเผ็ดแนะนำให้หั่นด้วยมะเขือเทศสด สมุนไพร หรือเติมโยเกิร์ตธรรมชาติ น้ำเปล่าหรือน้ำแร่จะไม่ช่วยแก้ความเผ็ดได้ จึงแนะนำให้รับประทานคู่กับอาหารที่ไม่เผ็ด อร่อย!
ผู้แต่ง Elena Litvinenko (Sangina)
ดูวิธีทำอาหารด้วย
ฉันคิดว่ามีคนไม่มากที่ได้ลอง ข้าวแดงที่ปรุงน้อยกว่ามาก ดังนั้นวิธีการปรุงอาหารจึงไม่คุ้นเคยกับทุกคน และแม้ว่าจะไม่มีอะไรซับซ้อนเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่รายละเอียดปลีกย่อยบางอย่างก็ยังคุ้มค่าที่จะรู้
เนื้อหาสูตร:
ข้าวเป็นอาหารหลักของหลายครอบครัวทั่วโลก ซีเรียลนี้เป็นที่ชื่นชอบของชาวสลาฟ ชาวเอเชีย ชาวคอเคเชียน และชาติอื่นๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตาม จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ มีเพียงข้าวเมล็ดสั้นหรือเมล็ดยาวสีขาวเท่านั้น แต่ตอนนี้คุณสามารถค้นหาพันธุ์อื่น ๆ อีกมากมายได้ที่ชั้นวางของในร้าน ช่วงนี้ข้าวแดงได้รับความนิยมเป็นพิเศษ นี่เป็นข้าวที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในทุกประเภท เนื่องจากไม่ได้ขัดเงาซึ่งยังคงรักษาเส้นใยจำนวนมาก วิตามิน แร่ธาตุ และกรดอะมิโนได้สูงสุด นอกจากนี้เปลือกรำที่เหลือเมื่อปรุงสุกจะคงรูปร่างของเมล็ดได้อย่างสมบูรณ์แบบและให้กลิ่นหอมที่น่าพึงพอใจ
ประโยชน์อีกประการหนึ่งของข้าวแดงก็คือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ด้วยการบริโภคเป็นประจำในร่างกาย คุณสามารถลดความเข้มข้นของอนุมูลอิสระและโอกาสที่จะเกิดมะเร็งได้ โดยเฉพาะมะเร็งเต้านมและมะเร็งลำไส้ และพาราไซโอไนด์ทำให้ข้าวมีโทนสีแดงซึ่งมีผลดีต่อผิวหนัง - ลดการสร้างเม็ดสีเพิ่มความยืดหยุ่นและลดความลึกของริ้วรอย ใยอาหารช่วยเพิ่มการบีบตัว ทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ และไม่ทำให้คุณหิวเป็นเวลานาน
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 362 กิโลแคลอรี
- จำนวนเสิร์ฟ - 4
- เวลาทำอาหาร - จาก 40 นาทีถึง 1 ชั่วโมง
วัตถุดิบ:
- ข้าวแดง - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำดื่ม - 2.5 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีหุงข้าวแดง
1.เรียงข้าวแดง ในการทำเช่นนี้ให้เทกองธัญพืชลงบนโต๊ะที่สะอาดแยกกันเล็กน้อยแล้วกระจายเป็นชั้นเดียว นำขยะออก ย้ายข้าวที่เสร็จแล้วไปด้านข้างแล้วผ่านส่วนถัดไปอีกครั้ง
2. เทข้าวลงในตะแกรงแล้วล้างออกใต้น้ำไหล
3. ล้างหลายๆ ครั้งจนน้ำใส
4. วางธัญพืชลงในหม้อปรุงอาหารที่มีก้นหนาแล้วเติมเกลือ
5. เติมซีเรียลด้วยน้ำร้อน 2 นิ้วเหนือระดับ
6. วางกระทะบนเตา เปิดแก๊สให้ไฟแรง และรอจนน้ำเดือด จากนั้นใช้ช้อนตักโฟมที่ก่อตัวขึ้นจากพื้นผิวของของเหลวออก ลดอุณหภูมิลงและหุงข้าวประมาณ 40 นาที เป็นผลให้ของเหลวหายไปจนหมดและเมล็ดจะนิ่ม
7. ทิ้งข้าวที่เสร็จแล้วไว้ 5 นาที หลังจากนั้นตักอาหารใส่จานพร้อมเสิร์ฟ คุณสามารถใช้กับเนยหรือน้ำมันพืชได้ มันเข้ากันได้ดีกับข้าวกับปลา เห็ด สัตว์ปีก และผัก นอกจากนี้ยังเสิร์ฟเป็นอาหารจานหวานแยกต่างหากพร้อมผลไม้แห้งและนม มันจะอร่อยเป็นพิเศษถ้าคุณโรยด้วยน้ำส้ม: มะนาวหรือมะนาวก่อนเสิร์ฟ
ข้าวไม่เพียงแต่ทำให้อิ่มเท่านั้น แต่ยังมีอาหารอร่อยอีกด้วย ซีเรียลนี้ต้องใช้การดูแลอย่างระมัดระวัง การปรุงอาหารอย่างระมัดระวัง และเครื่องเทศเพิ่มเติมจำนวนมาก ข้าวมีหลายประเภทและแต่ละชนิดต้องปรุงแยกกัน
