พอร์ทัลการทำอาหาร

ผู้ที่เคยไปเยี่ยมชมคอเคซัสพูดคุยด้วยความยินดีเกี่ยวกับ bozbash ซึ่งเป็นซุปคอเคเชียนที่อร่อยมาก น้ำซุปเนื้อ. จานนี้เป็นความภาคภูมิใจของอาหารอาเซอร์ไบจัน ใช้เป็นฐานเนื้อแกะเนื้อวัวหรือไก่ซึ่งเสริมด้วยถั่วชิกพี - ถั่วชิกพีถั่วเขียว ผักสดและเครื่องเทศหอม ผลลัพธ์ก็คือ จานแสนอร่อยที่มีความเปรี้ยว บางอย่างระหว่างซุปกับอาหารจานหลัก

สูตรอาหารจากอาเซอร์ไบจาน

แปลจากภาษาอาเซอร์ไบจาน "bozbash" แปลว่า "หัวหงอก". ใน อาหารจอร์เจียซุปที่คล้ายกันเรียกว่าบาสบาเช ในคอเคซัสมีสูตรอาหารมากมายสำหรับการเตรียม bozbash ซึ่งมีองค์ประกอบของส่วนผสมที่แตกต่างกัน ในบางภูมิภาค จะมีการเติมเกาลัดหรือมันฝรั่งแทนถั่วชิกพี และใช้หัวหอม เช่น แครอท บวบ มะเขือเทศ พริกหยวก มะเขือยาว และหัวผักกาด

มีสูตรอาหารสำหรับอาเซอร์ไบจัน bozbash ที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มผลไม้รสเปรี้ยว - พลัมเชอร์รี่ พลัมหรือแอปเปิ้ลเช่นเดียวกับลูกเกดทับทิมหรือน้ำมะนาว และส่วนผสมหลักซึ่งไม่มีสูตรใดสามารถทำได้หากไม่มีก็คือเนื้อสัตว์

หากคุณเคยเยี่ยมชมอาเซอร์ไบจานอย่าลืมลอง ซุปเนื้อโบซแบช จัดทำขึ้นในทุกครอบครัวอาเซอร์ไบจันและแน่นอนว่าเสิร์ฟในร้านกาแฟและร้านอาหาร

และเพื่อเป็นของที่ระลึกของภูมิภาคที่มีแสงแดดสดใสและวันที่น่าจดจำในประเทศตะวันออกนำสูตรอาหารที่จะช่วยคุณเตรียมเนื้อแกะ bozbash ที่บ้านตามธรรมเนียมในคอเคซัส

ซุปเนื้อแกะเข้มข้น

ในอาเซอร์ไบจานพวกเขาต้องการเตรียมหลักสูตรที่หนึ่งและสองจากเนื้อแกะและบ่อยที่สุด ใช้เนื้อแกะหรือซี่โครงแกะ. Bozbash ซึ่งปรุงจากเนื้อสัตว์ดังกล่าวกลายเป็นสิ่งที่อุดมสมบูรณ์มากและเรียกว่า brocade-bozbash บางครั้ง bozbash สับสนกับถั่วเหลือง - มีการเพิ่มจานแกะอีกจานซึ่งส่วนใหญ่เตรียมจากพระสาทิสลักษณ์มันฝรั่งหรือเกาลัด แต่นี่เป็นอาหารจานที่สองมากกว่าซุป

ในการเตรียม bozbash แบบคลาสสิก คุณจะต้องมีชุดผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:

วางเนื้อที่ล้างแล้วลงในกระทะหรือหม้อเหล็กหล่อขนาดใหญ่ เทน้ำดิบ 5 ลิตร วางบนเตาที่อุ่นแล้วนำเนื้อหาไปต้ม อย่าลืมเอาโฟมออกด้วย หลังจากที่น้ำเดือดแล้วให้เปลี่ยนเตาเป็นไฟปานกลางหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงใส่น้ำซุปเกลือแล้วใส่พริกไทยลงไป เพื่อให้น้ำซุปมีกลิ่นหอมและใส ให้ใส่หัวหอมและแครอทที่ปอกเปลือกแล้วแล้วปรุงต่อจนนุ่ม

ในขณะที่เนื้อกำลังสุก ให้ปอกแครอทแล้วเอาเมล็ดออกจากพริกหวาน หลังจากนั้นให้หั่นแครอทและพริกไทยเป็นเส้น ปอกหัวหอมที่เหลือแล้วหั่นเป็นครึ่งวงบาง ๆ เอาเปลือกออกจากมะเขือยาวแล้วสับเป็นก้อนขนาดใหญ่

มะเขือเทศยังต้องปอกเปลือกด้วยโดยเทน้ำเดือดลงไปแล้วจุ่มลงในน้ำเย็นทันที ตอนนี้คุณสามารถเอาผิวหนังออกได้แล้ว สับมะเขือเทศที่ปอกเปลือกแล้วอย่างประณีต ปอกมันฝรั่ง และเพื่อป้องกันไม่ให้ดำคล้ำ ให้วางมันฝรั่งลงในชามน้ำเย็น สิ่งที่เหลืออยู่คือการล้างมะตูมเอาเมล็ดออกแล้วหั่นผลไม้เป็นชิ้น

หลังจากที่เนื้อสุกแล้ว ให้นำออกจากหม้อแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ กรองน้ำซุปแล้วเทลงในภาชนะอื่น ล้างหม้อแล้วเทลงไป น้ำมันพืชและทอดเนื้อแกะต้มจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่หัวหอมและเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางจนนิ่ม

