โดยส่วนตัวแล้ว ฉันไม่รู้วิธีทำความสะอาดพื้นผิวการปรุงอาหารของเตาที่ง่ายกว่านี้โดยไม่ต้องขยับหรือออกแรงใดๆ ที่ไม่จำเป็น วิธีที่ผมอยากพูดถึงคือการแช่เศษอาหารแห้งและไหม้ไว้ นั่นคือเมื่อเวลาผ่านไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณล้างเตาน้อยมาก อาหารที่โดนตะแกรง หัวเผา หรือเตาในระหว่างการปรุงอาหารจะแห้งอย่างรุนแรงอย่างไม่น่าเชื่อ และแม้แต่วิธีการที่ทันสมัยและทันสมัยที่สุดก็ไม่สามารถรับมือกับมันได้
ดังนั้นก่อนที่จะถอดออก ควรแช่สิ่งสกปรกทั้งหมดนี้ในสารละลายผงซักฟอก จากนั้นจึงจะเคลื่อนตัวออกจากพื้นผิวและกำจัดออกโดยไม่ต้องยุ่งยากโดยไม่จำเป็น
การตะกรันในลำไส้อาจทำให้เกิดกระบวนการเน่าเปื่อยและเป็นพิษต่อร่างกายได้ เพื่อป้องกันผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ จำเป็นต้องล้างพิษเป็นประจำ การทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ที่บ้านทำได้โดยใช้ยา การเยียวยา วิธีการพื้นบ้าน และสวนทวาร
เพื่อกำจัดสารพิษออกจากร่างกายจำเป็นต้องทำความสะอาดลำไส้
ความอยู่ดีมีสุขโดยรวมที่เสื่อมลงอาจเป็นผลมาจากการสะสมของของเสียและสารพิษในร่างกาย
คุณควรเข้ารับการทำความสะอาดหากคุณพบอาการต่อไปนี้:
หากคุณมีปัญหาเรื่องอุจจาระบ่อยครั้ง คุณต้องทำความสะอาดลำไส้
คุณสามารถทำความสะอาดลำไส้โดยใช้ยาหรือสูตรดั้งเดิมได้ งานหลักของทุกวิธีคือการกำจัดสารที่เป็นอันตรายและปรับปรุงสุขภาพร่างกาย
การเตรียมยา – ตัวดูดซับและยาระบาย – ช่วยระบายลำไส้ พวกเขาผ่อนคลายกล้ามเนื้อของระบบทางเดินอาหารอย่างอ่อนโยน (ทางเดินอาหาร) ซึ่งจะช่วยปลดปล่อยลำไส้จากการสะสมของอุจจาระและสารที่เป็นอันตราย
การทำความสะอาดลำไส้ด้วยยาควรได้รับความเห็นชอบจากแพทย์ของคุณ ผู้เชี่ยวชาญจะเลือกยาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในสถานการณ์เฉพาะ
การทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารอย่างปลอดภัยสามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน สูตรสำหรับยาระบาย ยาสวนทวาร รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์แต่ละอย่าง (ข้าว รำข้าว ฯลฯ) จะช่วยในเรื่องนี้
คุณสามารถล้างลำไส้ให้สะอาดและล้างลำไส้ได้โดยใช้สวนทวาร หากคุณทำทุกอย่างอย่างถูกต้อง คุณจะสามารถทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
คุณจะต้องการ:
นำส่วนประกอบทั้งหมดในส่วนเท่า ๆ กัน (อย่างละ 1 ช้อนชา) แล้วผสมให้เข้ากัน เทส่วนผสมสมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 ลิตรแล้วต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 5 นาที ทำสวนด้วยน้ำซุปอุ่นวันละ 2 ครั้ง (เช้าและกลางคืน)การจัดการสามารถทำได้ด้วยลูกแพร์หรือแก้ว Esmarch (ดังแสดงในรูปภาพ)
โซดาทำความสะอาดร่างกายได้ดี
น้ำผึ้งและมะนาวเป็นส่วนผสมหลักในการทำความสะอาดสวนทวาร
บดหัวบีทสด 1 กิโลกรัมแล้วเทน้ำเดือด 2 ลิตร ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงระบายของเหลวยาสวนทวารแล้วดำเนินการจัดการ วิธีง่ายๆ นี้เป็นการทำความสะอาดที่ดีที่สุดในการรักษาภาวะ dysbiosis และอาการท้องผูกบ่อยๆ
การสวนทวารด้วยเกลือช่วยทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษได้อย่างรวดเร็ว
การซักจะปลอดภัยและมีประสิทธิภาพหาก:
คุณสามารถทำให้สุขภาพร่างกายของคุณดีขึ้นและปรับปรุงการทำงานของไตและระบบทางเดินอาหารได้โดยไม่ต้องล้างออก
ในตอนเช้าเตรียมน้ำเกลือ ในการทำเช่นนี้ ให้เจือจาง 1 ช้อนโต๊ะในน้ำร้อน 1 ลิตร (38–40 องศา) ล. เกลือเสริมไอโอดีน ต้องดื่มให้หมดปริมาตรภายใน 40 นาที เพื่อปรับปรุงรสชาติของเครื่องดื่มคุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาว 1 ลูก
ควรบริโภคข้าวแช่แทนอาหารเช้า
เมื่อข้าวอยู่ในภาชนะแต่ละใบแล้วก็เริ่มรับประทานได้ในวันถัดไป ในตอนเช้าคุณต้องดื่มยาต้มสมุนไพรหรือน้ำหนึ่งแก้วแล้วกินข้าวจากแก้วแรก (ขวด) ครึ่งชั่วโมง จากนั้นภาชนะเปล่าจะถูกเติมด้วยเมล็ดพืชและน้ำอีกครั้งโดยวางไว้ที่ท้ายบรรทัด มื้อถัดไปไม่ควรเร็วกว่า 4 ชั่วโมง
เทเมล็ดแฟลกซ์ 200 กรัมลงในกระทะพร้อมน้ำเดือด 3 ลิตร คนและต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 1–1.5 ชั่วโมง น้ำซุปที่เย็นและเครียดควรรับประทานก่อนมื้ออาหาร 30 นาที ปริมาณ – ครั้งละ 1 แก้ว
ควรรับประทานยาต้มแฟลกซ์วันละครั้ง
เทข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้วลงในน้ำเดือด 2 ลิตรแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 40-50 นาที คนตลอดเวลา หลังจากที่น้ำซุปเย็นลงแล้ว ให้กรองและดื่มของเหลวเพื่อการรักษา 1/2 ถ้วย 4 ครั้งต่อวัน
ยาต้มข้าวโอ๊ตช่วยทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
รำข้าวสาลีช่วยขจัดตะกรัน นี่เป็นวิธีการทำความสะอาดร่างกายที่ปลอดภัยสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่
รำข้าวลูกพรุนไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย
เจือจาง 2 ช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว น้ำผึ้ง, ขิงบด (หยิก) และน้ำมะนาวสด 15 มล. ควรดื่มเครื่องดื่มทุกเช้าครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้า ระยะเวลาของการรักษาคือ 1-2 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ระบบทางเดินอาหารและเลือดจะถูกทำความสะอาด
บดรากผักชีฝรั่งและแตงกวา ผสมทุกอย่างจนเนียนแล้วเติมน้ำอุ่น (2 ถ้วย) เครื่องดื่มคลีนซิ่งควรดื่มตลอดทั้งวัน หลักสูตร – 7–10 วัน
ส่วนผสมของแตงกวาและขึ้นฉ่ายช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้
สูตรทั้งหมดช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ - ทำความสะอาดและรักษาร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ - ในเวลาอันสั้น สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำและปริมาณเพื่อไม่ให้อาการแย่ลง
ผู้รักษาแบบดั้งเดิม Nadezhda Semyonova อ้างว่าการทำความสะอาดที่เหมาะสมช่วยรับมือกับโรคต่างๆ คุณต้องเริ่มต้นด้วยลำไส้ การปล่อยอวัยวะนี้ช่วยป้องกันสารพิษไม่ให้แพร่กระจายไปทั่วร่างกาย
เทคนิคของ Semyonova ประกอบด้วยแผนการทำความสะอาดแบบพิเศษโดยใช้สวนทวาร จำเป็นต้องเตรียมสารละลายยาจากน้ำ 2 ลิตร น้ำมะนาว 10 มล. (น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์) และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้ง.