ข้าวก็เหมือนกับแอลกอฮอล์ประเภทต่างๆ ที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ โดยมีรสชาติที่เด่นชัด เป็นของจริงและเป็นของดั้งเดิม พันธุ์ข้าวที่ดีที่สุดถือเป็นพันธุ์ข้าวหอมมะลิและ "บาสมาติ"- น่าประหลาดใจที่สภาพอากาศและสภาวะทางธรรมชาติทั้งหมดรวมกันเท่านั้นที่จะส่งผลต่อคุณภาพของการเก็บเกี่ยวธัญพืชได้
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: ข้าวบาสมาติก็เหมือนกับไวน์ ที่ถูกรวบรวมและเก็บไว้เป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อทำให้สุก จากนั้นจึงเข้าสู่ขั้นตอนการทำให้บริสุทธิ์เท่านั้น ข้าวที่ปรุงรสอย่างเหมาะสมมีรสชาติที่สดใสและมีกลิ่นหอม
ข้าวบาสมาติเมล็ดยาว
วิธีปรุงบาสมาติ:
- เป็นที่น่าสังเกตว่าข้าวพันธุ์นี้มีโซเดียมต่ำ ดัชนีน้ำตาลของข้าวชนิดนี้มีค่าปานกลาง-ต่ำมาก ซึ่งหมายความว่าพลังงานที่ได้รับจากธัญพืชจะหมดไปตลอดทั้งวัน
- ถ้าเราแปลคำว่า "บาสมาติ" ตามตัวอักษรแล้วแปลจากภาษาฮินดี (อินเดีย) จะฟังดูเหมือน "มีกลิ่นหอม" แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปรียบเทียบกลิ่นหอมของ "บาสมาติ" กับสิ่งใด ๆ แต่ผู้ที่ชื่นชอบบอกว่ามันได้ดูดซับกลิ่นหอมของป่าและดอกไม้ อันที่จริงซีเรียลมีกลิ่นหอมของบ๊อง
- สิ่งสำคัญคือต้องรักษารสชาติของข้าวขณะหุง ข้าวชนิดนี้ "ชอบ" การนึ่งจริงๆ หากคุณไม่มีหม้อต้มสองชั้นหรือหลายหม้อหุงข้าว การเตรียมซีเรียลนี้ในกระทะธรรมดาที่มีฝาปิดตามปกติก็ใช้ได้เช่นกัน
- บาสมาติไม่จำเป็นต้องปรุงนานและใช้น้ำปริมาณมาก สัดส่วนของของเหลว (น้ำหรือน้ำซุป) และข้าวควรเข้มงวดและน้อยกว่า 1 ถึง 2 เล็กน้อย "บาสมาติ" สามารถเรียกได้ว่าเป็นข้าวชั้นยอดอย่างมั่นใจ มันเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรุงอาหาร pilaf จริง ๆ หรือกับข้าวง่าย ๆ อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและจะสลายเป็นเมล็ดพืช
"จัสมิน" -ข้าวชั้นยอดอีกหลากหลายชนิด มันได้รับชื่อที่ผิดปกติเพียงเพราะความจริงที่ว่าธัญพืชนั้นโดดเด่นด้วยกลิ่นดอกไม้ละเอียดอ่อนพิเศษที่อุดมไปด้วยดอกไม้และธรรมชาติ ธัญพืชมีกลิ่นหอมหวานจนเทียบได้กับดอกมะลิเท่านั้น
ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ดอกมะลิถูกเรียกว่า "ขนมปังแห่งโลก" ในบางประเทศ ข้าวพันธุ์นี้ปลูกครั้งแรกสำหรับราชวงศ์เท่านั้น
มะลิเป็นข้าวที่ชอบความแห้งแล้งมาก ดินแห้งและเค็มเป็นสิ่งที่ดีสำหรับมัน พวกเขาพยายามหว่านข้าวนี้ในหลายส่วนของโลก แต่มีเพียงในประเทศไทยเท่านั้นที่พบว่ามีสภาพที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับตัวมันเอง
ข้าวหอมมะลิสีขาวราวกับหิมะ
วิธีหุงข้าวหอมมะลิ:
- เมล็ดข้าวนี้มีลักษณะเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า แต่มีสีขาวเหมือนหิมะเป็นพิเศษ
- หลังจากหุงเสร็จ คุณจะสังเกตเห็นได้ว่าข้าวมีความนุ่มและร่วนอย่างไม่น่าเชื่อ มีสีขาวเหมือนหิมะและมีรสชาติดีเพียงใด
- ข้าวหอมมะลิต้องการอัตราส่วนเมล็ดพืชและน้ำที่ถูกต้องในระหว่างการหุง: ข้าวหนึ่งแก้วต่อน้ำสองแก้ว
- “ดอกมะลิ” ควรหุงโดยปิดฝาเท่านั้น เพื่อให้แน่ใจว่าข้าวจะนุ่มและคงรูปทรงสวยงามโปร่งสบาย
- จาก "จัสมิน" คุณสามารถเตรียมอาหารแปลกใหม่ สลัดและแม้แต่ของหวานได้อย่างดีเยี่ยม
ข้าวทับทิมแดง: ปรุงอย่างไรและราคาเท่าไหร่?