ขั้นตอนต่อไปคือการใส่แครอท ยี่หร่า และผักชี หลังจากที่แครอทนิ่มแล้ว ให้เทมะเขือเทศที่เตรียมไว้ลงในหม้อซึ่งสามารถแทนที่ด้วยมะเขือเทศบดได้ และ พริกหยวกปล่อยให้เคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที

ใส่ถั่วชิกพีที่แช่ไว้ล่วงหน้าข้ามคืนในหม้อพร้อมเนื้อสัตว์และผัก ใส่พริกเผ็ด ใบกระวาน เกลือ และเติมน้ำซุปที่กรองแล้ว นำเนื้อหาของหม้อไปต้ม เปลี่ยนไฟเป็นไฟกลางแล้วปรุงจนถั่วชิกพีพร้อม

ตอนนี้ถึงเวลาที่จะเพิ่มมันฝรั่งและมะตูมและหลังจากนั้นอีกสี่ชั่วโมง - ใบโหระพาและหญ้าฝรั่นแห้งซึ่งจะทำให้จานมีสีทองที่น่าพึงพอใจ ปิดหม้อ ปิดไฟ และปล่อยให้น้ำซุปต้มสักครู่ ให้บริการ จานพร้อมในจานลึกโรยสมุนไพรสับด้านบนแล้วเติมครีมเปรี้ยวเพื่อลิ้มรส

ด้วยสูตรนี้คุณสามารถด้นสดได้อย่างปลอดภัย: เช่นใช้บวบแทนมะเขือยาวและหากไม่มีผลไม้สดให้ใช้ผลไม้แห้งซึ่งต้องแช่ในน้ำอุ่นก่อน ถั่วเขียวจะไม่ทำให้เสียรสชาติของอาหารเลย

ความลับของ kufta-bozbash

สูตรสำหรับ bozbash ประเภทนี้แตกต่างจาก จานคลาสสิกเพราะใช้ลูกชิ้นเนื้อแกะ เมื่อเตรียมเนื้อสับ จะมีการเติมหัวหอม ข้าว และเครื่องเทศลงไป มีทบอลมีความพิเศษด้วยส่วนผสมลับ - พลัมเชอร์รี่หรือพลัม ซึ่งวางอยู่ตรงกลางของมีทบอลเป็นไส้ นอกจากนี้ยังควรสังเกตขนาดของลูกชิ้นด้วย: พวกมันมีขนาดเพียงครึ่งหนึ่งของฝ่ามือของคุณ ซุปอาเซอร์ไบจันกับขนมปังสดหรือลาวาชกรอบอร่อยมาก

หากไม่สามารถเตรียมอาหารจานแกะนี้ได้ อย่าเพิ่งท้อแท้และใช้สูตรต่อไปนี้ซึ่งจะบอกวิธีเตรียมบอสทุบเนื้อ

ซุปเนื้อติดกระดูก

จานที่ทำจากเนื้อลูกวัวหรือเนื้อวัวนั้นไม่ได้มีไขมันเท่ากับ bozbash ตามสูตรเนื้อแกะ แต่ก็อร่อยไม่น้อย เพื่อเตรียมซุปที่อร่อยและเข้มข้น ให้เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้:

การเตรียมถั่วชิกพีเริ่มหนึ่งวันก่อนปรุง:เติมน้ำแล้วปล่อยให้บวมจนเช้า ในตอนเช้า สะเด็ดน้ำและล้างถั่วชิกพี

ล้างเนื้อแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาด 2x3 ซม. ปอกหัวหอมและมันฝรั่ง หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง และมันฝรั่งเป็นชิ้น

ละลายในกระทะก้นลึก เนยและทอดหัวหอมจนโปร่งแสงแล้วจึงใส่ลงไป วางมะเขือเทศและนำส่วนผสมมาผสมจนข้น ขั้นตอนต่อไปคือการใส่เนื้อสัตว์และกระดูกซึ่งต้องทอดประมาณ 10 นาทีจากนั้นเทถั่วลงในกระทะเทน้ำเดือดลงบนเนื้อหาเกลือพริกไทยและเพิ่มขมิ้น นำเนื้อหาของกระทะไปต้ม ลดความร้อน และเคี่ยวจนเนื้อและถั่วชิกพีสุก

สุดท้ายใส่มันฝรั่งลงไปและปรุงจนสุก นำกระทะออกจากเตาแล้วปล่อยให้ซุปต้มประมาณครึ่งชั่วโมง เสิร์ฟ bozbash ในชามซุป โรยด้วยผักชีสดหรือผักชีฝรั่งสับด้านบน

บ่อยครั้งที่อาหารคอเคเชียนอื่น ๆ เช่น shalampur สับสนกับ bozbash ความแตกต่างระหว่างชาลัมปูร์คือเป็นคอร์สที่สองที่เต็มเปี่ยม โดยส่วนผสมจะถูกวางเป็นชั้นๆ ในกระทะหรือหม้อที่มีกำแพงหนา โดยมีไขมันหางหรือน้ำมันอยู่ด้านล่างจำนวนเล็กน้อย และเคี่ยวเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ส่วนประกอบของมันเช่นเดียวกับ bozbash ประกอบด้วยเนื้อแกะหั่นเป็นชิ้นซึ่งปรุงรสด้วยเกลือ ขมิ้น ออลสไปซ์สีดำ และขิงบด

วางแก้วมะเขือเทศไว้บนเนื้อ พริกหยวก, มันฝรั่งหั่นบาง ๆ และหัวหอมใหญ่ แต่ละชั้นโรยเกลือโรยด้วยพริกไทยป่น สมุนไพร บาร์เบอร์รี่แห้ง จากนั้นทำซ้ำชั้นต่างๆ