มะนาวและน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมหลักในการทำความสะอาดสวนทวารตามข้อมูลของ Semyonova
วิธีทำความสะอาด:
Malakhov กล่าวว่าการทำความสะอาดลำไส้ที่ดีที่สุดคือการสวนทวารด้วยปัสสาวะ (ปัสสาวะ) สำหรับขั้นตอนนี้ คุณจะต้องใช้ของเหลวเฉพาะ 1.5–2 ลิตรและแก้ว Esmarch ขั้นตอนบางอย่างก็เพียงพอที่จะบรรลุผลตามที่ต้องการ เมือก นิ่วในอุจจาระ สารพิษ และของเสียออกจากลำไส้อย่างสมบูรณ์
เพื่อเพิ่มผลการรักษาสามารถต้มปัสสาวะได้ เทปัสสาวะ 2 ลิตร (ของคุณเองหรือของคนอื่น) ลงในกระทะแล้วต้มจนเหลือ 500 มล. ในภาชนะ ทำให้อุณหภูมิเย็นลงถึง 38–39 องศา และทำสวนทวาร
Malakhov อ้างว่าการล้างด้วยปัสสาวะเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำความสะอาดร่างกาย ของเหลวดังกล่าวจะขับสิ่งที่สะสมอยู่ในผนังลำไส้ออกไป ชะล้างหนอน แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค และสารพิษเก่าออกไป ซึ่งตัวดูดซับและยาระบายจำนวนมากไม่สามารถทำได้
เจือจาง 1/3 ช้อนชาในน้ำอุ่น 200 มล. โซดา ควรรับประทานสารละลายยาอย่างเคร่งครัด 15 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ
ควรรับประทานสารละลายโซดา 15 นาทีก่อนมื้ออาหาร
หากต้องการกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วและปลอดภัยคุณต้องใช้เปอร์ออกไซด์ตามโครงการที่ระบุโดย Neumyvakin
สารละลายน้ำและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ช่วยขจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Ivan Pavlovich มีสูตรทำความสะอาดลำไส้โดยไม่ต้องสวนทวาร วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดถือเป็นสารละลายเค็มเล็กน้อย
ละลายเกลือ 50 กรัมในน้ำต้มสุก ควรดื่มสารละลายยาในตอนเช้า แนะนำให้เริ่มด้วยครั้งละ 500 มล. หลังจากผ่านไป 40-50 นาที ให้เริ่มใช้ยาที่เหลือ - คุณต้องดื่มอย่างน้อย 10 แก้วใน 2 ชั่วโมง
คุณควรดื่มน้ำเกลือในตอนเช้า
น้ำเค็มจะดูดสารพิษทั้งหมดออกจากพื้นผิวของลำไส้ในขณะที่ของเหลวนั้นไม่ได้เจาะผนังอวัยวะและไม่ทำให้ระคายเคืองNeumyvakin อ้างว่ากุญแจสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์คือลำไส้ที่สะอาด ดังนั้นคุณต้องติดตามเขาอย่างเคร่งครัดและทำขั้นตอนด้านสุขภาพให้ตรงเวลา
การทำความสะอาดลำไส้เป็นประจำมีบทบาทสำคัญในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายโดยรวม สิ่งสำคัญคือต้องทำอย่างถูกต้องและไม่ใช้ยาหรือสูตรดั้งเดิมในทางที่ผิด
เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แพทย์ระบบทางเดินอาหารแนะนำให้ปฏิบัติตามหลักการพื้นฐานของการทำความสะอาด:
ก่อนดำเนินการขั้นตอนการทำความสะอาด ควรปรึกษาแพทย์
ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าหากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดและใช้แนวทางที่รับผิดชอบในกระบวนการทำความสะอาดร่างกาย คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
การทำความสะอาดลำไส้เป็นประจำช่วยต่อสู้กับตะกรันในร่างกาย ยา (ตัวดูดซับและยาระบาย) การเยียวยาพื้นบ้าน (สวนทวาร ยาต้ม อาหาร) รวมถึงวิธีการของหมอและแพทย์ที่มีชื่อเสียงช่วยในเรื่องนี้ สิ่งสำคัญคืออย่าใช้วิธีต่าง ๆ ในทางที่ผิดมิฉะนั้นคุณอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้
วิธีทำความสะอาดร่างกายที่ง่ายและมีประสิทธิภาพการล้างลำไส้
ผลลัพธ์ของการทำความสะอาดคือสุขภาพ ความงาม การฟื้นฟู และความสุขของชีวิต! ในระหว่างกระบวนการทำความสะอาด สารพิษจะออกมา ซึ่งจะทำให้เลือดสะอาดขึ้น และสารอาหารของหลอดเลือดจะดีขึ้น เลือดที่ดีหมายถึงสุขภาพที่ดี อาการปวดหัวจะหายไป ความดันโลหิตจะเป็นปกติ การย่อยอาหารจะดีขึ้น และอาการท้องผูกจะหายไป ความยืดหยุ่นและความคล่องตัวของข้อต่อจะเพิ่มขึ้น รูปลักษณ์ของคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น หากคุณทำความสะอาดลำไส้เป็นประจำ ผิวของคุณจะเรียบเนียนและมีสุขภาพดี สิว สิวหัวดำ และสะเก็ดจะหายไป และริ้วรอยเล็กๆ จะเรียบเนียนขึ้น คุณจะดูสดชื่นและได้พักผ่อนเหมือนหลังจากไปเที่ยวพักผ่อน สภาพเส้นผมของคุณก็จะดีขึ้นเช่นกัน จะดูสวยงามและมีสุขภาพดี พวกมันจะหนาขึ้นและเป็นมันเงาขึ้น หยุดแตกตัวและหลุดร่วงน้อยลง อารมณ์ของคุณจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด คุณจะรู้สึกเบาและมีความสุข คุณจะรู้สึกสบายใจเหมือนได้ยกภาระอันหนักหน่วง คุณจะได้รับความมั่นใจในตนเอง รอยยิ้มจะเปล่งประกายบนใบหน้าของคุณ ความสุขของชีวิตจะเล็ดลอดออกมาจากคุณ และสิ่งนี้ดึงดูดผู้คนราวกับแม่เหล็ก! ผลจากการทำความสะอาดคุณจะรู้สึกถึงพลังงานอันมหาศาล ใบหน้าของคุณจะสดชื่นและคุณจะดูเหมือนได้ทำศัลยกรรมพลาสติก! หากคุณรักษาความบริสุทธิ์ภายในอยู่ตลอดเวลา คุณจะประหลาดใจเมื่อพบว่าเวลาผ่านไปหลายปี คุณจะดูดีกว่าเพื่อนของคุณ และคนอื่นจะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้!
มีหลายทางเลือกในการทำความสะอาดลำไส้ - เลือกตามรสนิยมของคุณ!
การทำความสะอาด ข้อดี ข้อเสีย
การใช้รำข้าว
การทำความสะอาดนี้เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดโดยจะไม่เปลี่ยนวิถีชีวิตตามปกติของคุณ
พูดตรงไปตรงมารำเป็นสิ่งที่ไม่มีรส แต่นี่เป็นข้อเสียเปรียบหรือไม่? เราจึงพูดได้ว่าการทำความสะอาดครั้งนี้ไม่มีข้อเสีย
น้ำผลไม้ kefir แอปเปิ้ล
ใช้เวลาเพียงวันเดียว
มันเกิดขึ้นในตอนท้ายของวันเขาเริ่มดูดเข้าไปในกระเพาะอาหารของเขา บางครั้งอาจเกิดอาการอ่อนแรงและเวียนศีรษะเล็กน้อย ไม่น่าแปลกใจเลยที่ร่างกายทำงานกำจัดสารพิษ
การใช้ผักดิบ
ใช้เวลาเพียงวันเดียว
ในตอนท้ายของวัน คุณจะรู้สึกเบื่อหน่ายกับความซ้ำซากจำเจเล็กน้อย เตรียมสลัดหลายๆ แบบ ซึ่งจะทำให้ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น
โดยใช้การแช่สมุนไพร
การทำความสะอาดนี้ไม่ได้เปลี่ยนวิถีชีวิตปกติเลย
การชงสมุนไพรไม่ใช่สิ่งที่อร่อยที่สุดในโลก โดยเฉพาะในช่วงแรก แต่ถ้าคุณชินกับมัน คุณจะติดใจและดื่มอย่างเพลิดเพลิน
ข้าว
เป็นสิ่งที่ดีเพราะไม่เพียงแต่ทำความสะอาดลำไส้เท่านั้น แต่ยังทำความสะอาดทั้งร่างกายด้วย
กินข้าวเช้าอย่างเดียวทั้งเดือนจะน่าเบื่อ ความน่าเบื่อนี้ทำให้เหนื่อยโดยเฉพาะช่วงท้ายของวงจร แต่ก็มีเคล็ดลับอย่างหนึ่ง (ดูด้านล่าง)
การใช้ศัตรู
การทำความสะอาดลำไส้ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในหนึ่งสัปดาห์คุณจะได้รับผลการรักษาที่เห็นได้ชัดเจน
นี่เป็นการทำความสะอาดที่ใช้เวลานานที่สุด คุณจะต้องทำตามกิจวัตรประจำวันของคุณกับเธอเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
ทำความสะอาดด้วยรำข้าว
รำข้าวเป็นอนุภาคที่แข็งและหยาบจากเปลือกเมล็ดข้าวผสมกับแป้ง คุณค่าหลักอยู่ที่เส้นใยที่มีอยู่ (ซึ่งเป็นเส้นใยที่ประกอบเป็นผนังเซลล์พืช) เมื่อเส้นใยที่อยู่ในรำข้าวผสมกับน้ำ จะพองตัวและมีปริมาตรเพิ่มขึ้น ส่งผลให้อุจจาระหลวมจำนวนมากถูกสร้างขึ้นในลำไส้ พวกมันสร้างแรงกดดันต่อผนังลำไส้และสิ่งนี้จะช่วยส่งเสริมการขับถ่าย รำข้าวยังมีผล choleretic และนี่ก็ทำให้อุจจาระด้วย เมื่อรวมกับเส้นใยที่บวมแล้ว “สิ่งสกปรก” ทั้งหมดจะถูกกำจัดออกจากลำไส้ ได้แก่ คอเลสเตอรอล เกลือของโลหะหนัก นิวไคลด์กัมมันตรังสี และผลิตภัณฑ์สลายสารอาหาร การทำความสะอาดนี้มีผลดีต่อสุขภาพ
มีอีกประเด็นที่น่าพึงพอใจ: ด้วยความช่วยเหลือของรำคุณไม่เพียง แต่สามารถทำความสะอาดลำไส้เท่านั้น แต่ยังลดน้ำหนักส่วนเกินได้ในทางปฏิบัติโดยไม่ต้องทำกิจกรรมกีฬาควบคุมอาหาร ฯลฯ ไม่ใช่ผลข้างเคียงที่ไม่ดีใช่ไหม?
แน่นอนว่าคุณจะต้องมีรำข้าวในการทำความสะอาด การซื้อพวกเขาไม่ใช่ปัญหา มีขายในแผนกเบเกอรี่และร้านขายของชำของร้านขายของชำ ร้านขายยา และสถานที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพด้วย พวกเขามีราคาไม่แพง
วิธีทำความสะอาด
การทำความสะอาดใช้เวลาหนึ่งเดือน ควรรับประทานรำสามครั้งต่อวัน 15 นาทีก่อนมื้ออาหาร คุณต้องใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ รำหนึ่งช้อนแล้วกินกับน้ำหนึ่งหรือสองแก้ว (แทนที่จะใช้น้ำคุณสามารถใช้ชาอ่อน ๆ ที่ไม่มีน้ำตาลหรือน้ำผลไม้) แล้วใช้ชีวิตตามปกติ กิน ดื่ม ทำงาน คำนึงถึงเรื่องของตัวเอง สนุกสนาน ฯลฯ
รำต้องล้างด้วยน้ำ! ไม่เช่นนั้นจุดใช้งานก็จะหายไปทั้งหมด ไฟเบอร์ที่ใช้รับประทานในรำข้าวจะทำงานเฉพาะเมื่อดูดซับน้ำและพองตัวเท่านั้น
ปริมาณรำต่อวันไม่เกิน 6 ช้อนโต๊ะ ช้อน อย่าพยายามกินมากขึ้น “เพื่อให้สุขภาพดียิ่งขึ้น” ทุกอย่างดีพอสมควร! มิฉะนั้นอาจทำให้เกิดแก๊ส ท้องอืด ฯลฯ คุณสามารถนำรำข้าวติดตัวไปทำงานและรับประทานสองสามช้อนก่อนพักเที่ยง 15 นาทีแล้วล้างด้วยน้ำเปล่าหรือชาอ่อนๆ
คุณควรทำความสะอาดบ่อยแค่ไหน?