ข้าวประเภทที่ผิดปกติเช่น "ทับทิม" ไม่สามารถพบได้บนชั้นวางของในร้านเสมอไป มีความโดดเด่นไม่เพียง แต่มีต้นทุนสูงเท่านั้น แต่ยังมีเอกลักษณ์เฉพาะด้วย อย่างไรก็ตามธัญพืชดังกล่าวมีประโยชน์ทุกประการ มักปรุงโดยนักชิมอาหารดิบและมังสวิรัติ รวมถึงผู้ที่ใส่ใจสุขภาพของตนเอง เพียงเพราะมันดีต่อสุขภาพมากกว่าข้าวขาวธรรมดามาก
ข้าวแดง “ทับทิม” กฎการหุง และคุณประโยชน์ของข้าว
วิธีหุงข้าวแดงทับทิม:
- ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเรียนรู้วิธีหุงข้าวประเภทนี้ได้ในครั้งแรก
- แน่นอนคุณสามารถลองปรุงอาหารได้ตามปกติ แต่อาจทำให้เสียได้
- ข้าวประเภทนี้ต้องอาศัยความเอาใจใส่และเวลาเท่านั้นจึงจะออกมามีความชุ่มฉ่ำและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
- ก่อนอื่นการเริ่มต้นทำงานกับข้าวประเภทนี้คือการคัดแยก: คุณควรกำจัดแกลบและกรวดทั้งหมดออกจากข้าวอย่างระมัดระวังและทั่วถึงซึ่งมักพบ
- ต้องล้างข้าวที่เลือกหนึ่งแก้วให้สะอาดมากและหลาย ๆ ครั้งด้วยน้ำเย็น ต้องทำจนกว่าน้ำหลังข้าวจะใส
- เทข้าวหนึ่งแก้วลงในภาชนะปรุงอาหารแล้วเติมของเหลว (น้ำหรือน้ำซุปสำหรับผักและเนื้อสัตว์ - 2.5 ถ้วย)
- ข้าวต้องหุงโดยใช้ไฟปานกลางถึงปานกลางหลังจากต้มครั้งแรกเท่านั้น
- ต้องปรุงอย่างเคร่งครัดภายใต้ฝาปิดที่ปิดสนิทไม่ควรเปิดตลอดสี่สิบนาที
- ผัดข้าวหนึ่งหรือสองครั้งเพื่อไม่ให้ไหม้
- แต่ละครั้งจะต้องเอาโฟมบนพื้นผิวออกด้วยช้อน
- หากผ่านไปสี่สิบนาทีข้าวยังไม่นิ่ม คุณต้องปรุงต่ออีกสิบนาทีโดยปิดฝาไว้
- เติมน้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะลงในข้าวที่เสร็จแล้วและเสิร์ฟเป็นกับข้าว
ข้าวแดงมีสีที่ผิดปกติเนื่องจากเปลือกซึ่งมีองค์ประกอบย่อยและเส้นใยจำนวนมาก ด้วยเหตุนี้ข้าวแดงจึงถือเป็นข้าวสายพันธุ์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดชนิดหนึ่ง
เนื้อกับข้าวแดง
หุงข้าวกลมปกติอย่างไรและเท่าไหร่?
ข้าวกลมเป็นพันธุ์ยอดนิยมชนิดหนึ่งที่แม่บ้านเกือบทุกคนเตรียมที่บ้าน มีรสชาติที่ดีเยี่ยมและไม่แพง แต่ก็ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าไม่ใช่ว่าแม่บ้านทุกคนจะหุงข้าวนี้อย่างถูกต้องและด้วยเหตุนี้มันจึงกลายเป็นมวลเหนียวหรือต้ม
ข้าวกลม ข้าวเมล็ดสั้น
ข้าวกลมมีความโดดเด่นตรงที่ข้าวจะเหนียวกว่าพันธุ์อื่นๆ ข้าวกลมเหมาะสำหรับทำซูชิและขนมหวาน
วิธีหุงข้าวกลม:
- ข้าวกลมต้องล้างอย่างระมัดระวัง ซาวข้าวถึงเจ็ดครั้ง โดยเปลี่ยนน้ำทุกครั้ง หลังจากการล้างครั้งสุดท้าย น้ำควรจะใสและสะอาด นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกสำหรับการล้างข้าวกลม: ลวกด้วยน้ำเดือดก่อนแล้วจึงเริ่มซาวจนน้ำสะอาด
- ข้าวกลมต้องใช้อัตราส่วนเมล็ดข้าวต่อน้ำที่เข้มงวด อัตราส่วนที่แน่นอนต้องใช้ของเหลวสองแก้ว (น้ำซุปผักหรือเนื้อสัตว์น้ำ) และซีเรียลหนึ่งแก้ว
- การหุงข้าวนี้ต้องใช้ความร้อนสูงในช่วงสามนาทีแรก
- จากนั้นควรลดไฟลงให้เหลือระดับต่ำสุดและในสถานะนี้ให้เคี่ยวต่อไปอีกเจ็ดนาที
- ปิดฝาตั้งแต่เริ่มต้นและอย่าเปิดออก
- หลังจากที่คุณหุงข้าวเป็นเวลาสิบนาทีแล้ว ให้ปิดไฟและปล่อยทิ้งไว้อย่างนั้นโดยไม่ต้องเปิดฝาอีกสิบนาที
- หลังจากนั้นฝาจะเปิดขึ้นเป็นครั้งแรกตลอดระยะเวลาการปรุงอาหาร คุณสามารถเพิ่มสารปรุงแต่งอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส: น้ำมัน เกลือ เครื่องเทศ
ข้าวหุงสุก
หุงข้าวดำป่าราคาเท่าไหร่และอย่างไร?