ความยิ่งใหญ่นี้เทน้ำครึ่งแก้วลงไป นำไปต้มและเคี่ยวเป็นเวลา 2 ชั่วโมงโดยใช้ไฟอ่อน ในที่สุดปรากฎว่า จานอร่อยด้วยเนื้อที่ละลายในปากซึ่งแม้แต่คนที่ไม่ชอบลูกแกะก็รับประทานได้

เนื้อแกะอีกจาน - kukai bash - ก็มีลักษณะคล้ายกับ bozbash ในองค์ประกอบ ในการเตรียม ให้ต้มเนื้อแกะและมันฝรั่ง จากนั้นหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางแล้วใส่ในกระทะก้นลึก อาหารเทด้วยเนยละลายด้านบนแล้วโรยด้วยเกลือพริกไทยและหัวหอมสับ สัมผัสสุดท้ายคือการเทไข่ที่ผสมกับสมุนไพรสดแล้วกระทะก็สามารถส่งเข้าเตาอบได้ สามารถถอดจานออกจากเตาอบได้เมื่อปิดฝาแล้ว เปลือกสีน้ำตาลทอง. เมื่อเสิร์ฟอย่าแปลกใจที่คุณต้องโรย kukai bash ด้วยอบเชย

โปรดทราบ วันนี้เท่านั้น!

ในประเทศของเรามีผู้ชื่นชอบอาหารอาเซอร์ไบจันหลายคนซึ่งทำให้เราได้รับรสชาติที่น่าทึ่งและกลิ่นหอมของอาหารที่ปรุงสุก เราขอแนะนำให้เตรียมเนื้อแกะ bozbash ที่บ้านและข้อมูลโดยละเอียดจะช่วยเราในเรื่องนี้ สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย ผู้ชื่นชอบที่แท้จริงรู้มานานแล้วว่าซุปนี้จะสัมผัสได้ถึงรสชาติที่แท้จริงของซุปนี้หากปรุงด้วยไฟแบบเปิดเท่านั้น

ดังที่คุณทราบ คุณไม่สามารถจุดไฟในอพาร์ทเมนต์ในเมืองได้ แต่ให้ปรนเปรอตัวเองด้วยความอัศจรรย์ จานอาเซอร์ไบจันฉันต้องการ. เราจะเตรียม bozbash เนื้อแกะที่บ้าน แต่ก่อนอื่นเราจะแช่ถั่วชิกพีไว้ล่วงหน้า ซุปนี้มีส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างผักและผลไม้กับเนื้อแกะ และสำหรับครอบครัวมันจะเป็นวันหยุดที่แท้จริง ซุป Bozbash กับเนื้อแกะเป็นอาหารจานแรกและจะนำหน้าอาหารกลางวันของคุณ

ถ้าคุณชอบอาหารคอเคเซียนคุณควรลองซุปนี้อย่างแน่นอน ในการปรุง bozbash เนื้อแกะแสนอร่อยคุณจะต้องซื้อ ซี่โครงแกะ. จากพวกเขาที่ซุปจะได้น้ำซุปที่มีกลิ่นหอมและเข้มข้น ในความคิดของเราสูตร bozbash กับเนื้อแกะนั้นอร่อยและน่าสนใจที่สุดตอนนี้คุณสามารถเห็นได้ด้วยตัวเอง

วัตถุดิบ

  • ซี่โครงแกะ - 1 กก.
  • ถั่วชิกพี - 2 ช้อนโต๊ะ
  • เนย - 100 กรัม
  • หัวหอม - 2 ชิ้น
  • แครอท - 2 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 400 กรัม
  • พริกหวาน - 2 ชิ้น
  • ควินซ์ - 2 ชิ้น
  • หัวกระเทียม - 1 ชิ้น
  • พริกไทยร้อน - 1 ฝัก
  • ปาปริก้า - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • ผักชี – เพื่อลิ้มรส
  • ผักใบเขียว - 1 พวง
  • พริกไทย
  • น้ำทับทิม - 100 กรัม

ทำอาหาร bozbash ด้วยน้ำซุปเนื้อแกะ

ขั้นตอนที่ 1.

เราเริ่มทำอาหาร bozbash ในตอนเย็น ถั่วชิกพีจะต้องแช่ไว้ ในตอนเช้าสะเด็ดน้ำแล้วเติมอีก ปรุงอาหารประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งด้วยไฟอ่อน

ขั้นตอนที่ 2.

หั่นซี่โครงเป็นชิ้นๆ แล้วล้างให้สะอาด ใส่ลงในกระทะแล้วเทน้ำประมาณสี่ลิตร เราใส่มันลงบนกองไฟแล้วรอจนน้ำเดือด

นำเกล็ดออกแล้วใส่แครอทและหัวหอมที่ล้างแล้วลงในกระทะ ใส่ใบกระวานและพริกไทยลงในกระทะ เราจะปรุงน้ำซุปเนื้อแกะเป็นเวลา 60 นาทีด้วยไฟอ่อน หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง ให้นำผักต้มออกจากกระทะ วางซี่โครงบนจานแล้วกรองน้ำซุป

ขั้นตอนที่ 3

ตั้งกระทะแล้วทอดซี่โครงด้วยเนย

ขั้นตอนที่ 4

วางซี่โครงที่เสร็จแล้วลงบนจานแล้วทอดหัวหอมสับ หั่นแครอทเป็นครึ่งวงแล้วทอดพร้อมกับหัวหอมเป็นเวลาสิบนาที

ขั้นตอนที่ 5

มะเขือเทศต้องปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นแล้วบดให้ละเอียด วางในกระทะและทอดทุกอย่างเข้าด้วยกันอีก 6 นาที