ควรทำการทำความสะอาดรำข้าวเป็นเวลาหนึ่งเดือนปีละครั้ง หากคุณต้องการให้ลำไส้ของคุณสะอาดตลอดเวลาและทำงานเหมือนกับเครื่องจักร ให้ทานรำข้าวในตอนเช้าตลอดเวลา ไฟเบอร์คือไม้กวาดที่ดีเยี่ยมสำหรับลำไส้! กิน 2 ช้อนโต๊ะ วันละช้อนตวงด้วยน้ำหนึ่งหรือสองแก้ว น้ำแร่ น้ำผลไม้หรือชาเสมอ แล้วคุณจะลืมโรคภัยไข้เจ็บมากมายและจะดูดี!
น้ำผลไม้ทำความสะอาด
น้ำผลไม้เกือบทั้งหมดมีกรดผลไม้ ในการทำความสะอาดควรเอาพวกที่มีความเปรี้ยว เช่น แอปเปิ้ล ส้ม ส้มโอจะดีกว่า คุณยังสามารถใช้สิ่งที่หวานกว่าได้ เช่น ลูกพีช ผลไม้รวม ฯลฯ พวกมันมีกรดน้อยกว่า ต้องขอบคุณกรดผลไม้ที่ทำให้น้ำผลไม้สามารถล้างลำไส้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ขจัดสารพิษออกจากผนัง ละลายและกำจัดออก ปริมาณกรดผลไม้ในน้ำผลไม้ต่ำจึงไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อลำไส้ แต่จะมีประโยชน์เท่านั้น และแน่นอนว่าน้ำผลไม้ทำให้ร่างกายของเราชุ่มชื่นด้วยวิตามินคุณก็รู้ ผลข้างเคียงที่ดีอีกประการหนึ่งของการทำความสะอาดน้ำผลไม้คือคุณสามารถลดน้ำหนักได้ 0.5-1 กิโลกรัมในหนึ่งวัน ไม่เลวใช่มั้ย?
หากต้องการล้างลำไส้ด้วยน้ำผลไม้ คุณจะต้องใช้น้ำผักหรือผลไม้ 2 ลิตร คุณสามารถซื้อน้ำผลไม้สำเร็จรูปหรือถ้าคุณไม่ขี้เกียจเกินไปก็ทำเองโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ แน่นอนว่าน้ำผลไม้คั้นสดดีกว่าน้ำผลไม้ที่ซื้อจากร้านค้า แต่ไม่ว่าคุณจะพูดอะไร การเตรียมตัวต้องใช้เวลา ในการทำเช่นนี้ คุณต้องปอกผลไม้/ผัก หั่นเป็นชิ้น แล้วใส่ในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ ฯลฯ ดังนั้น หากคุณยุ่งมาก ให้ใช้น้ำผลไม้ที่ซื้อจากร้านค้า จะดีกว่าเสมอถ้าทำอะไรบางอย่างดีกว่าไม่ทำอะไรเลย 80% สำคัญ! เมื่อคุณซื้อน้ำผลไม้ อย่าลืมอ่านส่วนผสมบนบรรจุภัณฑ์ด้วย! คุณต้องการน้ำผลไม้ 100% เท่านั้นโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล กรดซิตริก ฯลฯ เครื่องดื่มและน้ำหวานใด ๆ ไม่เหมาะสำหรับการล้างลำไส้! ผู้ผลิตที่พยายามดึงดูดความสนใจของผู้ซื้อมักจะโกงและเขียน "คุณภาพ 100%" (ไม่ใช่ "น้ำผลไม้ 100%) ด้วยตัวอักษรขนาดใหญ่บนบรรจุภัณฑ์ แต่อย่าหลงกลเทคนิคเหล่านี้ - ใช้เฉพาะน้ำผลไม้จากธรรมชาติโดยไม่มีสารปรุงแต่ง ลองซื้อน้ำผลไม้ในขวดแก้วลิตรซึ่งมีราคาแพงกว่า แต่มีคุณภาพดีกว่าน้ำผลไม้ในบรรจุภัณฑ์กระดาษแข็ง ความจริงก็คือน้ำผลไม้คั้นโดยตรงขายเป็นขวด/กระป๋อง
ขั้นแรกให้บีบออกแล้วเทใส่ขวด/ขวดโหลทันทีแล้วม้วนปิดฝา แต่ในแพ็คเกจกระดาษแข็งทุกอย่างแตกต่างออกไป ที่นั่นคั้นน้ำผลไม้จากนั้นน้ำจะถูกระเหยเพื่อให้ได้ความเข้มข้นจากนั้นจึงนำสมาธินี้ไปที่โรงงาน (บางครั้งมาจากต่างประเทศ!) เจือจางด้วยน้ำแล้วเทลงในบรรจุภัณฑ์กระดาษแข็งเพื่อการเก็บรักษาระยะยาว - tetrapack คุณรู้สึกถึงความแตกต่างหรือไม่? ดังนั้นน้ำผลไม้คั้นสดจึงดีที่สุด อันดับที่สองคือน้ำผลไม้ในขวดแก้ว/ขวด และอันดับที่สามคือน้ำผลไม้ในกล่อง
วิธีทำความสะอาด
คุณควรใช้เวลาหนึ่งวันกับน้ำผลไม้เท่านั้น วันนี้คุณไม่สามารถกินอะไรได้! นอกจากน้ำผลไม้แล้ว ให้ดื่มด้วย (รวมถึงน้ำเปล่าด้วย) ดังนั้นควรรอจนถึงวันถัดไปด้วยชาและกาแฟ ดื่มน้ำผลไม้หนึ่งแก้ว (200 กรัม) ทุกชั่วโมง อย่าแหกกฎนี้! หนึ่งชั่วโมงผ่านไป - ดื่มน้ำผลไม้หนึ่งแก้ว หากคุณพลาดยา คุณอาจรู้สึกอยากอาหาร รู้สึกหิว และพระเจ้าห้ามไม่ให้มีอาการเสีย และถ้าคุณดื่มน้ำผลไม้หนึ่งแก้วทุก ๆ ชั่วโมง ความรู้สึกหิวจะลดลงและความอยากอาหารของคุณจะไม่เพิ่มขึ้น - ผ่านการทดสอบแล้ว ถ้าคุณคุ้นเคยกับการเคี้ยวอะไรบางอย่างอยู่ตลอดเวลาและรู้สึกเจ็บท้องก็ให้อดทน ท้ายที่สุดแล้ว คุณกำลังทำสิ่งนี้เพื่อตัวคุณเอง คนที่คุณรัก เพื่อสุขภาพและความงามของคุณ! น้ำผลไม้ทำความสะอาดเหมาะกับชีวิตการทำงานของคุณอย่างไร? ง่ายมาก. นำน้ำผลไม้ติดตัวไปทำงานแล้วดื่ม เพื่อความสะดวกคุณสามารถเทลงในขวดน้ำแร่พลาสติกขนาดครึ่งลิตรซึ่งสามารถใส่ลงในกระเป๋าถือขนาดกลางได้อย่างง่ายดาย คุณไม่จำเป็นต้องบอกทุกคนว่าคุณกำลังทำความสะอาด เพื่อนร่วมงานอาจเริ่มดุคุณโดยพูดว่า “กินนี่ กินนั่น ทำไมคุณถึงหิวโหย” - คุณก็รู้ ดังนั้นเก็บความลับเล็กๆ น้อยๆ ของคุณไว้กับตัวเอง มันไม่ใช่เรื่องของใคร แต่เป็นของคุณ เห็นด้วยไหม?
คุณควรทำความสะอาดบ่อยแค่ไหน?
ควรทำน้ำผลไม้ล้างลำไส้เดือนละครั้ง ถ้าคุณต้องการได้รับผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ให้ทำเดือนละสองครั้ง
การทำความสะอาด Kefir
Kefir มาหาเราจากคอเคซัส - มีแบคทีเรียเชื้อราชนิดพิเศษที่ใช้หมักนม (ไม่แพร่พันธุ์ในที่อื่น) ก่อนที่จะยกย่อง kefir (และคุ้มค่า!) ฉันจะจำสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์ชื่อดัง Mechnikov พูดไว้ เขาเชื่อว่าสาเหตุหลักของความชราคือกระบวนการย่อยสลายในลำไส้ ตามที่เขาพูด เราแก่แล้วเพราะเราวางยาพิษตัวเองด้วยสารที่เน่าเปื่อยจากลำไส้ของเราเอง Mechnikov ถือว่าผลิตภัณฑ์นมหมัก (โดยหลักคือ kefir) เป็นวิธีการรักษาและฟื้นฟูที่ทรงพลัง Kefir ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้คุณก็รู้ ช่วยยับยั้งแบคทีเรียที่เน่าเปื่อยและทำความสะอาดจุลินทรีย์ภายในด้วยเหตุนี้สภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพจึงกลับคืนมาในลำไส้ นอกจากนี้ kefir ยังมีองค์ประกอบย่อยที่จำเป็นต่อร่างกายและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน การทำความสะอาดลำไส้ Kefir จะทำให้คุณได้รับประโยชน์มากมาย!
สำหรับการทำความสะอาด kefir คุณจะต้องใช้ kefir 2 ลิตร สิ่งสำคัญคือต้องอร่อยจึงจะดื่มได้อย่างเพลิดเพลิน คุณสามารถรับประทาน kefir ที่มีปริมาณไขมัน 1%, 2.5% หรือ 3.2% ได้ - มันไม่สำคัญ แม้ว่าคุณจะเริ่มดื่ม kefir ที่มีปริมาณไขมันสูงสุด (3.2%) แต่ไม่ต้องกังวล คุณจะไม่ดีขึ้นภายในวันเดียว
ไม่ควรรับประทานผลไม้และคีเฟอร์รสหวาน โยเกิร์ตใช้ไม่ได้! ดังนั้นดื่ม kefir จากธรรมชาติของเราโดยมีอายุการเก็บรักษาไม่เกินห้าวันนับจากวันที่ผลิตและทุกอย่างจะเรียบร้อยดี!