ข้าวดำป่าเป็นสิ่งมหัศจรรย์สำหรับโต๊ะทุกวัน อย่างไรก็ตามร้านค้าสมัยใหม่สามารถจำหน่ายข้าวประเภทนี้ให้กับลูกค้าได้ ดังนั้นคุณควรรู้ถึงคุณประโยชน์และวิธีการเตรียมข้าว
ข้าวดำป่าอุดมไปด้วยสารอาหารเนื่องจากมีเปลือกสีดำ ข้าวนี้อาจมีสีน้ำตาลเข้มหรืออาจมีสีม่วง ข้าวมีกลิ่นถั่วที่น่าพึงพอใจและมีรสชาติที่ละเอียดอ่อน ส่วนที่ดีที่สุดคือการเตรียมมันแม้จะดูแปลกใหม่ แต่ก็ง่ายมาก
ข้าวดำป่า
วิธีหุงข้าวดำป่า:
- เช่นเดียวกับพันธุ์อื่นๆ ข้าวชนิดนี้ต้องล้างอย่างระมัดระวัง ต้องใช้อัตราส่วนน้ำต่อธัญพืชที่เข้มงวด: สองต่อหนึ่ง
- หลังจากล้างข้าวจะมีขนาดประมาณสองเท่า
- ล้างข้าวด้วยมือโดยถูลงในน้ำระหว่างฝ่ามือ ทำซ้ำขั้นตอนนี้หลายๆ ครั้ง โดยเปลี่ยนน้ำในแต่ละครั้ง
- การซาวข้าวคุณภาพสูงจะช่วยให้คุณล้างแป้งทั้งหมดที่อยู่บนพื้นผิวออกไปได้ และส่งผลให้ข้าวไม่ติดกัน
- วิธีล้างข้าวที่ดีที่สุดคือแช่ข้าวไว้ในน้ำเย็น จะต้องทำเช่นนี้เป็นเวลาสิบสองชั่วโมง
- แนะนำให้หุงข้าวในกระทะขนาดใหญ่
- หลังจากที่ข้าวเดือดเป็นครั้งแรกแล้ว ให้ปิดฝาหม้อให้แน่น
- เวลาทำอาหารคือครึ่งชั่วโมง
- เวลาในการแช่ซีเรียลหลังการปรุงอาหารคือประมาณสิบนาทีหลังจากนั้นสามารถผสมด้วยช้อนและปรุงรสตามต้องการ
ข้าวป่าดำปรุงสุก
หุงข้าวสำหรับม้วนกะหล่ำปลีเท่าไหร่และเท่าไหร่?
การทำกะหล่ำปลีม้วนให้อร่อยต้องใช้ข้าวที่เตรียมไว้ หากคุณเพิ่มข้าวแห้งดิบลงในเนื้อสับเป็นผลให้ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารมันจะไม่มีเวลาต้มและจะ "ขบเคี้ยว" บนฟันของคุณอย่างแท้จริงและซองกะหล่ำปลีม้วนเองก็จะไม่กางออกอย่างสวยงาม ในการเตรียมกะหล่ำปลี ควรใช้ข้าวกลมธรรมดาซึ่งมีความเหนียวมากที่สุดและสามารถยึดส่วนผสมทั้งหมดของจานไว้ด้วยกัน เพื่อป้องกันไม่ให้แตกออกจากกันและคงรูปร่างไว้
การเตรียมข้าวสำหรับม้วนกะหล่ำปลี:
- เช่นเดียวกับพันธุ์อื่นๆ ข้าวประเภทนี้ต้องการการซักคุณภาพสูง ขั้นตอนนี้สามารถละลายแป้งบนพื้นผิวของธัญพืชและชะล้างออกเพื่อไม่ให้ข้าวไม่มีรูปทรงมากนัก
- ควรปรุงธัญพืชในอัตราส่วนที่เข้มงวดระหว่างส่วนที่แห้งต่อของเหลว: 1 ต่อ 1.5
- การปรุงอาหารต้องใช้ความร้อนสูงเป็นเวลาสิบนาที
- คุณควรสะเด็ดน้ำร้อนทันทีหลังหุง แต่ไม่ควรล้างข้าว เพราะจะช่วยล้างแป้งที่เหลือที่เหลืออยู่ซึ่งยังมีประโยชน์ออกไปให้หมด
- รอจนกระทั่งข้าวเย็นลงถึงอุณหภูมิห้องแล้วจึงใส่ลงในเนื้อสับ ข้าวกลมอุ่นๆ จะเหนียวที่สุด ซึ่งจะช่วยให้เนื้อสับคงรูปทรงตามต้องการ และด้วยเหตุนี้ จึงทำให้ห่อไส้ได้ง่าย ใบกะหล่ำปลี
- ตามกฎแล้วไม่ควรใส่เกลือในระหว่างการปรุงอาหารเพื่อไม่ให้เสียรสชาติของอาหารจานเสร็จ เกลือใช้ในการปรุงรสเนื้อสับ กะหล่ำปลีม้วน หรือซอสที่ใช้ตุ๋น
ข้าวเนื้อสับปั้นเป็นก้อนสำหรับทำม้วนกะหล่ำปลี
การหุงข้าวใน pilaf นานแค่ไหนและนานแค่ไหน?