ขั้นตอนที่ 6

เรานำเมล็ดออกจากพริกแล้วหั่นเป็นครึ่งวงแล้วหั่นควินซ์เป็นชิ้น ๆ

ขั้นตอนที่ 7

ถั่วชิกพีควรปรุงให้สุกภายในเวลานี้และควรระบายน้ำออก จากนั้นใส่ซี่โครงแกะและผักทอดทั้งหมดจากกระทะลงในกระทะนี้

ขั้นตอนที่ 8

เทน้ำซุปลงในกระทะแล้วพักบนไฟอ่อนอีก 30 นาที สับมันฝรั่งอย่างประณีตแล้วเติมลงในซุปเป็นเวลา 10 นาที

เนื้อแกะ bozbash - ซุปแบบดั้งเดิมคนคอเคเซียน สูตรนี้ใช้น้ำซุปที่ทำจากหัวแกะ ถั่วชิกพี และ ผักที่แตกต่างกัน(ขึ้นอยู่กับฤดูกาลและสถานที่) ในการเตรียมอาหารคอเคเชียนประจำชาติแสนอร่อย คุณต้องมีหม้อต้มหรืออย่างน้อยกระทะที่มีผนังอะลูมิเนียมหนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสูตรอาหารเกี่ยวข้องกับการทอดเนื้อสัตว์ ทั้งก่อนและหลังการปรุงอาหารจะมีการทอดเนื้อสัตว์ด้วยหัวหอมในกรณีนี้ซุปจะได้กลิ่นและรสชาติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

วิธีปรุง bozbash - สูตรคลาสสิกพร้อมเนื้อแกะ

หนึ่งในส่วนผสมหลักของ bozbash คือเกาลัด แต่ในประเทศของเราการเตรียมอาหารกับพวกเขานั้นยากกว่าและแม่นยำกว่านั้นคือการค้นหาเกาลัดที่ถูกต้องนั้นยาก ดังนั้นแทนที่จะรวมมันฝรั่งที่คุ้นเคยกับชาวสลาฟไว้ในสูตรและ bozbash ปรุงสำหรับวันหยุดและอาหารประจำวัน ซุปที่มีเอกลักษณ์ เผ็ด มีมัน และอร่อยมากนี้จัดทำขึ้นเมื่อหลายศตวรรษก่อน และประเพณีนี้ยังคงรักษาไว้ไม่เพียงแต่ในภูเขาเท่านั้น

เวลาทำอาหาร: 2 ชั่วโมง

จำนวนเสิร์ฟ: 6.

วัตถุดิบ:

  • เนื้อแกะ - 700 กรัม;
  • มันฝรั่ง - 5 ขนาดกลาง;
  • ถั่วชิกพี - 200 กรัม;
  • หัวหอม - 150 กรัม (2 ชิ้น)
  • มะเขือเทศ - ผลไม้ขนาดใหญ่ 2 ผล
  • แครอท - 1 ชิ้น;
  • ผักชีฝรั่ง - 100 กรัม;
  • ผักชีฝรั่ง - 100 กรัม;
  • ใบโหระพา - 100 กรัม;
  • พริกแดง - 1 ชิ้น;
  • น้ำมันหมู - 50 กรัม;
  • เกลือ.

การตระเตรียม

  1. ทิ้งถั่วชิกพีที่ล้างแล้วไว้ในชามน้ำข้ามคืนหรือ 5 ชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร
  2. เราล้างเนื้อชิ้นหนึ่งแล้วหั่นเป็นสามส่วนเพื่อให้สุกเร็วขึ้น ใส่ถั่วชิกพีบวม น้ำ 3.5 ลิตร แล้ววางบนเตาแก๊สที่เปิดสวิตช์อยู่
  3. นำโฟมออกจากน้ำซุปที่กำลังเดือด ใส่เกลือ และทิ้งฐานของซุปไว้เพื่อปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง
  4. คราวนี้ก็เพียงพอที่จะเตรียมส่วนผักของ bozbash วางมะเขือเทศในน้ำเดือดเป็นเวลา 30 วินาที และขจัดผิวหนังบางๆ ออกไป เราทำความสะอาดหัวหอม แครอท และมันฝรั่งแบบดั้งเดิม
  5. เราเปลี่ยนหัวหอมเป็นครึ่งวงเรียบร้อย, แครอทเป็นเส้นบาง ๆ, มันฝรั่งและมะเขือเทศเป็นก้อนเล็ก ๆ
  6. วางน้ำมันหมูสับลงในกระทะที่อุ่นแล้วตั้งไฟให้ร้อน เพิ่มหัวหอมลงในไขมันที่เกิดขึ้นแล้วทอดจนเริ่มเป็นสีน้ำตาล เมื่อหัวหอมเปลี่ยนสี ให้ใส่แครอทและมะเขือเทศลงไป เคี่ยวผักด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 7 นาที
  7. หากผ่านไป 90 นาทีก็ถึงเวลาใส่มันฝรั่งลงในเนื้อและถั่ว บางครั้งมันฝรั่งจะเกิดฟองเมื่อเดือด - นี่คือแป้งซึ่งต้องเอาช้อนออกด้วย
  8. สับผักทั้งหมดอย่างประณีตด้วยมีด อาจเป็นกองเดียว
  9. ในกระทะที่ตุ๋นผัก ให้ผัดพริกแดงทั้งหมด
  10. หลังจากรอให้มันฝรั่งนิ่มแล้ว ให้รวมส่วนผสมทั้งหมดที่รวมอยู่ในสูตรลงในกระทะ: น้ำสลัดผัก สมุนไพร พริก หลังจากน้ำซุปเดือด ให้รอประมาณ 5 นาที แล้วปิดไฟใต้กระทะ
  11. Bozbash เนื้อแกะต้องนั่งสักพัก จึงปิดฝาไว้และเริ่มรับประทานหลังทำอาหารประมาณ 20 นาที