วิธีทำความสะอาด
การทำความสะอาดลำไส้ของ Kefir ดำเนินการในลักษณะเดียวกับการทำความสะอาดด้วยน้ำผลไม้และกินเวลาหนึ่งวัน ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือแทนที่จะใช้น้ำผลไม้เรากลับใช้ kefir (หรือ bifidokefir ก็ไม่สำคัญ) คุณต้องดื่ม kefir หนึ่งแก้วทุกชั่วโมง ด้วยวิธีนี้คุณ "หลอกลวง" ร่างกาย - ก่อนที่มันจะหิวและขออาหารคุณสบมันล่วงหน้าพวกเขาพูดว่า "นี่ กำจัดมันซักพักเถอะ!" วิธีนี้คุณสามารถอยู่ได้จนถึงตอนเย็นโดยไม่ยากลำบากมากนัก คุณสามารถนำ Kefir ติดตัวไปทำงานหรือซื้อจากร้านค้าใกล้บ้านได้เช่นเดียวกับน้ำผลไม้ สิ่งสำคัญคือเมื่อคุณกลับบ้านจากที่ทำงาน คุณจะไม่มีอาการทรุดโทรมและไม่กินมากเกินไป ฉันจะพูดอะไรได้ - คุณต้องอดทนอีกสักหน่อย การทำความสะอาดต้องมีวินัยภายใน คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีมัน!
คุณควรทำความสะอาดบ่อยแค่ไหน?
การทำความสะอาดนี้ควรทำเดือนละครั้ง แต่คุณสามารถทำได้สองสามครั้งขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ การทำความสะอาด Kefir เช่นเดียวกับการทำความสะอาดน้ำผลไม้ช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน หากคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน 0.5–1 กก. เพื่อให้เข้ากับชุดที่คุณชื่นชอบ ให้ทำเลย และรับประกันผลลัพธ์ - ตรวจสอบแล้ว!
แอปเปิ้ลทำความสะอาด
แอปเปิ้ลได้รับการพิจารณาว่าเป็นวิธีการรักษาสุขภาพที่ดีเยี่ยม คนอังกฤษพูดว่า: “วันละลูกไม่จำเป็นต้องหาหมอ” เช่นเดียวกับผักและผลไม้ทุกชนิด มีเส้นใย (และนี่คือ "ไม้กวาดในลำไส้" จำได้ไหม?) นอกจากนี้แอปเปิ้ลเกือบทั้งหมด (ยกเว้นแอปเปิ้ลหวาน) มีกรดผลไม้ซึ่งช่วยละลายของเสียและสารพิษได้อย่างสมบูรณ์แบบ
สำหรับการปอกเปลือกแอปเปิ้ล คุณจะต้องใช้แอปเปิ้ล 2 กิโลกรัม ทางที่ดีควรใช้ Antonovka หรือพันธุ์อื่นที่มีความเปรี้ยว สิ่งสำคัญคือคุณชอบแอปเปิ้ลตามรสนิยมของคุณแล้วคุณจะกินมันอย่างมีความสุข
วิธีทำความสะอาด
การปอกเปลือกแอปเปิ้ลจะดำเนินการเป็นเวลาหนึ่งวัน แบ่งแอปเปิ้ล 2 กิโลกรัมออกเป็น 7-8 กอง และรับประทานทุกๆ 2 ชั่วโมง แค่นั้นเอง! หากต้องการดื่มให้ดื่มชาที่ไม่มีน้ำตาล น้ำแร่ ยาชงสมุนไพร อย่าดื่มมากเกินไป สามถึงสี่แก้วก็เพียงพอแล้ว คุณจะไม่ต้องการมากกว่านี้เพราะแอปเปิ้ลมีน้ำผลไม้ คุณสามารถนำแอปเปิ้ลติดตัวไปทำงานได้ ดังนั้นการทำความสะอาดนี้จึงเหมาะกับกิจวัตรการทำงานปกติของคุณด้วย
คุณควรทำความสะอาดบ่อยแค่ไหน?
การปอกเปลือกแอปเปิ้ลสามารถทำได้ทุกๆ 1-2 เดือน
ทำความสะอาดด้วยผักสด
ผักดิบเป็นคลังเก็บไฟเบอร์ มีคนบอกว่ามันเป็นแปรงสีฟันเพื่อความกล้า! ผักดิบยังช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินจำนวนมากซึ่งมีประโยชน์ต่อสภาพของผิวหนัง ผม และเล็บ จริงอยู่ที่การรับประทานผักดิบเพียงอย่างเดียวอย่างต่อเนื่องและไม่มีอะไรอย่างอื่นก็ไม่คุ้มค่า เพราะใยอาหารมากเกินไปจะทำให้ลำไส้ระคายเคือง และจะไม่เป็นผลดีต่อลำไส้ ทุกอย่างดีพอสมควร!
ในการทำความสะอาดควรตุนผักไว้ เหมาะที่สุด: แครอท, กะหล่ำปลีขาว, กะหล่ำปลีจีน (หัวไชเท้า), ดอกกะหล่ำ, สลัดผักสด, หัวไชเท้า (สีดำหรือมาร์เจลลัน), หัวไชเท้า (สีแดงหรือสีขาว), rutabaga, หัวผักกาด, พริกหยวก, บวบ, บวบ, แตงกวา, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่งผักชี
ซื้อผักใดก็ได้ 2 กิโลกรัมจากรายการนี้ คุณจะใช้มันทำสลัด ในการแต่งตัว คุณจะต้องใช้เกลือและน้ำมันพืชเล็กน้อย (ดอกทานตะวัน มะกอก ข้าวโพด เรพซีด ถั่วเหลือง ฯลฯ) คุณไม่สามารถปรุงรสสลัดด้วยครีมเปรี้ยวหรือมายองเนสได้
วิธีทำความสะอาด
การทำความสะอาดนี้จะใช้เวลาหนึ่งวัน ในระหว่างนี้คุณควรกินเฉพาะสลัดจากผักดิบเท่านั้นและไม่มีอะไรอื่นอีก (รวมถึงขนมปัง ฯลฯ ) หากต้องการดื่ม ให้ดื่มชาอ่อน น้ำแร่ หรือน้ำผลไม้ เตรียมสลัดผักชามใหญ่จากผักใดๆ ก็ตามที่ระบุไว้ในรายการนี้ ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อยและใส่เกลือเล็กน้อย อย่าเติมน้ำส้มสายชู เพราะจะช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ ทำให้กระหายน้ำและอยากอาหาร ถ้าคุณตัดสินใจอย่างแน่วแน่ว่าจะไม่ "แตกออก" ก็ให้เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือซีอิ๊วเล็กน้อย
คุณสามารถปรุงรสสลัดเล็กน้อยโดยเติมฮ็อปซูเนลี แกงกะหรี่ หรือกระเทียม แต่อย่าหักโหมจนเกินไป เพราะเครื่องเทศจะเพิ่มความอยากอาหารของคุณ เก็บสลัดไว้ในตู้เย็นและหยิบมาเสิร์ฟทุกๆ สองชั่วโมง อย่าพักระหว่างมื้ออาหารนานขึ้นเพื่อไม่ให้หิวเกินไป
เพื่อความหลากหลาย คุณสามารถเตรียมสลัดได้ไม่เพียงแค่อันเดียว แต่หลากหลาย
1) ผักกาดขาว แครอท และกระเทียม
2) หัวไชเท้าดำ แครอท และแอปเปิ้ลเล็กน้อย
3) ดอกกะหล่ำ (ดิบ!) แครอทและผักชีลาว
4) ผักกาดขาว พริกหยวก และผักชี
และอื่นๆ จินตนาการ! สิ่งสำคัญคือสลัดเป็นไปตามรสนิยมของคุณจากนั้นคุณจะกินมันอย่างเพลิดเพลิน อย่างไรก็ตามผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักชี) มีเส้นใยจำนวนมาก บางคนถึงกับชอบเคี้ยวผักใบเขียวเท่านั้นโดยไม่มีอะไรอย่างอื่นเลย และดีต่อลำไส้อีกด้วย! ดังนั้นปรุงรสสลัดด้วยสมุนไพรเพื่อสุขภาพ! คุณสามารถนำสลัดติดตัวไปทำงานได้
คุณควรทำความสะอาดบ่อยแค่ไหน?
การทำความสะอาดนี้สามารถทำได้เดือนละครั้ง โดยทั่วไปแล้ว ให้รับประทานสลัดผักดิบในปริมาณที่เหมาะสมทุกวัน ต้องขอบคุณ "การทำความสะอาด" ทุกวัน ลำไส้ของคุณจึงทำงานได้อย่างสมบูรณ์และของเสียจะไม่สะสมอยู่ในลำไส้!
