สลัดเนปจูนเป็นอาหารที่ปรุงง่ายซึ่งแม้แต่ผู้ปรุงอาหารมือใหม่ก็สามารถจัดการได้ ส่วนประกอบอาจรวมถึงอาหารทะเลต่างๆ เช่น กุ้ง ปลาหมึก คาเวียร์ หอยแมลงภู่ และแม้แต่ปูอัด
เตรียมสลัดอย่างรวดเร็วและง่ายดาย ส่วนผสมทั้งหมด ยกเว้นกุ้งและคาเวียร์จะถูกหั่นเป็นชิ้นหรือก้อน จานนี้ปรุงรสด้วยมายองเนส - บางทีนี่อาจเป็นสิ่งเดียวที่แม่บ้านบางคนอาจไม่ชอบ แต่ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้สลัดออกมาชุ่มฉ่ำนุ่มและเข้มข้น
ในรุ่นธรรมดาจานนี้มีลักษณะค่อนข้างธรรมดามีเพียงจุดแดงของกุ้งและคาเวียร์เท่านั้นที่ให้ความสว่าง แต่ด้วยความพยายามและจินตนาการคุณไม่เพียงแต่จะได้รับสลัดที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีสลัดที่สวยงามอีกด้วย หนึ่งในตัวเลือกการเสิร์ฟจะถูกแบ่งส่วน และคุณสามารถใช้วงแหวนปลาหมึกหรือกุ้งเป็นของตกแต่งได้
ควรวางคาเวียร์ทันทีก่อนเสิร์ฟสลัดและหลังคนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้แตก
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มกุ้งในน้ำเค็ม ปอกเปลือกให้เย็น เหลือแต่เนื้อเท่านั้น คุณสามารถซื้อกุ้งปอกเปลือกได้ทันทีเพื่อให้กระบวนการง่ายขึ้น
เพื่อป้องกันไม่ให้กุ้งแข็ง คุณต้องสังเกตเวลาในการปรุง: สำหรับกุ้งสดแช่แข็ง - 10 นาที สำหรับกุ้งแช่แข็งต้ม - ไม่เกิน 5 นาที
ต้มปลาหมึกในน้ำเดือดเป็นเวลา 2 นาที ปล่อยให้เย็น เอาผิวหนังออกแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
สิ่งที่เหลืออยู่คือผสมทุกอย่างยกเว้นคาเวียร์ในชามแล้วปรุงรสด้วยมายองเนส เพิ่มคาเวียร์ก่อนเสิร์ฟ
สูตรด้วยการเติมผักสด เมื่อรวมกับอาหารทะเล สลัดจะกลายเป็นคลังสารอาหารและชวนให้นึกถึงอาหารเมดิเตอร์เรเนียน ปลาหมึกหมักช่วยเพิ่มเครื่องเทศพิเศษให้กับจาน
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มกุ้ง เย็นและปอกเปลือก
ลอกปลาหมึกออกจากฟิล์มแล้วถูด้วยส่วนผสมของมัสตาร์ดและซีอิ๊วเป็นเวลา 30 นาที (1:1) เมื่อถึงเวลาให้เช็ดปลาหมึกหั่นเป็นเส้นแล้วทอดในกระทะด้วยน้ำมันมะกอก
ตัดแตงกวาและชีสเป็นก้อนขนาดกลาง และหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ
ตอนนี้คุณต้องโอนส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม: นำปลาหมึกออกจากกระทะพร้อมกับน้ำมัน ผสมน้ำมันมะกอกและซีอิ๊วแยกกันแล้วปรุงรสสลัดด้วยสิ่งนี้ ใส่อย่างระมัดระวังเพราะสลัดมีน้ำมันปลาหมึกอยู่แล้ว ใส่เกลือหลังจากปรุงรสแล้วเท่านั้น เนื่องจากตัวซีอิ๊วมีรสเค็ม และอาจไม่จำเป็นต้องใช้เกลือเลย