ซุปคอเคเชียน: ความหลากหลาย

เป็นเรื่องที่น่าทึ่งมากที่ bozbash สามารถทำจากผักและผลไม้ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ขึ้นอยู่กับฤดูกาล! ซุปนี้ปรุงโดยใช้เนื้อแกะหรือเนื้อวัวเป็นหลักซึ่งมีไขมันน้อย แต่คุณสามารถเพิ่มผักจำนวนมากลงในสูตรได้ เช่น มะเขือยาว พริกหยวก บวบ หัวผักกาด รวมถึงถั่ว ถั่วลันเตา ฯลฯ

หากต้องการปรุงซุปที่มีรสเปรี้ยว-เผ็ดแบบดั้งเดิม ให้ใส่แอปเปิ้ล พลัมเชอร์รี่ พลัม ควินซ์ และมะเขือเทศดอง ยิ่งสมุนไพรมากเท่าไร bozbash ก็จะมีกลิ่นหอมมากขึ้นเท่านั้น ผักชีเข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ แต่อย่าลืมเครื่องเทศอื่น ๆ อีกมากมาย - ทารากอน, หญ้าฝรั่น, ผักชี, มิ้นต์และโหระพา

อร่อย!

ติดต่อกับ

อาหารจานไหนที่คุณนึกถึงเมื่อคุณเห็นเนื้อชิ้นชุ่มฉ่ำ? สโตรกานอฟเนื้อ, ชิชเคบับ และย่าง? ก่อนหน้านี้ทักษะการทำอาหารของฉันจำกัดอยู่เพียงห้าถึงเจ็ดตัวเลือกในการเตรียมเนื้อแสนอร่อยนี้

อย่างไรก็ตาม หลังจากที่ญาติชาวอาเซอร์ไบจันของสามีฉันมาเยี่ยมเรา เมนูนี้ก็เต็มไปด้วย "เนื้อวัว" อีกจานหนึ่ง นี้ ซุปอร่อยซึ่งเรียกว่า bozbash มันมีคุณค่าทางโภชนาการมาก เข้มข้น มีรสชาติที่ยอดเยี่ยม และสามารถเตรียมได้เร็วมาก นอกจากนี้ bozbash ยังอร่อยในวันถัดไป คุณจึงสามารถปรุงได้มากขึ้น มาดูวิธีทำอาหารกันดีกว่า!

ซุป Bozbash เนื้ออาเซอร์ไบจัน

อุปกรณ์ครัว:ชามสำหรับแช่ถั่วชิกพี, เขียง, มีด, ไม้พายสำหรับกวน, ช้อน ควรปรุงในกระทะที่มีก้นหนาและผนังหรือในหม้อต้มจะดีกว่า เครื่องครัวเหล็กหล่อใช้งานได้ดี

วัตถุดิบ

วิธีการเลือกส่วนผสมที่เหมาะสม

  • อย่าลืมใส่ใจกับการเลือกเนื้อวัว หากคุณต้องการที่จะได้รับมากขึ้น จานรวยเอากระดูกมาชิ้นหนึ่งและสำหรับตัวเลือก "เบา" ให้เลือกแค่เนื้อไขมันต่ำ ใส่ใจกับสีและความสม่ำเสมอของเนื้อ: สีชมพูหรือเบอร์กันดีบ่งบอกถึงความสด และการปรากฏตัวของจุดหรือสีหมองคล้ำเป็นตัวบ่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์นั้น "ไม่ใช่ความสดใหม่ครั้งแรก" ไขมันสีเหลือง “พูด” ถึงอายุที่น่านับถือของสัตว์เนื้อนี้จะเหนียว โปรดทราบว่า เนื้อดี– ยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้ หากคุณใช้นิ้วกด ช่องที่ได้จะเต็มเร็วเพียงพอ พยายามซื้อเนื้อแช่เย็นแทนที่จะแช่แข็ง
  • ถ้าคุณหาถั่วชิกพีไม่เจอ คุณสามารถแทนที่ด้วยถั่วธรรมดาได้
  • หากต้องการสามารถเปลี่ยนเนยเป็นน้ำมันพืชได้

การเตรียมการทีละขั้นตอน

  1. ล้างถั่วชิกพี 100 กรัมให้สะอาด แล้วแช่น้ำเปล่า (ไม่ใช่น้ำดื่ม) จะดีกว่าถ้าทำตอนกลางคืนในกรณีที่รุนแรง - ไม่น้อยกว่า 4 ชั่วโมง

    ถั่วชิกพีเรียกอีกอย่างว่าถั่วชิกพี กฎในการเลือกนั้นค่อนข้างง่าย: ถั่วควรมีสีเหลืองอ่อนมีขนาดและเฉดสีเท่ากัน เมล็ดสีเขียวหรือสีน้ำตาลไม่เหมาะสมควรพักไว้ล่วงหน้าจะดีกว่า

  2. ปอกหัวหอม 1 หัวแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
  3. ตั้งกระทะบนไฟ จากนั้นละลายเนย 20 กรัมลงไป

  4. เมื่อเนยละลาย ให้ใส่หัวหอมสับแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง

  5. ในขณะเดียวกันก็ไปที่เนื้อ นำเนื้อวัว 400 กรัม มาล้าง หั่นเป็นชิ้นๆ (ขนาดประมาณ 4 ซม.)