ทำความสะอาดด้วยการแช่สมุนไพร
ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนใช้สมุนไพรเพื่อรักษา ฟื้นฟู และแม้กระทั่งหลอกคนที่พวกเขารัก! พืชเป็นยาชนิดเดียวกันแต่มาจากธรรมชาติเท่านั้น สมุนไพรแต่ละชนิดที่รวมอยู่ในคอลเลกชันนี้ทำหน้าที่ในลักษณะพิเศษ โดยทำงานใน “พื้นที่” ของตัวเอง และมีส่วนช่วยในกระบวนการทำความสะอาดด้วยตัวมันเอง อย่างหนึ่งทำให้เกิดอุจจาระ อีกอย่างหนึ่งขับน้ำดี ประการที่สามละลายเสมหะและของเสียเก่า ประการที่สี่บรรเทาอาการอักเสบและทำให้การบีบตัวสงบลง มาทำส่วนผสมสมุนไพรกัน หยิกหนึ่ง หยิกอีกสองครั้ง และอื่นๆ - เหมือนที่แม่มดทำ! สมุนไพรทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการทำความสะอาดมีจำหน่ายในร้านขายยา หากคุณชอบที่จะเข้าไปชมธรรมชาติและรู้จักสมุนไพรก็สามารถเก็บเองได้ขณะเดินป่า หรือคุณสามารถนำพวกมันมาจากกระท่อมฤดูร้อนก็ได้ หากคุณปลูกพวกมันไว้ บางครั้งสมุนไพรบางชนิดอาจไม่มีขายตามร้านขายยา ไม่เป็นไร! แทนที่ด้วยอันอื่นที่มีลักษณะคล้ายกัน
ส่วนผสมของสมุนไพร
สัดส่วนของสมุนไพรให้เลือก
Choleretic 4 ส่วน รากแดนดิไลออน, อิมมอคแตล, ไหมข้าวโพด, บอระเพ็ด
ยาระบาย 3 ส่วนมะขามแขก, รากรูบาร์บ, เฝือก
ละลายเมือก 2 ส่วน กล้าย, เอลเดอร์เบอร์รี่, ยี่หร่า
คาโมไมล์ 1 ส่วน สะระแหน่ motherwort
นำชามหรือขวดแล้วเทสมุนไพรต่าง ๆ ลงไปโดยสังเกตสัดส่วนข้างต้น สามารถวัดชิ้นได้ด้วยช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่าง ส่วนผสมสมุนไพรสำหรับทำความสะอาดพร้อมแล้ว
วิธีทำความสะอาด
ชงยาสมุนไพรให้ตัวเองทุกวัน รับประทาน 1.5 ช้อนโต๊ะ ช้อนผสมแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ปิดฝาด้วย จะดีกว่าถ้าใช้กระติกน้ำร้อน ปล่อยให้ชาสมุนไพรแช่ไว้หนึ่งชั่วโมง กรองแล้วดื่มก่อนนอน หลังจากนี้อย่ากินหรือดื่มอะไรอีก อย่าใส่น้ำตาลในการชง!
เช้าวันรุ่งขึ้น (หรือช่วงเช้า) คุณจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ อย่างที่บอก โล่งใจ! ตัวบ่งชี้ความสำเร็จคืออุจจาระปกติที่มีปริมาณมาก (แต่ไม่ใช่อาการท้องร่วง!) และความรู้สึกเบาและรู้สึกปลอดโปร่งอย่างสมบูรณ์ บางที 1.5 ช้อนโต๊ะอาจเหมาะกับร่างกายของคุณ ส่วนผสมสมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะก็ปริมาณมากหน่อย และคุณจะทำตามที่พวกเขาพูดว่า "พกไป" ในกรณีนี้ ไม่เป็นไร เพียงลดขนาดลงเล็กน้อย - ร่างกายของทุกคนแตกต่างกัน! นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นในทางตรงกันข้าม: หากคุณมีแนวโน้มที่จะท้องผูก ปริมาณนี้อาจน้อยเกินไปสำหรับคุณ และจะไม่มีอุจจาระในเช้าวันรุ่งขึ้น จากนั้นเพิ่มปริมาณใบชาสมุนไพรเล็กน้อย - แทน 1.5 ช้อนโต๊ะ เอาไป 2 ช้อน แค่นั้น กล่าวโดยสรุป เลือกชาสมุนไพรในปริมาณที่เหมาะสมกับคุณ แล้วทุกอย่างจะเรียบร้อย!
การทำความสะอาดใช้เวลานานเท่าใด?
ควรดื่มชานี้ในเวลากลางคืนเป็นเวลาสองสัปดาห์ หากคุณต้องการบรรลุผลลัพธ์ในอุดมคติในขณะท้องว่างหลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ให้ดื่ม kefir ครึ่งแก้วจากนั้นจุลินทรีย์ในลำไส้ที่แข็งแรงจะได้รับการฟื้นฟูเร็วขึ้น
คุณควรทำความสะอาดบ่อยแค่ไหน?
สมุนไพรล้างลำไส้ควรทำปีละครั้ง สำหรับการป้องกัน คุณสามารถดื่มยาสมุนไพรสัปดาห์ละครั้งก่อนนอน จากนั้นลำไส้ของคุณจะทำงานเหมือนเครื่องจักร และคุณไม่จำเป็นต้องทานสมุนไพรทุกวันเป็นเวลาหนึ่งปี มิฉะนั้นแร่ธาตุและแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์จะถูกชะล้างออกจากลำไส้ซึ่งไม่ดี และโดยทั่วไปแล้ว ความกระตือรือร้นที่มากเกินไปไม่ได้นำไปสู่สิ่งที่ดี ทุกอย่างดีพอสมควร!
ล้างหน้าด้วยข้าว
สำหรับการทำความสะอาดนี้ จะใช้ข้าวที่แช่แล้วหุงสุก หลังจากแช่ไว้เป็นเวลาห้าวัน จะมีรูพรุน แม้ว่าจะมองไม่เห็นด้วยตาเปล่าก็ตาม ข้าวดังกล่าวจะกลายเป็นตัวดูดซับ โดยจะดึงเมือก ของเสีย แบคทีเรียที่เน่าเปื่อย อุจจาระเก่า ฯลฯ ออกจากลำไส้ นอกจากนี้ยังดึงเกลือออกจากทางเดินปัสสาวะและข้อต่ออีกด้วย ด้วยวิธีนี้ไม่เพียงแต่ทำความสะอาดลำไส้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังทำความสะอาดทั่วทั้งร่างกายด้วย นี่แหละคุณสมบัติพิเศษของข้าวแช่มี! ยิ่งไปกว่านั้น เกลือจะไม่เริ่มออกมาในทันที แต่เป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์หลังจากการเริ่มทำความสะอาด และจะยังคงออกมาต่อไปอีกสองถึงสามเดือน สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะร่างกายไม่ใช่ห้องที่ต้องทำความสะอาด แต่เป็นระบบการควบคุมตนเอง การทำความสะอาดเกือบทุกชนิดจะกระตุ้นให้เกิดกลไกการทำความสะอาดที่ล้ำลึกยิ่งขึ้น หากลำไส้ของคุณสะอาดขึ้น เลือดของคุณก็จะสะอาดขึ้นเช่นกัน อวัยวะและระบบอื่นๆ จะเริ่มตามทันตามลำดับ แน่นอนว่าหากคุณพยายามรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีต่อไป
การทำความสะอาดนี้ยังดีเพราะไม่มีข้อห้าม ดังนั้นทุกคนสามารถทำได้โดยไม่มีข้อยกเว้น สำหรับการทำความสะอาดนี้ ให้ซื้อข้าวเมล็ดยาว (มีแป้งน้อยกว่าข้าวกล้องกลม) เท 20 ช้อนโต๊ะ ช้อนข้าวลงในชามหรือกระทะเติมน้ำประปาเย็นถ้าคุณมีน้ำเพียงพอ (และถ้าไม่มีให้ต้ม) แล้วล้างออกให้สะอาด จากนั้นเติมน้ำอีกครั้งแล้วนำไปแช่ตู้เย็น ทุกวันล้างข้าวให้สะอาดเทน้ำที่มีอนุภาคแป้งที่ละลายอยู่ออกแล้วแทนที่ด้วยอันใหม่แล้วใส่ในตู้เย็นอีกครั้ง ควรแช่ข้าวไว้ห้าวัน
วิธีทำความสะอาด
หลังจากผ่านไปห้าวันแล้ว ให้ซาวข้าวแล้วหุงตามปกติ (อีกอย่าง ข้าวแช่แล้วจะสุกเร็ว!) อย่าใส่เกลือ น้ำตาล เนย หรือเครื่องปรุงรสอื่นๆ ลงไป! แบ่งข้าวสุกออกเป็นห้าส่วน กินอันใดอันหนึ่งในขณะท้องว่าง (หลังจากนี้คุณจะกินไม่ได้เป็นเวลาสี่ชั่วโมง!) คุณสามารถอุ่นข้าวในไมโครเวฟหรือทานแบบเย็นก็ได้ตามที่คุณต้องการ วางส่วนที่เหลือไว้ในตู้เย็น
ในวันเดียวกันให้รับประทาน 20 ช้อนโต๊ะอีกครั้ง ข้าว 1 ช้อน ใส่ในชาม ล้าง และแช่เย็นตามที่อธิบายไว้ข้างต้น นี่จะเป็น "ชุด" ใหม่และปล่อยให้แช่ไว้ก่อน (อย่าลืมซาวข้าวทุกวัน เพื่อไม่ให้วันปนกัน ให้จดหมายเลขตอนใส่ไว้ และหลังจากแช่ข้าวครบห้าวันแล้วจึงปรุง มัน). วันรุ่งขึ้นกินข้าวสุกครั้งที่สอง และอื่นๆ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน: ก่อนหุงข้าวต้องแช่ไว้ห้าวัน ควรกินข้าวในขณะท้องว่าง และหลังจากนั้น ไม่ควรกินหรือดื่มอะไรเป็นเวลาสี่ชั่วโมง! การทำความสะอาดข้าวใช้เวลา 40 วัน แต่มีเคล็ดลับอย่างหนึ่งที่ทำให้การล้างข้าวง่ายขึ้น สมมติว่าคุณตื่นนอนตี 5-6 เช้าเพื่อไปเข้าห้องน้ำ เมื่อคุณทำธุระเสร็จแล้ว ให้นำข้าวส่วนหนึ่งออกจากตู้เย็นแล้วรับประทาน และกลับไปนอนได้จนถึง 7-8 โมงเช้า (หรือจนกว่าจะถึงเวลาตื่นตามปกติ) คุณสามารถรับประทานอาหารเช้าได้สี่ชั่วโมงหลังจากกินข้าวคือเวลา 9.00-10.00 น.
ทุกอย่างถูกกฎหมาย - ข้าว "ทำงาน" เป็นเวลาสี่ชั่วโมงและดึงสารพิษออกมาดังนั้นจึงไม่มีการละเมิดระบอบการปกครองที่นี่
คุณควรทำความสะอาดบ่อยแค่ไหน?
การทำความสะอาดข้าวควรทำทุกๆ 1-2 ปี
ฉันขอเตือนคุณ: การปล่อยเกลือจะดำเนินต่อไปแม้ว่าจะสิ้นสุดแล้วก็ตาม ดังนั้นอย่ารีบด่วนสรุป
คุณจะรู้สึกถึงผลลัพธ์ที่แท้จริงภายในสองสามเดือนหลังจากนั้น!