สูตรที่มีแตงกวาและไม่มีกุ้ง รสแตงกวาสดช่วยให้ปลาหมึกนุ่มขึ้น ทำให้สลัดชุ่มฉ่ำและบางเบา
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มปลาหมึกปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้น
หั่นไข่และปูอัดเป็นก้อนเล็กๆ
ปอกแตงกวาแล้วเสียดสี
ผสมทุกอย่างลงในชามสลัด ปรุงรสด้วยมายองเนส
การผสมผสานระหว่างข้าวและอาหารทะเลถือเป็นหนึ่งในเมนูที่มีชื่อเสียงและแพร่หลายที่สุดในโลก เพื่อเพิ่มความสว่างเป็นพิเศษให้เติมพริกแดงลงในสลัด แต่ถ้าไม่มีคุณสามารถใส่ทั้งสีเขียวและสีเหลืองได้
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มข้าวในน้ำเย็น วางข้าวที่เสร็จแล้วลงในกระชอน แล้วล้างออกด้วยน้ำน้ำแข็ง ปรุงรสข้าวด้วยน้ำมันและน้ำมะนาว
หากต้องการข้าวต้มร่วน คุณต้องต้มในอัตราส่วน 1:2 วางข้าวที่เสร็จแล้วลงในกระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
ผัดพริกแดงทั้งหมดในกระทะ ทาน้ำมันและกระเทียมที่ด้านล่าง ด้านข้างของพริกไทยควรเข้มขึ้น เย็น ปอกเปลือก เอาเมล็ดออก หั่นเป็นเส้น
หั่นมะเขือเทศเป็นก้อนใหญ่ ผสมกับพริกไทยสับและเกลือเล็กน้อย
ทอดอาหารทะเลในกระทะด้วยน้ำมันมะกอก เพิ่มกลีบกระเทียมสับที่นั่น หลังจากผ่านไป 3 นาที ให้เติมน้ำมะนาวและเกลือ ปิดฝาแล้วทิ้งไว้ให้เย็น
ส่วนประกอบทั้งหมดของสลัดจะถูกวางเรียงกันเป็นชั้นๆ ได้แก่ ข้าว อาหารทะเล ผัก จากนั้นทำซ้ำอีกครั้ง
สลัดชั้นที่เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการจากมันฝรั่งต้ม ส่วนผสมหลัก - อาหารทะเล - ถูกนำมาใช้ซ้ำ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มกุ้งเป็นเวลา 3 นาที ปล่อยให้เย็นและลอกออก
ปอกเปลือกและขูดมันฝรั่งและไข่
วางสลัดลงในชาม เคลือบแต่ละชั้นด้วยมายองเนส:
สูตรอาหารจะคล้ายกับสูตรอื่น ๆ มีเพียงวิธีการปรุงอาหารเท่านั้นที่แตกต่างกัน หากในเวอร์ชันคลาสสิกทุกอย่างยังคงทั้งหมดหรือถูกตัดอย่างหยาบแล้วในเวอร์ชันนี้กลับถูกบดขยี้ วิธีนี้จะทำให้สลัดมีเนื้อสัมผัสที่ละลาย
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มอาหารทะเลทั้งหมดจนสุกปอกเปลือก บดปลาหมึกและกุ้งแยกกันในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ คุณสามารถทิ้งกุ้งทั้งตัวไว้เพื่อตกแต่งสลัดได้
ขูดชีสและไข่ หั่นมะเขือเทศเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วปล่อยให้น้ำไหลออก - เราไม่ต้องการมัน
สิ่งที่เหลืออยู่คือวางเป็นชั้น ๆ :