  6. เมื่อหัวหอมเปลี่ยนเป็นสีทอง ให้ใส่มะเขือเทศ 280 กรัมลงไป น้ำผลไม้ของตัวเอง. คนและเคี่ยวบนไฟอ่อนจนของเหลวระเหยไปครึ่งหนึ่ง

    เมื่อเลือกมะเขือเทศคุณสามารถใช้การบรรจุกระป๋องที่บ้านได้อย่างปลอดภัย จะดีกว่าถ้ามะเขือเทศไม่ทั้งหมด แต่หั่นเป็นชิ้น



  7. ใส่เนื้อลงในกระทะและเคี่ยวจนเนื้อเปลี่ยนสี (ประมาณ 10-15 นาที)

  8. ระบายถั่วที่แช่ไว้แล้วใส่ถั่วชิกพีลงในกระทะ

  9. เทน้ำ 2 ลิตรลงในซุป

  10. เกลือ bozbash เพื่อลิ้มรส เพิ่มขมิ้น 1 ช้อนชาและพริกไทยดำป่น ปล่อยให้จานเดือดและปรุงด้วยไฟอ่อนจนเนื้อและถั่วชิกพีนิ่ม โดยเฉลี่ยจะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง

  11. ปอกมันฝรั่ง 6 หัวแล้วหั่นเป็นชิ้นหนาประมาณ 0.5 ซม.

  12. เมื่อเนื้อและถั่วชิกพีนิ่ม ให้ใส่มันฝรั่งลงในซุป ผัด bozbash แล้วปรุงจนมันฝรั่งนิ่ม (ประมาณ 20 นาที)

  13. ลิ้มรสซุปและเติมเกลือหากจำเป็น

อร่อย!

วิดีโอสูตร

หากต้องการดูวิธีปรุง bozbash ด้วยเนื้อวัวให้ดูวิดีโอต่อไปนี้ แสดงให้เห็นถึงเทคโนโลยีในการเตรียมอาหารจานแรกนี้

ตัวเลือกสำหรับตกแต่งและเสิร์ฟอาหาร

โบซบาชที่ทำเสร็จแล้วดูสวยงามมาก - ถั่วสีเหลือง มะเขือเทศชิ้นสีแดง เนื้อละเอียดอ่อน... ตามกฎแล้วในการตกแต่งซุปก็เพียงพอที่จะโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียด

หากคุณต้องการทำให้อาหารจานนี้มีเอกลักษณ์มากขึ้น ให้โรยขอบจานที่คุณใส่ซุปด้วยปาปริก้าบดและพริกไทย “แถบสี” เหล่านี้ดูหรูหรามาก ซุปจะเสิร์ฟเป็นอาหารจานแรกหลังอาหารเรียกน้ำย่อย

เนื่องจากมันอิ่มมาก คุณจึงสามารถจำกัดตัวเองให้ "เพิ่มเติม" เพียงเล็กน้อยได้:ขนมปังพิต้าฉีกเป็นชิ้น ๆ หรือก้อนสีขาวแห้งเช่นกัน สลัดผักหรือชิ้นผัก

  • พยายามใช้ไหล่หรือตะโพกสำหรับซุปนี้ เพราะส่วนต่างๆ ของซากสุกเร็วกว่าต้นขาหรือเนื้ออก
  • มันฝรั่งสามารถหั่นได้ค่อนข้างใหญ่ - ตามสูตรไม่ควรเล็กเกินไป หัวขนาดเล็กสามารถผ่าครึ่งได้ (แต่ในกรณีนี้ให้ใช้แปดหรือเก้าหัวไม่ใช่หกหัว)
  • ถ้าคุณไม่มีกระทะที่มีผนังหนา คุณสามารถทอดหัวหอมในกระทะได้ ใส่เนื้อสัตว์ลงไป และโอนส่วนผสมลงในกระทะก่อนใส่ถั่วชิกพี
  • หาก bozbash หนาเกินไปคุณสามารถเติมน้ำลงไปได้ (ในขั้นตอนการต้มมันฝรั่ง)
  • เพื่อเร่งกระบวนการปรุงอาหาร คุณสามารถต้มถั่วชิกพีแยกกันจนสุกครึ่งหนึ่ง (จะใช้เวลาตั้งแต่ 40 นาทีถึง 1 ชั่วโมง) เติมน้ำ 0.5 ลิตรแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน
  • เนื้อวัวติดกระดูกสามารถต้มแยกกันจนสุกครึ่งหนึ่งได้ ในกรณีนี้อย่าใช้น้ำสำหรับ bozbash แต่เป็นน้ำซุปที่ได้

ตัวเลือกการเตรียมและการเติมอื่นๆ ที่เป็นไปได้

  • ลองทำ "bozbash เนื้อแกะ": จัดทำขึ้นตามสูตรเดียวกันเกือบทั้งหมด
  • ผู้ชื่นชอบเนื้อวัวควรลองอาหารจานแรกอื่นๆ ที่ทำจากเนื้อสัตว์นี้: คอเคเชียน -คาช- และเตอร์ก อย่างไรก็ตามชาวมอลโดวาก็รักสิ่งหลังนี้มากเช่นกัน
  • คุณยังสามารถเตรียมอาหารจานนี้ในหม้อหุงช้าได้ เช่นเดียวกับซุปเนื้ออื่น ๆ จะต้องปรุงในโหมดการทำอาหารคอร์สแรกเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
  • บางคนทำซุปนี้จากไก่ แต่ในกรณีนี้รสชาติจะน้อยลง
  • ลองเปลี่ยนถั่วชิกพีเป็นพืชตระกูลถั่วอื่นๆ เช่น ถั่วลันเตาหรือถั่วเลนทิลธรรมดา โดยวิธีการนี้ดีต่อสุขภาพมาก

หลายคนโต้เถียงกันว่าใครเป็นคนเตรียมซุปนี้ก่อน Bozbash ได้รับความนิยมอย่างมาก และนี่เป็นเรื่องง่ายที่จะอธิบายเพราะมัน รสชาติดั้งเดิมพิชิตตั้งแต่ช้อนแรก คุณกำลังเตรียมอาหารจานนี้อยู่ใช่ไหม? แบ่งปันสูตรอาหารของคุณในความคิดเห็น!