ทำความสะอาดด้วยสวนทวาร
ขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าน้ำเป็นพลังอันยิ่งใหญ่ที่สามารถละลายได้เกือบทุกอย่าง และไม่ใช่เหตุผลที่พวกเขาพูดว่า: "น้ำทำให้ก้อนหินหายไป" น้ำแทรกซึมเข้าไปในส่วนโค้งและซอกทุกมุมของลำไส้ ดูดซับสิ่งที่ติดอยู่กับผนัง ละลายและขับออกไป การสวนทวารไม่เพียงทำได้ด้วยน้ำสะอาดเท่านั้น แต่ยังมีสารปรุงแต่งต่างๆ เช่น น้ำมะนาว โซดา โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต และสมุนไพรอีกด้วย
ในการทำความสะอาด คุณต้องตุนสิ่งต่อไปนี้: ยาสวนทวารหนัก ผ้าปูที่นอน วาสลีน (หรือน้ำมันใดๆ) และสารทำความสะอาด ซื้อสวนทวารขนาด 1.5 ลิตรที่ร้านขายยา ไม่ใช่เพียงแค่หลอดสวนล้าง แต่เป็นสวนทวาร คล้ายกับแผ่นทำความร้อน โดยมีสายยางที่มีก๊อกน้ำอยู่ที่ปลาย มันถูกเรียกว่า "แก้ว Esmarch" ซึ่งมาในรูปแบบยางหรือโพลีเอทิลีน คุณจะรับแบบไหนก็ได้ แผ่นโพลีเอทิลีนหรือแผ่นโพลีเอทิลีนจะใช้สำหรับปูเตียง - สิ่งสำคัญคือคุณจะพอดีกับมันเมื่อคุณนอนราบ จำเป็นต้องใช้วาสลีนหรือน้ำมันเพื่อหล่อลื่นปลายสวนเพื่อให้สามารถเข้าไปในทวารหนักได้ง่าย คุณสามารถใช้ครีมไขมันอะไรก็ได้ที่คุณมีอยู่แทน และสุดท้ายคุณต้องมีองค์ประกอบการซัก คุณสามารถนำน้ำเปล่ามาต้มได้ แต่คุณสามารถใช้วัตถุดิบจากการแตะได้หากมีคุณภาพดี อุณหภูมิของน้ำควรเป็นอุณหภูมิห้องหรือเย็นเล็กน้อย แต่ไม่ว่าในกรณีใดจะร้อน! คุณสามารถใช้น้ำกับสารเติมแต่งต่างๆ ล้วนช่วยละลายสารพิษในแต่ละวิธี
องค์ประกอบ วิธีการเพิ่ม วิธีการทำงาน
* น้ำมะนาวหรือกรดซิตริก
สารละลายควรมีสภาพเป็นกรดเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ลำไส้ไหม้
กรดซิตริกจะละลายสารพิษและชะล้างสารพิษออกจากผนังลำไส้
* โซดา
ละลาย 1 ช้อนโต๊ะในน้ำ 1.5 ลิตร
ละลายน้ำมูก ขจัดสารพิษออกจากผนังลำไส้
* โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต
วิธีแก้ปัญหาควรเป็นสีชมพูเล็กน้อย
ฆ่าเชื้อในลำไส้ยับยั้งแบคทีเรียที่เน่าเปื่อย
* สมุนไพร
ใช้สมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะจากรายการทางด้านขวาหรือส่วนผสมของสมุนไพรเหล่านี้ เทน้ำเดือด 1 แก้ว เมื่อเย็นลงแล้วกรองและเติมน้ำอุ่นได้ 1.5 ลิตร
ดอกคาโมไมล์บรรเทาอาการอักเสบและขจัดก๊าซ
กล้ายรักษา microcracks และละลายน้ำมูก
ยาร์โรว์บรรเทาอาการอักเสบและลดริดสีดวงทวาร
Celandine กำจัดติ่งเนื้อ
ลองใช้อาหารเสริมแต่ละชนิดเหล่านี้และพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์ใดที่เหมาะกับคุณที่สุด และใช้ผลิตภัณฑ์นั้นในอนาคต
วิธีทำความสะอาด
วิธีที่ดีที่สุดคือให้สวนทวารหลังจากที่คุณขับถ่ายตามธรรมชาติแล้ว แต่หากวันนี้คุณไม่มี ให้ทำสวนด้วยน้ำเปล่า 300–400 กรัมก่อน นี่จะเป็นการเปิดกล้ามเนื้อหูรูด (วาล์ว) ของทวารหนักและปล่อยให้ลำไส้ไหลออกมา หลังจากนี้ คุณก็สามารถเริ่มกำจัดขยะที่ "เหนียว" ออกไปได้
สวนทวารได้รับอย่างไร?
ไม่มีอะไรซับซ้อนที่นี่ เทน้ำหรือน้ำยาทำความสะอาดลงไป (อย่าลืมปิดก๊อกน้ำก่อนทำเช่นนี้เพื่อไม่ให้น้ำรั่วไหล!) แขวนสวนทวารไว้ที่ความสูงประมาณของคุณ หล่อลื่นปลายสวนด้วยครีมมันๆ วาสลีน หรือน้ำมันเพื่อให้เข้าสู่ทวารหนักได้ง่าย วางผ้าปูที่นอนหรือผ้าน้ำมัน (อาจวางบนพื้นได้) แล้วนอนตะแคง ดึงเข่าเข้าหาท้อง สอดปลายสายยางเข้าไปในทวารหนักอย่างระมัดระวัง จากนั้นจึงเปิดก๊อกน้ำ ใช้มือจับปลายไว้เสมอเพื่อไม่ให้กระโดดออกมา ไม่เช่นนั้นน้ำจะไหลลงพื้น! หายใจเข้าอย่างสงบและลึกๆ น้ำจะไหลจากท่อเข้าสู่ลำไส้ (คุณจะรู้สึกว่า "กระบวนการได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว") และสวนจะค่อยๆ "ยุบ" จนกระทั่งแบนสนิท เมื่อน้ำไหลออกจากสวนเข้าสู่ลำไส้จนหมดแล้ว ให้ปิดก๊อกน้ำแล้วถอดปลายออก เก็บน้ำไว้ข้างใน (ไม่เกินห้าถึงเจ็ดนาที) เพราะในระหว่างนี้จะละลายสารพิษ พยายามควบคุมแรงกระตุ้น “ครั้งใหญ่” แต่อย่าไปไกลจากห้องน้ำ ไม่เช่นนั้น เวลาไม่สม่ำเสมอก็จะไปไม่ถึง... พอรู้สึกว่าทนน้ำไม่ไหวแล้วก็ไป ไปที่ห้องน้ำแล้วปล่อยมันออกไป คุณจะเห็นเองว่า "ความดี" จะออกมาจากตัวคุณมากแค่ไหน! และโปรดจำไว้ว่าหลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้... มันเกิดขึ้นว่าหลังจากครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมงคุณจะรู้สึกกระตุ้นอีกครั้ง (ดังนั้นอย่าออกจากบ้านทันทีหลังสวน) และเลือดเสียอีกส่วนหนึ่งจะ ออกมาจากคุณ - นั่นคือสิ่งที่มันอยู่! สุดท้าย หล่อลื่นทวารหนักด้วยครีมเข้มข้น คาโมมายล์ หรือครีมดาวเรือง หรือสอดเทียนผ่อนคลาย (ซึ่งขายตามร้านขายยาทั้งหมด) - ปล่อยให้มันพัก อย่ากังวลว่าการล้างดังกล่าวจะรบกวนจุลินทรีย์ในลำไส้ของคุณ ในสภาพแวดล้อมที่สะอาด จุลินทรีย์ที่มีสุขภาพดีจะได้รับการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว เพื่อช่วยสิ่งนี้ ให้ดื่มบิฟิโดเคเฟอร์หนึ่งแก้วทุกวัน แล้วทุกอย่างจะดีเอง! ทำสวนทวารดังกล่าวเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ - นี่จะเป็นขั้นตอนการทำความสะอาดลำไส้ที่สมบูรณ์ สามารถติดตั้งได้ในตอนเช้าหรือตอนเย็น - เมื่อคุณมีเวลาว่าง เมื่อคุณทำความสะอาดร่างกายนี้ ให้กินอาหารเบาๆ พยายามอย่ากินมากเกินไป ขณะนี้ร่างกายกำลังทำงาน กำจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป แล้วทำไมต้องให้ทำงานเพิ่มเติมด้วย
บรรทุกอาหารหนักๆ เหรอ?
คุณควรทำความสะอาดบ่อยแค่ไหน?
รอบการทำความสะอาดตลอดทั้งสัปดาห์นี้ควรทำปีละครั้ง คุณสามารถสวนทวารให้ตัวเองเดือนละครั้งเพื่อให้ลำไส้ของคุณสะอาด จากนั้นคุณก็จะได้มันตามลำดับ!