ทิ้งสลัดข้ามคืนในตู้เย็นโดยใช้ฟิล์มยึด
ก่อนเสิร์ฟ คุณสามารถตกแต่งสลัดด้วยคาเวียร์และ/หรือกุ้งได้
สลัดแบบคลาสสิกที่เติมปลาเทราท์เค็มเล็กน้อย ซอสโยเกิร์ตใช้เป็นน้ำสลัด
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มกุ้งในน้ำเดือด เย็น และปอกเปลือก
ต้มปลาหมึกในน้ำเดือดพร้อมใบกระวานเป็นเวลา 2 นาที ปล่อยให้เย็น เอาผิวหนังออกแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
แยกไข่ขาวออกจากไข่แดงแล้วหั่นเป็นก้อนใหญ่ ตัดปูอัดด้วย
ผสมโยเกิร์ตไม่หวานแบบคลาสสิกกับเกลือ พริกไทย กระเทียมบด และสมุนไพร
ผสมทุกอย่างยกเว้นคาเวียร์ในชามสลัด โรยหน้าด้วยซอสโยเกิร์ต ทาน้ำมันด้านบนสลัด วางปลาเทราท์เป็นแผ่นบางๆ โรยหน้าด้วยคาเวียร์
ตัวเลือกสลัดเพื่อสุขภาพพร้อมอาหารทะเลต้มและอะโวคาโด ผู้ชื่นชอบผลไม้ชนิดนี้จะต้องชอบสูตรนี้อย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มปลาหมึกและกุ้งในน้ำเค็มเดือดประมาณ 2-3 นาที ปอกเปลือกและหั่นปลาหมึกเป็นวง
หั่นเนื้อปู อะโวคาโด แตงกวา ไข่ และชีสเป็นก้อนขนาดใหญ่
นำหลุมออกจากมะกอกแล้วหั่นเป็นชิ้น
ผสมส่วนผสมทั้งหมด ใส่ชีสเป็นขั้นตอนสุดท้าย และปรุงรสด้วยมายองเนส
ตัวเลือกการทำอาหารนี้มีอาหารทะเลหลากหลายชนิด ส่วนประกอบที่สองคือไข่ขาวซึ่งเพิ่มรสชาติที่ละเอียดอ่อนให้กับสลัด
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ลูกเต๋าไข่ แตงกวา และปูอัด
วางทุกอย่างลงในชามสลัด ใส่เมล็ดข้าวโพด และปรุงรสด้วยมายองเนส
รุ่นน้ำหนักเบาของ "Neptune" สุดคลาสสิก ในบรรดาอาหารทะเลนั้นมีเพียงปลาหมึกและมีเยอะมากดังนั้นคนรักจะประทับใจ ง่ายและรวดเร็วในการเตรียม
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ควรต้มปลาหมึกในน้ำเดือดไม่เกิน 3 นาที เอาออก ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วเอาเปลือกออก ตัดเป็นครึ่งวง
เนื่องจากเรามักจะซื้อปลาหมึกแช่แข็งบ่อยที่สุด โปรดทราบว่าควรปรุงเมื่อละลายแล้วเท่านั้นและใช้เวลาไม่เกิน 3 นาที
ตัดไข่ตามขวางเป็นวงแหวน
หั่นหัวหอมเป็นวงแล้วทอดในกระทะด้วยน้ำมัน
ผสมส่วนผสมทั้งหมด เพิ่มมายองเนส เกลือเพื่อลิ้มรส
สลัดในรูปแบบที่ไม่ได้มาตรฐานโดยใช้อาหารทะเลที่เตรียมไว้ในขวด คุณสามารถนำอะไรก็ได้ที่คุณชอบ - ทุกอย่างอร่อยเมื่อใช้ร่วมกับมะเขือเทศและชีส นอกจากนี้ยังไม่มีมายองเนสซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ตะแกรงไข่และชีส หั่นมะเขือเทศเป็นก้อน
นำอาหารทะเลออกจากน้ำมันแล้วผสมกับส่วนผสมอื่นๆ ปรุงรสด้วยน้ำมันและน้ำมะนาว