ในการเตรียม pilaf ควรใช้ข้าวเมล็ดยาว ข้าวในอุดมคติคือพันธุ์บาสมาติ การทำพิลาฟร่วนแสนอร่อยต้องเตรียมข้าวอย่างระมัดระวัง:
- ก่อนอื่นต้องล้างข้าวให้สะอาดก่อน เป็นการดีที่สุดที่จะใช้น้ำเย็นสำหรับสิ่งนี้ ต้องล้างข้าวให้สะอาดโดยเอาแป้งส่วนเกินออกทั้งหมด
- เพื่อป้องกันไม่ให้ข้าวติดกันและหยาบ ควรแช่ข้าวไว้หลังจากล้างในน้ำเย็นประมาณยี่สิบนาที
- หลังจากล้างให้ละลายน้ำมันพืชหรือมันแกะตามจำนวนที่ต้องการในหม้อต้ม (ของเดิม)
- ข้าวที่แช่แล้วจะถูกสะเด็ดน้ำแล้วส่งไปในน้ำมันร้อนโดยจะต้องผัดจนใสจนหมดเป็นเวลายี่สิบนาที
- หลังจากนั้นควรนำหม้อพร้อมข้าวออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็น
- หลังจากนั้นให้เติมน้ำซุปเค็มที่เตรียมไว้หรือน้ำต้มสุกธรรมดาพร้อมเกลือ อัตราส่วนน้ำต่อข้าวควรเป็นของเหลว 1.5 ถ้วยต่อข้าว 1 ถ้วย
- หม้อต้มกลับถูกตั้งไฟแรงอีกครั้ง หลังจากเดือดแล้ว ปิดฝาแล้วปรุงเป็นเวลาห้านาทีที่อุณหภูมิสูงสุดและสิบห้านาทีที่อุณหภูมิต่ำ ในระหว่างนี้จะไม่สามารถเปิดฝาได้
- หลังจากนั้นส่วนผสมที่เหลือสำหรับการเตรียม pilaf จะถูกเติมลงในข้าว ได้แก่ ผักเนื้อสัตว์และเครื่องเทศตามชอบ
- ด้วยการเตรียมนี้ข้าวจะร่วนดูดซับกลิ่นและรสชาติของน้ำซุปทั้งหมด
กำลังเตรียมข้าวสำหรับปิลาฟ
หุงข้าวสำหรับสลัดเท่าไหร่และเท่าไหร่?
สูตรสลัดบางสูตรจำเป็นต้องเติมข้าวลงในส่วนผสมที่เหลือ
- คุณควรรู้อย่างแน่นอนว่าข้าวในสลัดจะต้องร่วน
- ข้าวไม่ควรติดกันเพื่อให้ส่วนผสมแต่ละอย่างคงรูปร่างไว้ได้ และจานก็ไม่สามารถกลายเป็นข้าวต้มได้
- สำหรับสลัดควรเลือกพันธุ์: ข้าวป่า, บาสมาติหรืออินดิก้า
- ตามหลักการแล้ว ข้าวที่คุณตั้งใจจะเพิ่มในสลัดจะต้องนึ่ง
- ข้าวสำหรับสลัดจะต้องล้างให้สะอาดเพื่อกำจัดแป้งทั้งหมดซึ่งทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบของกาว
- ในสลัดข้าวควรปรุงในน้ำเดือดและที่อุณหภูมิสูงไม่เกินเจ็ดนาที ปล่อยทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
ข้าวสำหรับทำสลัด
หุงข้าวเป็นกับข้าวเท่าไหร่และเท่าไหร่?
มีกฎหลายประการสำหรับข้าวที่ปรุงอย่างเหมาะสมสำหรับกับข้าว:
- ต้องล้างข้าวนี่คือความลับของสภาพที่ร่วน
- ต้องหุงข้าวให้ตรงตามที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ (ตั้งแต่ 5 ถึง 10 นาที)
- ควรหุงข้าวโดยปิดฝาไว้ ซึ่งไม่ควรเปิดระหว่างหุงและแช่ข้าว
- หลังจากหุงข้าวแล้ว ให้ทิ้งข้าวไว้ประมาณห้าถึงสิบนาทีแล้วจึงคนให้เข้ากัน โดยเติมเกลือและน้ำมันเพื่อลิ้มรส
ข้าวสำหรับปรุงแต่ง
ข้าวสำหรับซูชิและโรล: ปรุงอย่างไรและราคาเท่าไหร่?
สำหรับซูชิและโรล ควรใช้ข้าวญี่ปุ่นแบบพิเศษหรือข้าวเมล็ดกลมปกติ อย่างไรก็ตาม ผู้ผลิตมักจะเติมข้าวกลมๆ ไว้ใต้ฉลาก "ข้าวซูชิ" ดังนั้นจึงไม่สำคัญเลยว่าคุณชอบประเภทไหน
มีกฎหลายประการในการหุงข้าวซูชิ:
- ต้องล้างข้าวหกถึงเจ็ดครั้งก่อนหุงจนได้น้ำสะอาด
- หุงข้าวในอัตราส่วน: ข้าวหนึ่งแก้วต่อน้ำหนึ่งแก้วครึ่ง
- คุณต้องหุงข้าวด้วยไฟแรงเป็นเวลาสิบนาทีพอดี และระหว่างนี้อย่าเปิดฝา
- หลังจากหุงข้าวไปแล้ว 10 นาที ให้ปิดไฟและพักข้าวไว้อีก 10 นาที
- หลังจากนั้นก็วางข้าวลงในชามแก้วหรือชามไม้
- คุณต้องรอจนกว่าจะเย็นลงถึงอุณหภูมิร่างกาย
- ต้องปรุงรสด้วยซอสน้ำส้มสายชูข้าว
- เมื่ออุ่น ข้าวจะถูกสร้างขึ้นสำหรับทำซูชิและโรล เนื่องจากเฉพาะในสถานะนี้เท่านั้นที่จะเหนียวและเหนียวมาก
ข้าวสำหรับทำซูชิและโรล
หุงข้าวกล้องอย่างไรและเท่าไหร่?