ชีวิตที่ก้าวกระโดดอย่างบ้าคลั่ง ของว่างระหว่างเดินทางบ่อยๆ นิสัยที่ไม่ดี การทำงานหนักและความเครียด ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ ตับต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่าอวัยวะอื่นๆ เพราะมันมีหน้าที่รับผิดชอบในการชำระล้างของเสีย สารพิษ สารพิษ และสารที่ไม่จำเป็นอื่นๆ ในเลือดและน้ำเหลือง เพื่อช่วยให้อวัยวะสามารถรับมือกับเป้าหมายได้ดีขึ้น การทำความสะอาดจะดำเนินการโดยใช้ยาหรือสูตรอาหารพื้นบ้าน
ตับเป็นตัวกรองการทำความสะอาดร่างกายชนิดหนึ่ง มันส่งผ่านเลือดเอง โดยแยกออกเป็นสารที่มีประโยชน์และเป็นอันตราย ก่อนที่จะส่งเข้าสู่กระแสเลือดทั่วไป เมื่อเวลาผ่านไป สารพิษ ของเสีย สารเคมี และสารอื่นๆ จะสะสมในเซลล์ตับ ส่งผลให้การทำงานของตับลดลง การตะกรันทำให้เกิดอาการมึนเมาโดยทั่วไปของร่างกาย การทำความสะอาดอวัยวะเรียกว่า tubage หรือ blind probing
ขั้นตอนนี้ช่วยฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะ ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี และช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ด้วยการทำความสะอาดตับเป็นประจำ สภาพอารมณ์ ผิวหนัง เล็บ และเส้นผมของบุคคลจะดีขึ้น และประสิทธิภาพก็เพิ่มขึ้น ขั้นตอนนี้ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความเป็นอยู่โดยรวมเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคร้ายแรงอีกด้วย
ด้านล่างนี้คือรายการอาการทางคลินิกทั่วไปและข้อบ่งชี้สำหรับขั้นตอนนี้ Tubage จะมีผลในเงื่อนไขต่อไปนี้:
วิธีทำความสะอาดตับที่มีประสิทธิภาพสูงสุดไม่เพียงแต่ช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น แต่ยังป้องกันการเกิดโรคต่างๆ อีกด้วย จากมุมมองทางการแพทย์ แนะนำให้แต่งตั้ง tubage ในการรักษาและป้องกันโรคดังกล่าว:
ก่อนที่จะเลือกวิธีการทำความสะอาดตับที่มีประสิทธิภาพสูงสุด คุณต้องผ่านการทดสอบต่างๆ ทำการตรวจอัลตราซาวนด์ และปรึกษาแพทย์ การกระทำเหล่านี้จะช่วยหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันและดำเนินการตามขั้นตอนโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ก่อนทำความสะอาดใดๆ จะต้องเตรียมร่างกายให้เหมาะสมก่อน ทัศนคติทางศีลธรรมเป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณโกรธหรือเสียใจเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง ควรเลื่อนการฟื้นตัวออกไปเป็นวันอื่นจะดีกว่า
ขั้นตอนการเตรียมการสำหรับวิธีการต่าง ๆ ใช้เวลาตั้งแต่ 3 วันถึงหลายสัปดาห์ ประเด็นหลัก:
คุณสามารถฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะสำคัญได้ด้วยความช่วยเหลือของยาพิเศษ - แท็บเล็ต, ยาหยอด, สารละลาย มีสูตรอาหารพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากมายเมื่อเชี่ยวชาญแล้วคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนที่บ้านได้ จากตัวเลือกที่หลากหลาย คุณสามารถเลือกอันที่เหมาะกับคุณได้ ยา สมุนไพร และส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมดสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา ร้านค้า หรือสั่งซื้อทางออนไลน์
ยาเกือบทั้งหมดเป็นยาจากพืชและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย หน้าที่ของพวกเขาคือทำให้การทำงานของระบบ choleretic เป็นปกติและควบคุมการทำงานของเอนไซม์ ยาเหล่านี้หลายชนิดมีฤทธิ์เป็นยาระบาย ขับปัสสาวะ และอหิวาตกโรค การทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพทำได้โดย:
คุณสามารถฟื้นฟูการทำงานของตัวกรองทำความสะอาดร่างกายได้ ไม่เพียงแต่ด้วยความช่วยเหลือของยาที่มีประสิทธิภาพ แต่ยังรวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ด้วย วิธีการทำความสะอาดนี้ถือว่าอ่อนโยนมากกว่าเพราะส่วนผสมทั้งหมดนั้นมาจากธรรมชาติโดยสมบูรณ์ หมอแผนโบราณแนะนำให้ลองทำความสะอาดโดยใช้:
สมุนไพรและส่วนผสมเป็นวิธีที่ได้รับความนิยม ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำความสะอาดตับ เตรียมยาต้มทิงเจอร์และชาอหิวาตกโรคพิเศษ เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการ นักสมุนไพรแนะนำให้ตุน:
การล้างสมุนไพรใช้เวลานาน หลักสูตรมาตรฐานใช้เวลา 1-1.5 เดือน สามารถใช้ยาต้มและยาแยกกันได้ แต่จะมีประสิทธิภาพมากกว่าหากผสมสมุนไพรหลายชนิด:
การทำความสะอาดและฟื้นฟูตับเป็นประจำเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านโรคต่างๆและปรับปรุงภูมิคุ้มกัน เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าขั้นตอนนั้นมีความก้าวร้าว สำหรับผู้เริ่มต้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกวิธีการทำความสะอาดที่ละเอียดอ่อนแต่มีประสิทธิภาพ: หัวบีท สมุนไพร ถ่านกัมมันต์ วิธีที่รุนแรงโดยใช้น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว แมกนีเซีย หรือซอร์บิทอล เหมาะสำหรับผู้ที่ได้ลองใช้วิธีนี้แล้ว
แมกนีเซียมซัลเฟตสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาในราคาที่เหมาะสม ผลิตในรูปแบบผง บรรจุถุงละ 10 กรัม สารนี้ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ในการทำความสะอาดท่อน้ำดี เมื่อร่างกายมึนเมาด้วยสารพิษ เกลือที่เป็นอันตราย หรือสารเคมี เป็นครั้งแรกที่จำเป็นต้องใช้ผง 2-3 ครั้งต่อเดือนสำหรับการป้องกันในอนาคตควรทำการจัดการเพื่อทำความสะอาดร่างกายด้วยแมกนีเซียมทุกๆ 2-3 เดือน
ข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของยานี้คือทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติและสามารถต่อต้านกระบวนการอักเสบได้ คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มหากคุณมีปัญหาร้ายแรงกับระบบทางเดินอาหาร (ทางเดินอาหาร) ในการเตรียมเครื่องดื่มยาระบาย คุณจะต้อง:
หากรสชาติของเครื่องดื่มน่าขยะแขยงสำหรับคุณและทำให้อาเจียน ให้เติมน้ำมะนาวสักสองสามหยดลงในแก้ว ในระหว่างการทำความสะอาด อาจรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยในบริเวณไฮโปคอนเดรีย หากอาการปวดรุนแรง คุณสามารถรับประทานยาต้านอาการกระตุกเกร็งแบบใดก็ได้ 1 เม็ด - No-shpy, Papaverine การปรากฏตัวของหินของเหลวสีเขียวจำนวนมากที่มีเมือกเจือปนบ่งบอกถึงประสิทธิภาพของหลอด
วิธีที่ง่ายที่สุด แต่ไม่มีประสิทธิผลในการฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะคือการซื้อยาเม็ดเพื่อทำความสะอาดตับ พิสูจน์ตัวเองได้ดีว่ายา Allohol และ Essentiale Forte N ผลิตภัณฑ์แรกประกอบด้วยน้ำดีข้นกระเทียมแห้งถ่านกัมมันต์และใบตำแย Allochol ช่วยเพิ่มการทำงานของสารคัดหลั่งของอวัยวะย่อยอาหารและตับ กระตุ้นการทำงานของท่อน้ำดี และยับยั้งกระบวนการหมักในลำไส้ สูตรการทำความสะอาด Allochol มาตรฐานสำหรับผู้ใหญ่คือ 1-2 เม็ด 3-4 ครั้งต่อวันหลังอาหาร หลักสูตรการรับเข้าเรียนคือ 3 สัปดาห์
Essentiale forte N - แคปซูลที่มีองค์ประกอบทางชีวเคมีตามธรรมชาติ สารออกฤทธิ์คือโคลีนและฟอสโฟลิพิดจากถั่วเหลือง ยานี้ใช้เพื่อป้องกันโรคตับ เม็ดยาช่วยเพิ่มการกำจัดผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวออกจากร่างกาย ปรับการเผาผลาญโปรตีนและไขมันให้เป็นปกติ และฟื้นฟูโครงสร้างเซลล์ เพื่อวัตถุประสงค์ในการทำความสะอาด Essentiale รับประทานเป็นเวลาสามเดือน 2 แคปซูล วันละ 2 ครั้งพร้อมอาหาร
ซอร์บิทอลเป็นโพลีแซ็กคาไรด์ที่เป็นผงสีขาวที่ได้จากกลูโคส ใช้ในการผลิตสารให้ความหวานสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ประสิทธิผลของยาได้รับการพิสูจน์แล้วในท่อ การทำให้บริสุทธิ์ด้วยซอร์บิทอลดำเนินการตามรูปแบบต่อไปนี้:
เม็ดสีดำเป็นผลิตภัณฑ์ราคาถูกที่รู้จักกันดี แต่ก็มีประสิทธิภาพไม่น้อยพร้อมคุณสมบัติการดูดซับ ถ่านกัมมันต์ไม่เพียงทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติและบรรเทาอาการมึนเมาเท่านั้น แต่ยังปรับระดับบิลิรูบินให้เป็นปกติและกระตุ้นการสร้างกรดน้ำดีพิเศษอีกด้วย ต้องใช้สารดูดซับในอัตรา 1 เม็ดต่อน้ำหนักทุกๆ 10 กิโลกรัม
ขณะรับประทานยาเม็ด คุณไม่ควรรับประทานยาเพิ่มเติมหรือการชงสมุนไพรใดๆ เนื่องจากถ่านกัมมันต์สามารถทำให้ผลเป็นกลางได้ หลังจากทำความสะอาดแล้ว คุณสามารถรับประทานโปรไบโอติกได้ มีรูปแบบการนำตัวดูดซับกลับมาใช้ใหม่ทั้งหมดสามรูปแบบ:
น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก หรือเมล็ดแฟลกซ์ก็ช่วยกำจัดระบบอหิวาตกโรคได้เช่นกัน น้ำมันกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหาร ช่วยกำจัดและป้องกันอาการท้องผูก ขับน้ำดี. แนะนำให้รับประทานในปริมาณน้อยๆ เป็นระยะเวลานาน 1 ถึง 2 เดือน เทคนิคนั้นง่ายมาก:
เพื่อฟื้นฟูการทำงานของตับ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เช่น หัวบีท ผักรากนี้ส่งเสริมการกำจัดของเสีย สารพิษ สารพิษ และสารเคมีออกจากร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ และขั้นตอนการทำความสะอาดตัวเองโดยใช้หัวบีทนั้นอ่อนโยนมาก เตรียมยาต้มที่ไม่เป็นอันตรายดังนี้:
สามารถซื้อชุดสมุนไพรพิเศษพร้อมฤทธิ์ทำความสะอาดได้ที่ร้านขายยา. พวกเขาเรียกว่า Choleretic Collection 1, 2 หรือ 3 หากคุณมีสมุนไพรแห้งที่บ้านคุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มจากสมุนไพรเหล่านั้นได้ สูตรสำหรับยาตัวแรกนั้นง่าย:
ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับตับถือเป็นยาต้มอุ่นของ thistle นม, บอระเพ็ด, celandine, ยาร์โรว์, กล้าย, อมตะและไหมข้าวโพด การทำเครื่องดื่มนั้นง่ายมาก:
มิลค์ทิสเทิลหรือมิลค์ทิสเทิลช่วยฟื้นฟูเซลล์ตับได้อย่างมีประสิทธิภาพและส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำดีได้ดีขึ้น ใบหรือเมล็ดของพืชใช้เตรียมเครื่องดื่มทำความสะอาด การทำความสะอาดจะดำเนินการในฤดูใบไม้ผลิหรือต้นฤดูใบไม้ร่วง หลักสูตรการบำบัดด้วย thistle นมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายตั้งแต่ 1 สัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน มีสูตรอาหารมากมายในการเตรียมส่วนผสมยาซึ่งมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ:
โสมเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มให้พลังงานที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ให้ความแข็งแรง ความกระฉับกระเฉง พลังงาน และช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน คาโมมายล์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติผ่อนคลายและต้านจุลชีพ และโรสฮิปมีประสิทธิภาพในการรักษาโรควัณโรค เมื่อรวมกัน สมุนไพรเหล่านี้เป็นคอลเลกชันสำหรับทำความสะอาดร่างกายของน้ำดีนิ่ง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาท การทำชาสมุนไพรเป็นเรื่องง่าย:
ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพซึ่งมักใช้ในยาแผนโบราณเพื่อป้องกันโรคตับคือข้าวโอ๊ต มีคุณสมบัติเป็นยาสมานแผล สามารถห่อหุ้มลำไส้ ป้องกันกรดไฮโดรคลอริก และขจัดของเสีย สารพิษ และสารพิษ ในการทำ tubage จะดีกว่าถ้าใช้เมล็ดข้าวโอ๊ตที่เก็บเกี่ยวสดใหม่และน้ำกรองที่สะอาดขั้นตอนการเตรียมการ:
นอกจากสูตรอาหารพื้นบ้านง่ายๆ แล้วยังมีวิธีการทำท่อที่บ้านที่เป็นกรรมสิทธิ์ที่มีประสิทธิภาพอีกมากมาย ทั้งหมดไม่ได้รับการรับรองจากการแพทย์ของทางการ แต่ยังคงได้รับความนิยมในหมู่ประชากร เทคนิคบางอย่างที่ใช้ถือว่ารุนแรงมากและต้องมีการฝึกอบรมเพิ่มเติม วิธีทำความสะอาดตับที่มีประสิทธิภาพที่สุด:
ศาสตราจารย์ แพทย์ศาสตร์ดุษฎีบัณฑิต และผู้ได้รับรางวัล State Prize Ivan Neumyvakin แย้งว่าตับจะต้องได้รับการฟื้นฟูอย่างสม่ำเสมอ ในทุกฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ ในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้ผู้เขียนแนะนำให้ใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์น้ำมะนาวและสารอหิวาตกโรค การเตรียมการสำหรับขั้นตอนนี้เป็นมาตรฐาน - เปลี่ยนเป็นอาหารมังสวิรัติ, เลิกนิสัยที่ไม่ดี, อุ่นเครื่อง กระบวนการทำความสะอาดเป็นไปตามรูปแบบต่อไปนี้:
นี่ไม่ใช่แค่เทคนิคการต่อท่อที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ถูกต้องที่สุดอีกด้วย ตามที่แพทย์หลายคนระบุ Anders Moritz เป็นแพทย์ชาวเยอรมันผู้เขียนหนังสือ “The Amazing Cleanse” ตามวิธีการของเขา การทำความสะอาดควรทำเดือนละครั้งหรือจนกว่าอุจจาระจะเป็นปกติและอุจจาระมีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ ผู้เขียนแนะนำก่อนเริ่มขั้นตอน:
ระยะเวลาเตรียมการควรใช้เวลาอย่างน้อย 6 วัน หลังจากนั้นคุณสามารถไปที่ท่อได้โดยตรงตามรูปแบบต่อไปนี้:
ผู้จัดรายการโทรทัศน์ที่มีชื่อเสียงและผู้รักษาพื้นบ้านของรัสเซีย Gennady Malakhov แนะนำให้ทำ tubage โดยใช้น้ำมันและน้ำมะนาว เทคนิคของเขาได้รับการวิจารณ์จากแพทย์อย่างเป็นทางการมากที่สุด คำแนะนำของผู้เขียนในการทำความสะอาดสวนปัสสาวะจากปัสสาวะของตัวเองทำให้เกิดข้อสงสัยเป็นพิเศษ ผู้ติดตามเทคนิคของเขาอ้างว่านี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารและจุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ
ในระหว่างการเตรียมตัวสำหรับขั้นตอนนี้ คุณควรเปลี่ยนมาใช้อาหารจากพืช น้ำผลไม้ธรรมชาติ และไปซาวน่าหรือโรงอาบน้ำ 1 หรือ 2 ครั้งต่อวันเพื่ออุ่นเครื่อง วันประชุมควรกำหนดไว้ 10-13 วันจันทรคติ และควรปฏิเสธที่จะเดินทางหรือทำธุรกิจใดๆ โครงการท่อ:
ตามที่แพทย์ระบุ วิธีการนี้มีข้อขัดแย้งไม่น้อย แต่มีประสิทธิภาพมากที่สุดตามความเห็นของผู้ติดตาม Tubage ตาม Semenova ตามที่ผู้เขียนระบุเองจะต้องดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ: สำหรับผู้เริ่มต้นทำความสะอาด 3 ครั้งในคราวเดียว (โดยแบ่งเป็นสองสัปดาห์) สำหรับคนอื่น ๆ เพื่อการป้องกันแนะนำให้ใส่ tubage ปีละครั้ง กระบวนการนี้ใช้เวลาหลายวัน:
ตามที่นักตับวิทยาระบุว่าท่อสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันเท่านั้น โดยที่ผู้ป่วยไม่มีข้อห้ามสำหรับขั้นตอนหรือโรคเรื้อรัง เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน ห้ามใช้ท่อโดยเด็ดขาดเมื่อ:
นิเวศวิทยาแห่งชีวิต สุขภาพ: หนึ่งในวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ ได้รับการแนะนำโดย Deepak Chopra ในหนังสือของเขาเรื่อง "Ideal Energy":
หนึ่งในวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษนำเสนอโดย Deepak Chopra ในหนังสือของเขาเรื่อง "Ideal Energy":
“...ผมขอเสนอเทคนิคพิเศษที่ช่วยให้คุณสามารถกำจัดสารที่เป็นอันตรายหรือสารพิษออกจากร่างกายได้ ในอายุรเวทสารเหล่านี้เรียกว่า “อามะ” อามะขัดขวางการทำงานปกติของร่างกายและทำให้เกิดการรบกวนของ โดชา เป็นซากของอาหารที่ไม่ได้ย่อยที่สะสมอยู่ในร่างกายในรูปของสารพิษ มักมาจากอาหารที่มีไขมัน เหม็นอับ หรือหนัก เช่น ชีส หรือผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งขาวหรือน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์
วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการสลายตัวและกำจัดอามะออกจากร่างกายในเวลาต่อมาคือการดื่มน้ำร้อนตลอดทั้งวัน
สิ่งนี้อธิบายได้ง่ายๆ: ในการทดสอบอายุรเวท อามะถูกอธิบายว่าเป็นสารสีขาวเหนียวที่อุดตันช่องทางของร่างกาย ในการล้างจานมันเยิ้มหรือเหนียว คุณต้องใช้น้ำร้อน ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถใช้น้ำร้อนค่อยๆ ขจัดอามะออกจากร่างกายได้
แม้ว่าการดื่มน้ำร้อนอาจดูเหมือนเป็นวิธีง่ายๆ แต่คุณจะต้องประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้ใช้ ด้วยวิธีนี้ ไม่เพียงแต่การนอนหลับของคุณดีขึ้นเท่านั้น แต่ร่างกายของคุณจะเบาลงและยืดหยุ่นมากขึ้น และคุณจะรู้สึกถึงสภาวะจิตใจที่สมดุล
อย่างไรก็ตาม เพื่อให้บรรลุผลนี้ คุณต้องคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:
ขั้นแรก น้ำจะต้องร้อนมาก – ร้อนมากจนคุณต้องเป่าก่อนจะจิบ
ประการที่สอง ปริมาณน้ำที่คุณดื่มไม่สำคัญ แต่สำคัญว่าคุณดื่มบ่อยแค่ไหน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรดื่มน้ำทุกๆ 30 นาที หากสิ่งนี้ดูเหมือนยากสำหรับคุณ คุณสามารถจิบ 1-2 จิบอย่างน้อยทุกชั่วโมง คุณสามารถดื่มน้ำได้มากขึ้น ขึ้นอยู่กับว่าคุณกระหายน้ำแค่ไหน
คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มอื่นๆ ได้ตลอดทั้งวัน แต่อย่าลืมเรื่องน้ำร้อนด้วย วิธีที่ง่ายที่สุดในการปฏิบัติตามขั้นตอนนี้คือซื้อกระติกน้ำร้อนแล้วเติมน้ำต้มสุกในตอนเช้า ซึ่งจะคงความร้อนได้ประมาณ 10 ชั่วโมง หลังจากผ่านไป 2-3 วัน คุณจะรู้สึกสงบและสมดุลจนเริ่มตั้งตารอที่จะปฏิบัติตามขั้นตอนนี้
ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก คุณอาจรู้สึกอยากปัสสาวะบ่อยขึ้นและอาจรู้สึกว่าคุณปัสสาวะมากกว่าที่คุณดื่ม นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าร่างกายของคุณเริ่ม "ชำระล้าง" สารพิษและสารอันตรายออกจากตัวมันเอง นี่เป็นสัญญาณว่ากระบวนการอันทรงพลังกำลังเกิดขึ้นในระบบภายในของคุณ หลังจากผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ รูปแบบการปัสสาวะจะกลับมาเป็นปกติ แต่อามะจะยังคงถูกขับออกจากร่างกายต่อไป"ที่ตีพิมพ์