สลัดเบาๆ ฉ่ำๆ พร้อมอาหารทะเลที่คุณชื่นชอบ มันจะดึงดูดผู้ที่เบื่อไข่และมันฝรั่งในสูตรอาหาร
วัตถุดิบ:
สลัดเนปจูนอาจมีรูปลักษณ์ที่ไม่น่าประทับใจ แต่รสชาติที่เข้มข้นและมีชีวิตชีวาของอาหารทะเลจะทำให้อาหารจานนี้เป็นที่นิยมในทุกงานเลี้ยง การเตรียมไม่ใช่เรื่องยาก มันมีสารสำคัญและองค์ประกอบย่อยมากมาย และเหมาะสำหรับทุกคนที่เป็นส่วนหนึ่งกับอาหารทะเล
[ซ่อน]
หากปลาหมึกและกุ้งสุกเกินไปเล็กน้อย ความนุ่มจะสูญเสียไปและแข็งตัว
ปรุงปลาหมึกทีละขั้นตอนดังนี้:
ต้มกุ้งดังนี้:
สลัดเนปจูนคลาสสิกที่ประกอบด้วยกุ้งและปลาหมึกเป็นอาหารจานเบาเพื่อสุขภาพ เป็นของว่างที่เตรียมง่ายและเต็มไปด้วยสารอาหาร
มายองเนสเป็นซอสคลาสสิกสำหรับดาวเนปจูน อย่างไรก็ตาม หากคุณใส่ใจรูปร่างของตัวเอง คุณสามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยว น้ำมันมะกอก ด้วยน้ำมะนาว หรือเฮฟวี่ครีมด้วยคอทเทจชีส
ขั้นตอนการเตรียมสลัดเนปจูนพร้อมรูปถ่าย:
เพิ่มคาเวียร์สีแดงลงในจานใดก็ได้แล้วสลัดตามเทศกาลก็พร้อม คาเวียร์เค็มเน้นรสชาติที่ละเอียดอ่อนของปลาหมึกอย่างสมบูรณ์แบบ
ปลาสีแดงอุดมไปด้วยธาตุขนาดเล็กที่จำเป็นสำหรับมนุษย์อย่างมาก มันจะมีประโยชน์ในสลัดทะเล
ช่อง Best Cook จะช่วยคุณเตรียม "เนปจูน" รูปแบบที่แปลกและรื่นเริงด้วยปลาสีแดง
อาหารทะเลเป็นอาหารอันโอชะที่ดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ ไอโอดีนจำนวนมากมีส่วนช่วยในการทำงานที่เหมาะสมของต่อมไทรอยด์ โพแทสเซียม แมกนีเซียม สังกะสี มีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
วิตามินและองค์ประกอบย่อยที่เหลือสนับสนุนการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายและกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกไป นอกจากนี้อาหารทะเลยังมีแคลอรี่ต่ำอีกด้วย
ดังนั้นฉันจึงขอนำเสนอสลัดเนปจูนซึ่งเป็นสูตรคลาสสิกที่ไม่เพียง แต่จะอร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย
สลัดสุดหรูพร้อมอาหารทะเลและคาเวียร์สีแดงเหมาะสำหรับโต๊ะรื่นเริงและโอกาสพิเศษ การเตรียมจานจะไม่ทำให้เกิดปัญหาใดๆ ฉันแนะนำให้คุณเลือกปูอัดคุณภาพสูงและคาเวียร์ที่ดีและไม่บดสำหรับสลัด
จานนี้จะตกแต่งโต๊ะอย่างไม่ต้องสงสัยและจะไม่ทำให้แขกของคุณเฉยเมย ดังนั้นให้ดูสูตรอย่างรวดเร็วและเตรียมสลัดแสนอร่อยนี้เพื่อสร้างความประทับใจให้แขกของคุณ
อ่านเพิ่มเติม:
1. หั่นปูอัดสำหรับสลัดเป็นลูกเต๋าด้านกว้าง 0.7-1 ซม.