ข้าวกล้องแตกต่างจากข้าวขาวไม่เพียงแต่ในกระบวนการหุงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรสชาติและส่วนประกอบด้วย มีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมมากกว่าพันธุ์ทั่วไปมาก แต่คุณควรใช้เวลาเตรียมตามกฎทั้งหมด:
- ล้างข้าวด้วยน้ำเย็นแล้วแช่ในน้ำสะอาดให้พองตัวเป็นเวลาหลายชั่วโมง
- หลังจากนั้นควรใส่ในกระทะแล้วเติมน้ำ (หรือเติมน้ำซุปก็ได้หากต้องการ)
- ไม่ใช่ข้าวที่ควรใส่เกลือ แต่เป็นน้ำที่คุณจะเทซีเรียลตั้งแต่แรก
- อัตราส่วนข้าวต่อน้ำ: ประมาณ 1 ถึง 4
- รอให้น้ำเดือดแล้วหุงข้าวประมาณครึ่งชั่วโมง
- ตลอดเวลานี้ให้หุงข้าวด้วยไฟแรง
- หลังจากหมดเวลาหุงแล้ว ฝาไม่เปิดและพักข้าวไว้อีกสิบห้านาที
- ข้าวที่เสร็จแล้วปรุงรสด้วยน้ำมันและผสม
ข้าวกล้องหุงข้าว
วิธีการหุงข้าวในหม้อหุงช้า?
การมีเครื่องใช้ในครัวที่ทันสมัยช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการเตรียมข้าวอย่างมาก ตามกฎแล้ว Multicooker ทุกคนจะมีโหมด "ข้าว" หรือ "ซีเรียล" นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องใช้กระจกหลายชั้น แก้วหลายใบจะช่วยให้คุณสามารถวัดปริมาณธัญพืชและน้ำได้อย่างถูกต้อง
วิธีการปรุงข้าวสวย?
ข้าวสวยทำให้กระบวนการหุงง่ายขึ้นมาก ความจริงก็คือข้าวนี้ผ่านการดูแลเป็นพิเศษ ซึ่งจะชะล้างแป้งส่วนเกินออกจากเมล็ดข้าวและทำให้ร่วนในจาน ไม่ควรล้างข้าวสวย (ยกเว้นครั้งเดียวเพื่อความสะอาด) และแช่ในน้ำ
เพียงเติมน้ำลงในข้าวตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์แล้วปรุงในน้ำเดือดเป็นเวลาสิบห้านาที หลังจากนี้อย่าเปิดฝา ปล่อยให้มันตั้งไว้ หลังจากแช่ไว้ 15 นาที ให้เติมน้ำมันและคนข้าว
ข้าวนึ่ง
วิธีการหุงข้าวในกระทะ?
ข้าวชนิดใดก็ได้สามารถหุงได้ง่ายในกระทะ ในการทำเช่นนี้คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำที่สำคัญบางประการ:
- เลือกกระทะที่มีก้นหนาข้าวจะไม่ไหม้ในกระทะ
- คุณต้องใส่เกลือข้าวทันทีหรืออยู่ในสถานะเสร็จแล้ว
- อย่าเปิดฝากระทะระหว่างปรุงอาหาร
- ปิดกระทะทิ้งไว้เพื่อใส่ข้าวหลังหุง
วิธีหุงข้าวในน้ำ?
ข้าวเตรียมในรูปแบบต่างๆ:
- บนน้ำ
- พร้อมน้ำซุปผัก
- ในน้ำซุปเนื้อ
- ในเนยหรือไขมัน
การหุงข้าวด้วยน้ำเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด คุณจะได้รับรสชาติที่เข้มข้นของซีเรียล เมื่อหุงอย่างถูกต้องข้าวจะแตกตัวและไม่ติดกัน:
- ล้างข้าวด้วยน้ำเย็น (ไม่อุ่นหรือร้อน)
- ข้าวชันในน้ำเย็น
- หากจำเป็นให้ล้างข้าวด้วยน้ำเย็น
ข้าวต้มในน้ำ
วิธีหุงข้าวใส่ถุง?
ผู้ผลิตอาหารบางรายทำให้ขั้นตอนการทำอาหารง่ายที่สุดสำหรับแม่บ้าน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ พวกเขาผลิตข้าวในถุงซึ่งต้องหุงง่ายๆ:
- ต้มน้ำในกระทะ
- ใส่ถุงข้าวลงในน้ำเดือด
- รอจนกระทั่งน้ำเดือดอีกครั้งแล้วปิดฝากระทะ
- หุงข้าวด้วยไฟปานกลางเป็นเวลาสิบห้านาที
- หลังจากนั้นให้แช่ข้าวไว้ในน้ำร้อนสักสองสามนาที
- ใช้ส้อมเอาซองข้าวออกจากน้ำ
- ตัดบรรจุภัณฑ์แล้วเทเนื้อหาลงในจาน
- เกลือข้าวเพื่อลิ้มรสและปรุงรสด้วยเนย
ข้าวใส่ถุง
ควรหุงข้าวในอัตราส่วนเท่าไรเพื่อไม่ให้ข้าวติด?