Bozbash ซึ่งเป็นสูตรที่แพร่หลายที่สุดในคอเคซัสเป็นซุปปรุงรสและเสิร์ฟเป็นอาหารจานร้อนสำหรับมื้อกลางวัน ผู้ชื่นชอบองค์ประกอบเผ็ดร้อนจะชื่นชอบอาหารคาวของอาหารอาเซอร์ไบจัน

ซุปบอซบาช

ผู้ที่ยังไม่ทราบวิธีเตรียม bozbash ควรทำความคุ้นเคยกับประเด็นหลักที่มาพร้อมกับแต่ละสูตรก่อน:

  1. จานนี้เตรียมโดยใช้เนื้อแกะหรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ ควรเลือกเนื้อติดกระดูก
  2. ถั่วตุรกีซึ่งจำเป็นในซุปต้องแช่ไว้ล่วงหน้าเป็นเวลาหลายชั่วโมง
  3. ถั่วชิกพีสามารถแทนที่ด้วยถั่วชิกพีสับปกติ และมันฝรั่งที่มีเกาลัด ซึ่งปัจจุบันใช้น้อยลงเรื่อยๆ แต่เป็นส่วนประกอบของอาหารต้นตำรับ
  4. ส่วนผสมผักและเครื่องปรุงรสอื่นๆ เป็นทางเลือก และส่วนประกอบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสูตรและความพร้อมในการให้บริการ

คุฟตา-บอซบาช


Kufta-bozbash ในสไตล์อาเซอร์ไบจันจัดทำขึ้นด้วยส่วนประกอบหลายชิ้นขนาดใหญ่ยัดไส้ด้วยลูกพลัมเชอร์รี่ (แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน) พร้อมด้วยสมุนไพรแห้งและเครื่องเทศ อาหารมีความหนา เข้มข้น มีกลิ่นหอม และมีคุณค่าทางโภชนาการมาก จานร้อนจานเดียวนี้สามารถทดแทนอาหารจานแรกและจานที่สองในมื้อกลางวันได้อย่างง่ายดาย สามารถปรุง 4 เสิร์ฟได้ภายในสองชั่วโมง

วัตถุดิบ:

  • เนื้อแกะสับ – 900 กรัม;
  • ข้าว – 100 กรัม;
  • พลัมเชอร์รี่แห้งหรือสด (แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน) – 8 ชิ้น;
  • ใบโหระพาแห้ง– 3-4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
  • ขมิ้น – 2 ช้อนชา;
  • มันฝรั่ง – 4 ชิ้น;
  • หัวหอม – 250 กรัม;
  • ถั่วชิกพีแห้ง - 1 ถ้วย;
  • เกลือ, มิ้นต์, ผักชีฝรั่ง, พริก, หญ้าฝรั่น

การตระเตรียม

  1. เมื่อใช้สูตร bozbash นี้ ถั่วชิกพีที่แช่แล้วจะถูกต้มจนนิ่ม
  2. ใส่เตรียมไว้ เวดจ์มันฝรั่งและลูกชิ้นที่เกิดจากเนื้อสับผสมกับข้าว ขมิ้น ใบโหระพา และหัวหอมหั่นครึ่งลูก โดยใส่พลัมเชอร์รี่แห้งหรือสดนึ่งไว้ข้างใน
  3. ต้มจานเป็นเวลา 20 นาที
  4. ใส่หัวหอมทอด ปรุงรสด้วยมิ้นต์ พริก ผักชีฝรั่ง (สดหรือแห้ง) หญ้าฝรั่น แล้วพักไว้

Bozbash - สูตรเนื้อ


หากคุณอยู่ในกลุ่มผู้บริโภคที่ไม่มั่นใจเกี่ยวกับเนื้อแกะ ให้เตรียมเนื้อวัวบดแสนอร่อย ในกรณีนี้เนื้อจะถูกหั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วทอดในไขมันจนเป็นสีน้ำตาลทองซึ่งทำให้จานร้อนมีความสมบูรณ์เป็นพิเศษและมีสีสันที่สวยงาม ภายใน 2 ชั่วโมง อาหารจานอร่อยสำหรับ 6 คนจะถึงโต๊ะของคุณ

วัตถุดิบ:

  • เนื้อวัว – 500 กรัม;
  • ถั่วชิกพี – 100 กรัม;
  • เนย – 30 กรัม;
  • มะเขือเทศ – 300 กรัม;
  • ขมิ้น – 1 ช้อนชา;
  • มันฝรั่ง – 8 ชิ้น;
  • หัวหอม – 250 กรัม;
  • เครื่องปรุงรส, สะระแหน่แห้ง

การตระเตรียม

  1. เนื้อชิ้นทอดเท น้ำร้อนใส่ถั่วชิกพีแช่น้ำปรุงจนนิ่ม
  2. เพิ่มมันฝรั่งปอกเปลือกและสับ ปรุงรสจานเพื่อลิ้มรส และปรุงเป็นเวลา 15 นาที
  3. เพิ่มหัวหอมทอดกับมะเขือเทศขูดแล้วตั้งไฟอีกเล็กน้อย
  4. เสิร์ฟจาน bozbash ปรุงรสด้วยมิ้นต์แห้ง