เคล็ดลับ: การจะเลือกปูอัดคุณภาพสูงต้องดูส่วนประกอบในร้านด้วย ส่วนผสมแรกในรายการควรเป็นปลาซูริมิ หากอยู่ในอันดับที่สอง แสดงว่ามีปลาในแท่งไม้ดังกล่าวน้อยมากและมีคุณภาพไม่ดี นอกจากนี้แท่งปลาที่ดีจะไม่แตกเมื่องอและยังกางออกได้ดีอีกด้วย มิฉะนั้นผลิตภัณฑ์จะมีแป้งเป็นจำนวนมาก
2. ล้างแตงกวาและเอาผิวที่หยาบกร้านออก แล้วตัดในลักษณะเดียวกัน
3. ใส่หอยแมลงภู่ลงในกระชอนเพื่อระบายของเหลวส่วนเกินออกให้หมด แล้วหั่นตามยาวเป็น 4 ชิ้น
เคล็ดลับ: นอกจากหอยแมลงภู่แล้ว คุณสามารถใช้อาหารทะเลที่คุณชื่นชอบได้ เช่น ปลาหมึก กุ้ง ปลาหมึกยักษ์ หรือคุณสามารถซื้อส่วนผสม "Sea Cocktail" สำเร็จรูปก็ได้
4. สับผักที่ล้างแล้ว
5. ต้มไข่ ในการทำเช่นนี้ ให้จุ่มไข่ลงในน้ำเย็นอย่างระมัดระวังแล้วปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณ 8-10 นาที จากนั้นนำไปแช่น้ำเย็นประมาณ 15 นาที สะดวกในการปอกไข่ใต้น้ำไหล จากนั้นเราก็ส่งผ่านตาข่ายเพื่อหั่นไข่หรือหั่นเป็นก้อนแบบเดียวกับแตงกวากับปูอัด
6. ใส่ส่วนผสมที่สับแล้วทั้งหมดลงในชามผสมก้นลึก เรายังใส่คาเวียร์ไว้ที่นั่นด้วย
7. ค่อยๆ ผสมสลัด (ระวังอย่าให้ไข่ที่บอบบางแตก) และชิมรส หากจำเป็นให้เติมเกลือ แต่อย่าหักโหมจนเกินไปเพราะคาเวียร์นั้นมีรสเค็มมาก เพิ่มพริกไทยและมายองเนส
เคล็ดลับ: สำหรับผู้ที่ไม่ทานมายองเนส คุณสามารถใช้น้ำสลัดสูตรดั้งเดิมได้ ได้แก่ ซีอิ๊ว น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และมัสตาร์ดดีฌง ผสมทุกอย่างแล้วเทลงบนสลัด
8. วางสลัดที่เตรียมไว้ลงในจาน
9. ตอนนี้สิ่งที่เหลืออยู่คือการเพิ่มการตกแต่ง - ตกแต่งสลัดที่ทำเสร็จแล้ว วางมะนาวฝานบางๆ ไว้ตามขอบ วางคาเวียร์หนึ่งช้อนเต็มและหอยแมลงภู่ตัวใหญ่ไว้ด้านบนของสลัด
10. สำหรับการเสิร์ฟแบบบุฟเฟ่ต์หรือแบบแบ่งส่วน ให้วางสลัดเป็นกองเล็กๆ และตกแต่งในลักษณะเดียวกัน
“เนปจูน” สลัดปูอัดที่บ้านพร้อมแล้ว! อาหารเรียกน้ำย่อยเย็นนี้มีรสชาติคาวที่ละเอียดอ่อน พร้อมด้วยกลิ่นคาเวียร์ที่ค้างอยู่ในคอและกลิ่นหอมของแตงกวาสด จานนี้เข้ากันได้ดีกับไวน์ขาวแห้งและน้ำมะนาวโฮมเมดเย็น ๆ สลัดรอยัลที่มีชื่อโรแมนติกจะกลายเป็นไข่มุกประจำโต๊ะวันหยุดของคุณ และสำหรับคนรักปลาไซต์นี้มีสูตรสลัดที่สวยงามและอร่อยอีกสูตรสำหรับโต๊ะรื่นเริง - สลัด "ปลาทอง" คุณจะชอบมันเช่นกัน
อร่อย!