- ข้าวแต่ละชนิดต้องมีการเตรียมเฉพาะตัว
- ตามกฎแล้วผู้ผลิตจะต้องระบุอัตราส่วนของธัญพืชและน้ำบนบรรจุภัณฑ์
- แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอัตราส่วนธัญพืชและน้ำในอุดมคติคือหนึ่งต่อหนึ่งครึ่ง
- ข้าวพันธุ์ดั้งเดิมต้องใช้น้ำมากขึ้น (ไม่เกิน 5 แก้วต่อข้าว 1 แก้ว)
- เพื่อป้องกันไม่ให้ข้าวติดต้องล้างให้สะอาดเพื่อเอาแป้งออกก่อนหุงเพราะส่วนประกอบนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้ข้าวเหนียว
วิธีการหุงข้าวในหวด?
- เรือกลไฟช่วยให้คุณไม่เพียง แต่อำนวยความสะดวกในกระบวนการทำอาหารเท่านั้น แต่ยังเตรียมข้าวปุยที่อร่อยและสวยงามที่สุดอีกด้วย
- เทน้ำตามปริมาณที่ต้องการลงในภาชนะนึ่ง
- ควรเทข้าวลงในชามพิเศษสำหรับซีเรียล
- เปิดเครื่องนึ่งตามปกติและติดตามกระบวนการ
- เวลาในการหุงข้าวโดยประมาณ: ครึ่งชั่วโมง
หุงข้าวในหวด
วิธีการหุงข้าวด้วยนม?
- บ่อยครั้งข้าวต้มกับนม ผลที่ได้คืออาหารจานหวานสำหรับเด็กที่มักเรียกกันว่า “นม”
- ต้องปรุงจานอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้กลายเป็นโจ๊กที่เป็นเนื้อเดียวกันที่ไม่พึงประสงค์
- คุณสามารถใช้ข้าวอะไรก็ได้สำหรับอาหารจานนี้ แต่ข้าวกลมจะได้ผลดีที่สุด
- หากคุณต้องการ "นม" ที่ค่อนข้างเหลว คุณควรหุงข้าวจนสุกครึ่งหนึ่งก่อน
- เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ล้างข้าวด้วยน้ำเย็นแล้วปรุงในกระทะที่อุณหภูมิสูงเป็นเวลาห้านาที
- หลังจากนั้นให้ล้างข้าวอีกครั้งด้วยน้ำเย็นแล้วเติมลงในนมเดือด
- ต้มโจ๊กนมต่ออีกสิบห้านาที ใส่น้ำตาลแล้วปิดฝาไว้สักครู่จนเย็น
โจ๊กข้าวกับนม
วิธีการหุงข้าวในไมโครเวฟ?
ปรากฎว่าข้าวสามารถหุงด้วยไมโครเวฟได้:
- ในการเตรียมข้าวประเภทนี้ คุณต้องมีอาหารจานพิเศษที่มีฝาปิดทนความร้อน
- ใส่ข้าวสองแก้วและน้ำสี่แก้ว, เกลือ, น้ำมันลงในชาม
- ปิดฝาจานแล้วนำเข้าเตาอบเป็นเวลา 15 นาที
- หลังจากนั้นให้เปิดฝาแล้วนำกลับเข้าไปในเตาอบเป็นเวลา 15 นาที
หุงข้าวนานเท่าไหร่ถึงสุกครึ่ง?
- ในบางกรณีจำเป็นต้องหุงข้าวจนสุกครึ่งหนึ่ง
- ในการทำเช่นนี้คุณควรทำตามขั้นตอนการซักด้วย
- หุงข้าวหลังจากที่น้ำเดือดประมาณห้านาทีโดยใช้ไฟแรงโดยปิดฝาไว้
- หลังจากนั้นก็ใส่เข้าไปอีกสองนาทีโดยปิดฝาไว้
วิธีการหุงข้าวสำหรับลูกชิ้น?
- วัตถุประสงค์หลักของข้าวในลูกชิ้นคือการติดส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันและรักษารูปร่างของลูกชิ้นไว้
- ควรใส่ข้าวลงในลูกชิ้น ปรุงสุกก่อนจนสุกครึ่ง
- ไม่ต้องใส่เกลือ ข้าว เกลือเนื้อ หรือซอสสำหรับทำลูกชิ้น
- ควรใช้ข้าวกลมสำหรับลูกชิ้น - เป็นข้าวที่เหนียวที่สุดในบรรดาพันธุ์ทั้งหมด
ข้าวญี่ปุ่นและจีนหุงอย่างไร?
ชาวญี่ปุ่นเตรียมข้าวด้วยวิธีต่างๆ ขึ้นอยู่กับสูตร:
- ข้าวสามารถหุงในน้ำซุปเนื้อสัตว์และผักได้
- ข้าวผัดในน้ำมันร้อน
- ข้าวสุกในหวด
หลังจากหุงข้าวแล้ว ราดข้าวด้วยซอสน้ำส้มสายชูที่เตรียมไว้เป็นพิเศษ
วิธีหุงข้าวเพื่อลดน้ำหนัก?