Bozbash – สูตรเนื้อแกะ


อาเซอร์ไบจัน bozbash ซึ่งเป็นสูตรที่คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมนั้นใกล้เคียงกับเวอร์ชันจริงมากที่สุด ในการตกแต่งจะใช้เนื้อแกะติดกระดูกซึ่งสามารถต้มเป็นชิ้นหรือหั่นเป็นชิ้นก็ได้ ถั่วต้มแยกกันปอกเปลือกแล้วใส่ลงในจานในขั้นตอนสุดท้ายของการปรุงอาหาร ในการให้อาหารแก่ผู้กินห้าคน คุณต้องใช้เวลาปรุงอาหารสองชั่วโมง

วัตถุดิบ:

  • เนื้อแกะ – 700 กรัม;
  • ถั่วชิกพี – 100 กรัม;
  • พลัมเชอร์รี่หรือพลัม – 200 กรัม
  • ขมิ้น – 1 ช้อนชา;
  • มันฝรั่ง – 6 ชิ้น;
  • หัวหอม – 250 กรัม;
  • เนย – 40 กรัม;
  • หญ้าฝรั่น, ขมิ้น, สมุนไพร, เกลือ

การตระเตรียม

  1. มันฝรั่งปอกเปลือกและสับ, พลัมเชอร์รี่หรือลูกพลัมสับจะถูกเพิ่มลงในน้ำซุปต้มกับเนื้อแกะและจานก็ปรุงรสตามรสนิยม
  2. ผัดหัวหอมหั่นเป็นชิ้นในน้ำมันแล้วใส่ลงในภาชนะพร้อมกับถั่วชิกพีที่เตรียมไว้
  3. อุ่น bozbash เนื้อแกะอีกสองสามนาทีแล้วปล่อยให้มันชงเล็กน้อย

Bozbash ไก่ - สูตร


จากคำแนะนำด้านล่างคุณจะได้เรียนรู้วิธีปรุง bozbash จากไก่ นี่เป็นหนึ่งในอาหารคอเคเซียนหลายประเภทซึ่งมีรสชาติเบากว่าอาหาร มีหลากหลายรูปแบบโดยไม่ต้องใส่ถั่ว ซึ่งจะถูกแทนที่ด้วยมันฝรั่งหรือผักอื่นๆ เพิ่มเติม เช่น พริกหยวก ในหนึ่งชั่วโมงคุณสามารถเตรียมซุปได้ 4 มื้อ

วัตถุดิบ:

  • ไก่ – 400 กรัม;
  • มะเขือเทศกระป๋อง – 200 กรัม;
  • เนย – 30 กรัม;
  • พริกหยวก – 150 กรัม;
  • ขมิ้น – 1 ช้อนชา;
  • มันฝรั่ง – 6 ชิ้น;
  • หัวหอม – 200 กรัม;
  • เครื่องเทศและสมุนไพร

การตระเตรียม

  1. ไก่แบ่งเป็นชิ้นๆ ต้มจนนุ่ม
  2. เพิ่มมันฝรั่งสับและแถบพริกหยวกแล้วปรุงเป็นเวลาสิบนาที
  3. เพิ่มหัวหอมทอด, มะเขือเทศขูด, เครื่องปรุงรส, ปรุง bozbash ไก่ต่ออีกห้านาที, โยนผักสับละเอียด
  4. ปล่อยให้ซุปนั่งประมาณ 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ

บอซบาชหมู


อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการปรุง bozbash หมู เนื้อสัตว์ประเภทนี้ไม่ได้ใช้บ่อยเท่าเนื้อวัวหรือเนื้อแกะ ในกรณีนี้ เครื่องเทศที่เหมาะสม เช่น ซูแมค หญ้าฝรั่น ใบโหระพาและโหระพา และผักชีสด จะทำให้อาหารมีรสชาติของคนผิวขาว หากต้องการให้อาหารแก่ผู้รับประทานหกคนในมื้อกลางวัน ให้ใช้เวลาสองสามชั่วโมงในกระบวนการนี้

วัตถุดิบ:

  • เนื้อหมูติดกระดูก – 500 กรัม;
  • มะเขือเทศ – 200 กรัม;
  • ไขมันพืช – 30 มล.;
  • ถั่วชิกพี – 120 กรัม;
  • มันฝรั่ง – 8 ชิ้น;
  • หัวหอม – 200 กรัม;
  • เครื่องปรุงรสสมุนไพร

การตระเตรียม

  1. ต้มถั่วชิกพีและหมูชิ้นบนกระดูกจนนิ่ม
  2. เพิ่มชิ้นมันฝรั่งและหลังจากเดือดสิบนาทีให้ใส่มวลมะเขือเทศขูดลงไป
  3. ปรุงรสจานด้วยเครื่องปรุงรส ใส่หัวหอมทอด ตั้งไฟให้ร้อนอีกเล็กน้อยแล้วปล่อยให้เดือด

Bozbash ในหม้อหุงช้า


ซุป Bozbash ตามสูตรด้านล่างสามารถทำได้โดยใช้หม้อหุงข้าวหลายแบบ ผู้ช่วยที่ทันสมัยจะเปลี่ยนกระบวนการสร้างอาหารร้อนให้เป็นความสุขอย่างแท้จริงและยังช่วยให้คุณได้รับรสชาติและกลิ่นหอมของอาหารคอเคเชียนที่เข้มข้นที่สุด หากต้องการเสิร์ฟสี่มื้อจะใช้เวลา 80 นาที ซึ่งคุณจะใช้เวลาเพียง 10 นาที และเวลาที่เหลืออุปกรณ์จะปรุงเอง

หากคุณสังเกตเห็นข้อผิดพลาด ให้เลือกส่วนของข้อความแล้วกด Ctrl+Enter
แบ่งปัน:
พอร์ทัลการทำอาหาร