“ เนปจูน” เป็นสลัดที่นุ่มนวลและในเวลาเดียวกันก็น่าพึงพอใจซึ่งมีบทบาทหลักในอาหารทะเล แน่นอนว่าอาหารจานนี้ยากที่จะจัดว่าเป็นสูตร "ทำวิปปิ้ง" ง่ายๆ ทุกวัน มันเหมือนกับสลัดวันหยุดมากกว่าเพราะต้องใช้เวลาในการเตรียมและเป็นการยากที่จะเรียกว่า "เนปจูน" แบบประหยัด
อย่างไรก็ตามปัญหาทั้งหมดจะคุ้มค่าทันทีที่คุณลองผลลัพธ์จากความพยายามในการทำอาหารของคุณ สลัดเนปจูนที่มีรสชาติที่น่าทึ่งเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับงานฉลอง
วัตถุดิบ: 
ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่สลัดเนปจูนตั้งชื่อเช่นนั้น แต่ก็มีอาหารทะเลด้วย การทำยำทะเลไม่ใช่เรื่องยากสำหรับแม่บ้านคนไหน สิ่งสำคัญคือการเลือกและเตรียมส่วนผสมอย่างถูกต้อง การผสมผสานที่ลงตัวนั้นจัดทำโดยปลาต้มหรือกระป๋องที่มีมะรุมและมัสตาร์ดรวมถึงชีสและไข่ เลือกส่วนผสมให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ
ในการทำน้ำสลัด ไม่เพียงแต่ใช้มายองเนสธรรมดาเท่านั้น แต่ยังใช้เครื่องเทศ สมุนไพร หรือแทนที่ด้วยเครื่องดื่มนมหมักที่ดีต่อสุขภาพ ด้วยการเปลี่ยนส่วนผสมและรวมถึงอาหารแคลอรีต่ำ คุณจะได้รับอาหารจานอร่อยสำหรับนักควบคุมน้ำหนัก
สลัดที่ปรุงตามสูตรคลาสสิกจะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ชื่นชอบอาหารทะเล วางส่วนผสมบนขนมปังปิ้งแล้วนำไปปิกนิกหรือไปทำงานด้วย เค้กสลัดหลายชั้นพร้อมแครกเกอร์จะตกแต่งโต๊ะเทศกาล
ปลาหมึกปรุงอย่างรวดเร็ว มันจะแข็งเมื่อปรุงเป็นเวลานาน ดังนั้นควรสังเกตเวลาด้วย
ลองเติมผักชีลาว 2-3 ก้านลงในน้ำเพื่อต้มอาหารทะเล เพราะกุ้งและปลาหมึกที่เสร็จแล้วจะมีรสชาติเข้มข้นยิ่งขึ้น
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สลัดนี้สามารถวางซ้อนกันหลายชั้นโดยใช้วงแหวนทำอาหารหรือกระทะสี่เหลี่ยม พวกเขาจะต้องถูกลบออกเมื่อให้บริการ
แทนที่จะใช้มายองเนสให้ทำน้ำสลัดด้วย kefir หรือครีมเปรี้ยว ปรากฎว่าเผ็ด
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
วัตถุดิบ:
สำหรับการเติมเชื้อเพลิง:
วิธีทำอาหาร:
เพื่อให้สลัดแช่ได้ดีขึ้น ให้แบ่งแครกเกอร์เป็นชิ้นๆ หรือใช้กรูตองกระเทียมหรือมันฝรั่งทอดกรอบ เลือกปลากระป๋องเพื่อลิ้มรสหรือต้มเนื้อสดด้วยเกลือและเครื่องเทศ
เวลาทำอาหาร: 45 นาที
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
หากต้องการรสชาติที่ละเอียดอ่อน ให้ลองเปลี่ยนชีสแข็งเป็นชีสแปรรูปด้วยเครื่องเทศเล็กน้อยแล้วเติม 30 กรัม เนยขูด
สำหรับโภชนาการอาหาร ให้แยกพริกร้อนออกจากชุดอาหารและแทนที่มายองเนสด้วยโยเกิร์ตหรือเคเฟอร์ไขมันต่ำ
เมื่อตัดพริกร้อนเพื่อแต่งตัว ปกป้องมือของคุณจากการถูกไฟไหม้ด้วยถุงมือเชฟหรือถุงพลาสติก
เวลาทำอาหาร: 35 นาที
วัตถุดิบ:
สำหรับซอส:
วิธีทำอาหาร:
อร่อย!