ข้าวเป็นธัญพืชที่มีแคลอรีสูงพอสมควร แต่ควรรับประทานระหว่างควบคุมอาหารด้วย อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการลดน้ำหนัก คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการในการหุงข้าว:
- ถ้าเป็นไปได้ ให้เลือกข้าวพันธุ์ดั้งเดิม: ดำ, น้ำตาล, แดง, น้ำตาล
- ไม่ควรใส่เกลือระหว่างหุงและไม่ควรเติมน้ำมัน
- ล้างข้าวให้สะอาดก่อนหุงเพื่อกำจัดแป้งให้ได้มากที่สุด
- ควรกินข้าวในปริมาณที่จำกัดและนอกเหนือจากผักเท่านั้น ไม่ผสมกับเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์นม หรือผลไม้
วิดีโอ: “วิธีหุงข้าวให้นุ่ม”
ข้าวกล้องแดงเป็นหนึ่งในข้าวที่ดีต่อสุขภาพที่สุด และเป็นที่นิยมมากในหมู่ผู้ที่ควบคุมอาหาร ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาดูว่าต้องหุงข้าวแดงนานแค่ไหนและอย่างไร (เช่น ข้าวแดงยอดนิยม) เพื่อให้มันอร่อยและร่วน
หุงข้าวแดงนานแค่ไหน?
เวลาในการหุงข้าวแดงขึ้นอยู่กับพันธุ์ข้าว (บางพันธุ์สุกเร็วกว่าเล็กน้อย บางพันธุ์นานกว่า) และการแช่ข้าวในน้ำก่อนจะส่งผลต่อความเร็วในการหุงด้วย มาดูกันว่าคุณต้องหุงข้าวแดงนานแค่ไหน:
- หุงข้าวแดงโดยไม่แช่นานแค่ไหน?เวลาหุงข้าวแดงโดยเฉลี่ยคือ 40 นาทีหลังจากน้ำเดือด (ข้าวแดงทับทิมต้องปรุงเป็นเวลา 30 นาทีหลังจากต้มน้ำในกระทะ)
- หุงข้าวแดงแบบแช่น้ำได้นานแค่ไหน?หากคุณแช่ข้าวแดงไว้ในน้ำเย็นเป็นเวลา 30-60 นาที เวลาในการหุงโดยเฉลี่ยจะลดลง 2 เท่า
หมายเหตุ: หากคุณแช่ข้าวแดงก่อนหุง ข้าวจะสีจางลงเล็กน้อยและจะคงรูปทรงไว้ได้ดีขึ้นเมื่อปรุงสุก
เมื่อทราบว่าต้องหุงข้าวแดงนานแค่ไหน เราจะพิจารณาขั้นตอนการเตรียมข้าวแดงเพิ่มเติม และค้นหาลำดับวิธีการหุงข้าวแดงอย่างเหมาะสม (เช่น พันธุ์ “ทับทิม”)
ลำดับการหุงข้าวแดงในกระทะนั้นแทบจะเหมือนกับการหุงข้าวทั่วไป เพียงแต่ระยะเวลาในการหุงและการเตรียมข้าวสำหรับหุงเท่านั้นที่แตกต่างกัน มาดูวิธีการหุงข้าวแดงในกระทะทีละขั้นตอน:
- ขั้นแรก ข้าวแดงที่ซื้อจะต้องคัดแยกอย่างระมัดระวัง (เลือกเศษเล็กๆ ที่อาจไม่รวมอยู่ด้วย)
- หลังจากแยกข้าวแล้วให้ล้างด้วยกระชอนด้วยน้ำเย็น (จนน้ำใส) ในขั้นตอนการหุงข้าวแดงสามารถแช่ในน้ำสะอาดเย็นๆ เพื่อให้สุกเร็วขึ้นและคงรูปทรงได้ดีขึ้นระหว่างหุง (ควรแช่ข้าวแดงไว้ 30-60 นาที)
- ใส่ข้าวที่ล้างแล้วลงในหม้อแล้วเติมน้ำร้อนต้มตามสัดส่วน โดยใส่น้ำ 2.5 ถ้วยต่อข้าว 1 ถ้วย และตั้งไฟแรงให้น้ำในหม้อตั้งไฟให้เดือดแล้วลดไฟลงเหลือไฟอ่อน (น้ำควรเคี่ยว) เบาๆ) แล้วหุงข้าวโดยปิดฝากระทะไว้ ในขั้นตอนนี้ให้เติมเกลือเพื่อลิ้มรส
- โดยเฉลี่ยแล้วข้าวแดงจะต้องปรุงเป็นเวลา 40 นาทีหลังจากต้มน้ำในกระทะ (ข้าวแดงทับทิมเป็นเวลา 30 นาที) หากแช่ข้าวไว้ล่วงหน้า เวลาในการหุงจะลดลง 2 เท่า ในระหว่างการปรุงอาหาร จำเป็นต้องเอาโฟมที่อยู่บนผิวน้ำออกหากเกิดฟองขึ้น
- หลังจากหมดเวลาหุงแล้ว ให้ตรวจดูข้าวสุกแล้ว (ข้าวควรนิ่ม) และน้ำทั้งหมดควรเดือดหมดแล้ว หากข้าวยังไม่สุก ให้เติมน้ำเดือดเล็กน้อยหากจำเป็น และปรุงต่ออีก 5-10 นาทีใต้ฝา
- นั่นคือทั้งหมด! ข้าวแดงต้มอร่อยพร้อมเสิร์ฟ
หมายเหตุ: หากต้องการทำให้ข้าวแดงร่วนหลังหุง คุณสามารถปรุงโดยใช้น้ำปริมาณมาก และหลังหุงแล้ว ให้สะเด็ดน้ำส่วนเกินออก แล้วล้างข้าวโดยใช้กระชอนด้วยน้ำต้มเย็น เมื่อใช้วิธีหุงข้าวแดงวิธีนี้ ไม่จำเป็นต้องปิดฝาหม้อ
อัปเดต: 17/03/2024
103583
หากคุณสังเกตเห็นข้อผิดพลาด ให้เลือกส่วนของข้อความแล้วกด Ctrl+Enter